Kan jag bli sjuk från förkylningen?

Antritis

Sedan barndomen blir vi tillsagda att om vi går ut, klädda inte för vädret, då finns det en stor risk för lain med en kyla i sängen i flera veckor. Och om under skolåren nästan alla drömde om att ordna oplanerade semester, kan få vuxna ha samma lust och efter flera timmar i kylan antar de alla tänkbara och ofattbara metoder för att förhindra förkylningar. Vetenskapsmän tenderar att tro att kall eller hypotermi ensam inte kan orsaka sjukdom. Så är det möjligt att bli sjuk från förkylningen?

I mitten av förra seklet genomförde forskare vid Harvard University ett intressant experiment: de introducerade ett kallt virus till flera hundra volontärer med olika temperaturförhållanden. Resultatet förvånade många människor utan att visa några signifikanta skillnader i antalet virus mellan olika grupper. Efter några år upprepades experimentet och visade exakt samma resultat. Denna studie visar emellertid bara det direkta beroendet av sjukdomen på viruset, vad händer om en person först utsätts för hypotermi och först då konfronteras med en virusinfektion?

Ett annat experiment visade den här anslutningen. Under studiens gång placerades fötternas fötter i isigt vatten, vilket resulterade i hypotermi, och under veckan hade de mest kalla symtom. Det är troligt att den sjuka redan hade ett kallt virus, men under påverkan av förkylning klarade inte immuniteten av virusens attack. Ur denna synvinkel är det ännu mer uppenbart. Under hypotermi uppträder en spasm, på grund av vilken blodkärlens förträngning inträffar, vilket minskar tillströmningen av varmt blod vilket leder till en minskning av antalet vita blodkroppar som kan bekämpa virus och bakterier. Sålunda var en minskning av temperaturen den resulterande faktorn som orsakade sjukdomen, men inte penetrering av viruset, men endast tillåtet att få fotfäste i bärarens kropp och utvecklas.

Det enklaste sättet för ett virus att komma in är luftburet: nysning, rörande smutsiga händer på slemhinnor, kyssning och användning av vanliga hushållsartiklar - det här är ett antal sätt att överföra virusinfektion till andra människor. Om en kall person har nysnat bredvid dig, var säker på att viruset kommer fånga på din andningsvägar, och om immunsystemet inte är klart, kommer sjukdomen inte ta lång tid. Försök att undvika sådana situationer, särskilt på vintern. Låt inte hypotermi, tvätta händerna oftare, sällan gå till trånga ställen och försök att inte tänka på sjukdomar, eftersom resultaten från en annan studie visar att optimistiska människor är mindre benägna att bli sjuka än de som ständigt klagar över livet och söker efter sina sjukdomar. Välsigna dig

Varför blir vi sjuk efter hypotermi?

Många frågar: Varför blir en person sjuk precis efter hypotermi? Faktum är att endast kölden verkar på hans kropp och inte patogena mikroorganismer. Så överkylning är så farligt för människor?

Det är välkänt att hypotermi kan orsaka förkylning. Men vad menar vi med termen "kall"? Mycket ofta används ordet folk som en synonym för "ARD" (akut respiratoriska sjukdomar). Men denna användning av termen är orimlig. Faktum är att i motsats till ARI, är en kall inte en diagnos. Ordet "kallt" indikerar bara orsaken till sjukdomen. Det innebär att en person har en förkylning och blev sjuk på grund av effekterna av förkylning på kroppen. Härav följer en ny fråga: Vilken effekt har kall på kroppen och varför kan det orsaka sjukdom?

Hur påverkar kyla människokroppen?

Vid exponering för kyla på människokroppen utlöses anpassningsmekanismer. Således ökar ämnesomsättningen, vilket resulterar i ökad varmbildning. Det finns också en spasm i slimhinnans och hudens kärl. Som ett resultat av denna spasm reduceras värmeutsläpp till miljön.

Det händer när exponeringen för kyla på människokroppen är intensiv och varar lång tid (till exempel i isvatten). I en sådan situation är kroppens reserver uttömda. Med andra ord kan en ökning av värmebildningen och en minskning av återhämtningen inte längre hålla den nödvändiga kroppstemperaturen. Samtidigt uppträder symtom på allmän hypotermi: hudens hud, svår dåsighet, minskning av kroppstemperaturen, minskning av hjärtfrekvensen.

I normallivet är allmän hypotermi ett mycket sällsynt fenomen, vilket nästan alltid är förknippat med en olycka eller brott. Förkylningen är tvärtom ett massfenomen. Hur kan det förklaras? Varför räcker det för många att blötlägga sina skor, sitta i ett utkast, svettas och dricker kallt vatten så att halsen börjar skada, temperaturen stiger, en hosta dyker upp, det är det förkyldt?

Varför uppstår kallt under hypotermi?

Hittills förblir mekanismen för förkylning förekomsten inte helt förstådd. Men fortfarande lyckades forskarna hitta några av huvudorsakerna. Så i en frisk person lever ett stort antal mikroorganismer, i synnerhet bakterier, i andningsorganen (särskilt i de övre). Förekomsten av dessa mikrober och deras reproduktion regleras och begränsas av det mänskliga immunsystemet. Bland de mikroorganismer som bor i andningsvägarna kan icke-patogena bakterier (det vill säga icke-farliga för människor) och opportunistiska särskiljas. Det är mikrober som är villkorligt patogena, som under vissa omständigheter kan orsaka sjukdomen. Under vissa omständigheter innebär det som regel en minskning av kroppens försvar. Följaktligen ökar sannolikheten för potentiellt negativa effekter av villkorligt patogena mikrober i luftvägarna med en minskning av immunförsvaret.

När hypotermi uppstår inträffar följande situation: vasospasm uppstår, varigenom blodtillförseln till andningsorganens slemhinnor störs. Som ett resultat reduceras aktiviteten hos det ciliära epitelet, produktionen av slem störs, koncentrationen av skyddande substanser minskar. Till sist sker aktivering av den tillståndsbetingade patogena mikrofloran i luftvägarna. Vad ses nästa? Det beror på ett stort antal faktorer: om bakteriernas mångfald, deras kvantitet, om tillståndet för lokal immunitet mot hypotermi, hur svår blodtillförseln till slemhinnan är etc. Beroende på den specifika situationen kan vasospasmen snabbt passera och den patologiska processen i luftvägarna kommer att bryta. I det här fallet kommer personen att förbli frisk. Annars utvecklas inflammationsprocessen ytterligare och en förkylning uppstår.

Det är värt att notera att möjligheten till förkylning orsakas av två huvudfaktorer - tillståndet för lokal immunitet i luftvägarna och kroppens motstånd mot episodiska effekter av förkylning. Svårighetsgraden av dessa faktorer beror på de enskilda personernas individuella egenskaper och hans livsstil. Därför har nästan varje person rätt att självständigt påverka sitt immunförsvar och skydda sig mot förkylningar. Så, för att öka lokal immunitet kan vara härdningsprocedurer. De ökar kroppens motståndskraft mot kallt vatten, utkast och andra negativa miljöpåverkan.

