Hur man får en kyla med en temperatur

För att inte bli kall och att inte bli sjuk måste du följa listan med befintliga regler och tips.

Men ibland krävs ett annat resultat och frågan uppstår: hur man får en kyla med temperaturen målmedvetet?

I det här fallet bör du handla tvärtom.

Det är viktigt att komma ihåg att någon sjukdom är skadlig för hälsan.

Kalla särskilt, glöm inte behandlingen och skjut inte ut det för imorgon. Ju mer tid är bortkastad, desto hårdare och mer oväntat kommer konsekvenserna av sjukdomen att bli.

Dåliga råd om hur man snabbt får en förkylning med en temperatur

Vid planering av en sjukdom i förväg, 2-3 dagar före det önskade ögonblicket, kommer sådana metoder att "hjälpa" dig:

1. Klä lätt innan du går ut när det är vind och kyla.
2. Sätt på permeabla skor under regn och gå mycket genom pölar. Ta inte ett paraply - bli våt.
3. Sitt på öppna drar och kalla ytor, samtidigt som du inte försöker hålla dig varm med skiktskikt.
4. Gå hem barfota och utan strumpor på det kalla golvet.
5. Om solen är ute och luften är cool, klä väldigt varmt, ta en promenad, svett och knäpp på din jacka - låt dem blåsa en frisk bris.
6. Gå besöka en sjuk familjemedlem, kollega, vän utan skyddsmedel (gasmask, skostorkar). Sitt bredvid honom, drick vatten från sin kopp, skaka handen och skrapa sedan näsan. När du kommer hem, tvätta inte dina händer, men ta ett äpple eller en bit bröd med dem och ät den.
7. Ring på dina grannar, vänner med förkylning eller hosta och lufta inte rummet för att inte "skrämma bort" de ackumulerade virusen.
8. För att förbättra effekten och skapa en gynnsam miljö för virus, uppgradera apparaten noggrant med elektriska apparater. Så torka luften och bli av med skadlig fukt för virus.
9. För att försvaga immunsystemet, sluta att äta lök, vitlök och frukt. Ät mat som är låg i vitaminer och näringsämnen, röka, drick alkoholhaltiga drycker. Tack vare sådana åtgärder kommer förkylningen inte att vänta dig, och med det kommer en hel vagn av sjukdomar som förvärras mot bakgrund av ett försvagat immunförsvar.

Hur får man en kall feber över natten

Om du behöver en snabb operativ sjukdom, som på morgonen inte tillåter dig att gå ur sängen, kan du följa följande "rekommendationer":

1. Ta en varm dusch, ta ett ångbad i badet och öppna fönstren i lägenheten och skapa ett utkast. Vi måste sitta tills det fryser. Överdriv det inte, annars få lunginflammation.
2. Om det är kallt ute, blöt ditt huvud och, med vått hår, gå en promenad eller andas frisk luft till balkongen. Var försiktig med kall och frost. En sådan "procedur" är fylld med meningit och andra allvarliga livshotande konsekvenser.
3. Efter ökad fysisk ansträngning, bra svettning, gå för en körning i våta eller tunna kläder.
4. För att hosta och röda i halsen, drick varmt te, då nibble isbitar, äta glass. Det viktigaste är att inte överdriva det och inte ta vägen till en allvarlig ont i halsen med kroniska konsekvenser i form av faryngit. Du kan också röka ordentligt eller andas röken från de brända bladen, vilket kan leda till rusförgiftning i kroppen, illamående, kräkningar.
5. Sitt under det kalla flödet av luft från klimatanläggningen medan du dricker något kallt. Du kan äta några aggressiva mintsocker eller tugga mentolgummi.
6. Håll fötterna i ett kallt bad tills det fryser. Denna metod kommer att orsaka alla symtom på förkylning: röd hals, rinnande näsa, feber. Det finns också möjlighet till lunginflammation och tonsillit.

Hur får du influensan snabbt hemma

Först måste du veta att influensan är en virusinfektion som inte syns i kroppen från hypotermi eller några speciella åtgärder. Du kan få det under hösten vårperioden, gynnsam för utveckling och spridning av virus, under epidemier, från en sjuk person.

Influensa överförs av luftburna droppar och genom kontakt. Därför, om du frågar dig själv hur du blir sjuk med influensa hemma, kommer en smittad granne eller vän att rädda (om hög feber låter det göra det). Du kan besöka honom själv: sitta bredvid honom; andas djupt med luften mättad med virus i hans rum; när du lämnar, kyss farväl för att säkra resultatet.

Platser av massöverbelastning av människor hjälper också till att hitta ett virus. Rida i en förpackad kollektivtrafik, sitta i kliniken, gå till marknaden, till snabbköpet eller biografen under ett sjukdomsutbrott. Glöm inte när du andas djupt, du kan öppna din mun.

Hur blir man sjuk på sommaren

Vad ska man göra om man behöver en kall på sommaren? Ingenting är lättare! Vid varmt väder är det lätt att ordna ett temperaturfall, vilket säkerställer att organismen saknas.

1. Efter en varm promenad i solen, drick kallt mineralvatten, äta glass, doppa i en kall flod, en vår.
2. Du kan gå och springa och ta en isdusch.
3. Den bästa "vännen" i kylskåpet är luftkonditionering. Kyl ned väl under det och gå ut på en varm gata, värma upp ordentligt och återgå till det kylda rummet igen. Gör det flera gånger.
4. Om du har en bil, kör i den med fönstren öppna och skapa drag i hytten.
5. Bathe i den lokala dammen till staten "blå" läppar och fingrar.

Imaginary sick

Alla dessa metoder utgör ett hot mot hälsa och liv. Men det finns tillfällen då "du behöver bli sjuk" men du vill inte vara sjuk. Det är bara nödvändigt att övertyga andra om deras sjukdom.

För detta ändamål sniffa peppar och nysa på hälsan, förkylning! Dessutom börjar vattna ögon, som hos en patient. Det är inte bara omöjligt att bli sjuk av peppar, det kommer också att förhindra olika andningssjukdomar.

Innan du mäter temperaturen gnider du armhålorna med salt, senap eller asterisk balsam. Graden kommer att stiga med 1-2 enheter. Under händerna på anbudet kommer huden att framstå brinnande och irritation. Håll termometern med samma syfte över batteriet eller gnid det mot kläder. Se upp för sitt vittnesbörd eftersom det är lätt att överdriva det. För rodnad i halsen före inspektionen kan du äta ljusfärgat godis. Det viktigaste är att inte glömma att tvätta tungan.

Använd inte metoder som att äta socker med droppe jod, matta skiffer etc. Utan några skämt kan de få dig att återuppta!

Fördelar och nackdelar

Det spelar ingen roll om orsaken pressar offret i form av hälsa. Varje sjukdom - stress för kroppen, glöm inte bort det. Behandling under alla omständigheter är nödvändig, och detta är en förlust av ansträngning, tid och finansiella kostnader.

I processen att skapa en sjukdom måste du vara försiktig så att du inte överdriver den. Ingen vet hur kroppen kommer reagera på sådana experiment, hur det kommer att bära sjukdomen. Kommer "spel i patienten" att medföra kroniska former av sjukdomen? Kommer de att bli mer allvarliga sjukdomar?

En trög stat, huvudvärk, rinnande näsa, feber och andra symtom på sjukdomen är osannolikt att ge dig möjlighet att koppla av och vila från vardagliga arbeten. Och sjukdomen kan leda till oförutsägbara konsekvenser. Var försiktig och testa inte din immunitet för styrka.

Hur blir du sjuk i 5 minuter i veckan?

När jag hör frasen "Jag måste bli sjuk", så tycker jag mig lite chockad. Lusten att bli sjuk är vagt påminnande om lusten att begå självmord. Efter att ha läst olika forum, förstod jag följande. Skolbarn som inte vill lära sig och ta slag av "skolans öde" väljer en strategi för att undvika misslyckande. Medför vårt skolutbildningssystem människor att "nästan" självmord. Jag vill tro att det inte är det.

Men artikeln handlar inte om mina chockreaktioner. Syftet med artikeln är att visa hur man blir sjuk i 5 minuter i veckan. Låt oss se vad du kan göra.

Vi blir sjuk i en vecka hemma

Det finns en stor mängd råd om hur man blir sjuk snabbt. Och de är mycket effektiva. Men kom ihåg, om du fortfarande lyckades bli sjuk, använd informationen i vår artikel och börja omedelbart behandlingen.

• Tvätta huvudet och gå ut på en promenad - förmodligen en förkylning, men det kan vara meningit, dvs inflammation i hjärnans membran är en mycket allvarlig sjukdom.
• För att få en hosta som är svår och svår att bota, måste du ställa in plast i brand och andas in i röken - få en temperatur på upp till 39 grader och gasförgiftning - inte långt ifrån graven.
• Engagera i aktiv fysisk aktivitet en stund, tillräckligt för att svettas. Därefter kan du gå till frosten någon gång i samma kläder - få en förkylning, influensa, inflammation etc.
• En metod som liknar den tidigare - efter en dusch, ångas ut i gatan - liknande konsekvenser.
• Du kan förgiftas på olika sätt, till exempel, dricka inaktuella körsbärsjuice - magontförgiftning, sår, gastrit och mycket problem med dig.
• Det finns ett knepigt sätt att lura läkaren. Drick två eller tre koppar kaffe, ring sedan hem läkaren och säg att du har högt blodtryck. Läkare är försiktiga människor. Säkert kommer du att ordineras en och en halv timme från klasserna. Men kom ihåg, från så mycket kaffe kan allvarligt lida hjärtat.
• Vi återkommer igen till kylprocedurerna. Ät glass, torka sedan med starkt mintgummi och äter igen glass - effekten i form av röda ont i halsen ges till dig.
• Gör inte något med din kropp. Tryck bara på termometern mot batteriet och temperaturen med glädje kommer att springa uppåt. Fusk älskade är det värsta du kan göra.
• Ganska berömd mottagning. Lägg en droppe jod på en bit socker och ät den. Resultatet är en enorm temperatur från vilken du kan vara i intensivvård.
• I kylan, ta 50-60 stora andetag. Minsta röda ont i halsen. Maximal - dödsfall från lunginflammation.
• Sova på natten med fönstret öppet och i utkastet. På morgonen - kalla symptom.
• Ta en vanlig penna och ta bort en liten skiffer från den. Ät pennan. Efter ett tag kommer du att känna temperaturen upp till fyrtio grader och snabbt i återupplivning.
• Du kan simma i någon behållare. Helst under den kalla årstiden. Eller bara på natten. Resultatet du kan tänka dig.
• Vissa råder att använda persimmon med mjölk. Resultaten är okända, men jag tror att de är mer än beklagliga.
• Försök få ett virus. Visst i din omgivning finns det ett par personer som lider av något som influensa. Be dem att nysa på dig. Influensa är en mycket farlig sjukdom, eftersom komplikationerna efter det är helt oförutsägbara.

