Hur man snabbt kan kyla hemma

Förkylningen uppstår plötsligt och när som helst på året. En person kan äta en iskaka, dricka en cocktail med is eller fånga i kallt regn, och nästa morgon kommer han att vakna med huvudvärk, täppt näsa och ont i halsen. Feber och rinnande näsa behandlas med buljonger och sköljlösningar. Och immunitet stärker vitaminerätter och drycker. Kall kan inte startas eftersom en enkel och ofarlig sjukdom leder till allvarliga komplikationer.

Vila, friskluft och desinfektion

Rinnande näsa och ont i halsen - en anledning att ta sjukskrivning. Kroppen, tvungen att bekämpa virus, är kontraindicerad i ytterligare belastningar. I en buss eller ett kontor kan en person plocka upp en infektion eller sitta i ett utkast, vilket leder till försämring av hälsan och ökad inflammation. Ja, och patienten under en förkylning blir en källa till bakterier och virus.

Immunitet kommer att klara sig snabbare med en rinnande näsa och hosta om patienten stannar hemma och spenderar flera dagar under en filt eller filt. Vid en temperatur av 36,6 till 37,2 tillåtna lätta morgonövningar. En enkel uppvärmning aktiverar blodcirkulationen och svettning. Men efter att du gjort övningarna kan du inte ta en kontrastdusch, gå ut eller öppna ett fönster. Det är bättre att komma under locken och få lite sömn. Kroppen under vila återställs, producerar mer energi och vita blodkroppar för att bekämpa virus.

Två gånger om dagen luftas rummet där patienten ständigt ventileras. Under den varma årstiden öppnar fönstren för 1-1,5 timmar, på vintern - i 10-20 minuter. En person lämnar sovrummet eller vardagsrummet till köket eller ett annat varmt rum. Återvände efter stängning av fönster. Det är omöjligt att sitta eller sova i ett utkast så att komplikationer inte börjar.

Luftning kompletteras ibland med kvarts lampor. Rummet bestrålas med ultraviolett ljus för att minska koncentrationen av virus i luften. Fönstren öppnar sedan efter desinfektion. Rummet kommer att fyllas med syre, och det överskott av ozon som alstras av lampan kommer att förångas.

En patient med kalla symptom rekommenderas att ta varma bad två gånger om dagen, tvätta händerna regelbundet och tvätta så att bakterier inte ackumuleras på huden. Under sjukdomen ändras sänglinne så ofta som möjligt, och kuddar och filtar sänder på balkongen.

Ginger tea och bär fruktdrycker

Kroppen rensas av toxiner och virus när det svettas. Temperaturen sjunker, inflammationen minskar och hälsotillståndet förbättras. För att starta processen med svettning kan värma örtte. För förkylning rekommenderas att brygga:

dillfrön;
salvia;
althea rot
mor och styvmor;
björkknoppar;
kamilleblomställningar;
burdock root;
Johannesört.

Antiinflammatoriskt te tillverkas av 30 g av växten och en kopp kallt vatten. Buljongen värms bättre i ett vattenbad, men får inte koka. Skjut när drycken blir brunaktig eller gulaktig. Insistera på en termos eller behållare, insvept i en frottéhandduk. Drick med socker, hallon sylt eller honung.

Värme tar bort tranbärsjuice:

Frysta bär hällde i en emaljplatta eller panna, knådas med en gaffel.
Häll tranbärspuré i en väska med gasbinda, separera saften från den krossade frukten.
Kakan återvände till pannan och häll vatten.
Massan kokas, kyls till 60 grader och hälls juice.

Läkande juice fylls med honung, mindre ofta med socker. På liknande sätt framställs vitamindrycker från björnbär, lingonberries och viburnum. Berry infusioner blandas med färska citrusjuice för att öka koncentrationen av vitamin C. Kroppen omvandlar askorbinsyra till substanser som förstärker immunsystemet och förstör källan till inflammatorisk process.

Kalina, tranbär och lingonberries skållas med kokande vatten och krossas sedan i en mixer tillsammans med några skedar av förvärmd honung. Ät 5-6 skedar färsk sylt per dag. I urtedekoktioner tillsätt 30-40 g havtorn, jordad med socker.

Viktigt: Honung kan inte värmas över 60 grader, och bären koka inte längre än 5 minuter. Produkter innehåller vitaminer som förstörs genom långvarig värmebehandling och blir cancerframkallande.

Gingerrot snabbar upp metaboliska processer och värmer kroppen från insidan. Genom att öka blodcirkulationen hjälper krydden till immunsystemet att slåss mot de virus som orsakade förkylningen. Frisk ingefära läggs till spannmål och första kurser, liksom används för att förbereda antiinflammatoriska läkemedel:

En 5-6 cm lång bit rot roteras i tunna skivor. Skala innan slipning avlägsnas.
Ingenting hälls i en vattenkokare eller gryta, tillsätt 2 liter vatten.
Drycken kokas, fylld med 20 g kardemumma och 3 stjärnanis. Ibland sätts en nypa kanel i buljongen.
Gingermedicinen avlägsnas från plattan 10 minuter efter kokning. Insistera på 40 minuter och filtrera.
I en varm dryck häll juice av 1 liten citron, eller tillsätt helt enkelt tunna citrusskivor.

Gingerte är lagrat i en termos. I varje kopp av drycken lägg till lite honung som har antiseptiska egenskaper och 10-15 droppar echinacea. Alkoholtinktur stärker immunsystemet, och ingefära stimulerar borttagningen av toxiner från kroppen.

Sår hals och rinnande näsa ren mjölkbuljong. Snittskär en bit gingerrot som väger 25-30 g och hälls i en emaljskål. Häll två koppar mjölk och skicka blandningen till ett vattenbad. När drycken blir het, lägg till 2-3 kärnor av svart eller allspice till den. Koka i 10-15 minuter, filtrera och kyla till 45-50 grader. I en varm mjölk-ingefära buljong lös en sked av honung.

Efter att ha tagit den här medicinen inuti är det en liten brännande känsla. Så fungerar komponenterna. Dryck är kontraindicerat i magsår, gastrit och leverproblem. Färsk mjölkpressad apelsinjuice läggs till mjölkavkok tillsammans med honung, vilket berikar kroppen med vitamin C.