Förkylning

Ordet "kallt" används ofta på ryska. Och meningen med detta ord verkar ganska uppenbart. För att bekräfta, vänder vi oss till citat från förklarande ordböcker:

Förkylningen är en sjukdom från den plötsliga kylningen av huden.

Att bli kallt - för att orsaka sjukdom med kallt, verkan av förkylning på en levande kropp.

Kallkylning, plötslig temperaturförändring, som kroppen har genomgått. Sjukdom orsakad av förkylning.

Den förkylning är en sjukdom som orsakas av att kyla kroppen. sådan kylning själv.

Så det kan inte finnas två åsikter: en förkylning är en sjukdom som orsakas av hypotermi. Vi frös och väntade på bussen i den isiga januari kvällen, fuktade fötterna, studerade djupet av plasmen, till slut drack de kalla kompotier och blev sjuk.

Varför blir sjuk? Det här är en separat fråga, och vi kommer att svara på det. Det viktigaste är nu annorlunda. Vi borde tydligt förstå skillnaden mellan kall och ARVI.

Teoretiskt sett verkar det här, det finns inget att förstå: SARS är en specifik infektion, den är infekterad av kontakt med patienten eller med bäraren av viruset. Kall "tjäna" genom överkylning. Det vill säga allt är helt uppenbart.

Tyvärr är allt uppenbart bara teoretiskt, för den praktiska användningen av ordet "kall" i den överväldigande majoriteten av fallen har ingenting att göra med dess sanna innebörd. Tänk på meningen med frasen: "Vi har förkylning i en halv klass"... Betydar det verkligen att i denna olyckliga klass har varje andra barn frusit på kvällen? Självklart inte!

Och hur tycker du om medias favoritstämpel - "säsongen av förkylning"! Och på grund av början av denna säsong är skolorna stängda för karantän, barnhemmen är tomma och läkare är knackade... Men du och jag förstår helt bra: karantäner, övergivna daghem och trötta läkare är resultatet av virusinfektioner, inte överkolkning av befolkningen.

Av särskilt intresse finns många rekommendationer för att förhindra förkylning. Vid första ögonkastet, vad är det inte klart här - klä på sig, bära skor, övervaka temperaturen i rummet, drick inte, ät inte kallt - det kommer inte att bli hypotermisk förkylning. Tja, det här är bara vid första anblicken: lyssna på radion, läs tidningarna, besök apoteket, titta på TV, prata med dina vänner - du kommer att lära dig tusentals sätt att skydda dig själv mot kyla med näsdroppar, salvor, enemas, örter och piller.

En separat fråga - behandling av kyla. Det finns redan ett riktigt fokus på läkemedel, och listan över rekommenderade lösningar är skrämmande enorm. Dessutom används termen "förkylningar", som vi redan nämnde, ofta, medan förkylningar anses vara "förkylningar". Det är inte förvånande att för behandling av dessa förkylningar erbjuds både antivirala, antibakteriella och antiallergiska läkemedel, många metoder och metoder för symptomatisk behandling.

Det sorgligaste är att begreppen "kalla" och "kalla sjukdomar" inte bara används av folkhushåll, hushåll, folk, så att säga, källor men också av ganska professionella medicinska publikationer. Tja, när en lärobok innehåller frasen "kalla virus" eller "angina lockar särskild uppmärksamhet åt ett antal förkylningar", kan det här tillståndet förvirra och förvirra någon.

Låt oss sammanfatta några preliminära resultat.

  • Exponering av förkylningen till människokroppen kan leda till sjukdomar.
  • En sjukdom i samband med hypotermi kallas förkylning.
  • En förkylning är inte en diagnos, det är bara en indikation på orsaken till sjukdomen.
  • Ordet "kallt" betraktas mycket ofta och orimligt som en synonym för termen "ARD".

Så det har noterats från antiken: hypotermi kan orsaka sjukdom i en superkylad. Denna observation är i mycket liten utsträckning relaterad till en specifik diagnos...

Tänk på följande exempel.

Barnet vände ett glas varmt te.

Diagnos: Första graden brinner av den främre ytan av buken.

Anledningen - vände glaset.

... sprang, föll, bröt fingret.

Diagnos: brott från höger pekfinger

Anledningen - sprang, föll.

I båda fallen leder en specifik fysisk effekt (inverterat glas, fall) till uppkomsten av en specifik sjukdom (bränning, fraktur).

Samtidigt betraktar ingen det fysiska fenomenet som en diagnos, ja, ingen i sitt rätta sinne skulle kalla sjukdomen "springa, falla".

Kall (hypotermi) - ett specifikt fysiskt fenomen, den specifika orsaken till sjukdomen. Och vilken sjukdom, vilken diagnos är det egentligen?

Ur hushållets, icke-professionella synvinkel är svaret uppenbart: förkylningen är diagnosen. Men medicinsk vetenskap håller inte med det här - oförståeligt, oförståeligt, och i allmänhet är svaret inte så enkelt som det kan tyckas vid första anblicken och kräver en liten utflykt till fysiologin. Faktum är att vi måste förstå:

Vad händer med människokroppen under påverkan av förkylning?

Många olika saker händer. De anpassningsmekanismer som är inneboende i oss aktiveras: Metabolismen aktiveras, och därigenom ökar produktionen av värme, en spasm av hudkärl och slemhinnor uppstår, och därigenom minskar värmefrisättningen till den yttre miljön.

I vissa ganska sällsynta fall är exponeringen av människokroppen för kallt lång och intensiv (förlorad på vintern i skogen, föll genom isen i kallt vatten etc.). I den här situationen är det kanske inte tillräckligt med reserverna, det vill säga att tillväxten av värmeproduktion och en minskning av värmeöverföringen inte kan bibehålla kroppstemperaturen. Och då finns det tecken på generell hypotermi med mycket specifika symtom - svår dåsighet, hudfärg, minskad hjärtfrekvens, minskad kroppstemperatur.

För ett normalt barn som bor i ett civiliserat samhälle är generell hypotermi ett extremt sällsynt fenomen, nästan alltid associerat antingen med en olycka eller med ett brott.

Allmän hypotermi är ett exceptionellt fenomen.

Förkylningen är ett massfenomen. Och vid första anblicken, oförklarlig. Varför har så många barn att de blöter sina skor, går barfota, sitta i ett utkast, spring runt, svett, dricka kallt vatten, ät nej, inte ens äta, men bara licka glass och... Min hals gör ont, hosta, feber genom att tala.

Omedelbart noterar vi att i många år har medicinsk vetenskap studerat mekanismen för förkylningens början. Och mycket återstår att vara oklart. Men i allmänhet är orsakerna till sjukdomen mer eller mindre tydliga och är som följer.

