Vad betyder kroppstemperatur?

Den "normala" kroppstemperaturen anses vara en temperatur på 36,6 ° C, men faktiskt har varje person sitt eget individuella temperaturområde i medelintervallet 35,9 till 37,2 ° C. Denna personliga temperatur bildas av ungefär 14 år för tjejer och 20 för pojkar, och det beror på ålder, ras och jämn. sex! Ja, män är i genomsnitt en halv grad "kallare" än kvinnor. Förresten, och under dagen, temperaturen hos varje helt frisk person gör en liten fluktuation inom en halv grad: på morgonen är kroppen kallare än på kvällen.

När ska man springa till doktorn?

Avvikelser från kroppstemperaturen från normen, både uppåt och nedåt, är ofta ett tillfälle att rådgöra med en läkare.

Mycket låg temperatur - från 34,9 till 35,2 ° C - talar om:

• uttalad minskning av sköldkörtelfunktionen (hypotyreoidism)
• allvarlig undertryckande av immunitet (efter en speciell immunosuppressiv behandling eller efter "tunga" antibiotika)
• effekter av strålning
• blodförskjutning
• svår baksmälla (på grund av speciella reaktionskärl)

Som du kan se från den här listan antyder någon av de beskrivna orsakerna ett brådskande besök till läkaren. Även en baksmälla, om den är så tung, är värt att behandla med en droppare, vilket hjälper kroppen att snabbt bli av med alkoholens giftiga produkter. För övrigt är termometerns läsning under den angivna gränsen redan en direkt orsak till reanimobilens akuta samtal.

En måttlig temperaturminskning - från 35,3 till 35,8 ° C - kan indikera:

• kroniskt trötthetssyndrom
• deprimerat tillstånd
• felfunktion i levern och gallblåsan
• de första manifestationerna av diabetes
• proteinmetabolismstörningar

I allmänhet är den ständiga känslan av kallhet, kalla och våta palmer och fötter - en anledning att konsultera en läkare. Det är ganska möjligt att han inte hittar några allvarliga problem med dig och kommer bara att rekommendera att du "förbättrar" din kost och gör den dagliga behandlingen mer rationell genom att inkludera måttlig fysisk aktivitet och ökning av sömnens varaktighet. Å andra sidan finns det en möjlighet att den obehagliga chillen som plågar dig är ett av de första symptomen på en fruktansvärd sjukdom som behöver behandlas just nu, innan det har haft tid att utveckla komplikationer och gå in i det kroniska skedet.

Den normala temperaturen - från 35,9 till 36,9 ° C - säger att du inte lider av akuta sjukdomar just nu, och termoreguleringsprocesserna är normala. Det är emellertid inte alltid normal temperatur kombinerad med den perfekta ordningen i kroppen. I vissa fall kan det hända att kroniska sjukdomar eller nedsatta immunitetstemperaturförändringar inte är, och detta måste komma ihåg!

Den måttligt förhöjda (subfebrile) temperaturen - från 37,0 till 37,3 ° C - är gränsen mellan hälsa och sjukdom. Kan ange:

• ökad sköldkörtelfunktion (hypertyreoidism)
• exacerbation av någon kronisk inflammation
• sjukdomar i blodet och lymfsystemet
• inre blödning
• tänder och tandköttssjukdomar
• matförgiftning

En sådan temperatur kan emellertid ha helt ohälsosamma skäl:

• bad eller bastu, varmt bad
• intensiv sportträning
• kryddig mat

Om du inte tränade, gick du inte till badhuset och äter inte middag på en mexikansk restaurang och temperaturen är fortfarande något förhöjd - du bör gå till doktorn och det är mycket viktigt att göra detta utan att ta några antipyretiska och antiinflammatoriska läkemedel - först, vid en sådan temperatur är det inget behov av dem, för det andra kan läkemedel oskärpa bilden av sjukdomen och förhindra att läkaren gör den korrekta diagnosen.

Hög temperatur - 37,4-40,2 ° C - indikerar en akut inflammatorisk process och behovet av vård. Frågan om huruvida man ska ta antipyretika i detta fall bestäms individuellt. Det är allmänt trott att temperaturen upp till 38 ° C inte kan "skjutas ner" - och i de flesta fall är denna åsikt sant: immunsystemet proteiner börjar arbeta i full kraft vid temperaturer över 37,5 ° C och den genomsnittliga personen utan allvarliga kroniska sjukdomar kan ytterligare skada på hälsoöverföringstemperaturen till 38,5 ° C. Men personer med vissa neurologiska och psykiska sjukdomar bör vara försiktiga: de har hög feber som kan orsaka anfall.

Temperaturer över 40,3 ° C är livshotande och kräver akut läkarvård.

Några intressanta fakta om temperatur:

• Det finns mat som minskar kroppstemperaturen med nästan en grad. Dessa är gröna krusbärssorter, gula plommon och rörsocker.
• År 1995 registrerade forskare den lägsta "normala" kroppstemperaturen - det var 34,4 ° C i en helt frisk och välkänd 19-årig kanadensare.
• Kända för sina extraordinära terapeutiska fynd har koreanska läkare kommit fram till ett sätt att behandla den säsongsbetonade hösten vårdepressionen som många människor lider av. De föreslog att sänka temperaturen på överkroppen samtidigt som temperaturen på den nedre halvan ökar. Det är faktiskt den välkända hälsoformeln "Håll fötterna varma och ditt huvud kallt", men läkare från Korea säger att det kan användas för att öka den ständigt nollstarka stämningen.

Mät korrekt!

Men i stället för panik på grund av kroppstemperatur som inte överensstämmer med normen bör du först överväga om du mäter det korrekt? En kvicksilvertermometer under armen som är bekant för alla sedan barndomen ger långt ifrån de mest exakta resultaten.

För det första är termometern fortfarande bättre att skaffa en modern elektronisk, vilket gör det möjligt att mäta temperaturen med en noggrannhet av en hundradel av en grad.

För det andra är mätplatsen för att resultatet är riktigt noggrant. Axillan är bekväm, men felaktig på grund av det stora antalet svettkörtlar. Munnhålan är också bekväm (glöm inte att desinficera termometern), men man måste komma ihåg att temperaturen är ungefär en halv grad över temperaturen i armhålan, förutom om du har ätit eller drack något varmt, rökt eller konsumerad alkohol, kan indikationer vara felaktigt uppblåsta.

Att mäta temperaturen i rektummet ger ett av de mest exakta resultaten. Det bör bara beaktas att temperaturen är ungefär en grad högre än temperaturen under armhålan, dessutom kan termometerns mätningar vara falska efter en träningspass eller ett bad.

Och "mästaren" i exaktheten av resultatet är den externa hörselkanalen. Det är bara nödvändigt att komma ihåg att mätning av temperaturen i den kräver en speciell termometer och exakt överensstämmelse med nyanserna av proceduren, vars brott kan leda till felaktiga resultat.

Normal kroppstemperatur - 37 °

Den normala kroppstemperaturen hos en vuxen med god hälsa i vila definieras som 37,0 grader Celsius. Även om temperaturen uppmätt hos människor kan variera kan en hälsosam människa bibehålla den på en ganska stabil nivå runt 37 ° C.

Hög feber är ett symptom, inte en sjukdom. Kroppen stiger i temperatur för att bekämpa infektion när immunsystemet avstöter en attack.

