När du kan sveda fötterna med kall och rinnande näsa

Hosta

Ett av de första symptomen som indikerar förkylning hos en vuxen eller ett barn är förkylning. Det är barn som är mest mottagliga för denna sjukdom under lågsäsong, när luften utomhus eller inomhus är kall och fuktig.

Ett av de populära metoderna för att hjälpa till vid behandling av akuta respiratoriska virusinfektioner, akut respiratoriska infektioner eller kallt heta bad. De kan börja göra innan barnläkaren anländer, även den minsta.

Effekt av förfarandet

Inte många människor vet att mänskliga fötter är en av de viktigaste reflexogena zonen i kroppen. Men många föräldrar förbjuder sina barn att gå genom pölar så att de inte skulle blöta fötterna, och om det händer spolas de omedelbart sina fötter och lägger varma strumpor på dem. Detta händer mer troligt på undermedveten nivå, för från barndomen vet vi alla att du behöver hålla dina fötter varma.

Medicinsk forskning tyder på att hypotermi i nedre extremiteterna slutar med en kyla på 60% av hundra, särskilt om en persons immunitet sänks och åtgärderna inte togs omedelbart. Uppvärmning (gnidning, ångbad med senap, varm komprimering och omslag) har en fördelaktig effekt vid behandling av nasofarynx och övre luftvägarna. Varm värme expanderar snabbt blodkärl och utflödet av blodstopp från den övre delen av människokroppen neråt. Dessutom aktiveras de skyddande funktionerna av lymfocyter och leukocyter, som syftar till en effektiv och mer produktiv kamp mot sjukdomen.

Detta är den främsta terapeutiska effekten, eftersom blodet från vätskorna från edematösa och inflammerade vävnader tillsammans med blodet går ner. En vuxen eller ett barn efter ett sådant förfarande blir mycket lättare, därför att sväva ben, efter att ha märkt de första tecknen på ett ont i halsen, rinnande näsa eller nysning, måste du.

Kontra

Soar ben med förkylning bör vara ordentligt. Trots det faktum att förfarandet verkar ofarligt, är det i vissa fall möjligt att inte bara hjälpa till med att behandla förkylningen utan att förvärra det, särskilt om det gäller barnets hälsa.

Här är några grundläggande regler som måste följas under proceduren:

  • Du kan inte sväva barnets fötter om han har feber. I detta fall kan det kritiska märket vara 37 ° С för barn upp till 3-4 år och 37,5 ° С för barn äldre och vuxna.
  • Du kan utföra proceduren inte bara för förkylning, men också för hosta;
  • Använd tillskott noga - essentiella olja eller senapsbad, om ditt barn är allergiskt. Vid oönskade reaktioner - gör proceduren med vanligt kokt vatten eller infusion av medicinska örter;
  • Vid sjukdomar i kardiovaskulärsystemet är det nödvändigt att agera extremt noga, eftersom heta bad aktiverar blodcirkulationen och utvidgar blodkärlen.
  • Om en vuxen eller ett barn har hudutslag - stickig värme, urtikaria eller allergier, är det inte nödvändigt att utföra proceduren med senap, men det är bättre att skjuta upp manipuleringen ett tag. Kosttillskott är hudirriterande.

Förfarande för

Det är bäst att sväva dina ben på natten, för att hålla varma efter proceduren - sätt på dina strumpor, lind dig i en filt och använd inte ens mindre fysisk ansträngning. Unga barn kan simma fötterna före dagens sömn och sedan på natten.

Var noga med att använda som behållare för att manipulera ett djupt handfat eller en skopa. Effektivt påverkar utflödet av vätska från näshålan och övre luftvägarna i badet, när vatten inte bara täcker fötterna, men också underbenet. Förfarandet kan utföras för ett barn och en vuxen i fallet då vattentemperaturen inte överstiger 40 ° C. Endast ett sådant bad kommer att ge snabb effekt och positiva resultat.

Små barn lägger en liten tät tvättduk eller en grov fleecy handduk på botten av behållaren. Med badet får barnet ytterligare behandling som fotmassage. Var noga med att hålla koll på vattnets temperatur i badet, efter 3-5 minuter, tillsätt lite varmt vatten från vattenkokaren, och efter 3-5 minuter höja temperaturen till 45-50 ° С. Följ tidsschemaet - för barnet löper proceduren inte längre än 10-15 minuter, vuxna kan hålla fötterna i bassängen i 5-10 minuter mer.

Efter badet ska fötterna torkas torrt och sedan sätta på bomullsstrumpor, ovanpå varm ull eller terry.

lösningar

Den mest populära och effektiva i denna behandling är senapsbadet. Om du inte har individuell intolerans mot denna produkt - ta den som en grund. Senaplösningen kan varieras genom att tillsätta lite essentiell olja eller örtinfusion.

Med senap

Senap har vissa egenskaper för att värma upp fötterna snabbare och därför bli av med kyla snabbare. För att förbereda lösningen med senap är det nödvändigt att observera vissa proportioner - en matsked av produkten brukar tas för en liter vatten. Barn brukar ha 3-4 msk pulver för 5 liter, eftersom barn har en mjuk hud.

Eteriska oljor

De essentiella oljorna av eukalyptus, gran, tall eller mynta används som tillsatser i senapbadet. För att damma benen är 2-3 droppar per 5-6 liter vatten tillräckligt. Det kommer också att bli en extra aromaterapi för rinit. En infusion av antiseptiska örter - kamille, salvia och en följd - är utmärkt som ett läkemedelstillsats.

Mint och Melissa

En lugnande effekt för proceduren före sänggåendet är en infusion av mint- eller citronbalsam. På 2-3 skedar med torr insamling eller separat taget gräs finns 0,5 liter kokande vatten. Infusionen ångades och insisterade i 30-40 minuter och dränerades sedan i den beredda lösningen för benen. Använda tillsatser, efter manipuleringen, var noga med att skölja fötterna med varmt rent vatten.

Med alla rekommendationer är det nödvändigt att komma ihåg att besöka läkare inte avbryts. Obligatoriskt samråd med en specialist gör det möjligt att fastställa arten och karaktären hos en rinit och förhindra dess konsekvenser och komplikationer, eftersom obehandlad rinit ofta orsakar allvarliga patologier som akut bihålan, bihåleinflammation, otit.

Hur man sänker fötterna med förkylning: rekommendationer och kontraindikationer

Människokroppen har en unik förmåga att självreparera: dess vävnader efter skador regenereras, immunsystemet skyddar mot patogena bakteriers penetration och bekämpar dem. Men ibland kan kroppen bli hjälpt genom att agera på vissa nervändar och därigenom påskynda återhämtningen.

