Förteckningen över droger för att förbättra immuniteten hos barn

I barndomen försvagas kroppens skyddande funktioner. Under året kan ett barn lida av förkylningar upp till 6-7 gånger. Folkmedel för att öka immuniteten hos barn kommer att bidra till att minska mottagligheten för virus. Naturliga komponenter aktiverar skyddsfunktioner och skadar inte den omogna organismen.

Nontraditional metoder för att stärka barns immunitet

Det är bevisat att barnet är mindre sjukt när han har en ordentligt organiserad daglig rutin. För att öka immuniteten bör barn spendera mer tid utomhus. Högkvalitativ och långvarig sömn ger kroppen styrka i kampen mot virus och infektioner. För att höja skyddsfunktionerna hos barn kan folkmedicin också vara med hjälp av vitaminer.

Lökskyddsskydd

De bästa folkmekanismerna för immunitet för barn är grönsaker som är rika på phytoncider. Lök med vitlök skyddar inte bara mot virus, utan bekämpar även skadliga bakterier som redan har gått in i kroppen.

För att stärka immunsystemet på vintern kommer det att hjälpa lökblandningen. För att förbereda kompositionen krävs:

  • 200 gr. socker;
  • 250 gr. lök;
  • 500 ml vatten.

Lök krossas med en mixer. Alla komponenter är förändrade, uppvärmda på elden till sirap. Barnet får ett botemedel 3 gånger om dagen före måltiden för 1 tsk.

Vitlök-citronblandningen har en stark immunförmåga. Sammansättningen av stärkande dryck innefattar:

Vitlök är grunden till ett tillstånd av gruel. Skivad citronskivor. Alla komponenter blandas och rengörs i 4 dagar på en mörk, sval plats. Strained blandning av 2 ml läggs till barnet i te i 1 månad.

Surt mjölkskydd

Tarmarna spelar en viktig roll vid bildandet av immunitet. Det är i det producerar det största antalet skyddande celler i kroppen. Mjölkdrycker med prebiotika och mjölksyrabakterier hjälper till att upprätthålla normal intestinal mikroflora. För immunitet rekommenderas barn att ge sin egen yoghurt eller kefir, gjord på basis av jästen.

Med frekventa förkylningar i de resulterande dryckerna måste du lägga till några droppar vitlök. Studier har visat att barn som äter jästa mjölkprodukter dagligen är mer resistenta mot virus och infektioner. Vid infektion är sjukdommens längd mycket lägre och symtomen är mindre uttalade.

Honung-citronskydd

Biodlingsprodukter bidrar till att snabbt öka barnets immunitet. Hög surhet av honung skapar en destruktiv miljö för virus och bakterier. Dricka citron ökar hastigheten på metaboliska processer och stimulerar cirkulationssystemet. Dessutom minskar dess beståndsdelar askorbinsyra sjukdomsvaraktigheten.

För att stärka immuniteten kan honung och citron ges till barn i sin rena form genom att lägga dem till te, varmt vatten eller mjölk eller att skapa immunkocker baserat på dem:

  • Vitaminblandning. Hackad ingefära (300 gr.) Och 1 citron blandas med honung (200 gr.) Och låter kompositionen infusera i en dag. Den färdiga produkten läggs till mat för 1 tsk. i 2-3 veckor.
  • Honung-citrontinktur med vitlök. Citron (5 st.) Och vitlök (4 huvuden) males i en mixer. Blanda och 200 ml honung spridas i en djup skål, häll 3 liter kokt vatten vid rumstemperatur och rengör på ett mörkt, kallt ställe i 3 dagar. Sträckt komposition ges till barn 1 gång om dagen, 50 ml. För att höja immuniteten efter kraftig förkylning måste du ta en infusion i minst 1 månad.
  • Fruktblandning. För beredning av struktur passera genom köttkvarn valnötter, torkade aprikoser, en citron, pommes frites och rosin. Hackade frukter häll honung och blanda. Torkad frukt och honung tas i lika stora proportioner, 150-200 gr. Barn tar fruktblandningen 3 gånger om dagen i 30 minuter. före måltider för 1 tsk.

Föräldrar bör komma ihåg att det är möjligt att höja barnets immunitet med hjälp av honung endast när den når 3 år. För att stärka skyddsfunktionerna är det således möjligt endast i avsaknad av allergi mot biprodukter.

Juice för att förbättra immuniteten

Färskpressade grönsaks- och fruktdrycker bidrar till förbättring av skyddsfunktioner. På grund av deras antioxidanter och C-vitamin fungerar immunsystemet hos spädbarn bra och försvagar inte ens under epidemier.

Juice baserat på kommer att bidra till att höja barnets immunitet:

  • apelsiner;
  • aprikoser;
  • grapefrukt;
  • citroner;
  • morötter;
  • havtorn;
  • pumpa;
  • betor;
  • svart vinbär;
  • rosa höfter;
  • äpplen.

Om så önskas kan komponenterna blandas. Att friska drycker skadar inte barnens kropp, de bör spädas med kokt vatten i lika stora proportioner.

Berry-växtskydd

Herbal decoctions kommer att bidra till att bli bättre med sjukdomen och stärka försvagad hälsa. Kamille anses vara den bästa immunföreningen. Medicinsk avkok är rik på antioxidanter, bioflavonoider och polyfenoler.

För att förbereda infusionen behöver du 3 msk. l. blommor, häll 200 ml vatten (temperatur 60-70 °) och placera blandningen på ångbadet i 15 minuter. Den kylda och filtrerade avkoket ges 3 gånger om dagen, 150 ml mellan måltiderna.

Som ett immunförsvar kan du också använda avkodningar baserat på:

  • lakritsrot;
  • mor och styvmor;
  • oregano;
  • Ålandsrot;
  • citronbalsam;
  • ringblomma;
  • timjan;
  • timjan;
  • lungört;
  • Johannesört;
  • succession;
  • nässla.

Ledande ställning när det gäller att stärka immunförsvaret bland bären är vildrosa. Frukten innehåller vitaminer E, K, B och C, fytoncider, citronsyra och äppelsyra, liksom eteriska oljor. För beredning av helande buljong tillräckligt 2 msk. l. bär, häll 500 ml vatten och koka i 4-5 minuter. Ta infusionen dagligen 50 ml i 2 veckor.

