Allt om hypotermi under graviditeten

Antritis

Innehållet i artikeln

skäl

Hypotermi uppträder när kroppen utsätts för låga omgivande temperaturer. Det finns olika alternativ för nederlag av kyla, men det vanligaste under graviditeten är allmän hypotermi. Gravida kvinnor är inte isolerade - de går på gatan, fortsätter att arbeta, besöka affärer och kaféer, gå med kollektivtrafik. Sannolikheten för hypotermi är inte högre än för andra människor - men du bör inte glömma det.

Hypotermi under graviditeten är inte kallt. Om en gravid kvinna klär sig varmt, äter nog, det mesta är i ett varmt rum under årets kalla månader, är det osannolikt att hon kommer att möta livshotande hypotermi. Därför är det nödvändigt att överväga den mest sannolika konsekvensen av måttlig hypotermi - en förkylning.

Kall - en sjukdom som uppstår när den utsätts för kyla. Detta är sant, men i sig är låg temperatur inte en etiologisk faktor. De flesta människor kan flytta runt på gatan på vintern, stanna helt frisk. För förekomsten av förkylning behövs ett smittämne. Även om en "sann" kall betyder en bakteriell infektion, är orsaken till de flesta av de patologier som kallas förkylningar virus. Spetsen för akuta respiratoriska virusinfektioner (akut respiratoriska virusinfektioner) inträffar sen på hösten och vintern, så patienter associerar ofta symptomstart med hypotermi.

Gravida kvinnor, som andra människor, har kontakt med sjuk ARVI, bakterieinfektioner. Därför kan hypotermi vara en gynnsam bakgrund för utvecklingen av akuta respiratoriska virala eller bakteriella sjukdomar. Efter att ha utvärderat statistiken fick experterna följande fakta:

  1. Förkylningen är registrerad hos gravida och icke-gravida kvinnor med samma frekvens.
  2. Risken för förkylning beror inte på graviditeten.
  3. Den högsta incidensen av förkylning bland gravida kvinnor är från oktober till februari.

Gravida kvinnor lider ofta förkylning utan att söka medicinsk hjälp. Detta vittnar om att katarralsjukdomar inte är kritiska vid graviditet. Det kan emellertid inte nekas att på grund av en minskning av immunreaktiviteten finns det en möjlighet till en svår förlopp av ARVI - speciellt när det gäller influensa. Konsekvenserna av hypotermi under graviditeten kan uttryckas i utvecklingen av en förkylning eller vara helt borta, men forskarna är överens: mycket beror på organismens individuella egenskaper, förekomst av samtidiga sjukdomar.

Även om mottagligheten för patogener av andningsinfektioner hos gravida kvinnor ökar, behöver förkylning inte vara svår.

Kallt och barn

Förhållandet mellan förkylning och patologi i fostret har inte studerats tillräckligt. Det är känt att viruset av influensa vid infektion hos en gravid kvinna kan ha en smittsam toxisk effekt på barnet, vilket blir orsaken till allvarliga brott.

Det ger också information om att en hög kroppstemperatur kan orsaka fostrets missbildningar. För förkylning borde gravida kvinnor vara uppmärksamma på en feber på mer än 38 ° C. I allmänhet är ARVI associerad med låg risk för utvecklingspatologi och kan överföras utan konsekvenser för barnet.

Kall i de flesta fall är inte farligt för barnet. Anledningen till alarm är bara svåra, komplicerade former av flöde.

symptom

Gravida kvinnor kan bära förkylning i mild eller svår form. De viktigaste symptomen är:

  • generell svaghet, huvudvärk, yrsel
  • smärta i muskler och leder med ingen specifik plats
  • ökning i kroppstemperatur till 37,5-38 ° C och mer;
  • nasal congestion, kränkningar av nasal andning;
  • ont i halsen, värre när man sväljer;
  • produktiv eller oproduktiv hosta.

Symtom på förgiftning för förkylning kan kompletteras med illamående, kräkningar och avföringstörningar. De angivna tecknen är inte egendomliga för den enkla formen av en ström. Den klassiska förkylningen av viral natur varar i genomsnitt i ungefär en vecka, eftersom återstående effekter ibland observeras obetydlig nasal trafikstockning, som snabbt passerar svaghet.

Det är också nödvändigt att fokusera på symptomen på influensainfektion. Trots att influensa tillhör gruppen akuta respiratoriska virusinfektioner, kännetecknas den av en allvarlig kurs, en hög risk för att utveckla lunginflammation och är extremt farlig för gravida kvinnor (särskilt under sista trimestern). Sjukdomen börjar akut - i regel med en temperaturökning, utseendet av svaghet, värk i lederna, svår huvudvärk, smärta när ögonbollarna rör sig. Det finns torrhet, repor och ont i halsen, oproduktiv hosta. Rinnande näsa är inte lika uttalad som vid andra akuta respiratoriska virusinfektioner; med utvecklingen av lunginflammation, hosta och andnödsökning ökar det allmänna tillståndet signifikant. Komplikationer av influensa kan vara:

En allvarlig form av influensa åtföljs av en förvärring av kroniska patologier (bronkial astma, njursjukdomar, lever, etc.).

behandling

Gravida kvinnor som har förkylning efter hypotermi bör eliminera överdriven motion, stanna i sängen under en period av feber, drick mycket vätska. För att minska temperaturen över 38-38,5 ° C är paracetamol tillåtet. Termiska procedurer (varmt bad, fotbad) är strängt förbjudna. Utnämningen av antivirala och antibakteriella läkemedel utförs endast av den behandlande läkaren.

Försiktighet bör tillämpas på dekongestiva ämnen (fenylefrin), antihistaminläkemedel (suprastin). Du kan inte använda verktyg som innehåller murgröna, elecampane, violett, lakritsrot.

Du kan inte använda anis, oregano, thyme, mor-och-mormor. Gravida kvinnor är också kontraindicerade avkok av hallonblad, tar avgifter med nässlor.

Vid de första tecken på förkylning behöver du rådgöra med en läkare - självbehandling är oacceptabelt och äventyrar hälsotillståndet, inte bara för patienten utan för barnet.

Hypotermi under graviditeten

Varje framtida mamma vet att hon under graviditeten måste vara särskilt försiktig och försiktig eftersom hon under den här perioden är ansvarig för hälsan hos två personer samtidigt. Samtidigt kan även de mest oskyldiga, uppenbarligen handlingarna få allvarliga konsekvenser, vilket vi inte ens misstänker.

