Granskning av effektiva recept för gurgling med läsk och salt

Sår hals är bekant för alla, eftersom det är nasofarynx som står i vägen för andningsinfektioner som kommer in i kroppen. En ont i halsen ger mycket obehagliga känslor: irriterande kittlande, smärta vid sväljning, heshet. I allvarliga fall, ibland rinner "rösten" helt och hållet. Sådana symtom kan vara kroppens svar på förorenad luft eller en stor belastning på vokalband. Men ofta, rodnad, smärta och ont i halsen åtföljs av försämring av allmänhetens välbefinnande och feber. Dessa symtom indikerar en infektion i kroppen som måste neutraliseras så snart som möjligt, annars blir det svårare att bli av med ont i halsen.

Ett brett utbud av apoteksprodukter för behandling av ont i halsen representeras av olika sprayer, tabletter och pastiller för sugning. Läkemedel i denna riktning är ganska dyra och är inte alltid effektiva. Men i varje kök finns det alltid två enkla verktyg som i duet eller enbart är mer effektiva - natron och bordsalt.

Det verkar, verkligen dessa billiga komponenter överträffar kostsamma sprayer i effektivitet? Under årtionden har en vattenlösning av läsk och salt använts för att behandla halshudssjukdomar. Terapeuterna rekommenderar fortfarande gurgla med läsk och salt när de gör en diagnos:

Hemligheten hos läkeegenskaperna hos en lösning av läsk och salt är att dess sammansättning ligger nära sammansättningen av havsvatten. En gång i kroppen börjar patogena mikroorganismer att aktivt proliferera, eftersom de befinner sig i en miljö som är fördelaktig för deras utveckling. Om fördröjd med behandling sprider infektionen till de nedre delarna av andningsorganen och kan orsaka komplikationer som bronkit eller lunginflammation. En lösning av läsk och salt förändrar surhetsindexet (pH), vilket gör det omöjligt för bakteriens vitala aktivitet, på grund av vilken de dör.

Bakpulver och bordsalt har fantastiska helande egenskaper:

  • mikroskador och sår läka, eliminera puffiness;
  • Rengör muk och slemhinnor från munnen och halsen.
  • mjukna purulenta pluggar och påskynda deras eliminering;
  • eliminera kittlande och lindra ont i halsen;
  • skapa en miljö som är ogynnsam för bakterier och virus, ändra surhetsindex
  • stärka larynxväggarna, förhindra dem från atrofi
  • minska risken för att utveckla en kronisk kurs av sjukdomen;
  • förlora inte terapeutiska egenskaper i kombination med avkok eller infusioner av medicinska växter.

Det är viktigt! För purulent quinsy bör du inte lita bara på den helande kraften i en lösning av salt och läsk. För en snabb återhämtning måste du ansluta antibiotikabehandling, efter samråd med din läkare.

Gurgla med salt och läsk tillåts nästan alla. Denna procedur är särskilt effektiv för personer med försvagade immunförsvar som inte kan övervinna infektionen på egen hand.

Dessutom kommer soda och salt att hjälpa gravida kvinnor att hantera patogener. Antibiotikabehandling under graviditet rekommenderas i undantagsfall, och gurgla med soda och salt kommer inte att skada antingen mamman eller barnet. Nursing mödrar rekommenderas också soda-salt procedur, eftersom när sköljning kvinnans kropp inte får ämnen som kan skada barnet med mammas mjölk. Även om lösningen slås oavsiktligt, kommer det inte att märkas några biverkningar, eftersom sammansättningen av mänsklig vävnadsvätska och humant blod innehåller samma komponenter som utgör salt och läsk: natrium, kalcium, klor, väte och syre.

Soda-saltlösning har en nackdel - dess smak. Detta kan vara ett mindre problem för särskilt känsliga naturer och småbarn. En gång i munnen irriterar vätskan smaklökarna obehagligt.

Kan jag gurgla läsk och salt till spädbarn? Barn under tre år av förfarandet är strängt förbjudna. I åldern 4-5 år kan du försöka skölja, men under förutsättning att barnet kan göra det självständigt utan att svalna lösningen och inte kväva. Vanligtvis börjar sådana förfaranden vid sex års ålder. I detta fall måste barnet på ett lekfullt sätt förklara att saltvatten, trots att det är obehagligt för smaken, kommer att hjälpa till att besegra de skadliga bakterierna, och barnet kommer snabbt att kunna återvända till sina vänner och aktiva spel på gården.

Det är viktigt! Innan barnet fyller 10 år borde barnet bara gurgla under överinseende av föräldrarna, annars bör förfarandet överges.

Vid något medicinskt förfarande måste du följa vissa regler. För att en lösning av läsk och salt ska ha den mest effektiva effekten, behöver du veta hur man korrekt förbereder det:

  • Kontrollera temperaturen på lösningen. Det ska vara varmt varmt (inte över 40 ° C) så att vätskan värmer halsen, men brinner inte.
  • Använd inte den kylda lösningen, eftersom kallt vatten kan förvärra tillståndet i patientens hals.
  • Använd endast kokt vatten för lösningen för att eliminera risken för införande av farliga bakterier från råvatten.
  • Vid blandning, se till att alla komponenter är upplösta i vatten utan sediment, annars kommer de återstående kornen att falla på slemhinnan och orsaka irritation.
  • Använd ett klart glas för matlagning, inte en kopp. Det är lättare att övervaka lösligheten av ingredienserna och behåll de rekommenderade proportionerna.
  • Strikt följa receptet.
  • Förfarandet utförs först efter en måltid.

Många vet inte hur man gurglar ordentligt. Tekniken i sig är enkel och innebär flera manipuleringar:

  • Ta en slurv av lösningen i munnen och svälj inte den.
  • Luta huvudet bakåt och säg bokstaven "s" - den här tekniken hjälper lösningen att sjunka ner i halsen och agera på sjukdoms orsakssamband, men låter inte vätskan sväljas.
  • Behåll den rekommenderade varaktigheten - skölj halsen efter varje nypa i minst 20-30 sekunder, och procedurens totala varaktighet ska vara 4-5 minuter.
  • Ät inte eller drick någonting i 30 minuter efter sköljning, annars kommer återstoden av lösningen att tvättas bort från slemhinnorna och kommer inte att få tid att få en helande effekt.

Korrekt sköljning med läsk och salt kommer att möjliggöra en snabb återhämtning.