Andningsorganen, särskilt övre luftvägarna, är livsmiljön för ett enormt antal mikroorganismer, särskilt bakterier. Dessa mikrober är i ett tillstånd av neutralitet med människokroppen. Deras existens och reproduktion begränsas och regleras av ett system med lokal immunitet.

Bland invandrare i luftvägarna kan bakterier tydligt identifieras som fredliga, det vill säga de som aldrig orsakar sjukdomar hos människor. Kom ihåg, ganska nyligen, i kapitlet om hemofil infektion talade vi om formerna av hemofila stavar som inte har kapslar och därför säkra - det här är ett typiskt exempel på fredliga bakterier som lever i nasofarynx hos nästan 90% av befolkningen.

Men det finns andra bakterier, de kallas opportunistiska.

Villkorligt patogena bakterier är bakterier som kan orsaka sjukdomens förekomst under vissa omständigheter.

Under vissa omständigheter hänvisar nästan alltid till en minskning av kroppens försvar, och försvaret, som appliceras på luftvägarna, representeras huvudsakligen av lokal immunitet.

Med andra ord är andningsorganens slemhinna även i en absolut frisk person befolkade med potentiellt farliga mikrober - stafylokocker, streptokocker, tarm- och hemofila stavar etc. etc. Det lokala immunsystemet tillåter inte att ovannämnda mikroorganismer visar sin potentiella skada och tillstånd väpnad neutralitet kan vara i åratal.

Som ett resultat av hypotermi uppträder vasospasm och blodtillförseln till andningsorganens slemhinna störs. Konsekvens - minska koncentrationen av skyddande ämnen, minskade fysikaliska och kemiska egenskaper hos slemmet, vilket minskar mukociliär aktivitet och, så småningom, aktiveringen av villkor patogena mikroorganismer.

Förresten bör det nämnas att spasmen av slamhinnets kärl kan uppstå under inverkan av fyra typer av kalla faktorer:

  1. allmän hypotermi (simma i kallt vatten, frost, "dåligt" kläder);
  2. snabb värmeförlust på grund av svettning, när varm, fuktig hud är i kontakt med kall luft eller när det bara finns en luftflöde (utkast);
  3. reflex spasm av slimhinnens kärl som uppstår när känsliga områden av foten kommer i kontakt med kalla ("våta fötter", barfota på kallt golv etc.);
  4. lokal kylning av slemhinnorna i luftvägarna: glass, kalla drycker, frostig luft.

Vad kommer hända nästa? Det beror på många faktorer: om antalet bakterier och deras artdiversitet, på hur svår blodkroppsförlusten i slemhinnan är, på tillståndet av lokal immunitet mot hypotermi, på catarrhalfaktorns varaktighet och intensitet.

Det är möjligt, och till och med mycket troligt, att inget kommer att hända: en kortvarig vasospasm kommer bara att korta minska kroppens försvar, men en snabb återställning av blodcirkulationen eliminerar hotet i dess groddar. Men det kan finnas en inflammatorisk process, och då kommer symtom på sjukdomen att visas, mobilisering av hela organismen kommer att krävas: allmän immunitet kommer att komma till räddning av lokal immunitet.

I luftvägarna är bakteriens huvudsakliga livsmiljö organen av lymfoid vävnad - tonsillerna, adenoiderna. Det är inte förvånande att tonsillit och adenoidit är de vanligaste manifestationerna av förkylningen.

Det bör noteras här att den grundläggande möjligheten att utveckla förkylning beror på två huvudfaktorer:

  • tillståndet för lokal immunitet
  • kroppsmotstånd mot episodisk kylaxponering.

Svårighetsgraden av dessa faktorer är förknippad med ett visst barns livsstil. Härdningsförfaranden som ökar kroppens motstånd mot sådana "fruktansvärda" fenomen som utkast, kallt vatten och barfota går i allmänhet som en lokal immunitet

Ett barn med bra lokal immunitet i de allra flesta fall är inte känslig för förkylning. I sin tur leder svag lokal immunitet nästan alltid till att foci av kronisk infektion, särskilt kronisk tonsillit, bildas i nasofarynxen.

Den vanligaste konsekvensen av hypotermi är förvärring av kroniska luftvägsinfektioner.

Den vanligaste katarralsjukdomen är förvärring av kronisk tonsillit.

Så, det vaga, folkliga vardagskonceptet "kallt" förvärvade mer eller mindre specifika konturer och omvandlades till en riktig diagnos - en förvärring av kronisk tonsillit.

Nu blir en paradoxal, vid första anblicken fenomenet lätt förklarad. Det visar sig att barn i det första året av livet nästan aldrig blir sjuka med förkylningar, för att de ännu inte har blivit bortskämda av "rätt uppfostran" och inte har haft tid att "tjäna" fickor av kroniska infektioner - det finns inget som stärkas strängt.

Återigen kommer vi att upprepa de viktigaste ögonblicken för att slutligen pricka i.

  1. Ordet "kallt" har två betydelser:
  • hypotermi, som kroppen har genomgått
  • hypotermierelaterad sjukdom.
  1. Kallhypotermi stör funktionen av slemhinnorna i luftvägarna och leder till en minskning av lokal immunitet.
  2. Minskning av lokal immunitet leder till aktivering av bakterier med utveckling av inflammation.
  3. En förkylning är en sjukdom som uppträder av symptom på inflammation i en eller annan del av andningsorganen.
  4. Kall sjukdom uppträder mot bakgrund av minskad lokal immunitet och i närvaro av foci av kronisk infektion i luftvägarna.

I den överväldigande majoriteten av fallen uppstår en förkylningssjukdom genom sådana diagnoser som förvärring av kronisk rinit, sinusit, sinusit, adenoidit, tonsillit, bronkit.

Det är uppenbart att dessa diagnoser inte har något att göra med akuta respiratoriska virusinfektioner, eftersom vi i princip inte pratar om en virus, men om en bakteriell infektion, och för det andra inte om en akut infektion, utan om förvärring av en kronisk infektion.

Förekomsten och ännu mer förvärringen av kronisk infektion kräver fundamentalt olika tillvägagångssätt både när det gäller förebyggande och behandling av sjukdomen. Möjligheten att använda antibakteriella medel, stärka lokal immunitet och öka kroppens motståndskraft mot kall (härdning) är relevant här.

Huvuddelen av förkylningar, det vill säga förvärringar av kroniska infektioner, är deras icke-kommunikativa natur, eftersom bakterierna började föröka sig bara eftersom den superkylda Vasyaen har försvagad immunitet och för den närliggande glada och oförstörda Petit utgör de ingen fara.

Att identifiera förkylning bland den totala massan av akut respiratoriska infektioner är helt klart meningsfullt, för som vi redan har upptäckt finns det ett antal specifika punkter i alla skedenivåer (förebyggande, diagnos, behandling). Därför har man funnit tecken på andningsinfektion hos ett barn, bör man alltid tänka, analysera och klargöra: är dessa symtom relaterade till en superkylningshändelse?

