Eteriska oljor för kall och influensa

Aromaterapi kommer att komma till räddning under den kalla årstiden. Ett par droppar essentiell olja för förkylning kommer att bidra till att eliminera rinit, hosta, sänka temperaturen och generellt förbättra välbefinnandet. De flesta eteriska oljor kännetecknas av antivirala effekter som hjälper till att hantera förkylning och influensa. För maximala resultat bör användningen av olja påbörjas vid första tecken på sjukdom.

Hög effektivitet

Många patienter undrar om oljorna är effektiva vid akuta respiratoriska virusinfektioner, och vilken essentiell olja från förkylning och influensa är den mest effektiva.

En av de mest acceptabla antivirala oljorna är gran. Det används ofta ensamt, eftersom det är oumbärligt för gnidning och inandning, men det kan fortfarande förväntas ett större resultat från användningen av kombinationer av ämnen. Oljor kompletterar bara egenskaperna hos varandra och förbättrar effekten.

Den huvudsakliga terapeutiska kompositionen kan framställas genom att kombinera 50 ml olivolja med 5 droppar rosmarin, mynta och granolja. Förvara läkemedlet i kylskåp i en mörk glasbehållare. Detta verktyg är perfekt för gnidning och massage.

Produktiva oljor är alla barrträd, men viktiga aromoljor för förkylning är:

• nayoli;
• lavendel;
• eukalyptus;
• tea tree

Timjanolja används för att eliminera inflammation och smärta i halsen, och marjoram eterisk olja är perfekt för att sänka temperaturen och slåss huvudvärk.

Bland alla medel finns sådana aromoljor för förkylningar, vilka kännetecknas av antibakteriella och antivirala effekter. Om förkylningen har orsakat komplikationer och har utvecklats till en bakteriell infektion, använd sedan sådana oljor som hindrar virus från att sprida sig.

Dessa inkluderar aromoljor:

• bergamott;
• eukalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• manuka;
• enbär;
• tea tree

Vid behandling av ARVI spelar basolja också en särskild roll. Experter rekommenderar att man använder vanlig vegetabilisk olja i stället för vanlig druvolja, jojoba, avokado, vetex.

Olivolja anses vara den mest effektiva grunden. På grund av det stora antalet phytoncider och antioxidanter i kompositionen bidrar det till att stärka de skyddande krafterna i kroppen, restaureringen av epidermis och mjukningen av slemhinnorna.

Terapeutiska egenskaper

Eteriska oljor för förkylning och rinnande näsa har hög prestanda, men endast när de används korrekt. Välj något bättre ämne är väldigt svårt. Det är nödvändigt att överväga etiologin, typen av sjukdomen och arten av kursen för att välja det bästa alternativet för behandling.

Eteriska oljor från rinit och förkylningar påverkar kroppen på detta sätt:

• antivirus: geranium, citronbalsam, mint, fänkål;
• antiseptika: Tea Tree, kryddnejlika, rosmarin, timjan, kanel, patchouli;
• immunostimulanter: enbär, eukalyptus, mentol, kamomill, ros, tall, lavendel;
• tonic: sandelträ, rökelse, ros, anis;
• antiphlogistic: apelsin, oregano, myrtle, grapefrukt, timjan;
• antipyretisk: bergamot, mint, lavendel, citron, kamomill, eukalyptus.

De flesta experter brukar använda teolja. Det kännetecknas av en stor mängd användbara egenskaper. Det används för att eliminera akuta inflammatoriska processer, sårläkning, regenerering av epidermis, behandling av ARVI.

Hur ansöker du?

Du kan använda oljor på olika sätt. Alla väljer själva det mest lämpliga alternativet.

Heta inandningar

Den mest effektiva metoden att behandla förkylning är heta inandningar. Att bära dem där ute behöver du inte köpa en speciell enhet. För att slutföra procedurerna, följ de enkla riktlinjerna:

1. Det är nödvändigt att hälla vatten uppvärmt till 90 grader i en djup behållare.
2. Tillsätt 3-4 droppar av den önskade eteriska oljan mot influensan.
3. Böj framför behållaren och täck med en handduk för att bilda en liten kupol. Börja andas doftande läkande ångor.
4. Andas in i mun eller näsa, beroende på sjukdomens symtom. I detta fall måste ögonen vara stängda.

Sessionerna ska inte vara längre än 7 minuter, men det rekommenderas att börja med två minuter. Procedurernas varaktighet bör ökas enbart stegvis. Åtgärder bör utföras 2-3 gånger i veckan, men inte mer än 7 dagar.

En session måste göras före sänggåendet. Efter manipulering i 60 minuter är måltider inte tillåtna, det är förbjudet att andas in i kall luft och göra plötsliga rörelser.

Om det finns en önskan att utföra terapi med endast en eterisk olja för kallt, är det nödvändigt att stoppa valet på gran. Men om näspassagen är starkt igensatt och det finns en stark ökning i temperaturen, föredra sedan procedurerna med olja av mynta, tea tree, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolja bör användas vid sänggåendet, eftersom det lindrar symtomen och hjälper dig att somna snabbt.

Aromlampa

Vid behandling av förkylning är det viktigt att komma ihåg om aromterapimetoden - användningen av aromlampor. En fullständig behandlingskurs för att bli avkyld, inkluderar vardagliga förfaranden i 15 dagar. För att konsolidera resultatet blir det nödvändigt att tillgripa sessioner i ytterligare två dagar. Förfarandena själva utförs i 30 minuter fram till det ögonblick som de fullständigt lyfts till fötterna.

Den bästa blandningen är 5 droppar lavendelolja och 1 droppe pepparmint och eukalyptusolja. Aromlampa placeras i rummet där patienten är oftast. Det är viktigt att se till att medicinsk luft inte läcker ut genom de öppna fönstren och dörrarna.

Bad med eteriska oljor

Om symptom på akuta respiratoriska virusinfektioner observeras och det finns en stark frysning, är det nödvändigt att ta ett bad med förberedd tea treeolja i förväg. Om kroppstemperaturen inte är förhöjd är det rekommenderat att använda marjoram och lavendeloljor före sänggåendet.

Det är också möjligt att lösa upp 4 droppar te, gran, eukalyptus eller tallolja i ett glas mjölk. Lägg en drink i badet och ta det en kvart i timmen. Efter proceduren, var noga med att torka på huden, sätt på varma strumpor, linda i en filt och svettas väl.

friktion

Metoden att gnugga med eteriska oljor för förkylning och influensa är mycket effektivt i kombination med inandning. För att utföra proceduren på en stor sked av bas, tillsätt upp till 10 droppar av den valda oljan. Kompositionen smutsas grundligt in i huden tills den absorberas fullständigt.

