Den "normala" kroppstemperaturen anses vara en temperatur på 36,6 ° C, men faktiskt har varje person sitt eget individuella temperaturområde i medelintervallet 35,9 till 37,2 ° C. Denna personliga temperatur bildas av ungefär 14 år för tjejer och 20 för pojkar, och det beror på ålder, ras och jämn. sex! Ja, män är i genomsnitt en halv grad "kallare" än kvinnor. Förresten, och under dagen, temperaturen hos varje helt frisk person gör en liten fluktuation inom en halv grad: på morgonen är kroppen kallare än på kvällen.
När ska man springa till doktorn?
Avvikelser från kroppstemperaturen från normen, både uppåt och nedåt, är ofta ett tillfälle att rådgöra med en läkare.
Mycket låg temperatur - från 34,9 till 35,2 ° C - talar om:
- uttalad minskning av sköldkörtelfunktionen (hypotyreoidism)
- allvarlig undertryckande av immunitet (efter en speciell immunosuppressiv behandling eller efter "tunga" antibiotika)
- effekter av strålning
- blodförskjutning
- svår baksmälla (på grund av speciella reaktionskärl)
Som du kan se från den här listan antyder någon av de beskrivna orsakerna ett brådskande besök till läkaren. Även en baksmälla, om den är så tung, är värt att behandla med en droppare, vilket hjälper kroppen att snabbt bli av med alkoholens giftiga produkter. För övrigt är termometerns läsning under den angivna gränsen redan en direkt orsak till reanimobilens akuta samtal.
En måttlig temperaturminskning - från 35,3 till 35,8 ° C - kan indikera:
- kroniskt trötthetssyndrom
- deprimerat tillstånd
- felfunktion i levern och gallblåsan
- de första manifestationerna av diabetes
- proteinmetabolismstörningar
I allmänhet är den ständiga känslan av kallhet, kalla och våta palmer och fötter - en anledning att konsultera en läkare. Det är ganska möjligt att han inte hittar några allvarliga problem med dig och kommer bara att rekommendera att du "förbättrar" din kost och gör den dagliga behandlingen mer rationell genom att inkludera måttlig fysisk aktivitet och ökning av sömnens varaktighet. Å andra sidan finns det en möjlighet att den obehagliga chillen som plågar dig är ett av de första symptomen på en fruktansvärd sjukdom som behöver behandlas just nu, innan det har haft tid att utveckla komplikationer och gå in i det kroniska skedet.
Den normala temperaturen - från 35,9 till 36,9 ° C - säger att du inte lider av akuta sjukdomar just nu, och termoreguleringsprocesserna är normala. Det är emellertid inte alltid normal temperatur kombinerad med den perfekta ordningen i kroppen. I vissa fall kan det hända att kroniska sjukdomar eller nedsatta immunitetstemperaturförändringar inte är, och detta måste komma ihåg!
Den måttligt förhöjda (subfebrile) temperaturen - från 37,0 till 37,3 ° C - är gränsen mellan hälsa och sjukdom. Kan ange:
- ökad sköldkörtelfunktion (hypertyreoidism)
- exacerbation av någon kronisk inflammation
- sjukdomar i blodet och lymfsystemet
- inre blödning
- tänder och tandköttssjukdomar
- matförgiftning
En sådan temperatur kan emellertid ha helt ohälsosamma skäl:
- bad eller bastu, varmt bad
- intensiv sportträning
- kryddig mat
Om du inte tränade, gick du inte till badhuset och äter inte middag på en mexikansk restaurang och temperaturen är fortfarande något förhöjd - du bör gå till doktorn och det är mycket viktigt att göra detta utan att ta några antipyretiska och antiinflammatoriska läkemedel - först, vid en sådan temperatur är det inget behov av dem, för det andra kan läkemedel oskärpa bilden av sjukdomen och förhindra att läkaren gör den korrekta diagnosen.
Hög temperatur - 37,4-40,2 ° C - indikerar en akut inflammatorisk process och behovet av vård. Frågan om huruvida man ska ta antipyretika i detta fall bestäms individuellt. Det är allmänt trott att temperaturen upp till 38 ° C inte kan "skjutas ner" - och i de flesta fall är denna åsikt sant: immunsystemet proteiner börjar arbeta i full kraft vid temperaturer över 37,5 ° C och den genomsnittliga personen utan allvarliga kroniska sjukdomar kan ytterligare skada på hälsoöverföringstemperaturen till 38,5 ° C. Men personer med vissa neurologiska och psykiska sjukdomar bör vara försiktiga: de har hög feber som kan orsaka anfall.
Temperaturer över 40,3 ° C är livshotande och kräver akut läkarvård.
Några intressanta fakta om temperatur:
- Det finns mat som minskar kroppstemperaturen med nästan en grad. Dessa är gröna krusbärssorter, gula plommon och rörsocker.
- År 1995 registrerade forskare den lägsta "normala" kroppstemperaturen - det var 34,4 ° C i en helt frisk och välkänd 19-årig kanadensare.
- Kända för sina extraordinära terapeutiska fynd har koreanska läkare kommit fram till ett sätt att behandla den säsongsbetonade hösten vårdepressionen som många människor lider av. De föreslog att sänka temperaturen på överkroppen samtidigt som temperaturen på den nedre halvan ökar. Det är faktiskt den välkända hälsoformeln "Håll fötterna varma och ditt huvud kallt", men läkare från Korea säger att det kan användas för att öka den ständigt nollstarka stämningen.
Mät korrekt!
Men i stället för panik på grund av kroppstemperatur som inte överensstämmer med normen bör du först överväga om du mäter det korrekt? En kvicksilvertermometer under armen som är bekant för alla sedan barndomen ger långt ifrån de mest exakta resultaten.
För det första är termometern fortfarande bättre att skaffa en modern elektronisk, vilket gör det möjligt att mäta temperaturen med en noggrannhet av en hundradel av en grad.
För det andra är mätplatsen för att resultatet är riktigt noggrant. Axillan är bekväm, men felaktig på grund av det stora antalet svettkörtlar. Munnhålan är också bekväm (glöm inte att desinficera termometern), men man måste komma ihåg att temperaturen är ungefär en halv grad över temperaturen i armhålan, förutom om du har ätit eller drack något varmt, rökt eller konsumerad alkohol, kan indikationer vara felaktigt uppblåsta.
Att mäta temperaturen i rektummet ger ett av de mest exakta resultaten. Det bör bara beaktas att temperaturen är ungefär en grad högre än temperaturen under armhålan, dessutom kan termometerns mätningar vara falska efter en träningspass eller ett bad.
Och "mästaren" i exaktheten av resultatet är den externa hörselkanalen. Det är bara nödvändigt att komma ihåg att mätning av temperaturen i den kräver en speciell termometer och exakt överensstämmelse med nyanserna av proceduren, vars brott kan leda till felaktiga resultat.
