Hur man gör ingefära dryck?

Oavsett hur långt mänskligheten går längs utvecklingen, teknisk och vetenskaplig, kommer det inte att gå någonstans från sina rötter, det vill säga naturen. Och, som ett vuxet och uppvuxet barn, i händelse av fara, kör huvudet tillbaka till moderen, så vi, med de flesta problem, vänder oss till naturliga botemedel och metoder. Det här är helt naturligt och förståeligt, för vi är fortfarande en del av naturen. Även om det är väldigt självständigt, självförtroende, men fortfarande beroende av och beroende av dess styrka. Och samtidigt tvivlar vi inte på att naturliga formuleringar i jämförelse med tekniska och komplexa industriella metoder definitivt inte kommer att skada oss.

Växter, extrakt och produkter från dem - det äldsta, effektiva och säkra sättet att skydda och vårda, som är känd för mänskligheten. Örter, blad och frukter användes hela tiden för att förbereda en mängd olika drycker, läkemedel, kryddor och var helt enkelt ätit. Deras mångfald och fördelning över hela planet på jorden påverkar kunskapen och färdigheterna hos olika nationer att använda olika växtmaterial som är tillgängliga för dem. I synnerhet var ingefära, som idag var bekant för alla jordarter, en gång känd endast för folket i Sydasien. De själva har lärt sig, och sedan lärde de hela världen att göra läckra och mycket hälsosamma drycker från den.

Ingefära: egenskaper, fördelar och funktioner
Ginger i sanskrit har ett inte särskilt melodiskt namn: "horned root". Men det rapporterar omedelbart att de främsta fördelarna med denna växt är koncentrerade i sin utvecklade, voluminösa och grenade rhizom. Den här roden, fantasiburkt och avlägsen liknar potatis som har vuxit ihop, är täckt med tät beigebrun hud, under vilken det gulaktiga fibrösa köttet med en karakteristisk skarp smak och skarp smak döljer sig.

Sådana organoleptiska egenskaper hos ingefärarot beror på dess rika och komplexa kemiska sammansättning. Det koncentrerar värdefulla eteriska oljor (mer exakt: linalool, borneol, bisabolic och några andra organiska föreningar), essentiella aminosyror, mineralsalter (kalium, natrium, magnesium, zink, kalcium, järn), hartser och vitaminer A, C och Grupp B. Alla dessa näringsämnen är förknippade med mycket fiber, kolhydrater och fetter. När det gäller den specifika smaken är den skapad av hartsartade ämnen i klassen av gingeroler.

Alla dessa komponenter, separat och i synnerhet, gjorde ingefära i efterfrågan både i medicin och i matlagning. Som en komponent i läkemedel och formuleringar av alternativ medicin, kan den minska inflammation och bekämpa patogena mikroorganismer. Det används för att behandla sjukdomar i matsmältningssystemet, ökar aptiten och aktiverar metabolismen. Gingerrot är lika effektivt för att bli av med övervikt och för behandling av förkylningar. Det stärker blodkärlens väggar, bidrar till återställandet av brosk och benvävnad.

Ingefära förlorar inte sina fördelaktiga egenskaper under bearbetning och rengöring, och används därför i torkad och krossad form, i form av extrakt och etrar, externt och internt, som en del av inandningar, komprimering, gnidning och jämn bad. Och var och en av dessa förfaranden har en stimulerande, återställande och uppvärmande effekt på människokroppen. Men den mest bekväma och trevliga användningen av ingefära är olika kulinariska produkter. Söt, salt, huvudrätter och desserter, kött och bakverk, såser och drycker - allt detta berikas, kryddat och förvandlas med hjälp av ingefära. Och drycker med tillsats är mycket populära bland gourmer under den kalla årstiden, liksom när som helst för dem som vill bli av med extra pounds och rensa sina kroppar.

Ginger drink recept och alternativ
Huvuddragen i drycken med ingefära är att den inte har ett enda recept. I stort sett kan du lägga till färsk eller torkad gingerrot till någon dryck och därigenom göra det ingefära. Det kan vara te, kaffe, limonad och jämn komposit. Men det finns fortfarande baser som avslöjar maximal smak och terapeutiska möjligheter när de tillsätter ingefära. Dessa inkluderar främst sådana:

  1. Ginger drink - ett grundläggande recept. Drycken har en ganska skarp smak, som du kan, om så önskas, mjukna med socker eller honung. För dess beredning, ta ca 30 gram ingefära rot, juice från en citron och en liter varmt rent dricksvatten (det kan vara icke-kolsyrade mineral). Skala in ingefära, skär i tunna skivor och placera i tekanna. Fyll med kokande vatten, täck med lock och låt det brygga i 5-10 minuter. Tillsätt sedan citronsaft direkt till tekanna eller i rantskoppar efter smak. Om du vill använda honung, vänta tills drycken svalnar till rumstemperatur, för att inte förlora läkaregenskaperna hos apitherapy.
  2. Gingerte, grön, svart eller växtbaserad, är gjord av 30 gram frisk gingerrot, en liter varmt vatten och mängden torrt te efter smak. Gör te som vanligt, men innan du häller vatten över te, placera den finhackade ingefära i den. Fräsch rot kan ersättas med en tesked torr krossad ingefära, men i det här fallet kommer det att flyta på toppen av vätskan, och det här är inte något som alla gillar. Socker, honung och / eller andra sötningsmedel kan tillsättas beroende på dina önskemål.
  3. Gingermjölte är gjord av ett och ett halvt glas vatten, 1 glas mjölk, en tesked bladte (svart eller grönt te till din smak), 2 teskedar mark eller 5 tunna tallrikar med ny ingefära, 2 matskedar socker och 1 tesked kardemumma. Ginger, te och socker blandas i en skopa, täcka med vatten och koka. 3 minuter efter kokning häll mjölken i en tunn ström och vänta på att drickan koka igen. Placera kardemommen i den här tiden och blanda noggrant. Häll te i ett glas eller en kopp och tillsätt honung efter smak.
  4. Ginger kaffe, särskilt från gröna orostade bönor, är ett kraftfullt antioxidant- och anti-cancermedel. Gör kaffe med någon metod som du har brukade (i en dryck kaffebryggare, espressomaskin eller på turkiska), och innan du häller den i en kopp, lägg en bit ny gingerrot eller en halv tesked ingefärapulver på botten. Dessutom kan du smaka drycken med mjölk, socker, honung, vanilj och / eller andra kryddor till din smak.
  5. Ginger latte för kaffe gourmeter eller bara till efterrätt är ett utmärkt alternativ till högkalori sötsaker. Du kommer att behöva en tesked torkad gingerrot eller ett par tunna skivor färsk ingefära, en servering nybryggt espresso, en halv kopp mjölk, socker till smak och en burk med vispgrädde. Placera ingefära på botten av ett långt glas och häll sedan kaffe över det. Slå mjölken i ett skum med en kokvattenångare och häll försiktigt över kaffet. Dekorera med en krämig hatt. Om så önskas kan du ströma grädden med riven choklad, kakaopulver eller kokosnötflis - som kommer att berätta för fantasin och smak.
  6. Gingermulledvin är en av de bästa uppvärmningsdrycker som kan förhindra förkylning. Ta en halv liter varmt vatten eller bryggt te, 30 ml brandy eller rom, 50 gram torkade aprikoser eller kanderade frukter, hälften av färsk citron, 1 liten apelsin, några kryddnejter, en nypa eller 5 tunna skivor färsk ingefära, honung eller socker till smak. Skiv citrusfrukterna i skivor, sätt dem i en tekanna och krossa tills saften extraheras. Tillsätt dem torkade frukter och nötkött, ingefära och alkohol. Fyll med vatten eller te, rör om och täck. Honung lägger i en portion glasögon efter att drycken har svalnat något.
  7. Ginger lemonade är ett bra uppfriskande medel i sommarvärmen. För dess förberedelse behöver du bara 2 liter vatten, ett glas socker och cirka 50 gram färsk ingefärarot. Ingefära skärs i stora bitar av godtycklig form. Krossa det i mush i en mixer eller matberedare. Lägg i en kastrull, tillsätt socker och täck med vatten. Koka upp och omrör hela tiden. Stäng av värmen, häll i karaffen och låt svalna helt. Sedan kan du lägga mintbladen och isen till lemonad och förvara den i kylskåpet.
Som du kan se är ingefära en mångsidig, piquant smak och ett mycket hälsosamt tillskott till dina vanliga drycker. Du kan kombinera den med alla te och växtbaserade infusioner, kakao, varm choklad och juice. Fräscha och naturliga smörgåsar är en idealisk förfriskande morgondrink som innehåller en stor mängd vitaminer och mikrodelar. Extrema gourmander kan försöka krydda gingerte med slipad peppar, vitlök, kanel och till och med gurkmeja. Tomatjuice kan också vara en idealisk grund för sådana experiment. Generellt ger ingefära dig möjlighet att utföra många kulinariska fantasier och impromptu, och var och en av dem kommer att värma, tona upp och stärka immunförsvaret.

