Fördelarna med vegetabiliska oljor, med en fantastisk lukt, talade i antiken. Eteriska oljor för kall och influensa - ett utmärkt verktyg, tack vare deras egenskaper, får kroppen många läkningsmedel.
I annalerna står det att även den hårda pesten var besegrad av människor som använde eteriska oljor. Enligt legenden skapades de av Pestdoktorn, till vilken företrädare för de rikaste klasserna i hemlighet gjorde sin väg. Eteriska oljor har också använts för att förebygga influensa under epidemier. Hur, tydligen, bara trevlig arom, kan klara de svåraste sjukdomarna? För att göra detta måste du förstå hur andningssjukdomar uppstår och vilka egenskaper oljor har.
Vad är influensa, hur och när förekommer det
Enligt forskning finns det mer än 200 typer av influensavirus. Mänskligheten har upplevt minst 18 stora epidemier, sjukdomen gick lätt över gränserna mellan länder och kontinenter. Och nu, varje år flera gånger är folket täckt av en annan våg av epidemin. Om viruset inte hade muterat, vaccinet som en gång skapades gjordes endast en gång. Men det finns nya stammar från vilka fler och fler nya vaccinationer skapas.
Många människor förvirrar influensa och ARVI, men det är helt olika stater. Du kan skilja dem genom symptom.
När SARS först inträffar:
- nasal trängsel, rinnande näsa;
- ont i halsen, hosta;
- rivning.
Vid mänsklig influensa finns det andra tecken:
- huvudvärk;
- svaghet, yrsel
- smärta i ögonen;
- hög feber
- smärtor i muskler, leder.
Influensa ger inte omedelbart ut, och på grund av sena symtom kan komplikationer följa:
- lunginflammation;
- inflammation i luftstrupen, bronkier
- otitis media, bihåleinflammation etc.
Viktigt: Ett särskilt hot om komplikationer är för spädbarn och äldre, som har låg immunitet. Om ett barn har utslag av okänd etiologi på kroppen finns det kramper - kontakta genast läkare. I sådana fall räknas barnets liv i minuter.
Diagnos och behandling av andningssjukdomar
Det är nödvändigt att kontakta specialisterna redan innan epidemier uppstår, som förresten blåses i alla ändar. Ett viktigt och kraftfullt vapen är vaccination. Tack vare ett enkelt vaccin tolererar människor lättare sjukdomen eller är inte smittade alls. Eteriska oljor är också användbara för att förebygga kyla och influensa.
Om det händer att det inte finns några vacciner, kommer läkaren att ordinera antiviral terapi, såväl som administrering av antipyretiska, antibakteriella, antiinflammatoriska, antihistaminläkemedel. Inte för mycket tillgripa hemligheterna av okonventionella tillvägagångssätt, som inkluderar aromatiska oljor från förkylningar och influensa.
Omfattande behandling av influensa och SARS
Användningen av doftande extraktion, medicinering gör att du kan bli av med symptomen och svåra former av sjukdomen, om du kombinerar andra behandlingsmetoder:
- Vätskeintag. Te, örtte, komposit, juice, gelé, rent vatten - allt detta borde vara i en sjuks diet. Under sjukdomen lider de inre organen, eftersom viruset tränger in i blodet och förgiftning uppstår - förgiftning. Toxiner kan bara avlägsnas med hjälp av vätska, det vill säga dricka mycket vatten.
- Överensstämmelse med sängstöd. När sjukdomen lider av immunsystemet är dess reserver utmattad. Om en person också är engagerad i fysisk ansträngning kommer det inte att finnas någon möjlighet att bekämpa virus och de mest komplicerade exacerbationerna kommer att uppstå.
- Luftventilation. Rummet där den infekterade personen är belägen ska luftas minst 4 gånger om dagen. Viruset multiplicerar med torr, stillastående luft och optimal fuktighet är en katastrofal atmosfär.
Vad är aromoljor mot influensa och andra sjukdomar?
Människor har använt oljor från olika växter sedan antiken, och vad är trevligt, var och en har en fantastisk arom. Så det är inte nödvändigt att vara nöjd med obehagliga "bärnsten". Huvudnamnen är oljor:
- eukalyptus;
- koriander;
- kanel;
- lavendel;
- isop;
- citron;
- apelsin;
- tea tree;
- manuka;
- gran;
- capo;
- tall;
- timjan etc.
Hela listan är omöjlig att lista, det finns hundratusentals växter i världen, vars klämma har helande egenskaper: bakteriedödande, antiinflammatorisk, tonisk. De innehåller flavanoider, antioxidanter, antiseptika.
Aromamasla för kyla och influensa
I metoden att använda aromatiska extrakt, råder vissa namn på växter avsedda för behandling av andningssjukdomar. Var och en av dem har kraftfulla egenskaper och påverkar ett visst tillstånd.
- Citron eukalyptusolja - antiinflammatorisk effekt. Applicera med en rinnande näsa, täppt näsa.
- Citron - stimulerar födelsen av nya vita kroppar i blodet. Reglerar blodcirkulationen, har antivirala förmågor.
- Lavendel - antiseptiska, kraftfulla antiinflammatoriska, antimikrobiella och antivirala egenskaper. Avlägsnar luftvägsödem, stagnation.
- Pepparmynta (pepparmynta) - En kraftfull expektorant effekt, späda utspädning, ökar utsöndringen av slem. Används ofta i nebulisatorer, inhalatorer. Kontraindicerad hos barn
- Pine - lindrar svullnad, expanderar luftvägarna, lindrar smärta i struphuvudet.
- Tea Tree - antiinflammatorisk, antimikrobiell, baktericid effekt, lindrar svullnad i näsan, halsen, bronkierna.
- Timmad - används i kombination med andra oljor: citron, eukalyptus, tea tree. Hanterar effektivt trängsel, ödem, rinnande näsa, har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Det är kontraindicerat för personer med högt blodtryck.
- Rosemary - lindrar smärta i huvudet, halsen, expanderar bronkierna, förbättrar humör, lägger vitalitet, energi. Rekommenderas inte för högt blodtryck.
- Ekvivalenta - antivirala, immunmodulerande effekter. Ökar vitalitet, toner, lindrar influensasymtom - huvudvärk, värkande muskler och leder.
- Monarda Dudchataya brukade rengöra luften i patientens rum. Förstörar alla typer av virus, bakterier och svampar. Vid inandning förstörs det virala kolonier i luftvägarna.
Eteriska oljor för förkylning och rinnande näsa
För ansökan måste du köpa en viss spin i ett apotek eller en kosmetisk butik. Effektivare, använd aromalampu, tack vare vilken maximal avdunstning av oljor.
Recept 1: a - klassisk komposition. Det är nödvändigt att blanda i en behållare fem droppar apelsin, kryddnejlika, lavendel och kanelolja. Häll vatten i lampan och 10 droppar av kompositionen in i den. Tänd elden under förångaren och en fantastisk arom råda i rummet.
Viktigt: Det är nödvändigt att genomföra aromatiska procedurer i ett separat rum, som inte inkluderar resten av familjen, liksom de fyrbenta husdjuren.