Om terapin kombineras med inandning utförs gnidning före eller efter proceduren. Det är också viktigt att ha en session vid sänggåendet.

Eteriska oljor för rinit

Med en förkylning är de mest populära:

De används endast för:

Att göra en massage följer instruktionerna:

1. I 30 ml av huvudämnet späd ut 3 droppar av ovanstående substans.
2. Det resulterande verktyget för att göra en punktmassage av näs- och maxillära bihålor.
3. Massage näsens laterala delar.

Det är också tillåtet att placera vattkoppor fuktade i denna blandning av eteriska oljor för kallt i näspassagen.

Eteriska oljor för halssjukdomar och stark hosta

Oljorna hanterar effektivt infektionen, utvisar slem från luftvägarna, försvårar bronkial spasmer. När du hanterar ont i halsen och luftvägarna brukar du använda dessa:

• gran;
• tea tree;
• anis;
• salvia;
• eukalyptus;
• cederträ
• tui;
• rosmarin;
• fänkål.

Ofta används ämnen för:

• brickor;
• komprimerar;
• bevattning;
• bröstkorg
• inhalationer.

Oljor hjälper till att bota även med angina. Recept för användning av eteriska oljor för kyla och influensa är följande:

1. Skölj munnen och halsen. Tillsätt en stor sked mjölk och 4 droppar timjanolja, citron eller salvia till ett glas varmvätska. Gurgla varje par timmar med den beredda kompositionen.
2. Komprimera med alkohol eller vodka. För 30 ml vodka tillsätt 4 droppar olja av gran eller mynta. Bomullsgas-lotion att behandla med en lösning och fäst i halsområdet i en halvtimme.
3. Slip. Smör fötterna med cederträ eller granolja. Var noga med att gnugga ordentligt i epidermis. Efter att ha strumpor och ullsockor på toppen.
4. Inandning. Läkarna rekommenderar att du tar 6 stora skedar salt och löser dem i en liter varmt vatten. Sätt kompositionen på en liten eld och koka. I slutet lägger du till 8 droppar pepparmintolja. Andas i par i en kvart i timmen. Det är också möjligt att lösa en matsked läsk i en liter vätska. Koka upp blandningen och släpp sedan ett par droppar jod och 6 droppar salviaolja. Sessionsperioden är cirka 10 minuter.

Hur exakt att använda receptet kommer att berätta den behandlande läkaren.

Eteriska oljor för förkylning för barn

Sedan tre års ålder rekommenderar barnläkare användningen av sådana eteriska oljor för förkylningar för barn:

1. Lavendel. Perfekt för alla typer av hud. Hjälper klara av peeling och irritation. Olja lugnar nervsystemet. Det kännetecknas av antiseptisk effekt.
2. Fänkål. Lugnar magen med gas. Det kännetecknas av expektorativa och antispasmodiska effekter. Det underlättar avsevärt tillståndet hos patienter med bronkit eller förkylning.
3. Bergamott. Det har en positiv effekt på luftvägsinfektioner i övre luftvägarna.
4. Kamomill. Den har en mild lugnande effekt. Det främjar avslappning och pacifiering.
5. Sandal. Det hjälper kroppen att slappna av och främjar god sömn. Det aktiverar immunsystemet, skyddar kroppen mot infektioner.

Sammantaget kombinerar oljorna en avslappnande och lugnande effekt. Men den mest produktiva och säkra betraktas som lavendelolja.

Barn över 6 år med förkylning ska andas in och massera bröstet med en sådan blandning: lavendel, kamomill, tea tree, eukalyptus. Ta 2 droppar av varje olja. Blanda blandningen i en sked av vegetabilisk olja. Daglig manipulation av 10 minuter en gång om dagen. Du kommer att behöva massera nacken, bröstet, tonsillerna, knänna och armbågarna.

Dessutom kan aromoljor för barn med förkylning användas till smakrum. Du måste blanda en droppe kamilleolja med 2 droppar av varje olja: timjan, mandarin tea tree.

Det är möjligt att bara släppa dem i medaljongen och andas från tid till annan. Om du har ont i halsen, lägg till en droppe lavendelolja i ett glas vatten, blanda allt bra och värma upp det. Fukta en bit gasbind i lösningen, fäst vid bröstet. Täck kompressen med en handduk. Efter en halvtimme avlägsnas gasbindet, och barnet är uppvärmt varmare.

Det är tillåtet att blanda ämnen oberoende av varandra. Barrträd olja bekämpar snabbt kalla symptom. Kloven har en positiv effekt på virala sjukdomar. Kamille och pelargon karakteriseras av en analgetisk effekt. Camphorolja har antibakteriella egenskaper och aktiverar uppmärksamhet. Med rätt användning av hemmet kommer aromaterapi att ge ett hundra procent resultat.

Eteriska oljor för att förhindra förkylning

Vid epidemierna är det väldigt viktigt att tillgripa förebyggandet av SARS. Då behöver du inte tänka på behovet av att behandla sjukdomen. För profylaktiska ändamål är det nödvändigt att välja immunostimulerande och immunmodulerande oljor. Det är möjligt att använda eteriska oljor mot förkylning, eftersom det är bekvämt: att ta avkopplande bad, stänk om i vardagsrummet, lätta speciella lampor eller en terapeutisk massage.

Eteriska oljor för barn med förkylning används bäst vid inandning. Detta är inte ett smärtsamt förfarande, utan tvärtom en trevlig. Det rekommenderas att använda eteriska oljor för att stärka immunförsvaret, skydda kroppen från virus och bakterier, förhindra influensa och förkylning:

Eteriska oljor för att förhindra förkylning hos barn väljs individuellt av den behandlande läkaren. Ju tidigare behandlingen startas, ju högre sannolikheten är en snabb återhämtning. Lanserad sjukdom är mycket svårare att behandla. Och det är inte ett faktum att sådana metoder bidrar till att förbättra sig i det försummade fallet.

Därför, när bara de första symptomen uppträder, bör du inte vara lat. Så snart som möjligt gå till apoteket för inköp av aromoljor från influensa och förkylning.

Kontraindikationer för användningen av eteriska oljor

Trots effektiviteten har eteriska oljor för förkylning och influensa ett antal kontraindikationer att använda:

• första trimestern av graviditeten;
• allergisk hösnuva;
• barn under 7 år
• kombination med homeopatisk terapi;
• Förekomsten av en känslig epidermis;
• personlig intolerans mot arom;
• amning.

Användningen av oljor kan provocera allergiska reaktioner.

slutsats

Det är väldigt viktigt att använda endast högkvalitativa och äkta oljor för aromaterapi under en förkylning. För att inte vara intresserad av vilken väsentlig olja som hjälper till förkylning, bör du följa förebyggande åtgärder och ta hand om dig själv under hösten / vinterperioden. Men om de första symptomen på ARVI uppträder, ska behandlingen påbörjas omedelbart.

