I avsaknad av lukt och smak verkar världen tråkig, monotont och tråkig. Trots att lukten och smaken inte kan jämföras med sådana viktiga sinnen som syn och hörsel är det väldigt mycket svårt att leva utan lukt. Du kan inte känna kaffens favoritdoft på morgonen, visa inte ångest, om plötsligt lukten av brinnande, och uppskattar inte den nya parfymflickan. Utan smak är livet ännu värre - gillar du monotont mat, saknar smak?
Du kan återvända lukten och smaken, men först måste du bestämma, som ett resultat kan du förlora dessa viktiga och välbehövliga organ av mening.
Varför lukt och smak går förlorad
I näsan har en person ett olfaktoriskt hålrum, vars yta skiljer sig från slemhinnan. På denna hålighet finns ett stort antal receptorer som skickar information till hjärnan om olika lukt. Hjärnan, efter bearbetning av denna information, kommer ihåg och binder lukten till en viss händelse. Vi vet alla hur färska jordgubbar eller apelsiner luktar. Ibland kan lukten vara förknippad med något obehagligt - allt detta noggrannt arbete i hjärnan. Ibland kan emellertid utländska dofter helt enkelt inte bryta igenom det olfaktiva hålrummet på grund av svullnad i slemhinnan - det vill säga lukten rör sig helt enkelt inte. Det finns flera anledningar som leder till förlust av lukt och smak, överväga de viktigaste.
- Den vanligaste och vanligaste orsaken är en rinnande näsa. Detta är särskilt sant om rinit inte behandlas under lång tid. Viruset kommer på slemhinnan, på grund av vilket slem börjar producera uppträder puffiness. När virusinfektion i kroppen och smaken förloras.
- Skador, frakturer och krökningar i nässkytten hindrar också lukten från att penetrera inuti.
- Olika tillväxter, polyper, tumörer blockerar också passagen till olfaktorisk kavitet.
- Ibland är förlusten av smak och lukt på grund av en allergisk reaktion. Om damm, pollen, djurhår och andra allergener kommer in i näsan, börjar slemhinnan också producera slem och svullnad.
- Bihåleinflammation, bihåleinflammation och andra inflammationer i näsan, liksom kroniska former av dessa sjukdomar leder ofta till förlust av smak och olfaktoriska egenskaper.
- Ofta är luktförlusten på grund av en överdos av vasokonstriktiva droppar. Alla vet att dessa läkemedel syftar till att lindra patientens tillstånd, men har inte på något sätt helande egenskaper. Sådana droppar kan användas inte mer än 3-4 gånger om dagen, de kan inte användas i mer än 5 dagar, annars finns det missbruk. Med den konstanta användningen av vasokonstrictor-droppar, kan kärlen atrofi, de kan inte röra sig och frigöra sig, deras näring störs, vilket leder till luktförlust.
- Ibland kan förlusten av lukt och smak uppstå på grund av hormonella förändringar i kroppens kropp. Detta observeras ofta under graviditeten, efter starten av att ta nya orala preventivmedel under menstruation.
- Om ditt arbete innebär konstant inandning av gifter, kemikalier och lukter av färger och lackar, kan din luktsinne drabbas av detta.
- Rökare, som långsamt dödar sina receptorer från år till år, klagar ofta på bristen på lukt och smak. Ofta är det helt enkelt omöjligt att återställa förmågan att fånga lukt.
Visst vet du den ungefärliga orsaken till förlust av lukt och smak. Om du slutar känna luktar och smakar plötsligt, utan någon uppenbar anledning, behöver du konsultera en läkare för en noggrann diagnos.
Så här återställer du lukten och smaken
Om du inte är redo att sluta med status quo måste du försöka få tillbaka dina känslor för att njuta av världens smaker runt om igen.
- Behandling. Först måste du ta bort svullnaden i slemhinnan, och för det här måste du eliminera den stora orsaken till förkylningen. Om allergisk rinit, ta antihistaminer, med förkylning, börja ta antiinflammatoriska läkemedel. Använd vasokonstrictor droppar, men inte om du länge varit beroende av dem.
- Gymnastik. Mycket effektiv gymnastik för näsan. Det förbättrar blodcirkulationen i näshålan, vilket gör att receptorerna kan aktiveras. Försök att öppna näsens vingar medan du spänner musklerna. Håll den här positionen i en minut, upprepa övningen flera gånger.
- Massage. Massage vingarna i näsan med fingrarna flera gånger om dagen. Det främjar blodflödet, förbättrar receptorfunktionen.
- Uppvärmning Du kan värma näshålan med en ultraviolett lampa, och om det inte finns någon, använd en vanlig lampa. Direktljus och värmestrålar i näsan, så att lampan är 25 cm från ansiktet. Uppvärmning bör vara dagligen i en vecka.
- Inandning. Det är mycket effektivt att andas varm luft som desinficerar näshålan från insidan och slår på viruset. Om du lägger till essentiella oljor av mynt och eukalyptus till vätskan för inandning, hjälper det dig omedelbart att bli av med slemhinnan. För att återställa förmågan att fånga lukt och smak kan du göra följande komposition för inandning. Förbered ett avkok av kalendula, tillsätt citronsaft, mint eterisk olja och lite spiskummin. Inhalera rök av kokt buljong - de är mycket användbara för att återställa luktsinne, liksom mot förkylning.
- Lavage. Det är mycket effektivt mot förkylning och för att återställa smaklökarna. Skölj näsan med saltvatten med en liten vattenkokare - sätt in näsan i en näsborre så att vätskan lämnar den andra näsborre. Om denna procedur inte är möjlig för dig, dropp i näsan medicinering baserad på havsvatten - Aquamaris, Delphi, Humer.
- Drop. Om du känner att slemhinnan är torr, använd näsdroppar baserat på medicinska oljor, till exempel Pinosol.
Glöm inte kvaliteten på luften i rummet där du är. Det är mycket viktigt att luften i rummet är fuktig och nässlimhinnan inte torkar ut.
Folkmekanismer för att återställa lukten och smaka avkylning
- Förbered små tamponger från bomullsull, som bör fuktas i honung och placeras i näsan. Honung har antiseptiska egenskaper, det hjälper till att återställa receptorerna.
- Den skarpa lukten av pepparrot, lök, senap och vitlök hjälper till att återställa luktsansen. Inhalera dessa aromer så ofta som möjligt.
