Hur snabbt höja immuniteten hos barnets folkmedicin?

Medan vissa barn sällan blir sjuka, och om de blir sjuka, återhämtar de sig snabbt, för andra kan förkylningen dra i två eller tre veckor. Anledningen till detta ligger i barnets försvagade immunitet.

Ett ganska vanligt misstag av föräldrar är att de börjar tänka på barnets immunitet först efter att han redan har blivit sjuk. I själva verket är det nödvändigt att ta hand om att förbättra immunsystemet hos barnet från en tidig ålder och att stärka immunförsvaret ständigt, och inte periodvis.

Orsaker till låg immunitet

Ärftlig faktor. Om barnets föräldrar utsätts för frekventa sjukdomar, så kommer han säkert att få en förutsättning för det.
Livsstil under graviditeten. Felaktig diet hos moderen, sjukdomar som bärs vid denna tid, dricker alkohol och röker när man bär en baby.
Ingen amning eller kortmatning. Faktum är att bröstmjölk innehåller alla antikroppar och celler som behövs för att öka immuniteten.
Det finns också en koppling mellan barnets immunitet och dess tarmar. Det är i tarmarna att nästan alla de fördelaktiga ämnena som kommer in i kroppen finns. Om tarmarna är igensatta kan barnet ofta bli sjuk, så du måste övervaka arbetet och undvika förstoppning. Det är viktigt att barnet är rätt näring och att en tillräcklig mängd vätska används.

Karaktäristiska symptom

Tydligt bestämma att barnet har immunbrist, bara en immunolog kan, efter att ha utfört en preliminär undersökning. Föräldrar kan dock märka en försvagning av immunitet på egen hand, med uppmärksamhet på de viktigaste symptomen på detta:

Under året är barnet mer än 4-5 gånger sjukt.
efter sjukdomen är ett långt astheniskt syndrom märkbart - det vill säga barnet återhämtar sig över tiden;
ofta barn med svag immunitet har problem med matsmältningssystemet;
snabb utmattning, oändlighet är märkbar, vilken i princip inte är särskild för barn;
ett barn med svagt immunförsvar kan vara benägen för svampsjukdomar;
Ofta i ett barn vars immunitet försvagas, ökas mjälten.

Hur man undviker brännskador med kokande vatten och behandlar det hemma? Läs i den här artikeln.

Recept av traditionell medicin

Populära metoder för att höja immuniteten är alltid populära och i efterfrågan. Det finns sätt som inte ens innebär några recept.

Till exempel är det älskling, om egenskaperna som är kända sedan antiken. Det kan läggas till te istället för socker, ätas istället för sötsaker, och läggs också till mjölk, som förutom att förbättra immuniteten hjälper till att hantera sömnlöshet. Mycket bra och välsmakande botemedel - nötter, fyllda med honung.

Tja höjer immunitet vitlök - försök att lära ett barn att äta minst en kryddnecka om dagen.

Ett välkänt sätt att stärka immunsystemet är citron, som innehåller en stor mängd vitamin C. Den kan läggas till te och ätas separat med socker eller samma honung. Du kan också göra citron sylt. Herbaldekok, sirap och bärkonserver är också användbara.

För att höja barnets immunitet, försök följande recept.

Rädisa och morotjuice. Båda är mycket användbara för barn med svag immunitet. Naturligtvis är barnet osannolikt att finna dem de läckra dryckerna, men för att göra det smaskigare kan du lägga till lite honung och citronsaft till en av dessa juicer.
Drick från honung och aloe. På grund av aloe är smaken av den här produkten inte den trevligaste, men resultatet är värt det. För att göra det måste du blanda 150 ml aloejuice, juice med 5-6 citroner och 250 g honung och låt den brygga i kylskåpet i två timmar. Det är nödvändigt att ge barnet en tsk drink en gång om dagen. Läs också artikeln om användningen av aloe med honung i traditionell medicin.
Haka av Häll ett glas vatten med en matsked råg eller vetekli och koka dem i 30-40 minuter, omrör regelbundet. Lägg sedan till en matsked krossad kalendula blommor och koka i ytterligare fem minuter. Du kan också lägga till en tesked honung. Drick en kvart kopp fyra gånger om dagen innan du äter. Kan användas under lång tid och som ett medel för förebyggande.
Kalina. Dess unika sammansättning innefattar inte bara immunmodulatorer, men också antioxidanter. Virus är väldigt rädda och naturliga färgämnen finns i denna bär. För detta recept måste du mala 20 bär av viburnum, mala dem med en sked full av honung och häll ett glas kokt men inte för varmt vatten. Det är bättre för barn att dricka botemedlet på natten, eftersom det dessutom förbättrar sömnen och normaliserar nervsystemet.
Äppelcidervinäger Hemmagjord äppelcidervinäger förbättrar inte bara immuniteten utan också förbättrar barnets minne, syn och hörsel. Gröda ett kilo äpplen för att laga mat och blanda dem med en liter kokt vatten. Lägg sedan till blandningen ca 40 g hackat svartbröd, ett glas socker och 10 g matjäst. Allt måste blandas väl och tillåtas att brygga i nio dagar. Sedan filtreras vinägerna genom ostklaff och flaskas. För att förbereda ett sätt att förbättra immuniteten måste du lägga till en matsked av denna ättika till ett glas vatten, tillsätt lite honung, samt en droppe jod eller en lösning av lugol. Du kan dricka i lika delar tre gånger om dagen i högst två veckor.
Propolis tinktur Det är användbart att stärka barnets immunitet i varm mjölktinktur av propolis och ge den på en tom mage. Antalet droppar bestäms av barnets ålder och hur han bär biprodukter. Ett barn i åldern 3-7 år tillåts 3-7 droppar, över tiden kan du öka deras antal. Om barnet redan är sjuk, visas dricksvatten med propolisktinktur två gånger. Antalet droppar kan ökas till tio.
Tranbär med citron. För det här receptet, som stärker immunsystemet perfekt, behöver du slipa i en köttkvarn två medels citroner utan en sten och 1 kilo tranbär, lägg sedan en matsked honung i denna blandning och blanda väl. Använd i mängden av en eller två matskedar med te två eller tre gånger om dagen.
Lök sirap. För att höja barnets immunitet kan du förbereda lök sirap. För att göra detta, ta 250 g lök, finhacka det, tillsätt 200 g socker och häll en halv liter vatten. Koka över låg värme tills blandningen får konsistensen av sirap. Barn behöver ta en tesked tre gånger om dagen före måltider, tills botemedlet är över. Du kan också blanda en matsked lökjuice med en tesked honung och ta innan måltider tre gånger om dagen.
Cedarolja. Ge barnet en tredjedel av en tesked cedarolja två eller tre gånger om dagen innan de äter. Antagningskursen är en månad. Men var uppmärksam på barnets stol. Om oljan är mycket svagare, minska dosen något.
Fiskolja För att förbättra immuniteten rekommenderas barn att använda 2-3 kapslar fiskolja per dag. Vanligtvis tycker inte barnen mycket om honom, men det här är verkligen användbart. Tja, om barnet älskar fett - låt honom äta en bit dagligen. Fett är ett bra immunostimuleringsmedel på grund av dess arakidonsyrahalt. Hur användbar fiskolja för kvinnor, läs den här artikeln.

