Kalldrycker - de bästa naturmedicinerna! Genom att konsumera dem observerar du det nödvändiga dricksregimen, tar bort gifter som bildas under sjukdomen och får även vitamin- och antiinflammatoriska ämnen.
Alla drycker ska vara väl uppvärmda, men inte för heta. Högst två liter vätska om dagen ska konsumeras, eftersom sjukdomen inte bör överbelasta njurarna. Du bör inte dricka kalla drycker i stora portioner. Det är nog att ta några sippor över en tidsperiod. Jag önskar dig en snabb återhämtning!
1. Varmt te med honung och citron.
Om du är förkyld, är det första att förbereda ett svagt svart eller grönt te, där tillsätt 1 tsk. honung och ett par citronskivor. Det är väldigt viktigt att inte lägga till honung och citron i kokande vatten för att bevara sina fördelaktiga ämnen.
2. Raspberry tea med linden blommor.
Brew te från torra lindblommor, tillsätt torra bär och hallonblad. Låt sedan infusera i 30 minuter. Om det inte finns några hallonbär, kommer hallon sylt att göra.
3. Rosa höftte.
Det är ingen hemlighet att rosenkräm är en idealisk källa till vitamin C. Hackad torkad rosenkräm (3 msk), häll 0,5 liter kokande vatten och lämna i en termos över natten. På morgonen, spänna och dryck 1/2 kopp 4 gånger om dagen 30 minuter före måltiden.
4. Tranbär eller lingonbärjuice.
Tranbär och lingonberries är helt enkelt unika produkter för sina bakteriedödande egenskaper. För att göra fruktdryck, slipa tranbär eller lingonberries med socker (3: 1). 2 msk. l. Blanda blandningen med 0,5 liter varmt vatten.
5. Varm mjölk med mineralvatten.
Om du har hosta, gör het mjölk med alkaliskt vatten (Borjomi). Denna dryck kommer att bidra till frigöring av sputum.
6. Mjölk med vitlök.
Detta nödverktyg hjälper dig att gå upp på en natt. I varm mjölk, tillsätt 10 droppar vitlöksaft och drick på natten.
7. Komposit från torkade frukter.
Bevisat och välkänt sedan barndomsbehandling Avkok av torkad frukt har en tonisk och mjukgörande effekt för förkylningar. 100 g torkade frukter att sortera, skära stora frukter. Alla torkade frukter sköljs ordentligt i varmt vatten. Koka först äpplen och päron tills den mjuka i 30 minuter, tillsätt socker (3 matskedar till 1 liter vatten), torkade aprikoser och pommes frites och tillsätt till sist russin och torkade aprikoser 5 minuter före kokpunkten. I den färdiga komposten kan du tillsätta citronsaft eller apelsinjuice.
8. Gingerte med citron.
Det kommer att hjälpa till i kalla höstdagar, stärka immunförsvaret och öka effektiviteten. 1 kopp varmt vatten blandat med 1 msk. l. honung, 1 msk. l. citronsaft, 0,5 tsk. hackad ingefärarot och en nypa kanel. Du kan lägga till te lite torra krossade blad av mint.
9. Mulled wine.
Utmärkt kall medicin och bara utsökt, hälsosam, uppvärmd dryck! Blanda kryddorna, tillsätt 100 ml vatten, koka upp, ta bort från värme, insistera på 10 minuter. Stam. Skär orange i skivor. Blanda vin, avkok, socker och orange skivor. Koka alla, men koka inte! Honung, äpplen, russin kan också tillsättas till mulledvin. Servera varmt. Det är bättre att dricka på kvällen, så att du omedelbart kan gå och lägga en varm varmare vid dina fötter.
10. Kamille te.
Kamille är ett mildt antiinflammatoriskt medel. I kombination med lind och honung är en bra hosta. Förberedelse av te: ta 1 tsk. kamilleblommor och lindblommor, brygg 1 kopp kokande vatten, insistera 20 minuter, dränera. Drick 1/3 kopp 3 gånger dagligen före måltid. Du kan lägga till älskling.
Kallhelande drycker
Hösten... Det regnade utanför fönstret, på något sätt var det tack... Vi vill ha så mycket något varmt och ovanligt andligt. Jag vill stödja din kropp, lugna dina nerver och bara lägga till komfort för kalla kvällar. Det är användbart att dricka varmt gott te. Kom och besök, och jag ska behandla dig med de läckra och hälsosamma dryckerna. Du måste bestämma vad som är rätt för dig. Förmodligen vet många av oss att om du är sjuk flera gånger om året med katarralsjukdomar, så är det här en anledning att tänka på din hälsa igen. Fortfarande måste förebyggande av förkylningar betala mer uppmärksamhet.
1. Varmt te med honung och citron
Lös svart eller grönt te med tillsatsen av 1 tsk är mycket användbart. honung (honung har antiinflammatorisk och bakteriedödande verkan, och innehåller också många användbara mineraler, spårämnen och vitaminer) och citronsaft. Det är viktigt att tillsätta citron inte till kokande vatten, men till redan något avkyldt te för att bevara vitamin C.
2. Te med hallonfrukt och lindblommor
Hallonbär och limeblomma utmärks av deras uttalade diaphoretiska och antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom ger hallon te ett gott doft och enastående smak. Det är mest användbart att tillsätta torra hallonfrukt till te, men du kan också använda sylt och hallonblad.
3. buljong höfter
Rosehip är en idealisk källa till vitamin C. Det har också en diuretikum och koleretisk effekt.
Förberedelse av infusion: slipa (kan tolkushkoy) 3 msk. torra frukter, häll 0,5 liter kokande vatten och lämna i en termos för natten. På morgonen, spänna och dryck 1/2 kopp 4 gånger om dagen 30 minuter före måltiden. I infusionen kan du lägga till honung eller Cahors.
Matlagningsbuljong: torra frukter (2 matskedar.) Häll 2 koppar kokande vatten och simma i 10 minuter. Cool, stam.
Du kan också använda vildros sirap. Du kan helt enkelt lägga det till varmt vatten och dricka under dagen.
4. Tranbärsjuice (lingonberry)
Tranbär och lingonberries är oumbärliga för behandling av förkylningar. Dessa är helt enkelt unika produkter för sina bakteriedödande egenskaper. Dessutom har de en diuretikum och antiinflammatorisk effekt.
Förberedelse av fruktdrycker: Mala tranbär eller lingonberries med socker (3: 1). 2 msk. Blanda häll 0,5 liter varmt vatten. Hälsosam dricka är klart!
5. Varm mjölk med mineralvatten
Denna lösning är speciellt användbar vid hostning, eftersom den främjar sputumutmatning. Mineralvatten måste användas alkaliskt (till exempel Borjomi).
6. Mjölk med vitlök
Vitlök har en stark bakteriedödande verkan. I varm mjölk måste du lägga till 10 droppar vitlöksaft, och det är bättre att dricka på natten.
7. Komposit från torkade frukter
Ett avkok av torkad frukt har en tonisk och mjukgörande effekt för förkylning.
100 g torkade frukter att sortera, skära stora frukter. Alla torkade frukter sköljs ordentligt i varmt vatten. Koka först äpplen och päron tills den mjuka i 30 minuter, tillsätt socker (3 msk per 1 liter vatten), torkade aprikoser och pommes frites och tillsätt till sist russin och torkade aprikoser 5 minuter före kokpunkten. I den färdiga komposten kan du tillsätta citronsaft eller apelsinjuice.