Tillsammans med dogrose har tranbär också användbara egenskaper. Det innehåller sällsynta syror: bärnstensfärgat och oxalt. Med mängden C-vitamin överträffar den till och med en apelsin. För matlagning buljong 500 gr. Tranbär och blåbär blandas med 250 gram. socker och häll 2 liter vatten. Koka blandningen i 2-3 minuter och kyla. Ta en infusion av 100-150 ml dagligen i minst 10 dagar.

Bär kommer också att hjälpa till att skydda barn från förkylning:

  • svarta och röda vinbär
  • svart ashberry;
  • tranbär;
  • bergaska;
  • björnbär;
  • viburnum;
  • hallon.

Berry och örtte har en stark immunförmåga. För dess förberedelse kommer att kräva:

  • 50 gr. hallon;
  • 30 gr. rowanbär;
  • 10 st. svart vinbär lämnar.

Komponenterna häller 1 liter kokande vatten och smälter i 10-15 minuter. Använd vitamin te 2 gånger om dagen i 3 veckor.

Fiskolja för att skydda immunsystemet

Barnens kropp behöver Omega-3 fettsyror för att bekämpa virus, infektioner och bakterier. För att få de nödvändiga vitaminerna i kosten måste barnet ha skaldjur.

Du kan också fylla omega-3 med hjälp av fiskoljepiller. Detta är en naturlig immunmodulator, som förutom fleromättade syror innehåller vitaminerna A, E och D, magnesium, klor, jod och kalcium. Immunologer rekommenderar att man tar 1-2 kapslar fiskolja dagligen på höst-vinterperioden, när det finns en viss brist på solljus och en sjukdomstakt observeras.

Användbara tips

Det är möjligt att stärka skyddsfunktionerna inte bara med hjälp av örter, bärdekok eller frukt- och grönsaksblandningar. Det finns andra beprövade sätt att stödja en försvagad kropp:

  • morgonövningar, sport och utomhusspel;
  • dagliga promenader
  • härdning;
  • säsongsvaccination
  • regelbundna massage kurser;
  • multivitamin komplex.

Nyckeln till en hälsosam immunitet är en ren näsa. När näslemhinnan är torr, är bakterier och virus lättare att komma in i kroppen. Skydda mot infektioner hjälper till att skölja näsan dagligen med saltlösningar. Fuktar slemhinnan kan vara farmaceutiska droger i form av spray eller droppar, eller förbereda en lösning hemma - lösa 1 tsk. salt i 200 ml kylt kokt vatten.

Försum inte försämringen av immunsystemet och plantan adaptogener. Dessa inkluderar:

Det är möjligt att ta barn på grundval av ginseng och Eleutherococcus endast under första halvan av dagen, eftersom de bidrar till nervös överexcitering.

Förbättrad immunitet i ett barn med hjälp av folkmedicin är en hjälpmetod för behandling. Det är således möjligt att minska antalet sjukdomar och öka kroppens motstånd under epidemier. Men det är fortfarande värt att observera åtgärden. Baserat på barnets smakpreferenser bör du byta recept och inte tillgripa deras hjälp varje månad.

Författare: Anna Ivanova,
speciellt för Mama66

Hur man förbättrar barnets eller vuxens immunitet

17 december 2017

Allmän information

Det faktum att immunförsvaret bör stärkas och upprätthållas, de vet nästan allt. Lyckligtvis är detta ständigt hävdat i tv-reklam på olika sätt, och på apotek erbjuder apotekare att köpa sådana droger. Ofta försöker "immunförsvar" att "skjuta" patienter och läkare. Det är därför många människor har intrycket att ta hand om sin egen hälsa och deras barns hälsa innebär att man måste använda olika medel för att förbättra immuniteten. Det är självklart att produktion av olika moduleringsmedel är en utmärkt inkomst för gården. tillverkare.

I det här fallet är den avgörande frågan om immunsystemet verkligen behöver några mediciner?

Immunologi grundades på 1800-talet av fransk forskare Louis Pasteur. Det var han som först noterade att under de brutala epidemierna av fruktansvärda sjukdomar - pest, kolera etc. - var vissa människor helt friska. Styrd av detta faktum föreslog forskaren att det finns en viss mekanism i människokroppen som kan skydda mot infektion.

Senare kom den allmänna immunitetsteorin fram, som uppstod som en följd av ett allvarligt "mind-battle" - i slutet av 1800-talet forskare Paul Erlich och Ilya Mechnikov avancerade sina egna teorier om immunitet. Enligt Ehrlich tillhandahålls kroppens huvudsakliga försvarsmekanism av antikroppar - kemikalier som blockerar alla utländska agenter i kroppen som kommer dit.

Enligt Mechnikovs mening skyddas organismen från mikrober av speciella celler - fagocyter som äter patogena mikroorganismer. Det var Mechnikov som upptäckte fagocytos i sin tid. Var och en av forskarna trodde att den andra var djupt misstag. Men det blev snart klart att båda hade rätt, det hände just att varje av dem identifierade ett av immunsystemets mekanismer. Som ett resultat fick båda vetenskapsmakterna Nobelpriset i biologi, och immunitetsmekanismen öppnade för mänskligheten.

Vad är immunitet och hur fungerar det?

Immunitet är kombinationen av reaktioner av interaktion mellan immunsystemet och antigener (biologiskt aktiva medel), vars syfte är att bevara miljöens beständighet i kroppen. När ett antigen träder in i kroppen, samverkar det med immunceller. I sin kurs bestämmer dessa celler vilken typ av antigen - "ens eget" eller "någon annans". Svaret på införandet av utländska agenter är produktionen av antikroppar som förstör antigener. Denna reaktion upptäcktes av forskaren Erlich, dess namn är humoral immunitet.

Ett antal biologiska medel i kroppen kan elimineras direkt. Det vill säga, cancerceller, bakterier etc. förstöras av fagocyter. Denna process definieras som den cellulära immunitet som Mechnikov upptäckte.

Dessa två typer av immunitet är relaterade. I själva verket stimulerar fagocyter efter absorptionen av bakterier produktionen av antikroppar mot den.

Följande typer av immunitet bestäms:

Medfödd och förvärvad

Medfödd (ärftlig) - En person är född, som redan har en viss uppsättning antikroppar, nedlagd genetiskt.

Förvärvat (adaptivt) - det bildas beroende på den miljö där en person bor. När en organism attackerar en viss infektion, producerar den antikroppar som kan bekämpa patogenen om den kommer in i kroppen igen.

Vaccination kallas ett särskilt fall av förvärvat immunitet.