Vilken typ av kall och influensaolja kan du bära runt hela tiden? En sådan fråga ställs av dem som har aromakulon tillgängliga. Du kan enkelt applicera kompositionen som beskrivs ovan för att fylla inte bara hänget, men också vätningen av påsebindan. Det är nog att få en servett flera gånger om dagen, att andas och risken för infektion med influensan kommer att minimeras.
Det 2: a receptet - för hosta och täppt näsa. På en näsduk släppa kompositionen: 5 droppar orange och 4 mintolja. Fäll näsduken fyra gånger och sätt i en lufttät behållare. Andas varje halvtimme och näsan kommer att rensas och andas fri.
Recept 3rd - behandla hosta. I förkylningar och influensa drabbas människor av en grusande, plågande hosta, särskilt på natten. Aromaterapi med influensa och kyla hjälper dig att sova i fred:
- timjanolja - 2 droppar;
- lavendel - 5 droppar;
- saro - 5 droppar;
- sfärisk eukalyptus - 8 droppar;
- Kosovo olja - 2 matskedar.
Blanda ingredienserna i en glasbehållare med ett mörkt glas, gnid med balsam över natten. Du kan också använda rökelse som gnidning (5 droppar) och för instillation i doftlampan.
Kakaosmör för kyla och hosta
Enligt erfarna läkare kan även doften av läkemedlet ge vitalitet till en sjuk person. Vad är dess unika, vilka komponenter gör det möjligt att bota förkylning och smärtsam hosta under några dagar?
Namnet i sig talar om ursprunget, det klämmer fettet från bönorna i en chokladväxt. Ingår i sammansättningen av många konfektyrprodukter, som används i parfym, vid framställning av kosmetika. Kakaosmörets särdrag är i massan av fördelar och den absoluta uteslutningen av biverkningar. De behandlar inte bara respiratoriska, men också hudsjukdomar, problem med muskuloskeletala systemet, gynekologi, njurar, lever, mag-tarmkanalen, inflammationer i lederna etc.
På grund av alkaloidhalten används C-vitamin, E, A, kakaosmör för att behandla smärtsamma hosta och inflammatoriska processer i andningsorganen.
- Smält en tesked i varm mjölk, du kan dricka 6 glas dryck under dagen.
- Smält en bit av läkemedlet och gnugga patienten - bröstet och ryggen, linda upp, proceduren görs bäst vid sänggåendet.
Essentiell olja mot kall och influensa
I forna tider, när pesten rasade, hade folk speciella masker, som, som det verkade dem, blockerade människor från penetrerande virus och bakterier. Naturligtvis hjälpte det inte, mikroorganismer kan tränga igenom makroporerna. Men det fanns influensa essentiella oljor skapade av Pestläkaren och de var inte tillgängliga för alla.
Nu en gång till kan man klär på några, även de mest tropiska växterna på apotek. Det är viktigt att tro på framgången med behandling och trevliga dofter kommer definitivt att hjälpa till att hantera sjukdomarna.
Eteriska oljor för förkylning och rinnande näsa: Antivirala och antibakteriella aromoljor
Eteriska oljor för förkylning, rinnande näsa, ont i halsen och influensa hjälper till att snabbt övervinna dessa sjukdomar och stärka immunförsvaret.
Dessutom fyller aromoljor av te-träd och eukalyptus rummet med en trevlig arom, vilket förbättrar stämningen.
I oljens sammansättning finns det bara naturliga ämnen som är helt ofarliga.
Användbara egenskaper hos aromoljor
ALLA bör veta om detta! INKREDIBLE, MEN FAKTA! Forskare har etablerat ett skrämmande förhållande. Det visar sig att orsaken till 50% av alla ARVI-sjukdomar, tillsammans med feber, liksom symtom på feber och frossa, är BACTERIA och PARASITES, såsom Lyamblia, Ascaris och Toksokar. Hur farliga är dessa parasiter? De kan beröva hälsa och ens liv, eftersom de direkt påverkar immunsystemet och orsakar irreparabel skada. I 95% av fallen är immunsystemet maktlös mot bakterier, och sjukdomar tar inte lång tid att vänta. För att en gång för alla glömma parasiter, behålla sin hälsa, råder experter och forskare att ta.
Tyvärr kan förkylningar inte bara visas i regnig höst, frostig vinter, blåsig vår, men också på sommaren, när många flyr från värmen under den svala luften som produceras med luftkonditionering. När allt kommer omkring kan även en liten hypotermi orsaka de första tecken på influensa eller förkylning.
I det här fallet behöver du inte rusa för att ta antibiotika och andra droger som har många biverkningar. Först är det bättre att använda mer godartade behandlingsmetoder, till exempel att använda antivirala aromoljor för förkylningar, lägga dem till ett varmt bad eller till och med te.
Dessutom är eteriska oljor mycket effektiva vid förkylning. För att bli av med sina obehagliga symptom räcker det med att hålla flera inhalationer med tillsats av eukalyptus extrakt och tea tree.
Men vilka egenskaper borde ha medel för att hjälpa till att övervinna ARVI och förkylning. Så, eteriska oljor för influensa eller ont i halsen ska ha följande egenskaper:
- antiinflammatorisk och antiviral;
- antiseptisk och antibakteriell;
- antipyretiska, stärkande och sudoriska.
Dessa egenskaper har extrakt av många medicinska växter. Till exempel är ett tea-träd ett naturligt immunostimulerande antibiotikum. Och extraktet av eukalyptus har en analgetisk och antiseptisk effekt.
Beroende på verkan av en viss olja kan du använda den vid behandling av olika sjukdomar, inklusive influensa och förkylning. Och för förebyggande ändamål är det användbart att utföra aromaterapi som hjälper till att övervinna sjukdomen i ett komplex och hjälpa den utmattna kroppen att återhämta sig.
De bästa aromoljorna för förkylning, rinnande näsa och influensa är extrakt:
- tea tree;
- citron;
- eukalyptus;
- geranium;
- lavendel;
- timjan;
- pepparmint;
- rosmarin;
- ceder;
- salvia;
- tall;
- åt.
Användningen av mandarin, grapefrukt, citron och apelsinoljor aktiverar kroppens försvar. Antibakteriell verkan har hyssop, kamille, geranium, tea tree, enbär, timjan, myrten, cederträ, tall och eukalyptusolja.
Den antipyretiska effekten tillhandahålls av essentiell olja av bergamot, lavendel, citron, kamomill, citronbalsam och mynta. För att stärka kroppen är det användbart att utföra aromaterapi med hjälp av extraktet av geranium, ros, fänkål, sandelträ och anis.
Rekommendationer för användning
Innan du använder eteriska oljor för förkylning och rinnande näsa bör du bekanta dig med viktiga rekommendationer. Så, alltid måste hålla sig till en viss dosering. Och för gravida kvinnor, äldre och barn minskar det.
Systematisk användning av samma extrakt kan leda till missbruk eller orsaka allergiska reaktioner, så du måste ta en paus. Det är tillrådligt att byta 14 dagars inträde med 7-14 dagar paus.