Det normala intervallet av kroppstemperatur varierar beroende på ämnesomsättningen. Ju högre det är (snabbare) desto högre är den normala kroppstemperaturen eller desto långsammare metabolism desto lägre temperaturnivå. Andra faktorer som kan påverka mätningar är tid på dagen eller den del av kroppen där de tillverkas. Figuren är lägre på morgonen, på grund av att kroppen vilar och högre på natten efter en dag med muskelaktivitet och efter måltider.

Dessutom varierar det i olika delar av kroppen. I munhålan, och det är där där det är mest lämpligt att mäta det, är temperaturen inom 37,0 ° C. Detta är den allmänt accepterade standarden för en normal temperaturindikator. Axillär temperatur är en yttre mätning som tas i axillen eller mellan de två vecken på huden på kroppen. Detta är den längsta och mest felaktiga mätmetoden, vid vilken normalvärdet är 36,4 ° C. Den rektala temperaturen är en intern mätning som tas i ändtarmen, vilket är 37,6 ° C. Eftersom mätningen är intern är det det mest exakta sättet vilket också kräver minst tid. Men det här är verkligen inte det mest praktiska sättet att mäta en persons kroppstemperatur.

De första systematiska mätningarna av människokroppens temperatur utfördes av den tyska läkaren Karl Wunderlich. År 1861 mätte han en miljon friska individer (provstorleken verkar för stor för att kunna tro). Det rapporterades att medelvärdet var 37 grader Celsius.

Det är uppenbart att endast i Ryssland anses ett orealistiskt noggrant värde på 36,6 ° C den ideala kroppstemperaturen. Det finns till och med ett nätverk av apotek som kallas "36,6". Emellertid, 1992, Maccoviac, Wasserman och Levin mätt kroppstemperaturen hos 65 män och 65 kvinnor och värdet på 36.8 ° C. Tabellen nedan visar resultaten som erhållits av andra forskare Sund och Levander:

temperatur

temperatur

Temperaturförändringar är en frekvent kompanjon av sjukdom. Varför är det i de flesta fall inte nödvändigt att sänka temperaturen och hur man tar bort värmen om det behövs?

Temperaturen i människokroppen: normen, förändringar och symtomsjukdomar

Vad man ska göra med förhöjd kroppstemperatur är en av de vanligaste frågorna för allmänläkare och barnläkare. Faktum är att feber ofta skrämmer patienter. Men är förhöjda värden alltid en orsak till panik? Under vilka förhållanden håller temperaturen och under vilka sjukdomar faller det tvärtom? Och när behöver du verkligen antipyretiska droger? Vilken temperatur ska vara normal hos barn och äldre? MedAboutMe behandlade dessa och många andra problem.

Vuxen kroppstemperatur

Termoregulering är ansvarig för mänsklig temperatur - förmågan hos varmblodiga organismer att bibehålla en konstant temperatur, minska eller öka den om nödvändigt. För dessa processer är först och främst hypothalamus ansvarig. Men idag är forskare benägna att tro att det är fel att definiera ett enda termoreguleringscenter, eftersom många faktorer påverkar temperaturen hos en mänsklig kropp.

I barndomen förändras temperaturen under den minsta effekten, men hos vuxna (från 16 till 18 år) är den ganska stabil. Även om det också sällan håller på en indikator hela dagen. Kända fysiologiska förändringar som återspeglar cirkadiska rytmer. Till exempel kommer skillnaden mellan en normal temperatur på morgonen och på kvällen för en frisk person att vara 0,5-1,0 ° C. Med dessa rytmer är förknippad med en karakteristisk ökning av värmen på kvällstimmarna hos en sjuk person.

Temperaturen kan förändras under påverkan av den yttre miljön, öka med fysisk ansträngning, ta vissa livsmedel (speciellt ofta efter att ha ätit kryddig mat och överspädning), med stress, känsla av rädsla och till och med intensivt mentalt arbete.

Vilken temperatur ska vara normal

Alla vet väl värdet 36,6 ° C. Men vilken temperatur bör normalt vara i verkligheten?

Figuren på 36,6 ° C uppstod som en följd av forskning som utfördes av den tyska läkaren Carl Reinhold Wunderlich i mitten av XIX-talet. Därefter gjorde han cirka 1 miljon mätningar av temperaturen i axillan hos 25 tusen patienter. Och ett värde på 36,6 ° C var bara ett genomsnitt av kroppstemperaturen hos en frisk person.

Enligt moderna normer är normen inte en viss siffra, men varierar från 36 ° C till 37,4 ° C. Dessutom rekommenderar läkare regelbundet att mäta temperaturen i ett hälsosamt tillstånd för att kunna exakt känna till de individuella värdena för normen. Man bör komma ihåg att med ålder förändras kroppstemperaturen - i barndomen kan det vara ganska högt och minskas i ålderdom. Därför kommer en indikator på 36 ° C för en äldre person att vara normen, men för ett barn kan det indikera hypotermi och ett symptom på sjukdomen.

Det är också viktigt att överväga exakt hur temperaturen mäts - värdena i armhålan, rektum eller under tungan kan skilja sig från 1-1,5 ° C.

Graviditetstemperatur

Temperaturen är mycket beroende av hormonell aktivitet och det är därför inte förvånande att gravida kvinnor ofta upplever feber. Hormonförändringar är förknippade med heta blinkningar under klimakteriet och temperaturfluktuationer under menstruationen.

Det är mycket viktigt för framtida mammor att noggrant övervaka deras tillstånd, samtidigt som man förstår att en något förhöjd eller sänkt temperatur under graviditeten är normen för de flesta kvinnor. Till exempel, om värdena inte överstiger 37 ° C under de första veckorna, och det finns inga andra symptom på indisposition, kan tillståndet förklaras av aktiviteten hos kvinnliga könshormoner. I synnerhet progesteron.

Och ändå, om temperaturen under graviditeten varar länge, bör även låga indikatorer (37-38 ° C) vara en anledning att rådgöra med en läkare. Med detta symptom är det viktigt att undersökas och testas för att utesluta förekomsten av sådana infektioner - cytomegalovirus, tuberkulos, pyelonefrit, herpes, hepatit och andra.

Temperatur under graviditeten kan vara ett tecken på gemensam säsongsbetonad ARVI. Det är väldigt viktigt att inte självmedicinera, men att se en läkare. Om förkylning sannolikt inte är en fara för fostret, kan influensan leda till allvarliga konsekvenser, även ett missfall i början. Med influensa stiger temperaturen till 39 ° C.

Barnets temperatur

Systemet för termoregulering hos barn under 1 år är ännu inte etablerat, därför kan barnets temperatur förändras väsentligt under den minsta påverkan. Detta gäller särskilt för barn under de första tre månaderna av livet. Oftast är föräldrarna oroliga för förhöjda värden, men orsakerna till temperaturen på 37-38 ° C kan vara:

• För varmt kläder.
• Gråta.
• Skratt.
• Måltider, inklusive amning.
• Badar i vatten över 34-36 ° C.

Efter sömnen är värdena vanligtvis lägre, men med aktiva spel stiger barnets temperatur snabbt. Därför måste du ta hänsyn till alla yttre faktorer som kan påverka dem genom att göra mätningar.