Vad ska man göra när knipade händer? Om hemmetoder här.

Förebyggande åtgärder

Förebyggande av immunitetsreduktion är i själva verket väldigt lik dens förstärkning. Det rekommenderas att följa dessa regler:

Rätt näring. Vitaminer och mineraler skyddar mot sjukdomar och normaliserar tarmens arbete, vars mikroflora är nära besläktad med immunsystemet. För barnet är viktig mångfald och balans i kosten. Dieten bör vara tillräckligt med frukt och grönsaker, är också användbara probiotika, som ingår i vissa mejeriprodukter. De viktigaste komponenterna för att upprätthålla immunitet är vitaminerna A, C och E, liksom selen, järn och zink.
Gymnastik och massage. Dessa typer av fysisk aktivitet är aktivt involverade i bildandet av immunitet, eftersom de verkar på hela kroppen. Det viktigaste är att barnet inte har kontraindikationer mot vissa övningar.
Härdning. Det är inte så viktigt om det kommer att bli luft, vatten eller solstrålarna. När du härdar barnet måste du följa reglerna och ta hänsyn till kontraindikationer. Då kommer sådana förfaranden endast att gynna och ge utmärkt förebyggande av nedsatt immunitet.

Att behålla normal immunitet hos barnet kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Föräldrar bör ta hand om detta från de första åren av barnets liv - då kommer sonen eller dottern att glädja dem med god hälsa, brist på sjukdom och gott humör.

Video recept för att förbättra immunitet och blodrening:

Folkmedel för att förbättra immuniteten hos barn

Även ett friskt barn kommer inte att skada ytterligare immunitet, särskilt på vintern. Det är inte nödvändigt att tillgripa droger. Alla föräldrar kommer att vara användbara att lära sig hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin.

Regler för bildandet av immunitet

Immunitet garanterar kroppens motståndskraft mot virus och bakterier. Immunsystemet utvecklas under många år av livet, från början av prenatalperioden.

Steg 1 De första 28 dagarna av livet. Barnet lever nästan på grund av moderns immunitet, det vill säga de antikroppar som han får från bröstmjölk. Under denna period är den mycket mottaglig för virus och bakterier.

Steg 2 3 - 6 månader. Ett immunsvar mot penetration av virus och bakterier börjar utvecklas. Skapat sin egen immunitet. I detta skede är det viktigt att göra alla nödvändiga vaccinationer, annars kan barnet, som står inför farliga infektioner i en tidig ålder, vara mycket svår att röra sig.

Steg 3 2 - 3 år. Kontakt med omvärlden ökar, vilket leder till kollision med nya virus och bakterier. Kroppen producerar nya immunglobuliner.

4 steg. 6-7 år. Period som är utsatt för kroniska sjukdomar och allergier. Därför bildar immunglobuliner aktivt, vilka är ansvariga för den allergiska reaktionen.

Steg 5 12-15 år. Ungdomstiden i samband med hormonella förändringar och aktiv tillväxt.

Om ett barn ofta är sjuk med virussjukdomar, men de uppträder snabbt och ljust, utan konsekvenser, borde du inte oroa dig för att han har ett svagt immunförsvar. Men för att hjälpa kroppen att övervinna infektioner och konfrontera dem ändå. Låt oss prata mer om hur du stärker barnets immunsystem folkmedicin.

Örter för att förbättra immuniteten

Att ge örter för immunitet mot barn är bättre i form av avkok, te. Alkoholtinkturer bör undvikas. På sommaren är det mycket användbart att äta bär av vinbär, svart älskling. Torkade frukter kan ätas på egen hand eller förbereda en vitaminblandning från dem genom att blanda torkade aprikoser, russin, valnötter, honung, riven äggbär eller hagtorn.

Under den kalla årstiden för barn kan örter som ökar immuniteten enkelt hittas i apotek.

Echinacea

Echinacea är användbar för immunitet hos barn eftersom det innehåller fyto-enzymer som accelererar syntesen av fagocyter. De går in i kampen mot antigener som kommer in i kroppen. Örten undertrycker utvecklingen i kroppen av influensavirus och herpes, stafylokocker, Escherichia coli, streptokocker.

Nu kan du hitta echinacea i form av tabletter eller tinkturer. Echinacea tinktur för immunitet är lätt förberedd hemma:

I 100 g krossat gräs tillsätt 200 ml varmt vatten, håll på ett vattenbad i 25 minuter. Den kylda och filtrerade tinkturen tas i en kvart kopp tre gånger om dagen.

Du kan också göra avkodning:

Ta en matsked av krossade rötter av Echinacea, häll dem 0,5 liter kokande vatten. De smäller i ett vattenbad i en halvtimme. Kylt buljongfilter. Drick 25 ml tre gånger om dagen inte längre än en månad.

Du kan använda andra örter för att höja immuniteten i kombination med echinacea.

Ta en tesked av torra löv av hallon, echinacea, svarta vinbär, rosenkrans, jordgubbar, citronbalsam. Fyll med en liter vatten insistera i en termos i minst 3 timmar. Drick om dagen i små portioner. Behandlingsförloppet varar 20 dagar.