Hög och hög kroppstemperatur: 37, 38, 39, 40 ° С
Kroppstemperaturen är en indikator på människokroppens termiska tillstånd, vilket återspeglar förhållandet mellan värmeproduktionen av olika organ och vävnader och värmeväxlingen mellan dem och den yttre miljön.
Den genomsnittliga kroppstemperaturen för de flesta människor varierar från 36,5 till 37,2 ° C. Temperaturen i detta intervall är den normala temperaturen hos människokroppen. Därför, om du har en viss temperaturavvikelse i en mindre eller större riktning från de allmänt accepterade indikatorerna, till exempel 36,6 ° C, och du känner dig bra samtidigt är det här den normala temperaturen på din kropp. Undantaget är avvikelser på mer än 1-1,5 ° C, sedan Detta indikerar redan att det fanns en del funktionsfel i kroppen, där temperaturen kan sänkas eller ökas. Idag kommer vi att prata om hög och hög kroppstemperatur.
Ökad kroppstemperatur är inte en sjukdom, men ett symptom. Ökningen indikerar att kroppen kämpar med någon sjukdom, vilken måste bestämma läkaren. Faktum är att förhöjd kroppstemperatur är en skyddande reaktion i kroppen (immunsystemet), som genom olika biokemiska reaktioner eliminerar källa till infektion, samtidigt som kroppstemperaturen höjs. Det är uppenbart att vid en temperatur av 38 ° C dör de flesta virus och bakterier, eller åtminstone deras försörjningsnivåer.
I vilket fall som helst är det nödvändigt att uppmärksamma din hälsa även vid en liten förhöjd temperatur så att den inte utvecklas till ett allvarligare stadium, eftersom korrekt diagnos och snabb medicinsk vård kan förebygga allvarligare hälsoproblem, eftersom hög feber ofta är det första symptomet på många allvarliga sjukdomar. Det är särskilt viktigt att övervaka temperaturen hos barn.
Typer av hög och hög kroppstemperatur
Typer av hög kroppstemperatur:
- Låg kroppstemperatur: 37 ° С - 38 ° С.
- Febril kroppstemperatur: 38 ° С - 39 ° С.
Typer av hög kroppstemperatur:
- Pyretisk kroppstemperatur: 39 ° C - 41 ° C
- Hyperpyretisk kroppstemperatur: över 41 ° C.
Enligt en annan klassificering utmärks följande typer av kroppstemperatur:
- Norm - när kroppstemperaturen ligger i intervallet från 35 ° C till 37 ° C (beroende på organismens individuella egenskaper, ålder, kön, mätningstid och andra faktorer);
- Hypertermi - när kroppstemperaturen stiger över 37 ° C
- Feber - En ökning av kroppstemperaturen, som, till skillnad från hypotermi, inträffar när kroppens termoreguleringsmekanismer bevaras.
Symtom på hög och hög temperatur
Ökningen av kroppstemperaturen i de flesta fall åtföljs av följande symtom:
- Allmän sjukdomskänsla
- värkande lemmar
- muskelsmärta
- smärta i ögonen
huvudvärk
- frossa;
- ökad vätsketab
- Kramper i kroppen
- Vanföreställningar och hallucinationer
- yrsel
- hjärtsvikt och andningsfel
Samtidigt, om temperaturen stiger för högt - detta hämmar aktiviteten i centrala nervsystemet (CNS). Värme orsakar uttorkning, nedsatt blodcirkulation i de inre organen (lungor, lever, njurar), leder till en minskning av blodtrycket.
Orsaker till hög och hög kroppstemperatur
Som nämnts ovan är en ökning av kroppstemperaturen en följd av immunförsvarets kamp mot utländska mikroorganismer som tränger in i kroppen genom effekterna av olika negativa faktorer på kroppen (brännskador, frostskador, värmeslag osv.). Så fort människokroppen upptäcker invasionen av bakterier och virus börjar stora organ att producera speciella proteiner - pyrogener. Dessa proteiner är utlösningsmekanismen genom vilken processen med att öka kroppstemperaturen utlöses. Som ett resultat aktiveras naturligt skydd, och mer specifikt antikroppar och interferonprotein.
Interferon är ett speciellt protein för att bekämpa skadliga mikroorganismer. Ju högre kroppstemperatur desto mer produceras den. Genom att artificiellt sänka kroppstemperaturen minskar vi produktionen och aktiviteten av interferon. I detta fall kommer antikroppar in i arenan i kampen mot mikroorganismer, som vi är skyldiga att återhämta sig, men mycket senare.
Mest effektivt bekämpar hela kroppen sjukdomen vid 39 ° C. Emellertid, vilken organism kan producera fel, särskilt om immunsystemet inte stärks, vilket resulterar i kampen mot infektioner, kan temperaturen stiga till farliga för människan märken - från 39 ° till 41 ° C och däröver.
Förutom att bekämpa immunsystemet med infektioner kan hög eller hög kroppstemperatur samt konstanta temperaturförändringar vara symptom på många sjukdomar.
Om hög feber orsakas av förkylning, bör antiviral behandling initieras. Till exempel, det innovativa antivirala läkemedlet Ingavirin, som har visat sin effektivitet mot influensavirus A och B, adenovirus, parainfluensavirus och andra SARS. Användningen av läkemedlet under de första två dagarna av sjukdomen bidrar till det accelererade avlägsnandet av virus från kroppen, vilket minskar sjukdomsperioden och minskar risken för komplikationer. Läkemedlet finns i två doser: Ingavirin 60 mg - för behandling och förebyggande av influensa och ARVI hos barn från 7 till 17 år och Ingavirin 90 mg för vuxna.
De viktigaste sjukdomar, tillstånd och faktorer som kan öka kroppstemperaturen:
- akuta respiratoriska virusinfektioner (ARVI): influensa, parainfluensa, adenovirus sjukdom (. Vanlig förkylning, angina, faryngit, rinit, laryngit, halsfluss, trakeit, bronkit och andra et al), respiratoriskt syncytial infektioner (rinit, faryngit), rhinovirusinfektion, inklusive lunginflammation, otit, bihåleinflammation (bihåleinflammation, bihåleinflammation i huvudet), bronchiolitis, meningit, neurit, etc.;
- intensiv sport eller hårt fysiskt arbete i ett värmemikroklimat
- kroniska psykiska störningar
- kroniska inflammatoriska sjukdomar (inflammation av äggstockarna, prostatit, inflammation i tandköttet, periostit, etc.);
- infektioner i urinvägarna, mag-tarmkanalen (GIT);
- blodinfektion (sepsis), infekterade postoperativa och posttraumatiska sår;
- ökad sköldkörtelfunktion, autoimmuna sjukdomar;
- feber av okänt ursprung, utan infektion
- solstråle eller värmeslag
- extrem vätsketab
- medicinintag
- reumatism
- malaria
- tuberkulos
- onkologiska sjukdomar
- hos kvinnor efter ägglossning är en liten ökning av kroppstemperaturen (vid 0,5 ° C) möjlig.