Men för hög temperatur (38 ° C och högre) kan vara farligt för små barn. För att kompensera för värmen, expanderar kroppen mycket vatten och därför observeras ofta uttorkning. Dessutom sker detta tillstånd snabbare hos ett barn än hos en vuxen. Dehydrering kan utgöra en fara för hälsan (ofta på grund av dess försämring observeras, och därefter är ARVI komplicerat av lunginflammation) och livet (med svår uttorkning kan det finnas förlust av medvetande och till och med död).

Dessutom har vissa barn upp till 5 år febrilkramper - när barnets temperatur stiger till 38-39 ° C, börjar ofrivilliga muskelkontraktioner, kortslutande synkope är möjligt. Om åtminstone en gång ett sådant tillstånd observerades, måste barnet i framtiden, även med en liten värme, behålla temperaturen.

Människa temperatur

Normalt kontrolleras en persons temperatur vid det endokrina systemet, särskilt genom hypotalamus och sköldkörtelhormoner (T3 och T4, och även av hormonet TSH, som reglerar deras produktion). Sexuella hormoner påverkar termoregulering. Infektioner är emellertid fortfarande den främsta orsaken till temperaturökningen, och för lågt är temperaturen i de flesta fall orsakad av överarbete eller brist på vitaminer, mikro och makronäringsämnen.

Temperatur grader

Mannen är en varmblodig varelse, vilket innebär att kroppen kan bibehålla en stabil temperatur oavsett miljöfaktorer. Samtidigt, i allvarlig frost faller den totala temperaturen och i värmen kan den stiga till en sådan grad att en person kommer att få en värmeslag. Detta beror på att vår kropp är känslig nog för termiska fluktuationer - förändringar av endast 2-3 grader temperatur påverkar väsentligt de metaboliska processerna, hemodynamiken och överföringen av impulser längs nervcellerna. Som ett resultat kan trycket öka, konvulsioner och förvirring kan observeras. Vanliga symptom på låg temperatur - slöhet, med ett värde på 30-32 ° C kan vara förlust av medvetande. höga galna stater.

Typ av feber

För de allra flesta sjukdomar som uppstår med ökande temperaturer är vissa värdena karakteristiska. Därför är det ofta tillräckligt för en läkare att göra en diagnos utan att veta det exakta värdet, nämligen typen av feber. I medicin finns det flera typer av dem:

• Låg kvalitet - från 37 ° C till 38 ° C.
• Febril - från 38 ° C till 39 ° C.
• Hög - mer än 39 ° C.
• Livshotande - milstolpe 40,5-41 ° C.

Temperaturvärden utvärderas i samband med andra symtom, eftersom värmeprocessen inte alltid motsvarar svårighetsgraden av sjukdomen. Exempelvis observeras subfiltemperatur i sådana farliga sjukdomar som tuberkulos, viral hepatit, pyelonefrit och andra. Ett särskilt alarmerande symptom anses vara ett tillstånd där temperaturen är 37-37,5 ° C under lång tid. Detta kan indikera endokrina störningar och till och med maligna tumörer.

Fluktuationer i normal kroppstemperatur

Som tidigare nämnts kan en normal temperatur hos en frisk person förändras under hela dagen, såväl som under påverkan av vissa faktorer (mat, fysisk aktivitet etc.). Det bör komma ihåg vilken temperatur bör vara i olika åldrar:

• Barn under ett år gammal - en temperatur på 37-38 ° C kan anses vara normen.
• Upp till 5 år - 36,6-37,5 ° C.
• Ungdom - möjliga starka temperaturfluktuationer i samband med sexhormonernas aktivitet. Värdena stabiliseras hos flickor i åldrarna 13-14 år. I pojkskillnader kan observeras upp till 18 år.
• Vuxna - 36-37,4 ° C.
• Äldre personer över 65 år - upp till 36,3 ° C. En temperatur på 37 ° C kan betraktas som ett allvarligt feberiskt tillstånd.

Hos män är den genomsnittliga kroppstemperaturen lägre med i genomsnitt 0,5 ° C än hos kvinnor.

Hur mäts temperaturen

Det finns flera sätt att mäta kroppstemperaturen. Och i varje fall kommer det att finnas egna värderingsnormer. Bland de mest populära metoderna är:

• Axiellt (i armhålan).

För att uppnå exakta värden måste huden vara torr och termometern själv är tätt pressad mot kroppen. Denna metod tar maximal tid (med en kvicksilvertermometer - 7-10 minuter), eftersom huden måste värma upp sig själv. Normen för temperaturen i armhålan är 36,2-36,9 ° C.

Metoden är mest populär för små barn, som en av de säkraste. För denna metod är det bättre att använda elektroniska termometrar med en mjuk spets, mättiden är 1-1,5 minuter. Värdena är 36,8-37,6 ° C (i genomsnitt skiljer sig den vid 1 ° C från axillära värden).

• Oral, sublingual (mun, under tungan).

Vår metod är inte utbredd, men i Europa är det här sättet som oftast uppmättes temperatur hos vuxna. Från 1 till 5 minuter är tillräcklig för mätning, beroende på typ av instrument. Värdena för temperaturgrader är normala - 36,6-37,2 ° C.

Metoden används för att mäta barnets temperatur och kräver en speciell typ av termometer (icke-kontaktmätning), så det är inte så vanligt. Förutom att bestämma total temperatur, kommer metoden att hjälpa till vid diagnos av otitis media. Om det finns inflammation, då kommer temperaturen i olika öron att vara väldigt olika.

Det används oftast för att bestämma basaltemperaturen (lägsta kroppstemperatur, som registreras under vila). Mätt efter sömn indikerar en ökning av värden på 0,5 ° C början av ägglossningen.

Typer av termometrar

I apotek kan du hitta olika typer av termometrar för att mäta en persons temperatur. Var och en av dem har sina fördelar och nackdelar:

• Kvicksilver (maximal) termometer.

Det anses vara en av de mest exakta typerna och är samtidigt överkomligt. Dessutom används den på sjukhus och kliniker, eftersom det lätt desinficeras och kan användas för ett stort antal personer. Nackdelar är långsam temperaturmätning och brittleness. En trasig termometer är farlig med giftig kvicksilverånga. Därför används för barn idag ganska sällan, inte vanligt att mäta den orala metoden.

• Elektronisk (digital) termometer.

Den mest populära blanketten för hemmabruk. Mäter snabbt temperaturen (från 30 sekunder till 1,5 minuter), informerar i slutet med en pip. Elektroniska termometrar kan vara med mjuka tips (för rektal temperaturmätning i ett barn) och hårda (universalinstrument). Om termometern används rektalt eller oralt ska den vara individualiserad - endast för en person. Nackdelen med en sådan termometer är ofta felaktiga värden. Därför måste du, efter köpet, mäta temperaturen i ett hälsosamt tillstånd för att känna till det möjliga felfelet.

Relativt ny och dyr typ av termometrar. Det används för att mäta temperaturen på ett kontaktlöst sätt, till exempel i örat, på pannan eller templet. Hastigheten att få resultatet är 2-5 sekunder. Det obetydliga felet i 0,2-0,5 ° C är tillåtet. En signifikant nackdel med termometern är dess begränsade användning - den används inte för mätningar på vanliga sätt (axiellt, rektalt, oralt). Dessutom är varje modell utformad för sin egen väg (panna, tempel, öra) och kan inte användas i andra zoner.