Till exempel är hypotermi en minskning av kroppstemperaturen som påverkas av yttre faktorer. Det är ganska farligt för andra människor, men även den mildaste formen kan skada en gravid kvinna, för att en gravid kvinna inte kan behandlas speciellt, och någon förändring i hennes kropps tillstånd kan påverka barnet väsentligt.

Oftast förekommer hypotermi på hösten eller våren. Vädret under dessa perioder är ganska bytbart, och ofta kan vi bara inte gissa hur man klär sig för att inte frysa. Dessutom vill vi ofta inte klara det faktum att höst redan har kommit och fortsätter att klä ut som om det fortfarande är varmt ute, men det är dags att få varma stövlar och fårskinn. Och på våren försöker vi snabbt lägga på lätta skor och klänningar, som vi saknade under vintern.

På vintern sker hypotermi oftast när vi bestämmer oss för att tillbringa en ganska lång tid på gatan - till exempel under aktiva vinterspel, på skridskobanen eller under långa promenader.

Gravid kvinnor kan dock ha egna, ytterligare skäl att vara superkylda.

- hos gravida kvinnor går immuniteten, och därför är det mycket svårare för kroppen att bibehålla en konstant kroppstemperatur;

- En gravid kvinna kan inte anpassa sig till nya förhållanden och klänningar, utan att ta hänsyn till att hon inte kommer att kunna flytta så aktivt som tidigare.

- På grund av hormonell anpassning, känner gravida kvinnor ofta feber och kan därför klä sig lätt och knäppa på en jacka.

- På natten kan gravid bli kramad, och hon kan sova med fönstren öppna.

Som ett resultat leder allt detta till att det fryser, kroppstemperaturen sjunker och hypotermi uppträder. Vad kan det vara med?

- Först blir hypotermi ofta orsaken till olika sjukdomar och inflammatoriska processer. Oftast lider de övre luftvägarna och livmoderhalsarna (sistnämnda, som du förstår, är farligast för en gravid kvinna);

- energi i kroppen distribueras felaktigt Istället för att säkerställa den normala funktionen hos både moderen och fostret, spenderar han de flesta av sina resurser bara för att värma dem.

- i samband med detta uppstår energihushåll i kroppen när det saknar resurser för grundläggande saker. På grund av detta finns det flera misslyckanden och störningar i de inre organens arbete.

- ofta hypotermi orsakar störning i andningsprocessen - andningens frekvens och varaktighet förloras;

- på grund av hypotermi signifikant minskad immunitet, som under graviditeten och så svag; På grund av detta ökar risken för olika sjukdomar bara.

Därför måste en gravid kvinna för att undvika alla dessa problem noggrant övervaka sitt tillstånd och inte låta sig frysa.

- Försök alltid klä på väder. Även om det verkar som om du inte fryser, bär fortfarande något varmare. Tryck inte på gatan på vintern.

- Håll en bekväm temperatur hemma. Om du vill lufta rummet, gör det på kvällen och lämna inte fönstren öppna hela natten.

- Låt inte dig frysa. På vintern, försök att inte stanna länge länge, för att neka en stund från en aktiv vinterferie.

Och, självklart, noggrant övervaka de minsta förändringarna i ditt tillstånd, och sålunda kan du förhindra nästan alla möjliga komplikationer.

Hypotermi under graviditeten

Hypotermi är ett tillstånd under vilket kroppstemperaturen sjunker under 35,5 grader. Hypotermi orsakas av miljöförhållanden eller samtidiga patologier.

skäl

Sjukdomen uppträder i fallet när värmeöverföringen överstiger värmeproduktionen avsevärt. Det finns endogen hypotermi, som beror på effekterna av följande interna faktorer.

  • Immobilisering som håller länge.
  • Endokrina sjukdomar, såsom hypotyroidism.

Exogen hypotermi utvecklas till följd av följande skäl:

  • olämpliga kläder i kallt väder,
  • minskad motorisk aktivitet.

Sjukdomen kan provoceras av ARVI, toxicos, låg immunitet, utarmning av centrala nervsystemet. Riskgruppen omfattar gravida kvinnor som har sådana patologier och negativa processer som:

  • anemi,
  • undernäring och hunger
  • stark mental och fysisk stress,
  • hypoglykemi.

symptom

Sjukdomen har flera former (mild, måttlig, svår), som alla har olika manifestationer. Med utvecklingen av staten, symtom som:

  • sömnighet, svaghet och trötthet,
  • blek hud,
  • cyanos,
  • ökad puffiness
  • en liten ökning, och sedan en minskning av blodtrycket,
  • takykardi,
  • snabb andning
  • hjärtsvikt
  • depression av reflexer
  • minskning av smärtskänslighet.

Manifestationer utvecklas gradvis. Deras intensitet ökar. Förväntande mödrar kan ha hallucinationer, reaktionen hos eleverna försvinner. Det senaste stadiet av hypotermi är ett brott mot medvetandet med den efterföljande utvecklingen av koma.

Diagnos av hypotermi hos en gravid

En preliminär diagnos kan göras på grundval av en visuell inspektion och mätning av den framtida moderns inre temperatur. Undersökningen identifierar orsakerna till följd av vilket tillståndet uppstod. Det kan diagnostisera en viss patologi, vilket ledde till en minskning av kroppstemperaturen.

Exakta indikationer kan ge laboratorie- och instrumentstudier.

  • Blod och urintest.
  • EKG.
  • MR- eller CT-skanning av vissa organ.
  • Röntgen.

Gynekologen kan också delta i diagnosen.

komplikationer

Med det korrekta och snabba svaret på problemet säkerställs full återhämtning. Faren bär en allvarlig form av hypotermi. Möjliga komplikationer inkluderar:

  • kränkning av hjärtets aktivitet,
  • chock
  • cirkulationsstopp,
  • sepsis,
  • massiv vävnadsnekros,
  • njursvikt
  • atriella och ventrikulära arytmier,
  • asystoli,
  • brist på hjärnaktivitet.

Alla ovanstående konsekvenser är extremt allvarliga och kräver ett skarpt svar. Annars kan de leda till andra komplikationer.

  • För tidig födelse.
  • Dödfödsel.
  • Fading av fostret.