8. Gingerte med citron
Denna drink kommer att värma och lindra förkylning: Blanda 1 kopp varmt vatten med 1 msk. Älskling, 1 msk. citronsaft, 0,5 tsk hackad ingefärarot och en nypa kanel. Du kan lägga till te lite torra krossade blad av mint.
Utmärkt kall medicin och bara utsökt, hälsosam, uppvärmd dryck!
Obligatoriska kryddiga ingredienser - kanel och kryddnejlika. Rött vin används oftare som sprit, men det kan vara brandy, likör, rom.
Här är ett av recepten:
1,5 flaskor torrt rött vin, apelsin, 5 knölar av nejlikor, 0,25 tsk. muskotnöt, 0,5 tsk malda kanel, 1 tsk ingefärapulver, 2-3 st.l. socker.
Blanda kryddorna, tillsätt 100 ml vatten, koka upp, ta bort från värme, insistera på 10 minuter. Stam. Skär orange i skivor. Blanda vin, avkok, socker och orange skivor. Koka alla, men koka inte! Honung, äpplen, russin kan också tillsättas till mulledvin. Servera varmt. Det är bättre att dricka på kvällen, så att du omedelbart kan gå och lägga en varm varmare vid dina fötter.
10. Kamille te
Kamille är ett mildt antiinflammatoriskt medel. I kombination med lind och honung är en bra hosta.
Förberedelse av te: ta 1 tsk. kamilleblommor och lindblommor, brygg 1 kopp kokande vatten, insistera 20 minuter, dränera. Drick 1/3 kopp 3 gånger dagligen före måltid. Du kan lägga till älskling.
11. Tea med Echinacea Herb
Echinacea är ett välkänt immunostimulerande, antiviralt och antiinflammatoriskt medel.
Förberedelse av infusionen: 1 msk. Gräs av echinacea häll 1/2 liter kokande vatten i en termos och lämna över natten. Stam, drick 1/3 kopp 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.
Matlagningsbuljong: 1 tsk. Echinacea örter häll ett glas kokande vatten och insistera i 20 minuter i ett vattenbad, kall, belastning. Drick bra.
Det är allt för nu. Kom, jag kommer att vara glad att skämma bort dig och dig själv med friska och välsmakande drycker.
Kontraindikationer för linolja är också närvarande. Det rekommenderas inte för gallstenssjukdom, högt blodtryck, pankreatit, hepatit, olika tumörer i de inre organen och vid antidepressiva läkemedel och antivirala läkemedel. Var försiktig med att ta linfröolja.
En hälsosam viktminskning med användning av havreklid är inte bara realistisk, men hjälper också till den övergripande förbättringen av kroppen. Om du följer rekommendationerna om hur man tar havregryn på rätt sätt, uppnås inte bara den yttre effekten av smalhet, men matsmältningen och alla metaboliska processer normaliseras.
Det är värt att notera att frön i tisteln innehåller ett ämne - sibulin. Det normaliserar kroppen och tar bort gifter från det. Den mest populära idag mjölk tistel måltid för viktminskning, rekommenderas av många experter till personer som lider av övervikt.
Stevia är en unik växt som kan odlas både hemma och utomhus om klimatet tillåter det. Stevia växande är en mycket svår uppgift. Därför köps det oftast helt enkelt på apotek eller andra butiker.
Fördelarna med drogen, som kommer att diskuteras nedan, har länge varit kända. Fråga: Vad är användbar fiskolja är alltid relevant. Trots allt har många föräldrar hittills argumenterat för huruvida barn ska ta fiskolja eller inte.
Hemoglobinnivån i blodet. Genom långtidsstudier har det fastställts att den optimala nivån av hemoglobin i blodet är nödvändigt för stabil organismering av hela organismen. Det är hemoglobin som närmar cellerna med syre.
Havtornsolja under graviditeten Användningen av havtornsolja under graviditeten gagnar inte bara det ofödda barnet utan förhindrar även virussjukdomar. Dessutom fuktar havtornsoljan huden och förhindrar utseende av streckmärken.
mjölktistel Många herbalister rekommenderar att du använder mjölktisteln för att behandla levern. Mjölk Thistlens helande egenskaper beror på det ökade innehållet av silymarin, vilket förstärker cellerna och skyddar mot toxiner.
egenskaper hos grönt te Om du brygger grönt te korrekt kan du få en god och hälsosam dryck med en mängd användbara ämnen. Grönt te uppfriskar och värmer i kylan och ger svalhet, släcker törst i värmen.
Kirurgi för att avlägsna gallblåsa Nutrition Patienter med borttagna gallblåsor ska äta 5-6 gånger om dagen samtidigt. Dessutom, efter att ha avlägsnat gallblåsan från kosten, är det nödvändigt att eliminera söta, feta och sura livsmedel.
15 bästa kalla drycker för kallt
På hösten börjar många människor bli sjuka massivt. Kall och influensa går runt om i landet, och behandling tar ibland lång tid. Det är därför du behöver ytterligare mat i form av vitaminer och näringsämnen. De kan vara podcherpnut i stora mängder, inte bara från olika läkemedel, men också drycker som är lätta att förbereda sig. 15 uppvärmningsdryckrecept samlas in i denna artikel. Dessutom kan de vara berusade både som en behandling och som ett profylaktiskt medel.
Te med honung och citron
Detta är det mest beprövade verktyget som våra probabushki drack. Jag vet inte om det bara lat. Vid de första symtomen på en kall sjukdom måste du lägga till en sked full av honung och citronsaft (eller en skiva av denna frukt) till ett svagt svart eller grönt te. Men kom ihåg att citron bör läggas till en kyld liten dryck, så det är bäst att hålla vitamin C.
Te med hallon och lindens
Hallon och lime blomma är utmärkt diaphoretic och anti-inflammatoriska medel. Därför lägger du till te, kan du få styrka för ytterligare prestationer, även om förkylningen har förtvivlad dig. Förresten kan du inte bara använda färska hallon, men även torra bär eller till och med bladet på denna växt.
Ginger Orange Drink
Gnid roten av färsk ingefära på ett fint rivjärn (ca 3-4 cm). Lägg det i en vattenkokare eller termos, häll kokande vatten över det och låt det stå i 10 minuter. Från apelsinen pressar saften med massa och lägger den till tinkturen. Efter 15 minuter är drycken redo att dricka. Glöm inte att lägga till honung till det, så att smaken är trevlig och hälsosam.
Dogrose buljong
Rosehip är rik på vitamin C, så det blir en utmärkt källa till denna komponent, speciellt under en förkylning. Det har också en diuretikum och koleretisk effekt. För att använda hundrosen till det maximala, är det nödvändigt att mala tre matskedar frukt, häll 0,5 liter kokande vatten och sätt i en termos hela natten. På morgonen, torka och drick ett halvt glas fyra gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna. Du kan också lägga till honung till dogros-tinkturen.
Det finns också ett recept på rosenkransdekok. För att torka frukter häll två koppar kokande vatten och koka i 10 minuter på låg värme. Torka och drick drinken lite varm.
