Hur många gånger om dagen kan ett barn sva ben?

I en liten snut rekommenderade doktorn att höja dina fötter i varmt vatten, och hur många gånger om dagen kan du inte göra det (((

Publicerad 22 november 2016, 19:13

23 kommentarer

Liliya_Pesok 22 november 2016, 19:14 1

Benen kan flyta om det inte är ett virus. Men i allmänhet, i 15 år, har läkare inte rekommenderat detta

Irittka 22 november 2016, 19:24

Enot_ 22 november 2016, 19:27

last0xka 22 november 2016, 19:42

Pon4ik 22 november 2016, 19:17

Det har ingen effekt, du kan bara få en bränning.
Om vattnet inte är väldigt varmt kan du sväva så mycket du vill

Irittka 22 november 2016, 19:24

Len_ok 22 november 2016, 19:27 1

Viktoriya1981 22 november 2016, 19:42

hur mår det mamma kommer att distraheras)))))

last0xka 22 november 2016, 19:44

last0xka 22 november 2016, 19:45 1

Att sväva barnets fötter är mycket säkrare och ibland effektivare än att ge läkemedel.

last0xka 22 november 2016, 19:30

Mycket bra varmt / varmt saltbad (helst med havssalt)

katya777 22 november 2016, 19:49

Irinkan 22 november 2016, 20:06 1

Vi, också, ENT från Okhmatdat tillskrivs soarben med adenit.

katya777 22 november 2016, 20:14

eLENKA_ 22 november 2016, 20:25 1

Jag har inte stött på benen under lång tid. Och när jag kommer ihåg hur i oskulden över potatisar under ett filt andas de och shudder.
Lite gjorde det inte. Det är i mitt badrum med havssalt och nålar extrakt stänk, och det räcker för oss).

Nadin_ua ​​22 november 2016, 21:29 1

Och jag skrynklig mor senap i strumpor hällde :)

Blöt fötterna med senap för en kall, rinnande näsa eller hosta. Fördelar och kontraindikationer

Senapspulver - ett bevisat folkmedicin vid första tecken på förkylning. Nästan alla åtminstone en gång stupade fötterna i badet med denna krydda. Men för att uppnå en terapeutisk effekt bör det ske enligt alla regler.

Fördelarna

Användningen av kryddor i dess bakteriedödande egenskaper, i det höga innehållet av spårämnen och medicinska oljor. Senapsbrickor har helande egenskaper:

• värmer upp kroppen;
• stimulering av blodcirkulationen
• lindring av sputumurladdning;
• blockerar utvecklingen av luftvägsinfektioner;
• rida kroppen av toxiner och slaggar;
• avlägsnande av smärta, spänning och trängsel i musklerna.

Officiell medicin erkänner också de sena läkarnas egenskaper, inte för ingenting att ett sådant terapeutiskt verktyg som senapplaster har utvecklats.

Senap rekommenderas för vuxna och barn:

• vid första tecken på förkylning, svaghet, smärta i kroppen;
• ont i halsen, torr hosta;
• rinnande näsa;
• Temperaturindikatorer får inte överstiga ett subfebrilt märke på 37,5 ° C.

Kryddor har inte bara läkning men också kosmetisk effekt. Torrt senapspulver tillsammans med eteriska oljor mjukar huden. Efter badet är det tillräckligt att gnugga klackarna med en pensel för att ta bort stratum corneum.

Kontra

Soaring fötter med senap är inte alltid till hjälp. Detta förfarande som är bekant från barndomen visar sig ha ett antal kontraindikationer:

• hypertoni med tillfälliga hypertensiva kriser;
• problem med hjärt-kärlsystemet;
• onkologiska sjukdomar;
• kroniska sjukdomar i akut stadium;
• åderbråck och trofasår.

Flytta inte fötterna med senap vid en temperatur överstigande 37,5 ° C.

I behandlingen är ju det viktigaste att göra ingen skada. Därför, om temperaturen är hög eller subfebril indikatorer för länge, bör du inte värma dina fötter i vatten med senap. I stället för traditionella bad är det bättre att använda andra metoder som ordinerats av en läkare.

Varning! Under menstruationen är det bättre för kvinnor att avstå från att sticka på fötterna med senap. Sådana bad stimulerar perifer blodflöde, vilket är fylligt med eventuell blödning.

Är det möjligt att sveda fötter i senap gravid? Läkare är enhälliga enligt deras åsikt - det är omöjligt, eftersom barnets väntetid har sådana effekter med farliga konsekvenser.

Hur man värmer dina fötter med senap - reglerna för användning av fotbad

Det verkar som om det var svårt - han hällde varmt vatten i ett handfat, hällde senapspulver och satt en stund i fötterna. Men för att förfarandet ska kunna gynnas måste du följa vissa rekommendationer. De relaterar till vattnets temperatur och mängden senap och tiden då du kommer att sväva fötterna.

Och i senapbadet kan du lägga till olika komponenter för att förbättra läkningseffekten:

1. Det är bra att använda eteriska oljor: eukalyptus, barrträd (särskilt cederträ och gran), citrus, mentol, lavendel. Tillräckligt 3 droppar olja till 1 liter varmt vatten.
2. Broths av läkning örter, som kamomill, rosenkål. För ett bad räcker det att ta högst ett halvt glas av denna tillsats.
3. För att förbättra uppvärmningseffekten av senap blandas den med bakpulver i lika stora proportioner.

Tillsatsen av örter och oljor ger också en inandningseffekt, vilket är mycket användbart för hosta och rinnande näsa.

Hur man stiger

För att utföra proceduren behöver du en vattentank (helst en liten skål), en termometer, en terryhandduk, ullsockor och huvudbeståndsdelen i bad - senapspulver.

Hur man värmer dina fötter med senap:

1. Häll varmt vatten i ditt fotled. Lägg sedan till senapspulver, rör om det tills det är helt upplöst.
2. Medan du håller fötterna i vattnet måste du täcka filten eller ha en varm tröja.
3. Vattnet under proceduren kommer att svalna, du måste regelbundet hälla det. Det är bra om en av familjemedlemmarna gör det så att patienten inte distraheras.
4. Efter att ha behållit den tilldelade tiden, skölj fötterna med varmt vatten, gnugga handduken med en handduk och sätt på ullsockor - de håller värmen bättre och hjälper till att hålla uppvärmningseffekten längre.

Det är viktigt! Vatten ska vara varmt, men det är fortfarande tolerabelt, eftersom fötterna är mycket känsliga för värme. En temperatur på 45 ° C är acceptabel, men under förutsättning att det inte ger dig något obehag. Det rekommenderas vanligtvis att värma vatten till indikatorer från 38 till 40 ° C.