Örter för immunitet säljs i ett apotek i form av färdiga profylaktiska läkemedel. Till exempel, immun. Huvuddelen i sammansättningen är echinacea juice. Läkemedlet har antiinflammatoriska, antibakteriella och antivirala egenskaper. Finns i piller och sirapform. Det ordineras vanligen till ofta sjuka barn för förebyggande och behandling. Hur man tar drogen finns i instruktionerna.

Aloe för immunitet är enkel och effektiv. Det har en tonisk och tonisk effekt. Denna rumblomma är rik på vitaminer från grupp B, E, C, eteriska oljor, aminosyror, enzymer, som accelererar ämnesomsättningen. Aloe juice är användbar att använda på våren och hösten när kroppen är särskilt svag. Plantens nedre löv är rikaste i vitaminer, och de måste tas för beredning av terapeutiska medel.

pressning

Klipp växtens löv, du måste sätta dem i kylskåpet i några dagar. Mala sedan riven eller tryck på. Lägg i ett mussel ett glas vatten och håll 2 timmar på en sval plats. Därefter filtreras saften med gasbindning och kan konsumeras. Juice förlorar sina fördelaktiga egenskaper efter 12 timmar. Detta måste komma ihåg.

För en halvtimme före lunch rekommenderas att man dricker en matsked juice. Du kan tillsätta lite citron till det för smak. Ta inte mer än en månad.

Aloe Vera Mix

På basis av aloe och andra användbara produkter kan du förbereda en användbar blandning för immunitet. ta:

flera löv av aloe;
100 ml mjölk;
honung - tre matskedar;
en sked citronsaft;
några valnötter.

Ingredienserna är malda och blandade. Tillåt att brygga i två dagar och konsumeras en tesked två gånger om dagen före måltiderna. Två veckors tillträde kan stärka immuniteten väl.

propolis

Propolis innehåller cirka 50 unika substanser, njurbalsam, grönsaksgummi, eteriska oljor. Han har många användbara egenskaper:

det anses vara ett naturligt antibiotikum som ökar motståndet hos en fördelaktig mikroflora;
har antivirala egenskaper
förstör mikrober och tar bort toxiner, binda dem
är en naturlig tonic biostimulant.

Alla dessa egenskaper på grund av användningen av propolis för immunitet. För att förhindra att det uppstår förkylning i kylan, räcker det att lösa en boll propolis i munnen två gånger i veckan. Du kan också lägga till te, mjölk eller blanda med honung.

Innan du ger propolis till barn, måste du se till att barnet inte lider av allergier mot biprodukter. Om barnet inte vill använda verktyget i sin rena form kan du prova några enkla recept.

Rör i ett glas varm mjölk en halv tesked renad propolis tills den är helt upplöst. Drick små sips före sänggåendet.
Du kan köpa propolis extrakt i ett apotek och lösa upp 15-20 droppar i mjölk. Drick gott före sänggåendet.
Propolis-tinktur är det vanligaste medlet för att stärka immunförsvaret. Barn lämpligt alternativ som inte innehåller alkohol. Att förbereda en sådan tinktur är en mödosam process, och den kan bara lagras i en vecka. 30 g propolis är revet. Tillsätt 100 ml vatten. Timan håller på ett vattenbad. Filtrera ut Håll tinkturen sval. Det rekommenderas att tillsätta 15 droppar propolisktinktur i mjölk eller te.

Medel baserade på propolis kan bli full under epidemier eller under sjukdom tills fullständig återhämtning.

briar

Rosa höfter är rikliga i makro och mikroelement, vitaminer B, K, E och, naturligtvis, C. Dessutom är den rik på pektin, äppel och citronsyra, phytoncider, eteriska oljor. Allt detta kännetecknar vildrosen som ett mycket bra verktyg för att förbättra immuniteten hos barn.

Här är några recept på folkrättsmedel baserade på vildrosbär.

Buljong. 4 matskedar bär hällde liter kokande vatten. Släck eld i cirka 15 minuter. Låt infusera i termos i 3-12 timmar. Filtrera och drick 50 ml per dag under hela sjukdomsperioden. Kan spädas ut med vatten. Förvara buljong i kylskåp i tre dagar. Nackdelen med avkok är att vid höga temperaturer förstörs mycket användbart vitamin C.
Infusion. Blanda två matskedar bär och häll ett glas varmt vatten. Kokas i ett vattenbad i 15 minuter. Filtrera och kyla. Ta ett glas tinktur gradvis över dagen.
Tea. Under epidemierna är det tillräckligt att lägga vilda rosenbär till te. Drycken kommer inte bara att förvärva en rik färg och lukt, men också vara berikad med vitaminer.
Kompott. Metoden är bra för barn som vägrar att dricka avkok eller tinktur. I komposten av torkad frukt vid bryggning lägg till rosenkål bär och honung eller socker.

Trots alla fördelar med höfter borde de inte få bäras bort. Det har en diuretisk effekt, och med frekvent användning kan blodtrycket öka.

ingefära

Gingerrot innehåller en tillräcklig mängd aminosyror, vitaminer C, B1, B2, A, fosfor, järn, kalcium, zink. Dessutom är den rik på substans - gingerol, som har bakteriedödande egenskaper. Genom sin handling och sammansättning är ingefära som vitlök men det har ingen stark lukt. Ingefära kan inte bara höja immuniteten utan också för att påskynda återhämtningen.

Man måste komma ihåg att barn ska ges ingefära först efter 2 år, och också att det kan orsaka allergiska reaktioner.

På basis av ingefära kan du förbereda följande användbara verktyg:

Dryck 1. En tesked finhackad ingefärarot hälls i en mugg, hälls med juice från en apelsin. Tillsätt honung eller sand till smak. Lägg till toppen med varmt vatten och låt stå i 5 minuter. Drick hela dagen.
Drick 2. Koka en liten del av gingerrot i 2 liter vatten över låg värme i ca 10 minuter. I det kylda flytande tillsatssockret och citronsaften. Drick två gånger om dagen för 50 g.
En blandning. Skala 300 g gingerrot och en citron (fröslös). Krossad i en mixer eller köttkvarn. Blandningen omröres med 200 g honung. Vitamin behandlar ta en tesked en gång om dagen. För att mjuka den brinnande smaken kan du lägga den till gröt, potatismos eller te.
Marmelad. Rotstyckena nedsänktes i kallt vatten och kokades i en halvtimme tills det var mjukt. Därefter dräneras vattnet och rötterna fylls med socker. Låt stå för lite och lägg i en glasfat med lock, sätt i kylskåpet.