Det är ingen hemlighet att skämt med hälsa slutar vanligtvis mycket obehagligt. Om du inte vet hur du blir sjuk i 5 minuter i veckan, känner du inte ens igen. Du vill inte klara vad som står framför dig - direkt och öppet förklara det. Din kropp behöver inte tolerera dumma handlingar från ditt omogna sinne. Kom ihåg! Hälsa är det enda riktiga vi har. Resten är en illusion.

"Om du inte kan hitta tid att vila, måste du snart hitta tid för behandling." (John Waynemaker)

Hur snabbt blir sjuk: enkla tips för varje tillfälle

Rutinmässigt dagligt arbete eller studie leder till verklig kronisk trötthet. Jag vill ordna en liten semester hemma, ligga ner i några dagar. Nästan alla skolbarn eller studenter vill ordna en mini-semester för sig själv. Även erfarna vuxna workaholics är trötta på den dagliga rutinen och vill spendera tid på att titta på dina favorit-tv-program. Det är därför många undrar hur man blir sjuk mycket snabbt hemma.

Önskning verkar inte vara den mest förnuftiga. Men i vissa fall kan några dagar som spenderas hemma under behandlingen spara nerver. Således kan du undvika viktig kontroll, skjuta upp sessionen eller bara spendera tid med din familj. Men i det här fallet är det viktigaste att följa ett antal regler för att inte skada din kropp mycket.

Hur kan du snabbt bli sjuk?

De vanligaste sätten att få sjukdom är säkert röda halsen, förgiftning, rinnande näsa och hög feber. Alla dessa tecken kan skapas i hemmamuren med hjälp av ett bra skådespel och några knep.

• Med hjälp av en termometer kan du enkelt avbilda temperaturen. Men det viktigaste är att inte överdriva det. För allt för högt - kommer att ge bedrägeri. Om läkaren ber om att mäta med honom, så om några minuter kan du smörja armhålan med senap eller vitlök.
• För en kyla räcker det med att skära ett par minuter innan du besöker läkarnas lök.
• För allergier mot kalla symtom är det tillräckligt att skapa kontakt med en irriterande.
• Hemma, för att göra halsen röd kan du andas in hushållskemikalier eller svartpeppar.
• Om läkaren bestämde sig för att mäta trycket, kan du påkänna benens muskler i 30 sekunder. I det här fallet kommer indikatorerna att ligga över normen, och du får gå hem eller bli urladdad.

Om du fortfarande är intresserad av hur du snabbt blir sjuk med förkylning eller lunginflammation, måste du behandla alla metoder med försiktighet. Behandling bör börja efter de första symptomen, ringa till en läkare eller klaga till föräldrarna. Annars kan du kraftigt skada din kropp.

Du kan bli sjuk om:

1. Frys dåligt;
2. Chillben;
3. Att gå ut efter en dusch, ett badkar;
4. Lång kontakt med patienter med influensa, ARVI;
5. Stå under en kall dusch
6. Simma i dammen under den kalla årstiden;
7. Under lång tid finns det i reservoaren på sommaren;
8. Drick en liter kallt vatten i en massa;
9. Efter en varm skål, äta glass från frysen;
10. Ta en promenad i regnet;
11. Gå barfota

Hemma kan du inte bara bli förkyld. Det är mycket lätt att få en ätstörning, tarminflammation och förgiftning med feber.

Här är några sätt att bli sjuk snabbt och länge:

• Du kan sätta eld på ett plastobjekt och andas in i en minut. I detta fall kommer det att finnas en röd hals, allvarlig förgiftning, åtföljd av hög feber.
• Du kan förgifta någon gammal produkt. Det enklaste alternativet är utgått mejeriprodukter. Om du har en stark mage kan du dricka frukt, grönsaker eller syltade gurkor, tomater med gammal kefir.
• Ät samtidigt astringent persimmon med mjölk. Det kommer att bli ganska stark förgiftning och illamående med feber.
• En av de äldsta populära metoderna för artificiell förgiftning är att dricka ett glas kaliumpermanganat. Naturligtvis måste det spädas med vatten. Ett par dagar kan du bara inte komma ut ur huset.

Hur man snabbt blir sjuk på sommaren

Vissa tror att sommaren är omöjlig att bli sjuk. Men det här är en felaktighet. Läkare har länge erkänt att om sjukdomen övertog under den varma årstiden, fortsätter den sämre än på vintern. Behandlingen kan ta flera veckor.

Det enklaste sättet att bli sjuk på sommaren är att förgifta dig själv. Vid varmt väder är det vanligt att en produkt snabbt försvinner, särskilt om de inte kyls eller lagras i solen. Denna metod kan användas för att sakna några dagar på jobbet, i skolan eller på college.

Ett av de vanligaste svaren på hur man snabbt blir sjuk med en temperatur hemma är en lång vistelse under klimatanläggningen. På grund av dålig vaksamhet på sommaren kan du inte märka när kroppen fryser under kylanordningen. Om du vill fortsätta, är det tillräckligt att sitta i en halvtimme under enheten med lågtemperaturläge.

Simning i dammen är en stor och samtidigt fascinerande sätt att bli sjuk snabbt och länge. Det är nödvändigt att vara i vattnet under en lång tid, och efter att inte torkas med en handduk. I det här fallet kan du få en förkylning eller något mycket allvarligare.

Hur snabbt blir du sjuk hemma

Om det finns svåra dagar framåt och du bestämmer dig för att hitta en bra anledning att inte gå till kontoret eller utbildningsinstitutionen, är det bästa sättet att bli sjuk. Gör det hemma väldigt enkelt och snabbt. Det finns några tips.

Men om du fortfarande känner ett starkt obehag bör du omedelbart börja behandlingen:

• Hemma kan du aktivt delta i sport eller fysisk aktivitet. Kroppen måste vara trött och hela kroppen svettas. För att göra detta kan du göra aktiva övningar, push-ups, styrketräning, dammsuga hela lägenheten, dansa rytmiskt och så vidare. Då ska du gå ett par minuter till balkongen eller till gatan.
• Ring ett badrum med varmt vatten och ånga. Efter denna procedur, som i föregående version, kan du gå till balkongen eller till gatan i några minuter. Kroppen är ångad, porerna är öppna. Mest sannolikt, om några minuter kan du få en kyla under lång tid.
• En av kylprocedurerna hemma - snabbt äta glass och äta mint tuggummi. Efter det kan halsen bli sjuk under den första timmen.
• Gå och lägg dig, öppna bara fönstret eller öppna fönstret. Således kommer utkastet att ge en snabb kyla i hemmamuren.
• Hur man snabbt blir sjuk är verkligen intresserad av många skolbarn. Utan att lämna ditt rum är det lätt att plocka upp ett virus. Visst finns det vänner eller bekanta som är i karantän. Du kan ringa bäraren av viruset till ditt hem och spendera tid tillsammans i ett par timmar. Resultatet är en omedelbar negativ reaktion av kroppen till en stimulans.
• Du kan bli sjuk hemma genom att tvätta huvudet. När ditt hår fortfarande är torrt ska du omedelbart gå till balkongen eller titta ut på gatan i några minuter. En förkylning är garanterad. Men det viktigaste är att inte överdriva det. När allt kommer omkring är det svårt att få allvarliga hjärnsjukdomar.
• Om huset har en kakel på golvet, men det finns ingen golvvärme under den, då går barfota kan ge den förväntade effekten. Om dina fötter är kalla, väntar åtminstone en kall på dig.

Hur får du lunginflammation snabbt

Inflammation av lungorna är en allvarlig sjukdom. Det kan vara en komplikation efter förkylningen. Behandling av inflammation kan ta flera månader.

Samtidigt är det nödvändigt med ett konstant underhåll av sjukdomen av en kompetent specialist

• Du kan gå ut på gården eller på balkongen i kylan och göra snabba andetag av luft. Då några djupa. Efter 10-15 minuter av sådana åtgärder är det mer sannolikt att tjäna lunginflammation.
• Under den kalla årstiden kan du simma i någon behållare.
• Få lunginflammation efter svår frostskada. Den känsligaste delen av kroppen är benen. Om de fryser under lång tid, är lunginflammation garanterad.
• Hemma kan du äta mycket glass eller dricka en fläck av isigt vatten.

Om du bestämmer dig för att hoppa över ett viktigt test i skolan eller en tentamen vid institutet, blir sjukdomen vägen ut. Men det är inte nödvändigt att verkligen skada din hälsa. På enkla sätt hemma kan du skapa en tillfällig rinnande näsa, röd hals och temperatur. I det här fallet kommer läkaren definitivt skriva ut en sjuklista, och du får det förväntade resultatet.

Men det är fortfarande värt att komma ihåg att sjukdomen inte kan gömma sig från alla problem och svårigheter. Dessutom kan ett sådant "trick" orsaka allvarliga komplikationer och även riskera ditt liv, för att du inte skojar med hälsan.

