Hur man snabbt kan kyla i en vuxen

Det rätta ögonblicket för förkylning sker helt enkelt inte, men olämpligt - till och med ett dussin ett dussin - ett viktigt möte, brådskande ordning, bröllop, semester, session, matinee i dagis... Avbryt dessa, skjut upp, skjut upp till bättre tider, så kan inte dessa händelser missas. Hur är det? Hur man snabbt kan kyla och komma tillbaka till tjänst? Vilka åtgärder ska vidtas och notera de första symptomen för att inte fördröja sjukdomen, utan att komma ut ur det så snabbt som möjligt och minimera sannolikheten för komplikationer?

Hur och vad som ska stoppa den mognande sjukdomen

SARS, akut respiratoriska infektioner eller bara en förkylning - en sjukdom som kan orsaka mer än 200 olika virus, men fortfarande är huvudimpulsen hypotermi och försvagad immunitet. Symtomen som stör oss så mycket - rinnande näsa, smärta och ont i halsen, feber, huvudvärk och muskelsmärtor - visar faktiskt att kroppen kämpar mot "fiender". Vår uppgift är att stödja honom med alla tillgängliga och rimliga medel.

Snabba kalla behandlingsmetoder

C-vitamin och variationer på hans tema

Vid de första symptomen av förkylning tar vi en laddningsdos av vitamin C i piller, piller eller i pulverform. Företrädesvis med varm mjölk. Adherents av naturliga vitaminer, kan du säkert luta på citronerna med honung. Par av symboliska bitar kommer uppenbarligen inte räcka, men några gula frukter, från en typ av vilken det blir surt i munnen, kommer att falla bra. Och spara inte på älskling! Behandling av akut citronhosta är dock endast lämplig för de som har en bra mage. Dessutom finns mycket vitamin C i kiwi, mandariner, grapefrukt, grön paprika, kål.

Tunga drycker och lätta måltider

I någon akut andningssjukdom i kroppen uppträder förgiftning. Accelerera avlägsnandet av toxiner kommer att hjälpa till med intag av stora mängder vätska. Det kan vara örtteor, komposit, avkok, fruktdrycker, som har diuretika egenskaper och bidrar till aktiv svettning.

• Rosehips, hallon, tranbär, currants, björnbär.
• Citron avkok: Koka ett par citroner i två eller tre liter vatten, tillsätt socker eller honung för att smaka, drick i varma sippor.
• Förbered läkning Vedic drink: kokande mjölk med en liten bit av ingefära rot, lägg till lite svart jord peppar. När mjölken är varm lägg till honung. Det ska finnas en liten brännande känsla. Drick perfekt värme, lindrar ont i halsen, minskar rinnande näsa och "rensar upp" sinnet.
• Torkade fruktkompotter: aminosyror och järn från torkade aprikoser och torkade äpplen kommer att "korrigera" blodet, russinerna med fruktos och glukostillägg vitalitet, svampar kommer att ha en fördelaktig effekt på mag-tarmkanalen så att all användbarhet enkelt och snabbt absorberas.
• Te med honung eller hallon är ett utmärkt botemedel mot värme och för att stärka immuniteten.

Efter att ha tagit naturliga diaphoretiska droger går vi omedelbart under en filt för att svettas ordentligt. Nästa dag kommer du att känna dig som en man igen!

Tung mat är bättre att ersätta lätta soppor och sallader från färska grönsaker. Byt kropp med kalium, vitaminerna C och E hjälper salat av färska tomater med grön paprika eller kål med lök, kryddat med olivolja eller solrosolja. Kycklingbuljong har också en uttalad antiinflammatorisk effekt, vilket också kommer att lugna ont i halsen och underlätta andning under nästring.

