Barnets immunitet - detta är vad föräldrarna bör tänka på om deras barn ofta är sjuka. När allt kommer omkring i skolan eller i skolan kan ett barn bli utsatt för olika infektioner. Vid dålig immunitet påverkar infektionen snabbt barnets kropp och leder till olika sjukdomar, till exempel rinnande näsa, hosta, ont i halsen, influensa och flera andra.
För att förhindra detta börjar de flesta föräldrar att föda barnet med olika preparat som inte bara innehåller användbara ämnen, men ibland skadliga färgämnen eller andra kemiska föreningar. Ja, i en mening är de användbara, men glöm inte att använda folkmedicinska åtgärder för att upprätthålla barnets immunitet. När allt kommer omkring är de mycket säkrare och i vissa fall ännu mer effektiva.
5 rekommendationer för mindre sjukt barn
För att ditt barn ska bli mindre sjuk och ha bra immunitet bör du följa fem enkla rekommendationer:
- Regelbundna promenader. Regelbundna promenader i frisk luft rekommenderas varje dag. Det är bäst att gå i parkerna eller i skogen, bort från vägarna och industriområdena.
- Hälsosam sömn. Din baby ska få tillräckligt med sömn för att vara kraftfull för hela dagen. Det är bevisat att bristen på hälsosam sömn väsentligt påverkar barnets immunitet.
- Vi förbättrar kosten. För att barn ska få de nödvändiga vitaminerna och mineralerna bör du inkludera mer olika frukter och grönsaker i kosten. Deras naturliga ingredienser absorberas lätt, vilket ger maximal nytta för kroppen.
- Vädring. Lufta rummet där barnet är beläget bör ventileras regelbundet. Det rekommenderas att utföra denna procedur minst 2 gånger om dagen.
- Avslag på skadliga produkter. Det är nödvändigt att försöka eliminera maximalt från barnets kostfoder som innehåller färgämnen, konserveringsmedel, smaker och andra skadliga ämnen. Från tidig barndom, försök att inte vänja barnet på olika marker, kakor, kolsyrade drycker och andra "användbara" produkter.
Enkla övningar för att förbättra immuniteten
Antag att ditt barn ofta har ont i halsen. Samtidigt har han också svaga lungor och bronkier, vilket leder till regelbunden inflammation och bronkit. För att undvika detta bör du regelbundet göra några enkla övningar.
1) Barn sanguine - hur man närmar sig utbildningen, så att den är den mest effektiva.
2) Behovet av sköljning av näsan och kontraindikationer som vi har beskrivit i denna artikel.
Hals uppvärmning
Barnet måste rotera huvudet medurs och moturs. Det är tillräckligt att göra sådana övningar 3 gånger om dagen för 10-20 repetitioner. Det bidrar till uppvärmningen av lymfkörtlarna bakom öronen och skyddar dem från inflammation.
Massage i lungorna och bronkierna
Visa ditt barn en enkel och intressant övning som hjälper dig att skydda dina lungor och bronkier naturligt från olika sjukdomar. Lär honom att lätt trycka på bröstet och samtidigt uttala ljudet av "a", "o" och "u".
Om du gör allt korrekt och ger det till exempel som ett spel, så kommer en sådan självmassage till och med tacka barnet.
Övning "Lion Pose"
Barnet måste inom 5-10 sekunder försöka nå spetsen av tungan mot hakan. Denna övning förbättrar blodcirkulationen i tungan och struphuvudet, medan det finns en resorption av trafikstockningar som kan ackumulera patogener som orsakar ont i halsen och andra sjukdomar.
Det rekommenderas att utföra en sådan övning varje gång du borstar tänderna. Och i fall av ont i halsen, bör det ske minst en timme. Detta kommer att bidra till att bättre hantera sjukdomen.
Nutrition för att stärka immunförsvaret
För att ditt barns immunförsvar skall fungera bra måste han äta ordentligt och få 3 grundläggande ingredienser från mat:
- proteiner;
- Vitaminer (A, B, C, E);
- Mineraler: järn, magnesium, zink och koppar.
Överväga flera typer av produkter som innehåller nödvändiga komponenter för att stärka barnets immunitet:
- Protein. Huvudproteinleverantörerna är: kött, fisk, baljväxter, mjölk och mejeriprodukter;
- Vitamin A - Broccoli, gröna lök, persilja, peppar, pumpa, aprikos, tomater, dill, smör, persika, melon;
- Vitaminer av grupp B - nötter, potatis, bovete, slaktbiprodukter, torkade frukter, kål, ägg, nötkött, majs, kalkon kött, söt körsbär, jordgubbe, citron;
- Vitamin C - svarta vinbär, citrusfrukter, persilja, paprika, rödkål, blomkål, betor, vitlök, spenat, gröna ärtor, sorrel, tomatjuice;
- Vitamin E - sojabönolja, solrosolja, olivolja, valnötter, hasselnötter, sojabönor, cashewnötter, havregryn, bönor, pasta, bananer, morötter;
- Iron - lever (nötkött, fläsk och kyckling), skaldjur (räkor, musslor, konserverad fisk), ägg, bönor, rågbröd, majs, persilja, plommon och tomatjuice;
- Magnesium - vete kli, kakao, mörk choklad, cashewnötter, bovete, soja, ris (ej maldad), havregryn, spenat, kycklingägg;
- Zink - fläsk, nötkött, kyckling, lamm, pinjenötter, bearbetad ost, jordnötter, bönor, ärter, bovete, korn, havregryn, kalkon kött och anka.
- Koppar - lever, jordnötter, hasselnötter, räkor, ärter, pasta, linser, bovete, ris, vete, pistaschmandlar, havregryn, bönor, bläckfisk.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt föräldrar till tillståndet i deras barns mag-tarmkanal. Eftersom tarmen stimulerar syntesen av immunoglobulin. Dessutom leder tarmfel till dålig absorption av fördelaktiga ämnen.
För tarmarnas normala funktion i barnets diet måste vara närvarande mejeriprodukter och mat, som innehåller en stor mängd fiber.
Massage för att stärka barnets immunitet
Ett utmärkt alternativ för att stärka ditt barns immunitet kommer att vara en massage. Det finns ett stort antal av dem. Vi kommer att berätta om två enkla men effektiva sätt.
