Hur snabbt öka barnets immunitet. Folkmedel och metoder

Varje förälder vet att immunitet är ansvarig för kroppens mottaglighet mot sjukdomar. Det är mycket viktigt för barnets hälsa, för Den växande kroppen behöver inte bara bekämpa skadliga bakterier utan också att förbruka energi på rätt tillväxt och utveckling.

Snabbnavigering på artikeln:
Korrekt näring av barnet och produkterna för att förbättra immuniteten
Vitaminblandning Recept
Färsk juice och deras fördelar
Multivitaminpreparat
Mejeriprodukter för intestinal mikroflora
Dagens läge, motion, walking och härdning
Hygien och renlighet i huset
Funktioner för att förbättra immuniteten efter sjukdom
Recept från honung, vitlök, citron
Propolis för att återställa immunitet
Rosehip decoction - det mest användbara sättet att stärka immunförsvaret
recensioner

Störningar i immunsystemet kan också orsakas av stress, dåliga levnadsförhållanden, ohälsosam kost och livsstil samt kroniska sjukdomar.

I vår tid kan få människor skryta med utmärkt hälsa. Frekvent förkylning hos barn i dagis och skolor har länge varit normen. Någon säger att ekologin, väderförhållandena och nivån på den allmänna livskvaliteten, som har minskat betydligt nyligen, är skyldiga för allting.

Den nuvarande situationen är emellertid inte en anledning att ge upp och låta den yngre generens hälsa ta sin kurs. Tvärtom borde det uppmuntra föräldrar att leta efter sätt att bidra till att öka barnets immunitet mycket snabbt.

Folkförbättringar av immunitet som är tillgängliga för alla kan påtagligt påverka ditt älskade barns hälsa. Så, låt oss titta på vad som behöver göras så att ditt barn är full av styrka och njut av livet.

Rätt näring

Det enklaste sättet att ta hand om ditt barns hälsa är att ge din kost med de mest användbara produkterna som kommer att ge kroppen användbara substanser.

För rätt tillväxt och utveckling måste du göra ett barns kost, vilket inkluderar den nödvändiga mängden protein, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer.

Produkter som innehåller vitaminer för att höja immuniteten

De mest kända folkmekanismerna som hjälper dig att snabbt öka immuniteten hos ditt barn är livsmedel som innehåller stora mängder vitaminer. Dessa produkter bör ingå i barnens vanliga meny, men det finns tillfällen då den vanliga kosten inte räcker till (lågsäsong, klimatförändringar, nyligen förkylt osv.).

Om situationen kräver det, bör du öka antalet av dessa användbara produkter.

Frukt och grönsaker

Alla vet att de innehåller ett högt innehåll av vitaminer, fibrer, mineraler och fytonäringsämnen. Bland frukter, citrusfrukter och äpplen, som berikas med C-vitamin (som behövs för att förhindra förkylning), har den mest gynnsamma effekten på immunitet. Och äpplen hjälper också till att upprätthålla en hälsosam tarmmikroflora och normalisera matsmältningen.

Det rekommenderas också att använda: granatäpplen, tomater, tranbär, rödkål, grapefrukt (har en positiv effekt inte bara på immunsystemet utan också på hjärtat), morötter och pumpa (innehåller ämnen som omvandlas till vitamin A), broccoli (har antiinflammatoriska egenskaper).

Hela spannmålsprodukter

Många människor underskattar alla fördelar med spannmål. Men de är en bra källa till vitaminer och spårämnen. Därför rekommenderar nutritionists att inkludera spannmål till frukost i barnens kost.

När matlagning försvinna, försvinner nästan alla näringsämnen gröt. Groats rekommenderas att hälla kokande vatten och insistera på natten. För att öka innehållet av vitaminer i gröt rekommenderas att lägga till bär eller frukter (torkade frukter).

Även våra farmödrar med förkylning berättade för oss att dricka te med honung, för Det förbättrar immuniteten mycket bra och har en positiv effekt på cirkulationssystemet. Honung är en mycket god delikatess. Därför behöver du inte övertala ditt barn att äta en sked honung länge. Bäst att välja bia honung.

[box typ = "warning"] Viktigt att veta! Honung är en stark allergen. Om ditt barn är benägen för allergier är han mer sannolikt att få en reaktion på honung. [/ Box]

I det här fallet är det bättre att överge biet och välja ett mindre allergiframkallande alternativ. Du bör inte heller ge älskling till barn upp till 2-3 år, för Risken att utveckla allergier vid denna ålder är den högsta.

Lök och vitlök

Om dessa grönsaker bör sägas separat, eftersom de innehåller mycket phytoncides som bekämpar skadliga bakterier. Lök och vitlök har länge varit det bästa folkemedlet, vilket förbättrar immuniteten mycket snabbt. De kan ges till ett barn på samma sätt, med bröd eller annan mat. Men inte alla barn älskar lök och vitlök på grund av deras bittera smak.

I det här fallet kan löken finhackas och läggas till tallriken och vitlök för att gnida toast. Deras flyktiga egenskaper kan också användas som skydd. Skär löken eller vitlök på en tallrik och lägg den inte långt från spjälsängen eller någon annan plats där barnet ofta ligger.

Vitamin D-starka livsmedel

Dessa inkluderar: havsfisk, vegetabiliska oljor och mejeriprodukter. För närvarande finns det en teori om att influensa kan hanteras med hjälp av ett D-vitamin. Det går in i kroppen huvudsakligen genom huden med solljus.

På vintern är innehållet i detta vitamin signifikant minskat, så det måste fyllas på genom att äta mat rik på vitamin D. I det fallet, som med spannmål, försvinner vitamin D när det stekas eller kokas. Om du bestämmer dig för att laga fisken är det bäst att ånga eller gryta utan olja.

Nötterna

Fördelaktig effekt på kroppen. Alla nötter kan användas som en produkt för att förbättra immuniteten. Det rekommenderas också att använda en mängd olika örtte, mjölk och mejeriprodukter, färska juicer, men vi talar om dem senare.

Recept för Läckra Vitaminblandningar

Användbara livsmedel kan tas med mat eller som bioaktivt tillsatsmedel. Om du inte har tid att förbereda menyn för ditt barn under en längre tid, kan du regelbundet ge honom en välsmakande folkmedicin - vitaminblandningar. De kan enkelt hjälpa till att snabbt höja barnets immunitet. Nedan är några av dessa recept.

Recept 1: Användbar Vitaminblandning

För beredning av en multivitaminblandning behöver du: 1 citron, 50 g fikon och 100 g russin, torkade aprikoser, honung och jordnötter eller valnötter. Tvätta citronen noggrant med varmt vatten före tillagning. Skaka den i en riven skiva.

Mala sedan i en blandare, rosiner, torkade aprikoser, fikon och kombinera dem med zest. Kryp citronsaft i den färdiga blandningen och tillsätt flytande honung. Den erhållna kompositionen lämnar i 48 timmar i en mörk skål. Efter att ha fått barnet 1-2 teskedar 3 gånger om dagen i en timme före måltiden.

Recept 2: på äpplen

För att ta medicinen, ta: 3 äpplen, 1 glas valnötter, 0,5 glas vatten och 0,5 kg vardera. tranbär och socker. Masha sedan bären och skär äpplen i små kuber.

Blanda alla ingredienser, täck dem med vatten och koka över låg värme. Kyl blandningen. Ta bör vara 1 tsk två gånger om dagen.

Recept 3: En blandning av torkad frukt

För att förbereda en blandning av torkade frukter behöver du: 1 citron och 250 g russin, honung, valnötter, pommes frites och torkade aprikoser.
Vi gör detsamma med citron som i första receptet.

Vi sorterar ut torkade frukter, tvätta och torka. Alla ingredienser, med undantag av honung, slipa mixer eller vrid i köttkvarn. Häll sedan honung och lägg i en steril burk. Det är nödvändigt att ge barnet 1 tsk på 30 minuter. före måltider 3 gånger om dagen.