Relativt nyligen var termiska remsor populära - flexibla filmer med kristaller som byter färg vid olika temperaturer. För att få resultatet är det tillräckligt att fästa remsan i pannan och vänta ca 1 minut. Denna mätmetod bestämmer inte exakta temperaturgrader, men visar endast värdena "låg", "normal", "hög". Därför kan inte ersätta hela termometrar.

Symptom på feber

Ökad kroppstemperatur känns väl av människan. Detta tillstånd åtföljs av följande symtom:

• Trötthet, generell svaghet.
• Chills (ju mer feber, desto mer frysningar).
• Huvudvärk.
• Kroppsår, speciellt i leder, muskler och fingrar.
• Köldkänsla.
• Känsla av värme i ögonlocksområdet.
• Torr mun
• Minskad eller fullständig aptitlöshet.
• Hjärtklappningar, arytmier.
• Perspiration (om kroppen kan reglera värme), torr hud (med ökande temperatur).

Rosa och vit feber

Höga temperaturer kan manifestera sig annorlunda hos barn och vuxna. Det är vanligt att skilja mellan två typer av feber:

Det namngavs på detta sätt enligt dess karakteristiska egenskaper - röd hud, det är särskilt uttalat med en rodnad på kinderna och ansiktet som helhet. Den vanligaste typen av feber där kroppen kan ge optimal värmeöverföring är expansionen av ytbehållare (det här är hur blodet kyls), svettning aktiveras (minskning av hudens temperatur). Patientens tillstånd är vanligtvis stabil, det finns inga signifikanta brott mot det allmänna tillståndet och välbefinnandet.

En ganska farlig form av feber, där termoreguleringsprocesser misslyckas i kroppen. Huden i det här fallet, vit, och ibland även cool (speciellt kalla händer och fötter), medan mätningen av rektal eller oral temperatur visar värme. En person plågas av frossa, tillståndet försämras avsevärt, svimning och förvirring kan observeras. Vit feber utvecklas om det finns en spasm av blodkärl under huden, vilket leder till att kroppen inte kan starta kylmekanismer. Ett farligt tillstånd är att temperaturen stiger väsentligt i vitala organ (hjärna, hjärta, lever, njurar etc.) och kan påverka deras funktion.

Skälen till temperaturökningen

Termoregulering tillhandahålls av det endokrina systemet, vilket utlöser olika mekanismer för att höja eller sänka en persons temperatur. Och störningar i produktionen av hormoner eller funktionen hos körtlarna medför naturligtvis störningar av termoregulering. Sådana manifestationer är som regel stabila, och värdena förblir inom subfebrila.

Den främsta orsaken till förhöjd temperatur är pyrogener som kan påverka termoreguleringen. Dessutom kommer några av dem inte från utsidan av patogener, men utsöndras av celler i immunsystemet. Sådana pyrogener är utformade för att öka effektiviteten i kampen mot olika hälsoriskerande förhållanden. Temperaturen stiger i sådana fall:

• Infektioner - virus, bakterier, protozoer och andra.
• Brännskada, skador. I regel finns det en lokal temperaturökning, men med en stor lesionsplats kan det finnas en allmän värme.
• Allergiska reaktioner. I dessa fall producerar immunsystemet pyrogener för att bekämpa ofarliga ämnen.
• Chockförhållanden

ARI och hög temperatur

Seasonal respiratoriska sjukdomar är den vanligaste orsaken till feber. Beroende på typ av infektion kommer dess värden dock att vara olika.

• Med vanligt kallt eller mjukt ARVI observeras subfiltemperaturen, dessutom stiger den gradvis, i genomsnitt över 6-12 timmar. Med rätt behandling varar febern inte längre än 4 dagar, varefter det börjar dämpas eller försvinner helt och hållet.
• Om temperaturen stiger plötsligt och överstiger 38 ° C kan det vara ett symptom på influensan. Till skillnad från andra akuta respiratoriska virusinfektioner kräver denna sjukdom obligatorisk övervakning av distriktets läkare eller barnläkare.
• Om febern återupptas efter att tillståndet förbättrats eller inte går bort den femte dagen från sjukdomsuppkomsten talar det oftast om komplikationer. En bakteriell infektion har förenat den ursprungliga virusinfektionen, och temperaturen är vanligen över 38 ° C. Villkoren kräver ett akut samtal till doktorn, eftersom patienten kan behöva antibiotikabehandling.

Sjukdomar med en temperatur av 37-38 ° C

Temperaturen 37-38 ° C är karakteristisk för sådana sjukdomar:

• ARI.
• Förstörningar av kroniska respiratoriska sjukdomar. Till exempel bronkit eller bronkial astma, tonsillit.
• Tuberkulos.
• Kroniska sjukdomar i interna organ i perioden av exacerbation: myokardit, endokardit (inflammation i hjärtmembranen), pyelonefrit och glomerulonefrit (njurinflammation).
• Sår, kolit.
• Viral hepatit (vanligtvis hepatit B och C).
• Herpes i akut stadium.
• Förstöring av psoriasis.
• Infektion med toxoplasmos.

Denna temperatur är karakteristisk för det inledande skedet av sköldkörteldysfunktion, med ökad hormonproduktion (tyrotoxikos). Hormonala störningar under klimakteriet kan också orsaka mild feber. Subfebrila värden kan observeras hos personer med helminthisk invasion.

Sjukdomar med en temperatur av 39 ° C och högre

Hög feber åtföljer sjukdomar som orsakar allvarlig förgiftning. Oftast indikerar värden inom 39 ° C graden av utveckling av en akut bakterieinfektion:

• Angina.
• Lunginflammation.
• Akut pyelonefrit.
• Sjukdomar i matsmältningskanalen: salmonellos, dysenteri, kolera.
• Sepsis.

I detta fall är hög feber karakteristisk för andra infektioner:

• Influensa.
• Hemorragisk feber, där njurarna är allvarligt drabbade.
• Vattkoppor.
• Mässling.
• Meningit, encefalit.
• Viral hepatit A.

Andra orsaker till hög temperatur

Överträdelser av termoregulering kan inträffa utan synliga sjukdomar. En annan farlig orsak till att temperaturen stiger är att kroppen inte har tillräcklig värmeöverföring. Detta händer som regel under en lång vistelse i solen under en varm årstid eller i ett alltför täppt rum. Barnets temperatur kan öka om det är för varmt att bära. Villkoren är farlig värmeslag, som kan vara dödlig för personer med hjärt- och lungsjukdomar. Med stark överhettning, även hos friska människor, organ, särskilt hjärnan, påverkas betydligt. Även värme utan någon uppenbar anledning kan manifestera sig i känslomässiga människor under perioder av stress och stor spänning.

Symptom på låg feber

Låga temperaturer är mindre benägna att värma, men samtidigt kan de också tala om allvarliga hälsoproblem. Indikatorer för sjukdomar och störningar i kroppen betraktas som indikatorer under 35,5 ° C för en vuxen, hos äldre - under 35 ° C.

Sådana grader av kroppstemperatur anses vara livshotande:

• 32,2 ° C - en person kommer att falla i en dumhet, det finns en stark inhibering.
• 30-29 ° C - förlust av medvetande.
• Under 26,5 ° C - döden är möjlig.

Låg temperatur kännetecknas av följande symtom:

• Allmän svaghet, sjukdom.
• Dåsighet.
• Irriterbarhet kan uppstå.
• Kalla extremiteter utvecklar domningar i fingrarna.
• Störningar av uppmärksamhet och problem med mentala processer är märkbara, reaktionshastigheten minskar.
• Allmän känsla av förkylning, darrande i kroppen.