Hur många senapbad ska jag göra? Den optimala mängden är från 2 till 3 procedurer per dag i minst 3 dagar.

Det är användbart i att ånga fötterna varma från insidan. Drick lime te med tillsats av honung, buljong höfter, örtte från kamille eller citronmelé.

Hur man sätter senap

Hur mycket senap behövs för ett bricka? Alternativet "ju mer bättre" kommer inte att fungera - ett överskott av senapspulver kommer inte att ge nytta. Glöm inte att kryddan har egenskapen att bränna huden, så proceduren kanske inte är så trevlig.

Vanligtvis rekommenderas vuxna att ta 1 matsked senap per 1 liter vatten. Koncentrationen av kryddor i babybad bör vara 2 gånger mindre. Om du bestämmer dig för att värma upp din baby för första gången, ta 15 g pulver för hela volymen vätska. Dubbel mängden kryddor om barnet normalt tar rättegångsförfarandet.

Hur mycket att sväva i tid

Det här ögonblicket är också viktigt - du måste veta exakt hur mycket dina fötter ska flyta med senapspulver.

Ett varmt bad för en vuxen kommer att vara effektiv om du tar det i minst 20 minuter. En halvtimme kommer att vara tillräckligt.

Barnet behöver mindre tid - från 5 till 10 minuter, beroende på ålder.

Vad ska man göra efter proceduren

Det bästa du kan göra efter att ha tagit ett senapbad är att inte förlora den uppvärmningseffekt som uppnås genom förfarandet.

Därför, i god tro efter att du serverat den tilldelade tiden, skölj dina fötter snabbt, torka dem noggrant med en handduk, lägg på strumpor (bättre ull) och gå och lägg dig. Låt någon från dina nära och kära ta med dig en kopp varm hett, lägg till honung, ingefära, citron till drycken.

Parry fötter till barnet

Är det möjligt att sväva småbarns fötter? Meningar av barnläkare om ålder skiljer sig åt: vissa anser att det är tillåtet att behandla barn på 2 till 3 år på detta sätt. Motståndarna tillåter sådana förfaranden för barn äldre än 5 år.

Vissa kan ha en allergisk reaktion på senap, så den här faktorn måste beaktas.

För användning av denna procedur hos barn är det bättre att konsultera barnläkare, eftersom det finns andra kontraindikationer, förutom allergier.

Funktioner av fotbad för barn

Så att suga fötter med senapsbarn:

• ta ett handfat eller en liten hink så att barnets fötter sjunker djupare i varmt vatten, vars temperatur inte är högre än 40 grader;
• blanda 2 matsked senapspulver i vatten;
• en bomullsduk kan placeras längst ner på tanken;
• 10 minuter är den maximala tiden för att värma fötterna med senap. 5 minuter räcker för ett litet barn;
• hur ofta värmer benen - inte mer än 2 gånger om dagen
• det är bra när badet är gjort vid sänggåendet, så att du efter det omedelbart lägger barnet i sängen;
• ett barn får inte lämnas obevakat, han kanske inte gillar känslan av en svag förbränning från effekterna av senap. Om den lilla patienten börjar ta bort benen från behållaren, kommer effekten av proceduren naturligtvis att minska.

Sväta dina fötter med förkylning

Känner du att du börjar skada? Känner du svaghet, kroppsvärk, frossa och en rinnande näsa uppstod? Det är dags att vidta åtgärder och en av de folkliga åtgärderna som hjälper till att hantera sjukdomen kan vara en senapbad.

barn

Senapsbad anses vara ett effektivt sätt att bekämpa de första katarrhalfenomenerna:

• lindrar svullnad och inflammation i slemhinnorna;
• gör andningen lättare
• påskyndar processen för utspädning och avlägsnande av slem
• hjälper till att stimulera kroppens naturliga försvar, förbättra immuniteten.

Hur man gör proceduren beskrivs i början av artikeln. Sekvensen av åtgärder är standard, endast tid och dos av senap är olika. Glöm inte efter ångning för att ge barnet varm mjölk med honung och krämigt (smält smält smör).

För vuxna

Soaring fötter med senap i kallt är också användbart för vuxna. Bara för att göra proceduren bör vara vid de första symptomen på otillåtet. Det är ineffektivt att behandla rinit i det avancerade skedet vid fotbad.

Och i början av sjukdomen är värmen benen användbar:

• antiinflammatorisk effekt på grund av innehållet i sena essentiella oljor, antioxidanter, vitaminer;
• uppvärmningseffekt
• exponering för reflexzoner i foten;
• ökat blodflöde;
• ökad lokal immunitet.

Men betrakta inte senapbad ett paradis för förkylningar och luftvägsinfektioner. De måste kombineras med andra medicinska procedurer som föreskrivs av läkaren.

Svälj benen när du hostar

Användningen av senap i utseendet av hosta är populärt som ett effektivt folkläkemedel. Fotbad bidrar till att minska svullnad i andningsorganen, hantera inflammation, underlätta andning.

Både vuxna och barn kan öka de helande effekterna av senap, med hjälp av ytterligare örtte och essentiella oljor. Genom att blanda de helande ingredienserna i vattnet får du också effekten av inandning.

Samlad till soarben med senap när man hostar - lägg till badet:

• Dekoktioner av örter - Citronbalsam, mint, salvia, Kamille, Calendula, Johannesjurs, Marjoram;
• eteriska oljor - rosmarin, citron, apelsin, tea tree, ceder, gran, anis, tall, eukalyptus.

En vuxen efter att ha ångat fötterna, före sänggåendet, kan du använda detta recept för att bekämpa förkylning - lägg till en matsked vodka till en kopp nybryggt te med citron och hallon sylt. Drick en drink och gå och lägg dig, täckt med en varm filt. På morgonen förbättras välbefinnandet.

recensioner

Moms villigt dela på forumen erfarenheten av att använda senapsbad vid första tecken på förkylning hos barn:

Marianna: Min dotter höjer benen, när hennes hals börjar skada, uppträder en rinnande näsa. Det viktigaste är att det inte finns någon hög temperatur. Jag lägger också lite olja och salt i badet. Och efter att ha ångat, gnuggar jag benen med tigerbalsam, lägger på Dashas strumpor. När hon hostar ger jag varm mjölk med honung och mineralvatten (alkaliskt).

