10 sätt att skydda ditt barn från vintersjukdomar

Att gå ut, särskilt i frysande kallt eller snöat väder, är mycket mer användbart än att vara låst.

Tre vintermånader är inte bara oändliga snö och nyårssemester. Det här är dags när det är lättare för ett barn att bara få en förkylning eller influensa. "Expert Online" listar de tio mest effektiva sätten att hjälpa dig att undvika detta.

1. Nära till mamma, bort från främlingar

Om i ett hus där det finns ett spädbarn, någon har kontrasterat en förkylning eller influensa, kommer mammas mjölk att vara den bästa förebyggande åtgärden för barnet. Det innehåller värdefulla immunoglobuliner som skyddar mot infektiösa och andra sjukdomar. Dessutom är det under perioder av epidemier värt att begränsa kommunikationen med släktingar och vänner, att köra mindre i kollektivtrafiken och vara mindre benägna att vara med ett barn i trånga platser.

2. Frisk luft och vitlök

För barn i alla åldrar är vitlök en tillförlitlig skyddsåtgärd mot krämpor och sjukdomar. Äldre barn kan äta på en kryddnejlika vid middagen. För det minsta finns det en gammal beprövad metod: Vitlökshuvudet ska delas in i nötkryddor, skalas och skäras i stycken, strungas på en sträng, som gör märkliga pärlor. Dessa pärlor måste hänga nära spjälsängen, där barnet sover. Rummet där barnet sover och spelar bör försiktigt luftas flera gånger om dagen. Frisk frostig luft - den främsta fienden av virus och infektioner. Kom ihåg att idealt sett bör temperaturen i rummet inte vara högre än 22 grader, och luftfuktigheten bör inte vara lägre än 45%.

3. Obligatoriskt avstånd

Om några av barnen på teatern där ditt barn går, visar tecken på förkylning eller förkylning, håll dig bara borta från honom. Virus och bakterier sprider sig i zonen inte mer än en halv meter från patienten. Därför kommer ett säkert avstånd att hjälpa din bebis att hålla sig frisk.

4. Livets vatten

På vintern bör ett barn (även om det är vuxna) dricka mer vätska. Varmt te och rent vatten ska druckas dagligen i tillräckliga mängder. Bevarande av vattenbalans gör kroppen mer resistent mot negativa yttre påverkan. I det här fallet bör du vara uppmärksam på valet av drycker: Istället för svart te, åtminstone då och då, ge barnet grönt (det är mer användbart), bör du också prova kamille och lime-te, örtinfusioner.

5. hälsosam mat

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt barnens näring under den kalla årstiden. Barnens och vuxnas diet på vintern blir mer knappa än på sommaren. Speciellt kroppen saknar vitaminer och andra näringsämnen som ingår i färsk frukt och grönsaker. Försök att foder barnet uteslutande med naturliga produkter. Bristen på färsk frukt och grönsaker kompenserar för äpple och morotpuré, naturliga juice, komposit, avkok av torkad frukt. Frysta grönsaker från välrenommerade tillverkare hjälper dig också att diversifiera och förbättra barnets kost. Koka kött och fisk eller ånga. Behandla ditt barn med honung, citrus, persimmon, bananer, köp eller laga dina egna jästa mjölkprodukter. I vissa fall kan ditt barn behöva ett vitaminkomplex, men innan du går till apoteket, kontakta en barnläkare!

6. Walking

Med en liten förkylning eller återhämtning från förkylning eller influensa är det mycket viktigt för barnet att vara utomhus varje dag. Att gå utanför, särskilt i mild frost eller snöig väder, är mycket mer användbar än att sitta i ett rum som är låst i ett rum fullt av mikroorganismer. Försök att undvika kontakt med andra barn och annars ge ditt barn fullständig handlingsfrihet. Vik inte barnet - det är bara viktigt att dina fötter är varma och torra. När du återvänder hem skölja tuden med saltlösning eller saltlösning och byt barnet i varma hemkläder.

7. Hjälp apotekare

Om din bebis har svag immunitet och han är särskilt mottaglig för influensa och ARVI, kan det vara värt att tillgripa medicinsk profylax. Det är viktigt att komma ihåg om de möjliga biverkningarna, så du bör kontakta din läkare innan du börjar medicinen. Hos unga barn utförs profylax med hjälp av interferoninducerare - ämnen som hjälper till att syntetisera sitt eget interferonprotein som bekämpar virus. De finns i olika former - ljus, droppar, piller eller salvor.

8. Släckning och laddning

För att kroppen skall vara frisk och stark, och immuniteten har lyckats klara av attacker av virus och bakterier, behöver barnet tempereras. Det finns många åsikter om hur man gör det på rätt sätt. Formatet av temperering du väljer själv, det viktigaste att komma ihåg är att, även om temperering är ett viktigt element, är det viktigt att inte överdriva det. Det är lika viktigt att göra övningar. En liten uppsättning övningar som ditt barn kommer att göra regelbundet kommer att öka dina chanser att hantera förkylning.