Aktiv och passiv

Aktiv - dess väsen är produktionen av antikroppar på grund av yttre påverkan. Postvaccination och postinfektiös immunitet är alltid aktiv.

Passiv - produceras när antikroppar injiceras från utsidan. Detta sker till exempel när serumet injiceras med donatorantikroppar, eller när barnet tar emot modermjölk, som också innehåller antikroppar som kan skydda barnet från infektioner.

Specifik och icke-specifik

Nonspecific - vi talar om ett komplex av olika mekanismer som skyddar kroppen från alla invaderingar från utsidan. Till exempel finns antibakteriella komponenter i tårar, saliv. I humant blod finns interferon, övervinna virusattacker.

Specifikt - kroppen producerar antikroppar riktade mot en specifik patogen. För att besegra influensan produceras några antikroppar, kikhosta - andra etc.

Mänsklig immunitet kan motstå inte bara virus eller patogena mikroorganismer. Det skyddar också kroppen mot cancerceller. Immunsystemet identifierar sådana celler som främmande, och eliminerar dem, med användning av både specifika och icke-specifika mekanismer. Det är därför som det finns en teori om att onkologiska processer i kroppen utvecklas mot bakgrund av nedsatt funktion hos immunsystemet.

Immunsystemets patologi

Autoimmuna sjukdomar

Immunsystemets normala funktion bestäms av sin förmåga att "känna igen" "främmande" medel i kroppen. När denna funktion misslyckas uppfattas "deras" celler som "alien", vilket leder till deras förstöring av immunsystemet. Denna process är kärnan i autoimmuna sjukdomar. Med utvecklingen av sådana sjukdomar börjar immunsystemet att döda enskilda celler och vävnader, uppfattar dem som främmande.

immunbrist

En annan överträdelse beror på det faktum att immunsystemet inte fungerar ordentligt. Ett sådant tillstånd definieras som immunbrist, det händer både primärt (medfödt) och sekundärt (förvärvat).

  • Primär immunbrist är en följd av genetiska störningar, vilket gör att specifika och icke-specifika försvarsmekanismer inte fungerar tillräckligt i kroppen.
  • Sekundär immunbrist - en konsekvens av påverkan av yttre faktorer. Det kan utlösas av graviditet, svår stress, dålig näring, virus (hos AIDS-patienter), exponering för strålning, användning av vissa mediciner etc.

Immuniteten försvagas även när systemet tvingas fungera mycket aktivt. Därför garanteras tillståndet efter immunbrist efter långvariga infektionssjukdomar att utvecklas.

Immunsvaret är ett mycket viktigt begrepp inom transplantatområdet. Trots det faktum att modern transplantologi aktivt utvecklas och läkare kan transplantera många organ, är framgången för en sådan operation direkt beroende av det korrekta postoperativa behandlingssystemet. Immunsystemet försöker trots allt att förstöra det transplanterade organet, uppfattar det som främling.

Tecken på försvagad immunitet

Många människor börjar aktivt ta immunreparationer och tro att deras immunförsvar inte fungerar bra. Det är emellertid nästan omöjligt att självständigt förstå om det finns problem. Det är ju bara en läkare, en immunolog eller en allergiker som kan exakt avgöra om det finns en dysfunktion av detta system i kroppen. För att bestämma eller motbevisa förekomsten av immunbrist kommer man endast att erhålla efter en särskild laboratorieimmunologisk studie.

Du kan självständigt misstänka ett sådant tillstånd om sådana tecken är bestämda:

  • Frekventa förkylningar, virala sjukdomar, manifesteras mer än fem gånger om året. För barn i förskoleåldern är en sådan frekvens av förkylning normen, för äldre barn och vuxna, så många förkylningar är redan onormala.
  • Stor trötthet, konstant känsla av svaghet, blåmärken under ögonen, blek hud, huvudvärk. Men sådana tecken kan också vara bevis på andra patologiska tillstånd, särskilt blodsjukdomar. Därför är det bättre att omedelbart konsultera en läkare och undersökas för att utesluta sådana sjukdomar.
  • Sömnlöshet, svår sömnighet.
  • Förstorrade lymfkörtlar, cervikal och axillär, utan smärta.
  • Förstorad mjälte.
  • Försämringen av håret, sköra naglar, peeling och torr hud.
  • Allergiska manifestationer - reaktioner som är förknippade med mat eller kalla allergier, rinit eller hosta av allergiskt ursprung, kan indikera ett fel i immunitet.
  • Tecken på tarmdysbios - flatulens, aptitlöshet, viktminskning.

Hur man förbättrar immunitet utan piller?

Frågan om hur man förbättrar immuniteten hos en vuxen eller en baby är akut under perioden efter sjukdom och inte bara. Faktum är att svaret på hur man stärker immunsystemet hos en vuxen utan piller är enkelt: du måste följa några enkla regler som hjälper till att förbättra tillståndet.

Förstärkning av immunitet hos vuxna och barn börjar med korrekt näring. För att återställa immunsystemets normala funktion kommer det att bidra till en balanserad kost, som måste vara daglig färsk frukt och grönsaker, baljväxter, mejeriprodukter, fisk.

Snabbmat, skadliga produkter som chips eller kakor måste vara helt övergivna. Frukost är bästa gröt, det är lämpligt att dricka avkok av örter, vildrosa, äta honung. Förstärkning av kroppen på detta sätt är också nödvändig för barn, som från en mycket ung ålder bör lära sig reglerna för en balanserad diet.

Inför frågan om hur man förbättrar immuniteten hos en vuxen, måste du vara uppmärksam på tarmens tillstånd. När allt kommer omkring har anslutningen av kroppens skyddsfunktioner med tarmdysbios redan visat sig.

Vad du ska dricka för att återställa tarmmikrofloran, berätta för läkaren. I denna situation är probiotika effektiva. Ofta säger läkare att du kan dricka yoghurt, gjord av probiotiska. För att förbereda det måste du lägga till en kapsel av läkemedelsprobiotiska eller en speciell jäsning till den kokta mjölken och dricka denna dryck efter 12-timmars infusion varje dag. För att återställa mikrofloran och högkvalitativa mejeriprodukter är effektiva.

Ibland är svaret på frågan om hur man förstärker immunsystemet hos en vuxen och ett barn för kroppens skyddande funktioner väldigt enkelt: det är tillräckligt för att eliminera källan till kronisk infektion. Det bör omedelbart behandla karies, sinusit, tonsillit.

