Hur man snabbt läcker förkylning med folkmedicinska lösningar

Det rätta ögonblicket för förkylning sker helt enkelt inte, men olämpligt - till och med ett dussin ett dussin - ett viktigt möte, brådskande ordning, bröllop, semester, session, matinee i dagis... Avbryt dessa, skjut upp, skjut upp till bättre tider, så kan inte dessa händelser missas. Hur är det? Hur man snabbt kan kyla och komma tillbaka till tjänst? Vilka åtgärder ska vidtas och notera de första symptomen för att inte fördröja sjukdomen, utan att komma ut ur det så snabbt som möjligt och minimera sannolikheten för komplikationer?

Hur och vad som ska stoppa den mognande sjukdomen

SARS, akut respiratoriska infektioner eller bara en förkylning - en sjukdom som kan orsaka mer än 200 olika virus, men fortfarande är huvudimpulsen hypotermi och försvagad immunitet. Symtomen som stör oss så mycket - rinnande näsa, smärta och ont i halsen, feber, huvudvärk och muskelsmärtor - visar faktiskt att kroppen kämpar mot "fiender". Vår uppgift är att stödja honom med alla tillgängliga och rimliga medel.

Snabba kalla behandlingsmetoder

C-vitamin och variationer på hans tema

Vid de första symptomen av förkylning tar vi en laddningsdos av vitamin C i piller, piller eller i pulverform. Företrädesvis med varm mjölk. Adherents av naturliga vitaminer, kan du säkert luta på citronerna med honung. Par av symboliska bitar kommer uppenbarligen inte räcka, men några gula frukter, från en typ av vilken det blir surt i munnen, kommer att falla bra. Och spara inte på älskling! Behandling av akut citronhosta är dock endast lämplig för de som har en bra mage. Dessutom finns mycket vitamin C i kiwi, mandariner, grapefrukt, grön paprika, kål.

Tunga drycker och lätta måltider

I någon akut andningssjukdom i kroppen uppträder förgiftning. Accelerera avlägsnandet av toxiner kommer att hjälpa till med intag av stora mängder vätska. Det kan vara örtteor, komposit, avkok, fruktdrycker, som har diuretika egenskaper och bidrar till aktiv svettning.

• Rosehips, hallon, tranbär, currants, björnbär.
• Citron avkok: Koka ett par citroner i två eller tre liter vatten, tillsätt socker eller honung för att smaka, drick i varma sippor.
• Förbered läkning Vedic drink: kokande mjölk med en liten bit av ingefära rot, lägg till lite svart jord peppar. När mjölken är varm lägg till honung. Det ska finnas en liten brännande känsla. Drick perfekt värme, lindrar ont i halsen, minskar rinnande näsa och "rensar upp" sinnet.
• Torkade fruktkompotter: aminosyror och järn från torkade aprikoser och torkade äpplen kommer att "korrigera" blodet, russinerna med fruktos och glukostillägg vitalitet, svampar kommer att ha en fördelaktig effekt på mag-tarmkanalen så att all användbarhet enkelt och snabbt absorberas.
• Te med honung eller hallon är ett utmärkt botemedel mot värme och för att stärka immuniteten.

Efter att ha tagit naturliga diaphoretiska droger går vi omedelbart under en filt för att svettas ordentligt. Nästa dag kommer du att känna dig som en man igen!

Tung mat är bättre att ersätta lätta soppor och sallader från färska grönsaker. Byt kropp med kalium, vitaminerna C och E hjälper salat av färska tomater med grön paprika eller kål med lök, kryddat med olivolja eller solrosolja. Kycklingbuljong har också en uttalad antiinflammatorisk effekt, vilket också kommer att lugna ont i halsen och underlätta andning under nästring.

Hur man tar bort kittlande och ont i halsen

Du kan snabbt ta bort halsont och ont i halsen på flera sätt:

• Till ett glas färsk betorjuice, lägg till 1 msk. äppelcidervinäger. Vi gurgla med blandningen flera gånger om dagen.
• Gurgla med milda desinfektionslösningar hjälper till att snabbt lindra smärta: 1 tsk. väteperoxid, borsyra, 0,1% lösning av rivanol eller vanligt bordsalt i ett glas vatten.
• Under den akuta perioden, åtminstone varannan timme, skölj med teolja, kamomill, salvia eller kolloidalt silver.
• Komprimering av vita kålblad hjälper till att stoppa ont i halsen: vi lägger löv på våra halsar, vi knyter dem med en ullduk eller en scarf, vi byter löv varannan timme.
• Rädisa med honung har en bra antiseptisk och expektorant effekt: Med en kniv gör vi en liten depression i rotgrödan, lägg ett par matskedar honung i det, låt det brygga och ta det till maten.
• I små sippor, låt min hals värma upp, dricker vi varm mjölk med honung. För att bevara alla goda egenskaper hos honung, bör du inte blanda den med kokande mjölk - bara med varm eller honung kan du äta "lite socker".