Med en våt host ersätts citruskomponenten med två kärnor av gurkmeja. Spice stimulerar sputum och hjälper till med bronkit, faryngit och ont i halsen.

Pastas för att stärka immunförsvaret

Patienter med förkylning rekommenderas att avstå från feta livsmedel. Nötkött och fläskbuljonger, köttbullar, korv och halvfabrikat kontraindiceras. En försvagad kropp behöver inte fett och överflödiga kalorier. Kötsupper ersätts av grönsaker och frukter, liksom surmjölksdrycker. Ryazhenka, kefir och naturlig yoghurt återställer tarmmikrofloran och förbättrar immuniteten.

Vissa patienter tränar en dags fasta, men denna behandlingsmetod tvivlar bland läkare. En organism som bekämpar infektion kan inte överbelastas med mat, men du bör inte helt vägra att äta.

Äpplen, apelsiner, paprika, kål, havsfisk och spenat är källor till vitaminer som är ansvariga för produktion av vita blodkroppar. Det är dessa celler som förstör virus och behandlar inflammation. Grönsaks- och fruktsallader kompletterar de lätta och näringsrika pastorna som ökar immuniteten.

Den första citronen är beredd från 1 stor citrus. Den gula räkenskapen doppas i varmt vatten i 2-3 minuter för att mjukna lite. Frukten, skuren i stora bitar, passeras genom köttkvarn och sedan tillsättes 100 g smör till den sura massan. Mejeriprodukten mjukas i ett vattenbad. Arbetsstycket är fyllt med 4-5 Art. l. honung. Häll i en burk med ett tätt lock och sätt det i kylskåpet. Smörgåsar gjorda av kli bröd beredas med citronpasta varje dag.

Salty vitamin aptitretare består av 100 g hård eller smält ost och samma mängd smör. Produkterna krossas, blandas och kokas i ett vattenbad i 5-10 minuter så att de smälter och blir till en homogen massa. Förberedelsen fylls med gruel från 4 vitlöksklyfta och 10 valnötkärnor eller pinjenötter. Lägg i en massa finhackad persilja och gröna lökfjädrar i en pasta som avkyldes till 60 grader. Förvara mellanmål i en glasburk i 3-4 dagar.

Vitlökostpasta innehåller C-vitamin, flyktig produktion och aminosyror, som uppfriskar, tar bort inflammation, rinnande näsa och hosta. Efter medicinen förbli inte obehaglig lukt. Det neutraliseras av persilja.

Skölj lösningar och bad

Kalla fötterna ska vara varma. Om kroppstemperaturen inte stiger över 37, 2, är senapbad tillåtna. De värmer och ökar blodcirkulationen. Häll i 2-3 liter varmt vatten i bassängen. Inget kokande vatten, fötterna ska vara bekväma. 50 g senapspulver är upplöst i vätskan. Fötterna nedsänktes i ett beredd bad och hålles i 20 minuter, periodiskt fylls med varmt vatten. Omedelbart efter proceduren bärs ull eller tjocka terrängstrumpor på fötterna. Patienten rekommenderas att ligga ner i 30-40 minuter och inte springa med ångande fötter på det kalla golvet. Klackar kan spridas med en "asterisk". Verktyget värmer och desinficerar, tar bort kalla symtom på 3-4 dagar.

Många virus och bakterier ackumuleras i näsväggen och struphuvudet. De orsakar en rinnande näsa, inflammation i slemhinnorna och kittlande. Infektionen tvättas ut med en lösning som innefattar:

kokt vatten - 300 ml;
vanligt eller havssalt - 25 g;
bakpulver - 15 g;
jod vanligt eller blått - 3-4 droppar.

Istället för saltlösning används herbaldekokningar: kamomill, eukalyptus, salvia eller coltsfoot. Efter tvättning smutsas näspassagen och halsen med havtornsolja, sockerbetorjuice, rädisa med honung eller aloe.

När ont i halsen och rinnande näsa har inlämning av vitlökslök. Grönsaker skärs, hälls med kallt vatten och insisterar under locket i 5-10 minuter. Sedan öppnas de utsöndrade eteriska oljorna och inandas genom näsan och munnen.

De maximala bihålarna upphettas med kokta ägg eller tygpåse fyllda med varm bovete. Applicera i halsen ett kålblad som blötläggs i honung, eller en bit gasbindning som blötläggs i en vatten-alkohollösning.

Efter sköljning sätts Kalanchoe juice i näsan. Vingar och näsbrygga gnidade med "Asterisk", oxolinsalva eller "Doctor Mom".

Ytterligare recept

När du ont i halsen, nysa och de första tecken på förkylning dricker de ett skott vodka eller brandy. I alkohol tillsätt en nypa röd eller svartpeppar för uppvärmningseffekt. Efter att ha tagit alkohol går personen till sängs, och på morgonen vaknar sig kraftigt och friskt. Metoden är kontraindicerad för sår, hjärtproblem och tryck.

Den vanliga förkylningen är en av signalerna varning för ett försvagat immunsystem. Efter återhämtning rekommenderas personen att stärka hälsan: använd mycket citrus och honung, träna och ta en kontrastdusch. Och inte heller att röka och inte missbruka alkohol, vilket försvagar kroppens försvar.

Hur man snabbt kan kyla hemma, utan allvarliga konsekvenser för kroppen. Doktorns råd: hur man behandlar en förkylning själv

Medan du på jobbet eller i skolan kände du plötsligt att du hade ont i halsen, en täppt näsa och en varm panna.

Varför är sådana obehagliga symptom lurar hela tiden?

För att inte avbryta dina planer för en nära framtid behöver du veta hur man snabbt kan kyla hemma hemma.

Den vanliga förkylningen är en respiratorisk sjukdom som uppträder mot bakgrund av viral aktivitet.

Du kan bli sjuk när som helst på året.

Hur man snabbt läcker förkylning hemma: behandling och kost

Alla börjar förr eller senare bli förkylda. Varje familj har sina egna behandlingsmetoder, och därför delar vi ofta tips med varandra. Till att börja med försöker många att bota sig på fel sätt. Det finns flera missuppfattningar som du behöver veta och försöker undvika:

1. Så snart en mycket liten temperatur uppträder börjar människor att dricka medicin, medan kroppen inte kan bekämpa sjukdomen i sig. Du måste veta att du bara kan dricka droger från temperaturen om märket på termometern är 38 eller högre, i andra fall kan vår immunitet övervinna sjukdomen i sig.