Om temperaturen inte överstiger 37,5 ° C, bör du inte försöka sänka den med hjälp av läkemedel, eftersom organismen i det här fallet kämpar själv med orsakerna till ökningen. Det första steget är att konsultera en läkare så att den övergripande bilden av sjukdomen inte visar sig vara "suddig".
Om du inte har haft möjlighet att ta itu med till läkare, eller om du inte har gett det ett värde, och temperaturen inte återgår till det normala i flera dagar, men det är i ständig förändring under dagen, särskilt om du är vid denna tid ständigt känner obehag och svaghet, vid nattsvettning ökade lymfkörtlarna, kontakta en läkare utan att misslyckas.
Särskilt noggrant i denna fråga bör beaktas i fall med barn, eftersom en liten kropp är mer mottaglig för risker som kan vara täckta av feber!
Efter diagnosen kommer din läkare att ordinera den nödvändiga behandlingen för dig.
Diagnos (undersökning) för sjukdomar vid hög temperatur
- Fallhistoria mot bakgrund av klagomål
- Allmän undersökning av patienten
- Axillär och rektal kroppstemperaturmätning
- Blodkollektion för att bestämma orsaken till temperaturökningen
- Provtagning av sputum, urin och avföring
- Ytterligare tester: en x-ray (lungor eller paranasala håligheter), ultraljud, bäcken examination, examination av mag-tarmkanalen (EGD, koloskopi), lumbalpunktion, och andra.
Hur man minskar kroppstemperaturen
Än en gång vill jag påpeka att närvaron av en förhöjd kroppstemperatur (mer än 4 dagar) eller extremt hög temperatur (39 ° C), till ett akut behov konsultera en läkare för att hjälpa få ner värmen och förhindra mer allvarliga hälsoproblem.
Hur minskar kroppstemperaturen? Allmänna händelser
- Du måste följa sängstöd. Samtidigt ska patienten vara klädd i bomullskläder, vilket måste ändras regelbundet.
- Rummet där patienten är belägen måste ständigt luftas och se till att det inte blir för varmt.
- En patient med hög temperatur bör dricka mycket vätska vid rumstemperatur för att förhindra uttorkning. En användbar dryck är te med citron, hallon och lind. Mängden dricks beräknas enligt följande: från 37 ° C, för varje grad av förhöjd temperatur är det dessutom nödvändigt att dricka från 0,5 till 1 liter vätska. Detta är särskilt viktigt för att observera barn i förskoleåldern och äldre människor, eftersom dehydratiseras mycket snabbare;
- Om en person har feber, hjälper fina kompresser bra: på pannan, nacken, handlederna, armhålorna, kalvsmusklerna (för barn, "ättiksstrumpor"). Också coola komprimerar, minuter för 10, parallellt, kan du pakka och tibia.
- Vid höga temperaturer kan du ta ett varmt (inte kallt och inte varmt) bad, men midja högt. Överkroppen måste gnidas. Vatten bör vara ca 35 ° C. Detta bidrar inte bara till normalisering av temperaturen utan även för att spola toxiner från huden.
- Det är möjligt att sänka temperaturen med hjälp av fotbad från kallt vatten.
- Vid förhöjd kroppstemperatur är det nödvändigt att torka kroppen med varmt vatten vid 27-35 ° C. Torkning börjar från ansiktet, går över i händerna och torkar sedan av benen.
- Mat vid höga och höga temperaturer bör vara lätta fruktpuré, grönsaksoppa, bakade äpplen eller potatis. Ytterligare diet kommer att bestämma läkaren. Om patienten inte vill äta betyder det att kroppen behöver det, ta en daglig kost.
Vad man inte ska göra vid höga temperaturer
- Gnugga inte patientens hud med alkohol eftersom denna åtgärd kan öka frossa. Detta är särskilt förbjudet för barn.
- Omslut patienten väsentligt med syntetiska filtar. Alla kläder, som nämnts, bör vara gjorda av bomull för att kroppen ska andas.
- Använd inte söta drycker och juice för att dricka.
Läkemedel vid hög temperatur
Droger mot högtemperatur (antipyretika) bör endast användas om de allmänna rekommendationerna för att sänka temperaturen, som det skrivits lite högre om, inte hjälpte.
antipyretika
- "Paracetamol" och andra läkemedel baserade på paracetamol
Ibuprofen och andra läkemedel baserade på ibuprofen: Nurofen, Naproxen, MIG, etc.;
- "Diklofenak" och andra medel på basis av diklofenak: "Voltaren", "Diklak", etc.;
- "Nimesulid" (kontraindicerat hos barn under 12 år på grund av toxiska effekter på levern).
- "Acetylsalicylsyra (aspirin)" (barn under 12 år bör ges endast med tillstånd av en läkare!)
Andra läkemedel mot feber: Citramon, Nimesil, Movimed, Butadion, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis.
Antibiotika är endast föreskrivna för bakteriella infektioner, eftersom de minskar inte kroppstemperaturen.
När ska man omedelbart kontakta en läkare
- När temperaturen stiger över 38,5 ºє
- om patienten inte kan dricka
- med feber Om en tonåring eller en vuxen, det varar längre än 48-72 timmar. Om ett barn är under 2 år, då i feber längre än 24-48 timmar.
- Vid förekomsten av medvetna störningar: Vanföreställningar, hallucinationer, spänning.
- med svår huvudvärk, krampanfall, andningssvikt
Med otillräcklig behandling av infektionssjukdomar kan blodinfektion utvecklas.
VAD ÄR DET MINDDA LIVETEMPERATUREN?
En temperatur på 35,5, som hålls länge, är ofta en signal om kroppsförstörningar.
Vi bryr oss om vår hälsa när termometern kryper upp, men vi uppmärksammar ofta inte uppdelningen. Temperaturen på 35,5, som varar länge, är emellertid ofta en signal av störning i kroppen. Varför finns det en lägre temperatur?
Det anses att den normala temperaturen hos en mänsklig kropp är 36,6 ° C. Faktum är att svängningar av några tiondelar i båda riktningarna är möjliga.
Du bör vara försiktig om värdena på termometern inte stiger över märket 36-36.2 ° C under en längre tid.
Flera skäl till låg temperatur
1. Uppskjuten sjukdom.
Om du nyligen haft influensa eller akut respiratoriska infektioner är det inte förvånande att din temperatur är låg. Kroppen har inte helt återhämtat sig från sjukdomen och kan inte fungera med full styrka.
I det här fallet rekommenderas att vila mer, få tillräckligt med sömn, äta ordentligt - och snart kommer din kroppstemperatur att nå 36,6 ° C.
2. Förstöring av kroniska sjukdomar.
Låga temperaturer indikerar ofta en förvärring av kroniska sjukdomar. Om de gamla såren återkommer, bör du konsultera en läkare och genomgå behandling för att permanent eliminera den smutsiga orsaken till låg temperatur.
3. Överarbete.
Avraly på jobbet, sömnbrist, stillasittande livsstil, dålig kost - allt detta leder till att kroppen är utarmad, och krafterna lämnar oss bokstavligen.
