Orsaker och behandling av kyla på näsan

Antritis

Utseendet av en kyla på näsan kan observeras hos vuxna och barn i alla åldrar. Den främsta orsaken till detta tillstånd är en minskning av immuniteten. Ett karaktäristiskt utslag orsakas av herpesviruset, vilket förekommer i nästan alla vuxna kropp.

Med en stark och hälsosam kropp manifesterar sig inte viruset. Men infektionssjukdomar, hypotermi, stress eller antibiotika orsakar förkylning i näsan. Utseendet av vesiklar inuti eller utanför näsan orsakar obehag, därför är det vid första sjukdomstiden nödvändigt med högkvalitativ terapi. Det finns olika traditionella och folkliga metoder för att bota en kall i näsan.

skäl

Många stod inför problemet med en kall under näsan. Denna sjukdom orsakas av herpesviruset av den första och andra typen. Trots det faktum att nästan varje person är en bärare av viruset, manifesterar man sig individuellt. Vissa människor har aldrig upplevt herpes på läpparna och näsan, medan andra har det mycket ofta.

Detta beror på det faktum att den främsta orsaken till kyla i näsan är en minskning av kroppens skyddande funktioner. Även sjukdomen uppträder hos personer med nervsystemet, allvarlig somatisk status, meningit eller encefalit.

Dessutom kan förkylningen överföras av luftburna droppar, genom personliga hygienartiklar, under kontakt. Herpesviruset går in i blodomloppet och går sedan in i lymf och alla inre organ. En gång i kroppen förblir viruset för alltid. Oftast förekommer en kyla på näsan under perioden av infektionssjukdomar mot bakgrund av nedsatt immunitet.

Det finns andra faktorer som kan öka risken för förkylning i näsan:

  • hypotermi eller överhettning;
  • alkoholmissbruk, drogbruk, rökning eller andra dåliga vanor;
  • nervstam
  • aIDS;
  • allvarlig förgiftning
  • diabetes mellitus;
  • felaktig kost och brist på vitaminer och mineraler i kroppen;
  • förändrade hormonella nivåer.

Oavsett orsaken till förkylning under näsan, bör behandlingen vara effektiv och snabb. Detta kommer att undvika förekomsten av komplikationer och eliminera obehagliga symptom.

symptom

Utseendet av en kyla i eller nära näsan kännetecknas av utseendet av bubblor, som är fyllda med en klar vätska. Utsläppen är repad, och vid beröring uppstår obehag. Efter ett tag sväller detta område upp. När bubblorna brister, blir detta område täckt med en smärtsam skorpa.

Till skillnad från förkylning på läpparna uppträder herpes i näsan i form av kokar som är svåra att se, men också svåra att bota. Dessutom innehåller näsan många nervändar, så smärtan, klåda och brännande känsla i detta område kommer att kännas starkare än på läpparna.

Förutom de karakteristiska utslag, smärta, klåda och obehag i utslaget, kan sjukdomen präglas av följande symtom:

  • huvudvärk;
  • feber;
  • svullnad och rodnad i det drabbade området.

Vid de första tecknen på sjukdomen är att minimera din kontakt med människor. Utseendet av en kyla på näsan indikerar ett försvagat immunförsvar. Därför kan placera stora folkmassor leda till infektion med olika infektionssjukdomar.

Dessutom är en förkylning på läpparna ett öppet sår som patogener kan få. I det här fallet är det viktigt att veta hur man snabbt behandlar en kyla på näsan för att minimera risken för komplikationer.

Traditionell behandling

Om en förkylning har slagit upp under näsan, kan en specialist be dig att behandla. För att välja det mest effektiva och säkra sättet att bli av med en kyla i näsan, behöver du rådgöra med en läkare. En erfaren specialist kommer att ordinera de mest effektiva salvor och piller för att eliminera symtomen på sjukdomen.

Droger som kommer att bli av med herpes för evigt finns dock inte. Korrekt behandling gör att du kan öka kroppens skyddsfunktioner, samt snabbt bota utslaget. Immunitet hos en frisk person kan begränsa manifestationen av herpes. Men om utslaget såg ut, måste du veta hur man behandlar en förkylning i näsan. För att göra detta är det bäst att använda farmaceutiska preparat i form av salvor, tabletter, krämer.

De mest effektiva sätten är:

  1. Antivirala droger. Att acceptera sådana medel är endast möjligt efter att ha överlåtit alla nödvändiga test och expertråd. De mest populära antivirala läkemedlen är Zovirax, Acyclovir och Acyclovir-acry. Användningen av sådana droger bidrar till att påskynda återhämtningen, minska risken för komplikationer och minimerar också risken för att hudutslag sprids ut.
  2. Immunstimulerande medel. Dessa verktyg bör inkludera cykloferon, virogel och andra medel som bidrar till normalisering av kroppens skyddande funktioner. Mottagande av immunostimulanter möjliggör att påskynda återhämtningen och minskar också risken för återfall.
  3. Antihistaminer. I händelse av att kyla på näsan orsakar allvarlig klåda, rekommenderas en extra dos av läkemedel för att eliminera det. Oftast utses Tsetrilev, Loratadin, Suprastin.

Men den mest effektiva metoden än att behandla en kyla i näsan hos en vuxen är att använda en speciell gel och grädde. Kall salva i näsan främjar vävnadshälsa, förhindrar virusets penetration i cellerna och förhindrar reinfektion.

Det effektivaste sättet att använda externt än att förkyla näsan:

  1. Erazaban. Salva av en ny generation, som förhindrar penetreringen av herpesviruset i cellerna. Den aktiva substansen i läkemedlet är docosanol.
  2. Gerpevir. Gör det möjligt för dig att snabbt återhämta sig och skydda angränsande vävnader från virusets spridning.
  3. Levomekol. Det appliceras på läget av läkning. Ger dig möjlighet till snabb återhämtning, normalisera hudens tillstånd.
  4. Zinksalva. Antibakteriell salva, som låter dig skydda såret från patogenernas penetration. Det skyddar huden och slemhinnorna från sekundär infektion.
  5. Panavir. Det har antivirala och immunmodulerande effekter. Dessutom hjälper användningen av gelén att lindra inflammation och smärta.
  6. Zovirax. En effektiv antiviral grädde än smälter en kall i näsan. Det rekommenderas att använda från den första dagen då skador uppträder och fullständig eliminering.