Hur man tar bort kittlande och ont i halsen

Du kan snabbt ta bort halsont och ont i halsen på flera sätt:

• Till ett glas färsk betorjuice, lägg till 1 msk. äppelcidervinäger. Vi gurgla med blandningen flera gånger om dagen.
• Gurgla med milda desinfektionslösningar hjälper till att snabbt lindra smärta: 1 tsk. väteperoxid, borsyra, 0,1% lösning av rivanol eller vanligt bordsalt i ett glas vatten.
• Under den akuta perioden, åtminstone varannan timme, skölj med teolja, kamomill, salvia eller kolloidalt silver.
• Komprimering av vita kålblad hjälper till att stoppa ont i halsen: vi lägger löv på våra halsar, vi knyter dem med en ullduk eller en scarf, vi byter löv varannan timme.
• Rädisa med honung har en bra antiseptisk och expektorant effekt: Med en kniv gör vi en liten depression i rotgrödan, lägg ett par matskedar honung i det, låt det brygga och ta det till maten.
• I små sippor, låt min hals värma upp, dricker vi varm mjölk med honung. För att bevara alla goda egenskaper hos honung, bör du inte blanda den med kokande mjölk - bara med varm eller honung kan du äta "lite socker".

tillbaka till index ↑

Bli av med förkylningen

• Alkaliska inhalationer hjälper till att underlätta andning och förbättra sputumutsläpp. Koka alkaliskt mineralvatten eller potatisbuljong. Täcker huvudet med en handduk, vi andas över vätskan i 15-20 minuter.
• 3 msk. hackad lök häll 50 ml varmt kokt vatten, tillsätt en halv tesked socker eller honung, låt det brygga i 30 minuter och begrava i näsan.
• Snabbt rengöra näsan med färsk betorjuice med honung, aloejuice eller morötter: vi begraver det 3-5 gånger om dagen, 4-6 droppar.
• Vi värmer näsan och pannan med en dukväska med salt eller hirs uppvärmd på eld, ett kokt ägg eller en varm havssten.
• Kallinandningar med lök, vitlök och pepparrot är inte mindre effektiva än ånga: vi mala grönsaken, häll den i en burk, tätt stäng den med ett lock, låt det stå i en halvtimme, öppna och ta 5-10 andetag i näsan och munnen och håll utandningen i flera sekunder.
• Andningsövningar hjälper till att rensa näsan, minskar puffiness och förbättrar blodcirkulationen: Använd din näsa för att ta fyra kort andetag, andas ut i fyra små portioner, men inte med näsan, utan med din mun. Upprepa övningen 9-12 gånger.
• På natten i 5-10 minuter gör ett varmt senapbad för fötterna. Efter badet gnugga noga fötterna med värmekräm eller salva och sätt på ullsockor.

tillbaka till index ↑

Ta bort hosta och nysningar

• Mjuk hosta hjälper kokt mjölk med en löst smör, en nypa läsk och fikon.
• Sätt senapplaster på bröstet och baksidan. Farmaceutiska senapplaster kan ersättas med en blandning av torr senap med honung. Det bör göra en tjock plastmassa. Rulla det i kakor och skicka dem till bröstet och baksidan.

tillbaka till index ↑

Effektiva kalla produkter

Den bästa strategin för förebyggande och behandling av förkylning är att stärka kroppens försvar som inte kommer att leda till en enda risk för virus. Förbättra immunitet i sin tur kommer att hjälpa till med att inkludera i kosten av ett antal produkter som har immunmodulerande effekter:

Capsaicin som ingår i chili peppar aktiverar metabolismen, rensar luftvägarna och skyddar pålitligt mot patogena virus och bakterier.

I öst börjar alla sjukdomar behandlas med mag-tarmkanalen. Stark immunitet är inte möjligt utan ett hälsosamt matsmältningssystem. Tarmens normala funktion beror till stor del på mikrofloran. Mejeriprodukter - yoghurt, vassle, kärnmjölk, kefir - är huvudkällorna för mjölksyrabakterierna som behövs av tarmarna. Probiotiska mejeriprodukter är särskilt användbara och värdefulla.

Denna härliga kryddan är mycket uppskattad i ayurvedisk och kinesisk medicin. Inkluderat i ingefära eteriska oljor och bitter stimulera kroppens försvar. För förebyggande och behandling av förkylning rekommenderas att använda färsk ingefärarot.

Vitlökens skyddande egenskaper beror på innehållet i en sådan aktiv substans som allicin, vilket neutraliserar virus och därigenom skyddar en person från olika infektionssjukdomar. Ämnen som ingår i lök har också liknande egenskaper.

