Hälsa som ett försök av vilja

Förkylning började, och med dem, tyvärr förkylningar, som ofta åtföljs av hosta.

Folkmedel för behandling av hosta, det finns många, men idag vill jag erbjuda dig en hostahjälp med honung, enligt min mening finns det inget bättre än honung.

Idag kommer vi att bo mer om behandling av hosta med användning av honung.

Dessa recept togs inte från Internet, några testades av mig, medan andra rekommenderades av Dr. D. Jarvis, I. Minenko, V. Kosterov och publicerades i tidskrifter.

Hur man botar hosta hemma

Innan jag listar hostdroppar med honung, några ord om de allmänna principerna för behandling.

Hosta uppstår som en defensiv reaktion i kroppen, och vi behöver till och med det för att rensa luftvägarna.

Den vanligaste orsaken till hosta är en banal förkylning, men det kan givetvis vara många orsaker, så ett besök hos läkaren bör inte ignoreras.

En torr, lätt hosta uppträder först när en akut respiratorisk sjukdom börjar och en sådan host kan också uppstå med laryngit och trakeit.

Om du inte vidtar åtgärder kan det bli försvagande och åtföljs av ökat tryck, huvudvärk, näsblod, kvävning och till och med förlust av medvetande.

Det är viktigt att inte låta infektionen sprida sig till bronkierna och lungorna nedanför.

Vad ska man göra? Först och främst måste du ändra kraften:

  • eliminera frön, chips, läsk - allt som orsakar irritation av en redan inflammerad luftväg
  • eliminera alkohol och kaffe
  • Det är användbart att äta gröt kokt i mjölk, det omsluter luftvägarna och hjälper sputumet
  • Du kan inkludera potatismos i menyn med tillsats av en stor mängd mjölk, vilket hjälper till att ta bort spasmen från bronkierna.

I inget fall ska du lämna allt till chans, när hostan bara gick med slem, betyder det inte att återhämta sig, som vissa tror. Var noga med att ta expectorant droger, annars kommer sputum att förbli i lungorna, vilket kan leda till inflammation.

Köp inte droger på ett apotek som dämpar en hosta utan en läkares tid!

Folkmedel för hosta med honung för internt bruk

Så, vad ska man dricka för hosta? Inte alla vet att rent vatten är ett utmärkt sätt att tunna sputumet. Vid sjukdom är det nödvändigt att dricka mer - upp till 3 liter per dag, du kan inkludera tranbärsjuice, te med citron, dricka örtte, jag älskade att brygga min mamma och styvmor. Sålunda kommer infektionen att elimineras framgångsrikt från kroppen.

Du kan lägga honung till någon drink och brukar använda olika medel med honung för att behandla hosta.

Tänk bara på att ren honung inte kan användas, det kommer bara att provocera en hosta. Honung är bra att lägga till örtte och te, så effekten av läkemedel kommer att öka.

Mjölk och honung

Hem hosta botemedel som är bäst känd för oss alla sedan barndomen: mjölk + honung + smör. Det kan lindra även en ansträngande torr natt hosta.

I ett glas varm (men inte brinnande) mjölk behöver du lägga en tesked honung och en sked smör. Jag lägger fortfarande till en halv tesked soda. Blanda väl för att lösa ingredienserna och dricka i små sippor.

Så vi behandlade oss alltid och behandlade våra barn. Denna åtgärd kan mycket snabbt hantera en hosta om du börjar dricka det omedelbart utan att utlösa sjukdomen.

Honung och citron

  1. Skär citronen i bitar och ta bort benen.
  2. Passera citronen genom köttkvarnen.
  3. Lägg till denna massa lite honung till din smak och äta läckra medicin till dessert. Det är användbart för torr hosta.

Lök med honung

En annan underbar botemedel mot torr hosta är lök med honung.