För att förbereda ingefära för immunitet måste du välja färska, elastiska och släta rötter. Förvara den i kylskåpet, lindad i plastfolie. Vid rengöring, försök att ta bort huden mycket, eftersom det är under det att de mest användbara ämnena är koncentrerade.

tranbär

Kanske är den här skarlet bären den mest populära, som en av metoderna för att höja immuniteten hos barn av folkmedicinska lösningar. Den innehåller en stor mängd syror, inklusive sällsynt oxalsyra och bärnstenssyra. Kolhydrater representeras av pektin, fruktos och glukos. Med mängden C-vitamin fångar hon en apelsin. Därför följer tranbärsjuice, som är känd för alla, nödvändigtvis behandling av alla förkylningar.

För en förändring kan du förbereda andra användbara verktyg på grundval av tranbär.

Ta lika stor vikt av tranbär och äpple skivor. Blanda upp det. 1 kg av blandningen behöver 1 valnöt. Förbered en sirap av 1 kg honung och 0,5 liter vatten. Koka äppel-tranbärblandningen på en halv timme i denna sirap över låg värme. Sätt det i burken. Ta en matsked per dag, samtidigt som du klämmer den med varmt vatten i ungefär en månad.
Skaldad citron och 0,5 kg tranbär, malda i köttkvarn. Tillsätt en halv kopp honung och mixa. Den är tillsammans med varmt te i en tesked 2 gånger om dagen. Det rekommenderas att förhindra hela epideminsperioden.

Ibland kan tranbär orsaka halsbränna och allergier. Detta måste beaktas.

Avkok av havre

Havrekorn är rik på stärkelse, vitaminer A, E, B, organiska syror, steroid substanser, fosfolipider, som är ansvariga för bildandet av nervceller och muskelfibrer. På grund av dess sammansättning blir havregryn ofta en komponent i mjölkspädbarnsformeln. Kött av havre används inte bara som ett fortifieringsmedel, utan också vid behandling av viral hepatit, hjärtsjukdom och lever. Det hjälper också i kampen mot hudsjukdomar och allergier.

Att laga buljongen är nödvändigt:

tvätta en halv kopp havregryn;
fyll kornet med 1,5 liter vatten;
låt natten stå;
på morgonen koka under ett lock i 1,5 timmar på låg värme;
stam, cool;
För smak kan du lägga till några skedar honung.

Buljong kan förvaras i kylskåp högst tre dagar. För att stärka immunförsvaret behöver barnen dricka buljong i en månad tre gånger om dagen en halvtimme före måltiderna. Barn från 6 månader till ett år ges en halv matsked, från 3 år gammal - med sked, från 5 år - med halvglas.

Äggskal

Äggskalet innehåller mineraler som aktiverar syntesen av lymfocyter som är nödvändiga för stark immunitet i benmärgen. Men du behöver bara välja ägg, bara hönor, vars kvalitet inte ifrågasätts.

Reningskalor kokas i 10 minuter, kyles och får torka. Därefter omvandlas de till ett pulver i en mortel eller kaffekvarn, som kan ges till ett barn på toppen av en tesked 2 gånger om dagen eller läggas till mat från två veckor till en månad.

Rätt näring

Föräldrar bör ha information inte bara om hur man stärker barnets immunitet med folkmedicin, utan skapar också förutsättningar för att bibehålla sin hälsa. En viktig plats i denna fråga är organisationen av mat. Först av allt måste du utesluta eller begränsa närvaro av stekt mat, snabbmat, läsk, chips i menyn. Du måste komma ihåg om produkter som i obegränsade mängder kan påverka hälsan negativt:

socker;
marinad;
konserverad mat;
mjölk (med allergier och laktosintolerans);
korv.

Menyn ska ge kroppen viktiga proteiner, kolhydrater, fetter, vitaminer, mineraler. Här är en lista över produkter som är näringsämnen:

kokt kött, fisk, baljväxter - protein;
bär och frukter (vinbär, citrus, jordgubbar, persilja, havtorn) - vitamin C;
spannmål, spannmål, bröd, nötter, spannmål - vitaminer B;
grönsaker och smör, ägg, bovete, havregryn - vitamin E;
flingor, äpplen, nötter - järn, magnesium, zink;
jästa mjölkprodukter - upprätthålla en hälsosam tarmmikroflora, vilket är mycket viktigt för stark immunitet.

Under den kalla perioden får vi inte glömma att lägga vitlök till mat. Detta är en underbar naturlig antioxidant. Det stimulerar utvecklingen av vita blodkroppar och antikroppar som är ansvariga för immunsystemet. Vitlökens fördelaktiga egenskaper aktiveras genom krossning men reduceras genom värmebehandling. Därför kan finhackad vitlök läggas till sallader, gnugga dem en bit bröd till lunch. I torkad form är det inte mindre effektivt. För att motstå mikrober rekommenderas att du äter 1-2 vitlöksklyftor per dag i kylan. Men vi bör inte glömma vitaminer för immunitet hos barn.

Hur man tempererar ett barn

Härdning är extremt viktigt för människors hälsa. Härdningsprocedurer utförs från de första dagarna av ett barns liv. Detta är en daglig sim och en kort vistelse utan kläder när du byter kläder. En obligatorisk faktor för god hälsa i alla åldrar går.

Under vattenförfaranden måste du gradvis svalna vattnet. Du kan öppna badrumsdörren så att det inte finns någon skarp temperaturfall.

Vissa modiga föräldrar lär barnet att duscha. Gör det bättre inte tidigare än 3 år. För barn som härdning kan du använda ganska enkla metoder:

skölj munnen med vatten
gå barfota i ett rum i minst 5 minuter;
regelbunden luftning
sova i ett coolt rum;
långa promenader och aktiva spel;
sommar barfota går på sanden, gräs, land.

På fötterna finns det många punkter som är ansvariga för vår hälsa. Därför är det som en massage rekommenderat att köpa en speciell massagematta på vilken barnet kommer att springa. Det är lätt att göra en sådan härdande gångväg själv, klibbiga stenar eller material av olika texturer på basen.