Havsfisk är en viktig källa till de mest värdefulla proteinerna, fleromättade Omega-3-fettsyror, jod och selen, som är nödvändiga för vår immunitet.

Nötter är rika på vitamin E - en kraftfull antioxidant, de innehåller också stora mängder hälsosamma fetter.

Apelsiner, citroner, kiwi, mango och särskilt papaya innehåller mycket vitamin C, som på ett tillförlitligt sätt skyddar kroppen från virusinfektioner. Och sådana bär som vinbär, hallon och björnbär är rika på värdefulla bioaktiva ämnen. Färsk frukt och bärsaft är särskilt användbara och effektiva, till exempel kan en super vitamin apelsin och havtornsjuice betraktas som en riktig vitaminbomb. Efter en sådan drink är ingen kall förfärlig för dig!

Hur man inte skadar kroppen vid behandling av SARS

Vad man inte ska göra utan att rådgöra med en läkare

• minska temperaturen under 38 grader;
• ta antibiotika
• sätt senapplaster och burkar tills temperaturen normaliserar;
• superkyl och överhettning;
• äta kall och för varm mat och dryck.

Försum inte sjukvården!

När behöver jag obligatorisk vård?

• om hög temperatur (inom 38,5 - 39 grader) varar mer än tre dagar och hos barn mer än 24 timmar;
• om inspirerande bröstsmärta uppträder
• med svår huvudvärk, smärta i ögonbollarna, buken och paranasala bihålar
• mycket svår att svälja;
• slem av rostig eller grön färg kommer in med blod;
• hosta med väsande andning, andningssvårigheter, andfåddhet.

I vissa fall kan du, genom att vidta akuta åtgärder, bota en kall, även för en dag. Om du bara kan lindra symtomen, samtidigt som du behåller prestanda och tydlighet i sinnet, är det också ett stort plus. Och ändå glöm inte att den bästa behandlingen är förebyggande, så ta hand om dig själv och var frisk!

Hur man snabbt kan kyla på en dag

16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning

När du blir förkyld känner du dig trött och trött. Din hals är öm eller värk, din näsa är blockerad; ibland känner du dig varm och kan till och med bli röd. vid andra tillfällen kan du få frysningar, ont och tremor i din kropp. Att ha alla dessa kalla symptom kan vara mycket obehagligt, eftersom de orsakar obehag och stör ditt dagliga liv.

Att bli av med förkylning är också ganska svårt, eftersom de flesta läkare förskriver endast droger som sänker hög kroppstemperatur eller, högst, sängstöd.

Så hur man snabbt kan kyla hemma på en dag? I denna artikel kommer vi att diskutera 16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning. Alla dessa tidtestade verktyg fungerar effektivt och snabbt, så att du kan må bättre nästa dag.

Vad är förkylning och hur utvecklas det?

Varje person blir kall ibland. Barn lider vanligen upp till 6-8 gånger per år på grund av svagare immunförsvar. Vi lider av förkylningar på grund av mikroskopiska mikroorganismer, som kallas mikrober, som vi tar in i kroppen från förorenade ytor, såsom dörrhandtag, eller till och med genom att skaka hand med smittade personer.

Den förkylning är en smittsam sjukdom som kan spridas från person till person. Hosta och nysningar som orsakas av förkylningar sprider bakterierna och virusen som orsakade denna sjukdom, vilket medför att infektionen sprider sig ytterligare (speciellt under hösten vårperioden).

Virus går också in i kroppen genom sputum, saliv och nasal sekret. Om du rör ditt ansikte, ögon eller mun med smittade händer, kommer dessa mikroorganismer in i din kropp genom dessa öppningar. Den huvudsakliga typen av patogener som orsakar förkylning är rhinovirus.

Våra organismer har förmågan att bekämpa de flesta patogener snabbt; Men i vissa fall kan de inte omedelbart hantera infektionen, vilket orsakar kalla symtom, såsom:

• huvudvärk
• frossa (darrande under feber)
• rinnande näsa
• nasal trafikstockning
• ont i halsen
• hosta
• ökad kroppstemperatur
• generell sjukdom
• muskelsmärta
• trötthet

Ibland kan förkylningen vara komplicerad och bli en bakteriell infektion, såsom öroninfektion, lunginflammation eller strep halsinfektion. Dessa infektioner måste behandlas med antibiotika. Kall symptom kan uppstå 12-72 timmar efter infektion.