Hypotermi är ett allvarligt tillstånd som inte tolererar fördröjning.

behandling

Vad kan du göra

När de första symptomen uppträder, borde den förväntade mamman söka hjälp från en läkare. Fördröjning kan endast förvärra tillståndet.

Om den förväntade mamman rör sig lite, till exempel på grund av en viss sjukdom, läkares recept, då borde hon veta hur man ska agera. I sådana situationer borde en gravid kvinna ha lätta och bekväma kläder, göra enkla övningar för armarna och benen.

Vad doktorn gör

Patienten värms med varma kläder och filtar. Det placeras också i ett varmt rum. Värmeutrustning, som värmare, kan användas som extra medel. Om hypotermi är svår, injiceras patienten i kroppen med speciella lösningar och läkemedel för att upprätthålla och normalisera kroppen. Om nödvändigt kan återupplivningsåtgärder vidtas.

Användningen av olika metoder beror på sjukdomsformen. Ju svårare det är desto mer åtgärder som läkaren tar. När temperaturen minskar finns det en ganska hög förlust av vätska. För att fylla den i den framtida moderens injicerade medicinen. I de fall då patienten har lågt blodtryck krävs låg intern temperatur, intern uppvärmning. Följande metoder används:

förebyggande

Förväntande mödrar borde ha på sig kläder enligt säsongen. Det rekommenderas inte att stanna i dåligt uppvärmda rum. Förhindra att ett tillstånd kan, om det är rätt att äta, undvik stress. Det är också nödvändigt att minska den psykiska och fysiska stressen som påverkar kroppen. Dagregimen ska fördelas jämnt. För den övergripande förstärkningen av kropp och immunsystem kan du ta en kurs med vitaminer efter samråd med en läkare.

Om orsaken till hypotermi är någon sjukdom, till exempel endokrin systempatologi, ordineras lämplig behandling av en läkare. Behandlingskursen väljs individuellt beroende på graviditetens varaktighet, patientens allmänna tillstånd. I de flesta fall är utvalda händelser som har en minimal negativ inverkan på fostret.

Hypotermi under graviditeten

Graviditet är förknippad med många förbud. Läkare försöker skydda framtida mamma så mycket som möjligt från några negativa effekter, men få tar det på allvar.

Detta orsakar ibland situationer som är farliga för både kvinnan och fostret. Den största negativa effekten på vintern kan kallas hypotermi.

Vad är förkylning?

Hypotermi - en minskning av kroppstemperaturen som påverkas av yttre faktorer. Kroppen reagerar vanligtvis på detta genom homeostas - ett komplex av kemiska reaktioner som gör att du kan behålla kroppstemperaturen på en stabil nivå. Men med en lång vistelse i förkylningen klarar kroppens reserver inte, och då sjunker kroppstemperaturen i flera grader, och hypotermotståndet uppträder.

Graden av superkylning av kroppen

I medicin och fysiologi finns tre grader av hypotermi:

Det vanligaste är lätt. Det uppstår när kroppstemperaturen sjunker 2-3 grader och leder till hudens hud, svåra frossa, saktar av metaboliska processer och ökad andning. För att provocera en liten hypotermi är det tillräckligt att klä inte efter vädret och spendera mer än en timme på gatan. Naturligtvis kan den här tiden för varje person vara annorlunda, för allt beror på den individuella hastigheten hos de processer som förekommer i kroppen.

De främsta orsakerna till hypotermi

Vädersvariabilitet

Ofta är de överkylning under vår- och höstperioderna, eftersom det inte är möjligt att välja rätt kläder på grund av variationen i vädret vid denna tidpunkt. Och på vintern är offer för hypotermi oftast fans av vintersport, och gravida kvinnor som älskar en aktiv livsstil faller omedelbart in i riskgruppen med två kriterier.

  1. En kvinna som är van vid ett visst beteende, underskattar ofta graden av begränsningar som graviditeten lägger på henne. Till exempel, om en gravid kvinna går till skridskobanan, ska du inte klä på samma sätt som före graviditeten, eftersom aktiviteten tydligt inte kommer att vara densamma som tidigare.
  2. Dessutom är det vanliga sättet för många att värma upp på vintern med hjälp av mulledvin oacceptabelt för kvinnor i positionen.

Hormonala förändringar i kroppen

Känslan av värme som orsakas av en speciell hormonell bakgrund är sällsynt för graviditeten. Som ett resultat kan en ohälsosam vana att klä sig för lätt eller till och med avtappning av ytterkläder förekomma. Samma sak kan sägas om de som gillar att sova med öppna fönster även på vintern. Detta kan vara en direkt orsak till hypotermi, som dessutom inte kan märkas omedelbart. Men konsekvenserna kan inte undvikas.

Vad är risken för hypotermi under graviditeten?

Under graviditeten påverkar hypotermi många viktiga processer i kroppen, och deras återhämtning kommer att kräva avsevärd tid och ansträngning.

De direkta effekterna av hypotermi är:

  1. Brott mot andningsfrekvensen och djupet av inandningen (detta orsakar störning i andningsprocessen - avlägsnande av koldioxid från kroppen och syresättning av röda blodkroppar, vilket kan orsaka hypoxi)
  2. Förändringar i metaboliska processer och omfördelning av energi (under superkylning används all energi som produceras till uppvärmning, inte på att tillgodose kroppens behov).
  3. Hypotermi påverkar immunsystemets aktivitet (hos gravida kvinnor är detta mest uttalat på grund av fysiologiskt reducerad immunitet).
  4. Energieförlust leder till störningar av ett antal organ, särskilt hjärnan och hjärtat, som normalt konsumerar cirka fyrtio procent av den energi som produceras i kroppen.
  5. Till och med en kort hypotermi kan orsaka utvecklingen av ett antal sjukdomar.

Hypotermi förebyggande

För att undvika detta bör du först och främst komma ihåg om rimlig vård. Man måste komma ihåg att en gravid kvinna inte bara ansvarar för sig själv och hennes hälsa utan också för det ofödda barnets säkerhet och hälsa. Eventuell behandling under graviditeten kan påverka fostret och dess utveckling negativt och bristen på korrekt behandling kan orsaka skadliga utfall av graviditet eller infektion hos barnet.

4mama

Utanför, den verkliga hösten med regn, vind och temperatur på +5. Gravida kvinnor behöver särskilt ta hand om sin hälsa.