9. Personlig hygien

På gatan andas både barn och vuxna avgaser. Smutsens partiklar sätter sig på kläder och hår. Tillsammans med dem tar en person med sig in i huset oändliga horder av mikroorganismer. Byt ditt barns kläder regelbundet, låt honom inte gå i hemdräkt hemma, bada dagligen, tvätta huvudet oftare. Dessutom se noga på att barnet inte går ut i den kalla svetten. En gång på gatan svalnar kroppen direkt, och som ett resultat av en kraftig temperaturfall kan barnet bli sjuk.

10. Stort humör

Den sista punkten kan orsaka förvirring och överraskning för många föräldrar. Ändå är fakta kvar: glädje, vitalitet, bra humör gör barnet nästan immun mot sjukdomar. Detta är viktigt att minnas alltid. Och vuxna borde följa exemplet på barn som sorglöst njuter av världen runt dem varje dag.

4mama

Den vanligaste diagnosen som barn sätter i perioden från hösten till våren värmer är ARD och ARVI. Akut andningssjukdom (ARI) är det vanliga namnet på alla sjukdomar som orsakas av virus och bakterier och påverkar andningsorganen. ARVI inkluderar även endast respiratoriska virusinfektioner.

Det finns cirka 200 typer av virus som orsakar förkylning (den mest kända är rhinovirus, adenovirus, parainfluensa). Influensavirus upptar en separat plats och är "känd" för det största antalet möjliga komplikationer: bihåleinflammation, bihåleinflammation, otit, lunginflammation, hjärtproblem etc. Detta virus är indelat i tre huvudtyper: A, B och C. Efter ålder utvecklar en person en stark immunitet mot denna typ. Till viruset Det produceras mindre ofta. Det mest oförutsägbara och bytbara är virus A.

Mot ARI, ARVI och influensaförhindrande

Virus sprider sig genom luften med de minsta droppar av saliv från en sjuk person när de hostar och nysar. Så kan barnet enkelt hämta infektionen i dagis, på en promenad, på en fest. Under epidemins tid följer du de grundläggande reglerna för förebyggande åtgärder.

Promenader i ett litet företag. En influensepidemi är inte en anledning att sitta hemma, men om möjligt undviker du att ta ett barn till trånga platser (stormarknad, bank, kollektivtrafik). Utsätt ett besök på teatern, kommer att besöka. Välj impopulära lekplatser för promenader, där det finns färre barn och vuxna.

Antivirala droger. Oxolinsalva är en pålitlig och säker profylaktisk. Smörj näsbenet på morgonen, skicka honom till trädgården eller lämna huset för en promenad. Om salvan inte är till hands kan du smörja näsan med vegetabilisk olja.

Phytoncidala inhalationer hjälper till att hindra virus från att komma in i hemmet och snabbt besegra sjukdomen om barnet fortfarande är sjuk. Haka ordentligt vitlök eller lök, lägg det på en tallrik och sätt krummer i närheten av spjälsängen.

Min, min. Viruset kommer i händerna på friska människor när man skakar hand, genom leksaker, dörrhandtag, räcken i transporten, och sedan i näsan, ögonen, munnen. Titta på att barnet omedelbart tvättade händerna när de kom hem från en promenad. Var noga med att byta "gatan" kläderna hemma.

Mitt hem är mitt slott. Noggrann våtrengöring hjälper till att bli av med virus som har avgjort med damm på golvet, möbler, väggar, leksaker. Dörrhandtag ska rengöras regelbundet med en svag desinfektionslösning. Ventilera rummet regelbundet, och du kommer att minska koncentrationen av virus i luften.

Vitamin diet. Rusa inte för att köpa multivitaminpreparat - bättre korrigera barnets näring och din kost. Citrusfrukter, en känd källa av C-vitamin, rekommenderas inte för barn upp till två eller tre år, eftersom de är kraftfulla allergener. Du kan introducera en liten ätare som inte är mindre rik på vitamin C, svarta vinbär (från 7 månader), kiwi (från 9 månader), dogrosbuljong (efter ett år).

Virusattack

De första symptomen på influensan: en kraftig ökning i temperaturen (upp till 38-40 ◦і), kraftiga frossa, plötslig svaghet, huvudvärk, värkande armar och ben. Kall i början av sjukdomen kan inte vara. Vanligtvis, på andra eller tredje dagen, visas en rinnande näsa och en torr hosta hos en liten patient. Barnläkare noterar att hos spädbarn börjar influensan vanligtvis mer försiktigt än hos äldre barn. Temperaturen hos spädbarn kanske inte stiger alls eller stiger till 37,5 C. Men barnet blir whiny, äter illa. Allt detta bör varna dig!

Om behandlingen påbörjas snabbt kan komplikationer undvikas. Temperaturen sjunker till andra eller fjärde dagen, och den rinnande näsan och hostan kommer att vara i upp till nio dagar.

Vidta åtgärder

Det är bättre att inte fresta ödet och omedelbart ringa till en läkare, speciellt om barnet är sjuk. Barnläkaren känner till särdrag hos en virusinfektion, vilka barn är sjuk med just nu. Han kommer att rekommendera effektiva behandlingar.

