Kall behandling med hem rättsmedel

Kallbehandling med hemmet är särskilt viktig under perioder av lågsäsong, när infektionssjukdomar blir utbredd och / eller immunitet försvagas. Även om det är möjligt att få en förkylning både under superkylning och under en abrupt klimatförändring.

I de första stadierna uppträder en kall eller influensa i form av en liten temperaturhöjning, en rinnande näsa, huvudvärk, möjlig hosta och ont i halsen, generell svaghet och "svaghet". Detta villkor är bekant för den absoluta majoriteten. Därför kan många i händelse av de första tecknen klara sig av en kall sjukdom utan att tillgripa läkare och utan att använda medicinering.

Anledningar till varför en förkylning ska behandlas

Läkare runt om i världen rekommenderar inte att man förkylar någon form på benen, för beroende på tillståndet för mänsklig immunitet kan sjukdomen ta en mer allvarlig form och medföra många obehagliga konsekvenser:

1. Tillåtna attityder mot sjukdomen kan leda till det faktum att de virus som har angripit kroppen, smittar in de inre organen, provocerar en process för förvärring av en kronisk sjukdom eller till och med i slutändan leder till funktionshinder.
2. Att besöka offentliga platser, även med svaga tecken på förkylning, bidrar till att sjukdomen sprids bland andra människor.

Effektiva hostläkemedel

Det måste sägas att på grund av möjliga komplikationer utesluter förkylning inte medicinsk hjälp och medicinering, såsom paracetamol. Men du kan effektivt hantera de första tecknen på sjukdomen på egen hand.

Det viktigaste är att noggrant övervaka dynamiken i sjukdomsförloppet och omedelbart rådfråga läkare vid försämring. Annars kan de populära kalla lösningarna - hemtekniker lätt konkurrera med droger.

En av de mest kända läkarna i den antika världen Hippocrates trodde att orsaken till förkylning är överdriven pus i hjärnan, som kommer ut i form av förkylning. Och antika Rom trodde att det bästa botemedlet för förkylning är att kyssa en levande mus i näsan. Och bara under 1200-talet upptäcktes läkeegenskaperna hos kycklingsbuljong, som har blivit mycket vana vid behandling av förkylningar.

Kall behandling hemma innebär:

• sängstöd;
• tung dricka
• regelbunden luftning
• kall och fuktig inomhusluft.

Endast uppfyllandet av dessa förutsättningar kan på ett tillförlitligt sätt rädda en person från sjukdomen vid första skedet om 1-2 dagar.

Återhämtningsgraden beror direkt på den mängd vätska som förbrukas. Alternativ som är lämpliga för detta fall av drycker är varierade och kan tillfredsställa de mest krävande patienterna.

Att bekämpa förkylning är bra:

• kamille, ginger te;
• te med hallon, linden, viburnum;
• Tranbär och Lingonberry juice;
• varm mjölk med honung;
• komposit av torkade frukter;
• infusion av hundros
• och till och med varm öl.

Det rekommenderas dock inte att vara avundsjuk med öl, det är uteslutande för hälsa och i små mängder.

Men det finns många andra sätt att effektivt hantera en kall hemma.

Hur man behandlar förkylningar och huvudvärk

Minskad fysisk aktivitet och sömn vila minska eller eliminera huvudvärk. Om detta inte hjälper, kan du använda som hemhjälpmedel:

• kall komprimera på pannan och den tidiga regionen;
• ljusmassagerande rörelser i templen;
• varmt te med citron och honung hjälper till att lindra smärtan;
• Appliceringen av mentololja eller balsam "Star" på whiskyen, bakom öronen, på näsbroen.

Den senare metoden, förresten, kan tillfälligt bli av med en kall och täppt näsa.

Andra effektiva hem rättsmedel för rinit och bihåleinflammation inkluderar:

1. Skölj näsan med saltlösningar. Du kan använda och köpa produkten och laga den själv. Det enklaste hemmet för förkylning i detta fall är en blandning av en halv tesked salt i ett glas varmt kokt vatten.
2. Att klara avkylning hjälper hemlagade droppar, förberedda från "improviserade" material. Här den terapeutiska saften Kalanchoe eller aloe, lökjuice, utspädd med vatten i ett förhållande av 1: 1.
3. Bota en förkylning kommer att hjälpa värma upp. Värm näsan och maxillära bihålorna med en påse med upphettat salt eller ett varmt kokt ägg.

Hur man behandlar ont i halsen

Sår hals bör ges särskild uppmärksamhet. Hemma, lokalisera det hjälper ofta sköljning. Sköljningssystemet är enkelt: ju oftare desto bättre.

Det mest tillgängliga och mycket enkla hemreceptet för förkylning, tillsammans med ont i halsen, är en blandning av vatten, salt, läsk och jod som är känt för nästan alla.

Ett annat, inte mindre populärt hemmedel för sköljning är ett avkok av medicinska örter. Hem rättsmedel för kyla för örtmedicin är varierade och skiljer sig i sammansättningen av medicinska växter. Men ledarna av örtberedningar är eukalyptus, salvia, kamille och kalendula.

För att uppnå en terapeutisk effekt bryts växtberedningar i kokande vatten, får infusera och den resulterande buljongen sköljer ont i halsen.

Hur man behandlar en kall hosta

Behandlingen av en kall host beror på dess typ: torr eller våt.

En våt hosta indikerar att det finns sputum i luftvägarna och i lungorna, som bildas på grund av inflammatoriska processer. Torr hosta uppstår på grund av att receptorer på slemhinnan i halsen och luftvägarna är irriterade. Följaktligen bör behandlingen vara annorlunda: Effektiva metoder för behandling av torrhosta kommer att vara värdelösa för att bekämpa det våta och vice versa.

Hur man botar huvudvärk med folkmekanismer? Läs här. Hur man behandlar SARS under graviditeten? Information i denna artikel.

Ett effektivt botemedel mot torrhosta är inandning med eukalyptusolja eller kamilleavkokning. De är gjorda antingen på gammaldags sätt, när patienten sitter ovanför en behållare med kokande vatten, täckt med ett huvud med en filt och i ett sådant improviserat bad gör de andningsmedicinska ångor som härrör från varmt vatten eller använder modernare tekniker som använder inhalatorer eller nebulisatorer.

För behandling av våt hosta som ett bra hemhjälpmedel i mer än ett decennium har en blandning av varm mjölk, honung och smör använts. När du tar detta hemläkemedel inuti är det lättare att utsöndra ut ur luftvägarna.

