Hur man tar askorbinsyra

Askorbinsyra hör till gruppen av vitaminer och används för att behandla och förebygga vitamin C-brist och skörbjärta.

Kosttillskott kan köpas utan recept i vanliga och tuggbara tabletter, i kapslar, i pulverform. Injektioner används också för att behandla vissa sjukdomar.

Innehållet

Vad ska du diskutera med din läkare innan du tar vitamin C?

Askorbinsyra anses vara säker eftersom kroppen avyttrar oanvända mängder genom utsöndring i urinen. Höjda näringsdoser kan emellertid orsaka vissa biverkningar.

Ta inte kosttillskott:

• om det någonsin har varit en allergisk reaktion när du tar drogen eller någon av dess andra komponenter;
• Vid diagnos av hyperoxaluri (utsöndring av stora mängder kalciumoxalatkristaller med urin) ökar detta tillstånd risken för njursten.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare i följande fall:

• njursjukdom; vid njurinsufficiens ökar askorbinsyraintag absorptionen av aluminium, vilket når nivån av toxicitet;
• med hemokromatos och thalassemi (tillsatsen av C-vitamin ökar absorptionen av järn, vilket kommer att påverka hälsan negativt)
• om en person röker eller använder tuggtobak. Denna vana kan minska effekten av askorbinsyra, näringsintaget i kosten bör ökas för att återställa den erforderliga nivån i kroppen;
• När blod eller urintester är planerade kan C-vitamin påverka resultatet.
• i sicklecellanemi och metabolisk störning G6PD kan höga doser askorbinsyra orsaka allvarliga biverkningar.
• i diabetes ökar näringsintaget över trehundra mg sannolikheten för dödsfall från hjärt-kärlsjukdomar;
• konsumtion av askorbinsyra före eller efter angioplastik stör läkemedelsprocessen;
• Vid behandling av onkologi kan näringsämnet potentiellt interagera med vissa kemoterapi läkemedel.

Hur tar man askorbinsyra?

Det är nödvändigt att använda kosttillskott enligt instruktionerna i läkarens instruktioner eller föreskrifter.

Det rekommenderade dagliga intaget av askorbinsyra ökar med åldern.

Läkare rekommenderas att dricka mycket vätskor när de tar näringsämnen, eftersom dessa kosttillskott har en diuretisk effekt.

Om du av misstag missar kosttillskott, rekommendera inte dubbel dos.

Det är nödvändigt att förvara läkemedlet vid en temperatur som inte överstiger 25 grader, använd inte efter utgångsdatum som anges på förpackningsetiketten.

Hur tar man askorbinsyra tabletter?

C-vitamin tabletter tas vanligen en gång om dagen. Doser på 25-75 mg förhindrar näringsbrist, tas när som helst. En högre mängd (över 250 mg) rekommenderas vanligtvis av läkare för att distribuera den till delar, denna information anges i anvisningarna.

Vissa tabletter av askorbinsyra bör tuggas innan de sväljas, medan andra först måste lösas upp i vatten, är det viktigt att följa instruktionerna.

Kosttillskott i piller är inte lämpliga för barn under 4 år.

Askorbinsyradosering

Rekommendationer för C-vitamin ges i referensböcker som utvecklats av Institutionen för näring av USA: s nationella vetenskapsakademi (National Food Academy of Food and Nutrition Board, IOM).

• DRI är en term som definierar den rekommenderade kosten, inklusive indikatorer för indikering av näringsintag. Används för att planera och utvärdera näringsintag hos friska människor. Värdena beror på ålder och kön kriterier:
• RDA är en rekommenderad indikator som täcker behoven hos en frisk person.
• AI - tillräcklig konsumtion - används om det inte går att utveckla en RDA. Den lägre nivån kan orsaka negativ påverkan.
• UL - Maximal tillåten konsumtion, vilket inte medför negativ inverkan på hälsan.

I tabellen anges normerna för askorbinsyra RDA. De överstiger den nivå som behövs för att förhindra brist. För barn från födsel till ett år har rådet utvecklat en AI-indikator som motsvarar det genomsnittliga intaget av C-vitamin hos friska barn.