Tranbär eller Lingonberry juice
Klockor och lingonberries är oumbärliga hjälpare under förkylning, eftersom de har bakteriedödande, diuretikum och antiinflammatoriska egenskaper. För att göra fruktdryck, mala tranbär eller lingonberries med socker i förhållandet 3: 1, häll två matskedar av denna blandning med halv liter varmt vatten och dryck.
Torkad fruktkompote
Torkad frukt innehåller en stor mängd näringsämnen, vilket gör kompot ett utmärkt sätt att stärka immunförsvaret. För matlagning, ta 100 gram torkad frukt, koka i en halvtimme tills mjuk, tillsätt socker fem minuter innan du lagar mat. Du kan också lägga till honung, apelsin eller citron till komposten. Detta kommer att göra det till en riktigt stark dryck som är användbar för förkylningar.
Vitlöksmjölk
Tillsätt 10 droppar vitlöksaft för att värma mjölk och dricka på natten. Det kan låta så här, men på morgonen kommer du att känna dig mycket bättre och du kommer att kunna göra dina vanliga aktiviteter.
Gingerte
Ginger är ett utmärkt botemedel mot immunitet. Blanda ett glas varmt vatten med en matsked honungs, en matsked citronsaft och en halv tesked hackad ingefärarot och en nypa kanel.
Mint Citron Cocktail
Receptet på denna cocktail är enkelt, och du kan bara dricka det på kvällen, så att du kan lindra alla symtom på morgonen. En matsked mintbladen, häll ett glas kokande vatten, värma i fem minuter. Lägg sedan till en tesked honung och blanda noggrant. I denna blandning lägger du till en finskivad vitlöksklyfta, pressar saften av en kvart citron, häll i mintlösningen och blanda. Drick på natten för att må bättre på morgonen.
Varm mjölk med mineralvatten
Denna drink kommer att vara effektiv vid hosta. Blanda enkelt varm mjölk med alkaliskt mineralvatten och dryck. Sputum urladdning kommer att tillhandahållas.
Mulled wine
Trots det faktum att mulledvin är förknippat med många alkoholer, kan det göra en utmärkt medicin för förkylningar, eftersom drycken innehåller många användbara komponenter. Det viktigaste är att glömma vin i denna situation, ersätta den med vanlig juice. För beredningen behöver du: en liter druvsaft, ett äpple, tre citronskivor, 2 matskedar russin, 2 stjärnor av stjärnanis, kanelstav, kryddskal, nötskal, två tunna tallrikar med ny ingefära, honung.
Ginger måste rengöras och skäras i tunna skivor, äpplet skärs i skivor. Häll juice i en kastrull, sätt äpple, citron, russin och socker, laga mat, men koka inte. Så snart bubblor visas på ytan, stäng av värmen och tillsätt de återstående kryddorna. Täcka blandningen med ett lock och låt det sitta i 10 minuter. Därefter kan du dricka det. Det är önskvärt varmt, så om drycket är kallt kan det lätt uppvärmas i en kastrull.
Kamille te
Kamille är inte bara en lugnande egenskap, men eliminerar också inflammation. Blanda en tesked kamomillblommor med lindblommor, häll ett glas kokande vatten och låt det brygga i 20 minuter. Sedan spänna. Du måste dricka tre gånger om dagen, en tredjedel av ett glas. För större nytta kan du lägga till en sked honung.
Kardemumma te
Ta 3 centimeter färsk ingefärarot, gnid den på en fin rivare. Häll sedan vatten i en kastrull och koka på elden i 10 minuter. Efter att ha tagits bort från ugnen, lägg till 1 tesked grönt eller svart bladte, 1/2 tesked kardemumma och 2 knölar av kryddnejlika. Insistera i fem minuter, drick sedan, låt svalka drycken.
Vermouth med honung
Förresten kan alkohol också klara av förkylningar. Dessa recept inkluderar vermouth med honung. Du måste blanda ett glas alkoholhaltig dryck med en tesked honung och citronsaft, och värm det till 80 grader. Kall, drick ska tas bara några få sippor tre gånger om dagen.
10 friska drycker för förkylning
1. Honungsdrink med citron och mint
Honung har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den terapeutiska effekten av citron förklaras av närvaron av eterisk olja i skalet, citronsyra, vitaminerna A, B, P och C. Myntbladet innehåller eterisk olja, som har en antiseptisk effekt. Den viktigaste aktiva beståndsdelen i mint är mentol. Mynt hjälper därför att minska smärta. I en kopp te med kokt varmt vatten lägg till honung, en bit citron och blad av färsk mynta.
2. Jordgubbste med lindblommor
Bär och löv av vild jordgubbe har en diuretik effekt och innehåller stora mängder vitamin C. Lime blossom används för förkylningar som en febrifuge. Detta doftande te är väldigt lätt att göra. Ta 2 msk. l. torra lindblommor och 2 msk. l. torkade bär eller jordgubbsblad. Alla häll kokande vatten och insistera 25 minuter. Du kan lägga 2 tsk jordgubbssylt i stället för torra bär.
3. Fig och banan smoothie
Grunden för denna hälsosamma och goda drink - fikon. Denna frukt innehåller i sin sammansättning proteiner, syror, socker, vitaminer, kalium, kalcium, magnesium, järn. Matlagning smoothies. Ingredienser: fikon, banan, sojamjölk, vaniljssocker, pinjenötter, mint. Alla ingredienser blandas och slipas i en mixer.
4. Svart te med mjölk och kryddor
Svart te med mjölk och kryddor stimulerar, förbättrar det allmänna hälsotillståndet. Ingredienser: kanelstänger, kardemomfrön, kryddnejlika, mjölk, te. Lägg kryddorna i en liten kastrull med vatten. Separat brygga svart te. Alla kombinera och tillsätt mjölk.
5. Havtornsjuice
Havtorn bär innehåller mer än 15 användbara spårämnen för människokroppen, vitaminer, phytoncides, järn, magnesium. Det är känt att havtornsjuice har en antiinflammatorisk och sårläkningseffekt, förbättrar blodcirkulationen. Förbereda den helande havtornsjuice, ta bär, socker och vatten. Tvätta bär och pressa saften. I behållaren för kokande juice tillsätt juice, sedan socker och vatten. Koka upp. Juice är redo.
6. Infusion från frukterna av Schisandra Chinese
Frukterna av Schisandra Chinese i folkmedicin används som ett toniskt och stimulerande medel som ökar effektiviteten. Från de torkade frukterna av citrongräs gör infusion. I en termos, häll kokande vatten över citrongräns frukter och lämna över natten. Apotek säljer också alkoholisk tinktur av kinesisk citrongräs, vilket har en effektivare effekt.
7. Torkad fruktavkokning
Ett avkok av torkad frukt har en tonisk effekt. En uppsättning torkade frukter säljs i en butik och innehåller vanligen en blandning av södra frukter i en torkad form. En blandning av torkade frukter för att sortera och skölja med varmt vatten. I slutet skölj med kokande vatten. Häll vatten i en kastrull och tillsätt torkad frukt. Koka i 30-40 minuter. För att förbättra smaken kan du tillsätta citronsyra eller apelsinzest.