Färsk juice och deras fördelar

Vi vet att grönsaker och frukter är bra för kroppen. Men också färska juicer, som är mycket bättre än juice från paket, är användbara. De innehåller många biologiskt aktiva ämnen som är involverade i hela organismens arbete. Men varje juice påverkar kroppen på olika sätt, så du bör förstå alla typer av juice som ditt barn kan och ska dricka.

Aprikos. Det har en positiv effekt på levern och huden, förbättrar syn.
Orange. Innehåller en stor mängd vitaminer C, B1, B5, B12. Det rekommenderas för förkylningar och stress.
Björk. Toner, aktiverar ämnesomsättningen, förbättrar mag-tarmkanalen.
Grape. Rekommenderas för barn, rik på järn, toner;
Granatäpple. Den är hematopoetisk, förbättrar immuniteten, har en positiv effekt på arbetet med nästan alla organ, innehåller många vitaminer, mineralsalter, sockerarter, fibrer;
Grapefrukt. Innehåller vitamin C, normaliserar ämnesomsättning och blodtryck.
Päron. Förhindrar fetma
Kål. Snabbt absorberad, rik på klor, svavel och jod, förbättrar hår, hud och naglar
Lemon. Källa till C-vitamin och många andra näringsämnen, förbättrar nervsystemet och cirkulationssystemet.
Morot. Innehåller kalium, folsyra och karotenoider, som bildar vitamin A. Detta vitamin är ansvarigt för tillståndet i huden och slemhinnorna.
Havtorn Innehåller vitaminer - A, B1, B2, B3, C, E, spårämnen - bor, järn, mangan, vegetabiliska antibiotika och organiska syror;
Peach. Rika på kaliumsalter som förstärker hjärtmusklerna.
Betor. Innehåller kalcium, natrium, klor. Förbättrar tillståndet i nervsystemet, njurarna, gallblåsan och blodkärlen. Det rekommenderas att dricka efter några timmar efter beredningen.
Tomat. Rik på naturliga sockerarter, C-vitamin, organiska syror. Det förbättrar minne, hjärtfunktion, ämnesomsättning och tillståndet i nervsystemet, har antioxidantegenskaper;
Pumpa. Det förbättrar blodcirkulationen, tarm- och leverfunktionen. Rensar toxiner, bekämpar förkylningar och påkänningar;
Blackcurrant juice. Ökar immuniteten
Rosehip juice. Förbättrar ämnesomsättning, aptit, resistens mot infektioner, ökar uthållighet;
Apple. Rik på järn, kalium och bor.

[box typ = "info"] Observera! Barn upp till tre år är rekommenderade att späda saften med 1: 1 vatten. Det är bäst att dricka det nyberedt, i små sippor eller genom ett halm, 30-40 minuter före en måltid. [/ Box]

Efter att ha druckit saften, be barnet att skölja munnen med vatten för att hålla emaljen i gott skick.

Multivitaminpreparat

Om immuniteten försämras väldigt eller om du inte har möjlighet att ge barnet den nödvändiga mängd vitaminer som kommer att levereras via mat, bör du vända dig till verktygen som säljs på apotek.

Om din baby inte har några specifika instruktioner från läkaren, är det bäst att välja multivitaminpreparat. De innehåller alla nödvändiga vitaminer och spårämnen som ett barn ska ta emot dagligen.

När man väljer vitaminer för ett barn bör man ta hänsyn till sin ålder och andra individuella egenskaper, eftersom beror på den dagliga konsumtionen av nödvändiga ämnen.

Om du inte gör det, har du chansen att välja fel dosering, vilket leder till negativa effekter. När du väljer ett vitaminkomplex för din bebis, är det bäst att konsultera en barnläkare eller åtminstone en apotekare på apoteket.

Mejeriprodukter för att eliminera bakterier och återställa tarmmikroflora

Tarmarna spelar en viktig roll vid bildandet av immunitet, eftersom Det är i det att det största antalet celler i immunsystemet fungerar.

Immuniteten minskar på grund av dysbios (minskning av den normala mängden prebiotika i tarmarna). Prebiotika producerar de flesta av vitaminerna, och de är också ansvariga för eliminering av toxiner och förhindrar reproduktion av skadliga bakterier.

För att upprätthålla normal intestinal mikroflora behövs laktobaciller och prebiotika. För närvarande finns det ganska många "berikade" och "befästa" drycker i butikerna. Men det är bättre att fungera som en beprövad metod för att höja barnets immunitet mycket snabbt.

Från antiken kallades ost någon surmjölkprodukt, inklusive stuga ost, från vilken den gjordes stekt tortillas.

[box type = "note"] Folkmekanismer - kefir, ryazhenka och naturlig yoghurt - beter sig bättre än vad du ser på hyllorna. Vanligtvis dricker de dessa drycker på kvällen (innan de lägger sig), men många läkare rekommenderar att de används på morgonen. [/ Box]

Studier har visat att om ditt barn konsumerar mejeriprodukter två gånger dagligen minskar risken för att utveckla SARS och influensa betydligt (särskilt för barn i åldrarna 3 till 7 år). När det gäller sjukdomen, barn som regelbundet konsumerar mejeriprodukter, mindre uttalade symtom och signifikant minskar sjukdomen.

Daglig rutin

För att barnet ska växa upp friskt och aktivt behöver han den korrekta dagliga rutinen, som bör omfatta träning, promenad, måltid och sömnschema och hygienprocedurer.

Morgonövning

Börja dagen är bäst med motion, vilket hjälper till att muntra upp, ta muskler och blodkärl i tonen, vilket inte har någon liten inverkan på mental aktivitet.

Förutsatt att barnet regelbundet gör morgonövningar, förbättrar hans aptit, blodtillförsel, hjärnfunktion, risken för sjukdomar och snabb utmattning minskar.

Vandring och härdning

Ett bra sätt att höja barnets immunitet mycket snabbt - folkmekanismer, till exempel: frisk luft och härdning. Att engagera sig i härdning av barnet måste börja från barns ålder. Först och främst bör du inte upprepa misstaget för många - för att för mycket slå barnet och hålla det i ett varmt och täppt rum.

[box typ = "info"] Det är viktigt att komma ihåg! Barnet anpassar sig till miljön under de första 2 veckorna av livet. Detta innebär att om du omedelbart lär ditt barn till normal lufttemperatur (18-22 ° C), så kommer han inte att frysa hela tiden. [/ Box]

Klä barnet uteslutande för vädret. Glöm det gamla uttrycket "värmen på benen gör inte ont." Det har länge visat sig att överhettning av kroppen är värre än hypotermi. Detsamma gäller benen: foten hos en person är utformad för att gå på en sval yta. I fötterna finns inga vitala organ som kan vara frostbitt, så en lite cool babyfot är en absolut norm.

Förutom inslagning är heta bad mycket skadliga. Badvatten bör vara mellan 37 och 38 ° C. För att temperera barnet, rekommenderas att gradvis minska vattnets temperatur för badning.

Ta din baby en promenad, helst två gånger om dagen. De är mycket viktiga för barnets hälsa, för i huset andas han damm (även om du stäver upp flera gånger om dagen, kommer det att förbli), gammal luft (speciellt under uppvärmningssäsongen).

Att vara hemma får inte barnet tillräckligt med syre, vilket mättar varje cell i kroppen, vilket kan leda till obehag. Om du inte har möjlighet att ta honom utanför, ventilera sedan rummet så ofta som möjligt.

Vila och sova

Inga andra folkrättsmedel hjälper till att öka ditt barns immunitet om han inte får en ordentlig vila. Barn, i synnerhet små, överarbetar mycket snabbt, och sömnen bidrar till att fylla på den slagna styrkan. Ett barn under 7 år behöver sömn i dagtid.

Om han inte tar emot det, uppstår en överbelastning av nervsystemet som kan påverka utvecklingen ytterligare. Förutom att vila muskler och hjärnan, under sömnen, berikar kroppen med syre (när djup sömn öppnar lungorna och andningen blir djup).