Det är viktigt! För att skölja ont i halsen, använd endast nyberedd produkt. Förvara inte lösningen kvar efter proceduren - häll ut resterna och tvätta disken noggrant. Förberedelsen av en ny lösning tar en hel del ingredienser och tid, så var inte lat, annars kommer du inte att uppnå önskad terapeutisk effekt.

Det finns flera recept för beredning av terapeutiska lösningar. I vissa används endast läsk, i andra - bara salt, i det tredje - ytterligare ingredienser som ökar läkemedlets effektivitet. För att effektivt gurgla med soda och salt måste proportionerna som anges i formuleringen observeras strikt, annars uppstår oönskade biverkningar oundvikligen.

Gurgla med läsk är ett grundläggande behandlingsförfarande. Lösningen för den är lätt att förbereda på bara några minuter:

  • Ta ett vanligt rent glas med en volym på 250 ml och häll kokt varmt vatten i det.
  • Mät 1 tesked soda, häll i ett glas och blanda noggrant tills kornen är helt upplösta.
  • Skölj halsen. Använd ett glas av den beredda lösningen för ett förfarande.

Detta recept är utformat för behandling av personer äldre än 16 år. Hur gurgla läskbarn? För att göra detta, ett glas vatten för att ta hälften av sodavatten - 0,5 tsk.

Skölj med soda när du har ont i halsen varje timme under den första dagen. Om det inte är möjligt att utföra manipulering så ofta, observera intervallet mellan procedurer inom 2-3 timmar. På den andra och tredje dagen reduceras antalet sköljningar till 4-5 gånger, annars kan missbruk av sodavätning torka slemhinnan i halsen. Den maximala varaktigheten av behandling med läsk är inte längre än 3-4 dagar.

Såsom redan nämnts, förlorar läsken inte sina läkningsproblem när de spädas i avkok eller infusioner av medicinska växter. För att förbättra effekten av proceduren kan du därför använda en infusion av örter i stället för kokt vatten. Som en terapeutisk komponent kan du ta serien, kamomill, eukalyptus, ekbark, kalendula, hallonblad, Johannesjurs, oregano eller salvia.

  1. 2. Växtbaserad lösning:
  • För att förbereda infusionen, ta 2 matskedar av vegetabiliska råvaror och häll 250 ml kokande vatten.
  • Vikta behållaren med en varm handduk och lämna i 15-20 minuter.
  • Avlägsna infusionen genom flerskiktsgas och lös upp i 1 tesked soda.
  • Skölj halsen.

Infusion av medicinska växter kan också användas som monoterapi, det vill säga att gurgla ont i halsen med detta medel utan att tillsätta soda. Denna metod har en betydande nackdel - varje gång du behöver brygga en ny brygga. Men även här finns en väg ut: du kan köpa alkoholhaltig vätska från en av de listade plantorna i ett apotek och späd 1 tesked av läkemedlet i 250 ml varmt kokt vatten.

  1. 3. Soda och väteperoxid.

Förutom läsk rekommenderar läkare att använda en billig medicin - väteperoxid:

  • Ta två glas med samma volym. Häll 250 ml varmt vatten i varje.
  • I ett glas tillsätt 1 tesked soda, i en annan häll 1 tsk väteperoxid. Blanda båda lösningarna noggrant.
  • Gurgla först med en lösning av peroxid och sedan läsk.
  • Upprepa proceduren varannan timme.

Det kan finnas obehagliga känslor vid sköljning, men medicinen är sällan välsmakande.

Under sovjetiska tider användes det så kallade "babyvattnet" framgångsrikt i sanatorier för att behandla halsar. Dess sammansättning ungefär liknar det verkliga havsvattnet, eftersom i lösningen är jod närvarande i små doser. För att göra en lösning hemma måste du ta förutom sodavatten salt (salt "Extra" kan inte ta) och jod:

  • Förbered en grundläggande läsklösning för gurgling.
  • Tillsätt 1 tsk bergsalt till glaset.
  • Tillsätt 2-3 droppar jod till lösningen. För att inte överskrida den rekommenderade dosen mäter jod med en ren pipett. Kom ihåg att även en extra droppe av ett ämne kan orsaka en kemisk brännskada i struphuvudet, vilket är mycket svårare att bota i kombination med inflammation.
  • Skölj halsen.

Receptet är utformat för vuxna (över 16 år). För barn rekommenderas mängden ingredienser att halveras: ta 0,5 tesked soda och salt och 1-2 droppar jod per glas vatten.

Jod har en antiseptisk effekt, vilket skadar bakterier och virus. Under sitt inflytande är halsen lättare att rensa av pus, vilket bildas vid inflammation i nasofarynxen.

Emellertid absorberas jod, när det kommer i kontakt med svalgets slemhinnor, i blodomloppet och kan orsaka oönskade biverkningar. Därför bör jod uteslutas från detta recept med sådana kontraindikationer:

  • allergi eller särskild känslighet för detta ämne
  • förhöjd temperatur;
  • nefrit och njursvikt;
  • atrofisk faryngit;
  • tuberkulos;
  • graviditet och amning.

Viktigt: Behandling av folkmedicin ska alltid vara försiktig. Om en patient har minst en av de angivna kontraindikationerna, försumma inte läkares råd och riskera inte din hälsa.

För att minska eventuell irritation av slemhinnan är det rekommenderat att skölja omedelbart, applicera sodavattlösning med eller utan jod varje gång.

Om du sväljer en munnen av lösningen med jod av misstag kommer det inte att skadas på kroppen. Men om en större mängd läkemedel kommer in i magen, måste du dricka ett glas mjölk eller vatten så snart som möjligt. Jod i kroppen kan orsaka en liten försämring av hälsan, åtföljd av en ökning av kroppstemperaturen till 38 ° C. Detta är en normal reaktion där ingen medicinsk intervention krävs. Med ytterligare försämring av hälsan behöver du ringa en ambulans.

  1. 5. Soda, salt och äggvita.

Traditionell medicin under de senaste decennierna har visat effektiviteten hos en annan läkemedelskomposition baserad på läsk, salt och äggvita. Även klinikens sjukvårdspersonal rekommenderar patienter med tonsillit att inte överge denna mirakelbehandling. Dess användning är särskilt viktigt för dem som inte rekommenderas av någon anledning som tar antibiotika:

  • Tvätta en rå ägg med tvål och rinnande vatten.
  • Separera de vita från äggulan och lätt vispa med en gaffel, vilket inte leder till ett kallt skum.
  • Gör en grundläggande läsklösning för gurgling.
  • Häll 1 tsk salt i den.
  • Tillsätt äggvita till lösningen. Se temperaturen på vattnet så att det inte är varmt, annars kommer proteinet att "koka" och bli till flingor.
  • När lösningen är klar fortsätter den att blanda kompositionen och skölja halsen.