8. Gingerte med citron
Gingerrot innehåller eteriska oljor, magnesium, kisel, kalium, syror, järn, vitamin C. Gingerte är ett utmärkt verktyg för att stärka immunförsvaret. Gingerhack, lägg till honung och citronsaft, häll varmt vatten.
9. Mulled wine
Mullat vin är användbart under återhämtningsperioden vid förkylningar och infektionssjukdomar. Mulled wine med peppar. Ingredienser för 1 liter rött vin: 1,5 koppar socker, 2 äpplen, 5 kryddnejlika, 1 citron, en kanelskiva, 15 svarta pepparkorn. Koka upp. Mulled wine att dricka varmt.
10. Morse från bär av svarta vinbär
I bär av svarta vinbär mycket C-vitamin, pektiner, syror, eteriska oljor. Svarta vinbärsjuice ökar arbetsförmågan hos en person och underlättar förkylningen. Matlagning morsmål. Häll kokt varmt vatten i en kopp och rör om 1 msk. l. sylt eller svart currant sylt.
8 drycker som är bra för förkylning
Förkylningen är ett tillstånd som är känt för alla, som åtföljs av en rinnande näsa, hosta, feber och ont i halsen. Ofta är det första vi börjar göra i hopp om återhämtning att ta läkemedel som inte alltid är ofarliga, medan sjukdomsförloppet lätt lindras med naturliga läkemedel. De eliminerar inte bara symptomen på sjukdomen, utan berikar också den försvagade kroppen med användbara ämnen. Vi presenterar dig 8 drycker som framgångsrikt används för behandling och förebyggande av förkylningar.
Grönt te med citron och honung
Honung med antiinflammatoriska, toniska och antibakteriella egenskaper kallas ofta den första kalla lösningen. Vissa sorter av honung (lime, Balkan) på grund av expectorant effekten är bra vid behandling av bronkit, laryngit, tonsillit, de flesta av dem (särskilt akacia) hjälper till att stärka kroppen, återställa styrkan. Tandem honung med citron, som också har uttalade antivirala egenskaper, är ett medel som är jämförbart med effektiva immunostimulanter. För att bryta helande te måste du sätta i varmt vatten (inte kokande vatten) 1 tsk. citronsaft och 2 tsk. honung. Drick konsumeras 2-4 gånger om dagen till återhämtning.
Te med citron och ingefära
På grund av sin rika vitaminkomposition är ingefärarot bland de tre bästa produkterna för behandling av förkylningar. Vitamin C, magnesium, kalium, mangan, koppar och andra spårämnen som ingår i det bidrar till ökad svettning, blodförtunning, inflammation, och det finns också bakteriedödande och antispasmodiska egenskaper. Ginger citron är en komplementär kombination av smak och hälsa kvaliteter. Det bidrar till ökad blod- och lymfcirkulation i hela kroppen, eliminering av toxiner och återställande av immunitet.
För beredningen av drycken är det bättre att använda rå svart ingefära - det är mer doftande och hälsosamt. 1 msk. l. skalad och hackad ingefära upphettas i 250 ml vatten, inte kokar, det resulterande teet filtreras i en mugg. I samma drink kan du lägga till ett par citronskivor, lite socker och kanske en nypa cayennepeppar.
Raspberry tea med linden
Hindbär - ledaren bland bären på innehållet av salicylsyra, som kan minska temperaturen och eliminera inflammatoriska processer i vävnaderna. Anti-febrila egenskaper av hallon te förbättras, om du lägger till lindblommor - som hallon, har de en uttalad diaphoretic egenskap. Detta te gör att du svettar rikligt, blir av med toxiner och normaliserar temperaturen. På grund av dess rika vitamininnehåll är drycken till nytta för immuniteten försvagad av sjukdomen.
Varm mjölk med vitlök
Vitlök kallas ofta ett naturligt antibiotikum på grund av dess antiseptiska och antimikrobiella egenskaper, som orsakas av phytoncider - ämnen som förstör patogener. Användningen av vitlök i sig är effektiv för förkylning, och tillsättning till mjölken kan minska inflammation och mjukna i slemhinnan i andningsorganen. Varm mjölk med krossad vitlöksklyfta är en drink som mjukar hosta och aktiverar processen med sputumskillnad. Stärka den anticocka effekten av läkemedlet genom att tillsätta 1 msk. l. honung - så att drycken kommer att smaka och stärka kroppen.
Rosehip te
Rosehip anses vara en unik källa till karotenoider, flavonoider, organiska syror, som är mästare i innehållet av askorbinsyra, stärka försvagad immunitet. För att säkerställa det dagliga behovet av kroppen för detta nödvändiga ämne med förkylning är bara 2 bär av höfter tillräckliga. Dricka från det kommer att bidra till att övervinna sjukdomen, öka styrkan, lindra svaghet och trötthet. För dess förberedelse 5 msk. l. Färsk eller torkad, hackad vildrosbär hälla 1 liter varmt vatten och koka över låg värme i ca 10 minuter. För att öka effekten i buljongen kan du lägga till mintbladen, hallon, bergaska, svart vinbär.
Kamille te
Doftande dryck med en trevlig smak, gjord av kamille läkemedel, är ett enkelt, prisvärt och effektivt botemedel mot förkylning, som kan behandlas även för barn. Att vara en utmärkt antiseptisk, kamomill för ont i halsen, bronkit, hjälper influensa att bli av med ont i halsen och tack vare expektorativa egenskaper mjukar hosta. Kamille te bryggd med oregano är särskilt lämplig för detta ändamål. Förbereda en helande buljong, 1 tsk. torkade kamilleblommor hälles med kokande vatten och får stå under locket i 15-20 minuter. För normalisering av kroppstemperatur och upphörande av huvudvärk rekommenderas kamomill att kombineras med pepparmyntsblad.
Torkad fruktkompote
Komposit framställd av en blandning av torkade frukter (pommes frites, torkade aprikoser, russin, torkade aprikoser) är en drink som är anmärkningsvärd, inte bara för dess vitaminvärde, men också för dess smaklighet. På grund av den stora mängd användbara mineraler i torkad frukt har drycken en kraftfull tonisk och regenererande effekt som gör att den kalla personen kan stärka immunförsvaret och få styrka. För att förbereda komposten måste du ta 100 g av torkad frukt, hugga och koka i 5-10 minuter. För att förbättra dryckens helande egenskaper kan du lägga till 1 msk. l. apelsin eller citronsaft och lite honung.
Tranbär och Tranbärjuice
Lingonberry och tranbär - bär, oumbärlig för förkylning på grund av antioxidant och antimikrobiella egenskaper. Salicylsyra, som ingår i dem, har förmåga att försiktigt och naturligt minska temperaturen, och en stor mängd vitaminer (A, C, K, E, Grupp B) orsakar en tonisk och rengörande effekt av drycken. Förbered saften från både färska och frysta bär, skölja dem och häll kokande vatten över dem. Dessutom kan du för beredning av en helande dryck använda sylt (2 matskedar per 100 ml kokande vatten), vilket gör det naturliga läkemedlet bara smakligare.
YouTube-videor relaterade till artikeln:
Utbildning: Första Moscow State Medical University uppkallad efter I.М. Sechenov, specialitet "Medicin".
Fanns ett misstag i texten? Markera den och tryck Ctrl + Enter.