Kallkall: symptom och behandling

Var och en vet själv vad det är kallt. Det är faktiskt en mycket vanlig sjukdom som lätt kan smittas. Symptomen på denna sjukdom är helt olika, men ibland ger den vanliga akut respiratoriska sjukdomen oförutsägbara och allvarliga konsekvenser i form av huvudkall. Vi kommer att försöka förstå vad förkylning i huvudet, dess symtom och behandling.

Tecken på

Tänk inte att det enda som kommer att störa dig är att om du har kylt ditt huvud kommer det att bli huvudvärk. Förutom lokala tecken, till exempel, hosta, rinnande näsa och feber, finns också en vanlig inflammatorisk process: känsla av svaghet och frossa, svår huvudvärk, blodtryckssprängningar, tinnitus, yrsel, inflammation i trigeminusnerven. Men alla dessa tecken kan kallas icke-specifika, eftersom de kan relatera till helt olika patologier.

Om du hittar sådana tecken i dig själv, skjut inte upp besöket till läkaren, annars kan du tjäna mycket andra, allvarligare komplikationer.

behandling

Låt oss nu prata om hur och vad man ska behandla ett kallt huvud. Utan tvekan kan du på apoteket hitta en mängd olika droger och antibiotika för huvudet, men vi rekommenderar dig att inte självmedicinera för att inte komplicera uppgiften för läkare. Specialisten kommer att ordinera adekvat terapi baserat på det specifika område som har påverkats.

Det finns några säkra metoder för att hjälpa dig att lindra smärtan innan du besöker läkaren:

1. Drick varmt (men aldrig kokande) te och försök att ta så mycket varm vätska som möjligt. På intricaciesna av att brygga te vid en temperatur på vår hemsida finns en separat artikel.
2. För frossa och feber, ta Aspirin.
3. Var noga med att följa sängstöd och kost. Eliminera feta livsmedel, stekt mat och kryddig mat från menyn.
4. Ge upp röka och dricka.
5. Du kan värma upp störningsområdet genom att förpacka det med en ullduk eller genom att borsta Asterisk balsam (undvikande av slemhinnor). Heta kompressor är förbjudna.
6. Skölj halsen med medicinska örter - salvia, ekbark och soda-saltlösning.
7. Om en förkylning har påverkat dina öron, värm upp med varm (varm) och lindas i handduksalt eller semolina.
8. Vid ömma ögon eller tårar, använd poultices med kamilledekok eller Ectorcid.
9. Om du har tid att gripa och stoppa de första symtomerna på förkylning, följ instruktionerna i den här artikeln.

Behandling av folkmedicinska lösningar

Vid tiden för våra mormödrar uppfanns metoder hur man behandlar huvudets förkylning med folkmekanismer:

1. Te med citron och hallon sylt, vildrosa, rowan, viburnum är ett utmärkt naturmedel med antiinflammatorisk effekt.
2. Ett stimulerande medel som citrongräs lindrar snabbt spasmer.
3. Aromaterapi aromatiska oljor - ett bra sätt att bekämpa sjukdomen. Använd eucalyptus, lavendelolja, enbär och tea tree, gran - dessa är de mest effektiva antiseptika.
4. Vitlök och lök innehåller phytonicides, som är kända för sin unika styrka i kampen mot virus.

Slutligen vill jag lägga till - ta hand om din hälsa. Försök att inte vara i utkast och ständigt härda. Också noggrant övervaka hygien, tvätta händerna efter att ha gått, och under den tid då viruset är mest aktivt, ta vitaminer.

Huvudet kallt

Katarralsjukdomar ibland är nästan alla människor sjuka. Dessutom kan orsakerna och manifestationerna av denna sjukdom vara olika. Kölden själv anses vara en mild sjukdom, men det kan orsaka allvarliga konsekvenser och komplikationer. När en förkylning kan påverka olika delar av kroppen, är det till exempel huvudets förkylning.

Cold Head Symptom

Det är inte nödvändigt att anta att för huvudförkylning blir bara huvudvärk symtom. När allt är vanligt är en vanlig sjukdom, förutom de lokala sjukdomarna, åtföljs det av tecken på en allmän skada av kroppen. Sålunda, med ett huvudkall, kan samma tecken ses som vid förkylning: feber, rinnande näsa, hosta, svaghet, indisposition. Men det finns också markerade smärtor och manifesteringar av kranialnervans lesioner, som ligger längs längden från toppen av huvudet till nacken. Ofta med ett kallt huvud finns inflammation i trigeminusnerven, som löper i pannan, näsan och hakan.

Svimna med kallt

Det kan finnas flera orsaker till yrsel under förkylning. Oftast är detta ett brott mot det normala funktionen i kärlsystemet. Det uppenbaras av yrsel med en kraftig förändring i kroppspositionen, står upp. En annan orsak till yrsel och illamående kan vara den svaghet och sjukdom som ofta följer de första dagarna av sjukdom.

Vertigo med ett kallt huvud, som framträder i senare skeden, kan prata om inflammatoriska processer som påverkar öronen. I sådana fall observeras symtom som ljud och tinnitus, hörselnedsättning, tyngd, smärta och tryck i öronområdet. Sådana tecken är ett tillfälle för samråd med en otolaryngolog och en grundlig undersökning.

Varför har du huvudvärk med förkylning?

Anledningarna till smärta i huvudet med några förkylningar. Den första av dessa är den förbättrade utsöndringen av intrakraniell vätska, som ett resultat av en ökning av kroppstemperaturen. Detta leder till en ökning av intrakraniellt tryck och förekomsten av huvudvärk. En annan anledning - påverkan på hela kroppen och enskilda organ av toxiner av patogena mikroorganismer. Dessutom, när huvudet är kallt, kan bihålorna påverkas, vilket ofta orsakar huvudvärk.

Förutom smärta i huvudet, när det är kallt observeras värk, feber och frossa. I detta fall är sjukdomar av viral natur åtföljd av mer uttalade symptom och svårare smärta. Om det också finns en hög temperatur (40 grader eller mer), upprepade kräkningar, illamående etc. kan vi anta närvaron av meningit. Om du misstänker denna sjukdom, borde du omgående ringa en ambulans.

Huvudvärk, förvärrad av hosta, böjning mot sidan, lyfter tunga saker, indikerar inflammation i maxillära bihålorna. Andra komplikationer av ett kallt huvud kan vara bihåleinflammation och otit.