2. Läkemedel för immunitet. Hittills finns det ingen överens om deras användbarhet. De kostar ganska dyrt, och det finns liten effektivitet. Men reklam är aktivt pålagt oss.

3. Inget behov av att gå till sjukhuset. Om du har hög temperatur, måste du ta sjukskrivning. Först kan du inte tåla förkylning på fötterna och för det andra att vara på jobbet, smittar du folket runt dig.

4. Alkohol till hjälp. Tyvärr tror många män gärna på att om man vid en temperatur dricker ett glas vodka med peppar, kommer nästa dag det inte att finnas något spår av sjukdomen. När allt kommer omkring, hjälper alkohol att svettas och värmas upp. Men fördelarna är lite överdrivna, eftersom sömn hjälper först och främst. Och när du tar en sådan dos alkohol, vill du naturligtvis sova.

Regim och kost, som hjälper till att skada sig korrekt

1. Behöver bli sjuk med latskap. Var noga med att registrera dig själv viloläge. Du kan göra övningar på morgonen, men du kan inte aktivt delta i sport. Om du på jobbet inte kan ta ledig tid, försök åtminstone minska belastningen.

2. Svett ordentligt. Det är bättre att göra det under en varm filt och dricka varmt te.

3. Vätska och te. Under förkylningsperioden bör du försöka att dricka så mycket varm vätska som möjligt. Det kan vara allt, te, kompott, mjölk. Samtidigt äta sylt, honung, citron. Men se till att allt detta var bara varmt, inte varmt.

4. Ät mer frukt och grönsaker. Lök och vitlök är också till hjälp. Många tror att även lukt är användbar från dem, och det är sant. Från mat är det bättre att äta spannmål, buljonger. I kosten bör endast hälsosamma livsmedel.

5. Luft ditt rum regelbundet. Luften i rummet där du befinner dig måste vara färsk. För den här perioden borde du gå till ett annat rum.

6. Få tillräckligt med sömn, en god och sund sömn är nyckeln till god hälsa.

7. Försök att inte påverka din hörsel och syn, dina ömma organ borde vila under denna period.

8. Bara njut av ditt liv - läs böcker, lägg dig ner och titta på en intressant film. Glädjande känslor kommer att underlätta en snabb återhämtning.

Hur man snabbt kan kyla hemma: mediciner

För att snabbt kunna bota en kall hemma behöver du veta vilka läkemedel som ska vara hemma, just då. Trots allt tar sjukdomen oss ofta överraskning och det finns inte alltid möjlighet att gå till apoteket. Förvara därför på följande mediciner i förväg:

• Arbidol. Detta är ett antiviralt läkemedel som kommer i form av piller. Det ordineras för influensa och akut respiratoriska infektioner. Efter att läkemedlet tagits kommer patienten att känna lättnad i sin kropp nästa dag.

• Theraflu pulver. Innan pulveret tas, späds det i varmt vatten. Huvudämnet som ingår i dess sammansättning är paracetamol. Om patienten kommer att följa sängstöd, hjälper verktyget tillräckligt snabbt. Människor som lider av alkoholism och diabetes bör inte dricka medicin. Även personer med lever- och njursjukdom bör också rådgöra med en läkare innan de tas.

• Anaferon. Läkemedlet är ganska effektivt. Den består av antikroppar som kan aktivera immunsystemet. Och du kan dricka det inte bara under sjukdomsperioden, men också för förebyggande. Om du dricker medicinen strikt enligt vad som föreskrivs av din läkare, kommer det inte att finnas några biverkningar.

• Kagocel. Under inga omständigheter kan man inte använda verktyget för gravida kvinnor och ammande mödrar, såväl som barn som är mindre än tre år.

• Antigrippin. Enligt majoritetsuppfattningen är detta en av de bästa lösningarna för att bekämpa förkylning. Tabletter kan snabbt lindra huvudvärk, sänka temperaturen. Läkemedlet är kontraindicerat hos patienter med njursvikt, prostatahyperplasi.

• Amixin. Läkemedlet är tillgängligt i form av tabletter, dess huvudkomponent är tilaxin. Du kan använda tabletter med andra influensaläkemedel. De som har intolerans mot någon av de komponenter som utgör den, kan inte dricka medicin.

• Grippferon. Detta är ett bra läkemedel med en immunmodulerande effekt. Du kan även ta det för gravida kvinnor. Efter utseendet av de första symtomen på sjukdomen måste du omedelbart injicera läkemedlet i nasalpassagen. Behandlingsförloppet är inte mer än en vecka.

Sammanfattningsvis kan vi säga att det är möjligt att snabbt bota en kall hemma. Det finns många droger för detta ändamål. Alla kan välja ett bra verktyg för sig själva och klara av sjukdomen på bara några dagar. Men för att undvika komplikationer måste du själv lita på behandlingsspecialisterna.

Hur man snabbt kan kyla hemma: folkmekanismer

Om du har de första tecken på en förkylning, behöver du veta hur man bota henne hemma snabbt och effektivt. Du kommer att komma till stöd för folkmedicinska lösningar:

1. Fotbad. Om sjukdomen åtföljs av ingen temperatur, kan senap sätts till vattnet. För att göra detta, lägg till en matsked torr pulver per 7 liter. Doppa dina fötter i vattnet och håll kvar tills vattnet börjar svalna. Därefter torka dem väl och lägg ullsockor på fötterna.

2. Ett annat bra botemedel är ingefära. Förbered en drink från ingefära helt enkelt, för det här behöver du plantans rot. Gnid det på en rivare och häll kokande vatten över det. Inom några timmar ska läkemedlet infunderas. Du kan lagra denna tinktur i kylskåpet och dricka efter behov.

3. Bagepulver. Långt från alla vet om dess användbara egenskaper. Men även våra mormor använde metoden. Du kan häll ett glas varm mjölk och tillsätt en tesked soda och drick sedan.