Eteriska oljor för kall och influensa

Fördelarna med vegetabiliska oljor, med en fantastisk lukt, talade i antiken. Eteriska oljor för kall och influensa - ett utmärkt verktyg, tack vare deras egenskaper, får kroppen många läkningsmedel.

I annalerna står det att även den hårda pesten var besegrad av människor som använde eteriska oljor. Enligt legenden skapades de av Pestdoktorn, till vilken företrädare för de rikaste klasserna i hemlighet gjorde sin väg. Eteriska oljor har också använts för att förebygga influensa under epidemier. Hur, tydligen, bara trevlig arom, kan klara de svåraste sjukdomarna? För att göra detta måste du förstå hur andningssjukdomar uppstår och vilka egenskaper oljor har.

Vad är influensa, hur och när förekommer det

Enligt forskning finns det mer än 200 typer av influensavirus. Mänskligheten har upplevt minst 18 stora epidemier, sjukdomen gick lätt över gränserna mellan länder och kontinenter. Och nu, varje år flera gånger är folket täckt av en annan våg av epidemin. Om viruset inte hade muterat, vaccinet som en gång skapades gjordes endast en gång. Men det finns nya stammar från vilka fler och fler nya vaccinationer skapas.

Många människor förvirrar influensa och ARVI, men det är helt olika stater. Du kan skilja dem genom symptom.

När SARS först inträffar:

• nasal trängsel, rinnande näsa;
• ont i halsen, hosta;
• rivning.

Vid mänsklig influensa finns det andra tecken:

• huvudvärk;
• svaghet, yrsel
• smärta i ögonen;
• hög feber
• smärtor i muskler, leder.

Influensa ger inte omedelbart ut, och på grund av sena symtom kan komplikationer följa:

• lunginflammation;
• inflammation i luftstrupen, bronkier
• otitis media, bihåleinflammation etc.

Viktigt: Ett särskilt hot om komplikationer är för spädbarn och äldre, som har låg immunitet. Om ett barn har utslag av okänd etiologi på kroppen finns det kramper - kontakta genast läkare. I sådana fall räknas barnets liv i minuter.

Diagnos och behandling av andningssjukdomar

Det är nödvändigt att kontakta specialisterna redan innan epidemier uppstår, som förresten blåses i alla ändar. Ett viktigt och kraftfullt vapen är vaccination. Tack vare ett enkelt vaccin tolererar människor lättare sjukdomen eller är inte smittade alls. Eteriska oljor är också användbara för att förebygga kyla och influensa.

Om det händer att det inte finns några vacciner, kommer läkaren att ordinera antiviral terapi, såväl som administrering av antipyretiska, antibakteriella, antiinflammatoriska, antihistaminläkemedel. Inte för mycket tillgripa hemligheterna av okonventionella tillvägagångssätt, som inkluderar aromatiska oljor från förkylningar och influensa.

Omfattande behandling av influensa och SARS

Användningen av doftande extraktion, medicinering gör att du kan bli av med symptomen och svåra former av sjukdomen, om du kombinerar andra behandlingsmetoder:

1. Vätskeintag. Te, örtte, komposit, juice, gelé, rent vatten - allt detta borde vara i en sjuks diet. Under sjukdomen lider de inre organen, eftersom viruset tränger in i blodet och förgiftning uppstår - förgiftning. Toxiner kan bara avlägsnas med hjälp av vätska, det vill säga dricka mycket vatten.
2. Överensstämmelse med sängstöd. När sjukdomen lider av immunsystemet är dess reserver utmattad. Om en person också är engagerad i fysisk ansträngning kommer det inte att finnas någon möjlighet att bekämpa virus och de mest komplicerade exacerbationerna kommer att uppstå.
3. Luftventilation. Rummet där den infekterade personen är belägen ska luftas minst 4 gånger om dagen. Viruset multiplicerar med torr, stillastående luft och optimal fuktighet är en katastrofal atmosfär.

Vad är aromoljor mot influensa och andra sjukdomar?

Människor har använt oljor från olika växter sedan antiken, och vad är trevligt, var och en har en fantastisk arom. Så det är inte nödvändigt att vara nöjd med obehagliga "bärnsten". Huvudnamnen är oljor:

• eukalyptus;
• koriander;
• kanel;
• lavendel;
• isop;
• citron;
• apelsin;
• tea tree;
• manuka;
• gran;
• capo;
• tall;
• timjan etc.

Hela listan är omöjlig att lista, det finns hundratusentals växter i världen, vars klämma har helande egenskaper: bakteriedödande, antiinflammatorisk, tonisk. De innehåller flavanoider, antioxidanter, antiseptika.

Aromamasla för kyla och influensa

I metoden att använda aromatiska extrakt, råder vissa namn på växter avsedda för behandling av andningssjukdomar. Var och en av dem har kraftfulla egenskaper och påverkar ett visst tillstånd.

1. Citron eukalyptusolja - antiinflammatorisk effekt. Applicera med en rinnande näsa, täppt näsa.
2. Citron - stimulerar födelsen av nya vita kroppar i blodet. Reglerar blodcirkulationen, har antivirala förmågor.
3. Lavendel - antiseptiska, kraftfulla antiinflammatoriska, antimikrobiella och antivirala egenskaper. Avlägsnar luftvägsödem, stagnation.
4. Pepparmynta (pepparmynta) - En kraftfull expektorant effekt, späda utspädning, ökar utsöndringen av slem. Används ofta i nebulisatorer, inhalatorer. Kontraindicerad hos barn
5. Pine - lindrar svullnad, expanderar luftvägarna, lindrar smärta i struphuvudet.
6. Tea Tree - antiinflammatorisk, antimikrobiell, baktericid effekt, lindrar svullnad i näsan, halsen, bronkierna.
7. Timmad - används i kombination med andra oljor: citron, eukalyptus, tea tree. Hanterar effektivt trängsel, ödem, rinnande näsa, har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Det är kontraindicerat för personer med högt blodtryck.
8. Rosemary - lindrar smärta i huvudet, halsen, expanderar bronkierna, förbättrar humör, lägger vitalitet, energi. Rekommenderas inte för högt blodtryck.
9. Ekvivalenta - antivirala, immunmodulerande effekter. Ökar vitalitet, toner, lindrar influensasymtom - huvudvärk, värkande muskler och leder.
10. Monarda Dudchataya brukade rengöra luften i patientens rum. Förstörar alla typer av virus, bakterier och svampar. Vid inandning förstörs det virala kolonier i luftvägarna.