Innan du spenderar aromaterapi bör du konsultera en läkare. Det finns ett antal begränsningar, till exempel har vissa människor ofta allergiska reaktioner mot eteriska oljor.
Försiktighet bör tas av dem som tar mediciner. Aromolechenie kan påverka deras effektivitet, till exempel förvärra effekten av antibiotika.
När du köper något extrakt bör du granska certifikaten för att se till att det är en kvalitets- och naturlig produkt. Samtidigt behöver du lukta oljan. Om doften är obehaglig, är det bättre att överge förvärvet.
Kall och heta inandningar
För att göra en varm inandning är det nödvändigt att förbereda någon kall olja, en handduk och en kastrull där man kan koka 1,5 liter vatten. Därefter tillsätt 3 droppar eucalyptus eller tea tree olja och täcka med en handduk.
Inandning med förkylning utförs enligt följande: du måste stänga dina ögon och andas in i medicinsk rök i ca 6 minuter. Men det första förfarandet bör inte vara längre än 2 minuter, det är bättre att öka den totala tiden gradvis.
I 1 timme efter inandningsbeteendet ska man inte äta, flytta sig aktivt och gå ut i frisk luft. På dagen kan du göra från 2 till 3 inandningar, och det sista förfarandet utförs företrädesvis före sänggåendet. Varaktigheten av sådan behandling är 7 dagar.
Antivirala aromoljor av eukalyptus och tea tree kan användas separat. Men för att förbättra effektiviteten av behandlingen är det bättre att göra speciella eterblandningar som förbättrar varandras fördelaktiga egenskaper. Bland de enkla blandningarna som hjälper till med influensa och ont i halsen är följande:
- tall och lavendel;
- te träd och eukalyptus;
- rosmarin och timjan;
- timjan och eukalyptusen;
- cypress, gran, timjan, rosmarin, mint;
- eucalyptus, lavendel, tea tree;
- kryddnejlika, timjan, eukalyptus, mynta;
- mint, lavendel, rosmarin, eukalyptus;
- rosmarin, tallmint eller gran.
Alla komponenter blandas i lika delar.
För att förhindra förkylning kan dessutom kalla inandningar göras. Så, du bör lägga olja på förkylningen på en näsduk, som du behöver snusa regelbundet. Den bästa kombinationen är en blandning av gran, tea tree, cypress, citron och eucalyptus.
Dessutom kan du bära en liten inhalator. För detta ändamål måste du förbereda en liten glasflaska och häll i den 1 tsk. salt, och tillsätt sedan 5 droppar rosmarin och 15 droppar eukalyptus.
Efter att flaskan är tätt stängd och skakad. Att hitta dig själv i ställen för stora koncentrationer av människor, måste du få en inhalator och ta 3 djupa andetag, och ta sedan en paus och upprepa proceduren.
Inomhus luftrengöring
Inomhus aromaterapi är ett effektivt förebyggande av förkylningar. Så i aromlampan behöver du hälla lite vatten, och droppa sedan kall olja i det med beräkning av 5-6 droppar per 10 m2. Ned måste du sätta ett tänt ljus.
Varaktigheten av detta förfarande är 30 minuter. Det bör göras upp till 3 gånger om dagen för att fylla rummet med en uppfriskande doft och rensa luften av skadliga bakterier. För detta ändamål är det användbart att använda pepparmintolja, citrus, tea tree, eukalyptus, lavendel och salvia.
Dessutom kan denna blandning sättas till en luftfuktare med speciella funktioner. Den enklaste och prisvärda metoden för fukt är att släppa en oljig substans på en våthandduk och sedan sätta den på ett varmt batteri.
Om det finns influensa, ska luften i rummet desinficeras regelbundet och noggrant. Eukalyptus och tea tree olja bekämpar effektivt med denna sjukdom. För att göra detta ska ett halvt glas vodka droppas med 20 droppar extrakt, och sedan hälls blandningen i en sprayflaska, med vilken varje patients rum ska sprutas.
De bästa antivirala oljorna för att smaka på ett rum med influensapatienter:
- apelsin (5) och sibirisk gran (10);
- timjan (1), tea tree (4), eucalyptus (1), lavendel (2);
- pepparmint (1), tea tree (2), lavendel (1), tall (2).
En blandning av mynta (2), eucalyptus (3) och lavendel (5) är lämplig för kontors desinfektion. Mynt (1), ros (1), citron (2) och lavendel (2) kan sprayas i bilen.
aromabath
Dessutom kan kall olja sättas till badet. För detta ändamål blandas antivirala extrakt (5-15 droppar) med havsalt och läggs därefter till ett varmt bad. Förfarandet bör ta upp till 15 minuter.
Efter att ha tagit ett helande bad är det bättre att inte torka bort dig själv, men att sätta i sig i en handduk. Därefter borde du ha varma strumpor, gå och lägg dig och ta omslaget med en filt.
Bath Essential Blandningar:
- eukalyptus (8), kamomill (5), lavendel (5);
- Kotlett (1), Tea Tree (3), Citron (2), Timjan (2);
- tall (3), tea tree (3), eukalyptus (5).
Dessutom, för att förbättra övergripande hälsa och positivt humör, kan eterkoncentrat sättas till duschgelén. Således är användningen av oljor följande: För 60 ml produkt, tillsätt 3 droppar neroli, 10 droppar lavendel eller 7 droppar orange olja. Tillsammans med dessa rekommenderade vitaminer för förkylning, vilket hjälper till att återställa immuniteten.
Även för att stärka immunförsvaret i duschen kan droppe 3 droppar rosmarinolja. Dessutom kan användningen av hosta eteriska oljor kompletteras med ingefära te, som har en immunostimulerande, analgetisk och antibakteriell effekt. För att göra detta måste du i en kopp fylld med kokande vatten lägga till ny ingefära, honung och en citronskiva om detta i videon i den här artikeln.
Essentiella oljor antivirala
På hösten-vinterperioden kommer det en tid då en kall influensa, tonsillit kommer till huset. Som ett resultat av hypotermi är kroppen i ett tillstånd av biologisk stress, och om det inte finns tillräckligt med adaptiva resurser förlorar den sin förmåga att motstå infektioner och virus.
Det bästa sättet att bekämpa förkylning eller influensa är förebyggande.
Och utan antivirala eteriska oljor kan inte naturligtvis, om du väljer att behandlas med naturläkemedel, snarare än piller från apoteket. Ett välkänt faktum: endast 5% av förkylningen är bakteriell i naturen, så receptet av antibiotika är orättvist och skadligt.
Många eteriska oljor av terapeutisk kvalitet har starka antivirala och antibakteriella egenskaper, så att de kan sprayas för att förhindra spridning av luftburna infektioner.
På grund av dess egenskaper påverkar eteriska oljor kroppen på ett komplext sätt: de hjälper till att bekämpa infektion, öka immunitet, förstöra och stoppa tillväxten av virus och bakterier.
För sprutoljor, använd diffusorer, de sprutar utan upphettning, behåller läkningsmolekylerna, och du får en terapeutisk effekt. Aromlampor med uppvärmningsstearinljus har en mycket hög temperatur vid vilken rena eteriska oljor förstörs och förlorar deras helande egenskaper.