1. Som en nödåtgärd kan du släppa interferon på barnet (flupoferon, cykloferon, laferon), 1-2 droppar i varje näsborre. Vidare beror frekvensen av instillation på krummens ålder. Följ strikt instruktionerna! Dessa läkemedel har immunmodulerande och antivirala effekter, har inga kontraindikationer och tilldelas barn från första dagen av livet.

2. Temperaturen över 38,5 сBC skjuter ner droger baserat på paracetamol. För de små är det bättre att använda ljus. Sirap ("Panadol", "Kalpol") passar både spädbarn och treåringar. Barn brukar tycka om deras smak.

3. Homeopatiska läkemedel (aflubin, anaferon, influensa-häl, influcid, enhistole), på ett milt, icke-kemiskt sätt, aktiverar kroppens försvar. Sådana droger kan användas för behandling och förebyggande av barn upp till tre år. Om din baby inte är ett år gammal, ge företrädesvis läkemedlet i droppar, som kan spädas med vatten eller modermjölk.

4. Patienten behöver dricka mer. Mammors mjölk hjälper barnet. En och en halv till två år gammal crumbs poi tranbärsjuice, svagt te med citron, avkok av viburnum eller lime, utspädd med hallon sylt.

5. Luften i plantskolan ska vara varm, men inte för torr. För att normalisera luftfuktigheten, använd en luftfuktare eller häng en våthandduk på batteriet. Och var noga med att lufta rummet regelbundet.

Varför antibiotika?

Antibakteriella läkemedel är maktfria mot virus, så det är inte meningsfullt att ta dem med ARVI. Emellertid är influensan farlig i första hand komplikationer. Sjukdomen kan utvecklas till bronkit, laryngotrakeit, lunginflammation och andra sjukdomar, för behandling av vilka antibiotika som kan krävas. Bara "tilldela" inte själva barnet "bara i fallet". Var noga med att konsultera en barnläkare! Om barnet inte blir bättre på fjärde eller femte sjukdagen, och hosten ökar eller nya symptom uppstår, kontakta läkare. Var uppmärksam på färgen på sputum, vilken smular hosta. Om det är gult eller gulgrönt, så är detta ett tecken på en inflammatorisk process.

Mer information om FLU läsas i ENCYCLOPEDIA

Hur skyddar du ditt barn från förkylning: 10 tips doktor Komarovsky

Säsongen av ARVI, det vill säga hosta, rinnande näsa och andra glädje är i full gång. Landets mest kända TV-spelare berättade hur man blir sjukare mindre och njut av mer.

Vitlök i en skjorta, oxolinsalva, vitaminer, kemistics för att lyfta immunitet - allt går, om bara det dyrbara barnet inte hämtar höstviruset. Dr Komarovsky har upprepade gånger sagt hur man skyddar barnets hälsa. Och i en kall årstid, påminde han om hur man skyddar barnet (och själv samtidigt) från SARS av alla ränder. Så, de 10 huvudreglerna.

1. Färre människor - färre virus. Försök att undvika trånga platser.

2. Koncentration av virus i friluft är tusentals gånger mindre än i något rum, vare sig det är en lägenhet, en klass i skolan eller en tunnelbana bil. Tänk hundra gånger: behöver du åka dit?

3. Ju närmare en person desto större är risken för smitta. Håll avståndet!

4. Vi såg (hörde) en person med tecken på ARVI (hosta, nysning, rinnande näsa, knäppt näsa) - håll bort från honom så långt som möjligt.

5. Händerna på patienten - smittkällan. Mindre handslag. Ta inte bort handskar om du tvingas ta itu med någonting på offentliga platser. Särskild uppmärksamhet - dörrhandtag överallt och räcken i kollektivtrafik

6. Chanserna att möta ett virus där det finns många patienter är särskilt höga. I barnkliniken, till exempel. Glöm inte att det finns dagar för ett friskt barn.

7. Viruspartiklar i timmar och dagar bibehåller sin aktivitet i dammig, torr, varm och stillastående luft och döper nästan i luften rent, sval, fuktig och rörlig. Överhett inte! Fukta! Luft ut!

8. De optimala parametrarna för luft för bostadshus: Temperatur från 16 till 22 ° C, luftfuktighet i luften - från 40 till 70%. Skapa komfort inom dessa gränser. Är det kallt Klä på dig!

9. Tvätta händerna. Det finns ingen möjlighet - använd våthygieniska och desinfektionsdukar.

10. Fuktar slemhinnorna i luftvägarna. Instill droppar eller salinbaserade aerosoler i näsan (ju fler människor runt, oftare). Skölj munnen med vanligt vatten. Du kan själv göra den enklaste saltlösningen: en tesked salt per liter kokt vatten.

Lägg till de tio huvudreglerna tre värdefulla påminnelser: ⠀

- masken sparar inte från infektion, det är inte nödvändigt att bära en hälsosam person - de lägger den på patienten och därigenom sänker hans smittsamhet något;

- Läkemedel som minskar sannolikheten för SARS finns inte.

- Sannolikheten för akuta respiratoriska virusinfektioner minskar näring, aktiv livsstil, förmåga att sova, le och gott humör.