* - tillräcklig konsumtion (AI)

Den övre toleransnivån är den maximala summan som de flesta säkert kan ta. En högre mängd näringsämnen kan användas för att behandla askorbinsyrabrist. För detta behöver du en läkares recept.

Ovanstående information ger ett uttömmande svar på frågan: "Hur mycket askorbinsyra kan konsumeras per dag."

Ytterligare information om användningen av olika doser askorbinsyra

Följande doser av vitamin C i form av tabletter, kapslar, pulver för olika sjukdomar har studerats i vetenskapliga studier:

• Med brist på näringsämne: hundra tvåhundra femtio mg dagligen (en eller två gånger) i flera dagar.
• För kolonrensning före koloskopi: 2 liter av en lösning innehållande polyetylenglykol och C-vitamin används på kvällen före proceduren. Den vanligaste produkten är MoviPrep (Norgine BV).
• För att förbättra järnabsorptionen: 200 mg askorbinsyra per 30 mg järn.
• Förhindra åldersrelaterad makuladegenerering: femhundra milligram C-vitamin, 400 IE tokoferol och 15 mg beta-karoten med eller utan 80 mg zink dagligen i upp till tio år.
• För behandling av förkylning: 1-3 gram näringsämnen per dag.
• För att förhindra arytmi efter hjärtkirurgi: 1-2 gram askorbinsyra per dag i 1-3 dagar före operation och 1-2 gram i två uppdelade doser dagligen i 4-5 dagar efter operationen.
• Vid andningsinfektioner på grund av svår fysisk ansträngning administrerades 600 mg till 1 gram daglig näringsämne i 3-8 veckor.
• För att behandla gastrisk inflammation orsakad av medicin för behandling av H.pylori-infektion: 1200 mg vitamin användes dagligen med omeprazol.
• I hemolytisk anemi: 200-300 mg näringsämne tre gånger i veckan i 3-6 månader.
• Med högt blodtryck användes femhundra milligram C-vitamin per dag tillsammans med antihypertensiva läkemedel.
• För att förhindra tolerans för nitrater användes 3-6 gram askorbinsyra dagligen.
• För osteoartrit användes 1 gram C-vitamin i form av kalciumaskorbat varje dag i två veckor.
• För att förhindra solbränna: 2 gram askorbinsyra tillsammans med 1000 IE av vitamin E.

Doser av askorbinsyra för lokal användning inom ramen för vetenskaplig forskning:

• För rodnad och utslag: ett läkemedel innehållande 10% vitamin C, 2% zinksulfat och 0,5% tyrosin användes, applicerades dagligen i 2 månader.
• För skrynklig hud användes krämer innehållande från 3% till 10% askorbinsyra för testning. I ett forskningsprojekt användes en speciell komposition av vitamin C (CelPoint-C High Potency Serum) i ansiktets hudområde.

Doseringen av askorbinsyra för barn med olika sjukdomar, enligt resultaten av forskningen:

• Vid tyrosinemi vid prematura barn användes 100 mg vitamin C på en högprotein diet.
• För att öka järnabsorptionen användes 25-70 mg askorbinsyra med produkter innehållande järn.
• För att förbättra fysisk prestanda hos ungdomar användes 70 mg C-vitamin per dag i 2 månader.

Potentiella oönskade effekter av askorbinsyra

Det är viktigt att få medicinsk hjälp om symptom på en allergisk reaktion uppträder - njurfeber, andningssvårigheter, edematöst tillstånd i ansikte, läppar, tunga eller halsen; klåda, utslag.

Sluta ta kosttillskott och kontakta din läkare om följande symtom uppstår:

• smärta i lederna, i magen; svaghet eller trötthet, viktminskning
• frossa, feber; ökad, smärtsam eller svår urinering höga doser av vitamin C - mer än 600 mg dagligen - orsakar diuretiska effekter hos vissa patienter;
• hemolytisk anemi (immunsystemet attackerar sina egna röda blodkroppar), symtom innefattar trötthet och pallor;
• allvarlig smärta i baksidans sida eller nedre del, hematuri.

Vanliga biverkningar kan innehålla störningar i matsmältningssystemet: Kramper, halsbränna, illamående, diarré etc.