Vilka eteriska oljor hjälper till med förkylningar och influensa?
Eteriska oljor: Cypress, Pepparmynta, Hyssop, Oregano, Blå Eucalyptus, Radiant Eucalyptus, Tea Tree, Rosemary, Klippor, Timjan, Kanel, Citron, Ravensara,
Oljeblandningar: Raven, Thieves, Thieves-spray, Melrose, Rening, Immunower, Sacred Mountain, R.C., Exodus II, Longevity, breathe Again Roll-on
Naturliga essentiella olja tillskott: Inre Försvar, Longevity softgels, Detoxzyme
Vägen att alltid må bra och vara skyddad från alla slags virus och bakterier.
Detta kommer att hjälpa till med att använda den legendariska blandningen av eteriska oljor för tjuvköld.
Virus och bakterier kommer aldrig att kunna anpassa och utveckla motstånd mot eteriska oljor. Läs om detta i detalj i artikeln "Varför kan inte bakterier vara resistenta mot naturliga antibiotika?"
Receptet för denna blandning kom till oss från 1500-talet, då bubonicpesten rasade i Europa. Då gjorde en grupp rånare som var engagerade i leverans av kryddor till Europa, för sig en blandning av fem ingredienser för att skydda sig mot infektion när de rånade hemmet hos de sjuka. De visste säkert att inte en enda bacillus skulle hålla sig till dem.
Med samma formel skapade Gary Young, regissör och grundare av Young Living, en blandning av Thieves eteriska oljor.
Och om du inte har en blandning av tjuvar eller det är över, föreslår jag att du gör denna blandning själv.
Här är ett klassiskt recept, men du kan experimentera och lägga till andra antibakteriella eteriska oljor till eteriska oljor, såsom Tea Tree, Oregano, Thyme, Sage, Ravensara, Lavendel, Juniper, Hyssop, Sosna.
Hur man gör en blandning av eteriska oljor Tjuvar?
- 40 droppar vävnad essentiell olja
- 35 droppar citronolja (citron)
- 20 droppar kanelolja (kanelbark)
- 15 droppar Eucalyptus eterisk olja (Eucalyptus)
- 10 droppar rosmarin eterisk olja (rosmarin)
Endast oljor av terapeutisk kvalitet kan motstå infektion.
Blanda alla eteriska oljor tillsammans i en mörk glasflaska.
Håll blandningen utom räckhåll för barn.
Du har en blandning av tjuvar - det är en mycket koncentrerad, kraftfull och brinnande eterblandning, så vid användning måste den spädas ut.
Dosering: Blandningens innehåll bör vara från 1 till 2% av det totala innehållet. Detta innebär att du kan lägga 6-12 droppar av blandningen till 30 ml bärarolja eller ett annat spädningsmedel.
Det finns många sätt att använda blandningen. Här är några av dem:
- För förkylning, bronkit, bihåleinflammation, lunginflammation droppar 12 droppar av blandningen i en speciell kapsel, 2-5 gånger om dagen, före måltiden eller 40 minuter efter att ha ätit (i så fall använd i ren, outspädd form)
- För att desinficera och rengöra luften i ditt hem eller på arbetsplatsen, sätt 2-3 droppar essentiell olja i en diffusor, en nebulisator eller i en kastrull med kokande vatten. Diffuserns driftstid - 30 minuter. Detta är särskilt viktigt att göra om någon är sjuk i ditt hem.
- Gör en universell antibakteriell spray för att rengöra och desinficera ditt hem eller arbetsplats. Den här sprayen är idealisk för kontor och gemensamma utrymmen, eller om någon är sjuk i ditt hem! Fyll sprayflaskan med vatten och tillsätt 1-2% av blandningen. Spraya på bänkskivor och andra ytor. Var noga med att skaka bra före användning.
- Gör en insektsspray för dig själv. Häll 3 ml alkohol i sprayflaskan, tillsätt 1-2% eterblandning, skaka väl, tillsätt den önskade mängden vatten. Spray på insektsbett för att lugna klåda och irritation. Det är också idealiskt att använda Thieves-spray för detta.
- Gör en narkosolja för dig själv. Ta den önskade mängd jojobaolja eller olivolja, tillsätt 1-2% av blandningen. Använd den resulterande massageoljan för smärta i muskler, nacke och ryggrad. Applicera på huden hela dagen för övergripande kroppsstöd.
Använd andra tjuvarprodukter i ditt dagliga liv för att skydda dig själv och din familj.
Om du redan har influensa eller förkylning
Diffuser har en mycket kraftfull effekt!
Tillsätt 5-6 droppar av en blandning av eteriska oljor till det: Tjuvar, R.C., Rening, Raven - detta kommer att öka kroppens försvar, hjälpa till att klara avkylning.
För barn över 11 år och vuxna:
- Invändigt väl ta färdiga kapslar med eterisk olja - Innerförsvaret, som består av antivirala, antiinflammatoriska och antifungala oljor av terapeutisk kvalitet. Young Living - Carnation, Citrongräs, Citron, Eucalyptus Radiant, Rosemary, Kanel, Oregano
- Ta 1 kapsel på morgonen och kvällen
- Applicera 1 droppe oregano eller Thieves blandning till fötterna och sätt på ullsockor (för vuxna, 2-3 droppar)
- Tillsätt en antibiotisk formel från en blandning av tjuvar, oregano och rökelse. Den här kraftfulla blandningen kommer snabbt att lägga dig på dina fötter.
- Applicera Eucaliptus blue (Eucalyptus blue) på bröstet och gör en varm komprimering.
- Häll ett halvt glas varmt vatten, tillsätt 2-4 droppar Eucaliptusblå (Blå Eucalyptus), täck huvudet med en handduk och andas in för att ta bort svullnaden för att öppna näspassagen under bihåleinflammation.
- Om din andning är svår, blockeras din näsa och ont i halsen, använd andningsblandningen. Som en del av den sällsynta oljan av blå eukalyptus och Kopayby. Applicera med en rulle blandningen på fronten och maxillary bihålan, under näsan, gnid inuti partitionen.
Kallblandning # 1:
- 5 droppar rosmarin
- 4 droppar Eucalyptus Radiant
- 4 droppar pepparmynta
- 3 droppar Cypress
- 2 droppar citron
Kallblandning # 2:
- 5 droppar rosmarin
- 4 droppar R.C.
- 4 droppar frankincense
- 2 droppar pepparmynta
- 1 droppe oregano
Oral: Spray-Thieves
För massage:
- Torka 1-3 droppar eteriska oljor med basolja i ett förhållande 1: 1
- Massage på pannan, näsan, kinderna, nedre halsen, bröstet och överkroppen
- 2-3 gånger om dagen
- Att massera reflexpunkterna på fötterna med 1-3 droppar ren olja
- Använd tekniken för Raindrop - lagring av eteriska oljor
Kallbadblandning:
- Ett halvt paket sodavatten
- 15 droppar R.C.