Förebyggande av SARS. Hur man skyddar ett barn från sjukdomen

Barnets vanliga förkylning borde inte bli vanligt för föräldrar, trots att många barn lider av ARVI upp till 12 gånger om året. Bättre gör vanan med kompetent förebyggande av förkylningar.

Vår expert är en barnläkare, kandidat för medicinsk vetenskap Ekaterina Uspenskaya.

Virus lever överallt

Akut respiratoriska sjukdomar vid lokaliseringen är uppdelade i infektioner i övre och nedre luftvägarna. Övre luftvägarna är näsan, munen, halsen och struphuvudet. De nedre luftvägarna representeras av luftstrupen, bronkier och lungor.

De vanligaste infektionerna anses vara övre luftvägarna. Rhinit, bihåleinflammation, adenoidit, tonsillit, faryngit, laryngit kallas vanligtvis som sådana sjukdomar. Alla dessa sjukdomar orsakas av virus. Och tillsammans med alla kända symtom: ont i halsen, rinnande näsa, hosta, feber. Och influensa - och huvudvärk och muskelsmärta och frysningar. Dessa symtom utvecklas inom en till två dagar efter att barnet har haft kontakt med patienten.

Förskolebarn smittas oftast med ARVI i daghem, shopping och nöjescenter och ibland hemma - från förkylningar. Virus överförs trots allt ganska enkelt:

i luften om du är nära en nysning eller hostande person
efter en enkel handskakning med de sjuka (eller leker tillsammans - när det gäller barn)
i kontakt med den personliga vården av virusbäraren.

Därför är förebyggandet av andningssjukdomar så viktigt både före början av säsongen av ARVI och när den började.

Ofta faller den första vågen av ARVI i mitten av september. Lite senare är klinikerna fyllda med patienter som har haft komplikationer på grund av de kortslutna förkylningarna - med ont i halsen, bihåleinflammation, otit... Denna gång är könens topp till läkare, sjukskrivning, uppköp av alla läkemedel som "helar".

Dagliga tips

Men sjukdomen kan undvikas om du följer de enkla men rimliga reglerna.

Var ett exempel för din baby. Var inte lat för att göra övningar med honom, torka med en våthandduk - också tillsammans!

Wrap inte barnet, bära det för vädret. Det svettande barnet överkyler snabbt och blir sjuk.

En månad före början av den kalla årstiden kan du ta en kurs att ta immunmodulerande läkemedel baserade på ginseng, echinacea eller en annan "naturläkare". Detta kommer att öka kroppens motståndskraft mot virus i barnslaget.

Ta vitaminkomplex. Deras huvuduppgift bör syfta till att stärka barnets immunitet. De viktigaste vitaminerna för dig nu - C, A, E, D.

Under epidemic säsongen, tvätta barnets näsa efter att ha återvänt från trånga platser med lösningar baserade på havssalt.

Ventilera lägenheten oftare (särskilt barnets rum), tvätta händerna oftare och ofta blötlägga huset.

Ordna rätt näring. Barnets kost bör innehålla så många vitaminer och mineraler, antioxidanter. Var kan man få dem? De förekommer i grönsaker, frukt, fisk, mejeriprodukter och rent dricksvatten.

Varför är barn i dagis sjuk? 9 sätt att förhindra SARS

Förebyggande och behandling av ARVI: Antivirala läkemedel hjälper inte

Skolåret har just börjat, och september är ganska varmt, men många skolklasser och grupper i daghem har redan saknat barn - ORVI. Anledningen - utbyte av virus bland barngruppens medlemmar. Barnläkare Anna Levadnaya berättar vilka barn i dagis och skolar ARVI hotas i första hand, och föreslår också sätt att förhindra ARVI. Förresten, oxolinisk salva gäller inte för dem.

Nästan alla mammor står inför det faktum att barnet knappt börjar gå till dagis, tar omedelbart upp ARVI. Ett barn som går på dagis kan vara sjuk upp till 10-11 gånger om året. Det finns två skäl till detta:

han har mer kontakt med andra barn (källor till nya virus);
Han är i ett torrt, obevakat rum under en lång tid, i vilken luft som virus ackumuleras, och han klä sig inte ordentligt.

Barn som inte går till dagis är vanligtvis sjuka oftare. Naturligtvis, om en mamma tar sitt barn till utvecklingsaktiviteter, till en butik, ett café eller ett barncenter, möter barnet också nya virus. Däremot är kontakten med dem mindre, och det är lättare för mamman att kontrollera de förhållanden där barnet är.

Men hur är det med dem som går till dagis och skolan? Det viktigaste du bör komma ihåg:

orsaken till ARVI är virus, inte bakterier;
virus sprids mycket lätt, främst genom luften med sputumpartiklar vid andning, prata, hosta eller nysning.
viruset går in i kroppen genom näsan eller munnen slemhinnor.

Baserat på detta kan du skydda ditt barn mot virus på flera sätt.

Sätt att skydda mot virus

Dagligen går det oberoende av vädret: risken för exponering för viruset minskar i friluft.

Regelbunden luftning. I synnerhet under promenader och i skolan - under hela förändringen: de virus som kom in bör tas bort och ersättas med ren frisk luft.