Våra föräldrar och farmödrar lär oss hur man svär våra fötter om det är kallt och av goda skäl. Denna mycket välkända metod att påverka en sjukdom har använts länge, men den är fortfarande ganska effektiv och enkel att utföra.

Mekanismen för den positiva effekten av förfarandet

När det kommer i kontakt med virus eller bakterier börjar näshålans slemhinnor intensivt ge en hemlighet. Kapillärerna expanderar, deras väggar förlorar sin ton och blöts, blodplasma "läcker" genom dem.

Dessutom förstörs en del av slemhinnorna infekterade av infektionen och bildar tillsammans med mikroflorafragment vävnadsexsudat. Detta är en slags defensiv reaktion som gör att du kan bli av med en del av den patogena mikrofloran genom att ta bort den från urladdningen. Inte förgäves i de tidiga stadierna av rinit från näsan "flytande ström".

Men då bakterieinfektion förenas, får utsläppet en purulent karaktär, de dilaterade kapillärerna börjar spela rollen som en "ingångsport". Det blir nödvändigt att stärka mukosal epitel och minska mängden utsläpp med tre metoder.

Den första är användningen av vasokonstrictor nasaldroppar. Den andra är att skapa en koagulerad proteinskyddande film på slemhinnans yta, vilket Protargol gör bra. Det tredje sättet är att minska överflödig blodvolym i slemhinnan.

Det är den senare mekanismen som ligger till grund för termiska förfaranden, i synnerhet när fötterna placeras i varmt vatten. Lokal exponering för måttligt höga temperaturer spelar en distraherande roll, blod från övre luftvägarna rusar in i de dilaterade kärlena på fötterna och benen. Som ett resultat är blodpåfyllningen av nässlemhinnan och dess svullnad kraftigt reducerad, näsan andas återställs, sekretionsproduktionen reduceras, epitelet kan regenerera snabbare.

Indikationer och kontraindikationer till förfarandet

Hot fotbad kan göras i alla åldrar, men rekommenderas inte för små barn under 3-4 år. Detta beror på procedurens varaktighet, vilket barnet är svårt att upprätthålla på grund av rastlöshet. Dessutom kan barnet ha ett annat tröskelvärde på temperaturen än vuxna, och varmt vatten kommer att orsaka signifikant obehag. För förfarandet är det önskvärt att ha en termometer för vatten.

Förfarandet är mycket effektivt i alla skeden av rinit. Det kan utföras i akut tonsillit och faryngit, laryngit, bronkit, laryngotracheobronchitis. En torr, skällande hosta med laryngit mjuknar snabbt, heshet försvinner, risken att utveckla "falska" krokminskningar. Reflexeffekten av proceduren hjälper till vid behandling av alla typer av trakeit och bronkit, som påskyndar utsöndringen av urladdning med en våt hosta och främjar snabb sårbildning av slemhinnan.

Men du bör veta att i vissa situationer är varma fötter strängt förbjudna. Den huvudsakliga tillfälliga kontraindikationen är närvaron av feber. Symptom på berusning i varierande grad, feber, illamående följs med någon inflammatorisk process.

Även en liten ökning av kroppstemperaturen till subfebrila tal, upp till 38 grader, är en kontraindikation för termiska förfaranden. Lokal exponering för varmt vatten under feber kan påverka kampen mot immunitet med infektion.

Det finns också permanenta kontraindikationer i närvaro av vissa sjukdomar. Det är omöjligt att värma benen med kardiovaskulär patologi. Detta gäller för åderbråck, eftersom uppvärmning leder till en ytterligare minskning av tonen i sjuka kärl.

Vid hypertensiva och ischemiska sjukdomar är det bättre att rådgöra med din läkare om genomförbarheten av uppvärmningsförfaranden, eftersom deras okontrollerade beteende ökar belastningen på hjärtat och kan påverka hälsan negativt.

Under graviditeten rekommenderas det inte att värma benen när som helst, eftersom en hög temperatur kan öka livmoderns ton och till och med prova ett missfall

Genomförande av ett uppvärmningsförfarande

Procedurens största effekt uppnås under förutsättning att inte bara fötterna är uppvärmda, men också benen. För att göra detta måste du använda ett bad eller en hög kapacitet så att vattnet når knäna. Den lämpligaste tiden för uppvärmningsförfarandet är på kvällen före sänggåendet, så att den omedelbart ligger under en filt. Vid andra tillfällen är det också möjligt, men i det här fallet rekommenderas det inte att lämna huset för de närmaste timmarna.

Du kan inte starta proceduren med varmt vatten - först placeras benen i varmt vatten med en temperatur på ca 38 grader. Efter några minuter, när benens hud används, höjs temperaturen till 42-43 grader genom tillsats av varmt vatten. Procedurens totala varaktighet är 10-15 minuter.

Då torkas benen försiktigt och snabbt med en handduk och sätta på varma strumpor. Samtidigt är det möjligt att genomföra vårdprocedurer: Ta bort det kornade epitelet från fötterna, bearbeta naglarna, smörj huden med en närande grädde.

Du kan värma benen med tillsats av olika örter eller oljor till vattnet. Sålunda kommer uppvärmningsförfarandet, som indirekt påverkar epitelet i nässlemhinnan, att kombineras med terapeutiska inhalationer. Varma buljonger av mint, salvia eller kamille läggs till fotbad i volymen av en kopp, oljor av barrträd (gran, tall) eller eukalyptus kommer att vara några droppar.

Alla termiska procedurer, inklusive heta fotbad, är enkla och tillgängliga för varje patient. Deras signifikanta effekt hjälper till att snabbt bota rinit och många andra sjukdomar. Men det måste komma ihåg att även för sådana enkla terapeutiska åtgärder finns kontraindikationer.

Uppvärmning av fötterna med förkylning

30 augusti 2018, 10:48 Expertartikel: Kurbanov Kurban Samatovich 0 219

Förkylning - det största problemet med lågsäsong och den kalla årstiden. Bli av med obehagliga symptom - rinnande näsa, ont i halsen, feber, hosta, jag vill så snart som möjligt. Man tror att ett bra sätt att snabbt återhämta sig är att sväva benen. Men du måste veta reglerna för förfarandet, för att inte skada och öka effektiviteten.

Är det möjligt att sväva benen?

Det är viktigt att börja behandlingen så tidigt som möjligt. Återhämtningshastigheten beror på detta. Det är möjligt, även nödvändigt, att sveda fötterna under en rinnande näsa, eftersom detta är en reflexogen zon som påverkar tillståndet för hela organismen. Det är inte överraskande att om du blötar fötterna syns de första tecken på förkylning - en rinnande näsa och ont i halsen. Uppvärmning av benen påskyndar läkningsprocessen, hjälper till att hosta och eliminerar helt rhinit i ett tidigt skede av sjukdomen.

Vad är användbart?