- 8 droppar Wintergreen
- 6 droppar Fir
- 6 droppar rökelse
- 5 droppar Eucalyptus Radiant
- Temperatur 38-42 grader
- Tid - 15 min
Eteriska oljor för kall inandning
Blandning för inandning nr 1:
- Utmärkt utvisa virus från kroppen
- 3 droppar Tea Tree
- 3 droppar Eucalyptus Radiant
Blandning för inandning №2:
Vilka eteriska oljor hjälper till med rinit?
Eteriska oljor för inhalation med rinit
Varm inandning:
- 2 droppar strålande eukalyptus
- 2 droppar pepparmynta
- 2 droppar Tea Tree
Kall inandning:
- 2 droppar rosmarin
- 2 droppar pepparmynta
- 2 droppar strålande eukalyptus
För smärta i öronen:
- Essentiella oljor: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, Rening och Melrose Mixes
- Lägg inte olja på öronen!
- Applicera på örat ingångsområdet och benet bakom örat.
Vi behandlar förkylningar under graviditeten
Det är nödvändigt att behandlas med en kyla för en gravid kvinna mycket noggrant för att inte skada barnet!
Det skulle vara bättre för framtida mamma att inte vara sjuk alls, men det är sällsynt att någon undviker förkylningar och influensa under den kalla årstiden. Även om kontakten med omvärlden minimeras, kan en sårad familjemedlem bringa virus i huset.
Ingen kemi under graviditeten kan tas, och de allra flesta läkemedel från apoteket är maktfria mot virus.
Ja, och inget behov av att springa till apoteket, tillräckligt med naturliga eteriska oljor av terapeutisk kvalitet, som inte bara kan användas för förebyggande, men också för behandling av förkylningar.
Eteriska oljor för förkylning för barn
Om mamma använde oljor under graviditeten, är barnet redo för aromatiska behandlingar. Om inte, lär då långsamt barnet att immuniteten var stark och barnet växte upp friskt.
Barn i familjer vars föräldrar använder Young Livings terapeutiska oljor av väsentlig kvalitet har slutat att vara sjuka alls, även om det finns en epidemi i trädgården eller i skolan.
Eteriska oljor för spädbarn: Lavendel, Tea Tree, Romersk Kamille, Tysk Kamille, Thyme, Ravensara, Mandarin, Radiant Eukalyptus, Eucalyptus Blå, Immortelle, Geranium, Palmarosa, Rosemprin, Citron, Bergamot, Gvozdika, Rose.
För små barn är det viktigt att korrekt dosera oljan.
Kroppsmörk - sprid försiktigt en liten mängd på barnets kropp. Lägg till basoljan (persika, jojoba, vetex, kalendula) rätt mängd droppar essentiell olja.
Dosering per 30 ml basolja.
Nyfödda: 0-1 droppe
- 2-6 månader: 1-2 droppar
- 6-12 månader: 1-3 droppar
- 1-4 år: 1-5 droppar
- 5-7 år: 3-6 droppar
- 8-12 år: 5-9 droppar
- 12 år och äldre: 5-10 droppar eller mer
Om rinnande näsa:
- 1 droppe em lavendel
- 1 droppe em Tea Tree
- 10 ml basolja
- Använd en bomullsväska för att smörja näsan och nasolabialvecken
- För profylax - 1-2 gånger om dagen
- För behandling - 5 gånger om dagen
- Applicera blandningen på lymfkörtlarna
Rums desinfektionsspray:
- 10 droppar eteriska oljor per 200 ml vatten
- Skaka bra varje gång
Var frisk!
Du kanske gillar dessa artiklar:
Essentiella oljor antivirala
Stark immunitet är det mest pålitliga skyddet mot virus. Men tyvärr, inte alla har så bra hälsa. Det finns många immunmodulerande läkemedel, men det är mer fördelaktigt att använda eteriska oljor.
Den unika kraften i aromaterapi
Om du har plockat upp en virusinfektion, börja omedelbart en kurs av aromaterapi, vilket förbättrar ditt tillstånd och förhindrar utvecklingen av sjukdomen.
Aromaterapi är ett mildt och enkelt sätt att behandla en virusinfektion. Verktyget som förbättrar immunsystemet. Utmärkt profylaktisk och säker metod för att hantera virus.
Bara säkerheten hos denna läkare är särskilt attraktiv. När allt kommer omkring ger nästan alla droger läkemedel konkreta biverkningar, ofta går det i magen.
Negativa effekter efter användning av estrar noteras inte, och därför kan de ordineras även för barn.
Vilka oljor har en antiviral effekt? Alla typer av oljor används i medicin, men endast en virusinfektion kan klara av:
- "Barrträd" -grupp oljor, som innefattar tall, cederträ, enbär, gran och gran;
- eukalyptus;
- lavendel;
- salvia;
- tea tree;
- rosmarin.
Barrträdestrar har en uttalad antibakteriell effekt och antiinflammatorisk / immunostimulerande verkan. Förening av oljor (tall, enbär, salvia, tea tree) ger en bra antiinflammatorisk effekt.
Andas bara! Inandning av aromen i flera timmar ger redan ett positivt resultat.
De bästa naturliga antiseptikerna är te, salvia, lavendel, rosmarin och eukalyptus. Lavendel i en tea tree / eucalyptus grupp används som en bra antipyretic. Även gruppen har en diaphoretic effekt. Sådana egenskaper är ovärderliga i kampen mot virus.
Följande typer av oljor hjälper till att stärka immunförsvaret så att kroppen själv kan motstå virusinfektioner: "barrträd" -grupp, eukalyptus, lavendelteit.
Säkerhetsföreskrifter
Överdosering är inte välkommen, särskilt om behandlingen genomgår barn och äldre. Försiktighet kommer inte att förhindra framtida mammor, eftersom det är svårt att bestämma hur deras kropp kommer att reagera på att få antivirala eteriska oljor. För att undvika att köpa lågkvalitativa varor rekommenderas det att köpa eteriska oljor på välrenommerade apotek.
Om doften inte passar dig, ska du inte använda denna olja, även om den effektivt bekämpar virus. Du kan alltid välja ett annat alternativ.
Det är lämpligt att använda flera oljor alternativt som en förebyggande åtgärd, ta en paus mellan en typ av 7-14 dagar.
Personer som är utsatta för allergier, som lider av astma, epilepsi eller hjärtsjukdom måste först samråda med en specialiserad läkare och sedan börja aromaterapi.
Det är viktigt! När man tar eteriska oljor är det möjligt att blockera verkan av homeopatiska läkemedel och förbättra antibiotikas funktion.
Eteriska oljor mot förkylningar
Följande typer har antiseptiska egenskaper:
- kanel;
- tea tree;
- kryddnejlika;
- rosmarin;
- timjan;
- salvia.
- mint;
- fänkål;
- ylang-ylang;
- geranium;
- citronbalsam
Oljor med antibakteriell verkan:
- isop;
- kamomill;
- verbena;
- tea tree;
- geranium;
- eukalyptus;
- tall;
- ingefära;
- timjan;
- enbär;
- gran;
- myrten;
- ceder.
- lavendel;
- tea tree;
- grapefrukt;
- salvia;
- ylang-ylang;
- isop;
- eukalyptus;
- en ros
- tall;
- enbär;
- rökelse;
- kamomill;
- ceder.