I princip kan du bara använda en båge:

  1. finhack två mediumlök;
  2. häll ett glas mjölk, sätt på elden;
  3. låt koka och koka lite tills löken är mjuk;
  4. insistera på 4 timmar;
  5. dränera;
  6. Om så önskas, tillsätt en liten mängd honung för att förbättra smaken och för bästa terapeutiska effekten.
  7. ta flera gånger om dagen för en matsked av drogen.

Citron, honung, glycerin

Produkten testas med många generationer med citron, glycerin och honung, det irriterar inte magen, det kan tas både för vuxna och barn. Det hjälper även i fall där andra medel inte har haft önskad effekt.

  1. Koka hela citronen över låg värme i 10 minuter.
  2. Vi klämmer ut saften från citron som blivit mjuk. Klipp den i hälften och använd en juicepress.
  3. Häll saften i ett glas, lägg till två stora skedar glycerin (det kan köpas på apoteket) och blanda noggrant.
  4. Häll i samma glas honung till toppen.

Ta det här verktyget kan vara en tesked efter en måltid eller före den. Om hostan är stark kan antalet tekniker ökas och kompositionen dricker också före sänggåendet.

Med förbättring av mottagningen minskat gradvis.

Radish med honung

En av de bästa expectorant - ett folkmedel för hostrad rädis med honung.

Svart rädisa kan klara av med en gammal hosta och bota kronisk bronkit.

Det är användbart för en att göra sallad med vegetabilisk olja eller gräddfil, bara med torr hosta, det är omöjligt att äta detta, eftersom rädisan irriterar slimhinnan, som redan är inflammerat.

Bättre att göra en helande sirap:

  1. ta en liten medelstark rädisa och gnugga den på en rivare;
  2. pressa saften;
  3. lägg till honung en matsked
  4. insistera 4 timmar.

Acceptera före måltid för 2 skedar.

Hosta droppar med aloe och honung

Jag använder denna åtgärd länge, när en kvinna rådde mig på sjukhuset, som alltid läker barnen snabbt och effektivt på detta sätt. Jag gillade det också.

Aloe Honey Recept 1.

  • Aloe växt minst 3 år gammal (flera blad)
  • någon honung (helst kalk) - ett halvt glas
  • smör - 100 gram

Med aloe måste klippa bladen och lägg dem i kylskåpet i 3-7 dagar.

Hoppa sedan över aloe genom köttkvarn och pressa saften genom cheesecloth. Vi behöver juice i mängden ungefär ett halvt glas.

Smörtagningen mjukas.

Blanda aloe, honung och olja och medicinen är klar.

Till denna blandning för långvarig förvaring måste du lägga till en sked alkohol. Och jag tycker också om att kakao ska sätta (en sked). Förresten är kakao i allmänhet också mycket användbar vid hosta.

Använd det här verktyget i en matsked, med varmt te, tre gånger om dagen.

Recept 2.

Med långvarig hostning och även med lunginflammation och tuberkulos är en sådan komposition mycket effektiv:

Ta björkpinnar 150 g och lime 50 g, fyll dem med en liter vatten och koka i 2 minuter. Sedan spänna.

200 gram aloeblad släcks i köttkvarn och blandas med ett kilo honung.

I blandningen av aloe och honung häll den beredda buljongen och tillsätt olivolja (200g).

Ta också en sked, skaka blandningen före användning.

Hosta droppar med honung för utomhusbruk

Tillsammans med ovanstående hostläkemedel är det användbart att värma benen och komprimera på baksidan.

I samband med diaphoretic tea på natten fungerar detta system felfritt.

Som ett diaphoretic te är te med hallon eller lind te lämpligt.

Fötterna kan gnidas med hackad vitlök blandad med smör, och helst med dvärgolja. Använd varma strumpor.

Ofta hälls torr senap i strumpor.

Och ändå är det enkelt att sätta ihop klackarna med flera lager aluminiumfolie, det fungerar som en senapgips och brinner inte.