En svår situation på jobbet, i skolan eller universitetet är säker på att lösa, men kroppen i händelse av allvarlig sjukdom kan inte återhämta sig.

Hur man inte blir sjuk efter att ha besökt bastun

Utanför fönstret kommer ovänliga höst och tankar på en uppvärmd och uppfriskande bastu oftare att komma ihåg? Men vet du allt om försiktighetsåtgärderna när du besöker den? Låt oss försöka lista ut hur man undviker infektion med infektionssjukdomar och andra oönskade konsekvenser när man använder denna populära helingsproceduren.

I den uppvärmda bastun dör många mikrober och patogener. Detta gäller speciellt för bakterier som orsakar förkylning och rinnande näsa. Men. som dermatologen i polykliniken i Kiev dermatovenerologic dispensaren Elena Koval säger, den mirakulösa kraften i parvärmen påverkar inte svampsjukdomar, eftersom en varm och fuktig miljö är gynnsam för utveckling av svampar.

"En svettande person på ytan av huden skapar ett alkaliskt mikroklimat som främjar spridningen av svampar. Men när man inte följer hygienreglerna i en bastu ökar risken för att fånga en infektion i form av olika svampsjukdomar, vars behandling varar ganska länge", säger doktor Koval.

Svamp - inte en förkylning, men en allvarlig fiende

I kriget med svampen förlorar människocellen ofta. Faktum är att det täta kittinska kuvertet hos svampens sporer är för hård för våra proteinceller, människokroppen kan inte producera antikroppar mot denna infektion för att bli av med infektionen. Och eftersom immunitet inte utvecklas kan vi smittas varje gång vi kommer i kontakt med infektionen.

Nyfikna amerikaner hade på något sätt en upplevelse - de placerade en svamppatient i sina tofflor. Så även efter 20 år visade svampens sporer en fullständig "kampberedskap"!

Mykos eller andra svampinfektioner kan påverka olika områden på människokroppen. Men oftast smittar infektionen på huden och naglarna. Neglernas nederlag kan kallas fullständig övergivande av immunitet, nästan som övergivande av "General Staff". Vanligtvis börjar allt med den ofarliga skalningen av vissa hudområden. Innan du provar en mans naglar på en tand går svampen genom kroppen, dess blodomlopp och lymfsystemet. Som en följd av detta minskar immuniteten allergier uppträder. Och det här är bara några av konsekvenserna av att införa infektion i kroppen. I allvarliga fall kan det tränga in i meningesna.

Relaterade sjukdomar:

Hur man undviker infektion med svampinfektion

Kiev dermatologen Elena Koval rekommenderar alla ångare som älskar att följa följande säkerhetsregler:

• Använd dina egna handdukar och lakan i bastun, och inte de som erbjuds i institutionen som du inte kan vara 100% säker på
• Gå inte barfota, använd speciella skor av vattentäta material
• Undvik kontakt med huden med ytor av bänkar, sidor av poolen och hyllor i ångrummet. Våt trä och kakel - platser där svampen kan behålla sin vitalitet i en timme
• Välj att besöka bastun med torr snarare än våt ånga
• sitta inte på bänkarna i en våt baddräkt, svampen kan lätt tränga in i den våta duken
• avstå från att besöka bastun under förkylning. Försvagat immunsystem - dåligt skydd mot infektion

Relaterade symtom:

Vilka andra försiktighetsåtgärder bör hållas

Nestoit äter och dricker alkohol före och efter att ha besökt ångbastunet. När allt kommer omkring, orsakar alkohol inte bara dåsighet, utan dehydrerar också din kropp ännu mer, vilket ökar belastningen på hjärtat. Drick bättre vatten och örtte som kan kompensera förlorad vätska.

Varning! Dehydrering är en verklig fara. Dess symptom är: plötslig trötthet, yrsel, överdriven törst, snabb hjärtslag.

Ånga är kontraindicerat för personer som har problem med blodcirkulationen, hjärtat, högt blodtryck (vid högt blodtryck, plötsliga temperaturförändringar är farliga), liksom för personer med svåra vegetativa vaskulära störningar och tromboflebit.

Försiktighet bör utövas för dem som har en dysfunktion i centrala nervsystemet eller vatten-saltbalans, ökad eller minskad känslighet mot värme.

Ett besök i bastun ska överges för gravida kvinnor (överhettning utgör en fara för fostret), för förkylningar i samband med hög feber och under förvärring av kroniska sjukdomar.

Fysisk aktivitet eller sex i bastun är strängt kontraindicerat, eftersom de kan påverka hjärtats arbete negativt.

Hur man använder bastun

För att förfarandet för att få hälsoeffekter, inte skada, bör du följa enkla regler:

• var noga med att ta en dusch innan du besöker ångrummet
• stanna i ångbastun i högst 10-15 minuter i en session
• Före nästa session ska kroppen svalna helt
• högst 3 sessioner rekommenderas för ett bastubesök
• efter varje session ska sköljas i duschen
• Glöm inte att skydda ditt hår och huvud genom att ha på sig en hatt innan du går in i ångrummet

Dra nytta av vår rådgivning och få maximal nytta och nöje när du besöker bastun!

Kan jag bli sjuk efter att ha besökt badet

I badet, med sin fuktiga luft, är det omöjligt att förstöra absolut alla bakterier och bakterier, men det är också omöjligt att kalla det en plats för infektion. Tvärtom, regelbundna besök i badet kommer bara att förbättra hälsan, öka immuniteten för olika sjukdomar och minska risken för förkylning avsevärt.

För att badet ska få glädje, inte frustration, är det nödvändigt att vara kritisk för renlighet i badrum. Vid de minsta tecknen på mögel i offentliga bad är det nödvändigt att lämna anläggningen omedelbart, eftersom mögel är ett tecken på att badförvaltningen inte följer grundläggande hygienregler och därför finns det risk för smitta med någon smittsam sjukdom. Speciellt i sådana fall bör personer med försvagade immunförsvar vara försiktiga. För att undvika sådana problem måste du oroa dig för det kommande besöket på ångbastunet och välja ett bad som uppfyller alla hygienkrav. För att göra detta, gå till badtjänstens webbplats, välj badet du vill, läs bilderna i lokalerna och läs recensioner från kunder som besökte detta bad.

I alla, även det renaste badet bör användas för att sitta på hyllorna i ångrummet speciella mattor eller en bred handduk, inslagna där du kan förhindra kroppskontakt, inte bara med trähyllor utan även med dubbelrummets väggar. Naturligtvis, glöm inte bort de enskilda badtopparna.

Lyckliga ägare av egna bad, badfat, fytofat och infraröda stugor bör också behandlas med uppmärksamhet på sina strukturer och rengöras regelbundet med speciella desinfektionsmedel.

Behåll renlighet i ditt eget bad eller med personlig badtillbehör på offentliga platser kan du inte vara rädd för infektioner och infektioner och njuta av välbefinnande badprocedurer.

Hur kan du snabbt bli sjuk om en minut?

Hur snabbt kan sjukdomen i hushållsförhållandena?

Du bestämde dig för att ta lite tid från skolan, men för det här måste du simulera en liten sjukdom så att dina föräldrar tror att du är riktigt sjuk och inte får gå till skolan någon tid, sitta hemma.

Denna artikel handlar bara om hur man låtsas vara sjuk och att alla runt dig tror att du är riktigt sjuk. Dessutom kommer vi att berätta om hur du snabbt kan få ont i halsen eller influensa hemma.

Faktum är att det finns många sätt att skildra en sjukdom, och på senare tid har många pojkar och tjejer kommit med ännu fler sätt att simulera en sjukdom, för att inte gå till skolan. Därför är det inte nödvändigt att äta istappar eller glass i kylan för att inte gå till skolan på morgonen - under hittar du de bästa sätten att bli sjuk på en minut. Nå, i en nypa på 5 minuter, simulerar du bara sjukdomen hemma.

HUR DU SKADAR SJUKDISKT EN MINUTE

Så låt oss börja:

Metod nummer 1

Bär en kruka med peppar med dig, och så snart det finns en vuxen bredvid dig, öppnar du tyst och krukar lukten. Dina ögon blir röda och du kommer att nysa så mycket att de vuxna kommer att tro att du är väldigt sjuk. Denna metod är mer lämplig för pojkar. Och hur blir du sjuk i en minuts tjej?

Metod nummer 2

Följande metod är perfekt för tjejer. Om du gnuggar dina ögon djupt med målade ögonfransar, kommer de att rädda sig från detta och kommer att vattna från mascara som har fallit in i dem. Ditt hushåll kommer att tro att du är förkyld och du har en rinnande näsa. Berätta för dem att du känner dig yr och känner sig värre. 5 minuters skit "Jag blev sjuk med en kall" och gick inte till skolan för ett par dagar!

Metod nummer 3

Ett alternativ som hjälper dig att bli sjuk på 5 minuter. snarare att orsaka kalla eller influensa symptom hemma. Hur snabbt "höja" temperaturen hemma? Ett enkelt trick hjälper oss att lura termometern - vid mätning av temperaturen drar vi termometern (kvicksilver) ur under armen, slår den i en trasa och snabbt andas upp den varma luften. Som ett alternativ, gnugga dina armhålor med salt innan du tar temperatur. Men överdriv inte det - bara höja temperaturen till en kall 37 grader.

Vad ska man göra nästa? Låtsas att vara sjuk med förkylning. Om du värmer pannan med en lampa eller en hårtork, får du effekten av hög temperatur. På morgonen, låtsas vara slö och apatisk. Gör ett surt ansikte och säg att du inte vill äta och du blir sjuk. Kör regelbundet till badrummet, häll från taket till toaletten, vilket gör emetiska ljud. På denna dag är du garanterad att inte gå till skolan!