I det här fallet kommer det att bidra till att minska aktivitet, vila, måttlig övning, särskilt morgonövningar.
Kontrast dusch och promenader i frisk luft är mycket användbara. Du kan dricka en kurs av multivitaminer, och före sänggåendet ta en infusion av valerian eller motherwort.
4. Biverkningar i binjurarna.
Med ett sådant problem borde du konsumera mer vatten (i avsaknad av kontraindikationer) och försöka vila på melonerna och vattenmelonerna, vilket gör huden ren och bota binjurarna.
5. En orsak till låg kroppstemperatur kan vara hypotyroidism (en minskning av sköldkörtelns aktivitet).
Oregelbunden funktion av sköldkörteln leder till funktionsfel hos många organ.
Så om du lider av sjukdom, svaghet, blir ofta irriterad, känner dig svag, dina armar och ben är kalla - mäta din kroppstemperatur, kanske sänks den.
Och ignorera inte dessa symtom. Kom ihåg: en reducerad temperatur är inte mindre farlig än en ökad, för i detta fall blir kroppen mer sårbar mot bakterier och virus.
Några tips om nationell medicin
Innan du höjer kroppstemperaturen från insidan måste du höja den från utsidan. För att göra detta, lägg dig ner och ta omslaget med flera filtar. Först och främst kommer värmen in i kroppen genom benen, så du måste överlappa dem med plastflaskor fyllda med varmt vatten eller värmekuddar.
Du kan också göra ett varmt fotbad. För bättre effekt rekommenderas att lägga några droppar eukalyptus aromolja till vattnet.
Höj kroppstemperaturen och extrakt av hypericum: 1 msk. l. råvaror häll 1 kopp kokande vatten.
Om temperamentet inte normaliseras efter 2-3 dagar är det nödvändigt att konsultera en läkare och genomgå nödvändiga medicinska undersökningar. Publicerad på econet.ru.
Det finns frågor - fråga dem här.
Vad betyder "dålig" temperatur?
Vilka sjukdomar kan orsaka feber och vad betyder det
"- Sjukt, vad är temperaturen?
- Plus 39, läkare, är det bra?
- Det är inte en minus... "
I varje skämt finns det någon sanning. Ökad temperatur tyder på att vår kropps skydd är i ett tillstånd av mobilisering. I allmänhet är temperaturhöjningsmekanismen svaret på kroppens immunförsvar. Så han kämpar mot invasionen av bakterier, virus eller skadliga ämnen. Som läkarna säger är hög feber en assistent.
När temperaturen stiger, skapas ogynnsamma förhållanden för utveckling av patogener av infektionssjukdomar, virusreproduktion hämmas, ökningen av antikroppsproduktionen ökar och känsligheten hos infektiösa patogener för läkemedlets verkan ökar. Temperaturer över 38 grader kan kallas "antibiotikumstemperatur".
Hur går det?
Tekniskt sett är en ökning av kroppstemperatur svaret på den termoregulatoriska funktionen hos en varmblodig organism till specifika stimuli, pyrogener. Pyrogener är uppdelade i exogena, in i kroppen från utsidan och endogena - bildade i kroppen. Pyrogener är också uppdelade i primärt, som inte direkt påverkar termoreguleringscentret och sekundärt, vilket har denna effekt. Bakterier, virus eller patologiska processer i kroppen, såsom sönderfallsprodukter från vävnadsceller, etc. kan fungera som pyrogener.
Till exempel, i transporten i din riktning nysde någon tydligt kallt. Mikrober (infektion), som bryter mot slemhinnans skyddande barriärer (framförallt näsan), kom in i kroppen. Där började han föröka sig omedelbart och producera toxiner. Dessa är primära pyrogener. Sedan kommer leukocyter in i slaget - blodcellerna, vår "special purpose squad", som har full tillgång till alla organ och vävnader och ansvarar för resistens mot bakterier, virus och parasiter. Leukocyter tas för att absorbera bakterier. Ämnen som produceras av leukocyter under denna absorption kallas interleukiner. De är sekundära pyrogener.
Alla dessa processer har en direkt inverkan på hypotalamusen - vår huvudsakliga termoregulering, som styr fysikalisk (termokonstriktion, svettning) och kemisk ("cellulär" termogenes) termoregulering.
Hypotalamusen är ansvarig för att bibehålla en temperatur i kroppen där biokemiska processer kan fortsätta normalt. Normalt är det 37 grader för inre organ och 36,6 är en indikator på den yttre temperaturen som vi brukar orientera med.
Processen att höja temperaturen består av flera steg:
1. Bildandet och frisättningen av sekundärt pyrogen-interleukin med primära pyrogener. (Interleukiner är, vi minns, en del av immunsystemet, en grupp av ämnen som syntetiseras huvudsakligen av leukocyter (därmed slutet "-lakin").
2. Interleukin börjar påverka termoreguleringens centrum (hypotalamus), det är en omstrukturering av sitt arbete. Denna process tar i genomsnitt 10 sekunder.
3. Som en följd av en omstrukturering av akutmekanismen för termoregulering, reduceras blodkärlen i huden och lemmarna, smidiga muskler reduceras och som ett resultat en kraftig minskning av värmeöverföringen.
Detta leder till en ökning av temperaturen inuti kroppen, och en minskning av temperaturen på dess yta. Detta påverkar i sin tur hypotalamusen, informationen från vilken den går in i hjärnbarken, där de subkortiska motorcentren är upphetsade, skelettmusklerna ökar, tremor utvecklas (termogenesskakningar), värmeproduktionen ökar, oxidationsprocesserna accelererar och temperaturen stiger.
Kort sagt, den första temperaturökningen beror på en minskning av värmeöverföringen, och först då - en ökning av värmegenerering.
Allt detta är nödvändigt för att skapa "oinvigade gäster" som bosatte sig i vår kropp, vare sig det är mikrober eller virus, oacceptabla förhållanden för liv och reproduktion.
Totaliteten av de processer som kallas "hög temperatur" i kampen mot hotet uppfyller tre kriterier:
- aktualitet;
- tillräcklighet;
- kort varaktighet.
Men ibland går något fel.
Som regel stryker vi mycket mer hög temperatur, som ligger över 39 grader: alla krafter och kunskaper skickas för att bekämpa värmen. Vi börjar ta "skrot" doser av paracetamol, acetylsalicylsyra, örtberedningar, linda upp flera filtar, dricka te med honung eller sätt folie på bröstet - var och en har sin egen väg att klara av temperaturen snabbare. I allmänhet är det inte svårt att förstå: när huden blir torr och varm, puls accelereras, du är skakig, muskelsmärta och svaghet känns och du inte vill tänka på mat, alla medel är bra.
Men glöm inte att hypertermi är en normal skyddande reaktion i kroppen. Därför, för att minska kroppstemperaturen med hjälp av antipyretiskt behov och inte alltid. Det viktigaste målet är först och främst att hitta och eliminera orsakerna som ledde till en ökning av temperaturen.
