Ginger and Lime Tea

Upplagt 05/10/2014
Inlagd av: Enchantress [Offline]
kalorier: Ej specificerad
Tillagningstid: Ej specificerad

Te med lime och ingefära är en enkel dryck med en intressant smak. Ginger är känd för sina uppvärmningsegenskaper. Hans smak är varm och kryddig, så att lägga till en drink eller maträtt är ett litet experiment. På grund av det faktum att ingefära värmer från insidan, används det ofta när kroppen är lite out of order och en person lider av förkylningar. Dessutom används det också för att förhindra dessa samma obehagliga sjukdomar.

Lime är kungen av citrusfrukter. Grön trevlig färg, intressant smak och arom - det här är hans visitkort. I vilken maträtt som helst öppnar lime sitt extra ljud och hittar omedelbart sina fans. Om du gillar den här frukten är det snabbaste och enklaste du kan göra med te.

Ingenting och ingefära är en bra tandem. Detta är fallet när de kombineras helt bra. Så, efter att ha antagit denna princip, laga och njut av att värma på vintern med te eller uppfriskande med en intressant drink vid något annat tillfälle på året.

Sammansättningen av de nödvändiga ingredienserna för te med ingefära och lime:
- vatten 0,5 l.
- lime ½;
- ingefära 35g;
- honung.


Börja med din "doftande sakrament" av ingefära. Tvätta ryggraden av önskad storlek, ta av huden och skära i små, tunna bitar. Alternativt kan du inte använda en kniv och riven ingefära, bara under transfusionen i koppen kommer du att behöva använda en sigta.

När du köper ingefära, var uppmärksam på dess utseende. Även om detta är en rot som kan bestå tillräckligt länge, ibland efter en lång vistelse på butikshyllan, torkar den ut och krymper. Därför blir det dubbelt så svårt att rengöra det.
Verkliga fans av denna underbara rot kan också göra tranbärsjuice med ingefära.



Skölj kalk under rinnande vatten och skär i tunna ringar.
Förresten har lime som alla andra citrusfrukter bitterhet i huden, så om du inte dricker färdigt gingerte med en gång, var förberedd för det faktum att bitterhet också kommer att framträda tillsammans med behaglig surhet.



Ta med vatten till te med lime och ingefära. Vik kalk och ingefära i en vattenkokare eller annan lämplig maträtt och tillsätt kokande vatten. Låt på i 5-7 minuter för att mätta smakerna.



Häll teet med lime och ingefära i koppar. Lägg till honung och börja dricka te genast.
Om du har mint, kanel, kardemumma, stjärnanis, lägg till dem efter vilja och försök med vad du gör. Jo, makaroner hjälper till att ytterligare avslöja den härliga smaken av denna underbara drink.

Ginger Blog

ingefära fördelar

Jasmine Ginger and Lime Tea

Te dricka är en underbar tidsfördriv, så att du samtidigt kan kommunicera med släktingar, nära vänner och nya bekanta. Nyligen har te blivit mer populära, med tillsats av fruktskivor, delar av örter och olika färger.

Jasminthe med ingefära och lime bidrar till förbränning av fettavlagringar. Kombinationen av eteriska oljor som finns i jasminblommor och ingefärarot har en stimulerande effekt på de inre organen, som hjälper till vid behandling av subkutant fett, som omvandlas till bränsle för olika muskelgrupper. Som ett resultat börjar processen förlora vikt och kroppen är fylld med energi. Även denna typ av drycktoner hjälper till att snabbt vakna efter en natt sömn och stämma in på en fruktbar arbetsdag. Och självklart släcker te med jasmin och ingefära perfekt törst och uppdaterar på en varm dag.

För att göra jasminte med ingefära och lime behöver du:

  • Jasmine te - 1 msk. sked;
  • Färsk ingefära i skalad form - 4 skivor;
  • Lime - 1 frukt;
  • klart vatten - 1 liter;
  • granulärt socker - 2 tsk
  • isbitar;
  • färsk mint - några kvistar;

Innan du gör te måste du tvätta ingefärarot och lime. Skala in ingefära och skär i mellanslagiga skivor och lime-tunna cirklar.

För framställning av jasminte med ingefära och lime är det önskvärt att använda en stor tekanna, som måste dras med kokande vatten innan man börjar göra te och sedan brygga te, skivad lime skivor, ingefära skivor och mintkvistar.

Vatten för att brygga te för att koka, och häll kokande vatten över potatisens innehåll. Te bör lämnas för att insistera i några minuter, varefter du måste vänta på att det ska svalna helt. Det kylda teet hälls i en genomskinlig kanna, där man tillsätter socker, och efter det har löst sig och drycken blandas väl, tillsätt en burk isbitar till kannen.

Med fokus på smakföretagen hos teälskare och fläktar kan denna typ av dryck framställas med svart eller grönt te.

Gingerte - tre alternativ

Gingerte är verkligen en magisk dryck - uppvärmning, hälsosam, tonisk, uppfriskande. Vanan att dricka gingerte kommer inte bara att förbättra immuniteten, utan också förbättra matsmältningen.

Det är möjligt att ta emot olika, men inte mindre välsmakande drycker, i vissa ingredienser.