Metod nr 4

Hur blir du sjuk snabbt? Det finns ett tillförlitligt och bevisat sätt att bli sjuk på 5 minuter. Denna metod kan snabbt göra temperaturen hög, även om den snabbt kommer att falla till normalt. I vilket fall som helst kan det komplexa testarbetet hoppas över. Så, ta en liten bit bröd och droppa på det ett par droppar jod. Det är fortfarande att klä av honom försiktigt och svälja.

Hur man verkligen ska sjukas i hemmet

Metod nummer 5

Detta och följande metoder hjälper dig att inte imitera sjukdomen, men att bli sjuk, men i mild form. Dessa alternativ är användbara för studenter som är mycket trötta från att studera och vill slappna av hemma i en vecka. Men kom ihåg! Det viktigaste är att inte överdriva det och följa våra instruktioner - för att vi vill ta en paus från skolan och inte lida av en allvarlig sjukdom.

Connoisseurs prova utseendet på en mild form av ont i halsen som följer - 5 minuter i en lätt skjorta finns på balkongen eller 10 minuter ligger i iskallt vatten i badrummet. Efter ett av dessa förfaranden, drick ett glas kallt vatten. 5 minuters arbete och en veckas vila från läxan och skolundervisningen efter det.

Metod nummer 6

En sätt som liknar den föregående. En halvtimme att gå i tunna kläder i kylan och därefter hemma i en smuts drick ett glas kallt vatten. Om det finns isbitar i kylskåpet, lägg dem på en trasa och stå på barfota. Därefter drick ett annat glas kallt vatten. På morgonen kommer du att känna resultatet.

Metodnummer 7

Ett mycket effektivt sätt att bli sjuk med en mild virussjukdom hemma. 5 minuter vänta utan hatt i kylan. Kom och besök en vän som redan är sjuk med förkylning. Du kommer att göra två användbara saker - du kommer att ta med en vän och få ett kallt virus från honom. Prata med din sjuka kamrat lite längre, ta en kopp te med honom från ett glas. På kvällen kommer du att squash och vara fri från skolan i minst en vecka.

Metod nr 8

Ett annat bevisat alternativ är att få ont i halsen väldigt snabbt. Det ska vara kallt ute. Skynda dig - springa, hoppa, gå in i driften. Vänta sedan bara 10 minuter i kylan och smutta på en liten istapp. Ät inte immunförstärkande produkter hemma denna dag (honung, ingefära, ginsengrot, citron). På kvällen din ont i halsen.

Metod nr 9

Hur kan du bli sjuk och inte visas i skolan i en vecka? En metod som är välkänd för våra föräldrar. För att bli sjuk på kvällen, stå i kylan utan en scarf och utan ett lock, äta en del glass och drick kall juice med is hemma. På kvällen kommer du att skina med förkylning eller ont i halsen.

Metod nr 10

Denna metod orsakar hosta och din hals kommer att vara stuffig. Allt är enkelt - du öppnar fönstret vid vintern och dricker nästan i heta gulrar nästan hett te (bränn inte huvudvärk och matstrupe) med honung. Andas sedan in kall luft i 1 minut. Du hysar efter några timmar och din hals kommer att skada dig i 2-3 dagar.

Nu vet du de bästa sätten att bli sjuk med angina i ditt hem, samt enkla metoder för att simulera en sjukdom på 1 minut eller 5 år. Men använd bara dessa tips som en sista utväg. När allt kommer omkring måste du senare förbättra prestanda i skolan och komma ikapp.

Hur man får en kyla med en temperatur

För att inte bli kall och att inte bli sjuk måste du följa listan med befintliga regler och tips.

Men ibland krävs ett annat resultat och frågan uppstår: hur man får en kyla med temperaturen målmedvetet?

I det här fallet bör du handla tvärtom.

Det är viktigt att komma ihåg att någon sjukdom är skadlig för hälsan.

Kalla särskilt, glöm inte behandlingen och skjut inte ut det för imorgon. Ju mer tid är bortkastad, desto hårdare och mer oväntat kommer konsekvenserna av sjukdomen att bli.

Dåliga råd om hur man snabbt får en förkylning med en temperatur

Vid planering av en sjukdom i förväg, 2-3 dagar före det önskade ögonblicket, kommer sådana metoder att "hjälpa" dig:

1. Klä lätt innan du går ut när det är vind och kyla.
2. Sätt på permeabla skor under regn och gå mycket genom pölar. Ta inte ett paraply - bli våt.
3. Sitt på öppna drar och kalla ytor, samtidigt som du inte försöker hålla dig varm med skiktskikt.
4. Gå hem barfota och utan strumpor på det kalla golvet.
5. Om solen är ute och luften är cool, klä väldigt varmt, ta en promenad, svett och knäpp på din jacka - låt dem blåsa en frisk bris.
6. Gå besöka en sjuk familjemedlem, kollega, vän utan skyddsmedel (gasmask, skostorkar). Sitt bredvid honom, drick vatten från sin kopp, skaka handen och skrapa sedan näsan. När du kommer hem, tvätta inte dina händer, men ta ett äpple eller en bit bröd med dem och ät den.
7. Ring på dina grannar, vänner med förkylning eller hosta och lufta inte rummet för att inte "skrämma bort" de ackumulerade virusen.
8. För att förbättra effekten och skapa en gynnsam miljö för virus, uppgradera apparaten noggrant med elektriska apparater. Så torka luften och bli av med skadlig fukt för virus.
9. För att försvaga immunsystemet, sluta att äta lök, vitlök och frukt. Ät mat som är låg i vitaminer och näringsämnen, röka, drick alkoholhaltiga drycker. Tack vare sådana åtgärder kommer förkylningen inte att vänta dig, och med det kommer en hel vagn av sjukdomar som förvärras mot bakgrund av ett försvagat immunförsvar.

Hur får man en kall feber över natten

Om du behöver en snabb operativ sjukdom, som på morgonen inte tillåter dig att gå ur sängen, kan du följa följande "rekommendationer":

1. Ta en varm dusch, ta ett ångbad i badet och öppna fönstren i lägenheten och skapa ett utkast. Vi måste sitta tills det fryser. Överdriv det inte, annars få lunginflammation.
2. Om det är kallt ute, blöt ditt huvud och, med vått hår, gå en promenad eller andas frisk luft till balkongen. Var försiktig med kall och frost. En sådan "procedur" är fylld med meningit och andra allvarliga livshotande konsekvenser.
3. Efter ökad fysisk ansträngning, bra svettning, gå för en körning i våta eller tunna kläder.
4. För att hosta och röda i halsen, drick varmt te, då nibble isbitar, äta glass. Det viktigaste är att inte överdriva det och inte ta vägen till en allvarlig ont i halsen med kroniska konsekvenser i form av faryngit. Du kan också röka ordentligt eller andas röken från de brända bladen, vilket kan leda till rusförgiftning i kroppen, illamående, kräkningar.
5. Sitt under det kalla flödet av luft från klimatanläggningen medan du dricker något kallt. Du kan äta några aggressiva mintsocker eller tugga mentolgummi.
6. Håll fötterna i ett kallt bad tills det fryser. Denna metod kommer att orsaka alla symtom på förkylning: röd hals, rinnande näsa, feber. Det finns också möjlighet till lunginflammation och tonsillit.

Hur får du influensan snabbt hemma

Först måste du veta att influensan är en virusinfektion som inte syns i kroppen från hypotermi eller några speciella åtgärder. Du kan få det under hösten vårperioden, gynnsam för utveckling och spridning av virus, under epidemier, från en sjuk person.

Influensa överförs av luftburna droppar och genom kontakt. Därför, om du frågar dig själv hur du blir sjuk med influensa hemma, kommer en smittad granne eller vän att rädda (om hög feber låter det göra det). Du kan besöka honom själv: sitta bredvid honom; andas djupt med luften mättad med virus i hans rum; när du lämnar, kyss farväl för att säkra resultatet.

Platser av massöverbelastning av människor hjälper också till att hitta ett virus. Rida i en förpackad kollektivtrafik, sitta i kliniken, gå till marknaden, till snabbköpet eller biografen under ett sjukdomsutbrott. Glöm inte när du andas djupt, du kan öppna din mun.

Hur blir man sjuk på sommaren

Vad ska man göra om man behöver en kall på sommaren? Ingenting är lättare! Vid varmt väder är det lätt att ordna ett temperaturfall, vilket säkerställer att organismen saknas.

1. Efter en varm promenad i solen, drick kallt mineralvatten, äta glass, doppa i en kall flod, en vår.
2. Du kan gå och springa och ta en isdusch.
3. Den bästa "vännen" i kylskåpet är luftkonditionering. Kyl ned väl under det och gå ut på en varm gata, värma upp ordentligt och återgå till det kylda rummet igen. Gör det flera gånger.
4. Om du har en bil, kör i den med fönstren öppna och skapa drag i hytten.
5. Bathe i den lokala dammen till staten "blå" läppar och fingrar.

Imaginary sick

Alla dessa metoder utgör ett hot mot hälsa och liv. Men det finns tillfällen då "du behöver bli sjuk" men du vill inte vara sjuk. Det är bara nödvändigt att övertyga andra om deras sjukdom.

För detta ändamål sniffa peppar och nysa på hälsan, förkylning! Dessutom börjar vattna ögon, som hos en patient. Det är inte bara omöjligt att bli sjuk av peppar, det kommer också att förhindra olika andningssjukdomar.

Innan du mäter temperaturen gnider du armhålorna med salt, senap eller asterisk balsam. Graden kommer att stiga med 1-2 enheter. Under händerna på anbudet kommer huden att framstå brinnande och irritation. Håll termometern med samma syfte över batteriet eller gnid det mot kläder. Se upp för sitt vittnesbörd eftersom det är lätt att överdriva det. För rodnad i halsen före inspektionen kan du äta ljusfärgat godis. Det viktigaste är att inte glömma att tvätta tungan.