Arbete som inte är för människans vilja är mycket mer skadligt för hans psyke än att det inte finns något arbete alls.
Under drift utbreder vår hjärna en mängd energi som motsvarar en 10-watt glödlampa. Så bilden av en glödlampa ovanför huvudet i ögonblicket av uppkomsten av en intressant tanke är inte så långt från sanningen.
Den första vibratorn uppfanns på 1800-talet. Han arbetade på en ångmotor och var avsedd att behandla kvinnlig hysteri.
Människor som vanligtvis brukar äta frukost är mycket mindre benägna att vara överviktiga.
Faller från en ås, du är mer benägna att bryta nacken än att falla från en häst. Försök inte att motsätta sig detta uttalande.
En person som tar antidepressiva läkemedel kommer i de flesta fall att drabbas av depression igen. Om en person klarar av depression med sin egen styrka, har han all chans att glömma detta tillstånd för alltid.
Den sällsynta sjukdomen är Kourous sjukdom. Endast representanter för furstammen i Nya Guinea är sjuka. Patienten dör av skratt. Man tror att orsaken till sjukdomen äter människans hjärna.
Amerikanska forskare utförde experiment på möss och slutsatsen att vattenmelonsaft hindrar utvecklingen av vaskulär ateroskleros. En grupp möss drack vanligt vatten och den andra vattenmelonsaften. Som ett resultat var kärlen från den andra gruppen fri från kolesterolplackor.
När älskare kyssar, förlorar var och en av dem 6,4 kalorier per minut, men samtidigt utbyter de nästan 300 olika bakterier.
Våra njurar kan rengöra tre liter blod på en minut.
Det välkända läkemedlet "Viagra" har ursprungligen utvecklats för behandling av arteriell hypertension.
Under livet producerar den genomsnittliga personen så många som två stora pooler av saliv.
Allergidroger i USA ensam spenderar över 500 miljoner dollar per år. Tror du fortfarande att ett sätt att äntligen besegra allergin kommer att hittas?
Det brukade vara det som gnider berikar kroppen med syre. Men denna åsikt har blivit motsatt. Forskare har bevisat att en person kyler hjärnan och förbättrar sin prestanda.
De flesta kvinnor kan njuta av att överväga sin vackra kropp i spegeln än från kön. Så, kvinnor, strävar efter harmoni.
Obehaglig känsla av svullnad försvagar markant den vackra väntetiden för barnet? Låt oss se varför nässlemhinnan är svullen och hur du kan lindra den.
Recept effektiva kalla drycker
Det faktum att under en förkylning behöver du dricka mycket, alla har hört. Således rensas kroppen snabbare från skadliga bakterier och virus. Ytterligare fukt hjälper till att minska kroppstemperaturen, förbättra sputumavladdning och, i allmänhet, öka resistansen hos sjukdomen. Du kan använda vanligt vatten, men där det är bättre att göra drycker för förkylning, till exempel med citron eller rosenkräm.
Vätska berikad med näringsämnen, accelererar återhämtningen. Dessutom har nästan alla anti-kalla recept god smak och gillar inte bara vuxna utan också barn.
Vilka drycker föredrar du?
Kall sjukdom uppstår på grund av hypotermi. Mänskligt immunskydd minskar, och friska celler börjar attackera bakterier och virus. Svaghet, kroppsvärk, frossa, feber, rinnande näsa och hosta är en signal som inuti finns en kamp mot skadliga mikroorganismer. För att hjälpa immunsystemet att klara sig snabbare med sjukdomen är det nödvändigt att tillhandahålla ett tillräckligt antal användbara ämnen. Vilka drycker är effektiva för förkylning.
- Alkaline. Under sjukdom surgörs människokroppen ofta. Bikarbonatvatten eller drycker med tillsats av bakpulver neutraliserar överskottet i mag-tarmkanalen och normaliserar matsmältningen. Vid hostning av alkalisk dryck förbättras dessutom utsläpp av sputum.
- Vitaminiserad, frukt. Under sjukdomen behöver kroppen ytterligare intag av näringsämnen. Askorbinsyra, vitaminer i grupp B, A, E, PP hjälper till att bekämpa virus, förbättra regenerering av skadade celler, normalisera blodtillförseln, etc.
- Kryddig. Drycker med ingefära eller andra kryddor värmer upp, ökar blodcirkulationen. De eliminerar frossa väl, de hjälper inte att bli sjuk strax efter hypotermi.
- Herbal. Växter av växter är olika i sin verksamhet. Vissa örter stimulerar immunsystemet, andra har diuretiska egenskaper, andra förbättrar slemsekretion, lindrar andning, lindrar inflammation, etc. Välvalda avgifter kan undertrycka kyla i knoppen.
Det är viktigt att förstå att inte allt dricks är användbart vid förkylning. Så, drycker med högt sockerinnehåll bidrar till reproduktion av skadliga mikroorganismer. Negativ effekt på kolsyrade produkters resistans, alkohol. Och för inflammation i halsen rekommenderas det inte att dricka mjölk, vilket är en utmärkt odlingsplats för bakterier.
5 bästa recepten
Behandla din kalla hemma bör vara olika drycker. Du kan välja receptet att smaka, men du kan inte glömma att vissa ingredienser kan orsaka allergier. Dessutom bör dessa medel vara måttliga, inte mer än 1 liter per dag. I den dagliga kosten bör också innehålla rent vatten, optimalt mineral. Vi uppmärksammar de bästa drycker recept som är mest effektiva för förkylning och lätt att förbereda.
Dogrose buljong
Rosehip - en riktig mängd användbara ämnen. Dess frukter innehåller en oerhört hög mängd askorbinsyra. På grund av kombinationen med andra vitaminer B2, E, K och P samt biogena föreningar har avkoket en stark stimulerande effekt på immunsystemet. Dessutom har hundrosen en liten antiinflammatorisk och diuretisk egenskap. Verktyget har en fördelaktig effekt på matsmältningen.
För att bevara den maximala mängd användbara ämnen är en hundrosedrink beredd enligt följande: en matsked frukt krossas, 300 ml kallt vatten hälls och upphettas därefter över låg värme i 10 minuter. Därefter infiltreras buljongen från 3 timmar till dagar och filtreras genom flera gånger genom ostklaff. Den rekommenderade dosen för vuxna är ett halvt glas tre gånger om dagen, barn får hälften så mycket.
Fördelarna med ingefära
Gingerrot har länge använts av östliga och europeiska läkare för behandling av många sjukdomar. Det är oumbärligt för förkylningar och influensa. Ingefära minskar temperaturen, hämmar den vitala aktiviteten hos patogena bakterier, virus, ger styrka till kroppen. Efter behandlingen lider han huvudvärk, svaghet, obehaglig tyngd i magen. Drick med ingefära varmer, förbättrar aptiten, normaliserar blodcirkulationen och andning.
Så här gör du en nyberedning av råtta: rengör, skär av en bit på tummen, rist och häll ett glas kokande vatten. Förkylningsprodukter kommer att vara klara på 20 minuter. För att förbättra smaken av ingefära rekommenderas att kombinera med en skiva citron, grönt te, honung. Kryddade drycker är mer effektiva när heta. Dagligt intag för vuxna - 3 koppar per dag. Barn försöker ge ingefära dryck efter 2 år, 50 ml.