Hypotermi kan orsaka inflammatoriska processer i kroppen, nedsatt immunitet, hjärtsvikt och hjärtsvikt. Visst har du själv märkt mer än en gång att om du fryser kommer din andningsfrekvens att gå vilse, och detta är fylld av hypoxi hos ett barn.

Vad är orsakerna till hypotermi?

  • Under graviditeten sker hormonell förändring av kroppen, så en kvinna kan ofta känna feber. Men lita inte helt på dina känslor. På hösten är det nödvändigt att föredra multilayers, till exempel en T-shirt, golf, en cardigan. Om det plötsligt blev varmt kan du ta bort kofta.
  • Motivaktiviteten hos en gravid kvinna minskar vid slutet av andra trimestern och detta bör också beaktas vid val av en höstduk. Kontrollera alltid vädret för dagen och lämna huset. Det blir inte överflödigt att ta ett paraply eller en hatt med en dröm "för varje eldfall" i bilen.
  • En annan orsak till hypotermi är utkast. Om du luftar huset, är du inte i den. Luft, stäng windows och glöm inte att slå på luftfuktaren.
  • Som regel måste du uppdatera garderoben under andra trimestern. Du bör inte spara på översta och varma kläder. Du kan ge för att ge mode och välja överdimensionella tröjor samt dunjackor, filtar. Sådana kläder kan bäras efter födseln. Huvudvillkoren är att hålla benen och magen varm.

Det är viktigt för en gravid kvinna att komma ihåg att hon är ansvarig för både hennes hälsa och barnets hälsa i livmodern. Därför ska du alltid klä sig efter vädret och ha en "plan B", till exempel, känna sig frusen, gå sedan till närmaste kaffebar för att värma upp, ringa ett taxihem, värma upp i bilen, ta en termos med en varm vitamindrink (te med ingefära, havtorn eller viburnum). Kom ihåg det växlande vädret på hösten och vintern, så ta saker "i reserv", till exempel kan du lämna ett filt, hatt och halsduk i bilen, liksom en stickad tröja. Det är bra att bära avtagbara skor med dig.

Hypotermi under graviditeten

Framtida mammor hör som regel mycket råd och varningar från läkare, släktingar och mer erfarna vänner. Självklart har sådana instruktioner ett eget rationellt spannmål, men få av de gravida kvinnorna håller sig till dem noggrant, trots allt, under alla nio månader bara att höra om vad som inte borde göras - det här är mycket tröttsamt.

Ofta kan försummelsen av de elementära reglerna orsaka oönskade och till och med farliga situationer för framtida mor och hennes mamma. I synnerhet under den kalla årstiden är överkylning särskilt hotande. Det är av den anledningen att man inte bör försumma en sådan garderobsdetaljer som kvinnans nypålade mantel Mila Nova. Dessutom bör särskild uppmärksamhet ägnas åt processen att välja en dunjacka för att inte missa någonting och få en kvalitet och pålitlig vara.

Hypotermi under graviditeten

Hypotermi innebär en minskning av kroppstemperaturen som påverkas av yttre aggressiva faktorer. Människokroppen är självklart utformad så att den kan hantera en tid genom homeostas - interna processer som gör det möjligt att bibehålla en stabil temperatur. Men med en lång vistelse i kylan blir kroppens inre reserver snabbt utarmade, kroppstemperaturen sjunker under normen och detta leder till hypotermi. Detta tillstånd kännetecknas av frossa, snabb andning, hudfärg samt avtagande av kroppens metaboliska processer. De superkool oftast i offseasonen, när temperaturen utanför fönstret är särskilt instabil, och den förväntade mam behöver bara klä sig inte för vädret. Observera att under graviditeten är fenomenet hypotermi särskilt farligt, eftersom det undergräver och bryter mot ett antal viktiga processer som förekommer i kvinnokroppen. Det har följande konsekvenser:

  1. kränkning av processerna för grundläggande energiomsättning
  2. Åsidosättande av andningsförfaranden, vilket kan leda till hypoxi.
  3. På grund av energi och syreförsvagning störs det normala funktionen av ett antal inre organ och deras system, och först och främst lider hjärtan och lungorna samt hjärnan;
  4. hypotermin hämmar immunsystemets arbete och kroppens skyddande egenskaper minskar väldigt snabbt, och framtida mammor känner detta särskilt akut;
  5. Mycket ofta kan även mycket kort hypotermi utlösa utvecklingen av den inflammatoriska processen, och lungorna, bilagorna och organen i det genitourära systemet är mest mottagliga för detta.

Rimlig försiktighet hjälper till att undvika hypotermi och dess obehagliga konsekvenser. Lita inte på dina subjektiva känslor, eftersom hypotermi är bättre att förhindra än att behandla dess effekter.

Hur man köper en vinterjacka för kvinnor, regler och nyanser av val

Och så som vi redan har noterat är den säkraste och mest rimliga sättet att undvika överkylning att klä sig enligt vädret. Naturligtvis, på vintern, utan kvalitet, kan en varm dunjacka bara inte göra, men valet av denna sak borde närmasas klokt, eftersom det inte är billigt och kommer att tjäna dig senare i mer än ett år. När du väljer en dunjacka, var uppmärksam på sådana nyanser:

  1. Fyllmedlet. Om du inte vill ha syntetik, ge sedan produktens preferens. På etiketten är inskriften "nere", det vill säga "fluff". Sådana fjädrar är så varma och naturliga som möjligt.
  2. Produkten måste sys i jämn små sektioner så att fyllmedlet inte rör sig och dunjackan inte förlorar sin huvudfunktion - skydd mot förkylningen. Prob också produkten och se till att det inte finns några klumpar i den.
  3. För hårda vintrar är dubbla lagerjackor mer lämpliga, de bibehåller värmen mycket bättre.
  4. Efter komprimering måste produkten snabbt och noggrant återgå till sin ursprungliga form så att ett sådant test inte blir överflödigt.
  5. Om du väljer en naturlig dunjacka, så kommer det att finnas en viss procent av fjäderinnehållet (måste anges på etiketten), så innan du köper, se till att fjädrarna inte tränger igenom tyget och inte sticka ut någonstans.
  6. Nu till ordet om längden. För raserande mammor är det väldigt viktigt att sådana ytterkläder skyddar dem mot kyla och smulor, för den här längden, välj någonstans upp till knäet, så att ingen frost eller piercingvind kan skada dig.
  7. Armaturen på den nedfällda pälsen ska vara fast och tillförlitlig, liksom en påse med extra knappar eller knappar ska fästas på produkten.
  8. Om du får en dunjacka med huva eller päls, är det bättre när de är flyttbara, det underlättar processen att ta hand om produkten.