- Återställ förmågan att fånga lukt kan använda rök. Bränn en kvist malurt, skalade lök eller vitlök och andas in i röken. Mycket snart kommer du att kunna njuta av utländska dofter och smaker.
Dessa enkla regler hjälper dig att snabbt och säkert bli avkylt.
När den rinnande näsan är fullständigt härdad kan luktsinne och smak återställas inom 7-10 dagar. Om lukter och smakupplevelser inte återvände till ditt liv efter den angivna tiden kan det ha uppstått en mer allvarlig störning i kroppen. I det här fallet behöver du kontakta en specialist. Ta hand om din hälsa och börja inte en rinnande näsa för att inte lida av en tråkig och monotont värld.
Vad ska man göra om det efter förkylning förlorat lukt, smak och lukt
Med hjälp av lukt uppfattar en person smaker och känner smaken av maten som konsumeras. Det finns fall där denna känsla och förmågan att skilja lukter försvinner när näsan är blockerad under sjukdomsperioden och någon gång efter det.
Varför försvinner lukten och smaken när du är förkyld?
Förlust av lukt genom förkylning är normalt på grund av symtomatisk manifestation av sjukdomen. Låt inte panik om denna avvikelse inträffar i näsan. För att förstå varför detta händer måste du ha information om orsakerna till den patologiska processen.
Den som är skyldig i försvinnandet av smakuppfattningar är bildandet av ödem i kroppens slemhinnor med utveckling av negativa effekter, inklusive förändringar i funktionen hos vissa delar av nervsystemet.
På den inre ytan av näsan zonen är känslig cell som har en förmåga att fånga arom information och transporteras vidare till hjärnan. Det finns en detaljerad analys som resulterar i att lukten får sin karakteristiska riktning och namn.
Den resulterande rinnande näsan med regelbunden ackumulering av slem reducerar signifikant effektiviteten hos nervreceptorerna, blockerar molekylernas penetration i de områden som är ansvariga för lukt. I sådana fall bör behandlingen vara inriktad på att minska nötningsnivån i slemhinnan, liksom att eliminera de viktigaste kliniska tecknen på sjukdomen.
För smakupplevelser är ansvariga receptorer belägna på tungan, ändras inte under kylning. Men på grund av deras oskiljaktiga samband med luktorganet är det en förlust av känslighet i detta område.
Detta beror på det faktum att i händelse av brist på information om lukten av mat, inte till fullo kan utföra en kvalitativ analys av smaker samtidigt noggrant avgränsa de djupa uttryckselementen hjärnan:
Varning! Med försvinnandet av möjligheten att lukta en person förlorar möjligheten att särskilja smaken av produkterna.
När du oroar dig
För att undvika försummelse av patologiska processer, liksom bildandet av olika komplikationer, är det nödvändigt att veta om särdragen hos processen i samband med förlusten av känslighet för arom:
- Om luktsansen är frånvarande med en förkylning eller en virussjukdom som åtföljs av en förkylning, bör du inte oroa dig. Utför alla nödvändiga medicinska rekommendationer, uppfattningen av lukt kommer att återvända, några dagar efter behandlingen.
- I händelse av nasal överbelastning på grund av utvecklingen av en allergisk reaktion ökar perioden för återställande av normal receptoraktivitet.
- Om du förlorat luktsinne vid vasomotorisk rinit, bildas i närvaro av en mänsklig krökning av nässkiljeväggen eller polyper, för att eliminera källan, provocera ödem, behöver användningen av kirurgi med kirurgi.
- När bihåleinflammation kan också gå förlorade aromatiska och smak sensationer. Efter att ha genomgått en effektiv terapeutisk kurs för att bli av med sjukdomen, återvänder uppfattningen av lukt vanligtvis näspassage med saltlösning flera gånger om dagen.
Varning! När efter borttagning, förlorade funktioner inte återupptas, är det nödvändigt att söka hjälp från en medicinsk institution för medicinsk rådgivning och en fullständig undersökning.
Hur återställer du lukten och smaken?
De medicinska åtgärder som syftar till att återvända förlorade funktioner består av flera steg.
Identifiering och eliminering av sjukdomskällan
I grund och botten finns det flera huvudorsaker för kallbildning:
- viral rinit - i genomsnitt 55% av alla fall av rinit innebär symptomatisk behandling i form av uppvärmning och användning av antivirala läkemedel;
- bakteriell rinnande näsa - förutom fysioterapi, inbegriper användningen av antibiotika;
- allergisk manifestation - behandling består i att ta antihistaminer.
Varning! Vasokonstrictordroppar lindrar nasal trafikstockning, men har ingen terapeutisk effekt. På grund av det stora antalet biverkningar, men också på grund av den mycket beroendeframkallande dessa läkemedel är godkända för användning i upp till sju dagar.
Rengör näshålan från slem
Nästa steg mot att återfå luktsinne är att tvätta näslemhinnan med en lösning framställd av 1 tesked salt upplöst i 200 ml varmt kokt vatten. Genomförandet av reningens manipulering är följande:
- Fyll in sprutan med den beredda vätskan;
- luta sig över diskbänken, vrid huvudet mot sidan;
- Placera spetsen av enheten i ett näsborrars område.
- tryck på sprutan, spola kaviteten och lösningen ska strömma ut ur den andra nasala passagen.
Bevattningsproceduren ska göras upp till 4 gånger om dagen.
För att skölja näsan rekommenderas speciella läkemedel. Bland dem är:
Andningsskydd
För att minska nasal trafikstockning och påskynda processen att återställa olfaktoriska receptorer rekommenderas att vissa villkor uppfylls:
- Ta ett varmt bad eller dusch innan du lägger dig. Ånga har en positiv effekt på tillståndet av näshålan, vilket ger en fuktgivande och rengörande effekt som hjälper till att bli av med slem. I det här fallet bör man undvika hypotermi efter att ha tagit förfarandena.
- Underhålla normal luftfuktighet i rummen. För detta ändamål används speciella luftfuktare. Du kan använda hemmetoden, placera i rummet genomslagna handdukar eller lakan.
- Regelbunden dryck i form av värme. Det är nödvändigt att dricka varm dryck så ofta som möjligt under dagen. Särskilt användbart är te med tillsats av citron- eller hallon sylt, såväl som låg fetthalt buljong.