Den mest effektiva metoden att snabbt behandla en kall under näsan är att applicera herpes salvor och krämer var 4: e timme. Behandlingsförloppet är i genomsnitt 5 dagar. Om det inte finns någon förbättring efter behandlingsperioden är det nödvändigt att konsultera en läkare för att korrigera behandlingen.

För maximal effektivitet av behandlingen rekommenderas att kombinera antivirala och immunmodulerande tabletter med salvor och krämer med liknande åtgärder. För den slutliga läkning av vävnader kan du använda olja av gran, havtorn, St John's wort eller rosehip.

Folkmekanismer

Ett populärt sätt att behandla förkylning under näsan är användningen av folkmedicinska medel baserat på naturliga ingredienser. Huvudsyftet med att använda hemlagade recept är att minska obehagliga symptom och påskynda återhämtningen. Traditionella recept rekommenderas att användas i kombination med konservativ medicin eller vid sårläkning.

Det mest effektiva betyder:

  1. Kamferalkohol. Det är nödvändigt att smörja problemområdena flera gånger om dagen tills fullständig läkning. Bidrar till förstörelse av infektion och påskyndar återhämtning.
  2. Filmen av kycklingägg. Ett säkert sätt att bli av med en kyla på näsan. Det är nödvändigt att koka ett kycklingägg, ta bort skalen och filmen från insidan. Att det är nödvändigt att fästa på problemplatsen. Utför proceduren minst två gånger om dagen under veckan.
  3. Vitlök. Mala huvudet av vitlök till en homogen massa. Du kan lägga till lite olja. Den resulterande massan appliceras på kylan flera gånger om dagen. För att undvika brännskador på känsliga hudytor, rekommenderas att alternativa denna metod med applicering av gran eller havtornsolja. Detta kommer att förstöra viruset och påskynda läkningsprocessen.
  4. Chill. Smärta kan lindras av förkylning. För att göra detta, linda iskuben i en mjuk trasa och fäst den på den ömma platsen. Det rekommenderas att förbereda is från örttekoko för att öka effektiviteten av denna metod.
  5. Björk knoppar. Infusion av björkknoppar kan lindra inflammation, smärta och klåda. Stark infusion av njurarna behövs flera gånger om dagen för att torka bort problemområdet. I denna färska bryggan rekommenderas att laga mat varje dag.
  6. Helande salva. Ett annat hemmedel än att smörja en kyla i näsan är en blandning av naturlig yoghurt, vitlök, vaniljgryta och honung. För att ge den nödvändiga tjockleken kan du lägga till lite mjöl eller stärkelse. Applicera två gånger om dagen.

En kyla i näsan är ett karakteristiskt tecken på manifestationen av herpes med en minskning av immuniteten. Därför är den bästa behandlingen för att förhindra sjukdomen. För att göra detta måste du regelbundet dricka vitaminer och mineraler, ge upp dåliga vanor, äta rätt och leda en hälsosam livsstil.

0P3.RU

behandling av förkylningar

  • Andningssjukdomar
    • Förkylning
    • SARS och ARI
    • influensa
    • hosta
    • lunginflammation
    • bronkit
  • ENT sjukdomar
    • Rinnande näsa
    • antritis
    • tonsillit
    • Ont i halsen
    • otit

Kallbehandling

Kall i näsan: hur man behandlar hemma, salva för förebyggande

Nästan varje person har upplevt en sådan sak som en förkylning på näsan eller läpparna, särskilt efter influensan.

Men inte många vet orsakerna till herpes och hur man snabbt kan bli av med det hemma.

Detta virus är en krypande hudinfektion. Därför kan utslag i form av små bubblor täcka huden och slemhinnorna.

Samtidigt inom virala skador har patienten smärta, feber, klåda och brännande.

Som regel fokuserar en herpetic infektion på huden, könsorganen, ögonen, läpparna och under näsan. I vissa fall kan detta virus påverka centrala nervsystemet, vilket kan vara dödligt, så det är viktigt att behandla det snabbt och genomföra terapeutiska ingrepp för förebyggande åtgärder.

En person kan bära 8 sorter av herpesinfektion:

  • Typ 1 är enkel. Fokus på näsan och läpparna.
  • Typ 2 - enkelt. Lokaliserad i könsorganen.
  • Z typ - varicella zoster virus, bältros.
  • Typ 4 - infektiös mononukleos (Eppnein-Barr-virus).
  • Skriv 5 cytomegalovirus.
  • Typ 6 - det allmänna namnet på herpesinfektion, eller snarare, dess två underarter.
  • Typ 7 - kombinerat med herpes typ 6.
  • Typ 8 - påverkar lymfocyter.

Orsaker och symtom på förkylning i näsan

En person som upprepade gånger fått en förkylning under näsan känner alltid till några symtom. Under denna period börjar den plats där utslaget börjar klia eller värka lite, och ibland finns det en chill.

Ofta, en kyla i näsan signalerar att sjukdomen är i regression. Eftersom denna infektion aldrig uppträder en gång och det måste behandlas om och om igen.

Orsaker till förkylning är överhettning eller överkylning av kroppen och i försvagad immunitet. En annan anledning ligger ofta i kroppens försvagade tillstånd, vilket framträder efter överföringen av influensa. Infektion sker om det finns direkt kontakt med patienten, hans personliga tillhörigheter.

För att förhindra förekomst av herpes efter influensan är det nödvändigt att eliminera orsakerna till dess förekomst.

Därför är det nödvändigt att stärka immunförsvaret, klä på väder och hålla sig till en hälsosam livsstil.

Behandling av folkmedicinska lösningar

Många människor vill inte ta mediciner för att inte skada kroppen. Men vad ska man göra om man inte vill använda droger? I det här fallet kan du referera till recepten som erbjuds av traditionell medicin, som kan användas hemma.

Så, du kan ta en kyla på näsan med hjälp av celandine och havtornsolja. Inte mindre effektiv aska, vitlökssalva och honung.

För att snabbt bota herpes i det drabbade området måste du sätta en varm sked. Samtidigt kan du kyla såren, men i det här fallet bör du inte vara för ivrig.

Det är väldigt populärt att behandla en kall i näsan, hoppade efter influensan, rester av bränt papper. För detta ändamål måste du förbereda ett vitt ark, placera det på en tallrik och ställa det på eld.

Därefter måste askan kastas bort, och den bruna återstoden som återstår vid botten av fatet ska användas för att smita sår.