Ofta inser föräldrar som är oroliga över hur man förbättrar barnets immunitet inte att de skyddande funktionerna har minskat på grund av helminthisk invasion. Det är viktigt att komma ihåg att när analysen av avföring kan vara fel. Därför, om du misstänker infektion med maskar, måste du hålla den minst tre gånger.

Många föräldrar, för vilka frågan är relevant, hur man ökar barnets immunitet, utövar inte ett mycket viktigt sätt - härdning. Men förgäves, för det är - mycket viktigt. Du måste starta det gradvis, det görs bäst på sommaren. På varma dagar kan du gå barfota på gräset, vilket förresten också är användbart för vuxna. Senare kan du gradvis vana barnet till dagliga duschar och bada i kallt vatten.

För att hålla din kropp frisk måste du vara så nervös som möjligt. Det är önskvärt att relatera till livet lättare, för att undvika stress, nervös spänning. Att lugna nervsystemet hjälper yoga, meditation och till och med motion.

Under kallperioden är det användbart att regelbundet konsumera en blandning av valnötter, russin, honung, citron i lika stora proportioner. På morgonen och kvällen bör de äta på 1-2 msk. l. en sådan läcker mix.

Det är mycket användbart att gå i frisk luft, ännu bättre - att arbeta mycket i trädgården eller i trädgården.

Ska man förfölja perfekt renhet?

Många tror att många hälsoproblem är relaterade till världens osterila natur och att ett barn kan "fånga" infektionen genom att leka i leran eller äta otvättad frukt direkt från trädgården. Självklart finns det viss sanning i detta. Men fortfarande måste kroppens försvarssystem, liksom alla andra, vara effektivt utbildade för att kunna agera effektivt. I medicin kallas sådan "utbildning" antigenstimulering.

I livmodern är fostret i sterila förhållanden. Efter att barnet föddes, tillhandahålls skyddet av moderna antikroppar, som det fick genom moderkakan och fortsätter att ta emot det med modermjölken. Att bo i en miljö där det finns många virus och mikrober, får barnet skydd tack vare moderna antikroppar och utvecklar aktivt under denna period sin egen immunitet.

Om mediet är så sterilt som möjligt är antigenstimulering inte så aktiv som behövs, och barnets immunitet hamnar inte att utvecklas. När mammans antikroppar inte längre ger skydd blir barnets kropp utsatt för infektionsattacker. Därför är steril renlighet inte den bästa allierade i det här fallet.

Dessutom ger patogena mikrober, jämfört med användbara mikrober, mer sannolikt resistens mot antiseptika. Under sterila förhållanden är det mycket lättare att bli infekterad med antibiotikaresistenta mikrober.

Med tanke på alla dessa aspekter, i många europeiska länder, utövar de inte längre fullständig sterilitet i modersjukhus och sjukhus för små barn.

Behöver jag stärka skyddsfunktionerna?

Så nu borde du ta reda på frågan om den viktigaste frågan: behöver du dricka en mängd droger för att förbättra immuniteten?

Enligt medicinsk statistik är människor från staden allergiska tre gånger oftare än landsbygdsinvånare. Samtidigt lever människor i staden i mer sterila förhållanden.

Ett annat intressant faktum: människor som bor i utvecklade europeiska länder lider tre gånger mer av allergiska manifestationer jämfört med människor i afrikanska länder.

Dessa fakta visar att immunitet måste utbildas. Men i själva verket behöver invånare i städerna inte dricka immunstimulerande droger, och mindre benägen att använda antiseptisk tvål, använda antiseptiska medel.

Men det är fortfarande väldigt svårt att motstå, om den allestädes närvarande annonseringen ständigt rapporterar att drogerna som höjer immuniteten, måste du ta nästan allting. I inget fall bör man tro på sådana överklaganden. Trots allt behöver kroppens försvarssystem inga ytterligare stimulanser. Det är viktigt att ge optimala förutsättningar att bekämpa immunsystemet mot patogener.

En bebis med hosta, feber, rinnande näsa behöver inte immunreparationer. Tillsammans indikerar dessa symptom att kroppen kämpar för en patogen "outsider".

Det är särskilt viktigt att uppträda så coolt som möjligt för unga mumier, i vilka barn ofta har förkylningar. Faktum är att den minsta kan bli överväldigad av förkylningar ganska ofta - 5-6 gånger om året, och det här är ganska normalt.

Det är viktigt att förstå att sådana sjukdomar är en slags utbildning för immunsystemet, och det finns inget behov av att missbruka de immunstimulerande läkemedlen.

Naturligtvis behöver immunostimulanter ibland tas. Ibland behöver kroppen hjälpa till att bekämpa sjukdomen mer aktivt.

Så det är lämpligt att ta immunstimulerande medel, till exempel i sådana fall:

  • när man attackerar H1N1-influensa eller en annan typ av influensa;
  • under återhämtning efter operationen;
  • idrottare under återhämtning.

Men även i samma situationer kan dessa droger endast tas efter att ha råd med en läkare. Faktum är att i en viss situation måste du välja specifika medel som är effektiva.

Förberedelser för att förbättra immuniteten

Läkemedel för immunitet klassificeras både efter ursprung och verkningsmekanism. Sådana droger för att stärka försvaret finns i mycket stora mängder. Därför är det viktigt att veta vad som utgör något läkemedel för att höja immuniteten innan du börjar ta det.

Örtberedningar

Det innebär att förbättra immuniteten hos barn och vuxna på växtbasen. Listan över tabletter för barn baserade på växtbaserade ingredienser är bred.

Echinacea

Echinacea tillhör aster-familjen. Den mest populära av de tio växtarterna i detta släkt är Echinacea purpurea.

Sammansättningen av denna växt innehåller en mycket stor mängd av ett brett utbud av vitaminer, eteriska oljor. Den har antiviral och antimikrobiell effekt, stimulerar aktivt cellulär immunitet och ökar antalet leukocyter i blodet.

Echinacea finns i många preparat, bland annat Immunal, droppar av Echinacea, Dr. Theiss Echinacea, Echinacea-Vilar, etc. Många av dem använder ofta immunpressiva för barn.

Eleutherococcus

Anläggningen tillhör familjen Aralia, som omfattar trettio växtarter. Förberedelser för immunitet hos barn och vuxna är gjorda av Eleutherococcus rötter och rhizomer.