Total tillagningstid - 0 timmar 20 minuter
Aktiv tillagningstid - 0 timmar och 20 minuter
Kostnad - mycket ekonomiskt
Kalorier per 100 gram - 40 kcal
Antal portioner - 2 portioner

Hur man gör ingefära te

ingredienser:

Ginger - 1 msk. (för alla alternativ)
Vatten - 400 ml (för alla alternativ)
Citron - 0,5 st. (1 alternativ)
Grönt te - 2 tsk. (1 alternativ)
Honung - 2 msk. (för alla alternativ)
Lime - 0,5 st. (2 alternativ)
Mint - 2 twig (s) (alternativ 2)
Svartpeppar - 1 nypa (s) (alternativ 2)
Orange - 1 st. (3 alternativ)
Kanel - 0,5 tsk. (3 alternativ)

preparatet:

Det första alternativet. Gingerte med honung och citron. Kanske är den mest klassiska versionen av ingefära te en kombination av vatten, ingefära, honung och citron. Man bör göra det till en regel att lägga honung och citrusfrukter i slutet av matlagningen, när temperaturen av ingefärainfusion minskar, kommer detta att bevara de fördelaktiga egenskaperna hos citrusfrukter och honung.
Först och främst bör ingefära rengöras, riven på ett fint rivjärn (så att det kommer att ge upp sina dofter snabbare).

Tanken, där teet kommer att bryggas (i vårt fall pressen), häll kokande vatten, sätt ingefära där, häll kokande vatten, täck med lock, låt det stå i 15 minuter.

Du kan brygga grönt te, för detta häll kokande vatten över behållaren, tillsätt 2 tsk till den. grönt te och riven ingefära, häll kokande vatten över det, täck med lock, låt det stå för te (kom ihåg att grönt te ska bryggas med okokt vatten vid en temperatur som inte överstiger 80-85 grader).

Bryggt te hälldes i koppar.

Tillsätt honung och citron efter smak. Om du använder en press, behöver du inte filtrera teet, om du brygger i en kastrull, då ingefärainfusionen ska hällas genom en sil, blir teet mer attraktivt. Det är känt att honung förlorar sina egenskaper vid temperaturer över 60 grader, så honung bör läggas till te i slutet. I te kan du antingen klämma citronens saft eller bara skära ett par citronskivor - det här är valfritt.

Det andra alternativet. Gingerte med kalk, mint och peppar. Bra te för vinterkvällen, uppvärmning och mycket användbar. Sätt revet ingefära, ett par mintknippar och en nypa peppar i en skål, häll kokande vatten över det, täck med ett lock och låt det stå.
I den färdiga infusionspressen limesaften, tillsätt honung till smak.

Det tredje alternativet. Gingerte med apelsin och kanel.
Ängel att grilla, ta bort apelsinplåten från orange. Sätt ingefära, apelsinskal och kanel i en behållare, häll kokande vatten, täcka, låt det stå.
I infusionen redo att klämma apelsinjuice, lägg till honung efter smak.

Ginger äpple med kalk

Vatten eller väteoxid, under normala förhållanden, är en klar vätska, utan smak, färg eller lukt.

Användningen av ingefärarot i matlagning var inte begränsad till pepparkakor - det var vanligt att göra sylt, mead, sbiten, göra kvass, tillsätt detta kryddiga kryddor till sallader och såser, serveras med kött, fisk och grönsaker.

Kardemumma är frukten av en ständig ört av ingefärafamiljen. Blekgröna torra kapslar, mörka fröer gömmer sig i dem med en kryddig brinnande, lite kamferlukt - det här är krydda, sitt hemland är Indien och Ceylon.

Grönt te erhålls från tebusken, som genomgår minimal jäsning, så att de behåller alla de fördelaktiga ämnena och polyfenoler som hjälper till att klara cancerceller.

Älskling är en nektar som delas upp delvist i bee goiter (Apis mellifera).

Klutar är mycket kompatibla med andra kryddor, gillar inte långkokande men är oumbärliga i marinader, pickles, stuvad frukt, soppor.

Citron är citronträdets frukter, tillhör en stor släkting, och är en nära släkting till lime, apelsin, kumquat, mandarin och andra frukter från citrusfamiljen.

Lime - frukten av flera typer av vintergröna citrus träd växer i tropiska länder. Det finns persiska lime, kaffiralk, ökenkalk och några fler typer av denna frukt. Till skillnad från citron har lime en mer rundad form, mindre i storlek och grönt kött.

Om ingefära

egenskaper, recept, tips

Ginger kalk

Enkla recept med ingefära

Gingerte

Gingerbread Cookies

Ginger morotsoppa

Ginger lemonade recept

Hej mina kära läsare!

Ingredienser: Gingerrot (ca 7-10 cm), en kvist mint, 1 citron, valfritt honung, doftande kryddor, grönt te.

Med proteindieter kan du använda speciella proteinskakningar (säljs i sportnäringsaffärer) som en dryck - å ena sidan täcker de några av det nödvändiga dagliga proteinintaget, å andra sidan - dämpar törst;

Ginger lemonade recept

Tvätta kalk och skär i skivor. Skal och skingera ingefära.

  • Kyl infusionen och tillsätt saft av citron och lime (honung läggs till i detta skede). Säsong med mint, lämna i en halvtimme och filtrera. Fyll på flaskan och svalna.
  • Kalk - 1 st.
  • Citron - 1-2 st.
  • Ginger är verkligen en magisk rot, det finns legender om dess smak och användbara egenskaper. Och detta är ett av de få fallen i historien där legenderna för det mesta inte strider mot verkligheten. Gingerrot används för matlagning i många länder i världen. Han kan inte bara ge disken en speciell smak och arom, utan också för att förbättra sitt värde, för Aktiva ämnen som ingår i det bidrar till att stärka hälsan. Även de enklaste recepten med ingefära innehåller många fördelar.
  • ingefära

2. Och nu ginger te!

Eftersom webbplatsen eda-sport-figura.ru och jag personligen önskar hjälpa dig att gå ner i vikt, låt oss bo på denna egendom av ingefära, som ett hjälpmedel för att gå ner i vikt. Och samtidigt beröra frågan om hur införandet av ingefära i den dagliga kosten.