Vad ska man göra om näsan är fylld efter herpes

När en förkylning i näsan uppträder och näsan uppstår på sin bakgrund - detta fenomen är ganska frekvent. I detta fall bör en rinnande näsa behandlas genom tvättning med havsvatten. Således är det möjligt att frigöra halsen och näsan från obehagligt slem.

Havssalt innehåller många användbara element som hjälper dig att återhämta sig från influensan så snart som möjligt och bli av med en förkylning. Ett annat sådant förfarande är användbart för förebyggande.

Herpessalva

För att göra folkbehandling effektivare kan den kombineras med läkemedelsterapi. Så, på apoteket kan du köpa mediciner som hjälper till att snabbt bli av med förkylningar under näsan.

Salva mot herpes måste väljas, förlita sig på dess effektivitet. De mest populära krämerna som används om en förkylning har slagit upp är:

Denna behandling är snabb och billig. Antiviral salva bör appliceras flera gånger om dagen, så att en kyla under näsan kommer att försvinna snart.

Men för att förhindra smittspridning är salva oönskat att applicera med fingrarna, det är bättre att använda bomullspinnar. De bildade bubblorna kan inte pressas ut, eftersom utslaget kommer att spridas till stora hudområden.

Och förutom herpes kan du få en bakteriell infektion.

Eventuella komplikationer

Om en influensa utvecklas efter näsan efter influensan på grund av en försvagad immunitet, tänker många på vilka komplikationer som kan uppstå när behandlingen inte ger rätt resultat.

Om du inte behandlar herpesinfektion i tid, med hjälp av en speciell salva ordinerad av en läkare, kan viruset infektera all hud i området. Av dessa skäl bör du inte röra det infekterade området med fingrarna.

Det är nödvändigt att förkyla efter influensan och andra tidigare sjukdomar som försvagar immunsystemet så snabbt som möjligt så att de omgivande hudområdena inte smittas. För att snabbt bli av med en kyla i näsan behöver du salva, avkok och olja. Och för förebyggande syfte är det användbart att ta vitaminkomplex som förstärker immunsystemet.

Och vi får inte glömma att herpes kan påverka ögonen, vilket leder till att keratit och konjunktivit kan uppstå. Dessa sjukdomar leder till partiell synförlust.

I detalj, hur man hanterar förkylning i näsan - i videon i den här artikeln.

Hur man behandlar en kyla på näsan hemma?

svar:

Victoria Lesnina

Gör lotioner avkok av kamille, det hjälper.
Det finns också helande salvor, "Healer" och några andra.
Fråga på apoteket.

Valery

Jag smorde med Levomekol. 3-4 dagar har gått

Kommer vi att behandlas?

Det fortskrider fortare om det smutsas med hormonala salvor: oxolin, tetracyklin och andra saker som vanligtvis hålls hemma ändå.

http://narodn-sredstva.ru/nasmork-narodnye-sredstva-i-metody-lecheniya-nasmorka-chem-lechit-nasmork/ - allmän kall behandling

om "i näsan" är det nödvändigt att tillämpa den "varma"

Celandine juice kommer att lindra herpes.

Celandine juice, som kan beredas för framtida användning. Smörj herpesblåsorna 4-5 gånger med ett intervall på 3-5 minuter. Gör det 2-3 gånger om dagen. Om herpes i näsan kan du begrava några droppar juice. Färskt celandine gräs med rotfrukter, squeeze juice och häll i flaskor så att dess nivå inte når korken med 2 cm. Låt saften gis i en vecka, öppna korken med jämna mellanrum för att släppa upp de ackumulerade gaserna. Sådan juice hålls i kylskåp under lång tid.

En annan gruel av linfrön, fäst vid nässlemhinnan

Folkmedel för herpes

- Så snart sjukdomen började - smörj hudområdet, som går "kallt", granolja. Du kommer att känna en liten brinnande känsla på denna plats. Smörj repetera efter 2 timmar och över natten.

- Dampen bomullsull med blomkål, applicera på herpesutslag flera gånger om dagen.

- ta en bit is (till exempel från kylskåpet), linda den i ett lager av gasbind, applicera på flaskan i några minuter

- kopeechnik rot, lakritsrot, aralira rot, leuzei rot, alder kottar, gräs i följd, kamomill blommor - lika. Förberedelse och användning: 2 msk av samlingen häll 0,5 liter kokande vatten, dränera med gräs i en termos, insistera på natt. Ta 1 / 3-1 / 4 kopp 3-4 gånger om dagen. Tvätta drabbade områden med samma infusion.

- timjan gräs, brännskotor, vilda rosmarinssprutor, successionsgräs, Leuzei-rot, björkpoppar, örtkryddor - lika. Förberedelse och användning: 2 msk av samlingen häll 0,5 liter kokande vatten, dränera med gräs i en termos, insistera på natt. Ta 1 / 3-1 / 4 kopp 3-4 gånger om dagen. Tvätta drabbade områden med samma infusion.

- primrose rot 1 del, gräs maneter 1 del, violett gräs 1 del, kokrovyak blommor 1 del, växtblad 2 delar, successionsgräs 3 delar, hallonblad 3 delar, björkblad 1 del, näsblad 1 del, dillfrukt 1 del, Labaznika blommar 2 delar, rosehips 3 delar. Förberedelse och användning: 2 msk av samlingen häll 0,5 liter kokande vatten, dränera med gräs i en termos, insistera på natt. Ta 1 / 3-1 / 4 kopp 3-4 gånger om dagen. Tvätta drabbade områden med samma infusion.

- linfrö 2 delar, mor-och-mormors blad 2 delar, deviace root 1 del, althea rot 2 delar, aralia rot 1 del, lakritsrod 4 delar, vete gräsrot 2 delar, sabelnik rot 2 delar, hallonblad 2 delar. Förberedelse och användning: 2 msk av samlingen häll 0,5 liter kokande vatten, dränera med gräs i en termos, insistera på natt. Ta 1 / 3-1 / 4 kopp 3-4 gånger om dagen. Tvätta drabbade områden med samma infusion.

- roten av Scutellaria 3 delar, lakritsrot 5 delar rabarber root 3 delar, gräs Chernogolovki 2 delar gräs successions 4 delar, njure björk 4 delar, rölleka 2 delar kamomillblommor 2 delar, hagtorn 3 delar ashberries 3chasti, rosa höfter 3 delar. Förberedelse och användning: 2 msk av samlingen häll 0,5 liter kokande vatten, dränera med gräs i en termos, insistera på natt. Ta 1 / 3-1 / 4 kopp 3-4 gånger om dagen. Tvätta drabbade områden med samma infusion.