1) Hur man känner igen bihåleinflammation hos barn, om det inte finns något kallt? I artikeln på länken gav vi de viktigaste rekommendationerna.
2) De viktigaste komponenterna som utgör barns tandkräm, beskrivs här.
Fotmassage med havsstenor
För den behöver medelstora havstensar av medelstorlek. Värm lite vatten och tillsätt 1 liter havsalt och 0,5 tesked vinäger till det per liter. Fukt de beredda stenarna med denna lösning. Sprid en handduk på golvet och placera stenar fuktad med en varm lösning på den.
Ett barn behöver nakna fötter att gå på havsstenor i ca 3-5 minuter. Förfarandet upprepas företrädesvis 2-3 gånger om dagen. En sådan "hav" fotmassage kommer att förbättra kroppens defensiva reaktioner mot förkylning, hosta, ont i halsen och ett antal andra förkylningar.
Fotmassage med oljor
För denna massage behöver vi följande komponenter:
- 5 droppar eucalyptusolja;
- 5 droppar tea tree oil;
- 5 droppar citronträdolja;
- 30 ml av vilken basolja som helst.
Blanda alla ingredienser och lätta rörelser i händerna börjar gnugga blandningen i fötterna på barnet. Således ska massagen utföras i 3-5 minuter. 1-2 sådana förfaranden per dag kommer bara att vara rätt. Det är bäst att hålla dem efter att ha badat ett barn.
Härdning av barn
Härdning är ett av de viktigaste sätten att förbättra barnets immunitet. Men det bör förstås att härdningen bör närmar sig noggrant och gradvis. Om härdande barn i förskoleåldern har vi en detaljerad artikel som vi rekommenderar att du läser.
Folkmedicin för att förbättra immuniteten
Traditionella läkemedel har alltid varit och kommer att bli en av de mest populära metoderna för att behandla olika sjukdomar. Även majoriteten av läkare i receptionen rekommenderar förutom läkemedel att använda olika medel för traditionell medicin.
Tänk på några av de vanligaste folkmekanismerna för behandling och förbättring av immunitet hos barn och vuxna.
Läcker blandning för att förbättra immunförsvaret
För dess förberedelse behöver vi:
- 1 kopp skalade valnötter;
- 5 koppar mandel;
- 5 koppar russin;
- 2 citroner;
- 5 koppar smält honung.
Receptet är väldigt enkelt. Vi hoppa över grinden alla ingredienser, inklusive citroner (tillsammans med skalen). Tillsätt den smälta honungen till den resulterande uppslamningsblandningen och blanda tills den är jämn. Vi förskjuter blandningen i en kruka och förvarar i kylskåpet.
Vi ger henne bebiset 1 tesked 3 gånger om dagen. Rekommenderas för barn från 2 år och äldre. Denna läckra blandning används inte bara för att förbättra immuniteten, men också för att behandla många förkylningar.
Äggskal för att stärka immunförsvaret
Äggskal är ett utmärkt verktyg för att stärka immunförsvaret. Det innehåller trots allt mineraler som stimulerar produktionen av lymfocyter i den mänskliga benmärgen.
Det rekommenderas att endast använda äggskal, varav du är säker. Torka väl skalet från olika föroreningar. Vi lägger i en liten kastrull med vatten, eldas och koka i 5-10 minuter för att vara säker på att det inte finns några olika bakterier. Därefter skall skalet svalna helt och torrt. Använd sedan en mortel eller kvarn, vrid den till ett pulver.
Det resulterande pulvret ska ges till barn 2-3 gånger om dagen på toppen av en tesked med ett glas vatten. Du kan också lägga till mat, om barnet vägrar att rikta konsumtionen.
Tinktur av tallnålar för att stärka immunförsvaret
Ett annat bra alternativ att förbättra immuniteten är tinktur av tallnålar. Förbereda, ta 2 matskedar barrträd, lägg i en kastrull och häll 0,5 liter vatten. Koka över låg värme och koka i 5-10 minuter. Därefter stäng av elden och lägg åt sidan i 2-3 timmar. Därefter löses en matsked honung i tinkturen och allt är klart för användning.
Barn från 3 år och vuxna rekommenderas att använda 100 gram barrträd i 2-3 gånger om dagen. Barn under 3 år med 2 matskedar 3 gånger om dagen. Denna tinktur kommer att stärka immunförsvaret och förbättra kroppens övergripande tillstånd.
Buljong havre för att stärka immunförsvaret
Som vi tidigare sagt kan försvagning av immunsystemet associeras med problem i tarmarna. Om symtom på dysbios eller förstoppning observeras, kommer en avkok av havre att hjälpa.
För dess förberedelse behöver vi 100 gram havre och 1,5 liter vatten. Vattentvättad havre häller 1,5 liter vatten och lämnar för att infilera över natten. På morgonen sätter vi allt på låg eld och lagar i 1,5 timmar. Därefter filtrerar vi allt genom cheesecloth, squeeze och ta bort havremjölkakan.
Rekommendationer för användning:
- Barn från 6 till 12 månader - 1 tsk per dag;
- Från 1 till 3 år - 2 matskedar per dag;
- Över 3 år gammal - 100 gram per dag.
Sådan medicin lagras i kylskåpet i högst två dagar. Det rekommenderas att genomföra en behandling under 1 månad. Överskott buljong bör inte hällas, det är bättre att använda vuxna. Det kommer att bidra till att förbättra arbetet i mag-tarmkanalen, hjälpa till att återställa levern och förbättra det övergripande tillståndet i huden.
Tranbär och Citron
För detta betyder vi att vi behöver:
- 1 citron;
- 5 kg tranbär
- 1 matsked honung.
Mala citronen med skalen och tranbär genom en köttkvarn, tillsätt honung och blanda tills det är slät. Om du är allergisk mot honung kan du ersätta den med socker. Håll blandningen i kylskåp och använd 1-2 matskedar 2-3 gånger om dagen beroende på ålder.
Propolis extrakt
För att stärka immunförsvaret rekommenderas att använda propolis extrakt. Det är tillrådligt att ge barnet 1 gång på morgonen på en tom mage. För barn äldre än 3 år, tillsätt 3-5 droppar extrakt per 100 gram mjölk eller vatten. För barn under 3 år är denna metod inte rekommenderad.