Daglig våtrengöring hjälper till att avlägsna sputumdroppar avsatta på olika ytor.

Engångshanddukar hjälper till att minska risken för att sprida viruset.

I gruppen borde klassen inte vara "dammsamlare" och platser där sputum skulle bosätta sig och där dammkvaliteten skulle föröka sig.

Om det finns luftkonditionering i dagis eller skolan, kräva att det fungerar i enlighet med alla regler.

Begränsa ditt barns kontakt med sjuka barn utanför utbildningsinstitutioner och på andra offentliga platser (under hösten / vinterperioden är det tillrådligt att inte gå till trånga platser om du är rädd för ARVI).

Hur tar man bort viruset från näsan och munnen?

Tvätta händerna efter spel, toaletter, promenader och före måltider.

Kontrollera om det finns temperaturkontroller på batterierna i grupper och kvaliteter. Den optimala lufttemperaturen i rummet är 18-20 grader, den optimala luftfuktigheten är 50-70%.

Du kan köpa en luftfuktare i en grupp eller klass: i ett varmt rum minskar luftfuktigheten och därmed slemhinnorna, den lokala immuniteten faller och viruset kommer in i kroppen.

För att slemhinnan i näsan och munnen ska fuktas och lungorna enkelt ska bli av med sputum med virus måste barnet dricka tillräckligt med vätskor. För detta ändamål bör det alltid finnas tillgängligt dricksvatten, inklusive i dagis eller i skolan. Till exempel i klassrummet på ett separat bord kan det finnas en kylare med plastkoppar. Sätt barnet i en ryggsäck med en flaska vatten etc.

Om de angivna kraven inte kan uppfyllas, kan du återfuka slemhinnan genom att spola näsan med saltlösning.

Hur man klär ett barn

Lär ditt barn för att avgöra om det är varmt eller kallt, rapportera detta till vuxna och självständigt bedöma hur mycket kläder han behöver. Lita på ditt barns kalla känsla.
Bär inte ett barn för varmt, samla det i trädgården.
Lär ditt barn att klä sig själv.
Be läraren att inte sätta på barnet saker som gör honom varm.
Kläder ska vara lätta att ta av och bör inte störa barnets rörelse.
Så att barnet inte svettas under aktiva spel ska kläderna vara bomull, inte syntetiska.
När det är kallt väder är det lämpligt att använda termiskt underkläder för att undvika överhettning.

Hur man förbättrar immuniteten

Tillsammans med ditt barn, led en hälsosam livsstil, flytta mycket och aktivt, temperera barnet. Låt honom i sommarvandringen så mycket som möjligt vara naken och barfota.

I början av skolåret, ge barnet regelbundet promenader och fysisk aktivitet, och lägg inte honom med övningar så att han inte kommer att få tid för fysisk utbildning och fria spel.

Om barnet är friskt, skynda inte att omedelbart stänga det öppna fönstret. Dra inte på hans hatt eller strumpor mot hans vilja.

Be att barnet i dagis inte är tvunget att äta. Lär honom till en hälsosam kost och om någon anledning inte innehåller tillräckligt med frukter och grönsaker i din kost, ge ditt barn vitaminkomplex.

Ofta sjuka barn visar vaccinationer, främst mot pneumokock och hemofil infektion, influensa och meningokocker.

Försök inte bli av med alla omgivande mikroorganismer (det kommer fortfarande inte att lyckas), men försumma inte desinfektion inom rimliga gränser. Försök hitta en mellanklass.

Om, trots alla försiktighetsåtgärder, barnet fortfarande är sjukt, ge honom alltid en drink för att tunna sputumet och återfuka slemhinnorna. Ett sjukt barn bör inte ligga i sängen: Om han inte har en temperatur kan han flytta ganska aktivt, andas övningar och ta ett bad, vilket bidrar till att sputum avlägsnas från lungorna.

Men tabletten i händerna på barnet, aktiverade TV: n, bristen på simning och aktiva rörelser förvärrar utsöndringen av sputum från lungorna och predisponera för en lång tid av sjukdomen. Som ett resultat riskerar ditt barn att falla i kategorin FIC - ofta sjuka barn.

Hur man skyddar ett barn från SARS: 7 tips

För barn är sen höst ett tillfälle att hoppa genom pölar i helt nya gummistövlar, och för föräldrar är det oro om hur man skyddar ett barn mot akuta respiratoriska virusinfektioner.

SARS är en hel grupp sjukdomar som kännetecknas av andningar i andningssystemet - eftersom bakterier och virus överförs av luftburna droppar som faller på näsan och munhålans slemhinnor. Som ett resultat, alla kända symptom på ARVI: ont i halsen, hosta, rinnande näsa, ont i hela kroppen och feber.

För att förhindra att barnet blir offer för ARVI måste du följa dessa enkla regler:

Och naturligtvis, glöm inte säsongsbetonade förebyggande vaccinationer för hela familjen. Neka inte dem själv och förklara för barnet varför de görs på dagis eller i skolan. Det är trots allt mycket bättre att uthärda en liten injektion än att sitta hemma i ett par veckor och hoppa över alla intressanta.