4. Propolis. Detta är ett effektivt verktyg som hjälper många sjukdomar, inklusive förkylningar. Denna homeopatiska botemedel användes även i antika Ryssland. Om du tror experterna kan du bli avkylad på några dagar. Lägg agenten i ett glas mjölk, drick och lägg sedan i sängen. Vakna på morgonen borde du känna en betydande lättnad.

5. Caress hals med väteperoxid. Det måste spädas genom att ta 2 teskedar i 50 ml varmt vatten. På dagen måste du använda verktyget 3-5 gånger tills du känner att det har blivit lättare.

6. Kalina. Detta är en av de bästa hälsoprodukterna. Det är bättre om bärdekoket används och fyllt med tillsats av honung. Du kan även använda medicinen för lakterande och gravida kvinnor.

Dessa är de bästa folkrecepten som låter dig hantera förkylningar. Men det är bättre att använda dem efter att ha undersökts av en läkare. Trots allt, med en försummad form av sjukdomen, kan allvarliga komplikationer uppstå som kräver omedelbar medicinsk intervention.

Hur man snabbt kan kyla hemma hos ett barn

Varje förälder bestämmer hur man snabbt ska bota sitt barn, men du måste komma ihåg att det är värdelöst att ge antibiotika.

Det viktigaste är att ge gott om varm dryck. Och du behöver inte ta för det vanliga vattnet, eftersom det kommer att minska saltförsörjningen i kroppen. Det är bättre att ge barnet te med citron eller hallon. Du kan värma mjölken och tillsätt smör till det. Tillsammans med vätskan berusad kommer kroppen att lämna gifter och därmed virus.

Om den rinnande näsan just har börjat, kommer punktmassage att hjälpa. För att göra detta måste du agera på punkter som ligger nära näsens vingar.

Efter den första hostens utseende utan temperatur kan du använda en beprövad metod som många barnläkare rekommenderar. För att göra detta, ta kamfer alkohol och vantar (det är bättre om de är gjorda av ull). Därefter sprida dem på barnets rygg och bröst. Sedan sätt på vantar och börja gnugga alkohol i ena riktningen, gör det tills en liten rodnad på huden. Sätt barnet i varma kläder, lägg det under filten. Nästa dag borde hostan vara mindre.

Ett annat viktigt villkor är sängstöd. Om du har förkylning på fötterna kan ditt barn få allvarliga komplikationer.

Titta på vad ditt barn äter, hans mat måste vara flytande. Ge gröt, fiskpuré och frukt. Och maten ska inte vara väldigt varm och kall. Tvinga inte att äta med våld, kroppen är inte alltid redo att ta mat.

Det är viktigt att kroppen hade tillräckligt med vitaminer. De finns i tomater, morötter.

Nu vet du hur man kan bota en kall hemma, inte bara hos en vuxen, utan också hos ett barn. Om det är möjligt, är det bättre att konsultera en läkare för att undvika komplikationer.

Hur man snabbt kan kyla på en dag

16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning

När du blir förkyld känner du dig trött och trött. Din hals är öm eller värk, din näsa är blockerad; ibland känner du dig varm och kan till och med bli röd. vid andra tillfällen kan du få frysningar, ont och tremor i din kropp. Att ha alla dessa kalla symptom kan vara mycket obehagligt, eftersom de orsakar obehag och stör ditt dagliga liv.

Att bli av med förkylning är också ganska svårt, eftersom de flesta läkare förskriver endast droger som sänker hög kroppstemperatur eller, högst, sängstöd.

Så hur man snabbt kan kyla hemma på en dag? I denna artikel kommer vi att diskutera 16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning. Alla dessa tidtestade verktyg fungerar effektivt och snabbt, så att du kan må bättre nästa dag.

Vad är förkylning och hur utvecklas det?

Varje person blir kall ibland. Barn lider vanligen upp till 6-8 gånger per år på grund av svagare immunförsvar. Vi lider av förkylningar på grund av mikroskopiska mikroorganismer, som kallas mikrober, som vi tar in i kroppen från förorenade ytor, såsom dörrhandtag, eller till och med genom att skaka hand med smittade personer.

Den förkylning är en smittsam sjukdom som kan spridas från person till person. Hosta och nysningar som orsakas av förkylningar sprider bakterierna och virusen som orsakade denna sjukdom, vilket medför att infektionen sprider sig ytterligare (speciellt under hösten vårperioden).

Virus går också in i kroppen genom sputum, saliv och nasal sekret. Om du rör ditt ansikte, ögon eller mun med smittade händer, kommer dessa mikroorganismer in i din kropp genom dessa öppningar. Den huvudsakliga typen av patogener som orsakar förkylning är rhinovirus.

Våra organismer har förmågan att bekämpa de flesta patogener snabbt; Men i vissa fall kan de inte omedelbart hantera infektionen, vilket orsakar kalla symtom, såsom:

huvudvärk
frossa (darrande under feber)
rinnande näsa
nasal trafikstockning
ont i halsen
hosta
ökad kroppstemperatur
generell sjukdom
muskelsmärta
trötthet

Ibland kan förkylningen vara komplicerad och bli en bakteriell infektion, såsom öroninfektion, lunginflammation eller strep halsinfektion. Dessa infektioner måste behandlas med antibiotika. Kall symptom kan uppstå 12-72 timmar efter infektion.

Vem kan få en förkylning?

Nästan varje person lider av förkylning från tid till annan. Emellertid infekteras personer med svagare immunsystem oftare. Skolbarn är också mer benägna att få förkylningar, eftersom de är i nära kontakt med andra smittade barn. Äldre personer med svagare immunitet kan också få en kyla upp till 3-4 gånger om året.

Standard kall behandling

De flesta vårdgivare rekommenderar vanligen att dricka mycket vätskor och klibbar sig i viloläge för att bli av med förkylningar. Antipyretika kan också ordineras till dig eller ditt barn. Om förkylningen har orsakat en komplikation i form av en bakteriell infektion i örat eller bihåleinflammation (främre bihålan, bihåleinflammation etc.) kan läkaren ordinera antibiotika.

Hur man snabbt läcker förkylning med naturläkemedel hemma

Låt oss nu diskutera hur man behandlar en kall hemma snabbt och effektivt.

1. Öka intaget av C-vitamin.