Fotbad accelererar återhämtningen på grund av en positiv effekt på kroppen. Expansion av blodkärlen stimulerar utflödet av blod från överkroppen till det nedre. Svullnad i slemhinnan blir mindre på grund av utflödet av vätska från de inflammerade områdena. Således går en rinnande näsa snabbare, och det blir lättare att hosta upp sputum. Dessutom förbättrar förfarandet rörelsen av lymfocyter och vita blodkroppar som bekämpar virus.

Hur man suger benen

För att förfarandet ska vara effektivt och säkert är det viktigt att följa vissa regler. Vattnet ska inte vara mycket varmt och nå till benets nivå, för det här måste du använda ett djupt bassäng. Det är bättre att genomföra proceduren före sänggåendet. Därefter är det viktigt att torka dem torra och sätt på varma strumpor. Du bör inte utföra några aktiva åtgärder - det kommer att bryta mot den terapeutiska effekten. Det är viktigt att vara i vila. Andra rekommendationer för förfarandet:

  • Varaktighet - 15-20 minuter.
  • Den önskade vattentemperaturen är upp till 40 grader.
  • Kokande vatten tillsätts var tredje minut.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Funktioner av proceduren för behandling av barn

Det är nödvändigt att utföra proceduren för barn, med beaktande av de grundläggande rekommendationerna. Det är bättre att sätta en terryhandduk på botten av bassängen - en lätt massage på benen ökar den terapeutiska effekten. Varje 3-5 minuter hälls hett vatten för att hålla det kallt. Processens varaktighet bör vara lite mindre - upp till 13 minuter. Barnet behöver suga benen 2-3 gånger om dagen. Efter det blir det bättre att få barnet att sova.

Flytta inte barnens fötter vid temperaturer över 37 grader - det hotar att försämras.

Recept och hjälpämnen

Det finns flera alternativ, där du kan förbereda en lösning för bad. Soaring fötter med senap är ett effektivt sätt att återhämta sig. Senapspulver har en uppvärmning och antibakteriell effekt, desinficerar, förbättrar blodcirkulationen och stimulerar immunsystemet. För att göra detta, lägg till 2 msk. l. pulver till 1 liter vatten. Användningen av läsk under proceduren har också fördelar. På grund av den ökade svettningen som denna åtgärd orsakar, är borttagningen av toxiner från kroppen accelererad. Dessutom har soda en antibakteriell effekt och mjukar grov hud på benen. Applicera matlagning och havsalt, vilket eliminerar svullnad.

En användbar metod är användningen av eteriska oljor under förfarandet. Fördelen är att förutom uppvärmning tillhandahålls inhalationseffekten. För att göra detta använd 2-3 droppar olja av eukalyptus, tall, gran och mynta. Urtextrakt från serien, kamomill och melissa har också en helande effekt. Tillsätt 2-3 matskedar vatten till vattnet och insistera på 40 minuter. Därefter hälls infusionen i bassängen.

Kontraindikationer och försiktighetsåtgärder

För en säker och terapeutisk effekt bör vissa regler övervägas. Det är viktigt att komma ihåg att du inte kan sväva ben med åderbråck, hjärt-kärlsjukdomar, graviditet, menstruation och högt blodtryck. Det är nödvändigt att ta hänsyn till förekomsten av allergier, vilket kan uppstå av de medel som läggs till vatten - senap, eteriska oljor. Du kan inte tillgripa proceduren om det finns skador och sår. Särskilt att inte använda salt.

Soar fötterna med en förkylning med vad

Tidig upptäckt av de första tecken på förkylning och förkylning är viktigt, för vid denna tidpunkt är det lättare och snabbare att hantera sjukdomen. Alla har sina egna metoder för att bekämpa infektion: läkemedel, folkmetoder eller deras kombination. Den traditionella metoden att hantera en förkylning är den höga av fötterna. Varje barn som barn, moderen sväva fötterna med en kall, så alla vet om fördelarna och effekterna av denna procedur.

Exponering för varmt vatten på benen underlättar förkylningen.

Ett viktigt reflexogent område i kroppen är fötterna. En liten överkylning räcker, springer runt plasmerna och nästa morgon kommer det att bli näshoppning, snot. Detta beror på reflexanslutningen av fötterna och nasofarynxen. Därför kan uppvärmning ha motsatt effekt. De som flöt fötterna vet att när de utsätts för varmt vatten:

Vattnen på kärlen i benen expanderar, utflödet av vätska från kroppens övre del till den undre delen stimuleras och blodflödet aktiveras.

På grund av dessa processer minskar svullnaden i inflammerade vävnader, nässlemhinnan, därför andas patienten lättare.

Genom att förbättra blodtillförseln genom de dilaterade kärlen, flyttar de vita blodkropparna och lymfocyterna i blodet snabbare och berikar organen med väsentliga spårämnen i rätt tid. Som ett resultat ökar effektiviteten av behandlingen, och sjukdomen försvinner snart. Metoden är särskilt effektiv vid förkylning tillsammans med en torr hosta.

Så att effekten av hett vatten på fötterna är så effektivt som möjligt tar vi bort vuxna av fötter genom särskilda regler:

Vi samlar den optimala vattennivån. Båda benen måste vara helt nedsänkt i vätskan. Perfekt bred hink eller bad. Behöver ett lager med färskt kokande vatten. Du kan lägga den i en kruka eller en vattenkokare. Om du har en handduk, tjocka stickade strumpor. Under de första minuterna fötterna med vattentemperatur 38-39 ° C. Varje 3 minuter måste du tillsätta kokande vatten. Så det finns en gradvis ökning av temperaturen, vilket knappast är märkbar och inte traumatisk för benens kärl. Den totala proceduren är 15 minuter.

Vid slutet av uppvärmningsförfarandet torka fötterna noggrant med en handduk, sätt på ullsockor, lägg omedelbart och lägg dig med en filt. Patienten behöver fullständig vila. Koppla dina fötter före sänggåendet, vilket ger din kropp tillräckligt med tid att återhämta sig. Det kommer också att rädda dig från att behöva läsa läxor, vilka nivåer påverkar proceduren.

Om ett barn har en kall huvudvärk, har han inte hög temperatur, uppvärmning är tillåten. Det är nödvändigt i ett grunt bassäng att samla hett vatten med en temperatur något över 37 ° C. Tillsätt 50 g torra senapsblandning till bäckenet. Gradvis, var tredje minut måste du tillsätta kokande vatten till en temperatur som inte överstiger 40 ° C. I detta fall måste barnet ta bort benen från bäckenet. Procedurens totala varaktighet är 20 minuter. Vid slutet av barnets fötter ska barnets fötter försiktigt gnidas med en handduk, smutsas med terpentinsalva och ullsockor påläggas.