Gourmet-lemonad med ingefära, lime och anisfrön

Glad att se dig på min blogg!

Förberedelse: Det största misstaget i beredningen av bantning av ingefära drycker kokar och kokar. Okej, men vid kokpunkten, förlorar ingefära delvis sina fördelaktiga egenskaper för att öka ämnesomsättningen och påskynda metabolismen. Därför bör scenariot att göra ingefära drycker för viktminskning vara så här: till en början koka en vattenkokare. Och medan vattnet i vattenkokaren svalnar något, bör ingefära riven och läggas i en värmebeständig behållare. Det pressar också saften av 1 citron. Lägg till mint och kryddor. När vattnet har svalnat lite kan du hälla blandningen med den. Om så önskas kan du lägga till en väska med grönt te. Täck behållaren med lock, täck med en handduk och låt den stå. Du kan dricka både i kall och i form av värme.

  • Det sista dagliga intaget av vätska ska ske 2-3 timmar före sömn - annars finns det en verklig risk för ödem.
  • Lägg alla ingredienser i en termos och häll kokande vatten, låt det brygga i 40 minuter, spänning före servering.
  • Om du vill diversifiera din kost inte bara med citronad kan du alltid laga Sangria vin och sandsäck.
  • Citron - 1 st.
  • Granulatsocker - 1-2 msk. skedar;
  • Ingredienser: - riven ingefära rot - 3 msk, - vatten - 1 L - MED - 4-6 msk - citron - 4 skivor, - mint - 2 listochka.Postavte koka vatten... Tvätta, skalla och gnid på en fin riven gingerrotet för att göra 3 msk. (vanligtvis erhålls denna mängd från 3 cm ryggrad med en diameter av ≈ 4 cm). Häll kokande vatten över ingefära och locka med lock. När det har svalnat något, lägg till honung, kanel och mynt. Rör om. Därefter stänger du inte det täta locket, du kan helt enkelt täcka det med en ren bomullsduk. Efter 3-5 minuter, spänn genom en fin sil och servera. Receptet tillåter användning av ytterligare ingredienser. Till exempel kan du göra gingerte med kanel, nötkött och gurkmeja. Gingerte rekommenderas inte för inflammation i huden och hög temperatur, som Det finns risk för försämring. Du bör också avstå från att dricka te med ingefära i händelse av akut magsår.
  • Inte bara

Först och främst vill jag berätta för dig omedelbart och skydda dig från falska hopp, direkt är ingefära inte på något sätt kapabel att förbränna fett! Eftersom det inte är ledsen, men det här är ett faktum och någon professionell dietist kommer att bekräfta detta för dig! Fett kan brinna endast under aerob träning, med en strikt bestämd puls- och andningsfrekvens! Och inget annat, det finns helt enkelt inget annat sätt! Men på internet kan du hitta en massa webbplatser där recensioner skrivs i svartvitt, hur olika människor förlorade vikt med hjälp av ingefära. Så vem har rätt? Först upprepar jag att jag inte förnekar att ingefära hjälper till att gå ner i vikt, men det gör det indirekt!

Idag vill jag berätta om

Men förutom traditionella drycker - te (vars fördelar har bevisats för viktminskning), kaffe eller rent vatten finns det andra speciella recept som svarar på frågan om vad man ska dricka för viktminskning.

Ginger tea steg-för-steg recept med foton, matlagning ginger drink på Webspoon.ru

Amazing Health Tea

Text: Polina Soshka Foto: TS / Fotobank.ru Om allt är mer eller mindre klart med recept för en viss diet, så är det vid första anblicken svårt att välja slankdrycker. Faktum är att det finns ett val, och det är väldigt olika!

Under de senaste åren har sådant te blivit mycket populärt. Och det här är inte en slump. Smaken av ingefära dryck är otroligt, det värmer upp kroppens kropp från insidan. Varje fashionista vet att denna drink hjälper till att slåss extra pund. Det är också bara ett bra botemedel mot början kallt. Dessutom hjälper ingefära dryck till att eliminera toxiner från kroppen, hjälper till att förbättra matsmältningen.

Anisfrön - 10-20 st.

Färskt mintlöv - 2 st.

Matlagning enligt receptet "Ginger Drink":

- Detta är ett vanligt grönt eller svart te bryggt med ingefära.

• Gingernas gärning är att den kan accelerera metaboliska processer i kroppen, vilket bidrar till snabbare matsmältning - det är dags! • Ginger har en uttalad tonisk egenskap som gör att du flyttar mer, ökar kaloriförbrukningen - det här är två! • Te och drycker från ingefära accelererar blodcirkulationen, vilket möjliggör en ökad basal metabolism, d.v.s. öka kaloriförbrukningen på grund av mer accelererande arbete av själva organismen: blodcirkulation, organens arbete, andning, hjärtslag, etc. - Det här är tre!

Vad man ska dricka för viktminskning: dryck av ingefära och andra speciella cocktailrecept | Woman.ru

Vad och hur man dricker för viktminskning

Om du följer en eller annan diet för viktminskning är det viktigt inte bara vad du äter, utan också vad du dricker. Drycker som bidrar till viktminskning, det finns många - du kan välja och smaka och ta hänsyn till funktionerna i kosten där du sitter.