Vem kan få en förkylning?

Nästan varje person lider av förkylning från tid till annan. Emellertid infekteras personer med svagare immunsystem oftare. Skolbarn är också mer benägna att få förkylningar, eftersom de är i nära kontakt med andra smittade barn. Äldre personer med svagare immunitet kan också få en kyla upp till 3-4 gånger om året.

Standard kall behandling

De flesta vårdgivare rekommenderar vanligen att dricka mycket vätskor och klibbar sig i viloläge för att bli av med förkylningar. Antipyretika kan också ordineras till dig eller ditt barn. Om förkylningen har orsakat en komplikation i form av en bakteriell infektion i örat eller bihåleinflammation (främre bihålan, bihåleinflammation etc.) kan läkaren ordinera antibiotika.

Hur man snabbt läcker förkylning med naturläkemedel hemma

Låt oss nu diskutera hur man behandlar en kall hemma snabbt och effektivt.

1. Öka intaget av C-vitamin.

Vitamin C är ett antioxidant vitamin som ökar immuniteten och bekämpar skador orsakade av fria radikaler orsakade av toxiner och föroreningar. Regelbundet intag av C-vitamin kan hjälpa till att bekämpa förkylningar, influensa och andra kroniska infektioner.

Studier har visat att en hög dos upp till 2000 mg vitamin C per dag kan bidra till att bekämpa bronkit. Vid första tecken på sjukdom, ta C-vitamin och fortsätt ta det i flera dagar, även om du mår bättre. Om du utvecklar diarré, minska dosen och ta upp till 1000 mg per dag tills du mår bättre.

2. Drick citronsaft

Citronsaft är en av de bästa naturläkemedlen för förkylning. Förbrukning av citron- eller limejuice som är rik på C-vitamin hjälper dig att snabbt bota en förkylning.

• Vid första tecken på förkylning kläm en hel citron i ett glas varmt vatten och tillsätt lite honung där. Drick denna drink minst 6 gånger om dagen tills du mår bättre. Citronsaft minskar toxiciteten i kroppen och stärker immunförsvaret, vilket börjar effektivt bekämpa bakterier och virus. Det hjälper till att minska köldens varaktighet, och du börjar känna dig mycket bättre.
• Du kan också använda stekt citroner för att bota en förkylning i 1 dag. Bara steka 2-3 citroner i en het ugn tills huden är knäckt. När detta har börjat, extrahera saften och söt den med honung. Drick en tesked av denna åtgärd före måltiden och igen före sängen för att snabbt bota en kyla och hosta. Med mycket stark kyla, ta söt citronsaft 3 gånger om dagen.
• För frysningar och feber, skär ett halvt dussin citroner. Lägg skivor i kokande vatten. Koka blandningen i minst 30 minuter. Stam. Sjung en tesked citronbuljong varannan timme tills chillen är borta.

3. Ät varma soppor

Om du inte vet hur man kan bota en köld om 1 dag kan du använda denna testade metod. Du kan äta någon hemlagad varm soppa som du gillar, men vitlök och kycklingsoppa fungerar bäst.

Vitlökssoppa

Vitlök har antimikrobiella egenskaper som hjälper dig att undertrycka de patogener som orsakar förkylning. Vitlök har också antiseptiska och antispasmodiska egenskaper. Användningen minskar de värk och smärtor som vanligen uppstår i början av en förkylning. Här är ett recept på vitlökssoppa:

ingredienser:

• 2 liter kyckling eller grönsaksbuljong
• 8-10 skalade och hackade vitlöksklyfta
• 2-3 matskedar olivolja
• 3 medellökar (finhackad)
• 2 kryddskalhuvud (krydda)
• ½ tsk markrökad paprika
• 5 timmer av timjan
• 2 laurblad
• 3 medelstora tomater (hackad)
• sherry vinäger

Metod för beredning:

• Värm oljan i en kastrull. Tillsätt vitlök och stek tills det blir brun. Nu kan du ta bort vitlöket från oljan.
• Lägg nu lök till denna olja. Stek den tills den blir brun. Du kan på nytt tillsätta vitlöket efter att ha blivit det i en puré med en sked eller blender.
• Tillsätt resterande kryddor och tomater och steka.
• När tomaterna är mjuka, tillsätt kyckling / grönsaksbuljongen.
• Koka i 30 minuter.
• Tillsätt lite sherry vinäger i soppen för att lägga till en speciell smak.
• Drick denna soppa 3-4 gånger om dagen för att snabbt bli avkyld.

Förutom att du använder vitlökssoppa kan du också inkludera vitlök i alla dina rätter. Om du kan tolerera sin smak kan du också konsumera rå vitlök.

Kycklingsoppa

Du kan också dricka kycklingsoppa i början av förkylningen. Faktum är att kycklingsoppa är en av de bästa folkmedicinska lösningarna för att hantera förkylningar och hostor. Denna åtgärd användes även i forntida Egypten för att förhindra fevers och förkylningar. Även om dess användning inte kan härda direkt denna sjukdom, kommer det definitivt att hjälpa dig att må bättre.

Faktum är att när du är sjuk, vill du inte äta något. Efter att ha druckit kycklingsoppa kan du hålla blodsockernivån i det normala intervallet. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre, samt ge din kropp energi att bekämpa infektion. Du kan göra kall medicin ut ur kycklingsoppa genom att lägga till andra ingredienser som ingefära, vitlök och paprika, vilket förbättrar blodcirkulationen och gör att dina vita blodkroppar rör sig.

4. Ingenting

Som vitlök är ingefära en annan stor naturlig botemedel som kan minska varaktigheten av förkylning. Ginger hjälper dig också om du har ont i halsen eller hosta. Skär fräsch gingerrot och lägg den till en kopp varmt vatten. Lägg till lite lönnsirap, honung eller stevia för att sötna teet. Drick detta underbara kalla te 3-4 gånger om dagen tills du mår bättre. Ingefära bekämpar inte bara kalla symtom och verkar som en decongestant; Det är också ett utmärkt sätt att förlåta matsmältningsbesvär.

5. Ånginhalation

Hur man kan bota en kall och en kall på en dag? Tillsammans med andra sätt som anges i denna artikel hjälper ånginandningen dig till detta. Detta är ett fantastiskt sätt att bli av med nasal trafikstockning som vanligtvis följer med en förkylning. För att göra detta: koka vatten, sätt 2-3 droppar eucalyptusolja i kokande vatten, lut ditt ansikte över en panna kokande vatten, täck huvudet med en handduk och andas in heta ångor i 10 minuter. Inandning av ånga hjälper dig att bli av med ont i halsen, rinnande näsa och ihållande nästring.

6. Drick mycket vätska.

Din kropp använder vätskor för att bekämpa infektioner. Drick därför minst 8-10 glas färskt, rent vatten varje dag och ännu mer på dagar när du är sjuk. Detta hjälper dig att bli av med bakterier och virus genom svett och urin. Drick inte sötad kolsyrade drycker och fruktjuicer. Socker sänker immuniteten, vilket ytterligare försvagar din kropp. Du kan också dricka örtte, vilket ska vara koffeinfritt.

7. Ta Echinacea

Om du vill lära dig hur man behandlar förkylningar med folkmekanismer, som också fungerar smidigt, försök Echinacea. Echinacea är en av de bästa växtbaserade läkemedlen för förkylningar, hostor och influensavirus. Idag är echinacea tillgänglig i flera former, såsom te, tinkturer eller piller. Ta inte echinacea i mer än 12 veckor.

Patienter med autoimmuna sjukdomar, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel skleros, bör undvika att ta Echinacea. Undvik också att använda läkemedel baserat på denna växt om du är allergisk mot kamomill eller andra liknande växtfamiljer.