Använd inte metoder som att äta socker med droppe jod, matta skiffer etc. Utan några skämt kan de få dig att återuppta!

Fördelar och nackdelar

Det spelar ingen roll om orsaken pressar offret i form av hälsa. Varje sjukdom - stress för kroppen, glöm inte bort det. Behandling under alla omständigheter är nödvändig, och detta är en förlust av ansträngning, tid och finansiella kostnader.

I processen att skapa en sjukdom måste du vara försiktig så att du inte överdriver den. Ingen vet hur kroppen kommer reagera på sådana experiment, hur det kommer att bära sjukdomen. Kommer "spel i patienten" att medföra kroniska former av sjukdomen? Kommer de att bli mer allvarliga sjukdomar?

En trög stat, huvudvärk, rinnande näsa, feber och andra symtom på sjukdomen är osannolikt att ge dig möjlighet att koppla av och vila från vardagliga arbeten. Och sjukdomen kan leda till oförutsägbara konsekvenser. Var försiktig och testa inte din immunitet för styrka.

Är det möjligt att gå till badet efter sjukdomen?

Badet hjälper människor att behålla sin ton, förhindrar uppkomsten av sjukdomar, är helt enkelt en underbar plats för en trevlig vila och bra tid.

Efter att ha lidit en sjukdom som influensa kan många ångare ha en fråga: Kan man gå till badhuset efter influensan? Även efter en mild förkylning kommer ett bad att fungera som ett nationellt läkemedel för dig, för att inte tala om en sådan allvarlig sjukdom som influensa.

Det är bara nödvändigt att tillsätta essentiella oljor av eukalyptus, lavendel, gran eller mentol till ånga. De har en mycket djup effekt på kroppen, renar det och eteriska oljor kommer att fungera som en inhalator, fuktar luftvägarna. När detta inträffar upplöses och avlägsnas sputum.

Detta är en nyans - ångrummet gör en diaphoretic effekt, det är mycket användbart vid alla skeden av sjukdomen. För att förbättra effekten, mellan sessionerna måste du fylla dina vätskereserver: brygg te med örter som kamille, lind, citronbalsam, elderbär, timjan. Sekundära anti-kalla komponenter är hallon, honung, citron. De kommer också att gynna kroppen.

Bad efter influensan med hjälp av en kvast

För förkylning är det mest användbart att använda en björkbroom - det hjälper till att ta bort sputum från bronkierna, lindrar smärta i muskler och leder eller eukalyptus - det rengör luften från bakterier, eliminerar ont i halsen, rinnande näsa, hosta. Kroppen är tonad, alla fartyg expanderar, som ett resultat, blodet cirkulerar snabbare, ger hela kroppen inte bara syre, men också användbara komponenter för immunitet. Kroppens funktion ökar, badet ger immunsystemet ett enormt tryck som blir en av de bästa metoderna för att läka kroppen.

Bad efter influensa - fördelarna eller skadorna

Inte alltid användbara egenskaper hos badet förbättrar din hälsa och välbefinnande, men tvärtom kommer att skada och kan orsaka komplikationer av influensa. Så välj de viktiga faktorerna:

1. Vid förhöjda temperaturer ökar ångeffekten belastningen på hjärtat, vilket kraftigt försämras under kallperioden. Det är inte värt risken, du kommer inte få någon positiv effekt, men tvärtom skadar dig själv, även döden.
2. I bastun med långvarig influensa blir inte bara dess symptom akuta, men nya kan förekomma eller gamla kroniska sjukdomar (astma, allergier) kan påminna sig själva och förvärras till och med i allvarlig form.
3. Influensa är en stark sjukdom, ganska ofta åtföljd av smärta i huvudet. Bastu efter influensan kan orsaka yrsel.

Vi drar slutsatsen att det rekommenderas att besöka badet i det sista skedet av sjukdomsutvecklingen, men det är värt att notera att om din sjukdom började ge komplikationer, feber, smärta, då är det bättre att vända sig till läkare, för som vi ser, kan inte bara bättre, men värre. Det kommer också att vara användbart för kroppen under de första dagarna efter återhämtning för att besöka badet.

Vad med medicinsk gnidning, de bär ingen skada, men tvärtom, om du gnuggar kroppen med en gnidning (honung, salt), så kan du bli av med förkylning mycket snabbare.

Du måste andas djupt i näsan och andas ut slumpmässigt och långsamt. Det viktigaste är att följa reglerna, för att göra vad du behöver för din hälsa.

Det är inte nödvändigt att gå till bastun endast med manifestationen av sjukdomen eller efter dess passage. Helst rekommenderas det generellt att gå till bastun en gång i veckan för att förebygga sjukdomar och för psykiskt nöje. Det allmänna hälsotillståndet kommer att förbättras många gånger, du kommer att känna dig lättare, eftersom din kropp kommer att rengöras regelbundet.

Kan jag bada i badet efter influensan och hur länge?

Stanna inte länge i ångbastunet, gör dig själv ett schema, så att allt var tillräckligt. Ungefärlig frekvens bör inte överstiga 10 minuter. Efter ångrummet, var noga med att torka väl och klä dig varmt om det här är årets kalla årstid. Bär en halsduk på näsan, sätt på en hatt, vantar, en varm jacka och skor, för att inte förlåta igen.

Dermatolog, Venereolog. Doktor i högsta kategori, kandidatexamen för medicinsk vetenskap, längd 21 år.

Bad - ett universellt sätt att läka, en positiv inverkan på hela organismens tillstånd. Någon mer eller mindre erfaren badhusvaktare i privat konversation kommer berätta för många historier om mirakulösa fall att bli av med sjukdomar, tack vare det svaga i badet. Särskilt effektivt bad för förkylning. Som regel, om sjukdomen bara har börjat råda, är ett besök på ångrummet tillräckligt för att inte lämna några spår av det.

Vad är användbar badprocedurer för akuta luftvägsinfektioner?

Återhämtning från förkylning i badet beror på enkla fysiologiska processer som uppträder i människokroppen när de utsätts för höga temperaturer och våt ånga. I processen att ta badprocedurer:

• Varm ånga bidrar till öppningen av porerna och tvätten av patogener från dem.
• Hög temperatur ökar blodcirkulationen, och det här låter dig rengöra blodet, ta bort skadliga ämnen från det.
• Kroppen börjar producera 20% mer leukocyter än under normala förhållanden. Följaktligen desto mer leukocyter desto snabbare kommer de att förstöra utländska bakterier och virus.
• Fuktig ånga (i det ryska badet) påverkar bronkierna och lungorna, som extrem inandning. Det finns en rening av andningsorganen från slem, vilket gör det lättare att andas, en hostpass.
• Hovering, speciellt med en kvast, har en fördelaktig effekt på lederna och ligamenten. Förkylningen är ofta åtföljd av kroppssmärtor - badet lindrar snabbt detta symptom.

Finns det tid för allt eller när är det bättre att stanna hemma?

Frågan om ett bad är användbart för en förkylning kan inte besvaras entydigt. Å ena sidan, ja, uppvärmning i ett ångrum kan påtagligt öka återhämtningen. Men bara om sjukdomen bara har börjat. Om du går direkt till badet, så snart du känner dig sjuk, är det troligt att förkylningen kommer att återta samma dag och det akuta skedet börjar inte. Det är användbart att titta in i badet och omedelbart efter förkylning, under de första dagarna efter återhämtning. Detta kommer att ge dig kraft och hjälp föryngra.

I vissa fall är kyl och bad inte kompatibla. Ett besök på badet kommer bara att öka det smärtsamma tillståndet om:

• sjukdomen har gått i ett akut stadium. Om virusen och bakterierna i din kropp är värd inte den första dagen, kommer förhöjda temperaturer i badet bara att accelerera deras reproduktion. Sjukdomen kommer att börja utvecklas och kommer sannolikt att nå komplikationer - lunginflammation, bronkit, astma, etc.
• du har feber - från 37 ° C och däröver. Även en liten temperaturökning leder till att det mänskliga hjärtat börjar arbeta i ett accelererat läge. Om vi ​​lägger till här temperaturen i ångrummet, då kan du enkelt få en hjärtinfarkt. Eller, i bästa fall, försvaga kroppen så mycket att han inte kommer att ha styrka att bekämpa sjukdomen.
• ARI åtföljs av huvudvärk, vilket i badet kan öka. Och detta kan leda till yrsel och till och med svimning.
• Herpes dök upp på läpparna. Vid fuktiga och heta förhållanden multipliceras herpesviruset snabbare.

För att sammanfatta: Ett besök på badet under en kallt vil bara gynna dig i det första eller sista skedet av ARD. Om det här handlar om dig, välkommen till badet - vi börjar behandlingen!

Verktygsnumret 1. Massor kvast

När du behandlar en kyla i det ryska badet, var noga med att koppla av med en kvast. Detta kommer att öka blodcirkulationen i kapillärerna, aktiverar svettning, påskyndar metabolismen, bidrar till utlakningen av slagg och toxiner från porerna. Dessutom är det viktigt att välja "rätt" kvast:

Verktygsnummer 2. Läkande gnidning

Ju bättre du värmer upp och svettar i ångrummet desto snabbare kommer du att kunna säga farväl till sjukdomen. För att förbättra svettningen speciellt terapeutisk gnidning innebär speciella "sönderdelade" medel som inkluderar honung och salt.

Du kan göra det här: Blanda honung med salt (finkokt eller krossat hav) i förhållandet 1: 1 och slipa den uppvärmda huden med denna förening direkt i ångrummet. Vid början av en kyla eller hosta, kommer denna procedur att fungera bättre än någon medicinering!

Verktygsnummer 3. Aromaterapi

Kom ihåg att inandning varm, våt ånga, en person får effekten av inandning. Samtidigt fuktas luftvägarna, sputum tunnas och utsöndras. Detta händer vid någon djup inandning, men när man berikar fuktiga ångor med eteriska aromer kommer effekten att vara flera gånger högre.