Med förkylning borde du utföra tre procedurer om dagen. Behandlingsförloppet väljs som smulor. Efter varje förfarande bör barnet ligga i ungefär en halvtimme. I framtiden kan du inte tillåta kylning av benen under spel. Det är bättre att bära tofflor eller sandaler.

Barn är användbara fotbad med eteriska oljor och avkok av örter. Förutom att värma fötterna får barnet inhalationer.

För att underlätta för barnet att överföra proceduren, under festen kan du lägga din favorittecknad på den, ge den en intressant leksak, spela stillasittande spel eller berätta en rolig historia. Var noga med att erbjuda ditt barn att dricka varmt te med citron, honung eller hallon, om han inte är allergisk.

För att förbättra läkningseffekten bör fötterna sväva med förkylning vara i varmt vatten med tillsatser. En lösning av kaliumpermanganat används ofta. Kaliumpermanganat tillsammans med borttagande av inflammation läker sår på fötterna. Manganfotbad framställs före utseendet av rosa färg. Kristallerna måste vara helt upplösta, för att inte orsaka brännskador. Efter proceduren är benen målad i en brun nyans som kommer ner på tredje dagen.

Herbal decoctions används länge för medicinska ändamål. Deras åtgärd liknar effekten av eteriska oljor. Lämpliga örter som används för inandning vid behandling av rinit, till exempel salvia, kalendula, kamomill, johannesört, tåg, mynta. Förbered ett avkok bör vara 100 g torrt gräs i 400 ml kokande vatten. Efter 40 minuter hälls vätskan i varmt vatten för killen.

Kanske användningen av äppelcidervinäger, helst av egen produktion. Receptet är följande: för varje liter kokande vatten krävs 2-3 matskedar äppelcidervinäger. Små patienter behöver göra bad med ett lägre innehåll av substansen. Procedurstiden är 15 minuter. Mjuk effekten av ättika, som torkar lite huden genom att tillsätta renat glycerin. Förutom den terapeutiska effekten rensar verktyget väl epitelet av döda celler.

Senapbad för fötterna värmer fötterna väl, så förfarandet möjliggör kombination av ångkokning och effekten av senapplåster. Ämnet förbättrar blodflödet till fötterna, vilket minskar svullnaden i nasofaryngeala slemhinna, lindrar hjärtat. Senapsbad stimulerar immunsystemet, har bakteriedödande egenskaper.

Tillräckligt 25 g senapspulver per liter vatten. Om en vuxnas känsliga hud eller botemedel behandlar en rinnande näsa hos en liten patient, ska dosen vara 2 gånger mindre.

Tillsatser av eteriska oljor i vattnet för paret har en komplicerad effekt: de absorberas i huden, blodbanan, berikar kroppen med användbara spårämnen, kommer in i nasofarynx genom att andas in i ångor, underlätta andning genom att avlägsna ödem och vävnadsinflammation. Väsentliga par utvidgar bronkierna, förbättrar utmatningen av slem från näsan och sputum från luftröret. Fir, eukalyptus och cedar extrakt är lämpliga för behandling av rinit. De kan användas individuellt eller som en blandning. Tillräckligt 10 droppar på en stor bassäng med vatten.

Eteriska oljor har en helande och avslappnande effekt. Det är användbart att dricka örtte under proceduren, vilket kommer att värma den sjuka från kyla från insidan.

Varje medicinskt förfarande har kontraindikationer:

hög temperatur över 37,5 ° C, vilket kan ge upphov till feber, ökad stress på hjärtat och blodkärlen, allergier som kan förvärras genom inandning av senapsgaser, eteriska oljor, hudsjukdomar, senapspulver och oljor kan förvärra problemet, därför rekommenderas inte ens bad med enkel rodnad från en myggbett.

Icke-absoluta kontraindikationer inkluderar:

graviditet, hjärtsjukdomar och blodkärl, hypertonisk kris.

I dessa fall bör vattnet vara varmt, men inte varmt. Innan du använder tillskott bör du rådgöra med din läkare. Under dessa perioder är belastningen på kroppen stor, kan svängningen av benen åstadkomma en kraftig ökning av trycket vilket ökar risken att utveckla stroke.

Kör försiktigt fötter av små patienter. Deras hud är känslig och lätt skadad. Förfarandet bör gilla barnet. Det är viktigt för gravida kvinnor när som helst att vara försiktig, eftersom trycket stiger under heta bad för fötterna, vilket kan leda till missfall eller tidig förlossning.

Ett av de vanligaste symptomen på förkylning är en rinnande näsa. Dessutom gäller detta både för vuxna och barn. Tyvärr är barn mer benägna att drabbas av. Fram till sex års ålder är barnets immunförsvar ännu inte fullt utbildat. Det är därför barnens kropp, som utsätts för virus- och bakterieinfektioner, är inte helt skyddad.

Små barn kan bli allvarligt sjuk även från hypotermi. På ett eller annat sätt blir de ofta snabba, näsan börjar flöda, slemhinnan sväller och andningen blir svår. Det är därför det är så viktigt att veta hur bäst att bli av med obehagliga symptom. Kall, inklusive snö, passera mycket snabbare om du svävar dina ben. För många uppstår en naturlig fråga: är det möjligt för barn att flyta med förkylning och hur man gör det korrekt?

För behandling av förkylning finns det massor av läkemedel, inklusive folk. En av de beprövade metoderna och med ganska effektiv är uppvärmningen av benen. Denna procedur är inte särskilt svår. För genomförandet är det bara nödvändigt att förbereda ett handfat med varmt vatten och lägga till lämpliga medel för att förbättra effekten.

Den härdande effekten vid ångning av benen uppnås genom att påverka reflexzonen, varigenom värmen fördelas över hela kroppen.

Det har noterats att när hypotermin slutar, till exempel när ett barn har blivit utsatt för regn, har han karaktäristiska tecken på förkylning: han börjar tippa i halsen, lägger näsan, snoet uppträder.

Detta fenomen beror på att överkolning av fötter provar en negativ effekt på näsan och nasofaryngeområdet.

På grund av uppvärmningen av benen utsätts luftvägarna för terapeutisk verkan.

Hög temperatur bidrar till expansionen av blodkärl, vilket resulterar i ökat blodflöde, ger snabb utflöde av vätska från inflammation, minskar svullnaden i slemhinnorna, underlättar andningen och förbättrar välbefinnandet. När blodflödet aktiveras blir rörelsen av leukocyter och lymf accelererad, vilket stimulerar kroppens försvar. Därför rekommenderas starka fötter med förkylning.

Soarbenen ska vara ordentliga. Du kan inte göra detta vid hög temperatur, även om det är obetydligt. Därför är det bäst att behandlas på detta sätt i början av sjukdomen för att inte skapa en extra belastning på kroppen. Dessutom mitt i sjukdomen är denna procedur ineffektiv.