- Bergenia rotparti 2, calamus rotparti 2, lakritsrot 4 delar, en del Aralia rot, Ålandsrot rotparti 3, pion rot avvikande 2 delar, en del av Rhodiola rot, rot wheatgrass 2 delar, frukter rönn 4 delar. Förberedelse och användning: 2 msk av samlingen häll 0,5 liter kokande vatten, dränera med gräs i en termos, insistera på natt. Ta 1 / 3-1 / 4 kopp 3-4 gånger om dagen. Tvätta drabbade områden med samma infusion.

men det är bättre att ta in ett apotek Flutsinar, Acyclovir eller Oksolin i form av salva

Hur bli av med en kyla på näsan

Herpes är ett blåsande utslag som vanligen uppstår runt läpparna, på näsens vingar, slemhinnan i munnen, ögonen och könsorganen. Det kan uppstå på grund av minskad immunitet på grund av stress, hypotermi, förvärring av kroniska sjukdomar, överarbete. Enligt forskare är det helt omöjligt att bli av med herpes, men dess utseende kan försenas under lång tid.

instruktion

  1. Så snart du känner att kylan börjar dyka upp, applicera omedelbart ett antiseptiskt mot kliarområdet, vilket är speciellt utformat för behandling av herpes, till exempel Acyclovir. Därefter, om utslaget och verkar det, är det inte så ondskanligt som utan användning av antiseptiska medel. Därför försök alltid att bära den med dig.
  2. Herbal remedies hjälper också att bli av med herpes på näsan: ta 1 tesked med en hög svart te eller 1 tepåse och brygg den i ett halvt glas kokande vatten. Insistera bör vara sval. Dra sedan en bomullsboll i en kyld brygga och applicera den på flaskan. Denna procedur upprepas flera gånger under dagen i tre dagar.
  3. Förbered örter: Primrose rot, gräs lungört, ört violett, kungsljus blommor, björklöv, nässlor blad, fänkål frukt, groblad blad, gräs följd hallonblad, nypon. Förbered infusionen: Häll 2 matskedar av insamlingen av 0,5 liter kokande vatten, häll det i en termos med gräset, lämna för natten. Ta tre gånger om dagen för 1/4 kopp. Denna infusion kan tvätta de drabbade områdena i näsan.
  4. Från herpes kommer vanliga vitlök att hjälpa till: krossa vitlöksklyfta och gnugga den här massan i öm för natten. Gör så tills kölden passerar. Och på eftermiddagen smörjer herpesutbrott varannan timme med granolja.
  5. Herpes kan botas med hjälp av celandine juice, som kan beredas för framtida användning. De smälter rikligt herpes vesiklar 4-5 gånger med ett litet intervall på 3-5 minuter. Gör det tre eller fyra gånger om dagen. Om du har herpes i näsan kan du droppa några droppar juice direkt i näsan. För att få saft av celandine, ta färskt, med rötter av celandine, hakatmosa, pressa saften och häll i flaskor så att dess nivå inte når 2 cm till kork. Låt saften gå i en vecka för att jästa, öppna korken med jämna mellanrum för att släppa ut de ackumulerade gaserna därifrån. Denna juice kan förvaras i kylskåp under lång tid.

Kall näsa: hur man behandlar? Hur man väljer en kall salva i näsan

Nästan alla är tyvärr bekanta med en sådan obehaglig sjukdom som herpes. I alla fall måste du veta allt om fienden, även om han har en kall i näsan. Hur man behandlar Vad är dess natur? Hitta svaren på dessa frågor.

Herpesvirus är en krypande hudinfektion. Ett utslag av små blåsor täcker kroppen och slemhinnorna, vilket orsakar klåda, temperatur och ibland smärta. Ofta lider huden, ögonen och könsorganen. Detta virus är så farligt att det påverkar centrala nervsystemet. Därför bör du ta behandling och förebyggande på allvar.

Faktum för allmän utveckling: en person kan tolerera 8 typer av herpes:

  • Enkel 1 typ (läppar, näsa);
  • Enkel 2 typer (könsorgan);
  • Chickenpox, bältros - typ 3;
  • Epstein - Barr typ 4 (infektiös mononukleos);
  • Cytomegalovirus - typ 5.

De sista tre typerna har ännu inte studerats av forskare och är mycket farliga.

Kall näsa: hur man behandlar, symtom

Början av det ögonblick när du inser att du har en förkylning som kommer upp i näsan har alltid en viss förspel. Denna olyckliga plats på huden börjar klia, även värk, kan frysningar förekomma.

Utseendet hos herpesviruset i näsan är ofta en signal att detta är en regression av sjukdomen. När allt kommer omkring kommer sjukdomen att släppa sina tentakel en gång, inte försvinner från ditt liv någonsin. När någon hypotermi eller omvänt överhettning kommer viruset att återvända, vilket uppträder på huden och slemhinnorna i första hand. Deprimerad eller försvagad immunitet är också en öppen dörr för din hälsa. De är vanligtvis smittade genom direktkontakt med en sjuk person: genom luftburna droppar, med vanliga hushållsartiklar och så vidare. Nu vet du hur och varför det är en kall i näsan. "Hur blir du av med henne?" - Det här är huvudfrågan på många.

Tips för traditionell medicin

Många föredrar att använda mindre medicin för att inte försvaga sina kroppar. I fallet när du har en förkylning i näsan, än att behandla - uppmanade traditionella läkarna.

Den bästa metoden är användningen av saft av celandine. Den ärade andra platsen bland de livräddande ämnena är havtornsolja. Nervös blir svårt att använda smörgåsar, vitlök, honung och aska, men effekten är inte lång att vänta. Lata älskare värmer upp kan sätta en varm sked till utslaget hela dagen lång. Kylning av sår är också välkomna, men får inte fördras.

Ett av de mest populära sätten är att smita såren med rester av bränt papper. Hur ser det ut? Du bränner ett ark av vilket papper som helst på en tallrik, du kastar bort alla aska, men den bruna rester på disken är vad du behöver. Smörj deras sår 2-3 gånger om dagen.

Om herpes lovar att dyka upp på näsan, måste du ta en match, slicka svavel och smita den misshandlade platsen, som blåsorna själva efteråt.