Den vanligaste medicinen är extrakt av Eleutherococcus. Kompositionen innehåller många näringsämnen. Tack vare koffein förbättras förberedelserna baserade på Eleutherococcus, förbättra prestanda. Ofta används för att höja immuniteten för barnet och den vuxna.

ginseng

Denna rot innehåller också ett stort antal mycket fördelaktiga substanser för kroppen. Det innehåller också koffein i kompositionen, så om ett barn tar droger med ginseng, måste du se till att det inte finns någon överdosering och följaktligen överstimulering. Försiktighet bör tas med ginseng personer med hjärtproblem, hypertensiva patienter.

Citrongräs kinesiska

En flerårig växt, från vilka bladen brygger te, och frukterna används i mat. Denna växt är rik på vitamin C, det ökar motståndet mot stress, ökar effektiviteten. Detta är det bästa sättet att uppmana. Men överdriven konsumtion kan orsaka sömnlöshet. Citrongräs bör tas mycket noga av personer med högt blodtryck och hjärtsjukdom.

Bakterier

Dessa droppar, ljus, tabletter för att förbättra immuniteten, som innehåller komponenterna i en bakteriecell. När bakterier proteiner i kroppen, orsakar de ett immunsvar mot denna mikroorganism. Därför, när tiden kommer att övervinna en riktig mikrobe, kommer immunsystemet redan att ha ett "vapen" klart. Det vill säga injektioner, tabletter för immunitet från denna grupp verkar faktiskt som vacciner.

Exempelvis innehåller Imudon, Ribomunil, IRS-19, Likopid-produkter komponenter av bakterier som är vanliga vid infektioner i övre luftvägarna och övre luftvägarna.

Interferonpreparat

Dessa medel, som syftar till att höja immuniteten, är indelade i två stora grupper:

  • Humana interferon-interferoner i människokroppen är uppdelade i tre undergrupper (alfa, beta och gamma). Droger kan innehålla både interferoner separat och deras blandningar: Viferon, Grippferon, Velferon, Laferoni, etc. Dessa preparat är gjorda av donerat blod eller med metoder för genteknik. Om immunsystemet behöver stärkas används även injektioner för immunitet med interferon.
  • Interferon endogena produktionsstimulanser - läkemedel som bekämpar virus, särskilt influensa. Detta betyder Arbidol, Anaferon, Amiksin och andra.

Nukleinsyra droger

Dessa läkemedel för att förbättra immuniteten hos vuxna och barn stimulerar cellulär och, något mindre, humoral immunitet. De används vid bakteriella infektioner (särskilt för tuberkulos), för att öka effekten av vissa vaccins effekter. Dessa läkemedel läker sår mycket effektivt, så de används för allvarliga brännskador och purulenta sår.

Separata preparat används som stimulantia för produktion av interferon i virusinfektioner.

Azoxymerebromid

Detta är ett relativt nytt läkemedel för att höja immuniteten, som används som ett antioxidant, immunostimulerande, avgiftande, membranstabiliserande medel. Det har också egenskaperna hos en hepatoprotektor. För att öka biotillgängligheten för detta verktyg, använd verktyget Longidase. Men det är nödvändigt att applicera inuti, pricks och även använda ljus endast enligt doktorns utnämning.

Biogena stimulanser

Denna grupp innehåller läkemedel som ökar immuniteten hos vuxna och barn, som är baserade på djur- eller växtvävnad. Dessa är Actovegin, Aloe Extract, Gumisol, PhiBS, Bioced.

Trots det faktum att dessa läkemedel för immunitet hos vuxna, såväl som barn, ordineras ganska ofta, har deras inflytningsmekanism inte studerats fullt ut. I många källor finns det bevis för att effektiviteten hos sådana droger är ifrågasättande.

Thymus preparat

Dessa läkemedel kallas också immunoregulatoriska peptider. Detta betyder Timaktid, Timalin, Timogen, Timosin och andra. Förberedelserna för denna grupp är extrakt av djurens tymuskörtel. Sådana tabletter för immunitet för vuxna och barn är som regel föreskrivna för kroniska infektioner - tuberkulos, trofinsår etc. Eftersom de under deras inflytande endast stimuleras individuella immunitetsbindningar, är deras användning tillrådligt i immunbristande tillstånd som provoceras av kroniska infektionssjukdomar.

vitaminer

Kvalitets vitaminer för att höja immunförsvaret hos vuxna hjälper till att normalisera metabolismen, inklusive för att återställa immunsystemets normala funktion. En bra läkare rekommenderar dock att man inte dricker vitaminer eller homeopatiska läkemedel, utan regelbundet konsumerar naturliga produkter av hög kvalitet, som inkluderar naturliga vitaminer. Först och främst är det viktigt att oftare mata in fisk, grönsaker, frukt, nötter mm i menyn. Vissa folkmedicinska medel för att förbättra immuniteten hos vuxna och barn innehåller också en stor mängd vitaminer. Det här är dogrosebuljong och en blandning av honung, citron och torkad frukt, etc.

För närvarande kan du bekanta dig med resultaten av studier som bekräftar att kroppen kan känna igen exakt vilka vitaminer det tar emot - syntetiskt eller naturligt. Dessutom har det under vissa studier visat sig att samtidig användning av vissa vitaminer, särskilt E och C, kan påverka hälsan negativt.

Apotek i stora mängder erbjöd dock både dyra och billiga vitaminer, som innehåller komplex av ämnen. Mycket ofta kan människor uppleva allergiska reaktioner vid användning av sådana medel. Därför bör det inte antas att vitaminer kan druckas okontrollerbart. Det är nödvändigt att applicera dem mycket noggrant och endast enligt läkarens anvisningar. Det är bäst att välja inte ett multivitamin, men ett läkemedel med 1 eller 2 ingredienser. Och självklart bör en guide till att ta vitaminer inte vara någons feedback: endast en specialist kan själv hämta goda vitaminer.

Överföringsfaktor

Under 50-talet av det tjugonde århundradet upptäckte forskare speciella proteiner som överför information mellan cellulär och humoristisk immunitet.

Kombinationen av dessa proteiner kallas överföringsfaktorn. Senare på 1980-talet lärde forskare hur man extraherade överföringsfaktorn från kycklingäggägg och komjölk. Under forskningen fann forskare att koöverföringsfaktorer är desamma som mänskliga faktorer. Detta var grunden för den efterföljande stimuleringen av produktionen av antikroppar i människokroppen med deras användning.