Liksom, jag hade en komplikation efter influensan och jag hostade i två månader. Vad bara örter inte dricka! Och sedan tog hon sig för att sväva benen: hon tog en intressant bok med henne på toaletten och satt i varmt vatten tills svetten från pannan flödade. Och blev av med hosta för några behandlingar.

Flour and Honey Flapjack

En kompress tillverkad av en sådan platt tårta hjälper till med en djup, ihärdig hosta och med våt väsande ömning.

Jag respekterar verkligen och använder ett sådant verktyg om det behövs.

Och för att göra det enkelt:

  1. behöver bara blanda 2 matskedar honung, varmt vatten och mjöl;
  2. massblandning och placera ett jämnt lager på en ren trasa;
  3. täcka med ett annat lager av tyg;
  4. sätt "plåstret" på ryggen, fäst det med tejp och linda upp det med en varm scarf.

Det bekvämaste sättet att utföra denna procedur på natten.

Jag gör ett mer sofistikerat recept: blanda honung i lika delar, varma potatismos, senapspulver, mjöl och vegetabilisk olja. Och lägg en sådan tårta på ryggen. I svåra fall är det möjligt att värma bröstet med det, bara för att sätta det på hjärtat.

Curd komprimera

Även i gammalt Ryssland, med en allvarlig förkylning och för behandling av lunginflammation, gjordes en kompress av stugaost.

Höstost uppvärmdes till rumstemperatur och kombinerade 2 skedar med en sked honung.

Vidare applicerades också på tyget och satte på ryggen, uppvärmning.

Kål med honung

Vitkål är en välkänd och älskad av många botemedel mot många sjukdomar. Så hon kan hantera hosta.

Vi vrider kålen en liten bit med knässidan, så att den häller saften, sprider honung på bladet och lägger kompresset på ryggen hela natten.

Om du inte vill göra sådana kompressor kan du helt enkelt sprida honung på rygg och bröst, täcka med vaxpapper, fäst och sätt på varma kläder. Bara på morgonen måste du noggrant tvätta allt i duschen.

Här är min lista över effektiva botemedel mot hosta med honung.

Honung som ett effektivt botemedel mot hosta

Honung är mycket hjälpsam för hosta, vilket är allmänt känt inom området för traditionell medicin. Den har en kraftfull antiinflammatorisk effekt, kan snabbt eliminera sputum och ont i halsen. Detta är ett utmärkt läkemedel för barn, för ett barn är inte alltid lätt att övertyga om att dricka en bitter medicin eller piller.

Vad hjälper till vid hosta

Antivirala, expektorativa och antibakteriella egenskaper gjorde honung och andra biodlingsprodukter oumbärliga vid behandling av förkylning. Det är värt att komma ihåg att det fungerar som ett utmärkt adjuvans, det ska inte användas som huvudmedicin.

Hur gör älskling

  • eliminerar repor
  • tunna slem, tar bort slem
  • ökar utsöndringen av saliv.

Så snart de första symptomen på hosta uppstod, bör du inkludera honungsläckare i din vanliga diet. Om detta är klart i tid, kan läkemedel inte behövas alls.

Med bronkit, kommer denna efterrätt att hjälpa till att snabbt ta bort slem från bronkierna.

Vilken grad är bättre att välja

På mässor och marknader hittar du ett brett utbud av honung med funktioner som är sällsynta för dem. Användbara egenskaper och utseende beror på hur honungen har samlats in nektar bin. Om du behöver bli av med hosta rekommenderas att du väljer följande produkter:

  1. Mörka sorter. Ju mörkare färgen på honung, desto bättre. Detta val beror på att mörka sorter, såsom bovete eller söta, har en starkare antiinflammatorisk effekt. Också ett utmärkt val skulle vara lime eller dygilevogo dessert.
  2. Vätskekonsistensen hos produkten. Du bör inte ta en tjock produkt eller en som liknar en kräm i konsistens.
  3. Kvalitetsvaror. Många skrupelfria säljare lägger till sockersirap i sin produkt, vilket väsentligt minskar dess fördelaktiga egenskaper. Det rekommenderas att köpa antingen från välkända biodlare, eller i beprövade nätbutiker.