Några timmar innan nattens sömn behöver du spela roliga spel med ditt barn (du kan läsa böcker). Detta kommer att göra det möjligt för honom att lugna ner vad som är nödvändigt före sänggåendet. För en bra vila av kroppen bör natt sömn börja senast kl 22.00. Innan sängen, se till att ventilera rummet där barnet sover. Du kan också gå en promenad.

Den rekommenderade varaktigheten av sömn och vakenhet hos barn 1,5 månader - 3 år

I dagsläget ger de yngre (3-4 år) och medelstora (4-5 år) daggardgrupper 12-12,5 timmar för sömn, varav 2 timmar för en en gång dagtid sömn. För äldre barn (5-6 år) och förberedande (6-7 år) grupper krävs 11,5 timmar för sömn (10 timmar på natten och 1,5 timmar under dagen).

Varaktigheten av sömn hos barn i skolåldern varierar med ålder och är:

vid 7-10 år gammal - 11-10 timmar;
vid 11-14 år gammal - 10-9 timmar;
vid 15-17 år gammal - 9-8 timmar

Hygien och renlighet i huset

Barn, särskilt upp till 3 år, utforskar världen. Överallt kryper de och tittar i varje hörn. De kan krypa på golvet och dra efter en sekund händerna i munnen. För att behålla barnets hälsa är det därför viktigt att behålla renheten i huset. Låt tid för rengöring varje dag (det ska vara våt också).

Om du har ett litet barn, vänta med dina husdjur. Du bör också undvika mycket mjuka leksaker och böcker i rummet där barnet är, för de samlar mycket damm.

Barnhygien är inte mindre viktig för full utveckling. Barn är väldigt aktiva och blir följaktligen ofta smutsiga och svettas. Därför måste du tvätta händerna efter spel och innan du äter, ta en daglig dusch och, naturligtvis, observera morgontoaletten. Låt inte barn äta smutsiga grönsaker och frukter eller lyfta något på gatorna. Detta kan leda till olika sjukdomar.

Funktionerna stärker barnets immunitet efter sjukdomen

Om ditt barn nyligen har drabbats av en sjukdom, måste du veta hur man förbättrar barnets immunitet mycket snabbt. Folkmekanismer hjälper till att återställa styrkan och kommer inte att ha negativ inverkan på kroppen. Detta kan göras med hjälp av vitaminblandningar (recepten beskrivits tidigare) och olika användbara te, tinkturer och avkok.

Recept av te och tinkturer för att stärka immunförsvaret:

Honung för barnets immunitet: användbara recept

Intressanta artiklar

Varför det finns blödningar när du tar p-piller

Så att unga barn sällan är förkylda måste du ta hand om sin immunitet i tid. I denna artikel kommer vi att överväga ett av de bästa sätten att stärka barnets immunitet. Huvudingrediensen i denna metod är honung, och ja igen, älskling för barnets immunitet är den bästa och mest användbara produkten som skapas av naturen, och mer exakt av bin.

Honung är ett naturligt naturligt läkemedel och bara ett sådant namn på denna naturprodukt är bäst lämpad för den. I folkmedicin har honung alltid använts för att stärka immunförsvaret. Denna produkt är väldigt söt och otroligt frisk. Färgen fascinerar och liknar solens reflektioner. Att bara andas in i sin fantastiska arom blir redan bättre. Den läckande kompositionen av honungsnektar påverkar hela kroppen hela kroppen och stärker den. När du börjar använda honung för barnets immunitet ser du hur fördelaktigt det påverkar det och ger dig maximal nytta på kortast möjliga tid.

Honung recept

För att inte orsaka barns anafylaktisk chock från honung måste du ta reda på om barnet har en allergi mot honom. Huvudregeln vid tillverkning av folkdroger är alltid att använda färska och miljövänliga produkter. Honung är också värt att välja mycket noga och köpa från pålitliga leverantörer.

Tranbär med honung

Vad vi behöver:

0,5 kg färska tranbär
0,5 kopp honung;
1 hel citron.

Tillverkningsmetod:

Ta ett pund av tranbär. Det måste vara mycket väl tvättat;
Tvätta citron och skär i skivor eller skivor;
Använd en köttkvarn eller bländare, ta ovanstående produkter till en homogen massa;
Lägg till ett pund honung och mixa;
Användbar komposition är klar.

Honung med vitlök

Vad vi behöver:

0,1 kg lind honung;
1 vitlöksklyfta.

Tillverkningsmetod:

Skaka vitlök eller använd vitlökpressen för att göra den till en liten musha;
Rör vitlök med 100 g honung och låt stå i 7 dagar.

Honung med aloe

Vad vi behöver:

0,25 kg honung;
4 små hel citroner;
3/4 kopp aloe juice.

Tillverkningsmetod:

Ta fyra medelstora citroner för att tvätta väl och pressa citronsaft;
Ta 250 gram honung, 160 ml aloe juice, pressad juice och blanda upp det hela;
I 3 dagar lägger vi på en varm plats.

Ginger Honey

Vad vi behöver:

200 g honung;
1 medelstora citron;
60 g av den färskaste ingefärarotten.

Tillverkningsmetod:

Ginger rent och ta till ett tillstånd av homogen massa, med hjälp av en rivare eller kvarn;
Tvätta citronen, hugga och ta bort benen. Därefter använd en mixer eller köttkvarn och vrid allt i mush;
Allt som hände, sätt i en burk och blanda
Kompositionen är klar.

Användbara egenskaper

På grund av närvaron av ett stort antal helande egenskaper är biprodukten det första botemedlet för immunförstärkning. Det har en stor mängd vitaminer, folsyra, fruktos, glukos och andra element som är nödvändiga för vår kropp. Sammansättningen av honung innehåller växtpolyfenoler, de klarar sig väl av förkylningar och minskar sjukdomen.

Tack vare de element som utgör denna produkt ger den en desinfektion och antiinflammatorisk effekt. Dess immunmodulerande egenskaper påverkar förstärkning av hela organismen när den intas.

Tillämpning av honungs recept

Det första läkemedlet som beskrivs ovan måste tas varje dag i en månad. En enda portion för ett barn är lika med en matsked, använd bättre med te två gånger om dagen. Efter att ha observerat barnet har du visat en tendens till frekventa förkylningar, sedan efter en månad efter att du har använt denna åtgärd måste du ta en tvåveckorsavbrott och sedan dricka detta läkemedel igen inom en månad.

Den andra kompositionen, som använder vitlök, måste tas i en halv månad. Administreringssätt: Två gånger om dagen, 1 tsk efter att barnet äter. Efter två veckors användning måste du hoppa över minst en vecka.

Medel med barn från aloe bör ta en tesked per dag. Mottagningstid från två till tre veckor.

Sammansättningen med ingefära i en månad förbrukas med 1 tsk. en gång om dagen. Detta verktyg kan blandas med varmt vatten eller gröt. Efter en månad tillträde måste du ta en paus i två veckor.

Kontra

Allt i detta liv ska ske i mått, precis som med älskling, bör du inte överdriva det och använda det i stora mängder, som Winnie the Pooh från tecknet med samma namn.
Honung för immunitet är verkligen användbar och effektiv i kampen mot patogener. Ge inte i något fall det om barnet är allergiskt - det här är väldigt farligt. Om du först ger ditt barn ett försök med denna produkt, var noga med att följa hans hälsotillstånd. På huden bör det inte finnas någon rodnad och andra förändringar. Förändringar i avföring och andra tecken på gastrointestinalt felfunktion kommer också att indikera avbrytande.

Det är värt att uppmärksamma barnets ålder. Om han är yngre än 3 år borde han avstå från att använda biprodukter, eftersom detta kan orsaka utvecklingen av en sådan sjukdom som botulism. Vissa produkter som ingår i recepten som du har förberett med ovanstående recept kan också orsaka obehagliga effekter på barnens kropp i en tidig ålder, så det måste beaktas.