Näsa med herpes. Hur hjälper man?

När en förkylning uppträder är näsa på grund av utslag inte ovanligt. I allmänhet, även med vanligt förkylning, tvättar den mest populära metoden bland läkare med havsvatten. I det här fallet tar du helt av näsan och halsen av oönskade ämnen. Apotek säljer havsalt i stora förpackningar, det finns mycket mineraler och näringsämnen som kommer att påverka din hälsa mest gynnsamt. Sedan antiken har människor blivit behandlade för många sjukdomar i saltvatten. Skölj nasofarynxen med detta vatten är bra för hälsan, även när du inte är sjuk.

Vilken salva mot herpes att få?

Om du inte är en supporter av traditionell medicin eller vill kombinera båda alternativen måste du köpa salva på apoteket. Varför inte piller? Under ganska lång tid har läkare bara använt salvor för behandling av en enkel typ av herpes. Kall salva i näsan ska väljas utifrån dess effektivitet. Top of the top antiviral salva "Acyclovir", "Zovirax", "Panavir", "Acyclovir-Akri." Detta är ett billigt och snabbverkande behandlingsalternativ som gör att du snabbt kan bli av med irriterande herpes. Kom ihåg att salva endast ska appliceras med bomullspinnar, inte fingrar. Avstå från att kyssa om du inte vill infektera din älskade och sprida utslaget ännu mer. För de som försöker att pressa bubblorna, är det en speciell varning: gör inte det här, inte bara för att du sprider utslaget över stora hudområden, utan också för att du kan få en bakteriell infektion som en "bonus" för sjukdomen.

En kall i näsan och dess komplikationer

Plocka upp någon sjukdom börjar varje person oroa sig för de möjliga komplikationer som det kan medföra. Kölden inuti näsan och herpesviruset som orsakade det är inget undantag.

Berörda områden i huden kan infektera allt runt dem, så läkare förbinder att röra dem med händer eller näsdukar. Använd endast salvor eller medicinska oljor och avkok. Så du smittar inte på andra delar av huden. Glöm inte att ögonen också påverkas av herpesviruset, vilket i detta fall orsakar konjunktivit och keratit. Detta kan orsaka partiell förlust av syn.

Om du inte lider av ett immunbristvirus, bör du inte vara rädd för komplikationerna av sjukdomen. HIV-infekterade personer genomgår en särskild behandlingskurs, eftersom de redan har en försvagad immunitet.

Förhindra Herpes - Den bästa behandlingen

Om du har förkylning i näsan, vad är den bästa behandlingen? Forskare har bestämt att detta virus överförs både direkt genom direktkontakt med en person och med hjälp av hushållsartiklar. Glöm inte den luftburna infektionsvägen. Om du vet vilken del av huden viruset har, kan det förbehandlas med en antiseptisk salva.

Experter rekommenderar också att kontakta en immunolog för att få recept på ett läkemedel som förbättrar immuniteten. För att inte smittas med någon typ av herpes, särskilt cytomegalovirus, bör du definitivt använda preventivmedel, nämligen kondomer. Men glöm inte att slimhinnor som inte är skyddade av kondom är mottagliga för infektion, speciellt om det finns mikrokretsar i dem.

Snälla berätta vad du ska behandla en ömkall under näsan ??

svar:

Ivan Ivanovich

Vad du kallar förkylning är herpes, en sjukdom som orsakas av virus. Behandla behovet av antivirala salvor, såsom "Zovirax". I det här fallet störa i alla fall inte skorpan. I tabletter behöver du inte ta någonting (naturligtvis, om du inte har sådan utslag på kroppen). Men även den bästa och dyraste salvan kommer inte att uppnå den omedelbara effekten.

Alena

Om folkrederna bränner papperet och det gula (som finns kvar på disken), smör det ömma, och om det är med läkemedel, då kommer någon kall salva att hjälpa, men bättre Finestyl-Phencyryl eller ALLOMEDIN :)

kroshka Liu

om en förkylning redan har kommit ut - om 1 dag kan du inte bota någonting. Drick ACYCLOVIR tabletter 7 dagar varje halvår (bättre än Rossiysky Prospect, det kostar ett öre) - du kommer att glömma sådana förkylningar

Svetlana Burova

köpa i apoteksalven

Sergey Omelchenko

Hudangivelser av herpes svarar väl för att torka av eukalyptus.

Kall i näsan

Popped upp en kall på näsan: orsaker

Många känner till problemet när det är förkylning på näsan. Detta är en manifestation av en herpesinfektion som orsakas av ett virus av den första eller andra typen. Epidemiologisk forskning har visat att herpes ligger i kroppen i 95% av befolkningen. Infektionens manifestation beror på den specifika mänskliga kroppen. Det finns människor som absolut inte är mottagliga för infektion. Ofta förekommer en kyla på näsan hos personer med försvagad immunitet, med allvarlig somatisk status, med nervsystemet eller med encefalit eller hjärnhinneinflammation. Hos människor kan herpes förekomma i fem typer:

  • Den första typen av enkel typ (näsa, läppar);
  • Den andra typen är en enkel art (könsorgan);
  • den tredje typen är vattkoppor eller bältros;
  • den fjärde typen är infektiös mononukleos;
  • cytomegalovirus av den femte typen.

De senaste tre typerna har ännu inte studerats fullt ut av medicin. En kyla i näsan överförs genom hushållsartiklar, luftburna droppar eller genom mun och näsa. Efter infektionen övervinner vävnaden kommer den in i lymf och blod och sedan in i de inre organen. En gång en person förblir han i kroppen för alltid. Vissa viruspartiklar som cirkulerar i blodet blockeras av immunsystemet. De flesta av dem reproducerar i epitelet och i cellerna och orsakar dystrofi och död. Kölden förekommer oftast på vår och höst, mot bakgrund av tidigare överförda sjukdomar och minskad immunitet.

Det finns ett antal faktorer som framkallar förkylning:

  • hypotermi eller överhettning;
  • stress och nervös spänning
  • förgiftning och toxiner;
  • dåliga vanor: rökning och alkohol;
  • ett antal somatiska sjukdomar: aids, diabetes;
  • obalanserad och dålig näring;
  • menstruation;
  • immunitetsstörningar.