Glöm inte att behandling av förkylning under graviditeten, oundvikligen påverkar barnet, och om det inte finns någon behandling, då med progressiv sjukdom kan det leda till ett ogynnt resultat av graviditeten. Och därför är det bättre att köpa lämpliga varma kläder i förväg och för att skydda dig mot hypotermi.

Hypotermi under graviditeten

Hej tjejer Jag gick 40 minuter igår, åtföljd av Gena, eftersom det var väldigt halt, det var kallt. Dessutom var det i en varm kappa endast -10 grader, vi gick inte så långt till fots, men vi borde, och vill redan. I en lång kjol, i hängmattor, var hon knuten med en nerverduk runt magen, men hon frös fortfarande, nysa igen. Och mest av allt är det så att botten av magen är frusen. Medan du värmer med te och en varm dusch, har tiden gått... Fick du i en sådan situation - hypotermi svag? Jag blåser nu alltid från botten, men jag tror. Kostnad, och hur mår du?

Hypotermi under graviditeten

12 februari 2013 - Hypotermi kallas minskningen av människokroppstemperaturen som påverkas av yttre faktorer. Från denna negativa effekt är kroppen skyddad av homeostas - den inre miljöens beständighet - ett komplex av kemiska reaktioner som gör att du kan bibehålla en stabil temperatur.

Men med en lång vistelse i kylan kan kroppens inre reserver inte klara av sig. Då är det en minskning av temperaturen med flera grader, eller överkylning.

Graden av superkylning av kroppen

I fysiologi och medicin finns tre grader av superkylning: mild, måttlig och svår. Den vanligaste är mild grad. Det motsvarar en allmän minskning av kroppstemperaturen med 2-3 grader, vilket leder till svåra frossa, hudfärg, snabbare andning och sakta ner alla metaboliska processer.

Och att ta dig till det här tillståndet är inte svårt alls: du måste bara klä inte enligt vädret och stanna på gatan i mer än en timme. Även om för varje person denna tid kan variera ganska signifikant beror det hela på initialhastigheten för processerna för allmän metabolism, som alla sker lite annorlunda.

Orsaker till hypotermi under graviditeten

Oftast är de underkylade på hösten och våren, eftersom det är svårt att hitta de rätta kläderna under dessa perioder på grund av det skiftande vädret. Men på vintern är offer för hypotermi oftast älskare av vintersport och bara vinterglädje utomhus. Gravida kvinnor faller samtidigt i den särskilda riskgruppen med två kriterier samtidigt.

För det första underskattar en kvinna, som har blivit vana vid en viss beteendestil för hela hennes "för gravid" liv, ofta hela kraften av de restriktioner som hennes nuvarande tillstånd ålägger henne.

Så, till exempel, om en gravid kvinna har samlat med vänner på en skridskoåkning, bör du inte klä "som vanligt", för att hon förmodligen inte kommer att rulla lika aktivt som tidigare. Och glöm inte att det vanliga sättet för många att "värma upp" med mulledvin är oacceptabelt för en kvinna i en position.

För det andra upplever gravida kvinnor ofta en känsla av värme. Anledningen till detta speciella hormonella, inneboende endast under graviditeten. Och följden av detta är att dessa kvinnors ohälsosamma vana antingen inte värmer tillräckligt eller att knyta upp sina ytterkläder.

Detsamma gäller för dem som gillar att sova utan filt med öppna fönster (och ibland en balkong), även i kallt väder. Hypotermi kan vara en direkt följd av detta beteende. Och i början kan det vara och inte märka, men konsekvenserna kommer inte att vara långsamma att påverka.

Vad är farlig hypotermi under graviditeten

Hypotermi under graviditeten undergräver ett antal väldigt viktiga processer i kroppen, vars fullständiga återställning kräver lång tid.

En direkt följd av hypotermi är:

  • förändringar i de basala metaboliska processerna, omfördelning av energi (all energi som produceras är inte för att uppfylla kroppens behov, men för att värma den);
  • Åsidosättande av andningsfrekvensen och varaktigheten av inandningen (som följd att andningsförloppet störs - mättnad av röda blodkroppar med syre och utsöndring av koldioxid, vilket kan leda till hypoxi).
  • På grund av energiförlust, störs ett antal organ, främst hjärtan och hjärnan, som normalt förbrukar cirka 40% av den energi som produceras i kroppen, störs.
  • hypotermi minskar immunsystemets aktivitet kraftigt (och hos gravida kvinnor känns det mest akut, eftersom immuniteten är fysiologiskt reducerad);
  • Ofta orsakar även en kort hypotermi ett antal sjukdomar (oftast är det inflammatoriska sjukdomar i övre luftvägarna och livmoderhalsen).

För att undvika hypotermi under graviditeten bör du först och främst inte glömma rimlig vård. Du borde inte lita på dina subjektiva känslor och klädsel, styrd av principen "Jag är redan så het, så jag klär mig lättare." Man måste komma ihåg att en gravid kvinna är ansvarig, inte bara för sig själv utan också för sitt barn och att hon är sjuk alls.

Glöm inte att någon behandling under graviditeten påverkar fostret, och bristen på behandling för progressiv sjukdom kan orsaka fetthetinfektion och negativt resultat av graviditeten.

Vinter, kallt...

Faror under vinterperioden under graviditeten

För framtida mödrar, vinter, förutom många positiva ögonblick kan också obehagliga överraskningar medföra, vilket negativt påverkar gravidens och barnets tillstånd.

Nina Abzalova
Obstetrician-gynekolog, Cand. honung. Vetenskap, Altai State Medical University,. Barnaul

Under graviditeten är det nödvändigt att komma ihåg att risken för fall i vinter ökar, vilket kan leda till allvarliga konsekvenser för både den förväntade mamman och fostret. hypotermi, som kan provocera utvecklingen av akut respiratoriska sjukdomar eller förvärring av kronisk patologi; och vinter är säsongen av epidemier av virusinfektioner.