tillbaka till index ↑

Bli av med förkylningen

• Alkaliska inhalationer hjälper till att underlätta andning och förbättra sputumutsläpp. Koka alkaliskt mineralvatten eller potatisbuljong. Täcker huvudet med en handduk, vi andas över vätskan i 15-20 minuter.
• 3 msk. hackad lök häll 50 ml varmt kokt vatten, tillsätt en halv tesked socker eller honung, låt det brygga i 30 minuter och begrava i näsan.
• Snabbt rengöra näsan med färsk betorjuice med honung, aloejuice eller morötter: vi begraver det 3-5 gånger om dagen, 4-6 droppar.
• Vi värmer näsan och pannan med en dukväska med salt eller hirs uppvärmd på eld, ett kokt ägg eller en varm havssten.
• Kallinandningar med lök, vitlök och pepparrot är inte mindre effektiva än ånga: vi mala grönsaken, häll den i en burk, tätt stäng den med ett lock, låt det stå i en halvtimme, öppna och ta 5-10 andetag i näsan och munnen och håll utandningen i flera sekunder.
• Andningsövningar hjälper till att rensa näsan, minskar puffiness och förbättrar blodcirkulationen: Använd din näsa för att ta fyra kort andetag, andas ut i fyra små portioner, men inte med näsan, utan med din mun. Upprepa övningen 9-12 gånger.
• På natten i 5-10 minuter gör ett varmt senapbad för fötterna. Efter badet gnugga noga fötterna med värmekräm eller salva och sätt på ullsockor.

tillbaka till index ↑

Ta bort hosta och nysningar

• Mjuk hosta hjälper kokt mjölk med en löst smör, en nypa läsk och fikon.
• Sätt senapplaster på bröstet och baksidan. Farmaceutiska senapplaster kan ersättas med en blandning av torr senap med honung. Det bör göra en tjock plastmassa. Rulla det i kakor och skicka dem till bröstet och baksidan.

tillbaka till index ↑

Effektiva kalla produkter

Den bästa strategin för förebyggande och behandling av förkylning är att stärka kroppens försvar som inte kommer att leda till en enda risk för virus. Förbättra immunitet i sin tur kommer att hjälpa till med att inkludera i kosten av ett antal produkter som har immunmodulerande effekter:

Capsaicin som ingår i chili peppar aktiverar metabolismen, rensar luftvägarna och skyddar pålitligt mot patogena virus och bakterier.

I öst börjar alla sjukdomar behandlas med mag-tarmkanalen. Stark immunitet är inte möjligt utan ett hälsosamt matsmältningssystem. Tarmens normala funktion beror till stor del på mikrofloran. Mejeriprodukter - yoghurt, vassle, kärnmjölk, kefir - är huvudkällorna för mjölksyrabakterierna som behövs av tarmarna. Probiotiska mejeriprodukter är särskilt användbara och värdefulla.

Denna härliga kryddan är mycket uppskattad i ayurvedisk och kinesisk medicin. Inkluderat i ingefära eteriska oljor och bitter stimulera kroppens försvar. För förebyggande och behandling av förkylning rekommenderas att använda färsk ingefärarot.

Vitlökens skyddande egenskaper beror på innehållet i en sådan aktiv substans som allicin, vilket neutraliserar virus och därigenom skyddar en person från olika infektionssjukdomar. Ämnen som ingår i lök har också liknande egenskaper.

Havsfisk är en viktig källa till de mest värdefulla proteinerna, fleromättade Omega-3-fettsyror, jod och selen, som är nödvändiga för vår immunitet.

Nötter är rika på vitamin E - en kraftfull antioxidant, de innehåller också stora mängder hälsosamma fetter.

Apelsiner, citroner, kiwi, mango och särskilt papaya innehåller mycket vitamin C, som på ett tillförlitligt sätt skyddar kroppen från virusinfektioner. Och sådana bär som vinbär, hallon och björnbär är rika på värdefulla bioaktiva ämnen. Färsk frukt och bärsaft är särskilt användbara och effektiva, till exempel kan en super vitamin apelsin och havtornsjuice betraktas som en riktig vitaminbomb. Efter en sådan drink är ingen kall förfärlig för dig!

Hur man inte skadar kroppen vid behandling av SARS

Vad man inte ska göra utan att rådgöra med en läkare

• minska temperaturen under 38 grader;
• ta antibiotika
• sätt senapplaster och burkar tills temperaturen normaliserar;
• superkyl och överhettning;
• äta kall och för varm mat och dryck.

Försum inte sjukvården!

När behöver jag obligatorisk vård?

• om hög temperatur (inom 38,5 - 39 grader) varar mer än tre dagar och hos barn mer än 24 timmar;
• om inspirerande bröstsmärta uppträder
• med svår huvudvärk, smärta i ögonbollarna, buken och paranasala bihålar
• mycket svår att svälja;
• slem av rostig eller grön färg kommer in med blod;
• hosta med väsande andning, andningssvårigheter, andfåddhet.

I vissa fall kan du, genom att vidta akuta åtgärder, bota en kall, även för en dag. Om du bara kan lindra symtomen, samtidigt som du behåller prestanda och tydlighet i sinnet, är det också ett stort plus. Och ändå glöm inte att den bästa behandlingen är förebyggande, så ta hand om dig själv och var frisk!