Och om de är kopplade, så gör de rätta slutsatserna. Som förresten är det inte alls för att undvika helt superkylning. De rätta slutsatserna är att kyla inte är lätt, och en normal levande varelse ska inte bli sjuk från ett glas kallt vatten, nakna fötter eller rörlig luft (utkast). Och om du blir sjuk, betyder det att föräldrarna till den här varelsen gör något fel. Vad är fel? Om detta i detalj - lite senare i en separat del av boken.

En artikel som avslutar debatten om huruvida du kan bli sjuk från förkylningen

Den eviga debatten om hur man bär på en hatt och på alla möjliga sätt sätter sig ihop för att inte bli sjuk, drivs av ett stort antal myter. I den här artikeln hittar vi äntligen sanningen om hur exakt vi blir sjuka under den kalla årstiden och hur vi kan fly från säsongens kalla.

Trots den bestående stereotypen "kall = kall", rekommenderar AdMe.ru att inte glömma att virus orsakar sjukdomen i första hand. Om de inte befinner sig i din miljö, blir du inte sjuk, även om du är kall. Det verkar allt elementärt.

Varför blir vi sjukare oftare på hösten och vintern?

  • När det är kallt ute spenderar vi mer tid inomhus, vilket innebär att vi går in i fler kontakter än vanligt. Våra chanser att fånga ett virus ökar snabbt.
  • Fuktighet spelar en betydande roll, närmare bestämt dess reduktion: under sådana förhållanden sprider patogenen inte bara lättare, men också nästan obehindrat penetrerar kroppen på grund av uttorkning av nässlemhinnan. Men det här är vår naturliga skyddshinder.
  • Korta vinterdagar undergräver inte bara vårt humör, utan också skära ner på att få "soligt" vitamin D. En brist på detta vitamin leder oundvikligen till en försvagning av immunsystemet. Du kan fylla den med vissa produkter eller kosttillskott. Men kom ihåg att en specialist ska diagnostisera en vitamin "hungerstrejk".

Kommunikation kall och förkylning

Forskare under lång tid kunde inte hitta sambandet mellan låg temperatur och kyla tills de genomförde ett enkelt experiment med isvatten. Några av de personer som satt stabila i iskallt vatten blev sjuka, till skillnad från de som höll sina fötter varma. Således föddes teorin som förkylning orsakar förminskning av blodkärlen, varför vita blodkroppar - de främsta kämparna mot viruset - sakta ner mycket. Som ett resultat minskar vår immunitet.

Också under försöket var det möjligt att upptäcka virusens främsta snodd: vid låga temperaturer hårdnar virusets yttre skal och skyddar viruset som ett skal, vilket gör det lätt att sprida sig. Vid högre temperaturer blir skalet som en gel, vilket gör patogen mycket mer sårbar.

Så, det verkar, vi måste hyra dem som rådde oss att klä sig varmare. Glöm inte bara hur viktigt det är att spendera mer tid i friska luften.

Kall från hypotermi: behandling, komplikationer, förebyggande

Kall från förkylning är en sjukdom som orsakas av försvagning av immunförsvaret, vilket förlorar förmågan att effektivt skydda kroppen från patogena virus och miljöbakterier och villkorligt patogena mikroorganismer som lever i människokroppen.

I vardagen kallar folk förkylningar många infektionssjukdomar (influensa, ARVI, herpes, etc.), vilket är fundamentalt fel. Dessa infektioner är inte direkt relaterade till hypotermi: de anfaller en person under några omständigheter och ger nästan alltid en akut sjukdom. Hypotermi kan endast förvärra patientens situation, men i sig orsakar det inte en virusinfektion: du behöver en källa till patogener, som är antingen andra människor eller direktkontakt med bakterier och virus i laboratoriet.

Kall i ordets medicinska mening är en självständig sjukdom. Du måste veta orsakerna till dess förekomst, symtomen och behandlingsmetoderna för att identifiera sjukdomen i tid och förhindra komplikationer.

Orsaker till förkylning

Under de första minuterna av exponering för låg temperatur accelererar en person metabolism för att öka värmeproduktionen. Men om temperaturen är för låg (under 10 grader Celsius), och personen är dåligt klädd, eller om effekterna av förkylning är för långa, blir kroppens reserver snabbt utarmade - och det finns tecken på hypotermi (dvs hypotermi): kroppstemperaturen sjunker, huden blir blek, blodtryck minskar, andra negativa reaktioner uppstår, vilket även kan leda till döden, för att inte tala om förkylning.

I en frisk person lever opportunistiska mikroorganismer i luftvägarna (streptokocker, stafylokocker och mykoplasmer spelar en viktig roll vid utvecklingen av förkylning). Med immunsystemets normala funktion utgör de inte ett hot mot kroppen. Under påverkan av kyla misslyckas immunsystemet - och bakterier och virus börjar multiplicera. I synnerhet när lungorna blir överkylning sker en spasm i blodkärlen, varför blodcirkulationen i slemhinnan i andningsorganen störs. Detta förvärrar produktionen av skyddande slem - och bakterier och virus får chansen att ta ett nytt territorium.

Vad bestämmer den fortsatta utvecklingen av situationen? Här är några faktorer:

  • den typ av bakterier som bodde i luftvägarna;
  • deras ursprungliga kvantitet
  • tillstånd av immunitet tills hypotermi
  • hur mycket blodtillförsel är nedsatt
  • graden av hypotermi
  • hur snabbt och kompetent förebyggande av komplikationer efter hypotermi utfördes.

Om omständigheterna är ogynnsamma kommer den inflammatoriska processen att utvecklas med lämpliga symptom.

Kalla symptom

Den vanliga förkylningen, som regel, har inte så snabb start som en virussjukdom: akut start är karakteristisk för patogena virus och bakterier som kommer in i kroppen. Som regel, om hypotermi var på morgonen börjar kölden utvecklas på kvällen samma dag eller nästa morgon, men med sällsynta undantag kommer det inte att vara ett skarpt hopp från ett hälsosamt tillstånd till en sjuk person. En virusinfektion, som har en inkubationsperiod, anfaller en person snabbt: om några timmar kan en fruktansvärd rinnande näsa, ont i halsen, feber, feber utvecklas. Även om slutligen tecken på virusets effekt på kroppen och förkylningen är liknande:

  • rinnande näsa, nasal trafikstockning;
  • ont i halsen, rodnad, förstorade tonsiller
  • öronsmärta;
  • hosta (torr först, men om den inte behandlas blir den blöt);
  • svaghet i kroppen, sjukdom;
  • värkande muskler och leder
  • huvudvärk;
  • ökad kroppstemperatur;
  • ögonvärk, riva
  • minskad aptit (ibland);
  • frossa;
  • överdriven svettning.

Hos unga barn kan förkylningen manifestera sig med ytterligare symtom:

  • klagan;
  • diarré;
  • viktminskning

Är förkylningar förorenade med hypotermi?