Mila: Jag är inte bara fotbad för min Masha. Det är först vi ångar benen, torka sedan torrt, sätt på strumpor, linda oss i en filt och sitta vid en skål varmt vatten. Ofta för förfarandet använder jag senap. Och för att göra det mer intressant för barnet att hålla handtagen i vattnet lägger jag där leksaker, vanligtvis små, som barns överraskningar. Efter 10 - 15 minuter torkar vi vredarna och går och lägger oss för att läsa sagor, täckta med en varm filt. Jag är ganska nöjd med effekten!

De flesta recensionerna om användning av senapsbrickor anger den positiva effekten av ett sådant förfarande. Men det är önskvärt att kombinera uppvärmning med andra behandlingsmetoder - både folk och ordinerad av den behandlande läkaren. Och glöm inte kontraindikationer, och de är till och med bland de mest populära metoderna för traditionell medicin.

Hur man suger ben: vi behandlas korrekt

Vid tiden för våra mormor, och ännu mer så våra morföräldrars farmödrar, var läkaren och medicinen något exotisk och elit, så de behandlades med vad som var till hands. Men även med den moderna utvecklingen av medicinsk vetenskap och den allmänna tillgängligheten av sjukvården är många "farfar" behandlingsmetoder fortfarande relevanta. Hot fotbad är ett sådant verktyg. Det är enkelt, billigt, prisvärt att hålla hemma och, viktigast av allt, effektivt.

För att uppnå en god terapeutisk effekt från heta fotbad är det nödvändigt att följa regler som är lätta att följa hemma.

Svärben: vad ger det?

De vanligaste sjukdomarna som det rekommenderas att flyta är kalla och influensa. Indikationerna för sådan fysioterapi är dock mycket högre. Men hur fungerar ett varmt fotbad? Allt är ganska enkelt och uppenbart: varmt vatten ökar kroppens lokala temperatur, benens kärl expanderar och blir ett slags depå för blod som strömmar från svullna organ på huvud, nacke och bröst - näsan, bihålorna, luftstrupen och bronkierna. Andning blir lättare, inflammatorisk svullnad i bihålorna och luftvägarna minskar, torr, ansträngande hosta som förlorar marken.

När svär fötter?

Om du är kall och känner av din egen erfarenhet att du i morgon kommer att vakna med en täppt näsa och hosta, ständigt ånga dina fötter - ett varmt bad ökar blodcirkulationen och stimulerar till och med immunsystemet. Efter proceduren, rulla varmt och dricka ett doftande te med citron och honung.

Om du har en rinnande näsa, kommer ett varmt bad att underlätta andningen, hjälpa till att rensa näsan, lugna en brännande känsla.

Om du hostar, men du har inte längre temperaturen, kommer ett varmt fotbad att underlätta urladdning av sputum och mjukna en torr hosta.
Om du hade en hård dag och dina ben "surrar" från trötthet, ge dem en present - ett varmt fotbad. I denna situation är det inte nödvändigt att ta vattentemperaturen till 42-43 grader - bara trevligt varmt vatten är nog. Notera dock att vattnet i tanken svalnar snabbt och du behöver fortfarande varmt vatten - du häller det för att behålla temperaturen på önskad nivå.

Om du lider av sömnlöshet, använd ett inte mycket varmt fotbad. Öka temperaturen gradvis, förhindra kylning och samtidigt inte tvinga kroppen att tolerera överdriven temperatur - det viktigaste för dig att lugna nervsystemet. För sömnstörningar, ånga dina ben över natten.

Om du har en gammal hård kallus på din fot, kommer det att dammas i benen och avlägsna härdad vävnad och mjukna huden. Efter ett sådant förfarande, använd sax och pincett för att avlägsna allt som är onödigt, smör fötterna med grädde (speciellt för fötter, barn eller till och med margarin), lägg plastpåsar på dem och varma strumpor på dem.

För sprickor, friska halsbitar och andra inflammationer på fötterna, använd bad med desinfektionsmedel (se nedan).

Kontraindikationer för heta fotbad

Det är lika viktigt att veta kontraindikationerna, det vill säga de förhållanden där heta ångor i benen kan vara farliga.
Svåra aldrig benen vid förhöjd kroppstemperatur! Kroppen och så har svårt i kampen mot feber - lägg inte till honom extra problem.

Under graviditeten, använd endast varma fotbad. Under denna livstid bör du inte skapa kritiska belastningar på kroppen - du vet aldrig hur det kommer att reagera.

Om du har högt blodtryck eller någon annan sjukdom i hjärt-kärlsystemet, ånga dina ben först efter att ha hört en läkare. Självklart, i vissa fall används heta fotbad även för hypertensiva kriser, när blodtrycket stiger kraftigt och blodutflödet från huvudet (som faktiskt händer under heta fotbad) kan rädda dig från stroke. Men ändå leder detta förfarande till ökad hjärtfrekvens och extra stress på hjärtat, så fötterna hos sådana patienter kan bara uppstå efter samråd med en läkare.

Barn skar benen med stor försiktighet. Om barnet inte har överdriven rörlighet och används för att lyda dig, kan du börja sväva benen redan från 4-5 år. Överdriv det dock inte med temperaturen - barnets hud är fortfarande mycket känslig. Fokusera på hans känslor, ta inte det till tårar. Och, naturligtvis, kom ihåg om säkerhet: Lämna inte en vattenkokare med kokande vatten bredvid det.

Allergilidare bör ägna särskild uppmärksamhet åt tillsatser för heta fotbad. Du kan helt enkelt ånga dina fötter i vanligt vatten eller plocka upp olja eller plocka upp örter som inte är allergiska.

Hur man suger benen

Med en kall är den optimala vattennivån för ett varmt bad knäna, så att skenen är helt i vattnet. Kort sagt, det vore bättre om du inte använder ett handfat, men säg en bred hink och ett bad.
Förbered en vattenkokare eller kanna i varmt vatten (fyll det med kokande vatten), en behållare där dina fötter, handdukar och varma ullsockor flyter.

Till att börja med häll i behållaren bara varmt vatten med en temperatur på 38-39 grader. Två minuter senare, tillsätt lite kokande vatten för att göra vattnet varmt. 2-3 minuter senare - lite mer etc. Benen kommer gradvis att vänja sig och ökningen av vattentemperaturen blir subtil.

Procedurens varaktighet är 10-15 minuter.

Torka nu dina fötter och sätt på varma strumpor. Det är bättre om du går och lägger dig efter proceduren.

Om du mår bra, kanske, efter ett sådant förfarande, vill du göra dig själv en pedicure - eftersom benen är ångande och de kåta delarna avlägsnas lätt. Men med en förkylning, avstå från denna kosmetiska manipulation - nu är det viktigt att du täcker dina ben så snart som möjligt för att hålla värmen så mycket som möjligt. I extrema fall gnuggar fotsulorna med pimpstenen direkt i vatten, och smörj redan en torr hud med grädde och sätt på strumpor.