Äggvitt väl omsluter ont i halsen, så sköljning med denna lösning hjälper till att snabbt rensa halsen och lindra inflammation. Det optimala antalet dagliga procedurer är 4-6 gånger. Den enda biverkningen av proteinlösningen är inte mycket trevlig smak, men för din egen hälsos skull kan du lida.

För att skölja halsen kan du förbereda en komposition baserad på vatten och salt - det är inte mindre effektivt än läsk:

  • Häll varmt kokt vatten i ett glas (250 ml).
  • Häll 1 tsk bergsalt och rör om tills kristallerna är helt upplösta.
  • Skölj halsen.

I detta recept kan salt säkert bytas ut mot havet. Dessutom kommer effekten av en sådan ersättning att vara palpabel eftersom den innehåller många användbara ämnen, inklusive magnesium, kalium, fosfor, järn, mangan, jod och andra. Behöver bara använda renat havsalt utan tillsatser: färgämnen, smaker eller eteriska oljor.

En sådan enkel lösning som gurgling med soda och saltlösningar har länge visat sin effektivitet. Tillgängliga ingredienser med ett örevärde är ett utmärkt alternativ till dyra farmaceutiska preparat.

För att behandlingen får den förväntade effekten är det omöjligt att agera "vid ögat" - du måste följa de rekommenderade proportionerna. Dessutom, som ofta händer, att ha gjort två eller tre sköljningar börjar vi vara lat och minska antalet dagliga medicinska förfaranden. Och i soda-terapi är den viktigaste faktorn disciplin.

Vissa luftvägs sjukdomar är lättare att slå om du innehåller färska frukter och naturliga juicer i din kost, ta komplexa vitamintillskott dessutom drick mer vätskor, ventilera rummet och bibehålla optimal fuktighet i den (50-60%). För maximal effekt kan gurgling kombineras med sodavandningar, och om en läkare ordinerar antibiotika parallellt, kan du inte ignorera råd från en specialist.

Gurgla med salt och läsk

Skölj lösningar, det finns många: stämningen hos olika örter, blommor, honung och biprodukter, farmaceutiska preparat, tabletter. Men den mest populära, mycket budgeten och samtidigt ett effektivt sätt för gurgling anses vara soda-saltblandning. Gurgla med soda och salt kan göras i nästan vilken sjukdom som helst och i vilken ålder som helst. Det är bara viktigt att följa läkarens rekommendationer och känna till några funktioner i ett sådant förfarande.

Bland populära folkmekanismer för olika sjukdomar är läsk och salt inte det sista när det gäller användningsfrekvens och effekt. Under århundraden har salt och läsk använts av människor för olika ändamål, bland annat som en del av många medicinska formuleringar som kan förbättra människors hälsa genom förtäring, sköljning eller topisk applicering.

Sköljning av salt och läsk - användbara egenskaper

För halsen, när det är ömt, ömt och rodnad, kommer sköljning med salt och läsk omedelbart att hjälpa till. Alla komponenter i denna lösning har en skadlig effekt på den patogena mikrofloran och samtidigt hjälper halsen att motstå infektion. Salt är ett utmärkt naturligt antiseptiskt medel som har en lokal desinfektionseffekt. I angina med purulenta pluggar, tvättar det väl de drabbade lacunae av tonsillerna, och tillåter därför inte bakterier att sprida sig längre. Saline kan också arrestera allvarlig smärta. Med soda är saker lika bra - det dödar bakterier, hjälper sputum lättare att flytta bort, tar bort svullnaden i halsens mjukvävnader.

Dessutom har saltlösningen följande användbara egenskaper:

  • Intensiv lokal åtgärd bidrar till att förhindra smittspridning genom andningsorganen för att undvika komplikationer.
  • inflammation i hela slemhinnan minskar, sputumladdning förbättras, mandelläckor rengörs;
  • antiseptisk åtgärd låter dig omedelbart ta bort smärtan och ont i halsen, underlätta andningen och svälja;
  • generell desinfektion av munhålan, hjälp för att lösa tandproblem
  • rensar tungan och tänderna från plack och matrester;
  • neutralisering av den sura miljön (efter att ha ätit mat, med halsbränna), vilket leder till förstörelse av tandemaljen.

Vid behandling av halssjukdomar är det viktigt att omedelbart söka hjälp och få korrekt behandling. I kombination med läkemedel kan sköljning med soda-saltlösning snabbt eliminera obehagliga känslor och förkorta återhämtningsperioden. Och viktigast av allt finns det medicinska komponenter i alla i huset, så förfarandet kan startas omedelbart med de första symptomen på inflammation, även om sjukdomen fångas på natten eller en ledig dag.

Fördelarna med en lösning av läsk, salt och jod

Åtgärden av varje komponent har ett stort inflytande på eliminering av inflammation och hjälper till att snabbt bli av med inte bara sjukdomar i halsen, men också andra patologier där det finns en lesion i den orala slemhinnan. Salt har en antiinflammatorisk effekt, vilket hjälper till att eliminera ödem, och förstör också patogena bakterier. Det är tack vare saltet att den purulenta insättningen och avlagringarna i halsområdet blir av med. Därefter är det hon som har en helande effekt på munslimhinnan och leder därför till fullständig återställning av skadade vävnader. Det bästa i själva behandlingen uppvisar havssalt, men användningen av vanlig mat garanterar också en terapeutisk effekt.

Soda anses vara en produkt som varje person har i huset, och dessutom har det ett stort antal användbara egenskaper. En av de främsta fördelarna med läsk är dess antifungala effekt. Det bidrar också till desinfektion av munhålan och därigenom räddar människokroppen mot skadliga infektioner och mikroorganismer som orsakar utvecklingen av inflammatoriska processer.

Användningen av jod för att behandla sår har varit känd under mycket lång tid. Det främjar torkning av huden, vilket påskyndar läkningsprocessen. Att det påskyndar behandlingsprocessen. Jod bidrar också till en snabbare sönderdelning av formationer i halsen av en purulent karaktär, vilket är särskilt nödvändigt vid behandling av angina, tonsillit och andra sjukdomar av en purulent natur.