Hur man lagar ingefära dryck

Ginger Drink

Gingerdryck är ett universellt, helande och uppvärmningsmedel som är avsett för förebyggande och behandling av förkylning, liksom viktminskning. Det har antiinflammatoriska, antibakteriella, expektorativa, antispasmodiska, toniska, antiseptiska och baktericidala egenskaper. En sådan dryck kan göras från vilken ingefära som helst: torr, fräsch eller fryst. Och om du lägger till lite mer kryddor: kardemumma, kanel, gurkmeja eller kryddnejlika, kan du enkelt öka sin fördelaktiga effekt. Om du plötsligt känner att du är förkyld, gör omedelbart te med ingefära och drick det varje morgon. Låt oss ta reda på dig flera sätt hur du gör denna mirakulösa ingefära dryck.

Ginger Root Drink

  • Gingerrot - 20 g;
  • citron - 1 st.
  • kokande vatten - 850 ml;
  • citrusjuice - till smak.

Vi tvättar citronen, torkar den, skär den i halva, pressa saften ut ur en del och skär den andra i tunna skivor. Min ingefära rot är bra, ren och hacka. Därefter lägger vi den i en glasburk, häll den med citrusjuice, släng citronstycken och brygg med kokande vatten. Den resulterande drycken ger en liten brygga och filtreras sedan och hälls i koppar.

Varmdryck med ingefära

  • färsk ingefära - 1 tsk
  • malt svart kaffe - 3 tsk
  • kakao - 1 tsk
  • slipad kanel - nypa;
  • apelsinskal - 2 knivar;
  • kallt vatten - 500 ml.

Häll kallt vatten i en torka, värma upp det, häll kaffe, tillsätt revet ingefära, kakao, kasta malet kanel, riven apelsinskal och blanda allt grundligt. Koka drycken i 1 minut, och ta sedan bort skummet, häll kaffet i koppar.

Ginger och honungsdryck

  • Gingerrot - 70 g;
  • Ginger honung - 1 msk. sked;
  • färsk kalk - 0,5 st.
  • kokt vatten.

Röta ingefärarotten, skär i små bitar, sätt i en termos och häll kokande vatten. Lägg sedan till honung, lime, hackad i kuber och låt det stå i ett par timmar. Med tiden hälls den resulterande varma drycken i en mugg och dricker te i små sippor.

Ginger, Lime & Orange Drink

  • färsk kalk - 0,5 st.
  • orange - 0,5 st.
  • lime honung - 3 msk. skedar;
  • socker - 4 msk. sked.

Färsk kalk, apelsin och ingefärarot tvättar, skalar och gnider roten på en stor rivare och skär frukten i skivor. Sedan överför vi de beredda ingredienserna till en termos, tillsätt granulärt socker och lind honung. Fyll drycken med kokt vatten och låt den infilera i ungefär en dag.

Ginger & Vitlök Dryck

  • kokande vatten - 500 ml;
  • citron - 0,5 st.
  • Gingerrot - 70 g;
  • grönt te - 2 msk. skedar;
  • blommig honung - 3 msk. skedar;
  • vitlök - 1 kryddnejlika.

Ta en vitlöksklyfta, ingefärarot och skalla dem. Därefter gnugga ingredienserna på en fin terke, lägg i en termos och häll kokande vatten. Lägg nu blomman honung, citron, hackad i skivor och grönt te. Vi stänger locket väl och lämnar det i 3 timmar. Stänk den hälsosamma ingefära drycken genom en sil och häll i glasögon.

Äppel- och kaneldryck

  • riven ingefära - 1 tsk
  • slipad kanel - 1 tsk
  • kokande vatten - 100 ml;
  • naturlig honung - 1 tsk
  • citron - 1 skiva.

Gingerrista, lägg i en tekanna, sätt i en liten kanel och häll allt kokande vatten. Ge blandningen svalna, och lägg sedan naturlig honung och en citronskiva.

Tips 1: Hur man gör te från ingefärarot

Gingerrot har länge förtjänat berömmelse, inte bara som krydda, men också som ett medel för att stärka immunförsvaret, från illamående, för att lindra kalla symptom samt för att bekämpa tarmsjukdomar. Gingerte är ett gott sätt att hantera menstruationskramper, ont i halsen, feber.

Du behöver

  1. - en bit gingerrot som väger 100g;
  2. - 3 koppar kokande vatten;
  3. - honung, citron, mynta, brunt socker, cayennepeppar, etc.

instruktion

  • Frisk ingefärarot är täckt med tunn hud, det är inte nödvändigt att skala det, utan att skrapa lite som en ung potatis, men från den gamla roten måste du försiktigt avlägsna den bruna "huden". Skär den skalade ingefära i tunna skivor. Koka vattnet.
  • Du kan göra ingefära te på flera sätt. Till exempel häll kokande vatten över skivor i en tekanna, täck med lock och lämna i 15-20 minuter. Du kan lägga ingefära i en panna eller en skål med kokande vatten och koka i 5-10 minuter och låt sedan svalna i 15 minuter. Om du har en speciell behållare för individuell bryggning - en tefilm, kan du lägga rotbitarna i den och sänka den i koppen med varmt vatten. Använd i så fall inte hela roten, men bara 1/3. Koppen ska täckas med en tallrik eller lock, så att drycken infunderas i 10-15 minuter.
  • Torka drycken, om du brygger den i en kastrull eller en skål, häll den ut ur vattenkokaren eller ta bort silen från koppen. Om du håller ingefära i varmt vatten längre än den tilldelade tiden blir teet bitt.
  • Drick ingefära te så varmt eller kallt som du vill. Detta är ett grundläggande recept där du kan göra många förändringar. För att göra dryck sötare, lägg till honung eller tyst socker, helst brun. Om du dricker te för att hålla varma, sätt en nypa cayennepeppar eller kanel i kokande vatten. Stannar perfekt törst och lugnar illamående kallt gingerte med is, citronskivor och färsk mynta. Du kan blanda ingefära med svart eller grönt te om du är van vid denna smak.
  • Om du inte har rotfuglens hem, och det finns bara pulver från det, kan du också brygga gingerte. För att göra detta, blanda i en kopp 1 tesked honung med 1/2 tesked torkad gingerrot och häll kokande vatten över det, täck med en tallrik eller lock och lämna i 10-15 minuter. Det är bättre att dricka teet genast, till skillnad från alla färska ingefära drycker, bör den inte lagras under lång tid.

Hur man gör en drink från ingefära för viktminskning

Det antas att ingefärabaserad dryck är ett utmärkt sätt att gå ner i vikt, om du insisterar på det korrekt och tar det regelbundet. Ett stort antal människor lider av övervikt och är i ständig sökning efter det magiska receptet som hjälper dem att bli smala igen. På en drink från ingefära för viktminskning, många pins stora förhoppningar. Men hur effektiv är den här metoden på vägen till harmoni?

Hur ginger för viktminskning?

Eteriska oljor som ingår i ingefära, på grund av deras toniska egenskaper, förbättrar blodcirkulationen och som ett resultat - och mänsklig metabolism, vilket bidrar till att bränna överflödigt fett i kroppen. Därför används ingefärarot som en fettförbränning. Rotgrödan bidrar till att resultatet uppnås, så att de som vill förlora mycket kilo måste spela sport och övervaka deras diets korrekthet. På väg att skapa formen av dina drömmar, hjälper ingefära dig att uppnå resultat snabbare.