Skratt är allvarligt affärer!

Luftfuktare POLARIS skyddar barn från allergier och förkylningar

10 sätt att skydda ditt barn från vintersjukdomar

Att gå ut, särskilt i frysande kallt eller snöat väder, är mycket mer användbart än att vara låst.

1. Nära till mamma, bort från främlingar

2. Frisk luft och vitlök

3. Obligatoriskt avstånd

4. Livets vatten

5. hälsosam mat

6. Walking

7. Hjälp apotekare

8. Släckning och laddning

9. Personlig hygien

10. Stort humör

6 gyllene regler för att skydda ett barn från förkylning: förebyggande av SARS hos barn

Hur stärker barnets immunitet

Oktober anses vara den första vågen av ARVI månad för barn och vuxna. Lufttemperaturen minskar, barn spenderar mer tid inomhus, det finns mycket kontakt med människor och därmed en hög risk för infektion med virusinfektioner. Hur skyddar du ett barn från sjukdomen?

100% skydd mot SARS misslyckas. Själv mer än hundra virus, så förr eller senare kommer barnet att träffas med dem. Det enda du kan rädda ditt barn från är influensa med hjälp av vaccination. Det är nödvändigt att närma sig förebyggande av virus på ett komplicerat sätt: Ett magiskt piller eller salva som stoppar sjukdomen på vägen ut existerar inte. Följ de enkla reglerna och ARVI kommer inte att vara en frekvent besökare på ditt hem.

Temperaturförhållanden
Barn brukar fånga virus i varma och torra rum oftast. Varför? Det är enkelt. I ett torrt rum cirkulerar viruset bättre. Till detta lägger barnets överdriven slemhinnor i näsan och munnen, och vi får stor risk att få ARVI. Slem i näsan och saliv i munnen har antimikrobiell verkan. Därför är det under säsongen av akuta respiratoriska virusinfektioner viktigt att observera barnets dricksreglering och rummets temperatur: +18 grader, inte mer. Så hans slemhinnor kommer inte att överdriva.

Rätt näring
Vår immunitet "lever" i tarmarna. Därför spelar näring en stor roll för att bibehålla barnens hälsa. Barnens dagliga meny bör bestå av grönsaker, frukter, spannmål, kött och fisk. Godis ersätter den torkade frukten. Under den kalla årstiden, konsumera mer vitaminprodukter och drick mycket varma drycker.

Walking
Ofta försöker en sjukt barnföräldra att låsa sig hemma och inte släppa sig ut ur skadans sätt. Detta är ett helt fel beslut. Barnet måste gå i alla väder. Brittarna säger att dåligt väder inte existerar, det finns dåliga kläder. Köp ditt barn en garderob för alla tillfällen och förneka dig inte nöjet att åter andas frisk luft.

Dr Komarovsky råder för ett ofta sjukt barn att ha en hund. Således kommer föräldrarna att gå med barnet och älska minst två gånger om dagen i något väder.

härdning
Tänk inte, vi pratar inte om att kasta spädbarn i iskallt vatten i kylan. Härdning bör utföras på rätt sätt. Och det bör börja på sommaren med den vanliga badningen i floden. Även en bra och naturlig härdning av kroppen är poolen.

Fysisk aktivitet
För en harmonisk utveckling av kroppen behöver barn fysisk aktivitet. Ju mer barnet kommer att sitta på plats, ju fler chanser att tjäna en svag immunitet. Perfekt för barnsporter på gatan: det är ridning, fotboll och friidrott. Sportbelastning behöver inte vara professionell. Amatör sport stärker immunsystemet också.

hygien
Lär ditt barn att tvätta händerna efter en promenad och dagis. Luft i rummet, gör våt rengöring varje dag och håll dig frisk!

Du kommer också att vara intresserad av att känna till symptomen på skarlettfeber hos ett barn.

Kan jag få ett vaccin mot gravid influensa: fördelarna och nackdelarna med vaccination

5 anledningar att ge kakao till barn varje dag: vad är användningen av en drink

Typer av allergiska reaktioner: hur man skyddar ett barn mot allergier

7 orsaker till enuresis hos ett barn: hur man hanterar problemet

Dr Komarovsky berättade i vilket fall Coca-Cola är användbart.

7 matar som inte kan ätas till middag, även om du verkligen vill ha det

Hur skyddar du ditt barn mot förkylning: tips

Barnets immunitet efter födseln är ett rent blad. Med tiden, när kroppen börjar stöta på vissa virus och bakterier, börjar det motstå dem. Kroppen kommer att producera speciella antikroppar, som tillsammans bildar immuniteten - det vill säga förmågan att motstå olika sjukdomar. Den vanligaste barndomssjukdomen anses vara kall, eller ARVI. Ofta är barn, särskilt de som går till dagis, ofta mycket sjuka med förkylning. Vad ska man göra för att skydda ditt barn mot förkylning?

Stark immunitet mot förkylningar.

Naturen själv har belönat människan med stark immunitet. Vår uppgift är inte att komma in i hans arbete och att stödja kroppens försvar på alla sätt. Hur man gör det här?