Hot Foot Bath Additives

Vill du förbättra den healande effekten av heta fotbad? Använd sedan kosttillskott.

Senap. Torrt senapspulver läggs till vatten för heta fotbad för förkylning. Ett sådant förfarande kommer att kombinera två metoder på en gång - sätta senap gips och ånga. Senap, som har en irriterande effekt på huden, orsakar ett ytterligare flöde av blod till benen och stimulerar immunsystemet. Den vanliga dosen senap - 1 msk torrt pulver per liter vatten (barn och personer med känslig hud - två gånger mindre).

Kaliumpermanganat Används för att lindra inflammation och snabbt läka små sår i benen. Lösningen av kaliumpermanganat för proceduren bör vara intensivt rosa, men inte mörk rödbrun. Var beredd på att områden av benen som nedsänktes i lösningen kommer att få en ljusbrun nyans med en skarp kant ovanpå. Oroa dig inte - färgen kommer helt att försvinna om 2-3 dagar.

Eteriska oljor är ett bra tillsatsmedel för förkylning. Och poängen här är inte att oljorna absorberas genom huden, men effekten av ett sådant förfarande kommer att vara dubbelt - du kommer att flyta benen och samtidigt utföra inandningar. Ånga blandad med oljens terapeutiska sammansättning kommer att tränga in i luftvägarna, expandera bronkierna och underlätta utmatningen av visköst sputum. För detta ändamål brukar bruket gran, eucalyptus eller cedarolja.

Krukor av örter som läggs till vattnet för det heta fotbadet ger dig också möjlighet att samtidigt andas in. Lägg till vattenavkärningarna av samma örter som vanligen används för inandning vid hosta - salvia, kalendula, Johannesört, kamille.

Para benen på rätt sätt och låt din ångest förånga med ångan!

Artikeln utarbetades av doktorn Kartashova Ekaterina Vladimirovna

Hur man skjuter benen

I Kina kallade foten "andra hjärtat". Varför? Du kommer att lära dig mer om det här genom att läsa artikeln "Hur man suger benen"

Och mer. En av mina kinesiska vänner bär alltid en liten fyrkantig skål med henne. Först undrade jag varför han var henne. Slutligen kunde jag inte stå och fråga henne om det. Hon svarade att hon svänger fötterna varje dag. Varför frågade jag? Vad svarade hon? Detta finns också i artikeln!

Om du har varit i Kina vet du att i varje hörn kommer du att erbjudas att göra en fotmassage med en preliminär ångning.

Intuitivt har jag länge trott att denna metod för behandling och förebyggande är en av de mest effektiva i kinesisk medicin.

Men på något sätt mötte jag inte mycket material om detta ämne tills jag hittade ett kinesiskt företag som har en av riktningarna - örtplåster för benen. Det här är det enda företaget jag vet som distribuerar sådana produkter i Ryssland!

De som vill lära sig mer om det här företaget, blir en klient eller gå med i mitt team (jag säger genast att det här är ett nätverksföretag) skriv mig ett mail.

Och idag har jag mycket information för dig om att ånga dina ben.

Ångande på fötterna från antiken var mycket populär.

I öst antas det att ett åldrandet av ett träd börjar från rötterna, och en ålders ålder börjar från fötterna, precis som livslängden börjar från fötterna. Därför får benen, speciellt fotens tillstånd, stor betydelse.

Och de kallar benen i Kina "andra hjärta". Trots det hjälper benen kroppen att flytta blod genom kärlen, som hjärtat. Om en person rör sig lite, förvärras blodcirkulationen i kroppen.

Men hur är det med ångkokning av benen?

Låt oss titta närmare på vilka effekter som uppstår i kroppen, om vi svär benen.

1. Det finns en förstärkning av allmän hälsa och immunitet. På fötterna koncentreras ett stort antal biologiskt aktiva punkter och zoner. Exponering av varmt vatten med medicinska preparat till dem möjliggör aktivering av organ och kanaler som är kopplade till dessa zoner och punkter.
2. Ökar kroppens totala energi. På grund av expansionen av kapillärer och andra kärl, är kanalerna obelastade och överbelastningen av qi och blods rörelse rensas.
3. Blodtrycket är reglerat - eftersom blodet börjar cirkulera mycket mer fritt, försvinner många spasmer på grund av expansionen av blodkärl.
4. Profylax och behandling av förkylning utförs. Kall och vind utvisas från kroppen.
5. Det finns förebyggande och behandling av diabetes mellitus, alla endokrina körtlar aktiveras.
6. Cerebralcirkulationen förbättras, regenerering av små kapillärer uppträder. Och det här är förebyggandet av stroke.
7. Hudens tillstånd på ansiktet och på hela kroppen förbättras genom att blodcirkulationen förbättras.
   Därför svävade min väns kinesiska kvinna, som jag skrev om i början av artikeln, varje dag. Hon sa att alla i Kina gör det! Hon såg ut att vara ungefär 25 år gammal, men i själva verket är hennes ålder 45 år gammal. Men hennes hud såg fantastiskt ut!

För att uppnå de ovan beskrivna effekterna måste du veta hur man stegar upp benen ordentligt och vilka extra verktyg som hjälper till att göra det snabbare.

Vilka anteckningar vi kommer ihåg från barndomen? Naturligtvis, med senap.

Hur man suger fötterna med senap

Senap har en uppvärmningseffekt, vilket bidrar till att återhämta sig snabbare. Yang lägger till energi och utvisar kall Qi.

Steaming dina fötter med senap hjälper till med:

För att göra senapbadet ordentligt måste du värma vattnet till 40 grader, tillsätt ca tre matskedar senapspulver (en matsked senap per 1 liter vatten).

Doppa dina fötter i badkaret och håll i cirka tio minuter. Torka sedan fötterna och sätt på varma strumpor. Du kan lägga till detta bad också en mängd olika medicinska örter.

Under ångan upphettas kroppen, blodkärlen spridas, vilket resulterar i avlägsnande av överskott av vätska, minskad svullnad och inflammation.

Hur man suger fötter i ett örtbad

Örtspray av benen är terapeutisk, och dessutom kommer det att ge din hud och ben, inklusive en speciell jämnhet och attraktivitet.

Bäddar av örter hjälper till med förkylningar, hostor, sömnlöshet, korn, sprickor och många andra sjukdomar och problem.