Eteriska oljor för förkylning och rinnande näsa

För ansökan måste du köpa en viss spin i ett apotek eller en kosmetisk butik. Effektivare, använd aromalampu, tack vare vilken maximal avdunstning av oljor.

Recept 1: a - klassisk komposition. Det är nödvändigt att blanda i en behållare fem droppar apelsin, kryddnejlika, lavendel och kanelolja. Häll vatten i lampan och 10 droppar av kompositionen in i den. Tänd elden under förångaren och en fantastisk arom råda i rummet.

Viktigt: Det är nödvändigt att genomföra aromatiska procedurer i ett separat rum, som inte inkluderar resten av familjen, liksom de fyrbenta husdjuren.

Vilken typ av kall och influensaolja kan du bära runt hela tiden? En sådan fråga ställs av dem som har aromakulon tillgängliga. Du kan enkelt applicera kompositionen som beskrivs ovan för att fylla inte bara hänget, men också vätningen av påsebindan. Det är nog att få en servett flera gånger om dagen, att andas och risken för infektion med influensan kommer att minimeras.

Det 2: a receptet - för hosta och täppt näsa. På en näsduk släppa kompositionen: 5 droppar orange och 4 mintolja. Fäll näsduken fyra gånger och sätt i en lufttät behållare. Andas varje halvtimme och näsan kommer att rensas och andas fri.

Recept 3rd - behandla hosta. I förkylningar och influensa drabbas människor av en grusande, plågande hosta, särskilt på natten. Aromaterapi med influensa och kyla hjälper dig att sova i fred:

• timjanolja - 2 droppar;
• lavendel - 5 droppar;
• saro - 5 droppar;
• sfärisk eukalyptus - 8 droppar;
• Kosovo olja - 2 matskedar.

Blanda ingredienserna i en glasbehållare med ett mörkt glas, gnid med balsam över natten. Du kan också använda rökelse som gnidning (5 droppar) och för instillation i doftlampan.

Kakaosmör för kyla och hosta

Enligt erfarna läkare kan även doften av läkemedlet ge vitalitet till en sjuk person. Vad är dess unika, vilka komponenter gör det möjligt att bota förkylning och smärtsam hosta under några dagar?

Namnet i sig talar om ursprunget, det klämmer fettet från bönorna i en chokladväxt. Ingår i sammansättningen av många konfektyrprodukter, som används i parfym, vid framställning av kosmetika. Kakaosmörets särdrag är i massan av fördelar och den absoluta uteslutningen av biverkningar. De behandlar inte bara respiratoriska, men också hudsjukdomar, problem med muskuloskeletala systemet, gynekologi, njurar, lever, mag-tarmkanalen, inflammationer i lederna etc.

På grund av alkaloidhalten används C-vitamin, E, A, kakaosmör för att behandla smärtsamma hosta och inflammatoriska processer i andningsorganen.

• Smält en tesked i varm mjölk, du kan dricka 6 glas dryck under dagen.
• Smält en bit av läkemedlet och gnugga patienten - bröstet och ryggen, linda upp, proceduren görs bäst vid sänggåendet.

Essentiell olja mot kall och influensa

I forna tider, när pesten rasade, hade folk speciella masker, som, som det verkade dem, blockerade människor från penetrerande virus och bakterier. Naturligtvis hjälpte det inte, mikroorganismer kan tränga igenom makroporerna. Men det fanns influensa essentiella oljor skapade av Pestläkaren och de var inte tillgängliga för alla.

Nu en gång till kan man klär på några, även de mest tropiska växterna på apotek. Det är viktigt att tro på framgången med behandling och trevliga dofter kommer definitivt att hjälpa till att hantera sjukdomarna.

Eteriska oljor för förebyggande och behandling av influensa och förkylning: aromlampor, bad, inandningar

Andra halvan av vintern är en "akut" tid när ökningen av förekomsten av ARVI och influensa ökar betydligt. I år gick vi i Adygea till och med i karantän för barnhem och skolor i 2 veckor sedan incidensen översteg alla rimliga gränser. Influensavirus är nu väldigt aggressivt, åtföljd av extremt höga temperaturer, en lång kurs, allvarliga komplikationer. Mycket smittsam.

Det är lätt att vänta ut epidemin, sitta hemma och inte gå någonstans. Vad ska man göra om någon från en familjemedlem är sjuk? När allt kommer omkring behöver de sjuka bryr sig, för att inte tala om det faktum att du måste andas i samma luft.

Här kommer de eteriska oljorna till räddning, som inte bara kan användas aktivt för inandning och gnidning utan också för desinfektion av inomhusluft.

Förteckning över eteriska oljor med antiviral och desinficerande effekt (1: a grupp):

När symptom som hosta och rinnande näsa uppträder, dvs. När en bakteriell infektion förenar virusinfektionen, lägger vi till följande eteriska oljor till oljebrännaren och gnider (den andra gruppen):

Aromlampa för desinfektion av inomhusluft

Området i rummet är 15-20 kvm. Häll 20 ml vatten, tillsätt 5 droppar 2-3 typer eteriska oljor från den första gruppen. Till exempel:

tea tree + citron + enbär (5 droppar varje)

Kayaput + grapefrukt + kanel (5 droppar varje)

eukalyptus + kryddnejlika (7-8 droppar)

Tänd ett ljus i doftlampan i 10-15 minuter, sätt ut. Aromen kommer att spridas under en tid då vattnet svalnar. När doften försämras i rummet, tänd ett ljus och tillsätt vatten / eteriska oljor till lampan.

Om det inte finns någon aromlampa i ditt hus, oroa dig inte. Ta den vanliga skålen, häll vatten och droppa eteriska oljor. Placera en tallrik på batteriet.

Inandning med eteriska oljor i närvaro av rinit och hosta

eftersom virusinfektioner åtföljs av hög feber, inhalationerna är kalla, dvs med hjälp av en nebulisator. Ta 5 ml mineralvatten eller saltlösning, tillsätt 3-4 droppar av de befintliga eteriska oljorna från den andra gruppen. Till exempel:

salvia + gran (2 droppar)

tall + lavendel (2 droppar)

Sätt på inhalatorn och andas lösningen i 10-15 minuter tills lösningen är över.

Om det inte finns någon nebulisator i ditt hus, oroa dig inte. Gör ett alternativt oljebrytande med eteriska oljor. Gnidningen kan användas för små barn när det är svårt att använda en nebulisator.

