Förkylning är många akuta luftvägsinfektionssjukdomar (ARVI) och en mängd exacerbationer av kroniska sjukdomar i övre luftvägarna. Virus - den främsta orsaken till förkylning, akuta respiratoriska virusinfektioner och kan vara komplicerat av allvarlig infektion - influensa.
nedladdning:
Preview:
Samråd för lärare
Förhindra förkylningar
Förkylning är många akuta luftvägsinfektionssjukdomar (ARVI) och en mängd exacerbationer av kroniska sjukdomar i övre luftvägarna. Virus - den främsta orsaken till förkylning, akuta respiratoriska virusinfektioner och kan vara komplicerat av allvarlig infektion - influensa.
Förkylningen är inte orsakad av hypotermi, som våra mormor trodde, men av mikrober och virus. Bara en superkylad kropp har nedsatt immunitet vilket kan bidra till SARSs snabba sjukdom hos barn.
Förebyggande av akuta respiratoriska virusinfektioner är av stor betydelse, men man bör komma ihåg att förebyggande åtgärder måste vara regelbundna, konstanta, annars kommer en dags härdning eller gå en gång i veckan inte att ge det önskade resultatet.
Ofta eller sällan, men alla barn lider av förkylningar. Föräldrarnas hemliga dröm är alltid friska barn! För detta är en önskan inte tillräckligt - regelbundenhet och beständighet behövs för att förebygga SARS-sjukdomar hos barn.
Åtgärder för att förebygga förkylning:
hälsosam livsstil
Konceptet med en "hälsosam livsstil" inkluderar en balanserad balanserad kost, hälsosam sömn, i vilket som helst väder (regn, snö, vind, dimma), frekventa promenader kommer bara att gynna.
1) För att öka kroppens motståndskraft mot virussjukdomar, är det nödvändigt att förhindra förkylning hos barn. Och framförallt - barnet bör tempereras: gnugga med en fuktig, kall handduk, hälla vatten över det, simma i poolen. Detta kommer att öka ton och utveckling av barnets muskler, förbättra kardiovaskulärsystemet och stärka immunsystemet perfekt.
2) Förebyggande av infektionssjukdomar hos barn omfattar personlig hygien - det är nödvändigt att lära barnet att tvätta händerna ofta, 2-3 gånger för att tvätta näsan med saltvatten, skölja munnen, undvika kontakt med sjuka människor - det kommer att minska antalet förkylningar.
3) Folk rättsmedel -. Fruktdrycker från svarta vinbär, tranbär, nypon infusion, te med citron, honung, örter (echinacea, hallon, eukalyptus, salvia), vitlök, lök, surkål - kommer att bidra till kampen mot virus och mikrober.
4) Multivitaminer - en utmärkt profylaktisk. Förtäring av ett gram askorbinsyra 1-2 gånger om dagen kommer kraftigt att förbättra immuniteten hos barn.
5) För att förebygga förkylningar hos barn och deras behandling bör rekommenderas att använda modern medicin sådana homeopatiska läkemedel som anaferon, aflubin, Arbidol, viferon och så vidare. De är utformade för interferonbaserad antiviral effekt och besitter.
6) Det mest effektiva sättet att förebygga virussjukdomar hos barn är vaccinet. Vaccination kan endast ges till ett friskt barn, minst två veckor efter återhämtning.
Förebyggande av SARS i dagis
Barn som går på förskolor, skolor och andra offentliga platser är mer mottagliga för förkylningar, eftersom de överförs av luftburna droppar. I trånga utrymmen, där många människor ackumuleras, sprids virus och bakterier som blixtnedslag. Därför är förebyggande av förkylning hos barnens offentliga institutioner av stor betydelse för att minska risken för sjukdom.
Förebyggande av akuta respiratoriska virusinfektioner i förskolans vård minskar risken för SARS betydligt och omfattar följande åtgärder:
Uppfyllande av hygien- och hygienkrav - Rengöring och luftning av lokaler, Tvättning av leksaker, Sanitet Förhindrande av luftburna luftvägsinfektioner med bakteriedödande lampor, joniserare.