Hur man gör en fettförbränningsdrink från ingefära recept

Det finns många recept för att göra en ingefära bantning dryck som kan vara ett gott tillskott till din dagliga kost. Receptet kan vara något, det viktigaste att komma ihåg de grundläggande reglerna:

  1. Frisk ingefära är mer användbar än marken, men aktiverar aptiten, verkar på receptorerna och torkar undertryck.
  2. En stor koncentration av ingefära kan vara skadlig för matsmältningskanalen.
  3. Lägg inte honung i kokande hett vatten (tillåten temperatur på 35 - 40 ° C).
  4. Om du tillsätter smaksättning kryddor, häll dem med kokande vatten och ånga eller koka.

Ingrediensdryck med kanel, citron och honung

En hälsosam, läcker ingefära bantning med tillsättning av kanel, citron, honung kan enkelt ersätta te eller kaffe, vilket har en positiv effekt på hela kroppen.

  • Ta kanelstång, ingefära (10 cm), vatten (2 liter), citron (1 st), Honung (efter smak);
  • Skär roten i tunna kronblad, sätt i en kastrull;
  • Skicka samma kanelsticka, häll vatten;
  • Koka upp, laga på låg värme i 25 minuter;
  • Kall till rumstemperatur;
  • Tillsätt citronsaft, honung. Drycken är klar!

Med vitlök

Ginger vitlökdryck är bra för att hantera tung vikt:

  • Ta en liten bit ingefära, vitlök (kryddnejlika), 2 liter varmt vatten;
  • Skala en rotgrönsak, vitlök;
  • Fyll med varmt vatten, låt det brygga i 15 minuter;
  • Stam och konsumera hela dagen.

Med zest, äpplen och honung

Drick med citronskal, äpplen, honung, ingefära är ett bra sätt att gå ner i vikt och bara släcka din törst:

  • Ta gingerrot (10 cm), äpplen (10 st), Citroner (2 - 3 st), Honung (efter smak), kanel (2 pinnar), vatten (5 liter);
  • Skal roten, skal citronen;
  • Häll vatten i pannan;
  • Skär roten skivor, gör skärningar på äpplen, ta kanelstänger, zest - sätt allt detta i en kastrull med vatten;
  • Koka upp, koka i ytterligare 3 minuter;
  • Stam och coolt;
  • Tillsätt citronsaft och honung. Drycken är klar!

Matlagning Sassi vatten från ingefära, gurka och mynta

Sassi Water är en tinktur uppfunnad av Cynthia Sass - nutritionist, chefredaktör för Shape-USA. Drycken hjälper till att hålla figuren i utmärkt form, tar bort svullnad, tar bort överflödigt vätska från kroppen, har en fördelaktig effekt på huden, naglarna och håret, kompenserar för brist på fukt, blockerar utseendet på överdriven gasbildning i tarmarna, förbättrar ämnesomsättningen. Beredningsmetod:

  • Ta en citron (1 st.), Ginger (1 tsk. Torr eller en bit av färska 10 cm), mint (10 löv eller 1 tsk. Torr), gurka (1 st), Vatten (2 liter);
  • Skär av en gurka och skär den;
  • Riva minten med dina händer (om din är inte torr), riven ingefära (om du använder färska rotgrönsaker), kläm ut citronsaft (du kan också använda zest);
  • Fyll alla med vatten och lämna över natten i kylskåp (i 10 timmar);
  • Drick under dagen för 1 glas.

Hur brygger man te från ingefära till viktminskning?

En användbar dryck från ingefära för viktminskning är grönt te med ingefära. Denna heta och välsmakande infusion har en dubbel effekt på kroppen - den aktiverar metabolism och blodcirkulation, och grönt te rensar toxiner och slagg. Ett sådant te är helt enkelt infunderat: en tesked ny riven ros läggs till tekanna (eller termos), förutom gröna teblad, hälls allt detta med kokande vatten och infunderas i 20 minuter - en halvtimme. Häll bryggen i koppen / koppen och späd med varmt vatten. Drycken är redo att äta.

Kontraindikationer för användning av ingefära dryck

Ginger är en produkt som bidrar till behandling av många sjukdomar, men dess toniska egendom kan vara farligt för personer som har:

  • Individuell intolerans mot ingefära (efter utslag utslag, kräkningar, illamående, huvudvärk, generell försämring av tillståndet uppstår);
  • hypertoni;

Receptet på en drink med ingefära, honung och citron för viktminskning

En växt inhemsk i Sydafrika - ingefära - är känd som ett kryddor och en del av medicinska teer, drycker, infusioner och blandningar. Dess rot används aktivt för att förbereda medel för att bli av med övervikt. Ginger med citron och honung för viktminskning rekommenderas för dem som vill säga adjö till extra pounds, med hjälp av växtbaserade produkter. Gingerfettens fettförbränning påverkas av grapefrukt eller citron. Gingerdrycksrecept har varit kända under flera århundraden.

Effekt av ingefära rotdrycker på kroppen

Människor som letar efter sätt att gå ner i vikt rekommenderas att använda denna krydda, rik på spårämnen och eteriska oljor. Gingerrot innehåller:

Te från ingefära med citron och honung påverkar kroppen i ett komplex. Citron rensar våra celler, berikar med C-vitamin, hjälper till att skydda mot virus. Honung kan ersätta hela första hjälpen kit: det stärker kroppen, kompenserar för bristen på näringsämnen, förbättrar cellens metabolism och näring. Ginger med citron och honung används för viktminskning sedan antiken, det är en tibetansk viktminskning recept. Te hjälper till att bryta ner fetter utan en strikt diet.

  • neutraliserar verkan av gifter, tar bort toxiner från kroppen, hjälper till med förgiftning;
  • accelererar blodcirkulationen, metabolism;
  • förbättrar matsmältningen, hjälper till att normalisera aptit
  • mattar känslan av hunger;
  • tar bort överskott av vätska.

Klassisk bantningsdryck är också användbar för dem som inte lider av övervikt. Med förkylning förstörs sådant te bakterier, berikar kroppen med vitaminer. Kompositionen eliminerar inflammation i halsen, luftvägar, stärker immunsystemet. Ingefära med honung och citron har en positiv effekt på hud-, lever- och njurfunktionerna, drycken hjälper till att läka sår, förbättrar hjärtaktiviteten och minskar kolesterolnivåerna.

Hur man lagar ingefära dryck med citron och honung

För att göra en klassisk blandning av citron ingefära och honung för viktminskning, ta en krydda rot om storleken på en tumme. Rengör, hugg. För bästa resultat ska det vara fint riven eller skuren i tunna, transparenta skivor, kuber. Tillvägagångssätt:

  • fyll i roten med en liter varmt vatten;
  • koka i 10 minuter;
  • avlägsna från värme, spänn väl
  • pressa saften av en liten citron, lägg till ginger avkok
  • honung (2 matskedar) lägg till när vätskan är varm, eftersom det i kokande vatten kommer att förlora sina egenskaper och blir bara en sötningsmedel.

Ginger tinktur i kokande kruka

Följande recept på en slankdryck utan matlagning. Ingredienser är desamma: vatten, ingefära, honung, citron. Skala roten, skuren i tunn, genomskinlig plast. För att göra en drink en succé, behöver du:

  1. Klipp citronen i två, pressa saften.
  2. Ginger sätta i tekanna, häll juice, häll kokande vatten.
  3. Ge en halvtimme att stå, lägg till honung. Därefter applicera som avsedd:
  • om du dricker det varmt, kommer botemedlet att hjälpa till att övervinna de första symptomen på förkylning;
  • bara intresserad av hur man går ner i vikt - drick sedan en kyld drink eller vid rumstemperatur;
  • vid överensstämmelse med den givna dosen kommer den koncentrerade infusionen att visa sig, den måste spädas ut.

Vad mer kan läggas till ginger slankning te

Ingefära, honung och citron är den klassiska basen av te för att bränna överflödigt fett. Ginger slankdryck kan innehålla andra ingredienser:

  • apelsinjuice (färskpressad, tillsatt till det avkylda ingefäradekoket);
  • peppar (nypa röd eller svart);
  • mint;
  • Senna (för lindring).