Jag fick en förkylning på min näsa: symtom

Inkubationsperioden för en kyla på näsan är från en dag till tjugosju dagar. Även före utseendet av yttre tecken, slemhinnans rodnad, klåda och svullnad uppträder en liten stickning. Då kan du se bubblorna, med genomskinligt innehåll, medan smärtan intensifieras. Efter en tid blir vätskan grumlig, bubblorna brister och sår bildar och senare skorpor. Det finns en försämring av allmänhetens välbefinnande. Temperaturen kan stiga och svaghet kan uppstå. Utbrottstiden varar upp till tolv veckor. Penetrerar in i vävnaden, sänker viruset i många år, så sjukdomen kombineras ofta med exacerbation och remission.

Kall i näsan: Vad ska man göra?

I en person med god hälsa och stark immunitet utgör förkylning i näsan ingen allvarlig fara. Mest farliga när sår uppstår. I detta fall blir personen infektionsbärare och det är nödvändigt att begränsa kommunikationen med andra människor och särskilt med barn så mycket som möjligt. Om du har symtom på herpes för första gången, kontakta en läkare för mer noggranna diagnos- och behandlingsrekommendationer.

Kamma eller rör inte utslaget som visas och tvätta händerna oftare. Använd inte andras handdukar och handdukar. Under exacerbationsperioden drick så mycket vätska som möjligt och äta vegetabilisk mat. Avvisa från salt, kryddig, fet, rostad, bitter choklad och starkt kaffe. Försök att vara mindre nervös och undvik hypotermi.

Kall på näsan: hur man blir av med?

Så snart du känner att du har förkylning på näsan, applicera en antiseptisk. Om efter detta utslag alla samma manifest kommer de inte att vara i akut form. Det är bättre att bära medicinen med dig för att vidta omedelbara åtgärder.

Kall på näsan: hur man behandlar?

För behandling av förkylningar används främst antivirala läkemedel. Ofta utsedd Atsikrovir. Det produceras i form av tabletter med olika doser, såväl som i lösning för intramuskulär administrering.

Det finns läkemedelsbehandlingar som är effektiva för långvarig infektion. Dessa läkemedel inkluderar Erazaban. Den innehåller en molekyl som stoppar sjukdomsutbredningen och penetrationsprocessen i friska celler. Famvir hämmar virusets effekt och ligger inuti cellen i upp till tolv timmar. I regel används läkemedlet i den första infektionen, som en profylax, såväl som vid återfall.

Drogen Groprinosin inhiberar syntesen av virus och har en immunostimulerande effekt på kroppen genom aktiviteten av cytokiner och makrofager.

Thromandine är endast tillgängligt för extern användning. Det hämmar virusets penetration i cellerna och minskar också sjukdomstiden.

Kall salva på näsan

En vanlig förkylning på näsan ligger ofta i nasolabiala triangeln - på innerytan, på näsens vingar och under den. Vid behandling av förkylning användes speciell salva, som föreskrivs i de tidiga stadierna. Detta kan vara Panavir, Acicrovir, Zovirax, Gerperiv, Gossipol. De appliceras varannan fyra timmar i fem dagar. Var noga med att tvätta händerna efter varje applikation. Tidig användning av droger kommer att bidra till att begränsa lesionsområdet och snabbläkning. I de tidiga stadierna av herpes, det vill säga tills blåsorna uppträder på näsan, rekommenderas användning av tromandandin. Salvan appliceras tre till fem gånger om dagen och gnuggar in i de skadade områdena. Om efter två dagar förbättringen inte sker måste du avbryta användningen av läkemedlet. Biverkningar kan uttryckas som en lokal allergisk reaktion, klåda dermatit, ödem eller smärta.

Om kyla på näsan inte är förknippad med herpes och du plågas av torrhet, andningssvårigheter och bildandet av torrskorpor på slemhinnan, är det möjligt att atrofisk rinit manifesterar. En exakt diagnos kommer endast att göras av en otolaryngolog. Orsakerna kan vara i de yttre faktorerna - gas och damm i luften i ett torrt klimat. I det här fallet måste du använda andra salvor för näsan.

Kall i näsan: hembehandling

En kyla i näsan uppträder ofta under graviditeten. Vid den här tiden är kvinnokroppen den mest utsatta och försvagad. Detta är särskilt farligt under första trimestern, eftersom missfall kan förekomma. Om herpes uppträdde under tredje trimestern kan infektionen överföras till barnet. Användningen av läkemedel har många kontraindikationer, så du måste använda recepten på traditionell medicin:

När det första utslaget uppträder, behandla det drabbade området med granolja eller propolis. Upprepa sedan proceduren senare, två timmar senare och sedan före sänggåendet. På morgonen smörj med kalendula och kamomillkräm.

Tonic av kamomillte med tillsats av en tesked propolis. Drick denna drink två gånger om dagen i fyra dagar.

Salva från en del av calendula juice och fyra delar av vaselin har en bra helande effekt.

Ta ett vitt papper, rynka det och bränn det sedan. Sätt på en tallrik och den bruna rester som lämnats från askan, samla med en bomullspinne och smörj platsen för inflammation. Plåten innehåller fläckar av mineraler som är nödvändiga för behandling.

En bra hjälpare i kampen mot herpes är kamferalkohol eller valokordin. Torka näsan flera gånger om dagen.

Förbered en salva från ett halvt glas naturlig yoghurt, med tillsats av en matsked honung, två skedar av snabbkaffe, en liten mängd oxolinsalva och en matsked majs mjöl. Smörj flera gånger om dagen.

Skala det kokta kycklingägget, ta bort den transparenta filmen från innerytan och applicera på näsan.

Effektivt hjälper saften av asp löv eller aloe. Vissa traditionella läkarna rekommenderar att du slickar huvudet på en match och behandlar inflammerat område flera gånger om dagen tills såret är helt täckt, tills skorporna bildas.

Häll ett glas mjölk tio gram björkpinnar, linda i ostkot och koka i fem minuter. Använd externt.

Krossa några vitlöksklyfta och gnid över natten. Smörj sedan försiktigt med granolja och sedan varannan timme. Utbrott efter det bör snabbt försvinna. Om detta inte händer, ska behandlingen fortsättas och immunologen.

För att lindra klåda, lägg i is i gasbind och applicera kort på kylan.

För förebyggande användning, använd kryddsmaksmedel. Suga i några korn, tugga och svälja.

Doppa en tesked i ett glas kokande vatten och applicera sedan på den ömma platsen.