Honung för att förbättra immuniteten hos vuxna och barn: recept, kontraindikationer, recensioner

Sedan antiken har mänskligheten använt honungens helande kraft för att bota många sjukdomar. Inte mindre uppskattat är produktens förmåga att öka immuniteten. Hur appliceras det för detta ändamål och finns det några kontraindikationer för användningen av produkter med honung?

Sammansättningen och fördelarna med honung

Innehåller i kompositionen av honung:

kolhydrater;
vitaminer i grupp B, K, C, E, beta-karoten (ett ämne som blir till vitamin A i människokroppen);
proteiner;
alkaloider;
mineralämnen (kalium, magnesium, svavel, jod, kalcium, fluor, mangan, järn, zink, kobolt, fosfor, natrium och andra);
organiska syror;
flavonoider;
flyktiga.

Den kombinerade effekten av dessa komponenter ger en ökning av kroppens motståndskraft mot de skadliga effekterna av miljön och förebyggandet av många infektiösa och icke-infektionssjukdomar. Förutom immunostimulerande verkan har användningen av honung följande effekt:

förbättrar övergripande välbefinnande
optimerar hela organismens arbete
återställer vitalitet
ökar fysisk och mental aktivitet
skål upp.

För att förbättra immuniteten är någon honung lämplig, det enda villkoret är att produkten måste vara naturlig. Men experter säger att honung, som också skapats från flera växter på en gång, den så kallade polyfloure, har de mest uttalade läkningsproblemen.

Recept med en produkt som hjälper till att öka immuniteten.

Ansökan i ren form

För att stärka immunförsvaret och öka kroppens motstånd under epidemier rekommenderas det att äta en matsked honung varje dag. Det är önskvärt att göra detta på morgonen (på tom mage), eftersom det är vid denna tidpunkt att produkten absorberas bäst av kroppen. Varaktighet - minst 1 vecka. Den dagliga satsen för honung för en vuxen - 2 matskedar. Överstiger denna dos rekommenderas inte.

Honung-mutter blandar

Med russin, pommes frites och torkade aprikoser

Krymp saften av 2 citroner i en separat behållare och slipa zest med köttkvarn med 0,5 koppar russin, samma mängd mandlar, ett glas valnötter fritt från skalet och skiljeväggar.
En halv kopp torkade aprikoser och hugga samma pommes frites med en mixer eller köttkvarn.
Kombinera båda massorna, häll i citronsaft, tillsätt 150 g honung och blanda ingredienserna väl.
Placera kompositionen i glasbehållare, lägg i 1-2 dagar på ett kallt mörkt ställe.

På dagen måste du äta en blandning av 3 gånger 1-2 matskedar.

Pasta Amosova

Använd en köttkvarn eller matberedare för att bearbeta 0,5 kg torkade aprikoser, pommes frites, skalade valnötkärnor, russin, fikon och 1 citron till en homogen massa (citronskal ska inte avlägsnas).
Tillsätt till den resulterande massan av 0,5 kg honung och blanda väl.
Ordna pasta i glasbehållare och förvara i kylskåp.

Ät före en måltid på en matsked av medel 3 gånger om dagen.

Video: Hur man lagar mat och äter pasta Amosov?

Med torkad frukt och brandy

Använd en köttkvarn, bearbeta pommes frites, russin, torkade aprikoser, fikon, valnötter (alla ingredienser måste tas 200 g vardera) och 1 oljad citron.
I kompositionen häll 50 ml brandy och 200 g honung.
Överför produkten till glasburkar och kyl.

Till slutet av blandningen måste du ta det på en matsked innan du äter.

Med aloe, valnötter och apelsin

Få saften från 4 citroner och 100 g aloe juice (en växt som är minst 5 år gammal, vatten inte i 3-4 dagar, skära sedan bladen, linda dem med matfilm och kyl i ca en vecka och pressa sedan vätskan).
Använd en matberedare, mixer eller köttkvarn för att bearbeta 1 apelsin och 0,5 kg valnötter.
Den resulterande kompositionen blandas med 0,5 kg honung, förkokt citronsaft och aloejuice.
Ordna i glasburkar och sätt i ett mörkt ställe.

Innan du äter är det nödvändigt att äta 1 matsked av botemedlet 3 gånger om dagen.

Även med kylförvaring är hållbarheten för en sådan blandning inte mer än en månad.

Med pelargon, ingefära och tinkturer av hagtorn och valerian

Färskt skördade blad av blodröd pelargon (20 st.) Halsgryta med 4 citroner (obehandlade) och söta mandlar (20 nötter räcker).
I kompositionen lägg till en matsked av krossad ingefära (du kan använda pulveret från dess rot), 15 g alkoholhaltig tinktur av hagtorn och valerian, 0,5 kg honung, blanda allt.
Ordna blandningen i glasburkar, sätt i kylskåpet.

Ät fastande medel 30 minuter före den första måltiden i en matsked.

Vitlökformuleringar

Krossa 1 vitlöksklyfta med någon lämplig enhet eller hugga upp den på ett fint rivjärn. Häll råvarorna 100 g honung (det är önskvärt att använda kalk), blanda ingredienserna. Sätt blandningen i kylskåpet i en vecka. Det resulterande verktyget att äta en tesked två gånger om dagen.
Citroner befriade från zest (3 bitar) och skalade vitlök (2 huvuden) hakan eller hacka med en kombination. Blanda vikten med 200 g honung. Förvara den färdiga produkten i en glasbehållare i kylskåpet. Daglig dos - 2 matskedar, varaktigheten av användningen av kompositionen - 2 veckor. Det rekommenderas att blandningen tas två gånger om året.

Medlar med en båge

Finkornig löken (du kan hoppa över köttkvarnen) och kombinera med honung, observera andelen 1 till 1, blanda. Låt det sitta i några timmar vid rumstemperatur, sätt sedan produkten i kylskåpet och ta det 20-30 minuter före måltiden, i en matsked.
Använd en liten float eller blender, bearbeta 0,5 kg lök tills en homogen uppslamning erhålls. Tillsätt granulerat socker (2 msk) och honung (50 g). Du kan göra utan socker, om du använder lite mer biprodukter. Låt massan stå en stund vid rumstemperatur, häll sedan 1 liter varmt vatten i det och låt det gå i ytterligare en timme och blanda sedan. Förvara den beredda kompositionen i en glasbehållare vid en temperatur av 2-5 ° C och använd efter en måltid i en matsked.

Ginger komposition med citron

Skal gingerrotet (120 g) och bearbeta det i en liten rivare.
Ta av skalen från citronerna (4 st) och hugga köttet i små kuber.
Kombinera citrus och ingefära och blender twist till en homogen komposition.
Lägg till honung (150-200 ml), blanda allt, sätt i en glasburk och sätt i kylskåpet.

Denna delikatess kan läggas till te eller ätas i en matsked per dag som ett läkemedel som förbättrar immuniteten.

Video: Receptet på en vitaminblandning för att förebygga säsongsbetingade sjukdomar

Tranbär Honey Delicious

Använd en mixer eller köttkvarn, hugga 1 kg tranbär och 2 citroner.
Tillsätt 1 kopp honung, blanda och sätt i kylskåpet, förgick i glasbehållare.

Den färdiga produkten är en matsked 3 gånger om dagen, du kan dricka sammansättningen av te.

Pumpa Pasta

Skal med kokande vatten 1 citron och 1 lime (du kan använda 2 citroner). Tillsammans med zest, skär citrusen i små bitar, ta bort benen i processen.
Använd en blandare eller köttkvarn, hugga den skalade pumpan (200-300 g) och 1 gingerrot (mängden av denna produkt kan minskas något om smaken är obehaglig).
Blanda frukt och ingefära-pumpa blandning, tillsätt till massan 150 g brunt socker och samma mängd honung. Kompositionen bearbetas av en bländare för erhållande av en homogen pasta.

Det rekommenderas att äta en matsked av den färdiga produkten på cirka 30 minuter före måltiden 3 gånger om dagen.

Honung Echinacea

I en glasburk med en volym på 0,5 liter sätter du den förkrossade echinaceapoten (130 g).
Till toppen fyller du behållaren med rå honung, blanda ingredienserna.
Stäng behållarlocket och lägg på en sval mörk plats.