Naturligtvis finns det situationer där en hög temperatur - över 39,5 ° C - blir ett hot, och när det verkligen borde bli brådskande och ovillkorligt reducerat. Och redan över 40,5-41 ° C - det här är den linje utanför vilken temperaturen redan utgör en fara för livet.
Men det finns en annan "gaffel" med temperatur, allt från vår vanliga "36,6" till 38 ° C. Läkare kallar denna temperatur subfebrile, och i folket kallas det "dåligt".
I allmänhet tillåter du med detta tillstånd att du ska leva ett normalt liv, vi tar inte ofta temperaturen på allvar, och ibland känner vi lite lugn, vi bestämmer oss för att spela det säkert och använda "tung artilleri" i form av pulver "från de första symptomen på kall och influensa". Men detta kan inte bara hindra kroppen från att slåss, utan också medföra oönskade hälsoeffekter (för att inte nämna det faktum att kyla och influensa är två stora skillnader).
Låggradig feber - ett ganska frekvent fenomen
Ofta följs det av frossa, svaghet, trötthet, apati. Detta är inte normen och i överväldigande majoritet av fallen indikerar förekomsten av en "latent" inflammatorisk process (kronisk bihåleinflammation, tonsillit, inflammation av tonsillerna, inflammation hos både kvinnliga och manliga könsorganen).
En annan orsak till den långvariga låga temperaturen kan vara... minskad immunitet. Om temperaturen mellan 38 och 39 ° C är en temperatur - ett antibiotikum, då kan temperaturen under dessa märken (men över 36,6) indikera att immunsystemet försöker tåla infektionens attack, men av olika anledningar kan den inte klara av uppgiften.
En möjlig orsak här kan vara en inflammatorisk process som nyligen behandlats med antibiotika och det verkade som om infektionen var besegrad, men den återvände, men i en annan form.
Förekomsten av en låg temperatur över 3 dagar, och (ofta) utan uppenbar anledning, kallas subfebril. Om du inte har en täppt näsa eller ont i halsen, men samtidigt håller du en stabil "37.5" - det kan vara ett tecken på oegentligheter i kroppen på grund av sjukdom, hormonavbrott eller till och med stress. Bland de många orsakerna som leder till en ökning av kroppstemperaturen till subfebrila värden kan man identifiera ett dussin av de vanligaste.
Akuta infektionssjukdomar
Dessa är kända för oss sedan barndomen ARVI, lunginflammation, bronkit, bihåleinflammation, otitis media, tonsillit, faryngit av en infektiös natur (och andra). Den inflammatoriska processen som orsakas av infektioner är den mest "populära" orsaken till temperaturökningen, och det här är vad läkare först misstänker när vi klagar över temperaturen.
En särskiljande egenskap hos hypertermi (detta kallas också förhöjd temperatur) vid sjukdomar av infektiös natur är försämringen av det allmänna tillståndet - huvudvärk, frossa, svaghet. Men som regel med en sådan infektion stiger temperaturen över 38 graders mark, och när en febrifuge tas, sjunker temperaturen och lättnad kommer snabbt. Även om det som nämnts ovan inte är nödvändigt att missbruka den antipyretiska genast - vi måste ge immunsystemet en chans att självständigt hantera infektionen.
Hos barn kan lågkvalitativ feber förekomma med vattkoppor, rubella och andra infektioner i barndomen under prodromalperioden (det vill säga när inkubationstiden har gått och kliniska manifestationer av sjukdomen är kända).
Kroniska icke-specifika infektioner
Det finns infektioner som lever med oss inuti år, och bara ibland "vakna". Obehandlade urinvägsinflammationer (uretrit, pyelonefrit, cystit), sexuellt överförbara sjukdomar som är asymptomatiska (klamydia, ureaplasmos, trichomoniasis, etc.) är ett levande exempel. Ökad temperatur och ger inflammatoriska processer av inre organ, till exempel underbehandlade inflammationer i lungorna. Ofta kan det så kallade infektiösa subfebrila tillståndet uppträda under förvärring av kroniska patologier, sjukdomar i mag-tarmkanalen: pankreatit, kolit, gastrit, cholecystit.
Närvaron av en trög infektion kan visa en generell analys av urin, och redan om en inflammation misstänks i ett visst organ, kommer läkaren att förskriva en ultraljudsskanning, en röntgen, en undersökning av en viss specialist.
tuberkulos
Tuberkulos har länge blivit av med etiketten "de fattiges sjukdom". Idag kan det slå nästan alla personer som förekommer i trånga platser. Det är värt att veta att tuberkulos inte bara är hosta.
Detta är en allvarlig infektion som, förutom lungorna, påverkar ett antal organ och system - urin, sexuellt, ben och olika organ, inklusive ögon och hud. Återkommande lågkvalitativ feber, tillsammans med sömnlöshet, hög trötthet, nedsatt aptit kan vara ett tecken på tuberkulos och i någon av dess lokalisering.
Lungformen hos sjukdomen hos vuxna bestäms med hjälp av fluorografi, medan barnen ges ett Mantoux-test (kallas också en "knapp"). Detta gör att du kan identifiera sjukdomen i ett tidigt skede. I närvaro av extrapulmonell tuberkulos är diagnosen ofta komplicerad av det faktum att denna sjukdom är svår att särskilja från andra inflammatoriska processer. I det här fallet uppmärksamma en uppsättning karaktäristiska tecken: överdriven svettning, regelbunden temperaturhöjning på kvällarna, en skarp viktminskning.
Autoimmun faktor
Autoimmuna sjukdomar är förknippade med nedsatt funktion av det mänskliga immunsystemet. Det här är en situation där immunsystemet upphör att känna igen sina egna celler i kroppens vävnader och börjar attackera dem som främling. Denna process åtföljs av inflammation i vävnaderna och när det också uppstår subfebriltemperatur.
Enligt lokaliseringen och kliniska manifestationerna av sjukdomen är den autoimmuna karaktären ganska olika. I regel är det inte separata organ som attackeras och förstörs, men hela system eller en typ av vävnad (till exempel bindande). De vanligaste autoimmuna sjukdomarna idag är reumatoid artrit, systemisk lupus erythematosus, Crohns sjukdom.
Mekanismen för förekomsten av dessa processer är ännu inte helt klar. Skador, infektionssjukdomar, svår stress eller till och med hypotermi kan provocera ett autoimmunt misslyckande i kroppen.
Sådana läkare som terapeut, immunolog, reumatolog och andra specialister är engagerade i diagnos och behandling av systemiska (som de kallas även autoimmuna) sjukdomar. I de flesta fall, om en person ges en sådan diagnos, ordineras immunosuppressiv terapi, för utan att man vidtar akuta åtgärder, tenderar autoimmuna störningar att utvecklas.
toxoplasmos
Lågkvalitativ feber kan ofta vara ett symptom på toxoplasmos, en parasitisk sjukdom som orsakas av intag av mikroskopiska organismer (lat. Toxoplasma). Källan för infektion kan vara både inhemska och vilda djur (det finns cirka 180 potentiellt infektiösa däggdjursarter), liksom animaliska produkter (kött, ägg, ost) som inte har genomgått tillräcklig temperaturbehandling.