Vad ska man göra med ett kallt huvud

Vid symptom på ett kallt huvud måste du först förstå dagens läge. Det är viktigt att vara uppmärksam på förekomsten av andra tecken på sjukdomen, såsom feber, blodtryck, buller och smärta i öronen, kräkningar och så vidare. Det är tillrådligt att byta till sängläge och ett sparsamt matintag i minst några dagar.

I avsaknad av symptom på allvarliga sjukdomar kan behandlas hemma. I det här fallet kommer uppvärmnings- och avkopplingsprocedurer att till exempel hjälpa till med ett varmt örtbad med rosmarin, salvia och kamille. Inandningar med medicinska växter eller speciella preparat hjälper också.

Om det finns tecken på skador på öronen, bihålorna och andra organ, ska du ringa till läkaren och följa hans rekommendationer strikt.

Håll kyla och hennes behandling

För att lindra smärtan i huvudet, kan följande åtgärder vidtas:

• krossad senapsfrön blandad med honung och honung och tas i små doser flera gånger om dagen;
• i en liter varmt vatten släpp en ångklöver och spendera inhalation över ångan i 10 minuter.

Ofta förekommer huvudförkylningar efter att ha varit i ett utkast, förutom smärtor i huvudet kan puder bildas på huden. Andra orsaker till deras förekomst är vind, frost och andra negativa faktorer. Sådana utbrott har en tät struktur och lämnar inte länge, de ökar ofta i storlek. Du kan hantera dem på följande sätt:

• För att torka pimple appliceras teolja på den flera gånger om dagen.
• du kan använda apoteket tsetron;
• masker med lera eller lera fungerar bra, de appliceras på utbrott som uppträder och tvättas i en kvart i timmen;
• finnar kan appliceras periodiskt med jod.

Om en huvudköld regelbundet återkommer, är det värt att gå till en immunolog, eftersom det troligtvis indikerar ett brott mot immunsystemet.

Konsekvenser av ett kallt huvud

En av de vanligaste effekterna av huvudköld är bihåleinflammation eller bihåleinflammation. Dessa patologier utvecklas ofta som komplikationer och övergången till den inflammatoriska processen till nasala bihålor. Andra organ som inflammation kan sprida i frånvaro eller felaktig behandling av huvudets förkylning är öronen och ögonen. Därför, efter kort förkylning, utvecklar otit eller konjunktivit ofta såväl som inflammation i optisk nerv, vilket leder till en signifikant minskning av visuell funktion. Med nederlaget i trigeminusnerven kan man börja problem med tänderna. Det kan finnas andra konsekvenser och komplikationer av ett kallt huvud, men de är mycket mindre vanliga.

Hårbottenförkylning

Denna patologi orsakas oftast av hypotermi. Med långvarig exponering för kallt i hårbotten noteras en vasospasm i detta område, vilket leder till försämring av näring och syreförsörjning till huden. Särskilt akut reagerar på dessa hårlökar, vilket leder till inflammation och försvagning. Kall i hårbotten kan manifestera sig på olika sätt: ibland börjar hårbotten att göra ont så att det är omöjligt att röra vid det, i andra fall ökar ömheten, håravfallet ökar och mjäll uppträder.

För behandling av skada på hårbotten, rekommenderar den traditionella medicinen att utföra kompressor med ant-kamferalkohol. Det här verktyget späds med vatten 1: 1 och appliceras sedan på håret och lämnar i ett par timmar. Det är användbart när du har förkylning i hårbotten för att gnugga bördolja in i den, som sedan lämnas i ca 4-5 timmar.

Av andra folkmedicin ger en mask med kamomill en bra effekt, vilket minskar irritationen. Förutom att shampooa infusion av svarta poppelblad. För behandlingsperioden för hårbotten är det nödvändigt att överge alla skadliga och irriterande medel och förfaranden.

Du kan tvätta håret med förkylning.

Det finns ingen överenskommelse om du kan tvätta håret under den kalla årstiden. De flesta tror att det här är bättre att avstå från sådana förfaranden, men trots allt har ingen avbrutit hygien även under sjukdomen. Så är det värt att tvätta håret med förkylning?

I de flesta fall kan du tvätta håret. Endast med detta måste du noggrant välja vattentemperaturen och efter tvätt kan huvudet inte ligga i ett drag. Det är bättre att omedelbart klättra upp under en varm filt efter ett bad och spendera tid där. Dessutom är det värt att komma ihåg att samtidigt som du tar ett bad och dricker alkohol under förkylning är det inte acceptabelt. Tvättningstiden är också bäst att minimera.

Det är tillrådligt att avstå från att tvätta vid mycket höga temperaturer såväl som under de första dagarna efter sjukdomsuppkomsten.

Traditionell medicin i kampen mot förkylning hemma

Den förkylning är ett vardagligt koncept som kombinerar sjukdomar som orsakas av hypotermi. Men ofta inkluderar förkylningar infektionssjukdomar som influensa, laryngit, faryngit, akut respiratorisk virusinfektion (ARVI) och andra.

Orsaker till förkylning

De främsta orsakerna till förkylning är:

1. Hypotermi. Om människokroppen inte är förberedd för plötsliga temperaturförändringar orsakar irritation av receptorerna genom kall reflexivt en kränkning av de inre organens funktioner och gynnar sjukdomsutvecklingen. Ofta överkylning åtföljs av aktiveringen av patogena bakterier i näshålan. Detta leder till utveckling av rinit (rinit).
2. Svag immunitet. Faktorer som minskar kroppens skyddande funktion är förvärring av kroniska sjukdomar, dåliga miljöförhållanden, dålig kost, ohälsosam livsstil, närvaron av maskar, stress.

Behandling vid de första symptomen av förkylning

När de första tecknen på sjukdomen uppträder, för att förhindra vidare utveckling av förkylningen, kan du använda recepten av alternativ medicin.

Lökinfusion

Häll en lök, häll ett glas kokande vatten. Täck och insistera 5-10 minuter. Drick infusionen "gulp" på en gång hela glaset.

Phytoncider (bioaktiva ämnen som kan undertrycka patogena bakterier), vilka lök innehåller i stora mängder, kommer snabbt att hjälpa till att hantera sjukdomen i ett tidigt skede.

Bad med eteriska oljor och havsalt

Du kan bara ta ett varmt bad i avsaknad av hög temperatur.

Förbered ett bad (inte högre än 38 ° C). Tillsätt 200-250 gram special salt och 15 droppar eukalyptusolja, pepparmynta, salvia eller rosmarin till vattnet.