Ta botemedlet i 2-3 veckor per dag, 2-3 tsk.

Dogrose buljong

I en värmebeständig behållare häll 200 g honung och behåll behållaren på ångbadet i ungefär en halvtimme, medan det är nödvändigt att avlägsna skummet från tid till annan.
Tillsätt 20 g vildrosa och ytterligare 15-20 minuter för att klara verktyget, omrör hela tiden.
Häll drinken i en glasbehållare och lägg den i kylskåpet.

Det rekommenderas 3 eller 4 gånger om dagen att ta matsked av medel cirka en halvtimme före måltiderna.

Tinktur med Cahors

Få 150 ml aloejuice och blanda den med 350 ml bra Cahors och 250 g honung (helst i maj).
Ge kompositionen infusion i ungefär en vecka genom att placera den i kylskåpet.

Tre gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna, är det nödvändigt att ta en matsked kokt tinktur.

Immunitetshöjande te

Placera 2 matskedar av ingefärarot och 50 ml nypressad citronsaft i en värmebeständig behållare.
Häll 500 ml kokande vatten över blandningen, täck behållaren med lock och lämna i 30 minuter.
Tillsätt en matsked honung till drycken, blanda.

Det rekommenderas att dricka färdigt te i en liten kopp 1-2 gånger om dagen.

När honungen värms upp till en temperatur överstigande 60 ° C, förlorar produkten de flesta av dess helande egenskaper och släpper ut cancerframkallande ämnen.

Video: brygg ginger tea

Älskling för att stärka barnens immunitet

Dagpenningen av honung för barn är 30 g, medan barnet behöver äta produkten i flera doser. Barn kan ges något av ovanstående medel (förutom de som innehåller alkohol i sin sammansättning). De mest lämpliga är:

Blanda med tranbär och citron (för en månad, ge matsked 2 gånger om dagen med lite dryck, om det behövs, efter en två veckors paus kan du upprepa kursen);
åtgärda med vitlök (2 veckor att äta ett barn 1 tsk efter måltider två gånger om dagen);
recept med aloe (ge en tesked per dag, helst på morgonen, den rekommenderade längden på kursen - 2-3 veckor);
Ginger-Citron Composition (ta barnet 1 tsk per dag med te, en annan dryck eller spannmål, varaktigheten av blandningen är 1 månad).

Experter rekommenderar att hon använder acacia honung för att höja barns immunitet, eftersom det anses vara allergivänligt.

Bee-produkter ska inte ges till barn under 3 år. Innan honung används för att förbättra barnets immunitet är det lämpligt att rådgöra med barnläkare. Om barnet har några biverkningar under användningen av produkten, är det nödvändigt att avbryta behandlingen och kontakta en läkare.

Kontraindikationer och eventuell skada

Den viktigaste kontraindikationen för användning av honung är individuell intolerans mot produkten. Med omsorg och endast efter att ha råd med en läkare används den för allvarliga leversjukdomar, fetma och diabetes.

För att förbättra immuniteten används produkten i blandningar. Det är viktigt att överväga kontraindikationer för användningen av andra komponenter:

Kraften av honung eller Hur man förbättrar immuniteten i ett barn

Vilken produkt kommer du först när du frågas: "Hur man förbättrar ett barns immunitet". Cirka 80% av befolkningen i Ukraina svaret är samma - äta naturlig honung! Men hur man gör det rätt? I vilka kvantiteter? Hur ofta? Och vilka resultat visar den här behandlingen? Dessa och andra frågor besvaras av en erfaren biodlare.

Bee nektar är fylld med enorma fördelar för ett växande barns kropp. Tillräckligt att vara uppmärksam på dess sammansättning. Förutom vatten, protein och kolhydrater ingår det

organiska syror (myrsyra, oxalsyra, mjölksyra, glukonsyra, smörsyra etc.)
aminosyror (alanin, leucin, lysin, etc.)
spårämnen (järn, zink, mangan, koppar)
makronäringsämnen (natrium, kalium, kalcium, magnesium, klor, fosfor)
vitaminer (A, B, C, D, E, H, PP och andra)

Kombinationen av alla ovanstående substanser i en sked honung kommer att ge oddsen mot några läkemedel. Inget läkemedel kan ge en sådan effekt, eftersom hemligheten med stark immunitet redan tillhandahålls av naturen själv.

Bee nektarens främsta fenomen är dess universalitet för organismen som helhet. För profylaktiska ändamål förbättrar en naturlig produkt signifikant kroppssignal, stärker immunsystemet, förbättrar fysisk uthållighet och normaliserar nervsystemet.

Dessutom kan honung användas för att behandla de allvarligaste sjukdomarna. Osteokondros hos ungdomar är till exempel en sjukdom som blivit allt vanligare hos barn på grund av att du bär tunga ryggsäckar, felaktig hållning och andra faktorer. Användningen av naturlig honung externt (bad, lotioner, kompressor) hjälper till att lindra smärta och inflammation, återställa rörligheten i lederna och förbättra skyddet av kroppen som helhet.

Om fördelarna med olika sorter

Omsorgsmödrar ställer ofta frågan: vilken sorts honung är mer fördelaktig för barnet? Det finns inget entydigt svar på den här frågan, eftersom alla sorter av bin nektar har sin egen unika lista över helande egenskaper. Men vi bestämde oss ändå för att skapa vårt eget personliga betyg och identifierade TOP-3-honungsledarna för barn:

Nr 1: Acacia Honung. Denna sort är känd som den mest "hypoallergena". Dessutom har den ett högt innehåll av fruktos - istället för glukos och sackaros. Detta garanterar maximala fördelaktiga egenskaper med ett minimum av "söta kalorier" konsumeras. Produkten innehåller också en mängd olika vitaminer som är nödvändiga för barnet: A, B, C, E, H, PP.

№2: Linden honung. Detta är en riktig frälsning från influensan och förkylningen. Denna sort har en uttalad antiinflammatorisk effekt: det lugnar, förstör mikrober, hjälper till att lindra ont i halsen och minska feber. Och allt tack vare enzymer (diastas, lipas och andra), liksom vitaminerna B, K, E.

Nr 3: Bovete älskling. Mästaren av innehållet av vitaminer (grupper B, C, H, PP), makro-mikroelement (järn, kalcium, fosfor, jod, zink och andra). Det är denna rikedom av kompositionen som ger bietnektar med en rik mörk nyans.

Artiklar i ämnet:

Folk recept

För att effektivisera processen för att stärka immunförsvaret rekommenderar vi att förbereda folkmedicinska lösningar baserade på honung. På grund av användningen av naturliga och enkla ingredienser kommer denna maträtt inte att orsaka föreningar med läkemedel i ett barn.

Vatten, honung, citron. I ett glas varmt vatten klämma 2 skivor citron. Lägg till 1 tesked honung. Låt barnet dricka en sådan drink två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.

Honung, citron, tranbär. Kram juice från citron. Alternativt kan det helt hoppas över köttkvarn, men då kan zest smaka lite bittert. Skölj tranbär (500 g) och köttfärs också. Blanda i ½ kopp naturlig honung. Ge barnet 1 tesked 2-3 gånger om dagen. Kan läggas till te.

Honung, citron, ingefära. Skala citronen och hakan. Ginger (50 g) rengör också och gnid på en fin rivare. Tillsätt 200-300 gram bin nektar. Drick 1 tesked 2 gånger om dagen - i ren form eller med te.

Honung, röda och svarta vinbär. Ta 200 gram röda och svarta vinbär, tvätta och hakade. Lägg till 2-3 matskedar honung. Ge 1 tsk 2-3 gånger om dagen.

Älskling, perga Ta ingredienserna i lika stora proportioner. Honung är bättre att använda flytande. Blanda ingredienserna noggrant med en mixer. Ta ½ tsk på morgonen på en tom mage.