Orsaker till låg temperatur

Bland de främsta orsakerna till låg temperatur är följande:

• Allmän kroppsvaghet orsakad av yttre faktorer och levnadsförhållanden.

Undernäring, brist på sömn, stress och känslomässig nöd kan påverka termoregulering.

• Störningar i det endokrina systemet.

Associerad som vanligtvis med otillräcklig syntes av hormoner.

Den vanligaste orsaken till låg temperatur hos människor. Staten är farlig kränkning av metaboliska processer och frostskador i extremiteterna endast i händelse av en stark temperaturnedgång. Med en liten överkylning hos en person minskar lokal immunitet, så den här eller den infektionen utvecklas ofta senare.

• Försvagat immunförsvar.

Observation under återhämtningsperioden, efter operation, kan ske på grund av kemoterapi och strålbehandling. Låga temperaturer är också karakteristiska för personer med aids.

Endokrina sjukdomar

I processer med termoregulering spelar hormoner en viktig roll. I synnerhet sköldkörtelhormoner i sköldkörteln - tyroxin och trijodtyronin. Med sin ökade syntes observeras ofta feber, men hypotyroidism tvärtom leder till en minskning av den totala temperaturen. I de första stadierna är det ofta det enda symptom som man kan misstänka sjukdomsutvecklingen.

En stabil minskning av kroppstemperaturen observeras också med binjurinsufficiens (Addisons sjukdom). Patologi utvecklas långsamt, får inte manifestera andra tecken i månader eller till och med flera år.

Lågt hemoglobin i blodet

Järnbristanemi anses vara en av de vanligaste orsakerna till låga temperaturer. Det kännetecknas av en minskning av hemoglobin i blodet, vilket i sin tur påverkar hela organismens funktion. Hemoglobin är ansvarig för transporter av syre till cellerna, och om det inte räcker framstår olika grader av hypoxi.

En person blir trög, det finns en generell svaghet, mot vilken de metaboliska processerna saktar ner. Låg temperatur är resultatet av dessa förändringar.

Dessutom kan halten hemoglobin falla och med olika blodförluster. I synnerhet kan anemi utvecklas hos personer med inre blödning. Om signifikant blodförlust uppträder inom kort tid minskar volymen cirkulerande blod, vilket redan påverkar värmeöverföringen.

Andra orsaker till låg temperatur

Bland de farliga förutsättningarna som kräver obligatorisk medicinsk rådgivning och behandling kan vi skilja sådana sjukdomar med låg temperatur:

• Strålningssjukdom
• Stark förgiftning.
• AIDS.
• Hjärn sjukdomar, inklusive tumörer.
• Chock av någon etiologi (med massiv blodförlust, allergiska reaktioner, traumatisk och giftig chock).

Men oftast orsakerna till temperaturer under 35,5 ° C är en fel livsstil och brist på vitaminer. Så en viktig faktor är näring, om det inte räcker, kommer processerna i kroppen att sakta ner, och som ett resultat kommer termoregulationen att störas. Därför är låg temperatur utan andra symtom mycket vanlig med olika strikta dieter, särskilt med en dålig kost (jodbrist, vitamin C, järn). Om en person konsumerar mindre än 1200 kalorier per dag, kommer det säkert att påverka termoregulering.

En annan vanlig orsak till denna temperatur - överarbete, stress, brist på sömn. Det är särskilt karakteristiskt för kronisk trötthetssyndrom. Kroppen går in i ett sparsamt sätt att fungera, metaboliska processer i kroppen saktar ner och givetvis återspeglas detta i värmeöverföring.

Temperatur och andra symtom

Eftersom temperaturen bara är ett symptom på olika sjukdomar i kroppen, är det bäst att överväga det i kombination med andra tecken på sjukdom. Det är den allmänna bilden av en persons tillstånd som kan berätta vilken typ av sjukdom som utvecklas och hur farligt det är.

Temperaturökning observeras ofta med olika sjukdomar. Det finns emellertid karakteristiska kombinationer av symtom som uppträder hos patienter med specifika diagnoser.

Temperatur och smärta

I händelse av att när smärtan i buken håller temperaturen över 37,5 ° C, kan detta indikera allvarliga brott mot mag-tarmkanalen. I synnerhet observeras detta vid tarmobstruktion. Dessutom en kombination av symtom som kännetecknar utvecklingen av appendicit. Därför, om smärtan är lokaliserad i rätt hypokondrium, är det svårt för en person att dra sina ben i bröstet, det är förlust av aptit och kall svett, ambulans ska omedelbart ringas. Komplikationer av appendicit, peritonit, åtföljs också av ihållande värme.

Andra orsaker till en kombination av buksmärta och temperatur:

• Pyelonefrit.
• Akut pankreatit.
• Bakteriella tarmsjukdomar.

Om temperaturen stiger mot bakgrunden av smärtor i huvudet, talar den oftast om allmänt förgiftning av kroppen och observeras vid sådana sjukdomar:

• Influensa och andra akuta respiratoriska virusinfektioner.
• Angina, skarlet feber.
• Encefalit.
• Hjärnhinneinflammation.

Smärta i leder och muskler, obehag i ögonbollarna är symtom på temperaturer över 39 ° C. Under sådana förhållanden rekommenderas det att ta antipyretiska.

Feber och diarré

Ökad temperatur på bakgrunden av diarré är ett tydligt tecken på bakteriell infektion i mag-tarmkanalen. Bland intestinala infektioner med sådana symptom:

Orsaken till temperaturen på bakgrunden av diarré kan vara allvarlig matförgiftning. Kombinationen av sådana symptom är mycket farlig för hälsan, så självbehandling i sådana fall är oacceptabel. Det är ett akut behov av att ringa en ambulans och, om nödvändigt, komma överens om sjukhusvistelse. Detta är särskilt sant om barnet är sjuk.

Temperatur och diarré är faktorer som bidrar till uttorkning. Och när de kombineras kan förlusten av kroppsvätskor bli kritisk under en relativt kort period. Därför kan patienten ges intravenösa lösningar på sjukhuset om den bristande vätskan inte kan kompenseras tillräckligt för att dricka (till exempel personen har kräkningar eller diarréen själv uttalas). Utan detta kan dehydrering leda till allvarliga konsekvenser, organskada och till och med dödsfall.

Temperatur och illamående

I vissa fall kan illamående uppstå på grund av feber. På grund av intensiv värme utvecklas svaghet, trycksänkning, yrsel uppstår, och det är det som orsakar mild illamående som ett resultat. I detta tillstånd, om temperaturen är över 39 ° C, måste den skjutas ner. Kombinationen av symtom kan inträffa under influensans första dagar och orsakas av allvarlig berusning av kroppen.

En orsak till illamående och feber under graviditeten är toxicos. Men i detta fall observeras sällan värden över subfebrila (upp till 38 ° C).

I händelse av att illamående åtföljs av andra sjukdomar i mag-tarmkanalen (till exempel smärta, diarré eller omvänt förstoppning), är det inte tillräckligt att sätta ner temperaturen. Denna kombination av symtom kan indikera allvarliga sjukdomar i de inre organen. Bland dem är:

• Viral hepatit och annan leverskada.
• Akut blindtarmsinflammation.
• Peritonit.
• Njurarnas inflammation.
• Akut pankreatit.
• Tarmobstruktion (åtföljd av förstoppning).