Sådan förebyggande verksamhet utförs inom en månad, varefter åtminstone en månad ska brytas.
Kom ihåg att din barns goda immunitet är nyckeln till hans hälsa. När allt kommer omkring kan du inte ständigt kontrollera barnet och måste vara säker på att han inte kommer att vara rädd för någon infektion.
Artikeln beskriver folkmedicinska åtgärder för att förbättra immuniteten, men varje barn är unikt, så innan du ansöker någon av dem, kontakta en specialist som du granskas.
Kvinnors forum för mödrar Cherkasy
Hur stärker jag immunförsvaret?
Xue. 07 juni 2010 - 20:52
Hur jag använder den. Baserat på en person.
På morgonen skölj med 0,5 st. havre och häll 0,5 liter vatten. På kvällen koka det på låg värme i 20-30 minuter. Nästa morgon, spänna och tillsätt vatten så att det igen fanns 0,5 liter vätska för att kasta ut kakan. Drick på 30 minuter. före måltider eller en timme efter måltiden. Under dagen dricker du dessa 0,5 liter. Kursen är en månad, sedan en paus, i ungefär en månad och igen.
I princip kan du dricka längre, skada inte. Varje dag måste du göra en ny avkok, för att den snabbt förlorar sina fördelaktiga egenskaper.
miraclelady 07 juni 2010 - 22:40
Xue. 07 juni 2010 - 22:52
Jag tog det länge, nu börjar jag igen. När hon accepterade kände hon en ökning av styrka, energi och självklart immunitet. Men jag kan inte säga att det var en stor effekt av havre, han gav en del tillsammans med andra medel för att stärka immunförsvaret, som jag kommer att skriva om nu. Nästan alla betyder mycket bra recensioner. Förresten rekommenderar läkare också havre, på onkosjukhus, i postoperativ tid, för kostfoder, havrederivat, för skönhet, olika masker etc. etc.
Xue. 07 juni 2010 - 23:41
Panacea i skalet. Förutom det faktum att vaktelägg är ett kraftfullt profylaktiskt och naturligt tillskott, är det också ett internationellt erkänt läkemedel. Listan över sjukdomar som framgångsrikt läkts med hjälp av en "vaktelägg" -diett är mycket omfattande: gastrit, mag-och duodenalsår, anemi, migrän, bronkialastma, tuberkulosförgiftning, nervsystemet, högt blodtryck. Vaktelägg måste vara närvarande i gravida kvinnor, det hjälper till att förhindra för tidig födsel, mjukar och underlättar graviditeten. En annan ovärderlig egenskap är att produkten tar bort radionuklider från människokroppen. Och till sist, det viktigaste: Till skillnad från läkemedel, som, som du vet, "man behandlas, är den andra lamslad," inte ett enda organ i människokroppen "lider" av att äta vaktelägg. Annat än bra, ingen skada!
På personlig erfarenhet - många fördelar. Jag använder 3-4 ägg varje morgon på tom mage, tvättas med varmt vatten i en halvtimme innan du äter. Bryt efter 3-4 månader.
Ett intressant faktum (kanske någon kommer att vara till nytta): fortfarande i Skottland, på morgonen efter ett stormigt parti dricker de en mycket gammal "cocktail" - de slår ett råägg i ett glas med kallt saltat vatten och dricker det i en smula: efter några minuter finns inget tecken på en bakrus!
Chabanok 08 juni 2010 - 11:57
Xue. 08 juni 2010 - 12:09
guld 08 juni 2010 - 18:17
Xue. 08 juni 2010 - 22:09
Xue. 09 juni 2010 - 19:24
Användning:
- Lös upp 2 matskedar äppelcidervinäger i ett glas kallt vatten och gnid problemområdena med den här lösningen och massera bra med händerna.
- Från tyngd i benen med äppelcidervinäger gnider vi våra ben från botten uppåt - enligt lymfans rörelse.
- För att stärka håret, späd 1/3 kopp äppelcidervinäger i 3 koppar varmt vatten och skölj dem med denna lösning efter att ha tvättat håret. Skölj inte med rent vatten. Denna sköljning gör underverk med trötta, vissnade, spröda hår, det hjälper till att stärka hår och mjäll.
- För åderbråck, applicera äppeläger till de drabbade områdena dagligen på morgonen och kvällen, medan du dricker 2-3 glas vatten med 2 tsk ättika i varje glas. Drick en lösning av äppelcidervinäger genom ett cocktailrör, eftersom syran äter bort emalj av tänderna. Skölj munnen efteråt.
Äppelcidervinäger är kontraindicerad hos dem som har gastrit eller surhet.
Äppelcidervinäger är mycket användbar för övervikt, övermålning och ätstörningar i samband med tunga måltider. I dessa fall är äppelcidervinäger vanligen druckit 1-3 gånger om dagen 20 minuter före måltid. Det kan neutralisera förgiftningen när man tar mat av dålig kvalitet. Om du har en svaghet för köttmat eller matrika med kolhydrater, behöver du definitivt ta äppelcidervinäger, som snabbt återställer magen i samband med matsmältningsstörningar och ger bra resultat i dysbakterier.
Och för att lindra utmattning och underlätta hjärtats arbete kan du ta äppelcidervinäger med honung: för ett glas vatten - 1 matsked vinäger och 1 tesked honung, drick 1-2 gånger om dagen före eller efter att ha ätit i 10-15 dagar, gör sedan bryt 5 dagar och upprepa kursen.
Från mig själv har jag druckit det länge, det var mitt hem någonstans år 2, inte för att gå ner i vikt, men som ett sätt att öka immuniteten. När jag läst en bok om honom är allt väldigt coolt. Det är skrivet om denna vinäger med exempel etc. Det verkar vara en mycket användbar sak, om den är korrekt förberedd och korrekt används. Jag dricker på kvällen ett par teskedar i ett glas vatten + en tesked honung.
Havre - hur man använder produkten för stark immunitet?
Spannmål i kosten är källor till mineraler, kolhydrater och fibrer. Havre för immunitet anses vara den mest användbara på grund av mångfalden av vitamindelen av kompositionen, ett signifikant zinkinnehåll och förmågan att förbättra matsmältningen (med det ökar absorptionen av resten av det nödvändiga skyddet av livsmedelskomponenter). Men allt som har sagts gäller endast hela och groda korn - inte havregryn och flingor.