Farmakologisk interaktion

C-vitamin i kroppen kan påverka effektiviteten av andra läkemedel. I synnerhet är det nödvändigt att informera läkaren om något av följande sätt används:

• amfetaminer;
• preventivmedel;
• aspirin;
• järnberedningar;
• antacida;
• amygdalin (vitamin B17) - kan prova cyanid toxicitet.

Ascorbinsyra bör inte tas under den första månaden efter behandling med desferrioxamin.

Dagligt intag av vitamin C under graviditet och amning

I situationer med graviditetsplanering, passage och amning är det nödvändigt att konsultera en läkare innan läkemedlet tas.

Om vitamin C tas i den mängd som rekommenderas som kosttillskott är det högst osannolikt att detta kommer att orsaka fosterskador. I höga doser kan askorbinsyra dock få en skadlig effekt på fostret. En sådan effekt har ännu inte studerats tillräckligt som en del av den vetenskapliga forskningen.

Vitamin C anses vara säkert vid amning, men du bör också kontakta en läkare innan du tar kosttillskott.

Barn som är födda till mödrar som tog 6 000 mg eller mer kan utveckla skörbjugg, eftersom vitamin C-intaget sjunker efter födseln.

Körning, förmåga att köra teknik

Ascorbinsyra har ingen effekt på förmågan att köra bil eller använda utrustning.

C-vitamin och alkohol

Alkohol i kroppen minskar absorptionen av många näringsämnen, inklusive askorbinsyra. Dess användning bör undvikas när man tar tillskott, särskilt om näringsinnehållet i kroppen är lågt.

Hur man tar askorbinku korrekt

Askorbinsyra (C-vitamin eller askorbinsyra) är ett vitamin med metabolisk verkan. Det bildas inte i människokroppen oberoende, så det behöver användas speciellt, helst med mat och tas korrekt. Ascorbinka reglerar vävnadsregenerering, blodkoagulering, kolhydratmetabolism och redoxprocesser. Askorbinsyra minskar behovet av vitaminer E, A, B1, B2, minskar vaskulär permeabilitet, ökar kroppens resistens mot infektioner och har många andra positiva effekter på människokroppen. Hur tar man askorbinsyra korrekt?

Indikationer för att ta Askorbinki

Askorbinsyra tas oralt efter en måltid. För förebyggande av vitamin C hypovitaminos rekommenderas vuxna att använda 50-100 mg Ascorbinka per dag. Barn enligt reglerna föreskrev 25-75 mg per dag. Under amning eller graviditet rekommenderas att ta 25-75 mg askorbinsyra per dag i 10-15 dagar, då måste du använda vitamin C 100 mg per dag.

Hur man tar askorbinku korrekt

För terapeutiska ändamål är askorbering ordinerad för vuxna patienter i en mängd av 50-100 mg tre till fem gånger om dagen i två veckor. Enligt reglerna föreskrivs barn askorbic 50-100 mg två till tre gånger om dagen i 14 dagar. När du använder vitamin C-pulver för beredning av en vitaminhaltig dryck, späd ut 1 g pulver per 1 liter vatten eller juice korrekt.

När intramuskulär eller intravenös askorbinsyra används 50-150 mg av läkemedlet. När förgiftning uppgår korrekt upp till 3 g av läkemedlet. Storleken på den maximala engångsdosen för tillträde är 200 mg. Den dagliga dosen ska inte vara mer än 1 g för vuxna och 50-100 mg för barn.

Användbara egenskaper Askorbinki med korrekt mottagning

Om du tänker på hur du tar askorbinsyra korrekt är du på rätt väg. Vitaminer, särskilt vitamin C, är extremt fördelaktiga och mycket nödvändiga för människokroppen. Det viktigaste är att inte överdriva det och inte orsaka hypervitaminos. Överdosering med Ascorbic leder till följande konsekvenser: Sår i mage-tarmslimhinnan, hyperacid gastrit, diarré, kräkningar, illamående, sömnlöshet, ökat centrala nervsystemet upphetsning, huvudvärk, glykosuri, hyperglykemi, måttlig pollakiuri, njurglomerulär apparatskada. Också provar ett överskott av Ascorbinka och olämplig användning utvecklingen av mikroangiopatier, hyperkoagulation, högt blodtryck och några andra sjukdomar.