Hur fungerar ämnen?

Soda och salt har många fördelaktiga egenskaper. De används inte bara i matlagning, men också på många andra områden. Soda är ett vitt pulver, med natriumnatrium och kolsyra. Det låter dig neutralisera den inflammatoriska processen i slemhinnorna i halsen och munnen. Med hjälp av en sodavaskning kan du desinficera såret, så produkten används ofta för framställning av svaga antiseptiska medel.

Att skapa en alkalisk miljö i munhålan kan stoppa bakterieuppfödningsprocessen, vilket kommer att påskynda återhämtningen. Med hjälp av sköljning kan du:

  • eliminera svullnad;
  • klara tonsiller från suppuration och slem
  • eliminera smärtsamma förnimmelser
  • förstöra svamp och bakterier
  • mjukna och påskynda processen för urladdning av lacunae av tonsillerna.

Man måste komma ihåg att alltför ofta sköljning kan orsaka uttorkning av slemhinnan och orsaka illamående och ökat tryck i artärerna. Soda används för olika typer av ont i halsen, faryngit och laryngit. I preparat kan läggas till infusion av salvia, kamomill, mynta och andra medicinska växter. Med det förbereder lösningar för sköljning och inandning.

Antiseptiska egenskaper är natriumklorid. Om kroppen inte tar emot tillräckligt, lider personen av muskelsvaghet, yrsel, illamående, blir trött snabbt och känner andra obehagliga symptom. Men trycket kan också öka på grund av ett överskott av detta ämne. Jodiserade och marina arter är lämpliga för saltbehandling. De innehåller spårämnen och mineraler i stora mängder. Med hjälp av en svag saltlösning kan metaboliska processer förbättras och syra-basbalansen kan normaliseras. Sådana egenskaper beror på innehållet:

  1. Magnesium eliminerar allergiska reaktioner, vilket hjälper till att förhindra utveckling av ödem.
  2. Järn, en viktig del av gasutbytet, påverkar syntesen av hemoglobin.
  3. Jod, som bidrar till produktionen av tyroxin, stöder metaboliska processer på erforderlig nivå.
  4. Kalcium, som kan accelerera återhämtningen av epitelet.
  5. Brom, som förhindrar utvecklingen av den inflammatoriska processen, på grund av syntesen av serotonin.

Saline gargle är en absorberande som kan dra pus och överskott av vätska från inflammerade vävnader. Regelbundna saltlösningar kan minska volymen av tonsiller och förhindra hypoxi. Kombinationen av läsk och salt kommer att tillåta mycket snabbare att övervinna sjukdomen.

Metoder för beredning av lösningen

Den klassiska gargeln är salt och läsk. Men du kan laga mat på olika sätt. Beroende på svårighetsgraden av symtom, ålder, tolerans av komponenter, proportioner väljs. Använd ofta extra ingredienser. Om du gurgla med läsk och salt kommer proportionerna att vara:

För ett glas vatten 1/2 tsk båda ingredienserna
Standardlösningen består av tre komponenter - varmt kokt vatten, salt, läsk. Proportionerna kan variera, men i genomsnitt tar 0,5 tesked av båda ingredienserna ett glas vatten. Det är bättre att ta jodiserat eller havsalt - de är mer renade och användbara. Om hushållet bara hitta den vanliga matlagningen - det här alternativet passar också. Blandningen bör omröras grundligt och du kan skölja säkert 3-5 gånger om dagen.

1 tsk per glas

Lösningen för gurgling kan vara en-komponent - saltlösning. Soda ger en specifik, inte mycket trevlig smak, så det passar inte många. Från denna situation finns det en enkel väg ut - använd endast salt. I detta fall tas ett glas vatten 1 tesked salt. Principen och sköljfrekvensen liknar den tidigare metoden.

För ett glas vatten inte mer än 1 tesked soda
Soda skapar en speciell alkalisk balans i munhålan, vilka bakterier inte gillar väldigt mycket. Därför används det ofta som huvudelement vid behandling av angina, faryngit och laryngit. Men här är det viktigt att inte överdriva det: högst 1 tesked soda ska läggas till 1 kopp vatten. Annars kan gurglande med läsk torka slemhinnan starkt och orsaka försämring.

  1. Salt, läsk, jod

Andel per 1 glas vatten: 1 tsk. salt, 1 tsk läsk, 2 droppar jod
Jod har utmärkta helande och regenererande egenskaper, så det rekommenderas att tillsätta det till soda-saltblandningen. Lösningen är gjord enligt följande: i 250 ml varmt vatten, 1 tesked salt, 1 tesked soda, 2 droppar jod tillsätts. Du kan gurgla med den här metoden om du inte är allergisk mot jod och inte mer än 4 gånger om dagen. Under inga omständigheter bör sväljning tillåtas, eftersom även en liten mängd jod är giftigt för kroppen.

Vid pediatrisk praxis används ofta äggprotein, förutom de vanliga komponenterna. På grund av sin viskösa struktur omsluter den perfekt slemhinnan i halsen. För att förbereda lösningen tas huvudkomponenterna i standardförhållanden. Proteinet separeras försiktigt från ägget och piskas med en gaffel. Den erhållna substansen hälles i huvudlösningen. Konsistensen i denna sköljning är lite obehaglig, men dess effektivitet är bevisad.

Oavsett sköljmetod måste du individuellt välja komponenter och dosering. Om denna behandlingsmetod inte har använts tidigare, är det bättre att informera läkaren om dess användning. Överdriven proportioner, allergiska reaktioner förvärrar bara ett redan smärtsamt tillstånd, men de kommer inte att bota dig.

Är det möjligt att skölja med barn?

Enligt läkare kan denna lösning användas för att behandla halsen endast hos barn om barnet är mer än två år gammalt. Men du måste göra proceduren mycket noggrant och noggrant, för även om barnet kan svälja en del av lösningen, även vid den tidsåldern. Dessutom är det viktigt att komma ihåg den specifika smaken som kan komplicera sköljningsprocessen, för att inte varje barn vill ta saltvatten i munnen utan problem.

Den optimala åldern att börja behandling med en lösning av salt och jod är fem år, för det är redan möjligt att i detalj förklara barnet alla regler i proceduren.