För att göra effekten mer märkbar är det bättre att använda blandningar av medicinska örter:

- En infusion av kamomill och citronbalsam hjälper till att ta bort svullnad i benet, bli av med trötthet.

För att förbereda badet måste du brygga en matsked örter per liter vatten.
Håll fötterna i behållaren i ungefär tio minuter, torka sedan dem torra och sätt på varma strumpor.

- För att hjälpa trötta fötter, kan du använda badet av kamomill, lime och honung.
För att göra detta, lägg till två matskedar lindblommor och kamille per liter kokt vatten, låt det brygga i 5 minuter. Lägg till en matsked honung, rör om och ånga dina fötter i 20 minuter.

- För att normalisera blodcirkulationen hjälper badet med mint och nässla.

- Med hjälp av nätbadet kan du bli av med sprickor och korn.

- För att minska benets svettning hjälper det avkokning av ekbark där du också kan lägga till timjan och extrakt av tallnålar.

- Mjuka huden på benen hjälper till att ånga med tillsats av ett blad av bergaska, malurt och kalendula blommor.
Det är nödvändigt att tillsätta en sked av örter till ett glas kokande vatten, för att insistera om tio minuter.

- Ånga ångbad från calamus hjälper till att lindra trötta fötter.

- För förkylning, hjälp av kamomill och calendula bad.

Ångande fötter med läsk

Soda har många användbara egenskaper. Steaming dina fötter med läsk är ett mycket effektivt botemedel som hjälper till att bli av med corns, slåss svamp, svettas, mjukna huden.

Soda främjar läkning av sprickor, har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper.

Dammar ut dina fötter i varm sodavätning tar cirka 15 minuter.

Därefter rengör klackarna med pimpsten, skölj och torka torrt.

Applicera en mjukgörande kräm eller salva på fötterna, sätt på strumpor på toppen.

Det är bekvämare att göra denna procedur på natten.

Essentiella oljor av lavendel, kamille, citron, apelsin kan läggas till badet med läsk, de hjälper till att mjuka den hårda huden på fötterna, läka sprickor.

Eventuell ångning är kontraindicerad i:

- allvarliga kardiovaskulära sjukdomar

- blödningsbenägenhet

Kinesiska fotmärken

Denna glädje kommer att ge dig användning av speciella kinesiska förberedelser för skatter av den kejserliga dynastin i Kina för att stewa på fötterna, särskilt med efterföljande Gouache-fotmassage.

Låt mig påminna dig om att det finns många reflexogena zoner och biologiskt aktiva punkter på foten. Påverkan på dem har en helande effekt på de organ och kanaler som hör samman med dessa zoner och punkter.

Fram till nyligen hölls recepten av kinesiska växtbaserade infusioner för ångande fötter och praktiken av gouache i strängaste hemligheten.

Men nu har de blivit tillgängliga. En beskrivning av alla remsor du hittar i videon.

Du kan beställa kinesiska växtbaserade blad genom att skriva ett mail till mig.

Inhemska ångor är mycket effektiva, eftersom vi genom vård av benen kan påverka hela kroppen.

Dessutom dammar benen - det här är ett mycket trevligt förfarande som ger dig mycket nöje och hjälper till att lösa ett stort antal olika hälsoproblem.

Använd denna utmärkta metod för förebyggande och behandling!

Kommentar, fråga frågor, dela artikeln med vänner.

Hur ofta kan du sväva fötterna

Den gamla beprövade metoden att bekämpa sjukdomar: svärben. Hjälper det?

Sedan våra över-farmor tider har många populära metoder för bekämpning av sjukdomar uppfunnits. Till exempel bör en plantain appliceras på platsen för klippet, ett kålblad med puffiness eller blåmärken, andas över kokta potatisar med förkylning och fötter med förkylning. Otroligt nog, även med en fruktansvärd modern ekologi och en organism som är extremt försvagad av den, är dessa metoder fortfarande effektiva och hjälper, om inte radikalt, då i kombination med andra metoder.

Så, till exempel, efter att ha återvänt hem efter en lång vintertur, var inte lat för att vidta förebyggande åtgärder: ta tid att sväva benen varje gång du känner ens en liten ojämnhet. Tja, om sjukdomen redan gör sig känd med ont i halsen, hosta och rinnande näsa, då måste denna procedur bli helt enkelt oumbärlig och obligatorisk.

Vad är meningen med denna terapi? Hur påverkar det kroppen? Faktum är att varmt vatten stimulerar blodflödet. Samtidigt cirkulerar blodet mer i kroppens nedre del, det vill säga i benen och utflöde uppträder i övre delen. Om vi ​​vill lindra andningen (lung-, näs- och luftvägarna), ska benen därför sväva utan att misslyckas.

Kontraindikationer och konsekvenser av att ignorera dem

De flesta undrar om denna procedur har kontraindikationer, trots sin harmlöshet? Till exempel är det möjligt att sväva benen vid en temperatur eller andra sjukdomar? Ja, det finns kontraindikationer, och ignorera dem kan leda till oönskade konsekvenser.

Till exempel kan du inte sva fötterna:

• vid en temperatur, eftersom varmt vatten höjer det ännu mer;
• under graviditeten - detta kan leda till för tidiga sammandragningar, blödningar;
• i hjärt-kärlsjukdomar;
• med högt blodtryck
• precis innan du går ut.

Hur man skjuter benen

Fötterna måste sväva "klokt". Förbered allt du behöver för proceduren och vad du behöver efter det: ett handfat med höga sidor (eller en hink), varmt vatten, en vattenkokare med kokande vatten, senapspulver eller senap (om dessa komponenter inte är allergiska), en filt, en handduk, varma strumpor bättre ull).

Det är nödvändigt att sväva benen, har sänkt i vattnet, inte bara fötterna, utan även ankarna (åtminstone delvis). Inget behov av att hälla kokande vatten och lida: Börja med en temperatur på cirka 37-38 grader, och som du vant vid att lägga kokande vatten från vattenkokaren. Innan du börjar proceduren, späd senap eller pulver i vatten - detta bidrar till bättre uppvärmning av vävnaderna och förbättrad blodflöde. Det finns en åsikt att det är möjligt att sväva benen i en infusion av örter, till exempel kamille, mynta och salvia. Det är möjligt, men det kommer att göra din hud och fötter mjukare och inte mer. Denna avkok är endast användbar när den används inuti i form av te med honung. Men om du bestämmer dig för att lägga dessa örter i kokande vatten eller eteriska oljor från dem, täcka dig över bassängen med ett huvud med en stor handduk eller filt. Således kommer du också att genomgå förfarandet för inandning, vilket kommer att förbättra den terapeutiska effekten. Varaktigheten av detta förfarande är 10-15 minuter.