Havre: hälsofördelar och skada
Dess korn innehåller flera komponenter i anmärkningsvärda koncentrationer:
- tiamin - över 30% av den dagliga dosen per 100 g korn;
- biotin - 30%;
- kolin - mer än 20%;
- Pantotensyra - exakt 20%;
- niacin - inom 20%;
- pyridoxin - 13%;
- kisel är den absoluta skivhållaren av innehållet. I 100 g av produkten innehåller den 1000 mg med en daglig dos på 30 mg (det visar sig "byst" cirka 30 gånger);
- mangan - i mer än 250% av den dagliga normen (5,2 mg med behov av 2 mg per dag);
- kobolt - vid 80% av den dagliga normen;
- koppar - 60%;
- molybden - med nästan 56% av behovet av 100 g;
- fosfor - varav 360 mg finns i 100 g havre (45% av normen);
- selen - och dess 44%
- magnesium - vars koncentration inte är så hög men betydande (nästan 34% av normen);
- zink - slutlistan med 30% av det dagliga behovet.
Kolhydrater i havre utgör 27% av den genomsnittliga efterfrågan och fiber - 60%. Dess korn innehåller minimala koncentrationer av sällsynta element - vanadin, zirkonium, titan. Havre är mest användbara för att höja immuniteten på grund av selen och zink närvarande i den (de är inblandade i syntesen av skyddande blodkroppar). Men han samlar villigt strontium från atmosfären och jorden. Och detta är inte det enda potentiellt farliga elementet i den.
Kroppen behöver inte en sådan mängd kisel, kobolt, fosfor. Bristen på sistnämnda förvandlades till ett överskott med ankomsten av tvättmedel och skummande fosfatdrycker. Fosfor är giftigt, och kroppen binder sitt överskott av kalcium. Och kalcium i havre är mycket mindre än fosfor (plus eller minus 117 mg med en hastighet av 1000 mg). Om patienten inte använder ytterligare doser "avlägsnas" de bortstående molekylerna från benen.
Den absoluta "rekordhållaren" kisel absorberas naturligt av naturen - precis som järn. Och upprepade överskott av sin norm i havregryn komplicerar vidare absorptionen. Men det kan binda och ta bort giftiga komponenter från tarmen. Silikon som en absorberande plus stärkelse slem gör havremjöl ett bra sätt att normalisera avföring och matsmältning.
Skada och kontraindikationer
På grund av risken för kalciumutlakning från benen på grund av ett överskott av fosfor rekommenderas inte havre till användning med:
- gallblåsan och urolithiasis;
- osteopeni och osteoporos.
Det behåller absorberad vätska i tarmarna. Med högt blodtryck och stora mängder alkohol är det bra, med hypotoni och ökad blodkoagulering är dålig. Havrekorn och flingor är strängt förbjudna att använda inuti med gastrit, duodenit, mage eller tarmsår - bara vatten, där de är infunderade eller bryggda.
Havre för att förbättra immuniteten: hur man lagar mat?
I folkmedicin (det är vetenskapligt ansett att det är ganska enkelt att äta havregryn), buljonger från orenade havrekorn och deras användning i en rå, grod form är mest populära. Dessutom, för att stärka motståndet, kan du laga hela korn i mjölk, tillsätt honung till dem före användning.
groddar
Denna procedur låter dig aktivera de biokemiska processerna i kornen, för att förbättra deras stimulansegenskaper, vilket bör vara havre för immunitet. Receptet på det enklaste sättet att groa är som följer.
- Det är nödvändigt att göra en tallrik med gasbindning.
- Lägg ut ett jämnt lager av råkorn.
- Täck "konstruktionen" med ett annat lager av gasbind.
- Tillsätt vatten till halvhölns havrekorn.
- Sätt underlägget på en skuggig och varm plats i 2-3 dagar (tills spirer visas).
- Byt dem med vatten och lämna igen i 2 dagar.
Därefter tvättas de i rinnande vatten och ätas - rå, hel eller krossad, separat eller tillsatt till andra icke-varma rätter, med honung eller färska citrusfrukter. För att förbättra immuniteten rekommenderas vanligtvis 70-100 g groddkorn i 24 timmar, i 3 veckor. När de löper ut är det bättre att ta en vecka och fortsätta kursen.
På vattnet
Havre som är kokta på vatten är väl lämpade för vuxna att behandla sjukdomar i matsmältningsorganet, lever och bukspottkörtel. Barn gillar inte honom på grund av den märkliga smaken. Följande recept på havre med mjölk passar dem bättre. Det låter dig blanda i dryckens aptitretande tillsatser, maskera tillsättningen av havregryn "komponent".
Och för tillagning av vattenbuljong kokas 2 fulla glas obehandlade havre vid minimal värme i 3 timmar, i 3 liter vatten. Resultatet filtreras och pressas med gasväv flera gånger. Drick det till 0,5 koppar, två gånger om dagen, mellan måltiderna, i 3 veckor.
På mjölk
Barn ett sådant avkok uppfattas bättre. Det fungerar som en källa till nödvändig immunitet, inte mindre än zink- eller selenaminosyror - huvudmaterialet för uppbyggnaden av egna proteiner och agenter.
För att förbereda "maträtten" måste du hälla 200 g havre med 1 liter mjölk, koka upp och laga mat, vänd flammen till minst 15 minuter. Kall och spänning. "Mjölk", en dekokt av havre för immunitet tar 0,5 koppar, en halvtimme före måltider, tre gånger per 24 timmar. När ett barn är tillåtet att lägga till det honung, nötter, kakao, frukt, marmelad.
Kan sådana droger ges till barn?
Havre för barn för immunitet är en användbar tillsats och en av de första spannmålen, introducerad som en komplementär mat till spädbarn. Dessutom är dess oönskade kaloriinnehåll för överviktiga vuxna bara bra för dem (deras växande och mobila kroppar kommer alltid att ha ett fält för att använda överskott av kolhydrater). Precis som immunostimulanten får inte transporteras bort, vilket ger barnet havregryn samtidigt med avkokning, vilket ökar sin dagliga hastighet obegränsat.
recensioner
Officiell medicin övervakar inte och kontrollerar inte effekten av sådana medel på immunsystemet. I havregryn uppskattar och erkänner hon bara näringsmässiga egenskaper. Och resultaten av mottagningen för behandling av sjukdomar i matsmältningsorganen eller immunbrist kan endast bedömas av yttranden från dem som tog det till terapeutiska ändamål.