Antiinflammatorisk verkan har sådana oljor:
- rökelse;
- tea tree;
- grapefrukt;
- enbär;
- timjan;
- salvia;
- myrten;
- oregano;
- tall;
- kamomill;
- nejlika.
Sweatshops och antipyretiska estrar:
- kamomill;
- tea tree;
- citron;
- lavendel;
- bergamott;
- mint;
- eukalyptus;
- citronbalsam
Estrar med tonic egenskap:
- rökelse;
- geranium;
- fänkål;
- en ros
- sandelträ;
- anis;
- lavendel.
Eteriska oljor som motstår förkylning effektivt:
- eukalyptus;
- Barrträd;
- salvia;
- tea tree;
- enbär;
- lavendel;
- rosmarin.
Hosta och influensalösningar med eteriska oljor
I en lämplig behållare hälls liter och en halv kokande vatten. Först bör du täcka dig med en handduk och sedan lägga till en aromatisk blandning eller en typ av eterisk olja (två eller tre droppar räcker). Under fem till tio minuter inhaleras doften med slutna ögon djupt genom näsan / munnen. Därefter tritureras fötterna med oförtunnad eter, i sista skedet borde det vara väl inslaget för att gå och lägga sig.
Följande estrar är lämpliga för inandning:
- timjan (timjan);
- eukalyptus;
- citron;
- lavendel;
- mint;
- ceder;
- tea tree
Enkla blandningar av oljor för inandning:
- tea tree + eucalyptus (1: 1);
- eukalyptus + lavendel (1: 2);
- rosmarin + timjan (1: 1);
- eukalyptus + timjan (1: 1);
- lavendel + tall (1: 1).
Komplicerade antiinflammationsblandningar av oljor för inandning (alla komponenter tas i droppar - förkortad K):
- tea tree + eucalyptus + lavendel (2 k varje eter);
- 1-2 till eukalyptus + 1-2 till salvia + 1-2 till h. Av trädet + 3 till mynten;
- 1 till mint + 2 till lavendel + 1 till rosmarin + 2 till eukalyptus;
- timjan + eukalyptus + pepparmint + kryddnejlika (varje eter, 1 droppe);
- cypress + timjan + rosmarin + pepparmint + gran (varje eter på 1 droppe).
Förebyggande aromatisering av rum
Det mest praktiska sättet att använda aromalampy. De har en speciell tank, där lite vatten hälls och luft läggs till, med hänsyn till att 2-3 droppar krävs för fem kvadratmeter utrymme. I en speciell nisch sätta ett ljus som ska sättas i brand. Vattnet kommer att värma upp, oljan börjar förångas och fyller rummet med läkande doft. Efter en halvtimme kan ljuset släckas. 2-3 procedurer rekommenderas per dag.
Bra desinfektionsegenskaper har följande oljor:
- citron;
- tea tree;
- salvia;
- tall;
- eukalyptus;
- lavendel;
- ceder;
- pepparmint;
- gran och andra
Läkande rengöringsblandningar av estrar (alla komponenter tas i droppar - förkortad K):
- 1 till timjan + 4 till trädet ch. +1 till eucalyptus + 2 till lavendel;
- 1 till mint + 2 till h. Av trädet + 1 till lavendel + + 2 till tallet;
- 1 till salvia + 2 till mandarin + 2 till sandelträ + 2 till bergamot;
- 2 till mint + 5 till lavendel + 3 till eukalyptus (blandning för kontor);
- 1 till ros + 2 till citron + 2 till lavendel + 1 till mint (bilblandning).
Anti-kalla aromatiska bad
Den optimala temperaturen på vattnet i det aromatiska badet är 37-38 grader. Föroljor blandas med någon slags emulgeringsmedel: kefir, havsalt, badskum eller honung (50-100 g). För ett bad är 5-15 droppar av en blandning eller en typ av eterisk olja tillräckliga. Procedurens varaktighet är 5-15 minuter. Efter det aromatiska badet kan inte sköljas och torkas, men du bör omedelbart sätta i en handduk. Det är lämpligt att bära ullstrumpor och ligga ner, inslagna i en varm filt.
Lista över de bästa baden för luften:
- rosmarin;
- eukalyptus;
- salvia;
- enbär;
- rökelse;
- kanel;
- tea tree;
- ceder;
- tall;
- lavendel;
- mint;
- citron;
- tea tree;
- gran;
- gran;
- timjan.
Aromatiska blandningar av badoljor (alla komponenter tas i droppar - förkortad K):
- 1 till kryddnejlika + 2 till trädet ch. + 3 till citronen + 2 till timjan;
- 3 till tea tree + 5 till eucalyptus + 3 till tall (gran);
- 5 till kamomill + 5 till lavendel + 8 till eukalyptus
Massage med aromatiska oljor för kallt
Till basoljan (vilken vegetabilisk olja som helst 10 ml) tillsättes en blandning av antingen en typ av ester i mängden 3-5 droppar. Det är önskvärt att använda blandningen i en uppvärmd form. Det gnids med långsamma rörelser, det tvingar sig nödvändigtvis runt nacke, rygg, bröst och speciell uppmärksamhet på klackarna. Efter massagen är patienten insvept och skickad att vila i sängen.
Anti-kallestrar för massage:
- rosmarin;
- citron;
- kryddnejlika;
- tall;
- enbär;
- eukalyptus;
- kayaputa;
- myrten;
- ceder;
- gran.
Aromatiska massage / chafing blandningar (alla estrar tas i droppar - förkortad K):
- 50 baser + citron + timjan + rosmarin + tall + eukalyptus (5 till varje eter);
- dessert sked bas + 3 till lavendel + 3 till eukalyptus + + 4 till trädets h;
- 20 ml bas +2 till eukalyptus + 2 till trädets + h till minten.
Om barn är förkylda
För behandling av förkylning hos barn upp till en år gammal lavendelolja, kamomilleter, tea tree olja används.
Aromatisering av rum rekommenderas per 10 kvadratmeter 1 droppe. Vid tillverkning av en bad / massageblandning läggs en droppe olja till en matsked av bas.
Eteriska oljor som används för behandling av barn i gruppen 1-5 år och grupper på 6-12 år:
- timjan;
- kamomill;
- lavendel;
- tea tree;
- myrten;
- mandarin;
- eukalyptus;
- en apelsin
Vid beredning av aromatiska aromatiska blandningar för bad / massage för barn på 1-5 år, tas 2-3 droppar eter per matsked.
Vid beredning av aromatiska aromatiska blandningar för bad / massage för barn på 6-12 år, tas 5 droppar eter per matsked. Och när smakluft för varje 10 kvadratmeter behövs 2 droppar olja.
Barnblandning av aromatiska estrar för inandning: 1 till timjan + 2 till mandarin + 1 till kamomill + 2 till trädets h.
Eteriska oljor för kall och influensa
Eteriska oljor i medeltiden hjälpte till att överleva pestepidemin. Kommer de att hantera förkylningar och influensa? - Naturligtvis. Vi kommer att berätta för dig hur du förbereder det berömda verktyget hos pestläkaren.