Hur man ansöker

Det effektiva resultatet av behandlingen beror på användningsmetoden. För att göra allt korrekt, kom ihåg eller skriv ner:

Hur mycket älskling ska barn äta för profylax:

barn under 6 år - 1 tesked en gång om dagen
barn under 12 år - 2 teskedar en gång om dagen

Hur mycket älskling behöver barn att äta för behandling:

barn under 6 år - 1 tesked 2 gånger om dagen
barn under 12 år - 2 teskedar 2 gånger om dagen

Om du förbereder dig för barns folkmekanismer baserat på honung, ska de ges 1 tsk 2-3 gånger om dagen, oavsett ålder.

Bin nektar kan ges till barn i sin rena form eller utspädd i ett glas (varmt!) Av vatten. Produkten rekommenderas att använda 30-40 minuter före måltid.

Om du ger älskling till ett barn för profylakse, kan kursen variera från 2 till 4 veckor. Om barnet ofta är sjuk och du vill permanent frigöra honom från sjukdomar - ta en paus på 2-3 veckor efter att ha avslutat månadsbanan och upprepa igen. Därefter kan sådana förebyggande åtgärder vidtas flera gånger om året.

Kontra

Naturlig honung har ett antal kontraindikationer. Detta är:

individuell intolerans mot biprodukter
akut lever-, njur- eller magsvikt
inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen (i vissa fall)

Observera att läkare inte rekommenderar att du ger nötkreatur till barn under 3 år. Du kan fortfarande inte bestämma om barnet är allergiskt eller inte. Och om symtomen på intolerans uppträder - barnet kommer att uppleva dem mer smärtsamt än en vuxen.

Video "Citron-honung sylt för immunitet"

Källa till

Vill du lära dig om våra nyheter, erbjudanden och rabatter? Prenumerera på vår telegramkanal! Du kan också följa oss på Instagram, Facebook och Odnoklasniki

Hur förbättrar barnets immunitet tack vare älskling?

I en tidig ålder lider många barn ofta av förkylningar, och för att undvika detta är det nödvändigt att stärka barnets immunitet. Det perfekta alternativet skulle vara honung för immunitet, eftersom det är en naturlig, välsmakande och hälsosam produkt.

Honung är en utmärkt naturlig medicin, som i folkmedicin används ofta för att stärka immunförsvaret. Det är inte bara doftande och välsmakande produkt, men också mycket användbar. Och allt förklaras av den underbara kompositionen, tack vare vilken nektar har en helande effekt på kroppen, vilket ger en allmän förstärkningseffekt. Med hjälp av honung för barnets immunitet kan du uppnå en mycket snabb positiv effekt.

Effektiva recept

Innan du använder biprodukter, se till att barnet inte har allergier och andra kontraindikationer. Glöm inte att för att förbereda läkemedel är det nödvändigt att välja endast högkvalitativa komponenter, och denna regel gäller särskilt honung.

Recept 1

ingredienser:

0,5 kopp honung;
1 citron;
0,5 kg färska tranbär.

beredning

Skölj tranbär och citron noggrant. Om så önskas kan du skala citronskalet, men det är inte nödvändigt.
Torka lätt produkterna och kapa dem med köttkvarn eller bländare. Om du använder den andra enheten, innan du huggar en citron i den ska du skära frukten i små bitar.
Blanda markprodukterna med honung.

Recept 2

ingredienser:

100 g lind honung;
1 vitlöksklyfta.

beredning

Skala kryddnejlika och hugga med vitlökpress. Om det behövs kan du hacka nötköttet, gnidade det på en liten rivare.
Blanda komponenter och insistera 7 dagar.

Recept 3

ingredienser:

250 g honung;
4 medelstora citroner;
160 ml aloe juice.

beredning

Tvätta citronerna och pressa saften noggrant.
Blanda alla ingredienserna ihop och sätt behållaren med dem på en varm plats.
Efter tre dagar kan medlet användas.

Recept 4

ingredienser:

200 g honung;
1 liten citron
50-70 gram frisk gingerrot.

beredning

Ta av skalen från ingefärarotten och hugga den i en fin rivare eller vrid den i köttkvarn.
Tvätta citron, hugga och ta bort alla ben. Vrid det i köttkvarn eller skär det i mycket små bitar. Om du önskar, innan du börjar klippa frukten, kan du skala det.
Blanda alla ingredienser och överför till glasbehållare.

Användbara egenskaper

Denna produkt är utmärkt för att stärka immuniteten på grund av dess sammansättning. Det innehåller vitaminer, olika mikroelement, syror och andra ämnen som är användbara för kroppen. Ett stort antal flavonoider som ingår i honung, hjälper också helt med förkylning, vilket påskyndar läkningsprocessen.

På grund av dess sammansättning har honung antiseptiska och antiphlogistiska effekter. Den har immunstimulerande egenskaper, så användningen förbättrar kraftigt kroppens försvar.

ansökan

Medel, beredda enligt första receptet, måste ges till barnet dagligen, i en månad. Läkemedlet måste tas i 1 msk. l. 2 gånger om dagen med lite dryck, till exempel med te. Om barnet är sjuk ganska ofta, då efter kursen måste du ta en paus i 2 veckor, och upprepa sedan kursen.

Läkemedlet från det andra receptet måste tas två gånger om dagen för 1 tsk. efter att ha tagit en måltid. Det är att föredra att fortfarande använda det tre gånger om dagen. Inträdeslängd är 2 veckor, då ska det vara en paus i minst en vecka. Då kan du ta kursen igen.

Läkemedlet som beskrivs i tredje receptet ska ges till ett barn för 1 tsk. per dag. Det är önskvärt efter måltid. Kursen är 2 veckor, men om du vill kan du förlänga den för en annan.

Läkemedlet från det fjärde receptet ska ges till barnet varje dag för 1 tsk. Tillsätt den terapeutiska blandningen till varma men inte varmvatten, gröt eller annan maträtt. Kursen varar i 1 månad, då görs en paus i 2 veckor och kursen upprepas.

Kontra

Honung för immunitet är verkligen mycket effektiv, men det har vissa kontraindikationer. Ge det inte till allergier. Och följ alltid barnets reaktion efter att ha tagit den här produkten. Barnet ska inte ha några utslag eller gastrointestinala störningar eller andra negativa reaktioner.

Tänk också på barnets ålder. Honung rekommenderas inte att ge till dem som ännu inte är tre år, eftersom användningen av biprodukter i denna ålder kan leda till botulism. Och var noga med att ta hänsyn till kontraindikationerna av ingredienser som ingår i hemlagad medicin.

Video "På sätt att stärka immuniteten"

Denna video täcker de mest populära sätten att förbättra barnens hälsa.

Hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin?

Ett barn är sjuk en gång per år, och den andra går nästan inte ut ur läkarna. Och båda lever under samma förhållanden, i samma klimat, närvara på en dagis. Det handlar om immunitet, som hos vissa barn är starkare, och hos andra - svagare. I den här artikeln kommer vi att prata om hur man höjer immuniteten hos ofta sjuka barn med folkmedicin, liksom hur man behåller immunitet hos ett barn som är mer sällsynt.

Vad är immunitet

Det här är en hel del aktiviteter som kroppen åtar sig så snart som någonting börjar hota det.

Försvarsmekanismen känner igen alien "gäst" (det kan vara ett virus, bakterier, toxiner, etc.) och aktiverar "specialstyrkorna" - immunkompetenta specialanpassade celler vars uppgift är att blockera och förstöra främlingen - denna reaktion kallas immunsvaret.

Ibland sker en autoimmun reaktion i kroppen när immunsystemet förstör cellerna i sin egen organism, men inte friska, och de som har undergått mutation, t ex tumörceller.

Immuniteten är mycket "smartare" än den verkar, den är perfekt orienterad i form av "vän eller fiende" och har också ett långsiktigt "minne", för efter det första kontakten med ett nytt virus, "kommer det" ihåg det och nästa gång det snabbt identifieras och tar brådskande åtgärder.