Stanislav, 25 år gammal:
"Min mamma matade mig med gröt och avkok sedan barndomen. Hon älskade dem, men när jag växte upp kunde jag inte se dem i flera år. Jag kom ihåg om havre, när jag en dag gick till företagssegmenten. Magen med levern "satte sig", en vecka bara havremjöl på vattnet är och kunde. Jag kan inte bedöma dess effekt på immunitet, men det hände på hösten. Jag brukar klara mig av att bli sjuk, men vid den tiden till våren var det inte en enda förkylning. "
Tatyana, 33 år:
"Jag föddes med låg syrahalt och" anlände "till gastrit - jag upptäckte det för några år sedan. Drickerpiller med inflammerad mage är fortfarande ett nöje. Valde att brygga havre. Någonstans på sex månader började gastrit att gå. När det gäller allmän immunitet kommer jag inte att säga något, eftersom jag inte behandlades för immunbrist. Men den candidiasis och hudirritation slutade pestering, det är säkert. "
Vera, 55 år gammal:
"Under mina år kommer något stöd av kroppen att vara välkommen. Jag dricker också havre huvudsakligen så att tarmarna fungerar som en klocka, och levern spelar inte "otrevlig". Och på vintern sparar han mig direkt - både från smärta i lederna och från bronkit (jag röker). Jag spenderar ett par veckor på det - och som nytt! Ingen sömnighet hela dagen, ingen uppdelning. "
Buljong havre för att stärka immunförsvaret
Spara, användbar! 7 av reglerna för att stärka immunitet barnet och familjen också: 1. att ge att dricka ett avkok av vilda nypon - mästaren på innehållet av vitamin C, kan du ge det till barnen med en fyra månaders ålder. Men kom ihåg att detta är en användbar produkt för immunitet, som tar bort kalium från kroppen. Därför, om du ger buljong höfter, samtidigt, ge torkade aprikoser, russin, bananer - allt som innehåller kalium och som tillåter barnets ålder.
I receptionen var jag nöjd med denna diagnos. De sa att om det fortskrider, väntar en kejsare på mig. På något sätt ansträngde det mig. Konfigurerade dig själv i EP. Så på förnimmelser stör ingenting. Och hur man behandlar det eller vilka förebyggande åtgärder att göra så att läkaren inte blir värre säger inget. Vem mötte detta, vad gjorde de? P.S. buljong höfter inte kan dricka, kanske jag har på grund av honom, och började dessa åderbråck. Jag började dricka det från ödem och för immunitet, och där inne.
Jag tror att många under graviditeten ställdes inför frågan, vilken typ av frukt kan och bör ätas, och som tvärtom är farliga för framtida mor och barn. Varje läkare har sin egen åsikt i denna fråga och alla ger sina rekommendationer, artiklar på Internet är också fulla av olika artiklar och rekommendationer, och det händer att informationen i olika artiklar står i motsats till varandra. Låt oss räkna ut det. De mest användbara frukterna och grönsakerna är i princip de som odlas i samma område där en kvinna lever, kommer att vara.
Har hittat på Internet, kan någon komma till nytta)) HUR VINNAR KRAFT UTAN TABLETTER. Det är inte värt förgäves att förgifta din egen organism med piller när det finns ett underbart och absolut säkert alternativ till hands - naturliga läkemedel. De första symtomen på förkylning - en rinnande näsa, en liten feber, hosta - kan förstöra den trevligaste dagen. Slush, kall och vind. Som ett resultat, en förkylning. Tja, om det är begränsat till en rinnande näsa, och om inte? TIPS 1: KOMPRESSA FRÅN EN STARK KUGGA! Behandlingar för kvällen! Jag vill dela ett recept på tortillor som jag alltid använder för bronkit: 1 msk.
Till exempel, hos barn upp till 3-5 år, hanterar immunförsvaret inte bra med sitt ansvar och matar sedan, som det var. Men för vissa barn sker detta inte och de blir ofta sjuka länge med förkylningar, virusinfektioner, pustulära sjukdomar, vilket i sin tur försvagar immunsystemet.
15 TIPS. För dem som har bestämt sig för att gå ner i vikt. 1. Diet "favorit" 2. Bovete - en fruktansvärd fiende fett 3. Hur att dricka vatten för att gå ner i vikt 4. Potatis juice - ett naturligt sätt att gå ner i vikt och bli yngre 5. Drick ett glas på kvällen och på morgonen tunnare på 1,5 kg. 6. I kampen mot celluliter och ödem - dricka dräneringsteor 7. Ananas tinktur för viktminskning 8. Denna underbara blandning hjälper dig att kasta 4-5 kg per vecka. 9. Vatten Sassi 10. Ett unikt recept - rengör kroppen och återställ.
Symtom och behandling av adenoider hos ett barn
Mängden är begränsad, priserna är lägre än köpet. * Kampanjen kommer att vara från 11 juli till 19 juli. Skynda dig att göra en beställning (återkalla från 20 juli till 20 augusti, jag är på semester). Kaesong Koryo Insam Foundation Cream (Aging Skin Foundation) - 800 gnidning. 400 rub.Osnovnye kosmetika komponenter: - ett extrakt av ginseng, - vitamin E, B, B5 och D, - oljig växtessenser - amino - multivitaminkomplex - fuktgivande ingredienser, - avjoniserat mineralvatten - andra vegetabiliska komponenty.Danny kosmetisk beredning baserad på 100% naturligt extrakt av koreanska koosonskogo ginseng, som har unika regenererande och regenererande egenskaper. Det är ginseng.
Gröt är en av de mest hälsosamma och goda matvarorna som vi inte bara kan mätta utan också skämma bort oss själva. Tror inte på det? Kolla sedan på någon stormarknad och se hur många olika spannmål vi erbjuds. Då är du och den klassiska havregryn och bovete, majs, hirs, hirs och linser, kasha- "odnominutka" och kasha- "fem minuter", fullkorn, vete och råg. Och så många sätt att laga alla dessa spannmål! Det skulle bara vara en önskan, nästan ingen tid.