Hur man tar askorbinsyra

Kontraindikationer för att ta emot askorbinsyra är överkänslighet, en tendens till trombos, tromboflebit. Med försiktighet bör läkemedlet användas för diabetes mellitus, njureproblem och urolithiasis (inklusive en historia av).

Bland de möjliga biverkningarna vid höga doser av C-vitamin är huvudvärk, sömnlöshet, plötslig känsla av trötthet. Kräkningar och illamående, magkramper, känsla av värme, hudreaktioner är möjliga.

Hur man tar askorbinsyratabletter

C-vitamin är en av de vanligaste organiska föreningarna som används i profylaktiska och terapeutiska syften för många sjukdomar. Askorbinsyratabletter är särskilt viktiga för att förhindra förkylning. Det accelererar metaboliska processer, deltar i kroppens oxidativa och reducerande processer. Om du tar det för förebyggande eller behandlingens skull, måste läkaren ordinera doseringen. När allt är som så är fallet med andra piller kan överdos få ske.

Inträdesregler

C-vitamin kan hittas i form av drageer, pulver, i ampuller, såväl som i tabletter, inklusive brus och glukos.

Ascorbin används vanligtvis för att förebygga hypo- och avitaminos, som är förknippade med vitamin C-brist. Det är viktigt att använda det rationellt med ökad fysisk och psykisk stress, under rehabiliteringsperioden efter allvarliga sjukdomar, med feber vid akuta respiratoriska infektioner, virusinfektioner, stress, alkohol förgiftningar.

Vid applicering av tabletter förvrängs indikatorerna i laboratorietester som visar nivån av glukos, bilirubin. Innan en studie genomförs, är det nödvändigt att varna den behandlande läkaren om användningen av askorbinsyratabletter.

För förebyggande åtgärder föreskrivs vuxna 50-100 mg en gång om dagen. Det är tillrådligt att ta piller efter en liten frukost. Hos barn från 6 till 14 år ska ges 1-2 tabletter i en dos av 25 mg. Äldre barn ges 50-75 mg eller 2-3 tabletter uppdelade i två doser.

Dosering hos vuxna och barn kan vara mer. Men det måste bestämmas av en läkare. Maximal dosering av askorbiklar hos vuxna är 200 mg. Hos barn - 50 mg.

Under andra och tredje trimestern av graviditet, föreskrivs 60 mg per dag. Syra penetrerar placenta barriären. Fostret kan vana vid ökad dosering, och det kan uppträda syndromet hos nyfödda. För att få ascorbinsyra under graviditeten bör man därför kontakta ansvarsfullt och inte överstiga den dagliga normen.

Under amning är daglig dos 80 mg. Askorbinsyra utsöndras med mjölk. Om moderns diet innehåller tillräckliga mängder vitamin, så kommer det att räcka för att förhindra bristen i barnet. Det är inte helt klart om det är farligt för barnet om moderen har en överdos. Teoretiskt är detta möjligt. Det är därför lämpligt att konsultera en läkare före användning.

Om piller föreskrivs för profylakse, ska de inte tas längre än två veckor. Därefter måste du ta en paus. Om så krävs kan du fortsätta att ta emot.

Med en akut brist på vitamin C kan brusande tabletter innehållande 1000 mg askorbinsyra ordineras. 1 tablett upplöst i ett glas vatten och berusad efter frukost. Det finns också en form innehållande 250 mg vitamin i en tablett.

Vad är risken för brist på vitamin C?

Även om det finns en liten minskning i syrahalten, börjar personen känna svaghet, trötthet, minskad aptit, näsblödning kommer att uppträda. På grund av att väggarna i kapillärerna blir mindre hållbara bildas blåmärken ofta hos människor. Även om du bara trycker på huden.

Den fullständiga frånvaron av C-vitamin leder till utvecklingen av skörbjugg. Denna farliga sjukdom åtföljs av svullnad och blödande tandkött, ökad smärta. På grund av detta försvinner förmågan att hålla rötterna i tänderna. Nästa konsekvens är blödning i de inre organen.