Organisera en komplett och varierad kost av barn - rätt balans mellan proteiner, fetter och kolhydrater, vilket berikar kosten med vitaminer, mineralsalter och spårämnen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt kampen mot övermatning av barn med kolhydratmat - detta ökar risken för SARS och fortsätter i en mer allvarlig form.
Fysisk aktivitet (morgonövningar., Mobilspel på platsen) bidrar till förstärkning och utveckling av hjärt- och kärlsystemet, centrala nervsystemet och andningsorganen, utvecklingen av motilitet, muskuloskeletala systemet och bildandet av rätt hållning och bidrar till en signifikant minskning av förekomsten av barn.
Härdning: året runt bör dagen sova vara med fönstren öppna i rummen, på sommaren bör barn leka med vatten och leka i poolen.
Inandningar - vitlök eller lök skärs i små bitar och placeras i en plastbehållare från - under "Kinder-överraskning, efter att ha borrat hål) och hänger på som ett hängande. Finhackad vitlök och lök placeras i flera tallrikar runt rummet - den flyktiga produktionen av vitlök och lök bidrar till produktionen av interferon i barnets nasofarynx och det skyddar cellerna från virus.
Isolering av sjuka barn.
Slutsats: barnets kropp klarar med alla motgångar, om föräldrar och lärare kommer att skapa gynnsamma förutsättningar för att förbättra immunitet, minska risken för sjukdomar än SARS, eftersom alla vet "Disease är bättre att förebygga än att bota".
Allmänna principer för behandling av influensa och SARS
Det bör noteras att självmedicinering för influensa är oacceptabel, särskilt för barn och äldre. Att förutse influensaförloppet är omöjligt, och komplikationerna kan vara väldigt olika. Endast en läkare kan korrekt bedöma patientens tillstånd. Därför måste du omedelbart ringa till en läkare. Läkemedel ska utse en läkare. Vilka läkemedel behövs för ett barn - läkaren bestämmer, beroende på kroppens tillstånd. Valet och receptet på droger beror också på tecken och svårighetsgrad hos sjukdomen.
Patientens regim bör motsvara hans tillstånd - sängstöd i svåra fall, halv sovande vid förbättring och normal - en till två dagar efter att temperaturen sjunker. Temperaturen i rummet ska vara 20-21ºї och under sömnen - lägre; frekvent luftning gör andningen enklare, minskar rinnande näsa.
Rusa inte för att minska temperaturen om den inte överstiger 38 ° C, eftersom det här är en slags skyddande reaktion mot kroppen mot bakterier.
Mat kräver ingen speciell korrigering. Om barnet inte äter, insistera inte - med en förbättring i staten, kommer aptiten att återställas.
Drickläge är viktigt. Patienten förlorar mycket vätska från svett medan han andas, så han borde dricka mycket: te, fruktdrycker, vegetabiliska avkok. Lösningar för intag, säljs i apotek, det är bättre att ge i hälften med te, juice, kokt vatten.
Recall läkare krävs i följande situationer: bibehållande av temperaturen över 38 ° C under två till tre dagar efter påbörjad behandling, ökad ångest eller överdriven sömnighet, förekomst av kräkning och nedsatt medvetande, tecken på lunginflammation eller laryngeal stenos.
Patienten måste isoleras i 7 dagar, hemma - i ett separat rum.
Hushållsprodukter, disk, samt golv för att torka med desinfektionsmedel, patientunderhåll i ett gasbindband på 4-6 lager.
Preview:
Riktlinjer för icke-specifik förebyggande av influensa och akut respiratoriska infektioner
Icke-specifik profylax innebär användning av både allmänna och speciella medel och metoder.
Särskilda metoder och metoder bör delas in i två grupper:
1) läkemedel och procedurer som bidrar till normaliseringen av kroppens immunsystem, vilket ökar dess ospecificella motstånd mot smittämnen
2) antivirala läkemedel som påverkar influensas orsakssamband och akut respiratoriska infektioner.