Dessutom observeras temperaturen och illamående ofta mot bakgrund av förgiftning, oaktat mat, alkohol eller droger. Och en av de farligaste diagnoserna för dessa symptom är meningit. Alla dessa sjukdomar och tillstånd kräver obligatoriskt samråd med en läkare.

I händelse av att kräkningar sker på bakgrunden av temperaturen är det mycket viktigt att kompensera för förlust av vätska. Barn med denna kombination av symtom är oftast refererade till vårdbehandling.

Tryck och temperatur

Ökat blodtryck är ett vanligt symptom på temperaturen. Värmen påverkar hemodynamiken - hos patienter med snabb hjärtslag, och blodet börjar röra sig fortare genom kärlen, de expanderar, vilket kan påverka blodtrycket. Sådana förändringar kan emellertid inte orsaka allvarlig hypertoni, ofta är indikatorerna inte större än 140/90 mm Hg. Art, observerad hos patienter med värme 38,5 ° C och högre, passerar så snart temperaturen stabiliseras.

I vissa fall kännetecknas hög temperatur, tvärtom, av en minskning av trycket. Det är inte nödvändigt att behandla detta tillstånd, eftersom indikatorerna återgår till normal efter febern sjunker.

I detta fall kan hypertensiva patienter, även lite feber, hota allvarliga konsekvenser. Därför bör de samråda med sin läkare och vid behov ta antipyretiska redan vid en hastighet av 37,5 ° C (speciellt när det gäller äldre personer).

Tryck och temperatur är en farlig kombination för patienter med sådana sjukdomar:

• Ischemisk hjärtsjukdom. Kardiologer noterar att denna kombination av symtom ibland medföljer hjärtinfarkt. Och i detta fall stiger temperaturen något, kan vara inom ramen för subfebrila indikatorer.
• Hjärtfel.
• Arytmi.
• Atherosclerosis.
• Diabetes mellitus.

Om lågtryck och temperatur i subfebrilområdet fortsätter under lång tid kan detta vara ett tecken på cancerpatologier. Men inte alla onkologer är överens med detta uttalande, och symptomen själva borde helt enkelt vara anledningen till en fullständig undersökning av en person.

Lågt tryck och låg temperatur - en frekvent kombination. Sådana symtom är särskilt karakteristiska med lågt hemoglobin, kronisk trötthet, blodförlust och nervsjukdomar.

Temperatur utan andra symtom

En ökad eller minskad temperatur utan symptom som är karakteriserad av akuta infektioner bör vara orsaken till en obligatorisk läkarundersökning. Brott kan tala om sådana sjukdomar:

• Kronisk pyelonefrit.
• Tuberkulos.
• Maligna och godartade tumörer.
• Infarkt av organ (vävnadsnekros).
• Blodproblem
• Thyrotoxicosis, hypothyroidism.
• Allergiska reaktioner.
• Reumatoid artrit på ett tidigt stadium.
• Hjärtans störningar, i synnerhet hypotalamus.
• Psykiska störningar.

Temperatur utan andra symtom uppstår också på grund av överarbete, stress, efter långvarig fysisk aktivitet, överhettning eller hypotermi. Men i dessa fall stabiliseras indikatorerna. Om vi ​​talar om allvarliga sjukdomar kommer temperaturen utan symptom att vara ganska stabil, efter normalisering igen med tiden att stiga eller falla. Ibland uppträder hypotermi eller hyperemi hos en patient i flera månader.

Hur sänker temperaturen

Ökad temperatur kan orsaka betydande obehag och i vissa fall även utgöra ett hot mot livet. Därför behöver någon person veta vad man ska göra under feber och hur man klarar temperaturen korrekt.

När ska temperaturen strykas

Inte alltid, om temperaturen har stigit, måste den återställas till normalt. Faktum är att med infektioner och andra kroppsskador börjar han själv producera pyrogener, vilket orsakar feber. Hög temperatur hjälper immunsystemet att bekämpa antigener, i synnerhet:

• Syntesen av interferon, ett protein som skyddar celler från virus, aktiveras.
• Produktion av antikroppar som förstör antigener aktiveras.
• Processen av fagocytos accelereras - absorptionen av främmande kroppar av fagocytiska celler.
• Rörelse och aptit reduceras, vilket innebär att kroppen kan spendera mer energi för att bekämpa infektion.
• De flesta bakterier och virus finns bäst vid den normala temperaturen som är karakteristisk för människokroppen. När det stiger, dör vissa mikroorganismer.

Därför, innan du fattar ett beslut att "ta temperaturen", måste du komma ihåg att en feber hjälper kroppen att återhämta sig. Det finns emellertid fortfarande situationer där värmen måste avlägsnas. Bland dem är:

• Temperaturer över 39 ° C.
• Varje temperatur där det finns en allvarlig försämring av tillståndet - illamående, yrsel, och så vidare.
• Febrila anfall hos barn (någon feber över 37 ° C).
• I närvaro av samtidiga neurologiska diagnoser.
• Människor med hjärtsjukdomar och blodkärl, med diabetes.

Luft, fuktighet och andra inomhusparametrar

Det finns många sätt att sänka temperaturen. Men den första uppgiften bör alltid vara normalisering av luftparametrar i rummet där patienten är. Detta är särskilt viktigt för barn i de första åren av livet, och kritiskt - för spädbarn. Faktum är att barnet fortfarande är dåligt utvecklat svettningssystem och därför utförs termoregulering mer genom andning. Barnet inandar den svala luften som kyler sina lungor och blod i dem och utandas uppvärmd. Om rummet är för varmt är den här processen ineffektiv.

Luftfuktigheten i rummet är också viktig. Faktum är att luftfuktigheten i utandningsluften normalt närmar sig 100%. Vid en temperatur blir andningen snabbare och om rummet är för torrt, förlorar en person dessutom vatten genom andning. Dessutom torkar slimhinnorna upp och trängsel i bronkier och lungor utvecklas.

Därför är de perfekta parametrarna i rummet där en patient med feber är:

• Lufttemperatur - 19-22 ° C.
• Fuktighet - 40-60%.

Antipyretiska läkemedel

Om du snabbt behöver sänka temperaturen kan du använda antipyretiska medel. De tas symptomatiskt, vilket innebär att läkemedlet stoppas så fort ett symptom passerar eller blir mindre uttalat. Det är oacceptabelt att använda antipyretisk genom hela sjukdomen för förebyggande.

En av de viktigaste förutsättningarna för läkemedlets framgångsrika verkan i denna grupp är riklig dricks.

Aktivt utsedd för vuxna och barn, betraktas som ett förstahandsmedicin. Men nyligen gjorda studier, som utförs av den amerikanska organisationen FDA, har visat att om du tar ett okontrollerat intag av drogen kan paracetamol orsaka allvarlig leverskade. Paracetamol hjälper bra om temperaturen inte överstiger 38 ° C, men vid stark värme kan det inte fungera.

En av de viktigaste icke-steroida antiinflammatoriska läkemedlen (NSAID) som används för feber. Utsedd till vuxna och barn.

• Aspirin (acetylsalicylsyra).

Under lång tid var det det viktigaste läkemedlet i NSAID-kategorin, men de senaste decennierna har det visat sig samband med svåra njur- och leverskador (med överdosering). Forskare tror också att ta acetylsalicylsyra hos barn kan orsaka utvecklingen av Rays syndrom (patogen encefalopati), så vid denna tidpunkt används läkemedlet i barnläkemedel inte.