8. Sova med huvudet upphöjt.

När du har en täppt näsa kan det störa din sömn. En dröm med ett upphöjt huvud kan hjälpa dig att andas mycket lättare. Du kan också använda en luftfuktare i ditt sovrum för att hålla näspassagerna torra, vilket också hjälper till vid frigöring av sputum och snabb återhämtning. Använd två eller tre mjuka kuddar eller höja din säng ett par centimeter för att hjälpa slemen att lämna näsan mer effektivt.

9. Skölj halsen med saltlösning.

Detta är det bästa sättet att bli av med ont i halsen som åtföljer en förkylning. Koka lite vatten och tillsätt en tesked havssalt till den. Lös upp kokande vatten med kallt vatten för att göra sköljlösningen varm. Gurgla med denna lösning tre gånger om dagen - detta kommer att bidra till att eliminera sputum, minska smärta och ont i halsen. Om infektionen har trängt sig djupt in i vävnaderna av tonsillerna, kommer gurgling att ha liten användning.

10. Använd Neti Pot

För att eliminera nasal överbelastning och trängsel av slem och pus i bihålorna, kan du använda neti svett, som används för att tvätta näsan. Fyll nätgryta med varmt vatten och tillsätt en tesked salt till den. Böj ditt huvud till höger, placera näsan i din vänstra näsborre och börja hälla vatten i den. Vatten bör strömma från motsatt näsborre. Gör samma procedur på andra sidan. Du kan behöva träna med Neti svett på rätt sätt. Efter flera försök blir du expert! Använd regelbundet neti-svett så att dina näsa luftvägar och bihålor rensas av slem.

11. Drick örtte

Många örtteter kan snabbt lindra kalla symptom.

• Te med lakrits. Ett fantastiskt verktyg som hjälper till att snabbt bota en förkylning. Lakris har en söt smak, men dess naturliga socker ökar energi, minskar ont i halsen och undertrycker också hostreflexen. För att göra te med lakrits, koka vatten, häll i en kopp och tillsätt en tesked lakritsrot till den. Låt te stå i några minuter, varefter du kan dricka det. Drick minst 2-3 koppar av detta te på en dag.
• Timmé te (timjan). Denna utmärkta örtmedel hjälper också till att bekämpa hosta. Timman är rik på antimikrobiella föreningar och har också ett expectorant som tar bort sputum och slem. Det slappnar av luftvägarna och halsmusklerna och minskar därmed hosta. För att göra timjan te, koka lite vatten. Tillsätt ½ tsk torkade timjan blad till vatten. (Se till att du köper medicinsk timjan (timjan), inte krydda, som du kan köpa hos vanliga livsmedelsbutiker!). Täck koppen med lock, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Drick detta te tre gånger om dagen i tre dagar eller tills din förkylning försvinner.
• Mintte Perfekt för behandling av förkylningar och influensa.
• Te med salvia. Detta är ett långtgående tyskt medel för snabb återhämtning från en förkylning. Koka lite vatten och häll det i koppen. Sätt en torka torr salvia i vattnet, täcka koppen med en tallrik och låt den ligga i 5 minuter. Söt med honung och drick detta te varmt före sänggåendet. Trots snabb lindring av kalla symptom, gör det 2-3 nätter tills sjukdomen har gått.
• Te med vinrör. Ett annat fantastiskt verktyg för snabb behandling av förkylningar.
• Te med skinka. Detta är ett mycket bra naturmedel för att hantera förkylningar och hostor, särskilt på natten. Ta en tesked av skum, sätt i ett glas och häll kokande vatten. Låt te stå i 10 minuter. Drick varmt.
• Te från blad av jordgubb. Detta te hjälper också till att snabbt eliminera symtomen på förkylning.
• Te med en monard Denna åtgärd har använts i många århundraden av de indianska indianerna i Nordamerika för att bekämpa förkylningar och hosta. Häll 2-3 teskedar av torkade blad av monarda med ett glas kokande vatten och låt det brygga. Ha en kopp av detta te 3 gånger om dagen.