Denna förmåga kan tydligt påvisas på alla välbekanta kycklingpoxer. Viruset som orsakar det praktiseras inte, därför, efter att en person har haft vattkoppor, är hans immunitet väl medveten om orsakssjukdomens orsaksmedel och stoppar alla sina försök att orsaka sjukdomen igen. En person lider av vattkoppor, som regel, bara en gång i livet. Men influensa och ARVI orsakar virus och deras stammar, som ständigt modifieras, så blir vi sjukare av dessa sjukdomar oftare.

Var och en av oss har två immuniteter: en medfödd, den andra förvärvade. Medfödda handlingar är endast kollektiva och förstår utländska agenter som en oönskad faktor. Han kan inte "memorera" nya virus och bakterier. Förvärvat - mer aktiv immunitet. Han "lär" och "tränar" hela sitt liv, från och med de första dagarna efter ett barns födelse.

Hos barn efter födseln faller den maximala belastningen på det medfödda skyddet. Och gradvis, med varje ny sjukdom, med varje negativ faktor från miljön bildas en initialt svag och ofullständig förvärvad immunitet.

Flera viktiga organ och system är involverade i immunförsvaret. Röd benmärg skapar stamceller och ansvarar för lymfocyter. Han är aktivt hjälp av tymus körtel (tymus körtel), som skiljer lymfocyter. En stor belastning faller på lymfkörtlarna, som ligger mycket "tankeväckande" - längs lymfkärlen. Immunsystemets största organ är mjälten.

faktorer

Mekanismerna och faktorerna för immunförsvar är olika. Icke-specifika faktorer uppfattar och motsätter sig alla slags patogena organismer. Specifikt särskilt effektivt endast mot vissa specifika patogener. Det är dessa faktorer som bildar immunitetens förmåga att memorera fiender "genom syn".

Dessutom kan faktorer vara permanenta och impermanenta. Huden och slemhinnorna, mikrofloran, inflammationsprocessen, kroppstemperaturen och huvudmetaboliken är ständigt skyddade av icke-specifik immunitet. Icke-ihållande faktorer träder i kraft efter att "inkräktaren" träder in i kroppen - inflammation uppträder, produktionen av interferonprotein aktiveras, immunitetscellerna aktiveras - fagocyter, lymfocyter, makrofager etc.

Hur man beräknar den immuniteten är svag

Hos små barn, som vi upptäckte, förvärvad immunitet (vilket är mycket viktigt vid sjukdomar) är mycket svag, och fortfarande bildas. Ju yngre jordnöten desto svagare är hans försvar. Om läkaren säger att ditt barns immunitet är svagt betyder det att bristen på skyddsfunktioner ligger under vissa åldersnormer.

Läkaren kommer till denna slutsats efter att ha undersökt patientkortet. Om sjukdomsfrekvensen, mestadels förkylning, överstiger 5-6 gånger per år, kan vi prata om försvagad immunitet.

Föräldrar kan också märka detta tillstånd på egen hand, eftersom de yttre manifestationerna av immunbrist är ganska levande: barnet har störd sömn, han klagar ofta på trötthet, huvudvärk, han har dålig aptit, depressiv stämning, ökad humörhet. En ganska karakteristisk egenskap är svagt hår, naglar, torr och problem hud. Hos barn med nedsatt immunitet kan det förekomma mörka cirklar under ögonen, dessutom är de mer benägna att andra barn har en tendens till allergier.

Modern medicin erbjuder en särskild studie av immunförsvaret. För att göra detta, gör ett immunogram - en omfattande diagnos, som kommer att fastställa blodets sammansättning, förekomsten av antikroppar mot vissa sjukdomar, immunoglobuliner, experter kommer att analysera cellens komponenter i immunsystemet. Läkaren kommer att få alla dessa data från en särskild analys av patientens blod. Kostnaden för immunogrammet i genomsnitt i Ryssland - från 350 rubel.

Immunbrist kan vara annorlunda. Den enklaste formen är när barnet är försvagat efter sjukdomen. Det är tillfälligt, och barnets skick kommer snabbt att återhämta sig. Den allvarligaste patologin är HIV-infektion, när barnets immunsystem behöver konstant läkemedelsstöd.

Orsakerna som orsakar immunsvaghet är olika:

Medfödda abnormiteter hos organ som är involverade i försvarsmekanismen.
Medfödda defekter i luftvägarna och matsmältningssystemet, liksom HIV-infektion, som barnet fick intrauterint från moderen eller självständigt (genom blodtransfusion eller obehandlade medicinska instrument).
En tidigare infektion, speciellt om den inte behandlades ordentligt.
Det tillstånd av hypoxi som barnet upplevde under moderns graviditet.
För tidig födelse. För tidiga barn är mer mottagliga för infektion.
Ogynnsam ekologisk situation, som bor i en region med hög strålningsbakgrund.
Lång och okontrollerad användning av antibiotika och antivirala läkemedel - Immunostimulerande medel och immunmodulatorer.
Bra resa, under vilken barnet ändrade tidzonen och klimatet.
Stark stress.
Hög fysisk ansträngning.

I nästa video kommer den välkända barnläkaren Dr Komarovsky att berätta allt om barnimmunitet och ge användbara tips om hur man stärker barnets immunitet.

Folkmekanismer

Barn med försvagat immunförsvar behöver ges mer vitaminer, alla vet det. Dessutom är det bättre om det är säsongsvisa vitaminer, färska och inte i form av tabletter och kapslar. På sommaren för den allmänna förstärkning färska bär av en svart vinbär, hallon, körsbär och äpplen är användbara. På vintern kan du ge barnkomposit, te och avkok av frysta bär, torkade frukter och medicinalväxter.

Alkoholinfusioner undviks bäst, de är kontraindicerade hos barn. Det är bäst att förbereda pengarna själv, hemma. Om du inte har kompetens för insamling och skörd av nyttiga örter, då alltid billigt att köpa i alla apotek.

Av särskilt värde för att förbättra barnets immunitet är följande produkter och medel för traditionell medicin.

Honung och propolis

Bee-produkter ska inte ges till barn med allergier i det akuta skedet och en tendens till allergiska reaktioner i allmänhet. Det är inte tillrådligt att ge älskling till barn under tre år. För att höja immuniteten kan du lägga till honung till något te som du förbereder för ditt barn, mjölk och nästan alla avkok och örtinfusion.

Propolis köpes bäst på ett apotek i form av en vattenhaltig lösning. Barn ger det några droppar, beroende på ålder, 2-4 gånger om dagen.

Echinacea

Echinacea-preparat ska inte ges till barn under ett år, resten av barnen får ta denna medicinska växt oralt i doser som är äldre. Det är mer eller mindre klart med farmaceutiska preparat med echinacea, eftersom alla doser anges i bruksanvisningen. Många frågor är orsakade av hemberedning av medel och sättet att dispensera dem.

För att förbereda hemlagad tinktur måste du ta 50 gram. hackade örter och 100 ml kokt vatten. Allt blandar och håller på ångbadet i ungefär en kvart i timmen. Kall, belastning med gasbind eller sil. Ge barnets tinktur en fjärdedel av ett glas i en cool form.

För en mer behaglig smak kan du lägga till torra svarta vinbär, hallon, jordgubbar och citronbalsam till tinkturen. Fytoenzymer, som är rikligt innehållna i Echinacea, har en fördelaktig effekt på kvantiteten och kvaliteten hos immunokompetenta fagocytiska celler. Detta beror på dess inverkan på immunsystemet.

Aloe juice

Allt tillgängligt hushåll är rik på vitaminer och andra ämnen som stimulerar immunsystemet försiktigt, utan överdriven tryck. För att få juice, måste du klippa mycket köttiga och saftiga blad, lägg dem i kylskåpet och hålla dem i låg temperatur ett par dagar. Sedan finhacka bladen, lägg i en "bunt" av gasbind och pressa saften. Du kan lägga lite vatten i det och förvara det i kylskåpet i högst 12 timmar. Efter en stund kommer produkten att förlora sin helande effekt.