För att bekämpa förkylning, används furu, gran, eukalyptus, enbär, pelargon och lavendelaromer traditionellt. Lösningen för inandning bereds enligt följande: i 1 liter vatten späds 10-20 droppar eterisk olja av en av ovanstående växter. Oftast hälls denna lösning över värmarens stenar istället för vanligt vatten. Men det här alternativet är inte perfekt, eftersom oljan på stenarna ofta börjar brinna och ger en mycket obehaglig brinnande lukt. Utan risken för att erhålla något såhär kan du vattna den resulterande kompositionen av ångbadets vägg, eller förånga aromen av den eteriska oljan i en aromatisk förångare.

Verktygsnummer 4. Sauna medicinska drycker

I intervallen mellan besök i ångrummet är det nödvändigt att kompensera för förlust av vätska. Detta är nödvändigt för att stödja kroppen, liksom för en diaphoretic effekt i ångan och mer aktiv rengöring av kroppen. Att klara avkylning hjälper dig med te från lime, timjan, älskling, kamille, mint, citronbalsam. Som ett extra anti-kallt tillskott kan du använda honung, citron, hallon.

Även i antiken brukade våra förfäder badet som ett underbart botemedel mot förkylningar, så frågan uppkommer ofta: "Kan man gå till badet med en kallt?" Det finns många åsikter, så du borde förstå hur ångbastunet påverkar människokroppen.

Effekt på människokroppen

På ångrummen går det för att förebygga vissa sjukdomar, inklusive förkylningar. Väldammad hud rengörs och blir av med döda celler, blodcirkulationen ökar och kroppens metaboliska processer förbättras, inre organ och leder blir ångade. Så trots allt är det möjligt att gå till badet för en förkylning? Det är bevisat att människor som ofta svungar, är mindre benägna att bli sjuka.

Behandling av sjukdomar

Det finns ett uttalande om att ett bad under en förkylning är kontraindicerat. Detta är inte helt sant. Bad är ett utmärkt förebyggande vapen mot sjukdomar. Förkylningen är en virussjukdom, och dessa mikroorganismer är rädda för höga temperaturer. Under en vistelse i ett bad i människokroppen ökar antalet leukocyter med nästan 20%. Trots allt kämpar de med mikrober. Därför är det ett ordstäv att ett bad behandlar förkylning.

Förbättrad blodcirkulation aktiverar ett stort antal kapillärer och små kärl, tar bort mjölksyra från musklerna. Ofta är förkylning åtföljd av smärta i lederna. På grund av dess effekt på människokroppen ökar ångrummet flödet av näringsämnen till lederna, och smärtan upphör att likna sig.

Ett annat argument, som lutar till ett positivt svar på frågan om det är möjligt att gå till badet med förkylning, är statistik. De personer som går på ångbastu är sjuka mindre än 4 gånger. Det kommer att vara effektivt om du lider av förkylning. Om du ligger på en varm hylla, det är väl ångad, andas en speciellt beredd lösning innehållande oljor eller avkok av mynta, eukalyptus, kalendula eller enbär, blir det omedelbart mycket lättare. Så med förkylning kan du i badet.

Hur man håller sig vid en temperatur?

Om du har en hög temperatur, är du strängt förbjuden att gå till badet. Eftersom detta bara kan ge skada och katastrofala konsekvenser. Inte alltid besöka ångbadet för sjukdomar har en positiv effekt på kroppen. Bad är ett utmärkt behandlingsalternativ endast i början av sjukdomsutvecklingen. Det kan också användas under återhämtningsperioden efter återhämtning.

Om du har långvarig förkylning kan ett besök på ångrummet leda till ett oönskade resultat. Ökar belastningen på alla organ, vilket, och så på grund av förkylning, försvagats. Slutsatsen härvid är att om din temperatur redan är mer än 37 grader, ska du inte gå till ångbastunet. Ett bad med långvarig förkylning förvärrar inte bara symtomen på själva sjukdomen (trots allt har kroppen redan kraftigt försvagats, bakterierna har redan rotat sig i den och i en varm och fuktig miljö börjar mikrober aktivt att proliferera), men även andra kroniska sjukdomar.

Med högt blodtryck, ska ångbadet också överges. Och sjukdomar som allergier, lunginflammation, astma eller andra sjukdomar i andningssystemet kan uppstå plötsligt och till och med i svår form. Ofta, en förkylning åtföljs av huvudvärk, och ångrummet kan prova förvärring av detta symptom, yrsel kommer också att läggas till.

Tips och tricks

För att gå till ångbastunet för att vara så säkert som möjligt och inte försvåra din hälsa, bör du följa flera regler när du är förkyld:

• När du besöker ångrummet kan du inte våta huvudet. Det är lämpligt att bära ett filtlock som skyddar ditt huvud mot överhettning.
• Du borde inte omedelbart sitta ner på högsta hyllan när du kommer till badhuset - kroppen ska långsamt förberedas för temperaturökning.
• Bo i ångbastun bör vara begränsat. Efter händelsen måste du vila i väntrummet tills kroppen svalnar ner.
• Mellan tävlingarna i ångbastunet måste du kompensera för leverans av förlorad vätska. För dessa ändamål, perfekt örtte med hallon eller currants.

Broom som behandling för förkylning

Oftast går vi till badet för att ånga med en kvast. Och det är verkligen mycket användbart. Dess användning ökar blodcirkulationen och främjar aktiv svettning, och med den skadliga toxiner lämnar kroppen. En uppvärmd kvast används för massage, såväl som för inandning. Det viktigaste är att ta med dig den nödvändiga "modellen", eftersom alla har sin egen helande effekt.

En björkbroom till exempel lindar muskler och leder väl, och från linden har det en helande effekt på luftvägarna och nervsystemet. Från gran och tall - spelar rollen som ett desinfektionsmedel. En kvast av eukalyptus har en underbar effekt på övre luftvägarna. Detta kommer att stödja din kropp och hjälpa till att rensa det, samt öka svettningen.

Gnugga i ett kallt bad

I början av sjukdomen behöver du noggrant svettas i ångrummet. Därför är det möjligt att gnugga den redan uppvärmda kroppen med medel som ökar svettningen. Den mest effektiva är en blandning av honung och matlagning eller havssalt i lika stora mängder. Denna procedur är effektiv för hosta och rinnande näsa. För att rensa kroppen kan du också göra ett gnugga med en handduk, som behöver blötläggas med saltlösning. Handduken ska vara lite pressad och gnidas i kroppen tills den blir röd.

Och när man använder speciella blandningar med oljor kommer det att vara möjligt att säga farväl till sjukdomen mycket snabbare. Men vi får inte glömma: med långvarig förkylning är det bättre att vägra ett ångbad - risken för att förvärra sjukdomen är för stor. Men ett kallt bad utan feber är den bästa hjälpen för din kropp.

För att förhindra förkylning måste du regelbundet åka till ångbastun och stanna där i minst 20-30 minuter. Då kommer din kropp inte att vara rädd för några sjukdomar och sjukdomar. När man tänker på om det är möjligt att gå till ett kallt bad är det viktigt att lyssna på din egen kropp och ta hänsyn till dess individuella egenskaper.

Våra förfäder har länge ägt badet som ett av de mest effektiva sätten att läka och föryngra kroppen. Detta är ett utmärkt sätt att härda och återställa energi efter träning, mental utmattning och trötthet. Tja hjälper bad med förkylning. Särskilt i början av sjukdomsutvecklingen. Dess terapeutiska effekt är vetenskapligt förklarad.

• Ånga har en positiv effekt på huden. Det expanderar täppt porer och ökar svettning, vilket underlättar snabb borttagning av patogener.
• Höga temperaturer accelererar blodcirkulationen. På grund av detta, "pågår" i människokroppen en skyddande reaktion på miljön. Han börjar producera ett stort antal vita blodkroppar som behövs för att undertrycka virus och bakterier.
• Med förkylning lindar badet kroppsbrist, svaghet och huvudvärk. Soaring med ett kvast dilaterar blodkärlen och påverkar positivt musklerna, ledbanden och lederna.
• Våt miljö har en fördelaktig effekt på människans respiratoriska system. Inhalationseffekten förbättras om läkemedelsväxter med expektorativa egenskaper tillsätts till hett vatten. Eteriska oljor, tall, eukalyptus - allt detta hjälper till att rensa bronkierna och lungorna från den ackumulerade slemmen, eliminera hosta.
• Bastu med förkylning bidrar till att stärka immunförsvaret. Det är särskilt användbart för personer som är benägen för luftvägssjukdomar eller som lider av kronisk hosta och rinit.

Övningar visar: om du regelbundet går till bastun och tar kontrasterande förfaranden kommer en person att glömma ARVI.

Bad vid hög temperatur

Om kroppstemperaturen har stigit är ett bad gott för förkylning? Läkare ger ett negativt svar. Hög feber, åtföljd av frossa, indikerar den aktiva fasen av sjukdomen. Eftersom kroppen under denna period seriöst kämpar mot virus och bakterier, är en extra belastning på system och organ full av negativa konsekvenser. Om du bader i badet stiger kroppstemperaturen med 20, pulsen snabbare, kroppen använder mer energiresurser. En person med en temperatur över 37 ° C kan känna sig mycket dålig. Vi rekommenderar att du bara besöker badet i början av infektionens utveckling eller efter sjukdomen för att återställa den förlorade styrkan.

Kontraindikationer bastu med förkylning

Frågan om huruvida man ska sväva med förkylning, är uppvärmd debatt bland älskare av ånga. Vissa människor hävdar att detta är ett universellt botemedel som sparar hundra sjukdomar, andra anser att bastun endast ska användas för att förebygga SARS. Huruvida det är möjligt att gå till badet beror på organismens individuella och fysiologiska egenskaper. Varje person har ett annat termiskt styrsystem, där mängden vätskeförlust beror på. Enligt läkarna är det möjligt att gå till badet för förkylning, men det finns ett antal begränsningar.