12. Använd bakpulver.

Bakpulver är en av de bästa naturläkemedel som kan hjälpa dig att snabbt bli avkyld. Du kan använda bakpulver för att bekämpa förkylningar på olika sätt. Till exempel:

• Du kan tillsätta lite soda och salt till varmt vatten och använd den här lösningen som en nasal tvätt. Fyll bara en ren spruta med denna lösning och spola näsborrarna. Detta kommer att hjälpa dig att bli av med allergener, som mögel och damm, vilket kan orsaka kalla symptom.
• Du kan också dricka varmt vatten med tillsatt natronkräm för att göra kroppens inre miljö mer alkalisk. När kroppens pH skiftar till den alkaliska sidan, hjälper det till att effektivt bekämpa inflammation och infektioner.
• Du kan också gurgla med vatten som innehåller en tesked bakpulver och 2 aspirintabletter. Gurgla med denna lösning minst 3-4 gånger om dagen bidrar till att snabbt bli av med förkylningar, hosta och influensa.

13. Gör ett bröstgnugga med eteriska oljor.

Köp högkvalitativa eteriska oljor som kamfer, eukalyptus och mentol. Dessa är naturliga fällmedel som kan hjälpa människor med kronisk förkylning. Förbered dig själv ett sätt att gnugga bröstet med tillsatsen av dessa eteriska oljor. Om oljorna är mycket koncentrerade kan de irritera huden. försök därför först sätta en liten droppe på din handled och vänta i 30 minuter. Om huden inte visar tecken på irritation, kan du säkert använda dessa oljor. Innan du applicerar blandningen på pannan och bröstet, kan du också späda oljorna med vissa basoljor, som kokos eller majsolja. Applicera också på tempel, under näsan, på pulserande punkter och nacke.

14. Använd bågen

Lök och lökjuice är utmärkta verktyg för snabb behandling av förkylning i hemmet.

• Du kan göra en poultice av lök, stek den i en liten mängd olja och förtorkad. Applicera poultice på bröstet. När du använder det här verktyget, behåll din kropp varm. Byt poultice ofta. Du kan också sätta lökjuice på pannan och bröstet. Frekvent användning av lökjuice är också ett bevisat naturligt sätt att förhindra förkylning.
• Ett annat sätt att använda lök för snabb lindring av förkylning är att andas in med lök. Tillsätt de krossade bitarna till det heta kokande vattnet och koka tills lökluften börjar strömma ut ur vattnet. Torka upp vattnet från spisen. Böj över en kruka med vatten och täck huvudet med en handduk. Inhalera lökångan i 10 minuter. Detta verktyg hjälper dig att sova gott på natten och snabbt bli av med kalla symtom.

15. Använd ättika

Vinäger är ett utmärkt medel för att eliminera sinusbelastning. Inhalera ättedunstarna genom att värma den i en kastrull. Detta kommer omedelbart att eliminera blockeringen i bihålorna. Du kan också dricka äppelcidervinäger genom att blanda 1 tesked av denna produkt med ett glas varmt vatten och honung flera gånger om dagen för att snabbt bli avkyld. Se till att du bara väljer organisk, ofiltrerad och rå äppelcidervinäger. Detta kommer att balansera kroppens pH och bli av med inflammation.

16. Använd gurkmeja

Gurkmeja hjälper till att bekämpa inflammation, förhindra förkylningar och hosta, och till och med förhindra cancer. Det finns flera sätt att använda gurkmeja för att bekämpa förkylning:

• Ta ¼ tsk gurkmeja och blanda med ett glas varm mjölk. Du kan sötna denna blandning med socker eller honung. Drick denna åtgärd före sängen för att bli av med förkylningar och hosta under natten.
• Du kan bränna en bit av gurkmeja och invasera röken som kommer från den. Denna åtgärd främjar sputum och slemutsläpp, vilket reducerar nasal trafikstockning orsakad av förkylning.
• Ät lite honung blandad med en tesked gurkmeja varje par timmar för att lindra hosta, kyla och influensa. Denna lösning eliminerar ackumuleringen av slem i bronkierna.
• Gör ett bröstgipsmedel gjord av jordgurk, ghee och svartpeppar. Applicera denna blandning på bröst- och halsområdet. Detta kommer snabbt att bota irritation i bronkierna och rensa ackumuleringen av slem i bröstet.

källan

Inga relaterade inlägg.

Klicka på "Like" och få bara de bästa inläggen på Facebook ↓