Användningen av folkmetoder
Det finns många olika recept som används för att behandla förkylning, vilket resulterar i restaurering av känslighet av smak och lukt. De mest effektiva av dem är:
- Oljig inandning. För proceduren hemma måste du hälla 1 kopp renat vatten i behållaren, citronsaft i mängden 1 msk. sked, minta eller lavendelolja. Efter kokning, låt vätskan stå på låg värme i 1-2 minuter. Den mottagna medicinen appliceras en gång om dagen i varm form för inandning genom näsan alternerande av ena och andra näsborrarna. Den terapeutiska kursen är 12-15 dagar.
- Propolis. Framställning av en blandning bestående av 1 del propolis, 3 delar smör, 3 delar solrosolja. Blanda noga tills det är slät. Bomullsull twisted i turunds, doppad i medicin, placeras i båda näsborrarna i 10 minuter. Manipulation rekommenderas två gånger om dagen.
- Kåljuice. 1 droppe pressad juice från färska löv av växten bör införas i näsan tre gånger om dagen. Läget där patienter inte luktar lukt förbättras signifikant efter 10-15 procedurer.
- Juice av vitlök eller lök. Vitlöksvätska späds ut med vatten i förhållandet 1:20, lök - 1:50. I avsaknad av en allergisk reaktion mot honung kan några droppar av en flytande naturlig biodlingsprodukt sättas till lösningen.
- Mjölk med salvia ört. Det har en positiv effekt på bihåleinflammation av olika ursprung, förbättrar immuniteten. För beredning av medel rekommenderas att värma upp 200 ml mjölk, inte kokande, kombinera med 1 msk. sked torr rå salvia. Insistera i 10-15 minuter. Efter det, ett sätt att spänna och ta oralt i små portioner under dagen.
- Inandning av potatis. Kokt potatis i sina skinn. Utan att tömma vätskan används en kartongbehållare för att andas in i ångorna i 5-10 minuter. Procedurer utförs dagligen i 7-10 dagar.
- Gymnastik och ansiktsmassage. Genomförande av sessioner bidrar till att förbättra blodtillförseln, vilket leder till att blod i näsan börjar cirkulera snabbare, gradvis förnya känsligheten för aromreceptorer.
Förlust av lukt och smak utgör inte någon speciell fara för människors hälsa. Men detta gäller endast fall som är en komplikation av förkylning eller manifestationer av allergier. Om smakkänslighet och luktsinne inte återkommer länge, är det värt att besöka en otolaryngologist för att bestämma källan till den patologiska avvikelsen och utse en effektiv behandling av problemet.
Hur återkommer känslan av smak och lukt när det är kallt?
Många står inför fenomenet när förmågan att uppleva lukt och smak märkbart minskar eller försvinner helt och hållet.
För dem som inte är bekanta med ett sådant tillstånd kan allt detta tyckas vara av liten betydelse. Men faktum är att förlusten av smak och lukt väldigt komplicerar livet, gör det blekt, friskt, vilket i hög grad påverkar emotionellt tillstånd.
Mekanismen för uppfattningen av lukt och smak
Var och en av oss uppfattar luktar genom känsliga celler som finns i slemhinnan i djupet i näshålan. Genom nervkanalerna går signalen till hjärnan, vilken behandlar informationen.
Smakreceptorer finns i munnen. Salty, sura, söta eller bittera uppfattas av tunga specialpiller. Varje grupp upptar sin egen zon och ansvarar för uppfattningen av en viss smak. Alla smakupplevelser analyseras också av hjärnan.
Förlust av lukt på läkarespråk - anosmi. Om en person har upphört att uppfatta smaker kallas detta avgesia.
De båda analysatorernas nervfibrer är nära besläktade. Därför leder den missade luktsansen ofta till smakförändringar, känner sig välbekanta rätter otillräckligt, för Det verkar för oss att maten inte har den vanliga smaken. Men i verkligheten kan vi inte få smaken av maträtten.
De vanligaste orsakerna till smak och olfaktoriska perceptionsstörningar
Den vanligaste orsaken till att vi slutar att uppfatta lukt och smak av mat är kallt, men det kan inte vara den enda syndern. Det är mycket viktigt att bestämma ursprunget av symtomen i tid för att ordinera rätt behandling.
Akut inflammation, svullnad och ackumulering av slem uppträder när förkylning orsakar utveckling av patogen flora, som alltid finns i kroppen, eller virus och bakterier går in i kroppen. Vid förekomsten av negativa tillstånd, generell försämring av immuniteten multiplicerar patogenerna snabbt. Nasal bihålor, bekämpa infektion, producerar slem, som är utformad för att bekämpa den djupare introduktionen av patogener.
Förlust av lukt och oförmåga att njuta av mat kan ha flera anledningar:
- dysfunktion i musklerna som arbetar i näsens kärlväggar. Denna effekt observeras hos dem som missbrukar droppar från förkylning. De har ingen terapeutisk effekt, men påverkar bara symtomen, så de rekommenderas inte i mer än 5 dagar. Efter denna period börjar medlen av vasokonstriktiv verkan att påverka slemhinnans tillstånd negativt, vilket medför att våra olfaktoriska förmågor försämras.
- allergi. Det orsakar svår svullnad och tung utmatning från näsan, vilket leder till förlust av doften.
- kontakt med irriterande ämnen. I provokatornas roll kan man agera vissa ämnen eller till och med produkter. Du kan förlora känslan av lukt eller smak efter kontakt med vitlök eller ättika. Olfaktorisk dysfunktion uppstår ofta vid användning av kemiska rengöringsmedel med en skarp lukt. Arbetet hos receptorerna i nässlemhinnan försämras också när cigarettrök träffar dem.
- hormonellt misslyckande. Uppfattningen av smak och lukt förändras ibland under menstruation eller graviditet, tar orala preventivmedel. Sådana förändringar är tillfälliga och brukar ske sig själva;
medfödda och förvärvade anatomiska defekter. Detta bör inkludera polyper, adenoider, olika inflammationer, enskilda strukturella egenskaper hos nässpartiet. Kirurgisk ingrepp kan lösa några av dessa problem; - mekanisk skada. De uppstår inte bara som en följd av omfattande skador, men också på grund av effekterna av små partiklar: metall- eller träspån, damm osv.;
- åldersförändringar
- CNS-störningar.
Förlust av känsla i nervösa sjukdomar
Den har flera graderingar:
- fullständig förlust av känslighet (anosmi);
- illusorisk uppfattning om omgivande dofter (kakosmia);
- partiell uppfattning, fångst bara starka luktar (hyposmi);
- mycket akut luktsinne (hyperosmi).