• Om toppen av sjukdomen observeras. Vid denna tid multiplicerar virus och bakterier snabbt. Om kroppen förlorar sin styrka för att bekämpa dem, är den föremål för många komplikationer, inklusive bronkit, lunginflammation och astma.
• Svår huvudvärk kan orsaka yrsel och förlust av medvetande.
• Herpesinfektion. Vid varma, fuktiga förhållanden multiplicerar viruset snabbt och sprider sig till friska områden i huden.
• Individuell intolerans mot höga temperaturer.

Den rätta metoden att besöka badet

Att besöka badet för förkylning kräver ett kompetent tillvägagångssätt. Det är viktigt att korrekt utföra alla åtgärder, då förfarandena kommer att gynnas.

1. Med influensan kan inte hålla kontrast dusch, som används vid härdning. Detta kommer bara att förvärra situationen. Det är bättre att tvätta kroppen med varmt vatten och linda dig i en varm badrock.
2. Det är förbjudet att komma in i ångrummet för en kyla mer än tre gånger. En temperaturförändring kan påverka välbefinnandet negativt.
3. Under sjukdomen är det nödvändigt att konsumera en stor mängd vätska för att undvika uttorkning. Det är bra att ta en växtbaserad dryck eller ett te med honung.
4. Ångas företrädesvis med tillsats av örter.

Förutom allmänna rekommendationer finns det några tips om korrekt tillämpning av badprocedurer.

Massage med en kvast

Svullning med en kvast ökar återhämtningen, eftersom en sådan massage ökar blodcirkulationen och påskyndar metaboliska processer i kroppen. Mycket beror på valet av tillbehör för denna procedur.

1. Björkbroom - lindrar lederna, tar bort slem från bronkierna.
2. Lime kvast, som innehåller askorbinsyra, lugnar nerverna, stärker immunförsvaret och accelererar frisättning av svett från hudvävnad.
3. Eikbommen har bakteriedödande egenskaper. Det har en positiv effekt på nervsystemet och sänker blodtrycket.
4. Barrsbom är gjord av cederträ, gran, gran och tall. Det är ganska svårt jämfört med löviga alternativ. Den har en trevlig arom och effekt, som liknar akupunktur. Sådant kvast påverkar helt och hållet nervsystemet och andningsorganen. Det är särskilt användbart för bronkit och tuberkulos.
5. Eucalyptus kvast är ett utmärkt verktyg för förkylning. På grund av den stora mängden tanniner som finns i den, återställer den vitaliteten i kroppen, lindrar hosta och rinnande näsa och botar inflammerade bronkier och lungor.

Fördelarna med medicinsk gnidning

Att lämna sjukdomen så snart som möjligt är det viktigt att svettas väl i ångrummet. För detta ändamål slipning med specialverktyg, gjorda på basis av honung och salt i ett förhållande 1: 1. Denna procedur är effektivare än någon medicinering. Naturvård påverkar kroppen i ett komplex:

• desinficerar huden
• näring med vitaminer
• främjar svettning;
• lindrar kyla och hosta;
• tar bort toxiner från kroppen
• lindrar utmattning
• Undertrycker stress och nervös spänning.

Aromaterapi - lätt andning

Aromaterapi är av stor betydelse för att förbättra välbefinnandet under förkylning. För att göra detta, använd olika typer av eteriska oljor och örter. Varje verktyg individuellt och på olika sätt påverkar kroppen i badet.

1. Expectorants hjälp med hosta: eukalyptus, marjoram, enbär, fänkål, citronmelé och ingefära.
2. Med influensa och ARVI används te träd, lavendel, citronbalsam, tallnålar, bergamot, basilika, eukalyptus och rosmarin. De har en antiviral effekt.
3. Om det finns en rinnande näsa och bihåleinflammation, är det till hjälp att andas den essentiella oljan av ylang-ylang-trädet.
4. För bronkit och lunginflammation rekommenderas bronkodilatorer och antiinflammatoriska läkemedel: nålar, te träd, citronmelé, gran, rosmarin, basilika och jasmin.

För att förbereda en lösning för inandning måste du späda 15-20 droppar eterisk olja från ovanstående växter i 1 liter vatten. Helande ånga i badet bildas på två sätt:

• med hjälp av uppvärmda stenar av den inre värmaren där vätska hälls;
• med användning av aromatisk förångare.

Friska drinkar i badet

Örtteorter hjälper till att släcka törst och förbättra tonen i badet. De måste ta in mellan besök på ångrummet. Läkare rekommenderar att du ägnar särskild uppmärksamhet åt att samla medicinska växter. Med katarralsjukdomar, kamille, lind, pepparmynta, rosenkrans, timjan, äppelbär och citronmelm har de en bra effekt. Matlagningsrecept: 1 msk blomställning i ett glas kokande vatten. Insistera på 15 minuter.

Bad hjälper till att bli av med många plågor. Det lindrar inflammation, toner och förbättrar humör. Med en kall kan du gå till badet. Använd samtidigt ett antal medicinska procedurer som kan förbättra patientens tillstånd. För att en förkylning ska försvinna rekommenderas ett bad vid de första symtomen eller i sista skedet av sjukdomen. Den antika folks visdom ökade idag. Detta är hemligheten för hälsa, ungdom och skönhet.

"Badet behandlar hundra sjukdomar" - så sa våra farfar - farfarfar, och det var i badet som de behandlades. Men du behöver veta hur, när, med vad att ånga. Kunskap om dessa, tyvärr och ah, överlevde nästan inte. Endast fragmentarisk information, och det faktum att någon försökte något på sig själv. Ändå kan du bli av med några av de vanligaste sjukdomarna i badet idag.

Vad är den terapeutiska effekten av det ryska ångbadet baserat på? Vid en gradvis och jämn uppvärmning av kroppen, vid aktivering av svettning, avlägsnande av toxiner och sönderdelningsprodukter från kroppen efteråt. Dessutom, när kroppstemperaturen stiger (ca 2 grader för hela proceduren) utlöses en skyddsmekanism och produktionen av vita blodkroppar ökar. Och alla vet att leukocyter förstör virus och andra patogena ämnen. Fler leukocyter - en snabb återhämtning. På detta och på effekterna av medicinska örter som används i förfarandet, baserat på helande effekten.

Ångbadets terapeutiska effekt i det ryska badet baseras på hög luftfuktighet och inte särskilt hög temperatur. Eftersom kroppen värmer upp jämnt, blir svett rikligt släppt, med vilket sjukdomen "går"

Är det möjligt att bada med temperatur

I denna fråga är alla läkare eniga: du kan bara bada en person med normal kroppstemperatur. En norm är från 35,5 till 37 grader.

Du kan gå till badet bara med normal temperatur - inte högre än 37 °

Varför inte i ett bad med en temperatur? Det är mycket enkelt: en ökning i temperaturen betyder att sjukdomen övergår till aktiv eller akut fas. Kroppen kämpar aktivt med sjukdomen och ökar produktionen av vita blodkroppar. Detta är en ökad belastning på alla kroppssystem. Du själv kände förmodligen att även vid inte mycket höga temperaturer är pulsen klart över normalen, och även de enklaste åtgärderna tar mycket energi. Att vara i ångrummet höjer också temperaturen i genomsnitt med 2 °. Tänk dig att du har 37,5, efter att paret är 39,5. Hur mår du Nästan bra. Och om än högre? Detta kan redan leda till återupplivning.

Därför är svaret entydigt: vid en temperatur över 37 kan man inte åka till ångbastu (bad eller bastu).

Bad för kallt eller influensa

För eventuell förkylning eller virussjukdom, kan du bara besöka ångbastunet i början, när du fortfarande inte är sjuk, men du har redan obehagliga symtom: svaghet, värkande leder, nässäppa eller några obehagliga känslor. Det är då den grytan med användningen av örter, och sjukdomen kommer antingen att återgå eller passera snabbt och i mild form. Sjukdomsförloppet beror först på organismens egenskaper, och för det andra, när du "fångade" det.

Det är också viktigt att genomföra rutinerna korrekt. Den särdrag av behandling i badet för förkylning eller influensa - kan inte genomföras härdningsprocedurer. Hälla eller doppa i kallt vatten i ett sådant tillstånd kommer inte att ha en positiv effekt, utan en negativ. Efter ångbastunet tvättar du dig med varmt vatten, vilar längre, omsluter sig i en terry-mantel eller ett ark (även bättre terry) dricker mer.

Du måste dricka mycket, och det är önskvärt - inte ett enkelt te, men med örter, utvalda för att smaka eller till sjukdomen. Örter är bättre än de som ökar svettning. "Sedan dess går sjukdomen bort", sa våra mormor och tänkte det och försökte dricka te med honung och hallon sylt.

Hallon sylt - ett bevisat sätt att förbättra svettning

Det finns en funktion i själva besöket på ångbastunet. Behöver mer än vanligt att uppmärksamma deras välbefinnande. Uppgiften är att värma upp gott och samtidigt inte överbelasta kroppen, som redan måste hantera förkylning eller virus. För att inte bråttom att springa till ångrummet. Vi gick, avklädd, satt i ca 15-10 minuter i omklädningsrummet, drack te med medicinska örter. Långsamt gå till diskbänken, tvätta med varmt (inte kallt och inte varmt) vatten. Satt ner igen. Du kan också dricka te.

När rumstemperaturen verkar bekväm eller varm eller till och med cool kan du gå in i ångrummet. Och det sitter inte nära kaminen. Välj en plats borta. Du måste värma upp gradvis och jämnt.

Minska din vanliga vistelse i ångbastunet: kroppen och så svårt. Komma ut ur ångbastunet, tvätta dig under en varm dusch, linda dig i en terryduk och dricka te. Så småningom känner du dig bättre. Men om du inte blir bättre, men värre, är proceduren minimerad.