Förberedelser av den första gruppen används för att korrigera immunstatus hos personer som är i ett tillstånd av sekundär immunbrist. Enligt vissa uppskattningar utgör detta stora kontingent av vuxna och barn upp till 50% av befolkningen. Utan speciella immunologiska studier kan det nästan alldeles förklaras alla människor med kroniska sjukdomar, liksom de som ofta lider av akuta luftvägsinfektioner.
Användningen av läkemedel för att öka organismernas ospecifika resistens mot orsakssystemet av akut respiratoriska infektioner är endast tillåtet med garanterad säkerhet och effektivitet hos godkända läkemedel.
Nonspecifik säsongsimmunkorrektion under en epidemi av influensa eller lokal utbrott av andra akuta respiratoriska infektioner kompletteras av nödsituation (enligt epidemiska indikationer) förebyggande, som utförs av antivirala läkemedel.
Säsongs- och akutprofylax utförs mot bakgrund av ett komplex av välgrundade hygieniska och grundläggande åtgärder.
Säsongsmässigt immunokorrekt förebyggande av influensa och akut respiratoriska infektioner
Immunokorrektiva läkemedel rekommenderas att användas som kurser, för det första att öka nonspecifik resistans hos personer med misstänkt immunbrist under perioden med säsonghöjningar av akut respiratoriska infektioner, inklusive influensapidemier. För det andra för att rehabilitera de som haft influensa och akut respiratorisk sjukdom från denna grupp och andra med symtom och komplikationer i asthenisk syndrom. Samtidigt anses kontingenter av befolkningen som lever i ekologiskt ogynnsamma områden som prioriterade. För dessa ändamål används de: vitaminer, adaptogener av vegetabiliskt ursprung, analoger av thymuspreparat, interferoninduktorer etc.
Vitaminer. De flesta bör användas vitaminer C, A och grupp B i åldersdoserna. Det optimala förhållandet mellan dessa vitaminer innehåller läkemedel "Heksavit", "Revit", "Dekamevit" och "Undevit". De rekommenderas att tas i åldersdoser 2-3 gånger om dagen efter måltiden i form av en kurs som varar 20-30 dagar (Tabell 2).
I förskolans institutioner under koldsäsongen rekommenderas rosipssirap 1 tsk per dag.
Dibaz-profylax. Bruket att tillämpa under de senaste åren har ett antal områden i Ryssland som en immunmodulerande dibazola (benaimidazola hydroklorid), vilket ökar den icke-specifika motståndet i kroppen och har anti-inflammatoriska och blodtryckssänkande åtgärder, kan rekommendera det särskilt för barns utbildningsinstitutioner under perioden före den säsongsmässiga ökningen av akuta luftvägsinfektioner och influensa.
Den mest optimala kan betraktas som systemet för applicering av Dibazol under perioderna före SARS uppgång i september - I omgången; November - II omgången; Februari - III omgången.
Dibazol bör ändras inom 10 dagar i doser för barn i åldrarna 1-3 år - 0,002 g; 4-6 år gammal - 0,004; 7-14 år gammal - 0,01; för vuxna - 0,02 per dag.
Användningen av dibazol i de angivna doserna kräver ingen medicinsk övervakning.
Växtadaptogener
Extrakt av Eleutherococcus är en beredning från rötterna i en östlig buske, den har toniska egenskaper som stärker kroppen och ökar organismens ospecifika resistens. Den används i form av 25-30 dagliga kurser för vuxna vid 20-30 droppar per mottagning, 2-3 gånger om dagen, för barn - 1-2 droppar per år av livet, 2 gånger om dagen.
Aralia-tinktur är en örtberedning från rötterna från Manchurian Aralia. Klart gult vätska, behagligt för smaken, har en tonisk och tonisk effekt. Barn ordineras 1-2 droppar per år av livet 1 gång per dag 30 minuter före måltid i 2-3 veckor.
Prodigiazan. Bakteriell lipopolysackarid. Rekommenderas för förebyggande av influensa och akut respiratoriska infektioner hos vuxna och barn (från 3 år). Det appliceras intranasalt med hjälp av nebulisatorer i form av en 0,005% lösning. 0,25 ml administreras i varje nasal passage till vuxna två gånger med ett intervall på 3-5 minuter. (1 ml per procedur), för barn från 3 år - en gång (0,5 ml per procedur). Den förebyggande kursen består av tre förfaranden med ett intervall på 4-5 dagar. Upprepade kurser hålls på 3-4 månader.
I organisatoriska termer bör denna typ av förebyggande indelas i fokus och extra fokus.
Intra fokal
influensaförhindrande utförs bland personer som är i direkt kontakt med patienter i familjer, lägenheter, sovsalar, sjukhusavdelningar, dvs i epidemiska foci.
Varaktigheten av fokalprofylax kan variera från 2 dagar med omedelbar upphörande av kontakt med infektionskällan till 5-7 dagar, om patienten inte är isolerad och kontakt med honom i mitten inte har avslutats.
extrafocal
vissa förutbestämda grupper av befolkningen eller individerna, som oftast inte vaccineras mot influensan, och av dem i första hand de som har stor risk för skadliga utfall av sjukdomen, är föremål för akut skydd mot influensan. Det här är kroniska patienter - barn och vuxna, äldre, ofta och långsiktigt sjuka, som ofta utvecklar komplikationer och kan ha flygande resultat. Rutinprofylax rekommenderas för personer med ökad risk för infektion med influensavirus (hälso- och sjukvårdspersonal, arbetstagare inom persontransporter, handel, offentlig catering, allmännyttiga tjänster). Boarding-typ kollektiv med nära placering av kontingent-, tränings- och produktionslag med hög arbetsdensitet, om detta kontingent inte transplantat, behöver nödskydd.
I masspraxis används antivirala kemoterapidroger (rimantadin, arbidol, oxolinisk salva och interferon) för att bekämpa influensan.
Det mest effektiva och prisvärda medlet för förebyggande av förebyggande av influensa hos vuxna är rimantadin, vilket har en uttalad förebyggande effekt på alla kända varianter av influensavirus typ A. Nödförebyggande av influensavantantadin utförs under influensafasen. Läkemedlet börjar med utseendet hos de första influensapatienterna i familjen (intrafokal profylax) eller i ett lag (extrafokal profylax).
I det första fallet tas rimantadin, 1-2 tabletter per dag, av alla vuxna familjemedlemmar (inklusive kontraindikationer) i 2-7 dagar, med extrafokalprofylax - inom 20 dagar.
Arbidol
- Rysk antiviral kemoterapi med uttalad antiviral aktivitet mot influensa A- och B-virus. Dessutom stimulerar det produktion av seruminterferon och cellulär immunitet, ökar resistensen mot infektioner.
Som förebyggande åtgärd är Arbidol förskrivet vid kontakt med patienter med influensa, 0,2 g per dag, i början (före måltider) under 10-14 dagar, under influensafasen och den säsongsmässiga ökningen av förekomsten av ARVI - 0,1 g en gång om dagen varje 3-4 dagar i 3 veckor.
Arbidol ska inte ordineras till patienter med samtidiga sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, lever och njurar.
Oxolinisk salva
0,25% är avsedd för självintranasal användning, har inga kontraindikationer, det rekommenderas för akut förebyggande av sjukdomar under influensapidemin.
Human leukocytinterferon
Den används huvudsakligen för akutskydd av förskolebarn från influensasjukdomar och andra akuta luftvägsinfektioner i grupper där det finns risk för en snabb spridning av dessa sjukdomar. Interferon har profylaktisk aktivitet mot de flesta respiratoriska virus. För profylaktiska ändamål appliceras det intranasalt med hjälp av sprutor av 0,25 ml eller 5 droppar i varje nasal passage två gånger om dagen med ett intervall på minst 6 timmar. Förebyggande kurser rekommenderas att hållas under de första 7-10 dagarna av barnets vistelse i teamet när de kontaktar patienter i en familj eller barnomsorg.
Grundläggande hälso- och hygienåtgärder
Tempererande förfaranden är aktiviteter som ökar kroppens motstånd mot influensa och akut respiratoriska infektioner. Valet av härdningsmetod bestäms av lokala förhållanden, och effektiviteten är förenad med iakttagandet av de grundläggande principerna för härdning:
- gradvis ökning av tempereringseffekter
- korrekthet;
- med beaktande av organismens individuella egenskaper
- hålla dem mot bakgrund av positiva känslor;
- multifaktorialitet (användning av multipla fysikaliska medel);
- polygradation (träning för de svaga och starka, snabba och långsamma stimuli).
Det finns inga permanenta kontraindikationer för härdning.
Lokala härdningsmetoder inkluderar att skölja halsen med kallt vatten, gå barfota på golvet, sova under den kalla årstiden med öppna fönster, transom etc. Till allmänheten - badkar, duschar, simbassänger, etc. Arbetet med härdningsprocedurer är brett, särskilt för barn utan restriktioner kan följande gälla:
1) går utomhus 2 gånger om dagen i en total längd av minst 4 timmar i lämplig klädsel i vilket väder som helst
2) luftbad med morgonövningar som varar i 10-15 minuter vid en temperatur av + 18-20 ° C;
3) dagtid sova utomhus eller i ett väl ventilerat rum vid en temperatur av + 14-15 ° C;
4) Tvätta med vatten vid en temperatur på + 14-16 ° С, med detta tvättar barnen sina halsar, övre bröstet, armar på axlarna;
5) Kontrastdusch av fötterna enligt planen: För friska barn upp till 3 år - 38 ° -22 ° -38 ° -22 ° och över 3 år - 38 ° -18 ° -38 ° -18 °, för svagare - 38 ° -28 ° -38 °;
6) exponering för solen på sommaren kan kompletteras med att gå barfota på en väl rengjord mark.
För att uppnå optimal effekt är det lämpligt att använda kombinerade effekter av luft och vatten med olika styrkor av den verkande faktorn och dess exponering. Förebyggande ultraviolett bestrålning av barn i förskolainstitutioner och skolor utförs med mobila strålningsanordningar av ERE-typen, utrustade med LE-30-arytemal-lysrör eller fyrtypstrålar (OKV eller OKM) med respektive DRT-1000 respektive DRT-377-lampor.
Under hösten-vinterperioden rekommenderas barn att ta emot 2 strålningskurser enligt ett av systemen:
1) Daglig exponering under månaden (oktober eller november beroende på terrängens breddgrad), upprepad kurs 2 månader efter avslutad första kurs (januari-februari);
2) exponering varannan dag i 2 månader (oktober-november) med 2 månaders paus och en upprepad kurs i februari-mars.
Förfarandena börjar med 1/4 biodoz och i bestrålningsprocessen justeras den dagliga dosen till 2 biodoser, vilket ökar det varje 2 sessioner med 1/4 biodoz. Vid försvagade barn börjar exponeringen vid 1 / 8-1 / 10 biodoze och justeras till 1 / 2-3 / 4.
dos. Hos barn 3-6 år utförs gruppbestrålning, hos småbarn, individ.
Profylaktisk ultraviolett bestrålning av industriarbetare utförs på fotomässor eller direkt på arbetsplatser med hjälp av lysrör som monteras i det allmänna belysningssystemet.
Medel och metoder för att öka icke-specifik resistans och system för deras användning
Sanitära och hygieniska åtgärder 1. Fysisk utbildning Utförs i enlighet med kraven i "Förskolans utbildningsprogram". morgonövningar och 2 gånger i veckan 2. Tempering Procedures Walking och ett av tempereringsförfarandena eller en kombination av dem. 1. Gå i frisk luft 2 gånger om dagen under en total tid på minst 4 timmar. 2. Kontrastdräkt av fötter. 3. Luftbad i kombination med morgonövningar. 4. Tvätta med kallt vatten (14-16 °) 5. Dagtid sova utomhus i ett väl ventilerat rum. 6. Sola i 5-10 minuter 2-3 gånger om dagen. 3. Ultraviolett bestrålning (UVR) a) Daglig exponering av utsatta kroppsdelar i 4-6 timmar från 1/8 till 3/4 biodoser per dag från 1 / XI1 till 1 / IV i områden norr om 60 ° N.N., från 1 / XI till 1 / III i mellersta breddgrader (50-60 °) och från 1 / XII till 1 / III söder om 50 ° N b) 2 strålningsbanor, 18-20 procedurer vardera, från 1/8 till 2 biodoser, dagligen i 1 månad. (November och februari) c) 2 exponeringskurser för 18-20 procedurer från 1/8 till 2 biodoser varannan dag i 2 månader. (Oktober-november och januari-februari) Beroende på villkoren, använd ett av systemen:
4. Vitaminisering av livsmedel Daglig befästning av första och tredje rätter i mängd av 40 mg askorbinsyra för barn 1-5 år och 50 mg för barn 6-7 år gamla. Immunokorrektiva läkemedel 1. Växtbaserade läkemedel a) Extraktet av Eleutherococcus oralt, 2 droppar - ett år av livet 1 gång per dag i 3-4 veckor b) Aralia tinktur oralt - 2 droppar. per år av livet 1 gång per dag i 2-3 veckor 2. Prodigiozan Intranasal 0,25 ml per vuxen nasal passage två gånger med ett intervall på 3-5 minuter (1 ml per procedur), för barn 3-6 år och skolbarn - 1 tider (0,5 ml per procedur). 3. Vitaminer "Geksavit", "Revit", "Dekamevit", "Undevit" i åldersdoser 2-3 gånger om dagen efter måltiden i form av en kurs på 20-30 dagar. 4. Dibazol I åldersdoser: barn 1-3 år - 0,002 g. 4-6 år - 0,004; 7-14 år gammal - 0,02; vuxna - 0,01 g per dag i 10 dagar i tre omgångar under perioderna före säsongens ökning av incidensen. Antivirala läkemedel 1. Remantadin Med förebyggande syfte på 1 flik. (0,05 g) till vuxna efter måltider dagligen 1-2 gånger från 2-7 dagar (intrafagisk profylax) till 20 dagar (extrafokal profylax) 2. Arbidol Med förebyggande syfte med 2 flikar. (0,2 g) vuxna 2 gånger i veckan i 3 veckor 3. Oxolinisk salva under en epidemi och utbrott av ARD, vid kontakt med en patient i familjen Daglig smörjning av nässlemhinnan i 7-10 dagar 4. Mänsklig leukocyt interferon Daglig instillation eller sprutning av 0,25 ml (5 droppar) i varje nasal passage 2 gånger om dagen med ett intervall på minst 6 timmar
Förebyggande av akuta respiratoriska virusinfektioner och influensa
Under hösten-vinterperioden ökar förekomsten av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner (ARVI). Hur förhindrar dessa sjukdomar och stärker kroppens försvar?
Det har länge observerats att de som har kroniska sjukdomar ofta är känsliga för förkylningar, ofta blir sjuka länge och också leder ett felaktigt liv - de har liten rörelse, nästan ingen frisk luft, oroar sig mycket, får inte tillräckligt med sömn, överarbete, arbetar för mycket, röker missbrukar alkohol.
För att klara ARVI försöker vi utan hjälp av en läkare. Men med influensan är skämt dåliga! Influensaviruset kan tränga in i många vävnader och organ, vilket orsakar komplikationer som bronkit, lunginflammation, myokardit, encefalit. Men det här är framtida försvagande sjukdomar, sjukskrivning, dyra och inte otänkbara läkemedel. Akuta virusinfektioner (ARVI), inklusive influensa, överförs från person till person, huvudsakligen av luftburna droppar. Infektion uppstår genom att prata, hosta, nysa. Spridningen av viruset kan inträffa och kontakt-hushållens sätt.
Influenssymptom: feber, huvudvärk, hosta, ont i halsen, rinnande näsa eller nässäppa, kroppsvärk, frossa och svaghet. Sjukdomen kan variera från mild till svår. I regel skiljer sig influensan från akuta respiratoriska virusinfektioner med en mer allvarlig kurs och risken för olika komplikationer. Den vanligaste komplikationen är lunginflammation, vilket är mycket svårt och svårt att behandla. Unga barn, gravida kvinnor och personer med kroniska sjukdomar har större risk för komplikationer från infektioner. Hoppas inte på "chans"! Det är nödvändigt att börja nu förebyggande av influensa.
Det finns två typer av förebyggande av influensa och andra akuta respiratoriska virusinfektioner - specifika och icke-specifika.
Icke-specifika profylaktiska åtgärder syftar till att öka kroppens försvar. Dessa inkluderar: personlig hygien, härdning, fysisk aktivitet, motion och balanserad näring:
I epidemins tid, för att förhindra infektion, är det nödvändigt att följa enkla regler:
- vara mindre trångt
- ventilera oftare lokalerna och gör våt rengöring i dem
- klä i säsong, håll fötterna varma
- äta färsk frukt och grönsaker dagligen
- ta vitamin- och mineralkomplex
- öka förbrukningen av lök, vitlök, rädisa, vinbär, havtorn, med naturliga desinfektionsmedel och immunstimulerande egenskaper
- på morgonen rekommenderar vi att du lägger till 20-30 droppar tinktur av Eleutherococcus eller Schizandra till kinesiskt te, dricka rosehip tea
- två gånger om dagen innan du går ut och använder kollektivtrafik, smörj näspassagerna med oxolinsalva
Vaccination är ett specifikt förebyggande. Detta är den enda tillförlitliga åtgärden mot influensan. Varje år förändras influensaviruset, förvärvar nya egenskaper och orsakar allvarligare komplikationer. Därför uppdateras influensavaccinet varje år. Toppet av incidensen är i januari-mars, så influensafoten rekommenderas i oktober-december. Immunitet efter vaccination bildas efter 14-20 dagar och varar i 6-10 månader. Därför är det nödvändigt att vaccineras årligen.
Inom ramen för det nationella prioriterade projektet "Hälsa" utförs fri immunisering av barnpopulationen från och med 6 månaders ålder upp till 18 år, personer över 60 år, medicinska arbetstagare och anställda i utbildningsinstitutioner, transportarbetare och allmännyttiga tjänster.
Innehavare av staden är inbjudna till polikliniken av staden på bosättningsorten för immunisering.
Vad ska du göra om du har influensasymtom i dig själv eller ditt barn?
- Håll dig hemma, om möjligt undvik kontakt med andra personer, utom i situationer där du behöver söka medicinsk hjälp.
- Vila och ta mycket vätska.
-När du hostar och nysar täcker du mun och näsa med engångsvävnad. Tvätta händerna ofta med tvål och vatten eller torka dem med alkoholbaserad handvätska. Använd separata rätter och handdukar.
- Om det finns människor runt dig, använd en mask.
- Ta inte självmedicinering, behandling kan endast ordineras av en läkare.
Var inte vårdslös! Observera förebyggande åtgärder före epidemin! Om du är sjuk - inte självmedicinera! Följ läkarens råd!
Grundläggande åtgärder för att förebygga influensa och SARS
Varje år börjar början av hösten och den första förkylningen, känna en allmän sjukdom - en rinnande näsa uppträder, ont i halsen och huvudvärk och kroppstemperaturen stiger. Ett liknande tillstånd orsakas av influensavirus och ARVI. I regel faller detta samman med början av influensapidemin.
Respiratoriska virussjukdomar, de så kallade SARS, registreras året runt, men i epidemin blir de osäkra under hösten-vintern, då människokroppen försvagas av olika stressfaktorer. Det här är hypotermi och en minskning av dagsljuset och hypovitaminos som utvecklas i slutet av hösten. Det är vid denna tidpunkt att människokroppen blir speciellt formbar för influensaviruset.
Influensa är en mycket farlig sjukdom. Du måste kunna skilja det från andra förkylningar. Om SARS inte behandlas kan det ge komplikationer i form av bihåleinflammation, otit, viral lunginflammation. Om du inte behandlar influensa kan det vara dödligt.
Virusets slöja ligger i det faktum att det innehåller giftiga ämnen på dess yta, vilket kan orsaka olika patologiska förändringar i kroppens organ och vävnader. Viruset är särskilt farligt för organ som drabbats av en sjukdom.
Ordet "influensa" kommer från den franska "agripper" - att attackera, vilket återspeglar ett typiskt symptom på sjukdomen - en oväntad start. Svår huvudvärk - diffus eller i främre delen av huvudet och pannaområdet, kroppsvärk, en kraftig temperaturökning - de första symptomen på sjukdomen. På den andra dagen av sjukdomen uppträder torrhet, ont i halsen, näshoppning, smärta i nasofarynx. Utsläpp från näsan förekommer som regel i 3-4 dagar efter sjukdomen (med ARVI observeras dessa symptom i början).
Varaktigheten av okomplicerad sjukdom är 5-6 dagar. Om kroppstemperaturen inte faller till normala nivåer i mer än 6 dagar - detta är bevis på komplikationer av influensa eller närvaron av någon annan infektion i kroppen. Oavsett om det är akut respiratorisk virusinfektion eller influensa vid första tecken på sjukdomen är det bättre att konsultera en läkare. Det är nödvändigt att motstå sängstöd, samt genomgå hela uppsatsen av föreskrivna medicinska förfaranden. Endast i detta fall kan olika komplikationer undvikas.
Från och med idag överstiger ARVI-nivån inte det fleråriga genomsnittet. Detta gör det möjligt att genomföra vissa förebyggande åtgärder för alla personligen, liksom för organisationer, företag och organiserade grupper.
Förebyggande åtgärder kan delas in i specifika och icke-specifika.
Specifikt förebyggande är vaccinationer. Vaccination är nödvändig det vaccinet, vilket rekommenderas för länderna på norra halvklotet för säsongen 2013-2014 och har certifierats av Ukrainas ministerium för hälsa.
Vaccinationer visas för personer som lider av kroniska sjukdomar, äldre människor, barn i skolåldern och de personer vars yrkesverksamhet är förknippad med ett stort antal kontakter. Dessa inkluderar kollektivtrafikförare, säljare, säljare, kassörer, lärare, medicinsk personal, skolbarn och studenter.
Icke-specifik profylax omfattar läkemedel och förfaranden som hjälper till att normalisera kroppens immunsystems funktion, vilket ökar motståndet mot smittämnen. Samt antivirala läkemedel som påverkar influensas och ARVIs orsakssamband.
Det är nödvändigt att utföra rekreations- och hygienhygieniska åtgärder: härdning, går dagligen i frisk luft i alla väder i lämplig klädsel. obligatorisk ventilation av både bostads-, arbets- och utbildningsanläggningar.
Om en patient med influensa eller ARVI uppträder i huset (i lägenheten) borde alla familjemedlemmar ha gasmasker och ta antivirala läkemedel som en nödprofylak.
Efter ämne: metodutvecklingar, presentationer och anteckningar
Mål: Utbildningsarbete med föräldrar på hälsoområdet, vilket lockar föräldrarna till en hälsosam livsstil..
Förebyggande av förkylningar.
Härdning, rätt näring, förebyggande av förkylning, hur viktigt det är.
Barefoot walking är ett utmärkt tempereringsförfarande.
Samråd för föräldrar "Förebyggande av förkylning.".
Att höja ett friskt barn är en av huvudinsatserna hos familjen och förskolan. För närvarande finns det en ökning av antalet barn i förskoleåldern med en mängd avstängning.
DENNA SAMRÅD SKA VÄNLIGA OCH FÖR FÖRÄLDRAR OCH TUTORIALER.