Icke-steroida antiinflammatoriska medel från den senaste generationen. Kontraindicerad hos barn

Idag används det praktiskt taget inte som antipyretiskt, men det kan fortfarande lindra feber.

Folkmekanismer

Temperaturen kan slås ner och med hjälp av folkmedicinska lösningar. Bland de vanligaste och enkla sätten - avkok av örter och bär. Att dricka mycket vatten rekommenderas alltid vid höga temperaturer, eftersom det bidrar till att förbättra svettningen och minskar risken för uttorkning.

Bland de mest populära örterna och bären som används för feber är:

• Hallon, inklusive löv.
• Svart currant.
• Havtorn
• Tranbär.
• Linden träd
• Kamomill.

För att normalisera temperaturen kommer hjälp och hypertonisk lösning. Den är beredd från vanligt kokt vatten och salt - två teskedar salt tas för 1 kopp vätska. Denna drink hjälper cellerna att behålla vatten och är bra om temperaturen manifesterar sig mot kräkningar och diarré.

Små barn rekommenderas att använda rengöringskläder med svag kamilleavkokning. Vatten för sköljning ska vara kallt, inte mer än 20 ° C. dos:

• Nyfödda - högst 30 ml.
• Från 6 månader till 1 år - 100 ml.
• Upp till 3 år - 200 ml.
• Till 5 år - 300 ml.
• Över 6 år - 0,5 l.

Is kan också användas för symptom på feber. Men du måste använda den mycket noga, eftersom en kraftig kylning av huden kan leda till vasospasm och utvecklingen av vit feber. Is placeras i en påse eller placeras på en trasa och endast i denna form appliceras på kroppen. Ett bra alternativ kan torka med en handduk doppad i kallt vatten. I händelse av att det är omöjligt att sänka temperaturen, fungerar inte antipyretiska droger, och folkmekanismer hjälper inte, en ambulans måste snabbt ringas.

Hur man höjer temperaturen

Om kroppstemperaturen sjunker under 35,5 ° C känner personen sig svag och dålig, du kan öka den på följande sätt:

• Riklig varm dryck Tja hjälper te med honung, buljong höfter.
• Vätskeformiga soppor och buljonger.
• Varma kläder.
• Täcker flera filtar, för större effekt, kan du använda en värmepanna.
• Varmt bad Det är möjligt att lägga till eteriska oljor av barrträd (gran, gran, tall).
• Fysisk aktivitet. Flera intensiva övningar hjälper till att förbättra blodcirkulationen och öka kroppstemperaturen.

Om temperaturen hålls under 36 ° C under lång tid, är det nödvändigt att konsultera en läkare. Och efter att ha upptäckt orsaken till ett sådant symptom, kommer specialisten att ordinera lämplig behandling.

När akut medicinsk vård behövs

I vissa fall kan hög feber vara ett allvarligt hot mot hälsan, och då kan man utan hjälp av läkare helt enkelt inte göra det. Första hjälpen ska kallas i sådana fall:

• Temperatur 39,5 ° C och högre.
• Den kraftiga temperaturhöjningen och oförmågan att slå ner den med antipyretiska och andra metoder.
• På bakgrunden av temperaturen observeras diarré eller kräkningar.
• Feber åtföljs av andningssvårigheter.
• Det finns allvarlig smärta i någon del av kroppen.
• Det finns tecken på uttorkning: torra slemhinnor, pallor, svår svaghet, mörk urin eller ingen urinering.
• Ökat tryck och temperatur över 38 ° C.
• Feber åtföljs av utslag. Speciellt farligt är det röda utslaget, som inte försvinner med tryck - ett tecken på meningokockinfektion.

Feber eller sänkning av temperaturen är en viktig signal till kroppen om sjukdomar. Detta symptom bör alltid ges medvetenhet och försöka förstå dess orsaker, och inte bara eliminera med hjälp av droger och andra metoder. Men samtidigt får vi inte glömma att den normala temperaturen är ett individuellt koncept och alls inte motsvarar den kända indikatorn på 36,6 ° C.

37 är det en normal temperatur eller inte

För patienter

statistik

Temperaturen 37 är hög. eller normalt?

Ämnet själva namnet innehåller en fråga, svaret som definitivt inte kommer att fungera. Som ett axiom vet vi att den normala temperaturen hos en mänsklig kropp är 36,6 C. Men kom ihåg att det under dagen kan variera från 35,5 till 37,2 C. Den lägsta temperaturen observeras vanligtvis på morgonen, maximalt - på kvällen.

Traditionellt är den enklaste orsaken till feber akuta virusinfektioner. Det är lätt att förutsäga att ju mer resolut du tar på behandlingen, desto snabbare kommer temperaturen att återgå till sin ursprungliga nivå. Tja, och om det inte finns några tecken på förkylning, och hälsotillståndet fortsätter att vara dåligt, bör du vara försiktig.

För att förstå om temperaturen på 37 ° C är hög eller normal för dig, även om det inte finns några hälsokläder, är det lämpligt att genomgå en fullständig läkarundersökning. Efter en läkarundersökning kommer du att ta blod och urin för rutinprov, och också göra deras grödor för närvaron av olika mikrober. Vi bör inte glömma bort tuberkulos, där infektion ökar varje år och slår till de mest välmående segmenten av befolkningen. För att utesluta det är det nödvändigt att skicka ett sputumtest och göra en röntgenbild av lungorna. Förresten, glöm inte att genomgå röntgenstrålar i bröstet vartannat år! Problemet med viral hepatit och HIV-infektion är väldigt relevant idag. Att kasta bort dem är inte heller värt det.

Instrumentundersökningar kommer inte att upphävas:
elektrokardiogram, ultraljud i hjärtan och buken kommer att visa tillståndet i vitala organen i kroppen i sin helhet. För att utesluta kroniska infektioner (tonsillit, bihåleinflammation, orala sjukdomar) kommer du att undersökas av en ENT-läkare och en tandläkare, och en specialist för smittsam sjukdom kommer inte att berövas hans uppmärksamhet. Sköldkörteln kan ge upphov till temperaturöverraskningar, så ett besök hos endokrinologen och ett blodprov för sköldkörtelhormoner kommer inte att vara överflödigt. När en nidus av sjukdomen detekteras och en diagnos görs får du lämplig terapi för situationen.

Tja, om läkarna, noggrant undersöker varje cell i din kropp, kom till slutsatsen att det inte finns några patologiska förändringar, kan vi bara erkänna att temperaturen runt 37 C är helt normal för dig. Mest sannolikt beror detta på egenskaperna hos din hormonella bakgrund, hypothalamus och nervsystemet, ämnesomsättningen.

Ta det som ett faktum, och leva samma rika och uppfyllande liv!

Och låt anledningarna att mäta temperaturen du har så lite som möjligt!

Temperatur 37 - orsaker

Det är välkänt att kroppstemperaturen är en viktig diagnostisk indikator, och dess förhöjda siffror kan indikera att olika patologiska processer uppträder i kroppen. En signifikant ökning av kroppstemperaturen åtföljs nästan alltid av andra alarmerande symptom och tjänar som en anledning till att söka läkarvård. Men om det är en halv grad över normalt, dvs. nära märket 37 ° C, och det finns inga andra förändringar i kroppen, det kan vara förvirrande. Vad händer när det är en liten temperaturökning, och om du inte oroa dig för det här, överväga nästa.