Vitlökrecept

I öster är ingefära te berusad med vitlök. Detta bränner inte bara fett, men utvisar också parasiterna. Dosen är som följer: ingefära rot (4 centimeter), två stora vitlöksklyfta, två liter kokande vatten. Ingefära och vitlök är finskuren i längsgående genomskinliga remsor. Allt hälls i en termos, fylld med kokande vatten, infunderad timme. Drick i små portioner, spänna.

Citron Ginger Drink med honung och kanel

För att göra detta te, ta ingefära, honung, citron, kanelsticka. I det redan skrivna receptet av ingefära med citron och honung för viktminskning är det inte nödvändigt att byta mycket. Koka eller brygg ingefära, tillsätt citron, sätt kanelsticka. Låt sitta i 20 minuter. Slutligen lägg till älskling. Om du inte har kanelpinnar, kommer markpulver att göra. Doseringen kommer att vara annorlunda:

  • en tesked kanel;
  • Häll kokande vatten (en halv liter), insistera på 20 minuter.

Blanda med andra te

Ginger dryck för viktminskning och insistera på te - svart eller grönt. Företrädesvis är det andra alternativet. Grönt te har antioxidanter. Det visar sig kompositionen, riddar kroppen av toxiner, tar bort slagg. Ingenting med grönt te kompletterar varandra. Vad är svart, vad är den gröna versionen av grunden för den dryck du behöver använda endast arket. En nypa te tas, på toppen av en liten sked - torrpulverad ingefära, hällt kokande vatten. Efter en halvtimme är verktyget färdigt att använda.

Hur man tar en viktminskningsprodukt

Förberedd dryck bör börja dricka på morgonen, i en tom mage. För första gången kommer det att verka bitter på grund av koncentrationen av ingefära. Morgonintag är viktigt för metabolismen, matsmältningen är "startad" från te. Drick 200 ml åt gången, inte mer. För att vikt gick snabbare, kan cykeln inte avbrytas, drickas dagligen. Standarddos för viktminskning: 3 koppar om dagen. Att dricka mer än två liter från morgon till kväll rekommenderas inte. Du kan brygga denna volym i en termos, dricka små koppar, som te.

Drycken tas både före och efter måltiden. Om innan du äter, är känslan av hunger matt, mindre kommer att ätas under måltiden. När de dricker te efter en måltid, ökar ämnesomsättningen och matsmältningen. Kursen är 30 dagar, då en paus på två veckor, om så önskas, återupptas receptionen. Allergilidare och de som har stor risk för blödning, öppna magsår, gastrit är kontraindicerade.

Video recept: hur lätt det är att göra ingefära dryck

Te bryggs i färsk ingefärarot. Om inte, använd det torkade. Låt oss säga ingefärapulver. I torr form är koncentrationen högre, detta måste beaktas vid bestämning av doseringen. Ett annat alternativ: te på frusna ingefära kuber. Roten passerar genom en juicer, vätskan hälls i isformar, fryst. För att göra te, häll en kub med varmt vatten. Steg-för-steg matlagning klassisk citron-honungsdryck på ingefärarot, se i videon.

Recensioner om resultatet av att gå ner i vikt

Oksana, 30 år gammal: Jag har inte tid för idrottshallar, men jag vill inte förgifta kroppen med kemi. Växande tunna på ginger-citronte med honung. Ingenting var friskt, jag gnidade det varje gång. Jag tog te på jobbet, jag gjorde en drink hela dagen i en termos, ca 700 gram. Såg månad varje dag. Vikt började gå från den andra veckan, i 30 dagar förlorade hon 8 kg.

Svetlana, 25: Ginger med citron och honung äter verkligen aptiten. Jag dricker en kopp och äter mindre till lunch. Jag accepterar kursen för tre veckor redan. Varje dag jag väger, 5 kg redan borta. Ett minus-te har en diuretisk effekt, det måste tas i åtanke när du ska gå någonstans. Det var bittert, det blev lite mer älskling att sätta.

Olga, 35 år gammal: Drick en mån om te. Jag skulle inte säga att jag förlorade vikt på något sätt märkbart. Ja, metabolismen har förbättrats, men jag trodde att jag skulle gå ner i vikt snabbare och 3 kg gick bara bort. Under den kalla årstiden gjorde jag utan immunmodulatorer. Jag tog inte ens vitaminer, jag blir inte sjuk, men på jobbet går alla med näsdukar. Fram till slutet av säsongen dricker jag förkylningar.

Ginger dryck. Vem lagar mat som? Vad är användbart?

Apollinaria ***

Enligt Ayurvedas läror aktiverar ingefära te den heta energin "yang" i människokroppen. Inte undra på det, som från andra skarpa matar, varma det varma. Speciellt förresten kommer att ha ingefära te på vintern - en period med kall, kall och låg immunitet.

Användbara egenskaper hos ingefära på grund av att den är rik på:
vitaminerna C, B1, B2 och A,
spårämnen (natrium, kalium, magnesium, fosfor, kalcium, järn, zink),
aminosyror (tryptofan, treonin, leisin, metionin, fenylanin, valin).

Receptet på ingefära te kan vara annorlunda. Det skiljer sig särskilt beroende på vilket syfte du använder det för att behålla styrka, som en trevlig dryck eller som en medicin.

Men i vilket fall som helst förbättrar ingefäret digeration, eftersom det främjar utvecklingen av magsaften, lindrar buksmärtor, har motpaspasmodiska egenskaper, förbättrar ämnesomsättningen. Gingerte är bra för blodcirkulationen och andningssystemet. Det har en expectorant, tonic, uppvärmning, antiemetisk effekt. På grund av att det gör mat mer smält och ger det en intressant smak, finns det så många recept med ingefära.

För att göra ingefärate behöver du:
färsk eller torkad ingefära,
socker,
honung
mynta löv,
svartpepparpulver
citron eller apelsinjuice, helst nypressad.

Tänk på att, för att få ut det mesta av alla gynnsamma egenskaper hos ingefära, är det bättre att ta färsk ingefära. Roten måste vara stark, inte skrumpad och ren. Om du använder torkade, ta sedan 2 gånger mindre ingefära och laga lite längre, eftersom torkad ingefära är ännu mer aktiv och kryddig.

Det klassiska receptet på gingerte innehåller att laga ingefärarotten. För att göra detta, skära av en bit ingefära (som de säger i Indien måste du ta ingefära storleken på din tumme per liter vatten) ca 4 - 5 cm lång, rengör det, klipp det och gnid det på en fin rivare. Låt vattnet koka och sätt ingefära, simma sedan i ca 10 minuter, tillsätt svartpeppar i tillagningsprocessen. För att förbättra gingernas fördelaktiga egenskaper, efter att ha tagits bort från värme och töjning, lägg till ett par teskedar socker eller citron (båda kan användas), 1/3 pressat citron eller apelsin. Det är på så sätt att det rekommenderas att förbereda ingefära te om du vill använda det som kallmedel. Han kommer inte bara att värma dig, men också uppfriskande, tack med dess läkning egenskaper, trevlig arom och glad "solig" färg.

Om du inte står inför målet att förbereda bara en medicinsk dryck, kan du klara dig med ett enklare och snabbare recept på gingerte. Till exempel kan du också lägga riven ingefära till kokande vatten, men koka inte det, men omedelbart ta bort det från elden.

Ett annat sätt är att sätta i vanligt mugg om en matsked ingefära, igen citron eller apelsinjuice, honung, socker, häll sedan allt detta med vatten vid rumstemperatur. Muggen ska vara ungefär 1/4 full. Sedan hälls ingefärte i toppen med varmt men inte kokande vatten. Låt te stå i ca 5 minuter, då kan du dricka det. En sådan dryck visar sig vara mjukare och mer öm och lämpar sig väl för att tona upp kroppen, som kall förhindrande. Och på grund av det faktum att vi inte "förgifter" ingredienserna med kokande vatten, förbli de gynnsamma egenskaperna hos ingefära, citron och honung intakt.

Baizhanov b

laga det från ingefära. användbart eftersom det innehåller mycket vitaminer! )

Svetlana Savchenko

Alla kemiska element som ingår i ingefära, förbättra matsmältningen, stimulerar bildandet av magsaft. I kombination med pepparmynta, svarta elderbärblommor och vinrör (i form av te) lindrar den svår smärta i buken. Ginger normaliserar blodcirkulationen. Torra ingefäraflingor och jordginger är lite skarpare än färska ingefära och har en mer penetrerande effekt.