Procedurens varaktighet är högst 15 minuter. Efter att patienten behöver torka, lägg ner och värma upp under en filt. Dessutom kan du dricka varmt te med hallon, citron, ingefära eller honung.

Vid de första symptomen av förkylning är gurgling och sköljning i näshålan till hjälp. Dessa procedurer rensar virusens slemhinnor, fuktar dem.

Skölj näsan med varm saltlösning 2-3 gånger om dagen. Farmaceutiska preparat Koksaltlösning, No-salt, Aquamaris är lämpliga för detta. Tvättlösning är lätt att förbereda dig själv. I en liter rent vatten rör om 1 tesked vanligt salt och 2-3 droppar jod.

Det rekommenderas att gurgla med utspädd furatsilinom eller läsklösning (1 tsk per 200 ml varmt vatten). I de första stadierna är förkylningen väl behandlad.

Behandling av kalla och rinit folk remedies

En av de obehagliga symtomen på en förkylning är en rinnande näsa. Det manifesteras av rikliga sekret av slem från näsan.

Du kan övervinna det med folkmekanismer:

1. Sköljning av näsan. Det kan göras inte bara med saltlösningar utan även med buljonger av medicinalväxter (fältkamille, kalendula). För att laga buljongen hälls en nypa örter med ett glas vatten, kokt på ångbadet tills det kokas. Låt svalna och filtrera;
2. Näsdroppar. Ett par gånger om dagen droppar 3-4 droppar Kalanchoe juice eller färsk betorjuice i varje nasal passage. Du kan förbereda drogen från lökjuice och vegetabilisk olja, blanda dem i ett 1: 1-förhållande;
3. Inandning. De ger en mild och varaktig effekt av läkemedlet på nässlemhinnan. Inandningar utförs med en speciell inhalator eller på traditionellt sätt (inandning av ånga ovanför behållaren). För inandning kan du använda alkaliskt mineralvatten (utan gas), avkok av medicinska växter (nålar, eukalyptus, kamille). Du kan göra inandningar genom att lägga 2-3 droppar eterisk olja;
4. Torr uppvärmning. Häll varmt salt eller ärter i en liten trasa väska. Varmpåse applicerad på näsbihålorna. Håll medan det hålls varmt. Upprepa uppvärmning på morgonen och kvällen.

Folkmedel för förkylning och ont i halsen

Ofta är förkylningen åtföljd av smärta och ont i halsen. Du kan bli av med dem med hjälp av alternativ medicin recept:

1. gurgling. Förfarandet upprepas 3-4 gånger om dagen. Du kan skölja med vitlöksvatten (2 mellanhalsskopa, häll varmt vatten, medicinen är klar om en timme), utspädd med kalendula eller eukalyptustinktur (spätt 1 tesked i ett glas varmt vatten), infusion av salvia eller kamilleläkemedel (en matsked torr ört brygga 200 ml kokande vatten, insistera på en timme), tinktur av kryddnejlika (10 st i en glas kokande vatten, insistera i 40 minuter);
2. Smörjning av slem och tonsiller havtorn olja 3 gånger om dagen;
3. Lökjuice (används inte för att behandla barn). Vuxna tar 1 matsked två gånger om dagen. Massan efter pressning används som en komprimering på nacken.

Sådana förfaranden bidrar till avlägsnande av patogena organismer från slemhinnan hos halsytan och skapar betingelser som är ogynnsamma för deras reproduktion.

Elena Malysheva berättar hur man behandlar influensa och kyla ordentligt.

Hur man behandlar hosta för förkylning hemma

Det finns många effektiva behandlingar för hosta. De mest populära är:

1. Radish med honung. Frukten av svart rädisa tvättar, klippa av svansen. Gör ett hål inuti, där sätta 2-3 teskedar honung. Radis bör infunderas i minst 4 timmar. Därefter är den resulterande saften berusad 3 gånger om dagen. Små barn behöver 1-2 teskedar, barn över 6 år och vuxna tar 1-2 matskedar. Råisjuice spädar väl ut, främjar dess urladdning;
2. Inandningar baserade på eteriska oljor, alkaliska lösningar eller kokta potatisångor. Medicinska ämnen i ångtillståndet kommer in i luftvägarna och omedelbart agera på de inflammerade slemhinnorna. Inhalationer används för att behandla både oproduktiva (utan sputumutsläpp) och produktiv (med sputum) hosta;
3. Fett gnidning. Använd djurfett: grävling, get, björn. Först måste du smälta det på ångbadet och sedan gnugga patientens bröstkorg. Om hostan åtföljs av wheezing, kan du lägga en nypa torr senap till fettet. Resultatet av behandlingen är märkbar efter 3 dagar;
4. Plantain avkok. Det har en bra expektorant effekt. En liten nypa torra blad bör fyllas med ett glas kokande vatten, låt det brygga i 4 timmar. Spritdryck för att ta 30 minuter före en måltid, 2-3 sips tre gånger om dagen.

Huvudvärk och feberbehandling för förkylningar

Kallan är mycket värre om den åtföljs av huvudvärk. En orsak till dess manifestation är en temperaturökning.

Att lindra huvudvärk under förkylning hjälper till:

1. Balsam "Star". De behöver smörja pannan, bakom öronen, tidsmässigt;
2. Lemon. Gnid tempel och panna med citronsaft;
3. Komprimera. Dampa en gasväv i eddiklösning (varmt vatten och 9% ättika 1: 1) och fäst på pannan.

Om ett sådant tillstånd är dåligt tolererat av patienter eller temperaturen har gått 38,5 ° C, bör den sänkas. För denna passform:

1. Te med hallon eller vinbär. Du kan använda sylt, torrt, frusna bär och till och med torra blad. Efter att ha druckit ett varmt te måste du värma upp och sätta upp och försöka sova.
2. Linden infusion. Brew en nypa kalkfärg i ett glas kokande vatten. Ta som te tre gånger om dagen;
3. Rubdown. Applicera om du snabbt behöver sänka temperaturen, särskilt hos små barn. Gasväv fuktad i ättiklösning för att torka patientens hud. När huden är torr, repetera du igen. Så 3 gånger i rad. Vanligen, efter ett sådant förfarande faller temperaturen vid 1 ° C.

För att inte försvåra sjukdomsförloppet måste patienten också hålla sig vid vilolägen.

Ett effektivt recept för att behandla ont i halsen finns i den här videon.