Avkok av havre
Fann du inte det du letade efter? Se andra diskussioner:
när läkarens åsikter divergerar
7ya.ru - informationsprojekt om familjefrågor: graviditet och förlossning, föräldraskap, utbildning och karriär, hem ekonomi, rekreation, skönhet och hälsa, familjeförhållanden. Webbplatsen har temakonferenser, bloggar, dagis och skolbetyg, artiklar publiceras dagligen och tävlingar hålls.
7ya.ru - informationsprojekt om familjefrågor: graviditet och förlossning, föräldraskap, utbildning och karriär, hem ekonomi, rekreation, skönhet och hälsa, familjeförhållanden. Webbplatsen har temakonferenser, bloggar, dagis och skolbetyg, artiklar publiceras dagligen och tävlingar hålls.
Om du hittar fel, funktionsfel, felaktigheter på sidan, var snäll och kontakta oss. Tack!
registrering
. älska honom
tatjana
. Jag älskar det, men hur var det bryggt? lämnat i ugnen i tre timmar.
Och inte lite för mycket i ugnen då? Jag häller kokande vatten (mjölk) och 40 minuter i ugnen vid 90 grader. Eller i termos i flera timmar, men om du överdriver det - blir surt.
Habner Yevgeny Vladislavovich
Samråd med en advokat om arbete, familj, jordrätt
Smolina Tatyana Petrovna
Homeopati är en av de metoder för behandling där ämnen av naturligt ursprung används: mineraler, växter, djurvärldens representanter.
Omfattande hjälp vid förberedelser för förväntad leverans: en snabb kurs, ett fem dagars program, en lektion om partnerleverans. Förberedelser för föräldraskap: möte med läkare, barnläkare, psykologer. Amning, barnkläder verkstäder.
Barnets immunitet. 5 steg för att förbättra immuniteten hos barn
För närvarande har över 70% av förskolebarnen en försvagad immunitet, särskilt för stadsborna.
Det finns många naturliga sätt att stärka immuniteten hos barn, men de flesta unga medborgare kan inte utan extra medicinering. Men många föräldrar tänker på behovet av att stärka immunförsvaret på hösten, så snart barnet börjar bli sjuk.
Detta är en av de vanligaste missuppfattningarna: Förstärkning av immunitet uppstår inte omedelbart.
För att skapa en kraftfull barriär mot infektioner tar kroppen cirka 2 månader. Därför är den bästa tiden att stärka immunsystemet sommar. Vägen till god hälsa är inte så svår som det kan tyckas vid första anblicken. Vi erbjuder dig fem grundläggande steg som leder till det uppskattade målet - en stark immunitet och god hälsa.
Steg ett. Klinisk undersökning
Om barnet ofta har varit sjuk under året, är det på sommaren nödvändigt att visa barnet till barnläkare, gastroenterolog, immunolog, ENT och tandläkare. Tidigare kan du ta test som hjälper till att bestämma orsaken till ett försvagat immunförsvar: avföring för dysbakterier, blod för immun och interferonstatus.
Beroende på den kliniska bilden av en förkylning kan läkaren råda dig att beställa speciella tester, till exempel studier om upptäckt av mykoplasma och pneumocystik med långvarig hostning (blod, svampar i struphuvudet), smärta av struphuvudet vid kronisk tonsillit. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt kroniska sjukdomar.
Om barnet lider av någon kronisk sjukdom påverkar detta naturligtvis kroppens skyddsfunktioner och kan orsaka frekvent förkylning.
Kronisk bihåleinflammation, tonsillit, adenoider, atypiska infektioner orsakade av patogener som mykoplasma, pneumocystis, klamydia, maskar - allt detta påverkar barnets immunitet. Även en sådan "bagatell" som kära tänder kan orsaka försämring av immunförsvaret och åstadkomma regelbundna förkylningar. I allmänhet, om man, tack vare en omfattande undersökning, kan hitta en nidus av kronisk infektion och eliminera det, kommer nästa år barnet inte att bli sjuk så ofta.
Steg två. Intestinal fokus
Av stor vikt för allmän immunitet är tarmarnas tillstånd. Tarmarna utför en immunogen funktion, som är att stimulera syntesen av immunglobulin och immunokompetenta celler. De flesta av de näringsämnen som kommer in i kroppen tillsammans med mat absorberas i tarmarna. Det rymmer också ett stort antal (flera miljarder) immunokompetenta lymfoida celler som ständigt kämpar för vår hälsa. Slagda tarmar är ett oöverstigligt hinder för näringsämnen i mat, vitaminer och droger. Så hans tillstånd är direkt relaterat till det allmänna hälsotillståndet.
Till tarmarna var normala, försök att försäkra att barnet drack mer mineralvatten utan gaser, mejeriprodukter och åt matrika rika fibrer. I mer komplicerade fall, när orsaken till tarmsjukdomar är dysbakterier, är det nödvändigt att göra en särskild analys som visar vilka bakterier som saknas för barnet och genomföra lämplig behandling.
För att förbättra barnets immunitet från tarmen på sommaren är det användbart att dricka en månatlig förebyggande kurs av havreavkok. Crumb från 6 månader till 1 år utse 1 tesked, från ett år - 1 matsked, 2 till 5 år - 2 matskedar, efter 5 år - 100 ml per dag. Havregrynbuljong beredas enligt följande: På kvällen häll ett halvt glas tvättade havre (inte havregrynsgrönsaker!) Med 1,5 liter filtrerat vatten i en emaljskål. På morgonen koka i 1,5 timmar i en kastrull med locket stängt på låg värme. Således indunstas alla de värmebeständiga B-vitaminerna i skålen och extraheras i vatten. Sedan, när buljongen kyler ner, spänna den och pressa den bra.
Buljongen kan beredas i två dagar och förvaras i kylskåpet. Ge havremjölbuljong till barnet innan du äter. Smaken av denna "medicin" är trevlig och barnet är osannolikt att göra problem. Men glöm inte att havre är svaga, en stol. Därför samråda med din barnläkare, kanske väljer han den enskilda versionen av dosen.