Gnugga olja mot influensa, förkylning, rinnande näsa och hosta

Som en bas, ta någon fet vegetabilisk olja - olivolja, majs, druvfrö 60 gram och tillsätt den smält fast olja - palm, shea, mango, bajs eller bägare fett 40 gram. Blanda till en enhetlig konsistens och tillsätt en blandning av befintliga eteriska oljor med en hastighet av 15-20 droppar per 100 gram av den erhållna basen. Till exempel:

olivolja 60 g + sheasmör 40 g + lavendel eterisk olja 7 droppar + tea tree eterisk olja 4 droppar + tallolja eterisk olja 4 droppar (för barn)

Majsolja 60 ml + palmolja 40 g + kajakolja eterisk olja 10 droppar + basilika eterisk olja 10 droppar (för vuxna)

Lukt den resulterande blandningen, aromen ska vara stark, men bekväm, vilket inte orsakar obehag! Gnugga blandningen med bröstet, området för tonsillerna på nacken, bihålorna, templen. Innan du går ut och speciellt på en fullsatt plats, smörj näsborrarna med ett gnugga från insidan.

Andra sätt att använda eteriska oljor för behandling och förebyggande av kyla och influensa

Om du bär en tygmask i trånga ställen, kan 3-4 droppar av eterödolja (eller annan olja från den första gruppen oljor) släppas direkt på masken.

Varm inhalation, om du har ont i halsen och en rinnande näsa: Häll kokande vatten i en kopp, droppa 4-5 droppar eteriska oljor (1 typ från varje grupp), till exempel te träd 3 droppar + gran 2 droppar. Stäng koppen med dina handflator, ta full andetag, öppna dina handflator och andas in i rökgaserna djupt. Upprepa proceduren flera gånger.

Varmt bad med eteriska oljor (tillåtet vid förhöjd kroppstemperatur): Ta 100 ml flytande vegetabilisk olja (eventuellt kan du sola), tillsätt 10 droppar eterisk eterisk olja (eller kayaputa, eftersom de är utbytbara) + 10-15 droppar Ytterligare tillgängliga eteriska oljor från listan: Eucalyptus, Citron, Grapefrukt, Cedar, Lavendel, Pepparmynta, Rosemary, Basil. Rör om. Häll i grovt salt i oljeblandningen (helst hav) tills massan blir tjock, enhetlig, blanda noggrant. Tillsätt 3-4 matskedar av blandningen till badet, vänta tills fullständig upplösning, ta ett bad i 15 minuter.

Ta den eteriska oljan av tea tree på insidan av 2-4 droppar per skiva bröd, drick varmt te. Upprepa 2 gånger om dagen.

Besöker Mary Poppins

Online tidskrift för föräldrar om utbildning, uppfostran och utveckling av barn.

Eteriska oljor - mammas hjälpmedel under kall och influensasäsong

Eteriska oljor är äkta mammas hjälpare.

Under influensan och förkylningen kommer de att hjälpa till att skydda dina nära och kära från virussjukdomar. Och om någon i familjen redan är sjuk, kommer inte bara de injicerade näsan att rengöras, men de tillåter inte att virus sprids vidare. Hur? Mycket enkelt.

Aromlampa för hela familjen

Aromlampa är ett enkelt och effektivt sätt att städa ett rum. Fyll lampan med varmt vatten, droppa 4-7 droppar essentiell olja (det här räcker för ett femton meters rum), tänd ett ljus och... njut av resultatet. Virus dör och rummet fylls med en trevlig arom. Det viktigaste - överdriv inte det. Procedurens varaktighet är 15-30 minuter. Och ändå, låt inte vattnet koka, häll regelbundet varmt vatten.

Om du inte har en doftlampa, sätt bara en behållare med varmt vatten och oljekomposition på ett varmt batteri. Inte lika effektiv, men inte heller, särskilt om du lägger till några droppar jod. Du kommer att andas nästan havsluft.

En engångsåtgärd kommer givetvis inte att förändras, men om du använder aromlampan regelbundet minskar risken för att ARVI sprids 3-5 gånger. Imponerande, eller hur?

Aromakulon för barn

Aromatuloner hänger ofta på barns nacke i dagis eller skolor, så att de andas in i eteriska oljor och inte smittas av varandra med alla möjliga obehagliga virus. Vetenskapligt kallas denna procedur kall inhalation. Aromaculon är ett billigare alternativ till Sopelka-gips, men det fungerar också. Bara det är bättre att hänga barnet inte en inköpt hängsmycke (det finns olja där, det kan hällas eller få barnet till en allergisk reaktion från en överdos) och göra det hemlagad.

Hur man gör aromakulon av kinderöverraskning

Aromakulon är mycket lätt att göra från överraskande barn: vi piercerar hål i den med en het nål, hänger den på en sladd, dekorera den efter smak. Till exempel gjorde vi en rolig liten man från överraskande och pärlor, fäst dem med trådar (eller med tunna elastiska band eller fiskelinje), ögon - med paljetter och pärlor.

Sätt in i en bomullsplatta (en trikå av ull eller bomull) blötläggt med en komposition av eteriska oljor (1-2 droppar). Och självtillverkat förebyggande verktyg är klart. Det är nödvändigt att byta en bomullspanna varje 2-3 dagar, och så att lukten inte stör, kan du byta kompositionen av eteriska oljor.

Eteriska oljor för rinit och kyla lämpliga för barn

Eteriska oljor för kallt för barn, hur man ansöker

Behandling av förkylning med eteriska oljor är en vanlig behandlingsmetod.

Billig och extremt säker sätt att minimera de obehagliga effekterna av förkylning skiljer sig från artificiella droger för olika indikatorer.

Innan behandlingen startas bör du dock bekanta dig med funktionerna och kontraindikationerna.

Fördelar med att behandla förkylning med eteriska oljor

Aromatiska extrakt, som erhålls från naturliga råvaror, upptar en av hedersplatserna i traditionell medicin.

De främsta fördelarna är:

• Komplexa terapeutiska effekter på hela kroppen. Lika effektivt eliminerar både virala och bakteriella sjukdomar och svampegenskaper;
• Ett litet antal kontraindikationer, eftersom de huvudsakligen används för extern användning och inandning;
• Låg kostnad i jämförelse med andra medicinska preparat;
• Tillåtet för behandling av gravida kvinnor och barn. Så ofta används eukalyptus eterisk olja för barn;
• Den samtidigt goda effekten på nervsystemet, vilket ökar produktiviteten i hela kroppen.

För behandling av akuta respiratoriska virussjukdomar används en mängd extrakt: från eukalyptus till tall. Nästan alla extrakt kan användas både i komplex kombination och separat.

Behandling av förkylningar med läkemedel av naturligt ursprung har ett antal fördelar, inklusive lågt pris och en liten lista över kontraindikationer.

Vilka eteriska oljor kan användas mot förkylning för barn?

Innan du använder eteriska oljor för förkylningar för barn, bör du vara uppmärksam på det faktum att endast barn äldre än en månad kan behandlas på detta sätt.