För att inte falla

Under graviditeten, även om det inte finns vinteris, ökar risken för faller något. Detta händer av följande skäl:

    Förskjutningen av tyngdpunkten beroende på avvikelsen framåt;

svårigheten att granska vad som är direkt under benen på grund av den stora buken;

förändringar i nervsystemet som är karakteristiska för gravida kvinnor på grund av hormonella förändringar i kroppen (långsamhet, självabsorption, frånvaro, minskad reaktionshastighet på yttre stimuli);

Som ett resultat av hormonella förändringar ökar rörligheten i ledbanden och lederna, vilket förorsakar benstötning, lättare obalans.

Det blir så klart att vintern, med sina hala vägar, isfenomen och snöfall, ökar risken för fall och skador för gravida kvinnor.

Att falla på en halkig väg kan leda till blåmärken, frakturer, sprains. De karakteristiska tecknen på dessa skador är smärta vid skadans plats, rörelsebesvär och svullnad i vävnaderna. Om du upplever dessa symptom måste du skapa stillhet hos den skadade leken och omedelbart söka läkarvård. För att minska smärtan före ankomsten av "ambulans" kan du dricka PARACETAMOL, som är godkänd för användning under graviditeten. Om inte benet är skadat, hoppa på ett ben, gör plötsliga rörelser, gå på den skadade lemmen eller vänta i hopp om att "det kommer att passera".

Ett fall kan också orsaka hjärnhjärnskakning, vars huvudsymptom är kortvarig medvetslöshet, huvudvärk, illamående och kräkningar, desorientering i rymden eller tiden. Om sådana symptom uppträder, även om de inte är mycket uttalade, är det nödvändigt att konsultera en läkare - ring en ambulans.

Obstetriska komplikationer som kan utvecklas till följd av fallet inkluderar för tidig avlägsnande av placentan, hotet av för tidig födsel och fostervridssprickor.

För tidig avlägsnande av en normalt placerad placenta är en av de mest hemska komplikationerna av graviditeten.

Normalt separeras placentan från livmoderväggen i det tredje fasen av arbetet, efter fostrets födelse. Som en följd av en skadlig faktor (fall, bukblås på hård yta) kan placentans separering inträffa när fostret är i livmodern, vilket åtföljs av intrauterin blödning. Kliniska manifestationer av för tidig placentaavbrott är ökad livmoderton (periodisk härdning av livmodern, åtföljd av en känsla av "tyngd" i underlivet), blodig urladdning från könsorganet, smärta i underlivet och fostrets utveckling som ett resultat av partiell eller fullständig deaktivering av moderkakan kan förekomma. I allvarliga fall, med omfattande avlossning kan fosterdöd uppträda. Sannolikheten för denna komplikation under hösten är dock extremt liten.

Risken för att graviditeten avslutas kan utlösas som en direkt traumatisk effekt på buken och förknippas med stressfall (rädsla, ångest, rädsla för graviditetens utfall etc.). Manifestationer av hotet om abort är ökad livmoderton, rodnad, värk, skärande smärta i underlivet, i vissa fall - spotting med blod från könsorganet. En spasm (förträngning) av blodkärl i moder-placenta-fostersystemet som ett resultat av stress och ökad livmoderton kan orsaka utveckling av intrauterin hypoxi hos fostret (brist på syre). Fostrets intrauterina lidande kan uppenbaras av en ökning eller tvärtom en minskning av dess motoriska aktivitet. Det bör noteras att i vissa fall kan tecken på hypoxi endast diagnostiseras med hjälp av ytterligare forskningsmetoder (ultraljud, dopplerometri - bedömning av blodflödeshastigheten och naturen i moder-placenta-fostersystemet, CTG-övervakning av hjärtinfarkt) som dikterar behovet av att konsultera en läkare för säkerhetsnät, även om du mår bra efter ett fall.

För tidigt ruptur av fostervätska kan uppstå som ett resultat av ett kraftigt hopp i intrauterint tryck under ett fall. När fostervätskan hälls ut, förekommer våta utsläpp av varierande intensitet på linne, från en liten våt plats till ett mycket rikligt.

Vad man ska göra Om ovanligt vaginalt urladdande (blod, misstanke om att vatten läcker), buksmärta, ovanligt barns beteende (överdriven fysisk aktivitet eller omvänt trög och svag rörelse) uppstår, borde du snabbt gå till modersjukhuset.

Det är tillrådligt att vara på allmän sjukhus eller ringa en ambulans. Faktum är att ett fall inte utesluter ett kombinerat trauma, inklusive obstetriska och icke-obstetriska komplikationer. Om du misstänker läckage från fostervätska, måste du tydligt komma ihåg den tid du märker urladdningen och använd en kudde av bomullstyg, stryk på båda sidor med ett hett strykjärnet, eftersom det blir lättare för läkaren att bestämma beskaffenheten av urladdningen.

Säkerhetsåtgärder

Att gå ut på vintern är det nödvändigt att följa säkerhetsregler som hjälper till att undvika allvarliga problem:

Ta en mycket ansvarsfull inställning till valet av vinterskor. Naturligtvis måste du tillfälligt glömma höghælta stövlar, och skor på en tjock plattform är också oönskade, eftersom risken för att vrida benet ökar. De "idealiska" vinterskor för framtida mamma ska ha en låg, stabil häl som inte är mer än 3-4 cm hög; resistent sula med goda glidegenskaper - det vill säga antingen med djupa spår eller med en speciell slitbeläggning. Vid val av vinterskor är det också nödvändigt att vara uppmärksam på att det inte bara fixar foten utan också fotleden, eftersom det under graviditeten kan öka fotens rörlighet, och du kan enkelt klättra foten och falla.

Tänk noggrant på din väg, undvik smala isiga stigar, glidbanor, hala trottoarer. Titta noga på dina fötter.

Vandra längs gatan, håll inte händerna i fickorna eller på påsebandet - det är bättre att ta dem till sidorna för att bibehålla balans. Det är bättre att gå längs vintervägen i små steg ("mincing"), med benen något böjda vid knäleden.

Gå ner eller uppför trappan, håll fast vid räcken, välj en väg som du kan använda om du behöver ta tag i någon form av stöd (staket, räcken, etc.).

Vid dåligt väder (snöstorm, snöfall, när spåren är täckta med snö, is, snö eller regn etc.), är det lämpligt att stanna hemma av säkerhetsskäl. Om det inte är möjligt att skjuta upp fall, försök att få någon längs vägen nödvändigtvis att följa med dig, stödja dig för hand.