Ytterligare åtgärder för förkylning

Alla obehagliga kalla symptom - rinnande näsa, huvudvärk, ont i halsen, feber visar att patientens kropp kämpar med sjukdomen. För att hjälpa honom är det nödvändigt att ge gynnsamma förutsättningar och god omsorg:

• vid hög temperatur - för att följa bäddstöd;
• drick mycket. En varm, riklig dryck hjälper till att spola toxiner från kroppen;
• mat ska vara lätt, men full;
• konsumera mer mat som innehåller vitaminer. Dessa kan vara juice, grönsaker, färsk frukt;
• upprätthålla ett mikroklimat i rummet: luften ska vara fuktig och något sval (ca 20 ° C), vilket förhindrar spridningen av patogena mikrober.

förebyggande

Förebyggande av förkylningar är att stärka kroppen, öka immuniteten, härda.

Ytterligare stöd av immunitet hjälper till att undvika förkylningar. Ett bra sätt att förebygga är att ta immunostimulanter - tinktur av echinacea, ginseng och andra.

Under hösten-vinterperioden är toppen av förkylning särskilt viktig:

• tvätta händerna som kommer hem
• konsumera mer vitaminer, lök, vitlök, ingefära och tillräckligt med vätska;
• Undvik att delta i masshändelser, nära kontakt med patienter.

Folkmekanismer är utmärkta för att minska temperaturen hos ett barn.

Med kronisk prostatit kommer traditionell medicin att hjälpa. Detaljerade recept finns i artikeln.

Torr hosta kan behandlas med hjälp av folkmedicinska lösningar. Effektiva recept finns i den här artikeln.

Om du undviker att undvika överfulla platser måste du följa enkla regler:

1. Smörj näsan med antivirala balsamer och salvor. Detta gör slemhinnan nästan immun mot virus;
2. Håll en kryddnejlika eller citronskal i munnen. Detta kommer att bidra till att förstöra patogena mikroorganismer i nasofarynxen;
3. När du återvänder hem kan du tvätta näsan med saltlösning, skölj munnen med kalendula eller propolis tinktur.

slutsats

Med traditionell medicin för att bekämpa förkylning kan du lindra symtomen på sjukdomen, lindra patientens tillstånd, förhindra utveckling av komplikationer. I de tidiga stadierna behandlas sjukdomen lätt med hemmet. Och effektiviteten av dessa behandlingsmetoder testas med tiden.

Kall behandling med folkmekanismer

Med ankomsten av hösten eller våren ökar antalet förkylningar flera gånger. Vädret under denna period är så bedrägligt att solen skiner på morgonen ger plats åt en kyla och regn på kvällen.

Till följd av en så kraftig temperaturfall och bristen på lämplig klädsel skapas gynnsamma förhållanden i kroppen för reproduktion av virus som framkallar infektionens utveckling. Och många människor gör medicinska försök att skydda sig från sjukdomsprogressionen.

Men få människor vet att behandling av förkylning med folkmekanismer hemma kan vara mycket effektiv och till och med välsmakande och hjälper till att klara sig väl med sjukdomen utan att skada kroppen.

Kall natur

Och även om temperaturfallet bara är en orsak till förkylning ligger de sanna anledningarna i följande:

1. Okontrollerad reproduktion av mikroorganismer, bland vilka nästan 250 typer av virus och patogena bakterier kan orsaka luftvägsinfektion.
2. Förekomsten av kroniska sjukdomar (till exempel tonsillit eller allergier) bidrar till deponering av patogena mikrober.
3. Försvagad immunitet skapar förutsättningarna för sjukdomsframsteg, och frånvaron av antikroppar med ett långsiktigt immunförsvar på respiratoriska patogener förvärrar bara situationen.
4. Varje sjukdom i mag-tarmkanalen försvagar kroppen väsentligt, vilket skapar förutsättningar för utveckling av en förkylning.
5. Olika stressiga situationer orsakar en kränkning av normala fysiologiska processer, vilket leder till en ökning av antalet smittsamma medel.

Kalla symptom

Många människor förvirrar ofta kyla med influensa eller ont i halsen, men dessa sjukdomar har utmärkta symtom, vilket leder till olika sätt att behandla dem. Varje luftvägsinfektion åtföljs vanligtvis av en ökning av kroppstemperaturen, som är associerad med kroppens immunsvar mot patogener.

Men fortfarande har förkylningen inte så akuta tecken som andra liknande sjukdomar:

• temperaturen växer vanligtvis inte mer än 38,5 ° С;
• kroppens svaghet kan följa med en förkylning, men inte lika ljus som influensan;
• virus infekterar nässlemhinnan, orsakar en rinnande näsa;
• sjukdomsutvecklingen är gradvis i naturen, vilken ofta uppfattas som en enkel sjukdom;
• rodnad observeras vanligtvis på slemhinnan i halsen;
• Med en förkylning uppträder en host endast i 3-4 dagar, när infektionen från nasofarynx sprider sig till det nedre luftvägarna.
• huvudvärk följer vanligtvis någon andningssjukdom, men som alla andra tecken passerar det ganska snabbt med snabb behandling.

Hur man reagerar på den första indispositionen vid kallt?

Denna andnings sjukdom ges sällan stor betydelse, utan att ta tillräcklig hänsyn till hälsotillståndet. Naturligtvis finns det fall av snabb självhälsa av kroppen, men detta kan bara ge ett väl fungerande immunsystem.

I de flesta situationer ignorerar man helt enkelt sjukdomen, fortsätter att göra sina vanliga aktiviteter. Och även om patienten intuitivt ökar mängden vätska som konsumeras, dricker mer te med honung och hallon, men det är inte alltid möjligt att övervinna förkylningen ensam i en vecka.

Om det är svårt att få tillträde till en läkare, fortsätter behandlingen av sjukdomen att tilldelas folkmekanismer, av vilka det finns många. Idag lär du dig att behandla förkylningar med folkmedicin.

Folkmedel för behandling av förkylningar

Naturliga läkemedel underskattas av många människor, även om deras effektivitet ofta överstiger läkemedelsnivån. Det är känt att kemiska droger har en direkt effekt på ett visst symptom eller orsak till sjukdomen, men de bidrar till den allmänna förstärkningen av kroppen ganska sällan.