Hur man bota en kyla på näsan?

Helt få människor tror att herpes orsakas av en kall sjukdom i form av smärtsamma blåsor på läpparna, men i själva verket är utslaget lokaliserat under de första symptomen på olika ställen.

Herpes på näsan verkar ganska ofta, som ett utslag på läpparna, som orsakats av samma virus.

Den skadliga mikroorganismen i sig, som tränger in i kroppen huvudsakligen genom nära kontakt, sprider sig genom mottagliga nervändamål till ackumulering av celler och assimileras i deras genetiska apparat, där den kan existera länge utan att ge sig på något sätt. Här skrev vi om herpes med HIV-foto.

En kall i näsan - orsaker, funktioner

En kyla i näsan har ett antal orsaker och symtom, ett liknande utslag på läpparna. Detta är kutan herpes. Att identifiera och härda det är mycket lättare än en infektion på slemhinnan.

Först uppstår svullnad i näsan. Vid dess åtföljande smärta och stickningar, som vid en bränning, ett säkert tecken på en framväxande sjukdom. Först måste du smita det skadade området med något antiviralt medel. Optimal för dessa ändamål kommer att vara salva. Till exempel anses läkemedlen Acyclovir eller Zovirax vara ganska effektiva.

I avsaknad av dessa medel nästa, är det möjligt att använda tips om användningen av populära metoder i vardagen. Spridningsprocessen sker med 4 timmars mellanrum, i det här fallet finns det risk att obehagliga bubblor inte kommer att sprida sig.

Utvecklingsstadier

  • Sjukdomspatologin är alltid densamma och är en växande klåda och brinner i det område där bakterierna aktiveras. Huden först blir rodnad och slående.
  • Huden börjar klia och brinna två dagar före utslaget efter det att ett stort antal små bubblor uppträder, som består av en klar flytande infiltration som gradvis blir grumlig.
  • Bubblor öppna, vilket skapar sår. Om det finns många lesioner, kan de sammanfoga, och betydande erosion kommer att uppstå.
  • Efter några dagar uppträder en jordskorpa på erosionsplatsen, som torkar snabbt. Allt varar ungefär en vecka efter bildandet av nedstigning, i avsaknad av exacerbationer med deltagande av skadliga mikroorganismer.

De första symptomen - hur pausar du processen?

Patologi är alltid mycket ljusare uttryckt under den första kontakten med patogenen än under en kall återkommande.

De primära symtomen på sjukdomen är: smärta, stickningar, irritation, klåda. Eftersom inflammatoriska processer uppträder latent känner personen inte initialt de förändringar som förekommer för honom, men känns bara obehag.

De flesta fallen, första gången som möter herpes, kan inte avslöja sjukdomen.

Ytterligare symtom för nasal förkylning kan vara:

  • ökad kroppstemperatur;
  • huvudvärk;
  • svaghet, sjukdom
  • svullnad av områden i närheten av näsborrarna;
  • rodnad nasal slemhinna.

I fallet med ursprungliga utseende av symtom inte görs någon behandling, kan den kalla sår på näsan fånga mycket större områden och går utöver gränserna för näsan - inom nasolabiala triangel, läppar.

Efter en fullständig inspektion på näsan synliga bubblor av en ljus färg, som är fyllda med vätska, liknar koka. Med tiden kan de mörkas, bli mer täta. Efter blåsorna brista, kvarstår sår i deras plats, vilket snart kommer att epithelize.

Efter brottet av dessa bubblor sticker ut rester av bakterier som kan infektera den omedelbara miljön.

Om det tidiga skedet av sjukdomen kännetecknas av ovanstående symtom, kan återfallet vara i en ganska suddig klinisk bild. Av fördröjnings förekomsten av sjukdom, dess första period (klåda, brännande innan bubblan) varar i en till två dagar, bubblorna stanna kvar några dagar att läka sår runt tre dagar.

Om immuniteten inte försvagas, varar hela sjukdomsperioden upp till en vecka, inte mer, och i vissa situationer, ännu mindre, för att förkylningen kommer på näsan i stället för på läpparna.

Vid felaktig behandling av patologin och om du inte följer hygienreglerna blir symtomen komplicerade av en virusinfektion, och suppuration kommer att uppträda på huden.

Kall behandling på näsan

Särskild behandling för förkylningar på näsan är ofta inte nödvändigt.

Behandling av herpes är nödvändig vid varje exacerbation, vilket är särskilt viktigt för återkommande sjukdomar under graviditeten.

Naturligtvis, helt eliminera viruset inuti kroppen kommer inte att fungera, men för att bli av med symptomen snabbare än den kommer att passera för sig själv, och dessutom är det möjligt att förhindra virala komplikationer och en signifikant försämring av kroppens immunitet.

läkemedel

I händelse av en allvarlig sjukdom bör terapi omfatta systemiska antivirala läkemedel. Ofta i de första stadierna av infektion måste man kämpa för första episoden av förkylning.

Följande läkemedel används, ljus, injektioner:

  • acyklovir;
  • Zovirax;
  • valacyklovir;
  • valtrex;
  • famciclovir;
  • viferon;
  • Genferon.

Antibakteriella läkemedel och derivat interferon förhindra alltför snabba spridningen av skadliga mikroorganismer, eftersom sjukdomen patologi minskar gradvis. I samband med dem måste utföra lokal terapi av förkylningar i näsan, för att bli av med tidiga symptom.

I allmänhet rekommenderas att smörja näs slemhinnan inuti och använd därför följande medel:

  • salva Arazaban;
  • Viru Merz geler;
  • Zovirax salva;
  • Zovirax patch;
  • Panavir geler;
  • zink, salicylsalva; Svaret på frågan: Vad förstår salicylsalven? - läs här.
  • I de stadier av utseendet av sår som de behandlas med hjälp av havtornolja, steg hunden.

Det händer att lokal terapi blir en tillräcklig åtgärd för fullständig helande.

Men i fallet med frekventa återfall bör man bli av med huvudproblemet - minskad immunitet. För detta ändamål tar patienten immunstimulerande läkemedel (Immunorix, Echinacea, Taktivin), befästningsmedel (tinktur av ginseng, Leuzea, eleutherococcus), vitaminer med mineraler.

För att bli av med kall återkommande är det nödvändigt att starta behandlingen omedelbart efter diagnosen av primära symptom. Händer gnuggar utslaget, de kan inte elimineras, eftersom dessa åtgärder kan orsaka skada på huden.