Beroende på ålder är de rekommenderade läkemedlen olika:

• Upp till två månader kan kamille, rosa och lavendel extrakt användas, som har utmärkta antiseptiska och lugnande egenskaper. Rosa kommer också att vara till hjälp för att förebygga influensa och eliminera sömnlöshet.
• Fram till åldern av två, apelsin, fänkål, bergamot, gran och sandelträ är lämpliga. Effektivt påverka normaliseringen av funktionen i övre luftvägarna, stimulera expectoration och öka immunförsvarssystemet.

Hur gör eteriska oljor

För att blandningen av extrakt ska ha maximal effekt är det värt att klargöra effekten av varje:

• Bergamot och enbär används för att öka kroppens motståndskraft mot infektioner;
• Gran och tall - för förebyggande av influensa och förkylningar;
• Lavendel är en universell hosta och antiviral medicinering;
• Marjoram - rekommenderas för feber, kroppsvärk och migrän
• Timman stoppar effektivt och snabbt spridningen av inflammatoriska processer i faryngit;
• Te eterisk olja mot hosta och rinnande näsa till barnet, förbättrar immunitet;
• Eukalyptus är en av de bästa ämnena för att bekämpa bakterier och virus.

För att uppnå maximal effekt vid framställning av blandningar bör hänsyn tas till de enskilda egenskaperna hos varje extrakt. Med rätt kombination kan du förbereda ett universellt hosta och profylaktiskt medel.

Metoder för användning av eteriska oljor

Förutom att använda i ren form finns det ett antal andra metoder.

Aromlampa med förkylning

Aromatisering av rummet genom användning av en speciell enhet. För att göra detta hälls en blandning av vatten och avgaser i aromlampans övre del och ett tänd stearinljus placeras på nedre delen.

På grund av avdunstning av smaksatt vatten sprider lukter. Det är bättre att börja med ett tjugo minuters smakämne, som gradvis sträcker sig till en timme. Det är dock värt att komma ihåg att det är strängt förbjudet att lämna ett barn ensam med en tänd enhet.

bad

I det uppvärmda vattnet måste du lägga till några droppar av extraktet, blandat med ett emulgeringsmedel. Den senare bidrar till maximal upplösning av extraktet, i sin roll kan det vara honung eller havsalt. Det är bättre att börja med en fem minuters simning, gradvis ökning av procedurtiden till en halvtimme.

inhalation

Du kan använda båda speciella enheterna och släppa några droppar av huven i varmt vatten och låt dem andas över rökorna. Det är viktigt att komma ihåg att denna metod endast är lämplig för barn över två år.

kompresser

Fir eller te träd extrakt är nödvändigt för att släppa ett glas (per droppe per kopp vatten). Fuktar en tyg i blandningen och fäster på näsan eller halsen.

massage

Rekommenderad daglig tio minuter för barn upp till ett år gammal. Den mest optimala blandningen av oljor kommer att vara: några droppar tesked och en matsked sojabönor, mandel, solros eller aprikos. Grunden för blandningen rekommenderas att ta grädden.

Glöm inte att användningen av extraktet för applicering på barnets hud i sin rena form rekommenderas inte. Detta kan leda till irritation eller till och med brännskador. Det är nödvändigt att välja användningsmetod beroende på egenskaperna hos barnets sjukdom.

Kontra

Trots marginalskydd av droger av naturligt ursprung är det viktigt att ta hänsyn till ett antal kontraindikationer. Så innan du använder ett visst extrakt måste du se till att barnet inte är allergiskt.

Dessutom bör man komma ihåg att

• Gravid dos rekommenderas att halvera;
• Extrakt av pelargon, rosmarin och timjan är tillåtna för behandling av barn från sex år och nejlikor från tolv år;
• Under dagen ska du inte använda mer än sju olika extrakt och använda samma för mer än tre veckor;
• Det är förbjudet att ta bad och utföra slipning med oljor vid förhöjda temperaturer.
• Det rekommenderas inte att använda olja av barrträd och jasmin i kroniska former av reproduktionssystemets sjukdomar.
• Om det finns problem med trycket, ska du inte använda jasmin- och valerianextrakt, och vid användning av bronkial astma är det förbjudet att använda rosmarin.

Behandla inte vårdslöshet. Innan du börjar förfarandet måste du se till att det inte leder till försämring.

Eteriska oljor för att förhindra förkylning hos barn

Många föräldrar använder eteriska oljor för att förhindra förkylning hos barn. Vi bör dock inte glömma att det är bättre att starta en sådan förstärkning av immunitet först när barnet når en månad.

I framtiden kan listan över tillåtna huvar uppdateras på följande sätt:

• Från åtta veckor - lavendel, myrra, rosa, dill och kamille i måttlighet
• Från två månader - apelsin, ingefära, fänkål, bergamot;
• Från året - tillåtet att använda textraktet.
• Glöm inte att upp till fem år är användning av inandning strängt förbjuden. Med korrekt organisering av förebyggande kan det stärka barnets immunförsvar väsentligt.

Användningen av eteriska oljor för behandling och förebyggande av sjukdomar hos barn är en vanlig praxis. Glöm inte att även naturliga komponenter kan ha kontraindikationer.

Detaljer om behandling med eteriska oljor kommer att hittas när du tittar på en video:

Eteriska oljor för rinit och förkylning för barn och vuxna

Denna behandlingsmetod är ganska säker, men har fortfarande kontraindikationer. För att undvika förekomsten av komplikationer, använd viktiga oljor med försiktighet.

effektivitet

Inandning av aromer aktiverar lokal immunitet, minskar svullnad i slemhinnorna, förbättrar blodflödet. Komponenterna i vissa eteriska oljor har också analgetiska, antibakteriella, antiinflammatoriska och regenererande effekter.

Aromaterapiens effektivitet är erkänd som officiell medicin. Denna metod används oftare vid komplex behandling av inflammatoriska sjukdomar i övre luftvägarna och luftvägarna, depression, psykiska störningar.

Indikationer och kontraindikationer

Eteriska oljor är indicerade för nasal trafikstockning, rinnande näsa, huvudvärk, förlust av styrka, hosta, frekvent förkylning, sömnlöshet. Med godkännande av behandlande läkare kan de användas för sjukdomar i matsmältningssystemet.

Kontraindikationer inkluderar:

• barns ålder upp till 2 år;
• allergisk mot oljekomponenter;
• sjukdomar som åtföljs av luftvägarna
• epilepsi.

Om slemhinnan i näspassagen är allvarligt irriterad är det förbjudet att begrava botemedlet. Olja ska inte heller komma i kontakt med skadad hud.