Överföringsfaktorn produceras som ett kosttillskott, vilket är placerat som ett medel utan biverkningar och kontraindikationer. Det företag som producerar detta tillskott har emellertid under många år inte kunnat registrera det som läkemedel.

rön

Så idag är gården. tillverkare erbjuder en mycket stor lista över produkter som stimulerar immunsystemet. Men att använda dem, lyssna på reklam eller till någons råd, borde inte vara. Om du är medveten om din hälsa, försök aldrig att "stärka" immunförsvaret, styrt av läget: "ju mer droger, desto bättre." För att återställa immunsystemets funktion behöver du rätt behandling. Därför är det bättre att omedelbart rådfråga en bra specialist och följa hans råd.

Hur snabbt öka barnets immunitet. Folkmedel och metoder

Varje förälder vet att immunitet är ansvarig för kroppens mottaglighet mot sjukdomar. Det är mycket viktigt för barnets hälsa, för Den växande kroppen behöver inte bara bekämpa skadliga bakterier utan också att förbruka energi på rätt tillväxt och utveckling.

  • Snabbnavigering på artikeln:
  • Korrekt näring av barnet och produkterna för att förbättra immuniteten
  • Vitaminblandning Recept
  • Färsk juice och deras fördelar
  • Multivitaminpreparat
  • Mejeriprodukter för intestinal mikroflora
  • Dagens läge, motion, walking och härdning
  • Hygien och renlighet i huset
  • Funktioner för att förbättra immuniteten efter sjukdom
  • Recept från honung, vitlök, citron
  • Propolis för att återställa immunitet
  • Rosehip decoction - det mest användbara sättet att stärka immunförsvaret
  • recensioner

Störningar i immunsystemet kan också orsakas av stress, dåliga levnadsförhållanden, ohälsosam kost och livsstil samt kroniska sjukdomar.

I vår tid kan få människor skryta med utmärkt hälsa. Frekvent förkylning hos barn i dagis och skolor har länge varit normen. Någon säger att ekologin, väderförhållandena och nivån på den allmänna livskvaliteten, som har minskat betydligt nyligen, är skyldiga för allting.

Den nuvarande situationen är emellertid inte en anledning att ge upp och låta den yngre generens hälsa ta sin kurs. Tvärtom borde det uppmuntra föräldrar att leta efter sätt att bidra till att öka barnets immunitet mycket snabbt.

Folkförbättringar av immunitet som är tillgängliga för alla kan påtagligt påverka ditt älskade barns hälsa. Så, låt oss titta på vad som behöver göras så att ditt barn är full av styrka och njut av livet.

Rätt näring

Det enklaste sättet att ta hand om ditt barns hälsa är att ge din kost med de mest användbara produkterna som kommer att ge kroppen användbara substanser.

För rätt tillväxt och utveckling måste du göra ett barns kost, vilket inkluderar den nödvändiga mängden protein, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer.

Produkter som innehåller vitaminer för att höja immuniteten

De mest kända folkmekanismerna som hjälper dig att snabbt öka immuniteten hos ditt barn är livsmedel som innehåller stora mängder vitaminer. Dessa produkter bör ingå i barnens vanliga meny, men det finns tillfällen då den vanliga kosten inte räcker till (lågsäsong, klimatförändringar, nyligen förkylt osv.).

Om situationen kräver det, bör du öka antalet av dessa användbara produkter.

Frukt och grönsaker

Alla vet att de innehåller ett högt innehåll av vitaminer, fibrer, mineraler och fytonäringsämnen. Bland frukter, citrusfrukter och äpplen, som berikas med C-vitamin (som behövs för att förhindra förkylning), har den mest gynnsamma effekten på immunitet. Och äpplen hjälper också till att upprätthålla en hälsosam tarmmikroflora och normalisera matsmältningen.

Det rekommenderas också att använda: granatäpplen, tomater, tranbär, rödkål, grapefrukt (har en positiv effekt inte bara på immunsystemet utan också på hjärtat), morötter och pumpa (innehåller ämnen som omvandlas till vitamin A), broccoli (har antiinflammatoriska egenskaper).

Hela spannmålsprodukter

Många människor underskattar alla fördelar med spannmål. Men de är en bra källa till vitaminer och spårämnen. Därför rekommenderar nutritionists att inkludera spannmål till frukost i barnens kost.

När matlagning försvinna, försvinner nästan alla näringsämnen gröt. Groats rekommenderas att hälla kokande vatten och insistera på natten. För att öka innehållet av vitaminer i gröt rekommenderas att lägga till bär eller frukter (torkade frukter).

Även våra farmödrar med förkylning berättade för oss att dricka te med honung, för Det förbättrar immuniteten mycket bra och har en positiv effekt på cirkulationssystemet. Honung är en mycket god delikatess. Därför behöver du inte övertala ditt barn att äta en sked honung länge. Bäst att välja bia honung.

[box typ = "warning"] Viktigt att veta! Honung är en stark allergen. Om ditt barn är benägen för allergier är han mer sannolikt att få en reaktion på honung. [/ Box]

I det här fallet är det bättre att överge biet och välja ett mindre allergiframkallande alternativ. Du bör inte heller ge älskling till barn upp till 2-3 år, för Risken att utveckla allergier vid denna ålder är den högsta.

Lök och vitlök

Om dessa grönsaker bör sägas separat, eftersom de innehåller mycket phytoncides som bekämpar skadliga bakterier. Lök och vitlök har länge varit det bästa folkemedlet, vilket förbättrar immuniteten mycket snabbt. De kan ges till ett barn på samma sätt, med bröd eller annan mat. Men inte alla barn älskar lök och vitlök på grund av deras bittera smak.

I det här fallet kan löken finhackas och läggas till tallriken och vitlök för att gnida toast. Deras flyktiga egenskaper kan också användas som skydd. Skär löken eller vitlök på en tallrik och lägg den inte långt från spjälsängen eller någon annan plats där barnet ofta ligger.

Vitamin D-starka livsmedel

Dessa inkluderar: havsfisk, vegetabiliska oljor och mejeriprodukter. För närvarande finns det en teori om att influensa kan hanteras med hjälp av ett D-vitamin. Det går in i kroppen huvudsakligen genom huden med solljus.

På vintern är innehållet i detta vitamin signifikant minskat, så det måste fyllas på genom att äta mat rik på vitamin D. I det fallet, som med spannmål, försvinner vitamin D när det stekas eller kokas. Om du bestämmer dig för att laga fisken är det bäst att ånga eller gryta utan olja.