Folkmekanismer

Du kan eliminera symtomen med hjälp av metoder som föreslagits av traditionella läkare.

Dessutom bör man följa en diet och dricka mycket vätskor för att återställa så snabbt som möjligt och underlätta kroppens kamp. För kalltiden är det mer lämpligt att ta bort stekt, fet, tung mat, choklad, kaffe från den dagliga kosten, ersätta dem med en mer hälsosam mat - kokt kött, mejeriprodukter, grönsaker, frukt.

Du kan övervinna patologin med hjälp av sådana folkmekanismer:

  • Ta oljan av gran, utsmyckade dem hudutslag. Förfarandet upprepas 3 gånger om dagen.
  • Bearbetad herpestinktur av propolis, som ska spädas med vatten i ett förhållande av 1 till 1.
  • Om herpesen kommer in i näsan, dricker te med johannesört, kamomill, calendula, echinacea, vara gynnsamt för att stärka försvagad immunitet och ge en antiinflammatorisk effekt.
  • Ett annat recept på snabb återhämtning från förkylning: en matsked av samling av 10 g enbärbär, 30 g citronbalsamblad, 20 g fågelkörsbärsblommor per kopp vatten bryggs. Vänster i en timme, dricker ett glas 2 gånger om dagen och lägger till honung som önskat.
  • Kallsalva hjälper till att hantera sjukdomen, om du applicerar den i början: kalendula blommor krossas till en pulvermassa, en tesked pulver kombineras och samma vaselinmassa lämnas i två timmar. Då smutsas de drabbade områdena 2 gånger om dagen.
  • Krympad aloejuice appliceras på utslaget. Så sjukdomen behandlas 3 gånger om dagen.
  • En vitlöksklyfta tas, skärs för att få saften att sticka ut, ett utslag är utsmält. Förfarandet upprepas varje dag tills bildandet av täta skorpor.
  • Bakpulver droppas på en liten mängd vatten för erhållande av en tjock massa, anbringas sedan till de skadade områdena av näsan två gånger om dagen.

Möjliga komplikationer, återfall

Betydande komplikationer av förkylning i näsan orsakar i grunden inte. Men om patienten har immunbrist utan ordentlig behandling kan herpes spridas till en stor del av epitelet och till dess lägre lager.

I en sådan situation finns det stor sannolikhet för skador på hjärnmembranen med ytterligare meningoencefalit.

Immunsystemet i kontakt med herpes patogen in i kroppen producerar särskilda antikroppar som blockerar mikroorganismer och partiklar som cirkulerar i blodsystemet. Eftersom själva viruset är assimilerat med mänskliga nervceller, kan det inte elimineras fullständigt.

Under de förutsättningar som är nödvändiga för dem aktiveras patogenen och kan orsaka ett återfall. Vid en andra förkylning på näsan kan en rad faktorer tillskrivas orsakerna, vilket minskar immuniteten.

Dessa är sådana som:

  • överförda sjukdomar;
  • allvarlig överhettning eller överkylning
  • kontinuerlig stress och depression;
  • hypovitaminos, som orsakas av undernäring;
  • tidigare överförda verksamheter
  • Den konstanta användningen av antibiotika utan behov.
  • immunitetspatologi (allergier, autoimmun respons, tumör och infektion i immunsystemet);
  • somatiska sjukdomar;
  • menstruationscykel;
  • konstant trötthet;
  • olika förgiftningar.

De försvagande faktorerna inkluderar också rökning och alkoholberoende.

Vissa patienter finner ingen mening i någon behandling av sjukdomen, om patologin försvinner utan någon egen åtgärd. Men herpes i vissa situationer uppstår komplikationer, bör det inte förbises, undrar hur man kan bota en förkylning verktyg på näsan (folk rättsmedel elimineras endast yttre symptom, men dödar inte själva viruset).

Herpes på resten av kroppen anses vara en frekvent förekomst. När en patient gnider näsens vingar som skadas av en patogen är det troligt att viruset kommer att komma på händerna på huden och orsaka eksem.

Oftalmiska herpes är särskilt farligt, vilket minskar synkvaliteten och kan ge upphov till förlust i försummade situationer.

Förutom ovanstående kan orsakssystemet av vanliga herpes väcka liknande sjukdomar:

  • meningit, encefalit, sympathoganglioneurit eftersom patogenen rör sig längs nervändarna;
  • gingivit, viral stomatit;
  • angina, laryngit, faryngit, öronvärk och hörselnedsättning, funktionella störningar i den vestibulära apparaten;
  • sjukdomar i det urogenitala systemet (prostatit, uretrit och sterilitet hos män, livmoderhalsen och urinröret, endometrit, coleitis, Chorion och infertilitet hos kvinnor);
  • herpetic lunginflammation;
  • en mängd adrenal- och njurskador
  • retinal inflammation;
  • flebotromboz;
  • kolit, herpetisk hepatit, proctit;
  • myokardiopati, myokardit och andra sjukdomar.

Det finns en relation mellan herpes och Alzheimers.

När patienten uppträder de drabbade områdena på näsan, vars förekomst är okänd, är det absolut nödvändigt att söka råd från en specialist. För att undvika komplikationer (och förhållandet mellan manifestationen av herpes och de ovan nämnda sjukdomarna kan ofta inte spåras, eftersom patienten inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet mot förkylningen), måste lämplig behandling av sjukdomen genomföras.

Iakttagande av vissa hygienregler under akut förkylning reduceras sannolikheten för komplikationer till ett minimum.

förebyggande

Liksom vid alla andra sjukdomar är förebyggande av förkylning på näsan alltid att föredra för behandling.

Herpes är en mycket smittsam sjukdom, därför, om det är en sjuk familjemedlem, måste du göra allt som behövs för att förhindra smitta mot andra. För detta ändamål måste patienten tvätta händerna ofta, inte röra dem till mitten av inflammation, använd endast separat tvätt, disk och kyssa inte med andra människor.

Efter att ha genomfört proceduren för applicering av antiviral salva, bör du bli av med alla medel (bomullsull, pinnar).

För att undvika återkommande herpes är det nödvändigt att följa följande förebyggande rekommendationer:

  • härdning;
  • rätt näring
  • tar vitaminer
  • Undvik infektion med SARS, influensa;
  • korka inte kroppen;
  • leda en hälsosam och aktiv livsstil.