Äldre barn är mycket användbara att simma: på sommaren - i reservoarer, på vintern - i poolen. Laddning, fysisk ansträngning, horisontella stänger - allt detta är en garanti för god hälsa.

Det är viktigt att veta hur man tempererar ett barn med svag immunitet. Föräldrar tar hand om sådana barn för kyla, vind och infektioner. Därmed förvärra situationen. Naturligtvis kan du inte ofta sjukt barn direkt leda till poolen eller häll vatten. Härdning bör ske gradvis. Minska temperaturen i det sovande barnets rum, först med en grad, då du blir van vid två, tre. Samma sak händer med vatten medan du dricker.

När barnet är frisk, gå oftare med honom. Stanna inte länge hemma efter återhämtning. Hosta och rinnande näsa kan och bör behandlas med frisk luft.

Inget behov av att muffla ett barn i hundra kläder och frukta att han kommer att frysa och bli sjuk. Det kommer att bli värre om han svettas och då blir kallt. Gradvis minska antalet tröjor och tröjor. Du måste klä på väder.

Träna med ditt barn Då blir hela familjen frisk och vänlig.

Stående, samla händer i slottet. Inhale - sträck ut armarna, dra åt sidorna och skjut tillbaka ryggen. Håll spänningar och andetag i 3 sekunder. Andas ut - försiktigt ge upp. Upprepa 3 gånger.
Går i 20 sekunder, höjer benen högt och vifter armarna.
Lägg fötterna axelbredd i varandra och luta huvudet fram och tillbaka 6 gånger, sedan höger-vänster 6 gånger. Efter detta, utför cirkulära rörelser.
Running på plats med en snabb rörelse av dina händer.
Vaggar torso från sida till sida - 15 gånger.
Ligga på ryggen, lägg händerna längs kroppen. Fötterna lyfter upp och inhalerar i 3 sekunder. På andas ut, sänk gradvis. Upprepa 5 gånger.
Gå en minut, koppla av.
Spänn från golvet 10 gånger.
25 gånger för att hoppa på ett ben, sedan på den andra.
En halv minuts promenad, vifta armarna.
Ordna benen, armarna upp och sätt fingrarna i låset. Böj kraftigt, med utandning, gör en rörelse med dina händer, som om träet splittrades Andning - Räta sig gradvis till startpositionen.
Vi lägger våra ben tillsammans och klättrar på tårna. Andas - lägg på dina klackar och slå dem så att vibrationerna i dina ben känns.

En enkel övning tar inte lång tid på morgonen, men det kommer att ladda upp dig hela dagen.

massage

Massage är en av metoderna för härdning. Inte konstigt att en allmän tonicmassage är ordinerad till spädbarn så tidigt som 1-2 månader av livet. Barnet vid denna tid är naken i rummet, får luftbad. Masseur knådar sina muskler och leder, ersätter den första träningen.

Det finns en metod för akupressur, som rekommenderas specifikt för att stärka immunförsvaret. Dess väsen är effekten på bioaktiva punkter på kroppen. Det finns totalt 9. Från dessa punkter kommer impulser in i hjärnan och ryggmärgen, vilket förbättrar organens och systemens funktioner. Detta ökar skyddsegenskaperna hos bronkierna, nasofarynx, struphuvud, luftstrupen. Kroppen börjar aktivt producera sin egen interferon.

Men effektiviteten hos en sådan massage kommer endast att ske med ett regelbundet tillvägagångssätt. Man bör komma ihåg att det kräver tålamod, tid och rätt teknik.

Under den kalla perioden är det användbart för föräldrarna att veta hur man förbättrar barnets immunitet med folkmedicin. Men vi måste komma ihåg att endast en härdad organism kan tåla virus. Därför bör förebyggande av förkylningar utföras i ett komplex, inklusive lämplig näring, härdning, ökning av örter och andra populära metoder.

Hur förbättras immuniteten hos barnets folkmedicin?

Varje barn är född med naturlig immunitet, som från de första dagarna av ett barns liv strider mot alla slags mikroorganismer och virus. När ett barn börjar bekanta sig med samhället - dagis, skola, måste han ofta kontakta främmande bakterier. Med förkylning komplicerat av angina eller bronkit, ger immunitet "slak" och behöver ytterligare stöd. Förbättra barns immunitet är inte en lätt uppgift, och traditionell medicin hjälper till att klara det.

Orsaker till svag immunitet

Många föräldrar, som inte vill föda barnet enligt recepten av läkare med alla slags immunostimulerande medel, kosttillskott och andra kemikalier undrar hur man förbättrar barnets immunitet med folkmedicinska lösningar. Stabilitet av immunitet beror till stor del på de elementära normerna, som det är möjligt att hålla immunsystemets tillstånd under kontroll.

Vad kan orsaka nedgången i barnimmunitet:

ogynnsamma levnadsvillkor för barnet (frekvent byte av uppehåll, oupphörligt liv etc.);
deprimerande atmosfär i familjen, barnlag, barnets ständiga närvaro i en konfliktmiljö;
monotont och obalanserad diet med lågt näringsvärde
Förekomsten av kroniska sjukdomar;
svag medfödd immunitet.

Ständigt konfronteras med en källa till försvagad immunitet riskerar barnet att förvärva en "bukett" av sjukdomar, alla slags störningar i kroppens organ och system i vuxenlivet.

Förbättra immunitet med hälsosam livsstil

Det första som börjar stärka barnets immunitet är bildandet av en hälsosam livsstil. Vad är frasen "Ett hälsosamt sinne är i en hälsosam kropp!", Och i själva verket återspeglar den korrekt kärnan i att hålla hela kroppen i gott skick. Att stärka barns immunitet med enkla livsregler är inte alls svårt. En annan sak är att dessa regler kräver systematisk och regelbunden överensstämmelse. Endast i det här fallet blir det möjligt att uppnå det viktigaste resultatet - så att barnet inte blir sjuk.

ventilation

Det rum där barnet sover och spenderar det mesta ska regelbundet ventileras. Detta betyder inte att fönstret ska hållas ständigt öppet året runt, det räcker att ventilera rummet i 10 minuter endast 1-2 gånger om dagen. Det ventilerade rummet fylls med syre och fuktig luft, behaglig för andning och nödvändig för barnets hälsa, vitalitet och mentala aktiviteter.