När du klär utåt, se till att bukområdet är väl skyddat av lager av kläder: det här kan göra en bra service, vilket väsentligt mjukar på hösten på hösten.

Om du känner att du faller måste du göra det här "korrekt": grupp, lås din mage med händerna (skydda dig från att drabbas), böj knäna och "sitta ner" på din sida. Detta kommer att minska höjden på hösten och därmed risken för skada. När det faller är det omöjligt att lägga fram de utökade händerna som i detta fall är sannolikheten för frakturer hög.

Oavsett hur bra du känner, under din graviditet, skjuta upp de traditionella vinteraktiviteterna - åka skridskor med glidbanor, skridskor och skidor. I gott väder är det inte förbjudet att komma ut med familj och vänner i skogen, till naturen, men för din säkerhet och hälsosamhet för din framtida bebis, föredra en lugn promenad genom vinterskogen, beundra den omgivande skönheten, ta in frisk luft.

Hypotermi och frostbit

En annan vinterrisk är risken för hypotermi (effekterna av låga temperaturer på hela kroppen) eller frostskador (långtidseffekter av kyla på en separat del av kroppen). Sannolikheten för superkylning ökar med hög luftfuktighet och stark vind. Frostbiten i extremiteten (speciellt fingrarna, som är kopplade till deras blodtillförsel), liksom huden på utsatta delar av kroppen - ansikte, näsa, öron - kommer sannolikt att påverkas.

Under graviditeten ökar intensiteten av metaboliska processer i kroppen, vilket leder till å ena sidan överdriven svettning och å andra sidan till en minskning av graviditetens känslighet för kallt: de klagar ofta på att de är heta, mindre benägna att frysa, vilket i viss mån ökar sannolikheten för frysning.

Manifestationer av generell hypotermi i kroppen är hudens blekhet och kyla, minskad kroppstemperatur under 36 ° C, generell svaghet, letargi och likgiltighet, minskning av blodtryck och långsam puls, och sömnighet och desorientering kan utvecklas. De första tecknen på frostbit är domningar i det drabbade området av kroppen, brännande känsla och värk i smärta, huden tar på sig ett blekt vaxartat utseende.

Vid generell överkylning av kroppen ska den framtida mamman placeras i ett varmt rum så snabbt som möjligt, det är bäst att värma upp med varmt bad eller dusch (30-40 minuter) eller täcka med en varm filt, överhett värmarna, ge hett sött te att dricka, mata med varm mat. Det är viktigt att komma ihåg att användningen av varmt vatten till varm frusen hud är oacceptabelt, eftersom en skarp uppvärmning av vävnaderna leder till en överdriven aktivering av metaboliska processer, vilket kan leda till nekros - vävnadsnekros, vilket försämrar prognosen signifikant och gör behandlingen svårare. Med en gradvis uppvärmning fortsätter restaureringen av blodcirkulationen hos de drabbade vävnaderna parallellt med normaliseringen av deras vitala aktivitet, varigenom de allvarliga biverkningarna av frostbitt undviks.

Vid frostskada är det nödvändigt att försiktigt släppa ut den drabbade lemmen från kläder eller skor och värm gradvis och långsamt, för vilket det bästa sättet är varmt (inte varmt!) Vatten, vars temperatur måste höjas gradvis från 30 till 40-45 ° С. I inget fall kan du gnugga den drabbade lemmen, eftersom isen mikrokristallina former i vävnaderna, som när de gnids skadar det drabbade organet, som förvärrar situationen och förvärrar ytterligare läkning. Efter uppvärmning torkas det drabbade området torrt, torkas med alkohol för att förhindra infektion, och en varm, torr dressing (ett tjockt skikt bomullsull och ett sterilt bandage) appliceras. Om det uppstår ökad smärta vid värmen, huden är blek och kall, är det angeläget att kontakta avdelningen för värmeskador, sjukdomsoperation eller traumaavdelning på sjukhuset, eftersom dessa symptom tyder på djup frostskada.

Den hypotermiska negativa inverkan på det gravida och ofödda barnets kropp kan uppenbaras först i form av förvärring av kroniska eller akuta inflammatoriska sjukdomar (till exempel pyelonefrit - njurinflammation, sinusit - inflammation i maxillära bihålor, angina - inflammation av tonsillerna, cystitis - inflammation i blåsan etc.), och för det andra i form av utvecklingen av hypoxi (syrehushållning) hos fostret på grund av kränkningar av uteroplacentalcirkulationen.

För att förhindra hypotermi eller frostskada:

    När lufttemperaturen är under -20-25 ° С, försök att inte lämna huset. Vid nödsituationer, fråga släktingar eller vänner att köra dig till platsen, ring en taxi.

Stanna inte i den öppna kalla luften under lång tid, speciellt vid blåsigt väder. På vägen, gå till affären, café, tillåter inte hypotermi.

Det är viktigt att klä sig ordentligt: ​​Om kläderna är för varma kan du svettas medan du är i transport eller inomhus. Oacceptabelt och för ljust kläder, vilket är farlig hypotermi. Var noga med att bära en hatt, handskar, halsduk, vinterkläder ska vara minst längden på mittlåret.

För att förhindra frysning och överdriven svettning kommer speciella termiska underkläder (tröjor, t-shirts, strumpor, leggingar) att användas i ett tillräckligt utbud som presenteras i butikerna.

Skor borde vara väl valda i storlek (täta stövlar eller skor, samt skor med en smal tå bidrar till frostskador, eftersom det ökar cirkulationsstörningar i nedre extremiteterna). I rätt skor kan du enkelt röra fingrarna. Det är också viktigt att fötterna inte blir våta. Kommer hem, torka dina skor noggrant.

Utvändigt, använd speciella skyddande krämer för ansikte och händer. För att uppnå effekten är det bättre att applicera frostkräm i förväg, 30-40 minuter innan du går ut. Effekten av frostskyddskrämer är baserad på bildandet av en skyddande film på hudytan, vilket effektivt skyddar mot de skadliga effekterna av kyla och vind och på djup hud fuktgivande. För att krämen ska kunna börja fungera effektivt absorberas den i de djupare skikten av huden och en film har bildats, det är nödvändigt att applicera det i förväg.