Nötterna

Fördelaktig effekt på kroppen. Alla nötter kan användas som en produkt för att förbättra immuniteten. Det rekommenderas också att använda en mängd olika örtte, mjölk och mejeriprodukter, färska juicer, men vi talar om dem senare.

Recept för Läckra Vitaminblandningar

Användbara livsmedel kan tas med mat eller som bioaktivt tillsatsmedel. Om du inte har tid att förbereda menyn för ditt barn under en längre tid, kan du regelbundet ge honom en välsmakande folkmedicin - vitaminblandningar. De kan enkelt hjälpa till att snabbt höja barnets immunitet. Nedan är några av dessa recept.

Recept 1: Användbar Vitaminblandning

För beredning av en multivitaminblandning behöver du: 1 citron, 50 g fikon och 100 g russin, torkade aprikoser, honung och jordnötter eller valnötter. Tvätta citronen noggrant med varmt vatten före tillagning. Skaka den i en riven skiva.

Mala sedan i en blandare, rosiner, torkade aprikoser, fikon och kombinera dem med zest. Kryp citronsaft i den färdiga blandningen och tillsätt flytande honung. Den erhållna kompositionen lämnar i 48 timmar i en mörk skål. Efter att ha fått barnet 1-2 teskedar 3 gånger om dagen i en timme före måltiden.

Recept 2: på äpplen

För att ta medicinen, ta: 3 äpplen, 1 glas valnötter, 0,5 glas vatten och 0,5 kg vardera. tranbär och socker. Masha sedan bären och skär äpplen i små kuber.

Blanda alla ingredienser, täck dem med vatten och koka över låg värme. Kyl blandningen. Ta bör vara 1 tsk två gånger om dagen.

Recept 3: En blandning av torkad frukt

För att förbereda en blandning av torkade frukter behöver du: 1 citron och 250 g russin, honung, valnötter, pommes frites och torkade aprikoser.
Vi gör detsamma med citron som i första receptet.

Vi sorterar ut torkade frukter, tvätta och torka. Alla ingredienser, med undantag av honung, slipa mixer eller vrid i köttkvarn. Häll sedan honung och lägg i en steril burk. Det är nödvändigt att ge barnet 1 tsk på 30 minuter. före måltider 3 gånger om dagen.

Färsk juice och deras fördelar

Vi vet att grönsaker och frukter är bra för kroppen. Men också färska juicer, som är mycket bättre än juice från paket, är användbara. De innehåller många biologiskt aktiva ämnen som är involverade i hela organismens arbete. Men varje juice påverkar kroppen på olika sätt, så du bör förstå alla typer av juice som ditt barn kan och ska dricka.

  • Aprikos. Det har en positiv effekt på levern och huden, förbättrar syn.
  • Orange. Innehåller en stor mängd vitaminer C, B1, B5, B12. Det rekommenderas för förkylningar och stress.
  • Björk. Toner, aktiverar ämnesomsättningen, förbättrar mag-tarmkanalen.
  • Grape. Rekommenderas för barn, rik på järn, toner;
  • Granatäpple. Den är hematopoetisk, förbättrar immuniteten, har en positiv effekt på arbetet med nästan alla organ, innehåller många vitaminer, mineralsalter, sockerarter, fibrer;
  • Grapefrukt. Innehåller vitamin C, normaliserar ämnesomsättning och blodtryck.
  • Päron. Förhindrar fetma
  • Kål. Snabbt absorberad, rik på klor, svavel och jod, förbättrar hår, hud och naglar
  • Lemon. Källa till C-vitamin och många andra näringsämnen, förbättrar nervsystemet och cirkulationssystemet.
  • Morot. Innehåller kalium, folsyra och karotenoider, som bildar vitamin A. Detta vitamin är ansvarigt för tillståndet i huden och slemhinnorna.
  • Havtorn Innehåller vitaminer - A, B1, B2, B3, C, E, spårämnen - bor, järn, mangan, vegetabiliska antibiotika och organiska syror;
  • Peach. Rika på kaliumsalter som förstärker hjärtmusklerna.
  • Betor. Innehåller kalcium, natrium, klor. Förbättrar tillståndet i nervsystemet, njurarna, gallblåsan och blodkärlen. Det rekommenderas att dricka efter några timmar efter beredningen.
  • Tomat. Rik på naturliga sockerarter, C-vitamin, organiska syror. Det förbättrar minne, hjärtfunktion, ämnesomsättning och tillståndet i nervsystemet, har antioxidantegenskaper;
  • Pumpa. Det förbättrar blodcirkulationen, tarm- och leverfunktionen. Rensar toxiner, bekämpar förkylningar och påkänningar;
  • Blackcurrant juice. Ökar immuniteten
  • Rosehip juice. Förbättrar ämnesomsättning, aptit, resistens mot infektioner, ökar uthållighet;
  • Apple. Rik på järn, kalium och bor.

[box typ = "info"] Observera! Barn upp till tre år är rekommenderade att späda saften med 1: 1 vatten. Det är bäst att dricka det nyberedt, i små sippor eller genom ett halm, 30-40 minuter före en måltid. [/ Box]

Efter att ha druckit saften, be barnet att skölja munnen med vatten för att hålla emaljen i gott skick.

Multivitaminpreparat

Om immuniteten försämras väldigt eller om du inte har möjlighet att ge barnet den nödvändiga mängd vitaminer som kommer att levereras via mat, bör du vända dig till verktygen som säljs på apotek.

Om din baby inte har några specifika instruktioner från läkaren, är det bäst att välja multivitaminpreparat. De innehåller alla nödvändiga vitaminer och spårämnen som ett barn ska ta emot dagligen.

När man väljer vitaminer för ett barn bör man ta hänsyn till sin ålder och andra individuella egenskaper, eftersom beror på den dagliga konsumtionen av nödvändiga ämnen.

Om du inte gör det, har du chansen att välja fel dosering, vilket leder till negativa effekter. När du väljer ett vitaminkomplex för din bebis, är det bäst att konsultera en barnläkare eller åtminstone en apotekare på apoteket.

Mejeriprodukter för att eliminera bakterier och återställa tarmmikroflora

Tarmarna spelar en viktig roll vid bildandet av immunitet, eftersom Det är i det att det största antalet celler i immunsystemet fungerar.

Immuniteten minskar på grund av dysbios (minskning av den normala mängden prebiotika i tarmarna). Prebiotika producerar de flesta av vitaminerna, och de är också ansvariga för eliminering av toxiner och förhindrar reproduktion av skadliga bakterier.