Efter vattenprocedurer ska fötterna fuktas med en handduk och du bör sätta på varma strumpor på förhand. Under en tid är det bättre att spendera under en filt med en kopp hälsosamt örtte med honung.

Varför är några barn födda med "en ängels kyss"? Änglar, som vi alla vet, är snälla mot människor och deras hälsa. Om ditt barn har en så kallad ängelkus, så är du inte.

10 charmiga stjärnbarn, som idag ser väldigt annorlunda ut tiden flyger, och en dag blir små kändisar vuxna personligheter som inte längre känns igen. Söt pojkar och flickor blir till en.

Charlie Gard dog en vecka före sin första födelsedag Charlie Gard, en obotligt sjuk baby som hela världen pratar om, dog den 28 juli en vecka före sin första födelsedag.

Varför behöver jag en liten ficka på jeans? Alla vet att det finns en liten ficka på jeans, men få människor undrade varför han kanske behövdes. Intressant var det ursprungligen en plats för xp.

Hur man ser yngre ut: De bästa hårklippningarna för de över 30, 40, 50, 60 Tjejer på 20 år oroar sig inte för hårets form och längd. Det verkar som om ungdomar skapas för experiment på utseende och vågiga krökningar. Men den sista

Gör aldrig det här i kyrkan! Om du inte är säker på om du beter sig ordentligt i en kyrka eller inte, så gör du förmodligen inte rätt. Här är en lista med fruktansvärda.

Hur man suger benen

Trots det faktum att i modernmedicinens arsenal finns en massa av alla slags effektiva droger avsedda att bekämpa förkylning, är många av de folkmedicinska lösningar som våra oldebarn har behandlat förkylningen fortfarande relevanta. Hot fotbad är bland sådana billiga, prisvärda men mycket effektiva medel. Många läkare och rådgår nu med svampande fötter med senap för att bli av med sådana kalla symptom som hosta eller nässäppa. För att ett varmt fotbad ska kunna ge den förväntade terapeutiska effekten är det bara nödvändigt att följa vissa regler för att genomföra denna enkla fysioterapeutiska procedur.

Hur man suger benen: tips och regler

Innan vi pratar om förfarandet för själva förfarandet, bör några ord sägas om i vilka fall det är kontraindicerat för svävande fötter, när det är användbart att göra heta fotbad och, i själva verket, ger det generellt.

När du inte kan sva fötter

• Du kan inte sväva ben om du har hög temperatur.
• Försiktighet bör göras varmt fotbad under graviditeten - en rush av blod till benen kan orsaka missfall.
• Det rekommenderas inte att flyta benen när du har högt blodtryck eller om du lider av allvarlig hjärt-kärlsjukdom.
• Flytta inte benen om du har åderbråck eller tromboflebit i nedre extremiteterna.

När det är användbart att sväva benen

• Om du har kylt i frost och speciellt blöt fötterna, för att inte bli sjuk på morgonen, när du kommer hem, bör du ånga väl med senap, lägga på varm ullsockor och dricka te med citron eller hallon sylt.
• Om du har en dålig näsa och du bokstavligen har inget att andas, koppla dina ben och din andning blir märkbart lättare.
• Om du är överväldigad av en torr hosta, gör ett varmt fotbad genom att tillsätta några droppar eukalyptusolja till vattnet - detta kommer att underlätta avsevärt utsläpp av sputum.
• Om du plågas av sömnlöshet, värm dina ben i bäckenet med inte mycket varmt vatten innan du går och lägg dig, och sömn kommer snart till dig.

Hur man suger fötterna med senap

Grundregler:

• Soaring ben är bara meningsfullt om du inte planerar att lämna huset under de närmaste timmarna. Därför är det lämpligt att ta heta fotbaden på kvällen.
• Att börja sväva benen för medicinska ändamål bör vara vid de första tecken på förkylning - i så fall kan det vara möjligt att stoppa vidare utveckling av sjukdomen.
• För att effekten av denna procedur ska vara maximal, måste du kyla, inte bara dina fötter, utan också dina ben, så välj en lämplig behållare för dessa ändamål, till exempel en stor och djup hink i vilken du kan kasta benen mot knäna.

Förutom skopan behöver du:

• bekvämt barnstol
• matsked
• ett paket torrt senapspulver,
• fotduk,
• ull strumpor,
• en termometer för att mäta vattentemperaturen (om möjligt)
• stort utbud av varmt vatten.

Förfarandeförfarande:

1. Häll två matskedar torr senap i hinken och fyll den med två eller tre liter mycket varmt (nästan kokande) vatten.
2. Späd innehållet i skopan med kallt vatten till en temperatur av 38-39 grader. Om du inte har en termometer, kontrollera temperaturen med handen - vattnet ska vara varmt men inte brinnande.
3. Lägg en vattenkokare med mycket varmt vatten bredvid dig, sitta på en barnstol och fördunkla dina fötter i en hink.
4. Några minuter efter att benen vänjer sig vid hett vatten, häll lite vatten från vattenkokaren i hinken. Tillsätt vatten försiktigt, häll det försiktigt längs hinkens vägg så att det kokande vattnet inte kommer på fötterna.
5. Fortsätt att ånga i en kvart i timmen, behåll temperaturen på vattnet i hinken vid 42-45 grader.
6. Torka fötterna med en handduk, lägg de varma ullstrumporna på fötterna och gå och lägg dig i sängen eller böja dina ben med en filt.

Benen kan sväva inte bara vuxna utan även barn, men det finns några särdrag här.

Hur man flyter fötterna till barn

• I princip stiger barn fötter på samma sätt som vuxna. Komplexiteten i detta förfarande är bara i barnets ålder och hans ovillighet att sitta på ett ställe.
• Med särskild försiktighet ska fötterna hos ett barn under fem år sväva. Barn yngre än två år gamla ben svävar inte. Om ett kallt barn är benäget för allergiska reaktioner, värm bara benen i varmt vatten och lägg inte senap till det.
• Kontrollera temperaturen på vattnet i hinken endast med en termometer - i detta fall är vattentestning för hand oacceptabelt.
• Även om ditt barn är äldre än fem år, gör inte vattnet för varmt - gränsen för temperaturen på vattnet är 45 grader. Men den här siffran är inte slutgiltig heller - barnet kan ha ökad känslighet, så om han gråter och klagar på att hans ben är väldigt heta, lägg till lite kallt vatten till hinken.
• Den totala varaktigheten av hela proceduren hos barn ska inte överstiga tio minuter.