Aloesaft för barn kan blandas med te eller komposit, och ges även 3-4 gånger om dagen i matsked en halvtimme före måltiderna.

briar

Bär och löv används ofta i alternativ medicin. För ett barn med försvagad immunitet kan du göra kompot med vilda rosenbär, du kan göra en infusion, men buljongen är den mest populära bland föräldrarna. För att göra det behöver du fem matskedar bär (du kan torka), en liter kokt vatten. Bären hälls i kokande vatten och hålles på låg värme i ungefär en kvart i timmen. Häll sedan buljongen i en termos, stäng locket och insistera 10-12 timmar. Barnavkok ger varmt 4 gånger om dagen för kvartskål.

ingefära

Gingerrot kommer att hjälpa barnet att klara sjukdomen när sjukdomen är i full gång och hjälper också till att stärka immunsystemet om det försvagas efter sjukdomen. Finhackad rot läggs till te i små mängder, det är också möjligt att göra ett avkok från det och ge det till ett barn två matskedar en matsked. Mycket effektiv i immunbristande gingergelé. För dess förberedelse behöver du en rot som väger ca 250 gram, en citron och en tesked gelatin.

Roten måste tvättas och rengöras, citronen är också befriad från skalet och fröet. Båda ingredienserna är malet, tillsätt gelatin och socker till smak (eller honung). Jelly placeras i kylskåpet och efter härdning utbyte som dessert 3 gånger per dag, en tesked efter måltid.

tranbär

Denna bär är rik på vitaminer och syror, därför, för förkylningar är tranbärsjuice så populär. För att höja barnets immunitet är det bättre att förbereda en läcker dessert av tranbär, som barnet kommer att betrakta som en delikatess, och inte som en obehaglig och oumbärlig medicin. För detta recept behöver du 200 gram tranbär och 400 gram äppelskivor. Allt du behöver blanda och häll sirap tillagd från 200 gram honung och en halv liter vatten. Vid långsam eld måste den resulterande massan hållas i ca 20 minuter och omröras ständigt. Därefter kyls behandlarna, hälls i en kruka och förvaras i kylskåpet. Barnet ges tre gånger om dagen för en tesked.

Vitlök

Vitlök kan jämföras med ingefära genom dess effekt på kroppen. Bara här dricker och infusioner från det är inte mycket välsmakande, och de blir sällan kär i barn. Det är inte värt att onödigt fylla barnet med vitlök avkok, det räcker om du lägger det friskt till sallader och andra rätter som ingår i barnets kost.

Kamille och lind

Dessa medicinska växter kan köpas på apoteket och bryggas enligt instruktionerna. För tillagning av hemlagad buljong behöver 10 gram råvaror per 300 ml vatten. Att ge avkroppar av lind och kamomill till barn kan vara matsked tre gånger om dagen. Barn från 3 år kan ges kombinerade växtbaserade läkemedel där flera växter blandas. En kombination av kamomill med melissa och johannesört, liksom kamomill med salvia och violettblommor, är mycket användbart för att stärka immunförsvaret.

Vi leder rätt livsstil

Normalisering av livsstil - hälften av den framgångsrika kampanjen för att förbättra barnets immunitet. Ett barns näring måste vara komplett, balanserat, rikt på vitaminer och mikrodelar. Barnet måste gå, varje dag, i vilket som helst väder, när som helst på året. Vandringar i frisk luft mättar blodet med syre. En bebis med ett försvagat immunförsvar bör vila mer, se till att barnets sömn är tillräcklig, om det behövs, efter att ha hört en läkare, använd lätta lugnande medel för att normalisera barnets sömn och humör.

Modernt idag i medicin - psykosomatics - hävdar att alla sjukdomar är från nerver. Jag vet inte hur allting är, men problem med immunitet är väldigt nära kopplad till det psykologiska tillståndet, och därför begränsar stressen, låt varje dag din karapuz fyllas med något positivt, snällt, begränsa datorspel och titta på TV.

Om din läkare säger att din bebis har ett svagt immunförsvar, är det dags att tänka på förstärkningsprocedurer, såsom härdning. De måste vara systematiska och permanenta, bli en integrerad del av livet, då kommer det att finnas en stabil och märkbar effekt - barnet börjar bli sjukare mindre och mindre.

För barn i det första året (den tid då immuniteten bildas i snabbaste takt) är det lämpligt att göra en allmän förstärkningsmassage som syftar till att förbättra blodcirkulationen, utveckla muskel- och bensystem med systematiska kurser.

Yttrande från Dr Komarovsky

En välkänd barnläkare, Yevgeny Komarovsky, citerar beteendet hos föräldrar till ett barn som den främsta orsaken till en minskning av barns immunitet. Alltför omtänksamma mammor och pappor skapar sina älskade barn nästan sterila levnadsförhållanden: försök att skydda från drag, stäng avluftningarna, låt inte katta en katt på gatan, mata hypoallergen och pastöriserad mat, som har genomgått flera grader av rening. Immunitet kan inte bildas starkt och friskt om det inte har kontakt med patogener. Endast med en sådan "kommunikation" och motstånd kommer försvaret att bli härdat.

Således ska föräldrar som är oroade för att förbättra barnets immunitet noga tänka på sin egen inställning till utbildning och sin egen livsstil.

En annan typ av skadedjur är mammor och fäder som är kategoriskt mot alla vaccinationer i barndomen. Vacciner tillåter immuniteten att bekanta sig med de farligaste sjukdoms orsaksmedlen, och för detta behöver barnet absolut inte bli sjuk med sådana allvarliga sjukdomar som mässling, polio, hepatit. Om vuxna har förnekat denna möjlighet kommer barnets immunitet att vara sårbar och svag.

Den som är orolig för immunbrist, anser Komarovsky för en sådan diagnos att varannan bebis i landet är brottslig. I själva verket pratar kliniker om svag immunitet, om barnet är mer än 6 eller fler gånger per år. Yevgeny Komarovsky försäkrar att detta är ett felaktigt tillvägagångssätt, eftersom läkare anser alla infektioner, både virala och bakteriella.

Enligt Yevgeny Olegovich, frekvent sjukdom av influensa eller ARVI - kan inte anses vara ett tecken på brist på skydd. Vi kan prata om patologi, om ett barn lider av bakteriella infektioner lika ofta har han otit mer än 8 gånger per år och lunginflammation mer än två gånger om året. Lyckligtvis betonar han att sådana barn ofta inte träffas - ett fall per 30 tusen barn).

Yevgeny Komarovsky varnar kategoriskt föräldrar mot användningen av läkemedel, i titeln som det finns orden "immunostimulant" eller "immunmodulator". Deras effektivitet i kliniska förhållanden har inte bevisats, men det finns ett bestämt förhållande mellan att ta sådana medel och immun "latskap" när deras egen försvarsmekanism blir van vid vad tabletten bestämmer och gör och helt enkelt slutar klara sina uppgifter, börjar "lat".

Enligt Komarovsky kan man bara öka immunförmågan hos ett barns kropp genom att kvalitativt förändra hela livet för hela familjen och först och främst barnets egen. Utan detta viktiga tillstånd, inga folkmedicin och "mirakulösa" läkemedel (om de är uppfunna ändå!) Kan göra barnet starkare, mer resistenta mot sjukdomar, starkare och friskare.

tips

Från födseln, i huset där barnet bor, måste det finnas ett "rätt" mikroklimat: lufttemperaturen är ca 19 grader, luftfuktigheten är 50-70%. Och det enda sättet.
Härd barnet från början av sitt liv, gå, lufta plantskolan, lägg inte barnet.
Ge inte för att höja immuniteten hos folkmedicin som innehåller allergiframkallande komponenter. Om du är osäker på om reaktionen kommer att vara, ge den ursprungliga dosen, vilket är 3-5 gånger mindre än uppsättningen. Om det inte uppstår negativa manifestationer under dagen, kan lösningen ges.

Videofrigivandet av den kända doktor- och tv-presentatören Elena Malysheva om barnimmunitet kan ses nedan.

medicinsk granskare, specialist i psykosomatics, mor till 4 barn