Vid beredning av läkemedel är det nödvändigt att minska proportionerna av komponenterna, det vill säga en droppe jod ska användas per 250 ml vatten för att undvika brännskador på slemhinnan. Också försiktigt måste du närma dig den första sköljningen, eftersom barn ibland utvecklar individuell intolerans eller ökad känslighet för komponenterna, vilket framkallar utvecklingen av allergier.

Det är bäst att använda ett vanligt recept: späd en halv tesked soda och salt i 250 ml kokande vatten och tillsätt sedan en droppe jod. I vissa fall är det tillåtet att förbereda utan användning av jod, i det här fallet kan du skölja fem gånger om dagen. Om jod är närvarande i lösningen kan du skölja inte mer än två gånger om dagen. Det är väldigt viktigt att konsultera barnläkaren innan du använder medicinen.

Sköljteknik

För att förbättra sköljningens effekt måste du följa vissa regler:

  • lösningen ska vara varm, det är mycket viktigt att undvika sköljning med varmt vatten, eftersom det bara kan förvärra hälsotillståndet,
  • När lösningen samlas in i munnen måste du kasta tillbaka huvudet och börja göra ett ljud (oftast "a" eller "o") - detta hjälper rodens rot att gå ner, vilket innebär att läkemedlet kan tränga in i halsen och förhindrar att det kommer in i mag-tarmkanalen tarmkanalen;
  • efter sköljningsproceduren kan inte dricka eller äta i en halvtimme;
  • Det rekommenderas inte att öka dosen av någon komponent eftersom det kan orsaka brännskador på slemhinnorna och förvärra hälsan.

Hur ofta behöver du gurgla

Det är bäst om denna procedur utförs på ett integrerat och regelbundet sätt. I genomsnitt behöver du gurgla tre till fyra gånger om dagen, men med angina måste beloppet ökas till sex gånger. Effekten kommer att märkas efter det första förfarandet, eftersom soda och salt har en antiinflammatorisk effekt.

Grålande under graviditeten

Många kvinnor som väntar på en baby är mycket intresserade av om det är möjligt att gurgla med den här lösningen, kommer det att skada barnet?

Den beredda lösningen av läsk och salt är inte bara möjligt, men bör också användas under gurgling för gravida kvinnor. I själva verket sker det att utlakning av patogena mikroorganismer, som täcker kaviteten i körtlarna, struphuvud uppstår. Men med tillsats av jod är det nödvändigt att vara försiktig och använda denna ingrediens först efter att ha hört en gynekolog, eftersom vissa kvinnor kan ha en negativ reaktion. Detta händer på grund av förmågan att jod absorberas i munnhålans slemhinnor och tränger sedan in i blodomloppet. Hela processen leder till en ökning av jod i kroppen.

Överskott av jod kan orsaka hosta, svullnad i slemhinnan, rinnande näsa och lakrimation. Dessutom undergår kvinnornas kropp under graviditeten många förändringar, så en individuell intolerans mot denna komponent kan uppstå. I detta fall uppstår iododerma, vilket kännetecknas av utseendet av purulent akne.

Narkotikamissbruk regler

Få maximal nytta, du kan veta hur man gurglar med läsk och salt. Först och främst bör du försöka att inte svälja ett botemedel. Om en alkalisk cocktail kommer in i magen, kommer den att störa den normala pH-nivån och orsaka dysfunktion i mag-tarmkanalen. Även om tvätttekniken inte är komplicerad, men innan du applicerar, måste du lära dig hur man gurglar ordentligt:

  • För behandling använd endast varma lösningar, inte högre än 38 grader;
  • Förbered läkemedlet före användning, blanda ingredienserna noggrant tills fullständig upplösning. Det är önskvärt att förhindra bildandet av sediment i botten av glaset;
  • bevattning ska ske 20 minuter efter en måltid. En timme efter detta kan du inte äta mat och dricka vatten, det kommer att förkorta tiden för exponering av lösningen på den drabbade slemhinnan.
  • du måste ta lite vätska i munnen, luta huvudet tillbaka och skölj och uttala bokstaven "Y". Detta kommer att göra det möjligt för lösningen att penetrera djupare och bättre påverka det drabbade området och förhindra intag av läkemedlet;
  • saltlösning eller läsklösning kan behandlas halsen minst tre gånger om dagen. En sköljning ska ligga i ungefär en minut;
  • under graviditeten, särskilt under första trimestern, bör proceduren utföras noggrant. Om produkten sväljs kan trycket öka och det allmänna välståndet försämras.

Salt- och läsklösning ska användas för purulent tonsillit. Det bör förbereda koncentrerade preparat. De kommer att mjuka pluggarna och snabbt ta bort dem. Det är mycket viktigt att medicinens temperatur är låg, eftersom den är mycket skadlig för halsen. Varmvätska kommer att skada inflammerad slemhinna. Applicera salt med läsk för att behandla barn måste komma ihåg att sådan behandling endast är tillåten om barnet är 4 år. Med soda-saltlösning måste du komma ihåg att den rekommenderade dosen för barn är 1 tsk. varje ingrediens i ett glas varmt vatten.

För bästa effekt, tillsätt några 1-2 droppar jod till lösningen. Då kommer lösningen med soda och salt att ge resultatet snabbare, men innan du spolar halsen måste du kontrolleras för allergier mot jod.

Biverkningar och kontraindikationer

Salt och läsk kan vara ganska aggressiv, om inte respekt proportioner. Läkemedel med salt och läsk kan orsaka ett antal negativa reaktioner och har kontraindikationer att använda.

Klorid och natriumbikarbonat i stora doser kan orsaka följande biverkningar:

  1. Vätskeretention. Saltlösning bidrar till utvecklingen av ännu större ödem i orofarynxen.
  2. Kalium- och natriumobalans. Detta kommer att leda till nedsatt myokardfunktion, en ökning av hjärtfrekvensen och en ökning av trycket.
  3. Irritation av slemhinnorna i magen och tarmarna. Villkoren åtföljs av halsbränna, flatulens och störning i avföringen.

Därför är gurglande med läsk och salt inte önskvärt för dem som lider av magsårssjukdom, gastrit, hypertoni, nefrit, hemorragisk diatese, har ökad känslighet för ingredienserna i läkemedlet såväl som under graviditetens första trimester.