Alla problem som hör samman med luktsinnehållet orsakas oftast av orsaker som kan hänföras till två grupper: perifera och centrala. För den första gruppen orsaker är patologier som förekommer i näshålan. Det sistnämnda är konsekvenserna av störningar i hjärnan, liksom den luktande nerven under påverkan av olika sjukdomar eller ålder.
Förlust av smak och lukt efter förkylning eller av andra skäl kan leda till apati eller ökad irritabilitet. Många tillgriper symptomatisk behandling.
Men för att effektivt bekämpa återställandet av känslighet och normalisering av receptorerna i näshålan och munnen, bör man följa de medicinska rekommendationerna. Endast en läkare kan avgöra med noggrannhet varför lukt och smak har försvunnit, ge rätt råd om hur man återställer dem.
Särskilt måste du vara försiktig om den förlorade känsligheten inte är sjuk med förkylning. Du kan behöva hjälp av en neurolog för att diagnostisera sannolika hjärnpatologier eller andra allvarliga sjukdomar.
Metoder för att hantera förlust av känslighet
På hur man återvänder känslan av smak och lukt när du är förkyld, vet den behandlande läkaren bäst.
Ibland är det nödvändigt att göra ett speciellt test som är avsett att bestämma hur rätt patienten är och säger: "Jag känner inte smaken av mat..." eller "Luktsinnehållet har försvunnit..." Vanligtvis hälls en lösning av ättika, tinktur av valerian, ammoniak.
Hemma i experimentet kan du använda de vätskor och produkter som finns: alkohol, parfym eller färgförtunning, en bränd matchning. Om varje efterföljande lukt av patienten fortfarande inte kan känna, kan vi dra slutsatsen att han har ett problem.
För att förstå hur man återställer luktsinnehållet och förmågan att njuta av mat behöver du en specialist otolaryngologist.
Traditionell behandling
Om läkaren bestämmer att orsaken till tung slemhinnan är en förkylning, bihåleinflammation, infektion med virusinfektioner och allergier, ordineras vasokonstriktionsmedel. På den 3-5: e dagen för applicering av lämpliga droppar eller spray, känns det en vanlig lättnad av nasal andning. Med tiden kommer patienten att märka att hans luktsinne har gradvis återhämtat sig.
En rinnande näsa orsakad av virusinfektion uppträder i de flesta fall. Det svarar väl på symptomatisk behandling. Patienten visas en riklig varm dryck, införandet av saltlösning och antivirala medel.
Om bakteriell infektion har blivit orsak till sjukdomen, kommer antibiotika att krävas här. Från vanligt förkylning av allergisk natur blir de av med antihistaminer.
Alla ovanstående metoder eliminerar orsaken till sjukdomen. Men hur man återvänder lukten och smakar, om näsan är fylld? Det är nödvändigt att rengöra andningsorganet från ackumulerat förtjockat slem.
För att göra detta kommer den färdiga produkten eller den enklaste saltlösningen, som är lätt att göra hemma, att göra. Ta 1 tsk. salt (helst hav), rör om det i varmt kokt vatten (1 kopp). Det kommer också att kräva en spruta. Den resulterande filtrerade lösningen samlas där och de två näsborren tvättas omväxlande över disken så att vatten kommer in i en näsborre och häller ut ur den andra. Det är lämpligt att utföra proceduren 2-3 gånger om dagen.
Hur man underlättar tillståndet
Vilka metoder kan man fortfarande tillgripa, vad ska man göra för att lindra patientens tillstånd? Visar honom:
- Varm dusch. Nasalpassagen rengörs väl under påverkan av ånga. Efter en dusch måste du sätta ihop, gå och lägg dig.
- Luftfuktning. Försök att behålla luftfuktigheten inom 60-65%. För att göra detta kan du hänga en våt trasa på ett ångbatteri eller använda en luftfuktare som köpts från en butik.
- Massor av varmvätska. Lämplig te, komposit, fruktdrycker, inte mycket rik kycklingbuljong.
- Fysioterapi, laserterapi, magnetisk terapi. Hjälp inandning med droger som innehåller hydrokortison.
- Användningen av immunmodulerande medel.
- En bra hjälp är massage och andning övningar.
Hur man återställer förlorad smak? Det bästa svaret på den här frågan kan erhållas från en specialist. Läkare ordinerar vanligtvis läkemedel som innehåller erytromycin om bakterie- eller viruskänslan hos sjukdomen detekteras, liksom preparat av artificiellt saliv vid dess brist.
Folkmekanismer
Fördelen med traditionell medicin är att den bara använder naturliga ämnen. Dessa recept kan också användas förutom medicinsk behandling. Här är de enklaste:
- Inandning. Till ett glas kokande vatten tillsätt 10 droppar citronsaft och en av de eteriska oljorna: pepparmynta, lavendel, gran eller eukalyptus. Behandlingen varar från 5 till 10 dagar, utförs på ett förfarande per dag. Inandningar över heta potatisar, kamomill, salviadekok är också mycket populära.
- Oljedroppar. Vanligtvis används mentol och kamferolja i lika stora proportioner eller basilikolja.
- Turundy. 2 gånger om dagen placeras bomullsvatten i blöta och vegetabiliska oljor i lika delar plus tre gånger mindre propolis i näspassagen.
- Drop. På basis av honung och betorjuice (1: 3), persikolja, mamma (10: 1).
- Uppvärmning Endast om läkaren som bestämde orsaken till sjukdomen inte förbjuder det, eftersom uppvärmning inte alltid är till hjälp.
- Balsam "Star". Smörjning av vissa punkter rekommenderas.
För att återställa smaken använder du också:
- Örter inhalation.
- Dricka. Bra mjölk hjälper till med honung.
- Vitlök avkok. 200 ml vatten kokas, 4 vitlöksklyfor kokas i 2-3 minuter, lätt saltad och fyllig varm.
Otåliga patienter frågar ofta frågan: "Hur fort kan jag återhämta sig när jag känner alla dofter och smakar igen?" Läkaren kommer aldrig att kunna svara på sådana frågor säkert. Hur länge det tar en person att återgå till normal beror på de enskilda personernas egenskaper.
förebyggande
Förebyggande åtgärder hjälper till att förebygga problem. För att inte fråga läkaren om varför lukt eller smaken försvinner bör du i tid behandla sjukdomar i nasofarynx, om kronisk rinit inte försummar hygienprocedurer.