Vid slutet av vintern och slutet av kallt väder ökar risken att få kyla eller bli sjuk med influensan. Det som vi rutinmässigt kallar "kallt" är resultatet av aktiviteten av mer än 200 typer av virus. Men för alla dessa virus finns det ett värdigt svar: eteriska oljor.
Det bästa sättet att hantera problem är att förhindra dem. Och som en förebyggande åtgärd av akut respiratoriska infektioner är eteriska oljor mycket effektiva. Kanel, kryddnejlika, tea tree, manuka, eucalyptus, saro, tall, gran, monarda, hyssop, lavendel, ravensara, citron, sötorange, timjan - det här är bara inte en komplett lista över estrar som hämmar spridningen av virus och förstör dem. Och till skillnad från traditionella medicinska desinfektionsmedel renar många eteriska oljor inte bara luften, utan har också en trevlig lukt och förhöjer humör.
I levnadsförhållanden är det mer praktiskt att använda aromlampor, förånga eterformiga kompositioner. Till exempel:
- 5 droppar kanel eterisk olja
- 5 droppar klyftolja
- 5 droppar lavendel
- 5 droppar söt orange olja
Blanda försiktigt oljorna i en ren flaska. Tillsätt rent vatten till doftlampan och 10 droppar blandningen av influensa och kyla eteriska oljor i vattnet. Tänd ett ljus under skålen med oljebrännare, och efter 5 minuter börjar luften i rummet att rensas. Förfarandet bör upprepas 3 gånger om dagen under 15-20 minuter. - OBS! Se till att denna blandning av estrar inte faller på möblerna för att undvika skador på ytan. Om det finns små barn och försvagade äldre i rummet, använd etrar i de minsta doserna. Om det finns djur i huset, bör de begränsas från tillgång till rummet där de eteriska oljorna antänds.
En liknande blandning kan bäras med dig i en aromacoulon eller på en aromsten, du kan lägga några droppar till innehållet i påsen. Det här är ditt personliga filter om du inte kan tända oljebrännaren (till exempel på arbetsplatsen på kontoret eller på vägen).
I stället för kemiska salvor för apotek som används för antiviralt skydd av näshålan, kan du bereda salva enligt vårt recept. Detta verktyg är helt naturligt och är inte sämre i effektivitet än farmaceutiska analoger.
Vad händer om du känner att du börjar bli sjuk? Det behövs mer avgörande åtgärder och starkare medel här: i detta skede av utveckling av akut respiratoriska infektioner är det inte för sent att hantera det snabbt och med minimala förluster.
Som ett nödverktyg för att förhindra förkylning, bör du ha en speciell olja för fotbad. Denna olja är lätt att förbereda för ett av våra recept.
Gör ett sådant fotbad och tänd sedan en eller flera antivirala oljor i aromlampan - och förkylningen kommer sannolikt att återgå.
Kall behandling med aromaterapi
Vad händer om du redan har förkylning? En täppt näsa och bronkier, huvudvärk, hosta, feber och andfåddhet är vanliga kalla symptom. Eteriska oljor hjälper dig att hantera dem. Här är några recept.
Viktig andningsblandning
Sätt 6 droppar citron eucalyptus eterisk olja och 4 droppar pepparmynta eterisk olja på en ren näsduk, försök att fördela droppen jämnt över ytan av tyget. Vik näsduken 4-8 gånger och förvara den i en plast lufttät väska. Med en täppt näsa andas genom denna näsduk: det kommer att underlätta andningen och rensa näsan.
Hosta balsam
Om hostan inte låter dig somna, lägg upp på en brasmassor baserad på eteriska oljor. Du behöver:
- 2 msk. kokosnötolja
- 8 droppar eucalyptusolja (globulär)
- 5 droppar lavendel eterisk olja
- 5 droppar saro eterisk olja
- 2 droppar timjan eller anis eterisk olja
Blanda estrarna och oljan i en ren mörk glasburk. Gå till sängs, gnugga bröstet med den erhållna blandningen (ganska liten mängd, ungefär en tesked). Denna komposition är väl etablerad som en hosta.
Frankincense eterisk olja är ett utmärkt botemedel mot hosta lättnad, som också används för bronkit, laryngit och även astma. Den kan användas för slipning (5 droppar per tesked vegetabilisk olja) och i oljebrännaren.
Här är några mer essentiella oljor och deras egenskaper som används i botemedel mot olika symptom på akut respiratoriska infektioner
- Tea Tree har antimikrobiella egenskaper, klarar av inflammatoriska processer, underlättar nässäppa och hals.
- Tallolja hjälper till med förkylning och underlättar andningen. Effektiv mot ont i halsen.
- Lavendel är ett utmärkt antiseptiskt medel med antimikrobiella och antivirala egenskaper. Det rekommenderas att användas i barns anläggningar.
- Pepparmynta har expectorant egenskaper, det rekommenderas för användning med ånginhalatorer. Använd inte för barn.
- Timjanolja används i blandningar med estrar av te, citron och eukalyptus. Förutom de antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaperna klarar det effektivt trängsel och trängsel. Rekommenderas inte för högt tryck.
- Citronolja stimulerar immunsystemet och produktionen av vita blodkroppar. Förbättrar blodcirkulationen. Den har antiviral effekt.
- Citron eukalyptus är mycket effektiv för förkylning och förkylning. Det har antiinflammatoriska egenskaper.
- Rosemaryolja lindrar trängsel, lugnar huvudvärk, minskar generellt obehag. Ökar trycket.
- Den essentiella oljan av Monarda Dudchatoy rensar perfekt rummet från bakterier, virus och svampar. Kämpar mot luftvägsinfektioner.
- Lika oljor används framgångsrikt för influensa och förkylningar. Den har en kraftfull antiviral effekt. Det är en immunostimulant.
Och till sist, den legendariska sammansättningen av pestdoktorn, som hjälpte antikvitetsläkare motstå även pesten. Skriv ner:
- 5 droppar kryddnejlika eterisk olja
- 5 droppar citron eterisk olja
- 5 droppar kanel eterisk olja
- 5 droppar eukalyptus eterisk olja
- 5 droppar rosmarin eterisk olja
För att skydda dig mot infektion behöver du inte den berömda venetianska "pestmasken", det är tillräckligt att sätta några droppar på ett normalt gasbindbandage. Och tveka inte att bära den på trånga platser när det finns risk för infektion.
Samma sammansättning fungerar bra i aromlampa, för inhalation och även för bad.
Kom ihåg: För att bekämpa förkylning kan och bör du använda omfattande åtgärder för förebyggande och behandling. Titta på immunitet, undvik besök på trånga platser, försök inte byta traditionella metoder för behandling med inandningar och bli sjuk - kontakta en läkare. Eteriska oljor är din pålitliga vän som inte kommer att låta dig bli sjuk och kommer att ge effektiv hjälp i tid, rädda dig från komplikationer och många problem.