Hur man förbereder droger

Gurgla med soda och salt ger en bra effekt vid behandling av infektionssjukdomar. Men det är mycket viktigt att respektera proportionerna, eftersom en hög koncentration av ämnen i beredningen kan leda till oönskade konsekvenser. För att undvika biverkningar är det nödvändigt att förbereda medicinproportioner rekommenderade av experter. Det finns recept för sköljning:

  • salt och läsk placerad i ett glas kokande vatten över en tesked. För att förbättra läkemedlets effektivitet i vätskan måste du lägga till 2 droppar jod. Det bränner slemhinnan och deltar i bildandet av celler som skyddar kroppen mot infektioner. Men mer än 3 milliliter jod kan inte användas. Om stora doser av jod intas kan döden uppträda;
  • från salvia behöver förbereda en infusion. I det tillsättes en halv tesked av ovanstående ingredienser;
  • 5 g salt och läsk måste blandas och häll 100 ml varmt mineralvatten;
  • 250 gram varmt vatten, tillsätt salt och läsk till 1 tsk. Sätt äggvita där efter piskning.

Om du sällan sköljer salt och andra ingredienser och inte handlar efter behov. Därför bör proceduren vara minst tre gånger om dagen.

Recept för andra droger

Framställning av lösningar för sköljning kan ske med hjälp av andra terapeutiska medel. För dessa ändamål passar väl:

  1. Chlorophyllipt. Användning av lösningar med klorofyllipt eliminerar patogener och virus. Detta läkemedel används till och med för att behandla barn under ett år gammalt. Det är nödvändigt i 100 gram varmt vatten att tillsätta en tesked klorofyllipt och bevattning kan utföras.
  2. Infusion av propolis. 5 droppar infusion behöver tillsätt 100 gram varmt vatten och gurgla. Denna lösning hjälper väl vid behandling av laryngit.
  3. Tea tree oil. Det bidrar till att eliminera svampar, virus och bakterier. Det löser sig inte i vatten. Därför bör du lägga 5 droppar olja i en tesked soda och placera i ett glas varmt vatten. I denna lösning kommer massan av näringsämnen, om det är en kvalitetsolja.
  4. Med. För att förbättra tillståndet hos patientens hals hjälper honung. Det är nödvändigt att tillsätta 1 tsk till ett glas varmt vatten. honung och skölj halsen. Detta verktyg kan användas endast i avsaknad av allergi mot honung.

Gurgla med läsk och salt: proportioner och recept

Berömda naturliga antiseptika är läsk och salt. De används inte bara i matlagning, men för lokal behandling av olika sjukdomar. Gurgla med läsk och salt hals hjälper till att stoppa reproduktionen av patogena mikrober. Otolaryngologer rekommenderar ofta denna lösning till patienter med angina, faryngit, laryngit som ett tillägg till läkemedelsbehandling eller som en profylax.

Varför använda gurgling med läsk och salt

Bakpulver är ett vitt kristallint pulver som innehåller kolsyra och natriumsalter. För medicinska ändamål används produkten för att neutralisera de inflammatoriska processerna och brännskadorna i andningsorganen. Soda ger desinfektion av problemområden och antiphlogistisk verkan. Det används ofta vid framställning av svaga lösningar för bevattning av orofarynxen.

Salt - är ett ämne i form av färglösa kristaller med antiseptiska och sårläkande egenskaper. Om en person inte har tillräckligt med natriumklorid i kroppen, börjar han uppleva yrsel, illamående, trötthet, muskelsvaghet och så vidare. Det rekommenderas att använda jod- eller havsalt i terapi. Denna produkt innehåller en stor mängd värdefulla mineraler och spårämnen.

Användningen av soda-saltlösningar för halsen är användbar vid förkylning, som åtföljs av inflammationer. Denna procedur ger sårläkning, antiphlogistisk (antiinflammatorisk), anti-ödemseffekt. Sjukgymnastik hjälper till att förstöra patogena bakterier, virus i tonsillerna (lymfadenoidkluster), orofaryngeal slemhinna. På grund av den mekaniska utlakningen av viskös slem och purulent plack reduceras manifestationen av lokala symtom på andningssjukdomar.

Terapeutisk effekt av lösningen

Hypertonisk lösning är ett absorberande medel för att dra ut ett purulent exudat och överskott av extracellulär vätska från inflammerade vävnader. Ofta gurgling med soda och salt hjälper till att minska volymen av hypertrophied tonsils, vilket förhindrar hypoxi. Dessutom bidrar en svagt koncentrerad lösning till att normalisera cellmetabolism, salt och alkalisk balans. Återgången till katarrala processer accelereras genom att skapa en speciell miljö i munhålan, vilket skadar patogen mikroflora.

Soda med salt för halsen används för förebyggande och behandling av olika inflammatoriska sjukdomar. Sanitering av oropharynx med denna lösning hjälper till att uppnå följande resultat:

  • eliminera puffiness
  • smärtlindring
  • fungus förstörelse;
  • rensar tonsillerna från slem
  • mjukning och eliminering av tonsillerna från lacunae av tonsiller (trafikstockningar);
  • avlägsnande av rodnad
  • eliminera kittla;
  • frisättning av luftvägarna;
  • minska risken för komplikationer;
  • undertryckande av allergiska reaktioner;
  • normalisering av gasutbyte i cellerna;
  • bibehålla metaboliska processer;
  • stimulering av cellulär immunitet
  • eliminera dålig andedräkt
  • inhiberar syntesen av serotonin för att förhindra utvecklingen av inflammation.

Indikationer för användning

Gurgla med soda-saltlösning är en effektiv åtgärd vid behandling av olika dental- och ENT-sjukdomar. Lösningen kan användas under graviditeten när de flesta läkemedel är kontraindicerade. Som en del av komplex terapi används läkemedlet för följande patologiska tillstånd:

  • angina catarrhal eller purulent (tonsillit);
  • gingivit (inflammation i tandköttet);
  • vävnadsinflammation efter kirurgisk avlägsnande av tänder;
  • hypertrofisk faryngit;
  • stomatit (slitage i slemhinnan i munnen);
  • trakeit;
  • bakteriell laryngit;
  • fluxar (vävnadsvullnad orsakad av inflammation av tulpanens eller parodontitens massa).

Så gurgla läsk och salt

Det är viktigt att desinficera garglar korrekt för att undvika negativa konsekvenser. Soda-saltlösning bör inte falla in, för detta under proceduren måste du kasta tillbaka huvudet och uttala ljudet "s". Annars riskerar den alkaliska suspensionen att störa pH-nivån i magen, provocerande dysfunktion i mag-tarmkanalen (mag-tarmkanalen), öka blodtrycket, vilket gör att patienten blir värre. Kvinnor under sköljningen bör utföras noggrant, särskilt i de tidiga stadierna.