Frekventa promenader och rörelse

Om ett barn inte går i förskola eller måste spendera tid hemma på grund av sjukdom, låsa inte honom i de fyra väggarna. Ju mer barnet rör sig, desto bättre öppnar hans lungor. Muskulär aktivitet gör barnet smidigt, dynamiskt. Någon form av gymnastik efter att ha vaknat och lätt gymnastik före sänggåendet är användbar.

bra kost

Att organisera rätt diet för ett barn är lätt om du närmar dig denna fråga med en förståelse av frågan. Korrekt näring bör innehålla daglig konsumtion av grönsaker, frukt, mejeriprodukter, kött och spannmål. En balanserad meny hjälper till att ta hänsyn till den nödvändiga dagliga dosen av alla vitaminer och mineraler. Men om det inte finns någon tid för att förbereda det, räcker det med att barnet äter gröt till frukost, ett äpple och morot för ett mellanmål på eftermiddagen och ris till middag med en bit kyckling.

Går barfota

Öva att gå barfota med ditt barn. Stimulering av var och en av fotområdena förhindrar inte bara ortopediska problem, men stärker också nervsystemet, förbättrar funktionen av medfödd immunitet. Lär ett barn från en tidig ålder för att röra vid fötterna de flesta ytor. Går på stenar, går genom gräset i landet, nedsänkning av fötterna i havsanden - barfota medför en härdande effekt och har en positiv effekt på barnens hälsa.

Ljuv och lång sömn

Det är ingen hemlighet att sömn är ett annat "verktyg" för att upprätthålla immunitet och kropp i ett hälsotillstånd. Barnet ska få tillräckligt med sömn till maximalt, och 8 timmar för en förskolebarn är absolut inte tillräckligt. Om familjen har en tidig uppkomst, måste barnet läggas senast 21 timmar.

Effektiva folkrecept för immunitet

När mängden av barnets sjukdom för året överstiger 10 gånger eller mer, är det dags att vakta - med immunitet är inte okej, och börja vidta åtgärder. Först kan du prova folkmekanismer för att förbättra immuniteten hos barn. De är helt ofarliga och har inga kontraindikationer, och effektiviteten hos sådana populära metoder har testats inte för ett decennium.

För barn på 2-3 år är det bra att ge en tonic blandning av torkad frukt, honung och nötter. För att göra detta, slipa i lika delar valnöt, torkade aprikoser, svampar, pinjenötter, blanda med honung och ge som en efterrätt en tesked efter huvudmåltiden. Detta enkla verktyg kommer att ersätta hela komplexet av syntetiska vitaminer.

Om barnet är ungefär 6-7 år gammal, och han är inte allergisk mot citrusfrukter, då kommer han att använda mark citron och honung som ett medel för att stärka immunförsvaret. "Dödande" dosen av vitamin C i denna ljusa frukt i kombination med naturlig bihoney kan effektivt stödja och återställa immunitet under perioden med säsongsförkylningar. Ett par citroner måste tvättas noggrant och med skalet för att rulla genom köttkvarn. Strimlad citrongrus blandad med flytande lime honung i lika stora mängder. Medel för att växla in i en glasbehållare. Lägg barnet i te istället för socker eller varmvatten till smak.

En annan av de mest användbara plantorna från traditionell medicin för att stärka immunförsvaret är Eleutherococcus. Tinkturen hos denna helande ört kan tas inte tidigare än ett barn fyller 12 år. Men du kan laga ett avkok av torra råvaror, även barn. Det är väldigt bekvämt att använda Eleutherococcus i filterpåse, en påse för en enda brygga. Det är nödvändigt att acceptera sådana medel efter mat två gånger om dagen.

Få människor vet, men vissa betyder att stärka immunförsvaret, vi växer på vindrutan. Aloe är en vanlig blomma som finns i alla andra hus. Dess saft har en bakteriedödande effekt, och dess verkan är jämförbar med antivirala salvor, såsom oxolinsyra. Innan du går till en allmän plats, droppa en droppe med 1 droppe i näsborre med färsk aloejuice. Det är möjligt att tillämpa detta folkråd även i småbarn med en och en halv ålder.

Hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin

Enligt Världshälsoorganisationen lider barn i de tidiga stadierna av livet upp till tio gånger om året med olika akuta katarralsjukdomar. I det vanliga skyddssystemet kan barn överföra en mängd influensa och infektioner av adenoviral natur med mild svårahet 4-5 gånger (med sådana symptom som rinnande näsa, hosta, låg temperatur) 4-5 gånger. Det är inte alltid möjligt att använda farmakologiska läkemedel för hälsofrämjande åtgärder. I samband med detta problem bryr sig de flesta föräldrar om hur man höjer barnets immunitet med hjälp av folkmedicinska åtgärder.

Härdningsimmunitet är en fråga om många år, eftersom immunologiskt minne inte är ärftligt men förvärvas med den fortsatta utvecklingen av kroppen. Denna utveckling bör åtföljas av lämpliga hjälpåtgärder som leder till en ökning av organismens skyddskapacitet.

Medel för att höja immuniteten hos barn

För regenerering av immunitet möjligheter för barn använder sådana folkmekanismer:

antiinflammatoriska och befästande örtinfusioner
propolis
blandningar av naturliga produkter innehållande vitaminer
härdning, massage
andra medel

Antiinflammatoriska och fortifierande örter

Förutsatt att barnet är sjuk ofta kan föräldrarna självständigt stärka eller återställa sitt försvar med hjälp av medicinska örter, vars användning uttrycks i den immunostimulerande verkan. Dessa örter inkluderar:

kamomill
JOHANNESÖRT
linden träd
bruna blommor
Melissa
calendula
tåg

Dessa växter kan bryggas separat och användas i komplexet.

För att höja immuniteten hos folkmedicinen kan barnburken genom att förbereda infusion:

du måste samla i samma förhållande gräset med pilgryn och johannesört, lime blommor, kastanj, kalendula blommor, citronbalsamgräs
matsked av dessa växter häll kokande vatten - ett glas
insistera 5-6 timmar
lägg till honung om allergiska reaktioner inte observeras (en biprodukt ska inte ges alls till barn under tre år)
tillsätt 2-4 droppar echinacea-tinktur eller propolis (ett vanligt mönster är en droppe för ett år av livet)

Ett barn kan ta en drink i flera sips 3-4 gånger om dagen.