Genom att värma benen genom heta bad med försiktighet måste kontaktas i fall där barnet har en historia av hjärtpatologi eller kärlsystemet lider. Sådan terapi utövar redan tryck på hjärtat, så det är rekommenderat att konsultera en barnläkare eller terapeut innan du höjer benen.

När man upplever manifestationer av en rinnande näsa och hosta utan feber, är det möjligt att avsevärt lindra huvudsymptomerna genom att damma benen.

Som en extra komponent för att utföra denna procedur används vanligtvis vanlig senap, om det självklart inte är allergisk.

Om nödvändigt kan senapspulver ersättas med eteriska oljor, örter eller inte lägga till något.

Du kan inte värma fötterna i närvaro av hudutslag och allergiska manifestationer på huden:

prickig värme; nässelfeber; dermatit och så vidare.

Varning! Både senap och eteriska oljor kan öka hudirritation, vilket utan tvekan kommer att förvärra sjukdomsförloppet, snarare än att lindra tillståndet.

För att uppnå den största effekten är det högst för natten att höja dina fötter. Även om du har sängläger kan du göra det tre gånger om dagen. Således kommer rinit att passera mycket snabbare, speciellt om sjukdomen inte hade tid att utvecklas. Det är självklart att det blir omöjligt att gå utanför.

Det är inte nödvändigt att använda mycket varmt vatten. Det kommer att räcka till att värma det till en temperatur på 40 grader. För proceduren rekommenderas att använda ett handfat som har ett sådant djup att fördjupa benen i vattnet tillsammans med benet.

När benen värmer upp aktiveras mekanismerna för att bekämpa infektion. Procedurens varaktighet bör vara cirka 10-15 minuter. Under hela dess längd kommer det att vara nödvändigt att tillsätta varmt vatten från tid till annan för att upprätthålla den ursprungliga temperaturen. När du lägger till kokande vatten måste fötterna tas ut och sätta tillbaka efter utspädning av vatten.

Efter avslutad procedur torka fötterna med en torr handduk, lägg på enkla, små strumpor först och sedan ull eller terry och lägg ner under locket. Det skulle vara trevligt att omedelbart somna.

Det är möjligt att förbättra den terapeutiska effekten av förfarandet vid en förkylning om barnets fötter med senapsflöde. För att göra detta, häll torr senap i vattnet med en hastighet på 1 msk. på 1 l. vatten. En liknande effekt kan uppnås med hjälp av eteriska oljor av eukalyptus, gran eller salvia: ett par droppar är tillräckliga.

Passa samma buljonger:

enbär; mint; tall; kamomill; följd.

Ett avkok av medicinska örter efter tillagning är nödvändigt för att insistera och tillsätt sedan bara till vattnet för ångning.

Soar ben med förkylning kan vara i alla åldrar. Förfarandet för vuxna och barn är praktiskt taget inga signifikanta skillnader. Vattnets temperatur i tanken ska vara 40 grader i båda fallen.

Innan du bränner dina fötter om du är förkyld för att förbättra effekten, kan du göra din baby en lätt fotmassage och sätta en terryhandduk på botten av bassängen.

Passar i detta fall bast. På detta sätt kan en lätt fotmassage tillhandahållas.

Om vi ​​pratar om små barn är de tillräckligt svåra för att de ska sitta på ett ställe och inte ta bort benen från behållaren.

I sådana fall rekommenderas det att gå igenom proceduren med ett intressant barnprogram eller dina favorittecknad film. Vid denna tid kan du läsa en bok till barnet eller locka honom med ett intressant spel.

Oavsett barnet är upptagen, den viktigaste saken som han satt på plats den föreskrivna tiden.

När det gäller barn i äldre ålder finns det inga problem med dem i detta avseende. Det viktigaste - glöm inte att bära varma strumpor efter proceduren.

Det faktum att med förkylning och rinnande näsa kan du sva ben, har varit känd under lång tid. Den största terapeutiska effekten uppnås när de första symptomen på sjukdomen uppträder. I vissa fall försvinner symtomen snabbt bara tack vare detta förfarande, och ibland är det möjligt att endast uppnå en lättnad av tillståndet och förbättring av hälsan.

En rinnande näsa kommer att bli mycket snabbare om behandlingen genomförs fullständigt. Om sjukdomen åtföljs av hosta, nysningar, ont i halsen och inflammation i nasofaryngeområdet, kommer senapsplåster, kompressor, örtte och läkemedel också att användas. I det här fallet är det inte överflödigt att sväva benen.

Människokroppen har en unik förmåga att självreparera: dess vävnader efter skador regenereras, immunsystemet skyddar mot patogena bakteriers penetration och bekämpar dem. Men ibland kan kroppen bli hjälpt genom att agera på vissa nervändar och därigenom påskynda återhämtningen.

Våra föräldrar och farmödrar lär oss hur man svär våra fötter om det är kallt och av goda skäl. Denna mycket välkända metod att påverka en sjukdom har använts länge, men den är fortfarande ganska effektiv och enkel att utföra.

När det kommer i kontakt med virus eller bakterier börjar näshålans slemhinnor intensivt ge en hemlighet. Kapillärerna expanderar, deras väggar förlorar sin ton och blöts, blodplasma "läcker" genom dem.

Dessutom förstörs en del av slemhinnorna infekterade av infektionen och bildar tillsammans med mikroflorafragment vävnadsexsudat. Detta är en slags defensiv reaktion som gör att du kan bli av med en del av den patogena mikrofloran genom att ta bort den från urladdningen. Inte förgäves i de tidiga stadierna av rinit från näsan "flytande ström".

Men då bakterieinfektion förenas, får utsläppet en purulent karaktär, de dilaterade kapillärerna börjar spela rollen som en "ingångsport". Det blir nödvändigt att stärka mukosal epitel och minska mängden utsläpp med tre metoder.

Den första är användningen av vasokonstrictor nasaldroppar. Den andra är att skapa en koagulerad proteinskyddande film på slemhinnans yta, vilket Protargol gör bra. Det tredje sättet är att minska överflödig blodvolym i slemhinnan.

Det är den senare mekanismen som ligger till grund för termiska förfaranden, i synnerhet när fötterna placeras i varmt vatten. Lokal exponering för måttligt höga temperaturer spelar en distraherande roll, blod från övre luftvägarna rusar in i de dilaterade kärlena på fötterna och benen. Som ett resultat är blodpåfyllningen av nässlemhinnan och dess svullnad kraftigt reducerad, näsan andas återställs, sekretionsproduktionen reduceras, epitelet kan regenerera snabbare.

Hot fotbad kan göras i alla åldrar, men rekommenderas inte för små barn under 3-4 år. Detta beror på procedurens varaktighet, vilket barnet är svårt att upprätthålla på grund av rastlöshet. Dessutom kan barnet ha ett annat tröskelvärde på temperaturen än vuxna, och varmt vatten kommer att orsaka signifikant obehag. För förfarandet är det önskvärt att ha en termometer för vatten.