  • Dricka ingefära dryck kan vara antingen varm eller kall. Detta bör ske mellan måltiderna. Drickar en sådan dryck långsamt, i små nypa för att njuta av den fantastiska aromen av denna drink.
  • Myntblad - 2 st.
  • Vatten - ca 1 l.
  • Ingredienser: - ingefära pulver - 2 tsk, - färska morötter - 1 kg - lök - 1 pc - vegetabilisk olja - 2 msk - grönsaksbuljong - 4 glas - 10% kräm -... 2 koppar, - salt och peppar till smak. Vegetabilisk buljong du kan förbereda i förväg. För honom passar de vanligaste grönsakerna - potatis, kål, morötter, lök. Om så önskas kan du lägga till bönor, ärter, sellerirot. Skölj morot och skal, skär i små bitar. Skala löken, finhacka och stek i stekpanna i vegetabilisk olja i 5 minuter. Vik morötterna i pannan, tillsätt seared lök, ingefära, häll i buljongen och laga i medelång värme tills morötterna är mjuka (det tar vanligtvis 20 minuter). Haka sedan den svagt avkylda massan med en bländare eller torka genom en fin sil. Tillsätt grädde och lägg pannan på låg värme, värme, men koka inte. Salt, peppar och servera. Det rekommenderas att använda hett.
  • , Men det har en positiv effekt på hela matsmältningssystemet och organismen som helhet!
  • Matlagningsmetod

Så hjälper ingefära, nästan på ett slumpmässigt sätt, oss att gå ner i vikt! Tänk nu om du lägger till den dagliga användningen av ingefära och rätt näring och fettförbränningsturer? Ja, effekten blir många gånger svalare! Det kommer bli en riktig bomb för de extra punden!

Slimming Drink Recept

Nästan magiska Ingredienser: 1,5 liter vatten, 6-7 citroner, 40-50 g honung

Drycker för viktminskning spelar inte mindre viktig roll än mat. Det finns några universella regler för användningen av flytande under nästan alla diet (med undantag för dem som själva är baserade på flytande -. Sk dricka diet på te, juice, mjölk, buljonger, och så vidare). Här är några av dem:

Glöm inte att ingefära är ganska het, och om du inte är van vid det kan det tyckas att drycken bara brinner. Därför är det första gången det är bättre att göra det inte så koncentrerat. Men du kommer snart att vänja sig vid den här behagliga värmen, så att ingefärsdrycket, eller som det kallas gingerte, säkert kommer att tyckas. Vatten - 1 l;

Läcker och hälsosam hemlagad limonad kan förberedas inte bara från citroner och limes. Rotgrönsaker används ofta för att göra uppfriskande drycker.

Kära läsare, jag var väldigt glad att skriva den här artikeln för dig !: Vi häller favoriterte och skivad ingefära i tekanna, häll kokande vatten på det, insistera och, woo a la! Gingerte är klar! Honung, citron, lime, socker valfritt! Drick när du vill ha te! Förresten är en sådan ingefära te en bra början på dagen - det kommer att tona upp och påskynda metabolismen - fördelarna är två i en!

Låt mig dela med dig mina favoritalternativ för att introducera ingefära i din kost:

Förberedelse: Tillsätt citronsaft och honung till rumstemperaturvatten och blanda noggrant. Drick hela dagen. Ofta används denna citronad inte bara som en extradrink för viktminskning under kosten, men också som en separat dricksdiet. Denna diet varar bara 1-2 dagar, men tillhör den kategori av strikt - eftersom utöver saft inget mer att äta dessa dagar är omöjligt Ingredienser: 2-2,5 liter rent vatten utan gas, en kalk, en stor citron. 1 medium gurka, ingefära rot (du kan genast köpa revet pulver), 2-3 gäng färska mint.

En dag du behöver dricka minst 1,5-2 liter vätska, hälften av denna volym ska vara rent vatten;

Recept ginger drink set. Men vi bestämde oss för att laga sin klassiska version med lime och honung. Det visar sig bara bra och otroligt gott!

Användbara egenskaper hos ingefära. Hur hjälper ingefära dig att gå ner i vikt?

Naturlig eller torr stevia honung - 1 msk. en sked.

Gingerrot tvättades grundligt och huggades med en kniv. Skär citronernas ändar, skär dem i skivor, ta bort benen. Vi lägger skivor i en skål och somnar med socker. Lite komma ihåg med en sked eller en sked citroner med socker. Vattenkoka. Sätt den hackade ingefära i en liter termos, häll kokande vatten, stäng och låt i 1 timme. Häll aldrig kokande vatten på en citron, eftersom vid höga temperaturer vitamin C i citrusfrukter förstörs. När gingerinfusionen är klar, svalna den för att värma och blanda den med sockerfärgade citroner. Lägg till 2 mintblad (du kan också knäda dem med en nypa socker). Filtrera, häll i en flaska (helst glas) och svalna till rumstemperatur, och lägg sedan i kylskåpet. Den ideala temperaturen på limonad för servering är + 8-11ºС.

Ginger, som vi vet, är en extremt användbar växt, den innehåller många viktiga ämnen för kroppen, vitaminer och aminosyror som är nödvändiga för människan. Färsk rot har en distinkt, ganska trevlig, svagt pungent smak. Den systematiska användningen (i rimliga doser) av limonad med ingefära citron bidrar aktivt till "fettförbränning", så denna dryck kan rekommenderas för dem som vill gå ner i vikt. Under den kalla årstiden kan ingefära drycker konsumeras varmt - det här är ett effektivt uppvärmningsmedel. Förresten, så ser växten ut! 3. Ginger går bra med kött och fisk, så lägg till flingor av ingefära till smak i alla kött- och fiskrätter direkt i matlagningsprocessen! 4. Gör ingefära en oumbärlig ingrediens i alla marinader för kött, fisk, fjäderfä! 1. Nummer ett är förstås ingefära dryck. Ofta på Internet kallas denna dryck, liksom kryddig Masala-te, som påskyndar metabolismen. Förberedelse (från kvällen): Häll allt nödvändigt vatten i behållaren. Grate ingefära roten (eller ta 1-2 tsk gingerpulver), skär citron och lime i tunna skivor - lägg till alla dessa ingredienser i vattnet. Dessutom måste nästan genomskinliga cirklar skära gurka och lägga den i den vanliga behållaren med vatten. I den slutliga - lägg till mynt. Placera sedan behållaren med citronad på en sval plats över natten. Den resulterande volymen ska vara full i nästa dag och på kvällen - för att förbereda en ny sats nästa dag.