Vitamin C är ett antioxidant vitamin som ökar immuniteten och bekämpar skador orsakade av fria radikaler orsakade av toxiner och föroreningar. Regelbundet intag av C-vitamin kan hjälpa till att bekämpa förkylningar, influensa och andra kroniska infektioner.

Studier har visat att en hög dos upp till 2000 mg vitamin C per dag kan bidra till att bekämpa bronkit. Vid första tecken på sjukdom, ta C-vitamin och fortsätt ta det i flera dagar, även om du mår bättre. Om du utvecklar diarré, minska dosen och ta upp till 1000 mg per dag tills du mår bättre.

2. Drick citronsaft

Citronsaft är en av de bästa naturläkemedlen för förkylning. Förbrukning av citron- eller limejuice som är rik på C-vitamin hjälper dig att snabbt bota en förkylning.

Vid första tecken på förkylning kläm en hel citron i ett glas varmt vatten och tillsätt lite honung där. Drick denna drink minst 6 gånger om dagen tills du mår bättre. Citronsaft minskar toxiciteten i kroppen och stärker immunförsvaret, vilket börjar effektivt bekämpa bakterier och virus. Det hjälper till att minska köldens varaktighet, och du börjar känna dig mycket bättre.
Du kan också använda stekt citroner för att bota en förkylning i 1 dag. Bara steka 2-3 citroner i en het ugn tills huden är knäckt. När detta har börjat, extrahera saften och söt den med honung. Drick en tesked av denna åtgärd före måltiden och igen före sängen för att snabbt bota en kyla och hosta. Med mycket stark kyla, ta söt citronsaft 3 gånger om dagen.
För frysningar och feber, skär ett halvt dussin citroner. Lägg skivor i kokande vatten. Koka blandningen i minst 30 minuter. Stam. Sjung en tesked citronbuljong varannan timme tills chillen är borta.

3. Ät varma soppor

Om du inte vet hur man kan bota en köld om 1 dag kan du använda denna testade metod. Du kan äta någon hemlagad varm soppa som du gillar, men vitlök och kycklingsoppa fungerar bäst.

Vitlökssoppa

Vitlök har antimikrobiella egenskaper som hjälper dig att undertrycka de patogener som orsakar förkylning. Vitlök har också antiseptiska och antispasmodiska egenskaper. Användningen minskar de värk och smärtor som vanligen uppstår i början av en förkylning. Här är ett recept på vitlökssoppa:

ingredienser:

2 liter kyckling eller grönsaksbuljong
8-10 skalade och hackade vitlöksklyfta
2-3 matskedar olivolja
3 medellökar (finhackad)
2 kryddskalhuvud (krydda)
½ tsk markrökad paprika
5 timmer av timjan
2 laurblad
3 medelstora tomater (hackad)
sherry vinäger

Metod för beredning:

Värm oljan i en kastrull. Tillsätt vitlök och stek tills det blir brun. Nu kan du ta bort vitlöket från oljan.
Lägg nu lök till denna olja. Stek den tills den blir brun. Du kan på nytt tillsätta vitlöket efter att ha blivit det i en puré med en sked eller blender.
Tillsätt resterande kryddor och tomater och steka.
När tomaterna är mjuka, tillsätt kyckling / grönsaksbuljongen.
Koka i 30 minuter.
Tillsätt lite sherry vinäger i soppen för att lägga till en speciell smak.
Drick denna soppa 3-4 gånger om dagen för att snabbt bli avkyld.

Förutom att du använder vitlökssoppa kan du också inkludera vitlök i alla dina rätter. Om du kan tolerera sin smak kan du också konsumera rå vitlök.

Kycklingsoppa

Du kan också dricka kycklingsoppa i början av förkylningen. Faktum är att kycklingsoppa är en av de bästa folkmedicinska lösningarna för att hantera förkylningar och hostor. Denna åtgärd användes även i forntida Egypten för att förhindra fevers och förkylningar. Även om dess användning inte kan härda direkt denna sjukdom, kommer det definitivt att hjälpa dig att må bättre.

Faktum är att när du är sjuk, vill du inte äta något. Efter att ha druckit kycklingsoppa kan du hålla blodsockernivån i det normala intervallet. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre, samt ge din kropp energi att bekämpa infektion. Du kan göra kall medicin ut ur kycklingsoppa genom att lägga till andra ingredienser som ingefära, vitlök och paprika, vilket förbättrar blodcirkulationen och gör att dina vita blodkroppar rör sig.

4. Ingenting

Som vitlök är ingefära en annan stor naturlig botemedel som kan minska varaktigheten av förkylning. Ginger hjälper dig också om du har ont i halsen eller hosta. Skär fräsch gingerrot och lägg den till en kopp varmt vatten. Lägg till lite lönnsirap, honung eller stevia för att sötna teet. Drick detta underbara kalla te 3-4 gånger om dagen tills du mår bättre. Ingefära bekämpar inte bara kalla symtom och verkar som en decongestant; Det är också ett utmärkt sätt att förlåta matsmältningsbesvär.

5. Ånginhalation

Hur man kan bota en kall och en kall på en dag? Tillsammans med andra sätt som anges i denna artikel hjälper ånginandningen dig till detta. Detta är ett fantastiskt sätt att bli av med nasal trafikstockning som vanligtvis följer med en förkylning. För att göra detta: koka vatten, sätt 2-3 droppar eucalyptusolja i kokande vatten, lut ditt ansikte över en panna kokande vatten, täck huvudet med en handduk och andas in heta ångor i 10 minuter. Inandning av ånga hjälper dig att bli av med ont i halsen, rinnande näsa och ihållande nästring.

6. Drick mycket vätska.

Din kropp använder vätskor för att bekämpa infektioner. Drick därför minst 8-10 glas färskt, rent vatten varje dag och ännu mer på dagar när du är sjuk. Detta hjälper dig att bli av med bakterier och virus genom svett och urin. Drick inte sötad kolsyrade drycker och fruktjuicer. Socker sänker immuniteten, vilket ytterligare försvagar din kropp. Du kan också dricka örtte, vilket ska vara koffeinfritt.

7. Ta Echinacea

Om du vill lära dig hur man behandlar förkylningar med folkmekanismer, som också fungerar smidigt, försök Echinacea. Echinacea är en av de bästa växtbaserade läkemedlen för förkylningar, hostor och influensavirus. Idag är echinacea tillgänglig i flera former, såsom te, tinkturer eller piller. Ta inte echinacea i mer än 12 veckor.