Och följ de traditionella råden om att äta hälsosam mat, bli av med dåliga vanor, gå och träna i friluft. Det är alltid bättre att förebygga sjukdomens förekomst än att behandla det under lång tid.
Hur man återställer smak och lukt av förkylning
Under förkylning utvecklar nästan alla personer rinit på sjukdomsbakgrunden, vilket bidrar till utseende av en obehaglig komplikation i form av smak och lukt. Patienter med liknande manifestation verkar irriterande, eftersom kroppens fulla funktion är störd och det vanliga livet förlorar färg. För att bestämma orsakerna till denna komplikation och reagera i tid måste du först förstå processerna av sensation.
Mekanism för olfaktoriska reaktioner
Det speciella område som är ansvarigt för olfaktoriska processen ligger i den övre delen av näshålan och dess struktur skiljer sig avsevärt från det karakteristiska slemhinnan i näshålans struktur. Känsligheten hos varje enskild persons olfaktoriska område är rent individuell, så vi bestämmer helt annorlunda luktens hållbarhet och delikata anteckningar av dofter. Med hjälp av impulser skickar speciella receptorer signaler som karakteriserar molekyler i hjärnan med hjälp av ultrakänsliga nervfibrer. Den mottagna informationen om aromen vår hjärna analyserar och bildar definitionen, identifieringen av lukt sker automatiskt och det nya, inte känt förrän, är smaken lagrad i minnet för ytterligare memorisering.
Mekanismen för att bestämma smaken
Människans språk är ett specifikt fält av de minsta smaklökarna som ansvarar för att analysera föremål för närvaro av en av de viktigaste väsentliga känslorna - smak. Det finns en så komplicerad identifieringsprocess på grund av de små bröstvårtor som kan ses med blotta ögat på ytan av tungan. En annan skola biologi kurs berättar att språket har flera områden, som var och en ansvarar för att endast erkänna en av de fyra troliga smakerna.
Att förstå mekanismen för att bestämma smak och olfaktoriska känslor hjälper till att identifiera huvudorsaken till perceptuella störningar. Utseendet på abnormiteter i normala funktionssätt av organen för smak och lukt indikerar ett misslyckande och kräver omedelbar behandling.
Språk zonering
- Endast spetsen är ansvarig för att känna igen den söta smaken från hela orgelns yta, det finns ingen annan zon för denna åtgärd.
- Lite längre, på de delar som ligger på sidorna finns receptorer, tack vare vilka vi bestämmer salt mat.
- Bakom saltprovsområdet är den laterala delen av tungan, som behövs för att identifiera sura smaker.
- Roten på språket, eller snarare receptorerna på den, är ansvariga för att erkänna bitterheten - den fjärde smaken som vår kropp kan känna.
Detta otroligt komplexa och invecklade smakområde av otaliga möjliga världsprodukter och rätter bildas genom att bara blanda fyra smaker. Varje enskild person känner smaken av samma mat på helt olika sätt. Det finns undantag från regeln - det här är människor med en särskilt känslig smak och olfaktorisk känsla.
De senaste studierna i studien av humankänslighet har bekräftat en signifikant försämring av känsligheten hos smak- och olfaktoriska receptorer över tid och en ökning av människans ålder. Huvudsakligen är en sådan process förknippad med oundviklig åldrande och försämring av alla organ, men det utesluter inte möjligheten till komplikationer på grund av sjukdom, varav en kommer att vara en banal förkylning.
För att fastställa grunden till en överträdelse av smakprocesser är det nödvändigt att veta vilka delar som är ansvariga för erkännande. Detta kommer att bidra till att identifiera sjukdommens art.
Varför försvinner lukt och smak?
Ofta märker folk med förkylning, särskilt under akuta årstider, ett brott mot olfaktoriska och smakprocesser i kroppen. Bristen på grundläggande kunskaper om detta fenomen skrämmer många. Därför, innan du applicerar terapin är det nödvändigt att förstå orsakerna:
- Vid de första förkylningarna av förkylningar aktiverar näsbihålen den aktiva produktionen av speciellt slem, vars syfte är att bekämpa sjukdom, förhindra infektion från att komma in i kroppen. Tyvärr lyckas hon inte i alla fall. I det specifika fallet av en rinnande näsa överlappar svullnaden av slemhinnan direkt luktområdet. Efter terapeutiska åtgärder normaliseras nässlemhinnan, och olfaktorområdet återställer sitt funktionella syfte.
- Kända droppar för behandling av rinit har en ganska negativ effekt på den komplexa processen med olfaktorisk uppfattning. Effekten av detta läkemedel baseras på blodkärlens förträngande effekt, därför orsakar konstant och okontrollerad användning dysfunktion av blodkärlens muskelvägg. De slutar att utföra sina funktionella aktiviteter, i själva verket går därför inte svullnad i slemhinnan under lång tid även efter återhämtning. De flesta tror naivt att effekten av sådana droger är absolut säker, även om läkemedelsföretag ofta varnar för denna effekt.
- En av de vanligaste orsakerna till olfaktorisk nedsättning är allergisk rinit. Operationsprincipen liknar de tidigare: svullnad av slemhinnorna, men den vanliga exponeringen mot allergenet försvinner inte utan spår. Att släcka luktfunktionen kastar kroppen all sin styrka mot irriterande.
- Störningar av smak och lukt kan utlösas av mekanisk skada på näss- och svalgslimhinnan.
- Några av centrala nervsystemet kan fungera som den allvarligaste orsaken till nedsatt lukt. I detta fall bör de första tecknen på sådana sjukdomar undersökas.
För nervösa sjukdomar som kännetecknas av manifestationen av flera typer av förlorade känslor:
- Luktsinne. Denna sjukdom kännetecknas av fullständig förlust av känsligheten hos olfaktoriska regionen. Orsaken kan vara en komplikation av influensa och SARS eller en stroke, liksom störningar i centrala nervsystemet.
- Cacosmia. Det är snarare en pervers uppfattning om lukt. Kännetecknas av felaktig mottagning av den mottagna informationen. Den vanligaste orsaken till utseendet av denna typ är tumörformationer av olfaktoriska regionen.
- Hyposphresia. Karaktäriserad av en kränkning av känsligheten och uppfattningen av lukt. Detta symptom framträder efter kalla och kalla sjukdomar. Ofta uppstår denna sjukdom hos personer med kronisk nasofaryngeal sjukdom.
Det är utan tvivel nödvändigt att identifiera orsaken till överträdelser för att skapa en allmän bild och receptbelagd behandling. Idag känner specialisterna med många faktorer, och för varje fall finns det en annan behandlingsmetod.