Det första glaset av vatten måste vara full utan att gå ut ur sängen, så snart du vaknar - det kommer att hjälpa till att "tvätta inuti", tvätta bort toxinerna som bildas över natten och "vakna" matsmältningssystemet och förbereda det för frukost.

Hur hjälper ingefära dig att gå ner i vikt?

Matar denna drink utan socker. Byt ut det med honung eller stevia (ger en söt smak) - så blir lemonaden mer kostsam.

Förbereda lemonad hemma är en enkel sak, det kräver ingefära roten, citroner, vatten och, om så önskas, några andra komponenter (även om det är tillräckligt). Så vi kommer att överväga flera sätt hur man förbereder limonad - en god och hälsosam dryck.

Om du också använder ingefära, dela dina erfarenheter och matlagningsrecept i kommentarerna!

Sätt att använda ingefära

Jag lagar marinaden så

Te med ingefära för viktminskning, eftersom ingefära hjälper till att gå ner i vikt. Dricka från ingefära till viktminskning Nästan varje diet tillåter konsumtion av grönt te och kaffe - men utan socker, mjölk eller andra tillsatser;

Dryckens proportioner kan ändras efter eget tycke, eftersom alla ingredienser själva är mycket koncentrerade. Du behöver honung, lime, ingefära. Gingerrot tvättas ordentligt, hakas med en kniv och placeras i en termos med en kapacitet på 1 liter. Där lägger vi också anisfrön och en sked stevia (om vi använder honung, lägg sedan den till färdig limonad för att bevara användbara ämnen). Fyll med kokande vatten och lämna i en timme. Ingredienser: Ingredienser: Tack för din uppmärksamhet! Gå ner i vikt enkelt och med glädje! Din Katya Solmina, Murk.

: Blanda lika stora mängder sojasås och citron- eller limejuice, pressa vitlök och riven ingefära i denna blandning. Jag blandar allt grundligt och fyller denna marinaden med kycklingbröst eller en bit magert nötkött. Pickling tid från 1 timme till hela natten. Köttet får inte bara en magisk kryddig smak (på grund av ingefära och vitlök), men också en vacker choklad- och karamelsmak (på grund av sojasås) och efter matlagning är den så mjuk (på grund av citron / limejuice) att den smälter mun! men jag tror att det är olika saker. För det första görs denna dryck endast av ingefära, med tillsats av honung och citron eller limejuice. Denna ingefära dryck är en riktig vitamin bomben, och det var han som oavsiktligt hjälper till att gå ner i vikt! ? Valet av ämnet beror inte bara på dess stora popularitet på Internet och i vardagen (ordet), men också min personliga erfarenhet av att använda ingefära i min kost. Så låt oss börja.

Ingredienser (volym drink - per dag): 1,5 liter mjölk (0,5% fett), 1 liter vatten, 4-5 msk. blad svart te, om så önskas - 2 tsk. honung, 200 g färsk ingefära, 5-7 peppar, några kryddnejlika, en nypa nypa, 5 pinnar kanel (du kan använda 1 msk kanelpulver), om så önskas, en vaniljsticka.

Kulinarisk rådgivning

Som regel rekommenderar nutritionists att konsumera den flytande halvtimmen före måltiderna, och inte tidigare än en timme efter att ha ätit. Steg 2 Med citron och lime, skär av spetsarna och skär frukten i hälften. Krymp saften i en separat kopp (det finns speciella manuell citrusjuicer) Gingerrot - 130 g;

Gingerrot - 1 st. medelstora

Gå med i min viktminskning! Låt oss gå ner i vikt tillsammans! Fyll i formuläret och få nya utgåvor av min bantningsvideo dagbok via mail! Ta reda på hur experimentet kommer att sluta - kan jag gå ner i vikt? Loading.

5. Jag använder ingefära i fiskrätter så här: sätt gingerplattor direkt på fiskfiléer, strö med kryddor, tillsätt lökringar, linda i folie eller pergamentpapper och baka i ugnen under 20-25 minuter. Servera på färska grönsaker. Åh, om du försökte det.

Ginger är högt värderade över hela världen både som ett krydda och som ett effektivt medel för traditionell medicin. Som en asiatisk fabrik har ingefära länge etablerats i Ryssland. Den mest användbara delen av ingefära är dess rot, den används redan i alla matlagningar i världen, ger disken och dricker en unik smak och arom.

Förberedelse: Koka vatten och minska värmen. På en fin rivare gnugga ingefära, bryta kanelpinnarna i bitar. Lägg dessa och andra kryddor till vattnet (temperaturen ska vara något lägre än kokpunkten). Efter 2-3 minuter, tillsätt långsamt mjölk till vattnet, sätt sedan svart te. Efter 5-7 minuter kan elden stängas av helt, men te behöver fortfarande insisteras i 10-15 minuter. Före användning är det lämpligt att först testa te.

Ginger tea för viktminskning

För att upprätthålla visuella överklaganden måste du övervaka näring, dricka mer vatten, spela sport och förstås få tillräckligt med sömn.

Det finns en annan liten hemlighet av smal kropp och gott humör - det här är gingerte för viktminskning, och idag lär vi oss flera recept för dess förberedelse.

I öst för de senaste tusen åren används denna medicinska växt för att behandla en mängd olika sjukdomar och störningar.

I denna artikel kommer vi att se hur man brygger ingefära för att gå ner i vikt och behålla maximala vitaminer, eteriska oljor och andra näringsämnen i drycken, samt ta reda på hur och när man tar det korrekt för att uppnå maximala resultat och inte skada kroppen.