Anti-kall balsam med eteriska oljor

Denna helande balm hjälper mycket väl till att förebygga och behandla förkylningar, hosta, rinit. På grund av de eteriska oljorna i sammansättningen har den antimikrobiella, antiseptiska egenskaper, värmer, toner, lindrar spasmer och förbättrar humör. Även denna balm används framgångsrikt för myggbett.

• Basolja shea (måste tas oraffinerad) - 7 milliliter;
• Basic kokosnötolja (smet) - 3 ml;
• Bivaxgult - 1 gram;
• Ef. Tea Tree Oil - 1 drop;
• Ef. Lavendelolja - 1 droppe;
• Ef. Citronolja - 3 droppar;
• Ef. Eukalyptusolja - 3 droppar;
• Ef. Firolja - 2 droppar.

Massan av den färdiga balmen: 10 milliliter.

1. Smält en bit vax och basoljor i ett vattenbad. Blanda allt bra och ta bort det från ugnen.
2. Vi väntar tills blandningen har svalnat något, så att den inte är het, men inte frusen, tillsätt eteriska oljor och blanda igen.
3. Hälld kokosmassa hälls i en ren burk och tätt stänger locket. Hållbarhetstid är tre månader.

För förkylningar, akuta luftvägsinfektioner, influensa, virusinfektioner, gnuggar bröstet, tillbaka, massera stegen. Efter proceduren lägger vi på en varm blus och strumpor.

Skördebalsam för slipning

• Grön vegetabilisk olja (du kan även ta solrosolja) - 20 ml;
• Basic kakaosmör - 15 ml;
• Bivax - 4 gram.
• Ef. Sibirisk granolja - 10 droppar;
• Ef. Sageolja - 20 droppar.

Förberedelse och användning:

Smält vaxet i ett vattenbad med basoljor. Ta sedan bort från badet, kyla lite och tillsätt eteriska oljor. Häll i en burk och stäng locket.

Klar balsam som används för förkylning och hypotermi för att gnugga ryggen, bröstet, fotmassagen.

Honung Recept

Honung, ingefära och citron

Blandningen av dessa ingredienser har etablerat sig som ett effektivt botemedel mot förkylning. Korrekt förberedd medicin liknar konsistens med sylt, och den kan förvaras i kylskåp.

De användbara egenskaperna hos varje komponent bevisas även med deras separata användningsområden, och i kombination lindar dessa produkter effektivt inflammation och saktar ner den fortsatta progressionen av förkylningen. För att förbereda läkemedlet behöver du använda följande recept:

1. Stor citronskal och frö, skuren i skivor.
2. Ungefär 300 g gingerhackad citron.
3. Tillsätt 200 g honung, blanda väl och placera den resulterande vattnet i en burk med lock.
4. Det är möjligt att använda som i ren form på 1 tsk. innan du äter, och lägger till te eller varmt vatten.
5. För profylaktiska ändamål är en dos per dag tillräcklig och för behandling tre gånger om dagen.

Te med honung

Förmodligen är det svårt att hitta en person som inte har hört talas om fördelarna med te med honung. Men inte alla vet att vid temperaturer över 40 ° C, blir proteindetaturer som förvandlas till en blandning av aminosyror.

1. Te ska svalna till 40 ° C.
2. Det är bättre att använda grönt te, som i sin sammansättning innehåller en stor mängd naturliga antioxidanter.
3. Honung kan och har bara en sked - det är inte nödvändigt att lägga till det i vätskan.

Honung Vitlök

Denna växt innehåller i sin sammansättning aktiva substanser som effektivt bekämpar de flesta stammar av mikroorganismer. Till och med apotekare uppskattade denna effekt av vitlök och släppte många läkemedel utifrån det.

I folkmedicin har följande kalla recept visat sig bra:

1. Vitlök är markerad på en rivare.
2. Blandas i lika stora proportioner med honung.
3. 2-3 timmar avlägsnas i kylskåpet.
4. Ta bör vara 1 msk. vid sänggåendet och minst 5 dagar.

Recept med vodka och andra alkoholhaltiga drycker

Även om alkohol länge har använts för nöje, men det finns också många terapeutiska recept baserade på dem.

Vodka med peppar

Varje person kan själv bedöma sitt tillstånd, och som regel kommer kroppen att varna om en närstående sjukdom med en liten indisposition. I sådana fall är det användbart att släcka förrän det manifesteras i full kraft.

Den kända uppvärmningseffekten av peppar blandad med alkohol har länge använts av människor, men du borde inte engagera sig i någon - en stor mängd peppar kommer att ge komplikationer i magen och missbruk av vodka kommer bara att försvaga kroppen.

För korrekt behandling måste du göra följande:

1. Rör en nypa peppar (svart eller röd) i 100 g vodka.
2. Drick i en smula.
3. Använd varma strumpor och svett väl under en filt.
4. På morgonen från förkylning kommer det inga spår.

Raspberry Vodka

Te med hallon, många människor utförs regelbundet förebyggande och vet om dess helande egenskaper. Även om sylt från den här bären inte har en sådan fördelaktig effekt, men fräsch, kan det bli avkylt om några dagar.

Och om barn föredrar heta hallon te, så kan vuxna lägga till vodka:

1. Bär sätter i en burk, men tryck inte på.
2. Fyll på med vodka och kyl i hela vintern.
3. Vid en förkylning, tillsätt 2 tsk. tinkturer för te.
4. Svettas under en varm filt.

Varmvin med kryddor - Mulled wine

Som uppvärmningsmedel används ofta vin med tillsats av kryddor och frukter, vilket i vissa länder kallats mulledvin:

1. I en liten kastrull, kokas ett glas vatten.
2. Kanel, nötkött, kardemumma och anis tillsätts.
3. Infunderas 10 minuter utan uppvärmning.
4. 1 flaska rött vin (helst torrt eller halvtorkat) hälls.
5. Citronskal och några skivor äpplen läggs till.
6. Den bringas till 80 ° C och avlägsnas från elden.
7. Den kyls i en halvtimme, varefter 2 matskedar honung läggs till.
8. Drycken är redo att äta.

Honung öl

Bra svettning, du kan snabbt avlägsna kroppen av giftiga ämnen, vilket kommer att förbättra hälsan avsevärt.

1. För detta ändamål, ett väl lämpat glas uppvärmd öl, men inte kokt!
2. Lägger till dryck 1 matsked honung får du en mycket användbar medicin.

Men efter att ha tagit det är det inte rekommenderat att gå ut och till och med öppna ett fönster, men det är bättre att omedelbart gå och lägga sig under en filt.