Om en person blir sjuk på grund av ett försvagat kallt immunförsvar, kommer andra inte att få det från honom, åtminstone under de första dagarna. Detta gäller de fall där kroppen attackerar sina egna opportunistiska mikroorganismer. Men om antagandet att endast hypotermi är att skylla på sjukdomen visade sig vara fel, men faktiskt tog personen också ett virus någonstans, då kan du få det från honom. Och sådana situationer är vanliga: till exempel är influensaviruset aktiverat under den kalla årstiden, när en person samtidigt kan svalna på väg till jobbet och fånga viruset i bussen.

Från en smittad person kan du smittas på följande sätt:

  • luftburna (genom andningsorganen);
  • hushåll (genom föremål, dörrhandtag, etc.);
  • kontakt (genom kramar och handslag).

Men vad din älskade kanske är, de grundläggande reglerna för förebyggande är desamma för både infektion och förkylning. Detta är:

  • regelbunden luftning av rummet (patienten tas ut vid denna tidpunkt);
  • kvartsbehandling;
  • luftfuktning i lägenheten (torr luft försvagar slemhinnans lokala immunitet);
  • tar multivitaminer
  • Tilldelning till patienten av enskilda hushållsprodukter (handdukar, tallrikar etc.);
  • mottagande immunmodulatorer;
  • folkrättsmedel: hallon te, te med citron och honung, lök och vitlök.

Komplikationer och konsekvenser av förkylning

Om du inte börjar behandla förkylningen i tid, är komplikationer möjliga, inklusive tillsats av en bakteriell infektion. Kallkomplikationer inkluderar:

  • bihåleinflammation, rinit, bihåleinflammation;
  • kronisk nästäppa
  • laryngit, faryngit, ont i halsen;
  • trakeit, bronkit, lunginflammation
  • inflammatoriska processer i hjärtat;
  • artrit;
  • mer.

Kallbehandling

Kallbehandling omfattar följande åtgärder:

  • värme, fred, brist på mental och fysisk ansträngning (det är därför bättre att ta sjukskrivning på jobbet i fyra dagar i taget)
  • upprätthålla hög luftfuktighet i rummet;
  • regelbunden luftning och om möjligt kvartsning av rummet;
  • förstärkning av allmän immunitet med folkemetoder: te med honung, hallon och citron, ingefärate, echinacea och eleutherococcus-tinktur, hallonbladte, mat med färska lök och vitlök.
  • För andfåddhet, de första dagarna kan du använda vasokonstrictor nasaldroppar ("Naphthyzinum", "Farmazolin", "Nasol", etc.);
  • tar droger för att stärka immunsystemet ("Aflubin", "Proteflazid" etc.);
  • lokal antiseptisk: gurgling (jod salt eller läsklösning, propolis tinktur på vatten etc.), hals irrigation med furacilin, salvia, ekbark, i särskilt allvarliga fall - med orasept, sugande lollipops från halsen, tvätta näsan speciella droppar (droppar med cyklamen är väl etablerade);
  • varma (inte heta!) inhalationer med örter (de hjälper till att späda ut sputum och har en lugnande effekt på slemhinnan);
  • temperaturer upp till 38 grader behöver inte sätta ner antipyretiska: det är en skyddande reaktion i kroppen som förstör virus och bakterier;
  • Vid hosta behövs mucolytika (slemhinnande ämnen): mukaltin, ACC, lakritsrotte.

En kyla behandlas i ungefär en vecka. Om tillståndet har förvärrats eller atypiska symptom under denna tid (till exempel komplikationer uppstod misstänkt snabbt), ska du omedelbart kontakta en läkare. Problemet är att det inte alltid är möjligt att särskilja en förkylning från en virussjukdom eller att upptäcka en bakteriell infektion, som inte längre behandlas med vanliga toniska medel men med antibiotika.

Förebyggande åtgärder

  • Huvudrådgivningen är inte att falla i förkylningen i oförberedd form och för att förstärka immunförsvaret i förväg med enkla metoder:
  • Ät balanserat med tillräckligt med vitaminer, spårämnen, proteiner, kolhydrater, fettsyror.
  • Gör sport (du kan bara göra övningar, det viktigaste - varje dag).
  • Daglig promenad i frisk luft, om vädret tillåter. Om inte tillåter, är det mer användbart att stanna hemma.
  • Undvik överdriven fysisk ansträngning och känslomässig stress.
  • Sluta röka och överdriven dricks. I den kalla alkoholen kan inte konsumeras alls.
  • När du når kylan är det lämpligt att bära flera lager kläder för att bilda ett luftgap mellan tygerna. När lufttemperaturen är under 10 grader Celsius - bära en hatt och varma skor med tjocka sulor. Kvinnor vill ha ytterkläder på knäna.
  • Om immuniteten redan är hög kan du dessutom härda.

För att förhindra förkylningar på vintern kan du dessutom använda komponenter som stärker kroppens försvar. Dessa är citron, honung, echinacea (i kurser), ingefära, antiinflammatoriska och antivirala kryddor (till exempel gurkmeja: dess åtgärd aktiveras endast i närvaro av svartpeppar). Således kan du skydda dig från frekventa sjukdomar vid ogynnsamma förhållanden.

Läckert och användbart recept på immunitet på vintern

Blanda i en burk honung, apelsinskal (du kan lägga citron), valnötter, pommes frites. Stäng locket. Denna blandning lagras i kylskåp eller utan och försämras inte, eftersom Honung är ett naturligt konserveringsmedel. Du kan äta ett par teskedar om dagen med te.

Kan jag bli sjuk från förkylningen?

"Sätt på din kläder varmare, eller du kommer att få en förkylning!" Många av oss har hört sådant råd och talar om sambandet mellan hypotermi och sjukdomens utseende. Även om de flesta av oss tror att hypotermi inte leder till ett smärtsamt tillstånd, har det slutliga svaret på frågan huruvida detta är så inte hittat. De flesta studier stöder tanken att förkylning inte påverkar sannolikheten för att fånga ett virus som orsakar förkylning eller influensa.

I en medicinsk studie som genomfördes på 1950-talet exponerades 400 volontärer för vanligt kallt virus. Samtidigt användes olika temperaturer och förhållanden som variabler. Resultaten visade inga skillnader i infektionsnivån mellan olika grupper. En liknande studie från 1960-talet ledde till liknande resultat.

Några studier tyder dock på att hypotermi leder till sjukdom. Vissa bevis tyder på att om en person är kall är hans kropp under stress och därför mindre resistent mot virus. En studie av Center for Studien av Vanligt Kall på Cardiff University i Wales visade att:

Sänkande kroppstemperatur orsakar utvecklingen av det sovande kalla viruset.

Om en person blir kall, till exempel, på grund av att du bär våta kläder i kallt väder blir blodkärlen i näsan smal. När detta händer svävar flödet av varmt blod, vilket minskar antalet vita blodkroppar som kämpar för infektioner.