Fysiologiska orsaker till ökad kroppstemperatur till 37 ° C

Långt från alla fall indikerar en ökning av temperaturen till en sådan indikator ett brott mot hälsan. En temperatur på 36,6 ° C är trots allt en vanlig norm, som är vanlig för de flesta, men fortfarande långt ifrån alla. I vissa fall kan individuella temperaturnormer variera mellan 35,5 och 37,5 ° C, vilket i stor utsträckning bestäms av en persons konstitutionella särdrag.

Även mark 37 på termometern kan vara en variant av normen:

• emotionell nöd
• under träning
• i ett varmt rum
• efter en tät måltid
• efter att ha bott i den öppna solen.

Orsaken till den långvariga ökningen av temperaturen till 37 ° C hos kvinnor, som ibland kan fluktuera under dagen, normaliseras på kvällen och morgonen, är ofta förändringen i hormonnivåerna i samband med menstruationscykeln. I regel observeras detta fenomen i andra halvan av menstruationscykeln, och med menstruationstoppet återgår temperaturen till normal. I sällsynta fall upplever kvinnor en svag feber under graviditetens första trimester.

Patologiska orsaker till temperaturen 37 ° C

Olyckligtvis är orsakerna till en temperatur på 37 ° C, ständigt förhöjda eller stigande på kvällen, olika störningar i kroppen av en smittsam och icke-infektiös natur. Vi listar några vanliga av dessa orsaker, liksom de symptom som i detta fall kan noteras:

1. Tuberkulos är en sjukdom med långvarig förhöjd kroppstemperatur, läkare försöker utesluta först. Samtidiga symtom kan inkludera: svettning, trötthet. viktminskning, hosta, andfåddhet.
2. Kronisk toxoplasmos - kännetecknad av frekvent huvudvärk, skarpa förändringar i humör, smärta i muskler och leder och generell svaghet.
3. Kronisk brucellos - åtföljd av reumatism, neuralgi, plexit, känslighetsstörningar, menstruationssjukdomar.
4. Reumatisk feber (som komplikation av ont i halsen, faryngit, skarlettfeber) - detta kan observeras inflammation i lederna, hjärtskador, utseende av ringformad erytem på huden etc.
5. Järnbristanemi - uppträder med sådana manifestationer som sömnighet, yrsel, tinnitus, muskelsvaghet, pallor och torr hud.
6. Thyrotoxicosis - Denna sjukdom är också markerad av nervositet, trötthet, svettning och snabb hjärtslag.
7. Vegetativt dystoni syndrom - kännetecknat av klagomål på huvudvärk, sömnstörning, trötthet, kylning och svettning av extremiteter, smärta i muskler och leder, svullnad etc.
8. "Temperatursvans" - detta fenomen är godartat, observeras under en tid efter att ha lidit smittsamma och inflammatoriska sjukdomar (vanligtvis försvinner inom två månader).

Varför är temperaturen 37?

Vi har lärt oss sedan barndomen att den normala temperaturen är 36,6 grader. Denna indikator stiger dock ofta till nivån 37 och till och med 37,5 grader. Varför är temperaturen 37? Är det värt att i sådana fall tala om kroppens sjukdomstillstånd, eller kan en sådan temperatur anses vara normen?

Överväg dessa frågor mer i detalj.

Skälen till temperaturen ökar till 37 grader

Temperaturen kan delas in i lägre (mindre än 35,5-36 grader), måttlig (36-37 grader) och ökad. Den senare är uppdelad i feber, som är feberaktig (mer än 37,5-38 grader) och subfebril (från 37 till 37,5). En indikator på 37 grader, som du kan se, är ännu inte den kritiska punkt som det är värt att uppleva.

För att stanna vid 37 grader kan temperaturen:

• Hos kvinnor under klimakteriet.
• Hos nyfödda, på grund av det fortfarande dåligt fungerande systemet för kroppstermoregulering; lite äldre barn - under tänder.
• Hos absolut friska människor på kvällstimmarna, helt enkelt för att, från 16 timmar, stiger kroppstemperaturen lite. På morgonen går hon tvärtom ner.
• Efter aktiv fysisk ansträngning, stress, på grund av att bo i ett täppt torrt rum, i solen, efter att ha konsumerat heta måltider och drycker. Hos barn kan dessutom temperaturen stiga efter gråt eller gråt.
• Att vara med gravida kvinnor (både i början av terminen och under hela graviditeten).
• Hos ammande kvinnor sker detta vanligtvis vid tider av mjölkhoppning.
• Hos kvinnor på menstruationscykeln, efter ägglossning (från 14 till 25 dagar).
• Om din termometer "skriker". För att eliminera denna faktor, mät mätningar på flera mätinstrument.

Det är därför många läkare inte uppfattar den periodiska temperaturökningen (upp till 37,5 grader) som en orsak till allvarlig oro.

När behöver jag se en läkare?

Naturligtvis kan orsaken till ökad temperatur vara en sjukdom. Följaktligen kan följande sjukdomar orsaka temperatur 37:

• infektion;
• icke-infektiösa inflammatoriska sjukdomar (till exempel reumatoid artrit);
• kroppstillstånd efter operation
• allvarliga allergiska reaktioner
• onkologiska formationer;
• nederlag av parasiter (till exempel maskar);
• svar på att ta vissa läkemedel / behandlingar (till exempel vaccination);
• hjärtkärl och blodkärl;
• kroniska sjukdomar i inre organ, nervsystemet.

Eftersom de flesta sjukdomar uppenbaras inte bara i feber utan även i andra symptom, var noga med att vara uppmärksam på:

• Närvaron av smärta, brott i kroppen, kramper;
• rodnad i huden, klåda och brinnande, inflammation i slemhinnan;
• hudutslag;
• hosta;
• illamående och kräkningar
• slöhet och maktlöshet
• yrsel etc.

Om det inte bara är en temperaturökning, men också en försämring av hälsan, utseendet på något av dessa eller andra symptom, bör du definitivt rådfråga en läkare. Också uppmärksamma den tid då temperaturen når 37 grader. Om det händer på morgonen eller bara på morgonen ska du också besöka en läkare.

Det första du bör ordna är grundläggande blod- och urintester, eventuellt också avföring. I framtiden kommer specialisten, om det behövs, att hänvisa till andra undersökningar, skriva ut behandlingen.

Om vi ​​pratar om ett barn, är det nödvändigt att konsultera en läkare utan att de medföljande symptomen börjar. Alla processer i den ännu inte förstärkta organismen fortskrider mycket snabbt, och därför är det bättre att vidarebefordra ett par test än att missa utvecklingen av sjukdomen i smulorna. Detsamma gäller för äldre, liksom de vuxna som inte har god hälsa, immunitet, har kroniska sjukdomar.

När ska temperaturen höjas?

Läkarna rekommenderar inte att man kör temperaturen tidigare än den når 38-38,5 grader. Man tror att kroppen fram till den här tiden bör ges möjlighet att självständigt hantera det problem som orsakade temperaturökningen.

Men i denna regel kan det finnas undantag (till exempel en ökning av temperaturen i sen graviditet, personer med hjärtsjukdomar, nervsystemet, allvarlig feber). Men i dessa fall måste du vänta tills termometern visar minst 37,5.