Patienter med autoimmuna sjukdomar, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel skleros, bör undvika att ta Echinacea. Undvik också att använda läkemedel baserat på denna växt om du är allergisk mot kamomill eller andra liknande växtfamiljer.

8. Sova med huvudet upphöjt.

När du har en täppt näsa kan det störa din sömn. En dröm med ett upphöjt huvud kan hjälpa dig att andas mycket lättare. Du kan också använda en luftfuktare i ditt sovrum för att hålla näspassagerna torra, vilket också hjälper till vid frigöring av sputum och snabb återhämtning. Använd två eller tre mjuka kuddar eller höja din säng ett par centimeter för att hjälpa slemen att lämna näsan mer effektivt.

9. Skölj halsen med saltlösning.

Detta är det bästa sättet att bli av med ont i halsen som åtföljer en förkylning. Koka lite vatten och tillsätt en tesked havssalt till den. Lös upp kokande vatten med kallt vatten för att göra sköljlösningen varm. Gurgla med denna lösning tre gånger om dagen - detta kommer att bidra till att eliminera sputum, minska smärta och ont i halsen. Om infektionen har trängt sig djupt in i vävnaderna av tonsillerna, kommer gurgling att ha liten användning.

10. Använd Neti Pot

För att eliminera nasal överbelastning och trängsel av slem och pus i bihålorna, kan du använda neti svett, som används för att tvätta näsan. Fyll nätgryta med varmt vatten och tillsätt en tesked salt till den. Böj ditt huvud till höger, placera näsan i din vänstra näsborre och börja hälla vatten i den. Vatten bör strömma från motsatt näsborre. Gör samma procedur på andra sidan. Du kan behöva träna med Neti svett på rätt sätt. Efter flera försök blir du expert! Använd regelbundet neti-svett så att dina näsa luftvägar och bihålor rensas av slem.

11. Drick örtte

Många örtteter kan snabbt lindra kalla symptom.

Te med lakrits. Ett fantastiskt verktyg som hjälper till att snabbt bota en förkylning. Lakris har en söt smak, men dess naturliga socker ökar energi, minskar ont i halsen och undertrycker också hostreflexen. För att göra te med lakrits, koka vatten, häll i en kopp och tillsätt en tesked lakritsrot till den. Låt te stå i några minuter, varefter du kan dricka det. Drick minst 2-3 koppar av detta te på en dag.
Timmé te (timjan). Denna utmärkta örtmedel hjälper också till att bekämpa hosta. Timman är rik på antimikrobiella föreningar och har också ett expectorant som tar bort sputum och slem. Det slappnar av luftvägarna och halsmusklerna och minskar därmed hosta. För att göra timjan te, koka lite vatten. Tillsätt ½ tsk torkade timjan blad till vatten. (Se till att du köper medicinsk timjan (timjan), inte krydda, som du kan köpa hos vanliga livsmedelsbutiker!). Täck koppen med lock, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Drick detta te tre gånger om dagen i tre dagar eller tills din förkylning försvinner.
Mintte Perfekt för behandling av förkylningar och influensa.
Te med salvia. Detta är ett långtgående tyskt medel för snabb återhämtning från en förkylning. Koka lite vatten och häll det i koppen. Sätt en torka torr salvia i vattnet, täcka koppen med en tallrik och låt den ligga i 5 minuter. Söt med honung och drick detta te varmt före sänggåendet. Trots snabb lindring av kalla symptom, gör det 2-3 nätter tills sjukdomen har gått.
Te med vinrör. Ett annat fantastiskt verktyg för snabb behandling av förkylningar.
Te med skinka. Detta är ett mycket bra naturmedel för att hantera förkylningar och hostor, särskilt på natten. Ta en tesked av skum, sätt i ett glas och häll kokande vatten. Låt te stå i 10 minuter. Drick varmt.
Te från blad av jordgubb. Detta te hjälper också till att snabbt eliminera symtomen på förkylning.
Te med en monard Denna åtgärd har använts i många århundraden av de indianska indianerna i Nordamerika för att bekämpa förkylningar och hosta. Häll 2-3 teskedar av torkade blad av monarda med ett glas kokande vatten och låt det brygga. Ha en kopp av detta te 3 gånger om dagen.

12. Använd bakpulver.

Bakpulver är en av de bästa naturläkemedel som kan hjälpa dig att snabbt bli avkyld. Du kan använda bakpulver för att bekämpa förkylningar på olika sätt. Till exempel:

Du kan tillsätta lite soda och salt till varmt vatten och använd den här lösningen som en nasal tvätt. Fyll bara en ren spruta med denna lösning och spola näsborrarna. Detta kommer att hjälpa dig att bli av med allergener, som mögel och damm, vilket kan orsaka kalla symptom.
Du kan också dricka varmt vatten med tillsatt natronkräm för att göra kroppens inre miljö mer alkalisk. När kroppens pH skiftar till den alkaliska sidan, hjälper det till att effektivt bekämpa inflammation och infektioner.
Du kan också gurgla med vatten som innehåller en tesked bakpulver och 2 aspirintabletter. Gurgla med denna lösning minst 3-4 gånger om dagen bidrar till att snabbt bli av med förkylningar, hosta och influensa.

13. Gör ett bröstgnugga med eteriska oljor.

Köp högkvalitativa eteriska oljor som kamfer, eukalyptus och mentol. Dessa är naturliga fällmedel som kan hjälpa människor med kronisk förkylning. Förbered dig själv ett sätt att gnugga bröstet med tillsatsen av dessa eteriska oljor. Om oljorna är mycket koncentrerade kan de irritera huden. försök därför först sätta en liten droppe på din handled och vänta i 30 minuter. Om huden inte visar tecken på irritation, kan du säkert använda dessa oljor. Innan du applicerar blandningen på pannan och bröstet, kan du också späda oljorna med vissa basoljor, som kokos eller majsolja. Applicera också på tempel, under näsan, på pulserande punkter och nacke.

14. Använd bågen

Lök och lökjuice är utmärkta verktyg för snabb behandling av förkylning i hemmet.