Cognac med honung

När förkylningen börjar, då är ett gott och ett sätt att förhindra den fortsatta utvecklingen 100 g varm brandy, som måste ätas med 1 matsked honung.

Kunniga människor rekommenderar också att du lägger till en liten mängd brandy med honung till te, kylt till 40 ° C.

Recept med mjölk

Men vissa barn från barndomen tolererar inte denna produkt, så behandling på detta sätt är inte lämplig för alla.

Vitlöksmjölk

Fastän vitlök har en uttalad antiviral effekt kan den också bränna tarmslimhinnan. Men i kombination med mjölk kan effekten på mag-tarmkanalen väsentligt försämras och en verkligt medicinsk dryck kan skapas.

Från det första skedet av en förkylning

1. Lätt värm ett glas mjölk.
2. Tillsätt tio droppar vitlöksaft.
3. Behöver dricka före sänggåendet.

1. Lätt värm ett glas sur mjölk.
2. Lägg till fem pundade vitlöksklyftor.
3. Insistera på en halvtimme.
4. Ta i form av värme 5-6 gånger om dagen och 1 msk.

Hosta med sputum

1. Lätt värm ett glas sur mjölk eller vassla.
2. Häll 1 tsk. vitlök juice.
3. Ta 1 msk. fem gånger om dagen.

Mjölk med honung

Innan detta recept, kommer någon kall att återgå! Behandling av folkmedicinska läkemedel snabbt kan inte i alla fall, men mjölk med honung är bekant för många sedan barndomen.

Läkemedlets härdande egenskaper är särskilt väl manifesterade vid användning tillsammans:

1. Ett glas mjölk måste kokas.
2. 1 msk. honung lägger till endast efter kylning mjölk.
3. Drick och lägg dig under en varm filt.
4. Vid kroppstemperaturer över 38 ° C rekommenderas det inte att använda på grund av eventuell försämring av tillståndet.

Lökmjölk

I folkmedicin används också mycket lök, vars saft förstörs på ett säkert sätt patogena mikrober, minskar inflammationen och stärker kroppen. Läkare rekommenderar att andas i par lökar för eventuell luftvägsinfektion.

För att bli avkyld har följande recept länge rekommenderats:

1. Grind revet 1 medium lök.
2. Krama mushen med gasbindning.
3. Till ett glas varm mjölk lägg till 1 tsk. den resulterande saften.
4. Behöver dricka före sänggåendet.

Ytterligare åtgärder för förkylning

Med mindre symtom är det tillräckligt att följa följande regler:

1. Patientens rum bör ha en temperatur på minst 22-24 ° C.
2. Ventilera rummet regelbundet, men patienten kan inte stanna i ett utkast.
3. Minst en gång om dagen för att utföra våt rengöring av rummet med desinfektionsmedel.
4. Formulera en diet så att kroppen får tillräckligt med väsentliga näringsämnen, vitaminer och mineraler.
5. Använd vätska i stora mängder i form av te, avkok, varmt vatten etc.

slutsats

Vid första anblicken kan den vanliga förkylningen verka som en ofarlig sjukdom. Och även om vissa människor, på grund av god immunitet, blir sjuka väldigt sällan, uppträder det mesta av sjukdomen sig årstid: på hösten och våren. För att klara avkylning är det inte nödvändigt att omedelbart ringa en läkare hemma eller gå till sjukhuset för upptagande.

För behandling av förkylning med folkmedicin i hemmet, rekommenderar läkarna tidtestade lösningar som kan användas både för förebyggande och som terapi för en redan förekommande sjukdom.

Vad ska man göra om man har kylt huvudet, de mest populära folkmetoderna, förebyggande av sjukdomar

Många vet hur obehagligt det är när jag har ett kallt huvud. Konsekvenserna som följer av försummelsen av denna viktiga del av människokroppen är ganska smärtsamma och skapar svårigheter i arbete, vila eller lärande.

Resultatet av ett kallt huvud orsakar ofta hjärtsjukdom och kan även leda till döden. Därför, om du har blivit förkyld, kan du inte ignorera tecknen, du måste omedelbart besöka läkaren och börja behandlingen.

Symtom på ett kylt huvud

Om du har kylt ditt huvud är det viktigt att vara uppmärksam på det område där smärtan uppstod och arten av denna smärta.

Symptom på sjukdomen beror på den skadade delen av huvudet, vilka organ och vävnader var föremål för inflammatorisk process. Var uppmärksam på sådana sjukdomar:

• Hög temperatur
• spänningen
• migrän
• Plötsliga droppar i blodtryck
• yrsel
• Sonitus

Viktigt: Du måste först uppmärksamma det område där smärtan uppstod och dess natur.

Om smärtan känns i pannan och näsan kan det här indikera förekomsten av sinusit och sinusit.

Om man skjuter genom munnen, ögonen, pannan, kinderna, det är svårt att dricka sval vätska, akut smärta uppstår i vinden, då påverkar inflammationen sannolikt ett av ansiktsnerven.

Om öronområdet eller auriklarna gör ont, är det otitis media.

Röda ögon, smärta och främmande kroppsförmåga i ögonbollarna är en signal att konjunktivit har börjat.

Smärta under underkäken och svullnad indikerar utvecklingen av lymfadenit.

Akut smärta i huvudet, som åtföljs av kräkningar, diarré, illamående - dessa tecken indikerar hjärnhinneinflammation. Om en person upplever allvarlig smärta, kan inte luta huvudet, hög temperatur, och omedelbart ringa en ambulans när kroppen ändras. Eftersom anfall och andra obehagliga manifestationer av meningitalkomplikationer är möjliga.

Om en person upplever en svår huvudvärk under ansträngning, hoppar och om han har sömnlöshet, störs och depression störs, indikerar detta utvecklingen av araknoidit.

Kallhet i huvudet orsakar nedsatt syn om optisk nerv påverkas och leder till tandsjukdomar i inflammerad trigeminusnerv och andra komplikationer.

Utan terapi, när huvudet är fast, är patologi, inklusive hjärtsjukdom, möjlig.

Ofta uppmärksammar en person inte symptomen på ett kallt huvud. Alla tycker att de har förkylning, som behandlas med vanliga droger, och det kommer inga komplikationer.

Men om du inte börjar behandla huvudet i tid, vid de första tecknen leder det till obehagliga konsekvenser, och smärtan i huvudet kommer att följa med personen hela tiden. Därför är det nödvändigt att förhindra att huvudet är kallt, och om det händer, starta behandlingen omedelbart.