I en annan studie jämfördes effekterna av att placera nakna fötter i 20 minuter i en tom behållare och i en behållare med isvatten. Inom 5 dagar efter försöket, bland de deltagare som hållit fötterna i kallt vatten, uppstod kalla symtom i fler personer än bland andra deltagare. Enligt studien hade flera av dessa deltagare förmodligen redan ett kallt virus, men symtomen har ännu inte uppenbarats. Temperaturminskningen visade sig vara en bidragande faktor; i detta fall orsakade hypotermi sjukdomen, men inte penetrering av viruset, men dess utveckling.

En mer sannolikt orsak till att människor blir sjukare på vintern oftare är en ökning av antalet kontakter med andra personer i lokalerna, varav några kan vara bärare av viruset. På grund av det kalla vädret spenderar människor mer tid inomhus, så sannolikheten att få kyla på platser som skolor, affärer, flygplatser och kontor ökar.

Ett kallt virus är vanligtvis smittat av luftburna droppar vid nysning.

Du kan också bli smittade genom att röra näsan eller ögonen efter kontakt med en smittad person, direkt eller indirekt (till exempel genom att röra vid samma dörrhandtag).

Det bästa sättet att förhindra en kall virusinfektion är inte att undvika situationer där du kan frysa, men för att undvika platser där det finns många människor, liksom ofta handtvätt. Dessutom visar resultaten från en annan studie att personer med positiv och optimistisk syn är mindre benägna att få förkylningar än de med en mer negativ attityd.

Är det kall förorening från hypotermi

ENT> Influensa, SARS, ORZ> Är det en smitta av förkylning och hur man behandlar den korrekt

Är det en smitta köld och hur man behandlar det korrekt

Under ordet "kallt" ligger ett helhetskomplex av symtom. Människor kallar förkylningar och förkylningar och hypotermi, och även herpes på läpparna. Det är dock den virusinfektion som oftast avser förkylning. Det har egenskaper och orsakas exakt av virus som kommer in i kroppen. Förkylningen betraktas som en ganska smittsam sjukdom, men det betyder inte att smitta inte kan undvikas.

Vanligt kallt: Orsaker och tecken

Rinnande näsa, hosta, ont i halsen, svaghet och feber är tecken på förkylning

Om förkylningar förstås som SARS (akut respiratorisk virusinfektion), är orsaken till dess förekomst uppenbar - virus. Men förutom virus finns det andra provokationsfaktorer.

En virusinfektion kommer in i kroppen, men får inte orsaka förkylning om immuniteten är tillräckligt stark för att klara det. Hypotermi, dricka kalla drycker i värmen eller bara kontakt med en smittad person kan också leda till förkylning. Infektion är i stor utsträckning beroende inte bara på extern exponering utan också på kroppens tillstånd, immunsystemet.

Det finns många åsikter om huruvida förkylningen är smittsam.

Det är definitivt möjligt att bli smittade med det, men du kan skydda dig även under epidemin om du följer de enkla reglerna för förebyggande.

Ofta bland orsakerna till frekvent förkylning och stress. Människor är inte vana vid att behandla nervsträngningar på allvar, men de försvagar kraftigt immunsystemet, förvärrar nervsystemet och organismen som helhet. Som ett resultat är virus lättare att attackera en försvagad kropp.

Kall tecken är kända för alla. Först liknar de tecken på influensa. men influensan är vanligtvis sämre och åtföljs av feber. Viktiga funktioner:

  • Rinnande näsa SARS är ofta åtföljd av utsläpp av slem från näsan, frekvent nysning, svår svullnad och andningssvårigheter. Detta symptom kan uppstå både i början av en kall och vid 2-3 dagar av sjukdomen. Nasal urladdning kan initialt vara vattnig, flytande och riklig. När sjukdomen fortskrider, tjocknar de.
  • Sår hals och hosta. Viral infektion påverkar ofta halsen, körtlarna. I detta fall känner patienten ont i halsen, smärta, smärtsam känsla vid sväljning. Dessutom kan ARVI åtföljas av hosta (vått, torrt, skällande etc.).
  • Temperatur. Med förkylning stiger kroppstemperaturen inte alltid, ofta sker det också vid en normal temperatur. Om det finns hög feber kan du misstänka influensa eller annan sjukdom. Med en kyla stiger temperaturen något (upp till 37,5 grader) och varar inte längre än 2-3 dagar.
  • Svaghet och huvudvärk. Symtom på en förkylning inkluderar kroppsmärtor, trötthet, sömnighet och huvudvärk orsakad av ödem och syrehushållning.

Är det kallt?

En kyla anses vara en icke-farlig sjukdom, men under graviditeten är viruset farligt för fostret, och i alla fall kan förkylningen leda till allvarliga komplikationer.

Den förkylning som orsakas av viruset är en smittsam infektion. Virus sprider sig genom luften med varje nys eller hosta. Det överförs enkelt genom smutsiga händer, med hushållsartiklar, med en kyss.

Det svåraste är att inte smittas av ett litet barn, eftersom han ständigt behöver vård och omsorg, kan han inte isoleras i ett annat rum. Men även i detta fall kan infektion undvikas.

Om du följer reglerna för förebyggande åtgärder kan du skydda dig mot att få en akut respiratorisk virusinfektion, även om det finns en sjuk person i huset.

Hur man inte får en förkylning:

  • Andningsskydd. För förkylning är det viktigt att skydda luftvägarna från virus. För detta ändamål kan du använda en gasbindmask, tvätta näsan flera gånger om dagen, liksom oxolinisk salva innan du går ut på gatan eller hemma om det finns en sjuk person. Du kan använda alla 3 skyddsmetoderna samtidigt.
  • Hygien. Under en epidemi och i närvaro av sjukhusens hem bör du tvätta händerna så ofta som möjligt och bjuda också den sjuka att göra det. Du kan använda sprayer, salvor och geler med en skyddande effekt för att desinficera händerna. Det är tillrådligt att en smittad familjemedlem använder endast engångsunderkläder, byter dem ofta och tvättar sina händer varje gång.
  • Täck ditt ansikte när du nysar och hostar. I det här fallet måste du be den sjuka att nysa och hosta bara i en näsduk. Med varje nysa sprider ett stort antal virus över ett avstånd på upp till 10 m. Det är möjligt att vana dig även små barn att nysa och hosta.
  • Undvik kontakt med patienter. Under epidemin bör du försöka att inte besöka platser med stora folkmassor, om det finns en sjuk person hemma, måste han tilldelas ett separat rum som behöver luftas regelbundet.
  • Våt rengöring. Bostäder behöver göra våt rengöring regelbundet. Om det finns en infekterad person hemma måste du behandla alla ytor med desinfektionslösningar, sätt på luftkonditioneringsapparater och luftfuktare för desinfektionsläge.
  • Stärka immuniteten. I händelse av en epidemi är det lämpligt att ta multivitaminer för att stärka immunförsvaret, avkok av örter och bär, olika folkrecept.