Förfarandet är mycket effektivt i alla skeden av rinit. Det kan utföras i akut tonsillit och faryngit, laryngit, bronkit, laryngotracheobronchitis. En torr, skällande hosta med laryngit mjuknar snabbt, heshet försvinner, risken att utveckla "falska" krokminskningar. Reflexeffekten av proceduren hjälper till vid behandling av alla typer av trakeit och bronkit, som påskyndar utsöndringen av urladdning med en våt hosta och främjar snabb sårbildning av slemhinnan.

Men du bör veta att i vissa situationer är varma fötter strängt förbjudna. Den huvudsakliga tillfälliga kontraindikationen är närvaron av feber. Symptom på berusning i varierande grad, feber, illamående följs med någon inflammatorisk process.

Även en liten ökning av kroppstemperaturen till subfebrila tal, upp till 38 grader, är en kontraindikation för termiska förfaranden. Lokal exponering för varmt vatten under feber kan påverka kampen mot immunitet med infektion.

Det finns också permanenta kontraindikationer i närvaro av vissa sjukdomar. Det är omöjligt att värma benen med kardiovaskulär patologi. Detta gäller för åderbråck, eftersom uppvärmning leder till en ytterligare minskning av tonen i sjuka kärl.

Vid hypertensiva och ischemiska sjukdomar är det bättre att rådgöra med din läkare om genomförbarheten av uppvärmningsförfaranden, eftersom deras okontrollerade beteende ökar belastningen på hjärtat och kan påverka hälsan negativt.

Under graviditeten rekommenderas det inte att värma benen när som helst, eftersom en hög temperatur kan öka livmoderns ton och till och med prova ett missfall

Hur man sänker dina fötter med förkylning: fördelarna, metoderna, recepten

Idag vet alla om människokroppen att läka sig själv, men det är ofta inte överflödigt att hjälpa honom i detta, vilket bidrar till att återhämtningen accelereras. Till exempel, för att använda den enklaste utförandet, och härmed ett lika effektivt gammaldags sätt att hantera en kallt soppa ben.

Är det möjligt att sväva benen med förkylning?

Att döma fötterna när du har en kall kan bidra till att minska svullnaden av nässlemhinnan. Blodet rusar till de uppvärmda fötterna, lämnar näspassagen, underlättar andning genom näsan och eliminerar trängseln. Samtidigt sänks sekretionens utsöndringar markant och en kvalitativ regenerering av epitel inträffar, vilket minskar möjligheten för infektion att tränga in.

Således skadar det termiska förfarandet i form av att placera benen i varmt vatten inte när det är kallt. Dess förmåga att säkerställa blodflödet från slemhinnan i näshålan bidrar till en väsentlig lindring av patienten.

Fördelarna och skadorna på svävande fötter

Vad är fördelen med metoden?

Vid något av stadierna av rinit, liksom andra sjukdomar i övre luftvägarna och ENT-organen (tonsillit, laryngotracheobronchitis, faryngit, akut laryngit) har förfarandet för uppvärmning av benen i hett vatten en hög terapeutisk effekt. Vid utförande av svängning av nedre extremiteterna mjukar den torra / skällande hostan och heshet i röstet elimineras. Slemmen med en våt host är lättare urladdad och slemhinnan läker snabbare.

Kontra

För alla fördelar har denna procedur dock ett antal kontraindikationer som måste beaktas vid genomförandet.

Åldersbegränsningar

Det finns praktiskt taget inga åldersbegränsningar för heta fotbaden. Undantaget är kanske endast av små barn upp till fem år. Orsaken till kontraindikationer i detta fall kan fungera som ett barns rastlöshet och eventuellt obehag från hett vatten till krummens känsliga hud.

temperatur

Om patienten har en hög temperatur, som är associerad med utvecklingen av ett feberiskt tillstånd, förbjuder emellertid tillfälliga termiska förfaranden för att undvika att förbättra inflammationsprocessen och förgiftningen, vilket försvagar kroppens immunförsvar.

sjukdom

Ett antal kardiovaskulära abnormiteter tjänar som permanenta hinder för att värma benen:

Sådana behandlingar bidrar till ökad stress på hjärtat och kan orsaka allvarlig ohälsa.

Hur man suger benen

Större terapeutisk effekt kan uppnås om fötterna stiger inte bara i fötterna, utan också fånga benen. För att utföra denna variant av förfarandet bör lämplig kapacitet användas. Det är mer lämpligt att sväva benen på kvällen, så att i slutet av proceduren kan du få under en filt.

Fördjupa dina fötter i varmt vatten gradvis. För det första ska vattnet vara varmt då, genom att lägga till varm vätska när benen blir vana, är det möjligt att ta badet till önskad temperatur. Att hålla lemmar i ett varmt bad är inte värt mer än en kvart i timmen.

När fötterna är ångade bör de torkas med en handduk och placeras i tjocka strumpor. Det blir inte överflödigt samtidigt som du behandlar dina fötter och naglar, tar bort grov hud från ångande fötter och fuktar dem med lämplig grädde.

För uppvärmningsbenet av förfarandet är det lämpligt att tillsätta örter eller barrträdoljor till badet. Då kommer effekten av svävande ben att kombineras med inhalationen. För detta ändamål sätts några droppar oljekoncentrat av barrträd (tall, eukalyptus, gran) eller ett glas avkok av medicinska växter (salvia, mint, kamille) till hett vatten.

Med en rinnande näsa i en vuxen

För att uppnå maximal effekt av uppvärmningsförfarandet ska fötterna ångas efter en viss följd av åtgärder:

  • välj den optimala kapaciteten;
  • lägg fötterna i vatten, vars temperatur inte överstiger 40 grader;
  • Lägg gradvis lite kokande vatten för att höja temperaturen på badet (håll en kanna med kokande vatten i närheten).
  • Efter att fötterna har varit i vattnet ska den önskade tiden (högst 15 minuter) torkas torr och linda i en filt med varma strumpor.

Soar ben behöver innan du lägger dig. Annars kan hushållssysslor negera hela effekten av förfarandet.

När barn rhinit

I avsaknad av en ökning av temperaturen hos barnet under sjukdomen kan han också utföra uppvärmningsförfaranden för benen, vilket kommer att medföra en snabb återhämtning.