SARS och influensa

Typiska sjukdomar i vinterperioden är akuta respiratoriska virusinfektioner (akuta respiratoriska virusinfektioner), en betydande del av denna är influensa. Källan till sjukdomen blir en sjuk person, överföringsvägen är luftburet. Patienten är smittsam inom 5 dagar från sjukdomsintaget (speciellt under de första 2 dagarna från symptomstart), när vi, när det hostas och nysar, tillsammans med droger av slem frigörs virusen i den yttre miljön.

Gravida kvinnor har hög risk att fånga influensa och ARVI, eftersom immunförsvaret hos förväntad mammor är reducerad, vilket är en förutsättning för en lyckad graviditet. Denna omständighet leder till en hög infektionsrisk, såväl som farlig i termer av allvarlig influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner med utveckling av komplicerade former (lunginflammation - lunginflammation, bronkit - inflammation i bronkierna), exacerbation av befintliga kroniska sjukdomar hos gravida kvinnor etc.

Influensan kännetecknas av två grupper av symtom: symtom på förgiftning (feber, frossa, huvudvärk, svaghet, smärta i muskler och leder) och katarralsymptom (öm och torr hals, utseende av flytande slemhinnor ur näsan, torr och smärtsam hosta). Viral infektion i första trimestern (i upp till 12 veckor) är särskilt ogynnsam för gravida kvinnor, eftersom under denna period finns ett aktivt läggande av alla organ och system och penetrationen av viruset och en ökning av kroppstemperatur över 38 ° C i mer än 3 dagar kan vara teratogen effekter på fostret (för att provocera bildandet av medfödda missbildningar), vilket resulterar i ett spontant missfall. Influensa kan senare orsaka placentainsufficiens, för tidig avslutning av graviditeten. Om du upplever symtom på SARS eller influensa, kontakta din läkare så att du kan få den nödvändiga behandlingen.

Med tanke på den negativa effekten av influensa på fostret blir vikten av att vidta förebyggande åtgärder för att förebygga infektion med denna infektion uppenbart:

Under epidemin av influensa och ARVI undviker du att bo i rum med stora folkmassor (kollektivtrafik, biografer, affärer). Om du för att undvika att träffa ett stort antal personer, kan du använda en engångsmaske av skäl som du inte har kontroll över. För att masken skall kunna vara effektiv mot infektion måste den bytas ut varannan 2-3 timmar.

Tvätta händerna så ofta som möjligt, eftersom det står på våra händer att vi bär viruspartiklar (från dörrhandtag, hissknappar etc.) som kommer in i kroppen. Skölj näspassagen med samma syfte: i detta syfte är det bra att använda droppar med havsvatten (AKVAMARIS, etc.).

Lök och vitlök rik på phytoncides är välkända för deras antimikrobiella egenskaper. För profylaxens syfte är det användbart i måttlighet att äta dessa livsmedel och att andas in i deras lukt.

För att förebygga sjukdomen kan du smörja näspassagen med OXOLINE-salva, VIFERON-salva, INFAHEL-salva och använda GRIPPFERON-droppar. Dessa läkemedel är godkända för användning under alla perioder av graviditet. Droppar av GRIPPFERON kan också användas för nödprofylax av influensa (när det finns kontakt med en sjuk person), eftersom detta läkemedel förhindrar reproduktion av eventuella virus som kommer in i nässlemhinnan.

Även det medel som godkänts för förebyggande och behandling av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner hos gravida kvinnor är homøopatisk läkemedel OZILLOKOCINUM.

Om någon från din familj som bor i samma lägenhet blir sjuk, är det lämpligt att isolera honom eller dig i 5 dagar. Om detta inte är möjligt, använd en mask för att förhindra sjukdomen (även om patienten bär en mask). Friska människor och de sjuka, det är önskvärt att vara i olika rum. Det är nödvändigt att lufta rummet oftare, dagligen våtrengöring, ge patienten individuella rätter, handdukar, engångsdukar. För att förhindra infektion, använd de läkemedel som anges ovan.

Vad är verkligen farligt för en baby under graviditeten?

Vad är något farligt för en vanlig person kan vara dubbelt farlig för en kvinna som bär ett barn. Ju mer moderna vi blir, desto mer civilisation utvecklas, desto mer faror omger oss. De är rotade i nya former av gamla infektioner, i endast utvecklade läkemedel som orsakar allergier. Det är självklart att även vissa skenbart rengöringsmedel kan orsaka en sjukdom som är farlig för både mamman och det ofödda barnet. Men du borde inte vara rädd: det är bättre att lära sig om dessa faror så mycket som möjligt för att kunna undvika dem.

Vilken fara utgör hushållskemikalier?

Alla hushållsartiklar som vi använder varje dag påverkar oss. Ibland är det inte särskilt positivt, och ibland hotar det vår hälsa helt och hållet. Och först i den här listan är hushållskemikalier. Nej, dessa produkter kommer inte att skada det ofödda barnet genom att undvika användning av särskilt giftiga produkter, t.ex. vid rengöring av särskilt förorenade områden i huset eller hushållsapparater: medel för rengöring av rörsystem från rost och plack. Om du fortfarande använder sådana medel, försäkra dig om en ren luft - ventilera rummet där du städar och ständigt gå ut för att få lite frisk luft ute.

Hushållskemikalier används för reparation av lokaler. I allmänhet är reparation under graviditeten bättre att inte börja, särskilt under senare år. Den farligaste i dessa fall är färgen, känd för sin långlivade lukt och toxicitet, vilket även i en vanlig frisk person orsakar yrsel och illamående. Undvik exponering för blyfärger och latexfärger som innehåller kvicksilver. Använd istället vattenbaserade färger, efter att ha studerat före deras sammansättning för förekomsten av skadliga ämnen. Förmodligen onödigt att påminna dig om att gravida kvinnor inte ska vara engagerade i målning.

Inte mindre stor fara är insekticider - kemikalier för destruktion av insekter. Olycklig kontakt med ett sådant läkemedel är osannolikt att skada den förväntade mamman eller barnet. Men den upprepade exponeringen för en kemikalie under en tidsperiod är mycket skadlig för båda. Detta kan leda till medfödda deformiteter. Om du har oönskade insekter i ditt hus som flugor, myggor, kackerlackor, försök att undvika att använda sprutor genom att tillgripa icke-kemiska metoder (till exempel sätta ett myggnät på fönstren). Dessutom finns ett stort urval av mindre farliga produkter på marknaden.