Drogbehandling

Effektiv läkemedelsbehandling för förkylning kan endast ordineras av en läkare efter en undersökning.

En kall kan förekomma på olika sätt beroende på organismens egenskaper. Det är farligt att ge dig själv medicinering.

Det är värt att komma ihåg att förkylningen inte innebär antibiotikabehandling. Viral infektion behandlas inte med antibakteriella läkemedel. De är inte bara ineffektiva vid behandling av akuta respiratoriska virusinfektioner, utan påverkar också immuniteten negativt. Antibiotika för förkylning är endast föreskrivet av en läkare om en bakteriell infektion har gått ihop eller det finns risk för komplikationer.

  • Antivirala droger. Antivirala läkemedel, det är önskvärt att börja ta så snart som möjligt. Ju tidigare behandlingen började desto starkare blir den terapeutiska effekten. Dessa läkemedel inkluderar Erhoferon, Anaferon. Kagocel, Rimantadine. De tas i kurser om 4-5 dagar, företrädesvis samtidigt, för att bibehålla den önskade koncentrationen av läkemedlet i blodet.
  • Vasoconstrictor-läkemedel. Vasokonstriktiva droppar och sprayer används för att underlätta andning, lindra svullnad. Sådana läkemedel innefattar Dnos, Rinonorm, Tizin, Snoop. Nazivin. Nazol, etc. De kan användas 2-3 gånger om dagen i högst 5 dagar, annars kan missbruk utvecklas, och även kärl i nässlemhinnan kommer att försvaga, ödemet kan förvärras.
  • Sprayer och sprayer. Sprayer används för att desinficera och lindra ont i halsen. Det finns bara antimikrobiella sprayer, till exempel Miramistin. och sprutar också med den starka desinfektions- och antiinflammatoriska effekten, exempelvis Lyugol. Dessa sprayer kan agera omedelbart och lindra ont i halsen (Tantum Verde, Strepsils).
  • Inandning. Om läkaren föreskriver inandning, kan du bara använda speciella droger efter att ha råd med läkaren och justera doseringen. Inandning med hjälp av en nebulisator med mineralvatten eller saltlösning anses vara säkert.
  • Läkemedel för att lindra kyla och influensa symtom. Sådana droger innehåller paracetamol, C-vitamin och ibland fenolefrin för att lindra svullnad. De är tillgängliga i form av pulver eller tabletter för upplösning (Theraflu, Influnet, Coldrex, Fervex, Antigrippin).

Folk recept

De bästa folkens tips för behandling av förkylningar.

Det finns många recept för förkylningar och influensa bland folket, men de kan inte anses vara helt säkra. Förutom alla mediciner kräver nationella recept att man observerar frekvens och dosering.

Vissa produkter kan orsaka allergisk reaktion. Under graviditeten och barndomen ökar sannolikheten för en allergisk reaktion.

Folk recept för förkylningar:

  1. Te med citron och honung. Det enklaste, gamla, men effektiva sättet att behandla förkylningar. Om det inte finns någon allergi mot honung, kan det anses vara ganska säkert. Ett svagt varmt te med citron och honung gör att du kan förbättra kroppens skyddande egenskaper, ta bort toxiner och påskynda återhämtningen. Dricka bör vara exakt varmt, eftersom varmt te irriterar slemhinnan och kan orsaka brännskador.
  2. Vitlök. Vitlök har länge varit känd för sina desinfektionsegenskaper. Du kan äta vitlök på samma sätt, med bröd eller blanda riven vitlök och honung och ta en sked en dag. Om vitlök används för att förkyla en förkylning. juice bör spädas med vatten, för att inte orsaka brännskador i nässlemhinnan.
  3. Hallon. Raspberry stärker immunsystemet, tar bort toxiner, sänker temperaturen. Du kan lägga hallon sylt till te, brygga frukterna av hallon, det finns markerade riven hallon med socker.
  4. Kamomill. Broth medicinsk kamille kan gurgla för att desinficera och lindra inflammation, dricka, lägga till te, gör ånga inandning.
  5. Sköljning av näsan. Det rekommenderas att skölja näsan med en svag lösning av salt eller läsk. Det bidrar till förstöringen av virus, minskar inflammation, torkar och minskar mängden utsöndrat slem.
  6. Uppvärmningsförfaranden. Med de första tecken på förkylning rekommenderas att värma bröstet, halsen, svärbenen med senap. Dessa verktyg kan endast användas om det inte finns någon temperatur.
  7. Propolis. Användning av propolisktinktur kan stärka immunsystemet, om du lägger till några droppar i varm mjölk och dricker på natten. Dessutom rekommenderas en lösning av propolis att tvätta näsan. för att lindra trängsel och påskynda behandlingen av rinit.

Mer information om hur man kan förkyla hemma finns i videon:

Läs också: Användbara tips: hur man behandlar förkylning ordentligt under amning

Det är bättre att använda folkläkemedel i sin tur för att identifiera orsaken till en eventuell allergisk reaktion. Om det under behandlingen har uppstått en allergi, utslag, klåda har börjat, hostan har ökat, behandlingen ska stoppas och rådfråga en läkare.

Märkte ett misstag Markera den och tryck Ctrl + Enter. att meddela oss.

Läsare gillade:

  • Den mest effektiva kalla salvan i...
  • Läkemedel för laryngit för barn:...
  • Vad tar gravid med...
  • Behandling av angina hos barn 3 år: typer...

Dela med dina vänner! Välsigna dig

Är det möjligt att fånga ARVI

Det är möjligt att någon kan bli förvånad, men det finns fortfarande människor som är intresserade av frågan: "Är det möjligt att fånga en ARVI?" Givetvis kan akut respiratoriska sjukdomar enkelt överföras inte bara taktiskt utan också av luftburna droppar.

Om du vill få SARS kan det vara väldigt enkelt

Varje år inträffar influensaepidemier flera gånger. Informationsutgivare, varnar Internet varje gång då - bli immuniserad. Vad betyder detta?

Influensaviruset sprider sig i språng och kan attackera alla med svag immunitet medan de väntar på nästa offer någonstans. För att förbereda sig för ett obehagligt möte måste du tydligt förstå hur du kan hämta infektionen.

Är det möjligt att fånga influensan genom mat?

Influensa är en virussjukdom, och infektionen tränger igenom munnen, näsan, ögonens slemhinnor. Om en person redan är sjuk är den patogena floran också närvarande i sitt saliv. Rör vid något, lämnar han de skadliga mikroberna. Att äta med en sjuk person med en gaffel, en sked, från en tallrik och att dricka från ett glas rekommenderas absolut inte. Dessutom är det oönskade att vara nära honom närmare än 4-5 steg. Och om det är ett slutet utrymme, lämna det omedelbart.

Det rekommenderas inte att äta från en maträtt med en infekterad

Är det kallt utan feber?

En infekterad kropp reagerar på viruset på olika sätt. Ofta är sjukdomen åtföljd av följande symtom:

  • hög feber; frossa;
  • hosta, rinnande näsa, nysning;
  • huvudvärk;
  • smärtor i muskler, leder.