  • Ta ett litet bassäng och fyll det med varmt vatten. Du kan lägga till senap blandning.
  • Innan varje tillsats av varmt vatten till disken be barnet att höja benen. Temperaturen på det medicinska badet för barnet bör inte överstiga 40 grader.
  • Sväva på barnets fötter kan vara högst tjugo minuter.
  • Efter proceduren torka krummen på fötterna torra och smörj dem med värmande salva, till exempel med terpentin. Använd stickade ull strumpor.
  • Under dagen är det möjligt att utföra upp till tre uppvärmningsförfaranden för barnet utan att tillåta och sedan svalna benen.
  • För att barn ska sitta på rätt tid borde du tänka på sittande spel för dem eller ta en titt på tecknet.
  • I utövandet av svävande fötter kan barn erbjuda en varm dryck med honung, hallon eller citron.

Foot Bath Recept

För att förbättra den terapeutiska effekten av fötterna svimmar, inte bara i varmt vatten utan även med tillsats av olika tillsatser. En mycket vanlig metod är behandling med mangan. Detta ämne har förmågan att lindra inflammation och sårläkning. För att förbereda en kruka med kaliumpermanganat är det nödvändigt att lösa så mycket pulver i vatten att det blir rosa. Fördjupa inte fötterna i vattnet tills alla kaliumpermanganatkristaller upplöses, annars kan en bränning inte undvikas.

Det är inte mindre användbart att lägga till medicinska dekoktioner av örter som används i rinitinhalationslösningar till fotbad. Detta och salvia och mint, kalendula, serie, Johannesört och kamille. Buljongen bereds genom kokning av ett hundra gram av en torrväxt i 400 ml vatten. Insistera i fyrtio minuter och häll i badkaret under uppvärmningsförfarandet.

Du kan lägga äppeläger i ett bad med värmekaraktär till några skedar per liter vatten. Barn bör minska mängden ättika. Håll fötterna i vatten med liknande tillsatser av högst femton minuter. För mjukningseffekten av ättikbad är det inte överflödigt att tillsätta glycerin till vattnet.

Hur man sänker fötterna med senap i kallhet

I början av förkylning, liksom SARS och influensa, rekommenderar läkare nästan alltid att hålla heta bad med senap. Att döma fötterna i en sådan lösning hjälper till att snabbt hantera hostens sputum, ont i halsen och rinnande näsa, samt undertrycka utvecklingen av sjukdomen.

Korrekt svävande fötter med senap rekommenderas enligt följande:

  • Häll varmt vatten i bassängen (högst 40 grader);
  • tillsätt några matskedar senapstorka;
  • varma fötter i minst en halvtimme
  • upprätthålla vattentemperaturen genom att tillsätta kokande vatten periodiskt;
  • Efter uppvärmning av fötterna, gnugga dem med en mjuk handduk och sätt på ullsockor;
  • ligga under en filt och drick varmt örtte
  • genomföra sådana förfaranden några dagar två eller tre gånger, kan du undvika ytterligare utveckling av sjukdomen.

Kombinerade senapsbad

För att förbättra effekten av ett terapeutiskt hemmedel är det lämpligt att använda vissa tillsatser som kan bidra till att förbättra senapbadets helande förmåga.

  • Det är inte illa att lägga till medicinska örter av kamille / rosenkål till 150 ml för en gångs användning i ett senapsbad.
  • Förutom senap, kan du lägga bakpulver till badet för att uppnå en uppvärmnings effekt med större djup.
  • Noggrann tillsats av väsentliga barrträd, citrusoljor kommer också att ge mycket terapeutisk effekt och göra badet mer doftande. Eucalyptus eterisk olja kommer att fungera som ett utmärkt inhalationsmedel vid ångande fötter.

Saltbad från förkylning

Denna typ av externt läkemedel har visat sig inte bara för att behandla förkylningar, men också om nödvändigt för att eliminera puffiness, spänning och trötthet, nagelsvamp, samt för att förhindra åderbråck. Kontraindikation för användning av badet med salt är närvaron på benen av hudens integritet i form av sprickor / repor eller annan skada.

Det finns några recept för saltbad som finns tillgängliga i matlagning och kan enkelt utföras hemma. Alla är beredda på grundval av huvudreceptet.

  • Det huvudsakliga saltbadet (ta matsked saltvatten / per liter vatten och rör om. Ställ i tjugo minuter, behåll vattentemperaturen på rätt temperatur. Behandlingstiden är inte mer än en vecka);
  • pine saltbad (till huvudreceptet tillsätt några droppar nålar extrakt, som droppas på salt och bara sedan doppas i vatten. Ben håller i en halvtimme. Detta bad lindrar utmattning, ökar blodcirkulationen och lindrar förkylning);
  • Med tillsats av tea tree oil (till huvudreceptet tillsätt några droppar essentiell olja och använd i behandling av svamp och minska trötthet);
  • med tillsats av örter som används vid behandling av förkylning);
  • med salt och jod (för mjukning och läkningseffekt genom att tillsätta fem gram salt och jod);
  • salt + estrar (endast en droppe eteriska oljor som du kan uppnå utmärkt deodorisering, avlägsnande av svullnad och utmattningseffekt) ges för proceduren före sänggåendet.
  • Koksaltbad med flytande ammoniak används främst för att mjukna i hårda fötter och klackar.

Således kan förutom de terapeutiska effekterna av bad med havssalt ha en utmärkt kosmetisk effekt som bara ökar deras popularitet.

Hur man värmer dina fötter med förkylning

I åldern att använda ett stort antal syntetiska droger glömde en person helt att hans kropp är ett stort och kraftfullt självläkande system. Människor är så vana vid att gå till doktorn för ett "piller för alla sjukdomar" att de helt glömde återställande förfaranden. Tycker ofta: är det värt att värma dina fötter när du är förkyld? Hur gör man rätt?

Sedan antiken har det funnits bad i Ryssland, där människor inte bara badade, utan också läkte deras organisme. Vad betyder det att läka kroppen? Du kan ofta höra uttrycket: ur badet, så snart han föddes. Och detta beror på att sådana värmeprocedurer väl stimulerar kroppens egna försvar.

Snälla mödrar, utan kostnad, släcka temperaturen på deras "barn", även om den inte stiger över 37,5 * C. Varje temperatur uppfattas av dem som en katastrof. Men vad betyder faktiskt feber? Detta är en skyddande reaktion från kroppen till infektionens infektion. Själv, även en farlig infektion, överlever när kroppstemperaturen stiger över 37 * C.

Nu är föräldrarna väl medvetna om att det finns antibiotika för alla tillfällen. När som helst en gång ett barn nysar eller hostar börjar de "foder" honom med antibiotika. Detta är dåligt. Så du kan inte göra det.

Nuförtiden förblir endast partiella former av stumning av hela kroppen (artificiell temperaturökning): ångkokning eller uppvärmning av fötterna i varmt vatten, inandning, ångande händer.