Översikt över oljor för behandling av vuxna

Eteriska oljor av följande växter rekommenderas för vuxna med rinit:

1. Eucalyptus. Oljan har en trevlig och uppfriskande doft. Det har antivirala, antipyretiska, antiseptiska, analgetiska och expektorativa effekter.
2. Tea Tree. Lukten är kryddig, skarp och inte för trevlig. Effektivt vid inflammatoriska processer, strider mot patogena bakterier, tar bort puffiness.
3. Thuy. Spredar furuarom. Det har regenererande, astringent, anti-edematösa egenskaper. Eliminerar störningar i näsan, främjar återställandet av slemhinnan.
4. Gran. Den har en tårta, hartsartad lukt. Stärker immunförsvaret, minskar inflammation, desinficerar, underlättar nasal andning.
5. Japansk laurel (kamferolja). Lukten är skarp, bitter. Det har en uttalad analgetisk, antipruritisk, antiseptisk och antiviral effekt. Underlättar utsläpp av slem, förbättrar blodcirkulationen.
6. Pine. Aromen är färsk, skog, hartsartad. Effektivt eliminerar kongestiva processer i näshålan, minskar temperaturen, aktiverar immunsystemet.
7. Sage. Den har en rökig, cool örtluft. Bekämpar inflammation, virus, bakterier. Bidrar till utsöndring av slem och regenerering av epitel i näspassagen.

Översikt över oljor för barn

Effektiva eteriska oljor från förkylning för barn:

1. Kamomill. Den har en tjock, sötgräsig arom. Det verkar mest försiktigt - lindrar inflammation, läker, är ett bakteriedödande medel. Det rekommenderas att starta aromaterapi hos små barn.
2. Lemon. Lukten är färsk, cool, fruktig med bitter anteckningar. Främjar slemsekretion, stimulerar immunsystemet.
3. Mint. Doften är fräsch, uppfriskande, cool. Innebär antimikrobiell verkan, lindrar huvudvärk, mjukar slemhinnan, normaliserar temperaturen, bekämpar illamående.
4. Rosmarin. Den har en ny, bitter och kryddig lukt. Det stärker immunsystemet, har antiseptiska och antibakteriella egenskaper och lindrar smärta.
5. Lavendel. Delikat blommigt sött doft med en liten skogskugga. Lättnar huvudvärk, förbättrar sömn, underlättar utsläpp av slem, bekämpar bakterier.

Även för barn, såväl som vuxna, är eucalyptus och tea tree oljor lämpliga för förkylning. Innan du använder etrar vid behandling av ett barn ska du kontakta barnläkaren.

Hur man använder?

Det enklaste och säkraste sättet att använda eteriska oljor för rinit är inandning. För att göra detta, öppna bara flaskan med verktyget och andas in i doften i 10-15 minuter. Ett annat alternativ är en aromlampa. Häll lite varmt vatten i det och tillsätt 5-7 droppar olja.

Med förkylning är ånga inhalationer också effektiva. För att göra detta, i en behållare med varmt vatten, tillsätt några droppar av produkten och andas in i doften.

Du kan också använda en aromaculon i nackolja. Den innehåller 1-4 droppar av den valda oljan. Rekommenderad ledtid - 2-3 timmar.

Vuxna kan begrava botemedlet i näspassagen. Du måste först blanda 50 ml grönsak, olivolja eller persikaolja och 5-7 droppar väsentliga. Blandningen läggs in i varje näsborre 2 droppar 3 gånger om dagen. Om det finns en stark brännande känsla bör behandlingen med eterisk olja stoppas.

För att bekämpa rinit hos barn, förutom inandningar, är gnugga och bad lämpliga. För att göra en massage, späd i 1 msk. l. olivolja 1-3 droppar väsentliga och använd blandningen för slipning av fötterna och bröstet på barnet. Manipulation upprepas 2-3 gånger om dagen.

Bad är endast tillåtna vid normal kroppstemperatur. 50 g havssalt och 5 droppar eterisk olja löses i 180 liter varmt vatten. Du måste ta ett bad i 10-15 minuter.

Eteriska oljor för förkylning är effektiva och helt naturliga.

Men de ska användas med försiktighet, eftersom överskridande av den rekommenderade dosen provar huvudvärk och irritation av slemhinnan.

Vid applicering av ospädda oljor på huden är en bränning möjlig, varför produkten alltid förblandas med en neutral bas.

Yana Semich,
specifikt för Moylor.ru

om eteriska oljor från förkylning

Eteriska oljor för förkylning och rinnande näsa för barn och vuxna

• Egenskaper för eteriska oljor
• Vi behandlar förkylning med aromaterapi
• Varm och kall inandning
• Vi städar luften i rummen
• Aromabaths, Aromadush och Ginger Tea

Eteriska oljor för förkylningar och influensa hjälper till att hantera sjukdomen och stärka immunförsvaret. Och de ger också doftande nöje i våra liv, ökar våra andar och insisterar på ett stort humör. De innehåller bara naturliga ingredienser, och därför bär de inte någon hälsoskada.

Vi lider förkylningar när som helst på året. Även i den varma sommaren kan du få en kyla, fly från värmen under luftkonditioneringen. Och vad sägs om vinter med vind och frost. Han överkollade - och nu var hans hals öm och det var en sjukdom.

Och ingen är försäkrad mot säsongsinfluensaepidemier. Och då kommer aromaterapi till räddning med varma bad och doftande te, läkning av luft och inhalationer med eteriska oljor med unika egenskaper (foto 1).

Låt oss definiera vilken riktning läkemedlen är avsedd att behandla förkylningar och ARVI ska ha:

Foto 1. Eteriska oljor för behandling av förkylningar.

• Först av allt - antivirala och antiinflammatoriska;
• i den andra - antibakteriella och antiseptiska;
• i den tredje febrifugalen, diaphoretic och fortifying.

Och alla dessa egenskaper är fullt utrustade med de naturliga eteriska oljorna i många medicinska växter. Tea Tree Oil är till exempel ett naturligt antibiotikumimmunimulansmedel. Eller eukalyptusolja med antiseptiska och smärtstillande egenskaper.

Att veta vilken åtgärd en viss olja har kan du använda för att behandla olika sjukdomar, inklusive förkylningar och influensa, och för att förhindra det, skapa aromkompositioner som fullständigt kommer att bekämpa infektioner och hjälpa kroppen att återhämta sig från en sjukdom.

Det bästa för förkylningar och influensa är olja av te, eukalyptus, lavendel, pepparmynta, cederträ, bulgarsk tall, gran, salvia, rosmarin, timjan, pelargon och citron.

Citrusoljor som grapefrukt, apelsin, citron och mandarin är bäst lämpade för att stärka immunförsvaret.

De essentiella oljorna av kamomill, tea tree, timjan, eukalyptus, tall, cederträ, myrt, enbär, pelargon och hyssop har antibakteriella egenskaper.