Första hjälpen för fastnat huvud

För att inte kyla huvudet måste du hålla det varmt.

Ett kallt huvud är svårt att behandla. Så vad ska du göra om du har kylt ditt huvud? Läkemedel måste samordnas med läkaren.

Det finns många sätt att behandla kallt hemma. Det viktigaste är att inte gå ut utan en hatt, det kan komplicera läkningsprocessen och hålla huvudet ständigt varmt.

Följande riktlinjer hjälper dig hemma:

• Ta ett smärtstillande medel eller drick ett glas starkt te med honung eller hallon sylt.
• Förbered ett bad med kamille, mint eller rosmarinblommor.
• Med ett kallt huvud kommer det inte att vara en dålig effekt när du har på sig hatt eller huvudduk på natten.
• För att lindra sjukdomen kan du ge patienten en tesked kinesisk magnolia-tinktur på morgonen eller på natten.
• Vid akut smärta i örat, var noga med att besöka läkaren. För att förhindra att sjukdomen förvandlas till försummad form, droppar droppar som ordinerats av en läkare i öronen. Innan du besöker läkaren kan du använda det populära receptet. Ta löken, skära den i två lika delar och samla pipettens saft. Blanda öronen, täck dem med bomull och ligga på din sida i en kvart i timmen. Smärtan minskar.

Beroende på den del av huvudet på den drabbade förkylningen och de symptom som uppträder, vänder personen till rätt läkare: terapeuten Laura, neurologen, ögonläkaren.

Men vid de första symtomen på sjukdomen är det absolut nödvändigt att komma till terapeuten, som planerar en undersökning och, baserat på resultaten, kommer att hänvisa till en specialist för vidare behandling.

Behandling, när jag har kylt mitt huvud

Om en kall och ont i halsen tillsattes till ett kallt huvud, ska inandning ges.

Om du känner en regression i staten och det finns tecken som indikerar huvudets huvud, börja sedan behandlingen.

Om huvudet är kylt, är det nödvändigt att placera det i värme. För att göra detta, linda den drabbade delen av huvudet med en scarf eller en varm scarf, försök att vara så liten som möjligt i den svala luften.

För akuta smärtor behöver du inte uthärda dem, utan ta en anestesi som finns i första hjälpenpaketet hemma. När huvudet kyls, rekommenderar läkare att använda samma terapi som vid vanlig förkylning.

Det är nödvändigt att ta så mycket vätskor som möjligt: ​​inte hett te, örtinfusioner, kompotter, fruktdrycker från färska bär. För kallt är det bäst att dricka från höfterna.

Om sjukdomen åtföljs av en rinnande näsa, eller ont i halsen och ont i halsen, rekommenderas det att ta ett par inhalationer. För att göra detta, använd inhalator industriell produktion, köpt på apoteket. Om det inte finns någon inhalator, kan du helt enkelt andas över pannan med kokta potatisar, som våra farfar gjorde. Inandningar med blommor av kamomill, salvia eller rosmarin visar god effekt.

I frånvaro av temperatur är icke-heta bad tillåtna. I badet tillsätt havsalt eller infusioner av medicinalväxter. För att värma vattnet lägg till aromatiska oljor från citron, tall, eukalyptus eller gran.

För smärtor i ryggraden eller örat placeras en värmeplatta på detta område, som fylls med varmvätska eller används för att värma en påse med uppvärmd salt.

För att förbättra immunsystemet och främja hälsan dricker de en infusion av ginseng, citrongräs eller echinacea. I ett starkt varmt te lägger du en bit citron eller en sked naturlig honung.

Om hemmet i flera dagar inte uppstår lättnad, är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare.

Ibland kan otitis media också sättas till ett kallt huvud.

Ibland blir resultatet av en promenad i den fräscha, frostiga luften otit eller öroninflammation. Om, efter en promenad, började örat att skjuta, innan du går till en läkare, ta bort smärtan hemma med hjälp av traditionell medicin.

För att värma mellanörat använd solrosolja. För att göra detta uppvärms det på ett ångbad och droppar i öronen, 2-3 droppar. Oljan måste vara varm, inte varm, annars kommer en bränning att resultera.

Om det finns propolis eller honung i första hjälpenpaketet, måste du blanda dem i ett förhållande mellan ett och två, värma dem i ett vattenbad och droppa i örat två eller tre droppar. Det här verktyget kommer snart att härda örat med purulent urladdning från den.

Att applicera en komprimering till det drabbade området har den bästa terapeutiska effekten för ett sjukt huvud eller öron. Det är nödvändigt att ta en bit av gasbind och vik den flera gånger. Gör ett snitt i gasbindning till storleken på öronet.

Fuktar kompressen med vodka eller alkohol och lägger den på auricleen. Gaze bör vara hårt pressad mot huden runt örat. På toppen av gasbindet för att lägga en bit polyeten på den en bit bomullsull och binda allt med en scarf eller halsduk, kan du använda ett bandage. Snart sänker smärtan.

Det främsta sättet att förebygga, om du har kylt ditt huvud, är att bära en hatt i kallt, blåsigt, frostigt väder. Om huvudet kyls, är det emellertid inte nödvändigt att förtvivla, du måste genast börja behandlingen och besöka en läkare.

Konsekvenser för hjärt-kärlsystemet

Brist på behandling för ett kallt huvud kan leda till nedsatt kardiovaskulär funktion.

Sjukdomen kan bli kronisk om inte föreskriven behandling vid den tiden. Huvuddelen av människokroppen är huvudet. Om det kylda huvudet inte botas i tid, kan det leda till de mest olika konsekvenserna.

En av konsekvenserna kan vara en kränkning av kardiovaskulärsystemet. När blodcirkulationen störs börjar alla mänskliga organ att lida. De vanligaste symptomen är:

Inte sällan leder problemet med cirkulationssjukdomar till funktionshinder, och ibland till döden.

För att förhindra sådana fall är det nödvändigt att kontakta specialisterna inte bara när hjärtat är känt men också att genomgå årliga schemalagda läkarundersökningar.

För andra orsaker till cirkulationssjukdomar, se följande video:

För att inte bli klient på klinik eller sjukhus, behöver du inte följa några komplicerade regler för din egen säkerhet: stanna inte nära ett öppet fönster, ha en hatt i blåsigt väder, känna symtomen på ett kallt huvud och om de uppstår ska du omedelbart besöka en läkare och inte dricka piller och läkemedel.