I sällsynta fall kan tillståndet åtföljas av diarré, illamående, kräkningar. Men det händer också att ORVI passerar utan värme. Men det betyder inte att en smittad person inte är smittsam. I näsan, munnen slemhinnor, en hel arm med patogena mikrobakterier som lätt kan migrera till det friska. Därför är det inte nödvändigt att vara uppmärksam på märket i termometern, det är bättre att undvika kontakt med patienten. Nästan någon är ännu bekant med huvudskyltarna på ARVI, alla hade åtminstone en gång i sitt liv en förkylning.

SARS-infektion i poolen är ganska realistisk, men sådana fall är sällsynta

Kan jag få influensa i poolen

Ett besök på poolen är det rätta att göra. Om bara för att denna övning stärker människans immunförsvar väsentligt, är temperatursystemet. Tack vare sport, inklusive löpning, promenader, skidåkning, skridskor etc. Vi skyddar kroppen från olika infektionssjukdomar. Men att besöka sektioner som simning kan också skapa problem. Vad kan du få genom vattnet - en svamp av fötterna, fingrarna, huden, venerala sjukdomar. När det gäller influensan registreras sådana fall inte av officiell medicin.

Om du märker att en sjuk person simmar med dig i samma vatten, är det bättre att lämna poolen. Rent estetiskt är ett sådant ögonblick obehagligt.

Är kall från superkylning utan temperatur

För att svara på denna fråga måste du bestämma vad förkylningen är och hur den skiljer sig från influensan. Det är möjligt att förlåta med superkylning, långvarig vistelse i våta skor. Influensinfektion från en smittad person genom luftburna droppar eller genom hushållsartiklar, tallrikar och mat. Men i det första och andra fallet är orsaken till problemet virusbakterier. Kall från hypotermi uppstår på grund av en minskning av kroppstemperaturen, som kroppen försöker lösa och skickar alla krafter till varma. Samtidigt minskar skyddsreaktionen och virusen som finns i kroppen hos var och en av oss börjar multiplicera och överstiga den tillåtna gränsen. En person blir sjuk, börjar nysa, hosta, lägger näsan. Konsekvenserna av en banal förkylning kan vara allvarliga komplikationer i form av purulent otit, bronkit, lunginflammation, tonsillit etc.

En lång vistelse i våta skor kan leda till förkylning.

Förebyggande åtgärder

En förkylning, influensa eller annan sjukdom som kan infekteras med nedsatt immunitet kommer inte att ge några trevliga stunder.

För att inte oroa sig för smittsamhet är det nödvändigt att vidta försiktighetsåtgärder:

  1. På en månad, minst 2 veckor att immuniseras - för att göra ett vaccin mot influensa.
  2. För att stärka immunförsvaret konsumerar hälsosam mat - grönsaker, frukter.
  3. Drick i 1 dag minst 2 liter rent vatten.
  4. Att göra sport.
  5. Ge upp dåliga vanor - Rökning, alkohol. Nikotin och alkohol hämmar arbetet i alla organ, inklusive levern. Huvudfiltret bearbetar dåligt blod, massan av toxiner kommer till en organism som minskar skyddsreaktionen.
  6. Undvik platser med stora folkmassor - diskotek, barer, klubbar.
  7. Under en epidemi smörjer näsens vingar med oxalinsalva.
  8. Ofta att lufta rummet, bära en medicinsk mask.

Ju mer glädje och positiv blir i ditt liv desto friskare blir du

Och mer, mer glädje, positiv. Elerat humör, optimism påverkar vår immunitet direkt, vilket gör den stark och fjädrande. Möt influensapidemin helt beväpnad och med ett leende, då ingen sjukdom kan attackera din glada kropp!

Intressanta material på ämnet:

  • Influensaanalys
  • Vad ska man göra efter kontakt med en sjukinfluensa
  • Behandling av SARS i multipel skleros
  • Hur mycket lever influensaviruset?
  • Influensabehandling för diabetes
  • Vad ska man göra när influensan börjar?

Kallas kylan smittsam?

Var kommer kallan ifrån - är det en rinnande näsa, efter våta fötter eller en virussjukdom hos en ARVI? Och viktigast av allt, om kylan har dykt upp från hypotermi, är det möjligt att fånga det?

Vad är skillnaden mellan kall och hypotermi?

Det är värt att notera att hypotermi inte är en sjukdom, så det är inte smittsam. Men mot bakgrunden kan andra sjukdomar utvecklas, ofta virus som inte visat sig och "väntade" för ett lämpligt ögonblick aktiveras ofta. Och när immunsystemet försvagas börjar virusinfektionen sin cirkulation i kroppen.

Du måste förstå att du har SARS eller du är bara hypotermi. Om du inte har temperaturen, var noga med att göra ett varmt fotbad med senap, drick varmt te - håll varmt och gå och lägg dig. Sådana åtgärder är tillräckliga för att återhämta sig.

Men om du märkte de första tecken på förkylning kunde ARVI inte undvikas.

Kall symptom som redan kan infekteras

Feber
• svaghet
• huvudvärk
• ont i halsen
• rinnande näsa

Det är värt att notera att ibland kan en förkylning förekomma utan feber. En läkare från kliniken bestämmer snabbt ARD och ARVI och förskriver behandling. Omedelbart kommer vi att klargöra att antibiotika inte ingår i systemet eftersom kölden orsakas av virus, inte bakterier. Den förkylning som orsakas av viruset överförs - det är smittsamt.

Du bör vara mycket försiktig om din hälsa om symtom på sjukdomen uppträder. Ofta är konsekvenserna av förkylning på benen allvarliga hjärtproblem.

Hur överföres förkylningen?

Luftburna droppar - genom luftvägarna kommer viruset in i kroppen och börjar sin utveckling.

• Genom kyss och kommunikation. Ett virus från en sjuk person eller från vilken inkubationsperioden är igång (och han vet inte detta) överförs enkelt på detta sätt till andra.

• Genom produkter. Om en patient med SARS nysnade vid maten eller rörde dem med händerna, som han täckte med vid hosta, så kommer produkterna troligen att få virus.

• Genom gafflar och skedar. Detta är en ganska vanlig överföring av en förkylning. Därför har inte vanan att dricka från en kopp, en flaska. Besticket måste tvättas med tvättmedel.
Hur man inte får en förkylning?

Infekterad av förkylningar, för det mesta, barn i förskola institutioner. Om du inte har vaccinerats mot förkylning rekommenderas att du använder de enklaste förebyggande metoderna.

1. Du kan bära "amuletten med vitlök". Det är väldigt lätt att göra det ur barns överraskning genom att göra hål för lukten att sprida sig, och också ha draget bandet att hänga runt nacken.

2. Välprövad oxolinisk salva, som kan vara smord näslemhinnor vid ingången. Således förhindrar du virusets penetration, svävar i luften.