För att upprätthålla normal intestinal mikroflora behövs laktobaciller och prebiotika. För närvarande finns det ganska många "berikade" och "befästa" drycker i butikerna. Men det är bättre att fungera som en beprövad metod för att höja barnets immunitet mycket snabbt.

Från antiken kallades ost någon surmjölkprodukt, inklusive stuga ost, från vilken den gjordes stekt tortillas.

[box type = "note"] Folkmekanismer - kefir, ryazhenka och naturlig yoghurt - beter sig bättre än vad du ser på hyllorna. Vanligtvis dricker de dessa drycker på kvällen (innan de lägger sig), men många läkare rekommenderar att de används på morgonen. [/ Box]

Studier har visat att om ditt barn konsumerar mejeriprodukter två gånger dagligen minskar risken för att utveckla SARS och influensa betydligt (särskilt för barn i åldrarna 3 till 7 år). När det gäller sjukdomen, barn som regelbundet konsumerar mejeriprodukter, mindre uttalade symtom och signifikant minskar sjukdomen.

Daglig rutin

För att barnet ska växa upp friskt och aktivt behöver han den korrekta dagliga rutinen, som bör omfatta träning, promenad, måltid och sömnschema och hygienprocedurer.

Morgonövning

Börja dagen är bäst med motion, vilket hjälper till att muntra upp, ta muskler och blodkärl i tonen, vilket inte har någon liten inverkan på mental aktivitet.

Förutsatt att barnet regelbundet gör morgonövningar, förbättrar hans aptit, blodtillförsel, hjärnfunktion, risken för sjukdomar och snabb utmattning minskar.

Vandring och härdning

Ett bra sätt att höja barnets immunitet mycket snabbt - folkmekanismer, till exempel: frisk luft och härdning. Att engagera sig i härdning av barnet måste börja från barns ålder. Först och främst bör du inte upprepa misstaget för många - för att för mycket slå barnet och hålla det i ett varmt och täppt rum.

[box typ = "info"] Det är viktigt att komma ihåg! Barnet anpassar sig till miljön under de första 2 veckorna av livet. Detta innebär att om du omedelbart lär ditt barn till normal lufttemperatur (18-22 ° C), så kommer han inte att frysa hela tiden. [/ Box]

Klä barnet uteslutande för vädret. Glöm det gamla uttrycket "värmen på benen gör inte ont." Det har länge visat sig att överhettning av kroppen är värre än hypotermi. Detsamma gäller benen: foten hos en person är utformad för att gå på en sval yta. I fötterna finns inga vitala organ som kan vara frostbitt, så en lite cool babyfot är en absolut norm.

Förutom inslagning är heta bad mycket skadliga. Badvatten bör vara mellan 37 och 38 ° C. För att temperera barnet, rekommenderas att gradvis minska vattnets temperatur för badning.

Ta din baby en promenad, helst två gånger om dagen. De är mycket viktiga för barnets hälsa, för i huset andas han damm (även om du stäver upp flera gånger om dagen, kommer det att förbli), gammal luft (speciellt under uppvärmningssäsongen).

Att vara hemma får inte barnet tillräckligt med syre, vilket mättar varje cell i kroppen, vilket kan leda till obehag. Om du inte har möjlighet att ta honom utanför, ventilera sedan rummet så ofta som möjligt.

Vila och sova

Inga andra folkrättsmedel hjälper till att öka ditt barns immunitet om han inte får en ordentlig vila. Barn, i synnerhet små, överarbetar mycket snabbt, och sömnen bidrar till att fylla på den slagna styrkan. Ett barn under 7 år behöver sömn i dagtid.

Om han inte tar emot det, uppstår en överbelastning av nervsystemet som kan påverka utvecklingen ytterligare. Förutom att vila muskler och hjärnan, under sömnen, berikar kroppen med syre (när djup sömn öppnar lungorna och andningen blir djup).

Några timmar innan nattens sömn behöver du spela roliga spel med ditt barn (du kan läsa böcker). Detta kommer att göra det möjligt för honom att lugna ner vad som är nödvändigt före sänggåendet. För en bra vila av kroppen bör natt sömn börja senast kl 22.00. Innan sängen, se till att ventilera rummet där barnet sover. Du kan också gå en promenad.

Den rekommenderade varaktigheten av sömn och vakenhet hos barn 1,5 månader - 3 år

I dagsläget ger de yngre (3-4 år) och medelstora (4-5 år) daggardgrupper 12-12,5 timmar för sömn, varav 2 timmar för en en gång dagtid sömn. För äldre barn (5-6 år) och förberedande (6-7 år) grupper krävs 11,5 timmar för sömn (10 timmar på natten och 1,5 timmar under dagen).

Varaktigheten av sömn hos barn i skolåldern varierar med ålder och är:

  • vid 7-10 år gammal - 11-10 timmar;
  • vid 11-14 år gammal - 10-9 timmar;
  • vid 15-17 år gammal - 9-8 timmar

Hygien och renlighet i huset

Barn, särskilt upp till 3 år, utforskar världen. Överallt kryper de och tittar i varje hörn. De kan krypa på golvet och dra efter en sekund händerna i munnen. För att behålla barnets hälsa är det därför viktigt att behålla renheten i huset. Låt tid för rengöring varje dag (det ska vara våt också).

Om du har ett litet barn, vänta med dina husdjur. Du bör också undvika mycket mjuka leksaker och böcker i rummet där barnet är, för de samlar mycket damm.

Barnhygien är inte mindre viktig för full utveckling. Barn är väldigt aktiva och blir följaktligen ofta smutsiga och svettas. Därför måste du tvätta händerna efter spel och innan du äter, ta en daglig dusch och, naturligtvis, observera morgontoaletten. Låt inte barn äta smutsiga grönsaker och frukter eller lyfta något på gatorna. Detta kan leda till olika sjukdomar.

Funktionerna stärker barnets immunitet efter sjukdomen

Om ditt barn nyligen har drabbats av en sjukdom, måste du veta hur man förbättrar barnets immunitet mycket snabbt. Folkmekanismer hjälper till att återställa styrkan och kommer inte att ha negativ inverkan på kroppen. Detta kan göras med hjälp av vitaminblandningar (recepten beskrivits tidigare) och olika användbara te, tinkturer och avkok.

Recept av te och tinkturer för att stärka immunförsvaret: