Ascorbic för barn: regler för antagning

Varje person i sitt liv åtminstone en gång, men försökte ett surt vitamin, askorbinsyra. Det har inte bara en specifik smak, men också mycket användbar. Namnlösa - skyddar och förhindrar många sjukdomar.

introduktion

Askorbinsyra, eller mer enkelt, vitamin C, en nödvändig sak för människors hälsa. Det bär trots allt kroppens skyddande funktioner och bidrar till en bättre metabolism.

Tyvärr kan människor, till skillnad från djur, inte själva producera askorbinsyra. Det är därför det bör tas som vitaminer.

Vad är askorbinsyra?

Askorbinsyra är en organisk förening med formeln C6H8O6, som måste användas ständigt av människor för normal binde- och benvävnad.

I huvudsak är det en antioxidant, d.v.s. ett ämne som saktar ned oxidativa processer i människokroppen.

Askorbinsyra kommer in i människokroppen på följande sätt:

  • Med mat;
  • Tillsammans med vitaminer.

Vid vilken ålder kan du ge askorbiskt barn?

Ascorbinsyra rekommenderas att ge från 3 år, inte tidigare.

Detta beror på det faktum att det är mycket svårt för ett barn på 2 år och yngre att svälja läkemedlet på egen hand, och när de tar dragees kan barnet svälja dem mycket.

Om det behövs kan barnläkaren förskriva askorbinsyra tidigare, vilka föräldrar inte får glömma.

Ingen improvisation, bara C-vitamin med tillstånd från en specialist.

Från och med 3 års ålder kan askorbinsyra ges i form av vitaminer som produceras i:

  • I form av tabletter som har en vit, rosa eller orange färg, som innehåller från 10 till 500 mg vitamin C;
  • I form av drage, med mestadels gul färg. Varje dragee innehåller 50 mg askorbinsyra;
  • I ampuller, för administrering till en ven eller muskel. Innehåller 1-2 ml aktiv beståndsdel;
  • I pulvret, framställt av transparenta kristaller, som innehåller 1 eller 2,5 gram askorbinsyra.

vittnesbörd

För att förebygga bör barnet använda C-vitamin:

  • Med en obalanserad diet, när barnet har lite C-vitamin i kosten och det finns en möjlighet till hypovitinos
  • När ett barn börjar växa aktivitet.
  • För förebyggande och förebyggande av virussjukdomar, särskilt viktigt under hösten - våren.
  • Med överdriven belastning, både fysiskt och psykiskt.
  • För ändamålet med rehabilitering efter skada eller operation.

Som behandling bör preparat innehållande C-vitamin tas:

  • När avslöjade hypovitaminos C.
  • Med hemorragisk diatese.
  • Med frekvent blödning från näsan eller andra organ.
  • Med virussjukdomar, infektioner och förgiftningar.
  • Med frekvent och upprepad användning av mat och vitaminer mättade med järn..
  • Med radioaktiv förorening och symtom på strålningssjukdom.
  • Med anemi.
  • I leversjukdomar.
  • Med sjukdomar i mage och tarmar, sår.
  • Med cholecystit.
  • Med långsam läkning av brännskador, sår eller sår på huden.
  • För benfrakturer.
  • Med dystrofi.
  • Med maskar i kroppen.
  • Vid kroniska hudsjukdomar - dermatit, papilom.

Men med ansökan bör du inte glömma biverkningarna av vitaminer:

  • Blodproppar kan bildas, nivån av leukocyter i blodet kan överskridas.
  • Om läkemedlet administreras intravenöst kan för snabb administrering orsaka svaghet och yrsel.
  • Diarré om dosen överskrids.
  • Illamående eller kräkningar.
  • Skada emalj av tänder och tandkött om tabletten eller draken löser upp för länge.
  • Retentionen av vatten och natrium i kroppen.
  • Om du upprepade gånger överstiger dosen kan det bilda stenar i urinvägarna.
  • Förstörda metaboliska processer i kroppen.
  • Njurar kan skadas
  • Smärtsamma känslor på injektionsstället.

Kontra

Det är strängt förbjudet att ta askorbinsyra om barnet har följande abnormiteter i kroppen och sjukdomen:

  • Den resulterande analysen är intolerans mot askorbinsyra.
  • Det finns en tendens att bilda blodproppar.
  • När diabetes finns i ett barn är det förbjudet att ge droger med C-vitamin som framställs av socker.
  • När hemoglobinnivån är över normal.
  • När det identifieras hos ett barn med allvarlig njursjukdom.

Daglig kurs

Askorbinsyra är nödvändig för alla. Den enda skillnaden i ålder är sättet för intag och antalet mg per dag.

För spädbarn

  • Spädbarn upp till 6 månader ska få 40 mg C-vitamin per dag. De tar emot det tillsammans med modermjölk eller speciella näringsämnen.
  • Barn från 6 månader till ett år borde konsumera 50 mg syra per dag, beroende på bröstmjölk och väl valda kompletterande livsmedel. Denna dos beror på det faktum att benvävnaden vid denna ålder bildas mest aktivt, eftersom barnet börjar visa tänder och den fysiska aktiviteten ökar många gånger.
  • För barn från ett till tre år är dagpenningen 40 mg. För att få det, måste du välja den nödvändiga maten för barnet, som i stor mängd innehåller vitamin C.

skolbarn

  • Barn i åldern 4-8 år uppvisar en daglig dos av 45 mg askorbinsyra. Vid denna ålder kan den redan tillsättas som vitaminer.
  • Vid 9-13 år är 50 mg per dag normen. Barnet är mest upptagen i skolan, kroppen växer och kräver mer vitamin C.
  • Från 13 till 18 år börjar aktiv pubertet och produktion av könshormoner (manlig testeron och kvinnlig endrogen). Därför är koncentrationen av C-vitamin i kroppen annorlunda hos pojkar - 75 mg och hos tjejer - 65 mg.

överdos

Eftersom askorbinsyra är lättlöslig i vatten, utvecklas inte en överflöd av vitamin C med en stor dos av detta vitamin.

Om du överskrider dosen av ett sådant ämne kan du dock skada magslemhinnan och tarmarna, vilket leder till buksmärta, diarré, uppblåsthet, kräkningar och andra obehagliga symptom.

Även symptom på en överdos av vitamin C manifesteras:

För att undvika överskott av askorbinsyra i kroppen och eliminera risken för förgiftning, bör du följa dessa riktlinjer:

  1. För barn upp till 3 år borde den dagliga dosen inte överstiga 400 mg.
  2. För ett barn i åldrarna 4 till 8 år är den maximala tillåtna dosen av C-vitamin per dag 600 mg.
  3. Ett barn i åldern 9-13 år borde inte konsumera mer än 1200 mg per dag.
  4. Vid 14 års ålder är det högsta värdet av askorbinsyra per dag 1800 mg av detta vitamin.

Naturliga källor

En hög procentandel av vitamin C i färska grönsaker, frukter och bär:

  • svart vinbär;
  • hunden steg;
  • gröna ärter;
  • rödpeppar;
  • Brysselkål;
  • havtorn bär;
  • citrusfrukter

Också askorbinsyra i stora mängder finns i jordgubbar, blomkål och rowanbär.

Människor med överkänslighet i mag-tarmkanalen till vitamin C kan få detta vitamin från acerola-extrakt (en separat sorts körsbär).

Rosehip-extrakt innehåller även askorbinsyra i stora mängder.

Användbar video

Mer information om askorbisk video.

slutsats

Askorbinsyra är avgörande för någon person. När allt kommer omkring kan dess närvaro i kroppen förbättra hälsan och normalisera arbetet i alla system.

För att undvika bedrägliga effekter bör du dock inte transporteras bort med hjälp av vitamin C.

Dagligt intag och dos av vitamin C för barn, speciellt i flytande form och tabletter, värdet för kroppen

Värdet av C-vitamin för barnets fulla utveckling kan inte överbelastas. Dess brist kan leda till allvarliga störningar i vissa kroppssystem. En fullständig avvisning av askorbinsyra orsakar en farlig sjukdom - skørbuk.

Vad är den dagliga dosen av askorbinsyra för barn i olika åldrar? Hjälper det barn med förkylning? Vilka livsmedel innehåller mest askorbinsyra? Är det möjligt att fylla vitaminbristen med farmaceutiska preparat? Vilken form av frisättning är lämpligare för barn - droppar, flytande sirap, brus eller tuggbara tabletter?

Egenskaper av vitamin C och dess betydelse för barnens kropp

Vitamin C för barn är en oumbärlig substans på grund av dess många fördelaktiga egenskaper. Dess brist kan provocera ett antal patologier. Detta vitamin kan endast erhållas från multivitaminkomplex som innehåller mat eller apotek. De användbara egenskaperna hos askorbinsyra innefattar:

  • Stärka immuniteten. Regelbunden användning kan motstå förkylningar och andra infektionssjukdomar.
  • Återställande av hudepitelet. Askorbinsyra främjar läkning av huden efter sår och brännskador.
  • Stabilisering av matsmältningskanalen. Intaget av vitamin C i kroppen bidrar till utvecklingen av enzymer som är fördelaktiga för funktionaliteten i mag-tarmkanalen och bidrar till normalisering av avföring.
  • Skydd mot giftiga effekter på kroppen. Askorbinsyra har antioxidantegenskaper, vilket förhindrar utvecklingen av godartade och maligna tumörer.
  • Förbättra cirkulationssystemet. Ämnet ökar blodkoagulering och normaliserar tillståndet av blodkärl.
  • Stabilisering av nervsystemet. Regelbundet intag av askorbinsyra skyddar nervsystemet från överspänning och minimerar de negativa effekterna av stressiga situationer.

Dagligt intag av askorbinsyra för barn

Den dagliga dosen askorbinki bör ökas efter ett år. Under sjukdomsperioden ökar behovet av barn för detta ämne flera hundra gånger. Samtliga konsumtionshastigheter för askorbinsyra enligt barnets ålder finns i tabellen.

Vilka livsmedel har mest vitamin C?

Eftersom vitamin C inte syntetiseras av människokroppen kan den endast erhållas med mat. Regelbunden konsumtion av grönsaker, frukter, bär och frukter som innehåller detta ämne bidrar till att stärka och normalisera arbetet i enskilda kroppssystem - immun, nervös, matsmältnings, cirkulations- och integumentär. Huvudkällorna för askorbinsyra är följande livsmedel:

  • rosa höfter;
  • Bulgariska peppar;
  • svarta och röda vinbär
  • jordgubbar;
  • krusbär.

Många föräldrar försöker kompensera för bristen på askorbinsyra med citrus, vilket anses vara ett mycket starkt allergen. Faktum är att uppfattningen att citrusfrukter är den främsta källan till C-vitamin är fel. Till exempel i samma mängd produkt i blomkål innehåller den 70 mg och i orange - endast 48 mg. Utvärdering av grönsaker och frukter på detta sätt kan vi dra slutsatsen att kål, vildrosa, peppar, bär och gröna är mer lämpade för att fylla underskottet av askorbinsyra än citrusfrukter.

Hur man förstår att barnet saknar askorbinsyra?

Brist på något vitamin påverkar barns hälsa. Ascorbinsyrabrist kan bestämmas av yttre tecken och av dess mängd i urinanalysen. Manifestationerna av vitamin hypovitaminos inkluderar:

  • slöhet, dåsighet
  • dålig hudregenerering efter slag, nackdelar, brännskador;
  • skört hår och naglar;
  • regelbundna förkylningar med ett svagt immunförsvar;
  • blek av huden runt näsan och öronen.

Alla ovanstående manifestationer är icke-specifika, så inte alla föräldrar kan bestämma bristen på askorbinsyra endast av dessa symtom.

En fullständig brist på vitamin C i 1-3 månader leder till en allvarlig sjukdom - skørbuk. Om vitaminet kommer in i kroppen, men i otillräckliga mängder kan symtom på skörbjugg förekomma i barnet sex månader senare. Sjukdomen åtföljs av följande obehagliga symptom:

  • förstörelse av vävnader och blodkärl;
  • muskelhypotoni
  • orimligt blödande tandkött.

Granskning av droger för barn

Källan för askorbinsyra är inte bara livsmedel berikad med C-vitamin, men också farmaceutiska preparat. De ordineras om följande indikationer:

  • hypovitaminos (askorbinsyrabrist);
  • anslutning till en medicinsk eller sportdiet;
  • barns övergivande av produkter med C-vitamin;
  • hög fysisk aktivitet
  • skörbjugg;
  • förebyggande och behandling av infektionssjukdomar.

Preparat som innehåller C-vitamin produceras i olika former - drager, tabletter, droppar, pulver för att tillverka drycker etc. Den lämpligaste formen för småbarn är flytande sirap. Tillverkare av barns vitaminkomplex tog också hand om att skapa attraktiva piller för barn. Brännbara lösliga tabletter och tuggbara djur lämnar inte likgiltiga barn.

Beroende på hur många ingredienser i läkemedlet du kan köpa, kan du köpa ett eller flera vitamintillskott på apoteket. Välja ett vitaminkomplex för barn, det är nödvändigt att samråda med din läkare. Doseringen av läkemedlet bör inte överstiga den hastighet för dagen som anges i anvisningarna. De bästa komplexen med innehållet av C-vitamin - i bordet.

C-vitamin som skyddar barnens hälsa: daglig dosering och egenskaper vid askorbinsyraintag

Barnets kropp har behov av en viss mängd vitaminer som används för att upprätthålla normal funktion. Bland de positiva vitaminerna avges askorbinsyra - vitamin C. Ofta köper mammor det i apoteket för deras bebis. Askorbinsyra tenderar att lösa upp i vatten och kan bara komma in i kroppen med mat. Dess främsta mål är att skydda näringsämnen från effekterna av fria radikaler, eftersom även i en liten mängd vitamin C kan förbättra kroppens skyddsfunktion, öka blodkärlens elasticitet, öka kroppens skyddande funktion.

Vad är vitamin C för?

C-vitamin har flera fördelaktiga funktioner i kroppen:

  • producerar kollagen - ett strukturellt protein i huden, som behöver ben och broskvävnad;
  • främjar utvecklingen av adrenalin, vilket är nyckeln till ett gott humör, förhindrar utseendet av stress;
  • bildar karnitin, som brinner fett och eliminerar övervikt
  • aktiverar arbetet med matsmältningsenzymer;
  • accelererar redoxreaktioner;
  • former och deponerar glykogen i levern
  • förbättrar cellulär andning.

C-vitaminfunktioner

Askorbinsyra är av stor betydelse för utvecklingen av barnets kropp. Det har en gynnsam effekt på prestationerna hos inre organ och nervsystemet. Tack vare C-vitamin absorberas järn bättre, kroppen är rensad av negativa ämnen.

Vitamin C är oumbärligt för barn under snabb tillväxt. Speciellt i ungdomar är de ofta mer benägna att smittas på grund av minskad immunförsvar. Med tanke på detta bör föräldrar ibland köpa askorbinsyra, som innehåller glukos.

Externa faktorer kan påverka komponenten negativt. Om du håller vegetabiliska produkter under lång tid, förlorar några av vitaminerna. Värmebehandling har också en skadlig effekt. Det är tillrådligt att äta färsk frukt och grönsaker. För spädbarn upp till två år måste du dagligen göra potatismos av färska grönsaker och frukter.

Ofta saknar barnens kropp askorbinsyra. Att bestämma att barnets kropp är brist på vitamin C kan vara av vissa skäl:

  • barnet blir trött snabbt
  • blödande tandkött
  • svag immunitet, varför barnet ofta är sjuk
  • reducerad permeabilitet hos små blodkärl;
  • läppar, näsa, öron och naglar få en blå nyans.

När du tar ascorbinki måste du följa dosen. Användningen i förhöjd dos kan inte på bästa sätt påverka interna organens prestanda. Förekomsten av allergiska manifestationer observeras ibland.

Med brist på C-vitamin kan ett barn ofta bli sjuk med förkylning.

Vitamin C-starka livsmedel

Färsk frukt och grönsaker är mer fördelaktiga. De innehåller en stor mängd vitamin C, varför de måste vara närvarande i barnets dagliga meny. Särskilt kännetecknas av ett högt innehåll av sådana produkter:

  • söt paprika;
  • mandarin, citron, apelsin;
  • kiwi;
  • havtorn;
  • jordgubbar;
  • svart vinbär;
  • hunden steg;
  • potatis;
  • gröna ärter.

Den dagliga dosen av C-vitamin finns i sådana produkter:

  • liten apelsin - en bit;
  • sötpeppar - en bit;
  • Nya potatisar - en eller två stycken;
  • kål - 0,2 kg.
I motsats till populär tro finns C-vitamin inte bara i citrus

För att förbättra immuniteten kan du ta komplexa vitaminer, som inkluderar askorbinsyra. Sådana vitaminer produceras för alla åldersgrupper. Acceptera dem, du måste följa guiden, där användningsförhållandena och alla möjliga kontraindikationer anges. Om ett barn i åldern ett till två år inte äter bra, föreskrivs han ett komplex av vitaminer. När du tar det är det nödvändigt att övervaka barnets välbefinnande och eventuella allergier.

Rekommenderad dos

Det är viktigt för varje mamma att känna till den rekommenderade dosen av C-vitamin för sin bebis. Dagpenningen beror på barnets ålder:

  • 0-12 månader - det dagliga intaget av C-vitamin finns i modermjölk;
  • 1-3 år - 5 mg;
  • 4-8 år - 25 mg;
  • 9-13 år gammal - 45 mg;
  • 14-18 år gammal - 75 mg för pojkar och 65 mg för tjejer.
Ett barn under ett år får den önskade mängden C-vitamin från modermjölk.

Du måste också känna till den högsta tillåtna nivån av vitamin C (UL):

  • 1-3 år - 400 mg per dag;
  • 4-8 år - 600 mg per dag;
  • 9-13 år gammal - 1200 mg per dag;
  • 14-18 år gammal - 1800 mg per dag för barn i tonåren, kvinnor under graviditeten och under amning.

Typ av droger

Det finns följande typer av droger:

  • 50 mg lyofilisat används för att göra en flytande lösning för intravenös och intramuskulär administrering;
  • flytande lösning 50 mg / ml, 100 mg / ml, som används för intravenös och intramuskulär administrering;
  • 150 mg / ml vätskeformig lösning som används för intravenös administrering ("C-insectopas");
  • dragee 50 mg;
  • pulver 1 g, 2,5 g för framställning av en lösning, vilken tas oralt;
  • tabletter 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g;
  • tuggbara tabletter 200 mg ("Asvitol"), 500 mg ("C-vitamin");
  • brännbara tabletter 250 mg, 1000 mg;
  • brösttablett 500 mg (Ascovit, Celascon Vitamin C), brusande tabletter 1000 mg (tillsats Vitamin C, Ascovit).

Dessutom är möjligheten att köpa droppar, varav det finns ascorbinsyra. Dessa droppar ska konsumeras inuti.

Vitamin C med glukos

C-vitamin absorberas, vanligtvis i tunntarmen. Askorbinsyra, som innehåller glukos, rekommenderas ofta för små barn. Barn i två eller tre år, det är att föredra att välja ett komplex av vitaminer. Efter 6 år som förebyggande åtgärd är det önskvärt att använda daglig askorbinsyra innehållande glukos.

Den rekommenderade dagliga dosen är enligt följande:

  • barn i åldern 6-14 år - 50 mg som förebyggande medel;
  • efter 14 år - 50-75 mg;
  • efter 6 år, upp till 100 mg två eller tre gånger om dagen som profylax.

Glukosupptagning är lätt och det är en annan energikälla. Att ta piller är tillrådligt i följande fall:

  • om kroppen saknar askorbinsyra
  • under barnets snabba tillväxt
  • förekomsten av stor psykisk och fysisk stress.
I skolan tas C-vitamin bäst med glukos.

Barn under tre år borde inte ta drogen. Om två eller tre år i receptionen för att observera försiktighetsåtgärder. Ibland uppstår allergiska reaktioner.

Vitamin C Myter

Det finns en missuppfattning om askorbinsyra:

  1. Hon kan klara avkylning. Historien om denna fiktion härstammar från 70-talet av 1900-talet. Hans refutation skedde ganska nyligen som ett resultat av utländska studier, vilket visade att konsumera C-vitamin i stora doser kan påskynda återhämtningsprocessen bara en halv dag. Det är dock fortfarande rekommenderat att använda askorbin under den kalla perioden på grund av att sjukdomen ökar under sjukdomen.
  2. Ascorbinsyra ackumuleras inte i stora mängder. Överdriven användning kan orsaka överdosering. Tecken på överdosering inkluderar illamående, kräkningar, diarré, huvudvärk, sömnlöshet och överdriven irritation. I vissa situationer är det ett brott mot njurarna och bukspottkörteln.
  3. Du kan lagra på C-vitamin under lång tid, om du konsumerar mycket frukt och bär under sommarsäsongen. Enligt genomsnittliga data inträffar uttag av vitaminer från kroppen inom 5 timmar.
  4. Kroppen behöver endast askorbinsyra endast på vintern, när det finns en topp på säsongsförkylningar. Detta är fiktion, eftersom våren och hösten är den tid då immunsystemet försämras och kroppen saknar C-vitamin (se även: vi väljer de mest användbara vitaminerna för barns immunitet).
Även om ett barn aktivt äter säsongsbetonade bär kan de inte mätta sin kropp med C-vitamin flera månader i förväg.

Vad mer behöver du veta?

Om askorbin används oavsett ålder finns risk för ökad koncentration av bensylpenicillin och tetracyklinantibiotika. Det främjar bättre absorption av järn, varför det inte kan ges till barn med höga hemoglobinnivåer.

Läkemedlet ska tas endast på rekommendation av läkaren i en liten dos. Färsk juice och vätska med alkalisk miljö, sakta ner absorptionen av askorbinsyra. När det tas under lång tid bör man kontrollera njurarnas prestanda. Ascorbicum påverkar produktionen av kortikosteroidhormoner.

Eventuella läkemedel måste förvaras utom räckhåll för barn. Askorbinsyra behåller friskhet i två år från tillverkningsdagen.

Barnens kropp känner behovet av askorbinsyra under snabb tillväxt och utveckling. Det förhindrar bildandet av sjukdomar i andningsorganen, matsmältningssystemet och andra organ. Med sin brist över en lång tid kan olika komplikationer utvecklas. För att undvika detta är det nödvändigt att övervaka sin norm i kroppen och genomgå läkarundersökningar i tid.

Askorbinsyra dagsdos

C-vitamin stärker vårt immunsystem mycket effektivt, dessutom är det helt enkelt nödvändigt för bildandet av slemhinnor, ben och bindväv, och det deltar också i avgiften av vår kropp. Detta element skyddar alla celler från förstörelse av dödliga radikaler och stimulerar järnutbyte. Det producerar inte nitrosaminer och provar förekomsten av cancer.

C-vitamin är en mycket viktig komponent för vår psyks normala funktion. Han är inblandad i syntesen i hypofysen hos de hormoner som hjälper till att hantera stress. Om det är nödvändigt, deltar detta element tillsammans med aminosyror i produktionen av dopamin, adrenalin och noradrenalin, som påverkar inte bara den mänskliga psyks tillstånd utan också dess intellektuella prestanda.

Den klassiska bristen på C-vitamin manifesteras av förkylningen, som uppstår på grund av slemhinnans reducerade funktionalitet, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för tillväxt och reproduktion av virus och bakterier. Brist kan också uppenbaras av för långsam sårläkning och ett tillstånd av depression.

I början av barndomen kan vitamin C-brist orsaka förändringar i skelettstrukturen, som kallas Meller-Barlow-sjukdomen. Med en stark brist utvecklas skörbjugg, vilket uppenbaras av ökad bräcklighet av blodkärl och tandförlust.

En diet rik på vitamin C är särskilt viktig under den kalla årstiden, eftersom det är en utmärkt förebyggande åtgärd mot olika förkylningar. En rinnande näsa har ingen chans om varje dag att ta ett hundra milligram av detta element i pulverform, vilket kombinerar sådan behandling med en hälsosam livsstil och rätt balanserad diet. Glöm inte att C-vitamin är vattenlösligt, dess stora mängd lämnar vår kropp med urin. Det är därför som det rekommenderas att ta det i delar, fördela dosen i flera doser hela dagen. Men det finns en sak!

Det är känt att om ditt dagliga intag av C-vitamin har blivit en ganska lång tid (från 5 g per dag) och om du har en predisponering, kan du stöta på bildandet av urinstenar eller en biverkning som diarré. Så i Sverige har det länge accepterats att ta 1000 mg av detta vitamin per dag. Så detta, som forskare har hittat, leder bara till stenarna i njurarna. Eftersom de rekommenderar att dosen minskas till högst 500 mg. Sovjetforskare har alltid sagt att graden av C-vitamin per dag för att förhindra olika sjukdomar är 100 mg per dag, en enstaka dos per dos - 2 gram (4 tabletter för vuxna, 500 mg); under den kalla årstiden - 500 mg per dag. American Chemist Laws Karl Polling, vinnare av 2 Nobelpris, använde 19 g askorbinka per dag och bodde 93 år gammal (1901-1994). Oavsett om det här är den enda anledningen...

Hur som helst, det var han som var författaren till teorin om den speciella rollen av vitamin C. Det var så. År 1966 föreslog Dr. Irwin Stone att Pauling tar 3 gram askorbinsyra varje dag. Det gav det faktum att polling blev friskare och den kalla som plågade honom hela sitt liv blev sällsynt. Polling, som kontrollerade makten av askorbin på sig själv, började dela information om det med alla som gick till hans föreläsningar. Detta missnöjde det amerikanska medicinska samhället.

Detta vitamin är mycket känsligt för syre, ljus och värme. Färska produkter rekommenderas att behandlas snabbt och sparsamt (ångad eller stuvad).

Gravida och ammande kvinnor, liksom de kvinnor som tar preventivmedel, behöver C-vitamin mest av allt. Stora doser är nödvändiga för alkoholister, rökare och personer som utsätts för miljöpåverkan.

Detta element hjälper kroppen att absorbera järn från växtfoder. Det är därför att det efter produkter med högt innehåll av detta mineral rekommenderas att äta en vegetabilisk eller fruktrik rik på vitamin C. Det är särskilt rikligt med svarta vinbär, kiwi, havtorn, apelsiner, jordgubbar, papaya och grapefrukt samt i grönsaker som chili peppers, fänkål och alla slags kål.

Om du regelbundet blir kall under den kalla årstiden, känner du på vård och svaghet i början av våren - korrigera din kost och mätta den med tillräcklig mängd vitamin C. Om du inte har möjlighet att äta olika, ta vitaminkomplex som är artificiellt skapade av apotekare. Men svälja dem inte på något sätt, eftersom vissa element kan ackumuleras i kroppen och negativt påverka det. Innan du köper ett sådant komplex rekommenderas att konsultera en läkare.

En frisk vuxen behöver mellan 45 och 70 milligram C-vitamin per dag. Specificera är den fysiologiska, men inte profylaktiska hastigheten. dvs Dessa är genomsnittliga siffror som speglar hans behov av dagen. För gravida kvinnor ökar denna mängd till 90 mg och för lakterande - upp till 100 mg. I barndomen behöver du inte konsumera mer än 50 mg av detta element, och spädbarn gör bara 35 mg.

Med sjukdom och allvarlig stress, såväl som i ålderdom och med förändringar i klimatförhållandena ökar vår kropps behov av C-vitamin markant.

Det finns vetenskapliga bevis på att förbrukningen av detta element är ett anmärkningsvärt förebyggande av esofagus, kolon, endometrium och blåsan. Vitamin C hjälper vår kropp att assimilera inte bara järn, men även kalcium, dessutom med hjälp av sådana skadliga toxiner som kvicksilver, bly och koppar är uttagna.

Korrekt konsumtion av C-vitamin ökar stabiliteten hos vitaminerna E, A, B1 och B2, liksom folsyra och pantotensyror. Dessutom skyddar det blodkärlens väggar från deponering av oxiderade former av kolesterol på dem.

Tyvärr kan vår kropp inte ackumulera vitamin C, så det måste mottas dagligen. För att förhindra hypovitaminos rekommenderas att infusionen av rosenkräm ska utföras. För att göra det måste du ta en matsked bär och häll dem med ett glas kokande vatten. Placera behållaren i ett vattenbad och låt det stå i en kvarts timme, ta av och svalna i fyrtio minuter. Avtänkt infusion ska spädas med kallt kokt vatten till originalvolymen. Ta ett halvt glas av denna drink två gånger om dagen.

C-vitamin är ett väsentligt element för normal funktion av alla system i vår kropp.

Relaterade nyheter

Askorbinsyradosering: Respektregel

Få människor vet om fördelarna med nikotinsyra eller bärnstenssyror. Men även små barn har hört talas om C-vitamin eller om "askorbinsyra".

Askorbinsyra har inte av misstag den bredaste populariteten. Till stor del på grund av den aktiva främjandet av dess antioxidantegenskaper, förmågan att stärka immunsystemet och fungera som förhindrande av förkylning.

Ungefär på en sådan lista över användbara egenskaper, slutar kunskapen om en vanlig konsument om askorbinsyra vanligtvis. Och det faktum att den felaktiga användningen är belägen med obehagliga konsekvenser, och ännu färre invånare är medvetna om.

Låt oss dölja egenskaperna hos C-vitamin och försöka ta reda på varför kroppen behöver den. Hur mycket exakt, i vilka doser och hur det är nödvändigt och möjligt att använda askorbinsyra för att få från detta ett minimum av skada och så mycket som möjligt. Inklusive - för att skydda dig från de förödande effekterna av urbanisering och dålig ekologi och förhindra för tidig åldrande.

Korrekt intag av askorbinsyra kan avsevärt förbättra hälsan och även tjäna som en förebyggande åtgärd för cancersjukdomar: esofagus, blåsan, tarmkanalen.

Brist på vitamin C, eller askorbinsyra, provar frekvent förkylning, infektionssjukdomar. Kan orsaka tillstånd av depression, känslomässig obalans. Dålig och långvarig läkning av sår kan utmattning också indikera brist på askorbinsyra. Hos unga barn kan dess brist prova felaktig bildning av ben i skelettet. Med en stark brist är utvecklingen av en så allvarlig sjukdom som skörbjugg möjlig.

Vår kropp vet inte hur man producerar askorbinsyra på egen hand, därför finns det bara två sätt att tillgodose behoven för detta vitamin:

  1. Säkerställa intag av en daglig dos av produkter.
  2. Använd askorbinsyra droger.

Dagliga doser av askorbinsyra

Den vanliga dagliga dosen på grund av kroppens behov av C-vitamin är från 0,05 g till 100 mg. Men det ökar betydligt med ökad ansträngning, tung fysisk arbetskraft, mental stress, känslomässiga störningar, smittsamma sjukdomar, smärta under graviditeten.

För att förhindra intern mottagning:

Dosen för vuxna varierar från 50 till 100 mg per dag (1-2 tabletter 0,05 g vardera).

För barn från 5 år är den rekommenderade dagliga dosen 50 mg (1 tablett).

Vuxna rekommenderas 50-100 mg (1-2 dragees) askorbinsyra tre gånger eller fem gånger om dagen. Efter måltiden.

Med en brist på vitamin C hos barn, tilldelas de vanligen till 0,05-0,1 g (1-2 piller) för en enstaka dos. Det rekommenderas att repetera det två eller tre gånger.

Maximal dos av askorbinsyra

För vuxna: enstaka doser - högst 200 mg, dagligen - högst 500 mg.

För barn upp till 6 månader - 30 mg per dag. Högst 35 mg per dag - dosen till spädbarn från 6 månader till ett år. Från ett år till tre år fyller dosen av vitamin till 40 mg. Från 4 år till 10 år - 45 mg; och 50 mg är för barn från 11 till 14 år.

Användning av askorbinsyra under graviditeten

I II-III trimester ska en gravid kvinna få minst ca 60 mg askorbinsyra per dag.

Under graviditeten och under amning behöver en kvinna ganska stora doser askorbinsyra - upp till 300 mg (6 tabletter) kan tas per dag.

Överdosering och dess konsekvenser

Om du tar för höga doser askorbinsyra under en längre period - mer än 1 g per dag - kan biverkningar uppstå:

  • huvudvärk;
  • Illamående, kräkningar, diarré, gastrit
  • Störningar i bukspottkörteln;
  • Njurskada;
  • Minskad kapillärpermeabilitet, ökad blodkoagulering;
  • Hotet om att graviditeten avslutas
  • Allergiska reaktioner;
  • Ökad excitabilitet i centrala nervsystemet;
  • Överträdelse av metaboliska processer;
  • Andra sjukdomar.

Om du upplever några obehagliga symptom, ska du omedelbart sluta ta askorbinsyra.

Att ta för höga doser under graviditeten kan vara ett hot mot barnets hälsa. Och i en gravid kvinna - att provocera ett missfall.

Den dosen av vitamin som inte har tid att absorberas av kroppen utsöndras av njurarna i sin rena form. Och detta förorsakar dem orimligt. En av de värsta konsekvenserna är bildandet av stenar.

Om du upplever några obehagliga symptom, ska du omedelbart sluta ta askorbinsyra. Det är nödvändigt att övervaka blodtrycket och tillståndet i bukspottkörteln under behandlingen med askorbinsyra.

Rekommenderade doser askorbinsyra (i gram)

Hur mycket askorbinsyra kan jag ta om dagen?

Många små gula vitaminer i en brun burk är kända för många sedan barndomen. Det är svårt att träffa ett barn som inte vill ha askorbinsyra. Med hennes hjälp förstärkte föräldrarna immunsystemet hos sina barn. Men inte mer än ett piller var tillåtet per dag. Och hur mycket askorbinsyra kan du faktiskt äta per dag? Allt beror på de eftersträvade målen.

Vad är askorbinsyra?

En organisk förening som har mycket gemensamt med glukos är den välkända askorbinen. Få människor vet att detta är en av de viktigaste syrakomponenterna i människokroppen. Askorbinsyra har mycket viktiga funktioner. Det är hon som ansvarar för den normala processen med metaboliska processer. Och huvudbeståndsdelen av ascorbinka är vitamin C. Detta ämne är ansvarigt för att stödja kroppens försvar på en anständig nivå. Det är ingen slump att många undrar hur mycket askorbinsyra kan tas dagligen. När allt kommer omkring vill jag förbättra immuniteten och inte skada samtidigt.

Askorbinsyra är mycket vanligt i naturen. Det finns i många frukter och grönsaker. Och mest av allt vitamin C i citrus. De som är intresserade av huruvida det kan förgiftas med askorbinsyra, det är bättre att använda mer vitaminer i sin naturliga form. Dessa är frukter som citroner, apelsiner och mandariner. Överdosering i detta fall är endast möjlig om personen har en tendens till allergiska reaktioner.

Vem borde äta mer askorbinsyra?

C-vitamin i sig är till nytta för absolut alla. Men i vissa fall måste askorbinsyra nödvändigtvis inkluderas i den dagliga kosten. Till exempel, människor som överlevde kolmonoxidförgiftning kommer säkert behöver vitamin C. Detta ämne hjälper till att återställa den normala miljön i kroppen, hjälper till att eliminera toxiner och skadliga ämnen. Hur mycket kan du konsumera askorbinsyra per dag för förgiftning? Dosen beräknas utifrån patientens kroppsvikt. Per 1 kg av vikt föreskrivs 0,25 ml vitamin C. På sjukhuset injiceras oftast substansen.

Det rekommenderas att använda askorbinsyra under säsongstemperaturfluktuationer. Vid denna tidpunkt är kroppen minst skyddad mot exponering för skadliga faktorer. C-vitamin stimulerar kroppens skyddsfunktioner och stärker immunförsvaret. Hur och hur mycket askorbinsyra kan jag ta om dagen? Droger har möjlighet att vägra. För att stimulera kroppens försvar, räcker det att konsumera mer grönsaker och frukter innehållande vitamin C.

Askorbinsyra under graviditeten

En stor brist på vitamin C upplever många kvinnor under graviditet och amning. Att ta ascorbinsyra vid denna tidpunkt är därför mycket viktigt för moderns och barnens hälsa. Livsmedel som innehåller C-vitamin är inte alltid tillräckliga. Du kan använda drogen i piller eller tabletter. Hur mycket kan du använda askorbinsyra per dag för en gravid kvinna? Minsta behovet under graviditeten är 60 mg per dag. Under amning bör dosen ökas något och får inte understiga 80 mg. Dessutom kan gravida och ammande kvinnor äta äpplen och bananer. Citrusfrukter är bäst kvar för tjejer som har en tendens till allergiska reaktioner.

Man bör komma ihåg att askorbinsyra i piller eller tabletter inte är för alla. I sällsynta fall kan biverkningar uppstå. Därför, innan du tar drogen, är en gravid kvinna bättre att rådgöra med din gynekolog.

Symptom på vitamin C-brist

Det är ganska enkelt att erkänna en person som behöver ta askorbinsyra. Patienten kommer att känna överdriven trötthet, generell sjukdom, försvagning av kroppens försvar. Patienter med C-vitaminbrist har vanligtvis dålig sömn, och i molnigt väder känner man nagande smärta i underbenen. Problem i munhålan kan också indikera avitaminos. Tandköttet börjar blöda, tänderna blir mobila. Oftast är detta problem inneboende hos äldre patienter, men kan förekomma i ung ålder.

Askorbinsyra främjar välbefinnande och sund sömn. Därför, så att ovanstående symtom inte visas, är det nödvändigt att använda C-vitamin dagligen. I detta fall beror fördelarna och skadorna på askorbinsyra på doseringen. Innan du börjar ta ett ämne i form av tabletter eller dragees, ska du rådgöra med din läkare.

Kan skada askorbinsyra?

I sig är C-vitamin helt säkert. Men i vissa fall är det kontraindicerat att ta drogen på grundval av det. Ascorbinsyra bör inte tas av personer med tromboflebit och diabetes. Man bör komma ihåg att askorbinsyra har en komposition som liknar glukos. På grund av intag av vitaminer hos människor kan öka blodsockernivån. Av samma skäl är askorbinsyra förbjudet för personer som har fruktosintolerans. I sällsynta fall orsakar C-vitamin allvarliga allergiska reaktioner.

Askorbinsyra ordineras med försiktighet till patienter med njurinsufficiens, anemi, leukemi, progressiva maligna sjukdomar. Accepteringen av droger ska endast ske under överinseende av en läkare. Hur många tabletter av askorbinsyra kan ätas i ett visst fall, bara en specialist kan berätta.

Långt tar C-vitamin bör konstrueras av en läkare. Problemet är att långvarig användning av stora doser askorbinsyra bidrar till inhiberingen av funktionen hos bukspottkörtelns insulapparat. Därför bör det ständigt övervakas på sjukhuset.

Ascorbinsyra i en drage kan tas från en tidig ålder. Ge inte vitaminer till barn upp till tre år för att undvika strängbildning. Hur mycket askorbinsyra kan jag ta om dagen? För förebyggande är två piller per dag tillräckligt för vuxna. Barn under 5 år borde inte ta mer än 1 tablett. Under sjukdom för influensa eller SARS kan dosen ökas flera gånger. För att immunsystemet ska fungera i full kraft bör vuxna ta ascorbic 3-4 gånger om dagen. Barn tar vitaminer 2-3 gånger.

Något annorlunda är dosen hos kvinnor under graviditet och amning. Hur mycket kan du äta askorbinsyra per dag? Under de första två veckorna av behandlingen ska en kvinna ta 6 piller per dag. Vidare reduceras dosen med hälften (en kvinna tar 3 tabletter). Ascorbinsyra bör förbrukas under graviditeten. Avbryt drogen endast om det finns en individuell intolerans.

Är det möjligt att överdosera askorbinsyra?

Askorbinsyra är helt vattenlöslig. Det innebär att även med en överdos är den helt eliminerad från kroppen. Men det här är inte en anledning att använda vitaminer utan begränsningar. Överdosering kan orsaka obehagliga symptom som kramper, magbesvär, diarré och halsbränna. I sällsynta fall kan askorbinsyra orsaka gastrit. Om du behöver öka dosen av C-vitamin, bör detta ske gradvis och endast under medicinsk övervakning.

Fördelarna och skadorna för askorbinsyra beror helt på patientens egenskaper. Vissa kan äta 10 tabletter om dagen och känner inte alls obehag. Andra behöver bara 1 tablett för att känna halsbränna eller magsmärta. I vissa fall uppstår allergiska reaktioner som kliande hud eller utslag. Om du upplever individuell intolerans är askorbinsyra helt utesluten från kosten.

Interaktion med andra droger

Innan du använder något läkemedel är det värt att läsa instruktionerna, som nödvändigtvis finns i förpackningen. Faktum är att askorbinsyra är inkompatibel med vissa ämnen. Det kan inte tas med droger som innehåller järn, folsyra, koffein. Det bör komma ihåg att C-vitamin hjälper till att öka nivån av tetracykliner i blodet. Detta innebär att preparat baserade på detta ämne ska tas med försiktighet tillsammans med askorbinsyra.

Antipsykotika tillsammans med C-vitamin bör också tas under medicinsk övervakning. Hur hittar man den dagliga normen för askorbinsyra vid behandling av psykisk sjukdom? I varje fall kommer denna siffra att vara annorlunda. Det beror allt på hur en person tar antidepressiva medel. Ibland krävs dosjustering i allmänhet inte, och patienten ordineras 2-3 tabletter askorbinsyra per dag.

Ta askorbinsyra korrekt

Ascorbic är ett helt ofarligt vitamin. Men han kommer att kunna dra nytta, om den tas rätt. Det första steget är att korrekt beräkna dosen. Det är lämpligt att rådgöra med en läkare. Specialisten kommer att kunna föreslå i vilken form som helst att ta drogen bäst. På sjukhuset används oftast C-vitamin i form av injektioner. Hemma är askorbinsyra i piller eller tabletter optimalt.

C-vitamin absorberas mycket bättre om det konsumeras omedelbart efter en måltid. Men i en tom mage rekommenderas inte att ta ascorbin alls. Halsbränna och grop i smaken kan uppstå.

För att sammanfatta

Många tror felaktigt att vitaminer inte är överflödiga. Faktum är att askorbering endast kan vara användbar med rätt dosering. Vuxna behöver ta 80-100 mg per dag, för ett barn - 25-50 mg. Öka mängden konsumerad askorbinsyra per dag är endast möjlig under sjukdomsperioden. Detta bör göras först efter samråd med en läkare. I det här fallet får vi inte glömma att C-vitamin inte är kompatibelt med alla droger.

Hur är det att vara en jungfru på 30? Vad är intressant, kvinnor som inte har haft sex nästan tills de når medeltiden.

I motsats till alla stereotyper: en tjej med en sällsynt genetisk sjukdom erövrar modevärlden. Den här tjejen heter Melanie Gaidos, och hon bröt in i modevärlden snabbt, chockerande, inspirerande och förstörde dumma stereotyper.

Våra förfäder sov inte som vi gjorde. Vad gör vi fel? Det här är svårt att tro, men forskare och många historiker är benägna att tro att den moderna mannen inte sover alls som hans forntida förfäder. Början.

10 charmiga stjärnbarn, som idag ser väldigt annorlunda ut tiden flyger, och en dag blir små kändisar vuxna personligheter som inte längre känns igen. Söt pojkar och flickor blir till en.

Vad säger näsens form om din personlighet? Många experter tror att genom att titta på näsan kan du säga mycket om en persons personlighet. Därför, vid första mötet, uppmärksamma den okända näsan.

Dessa 10 små saker som en man alltid märker i en kvinna. Tror du att din man inte vet någonting om kvinnlig psykologi? Det är det inte. Inte en enda bagage kommer att gömma sig från en kärleksfull partners utseende. Och här är 10 saker.

Askorbinsyra för barn

Alla mammor vet om användbarheten av C-vitamin, så att man uppmärksammar sin inflytande i barnens organism från födseln, vilket ger en rationell meny för barnet. Om du ger ett barn med en tillräcklig mängd askorbinsyra med mat inte fungerar, tillgripa vitamintillskott. Hur många år är det tillåtet att ge farmaceutiska preparat med C-vitamin för att förhindra brist och för vilka sjukdomar behövs de i barndomen?

Släpp formulär

Ascorbinsyrafrisättning:

  • I tabletter. Sådana runda tabletter kan vara vita, rosa, orange eller andra färger beroende på kompositionen. De innehåller 25 mg eller 100 mg askorbinsyra, men de producerar också ett läkemedel med 50 mg, 75 mg, 300 mg eller 500 mg av en sådan vitaminförening. Ett förpackning innehåller 10, 50 eller 100 tabletter.
  • I drageen. Ofta är dessa små gula sfäriska vitaminer. Varje dragee innehåller 50 mg vitamin. En förpackning innehåller 50, 100, 150 eller 200 tabletter.
  • I ampuller. Denna form av askorbinsyra är avsedd för injektion i venen eller intramuskulära injektioner. Detta är en 5% eller 10% klar lösning, hällt i 1 eller 2 ml ampuller. En förpackning innehåller 5 eller 10 ampuller.
  • I pulver. Från det förbereder en lösning som måste tas oralt. Pulvret är en färglös eller vit kristaller som inte har någon lukt. Den är förpackad i påsar med 1 eller 2,5 g. En förpackning innehåller från 5 till 100 sådana påsar.

struktur

Pulverform innehåller endast askorbinsyra. I tabletter och drageer kan, förutom den grundläggande substansen, sackaros, vax, kalciumstearat, färgämne, dextros, stärkelse, laktos, talk, krospovidon och andra hjälpämnen vara närvarande. Förutom C-vitamin kan vatten, sulfit och natriumbikarbonat, cystein, edetat dinatrium vara närvarande i injicerbar form.

Princip för verksamheten

En gång i kroppen har askorbinsyra följande effekt:

  • Normaliserar små kärlets permeabilitet.
  • Skyddar celler och vävnader från giftiga ämnen (antioxidant effekt).
  • Stärker försvar, förebygger virusinfektioner och förkylningar på grund av aktiveringen av antikroppar och interferonbildning.
  • Hjälper absorberar glukos.
  • En positiv effekt på leverns funktioner.
  • Reglerar blodkoagulering.
  • Accelererar hudläkning med skador.
  • Deltar i bildandet av kollagen.
  • Hjälper absorberar järn och folsyra.
  • Det aktiverar matsmältningsenzymerna, förbättrar utsöndringen av gallan, arbetet i bukspottkörteln och sköldkörteln.
  • Minskar manifestationerna av allergier och inflammation på grund av inhiberingen av bildandet av mediatorer involverade i dessa patologiska processer.

Hur C-vitamin påverkar kroppen och vad är indikationerna och kontraindikationerna för användningen av askorbinsyra - se kortfilmen:

vittnesbörd

Barnet rekommenderas att ta askorbinsyra med förebyggande syfte:

  • Om hans diet är obalanserad och risken för hypovitaminos föreligger.
  • Under den aktiva tillväxten av barnets kropp.
  • För att förhindra ARVI. Denna anledning är relevant under hösten, på vintern och på våren.
  • Om ett barn har ökat känslomässig eller fysisk stress.
  • Om barnet återhämtar sig från skada eller kirurgisk behandling.

För terapeutiska ändamål föreskrivs C-vitaminpreparat:

  • Vid diagnos med hypovitaminos C.
  • Med hemorragisk diatese.
  • Med nasal och annan blödning.
  • Vid infektionssjukdomar eller förgiftningar.
  • Med stor användning av järn under lång tid.
  • Vid akut strålningssjukdom.
  • Med anemi.
  • När leverpatologier.
  • Med kolit, magsår, enterit eller ahilia.
  • Med cholecystit.
  • Med fläckig läkning av brännskador, sår eller sår på huden.
  • För benfrakturer.
  • Med dystrofi.
  • När helminthiasis.
  • Med kronisk dermatos och några andra hudsjukdomar.