Hostmjölk
Mjölk med bakpulver och smör räddade våra mormor med förkylning. Medlen eliminerar väl torrhosta och har en komplicerad effekt på kroppen. Mjölkdryck med läsk har antiinflammatorisk, expektorant, mjukgörande, omslutande effekt.
Du kan göra det enligt följande: värm ett glas mjölk, men koka inte, tillsätt 0,5 tsk bakpulver, en matsked smör. Drick i små sippor varma, 2-3 gånger om dagen. För barn kan du lägga till honung till receptet om du inte är allergisk.
Cocktail från sylt, citron och honung
Vilken som helst respektfull värdinna i huset kommer alltid att ha en burk sylt. Med en kall, hallon, vinbär, blåbär och barrträd hjälper bäst. Men du kan använda någon annan. Det rekommenderas att göra te med sylt och lägga till det istället för socker.
Men för förkylningar är en cocktaildryck mycket mer användbar. Hur man förbereder det: pressa ut citronsaft, om en matsked, lägg till så mycket honung och 2 matskedar sylt, häll 300 ml varmt vatten (inte kokande). Drick i små sips, 2-3 gånger om dagen.
Mulled wine
En annan klassisk dryck som hjälper till att klara avkylning. Mulled wine perfekt värmer, stimulerar immunsystemet, normaliserar svettning, kan lindra huvudvärk och kroppssmärtor.
Du kan förbereda det på olika sätt, men vi valde det enklaste: Blanda en liten skiva ingefära, kanelsticka, kryddnejlika, apelsin och äpple, häll 100 ml vattenkoka i 3 minuter. Separat värm 200 ml torrt eller halvtorkat rött vin, häll ut den ansträngda buljongen och fortsätt att behålla vatten tills de första tecknen på att koka uppträder. Kyl till en bekväm temperatur. Mulled wine är klart!
För gravida och ammande mödrar
Laktationsperioden och graviditeten är speciell i en kvinnas liv. Många läkemedel och vissa hemmet är kontraindicerade i denna situation. Detta betyder emellertid inte att kyla ska tillåtas att drivas. För att förbättra tillståndet rekommenderas att ta:
- limt te med citron (en matsked blommor och en citronbit per glas);
- avkok av vildrosa, kamomill, hallonblad, vinbär;
- te med sylt, honung;
- mjölk med läsk
När amning rekommenderas inte för att behandla förkylning med lakrits, mint eller tallrikar. De kan minska mängden mjölk. Ingefära är tillåtet, men i måtta. All dryckning ska vara varm.
Med en kallhet som börjar, spelar vätskor i kroppen en viktig roll. Mängden dricks rekommenderas att ökas med 500 ml per dag, men tvärtom bör delar av mat minskas. Istället för tunga måltider rekommenderas det att äta lätt soppor, kycklingbuljong, använd starka drycker eller te med honung, sylt.
Bästa kalla te recept
Om du känner till sjukdomsinriktningen, skynd dig inte för att ta piller. Prova ett bevisat folkmedel - kallt te med hallon eller viburnum sylt, kryddor och honung. Varm, doftande dryck är inte bara hälsosam, utan också mycket smakrik. Det kommer att lysa upp dystra dagar och göra behandlingen lätt och roligt. Och vi kommer att berätta för dig några recept för beredning av helande te, som inte bara kan användas för behandling av andningssjukdomar, men också för att förebygga dem.
Vad är användningen av te för förkylning
Naturligtvis är det omöjligt att slå ORZ eller ORVI med hjälp av varma drycker. Men för att minska intensiteten av symtom och påskynda deras återhämtning är ganska i sin makt. Fördelarna med sådana te är betydande. Deras välkända egenskaper är välkända. Och förmågan att fylla på vätsketab och mätta en försvagad kropp med vitaminer med ett minimum av biverkningar gör medicinska teer nästan oumbärliga.
Varning. Medicinska drycker gjorda av örter och kryddor med tillsats av honung eller citron kräver ingen strikt dosering. Du kan dricka dem när du vill, men inte mer än 6 muggar om dagen.
Någon kanske tror - varför en sådan anakronism? Du kan gå till apoteket och köpa ett modernt kallt och influensa botemedel, späd det i varmt vatten och drick det. Ja, det här alternativet utesluts inte, men det blir inte samma te. Du kommer inte att dricka mycket av det, och det finns inget nöje.
Bör ta hänsyn till läkemedlets syntetiska sammansättning. Förekomsten av antipyretiska och analgetiska ingredienser gör det inte hälsosammare, och smaker kan orsaka allergier. Dessutom är många typer av farmaceutiska drycker för förkylningar kontraindicerade hos barn, gravida kvinnor och personer med en historia av lever- eller njursjukdom. Därför blir det klart att populariteten hos naturliga teer.
De bästa kalla dryckerna
Så, vilket te att dricka för förkylning? Det viktigaste är att det inte bara är hälsosamt och gott, men du gillar det också. Välj det bästa receptet från följande och starta behandlingen. Men speciellt inte att engagera sig. Överdriven konsumtion av hemlagade drycker kan orsaka allergisk reaktion.
Gingerte
Under de senaste åren är ingefärarot mycket populärt. Kryddan som kom till oss från Östasien innehåller en stor mängd vitaminer, spårämnen och värdefulla eteriska oljor. Tack vare denna rika komposition ökar ingefärningen immunitet, förbättrar blodcirkulationen och ökar svettningen, aktiverar ämnesomsättningen.
Gingerte för förkylning hjälper väl med de första symptomen på akut respiratorisk sjukdom eller SARS. En smärtstillande och uppvärmd dryck berusad på natten gör att du vaknar på morgonen frisk och kraftfull. Gingermedicin hjälper till med angina, faryngit, bronkit och influensa. Att förbereda det är väldigt enkelt:
- En bit gingerrot storleken på en valnöt bör finhackad och täckas i ett glas eller porslinteapot.
- Det lägger till bladt te och häll kokande vatten.
- Insistera på 15 minuter, påfrestning och ta flera gånger om dagen.
Det är väldigt användbart att lägga mashedbär av lingonberry eller mint i färdig att dricka. Söta älskare rekommenderas att använda detta te med socker.
Istället för tebladet eller förutom det kan du lägga till en skiva citron eller apelsin, kardemumma, nötkött. Detta kommer att förbättra gingermedicinens helande egenskaper och lägga till smak.
Om du inte är allergisk kan du använda receptet för kallt gingerte med honung. Förutom värmeeffekten tonar det perfekt kroppen och vitaminer och mikrodelar.
Varning. Gingerrot har ett antal kontraindikationer. Drycken rekommenderas inte att ta med högt blodtryck och exacerbation av gastrointestinala patologier.
I alla andra fall kommer krydden att ge otvivelaktiga fördelar, så läkarna rekommenderar att du lägger roten på något te för att göra det medicinskt. Dessutom är ingefärsdryck väldigt trevlig i kylan och stannar märkligt törst.
Hallon te
Doftande och gott hallon te är full av influensa och kallt. För att förbereda din favoritdryck använder många bär och blad i fräsch eller torkad form.
Hallon innehåller många användbara ämnen - glukos, fruktos, organiska syror, pektin, tanniner och proteinföreningar. Denna unika sammansättning ger växten antipyretiska och diaphoretiska egenskaper, vilket är särskilt användbart för förkylningar och influensa.
- Tillsätt hallon sylt eller mashed bär med socker till en mugg varmt nytt bryggt te. Ta god medicin utan begränsningar. Det enda villkoret - efter att ha druckit te kan inte lämna rummet.
- För beredning av terapeutiskt te med plantans löv. Torra råmaterial hälls med kokande vatten och förvaras i en förseglad behållare i 1-1,5 timmar. Sedan filtreras infusionen och tas som vanligt te. Du kan lägga hallon sylt, honung eller socker till den färdiga drycken.
- Sätt de torkade hallonbären i potten och häll tebladet där. Blanda blandningen med kokande vatten och låt i 10-20 minuter. Du kan dricka med honung eller socker utan begränsningar.
Varning. Raspberry tea får ta till barn och gravida kvinnor, men vid förvärmning av gastrointestinala sjukdomar är det bättre att avstå från sådan behandling.
Drick med viburnum
Denna ljusa höstbär ger en trevlig smak med en liten bitterhet efter den första frosten, så det är bättre att samla det på sen höst. Men om det kalla vädret fortfarande är långt och frukterna behövs, kan du samla röda kluster och lägga dem i frysen. Resultatet blir detsamma.
Viburnum bär anses vara ett bra naturligt antibiotikum. Drycker från dem är mycket användbara för andningssjukdomar, ont i halsen och hosta. Det höga innehållet av vitaminer, mineraler, pektin och tanniner ger frukten antiinflammatoriska, diaphoretiska och toniska egenskaper.
Läckert te med viburnum för förkylning beredda av färska eller frysta bär, malda med socker. Beredda frukter hälls med ett glas kokande vatten och infunderas i 10-12 minuter. Den färdiga drycken ska filtreras, tillsätt honung och ta det under dagen.
Rådet. Färska bär av viburnum, torkade med honung väl hjälp med kronisk hosta och bronkit. De rekommenderas att användas förutom medicinsk behandling.
Trots sådana anmärkningsvärda egenskaper har viburnum kontraindikationer för användning. Bär rekommenderas inte att använda med lågt blodtryck, exacerbation av gastrointestinala sjukdomar, allergier.
Kallt grönt te
I östasiatiska länder har grönt te länge betraktats som botemedel mot alla sjukdomar. Jämfört med svart är den rikare i mineraler, vitaminer och spårämnen. Drick hälsa och livslängd behandla hundratals patologier.
Tebladet innehåller en stor mängd antioxidanter, som inte bara tar bort gifterna från biologiskt ursprung från kroppen utan också förhindrar ackumulering av nya. Därför är den gamla drinken mycket användbar i de tidiga stadierna av sjukdomen.
Det rekommenderas att lägga till varmt rött vin och honung till kallt grönt te. Med en stark chill kan du dricka med citron och svartpeppar på knivens spets. Den ska vara full av försiktighet till personer med förhöjt blodtryck och patologier i hjärt-kärlsystemet. Detta är ett starkt diaphoretiskt och uppvärmningsmedel.
Rådet. Före varje te är det rekommenderat att förbereda färskt te. Detta hjälper dig att få ut det mesta av din drink och snabb återhämtning.
En och allt kan du använda grönt te med mint och tranbär. För att göra det blandas tebladet med torrt mynta och bryggs med kokande vatten. I en separat skål, slipa tranbär med honung eller socker. Därefter kombineras ingredienserna och dricker flera gånger om dagen.
Användbara tetillskott för förkylning
Separat konversation förtjänar sådana tillskott till varmt te, som citron, honung och peppar. För bästa resultat måste ytterligare ingredienser användas korrekt. Till exempel kan honung och citron inte läggas i kokande vatten. I varmt vatten förlorar de alla helande egenskaper och blir bara smakämnen i te. Därför rekommenderas att de bara läggs till en varm dryck.
Stor försiktighet bör tas vid användning av peppar i te. Kryddor ökar belastningen på hjärtmuskeln och är kontraindicerad för personer med hjärt- och kärlsjukdomar.
Te med citron för kallt
Regelbundet svart te blir en utsökt drink om du lägger till en skiva citron i en krus. Alla vet om fördelarna med sådant te. Det hjälper till med huvudvärk och obehag i halsen, eliminerar störningar i näsan och mättar kroppen med C-vitamin, som behövs under sjukdomen.
Rådet. Det är askorbinsyra som aktiverar immunsystemet och påskyndar läkningsprocessen. Därför är det rekommenderat att ta C-chockdoser i samband med andningssjukdomar.
Dessutom har te med citron med förkylning en antiinflammatorisk och baktericid effekt. Efter att ha druckit en drink, äta en citron med en skorpa, det är mycket mer askorbinsyra än i massan.
Te med kall honung
Nybryggat varmt te i sig förbättrar signifikant patientens tillstånd. Det värmer och eliminerar frossa, lindrar obehag i halsen, lindrar torrhet och kittlande. Och om du lägger till honung till det, kommer den här kombinationen att göra ett dubbel slag mot förkylningen.
Biodlingen har länge använts för att behandla alla typer av sjukdomar i övre luftvägarna. Honung innehåller nästan hela periodiska bordet. Det gör det till ett oumbärligt verktyg för behandling av förkylningar och influensa.
Rådet. Sked av honung på morgonen kommer att öka effektiviteten, förbättra hälsa och humör, mätta kroppen med en daglig del av spårämnen.
Te med honung för förkylning anses vara en klassisk hemterapi. Att förbereda en sådan dryck är inte svårt alls, och det är väldigt trevligt att behandla dem. Det rekommenderas att använda hett läkemedel 5-6 gånger om dagen och i små sippor.
Inte mindre användbart för kallt te med honung och citron. Det kommer inte bara att eliminera symptomen på andningssjukdomar, men också mätta kroppen med vitaminer.
Kalldrycker för barn
Ett litet barn lägger i första hand uppmärksamheten på teens smak. Därför är det bättre för honom att förbereda en söt hallon, viburnum eller lime drink. Du kan bara ge ditt barn vanligt te efter två år. Innan denna period är det bättre att brygga olika örter för det:
Genom att lägga till honung eller hallon sylt till örtte kan du få ett gott och hälsosamt läkemedel som ditt barn kommer att njuta av att dricka. Det är bra att bereda en varm juice från bär av viburnum, tranbär eller lingonberry och söt den med socker.
Te från kallt hemma hjälper till att snabbt lägga barnet på fötterna och undvika olika komplikationer. Om allergiska reaktioner på komponenterna i drycken inträffar, bör den naturliga behandlingen avbrytas och barnet ska uppvisas till läkaren.
Hur man dricker kalla drycker?
Kallt te är i grunden samma läkemedel, bara mjukare och mer mild. Därför rekommenderas att följa följande regler:
- Medicinska teer är bara fulla. För varmvätska brinner den redan irriterade slemhinnan, vilket förvärrar sjukdomsförloppet ytterligare. Den optimala tetemperaturen är 65-75 ° C.
- Dricka en kall dryck är bättre efter ett lätt mellanmål eller på en tom mage. Riklig fest kommer att skapa en extra börda på patientens kropp och minska effektiviteten i den helande drinken.
- För att förbättra den terapeutiska effekten efter att du dricker det rekommenderas att lägga sig i en varm säng och vila eller vila. Du kan inte gå ut eller stå i utkastet.
Kallt te bör inte betraktas som en oberoende behandling. Den används endast som ett tillägg till huvudterapin i frånvaro av allergiska reaktioner på dess komponenter. Men i början av sjukdomen, när de första symptomen börjar dyka upp, kan den helande drycken vara mycket användbar. Dessutom är doftande och gott te ett utmärkt förebyggande av andningssjukdomar under epidemier.
Varning. Artikeln är endast avsedd för informationsändamål. Medicinsk konsultation krävs.
Topp 5 Recept: Kalldrycker
Kalldrycker - de bästa naturmedicinerna! Genom att konsumera dem, observera du det nödvändiga dricksregimen, avleda maximalt toxiner som produceras under sjukdomen, och få även en vitaminenergisats som motstår inflammation och stöder styrka.
Brew urtete - kamomill, Johannesjurt, lime blomma, pepparmynta, havtornsblad, tillsätta torkade hallon eller jordgubbar. De har alla antiinflammatoriska, antibakteriella, diaphoretiska och diuretiska effekter. Och bidrar också till en sådan nödvändig avkoppling på sjukhuset.
Det är bra att lägga kryddor i drycken: ingefära, kryddnejlika, kummin, kardemumma, lövblad. De förbättrar immuniteten. Dessutom reglerar detta te med kryddor och en tesked honung, om du dricker det hela tiden i små portioner, reglerar kroppstemperaturen väl och återvänder gradvis till det normala.
Det är höst på gatan, termometern sjunker lägre och lägre, det är svårt att inte få en förkylning. Näsan är fylld upp, rösten har suttit ner, huvudet delar sig och i morgon är det en välbekant situation på jobbet?
Receptet nummer 1 kommer till räddningen:
1. Citron, mint, vitlök - en fantastisk kall cocktail
Du behöver:
- 1 matsked mynta löv
- 1 kopp kokande vatten
- 1 tesked honung
- 1/4 citronsaft
1 msk. sked pepparmint löv häll ett glas kokande vatten, värma i 5 minuter över låg värme, påfrestning och kyla. Tillsätt sedan 1 tesked honung och rör om. Klistra en vitlöksklyfta, lägg i en skål och slipa och klistra sedan 1/4 citronsaften i samma skål, häll i en mintinfusion med honung och blanda allt grundligt. Drick varmt före sänggåendet. På morgonen blir allt som en hand! Kontrollerad!
2. Kalldryck med ingefära och apelsin
Om du är sjuk och du är hemsökt av svaghet, huvudvärk, trötthet, muskelvärk och total apati, försök att dricka med ingefära och apelsin, vilket mycket effektivt hjälper din kropp att återhämta sig och påskynda.
Gingerdryck har en stark uppvärmning och antiseptisk effekt, ökar metabolismen och ger styrka och kraft.
Idag är det exakt känt att färsk ingefära innehåller mer än ett dussin av antivirala komponenter, förhindrar infektion av infektion i kroppen, därför är det extremt användbart för att stärka immunförsvaret. Många förbereder en ingefära dryck med citron, men det är en apelsin som ger den en speciell smak!
Dessutom är apelsinen en kraftfull källa till vitamin C, i orange är det mer än i citron och i kombination med ingefära skapar de en ovanlig smakkombination!
Så låt oss göra en ingefära och apelsindryck väldigt enkelt.
Du behöver:
- en bit färsk ingefära rot, ca 3-4 cm,
- 500 ml vatten
- en apelsin
Gingerrot gnugga på en fin rivare, lägg i en tekanna eller termos och häll varmt vatten (80 0 C). Låt göras i 10 minuter.
Från apelsinen pressa saften tillsammans med massan. Lägg det till infusionen av ingefära. Inget mer att lägga till i detta te. Efter 15 minuter blir te med kall ingefära redo.
VIKTIGT! Var noga med att dricka denna drink med honung!
Smaken av drycken kommer att vara väldigt rik, kryddig, kryddig, uppvärmd, mycket uppfriskande och honungen kommer att komplettera den, sötna och berika den och fylld med nötter!
Varning. Du kan inte ta drycker med ingefära vid en temperatur över 38 ° C.
3. Non-alcoholic mulled wine
Det finns inget vin i denna dryck, men det är gjord på utsökt och naturlig hemlagad druvsaft. Du kan ersätta den med förpackad butikssaft, och det är bättre att pressa fräsch från juicer - valet är ditt.
Du behöver:
- 1 liter druvsaft
- 1 äpple
- 3 citronskivor
- 2 msk. russin
- 2 stjärna stjärna
- 1 pinne kanel
- 5-6 dubbar
- muskot på spetsen av en kniv
- 2 tunna tallrikar med färsk ingefära
- honung att smaka (ca 1 msk)
Matlagningsrecept:
Skal in ingefära, skölj och skär i tunna skivor. Skär äpple i skivor.
Häll druvsaft i en kastrull, sätt ett äpple, tre skivor citron, russin och socker. Värm saften utan kokning. Så fort saften börjar ta bubblorna, stäng av värmen och tillsätt kryddor - kryddnejlika, stjärnanis, muskotnöt, tallrikar av ingefära och kanel. Jag lägger en hel pinne kanel, du kan sätta och slipa (bara överdriv inte det).
Täck krukan med ett lock och låt det infiltrera i 10 minuter.
Servera hett, hälla mulledvin i koppar eller glasögon, om det behövs kan du värma upp drickan.
Innan du serverar kan du spänna alkoholfritt mulledvin.
I icke alkoholhaltigt mulled vin har många fördelar. Du kan dricka det på morgonen och på kvällen, och du kan också ta med dig till en termos för arbete eller en promenad.
4. Raspberry tea med lindblommor
Brew te från torra lindblommor, tillsätt torra bär och hallonblad. Låt sedan infusera i 30 minuter. Om det inte finns några hallonbär kan du ta hallon sylt.
5. Mjölk med vitlök.
Detta nödverktyg hjälper dig att gå upp på en natt. I varm mjölk, tillsätt 10 droppar vitlöksaft och drick på natten. På morgonen kan du springa till jobbet!
Certifierad wellness coach, som hjälper till att förbättra alla aspekter av en hälsosam livsstil! Ovanför näsan kommer allt att dyka upp!
Kommentarer 4
Lycklig för dem som kan behandlas så enkelt och billigt. Men här är jag citron med ingefära kontraindicerat. Mage mot Influcid, som ett alternativ och inte mindre naturligt botemedel, räddade mig upprepade gånger. Dessutom är det väldigt enkelt att bli sjuk med honom, så jag är inte riktigt upprörd om bristen på behandling med folkmedicin.
Då bara varmt vatten. Läker bäst, eftersom det är viktigt att bli av med toxiner och vila - det här är nyckeln till en snabb återhämtning. Allt resten kommer att göra immunitet.
Och den här gången fick jag mig med influensa med hjälp av en reaferon lipint, plus jag bryggde en hundros med ingefära, tillsatte honung och drack fyra gånger om dagen. Jag brukar bli sjuk i minst en vecka och sedan bokstavligen fem dagar senare gick jag till jobbet.