Steg tre. Hälsa vitaminer
Aktiva stimulatorer av immunitet hos barn är antioxidanter. De återställer stabiliteten hos molekyler, celler och vävnader, stoppar oxidationsprocessen och skyddar därmed kroppen från sjukdomar. Antioxidanter inkluderar vitaminer C, E, beta-karoten, glutation-6, selen, zink, koppar, mangan och aminosyran L-cystein. Spannmål, baljväxter, färska grönsaker och frukter och vegetabiliska oljor är rika på dessa ämnen.
Men, olyckliga miljöförhållanden, användningen av olika gödningsmedel, vatten av dålig kvalitet, värmebehandling av mat och andra civilisationsprestationer leder till det faktum att naturprodukter inte kan tillgodose det dagliga mänskliga behovet för alla nödvändiga vitaminer och mineraler.
Därför, även om sommaren, när det finns ett överflöd av färska grönsaker och frukter, bör du inte överge multivitaminkomplex. De har nästan samma sammansättning och skiljer sig endast från varandra i form av frisättning och närvaron av olika smak- och aromatiska tillsatsmedel.
Steg fyra. Immunstärkande läkemedel
Det finns många läkemedel som förstärker och simulerar immunsystemet i ett barn, vilket kan ordineras utan att studera immunförsvaret. Dessa är de så kallade plantanpassagenerna. Dessa inkluderar läkemedel baserade på echinacea, ginseng, eleutherococcus, lakritsrot, citrongräs, Rhodiola rosea.
Används för profylaktiska ändamål bidrar de till att stärka immunförsvaret hos barn. Naturligtvis ska läkaren välja läkemedlet, den profylaktiska kursen och doseringsregimen. Eftersom ökad dosering av droger kan leda till motsatt resultat - depression av immunsystemet.
Barn som ofta har lider av otit, tonsillit, bronkit under året bör ta en profylaktisk kurs av läkemedel som skyddar mot stafylokocker, streptokocker, hemophilus bacillus och klebsiella. De vanligaste drogerna i denna serie är Ribomunil, Bronhomunal och IRS19. Grunden för deras verkan är stimuleringen av immunitet genom att ge kroppen information om en möjlig bakteriepatogen.
För att förhindra förkylning är det dessutom mycket användbart att vana barnet till bakteriedödande dricksvatten - avkok av kamomill, kalendula, johannesört eller ge barnet ett speciellt barnte (från rosenkål, mint, kamille). Efter att ha ätit sådant te eller infusion tvättar bort matrester från tonsillerna och bakteriedödande effekten på slemhinnorna.
Steg fem. Terapeutisk gymnastik
Speciella tekniker för terapeutisk gymnastik kan på ett tillförlitligt sätt skydda barnet från förkylningar och därmed stärka barnets immunitet. Att behärska de enklaste övningarna under kraften av jämnt ett och ett halvt barn.
När barnet borstar sina tänder eller tvätta, be honom att nå hakan med spetsen på tungan och håll den i 3 till 10 sekunder. Denna spänningsposition hos tungan och larynsarken förbättrar blodflödet, lymfflödet, svalget är sanitiserat, kongestiv slem och fallösa trafikstockningar evakueras - ett springbräda där oönskade gäster sitter och orsakar ängsel och andra problem.
Det är mycket användbart att kneda varje morgonhals. Lång rotation av huvudet till höger och vänster. Denna övning verkar på öronlymfkörtlarna och skyddar dem mot inflammation.
Lär din baby att försiktigt doppa på hans bröstkorg på utandningen med händerna knäppta in i nävarna, med ljuden "a", "o", "u". En sådan självmassage på bröstet utvecklar det naturliga försvaret i bronkopulmonärt system.
Hälsa åt dig och din familj!
Vi är glada att skicka dina artiklar och material med tillskrivning.
Skicka information till posten [email protected]
Inlagd av: detskietovary
Upplagt: 04/16/2012
Visningar: 56230 Betyg:
Nyckelord: barnets immunitet, ökad immunitet, immunitet
Havre för baby immunitet recensioner
Meddelande BondYulia »Fre Feb 13, 2009 17:04
Här är vad flickan skriver på vårt Sevastopol-forum:
"Nyligen lärde jag mig om havets fördelaktiga egenskaper, och handlingsspektrumet är omfattande - hosta, gastrointestinala sjukdomar, njurar, lever, kroppsrengöring.
Barn av medicinska örter rekommenderas inte för barn upp till två års ålder, och slemhinnesbuljong av havre kan behandla dem för gastrointestinala störningar, diarré, svullnad i buken och rubbning i magen. Med dålig tolerans för hela konsummjölk späds den med havrebuljong halv eller en tredjedel.
Applicera havreberedningar och förkylning, åtföljd av lång hosta: havre somna i 2/3 av diskens volym, häll mjölk och lägg i en sval ugn. Som kokande tillsättes mjölk tills havre smälts och därefter pressas och filtreras. Den resulterande vätskan dricker 2-3 matskedar 3 gånger om dagen.
och en bronkolog från Simferopol utsåg en bekant mamma så efter bronkit - 5 msk i en termos för 1 liter häll kokande vatten, insistera 4 timmar, ta ett glas 2 p. per dag är det möjligt både för barn och vuxna, under en månad är det i svåra fall, och det är möjligt i två veckor. "
"Tvätta havre, torra, slipa i en kaffekvarn. 2 matskedar häll 0,5 liter kokande vatten, insistera på termos i 3-4 timmar. Ta med diates, sjukdomar i mag-tarmkanalen, allergier, diabetes, stor blodförlust. "http://vodoley.ufanet.ru/health1.htm
keri, havre är naturligtvis inte ett paradis, men det är ett bra alternativ, och mer effektivt än en dyr, välannonserad och oanvändbar immun, anaferon, aflubin och deras ilk.