Från vilken ålder kan jag ge?

Det är omöjligt att ge droger med askorbinsyra till ett ettårigt barn. Tabletter, som innehåller 25 mg askorbinsyra, administrerad från 3 års ålder. Droppar med en vitaminhalt på 50 mg ordineras för barn över 5 år.

Sådana åldersbegränsningar är förknippade med svårigheter att ta läkemedlet i en tidig ålder, liksom risken för att injicera dragees. Om det behövs kan läkaren ordinera C-vitamin före, men du ska inte göra det själv. Även när ett barn redan är 3 år eller mer är det värt att samråda med barnläkare om användningen av ett sådant vitamin.

Kontra

Instruktioner för användning förbjuder askorbinsyra i sådana fall:

  • Om en patient har en intolerans mot ett sådant vitamin.
  • Om det finns en tendens till trombos eller tromboflebit detekteras.
  • Om barnet har diabetes (för former med socker).
  • Om blodprovet visade hemoglobinnivåer för högt.
  • Om en liten patient diagnostiseras med allvarlig njursjukdom.

Biverkningar

Ibland reagerar barnets kropp på askorbinsyraallergi. Dessa är ofta hudförändringar som uppträder av rodnad, klåda, utslag.

Behandling med C-vitamin kan också leda till:

  • Trombocytos, erytropeni, leukocytos på grund av neutrofiler.
  • Svaghet och yrsel (om den injiceras i en ven för snabbt).
  • Diarré (med hög dosering).
  • Illamående eller kräkningar.
  • Skador på tänderna emalj (med långvarig resorption i munnen).
  • Vätskeretention och natrium.
  • Bildning av oxalatstenar i urinvägarna (med långvarig användning av höga doser).
  • Överträdelse av metaboliska processer.
  • Njurskada.
  • Ömhet vid injektionsstället (om det administreras intramuskulärt).

Instruktioner för användning och dosering

  • Tabletter av askorbinsyra med glukos eller piller som erbjuds barnet efter måltid.
  • Den profylaktiska dosen för spädbarn 3-10 år representeras av 1 tablett innehållande 25 mg vitamin och i en ålder av mer än tio år ökas den dagliga dosen till två tabletter (50 mg per dag).
  • Den terapeutiska dosen är 2 tabletter med 25 mg askorbinsyra per dag vid 10 års ålder (daglig dos på 50 mg) och tre till fyra tabletter av läkemedlet vid 10 års ålder (daglig dosering av 75-100 mg).
  • Profylaktisk askorbinsyra rekommenderas att ta från två veckor till två månader. Varaktigheten av behandlingskursen bestäms av läkaren.
  • Om doseringen av den aktiva substansen i tabletten är 100 mg, ges sådan askorbinsyra i en dos på 1/2 tablett per dag för barn över 6 år.
  • Droppar ger för förebyggande till barn äldre än fem år, 1 bit per dag och för behandling - 1-2 tabletter till 3 gånger om dagen.
  • Tilldela askorbinsyra till barn i injektionerna ska endast en läkare. Den dagliga dosen är 1-2 ml av läkemedlet, men en mer noggrann dos, administreringsväg och behandlingstiden bör bestämmas av en specialist, med hänsyn till sjukdomen hos ett visst barn.

överdos

Eftersom askorbinsyra är en vattenlöslig förening, utvecklas hypervitaminos inte när doseringen av detta vitamin är för hög. Emellertid kan alltför höga doser av ett sådant ämne skada magen och tarmen, vilket leder till buksmärta, diarré, uppblåsthet, kräkningar och andra negativa symtom.

Dessutom är förgiftning med en mycket stor mängd vitamin C uppenbarad av svaghet, svettning, heta fläckar, sömnlöshet, huvudvärk. Dessutom kommer ett överskott av detta ämne att minska kapillärernas permeabilitet vilket kommer att förvärra näring av vävnader, öka blodtrycket och leda till hyperkoagulering.

För att inte orsaka askorbinsyra bör du vara medveten om de maximala rekommenderade doserna av detta vitamin:

  • För barn under 3 år är detta 400 mg per dag.
  • För ett barn från 4 till 8 år är maximal dos per dag 600 mg.
  • För barn från 9 till 13 år bör inte överskrida en dos av 1200 mg per dag.
  • Vid 14 års ålder är maximalt maximalt askorbinsyra per dag 1800 mg av detta vitamin.

Titta på den informativa videon, som berättar vad som kan vara om du tillåter ett överskott av vitamin C i kroppen:

Interaktion med andra droger

  • Användningen av askorbinsyra ökar blodhalten av penicillin och tetracyklinantibiotika, såväl som salicylater.
  • Med det gemensamma intaget av C-vitamin och acetylsalicylsyra förvärras assimileringen av ascorbinka. Samma effekt observeras om du tvättar askorbinsyra med alkalisk vätska eller färsk juice.
  • Samtidig användning med antikoagulantia minskar deras terapeutiska effekt.
  • Intaget av vitamin C med järntillskott bidrar till en bättre absorption av Fe i tarmen. Om man emellertid tilldelar askorbinsyra och deferoxamin ökar toxiciteten hos järn, vilket kommer att påverka hjärtat och dess arbete negativt.
  • Blandning av den injicerbara formen av C-vitamin i samma spruta med något läkemedel rekommenderas inte, eftersom många läkemedel reagerar med askorbinsyra.
  • Vid samtidig behandling med barbiturater ökar utsöndringen av askorbinsyra med urin.

Försäljningsvillkor

Du behöver inte recept för att köpa ascorbinsyra i apotek. Priset på 10 ampuller med 2 ml med en 5% lösning av askorbinsyra är cirka 40 rubel. En burk med 50 mg C-vitamin tabletter kostar 20-25 rubel och en 25 mg tablett innehållande glukos kostar cirka 10-20 rubel.

Förvaringsförhållanden och hållbarhet

Platsen där du behöver placera askorbinsyra för bättre bevarande bör inte vara mycket fuktig, varm eller upplyst. Dessutom är det nödvändigt att hålla drogen där små barn inte kommer till det.

Hållbarhetstiden för tabletter med askorbinsyra är 1-3 år från olika tillverkare, 5% lösning för injektioner lagras upp till ett år, 10% lösning och piller - 18 månader från utfärdandedatumet.

recensioner

Föräldrar talar i allmänhet väl om askorbinsyrapreparat. Söt askorbinsyra är populärt hos barn och anses av de flesta vuxna vara ett användbart tillskott, särskilt under den kalla årstiden. Moms lockas av förmågan hos sådana droger för att förhindra SARS, stärka immunförsvaret och blodkärlen. I sina recensioner berömmer de också ascorbinsyra för sin trevliga smak, låga kostnader och tillgänglighet på apotek.

Nackdelarna med detta läkemedel i de flesta recensionerna heter inte. Endast hos vissa barn orsakar askorbinsyra allergier, men fler unga patienter tolererar läkemedlet väl.