Innan användningen av sodasalt lösningar bör samråda med en specialist. För hemterapi för att ge resultat följer du reglerna för gurgling:

  • varje gång förbereda ett nytt botemedel
  • bevattna munhålan inte tidigare än 15-20 minuter efter en måltid
  • Skölj inte halsen med rent vatten efter proceduren.
  • upprepa sessioner 5-8 gånger dagligen;
  • Intervallet mellan procedurer bör vara minst 1 och högst 3 timmar;
  • Efter sköljning, drick eller äta inte tidigare än en halvtimme.

Hur man förbereder en lösning av salt och läsk för gurgling

Det finns många recept för att förbereda lösningar för gurgling. Vissa använder bara salt eller läsk, i andra kombineras dessa ämnen eller ytterligare komponenter är närvarande för att förbättra effekten. Så att behandlingen inte skadar patientens hälsa bör du följa flera regler:

  • Använd soda lösningen för gurgling bör vara omedelbart efter beredning.
  • Vatten för sköljning ska vara varmt (temperatur 35-36 grader), för att inte brinna munnen och inte förvärra den befintliga sjukdomen.
  • Proportionerna av salt och läsk ska vara lika med 1/2 tsk. 200 ml vatten.
  • Om produkten kommer in i magen under gurgling, är det möjligt att brinna i slemhinnan och störning av mikrofloraen i mag-tarmorganen.
  • Procedurer är viktiga att genomföra efter en måltid på 15-20 minuter.
  • Efter sköljning kan man inte äta och dricka ca 30-60 minuter.
  • Spolvattenproceduren bör inte ta mer än 30 sekunder.
  • Alla ingredienser i sköljningen ska vara fullständigt upplösta i vatten. Annars kan salt eller läsk orsaka irritation av skadade vävnader eller kemiska brännskador.

Salt och läsk

För ont i halsen av olika typer är sköljning med salt och läsk mycket effektiv. Lösningen lindrar smärta, rensar slem från körtlarna. Behandling rekommenderas att börja omedelbart efter upptäckten av de första symptomen. För att förbereda suspensionen kan du använda följande recept:

  1. Ta 200 ml kokt vatten till rätt temperatur.
  2. Tillsätt 1 tsk. salt och läsk.
  3. Rör omedelbart för att lösa upp komponenterna.
  4. Skölj halsen.

Denna konsistens av suspensionen kräver inte tillsats av jod, som redan finns i saltet. Det angivna receptet är inte lämpligt för barn under 16 år. Om sköljning krävs för ett barn, halveras mängden salt och soda. På den första behandlingsdagen utförs proceduren varje timme. Garglingens andra och tredje dag utförs inte mer än 5 gånger. Behandlingstiden bör inte vara längre än 4 dagar.

Salt med jod

Även under sovjetiska tider, erbjöd många sanatorier besökare "baby havsvatten". Produkten innehåller läsk, jodsalt i låg koncentration. Kompositionen liknar äkta havsvatten. Rocksalt används för suspensionen, det är omöjligt att ta produkten med etiketten "Extra". Receptet på drogen presenteras nedan:

  1. Ta 200 ml kokt vatten vid en temperatur på 35-36 grader.
  2. Tillsätt 1 tsk. bergsalt och natron.
  3. Rör omedelbart för att lösa upp komponenterna.
  4. Tillsätt 2-3 droppar jod till vätskan.
  5. Skölj halsen.

Proportionerna beräknas för vuxna patienter. För barn halveras doseringen. Det är viktigt att noggrant mäta högst 3 droppar jod med pipett för att inte prova kemisk brännskada av slemhinnan. Läkemedlet har en antimikrobiell effekt, hjälper till att rensa halsen i pus, som ofta medföljer inflammation i nasofarynxen. Medverkar effektivt med angina, laryngit, trakeit, tonsillit. Behandlingstiden är inte mer än 4 dagar. Mellan förfarandena står ett intervall på 1 till 3 timmar, beroende på sjukdoms svårighetsgrad.

Gurgla med läsk och salt

Bland populära folkmekanismer för olika sjukdomar är läsk och salt inte det sista när det gäller användningsfrekvens och effekt. Under århundraden har salt och läsk använts av människor för olika ändamål, bland annat som en del av många medicinska formuleringar som kan förbättra människors hälsa genom förtäring, sköljning eller topisk applicering.

Användbara egenskaper av läsk

Varje älskarinna har en kartong med läsk och applicerar den på olika hushållsbehov. Med hjälp av vitt kristallint pulver kan du bli av med skalan i grytan, städa diskbänken, tvättmaskin, toalett och kakel. Soda kommer att lindra en insektbit, om du gnuggar den med rodnad. Det kommer att desinficera och bleka perfekt, höja bakning, hjälp med felon, brännskador, överdriven svettning, ta bort hopplösa fläckar och kan användas för medicinska ändamål.

De bakteriedödande, desinficerande och antiseptiska egenskaperna hos det vita pulvret kan appliceras i stor utsträckning med användning av den som en effektiv komponent i förstahjälpskitet. Med hjälp av läsk kan du lösa många hälsoproblem:

  • bota fluss, minska tandvärk och upphäva intensiv inflammation;
  • behandla halsbränna, högt blodtryck, kräkningar och illamående, diarré och feber;
  • förhindra förekomsten av arytmier
  • eliminera allergiska hudreaktioner;
  • behandla tröst och svamp;
  • Använd som ett medel för att gå ner i vikt
  • gurgla för förkylningar och infektionssjukdomar.

I närvaro av grundläggande praktisk kunskap kommer en billig låda med en kombination av natrium, känd som bakpulver, att hjälpa värdinnan att rengöra, laga mat, städa hushållsapparater och behandla hushållen. Kanske är det därför i varje hus på hyllan i köket eller badrummet och du kan hitta ett paket märkt "Bageri."