Hur jag stärkte barnets immunitet (personlig erfarenhet)
Hej alla! Mycket ofta snubblar jag på inlägg av tjejer som ber om råd om hur man ska fly från virus och vad man ska göra om barnet inte slutar skada. Vi hade också samma problem när vi gick in i trädgården, då gick vi i ca 4 dagar - 2 veckor på sjukfrånvaro, oändliga ont i halsen, ARVI och andra skit. Vi ligger på sjukhuset, regelbundet på antibiotika... Jag blev galen. Försökte en massa immunostimulanter... några hjälpte inte alls, några hjälpte bara vid mottagandet, och när de slutade ta dem började allt på en ny. Jag ryckte sedan genom min mamma nästan hela årliga prenumerationen på en hälsosam livslängd tills jag hittade ett medel för att stärka min immunitet. Receptet lagdes av en mamma till många barn och skrev att det här verktyget sätter alla sina barn på sina fötter i epidemier. Det fanns ingen flykt, jag var tvungen att försöka. Dela ett recept:
För barn upp till 3 år, rengör 3 vitlöksklyfta, häll 200 gr. vatten, koka i 5 minuter., täck med lock och låt det brygga i 10 minuter. Öppna locket och låt köttet svalna till ett varmt tillstånd... lägg till 1 tsk. honung (du kan, och mer, att smaka), du kan lägga citron och otpaivat barn så ofta som möjligt. Inte bitter! Vitlökens bitterhet försvinner under tillagningen. Avkoket har en speciell lukt, men söt smak. Till att börja med, låt barnet dricka från en tesked, sedan från matsalen, och då kommer han att dricka från en kopp själv. Ej lämplig för allergikomponenter i avkoket! Du kan blanda i buljongen klyukovku, hallon (för smak). Men förvänta dig inte snabba resultat, för processen att stärka immuniteten är en fråga om tid. Vi drack en sådan avkok varje natt innan vi gick och lägger oss för att stärka immunsystemet (om det är sjuk, då måste de dricka 5-6 gånger om dagen, det är så ofta som möjligt, eftersom det med en sjukdom rekommenderas att dricka mycket varmt). I allmänhet drack vi det utan att stanna i ungefär ett halvt år (även på sommaren) och nu är min son redan nionde året och vi glömde nästan sjukdomen... mycket sällan ELLER, det händer, men jag ger honom det här avkoket på hösten och våren för förebyggande. Prova det! Hälsa åt dig!
Hur man höjer immunitet
Här kan du sälja något onödigt eller köpa något onödigt.
Hur man höjer immunitet
29 aug 2011, 23:14
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011, 01:19
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011, 03:23
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011, 08:39
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011 10:00
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011 11:21
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011, 12:55
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011, 13:39
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011, 13:48
IRS-19 Har en immunostimulerande effekt. Stimulerar specifika och icke-specifika försvarsmekanismer i luftvägarna (aktivering av fagocytos, immunkomplexa celler, en ökning av antikroppsproduktion, en ökning av mängden lysozym och interferon).
Låt oss försöka komma till arbetaren på något sätt, och syltningen är visuellt annorlunda än syltad?
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011, 13:59
Vi köpte också på marknaden i arbetsbyen. Där är det skrivet - havre för behandling. Ingen annanstans i staden hittades.
Irs försökte med det äldre barnet. Efter det behandlade den gröna snoten månaden med antibiotika. Jag ser inte ens i hans riktning längre.
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011, 14:53
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011 15:38
Så gjorde jag utan pommes frites, bara russin, torkade aprikoser, nötter och honung.
Jag vill verkligen köpa havre, men jag är så rädd för att pricka, köpa etsad, så jag tvekar inte.
Och vi stärker också immuniteten genom att gå och lägga oss vid sänggåendet med kallt vatten för en sekund men flera gånger. Och för nervsystemet, säger de, ja.
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011, 10:26
Ospeglande havre säljs i husdjursaffärer, där foder och grejer är. (se Havre, Unshelled för papegojor). Vi tar dit. Jag vet inte hur, i allmänhet, på bekostnad av immunitet, men med bronkit det hjälpt oss bra. Jag bryggte det i mjölk. Om det behövs ska jag skriva ett recept.
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
30 aug 2011, 22:51
Re: Hur man höjer immunitet. Var hittar du inte skaliga havre.
13 sep 2011 15:12
retseptik:
Vi tvätta glaset av havre, häll dem i en termos, ta en liter mjölk till koka, häll dem havre. Lämna i 3-4 timmar. Det är allt
Min smålig började spruta med sådan "mjölk", men användes mycket snabbt. Jag låg i hennes sömn, först i min dröm slog jag en flaska havregryn med mjölk, på eftermiddagen drack jag mig själv från muggen.
Om du inte flyter alls kan du göra en banankocktail på denna mjölk. Polbanan och mjölk, blandad i en mixer, hålls med ett knäck.
Re: Hur man höjer immunitet?
13 sep 2011 kl 15:45
Re: Hur man höjer immunitet?
15 sep 2011 10:40
Re: Hur man höjer immunitet?
Jan 13 2012, 19:12
Re: Hur man höjer immunitet?
Jan 17 2012, 18:19
Re: Hur man höjer immunitet?
10 feb 2012, 10:05
Re: Hur man höjer immunitet?
11 feb 2012, 2:43
Re: Hur man höjer immunitet?
14 mar 2012 10:51
Re: Hur man höjer immunitet?
Mar 18 2012, 07:48
Re: Hur man höjer immunitet?
19 mar 2012 11:05
Mödrar av allergiska barn, var försiktig, det finns en allergi mot havre, detta måste beaktas. Även om det antas att det tar bort toxiner och fungerar bara positivt med alla möjliga allergier. Vi har så bekanta hänt. Vi bestämde oss för att höja barnets immunitet - ofta sjuk. Havre köpt på apoteket. De drack i två veckor, det fanns inga andra förändringar i kosten, barnet har en allergi mot vissa livsmedel. Nu på sjukhuset graverar de dem, den fjärde dagen.
Tillagt efter 6 minuter 14 sekunder:
Jag använder inte immunmodulatorer och immunostimulanter. Irsev, Ferron och andra i atechke inte tillgängliga. Även om det för det första året i dagis, på rekommendation av en läkare, användes sådana droger flera gånger och sedan slutade ge. Jag är inte mot dem i princip. Vid allvarliga sjukdomar kan det vara värt att hjälpa barnets immunitet, men jag anser inte att använda detta för varje ny rationell. Om du ständigt erbjuder kryckor till immunitet, kommer han ens att börja gå?