Förutom senap, för fotbad, kan du använda avkok av medicinska örter, såsom mint, kamille eller salvia, eller tillsätt essentiella oljor av gran, eukalyptus eller cederträ till vattnet.

Du kan också hitta artikeln Att göra med förkylning.

Är det möjligt att sväva benen med förkylning?

Ett av de vanligaste symptomen på förkylning är en rinnande näsa. Dessutom gäller detta både för vuxna och barn. Tyvärr är barn mer benägna att drabbas av. Fram till sex års ålder är barnets immunförsvar ännu inte fullt utbildat. Det är därför barnens kropp, som utsätts för virus- och bakterieinfektioner. inte helt skyddad.

Små barn kan bli allvarligt sjuk även från hypotermi. På ett eller annat sätt blir de ofta snabba, näsan börjar flöda, slemhinnan sväller och andningen blir svår. Det är därför det är så viktigt att veta hur bäst att bli av med obehagliga symptom. Något kallt. inklusive snoet, är mycket snabbare om du svävar benen. För många uppstår en naturlig fråga: är det möjligt för barn att flyta med förkylning och hur man gör det korrekt?

Vilka heta bad är bra för fötterna?

För behandling av förkylning finns det massor av läkemedel, inklusive folk. En av de beprövade metoderna och med ganska effektiv är uppvärmningen av benen. Denna procedur är inte särskilt svår. För genomförandet är det bara nödvändigt att förbereda ett handfat med varmt vatten och lägga till lämpliga medel för att förbättra effekten.

Den härdande effekten vid ångning av benen uppnås genom att påverka reflexzonen, varigenom värmen fördelas över hela kroppen.

Det har noterats att när hypotermin slutar, till exempel när ett barn har blivit utsatt för regn, har han karaktäristiska tecken på förkylning: han börjar tippa i halsen, lägger näsan, snoet uppträder.

Detta fenomen beror på att överkolning av fötter provar en negativ effekt på näsan och nasofaryngeområdet.

På grund av uppvärmningen av benen utsätts luftvägarna för terapeutisk verkan.

Hög temperatur bidrar till expansionen av blodkärl, vilket resulterar i ökat blodflöde, ger snabb utflöde av vätska från inflammation, minskar svullnaden i slemhinnorna, underlättar andningen och förbättrar välbefinnandet. När blodflödet aktiveras blir rörelsen av leukocyter och lymf accelererad, vilket stimulerar kroppens försvar. Därför rekommenderas starka fötter med förkylning.

Kontra

Soarbenen ska vara ordentliga. Gör inte detta vid höga temperaturer. även om det är obetydligt. Därför är det bäst att behandlas på detta sätt i början av sjukdomen för att inte skapa en extra belastning på kroppen. Dessutom mitt i sjukdomen är denna procedur ineffektiv.

Genom att värma benen genom heta bad med försiktighet måste kontaktas i fall där barnet har en historia av hjärtpatologi eller kärlsystemet lider. Sådan terapi utövar redan tryck på hjärtat, så det är rekommenderat att konsultera en barnläkare eller terapeut innan du höjer benen.

När man upplever manifestationer av en rinnande näsa och hosta utan feber, är det möjligt att avsevärt lindra huvudsymptomerna genom att damma benen.

Torr senap används vanligen som en extra komponent för denna procedur. om hon självklart inte är allergisk.

Om nödvändigt kan senapspulver ersättas med eteriska oljor, örter eller inte lägga till något.

Du kan inte värma fötterna i närvaro av hudutslag och allergiska manifestationer på huden:

Varning! Både senap och eteriska oljor kan öka hudirritation, vilket utan tvekan kommer att förvärra sjukdomsförloppet, snarare än att lindra tillståndet.

Hur man suger benen

För att uppnå den största effekten är det högst för natten att höja dina fötter. Även om du har sängläger kan du göra det tre gånger om dagen. Således kommer rinit att passera mycket snabbare, speciellt om sjukdomen inte hade tid att utvecklas. Det är självklart att det blir omöjligt att gå utanför.

Det är inte nödvändigt att använda mycket varmt vatten. Det kommer att räcka till att värma det till en temperatur på 40 grader. För proceduren rekommenderas att använda ett handfat som har ett sådant djup att fördjupa benen i vattnet tillsammans med benet.

När benen värmer upp aktiveras mekanismerna för att bekämpa infektion. Procedurens varaktighet bör vara cirka 10-15 minuter. Under hela dess längd kommer det att vara nödvändigt att tillsätta varmt vatten från tid till annan för att upprätthålla den ursprungliga temperaturen. När du lägger till kokande vatten måste fötterna tas ut och sätta tillbaka efter utspädning av vatten.

Efter avslutad procedur torka fötterna med en torr handduk, lägg på enkla, små strumpor först och sedan ull eller terry och lägg ner under locket. Det skulle vara trevligt att omedelbart somna.

Varför sväva benen?

Det är möjligt att förbättra den terapeutiska effekten av förfarandet vid en förkylning om barnets fötter med senapsflöde. För att göra detta, häll torr senap i vattnet med en hastighet på 1 msk. på 1 l. vatten. En liknande effekt kan uppnås med hjälp av eteriska oljor av eukalyptus. gran eller salvia: ett par droppar är nog.

Passa samma buljonger:

Ett avkok av medicinska örter efter tillagning är nödvändigt för att insistera och tillsätt sedan bara till vattnet för ångning.

Vid vilken ålder kan dina fötter sväva?

Soar ben med förkylning kan vara i alla åldrar. Förfarandet för vuxna och barn är praktiskt taget inga signifikanta skillnader. Vattnets temperatur i tanken ska vara 40 grader i båda fallen.

Innan du förkylar dina fötter om du är förkyld för att förbättra effekten, kan du göra din baby en lätt fotmassage. och på botten av bassängen låg en terryhandduk.

Passar i detta fall bast. På detta sätt kan en lätt fotmassage tillhandahållas.

Om vi ​​pratar om små barn är de tillräckligt svåra för att de ska sitta på ett ställe och inte ta bort benen från behållaren.

I sådana fall rekommenderas det att gå igenom proceduren med ett intressant barnprogram eller dina favorittecknad film. Vid denna tid kan du läsa en bok till barnet eller locka honom med ett intressant spel.

Oavsett barnet är upptagen, den viktigaste saken som han satt på plats den föreskrivna tiden.