Hur återställer smak och olfaktorisk uppfattning
Endast en sjukvårdspersonal vet exakt hur man behandlar nedsatt lukt och smak. Det är han som bestämmer orsaken till den resulterande komplikationen och föreskriver en effektiv terapi. Självmedicinering kan förvärra situationen och fördröja återhämtningen. Naturligtvis är valet mellan traditionell medicin och droger kvar för patienten, men godkännandet av metoderna måste komma från en specialist.
Drogbehandling
Otaliga läkemedelsföretag representerar idag ett brett sortiment av läkemedel som kan återställa lukt och smak.
Luktterapi
Beroende på orsaken till överträdelsen av olfaktorisk process, kommer läkaren att förskriva vissa mediciner som främjar återhämtning. Oftast föreskrivna:
- Naftazolin (naftyzinum).
- Oximetazolin (Nazol).
- Xylometazolin (Galazolin).
- Tramazolin (Lasolvan Reno).
Alla dessa läkemedel hör till vasokonstrictormedel, tack vare dem elimineras ödem i nässlemhinnan. Ansökan bör inte försenas i mer än 7 dagar, eftersom de är beroendeframkallande och förlorar sin effektivitet. Annars kan det utveckla medicinsk rinit och förvärra situationen.
I fallet med olfaktoriska allergiers allergiska egenskaper föreskrivs antihistaminer i mer komplexa situationer kortikosteroider:
- Kloropyramin (suprastin).
- Loratadine (Claritin).
- Erius (Eden).
- Telfast.
- Ketotifen.
- Nasonex.
Smaksterapi
Vid brott mot smakuppfattning är det nödvändigt att gå till sjukhuset utan att misslyckas. Behandling bör endast erhållas efter identifiering av orsaken till sjukdomen. Följande läkemedel kan ordinera:
- Giposalix - artificiellt saliv.
- Erytromycin föreskrivs om bakterier och virus är orsaken.
- Captopril.
- Meticillin injiceras intramuskulärt.
- Ampicillin.
Användning av läkemedel kan endast vara möjligt när de utses av en specialist. Självbehandling kan förvärra tillståndet och leda till komplikationer.
Terapi folk remedies
De flesta föredrar att använda traditionell medicin. Denna preferens beror på rädslan för förgiftning av kroppen med kemikalier. Fans av improviserade medel behöver i alla fall samråda med experter.
Olfaktorisk behandling
I frågan om att återställa luktsinnehållet styrs många av recept som har visat sin effektivitet sedan antiken. De mest effektiva är:
- Inandning. Självklart är denna metod effektiv och används ofta. Som ett sätt att använda traditionella kokta potatisar, avkok av kamille, coltsfoot, salvia med tillsats av eteriska oljor
- Impregnerade bomullspinne. De använda råvarorna är: flytande honung, aloe juice eller kalanchoe, utspädd med vatten i förhållandet 1: 1, propolis med smör
- Drop. Ett alternativ till apoteksdroppar är en blandning av kamfer- och mentololjor i ett 1: 1-förhållande, inmatat 3 gånger om dagen.
- Tvätt. För denna procedur används dekoktioner av kamomill, kolfot, salvia.
Smakbehandling
För att återställa smaken känns ofta:
- Inandning. Genomföra buljongavgifter och örter kamomill, salvia, coltsfoot
- Drink. Honung är upplöst i varm mjölk och berusad flera gånger om dagen.
Traditionell medicin har flera fördelar som gör att många människor väljer till deras fördel. Sådana recept är giftfria och har en utmärkt effekt, bevisad över ett dussin år.
Hur man behandlar tonsillit hemma, läs här.
video
Den här videon berättar hur du återställer luktsansen efter en förkylning.
rön
Störningar av smak och lukt är i de flesta fall komplikationer av infektionssjukdomar, men kan uppstå vid långvarig användning av droger. För en snabb återhämtning av överträdelser är det nödvändigt att identifiera sin orsak, för detta ändamål är det nödvändigt att söka hjälp från medicinska institutioner. Specialisten utser en kompetent och viktigast effektiv behandling. Naturligtvis kommer valet av behandling baserad på läkemedel eller traditionell medicin att bero på personliga preferenser. Det viktigaste är att hitta ett beprövat verktyg.
Vad ska man göra om man förlorat lukt och smak. Orsaker och behandling
Vad ska man göra om lukt och smak är borta och näsan inte luktar?
I de fall där denna sjukdom, inte ens anses vara många sådana, åtföljs av en försämring av uppfattningen av aromer eller till och med smak, börjar folk larma och leta efter sätt att återställa dem.
Orsakerna till och behandlingen av denna sjukdom kommer att diskuteras i denna artikel.
Skälen eller varför lukt och smak försvann?
Det kan tyckas att oförmågan att skilja lukter är en bagatell, utan vilken det är lätt att leva.
Men när en person förlorar en av sina främsta känslor, inser han sitt verkliga värde.
Efter att ha berövat möjligheten att uppleva doft och "obehagliga darlings", förlorar han delvis nöjen att äta och kan också riskera att äta en bortskämd produkt.
Samtidigt verkar världen runt oss inte lika färgglad som tidigare. Därför är det mycket viktigt att tänka på hur man återvänder lukten och smaka i en förkylning.
Oförmågan att skilja lukter observeras oftast mot bakgrund av förkylning, åtföljd av nasal urladdning (rinit). Beroende på graden av försämring av luktfunktionen finns det:
- hyposmi (partiell minskning av doftens svårighetsgrad);
- anosmi (fullständig brist på mottaglighet för aromatiska ämnen).
Akut rinit är den vanligaste orsaken till hyposmi eller till och med anosmi. Det utvecklas på grund av fallet av både lokal och allmän immunitet och aktivering av mikroorganismer, som alltid lever på slemhinnorna hos absolut friska människor.
Eftersom kroppen förlorar sin förmåga att störa sin reproduktion smittar mikroorganismer vävnader och provar starten på inflammatorisk process.
Detta åtföljs av utseende av puffiness och torkning av slemhinnan. Därefter fuktas det på grund av serös effusion (en speciell vätska som uppstår under vävnadsinflammation).
Mängden slem ökar gradvis, effusionen ackumuleras delvis under det övre slimhinneskiktet, bildande bubblor, vilket kan leda till att flamret av och åstadkomma bildandet av erosion.