En annan avkok har inte mindre uttalade immunstimulerande egenskaper. Vad du behöver skapa:

i samma andel tas blommorna av linden och horsetail
en sked av vegetabiliska element fylls med ett glas kokande vatten
avkoket infunderas tills det är kallt

Denna dryck ska konsumeras i en matsked 4-5 gånger om dagen. Behandlingsförloppet bör inte vara längre än tio dagar.

Hur man applicerar växtbaserade adaptogener

Innan du känner till metoden som anges i undertexten måste du få en uppfattning om vilka adaptogener som är.

Adaptogener - Farmakologisk grupp av läkemedel av naturligt eller artificiellt ursprung. Dessa läkemedel kan öka nonspecifik resistans för ett brett spektrum av skadliga faktorer.

En annan betyder att ökar kroppens immunförmåga, är de så kallade plantan adaptogener. Bland dem är de mest populära:

Innan föräldrar bestämmer vilka populära rättsmedel för barn och för att öka deras immunitet är mest acceptabla, är det viktigt att lära sig följande:

Skyddssystemet för ett barn yngre än 6-7 år är inte tillräckligt moget, och därför kan du i stället för förstärkningseffekten av dessa växter orsaka en minskning av immunförmågan.

Förberedelser baserade på dessa örter lämpliga att förbereda för ungdomar. I detta fall bestäms dosen och varaktigheten av behandlingen av läkaren.

Det är viktigt att notera att förberedelserna av Eleutherococcus och Ginseng kan öka trycket och bidra till nervös överstimulering. På grund av dessa omständigheter är dessa växter förbjudna att ta i fråga om primär arteriell hypertension, vegetativ-vaskulär dystoni av en blandad typ och med nervpatologier.

Om kontraindikationerna för barnet inte är relevanta kan han ta infusioner på morgonen och eftermiddagen, men inte efter 17:00.

Ett annat botemedel med lämpliga effekter för att stärka immunsystemet är pionrot.

Peonyrottinktur har immunmodulerande egenskaper och är lugnande. Det tas i väntan på sömn. Dosering: en droppe för 1 år av livet. Kursen kan bestå inte mer än två veckor.

Hur kan det öka immuniteten hos barnets folkmedicin? En bra stimulerande immunitetseffekt är vid infusion av svarta vinblad. För att förbereda en dryck hälls en matsked torra blad med kokande vatten (ett glas) och bryggas sedan i 3-4 timmar i en tätt inhängd behållare. Du kan lägga till lite citronsaft och honung. Produkten används i form av te 3-4 gånger om dagen, kursen - 2-3 veckor.

Biostimulerande medel

Förutom de ovan nämnda metoderna kan icke-specifik immunitet förbättras med biostimulerande medel, vilka innefattar:

Fjärran östra citrongräs
kunglig gelé

Användningen av dessa läkemedel kan endast ordineras av en läkare efter det att immunogrammet har tagits. I regel används biostimulerande medel i samband med behandling av primär och sekundär sjukdom. Behandlingstiden är 10 dagar, hålls varje månad med lika stora mellanrum. Den totala behandlingen är 3-6 månader.

Vitaminblandningar

En mängd olika bakgrundsunderskott som hypovitaminos, tarmproblem, anemi och asteni är karakteristiska för barn som ofta blir sjuka. Dessa symtom minskar immunsystemets skyddande förmåga och framkallar en efterföljande försämring av tillståndet.

Folkmedel för att förbättra immuniteten hos barn i sådana situationer representeras av ett antal vitaminblandningar, avkok, som bidrar till förbättring av metaboliska processer, bättre matsmältning. De normaliserar också sömn och aptit. För immunitet för barn passar dessa folkmekanismer:

vild rosevatten
honung-mutter mix med russin och citron
aloe juice med honung
tranbärsjuice
avkok av havre och linfrön
en blandning av kalin och hallonjuice

Kolla in ett annat recept för ett av de mest populära sätten att stärka barnets immunitet:

valnötter, russin, datum (varje komponent är ett glas), ett halvt glas mandlar, ett par citroner, 100 gram aloeblad lämnas genom köttkvarn
Den erhållna blandningen hälles 300-500 ml honung blandad
infunderas i kylskåp i 2-3 dagar
blandningen ges till barnet på en tesked två gånger om dagen

Alternativ vitaminblandning:

500 g tranbär och citron är malet
två matskedar honung läggs till massan, allt är blandat
blandningen ges en matsked två gånger om dagen, det är möjligt med te

Färska juicer och kompotter

Om föräldrar lider tankar om hur man stärker barnets immunitet med folkmedicin, är färsk fruktjuice perfekt. De kan ges till barn från ett år, men inte i ren form, eftersom de har för stark koncentration. Det rekommenderas att späda färsk juice med vatten.

För att fylla på reserver av vitamin C är det lämpligt att använda färska citrusfrukter. Granatäpplejuice ökar hemoglobin. Juicer från morötter och betor är särskilt rik på vitaminer.

För användning av olika kompotter är den bästa säsongen sommaren. En sådan drink är bra för att den har en mildare effekt på barnets immunitet. Bär och frukter från komposit är inte heller utan användbara egenskaper. De kan serveras i ren form, smakad med honung. Dessutom innebär inte mindre användbar matlagningsmetod följande åtgärder: krossa frukten och krydda med gräddfil.

infusioner

Ett annat bra sätt att svara på frågan är hur man stärker barnets immunitet med hjälp av folkmedicinska lösningar. För att förbättra skyddet av hans kropp kan du applicera en speciell infusion. Den är gjord av bladen av ett valnötträd. Två matskedar av dessa löv fylls med kokande vatten (500 ml). Blandningen bör infusera över natten. Det är mer acceptabelt om du håller infusionen i en behållare som en termos. En infusion tas varje dag. Dosen för ett barn är en kvart kopp.

Hur man höjer immuniteten hos barnets folkmekanismer i offseasonen

Förstärkning av immunitet hos barns folkläkemedel är inte bara begränsad till växtmat som frukt, bär och grönsaker.