Människokroppen är en antenn som fångar biowaves. Det finns många punkter på vår kropp genom vilken alla mänskliga inre organ kan påverkas. Speciellt ett stort antal av dem är koncentrerade på händer, fötter, ansikte, huvud och öron. På kroppen är de väldigt utspridda. Akupunkturbehandling är också väldigt populär nu. Men det är dyrt, det finns ingen garanti för att detta kommer att göras av en professionell. I alla massivt öppna skönhetssalonger görs det av personer som har fullgjort kurser på bara några månader. Utan arbetslivserfarenhet.

Ångande fötterna är en av de allmänna toniska procedurerna. Det behandlar inte bara lokal feber, men också genom att irritera effekterna av varmt vatten på akupunkturpunkter på benen. Förfarandet är mycket användbart och bör göras på rätt sätt.

Hur man suger benen

Förfarandet bör göras enligt följande:

Ursprungligen hälles vatten i ca 37-38 * C. Inom några minuter väntar hudens ben och kropp på temperaturen. Efter 5-10 minuter blir benen van vid denna vattentemperatur. Följaktligen kan varmare vatten tillsättas. Fyll på tills det verkar varmt. Acceptera förfarandet inom 20 - 30 minuter. Sedan torkar de sina fötter med en varm handduk. När de torkar, bär de bomullssockor. Då varma, ullsockor. Så varmen kommer att vara längre. Bomullssockor absorberar effektivt fukt som släpps ut på huden efter heta förfaranden. I samma algoritm svävar barnets fötter.

Vi använder vattenprocedurer med "sinnen"

Nu är det modernt att byta ut ett bad i lägenheterna med duschkabiner. Det rekommenderas inte att förbli utan ett användbart vattenförfarande. Och ibland är badet inte värre än badet kan värma kroppen som helhet eller dess sjuka områden separat.

I alla fall finns det alltid möjlighet att lägga en dusch med en djup panna. I en sådan stuga är det lämpligt att ånga fötter till anklarna. Vad kommer att vara mycket mer användbart än att skyta bara foten. Det har redan sagts att termiska förfaranden utökar kärlen i de uppvärmda områdena i kroppen, vilket får blod att strömma in i dem. Till följd av detta förbättras vävnaderna bättre och värmeväxling förbättras.

Är det rätt att sväta dina fötter med örter?

Kräftvatten har som regel en effekt på ytliga hudskador. Till exempel: det är användbart att hålla benen i köttet i celandine eller succession i fall av svamp eller pustulära hudsjukdomar. Men att sväva benen med örter för förkylning är helt värdelös. Effekten kommer bara att vara som från termisk, vattenförfarande. Vatten, med bryggda örter, är mer effektivt att använda vid inandning, eller helt enkelt intagas. Det är känt att när det är förkylt är det bra att dricka växtte istället för te: kamille, hypericum, karväv, salvia, kalendula. Vi måste komma ihåg att barnets fot är mest känslig för temperaturen.

En annan sak, om du svävar dina fötter med senap. Det har en bra irriterande effekt. Därigenom stimulerar reflexzonerna på foten. Detta diskuterades ovan. Också åtgärden observeras om fötterna svimmar med senapsbarn.

Från vilken ålder är det visat sig sväva ben?

Denna fråga låter konstig. Det är som att fråga: Från vilken ålder börjar de att tvätta? Du kan använda proceduren för ångande fötter från alla åldrar. Man bör komma ihåg att barnet inte kommer att göra det längre om du använder för varmt vatten. Vatten bör vara sådant att ett barn eller en vuxen kan tolerera det. Att genomföra proceduren med varmt vatten är inte meningsfullt. Då är det bättre att träffas och gå till bastun eller ångbastu. Nu finns det ångbad i alla stadsbad. Detta är ett stort plus för alla förändringar i vårt lands sociala system.

Många enheter och enheter säljs i apotek och stormarknader för hälsa. Mycket användbara enheter är ett fotbad, tillgängligt i stora variationer på försäljning. Speciellt användbart bad med en anordning för fotmassage. De används ofta i skönhetssalonger. Men hemma borde alla ha en sådan enhet som respekterar sin hälsa. Det tas också hänsyn till att barnen gärna kommer att delta i sådana vattenprocedurer för fötter i spelläget. Men föräldrar glömmer ofta det och tvingar barnet att "tjäna" femton minuter och sitta med benen doppade i ett bassäng med varmt vatten.

Det hävdas att detta förfarande bidrar till att minska blodtillförseln till kärlen i nässlemhinnan. Detta är inte sant. Varmt vatten expanderar kärlen på fötterna, värmer mänskliga benens vävnader och påverkar akupunkturpunkterna. Det är hela mekanismen.

Indikationer för förfarandet

  • Det blir mycket svårt för små barn att göra denna procedur. Barnet är mobil, vet världen, kommunicerar. Kanske proceduren bara i spelläget.
  • Vid varje stadium av rinit kan och borde göra denna procedur. Men om man känner sig sjuk är det bättre att gå till bastun eller ångbastu. Du behöver inte gå väldigt långt och hysa. Allt är gjort I den mån det kan tåla de sjuka.

Kontraindikationer för användningen av sådana förfaranden är

  • närvaron av temperatur och dålig övergripande hälsa. Om en patient har hög kroppstemperatur, och han har också bad för fötterna, då kan detta endast skadas, öka temperaturen ytterligare.
  • En annan kontraindikation för användningen av ångproceduren är sjukdomar i det mänskliga kardiovaskulära systemet.
  • Använd inte proceduren med lågt tryck. Expansionskärl under proceduren kan ytterligare minska det.

Mycket bra behandlingseffekt uppnås med användning av magnetiska insoles. De är vanliga insoles i plast, med magnetiska legeringar som sätts in i dem. De säljs på apotek. Skapas av inhemska tillverkare. Har ett bra tillägg till effekten av ett magnetfält. Magnetiska "stötar" ligger på hela ytan av innersulan. De är koncentrerade på ett sådant sätt att de påverkar de reflexogena zonen och akupunkturpunkterna på foten. De säljs i storlek. En innersula finns i tre storlekar. Med sax, justeras den lätt till önskad fotstorlek, sätts i skor eller bärs med strumpor.

Hur man använder magnetiska insoles?

Med olika sjukdomar och inte bara förkylningar, fötterna svimmar enligt denna teknik:

Häll vattnet från önskad temperatur i tanken så att du kan sänka benen upp till anklarna. Det är lämpligt att samtidigt massera fötterna med olika enheter, sänka vattnet. Ett sådant förfarande kommer inte bara att gynna, men också ge mycket nöje. Sedan torkar de sina fötter med en varm handduk och lägger på sina strumpor. Strumpor har magnetiska inläggssulor. Gå om möjligt till sängs i insolesna. Om det finns en effekt, är det feber och en liten stickning på slagplatserna. Om du inte uthåller mer styrka, kan allt detta tas bort. Effekten kommer att uppnås.