Enligt dess terapeutiska effekt är ingefära ett diaphoretiskt, analgetiskt, expektorant, anti-emetiskt medel. Det ger näring åt alla vävnader. Den senaste undersökningen tyder på att ingefära har en exceptionellt gynnsam effekt på mag-, matsmältnings- och andningsorganen. Ginger gör maten lätt och smältbar och ger den en lite kryddig smak. Det tas för att stoppa diarré, för att eliminera skadliga effekter av djurförgiftningar.

Alla dessa mirakulösa egenskaper hos ingefära beror på att det innehåller en stor mängd biologisk "eld" som styr ämnesomsättningen. Regelbunden användning av ingefära i mat i små mängder ökar den inre värmen, väcker aptiten och stimulerar matsmältningen, värmer magen och blodet. Det är särskilt användbart vid kallt väder och i kalla klimat, det vill säga bara i våra breddgrader.
Ginger används i form av infusion, avkok, pulver (250-500 mg) för medicinska ändamål. Det rekommenderas för förkylningar, influensa, matsmältningsbesvär, kräkningar, böjningar, smärta i magen. Det sänker blodkolesterolet. I östra medicinen är det trodde att ingefära stärker minnet, öppnar blockeringar i levern, mjuknar kroppen, tar bort tjock och råmaterial från hjärnan och struphuvudet. I Indien är ingefärate med citron den mest populära vinterdrinken. Förresten, jag rekommenderar att du också försöker brygga ingefära skivor: 10-20 gram per kopp. Tillsätt lite mint, citronbalsam eller andra örter, lite citron till smak och du får en underbar drink som tonar och uppfriskar på morgonen mycket bättre än kaffe.

Om ingefära

egenskaper, recept, tips

Hur man lagar ingefära dryck

Hur man gör ingefära dryck

Du behöver

  1. Detta avkok är en blandning av två decoctions för viktminskning. Och båda kommer att lagas med ingefära, eller snarare, ingefäravatten. Så, för att förbereda denna blandning behöver vi havre och vildrosa. Och, naturligtvis, ingefära.
  2. Inte så länge sedan pratade vi om ingefära te för viktminskning. Men vad mer kan du laga med ingefära för att gå ner i vikt? Det visar sig att i ett te slutar den episka av ingefära inte där - denna växt kan användas både i infusioner och sallader. Och för viktminskning betyder det absolut ingenting hur du ska använda denna medicinska rot.
  3. 5 glas kokande vatten
  4. Under de senaste åren har sådant te blivit mycket populärt. Och det här är inte en slump. Smaken av ingefära dryck är otroligt, det värmer upp kroppens kropp från insidan. Varje fashionista vet att denna drink hjälper till att slåss extra pund. Det är också bara ett bra botemedel mot början kallt. Dessutom hjälper ingefära dryck till att eliminera toxiner från kroppen, hjälper till att förbättra matsmältningen.
  5. kontraindicerat:
  6. Ginger - är en doftande rot av en flerårig tropisk växt som växer huvudsakligen i norra Indien. Ginger drink hjälper till att hantera sjukdomar som förkylningar, influensa, SARS, om du har hosta, rinnande näsa och andra förkylningar. Och det finns också ingefära te för viktminskning, vilket därför syftar till att gå ner i vikt.
  7. Det finns en annan viktig egenskap som har en helande drink. Ginger med citronbrunn minskar illamående hos barn, lugnar mag-tarmkanalen. Om ett barn börjar kräka, ge honom ingefära te en tesked varje 5 minuter för att förhindra uttorkning. Så fort kräkningar stannar, ska te druckas 100 ml var och en halv timme. Om du planerar en resa med ditt barn kan du göra te i en termos eller ta med dig. Det kommer att bli ett utmärkt medel för rörelsesjukdom i transporter.
  8. Gingerrot - 1 st. (4-5 cm);
  9. beredning
  10. Koka flytande sirap från en kopp vatten och samma mängd socker. Koka upp vatten, tillsätt socker och koka över medium värme tills det är helt upplöst och sirapen är klar. Också coolt.
  11. Fräsch ingefära dricker perfekt din törst och är bra för matsmältningen. Ginger ale är populärt i många länder, liksom ginger lemonad och ingefära te. Hur man gör te med ingefära rot är känt för många, men resten av hemgjorda drycker är mycket mindre vanliga.
  12. Först förbereda havregrynsinfusionen. För att göra detta tar vi tre glas obehandlade havre, tvättar det noggrant i varmt rinnande vatten, lägger det i en stor kruka med en emaljbeläggning, häll tre msk björkpannor och två matskedar lingonbärblad in i den. Häll sedan fyra liter avkyld gingervatten och låt den infilera på en inte het plats för en dag.

instruktion

  • För att inte slå runt busken, låt oss gå direkt till beskrivningen av alla diskar som innehåller ingefära. Och låt oss kanske börja med en enkel ingefära dryck, som du kan göra just nu, direkt efter att ha läst den här artikeln. Så...
  • 12,5 glas kallt vatten
  • Dricka ingefära dryck kan vara antingen varm eller kall. Detta bör ske mellan måltiderna. Drickar en sådan dryck långsamt, i små nypa för att njuta av den fantastiska aromen av denna drink.
  • Vid inflammatoriska sjukdomar i huden, hög temperatur, blödning, sår.
  • Gingerrot - kanske den mest användbara av kryddor. I sanskrit är dess namn "vishvabhesadzh", vilket betyder "universell medicin". Gingerrotets underbara helande egenskaper baseras på det faktum att det innehåller en stor mängd agni - den biologiska "elden" som kontrollerar metabolismen.
  • Gingerrot är känt som ett botemedel mot illamående, rörelsesjuka, förkylning, liksom för tarminrättning, gastrointestinala problem och andra sjukdomar. Det är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel, hjälper till med huvudvärk och tandvärk, hosta, bronkit. Citron ingefära används för immunitet, normalisering av blodtryck och sänkning av kolesterol. Roten är också effektiv mot humant respiratorisk syncytialvirus.
  • Honung - att smaka.
  • Ta kalk, häll det med kokande vatten och skär det i halva. Klipp en del av kalken i skivor, pressa saften ut ur det andra. Ta bort huden från ingefärarot och skär i små bitar. I en behållare som lämpar sig för ångning lägger du till exempel en termosnipad ingefära, häll sedan kokande vatten och tillsätt limejuice. Insistera på en halvtimme. Lägg sedan till skivad lime och honung, insistera igen 10 minuter, häll i glas. Blanda ginger avkok, sockersirap och juice av en lime i en kanna. Garnera med kilarna i den andra frukten. Tillsätt is. Om den här lemonaden verkar för stor för dig, späd den med flaskvatten. Du kan också blanda det med kolsyrade vatten. Hem ingefära limonad:
  • Omedelbart fortsätt till förberedelsen av andra hälften av vårt läkemedel för viktminskning - buljong höfter. Vi tar en liter ingefäravatten och häller i exakt samma pan, vilket gjorde infusionen av havre. Först nu koka vi vattnet och häll tillbaka ett glas torkade rosenkransar, som vi noggrant tvättar i kallt rinnande vatten. Koka bär behöver cirka tio minuter, inget mer. Efter att önskad tid har passerat, ta bort pannan från värmen och låt svalna i 24 timmar.

Ginger dryck: recept

Denna dryck rekommenderas att dricka till de personer som lider av en långsam metabolism. I regel bildas fettansamlingar i det här fallet nästan omedelbart och ingefärsdrycken kan förändra situationen till det bättre: maten absorberas bättre, och toxiner som ackumuleras under de långa åren av felaktig metabolism i magen neutraliseras helt enkelt.

Gingerdryck med citron

0,5 koppar färskpressad citronsaft

  • Glöm inte att ingefära är ganska het, och om du inte är van vid det kan det tyckas att drycken bara brinner. Därför är det första gången det är bättre att göra det inte så koncentrerat. Men du vänjer dig mycket snart, så gingerte, eller som det kallas gingerte, kommer säkert att tyckas om.
  • Ingredienser för "Ginger Drink"
  • Gingerdryck ökar matsmältningsbrand, har en neutraliserande effekt av toxiner som ackumuleras i magen och bidrar också till en bättre absorption av mat. Gingerdryck - är en utmärkt naturlig botemedel mot förkylningar. Behandlar hosta, rinnande näsa, ont i halsen, obstruktion av lungorna och bronkierna.
  • Citron i sammansättningen av drycken är en kraftfull antiseptisk, hjälper matsmältningen väl, är en utmärkt källa till kalcium, magnesium, vitamin C, bioflavonoider. Tillägget av honung till te ger det antibakteriella, antiinflammatoriska, antivirala egenskaper. Dessutom är det en underbar antioxidant, antitumörmedel.

Gingerdryck med citron

Ginger ale Ta en plast 3 liter flaska från under mineralvattnet. Sätt i en tratt i nacken och häll granulerad jäst genom den.

  • - 300 g färsk ingefära (rot)
  • Nu tillbaka till den tidigare beredda havregrynsinfusionen. Efter en dag lägger vi denna infusion på elden, täcker pannan med lock och kokar i femton minuter. Det bör noteras att kokning inte bör vara över hög värme. Efter försiktigt omrörning sätter vi tre matskedar av knotweed, kummin och kalendula blommor en tesked, majs stigmas två matskedar. Så fort vi somnar, fortsätter vi att koka över medelvärme i ytterligare femton minuter. Ta sedan av pannan ur ugnen och insistera ca 45 minuter.
  • För att förbereda denna mirakeldryck behöver vi inte så många produkter:
  • 1.
  • Recept ginger drink set. Men vi bestämde oss för att laga sin klassiska version med lime och honung. Det visar sig bara bra och otroligt gott!

Under den kalla årstiden har ingefära dryck en bra uppvärmningseffekt och hjälper kroppen att bekämpa förkylning.

Gingerdryck med gurka

Således är en citron med kall ingefära både en god delikatess och en medicin.

  • Klipp kalk eller citron i cirklar. Skala gingerrotet, skär i tunna skivor, skär gurkan i plattor. Sätt ingefärarotten i det nyligen kokta vattnet, låt det stå i 10 minuter, tillsätt mint, citron och gurka och låt det ligga i ytterligare 5-10 minuter. Honung att smaka lägg till den redan varma drycken. Observera att honung inte läggs till kokande vatten eftersom det förlorar alla läkningsproblem.
  • Citron - halv;
  • Kram saften från en citron. Frisk ingefärarot, riven på en fin rivare, blanda med citronsaft och gnid med en sked tills en smidig vattnål bildas. Ange denna blandning i flaskan. Om det inte passerar genom tratten, späd något med vatten.
  • - 1 kopp socker
  • Nu måste vi blanda både buljonger bland dem själva. Men innan de blandas måste de separeras separat. Stam bör vara noggrant, var noga med att se till att rester kvarstår på botten av pannan. Efter töjning blandar vi buljonger.
  • 1200 ml rent rent vatten;

Förbered en 2 liter steriliserad burk eller flaska. Tillsätt jäst, 2 tsk socker och 2 tsk grädd ingefära. Tillsätt kallt vatten och blanda tills det är smidigt. Skydda med gasbind och placera i ett avskilt hörn vid rumstemperatur i 7 dagar.

Matlagningsrecept "Ginger Drink":

Ginger slankning vitlökdryck

Ginger (riven) - 2 msk. l.

  • Ingenting är rik på fibrer, kolhydrater, innehåller fetter, mineralsalter, såsom kalium, magnesium, zink, natrium, kalcium, järn, eteriska oljor, fenoler, vitaminer A, B1, B2, C och aminosyror. Ginger har många fördelaktiga egenskaper, en av dem är en förstärkande egenskap, vilket förbättrar människans immunförsvar markant. Kan användas för ödem av hjärt- eller renal ursprung, en diuretisk effekt. Gingers fördelaktiga egenskaper, det har en positiv effekt på andningssystemet, hjälper processerna med matsmältning.
  • Ingefära kan ha andra användningsområden. Mycket ofta används det som kryddor för kött, fiskrätter i matlagning, det används för att göra såser, cocktails, kallad "smoothies". Kefir-Ginger Cocktails och Ginger Tea används för viktminskning, eftersom roten har en kraftfull fettförbränningseffekt och förbättrar de metaboliska processerna i kroppen. Dessutom är det den här drycken som bäst hjälper till att hantera stress. Ginger med citron används i kosmetologi. Om du blandar i en blandare citronmassan och en bit skalad rot och sedan tillsätt lite olivolja till den resulterande uppslamningen får du en underbar tonic ansiktsmask.
  • ingredienser:

Färsk ingefära rot - 4-5 cm;

Tillsätt återstående vatten, stäng flaskan med locket och skaka innehållet. Skaka flaskan tills socker och jäst löser upp.

Ginger med citron och honung: recept

Gingerte för vuxna

Det kommer att visa sig någonstans runt tre och en halv liter vätska. Läkemedlet ska flaska med tonat glas och placera dem i kylskåpet. Du kan lagra buljongen i högst fem dagar, så du bör börja ta det direkt, som det var berett. Att dricka denna buljong är bäst i form av värme.

Tre matskedar av ingefära rot, revet på en fin rivare;

Dryckens proportioner kan ändras efter eget tycke, eftersom alla ingredienser själva är mycket koncentrerade. Det kommer att ta honung, lime, ingefära.

Gingerte för barn

Citron (juice + skal) - 0,5 st

Antiinflammatorisk, antibakteriell, antiseptisk, antiparasitisk, bakteriedödande. Lätt laxerande effekt, främjar matsmältning, rensar tarmarna, koleretisk effekt, magsår, spytt effekt.

Användbara egenskaper hos dryckens komponenter

Använd en underbar rot och för att stärka och öka håret, liksom mot deras förlust. Rottappa eller använd en elektrisk mixer för att underlätta arbetet, pressa saften och gnugga den i hårbotten. Sådana enkla procedurer eliminerar hårbottens ökade smidighet, aktiverar de "sovande" hårsäckarna, ger hårglans och välskötta utseende.

Renat vatten - 2 liter;

Honung - 1 msk. en sked

Andra egenskaper hos ingefära te

Rengör flaskan i 24-48 timmar på en mörk varm plats. Willingness ale kan kontrolleras genom att trycka flaskan runt kanterna. Om luckor bildas,

Hur man dricker

Vitlök och ingefära är en unik blandning som har en anmärkningsvärd effekt på viktminskning. Faktum är att båda påverkar bättre näring av näringsämnen som kisel, selen, natrium, kalcium, svavel och kalium i cellerna i kroppen.

Två matskedar mint (det är bättre att ta en ny växt och finhacka den);

Hur man gör sylt

Varje morgon, mata jästen, tillsätt en tesked socker och ingefära.

ingredienser

Dryckens proportioner kan ändras efter eget tycke, eftersom alla ingredienser själva är mycket koncentrerade. Det kommer att ta honung, lime, ingefära.

Anti-aterosklerotisk, antikoagulerande effekt (hämmar tromboxansyntetas och verkar som en prostacyklinagonist), stimulerar blodcirkulationen, minskar kolesterol, sänker blodsockret (färsk juice), kardiotonisk effekt, ökar hjärtekraften, normaliserar blodtrycket, expanderar periferiska kärl.

Ginger med citron för immunitet kan beredas på två sätt. Den första metoden är lämplig för dem som vill förbereda färskt te varje gång. Avlägsna först en liten bit gingerrot. Sedan skärs det i tunna skivor eller små kuber. En tesked krossad massa hälls med varmt vatten, citronskivor och honung läggs till smak.

Färsk ingefära rot - 1pc. (4 cm)

beredning

Mint - 1-2 kvistar;

Kontra

Läcker och hälsosam dryck från ingefärarot

Vi vet alla att fett har en egenhet att ackumulera i speciella celler. Dessa celler kan innehålla tillräckligt med fettavlagringar på grund av att de kan sträcka sig. Vitlök och ingefära uncork liknande celler och stimulera fettförkastning bortom deras gränser. Inmatningar av fett från cellerna tränger in i blodomloppet och som regel kan vi på så sätt känna sig aldrig tidigare skådad, ha fått energi av de långt bortglömda "repositorierna".

Fem matskedar honung;

Tvätta kalk och skär i skivor. Skal och skingera ingefära. Lägg alla ingredienser i en termos och häll kokande vatten, låt det brygga i 40 minuter, spänning före servering. Tvätta kalk och skär i skivor. Skal och skingera ingefära. Lägg alla ingredienser i en termos och häll kokande vatten, låt det brygga i 40 minuter, spänning före servering.

De positiva effekterna och indikationerna på ingefärarot som beskrivs i litteraturen

effekter

Koka vatten med finhackad citronskal. Avlägsna från kaminen, tillsätt revet ingefära, kyla något, tillsätt citronsaft och honung. Honung bör läggas till det kylda vattnet för att bevara dess fördelaktiga egenskaper. Därefter dricker du omedelbart.

Bra ödem, expectorant, antispasmodic, stimulerande, tonisk, lugnande effekter. Ökad sexuell upphetsning. Det kan användas som en motgift mot svampförgiftning. Synergist och katalysator med andra örter.

Den andra matlagningsmetoden är mer praktisk. Förberedelser kan göras på förhand, och häll sedan bara den nödvändiga mängden av blandningen med kokande vatten. Gingerrot rensas och krossas: det kan skäras i skivor, och du kan grilla eller hugga i en mixer. Tvätta citron och skär i tunna skivor också. Lägg i en burk i lager, ständigt växlande lager av ingefära med lager av citron. Häll sedan all den flytande honungen, täck med nylonskydd och förvara i kylskåpet. För att få te från den beredda blandningen är det tillräckligt att skjuta upp den önskade mängden i en kopp och häll kokande vatten över den.

visas

Vitlök - 2 kryddnejlika.

Renat vatten - 350 ml.

Inte redo Innan du använder, sätt ale i kylskåp i minst 12 timmar. Öppna försiktigt och släpp sedan långsamt gasen.

Det finns en faktor om vilken du inte kan hålla tyst: det faktum att ingefära med vitlök kan göra, kan göras av nyfängda medicinska droger, som kostar fantastiska pengar och säljs i varje apotek. Men farmaceutiska preparat som fungerar enligt samma princip kan skada kroppen, och de naturliga produkterna i fråga är inte. Låt mig förklara varför: fyra matskedar citronsaft (om det inte finns citronsaft, kan du få med orange).

På den åttonde dagen, blanda väl, spänna genom gasbindning i flera skikt eller genom en ren kökshandduk i en plasthink eller i en stor glasflaska. Gaze eller handduk kläms väl (tvätt inte!) Och lägg åt sidan ett tag. Vi kommer tillbaka till det.

Ginger Ale (vintage recept)

1 gingerrot, 1 citronfinhackad. Häll varmt vatten. När det är lite kallt, lägg till honung efter smak. Det är mycket bra för förkylning, smärta i magen, pankreatit, kolit, illamående, kräkningar, atonisk dyspepsi, aptitlöshet, divertikulos, ökad syra i magen, ökad gasbildning i tarmarna, gallblåsesjukdom, kolera, diarré.

hur man gör ingefära dryck

inte en ängel

Ginger sylt med citron är inte bara en medicinsk delikatess, det kan läggas till det söta bakverket. Förresten kan detta läkemedel ges till små barn, endast i mycket små mängder, för att inte orsaka allergier i barnet.
beredning
beredning
Om du vill ha din ale att ha en gyllene nyans, koka ingefärsrotet över låg värme i en timme, sedan kyla och koka aleen redan på denna buljong.
- 1 glas socker
Faktum är att läkemedel inte kan reglera antalet öppna fettceller i sig. Således kan för mycket "fet energi" komma in i blodet och kroppen kunde helt enkelt inte använda denna energi utan någon hjälp. I slutändan skulle man behöva tillgripa tvångsrening av toxinerna, vilket skulle ha gjort vårt fett. Godkänn att vi inte behöver det alls.

Margarita Kasimova

Vi börjar förbereda drycken: först lägger vi vattnet på elden och koka det. Lägg sedan ingefära med honung i det och rör om det. Vi försiktigt filtrerar den resulterande buljongen och tillsätter de återstående ingredienserna: mint och citronsaft. Du kan också lägga lite svartpeppar (marken).

Natalie

Det visar sig: 4 l (ungefärligt)

Jag respekterar honom väldigt mycket, jag dricker inte det genast, men jag ger det insisterande, gott! ! och användbar !! !
Liksom med kalla extremiteter, förkylningar, vattkoppor. Vid hosta, andfåddhet, kronisk bronkit, ont i halsen. Ökad mängd kolesterol och blodsocker (diabetes, metaboliskt syndrom, ateroskleros).
För att göra sylt behöver du:
Klipp vitlöken i bitar, skalla in ingefära och skär i tunna skivor. Sätt ingefära med vitlök i en termos och häll kokande vatten, insistera i en timme. Efter att vi har filtrerat drycken och sätter den i kylskåpet. Redan kyld drink dricker hela dagen.

Klipp skivor ingefära. Gulfvatten, elda och koka i 10 minuter. Tillsätt sedan kokad citron i kokande vatten och koka i 3 minuter. Efter avstängning av elden vänta ytterligare 3 minuter och sätt honungen. Stäng locket och insistera en halvtimme. Servera denna dryck kan vara både varm och kall.

Ginger är en produkt som är känd för sin helande egenskaper. Det är användbart eftersom det innehåller aminosyror och vitaminer, som är så nödvändiga för människan. Sedan antiken vet man om användbarheten av ingefäradrycket och njöt av att använda den. Det finns en mängd olika alternativ för att göra en ingefära dryck.

- 2 matskedar riven gingerrot (fräsch);

Å andra sidan bidrar den dagliga konsumtionen av vitlök och ingefära till den gradvisa uppkomsten av frisättningen i blodet av lika mycket fettavlagringar som vår kropp kan bearbeta utan problem. Som ett resultat kommer vi att gå ner i vikt och göra absolut ingen skada på vår kropp. Dessutom kommer det att bli mycket billigare än de för närvarande populära olika fettbrännare.

Gingerdryck för viktminskning borde vara full innan det äter.
Lös 3 3/4 socker i 5 koppar kokande vatten, omrör kraftigt. Först tillsätt kallt vatten till hinken av ingefära starter, sedan socker sirap, som blandades i förväg, och citronsaft.
25 g färsk jäst

Ginger dryck
Menstruationskramper, smärtsam menstruation. Håravfall Sjösjukdom, malaria, feber, yrsel, tandvärk, hornhinnans opacitet. Svampförgiftning, med ormbett. Artrit, reumatism, reumatoid artrit.

- Gingerrot - 200 gram;

Ginger med citron och honung är erkänt som ett läkemedel på grund av dess homeopatiska egenskaper. Denna elixir kan lindra symtomen på många sjukdomar, som influensa, förkylning, inflammation eller virusinfektioner. Ginger är en ljusbrun rot med en distinkt smak. Roten har fördelaktiga egenskaper och innehåller en hög nivå av C-vitamin, magnesium och andra fördelaktiga ämnen. Det brukar göra en mirakulös drink, där mint, honung eller citron tillsätts, eftersom de lätt kan maskera den bittra smaken av ingefärarot. Ginger med citron och honung är ett utmärkt botemedel mot olika sjukdomar, men för att förbereda denna dryck är det viktigt att veta hur man gör det korrekt, eftersom komponenterna i medicinskt te kan ha vissa kontraindikationer.

ingredienser:
ingredienser:
- 1 citron

Detta är ett mycket enkelt te och även ett barn kan laga mat. Vi behöver bara tre produkter:
Ta ingefära honung och sellerijuice i lika stora volymer. Blanda ihop och ta två matskedar tre gånger om dagen. Det hjälper bra för att gå ner i vikt.
5.
2 tsk socker
Kalk 1 st.
Det enklaste och mest utsökta receptet för ingefära är ingefära dryck.

- citron - 1 stycke;
För att ingefära te inte förlorar sina fördelaktiga egenskaper, bör en ny dryck beredas varje gång. Innan du lagar ingefära med citron, kan du göra komponenterna i arbetsstycket och förvara dem i kylskåpet. Detta kommer att spara tid på förberedelsen av läkningstea. Dessutom kan ingefära och citron sylt beredd på detta sätt kan ätas på en tom mage på morgonen med en tesked. Detta kommer att ge styrka och vitalitet hela dagen och kommer att stärka immunförsvaret.
Citron eller lime - 1 st.
Kalk - 1 st.
- ¼ tsk granulerad bakgås
Två matskedar riven gingerrot;
Ofta människor som är överviktiga eller helt enkelt vill gå ner i vikt, använder de så kallade fasta dagarna, under vilka de dricker ingefäravatten. Detta vatten är inte helt enkelt, citronsaft och samma ginger honung läggs till det. För att förbereda sådant vatten måste du ta en halv citron och pressa juice ut ur det och lägg sedan till en tesked ginger honung till denna saft. Efter att ha hällt gingervatten i en volym av en kopp i blandningen, rör om och drick hela avloppsdagen.
Häll (bekvämt genom en tratt) i rena flaskor med skruvkorkar, inte upp till toppen med 5 cm. Eventuella flaskor passar (även plast från limonad), skölj dem väl och häll över kokande vatten. Vrid locket tätt. Sätt flaskorna på en mörk, torr plats, där ingen kommer att störa dem, i 7 dagar. Öppna försiktigt, eftersom ölen klumpar.
2 tsk torkad mark ingefära
Honung 2 msk. l.
Ingrediensdrinkrecept
- socker - 400 gram

Irma Litvina

Regelbunden konsumtion av te med ingefära förbättrar blodcirkulationen i kroppen, vilket minskar sannolikheten för kardiovaskulära problem. Ginger med citron och honung förhindrar ackumulering av fett i kärl och artärer, är förebyggande av hjärtattacker och stroke.

Hur man lagar ingefära för viktminskning

Renat vatten - 400 ml;

Ginger Slimming Drink

- 2,5 liter färskvatten.

Två vitlöksklyftor;

  • För viktminskning kan du använda en sådan samling: du måste ta 25 gram av varje ingrediens - vita björkknoppar, perforerad Johannesjursgräs, medicinska kamilleblommor och sand immortelle. Alla insamlade måste blandas mycket bra och med hjälp av en vanlig hemmagjord mortel i en homogen blandning i form av pulver. Ta en matsked av blandningen och häll en halv liter ingefäravatten (vatten ska kokas). Då ska du låta det stå i ungefär femton minuter, och sedan spänna det noggrant. Drick detta läkemedel i mängden ett glas i taget två gånger om dagen (morgon och kväll). Du kan lägga i infusionen av en liten ingefära honung med en matsked honung per glas infusion. Det finns ett knep: efter att ha tagit denna infusion på kvällen kan du varken äta eller dricka till morgon - om du gör det, blir viktminskning effektivare;
  • 6.
  • 7 tsk socker
  • Ginger färska 30 g
  • : För att få en drink behöver du bara ingefärarot, honung och citron.

Proportionerna för matlagning baseras på 1 halvliter kruka med delikatesser.

För den kvinnliga kroppen, dricker ingefära hjälper till att lindra kramper som uppstår under menstruationscykeln. Förresten, för dessa ändamål kan du komprimera på buken från avkoket av ingefärarot. För en kompress, ta rotens skinn, brygg med kokande vatten och insistera 30 minuter under locket.

Gå ner i vikt med ingefära - olika recept för viktminskning

  1. Mynta 1 - 2 kvistar;
  2. Honung - 2-3 msk. skedar;
  3. Hemlagad Ginger Lemonade Gingerrot Skala och hugga. Du kan skära den i kuber eller, om ingefäret är friskt, ropa på ett grovt rivjärn. På ung ingefära är huden tunn, som på färska potatisknölar och lätt avskalad med en nagel. Gamla rötter kommer inte att kunna gnida, som över tiden blir deras struktur fibrös.
  4. En liter vatten.
  5. En matsked av ingefära honung bör omröras i ett hundra gram ingefäravatten och berusad på morgonen före måltiderna. Efter att ha druckit blandningen, försök att inte äta något för ett par timmar. Gör även på kvällen ett par timmar före sänggåendet. Kursen ska vara minst en månad, sedan en paus i några veckor och en ny kurs, igen i 30 dagar;

Komplicerat avkok för viktminskning i ingefäravatten

Nu tillbaka till den uppskjutna gasbindan / handduken. Sprid den smutsiga sidan uppåt. Ta all den här smutsiga vattnet med en kniv i mitten, dela i halva och sätt varje halv i en ren steriliserad kruka. Tillsätt 2 koppar kallt vatten till varje burk. Nu kan du starta processen igen från den andra punkten. Du kan ge en burk till dina grannar, du dricker inte för mycket heller.

7 teskedar torkad mark ingefära

Kokt vatten 1 l

Ta en liten bit gingerrot med en storlek på valnöt, (höja genom en rivare) eller ½ tsk. Jordkokande vatten 200 ml, låt det brygga i 10-15 minuter. lägg till honung och citron till din smak.

Ingefära skalas och skärs i tunna skivor. Citron tvättas noggrant och skärs även i tunna skivor. Allt läggs i disken och täckt med socker. När frukten ges juice, blandas innehållet i disken och kokas över en långsam eld, ständigt rörande syltningen. I processen med att laga ginger mjuknar. Så fort sylt börjar koka starkt, sätts det bort från elden och hälls i burkar.

Vissa människor anser att Ginger Tea är en afrodisiakum som förbättrar attraktionen, har en positiv effekt på människors hälsa. Vetenskapliga studier visar effektiviteten hos ingefära för att öka antalet spermier och förbättra erektilfunktionen.

Vitlök och Ginger Slimming

Renat vatten - 0,5 liter;

Frisk ingefärarot - 7-8 cm.

Sätt ingefära i en kastrull och häll 0,5 liter vatten. Koka upp, minska värme till medium och koka i ca 5-10 minuter. Ta bort från värme och låt stå i 15-20 minuter. Stam och coolt.

Först rengör vi gingerrotet och skär det i tunna små bitar. Sätt skivan i vattenkokaren, tillsätt vitlök och koka med kokande vatten. Te får stå i ett par timmar, varefter det ska tömmas. Drick detta te innan du äter ett halvt glas i taget.

Underbar brygga kan göras av vanliga torkade frukter och ingefära honung. Torkad frukt kan ersättas med enkla torkade äpplen - effekten för viktminskning försämras inte. Denna brygga är full i hela dagen i lika delar. Förutom drycken är det bättre att inte äta något från maten, men att ordna en så kallad fastedag. Kom ihåg att denna dryck förvärvar maximal effekt mot övervikt endast den tredje dagen efter dess förberedelse. Prova och du kommer inte bara att gå ner i vikt, men du kommer att må bra ut hela denna "dagstid för att få hälsa"!

Gingerte med vitlök för viktminskning

Jag skär fräsch ingefära i en kanna + honung och häll den med kokande vatten, låt det brygga - jag klämmer citronsaft i färdig dryck. Allt att smaka. Överdriv det inte med ingefära - det blir bittrat.

  1. 3 3/4 kopp socker
  2. Amazing Health Tea
  3. Drick varmt (folk i konstitutionen Slime och Wind) och coola (folk i konstitutionen Galen).

Det är känt att ingefära är en specifik produkt, därför är det extremt viktigt att konsultera en dietist innan den används i form av sylt, te eller kryddor. Ginger är kontraindicerat för personer med matsmältningsbesvär, lågt blodsocker, hög surhetsgrad. Försiktighet bör tas ingefära i någon form till personer som lider av sömnlöshet, hypotension, liksom gravida och ammande kvinnor.

Ginger sallad för fasta dagar

Barn dricker ingefära med citron och honung är inte bara möjligt men nödvändigt. Detta är en utmärkt källa till vitaminer, effektiv och naturlig botemedel mot hosta, förkylningar, infektioner, som hjälper till att stärka barnets immunförsvar. Den enda nackdelen med en sådan dryck är att den inte ska ges till barn under tre år. I alla andra avseenden är det inte lika med alla kända läkemedel för förkylning. Om barnet är sjuk ska drycken ges till honom i 3 veckor, 100 ml dagligen.