Biverkningar och kontraindikationer

Askorbinsyra har ganska fördelaktiga egenskaper, men det kan vara obehagliga konsekvenser av dess missbruk.

De viktigaste biverkningarna av centrala nervsystemet vid användning av tabletter är:

• huvudvärk;
• sömnlöshet;
• nervös irritabilitet.

Ur urinsystemet har följande patologiska processer:

• pollakiuri eller hyperoxaluri
• nefrolitiasis;
• kränkning av njurens glomerulära apparat.

På matsmältningssidan av en person kan tabletter orsaka denna reaktion:

• kräkningar;
• illamående;
• diarré;
• gastrit;
• manifestation av magslemhinnan.

Reaktionen av det kardiovaskulära systemet kan manifestera sig i form av ett antal negativa effekter:

• liten ökning av trycket;
• hyperkoagulation;
• minskning av kapillärpermeabilitet.

Bland kontraindikationerna för att ta askorbinsyra är en allergi mot C-vitamin, en tendens till trombos, hypersaluri, thalassemi, hemakromatos.

Särskilda instruktioner

Det är nödvändigt att ta reda på alla ytterligare punkter som nämns i anvisningarna:

• Försiktighet är föreskriven askorbinsyra till personer som har njurproblem.
• I närvaro av urolithiasis måste p-piller tas i en dos av högst ett gram per dag.
• Patienter med högt innehåll av järn i kroppen ska använda syra i små doser.
• Om p-piller tas tillsammans med alkalisk dryck, minskar absorptionen av C-vitamin. Därför rekommenderas det inte att dricka dem med mineralvatten.
• Enligt användningsanvisningarna är läkemedlet förbjudet för personer med hög blodkoagulering.
• Lång mottagning - en anledning till konstant övervakning av njurarnas, bukspottkörtelns och blodtryckets funktion.
• Det är förbjudet att dricka askorbic till personer med inflammation i venerna och deras blockering.

Det finns ett antal tips som inte beskrivs instruktioner:

• Det finns en massa punkter, men askorbinsyra är användbar. En av dess effekter är diuretisk verkan. Det är därför som man borde dricka mer vatten under användningsperioden.
• Om en person behandlas med läkemedel som föreskrivs under kemoterapi, ska ascorbic inte användas. Med en försvagad immunitet bör du konsultera en läkare. Om det är möjligt att komplettera behandlingen med syra, bör detta ske under strikt kontroll.
• Försiktighet måste beaktas vid användning av läkemedlet under graviditet och amning. Om mamman överdriver, upplever barnet en konstant vitaminbrist och blir ofta sjuk vid födseln.
• Om du är mycket angelägen om askorbiska tabletter med glukos, kommer sockernivån att öka snabbt.

Trots att vitaminet är viktigt för både vuxna och barn, bör det inte tillåtas att använda det för mycket. Det spelar ingen roll att detta element har många fördelar. Försiktighet bör utövas med något läkemedel. När allt kommer omkring kan oönskade konsekvenser inträffa när som helst.

Det bästa alternativet är att berika din kost med hälsosam mat, som kommer att mätta kroppen med alla nödvändiga element. Detta kommer att förbättra kroppens skyddsfunktion - det kommer att klara av virus- och infektionssjukdomar. På grund av detta kommer behovet av användning av läkemedelsmedicin inte att. Läs mer om vilka livsmedel innehåller C-vitamin →

Det mest effektiva förebyggandet av någon sjukdom är mycket enkel - en hälsosam livsstil, rätt näring och frånvaro av konstant stress.

Askorbinsyra: dosering för barn och vuxna, användbara egenskaper, användningsanvisningar

Många studier visar att C-vitamin är ett av de viktigaste spårämnena som är involverade i de flesta livsprocesserna i människokroppen. Det finns i många produkter, men dess huvudbärare är askorbinsyra, dosen och korrekt administrering är mycket viktigt för reglering av syrabalans i kroppen.

Askorbinsyra: vem behöver den?