Hur Ginger Tea "fungerar" för viktminskning

Ingefära är 70% terpener. Dessa är organiska föreningar som länge har använts inom farmakologi och traditionell medicin. På grund av deras bakteriedödande, antiseptiska egenskaper skyddar de perfekt kroppen från olika infektioner, som fungerar som ett förebyggande och terapeutiskt medel.

Dessutom finns det många vitaminer C, B1 och B2 i färsk ingefärarot, och gingerol anses vara den viktigaste i kompositionen. Som namnet antyder - ingefära ("ingefära") kan det hittas endast i roten och i lägre koncentrationer i plantans antenndelar.

Gingerol har ett antal positiva egenskaper som förbättrar inte bara fysiskt tillstånd utan också psykiskt välbefinnande. Det påskyndar metabolismen, har antioxidant och antiinflammatoriska effekter och tonar, förbättrar humör och lindrar depression.

Gingerdryck, oavsett om det är avkok, infusion eller pressning, har en fördelaktig effekt på alla kroppssystem.

Hur man tar ingefära dryck (te)

Du kan ta det enligt flera system:

  • Drick en halvtimme före måltid 2-3 gånger om dagen för ½ kopp. Beroende på koncentrationen kan du valfritt öka mängden till 1 kopp.
  • Drick under dagen, en sipp eller två mellan måltiderna, 300 - 400 ml per dag.

Så, självklart, ingefära roten är en riktig förråd av vitaminer, kan återge oss smalhet och förlänga ungdom!

Hur man brygger ingefära för att gå ner i vikt

Det finns många sätt att göra en ingefära bantning dryck, överväga de mest beprövade. Men innan vi tar fram beredningen, ta reda på hur du väljer rätt rot, så att teet är väldigt användbart.

Frisk ingefärarot ska vara smidig och varm utan att mörkas och tuffa - det betyder att det är saftigt och inte förtorkat, och därför kommer det att finnas fler vitaminer i det, så vad vi än bestämmer oss för att laga mat - avkok, infusion eller te använder vi bara de bästa råvarorna.

Ginger tea för viktminskning enkelt

I det här väldigt lätta receptet för infusion finns det ingen ovanliga ingredienser eller en komplicerad matlagningsprocess.

  • Vi skär av ca 2 cm från roten, i vikt ska biten vara 40-45 g, tre på en fin rivare, häll i en termos och häll 300 ml vatten.
  • Vi insisterar minst en halvtimme och vi kan dricka ½ kopp före måltiden eller ta det under dagen.

Ginger slankning dricka med honung och citron

50 g frisk rot skuren i tunna skivor och slipa sedan på kuberna. Fyll på 400 ml kallt vatten och sätt på låg värme. Efter kokande vatten håll i ytterligare 15 minuter och stäng av den.

Stamma och spänn tårtan, häll buljongen i en behållare, kyla den till 50 ° C och tillsätt de första 1 tsk. nypressad citronsaft och ½ msk. honung.

En sådan dryck visar sig vara icke-koncentrerad, utan en uttalad sur eller söt nyans och är därför utmärkt som en aperitif innan den äter och för att släcka törst mellan måltiderna.

Honung i det här fallet lägger nästan inte till kalorier, men förbättrar avsevärt användningen av drycken och förbättrar smaken.

Te med ingefära, lime och mynta för viktminskning

Det har en trevlig uppfriskande anteckning, förutom en hälsosam, bantning och stärkande effekt, kan det medföra en trevlig variation på menyn.

  1. Att äta en sådan drink kan vara både varm och kall, men kom ihåg att C-vitamin förstörs vid höga temperaturer.
  2. Finhacka eller tre 5 cm tvättad ingefärarot och avlägsna zestet från 1 lime. För att göra detta, tvätta noggrant och skåll med kokande vatten för att ta bort vaxfilmen.
  3. Lime-Ginger-blandning häll 300 ml kokande vatten. Lägg omedelbart ett badvattenbad och plåga 10 minuter.
  4. Sedan tar vi bort buljongen från värmen, filtrer och låt den torka.
  5. Under tiden pressa saften från lime och krossa 4-5 mintblad i den. Du kan ta mer beroende på smakpreferenser.
  6. Vi kombinerar alla tillsammans när buljongen kyler ner till minst 70 ° C.
  7. Låt det stå i ytterligare 10 minuter, filtrera sedan mintbladen efter vilja.

Om smaken verkar hård, späd den med varmt eller kallt vatten. Om så önskas kan du också lägga till honung eller is.

Att använda outspädd dryck med ingefära för viktminskning finns i små portioner, och om du minskar koncentrationen kan de helt släcka törst på en varm dag, istället för hemlagad limonad.

Gingerte med jordgubbar för viktminskning

Om det inte finns några jordgubbar kan du använda körsbär, hallon eller vinbär, så länge bären är färska eller frysta och inte i form av sylt eller sylt, eftersom vårt mål är att gå ner i vikt!

  • I tekanna - vanlig eller franskpress - brygg 250 ml vatten 2 cm hackad ingefärarot med 1 tsk. svart te.
  • Låt det brygga i minst 20 minuter, tillsätt sedan 50-60 g skivade bär tillsammans med saften.
  • Lämna i ytterligare 15 minuter, varefter drycken är klar att servera.

Detta te är särskilt gott att dricka helt kylt. Under denna tid ger ingefära honom en behaglig brinnande känsla och ger de nödvändiga näringsämnena, såväl som bär.