Hos personer med stabil immunitet uppstår toxoplasmoser obemärkt och uttrycks i svaghet, huvudvärk, aptitförlust och den mycket dåliga lågkvalitativa temperaturen, som inte reduceras med konventionella antipyretika.
Som regel kan vår kropp klara av toxoplasmos, men denna sjukdom är farlig för gravida kvinnor. Det kan också utveckla en akut form av sjukdomen, som åtföljs av hög feber och kommer att negativt påverka de inre organens och nervsystemet. Denna patologi måste elimineras med medicinering. Toxoplasmos bestäms genom att donera blod för analys.
Hepatit (B, C)
Detta är en annan sjukdom, flera sorter av vilka är virala i naturen. Hepatit (gulsot) är ett vanligt namn för inflammatoriska leversjukdomar. De vanligaste orsakerna till hepatit i världen är virus, men det kan orsakas av exponering för giftiga ämnen (skadlig produktion, miljöfaktorer, alkohol, narkotiska ämnen) och autoimmuna sjukdomar.
Temperaturen i hepatit B och C är en konsekvens av kroppsförgiftning orsakad av skador på levercellerna, subfebril tillstånd kan vara ett tecken på en trög form av sjukdomen. I första skedet leds också hepatit av svaghet, sjukdom, obehag efter att ha ätit, smärta i lederna. Tidig upptäckt av leverproblem gör det möjligt att undvika övergången till inflammation i kronisk form och därmed minska risken för komplikationer - cirros eller cancer. Hepatit diagnostiseras, främst med hjälp av ett allmänt och biokemiskt blodprov.
onkologi
Tyvärr är ingen immun mot detta. Subfebril temperatur är en tidig harbinger av utvecklingen av en malign neoplasm. När ett antal onkologiska sjukdomar härrör från kroppen, frisätts endogena pyrogener i blodet (tumören ger en viss typ av protein som har egenskaperna hos pyrogen). Dessutom, i vissa fall är detta symptom före förekomsten av andra symtom med flera månader.
En konstant men mycket liten ökning av kroppstemperaturen, som varar från två till tre veckor till flera år, är en av de tidigaste symtomen på lymfom, myeloid leukemi, lymfocytisk leukemi, lymfosarcoma. Bland andra tecken som kännetecknar praktiskt taget alla former av cancer kan man notera en skarp viktminskning, en känsla av konstant svaghet, slöhet, snabb trötthet under fysisk ansträngning, förändringar i hudens utseende och smärta av oförklarligt ursprung.
Men även totaliteten av alla dessa symptom är inte en tillräcklig grund för att göra en sådan diagnos. Men manifestationen av något av ovanstående symtom i kombination med en långvarig subfiltemperatur bör vara en orsak till omedelbar behandling till en specialist. Diagnostiska procedurer kommer att innehålla en uppsättning procedurer och test, inklusive biokemisk analys av blod och urin (vilket i vissa fall kan upptäcka pyrogen protein).
bot
Eller, i vanligt parlance, maskar. Detta är en stor avlägsnande av maskar (parasiter) som lever, matas och multipliceras inom och på bekostnad av givarorganismen. Och mannen, tyvärr, är inget undantag. I det moderna samhället, med all sin teknik och tillräcklig utbildning i hygienfrågor, är maskar fortfarande utbredd. Enligt statistiken är varje tredje invånare på jorden infekterad med en (eller flera) dussintals parasitmaskar. Det finns en åsikt att det inte finns en enda vuxen på jorden, i vars organism parasiten inte skulle "gå och lägga sig".
Lågkvalitativ feber, tillsammans med trötthet, svaghet, sömnighet, matsmältningssjukdomar och viktminskning (särskilt hos barn och äldre) kan vara ett tecken på infektion av parasiter som inte bara tar näringsämnen från oss utan leder också till att läkemedlet förgiftas deras försörjning.
Med otillräckligt motstånd i kroppen kan helminthias orsaka allvarliga sjukdomar - från tarmobstruktion, gallisk dyskinesi, njure och leverskada, för ögon och hjärnskador. Detektion av sjukdomen i ett tidigt skede leder vanligtvis till fullständig återhämtning efter en eller två kurser av anthelmintiska läkemedel. För det mesta används diagnostisk diagnos (skalanalys), i vissa fall kan datordiagnostik och andra diagnostiska procedurer utföras.
Järnbristanemi
En sjukdom som kännetecknas av en minskning av hemoglobin och / eller hematokrit i blodet, orsakad av en otillräcklig mängd järn. Bristen på järn i kroppen kan orsakas inte bara av en dålig balanserad diet utan även genom kronisk blödning, sjukdomar i mag-tarmkanalen och till och med... graviditet. Bristen på järn i kroppen påverkar inte bara hud, hår och naglar, men har också (med tiden) en negativ effekt på hjärtmuskeln, nervsystemet, magen och tarmarna.
Ett av symtomen på denna sjukdom är subfebril kroppstemperatur. Dessutom upplever en person yrsel (upp till svimning), svaghet, förlust av styrka, nedsatt känsla av smak och lukt, han har "fastnat" - sprickor och skalar i hörnen av munnen och läpparna.
Järnbrist i kroppen klarar vanligtvis att korrigeras efter 2-3 månader efter att ha tagit lämpliga droger, men det är värt att förstå att anemi kan vara en indikator på andra, djupare begravda och allvarliga medicinska problem. Hemoglobinnivån visar ett blodprov.
Sjukdomar i sköldkörteln
Sköldkörteln är en av de mest "grymma" organen i vår kropp. Eftersom det är direkt relaterat till det endokrina systemet, påverkar det också en mängd olika processer som regleras både av dess hormoner och hormoner hos andra körtlar, inklusive metaboliska processer. Vetenskapen vet att personer med snabb metabolism och kroppstemperatur alltid är 1-2 grader över normala.
Vid hypertyreoidism - ökad produktion av hormoner av sköldkörteln, och som ett resultat av acceleration av ämnesomsättningen - situationen förvärras, och i synnerhet från nervsystemet. En person med hypertyreoidism drabbas av ökad ångest, tårförmåga, distraktion, överdriven svettning och oförmåga att tolerera värme. Hypertyreoidism kan leda till obalans i många system i kroppen, avsevärt påverka utseendet och till och med leda till funktionshinder.
Vid hypertyreoidism manifesterar sig subfebrilt tillstånd vanligen i kombination med ovanstående symtom, därför är det vid den minsta misstanken om funktionsstörning i sköldkörteln bättre att inte tveka att besöka en läkare. Antityroid (hämmar biosyntesen av hormoner i sköldkörteln) preparat tillåter att reglera sköldkörtelns arbete. I vissa fall kan kirurgi krävas. Dessutom kan en person visas dietterapi, måttlig träning och till och med yoga. Diagnos av sköldkörteln genomförs fullständigt och innehåller ett blodprov för hormoner och ultraljud.