Under alla dessa processer kan receptorer känsliga för aromatiska föreningar och belägna i övre delen av näshålan blockeras genom slem eller skadas.
Därför kan de inte svara på stimuli och därför överföra en signal till hjärnan. Detta förklarar det faktum att luktsansen försvann efter kylan.
Men försämringen av förmågan att känna lukten av olika ämnen är inte den enda möjliga konsekvensen av rinit. Ofta finns det en samtidig förlust av smak och lukt.
Anledningen till detta ligger i det faktum att en person ibland förväxlar en smak och arom ofrivilligt. Sann smakupplevelser uppstår som svar på ingreppet av salta, sura eller söta substanser på tungan, eftersom speciella receptorer i olika delar av tungan är ansvariga för deras uppfattning.
För deras fulla uppfattning krävs samtidig deltagande av smakanalysatorer och olfaktoriska receptorer. Därför kan det faktum att en person är van att överväga smaken av en maträtt lätt vara dess arom.
Varning! Om patienten har upphört att lukta och ingen näsanladdning observerades är det absolut nödvändigt att kontakta en neurolog för att utesluta hjärnpatologier och andra allvarliga sjukdomar.
Om luktsinne är borta: vad ska man göra i det här fallet?
Och luktade och smakade verkligen försvinner? Det händer ofta att patienten säger: "Jag känner inte luktar.", "Jag känner inte smaken av mat och lukt", men det visar sig att det inte är så.
För att exakt verifiera förekomst av hyposmi finns det till och med ett speciellt test i medicin - olfaktometri.
Dess väsen består av alternerande inandning av ångor av 4-6 luktämnen som finns i märkta flaskor.
Till patienten kläms en av näsborren med ett finger och ett kärl med en substans placeras på avståndet från en centimeter till den andra. Patienten ska ta ett andetag och svara på vad han känner. Traditionellt använd:
- 0,5% ättiksyra-lösning;
- ren vinanda
- tinktur av valerian;
- ammoniak.
Dessa ämnen är listade i form av smakförstärkning, därför är det möjligt att bedöma graden av olfaktorisk dysfunktionsnedsättning genom lukten av vilken person som kan luktas.
Ett liknande test kan utföras hemma, även utan att ha särskilda lösningar, lämpliga vanliga hushållsprodukter och produkter.
Testet består av flera steg, övergången från en till en annan utförs först efter det att den föregående lyckats slutföra. Patienten erbjuds att luktas:
- Alkohol (vodka), valerian och tvål.
- Salt och socker.
- Parfym, lök, choklad, lösningsmedel (nagellackfjernare), omedelbar kaffe, släckt match.
Om en av dem inte kunde erkännas, är detta ett tydligt tecken på en minskning av olfaktorfunktionen, och en anledning att vända sig till ENT för att räkna ut hur man återställer lukten och smaken när det är kallt.
Om luktsinne är borta under förkylning eller efter förkylning.
Ofta klagar patienterna att smaken och lukten har försvunnit på grund av förkylning. Sådana symptom kan uppstå när:
rinit:
- acute;
- kronisk;
- allergisk.
- sinusit;
- ethmoiditis;
- fronten;
- sphenoiditis.
- Ozena;
- scleroma;
- polypos.
Således störs uppfattningen av dofter oftast med förkylningar, influensa och andra akuta luftvägsinfektioner.
Ändå kan sådana vanliga sjukdomar, tillsammans med rinit, som bihåleinflammation, frontalit och andra, också föregripa den.
Och eftersom de ofta utvecklas på bakgrunden av krökningen i nässkytten, föreskrivs patienter ofta septoplasti.
Denna operation, vars syfte är att nivåera septumet och normalisera andning, är nödvändigt för att eliminera förutsättningarna för att upprätthålla de inflammatoriska processerna i paranasala bihålor och följaktligen störa doften.
Men tyvärr är septoplatik inte en garanti för att återställa möjligheten att normalt skilja lukter, eftersom det efter det att degenerativa förändringar i slemhinnan och utvecklingen av hyposmi eller till och med anosmi är möjliga.
Även om septumets krökning inte på något sätt påverkar en persons förmåga att uppfatta alla slags smaker. Källa: nasmorkam.net
Även degenerativa förändringar i slemhinnan kan uppstå inte bara som ett resultat av septoplasti utan också efter oavsiktlig skada av främmande kroppar.
I sådana situationer, tala om utvecklingen av traumatisk rinit. Orsaken till dess förekomst kan inte bara vara makroobjekt, men även små fasta partiklar, till exempel kol, damm, metall, som finns i:
- rök;
- aerosoler;
- olika industriella utsläpp etc.
Det har också observerats att doften av doften och smakuppfattningen försämras med åldern. Dessa förändringar kan kallas fysiologiska, eftersom de orsakas av "försvagningen" av motsvarande receptorer.
Men vanligtvis märker äldre människor att doften har försämrats efter en förkylning. Detta kan bero på skador på receptorerna på grund av den aktiva processen i den inflammatoriska processen, som då inte fullständigt återställs. Därför, efter återhämtning, kan äldre människor klaga på hyposmi.
Hur återställer du luktsinne?
Naturligtvis kan det exakta svaret på den här frågan bara ge en specialist.
En kvalificerad läkare kommer att kunna hitta de verkliga orsakerna till förekomsten av överträdelser och snabbt eliminera dem.
Varje självmedicinering kan bara förvärra problemet och skjuta upp återgången till normal.
Därför, trots att det finns olika folkmekanismer som hjälper till att hantera problemet, innan du börjar använda dem, bör du fråga otolaryngologen om de kan användas.
Beroende på orsakerna till försämringen av olfaktorfunktionen kan läkaren ordinera ett antal mediciner för att hjälpa till att återställa det, inklusive:
- Naftazolin (naftyzinum);
- Xylometazolin (Galazolin);
- Oximetazolin (Nazol);
- Tramazolin (Lasolvan Reno), etc.
Dessa droger är bland vasokonstriktorerna. Kärnan i deras handlingar är mekanismer som eliminerar svullnad i slemhinnan. Men att använda dem längre än 5-7 dagar rekommenderas inte, eftersom de är beroendeframkallande och förlorar sin effektivitet.
I värsta fall utvecklas medicinsk rinit, åtföljd av konstant rinit, vilket är mycket svårare att hantera än, till exempel, akut.
Om hyposmi är resultatet av allergisk rinit, föreskrivs patienter antihistaminer och i mer allvarliga fall lokala kortikosteroider:
- Klorpyramin (Suprastin);
- Loratadin (Claritin);
- Erius (Eden);
- Telfast;
- ketotifen;
- Nasonex;
- Fliksonaze;
- Beclomethason etc.
När bihåleinflammation blev orsaken till hyposmi utförs behandlingen uteslutande under ENT-kontroll. Eventuell självbehandling i sådana fall kan leda till tragiska följder, eftersom inflammation i bihålorna kan framkalla utvecklingen av sepsis, hjärnhinneinflammation och andra livshotande patologier.
Därför måste i sådana fall överenskommelse med otolaryngologen vidta åtgärder som bidrar till hur man återställer luktsinne och smak i händelse av förkylning.
Vad ska man göra om lukt och smak känns förlorad i huvudet kallt?
Lukt spelar en stor roll i vårt liv: tack vare det kan vi inte bara njuta av de trevliga dofterna utan också uppleva maten mer aptitretande. Kom ihåg hur smaklös disken ser ut när du har en täppt näsa och du skiljer inte mellan dofter.
Vad är utvecklingsmekanismen för förlusten av denna känsla, vad ska man göra om luktsansaken försvann under en rinnande näsa, och hur man återställer smaken till dina favoriträtter: Låt oss förstå.
En liten fysiologi
Delvis eller fullständig luktdämpning har den vetenskapliga termen - anosmia. Försämringen av smakuppfattning kallas agevziya. För att förstå orsakerna till bildandet av dessa symtom, låt oss ta kontakt med fysiologin.
Den olfaktiva regionen ligger i slemhinnan i den övre delen av näshålan. Det är representerat av speciella känsliga celler som kan uppleva lukt och sända dem genom luktnerven till hjärnan, där de bearbetas.
Uppfattningen av smak utförs också i hjärnan, på smakanalysorns nivå. Nervpulser från celler som ligger på tungan är analyserade av centrala nervsystemet och känns igen av människan.
Eftersom nervfibrerna i olfaktor och smakanalysatorer skär varandra, är uppfattningen av smak och lukt av många rätter oupplösligt kopplad.
Orsaker till lukt av lukt och smak
En av de vanligaste orsakerna till anosmi och avgesien är en banal förkylning. Infektionsmedel (virus, bakterier eller svampar) introduceras i nässlemhinnan och orsakar inflammation - rinit.
Ödem och ackumulerad slem hindrar känsliga celler från att uppleva information, och personen luktar nästan inte. Mot denna bakgrund är alla rätter färska och smaklösa. Förutom huvudkylan skiljer läkare flera andra orsaker för vilka lukten kan försvinna:
- Perifer verkan (problem i näshålan):
- Långvarig användning av nasala vasokonstrictordroppar;
- Kontakt med skadliga ämnen;
- Krökningen i nässkytten;
- Polyps och andra neoplasmer i näshålan;
- Centrala åtgärder (problem på hjärnans nivå):
- Konsekvenserna av traumatisk hjärnskada;
- Skador på olfaktorisk nerv
- Polyneuropati i diabetes mellitus;
- Ålder ändras.
Hur man hanterar problemet: expertråd
Vad ska man göra, om det efter en rinit luktsinne hade blivit borta, och all mat verkar smaklös och obehaglig? Lösningen på detta problem bör vara omfattande och omfatta flera steg.
Steg 1. Eliminera orsaken till sjukdomen
Oftast rinnande näsa - en följd av "bosatt" i smittens kropp. Det är viktigt att konsultera en läkare för att bestämma orsakssambandet till rinit och adekvat terapi:
Förekommer hos 50-60% av fallen som behandlats symptomatiskt (varm dryck, infusion av fysiologisk saltlösning) eller syftet med antivirala medel (rimantadin, Relenza).
Kräver utnämning av antibiotika. De viktigaste grupperna av läkemedel är penicilliner, cephalosporiner, makrolider.
Om rinnande näsa är allergisk.
Läkare förskriva antihistaminer (Suprastin, Zyrtec, Claritin).
Var uppmärksam! Vasoconstrictor näsdroppar, som förmodligen flydde de som hade näsan fylld åtminstone en gång i sina liv och deras luktsinne var förlorad, botar inte en rinnande näsa, men eliminerar bara sina obehagliga symptom. Eftersom dessa verktyg snabbt är beroendeframkallande och har många biverkningar, rekommenderar läkare att de inte används mer än tre gånger om dagen och inte mer än fem dagar i rad.
Steg 2. Rens näsens slemhålighet
Det är möjligt att återställa lukten och smaka vid rinit genom att skölja näshålan med saltlösning. Den enklaste saltlösningen kan göras hemma genom att lösa 1 tsk. utan en saltkulle i ett glas kokt vatten. Du kan också använda färdiga farmaceutiska preparat:
Förfarandet är enkelt:
- Ta saltlösningen i sprutan;
- Böj över diskbänken, vrid huvudet mot sidan;
- Sätt in sprutans spets i näsborret;
- Klicka försiktigt på päronet medan du spolar näshålan. Vätskan bör böja sig runt näsan och flöda från andra näsborrarna.
Läkare gör nasal tvätt 2-3 gånger om dagen tills tillståndet förbättras.
Steg 3. Vi gör andningen lättare
Enkla, men samtidigt effektiva sätt att lindra näsan andning och återfå luktsinne i förkylning är:
Varm dusch före sängen.
Vattendämpning kommer att återfuktas och rensa näspassagen från slem och andning och lukt blir mycket enklare. Det är viktigt att undvika hypotermi efter vattenbehandlingar.
Behåll optimalt (i nivå med 60-65%) fuktighet i rummet.
För att uppnå den här siffran kan du använda en luftfuktare eller våta handdukar hängde runt lägenheten.
Riklig varm dryck
Drick mer varmt te med citron eller hallon sylt, fettfett kyckling lager.
Steg 4. Traditionella behandlingsmetoder
Traditionell medicin föreslår att använda vitlök för att återvända lukt och smak för en förkylning. Hur man snabbt hanterar obehagliga symptom med vitlöksvatten?
- Förbered ett avkok av vitlök, kasta 4 klyftor av skalad och hackad vitlök i 200 ml kokande vatten;
- Koka i 2-3 minuter och i slutet av tillagningen tillsätt en nypa salt;
- Drick en varm blandning;
- Mottagandet av ett sådant verktyg efter middagen i tre dagar hjälper igen att känna smak och lukt fullt ut.