Användbara egenskaper hos salt

Salt är en av de äldsta mineralerna och en av de mest populära mineralerna på jorden. Detta är huvudleverantören av natrium och klor, som i sitt naturliga tillstånd är nödvändiga för normal kroppsbyggnad. De finns i ben, nerv och muskelvävnad, i extracellulära vätskor, och ger i stor utsträckning intracellulär och interstitiell metabolism. Klor är nödvändigt i processerna för matsmältning, oumbärlig i vattenmetabolism och reglering av osmotiskt tryck. Bristen på den nödvändiga mängden salt i den dagliga kosten kan leda till negativa följder, bland annat de mest ofarliga är brist på aptit, lågt blodtryck och försvagad immunitet.

I folkmedicin är utövandet av saltbehandling av olika patologier, enkel och komplex, med en annan förekomstmekanism utbredd. Med hjälp av ett populärt mineral kan du ge effektivt hjälp i:

  • matförgiftning och diarré;
  • svår kräkning och toxinförgiftning (inklusive under graviditet);
  • någon form av förkylning (behandling av rinit och tonsillit)
  • svampinfektion i naglarna och fötterna;
  • rinnande näsa och tonsillit;
  • övervikt och fetma
  • torrt eksem av huvudet;
  • hemorrojder;
  • nagel suppurations.

Människor som inte är bekanta med folkmedicin och mänsklig biokemi är övertygade om att salt endast kan skada kroppen. Även om salt, som alla användbara verktyg, bara kan vara skadligt om det konsumeras för mycket. Men någon läkande medicin är endast fördelaktig om den används i rätt dosering och i stora mängder kan förvandlas till gift.

Lösningen för gurgling med salt och soda proportioner

En lösning för gurgla med soda och salt, utspädd i rätt proportion, är ett bestämt ersättare för äkta havsvatten. Dyra farmaceutiska läkemedel kan vara underlägsna i helande egenskaper till en liknande lösning, som inte bara är mycket effektiv men också saknar skadliga kemiska tillsatser, stabilisatorer och föreningar som kan orsaka individuella allergiska reaktioner. Baktericida och antiseptiska egenskaper hos komponenterna i lösningen bidrar inte bara till att den inflammatoriska processen suspenderas i halsen, men saktar också multiplikationen av patogena mikrober och bidrar till deras förstöring.

En lösning av salt och läsk, som används för att gurgla vid sjukdomar i en infektiös, inflammatorisk och kall typ, ändrar syrets nivå i nasofarynxen och leder till skapandet av en miljö som är ogynnsam för mikrober. Parallellt med detta uppnås andra positiva effekter:

  • mikrokretsar och nötningar på slemhinnan läker:
  • kitt och smärta elimineras
  • Det finns en separation av purulenta exsudat och korstformer som bildas av det;
  • förhindrar att bakterier tränger in i de nedre delarna av andningsorganen;
  • bevarad miljö som är ogynnsam för vidare reproduktion av mikroorganismer, vilket skapas under den första användningen av folkmedicinska lösningar.

För att erhålla önskat resultat måste vissa villkor vara uppfyllda. Systematiska och regelbundna förfarandena, de korrekta proportionerna av lösningen och dess optimala temperatur, andra komponenter i den komplexa behandlingen av en kall eller virussjukdom som föreskrivs av det medicinska protokollet kan säkerställa framgången med terapeutiska åtgärder.

Allmänna regler för att applicera lösningen innebär användning av kokt vatten för dess förberedelse, överensstämmelse med den optimala temperaturen, fullständig upplösning av de nödvändiga ingredienserna i kokande vatten och användningen av proceduren först efter måltid. Lösningen måste givetvis vara nyberedd, det är inte rekommenderat att använda rester av den sista sköljningen, eftersom patogener kan komma dit.

Det grundläggande receptet på gurgling med läsk är 1 tesked soda per 250 ml vatten. Väteperoxid eller en infusion av medicinska örter kan sättas till baslösningen. Salt-soda-sköljning framställs genom omrörning av 1 tsk i bas-sodavätningen. enkelt bordsalt utan föroreningar och tillsatser.

Gurgla med salt, läsk och jod

En lösning för sköljning från salt och läsk bereds på basis av läsk, till vilken 1 tsk tillsätts. salt och 2-3 droppar jod. Denna lösning kallas "baby havsvatten", men det används för vuxna från 16 års ålder. Om saltvattensköljningen är förberedd för barnet halveras proportionerna - 0,5 tsk. salt och läsk omrörs i 250 ml kokt vatten och jod tillsättes 1-2 droppar.

För att uppnå optimal effekt utförs sköljning varje 2-3 timmar och om jod är överskott kan allergiska reaktioner eller en ökning av kroppstemperaturen uppstå. För att förhindra förekomsten av sådana komplikationer, rekommenderar experter att barn och kvinnor under graviditet och amning alternerar en enkel sköljning av salt och läsk, och endast sedan använda en lösning med tillsats av joddroppar.

Rekommendationer hur man gurgla läsk och salt

Sköljning bör börja med framställning av ny lösning. Dess temperatur bör vara optimal för proceduren - och för varmt och för kallt kommer en sköljning att leda till ytterligare irritation av slemhinnan. Hemligheten med ytterligare manipuleringar är ganska enkel och lärde sig snabbt:

  • en munfull nyberedd lösning tas i munnen;
  • huvudet kastas tillbaka, halsen spolas med ett karakteristiskt halsljud, så det sväljs inte och ger maximal effekt;
  • sköljningsproceduren med en nypa håller minst 30 sekunder, den totala varaktigheten av sköljning 3-4 minuter;
  • Efter slutet äter eller dricker inte patienten en halvtimme för att konsolidera det uppnådda resultatet.

För en lyckad återhämtning eller under svåra skeden av sjukdomen kan du använda en lösning baserad på salt, läsk och äggvita, där en korrekt administrerad äggvita minskar inflammation på grund av dess egenskap att omsluta slemhinnan. Smaken i denna blandning är inte särskilt trevlig, men det hjälper väl. Läkare rekommenderar alternativa sköljlösningar och utför medicinsk behandling minst 4-5 gånger om dagen.

Kontraindikationer och skador

Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer för denna behandlingsmetod. Det rekommenderas lugnt till både gravida och ammande kvinnor som enligt deras tillstånd inte kan använda patenterade läkemedel, men bör bli av med sjukdomen i tid. Det ordineras också för barn, från och med den ålder då barnet självständigt kan utföra sådana förfaranden. Hyppig användning kan orsaka irritation av slemhinnan, så du måste respektera proportionerna av lösningen och överdriv inte det.

Dr Komarovsky åsikt om gurgling med salt och läsk