Psykogen faktor
Detta är överraskande, men starka känslomässiga upplevelser, stress och neuros kan också leda till en ökning av kroppstemperaturen. Här är det (schematiska) utseendet av de slutsatser som forskare kunde göra genom att undersöka kroppens "temperatur" -svar som svar på känslor och tillstånd:
Subfebril temperatur kan faktiskt upprätthållas som en följd av en alltför accelererad metabolism, på vilken psyken och psykogena avvikelser har en direkt effekt. Och om test och undersökningar avslöjar ingenting, men personen tydligt har en tendens till hypokondrier, bör denna faktor inte skrivas av.
I det här fallet är det viktigt att utföra test på mental stabilitet, för vilken det finns speciella frågeformulär och test. När man bekräftar en "mental" diagnos kan patienten ordineras lugnande medel, läkemedel som stöder nervsystemet i stabil funktion och erbjuder även psykoterapeutisk hjälp.
Säkerhetsregler för subfebrile
Komplett blodtal med leukocytformeln krävs för följande symtom:
- ökning i kroppstemperatur, särskilt långvarig (mer än 2 veckor) och liten (upp till 38 ° C);
- frysningar och svettning på natten (med nödvändigheten att byta kläder);
- svullna lymfkörtlar;
- tyngd i höger eller vänster hypokondrium;
- viktminskning.
Tusentals ord har sagts om vikten av vår livsstil och näring. För att föra immunsystemet i en "combat-ready" -form är det viktigt att följa följande regler för subfebrile.
Få tillräckligt med sömn. Gå till sängs senast 22-23 timmar. Studier av sömnens fysiologi visar att vår sömn är uppdelad inte bara i faser utan även i cykler. Således sker justeringen av de nervösa och endokrina systemen under en tidsperiod fram till klockan 01 på morgonen. Efter detta börjar kroppen "rengöring" - avlägsnande av toxiner och avfallsprodukter från mikrober från kroppen. Det här är den tid då levern är mest aktiv. Underlåtenhet att sova resulterar i misslyckande av dessa processer och sätter vårt immunsystem till svår testning.
Frukost ska innehålla mer protein. De bästa frukostalternativen är äggrätter. Det protein som vi konsumerar på morgonen går till byggandet av celler och vävnader i vår kropp. Proteinet som konsumeras på kvällen, på grund av att vår matsmältning blir mer "sömnig" på kvällen, går huvudsakligen till att mata patogen mikroflora i tarmen (och som du vet, påverkar det väsentligt vår immunitetstillstånd).
Inkludera mer god olja i kosten. Detta kommer i hög grad att hjälpa levern och gallblåsan. I synnerhet är den signifikanta koleretiska effekten av pumpa och vildrosa oljor känd.
Förhindra inte "växtimmunmodulatorer": mjölktistel, avkok av havre och korn kommer att hjälpa till att stödja din immunitet.
Om dessa regler följs, blir immuniteten i ungefär ett par veckor igen och börjar arbeta aktivt själv. Men det finns en "men": om det finns en latent inflammation passerar den in i den manifesta fasen.
Hög temperatur
Det bör förstås att kroppens temperaturrespons är individuellt. Till exempel, för personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar och för personer med kramper, kan även en liten feber vara farlig.
I andra fall rekommenderas inte att sänka temperaturen till 38 hos barn och 38,5 hos vuxna. Men om hon kryper högre - måste du vidta åtgärder. Som regel har varje sin egen "företags" sätt att göra det, men det finns några saker som bör komma ihåg i kampen mot hög temperatur.
1) Honung minskar inte temperaturen. Det minskar faktiskt den dryck som vi konsumerar med honung. Men för att dricka vätskor vid en temperatur behöver du verkligen mer: det bidrar till att eliminera metaboliska biprodukter, det vill säga avgiftning.
2) Populära droger kan göra mer skada än bra.
Analgin (förresten, förbjudet i alla civiliserade länder sedan 70-talet) kan förändra blodets sammansättning och även orsaka agranulocytos - ett patologiskt tillstånd där det finns en minskning av leukocyterna och ökad mottaglighet av kroppen mot bakterie- och svampinfektioner.
Paracetamol, som är den viktigaste aktiva ingrediensen i den överväldigande majoriteten av "läkemedlen från de första symptomen på kalla och influensa" märken, väcker inte mycket förtroende. Faktum är att paracetamol har en förödande effekt på levern, eftersom det i vissa länder inte ens kan köpas utan läkares recept. Paracetamol är särskilt oönskade för barn. Vuxna måste komma ihåg att alkohol och en säck med antipyretika på en dag är starkt inkompatibla.
Aspirin. Detta läkemedel har varit på marknaden i över 100 år. Trots det faktum att han har ett ganska imponerande antal biverkningar, lovar kardiologer honom för att ha en "tunna" effekt på blodet och förhindrar därmed blodproppar. Å andra sidan kommer någon gastroenterolog att berätta att aspirin inte är det bästa valet för dem som har magproblem, och barnläkare kommer också att rekommendera något annat för barnet.
Hittills anses de mest föredragna antipyretiska medelna läkemedel av ibuprofen-serien (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel). Antipyretika, vars huvudsakliga aktiva substans är ibuprofen, den mest säkra för inre organ och har en mer mild effekt på blodet. Ibuprofen kan rekommenderas för barn från tidig ålder som ett antipyretiskt och smärtstillande medel.
3) Det räcker inte bara för att få antipyretisk och en stor mängd vätska. För att förbättra termoreguleringen och lindra symtomen vid hög temperatur (över 38,5 grader) rekommenderas patienten att torka av (med alkoholhaltiga lösningar, ättika, örtinfusioner eller vatten - vilket är mer).
Och kom ihåg att feber i någon inflammatorisk process är ett helt normalt fysiologiskt svar. Det hjälper (eller försöker hjälpa) kroppen att klara av källan till sjukdomen. Normalt, efter att bakterier eller virus har neutraliserats, bör temperaturen börja minska, om det inte händer och det håller i veckor - larmet ljuder.
Termoregulation: vad betyder kroppstemperatur?
Lite som skrämmer en man så mycket som det okända. Långvarig något förhöjd kroppstemperatur (från 37 till 38 ° C).
Hur farligt är subfebrilitet? Hur man behandlar det och om man ska göra det? Solida frågor! Låt oss försöka hitta dem.
Expert - Kandidat för medicinsk vetenskap, neuropatolog Marina Aleksandrovich.
Från barndomen vet vi alla att normal kroppstemperatur är 36,6 ° C. Det visar sig dock att detta är en etablerad åsikt av bara en myt. När allt kommer omkring kan faktiskt denna indikator för samma person vid olika perioder av livet förändras flera gånger.
Vart ska du galopp?