På samma sätt kan du laga en drink med ingefära för viktminskning med torkade frukter. Särskilt gott i det blir rosiner och pommes frites, de kommer att göra te mer sött och utan bär. Men kom ihåg att du inte bör lägga till för mycket sötningsmedel, för att inte öka kaloriinnehållet i produkten. För 250 ml vätska behöver vi inte mer än 40 g russin eller så många pommes frites.

Hur man brygger te med ingefära och mjölk för att gå ner i vikt

En ganska original, vid första anblicken, recept, som samtidigt klarar sig mycket bra med sina uppgifter - effektivt reducerar vikt och normaliserar ämnesomsättningen.

Dryck kan beredas, både på basis av grönt te och med vatten.

Alternativ 1

  • Grind 2 cm gingerrot, tillsätt 1 tsk. grönt te (vilken sort som helst utan tillsatser) och häll 250 ml varmt vatten. I inget fall tar vi kokande vatten för detta ändamål, eftersom detta inte bara kommer att förändra smaken för det värre, men kommer också att avsevärt minska användningen.
  • Insistera under locket i minst en halvtimme, och filtrera sedan.
  • Den resulterande drycken fylls med 100 ml skummjölk eller sojamjölk.

Om så önskas kan ett sådant slankande ingefärate upphettas till 70 ° C och serveras varmt, sötat med honung eller en naturlig socker-substituerare med lågt kaloriinnehåll, eller kan vara kallt kyld. Allt beror på årstid och preferenser.

Alternativ 2

  • Häll i det här fallet den finhackade ingefärarotten (1 msk) med en kopp kokande vatten och, med locket täckt, insistera tills det är helt kylt.
  • Filtrera sedan och tillsätt 150 ml mjölk.

Accepteras före måltider i stället för aperitif eller mellan måltider.

Som du kan se kan ingefärate för viktminskning vara en mycket god dryck! Lär dig matlagning recept, experimentera, och drömmen kommer definitivt bli en verklighet, vänner!

Om du fortfarande har frågor och skulle vilja få mer information rekommenderar vi att du hänvisar till recensionerna om ingefära te, som du kan hitta mycket på Internet. Så du kan förmodligen ta reda på vem och hur hjälpt till att gå ner i vikt denna mirakeldryck.

Gingerte med kalk och mynta

Gingerte med kalk och mynta
Baserat på Alexanders recept
http://forum.say7.info/topic16093.html
Mycket användbar uppfriskande tonic drink

2-3 påsar svart te (2-3 skedar)
Gingerrot - 1 cm
kalk (citron) - 0,5-1 st. (att smaka)
Mint - 2-3 sprigs
svartpeppar på toppen av en kniv
socker (honung) valfritt

Småhacka ingefära.
Klipp kalken i 4 stycken.

Sätt ingefära och te i en vattenkokare och häll kokande vatten över det.
Efter 5 minuter tar du bort tepåsarna.
Tillsätt hackad mint, peppar, pressa kalk och lägg den också i vattenkokaren.
Lägg till, om så önskas, honung eller socker.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-kategorier

  • avatarer (41)
  • NUMEROLOGI (1)
  • animering (86)
  • arkitektur (43)
  • BOLIVUD (174)
  • SERIAL AKTÖRER (40)
  • FILTERAKTORER (7)
  • INDISKA SERIEN (29)
  • INDIAN MOVIE (20)
  • videor (132)
  • ALL FOR BLOG (1868)
  • hjälp bloggare (461)
  • generatorer (14)
  • bilder (259)
  • bilder med koder (86)
  • musik (145)
  • nödvändiga länkar (244)
  • vykort (109)
  • blogginläggning (142)
  • grattis (3)
  • separatorer (36)
  • diagram (161)
  • flash-enheter (278)
  • bakgrunder (125)
  • klocka (101)
  • epigrafer (62)
  • Landsvarning (1)
  • inredning (15)
  • frakt (1)
  • juveler (47)
  • andlig (219)
  • kvinnliga tricks (50)
  • målning (36)
  • hälsa (1355)
  • Ayurveda (4)
  • sjukdomar (1)
  • Denis Semenikhin (8)
  • diet (205)
  • skönhet (485)
  • medicin (115)
  • folk recept (443)
  • Neumyvakin (3)
  • droger (9)
  • fitness (24)
  • intressant (402)
  • konst (20)
  • biograf (12)
  • vackert liv (7)
  • KOKERI (4927)
  • vegetariska recept (27)
  • makaroner (1)
  • bröd recept (16)
  • recept för äggplantor och zucchini (77)
  • svamp recept (52)
  • pita recept (5)
  • skaldjur recept (271)
  • köttrecept (205)
  • fjäderfä recept (165)
  • pasties (28)
  • pannkakor och dumplings (13)
  • sylt (46)
  • lagar video (26)
  • bakning (900)
  • lagar mat med Alexander Seleznev (7)
  • Matlagning med Alexei Zimin (5)
  • TWO-HALF HEADS (3)
  • desserter (271)
  • ämnen (226)
  • hors d'oeuvres (486)
  • poretter (9)
  • godis (93)
  • matlagningsställen (38)
  • Asiatisk mat (5)
  • kök - Indiska (52)
  • kök - italiensk (1)
  • pitabröd (1)
  • drycker (130)
  • pajer (52)
  • kakor (4)
  • recept (427)
  • Jamie Olivers recept. (39)
  • mikrovågsuppskrifter (12)
  • kockrester (39)
  • recept från William Pokhlebkin (4)
  • Recept från Gordon Ramsay (2)
  • pasta recept (19)
  • pizza recept (12)
  • Brödsmakare Recept (32)
  • sallader (320)
  • tips (58)
  • såser (124)
  • kryddor (24)
  • STALIK KHANKISHIEV (17)
  • soppor (35)
  • sushi rullar (20)
  • deg (36)
  • kakor och bakverk (575)
  • DECORATIONS (45)
  • landskap (158)
  • privat (132)
  • magi (6)
  • mina collager (59)
  • verktyg (10)
  • FESTIVALER (165)
  • födelsedag (4)
  • nytt år (79)
  • Påsk (70)
  • PROGRAM (286)
  • FLASH ANIMATION (1)
  • DP Animation Maker (1)
  • ArtWaver (3)
  • Gimp (74)
  • MÅL (3)
  • Korall (103)
  • Animation Maker (6)
  • Nero-programvara (1)
  • Programposer (10)
  • program (86)
  • olika (51)
  • FRAME (576)
  • ramar för text (136)
  • hälsoramar (2)
  • matlagningsramar (82)
  • Nyårsramar (28)
  • ramar olika (80)
  • rosa ramar (13)
  • ramar med bilder (205)
  • ramar med blommor (12)
  • REIKI (1)
  • NEEDLEWORK (456)
  • modellering (3)
  • Kreativitetsakademin (26)
  • dockor (4)
  • modellering av polymerlera (1)
  • tvål (6)
  • ljus (10)
  • trädgårdsskötsel (215)
  • Sergey Lazarev (11)
  • tester (12)
  • ett tusen och ett verktyg (190)
  • lära sig att arbeta i en dator (136)
  • hemkomfort (176)
  • foto (196)
  • PHOTOSHOP (1718)
  • Photoshop CS3 (1)
  • 3D Dolls (26)
  • Adobe Photoshop CS6 13.0 (13)
  • video tutorials (3)
  • allt för photoshop och psp (3)
  • gradienter (3)
  • borstar (10)
  • clipart (601)
  • masker (11)
  • plugins (45)
  • tips i arbetet (13)
  • skrot (266)
  • stilar (4)
  • texturer (5)
  • lektioner (578)
  • animering lektioner (6)
  • filter (24)
  • Photoshop CS5 (12)
  • fraktaler (11)
  • footage (1)
  • Action Spel (5)
  • utkast (67)
  • sy (612)
  • typsnitt (5)
  • Erotik (10)