Om möjligt, försök att mata barnet med bröstmjölk så länge som möjligt, åtminstone upp till ett år. Bröstmjölk innehåller en stor mängd antikroppar som, som tegelstenar, ligger till grund för en stark barns immunitet.
Näring är mycket viktigt vid bildandet av en hälsosam immunitet. Det måste vara balanserat och varierat, så att varje dag får kroppen olika vitaminer och spårämnen. Dagligen i barnets kost bör det vara spannmål, kött, mejeriprodukter, färsk frukt och grönsaker. Och om du idag kokar buckwheat gröt, i morgon, föredrar ris, övermorgon - havregryn. En sådan sort kommer att eliminera bristen på vitaminer i kroppen.

Dessa enkla regler hjälper dig att skapa en immunitet hos ett barn. Men vad ska man göra om barnet går till dagis och kommer varje vecka med snot?

Hur man skyddar ett barn från en kall om han går till dagis

Först och främst måste alla mammor och pappor vara beredda på att ett barn blir sjuk för första året i dagis, det är oundvikligt. Ren barns kropp står inför ett stort antal patogener. Denna period behöver du bara gå igenom. Samtidigt är det nödvändigt att stärka barnets immunitet för att göra sjukdomen enklare. Den naturliga anpassningsförloppet förr eller senare kommer alla - i trädgården eller skolan. Så det är bättre att bli sjuk i dagis, så att frånvaro inte påverkar barnets framsteg.

Virala sjukdomar infekteras av luftburna droppar, genom allmänna hushållsartiklar, leksaker, disk. I en sådan situation är barndomsarbetarnas åtgärder mycket viktiga. De ska regelbundet tvätta leksakerna, kvarts rummet, lufta rummet flera gånger om dagen och se till att barnen följer hygienreglerna. Och viktigast av allt bör de inte ta sjuka barn i gruppen med hosta och snö. Detta är givetvis ett idealiskt scenario och är ofta långt ifrån verkligheten. Vad ska föräldrar göra i denna situation? Vilka åtgärder beror på dem, och vad kan mammor och pappor ta?

Under anpassningsperioden (de första månaderna), är det nödvändigt att smörja barnets nässlemhinna med oxolinsalva. Antag att det inte skyddar ditt barn från förkylning med 100%, och det tar bara 3-4 timmar, men detta är åtminstone en liten chans att barnet kommer att hämta mindre virus.

Under perioden med frekventa förkylningar kan du hänga ett hängsmycke med vitlök runt halsen. För att göra detta, ta ett plastägg från kinderhåran, gör några hål i det och sätt in ett par kryddnejlika av hackad vitlök. Detta låter barnet andas in i helande ångor som skyddar honom från viruset. Före den kalla årstiden måste du dricka en kurs av fiskolja - det kommer att stärka kroppen. Lär ditt barn att andas bara med näsan - näsens slemhinna fuktar, rensar och värmer luften innan den kommer in i lungorna. Om det finns problem med nasal andning (förstorad adenoider), måste de åtgärdas.

Så snart du märker en liten försämring av barnets hälsa, ska du inte köra honom i trädgården i minst några dagar. Om barnet kom från trädgården med snot ska du omedelbart skölja näsan, ge barnet mer vatten. I allmänhet är de rätta åtgärderna i början av sjukdomen - det här är nyckeln till snabb återhämtning. Med ARVI rusa inte för att ge antibiotika, förutom är de maktfria mot en viruspatogen. Ventilera rummet, gör en våt rengöring, tvinga inte barnet att äta, ge bättre gott gott frukt eller juice. Dessa enkla regler hjälper ditt barn att överleva sjukdomen utan komplikationer.

Och, givetvis, ge din baby mer mat och drycker som innehåller vitamin C. Det här är rosenkransavkok, bär, citrusfrukter (om du inte är allergisk), äpplen, ingefärate, citron och hallon sylt.

Med stor försiktighet behöver du behandla läkemedel för immunitet. Principen för deras arbete är att de producerar deras antikroppar som bekämpar sjukdomen. Men du låter inte barnets kropp härda och motstå sjukdomen på egen hand. Artificiella antikroppar hämmar din egen kropp. Barnet kommer att börja skada med ännu större kraft om han en dag slutar ta ett sådant läkemedel. Därför låter många immunologer larmet och inte råda att störa in arbetet med en komplex mekanism - immunitet.

Hur man skyddar ett barn från kallt om det finns en patient hemma

Det händer att pappa kommer hem från jobbet med en täppt näsa och hög feber. Vad ska man göra i detta fall och hur man skyddar smulorna från infektion?