Lavendel, kamille, pepparmynta, citronmelé, citron, bergamotolja har antipyretisk effekt.

Har en tonisk effekt av rosolja, anis, sandelträ, fänkål, pelargon.

Foto 2. Inandningar för förkylning.

Några regler om aromaterapi:

1. Överensstämmelse med dosering. För äldre minskas barn och gravida doser.
2. Använd inte någon eterisk olja hela tiden, ta en paus. Alternativ 2 veckors mottagning med 1-2 veckor av en paus.
3. Innan du börjar aromaterapi bör du rådfråga en läkare: det finns restriktioner för personer som lider av allergier och andra sjukdomar.
4. När du tar mediciner måste du komma ihåg att aromaterapi kan påverka deras handling, till exempel förbättra effekten av antibiotika.

När man köper eterisk olja för behandling, är det nödvändigt att se till att det är av hög kvalitet och naturligt. Och var noga med att lukta den. Om du inte gillar lukten, ge upp köpet.

För varm inandning behöver vi en panna, vilken väsentlig olja som helst för förkylning och en handduk (foto 2).

Koka 1,5 liter vatten i en kastrull, överför den till ett bekvämt ställe, täck med en handduk så att ånga inte kommer ut och tillsätt 2-3 droppar oljig vätska till vattnet.

Vi stänger våra ögon och tar djupt andetag i luften fylld med en läkningskomposition i 5-7 minuter. Det första förfarandet är bättre att spendera två minuter, och då kan tiden ökas.

Inom en timme efter hett inandning rekommenderas det inte att ta mat, gå ut och flytta aktivt. Per dag utförs 2-3 inandningar, och den sista - före sänggåendet. Behandlingsförloppet är en vecka.

Eterisk olja kan användas i "solo prestanda", fullt ut beroende av dess medicinska egenskaper. Men ändå är oljeblandningar effektivare, förstärker egenskaperna hos varandra och fyller luften med en rad dofter som positivt påverkar humörets humör, energi och allmänna tillstånd.

Enkla blandningar för inandning (i samma förhållande) för kyla och influensa är:

Foto 3. Aromaterapi för förkylning.

• te träd med eukalyptus;
• eukalyptus med timjan
• timjan med rosmarin;
• tall med lavendel.

Mer komplexa hostblandningar (i samma förhållande):

• te träd + lavendel + eukalyptus;
• lavendel + eukalyptus + rosmarin + pepparmint;
• Fir (tall) + pepparmint + rosmarin;
• timjan + pepparmint + eukalyptus + kryddnejlika;
• gran + pepparmint + rosmarin + timjan + cypress.

För att skydda dig från en kall vintertid kan du använda den så kallade kalla inandningen. Vi drar aromblandningen på ett näsduk och andas regelbundet. Den bästa kombinationen är teolja, citron, cypress och gran i lika stora proportioner.

Det är mycket bekvämt att bära en liten inhalator. Vi tar en liten glasflaska (det är möjligt under medicinen), häll 1 tsk. salt och droppa 15 droppar eukalyptus och 5 droppar rosmarin.

Stäng och skaka. Att komma in i trånga platser (arbetslag, kollektivtrafik) tar ut en flaska och tar ett djupt andetag: 3 andetag togs - en paus, 3 mer andetag - en annan paus etc.

Medan vi hemma häller vi lite vatten i doftlampans behållare, droppar en väsentlig oljig vätska in i den (5-6 droppar behövs per 10 kvadratmeter), sätta ett ljus längst ner och tända det. Förfarandet tar en halvtimme.

Om du gör det upp till 3 gånger om dagen kan du effektivt rengöra luften från bakterier och fylla den med en ny doft (foto 3).

Tall- och citrusoljor, samt teträ, lavendel, eukalyptus, salvia, mynta är lämpliga för detta. Du kan lägga till dem till luftfuktaren (utrustad med en sådan funktion).

Det enklaste och mest prisvärda sättet är att droppa oljig vätska på en fuktad handduk och sätt den på ett varmt batteri.

Om en person får influensa behöver inomhusluften mer noggrann och regelbunden desinfektion. Eteriska oljor mot influensa - tea tree och eucalyptus. Vi lägger till 20 droppar av var och en av dem till ett halvt glas vodka, häll det i en sprayflaska och spray patientens rum varje timme.

Recept rengöring eterblandningar för hemmalokaler:

• 4 droppar te träd + 2 droppar lavendel + 1 droppe eukalyptus + 1 droppe timjan;
• 2 droppar tea + 2 droppar tall + 1 droppe lavendel + 1 droppe pepparmint;
• 10 droppar sibirisk gran + 5 droppar apelsin.

För kontor, blanda 5 droppar lavendelolja, 3 droppar eukalyptus och 2 droppar mynt.

En bil är en plats där vi också spenderar en viss tid. Därför är det nödvändigt att spruta aromen av eteriska oljor. Till exempel en blandning av lavendel, citron, ros och mynta i ett förhållande av 2: 2: 1: 1.

Med en förkylning kan du ta ett aromatiskt bad. Särskilt om du märkte de första tecken på förkylning. För att göra detta blanda från 5 till 15 droppar tea tree olja med en liten mängd havssalt, lägg till badet med varmt vatten (37-38 gr.

) och tryck inte i det helande vattnet i 5-15 minuter. För kvällsbad blandat marjoram och lavendel. Efter att ha tagit proceduren är det bättre att inte skölja och inte torka. Koppla in dig själv i en badhandduk.

Lägg sedan på ullsockor, linda i en varm filt och svett.

Bath Essential Recept:

• tea tree + timjan + citron + kryddnejlika (förhållande 2: 2: 3: 1);
• eukalyptus + te träd + gran eller tall (5: 3: 3 förhållande);
• Lavendel + Kamomill + Eukalyptus (5: 5: 8-förhållande).

Genom att tillsätta essentiell olja till daglig duschgel kan du förbättra din hälsa avsevärt och ladda dig med positiv energi. Lägg till 60 ml gel till eterolja med lavendel (10 droppar), orange (7 droppar) och neroli (3 droppar) - om så önskas.

Eller ett annat alternativ för en morgondusch: du måste släppa 3 droppar rosmarinolja på golvet i duschen, vilket toner och stärker immunförsvaret. Ta en dusch och andas djupt med helande luften.

Och här är ett recept på medicinskt aromatiskt ingefärate, som har antibakteriell, analgetisk och immunostimulerande verkan.

I en mugg kokande vatten, tillsätt citronskivor, honung och färsk ingefära rot (före riven). Honung och ingefära ta 1 sked.

Tillsätt en droppe pepparmyntaolja och ge te lite brygga.