Till exempel kan en termometer ge olika siffror i en månad även med full hälsa. Detta är främst karaktäristiskt för tjejer - deras kroppstemperatur ökar vanligtvis något under ägglossningen och normaliseras med menstruationens början. Fluktuationer kan uppstå inom en dag. På morgonen, omedelbart efter att ha vaknat, är temperaturen minimal, och på kvällen stiger den vanligen en halv grad. Stress, äta, fysisk aktivitet, bada eller dricka varmt (såväl som heta drycker), stanna på stranden, för varma kläder, en känslomässig utbrott och mycket mer kan orsaka ett litet temperaturhopp. Och då finns det människor för vilka märkets normala värde på termometern inte är 36,6, men 37 ° C eller till och med något högre. Detta hänvisar i regel till astheniska unga män och kvinnor, som, förutom sin graciösa konstitution, också har en delikat andlig organisation. Subfebril tillstånd är inte ovanligt, särskilt hos barn: Enligt statistiken är nästan varje fjärde modernt barn annorlunda i åldern 10-15 år. Vanligtvis är dessa barn något avdragna och långsamma, slöseri eller tvärtom oroliga och irriterande. Men hos vuxna är detta fenomen inte ett av ett antal unika. Det är dock inte värt att skylla allt på kroppens individuella egenskaper. Därför, om normal kroppstemperatur alltid var normal och plötsligt mätningar gjorda av samma termometer under ganska lång tid och vid olika tidpunkter på dagen började visa högre siffror än alltid finns det en stor anledning till oro.
Var växer "svansen" benen?
Ökad kroppstemperatur indikerar vanligen närvaron i kroppen av den inflammatoriska processen eller närvaron av infektion. Men ibland är termometerns avläsningar över normalen efter återhämtning. Och det kan vara i flera månader. Så ofta uttryckt post-viralt asteni syndrom. Läkare använder i detta fall termen "termisk svans". Den något förhöjda (subfebrila) temperaturen, som orsakas av infektionseffekterna, åtföljs inte av förändringar i analyserna och passerar i sig.
Det finns emellertid en risk för förvirrande asteni med ofullständig återhämtning, när en temperaturhöjning indikerar att sjukdomen, som hade sjunkit en stund, började utvecklas på nytt. Därför, bara om det är bättre att ta ett blodprov och ta reda på om leukocyterna är normala. Om allt är i ordning - du kan lugna dig, temperaturen hoppa och hoppa och i tid kommer "komma till liv".
En annan vanlig orsak till subfebril är stress. Det finns även en speciell term - psykogen temperatur. Det är oftare följt av symtom som illamående, andfåddhet och yrsel.
Tja, om du i det förutseliga förflutet inte tolererar stress eller infektionssjukdomar, och termometerkolonnen fortfarande snubblar envis uppåt, då är det bättre att vara vaksam och undersökas. När allt kommer omkring kan ett långt subfebrilt tillstånd indikera närvaron av farliga sjukdomar. Så det är absolut nödvändigt att förstå var benen i "temperaturhalen" växer.
Elimineringsmetod
Först och främst är det nödvändigt att eliminera alla misstankar om inflammatoriska, infektiösa och andra allvarliga sjukdomar (tuberkulos, tyrotoxikos, järnbristanemi, kroniska infektiösa eller autoimmuna sjukdomar, maligna tumörer). Först måste du kontakta terapeuten, som ska göra en individuell granskningsplan. I regel finns det andra karakteristiska symptom i närvaro av organiska orsaker till subfebrile: smärta i olika delar av kroppen, viktminskning, slöhet, ökad trötthet, svettning. Vid undersökning kan en mjölk- eller lymfkörtning förstoras. Vanligtvis börjar bestämningen av orsakerna till subfebril med generella och biokemiska analyser av urin och blod, lungröntgen, ultraljud av de inre organen. Därefter, om nödvändigt, gå med mer detaljerade studier - till exempel blodprov för reumatoid faktor eller sköldkörtelhormoner. I närvaro av smärta av okänt ursprung och speciellt med abrupt viktminskning är samråd med en onkolog nödvändig.
"Hot" folk
Om undersökningar har visat att på alla fronter - ordern, verkar det vara möjligt att lugna sig, har bestämt att detta är din natur. Men det visar sig att det fortfarande finns anledning till oro.
Först försöker vi dock ta reda på var den förhöjda temperaturen kommer från, med till synes fullständig frånvaro av organiska orsaker. Det verkar inte alls eftersom kroppen ackumulerar för mycket värme, men för att den ger bort miljön. Fördröjningen av termoreguleringssystemet på den fysiska nivån kan förklaras av en spasm av de ytliga kärlen som ligger i huden på de övre och nedre extremiteterna. Också i kroppen för en långvarig temperatur kan människor uppstå och misslyckas i det endokrina systemet (de har ofta nedsatt barkrenskropp och ämnesomsättning). Läkare anser detta villkor som en manifestation av syndromet av vegetovaskulärt dystoni, och till och med gav det ett namn - termoneuros. Och även om detta inte är en sjukdom i sin rena form, eftersom inga organiska förändringar uppträder samtidigt, är det fortfarande inte normen, eftersom långtidssfeber är en stress för kroppen. Därför måste detta tillstånd behandlas. Men, naturligtvis, inte antibiotika eller antipyretiska - de är inte bara inte ofarliga, men i detta fall också ineffektiva.
Läkemedel för subfebrile är vanligen sällan föreskrivna. Ofta rekommenderar neurologer massage och akupunktur (för att normalisera perifer vaskulär ton), samt örtmedicin och homeopati. Ofta ger psykoterapeutisk behandling och psykologisk hjälp en stadig positiv effekt.
Växthusförhållandena hjälper inte, utan förhindrar att bli av med termoneuros. Därför är det bättre att sluta ta hand om sig själv och börja härda och stärka kroppen. Människor med problem termoregulering behöver:
● Korrekt dagregim;
● vanlig god näring med ett överflöd av färska grönsaker och frukter;
● Tillräcklig exponering för frisk luft;
● fysisk utbildning (med undantag för lagspel)
● härdning (metoden är endast effektiv med regelbunden och inte engångs användning).
Förresten
Förvirring i vittnesbörd
Mäter du temperaturen korrekt? Tänk på att termometern placerad av armhålan inte kan ge rätt noggrann information - på grund av att det finns mycket svettkörtlar i detta område är det osannolika att det finns felaktigheter. Om du är van att mäta temperaturen i munnen (var den är en halv grad högre än under armen), vet du att siffrorna kommer att gå ur skalan om du har ätit eller drack en varm eller rökt en timme innan. Temperaturen i rektummet är i genomsnitt högre än i armhålan, men kom ihåg att en termometer kan "ligga" om den mäts efter bad eller träning. Mätning av temperaturen i hörselgången anses vara den mest pålitliga idag. Men detta kräver en speciell termometer och exakt överensstämmelse med alla arbetsordning. Eventuella överträdelser kan leda till ett fel.