Fiskolja

Utan tvekan fördelarna med en naturlig immunmodulator, berikad med vitaminerna A, D och mättade fettsyror. Fiskolja är inte den mest utsökta produkten, men idag i apotek kan den köpas i kapslar, vilket underlättar mottagandet av detta verktyg. Fiskolja är användbar inte bara för immunitet, men också för hjärnan, eftersom läkemedlet väsentligt förbättrar sin aktivitet. Det bör också noteras att det beskrivna läkemedlet medför en förbättring av hår och naglar.

skaldjur

Viktiga omega-3 fettsyror finns i skaldjur. Utan dessa komponenter är det omöjligt att prata om kroppens skyddssystem fullt utrustad med alla ämnen. En särskild hjälp till barnets kropp är nödvändig under offsasonen, under vilken hotet att få kyla stiger kraftigt.

De folkmekanismer som nämns ovan under epidemiska årstider kommer att vara en tillförlitlig förstärkning för att motverka de skadliga faktorerna som försvagar immunsystemet. Även om barnet blir sjuk, fortsätter sjukdomen utan komplikationer.

Andra populära folkmekanismer för att höja barnets immunitet

För att förbättra barnets immunitet mycket snabbt, passa många folkmedicinska lösningar. Bo inte på en smal lista med kända medel. Människokroppen har individuella egenskaper, och vad som är bra för en, det är inte ett faktum att det kommer att vara effektivt för en annan. Det här är särskilt viktigt att förstå om du är allergisk mot några produkter. I detta fall måste du expandera arsenalen av tillgängliga naturläkemedel för att förbättra immuniteten.

Kli för immunitet

1 matsked vete eller rågklid hälls med ett glas vatten. Blandningen kokas i 30-40 minuter. Efter alla operationer läggs en matsked av torkade kalendula blommor, som tidigare krossats, till den. Blandningen kokas i fem minuter. Sedan kyls det, filtreras och kryddat med en tesked honung. Du måste ta en fjärdedel kopp fyra gånger om dagen före måltiderna. Kursen kan vara ganska lång.

Cedarolja

För att förhindra förkylning kan du ge barnet för att stärka immunförmågan hos cedarolja för en tredjedel av en tesked 2-3 gånger om dagen. Du måste konsumera oljan före måltiden. Förloppet av en sådan behandling är en månad. Under kursen är det nödvändigt att övervaka barnets stol. Om nödvändigt, minska dosen om det finns problem med stolen.

Lök sirap

För att effektivt stärka immunsystemet och motverka förkylning, bör lökblandningen användas systematiskt på vintern. För beredningen är det nödvändigt att ta 0,25 kg lök, hugga det, tillsätt 0,2 kg socker, tillsätt vatten (0,5 l). Blanda blandningen över låg värme tills den når sirapens tillstånd. Administrationsordning: en tesked tre gånger under dagen före måltiden.

gentiana

Gentianrötter (10 g) fylls med vatten i en volym av en liter. Vätskan infunderas i 20 timmar och filtreras därefter. Sedan tillsätts 1 kg socker till den. Blandningen sätts på en liten eld till kokning. Kyl ner blandningen. Håll det på en sval plats. Barn ger en halv kopp tre gånger om dagen. Verktyget hjälper till att stärka barnets immunitet.

Frukt och grönsaksblandning

Hur ökar immuniteten hos barnets folkmedicin? Detta hjälper alla kända grönsaker och torkade frukter.

Detta verktyg kommer att stärka immunförsvaret och öka vitaliteten. En bonus i form av blodrening är bifogad.

Recept: 0,5 kg morötter och 0,5 kg betor för att tvätta, skala, hugga, sätta i en behållare och häll kokande vatten. Blandningen kokas på en tystare eld till det ögonblick då betorna är klara. Efter detta är det nödvändigt att spänna och lägga till buljongen för en handfull russin och torkade aprikoser. Sätt på elden igen och koka den igen. Koka behöver 3-4 minuter. Sedan kan du lägga till en matsked honung och insistera på det svala ca 12 timmar. Barn ska ta en halv matsked en halv dag, tre gånger om dagen i en månad.

Vitamininfusion

Det finns också en variant av folkrättsmedel för immunitet för barn, vilket kommer att bidra till att öka försvagad immunitet på grund av det höga innehållet av nödvändiga ämnen:

ta två stycken lingonberry och tre bitar av nässla löv och vildrosen bär
hugga och mixa bra
brygg fyra teskedar med kokande vatten (ett glas)
låt det brygga i 3-4 timmar, stam
ge barnet ett glas 2-3 gånger vid 24 timmar i en månad, varpå ordna en paus (1 månad) och fortsätt kursen

Fig i mjölk

Med frekvent förkylning kan du använda följande rekommendation av informellt läkemedel: Koka 2-3 fikonfrukter i mjölk på en lugn eld. Ge barnet: han måste äta fikon och dricka mjölken medan den är varm.

Nålar för immunitet

Föräldrar som tänker på hur man ökar barnets immunitet med folkmedicin kan inte ta hänsyn till att en sådan naturlig komponent som nålar också har värdefulla egenskaper som konstruktivt påverkar immunsystemet.

Den nålarbaserade drycken manifesterar sig som en positiv effekt på försvaret. Det hjälper till att undvika en sådan farlig sjukdom som skörbjugg. Dricksrecept: ett par matskedar tallar, noggrant tvättade, fylld med vatten och kokt i en tätt sluten behållare i 25 minuter. Verktyget används i små doser.

Vitlök med solrosolja

En positiv effekt på kroppens försvar är en blandning av oraffinerad solrosolja (0,5 l) med fräsad vitlök (0,5 kg). Komponenterna blandas och insisteras i tre dagar i sval på en mörk plats. Då är det nödvändigt att tillsätta 300 g korn eller korngryn, massan rörs tills tillståndet är enhetligt och förvaras i kylskåpet. Mottagningsprocedur: en tesked tre gånger om dagen 30 minuter före en måltid. Behandlingsförloppet är en månad. För att förhindra immunitet kan kursen förnyas två gånger om året.

Förbättrad immunitet hos barn med folkmedicin är en effektiv och beprövad metod. Att återställa barnens skyddskrafter är inte den svåraste uppgiften om du följer läkarens rekommendationer och följer ditt barns diet och regim. Det viktigaste i det här fallet - det systematiska. Om vuxna är intresserade av hur man stärker barnets immunitet med folkmedicinska åtgärder, är det viktigt att konsultera en specialist innan man tillämpar den här eller den här metoden.