Om möjligt, försök att isolera barnet. Du kan gå med din mamma en stund för att se din mormor. Om mamma är sjuk - situationen är mer komplicerad.
Om det inte finns någon möjlighet att isolera, bör du tillfälligt överge kyssar och kramar, den sjuka ska bära en mask och ändrar ofta den.
Var noga med att övervaka hygien - inga vanliga näsdukar, tallrikar, handdukar.
Hackade lök och vitlök ska spridas runt huset för att förhindra infektion.
Ventilera och fukta rummet ofta - virus överlever inte i sval och ren luft, men de tycker om torr och varm luft.
Du kan göra ditt barn förebyggande att skölja näsan med havsvatten för att tvätta bort det virus som har på slemhinnan.
Det finns ett sådant gräs - Garmala vanligt. Vid bränning avger det bakteriedödande rök som desinficerar rummet. I avsaknad av ett barn kan du bränna en bunt torra harmala i rummet där patienten var och sedan lufta hela vägen ut.

Genom att följa dessa enkla regler kan du skydda ditt barn från att bli smittade.

Ett av de bästa sätten att skydda ditt barn är influensavaccination. Men kom ihåg att ett sådant vaccin bör ske i början av hösten före köldperioden, så att kroppen är helt frisk. Ett sådant vaccin skyddar inte bara mot en farlig och allvarlig sjukdom av influensan, men kommer också att göra det möjligt att överföra ARVI mycket lättare.

Hur skyddar du ditt barn från ARVI

Vad är ARVI
Akuta respiratoriska virusinfektioner (ARVI) kan orsakas av olika virus och har ett stort antal kliniska manifestationer: från förkylning till svåra bronkialobstruktionssyndrom som involverar andra organ och system i processen. Varje dag utsätter vi oss själva och vårt barn för infektion med sådana virus: och när vi går till jobbet; och vi går i transport; och besöka stormarknader och vi tar barnet till dagis och skolor etc.

Hur överförs ARVI?
Källan till ARVI är sjuka personer som för närvarande lider av en infektion. Med droppar av saliv (till exempel under en konversation), slem (vid nysning) sprider virus över stora avstånd. Det finns också en kontaktväg när virus kan vara i en sjuks händer. Därför handskakningar, dörrhandtag, papperspengar etc. kan tjäna smittspridningen.

Förebyggande av SARS
Det bör noteras att förebyggande åtgärder bör följas både för en person som redan är sjuk (vi kommer ihåg att han är källa till infektion) för att förhindra ytterligare smittspridning och för friska människor för att inte bli smittade.
1. Patienten måste vara och behandlas hemma! Naturligtvis - gå inte på dagis, skolan.
2. Det vanligaste skyddet mot SARS är masker, av vilka det finns flera typer (gasbind, bomullsgas, engångsartiklar). Det är viktigt att gasväxlarna ska ändras var 4: e timme och en gång till - var 2: e timme. Masken försenar endast mekaniskt "spridningen av viruset från patienten över stora avstånd. Samtidigt är skydd mot infektion kontroversiell! Viruset är mindre än maskornas "porer". Därför bör masken bäras först och främst sjuk!
3. Om möjligt, isolera patienten med SARS i ett annat rum, lägenhet.
4. Om det inte finns någon möjlighet att isolera patienten och du och barnen befinner sig i samma rum, eftersom virus kan "stanna i luften" under lång tid, krävs ofta våt rengöring och luftning. Du bör också oftare luftrum, klassrum i förskolor, skolor där friska barn är involverade.
5. Många familjer har nu bärbara bakteriedödande kvartslampor, som, om det finns en patient med SARS i huset, bör användas oftare, eftersom Viruskoncentrationen ökar igen med tiden.
6. Du bör avstå från resor till kliniken, besök på barnens matinees och andra trånga platser under influensapidemin.
7. En viktig profylaktisk faktor är bevarandet av tillräcklig fuktighet i slimhinnorna i orofarynxen och näsan. För att göra detta, använd droger baserade på havsvatten (Aquamaris, Humer, Nosol och andra). De ska användas 2-3 gånger om dagen under hela uppvärmningssäsongen. Dessutom är det viktigt att behålla tillräcklig fuktighet i rummet! Endast "våta slemhinnor" kan rengöras aktivt från virus och bakterier!

Jag skulle vilja komma ihåg om vaccination. Idag används influensavacciner, vilket är mycket effektiva, men det bör påminnas om att de ska ske minst 2-3 veckor före den förväntade ökningen av influensavirus och andra akuta respiratoriska virusinfektioner.

4mama

Hur skyddar du ditt barn från förkylning: 10 tips doktor Komarovsky

Förebyggande av SARS. Hur man skyddar ett barn från sjukdomen

Virus lever överallt

Dagliga tips

Varför är barn i dagis sjuk? 9 sätt att förhindra SARS

Förebyggande och behandling av ARVI: Antivirala läkemedel hjälper inte

Sätt att skydda mot virus

Hur tar man bort viruset från näsan och munnen?

Hur man klär ett barn

Hur man förbättrar immuniteten

Hur man skyddar ett barn från SARS: 7 tips

10 sätt att skydda ditt barn från vintersjukdomar

6 gyllene regler för att skydda ett barn från förkylning: förebyggande av SARS hos barn

Hur skyddar du ditt barn mot förkylning: tips

Stark immunitet mot förkylningar.

Hur man skyddar ett barn från en kall om han går till dagis

Hur man skyddar ett barn från kallt om det finns en patient hemma

Hur skyddar du ditt barn från ARVI

Sociala Nätverk