En av de tekniker som hjälper till att bli avkyld är att applicera en uppvärmd kvast på fötterna.

Ibland, om det valda ögonblicket inte är det bästa, kan trycket sjunka dramatiskt. I det här fallet, om det finns, kan du dricka kaffe. Efter att du behöver gå hem, men inte ensam, men med ackompanjemang. I allmänhet måste du agera, beroende på staten. Om det är väldigt dåligt - ring till ambulansen.

Så, sammanfattande kan vi dra följande slutsatser:

• Badet är användbart för förkylning och influensa är användbar i det allra första skedet, när du inte är sjuk ännu, men är inte så hälsosam.
• Andra gången du kan besöka ångbastu är när sjukdomen redan har receded. Det finns ingen temperatur, endast svaghet kvarstår. Men även i detta fall borde du inte skynda: sjukdomen kan komma tillbaka.
• Det är definitivt omöjligt att gå till badet om temperaturen är över 37 ° eller i fallet då sjukdomen är i aktiv och akut fas. Att besöka ångrummet under denna period förvärrar endast situationen.

Ånga, kost, medicinska örter - det här är vad badet behandlar.

Bad för bronkit

Det finns två varianter av sjukdomen: viral och bakteriell bronkit. Viral överförs av luftburna droppar, bakterier utvecklas som en komplikation av virussjukdomar (influensa, SARS, etc.). Exakt frågan "kan jag bada i ett bad för bronkit" kan besvaras av en läkare, men i allmänhet rekommenderar de att man badar när det inte finns någon temperatur, det vill säga fasen är inte längre akut, men frågan återhämtar sig. Uniform uppvärmning, medicinska örter i form av te och inandning hjälper till att snabbt övervinna sjukdomen och förbättra välbefinnandet. De späda sputum, det hostar lättare, och andning efter inandning med medicinska örter är mycket bättre.

Om det inte finns eukalyptus eller rosmarin - kan du använda aromatiska oljor

Reglerna för att besöka ett ångbad här kommer att vara desamma som för en förkylning: överhett inte. Drick mer och akta dig för utkast, och inga tempereringsprocedurer: de är bra för friska.

Bad i kallt tillstånd

En rinnande näsa i vårt klimat är lätt att hämta: dina fötter är våta, släpade ut med ett utkast... och så är det omöjligt att andas. Med sådant problem behöver du besöka ångbastunet. En rinnande näsa behandlas perfekt i badet, speciellt om du korrekt ger in till doftande läkningstången. Detta erhålls genom inandning för varje cell i kroppen, medan nasofarynx värms upp perfekt.

Det är bäst att använda sådana örter för att behandla förkylning i ångrummet: eukalyptus, enbär, timjan, kamomill, mint, barrträd (tall, gran, cederträ, etc.).

Hur man använder medicinska växter i ett ångbad

Ånga i ett bad är bra, men om det innehåller oljor och phytoncider från medicinska örter är det ännu bättre. Som vanligt "extraheras" i ångbadet? Vatten hälls eller drippas på de uppvärmda stenarna i den inre värmaren. Men om stenarna är mycket heta brinner oljan omedelbart, och ingenting annat än en brinnande lukt kommer inte att dyka upp i luften. Det är också att infusionerna av örter måste ge rätt. Och här är hur: ge ett par gånger lite rent vatten, och på den tredje, när stenarna har svalnat lite, är det redan en infusion.

I vissa spisar, förutom den slutna värmaren för varm ånga finns det en öppen en, bara för aromaterapi. I dem värms inte stenarna till extrema temperaturer. Och på dessa stenar förångar oljorna, inte brinner. För sådana öppna stenar kan infusion eller vatten med upplöst aromatisk olja hällas omedelbart.

Tillfredsställa luften med helande lukt kan sprida örter i ångrummet

Omedelbart motstå infusionen av örter kan vara på stenarna som läggs ovanpå en metallkamin. Detta görs när en skärm uppföres runt en metallugn: Ugnsens översta är öppen, och för att täcka denna källa av hård strålning placeras ett galler på skärmens väggar och badstenar placeras på den.

Förångning med en spis är inte det enda sättet att göra luften frisk. Du kan fortfarande göra det här:

• Torka hyllorna med samma infusion och rulla över väggarna. De är också uppvärmda inte svagt, men långt från hur ugnen. Evaporera kommer långsamt och gradvis. Men bara notera att infusioner som har en intensiv färg kommer att fläcka träet. Om du har det ljust, är det bättre att du inte använder den här metoden.
• Om det finns färska örter eller nålar kan de expanderas i ångrummet.
• Du kan torka örterna som ångas som en kvast, och så sätta i ångbastunet.
• Häll några droppar essentiell olja i en skål varmt vatten.

Hur ånga växtbaserade extrakt till ett helande par

Faktum är att förberedelsen av örtte och infusion för ånga är annorlunda. Andra doser behövs och exponeringstiden. Vissa infusioner kan beredas för förvaring. Alkohol läggs sedan till dem.

För terapeutisk ånga behöver du ordentligt bryta örter

Lindenånga

250 g torr lime blomma häll en liter kokande vatten, täck, wrap och insistera 6 timmar. Före användning, påfrestning. Om infusionen är lagrad, tillsätt 250 ml alkohol till den.

Denna lösning visar sig koncentrerad, den måste användas i utspädd form: 1 glas på 3 liter vatten. Det här hjälper dig att behandla en kall i badet. Det är användbart och förkylt.

Lipa - en av de bästa fightersna med förkylning

eukalyptus

Om någon har en eukalyptusbroom, kan du använda den för förkylningar, virus, rinnande näsa, hosta, hjälper till bihåleinflammation och frontit etc.

Broom eucalyptus under lång tid behöver inte laga mat. För ett par ögonblick sätter vi det i varmt (men inte kokande) vatten, sedan i 3-5 minuter sätter vi det i kallt tillstånd. Slutligen häll kokande vatten. Om du gör den här proceduren i ångrummet sprider det bara karaktäristiskt arom från att damma en kvast genom rummet. Vatten som återstår från ångning kan hällas på stenar - effekten blir ännu bättre än från oljor.

Om det inte finns någon kvast, använd aromatiska oljor. 5-6 droppar sätts till 3 liter varmt vatten, och denna lösning hälls på stenar.

Timjan och oregano

Tym är en utmärkt antiinflammatorisk och expectorant, har också en mycket trevlig lukt.

Örter är olika, men receptet är detsamma. 250 gram gräs hälls med en liter vatten. Koka upp över låg värme. Koka i ca 5 minuter under locket stängt. Stäng av elden, lämna i 50-60 minuter för att infilera. Den resulterande infusionen filtreras.

För terapeutisk ånga tas en glas infusion i tre liter varmt vatten. För långvarig lagring sätts 250 ml alkohol till koncentratet.

Ånga med timjan är användbar i ett bad när man hostar, och med radikulitgrus från ångade växter appliceras på ömma fläckar. Oregano är bra för bronkit. Om blandningen av dessa dofter inte orsakar irritation, kan du använda blandningen för att lindra bronkit och bota en förkylning.

Kamille, vinbär, salvia, nässla, hallon, citrongräs, pilgryt

De är alla beredda enligt ett recept. 200-250 gr. Örter hälls med en liter kallt vatten, kokas och simmerar i ca 20 minuter. Lämna en timme under locket. Töj sedan av. För ånga använd ¼ av glaset per 3 liter varmt vatten.

Vad man ska dricka

Ört te bryggs enligt andra regler. Ta ett par skedar gräs, häll hett men inte kokande vatten. Täck koppen med en tallrik. Efter 10 minuter är infusionen klar.

Brew te från örter ska inte koka vatten och varmt vatten

Men inte alltid i badet finns det möjlighet att brygga te. Då kan du ta en drink med dig i en termos. Skölj kolven med varmt vatten, häll örter med en hastighet av 2 teskedar per glas, häll hett vatten. Till dess att du når badet kommer teet att brygga, vara starkt och doftande.

Nästan alla vet vilka örter som ska användas för sjukdomar, men vilka ökar svettning - några. Så, för att "svettas" mer aktivt behöver du dricka en kalkblomma, eller göra äldre blommor, är Chernobrivtsy också bra. Alla vet att hallon jam också har en diaphoretic effekt, men det är intressant att hallon sylt te har nästan samma effekt som hallon sylt.

Kvastar i badet för sjukdomar

Detta förfarande är författarens uppfinning av våra människor. Rätta upp och tampa en kosta - hela konsten. De vanligaste i vårt land är ek och björk, och vid sjukdomar är de också användbara från nålar, eukalyptus. Många älskare av badprocedurer, särskilt i en kost, lägger till flera grenar av medicinalväxter, och de gömmer i mitten ett par nålar och enbärgrenar. I en ren form kan inte varje hud motstå en sådan massage. Och dolda i lövverket stimulerar de perfekt blodcirkulationen utan att ge särskilt akuta (bokstavligen) känslor.

Utan bröst och bad - inte ett bad, och vid behandling av förkylning är det också ett läkemedel

Kvastar kan användas för att behandla följande sjukdomar:

• björk - för urladdning av sputum från bronkierna, för att förbättra utseendet på huden;
• nässlebroom har expektorativa egenskaper, har en positiv effekt på nervsystemet.
• Eukalyptus - Allmänna antiseptiska och antimikrobiella åtgärder, underlättar andning, bidrar till att blockera nasofarynx.
• enbär, gran - antibakteriell och antiinflammatorisk effekt, förbättrar andningen;
• kalk - antipyretisk och antiinflammatorisk effekt, rensar bronkierna;
• Alderbroom - ett utmärkt botemedel mot förkylning och hosta - underlättar urladdning av sputum.

Så här ångas alla dessa brösten här.

Lime kvast kan mötas sällan, men förgäves - det hjälper mycket med förkylning och rinit