Du kan göra en poultice av lök, stek den i en liten mängd olja och förtorkad. Applicera poultice på bröstet. När du använder det här verktyget, behåll din kropp varm. Byt poultice ofta. Du kan också sätta lökjuice på pannan och bröstet. Frekvent användning av lökjuice är också ett bevisat naturligt sätt att förhindra förkylning.
Ett annat sätt att använda lök för snabb lindring av förkylning är att andas in med lök. Tillsätt de krossade bitarna till det heta kokande vattnet och koka tills lökluften börjar strömma ut ur vattnet. Torka upp vattnet från spisen. Böj över en kruka med vatten och täck huvudet med en handduk. Inhalera lökångan i 10 minuter. Detta verktyg hjälper dig att sova gott på natten och snabbt bli av med kalla symtom.

15. Använd ättika

Vinäger är ett utmärkt medel för att eliminera sinusbelastning. Inhalera ättedunstarna genom att värma den i en kastrull. Detta kommer omedelbart att eliminera blockeringen i bihålorna. Du kan också dricka äppelcidervinäger genom att blanda 1 tesked av denna produkt med ett glas varmt vatten och honung flera gånger om dagen för att snabbt bli avkyld. Se till att du bara väljer organisk, ofiltrerad och rå äppelcidervinäger. Detta kommer att balansera kroppens pH och bli av med inflammation.

16. Använd gurkmeja

Gurkmeja hjälper till att bekämpa inflammation, förhindra förkylningar och hosta, och till och med förhindra cancer. Det finns flera sätt att använda gurkmeja för att bekämpa förkylning:

Ta ¼ tsk gurkmeja och blanda med ett glas varm mjölk. Du kan sötna denna blandning med socker eller honung. Drick denna åtgärd före sängen för att bli av med förkylningar och hosta under natten.
Du kan bränna en bit av gurkmeja och invasera röken som kommer från den. Denna åtgärd främjar sputum och slemutsläpp, vilket reducerar nasal trafikstockning orsakad av förkylning.
Ät lite honung blandad med en tesked gurkmeja varje par timmar för att lindra hosta, kyla och influensa. Denna lösning eliminerar ackumuleringen av slem i bronkierna.
Gör ett bröstgipsmedel gjord av jordgurk, ghee och svartpeppar. Applicera denna blandning på bröst- och halsområdet. Detta kommer snabbt att bota irritation i bronkierna och rensa ackumuleringen av slem i bröstet.

källan

Inga relaterade inlägg.

Klicka på "Like" och få bara de bästa inläggen på Facebook ↓

Hur man kan kyla en kall hemma snabbt utan medicinering

Olika typer av sjukdomar, populärt kallade "förkylningar", lurar vuxna och barn inte bara under den kalla vinterperioden. Symptom på förkylning, eller språket i medicinen ORZ, manifesterar sig ofta i höst- och vårsperioden, efter nedsänkning i kallt vatten eller missbruk av luftkonditionering på en varm sommardag. Hur man kan kyla en kall hemma snabbt och utan medicinering, och är det möjligt alls? Lyckligtvis är vår kropp en väldigt komplex och klokt konstruerad av naturmekanism, som i händelse av fara utlöser ett system för självförsvar och sjukdomsresistensfunktioner. Det är bara nödvändigt att hjälpa honom med några av samma naturliga och naturliga läkemedel.

Vilken typ av sjukdom är "kall"?

Du kommer inte hitta en sådan term i medicinska referensböcker. Begreppet vanlig förkylning innebär ett antal sjukdomar som orsakas av hypotermi: SARS, faryngit, laryngit, influensa, herpes simplex, bihåleinflammation etc. Människor säger att förkylningar, som en sjukdom, är orsakade av det faktum att många virus som orsakar smittsamma sjukdomar lungar på oss hela tiden, men immunsystemet är vaktt och tillåter inte att de aktiveras.

Begreppet förkylning innebär en mängd olika sjukdomar.

Köldens inverkan - en stressig situation som saktar ner immunsystemet och ger impulser mot den virala rampanten. Leukocyternas armé verkar för att hjälpa kroppen, öka antalet och aktiviteten. Denna kamp manifesteras av feber och utseendet av purulenta formationer och plack - partiklar av besegrade virus. Frekvensen och graden av sådana sjukdomar hos varje individ och beror på immunsystemets stabilitet.

Tyvärr finns inte ett enda piller som skulle ta bort symtomen på sjukdomen, trots alla reklamtrickor och beröm om det mirakulösa botemedlet. Att ignorera de första tecknen är också fylld med sjukdomsövergången i en svår form och utvecklingen av komplikationer. Det finns en hel lista över mänskliga förhållanden där användningen av farmaceutisk kemi är kontraindicerad. I främre raden är barn, gravida kvinnor, de som har en stark individuell intolerans.

Huvudregeln: Du måste starta behandlingen så snart som möjligt, vid de första tecknen, när sjukdomen inte orsakade allvarligare komplikationer.

Vanliga kyla symptom

Vanliga symptom på sjukdomar som orsakas av hypotermi är inte nödvändigtvis alla uppenbarade samtidigt, ibland uppstår sjukdomen sig bara med förkylning, ibland går den bort utan feber. Vi kan skilja följande huvudsymptom på en förkylning:

Ökad kroppstemperatur.
Kittling och ont i halsen.
Förlust i ben och leder, muskelsmärta.
Allmän svaghet.
Nysning och rinnande näsa.
Lätt hosta.
Huvudvärk.
Herpes.

Läge och kraft

Hur man kan kyla en kall hemma snabbt? Först av allt, ge din kropp åtminstone en kort vila. Behandling i det aktiva arbetssättet leder inte till något bra.

Ge kroppen åtminstone en kort vila.

Dieten bör stärkas med en chockdos av vitaminer: sallader från färska grönsaker, citrus, färskpressad juice. Om det inte finns några sjukdomar i mag-tarmkanalen som är förknippade med hög surhetsgrad, försök att äta en hel citron - ibland avhjälper denna procedur alla de första symptomen. Livsmedel som är svåra att smälta, som fett kött, är bättre att utesluta under perioden av oändlighet - det finns inget behov av att kroppen slösar ut extra styrka.

Drick mycket vätska: te, tranbärsjuice, drycker från viburnum, hallon, vatten med honung och citron, varm mjölk med honung, kakao - allt är till din fördel.