-musik

GINGER TEA MED LIME OCH MINT.

GINGER TEA MED LIME OCH MINT.

GINGER TEA MED LIME OCH MINT


Mycket användbar uppfriskande tonic drink

För matlagning
te med ingefära och mint behöver:

färskt kött, 1 lime

beredning
te med ingefära och mint:

Koka ginger sirap. För detta gör du i en kastrull koka 3/4 kopp socker och 1/2 kopp vatten. Koka blandningen över låg värme. Tillsätt skalad gingerrot ca 5 cm i storlek, koka, omrör hela tiden. Socker ska vara helt upplöst. Ta bort färdig sirap från ugnen, ta bort ingefäret från kastrullen.

Varmvatten till 80 ° C. Blanda den revade limezest, nypressad limejuice och ingefäresirap i en kanna. Tillsätt med varmt vatten och blanda alla ingredienser väl.

I ett värmebeständigt högt glas, placera en kvist färsk mynta och häll gingerte. Servera varma.

TEA MED GINGER OCH ALONE

För matlagning
Gingerte kommer att behöva:

1 liten citron

4 msk. skedar av honung

6-9 cm ingefära

beredning
te med ingefära och citron:

Häll 3 koppar vatten i en liten kastrull. Sätt på medelvärme. Tillsätt juice av 1 citron.

Ginger gnugga, lägg sedan i en kastrull. Koka upp. Därefter minska värmen. Koka i 5-10 minuter.

Ta bort ingefära dryck från värme, tillsätt honung. Blanda väl. Låt stå i 2-3 minuter.

Ginger lime te

ingredienser

Färsk ingefära - 20 g.

Svart te - 10 g.

beredning

  • Min kalk, torka och skär den i halva. Kram saften från den halva kalken i en separat behållare och skär kalkstenen i mellanstycken.
  • Skala in ingefära, tvätta den och finhacka halmen.
  • Vatten för te kokar.
  • Häll teet i en behållare och häll det med kokande vatten, efter ca 1 minut, häll limejuice i hällt te och tillsätt limezest och ingefära. Kapacitet med te kan täcks, till exempel med en tallrik, låt te stå i några minuter.
  • Infuserad gingerte med kalk kan filtreras genom en sikta. Än maltte, välj själv, socker eller honung.

Det är allt gingerte med kalk är klart. Njut av ditt te!

Tea Green Clipper Med Lime och Ginger Organic - Review

Ginger och lime - den perfekta kombinationen för att höja inte bara humöret, men också immunitet! Vi träffar våren med ett glas grönt te Clipper Organic "Lime and Ginger")

HELLO, DEAR REVIEW READERS!

Efter en lång vinter vill jag verkligen inte bara värma upp, utan också, om möjligt, stärka min immunitet. Den perfekta kombinationen för detta är kalk och ingefära. Jag brukar göra te själv, lägg till lite citron eller lime och lite riven ingefära. Men när jag är för lat för att röra runt, använder jag de redan färdiga tepåsarna.

Och just idag ska jag berätta för honom om honom. Möt grönt te Clipper Organic Lime och ingefära. Utmärkt kvalitet och mycket intressant kombination

Tutu är vacker och ljus (med tanke på min kärlek till den gröna nyansen, lyfter den omedelbart mina andar till mitt utseende)

I paketet finns en väska som öppnar som vi ser 20 tepåsar som går i par, två bitar (men de slits lätt av från varandra). Du kan se mer information om denna typ av te och om te från det här varumärket i Beautydiscount-butiken, här är en hänvisning till sidan av detta te. Förresten finns det en klistermärke med en översättning till ryska på baksidan av paketet, där det finns all information som är nödvändig för köparen.