Kraften av eteriska oljor i kampen mot virusinfektioner
repost
Det är intressant, tack vare vilka medel övervinner folk i vårt land de obehagliga symptomen på ARVI? En dag frågade jag mig själv denna fråga och bestämde mig för att utföra en statistisk analys när jag förberedde en workshop om eteriska oljor och kampen mot virusinfektioner. Jag blev alltid förvånad över antalet ämnen på forumet som ägnas åt detta ämne, och frekvensen av besök på specialister med en begäran om att rekommendera bevisade och effektiva medel för att bekämpa infektion. Reklamet av farmaceutiska preparat lämnade mig inte likgiltig: här och där skriver de om tabletter, siraper, suspensioner, lollipops och mycket mer. Under min barndom fanns det ingen sådan överflöd, även om sovjetiska barn och vuxna inte var mindre sjuka. Ändå lyckades vi återhämta oss, fortsätta njuta av livet och leda ett normalt liv utan att svalka dussintals piller.
Efter en liknande studie tänkte jag allvarligt på hur akut denna fråga är för många av oss. När allt kommer omkring kan de obehagliga symtomen på en virusinfektion på ett tag tvinga dig att förändra ditt vanliga sätt att leva, bryta planer, ta mycket kraft och energi. Detta är precis som får dem att leta efter medel som kan övervinna sjukdomen på kort tid och hjälpa till att "komma in i en ruta" igen. Därför idag, mitt i aktiviteten av virusattacket, vill jag dela med dig enkla hemligheter som hjälper dig att bli sjukare oftare och återhämta sig snabbare om viruset har triumferat över din hälsa.
Så, vad är denna förkortning - "ORVI"? Akut respiratorisk virusinfektion är ett långt namn, så det är vanligt att nämna det i förkortad form - ARVI, vilket gör livet enklare för läkare. ARVI är en grupp sjukdomar som är smittsamma, dvs. de orsakas av virus. De överförs av luftburna droppar (under en konversation, kontakt med en sjuk person). Symtom på SARS kommer att kalla vem som helst: en rinnande näsa, irritabilitet, svaghet, bruskhet, huvudvärk och smärta i lederna, musklerna (som man säger "värkande ben"), hosta, obehag i halsen, näsan. Kort sagt, trevligt nog.
Finns det någon naturlig, effektiv hjälp i kampen mot ARVI?
Självklart! Ett av dessa verktyg är eteriska oljor. De visade sin effektivitet när det gäller att hantera sjukdomar, var under vetenskapens granskning och sedan i praktiken hjälper tusentals människor runt om i världen att övervinna obehaget som beskrivits ovan.
Vi börjar med förebyggande, eftersom någon sjukdom är lättare att förebygga än att bota.
De mest effektiva eteriska oljorna i kampen mot SARS är Eucalyptus, Pepparmint, Citrus, Tea Tree, Chamomile, Frankincense, Lavendel, Barrträdoljor (enbär, cederträ, thuja, vitgran, cypress), kardemumma, kanel, kryddnejlika, rosmarin. Oljor bör vara naturliga (hur man väljer en kvalitetsolja, du kan lära av tidigare publikation). Om du bara är bekant med aromaterapi måste du veta försiktighetsåtgärderna och reglerna när du arbetar med eteriska oljor. Först efter det kan du börja jobba direkt med dem.
Under den farliga höst-vinterperioden och vid kontakter med den sjuka ARVI rekommenderas att spruta de eteriska oljorna i rum, kontorslokaler, skolor och förskolor. Enligt institutet. Sechenov, denna procedur minskar sannolikheten för SARS med 50-80%. Tack vare de kraftiga antivirala och antibakteriella egenskaperna hos eteriska oljor rensas luften från virus och bakterier med 96%!
Det är tillrådligt att spruta de eteriska oljorna med en diffusor, snarare än en doftlampa. Spridaren har flera fördelar: det fuktar luften, värmer inte oljan, samtidigt som dess terapeutiska värde upprätthålls, inte kräver användning av ett ljus. Utseendet på diffusorn kommer harmoniskt att passa in i det inre av något hem eller lägenhet.
Innan du sätter på diffusorn ska rummet vara väl ventilerat. Det är önskvärt att luftfuktigheten i rummet var 50-70% och temperaturen - 18-20 grader. Tillsätt 5 droppar essentiell olja till en diffusor med vatten (för ett rum med en yta på 20-25 kvm), sätt på den. Den genomsnittliga varaktigheten av proceduren är 1 timme. Använd oljorna för sprutning från listan ovan (individuellt eller blanda med varandra). Ett sådant förfarande är inte bara användbart, men också vansinnigt trevligt: rummet är fyllt med en trevlig arom som du vill andas, andas och andas igen.
Fotmassage och applicering av oljor längs ryggraden är ett utmärkt stöd för immunsystemet. Det finns på dessa delar av kroppen att det finns stora porer, ett stort antal nervändar och biologiskt aktiva punkter, vilket gör att oljan snabbt kan absorberas, tränga in i kroppen och ha en fördelaktig effekt på alla processer och funktioner (minska temperaturen, ta bort obehagliga symptom upp till dess fullständiga försvinnande ). Applicera eteriska oljor till fötterna och tillbaka på morgonen eller på kvällen, välj de oljor du vill ha från bordet.
Om det händer att du fortfarande är sjuk, kommer naturlig hjälp vara till stor hjälp.
Vid behandling av akuta respiratoriska virusinfektioner, använd samma åtgärder som vid förebyggande (sprutoljor, applicera på fötterna och längs ryggraden var tredje timme). Det är mycket viktigt att börja den komplexa användningen av oljor vid första tecknen på ARVI. Detta gör att du snabbt kan återhämta styrkan och klara av obehagliga symptom. Ett annat villkor är korrekt kunskap om diagnosen. Valet av oljor och arombehandlingens taktik beror på det.
Om du lider av hosta är gurgling ett effektivt förfarande.
Eteriska oljor eller sammansättningen av oljor (5 droppar) löses i varmt vatten (38-40 grader, volym 250 ml), förblandad med honung (1 tesked räcker). Sköljning utförs i avsaknad av obsessiva obehagliga symptom upp till 5 gånger om dagen och med stark inflammation - varje timme.
När hosta och andning är komplicerat, kommer det att vara bra att applicera oljor på bröstet (2-3 droppar räcker).
Det är också viktigt att uppmärksamma följande punkter:
- upprätthålla normal luftfuktighet (50-70%) och lufttemperatur (18-20 grader);
- lufta rummet regelbundet
- kom ihåg om riklig varm dryck under dagen (brist på vätska i kroppen är farligt);
- bara äta av aptit, föredra färsk frukt, grönsaker;
- Var inte nervös och behåll ett gott humör.
- Virus behandlas inte med antibiotika.
- Utflykter i frisk luft kommer att vara mycket användbara om du inte har hög kroppstemperatur och om väderlek tillåter det.
- Återigen: Följ reglerna och försiktighetsåtgärderna vid arbete med eteriska oljor.
Slutligen påminner jag er om att aromaterapi är en mycket ovanlig vetenskap. Det är något avgränsad av konst. Det finns inget unikt recept för alla. Allt är väldigt individuellt, allt måste också väljas individuellt. Försök därför, analysera och välj vad som passar dig!