Ett enda ord om alkohol. Alkohol hjälper inte immunsystemet, men hämmar bara graden av uppfattning. Men 50-100 gram vodka med en sked peppar ökar svettning och immunförsvaret. Naturligtvis passar den här metoden inte barn, gravida kvinnor och de som alkohol är kontraindicerad i allmänhet.

Sättet att minska temperaturen

Ökad temperatur är positivt bevis på att kroppen har börjat processen att rengöra från virus. Att ta antipyretiska läkemedel upp till 38 o kan inte. Märken ovanför denna indikator visar redan ett farligt tillstånd. Det finns många sätt att minska temperaturen utan piller.

Det är möjligt att minska feber och bota ett barns kalla hemma snabbt. Så fort temperaturen överstiger den kritiska nivån, applicera ättikompressor och torka. Denna procedur är effektiv och populär, metoden är lämplig för små barn. Vanlig bordsvinäger späds med vatten till ca 2 matskedar per kopp vatten. Fukta i denna lösning rikligt med vävnadsdukar, pressa och applicera på pannan och till sulorna, under strumporna. Ändra när det torkar. Du kan torka barnet över hela din kropp, eller linda ditt barn i ett ark som är blöt i en varm lösning och linda den i en filt.
För att minska temperaturen kommer det också att hjälpa en komprimering av riven potatis på ett fint rivjärn med tillsatsen av 1 matsked vinäger.
Denna metod att minska temperaturen hänvisar till extrem, men de som vågar prova det, rekommendera det till alla som inte vet hur man snabbt kan kyla en vuxen hemma. Så uppmärksamhet:

Att ta antipyretika upp till 38 C

Vid höga temperaturer, häll kallt, isigt vatten in i badrummet, eller djupa bassängen, så att den täcker hela foten, till graden av gropar. Ta en stopur, eller fråga någon hemifrån för att spåra tiden. Ställ i det här vattnet i exakt 1 minut, sätt sedan på varm ullsockor och stampa i en intensiv takt, hoppa, eftersom du kan flytta dina ben, även i 1 minut. Sedan - under filten kan du dricka några örtte och sätta upp dig själv. Efter dessa åtgärder är det tung svettning, så laga kläder för att byta kläder. Vanligtvis på morgonen vaknar personen kraftigt och friskt.

Möjligheten att minska temperaturen har te med tillsats av torra hallon eller hallon sylt, viburnum.

Vid första tecknet

Det enklaste sättet att bli av med en virusinfektion vid dess första manifestationer. Det finns många sätt att bota en kall hemma snabbt på bara 2 timmar, förutsatt att behandlingen påbörjas utan dröjsmål.

Förkylning förvärras inte, om efter en övernattning, frysning av fötterna ta ett varmt bad med salt, är det bättre hav. Som komponenter för badet kan du använda några droppar terpentin eller vegetabiliska oljor.
Ett sådant fotbad har en starkare effekt: vi behöver strumpor av ren ull. Värm ett glas vatten till ett hett tillstånd så att du bara kan fuka händerna, lösa upp 1 matsked salt i den. Våt strumpor i den, pressa snabbt och sätt på. Sätt på plastpåsar på sockorna och andra strumpor - torr. Lämna en sådan kompress till morgonen.
Senapspulver, eller senapsgips, levererat till klackarna i 2 timmar (om du kan tolerera) hjälper till att bli av med den första förkylningen.
Heta bad med tillsats av salt och senap görs också vid sänggåendet, i kombination med medicinskt te.

Läkande drycker

Helande drycker hjälper till att bota en förkylning.

Hur man botar en kyla hos en vuxen hemma snabbt, nästan över natten, vet läkarna. De rekommenderar att du förbereder och dricker en sådan drink före sänggåendet: Blanda en halv kopp hallon sylt, en matsked honung och smält smör, 50 g vodka, en halv tesked sodavatten. Alla dricker i en smula.
Samma effekt har en drink av denna komposition: en halv kopp varm mjölk blandad med ett slagen ägg, en tesked honung och samma mängd smör.
Ett glas varm mjölk med en matsked honungs eller en tesked propolis.
Minttea (1 tsk i ett glas kokande vatten) och honung. Drick 3 gånger om dagen för 1 3 kopp.
Frukterna av hallon och lindblommor blandas i lika stora proportioner. Ångad i en halvtimme med en hastighet av 1 msk blandningen per kopp kokande vatten. Drick ett glas 3-4 gånger om dagen.

Nasal tvätt

Nässans slimhinnor är den mest favoritplatsen för ackumulering av patogena virus.

Tvättning med varmt saltvatten rekommenderas dagligen för profylax (1 tsk per kopp vatten). För förkylning, tillsätt 1 tesked soda och 4-5 droppar jod till saltlösningen. Spola näsa och hals: Dra in genom näsan så att halsen tvättas.
För sköljning av näsa och hals bereda en blandning av lökjuice och honung (1: 1).
Ställ 5 droppar färsk aloe eller kalanchoejuice i näsan var 4: e timme.

inhalation

I avsaknad av en specialapparat för inandning av ånga, använder de i det här fallet en kastrull täckt med lock med ett hål (det brukar användas för att sterilisera burkar) eller en vattenkokare med en fast kartongtratt som sitter på den. Inandningar görs på morgonen och på kvällen en halvtimme efter att ha ätit, i 15 minuter (för barn 7-8 minuter).

Inandning är en bra hjälp för förkylning.

Effektiva beredningar för inandning:

En tesked lökjuice för 4 glas vatten.
5-10 droppar jod för samma mängd kokande vatten.
En liten mängd balsam "Star".
3 matskedar tallerkor, uppvärmd i två glas kokande vatten i 5 minuter.
3-5 droppar mentol eller eukalyptusolja till ett glas vatten.

försiktighetsåtgärder

Ofta försöker man snabbt bli av med en förkylning, patienter eller deras anhöriga agerar tanklöst, förvärrar andra kroniska sjukdomar.

Hot fot och vanliga bad kan inte utföras vid förhöjda temperaturer, de är också kontraindicerade för hypertoner, gravida kvinnor och äldre.

Honung och andra biprodukter kan inte användas för allergier. Försiktighet bör utövas hos sådana patienter när du använder örter.