Askorbinsyra är nödvändig för att stärka immunförsvaret, behandla förkylningar och förbättra ämnesomsättningen. Det finns vissa symptom på dess brist i människokroppen. Dessa inkluderar blanchering av huden, försvagat immunskydd, långvarig läkning av sår, blödande tandkött och tandvårdssjukdomar (skakhet i tänder, frekventa karies), generell sjukdom, sömnlöshet, smärta i benen och mycket mer.

Under påverkan av askorbinsyra observeras följande processer i människokroppen:

• hemoglobin ökar, blodkompositionen förbättras;
• stärker hjärt-kärlsystemet;
• förbättrar skicket av naglar, hud, hår och hela kroppen;
• det finns en föryngrande effekt.

Det är viktigt att komma ihåg att om de korrekta doserna inte följs kan askorbinsyra vara skadlig och till och med farlig för människor. Att förskriva ens ett helt säkert läkemedel bör endast vara en läkare, med vissa indikationer. Han måste utse en specifik dos, varaktigheten av behandlingstiden.

Video "Vitamin C för barn och vuxna"

Informationsvideo som beskriver läkemedlet, liksom rekommendationer för att ta askorbinsyra för barn och vuxna.

Ascorbinsyra för förkylning: dosering och mängd C-vitamin som behövs

Innan du tar något läkemedel bör du noggrant bekanta dig med instruktionerna är askorbinsyra inget undantag. Det finns tre typer av användning av vitamin C:

• i tablettform;
• intravenöst;
• intramuskulärt.

Oavsett form av frisättning av läkemedlet bör dosen av askorbinsyra per dag för varje enskild patient utses uteslutande av en kvalificerad läkare.

I regel är askorbat för barn och vuxna med förkylning eller förebyggande behandling ordinerad i piller eller i form av piller. Det här är det bekvämaste sättet att använda det. Den dagliga dosen av läkemedlet beräknas beroende på personens ålder, hans höjd och vikt. Oftast är det rekommenderat att ta vitaminer efter måltid.

Den erforderliga dosen per dag beror på många faktorer. Under profylaxperioden är den genomsnittlig från 0,05 g till 100 mg. Med regelbunden fysisk, psykisk och känslomässig stress, i närvaro av infektiösa virussjukdomar och under graviditet, bör den terapeutiska dagliga dosen askorbinsyra ökas till 500-1500 mg.

Askorbinsyra: vuxendos

1. I form av tabletter. Den rekommenderade dosen för profylaktiskt underhåll av immunitet är 0,05-0,1 g, 2 gånger om dagen. Vid behandling av virussjukdomar fördubblas dosen - 1 flik. 3 gånger om dagen.
2. I form av piller. För att fylla det allmänna tillståndet för detta sura element i kroppen är det tillräckligt att ha en tablettdos av 0,05, inte mer än 1-2 gånger om dagen. För ändamålet med terapeutisk mottagning tillåts upp till 5 mottagningar.
3. I pulverform. För förebyggande åtgärder tas pulveret upplöst i vatten från 50-100 ml per dag efter måltid, för behandling - från 300-500 ml. En liter vatten kräver 1000 mg pulver.
4. I ampuller. När intramuskulär eller intravenös administrering av läkemedlet användes natriumaskorbat i form av en fem procentig lösning. För förebyggande ändamål gäller inte denna blankett. Den terapeutiska dosen för en patient är 1-5 ml upp till tre gånger per dag.

Dosering av askorbinsyra under graviditeten

Utnämning av askorbinsyra för gravida kvinnor sker endast genom gynekologens beslut. Självintag av vitaminer är oacceptabelt, eftersom deras obalans och risken för överdosering är farliga för barnet, särskilt under första trimestern. Överdriven koncentration av askorbinsyra i kroppen kan orsaka askorbinsjukdom, skörbjugg och andra farliga komplikationer hos ett barn.

Med tanke på alla varningar är askorbinka endast tillåtet om det behövs. Detta mikroelement i rätt dosering behövs för att genomföra många processer som påverkar fostrets utveckling och normala tillväxt. Dessutom är askorbinsyra ordinerad för att förebygga blödning som är möjlig vid förlossning. Den maximala dagsdosen för gravida kvinnor är högst 60 mg under andra och tredje trimestern.