När det gäller barn i äldre ålder finns det inga problem med dem i detta avseende. Det viktigaste - glöm inte att bära varma strumpor efter proceduren.

slutsats

Det faktum att med förkylning och rinnande näsa kan du sva ben, har varit känd under lång tid. Den största terapeutiska effekten uppnås när de första symptomen på sjukdomen uppträder. I vissa fall försvinner symtomen snabbt bara tack vare detta förfarande, och ibland är det möjligt att endast uppnå en lättnad av tillståndet och förbättring av hälsan.

En rinnande näsa kommer att bli mycket snabbare om behandlingen genomförs fullständigt. Om sjukdomen åtföljs av hosta, nysningar, ont i halsen och inflammation i nasofaryngeområdet, kommer senapsplåster, kompressor, örtte och läkemedel också att användas. I det här fallet är det inte överflödigt att sväva benen.

Hur man lägger benen - rekommendationer för vuxna och barn

Innehållet

Det traditionella folkproceduren som används för SARS, låter dig snabbt bli av med sjukdomen. Vi kommer att förstå i vilka fall det visar sig att flyta fötterna i varmt vatten och när proceduren är kontraindicerad.

Indikationer och fördelar

Fördelarna med förfarandet är uppenbara med ARVI. Uppvärmning av benen ökar blodcirkulationen. Expansionen av blodkärl i zonen i nedre extremiteter fördröjer blodet som stagnerar i andningsorganen och accelererar borttagningen av toxiner. Som ett resultat minskar svullnaden av slemhinnorna, patientens tillstånd förbättras.

Du kan tillgripa folkbehandling under följande förutsättningar:

• Hosta. Torr typ av hosta blir till våt.
• Rinnande näsa Förfarandet minskar utsöndringen av slem, underlättar andning, eliminerar klåda i näspassagen.
• Trötthet. Badet med en temperatur på 37-40 grader slappar av musklerna, eliminerar "buzz" i benen.
• Sömnlöshet. Uppvärmning av benen lugnar upphetsade nerver.
• Liktornar. Uppvärmning av fötterna garanterar lätt borttagning av defekter utan smärta.
• Hypotermi. Förfarandet accelererar blod, ökar kroppstemperaturen.
• Svamp. Fotbad med medicinska kosttillskott dödar patogener.

Innan du bromsar dina fötter, bekanta dig med kontraindikationerna till proceduren.

Kontraindikationer och farliga konsekvenser

• Du kan inte sväva ben under graviditeten. Varmt vatten expanderar livmoderkärlen, vilket är fyllt med organdragningar. I senare perioder framkallar proceduren förlossning, i de tidiga stadierna leder det till missfall.
• Det är förbjudet att sväva ben med åderbråck. En rush av blod till benen dilaterar venerna, förvärrar patientens tillstånd.
• Stryk inte benen vid temperaturer över 38 grader. Acceleration av blodflödet orsakar ett kraftigt hopp i temperaturen.
• Du kan inte sva ben med högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar. Acceleration av blodflödet ökar hjärtfrekvensen.
• Det är farligt att sväva ben under menstruationen. Ett skynda av blod till livmodern orsakar överdriven blödning.

Du kan inte gå ut i 3-4 timmar efter proceduren. En plötslig temperaturförändring kommer att förstöra uppvärmningseffekten.

Svär benen ordentligt

För förfarandet kommer det att krävas:

• Hink eller bad. Proceduren utförs korrekt, om vattnet når knäna eller till mitten av benen.
• Varmt vatten Med förkylning och hypotermi - 40-42 grader, med andra indikationer - 37-40.
• Skopa. Viktigt för tillsats av vatten.
• Läkemedelstillskott.
• Handduk.
• Ull strumpor.

Fasad ordning om hur man sväter fötter:

1. Vatten med en temperatur på 38-39 grader hälldes i tanken.
2. De sitter bredvid tanken och lägger benen i den.
3. Häll i 2-3 minuter häll kokande vatten för att höja temperaturen på vattnet till 40-42 grader.
4. Förfarandet varar en kvart i timmen.
5. Vid slutet av dina fötter bli våta med en handduk, lägg på ullsockor och gå och lägg dig.

Hur man flyter fötterna till barn

Det är tillåtet att flyta fötterna hos ett barn från 4-5 år. Kosttillskott används med försiktighet - en allergisk reaktion är inte utesluten. Aggressiva tillsatser kommer att orsaka hudirritation, använd endast örtdekok, saltlösningar.

Dammning av barnets fötter när hosta indikeras med ett torrt symptom. Med bronkit svävar barnets fötter om temperaturen är lågkvalitativ.

Lägg en handduk på botten av tanken - en massageffekt kommer att skapas. Procedurstiden är 5-10 minuter.

Blöt babyens fötter i badet ska vara samma regler som i vanligt bassäng. Om fötterna svävar i bäckenet, är barnet inslaget i en filt. Mamma ser till att barnet inte brinner.

Efter att ha funderat hur man sänker benen, överväga vilka tillsatser som används för ett positivt resultat.

Healing kosttillskott

Tänk på de bättre svävande benen.

• Herbal decoctions. Kamille, salvia, mynta används. Soaring fötter med örter är angivna för ARVI. Dessa tillsatser påverkar inte kvaliteten på förfarandet. Men buljongerna ger effekt av inandning, medan uppvärmning underlättar andning.
• Senap. Denna metod kombinerar två vanliga - uppvärmning och inställning av senapgips. Att sänka benen med senap är indikerad för ARVI, minskad immunitet. På en liter vatten ta en matsked av pulver. Om du vill suga barnets fötter, minska dosen till en halv matsked.
• Salt. Slappna av musklerna i benen, återställer blodcirkulationen, lindrar puffiness. Att svika dina fötter med salt är lätt - ett handfull havssalt läggs till en behållare med vatten.
• Ättika. Kopplar av, behandlar svamp, mjukar korn, eliminerar lukt av svett. Använd 6% lösning av äppelcidervinäger. Soar fötterna ska vara i vattnet 40-45 grader. För 2 liter vatten ta ett glas pengar.
• Soda. Uppvärmning med soda avlägsnar trötthet, lindrar från lukt av svett, mjukar korn, ersätter inandningar, användbara vid inflammation i struphuvudet. För 2 liter vatten ta 2 matskedar.
• Väteperoxid. Mjukar majs och stratum corneum, tar bort lukt av svett, läker svampen, läker sprickor. Uppvärmning med väteperoxid varar 5-10 minuter. Vid 1,5 liter vatten ta 3-4 matskedar peroxid.

Genomföra proceduren korrekt, använda läkningstillsatser, läka sjukdomen, öka immuniteten och uppnå ett attraktivt utseende på benen.