Regler för att ta C-vitamin för gravida kvinnor

1. I form av tabletter. Om kontraindikationerna är helt frånvarande, bör maximalt intag vara 2-4 tabletter per dag i en dos av 25 mg. Under första trimestern - högst 60 mg per dag.
2. I form av piller. Utnämnd i andra trimestern. Daglig dos - 1-2 tabletter med en halt av 50 mg syra i vardera.
3. I pulverform. Under graviditeten tillåts inte mer än 60 mg per dag, under utfodringsperioden - högst 80 mg. Pulvret löses i strikt dosering: 1 g pulver är tillåtet per 1 liter.
4. I ampuller. Oftast försöker man undvika utnämningen av denna form av drogen. Vid behov görs en injektion av en fem procent lösning med en dos på 1-1,5 ml en gång om dagen.

Dosering av askorbinka för barn

Preparat med askorbinsyra rekommenderas inte för barn under ett år. Tabletter med en dos på 25 mg får användas från tre år och piller, där dosen är 50 mg - från fem år. Barnläkare förskriver emellertid ofta detta läkemedel vid en yngre ålder för att förebygga och behandla. Det är strängt förbjudet att göra detta på egen hand, för att inte skada barnet.

Den tillåtna dosen för barn är 50-100 mg, två gånger eller tre gånger om dagen. Första gången du behöver följa barnets reaktion på detta vitamin, eftersom allergiska reaktioner inte utesluts.

Doseringar av askorbinsyra och glukos

Askorbinsyra och glukos är en kraftfull naturlig antioxidant, utan vilken olika biokemiska processer inte strömmar helt. Det har en positiv effekt på levern och njurarna, tar bort giftiga ämnen från dem. Det har också en antihistamin och antiinflammatorisk effekt, förbättrar blodcirkulationen och järnabsorptionen och påskyndar metabolismen.

I de flesta fall, är det par tilldelningen av askorbinsyra och glukos göras för att förbättra funktionen att skydda organismen och normalisera sköldkörtelhormon produktion och binjure.

Doseringen av läkemedel beräknas av läkaren, med hänsyn tagen till egenskaperna hos en viss patient.

För förebyggande och behandling av barn föreskrivna doser på 50 och 100 mg per dag, vuxna - 100 och 150 mg. Förebyggande och terapeutisk kurs varar inte mer än två veckor.

Överdosering av ascorbinsyra: Symptom och effekter

Allt borde vara måttligt! Särskilt när det gäller hälsa. Överskott i kroppen av olika näringsämnen är inte mindre farligt än deras brist. Därför tar askorbinsyra, är det mycket viktigt att inte överdosera på det, eftersom det är förenat med konsekvenser för organismen i form av berusning.

Att äta naturliga produkter med högt innehåll av C-vitamin, från användningen av konstgjorda läkemedel vid den tiden bör överges. Sålunda, C-vitamin rik citrusfrukter (apelsiner, mandariner, citroner), färska örter (persilja, dill, spenat), frukt (röd och svarta vinbär, krusbär).

Uttrycket av följande symtom bör signalera en eventuell överdosering av askorbinsyra:

• förekomsten av illamående, yrsel och generell svaghet;
• manifestation av irritabilitet och nervositet;
• brist på sömn och sömnstörningar;
• Utseendet av smärta i tarmarna, upprörd avföring
• kräkningar, smärta i magen;
• utseende av hudutslag.

Allt detta kan indikera en hög koncentration av C-vitamin i kroppen. Om du upplever några symtom eller om du känner dig sjuk bör du alltid rådgöra med en läkare. För att undvika överdosering är det viktigt att hålla sig till den etablerade individuella dagsbehovet av att balansera intaget av askorbinsyra med naturliga produkter som innehåller det i stora mängder.

Video "Symptom på vitamin C-brist, och hur man fyller på det?"

Videoöverföring, där symptomen av en brist av vitamin C i kroppen beskrivs i detalj, liksom sätt för att fylla på sina lager med användning av livsmedel.

Fördelarna och skadorna på blåbär för kvinnors hälsa: Vilka är de unika egenskaperna hos denna bär?

Varför uppstår kräkningar under menstruation: är det ett varningsskylt eller bara ett symptom på PMS?