Du bör välja honung i honungskamrater. Om du tuggar vax ett tag, är det möjligt att eliminera kittlande och bota halssjukdomar.

Hur man ansöker

På området för traditionell medicin finns många recept baserade på tinkturer och avkok som är mycket effektiva vid behandling av förkylningar. För att förbättra den helande effekten av honung, tillsätts andra ingredienser ofta till det, såsom lök, vitlök, aloe eller citron.

Honung när hosta används:

  • i ren form;
  • i form av alkoholtinktur eller vattenhaltig lösning;
  • som en hjälpämne i buljong eller medicin;
  • i form av ett medel för slipning eller pellets för kompressor.

Om det är svårt att somna på grund av ständiga hostaattacker, är det värt att äta 2 teskedar av denna delikatess och hålla den 3: e i munnen. Dessert kommer att mjukna slemhinnan och stoppa attacken.

När det är omöjligt

Trots de otänkbara fördelarna med denna delikatess är det i vissa fall bättre att avstå från användningen. Vilken mängd honung som helst kan orsaka allergier, så med stor försiktighet bör det ges till små barn. Om barnet inte är 1 år gammal måste du konsultera en läkare om att ta godis på insidan.

Det är också värt att avstå från:

  • allergiker;
  • med diabetes och fetma
  • med problem med hur bra bukspottkörteln fungerar
  • i leversjukdomar.

Vid behandling av ett barn måste doseringen halveras.

Hur man behandlar

Så snart hostan började störa, bör du använda några enkla recept, vars förberedelse inte tar mycket tid. Dessutom finns alla nödvändiga ingredienser alltid tillgängliga.

Mjölk, honung och smör

Denna lösning för behandling av andningssjukdomar har blivit populär för länge sedan. Det är effektivt och enkelt att förbereda:

  • värm 0,5 koppar mjölk;
  • lägg till 1 tsk smör;
  • Smält honungen (om det var en tjock konsistens) och lägg till mjölken.

Den erhållna blandningen bör omröras tills fullständig upplösning av honung och olja. Denna dryck ska druckas 3-5 gånger om dagen tills de kalla symptomen försvinna helt.

Mjölk och honung

Detta är det mest populära receptet för behandling av kyla och influensa. I ett glas mjölk lägg till en matsked av goda godisar och rör om tills det är löst.

Den resulterande drycken hjälper inte bara eliminera obehagliga symptom, men är också indikerat för sömnlöshet, eftersom det normaliserar sömnen. Det är nödvändigt att dricka med försiktighet till de som är utsatta för allergier mot mejeriprodukter. Det är bäst att ersätta ko mjölk med getmjölk.

Honung och kanel

Mycket kryddig efterrätt med uppvärmning. Det kommer att lindra från angina och generellt stärka immunförsvaret. För att förbereda det behöver du:

Dessa komponenter ska blandas, vänta tills blandningen blir en ljusbrun färg. Det är nödvändigt att använda 3 gånger om dagen efter måltiden. Det rekommenderas att dricka varmt te eller mjölk.

Med rädisa

Detta recept är också mycket effektivt, och användningen tar inte mycket tid.

Huvudingrediensen är svart rädisa, som måste sköljas noggrant, varefter topplocket avlägsnas. Med en kniv måste du ta bort kärnan och göra ett spår i roten.

Där behöver du hälla honung och täcka med ett avskuret lock. Låt sedan produkten stå en dag. Radisjuice har en stark antiinflammatorisk effekt, som tillsammans med honung hjälper till att snabbt eliminera symtomen på hosta. Det är nödvändigt att använda ett sådant användbart verktyg 3 gånger om dagen.

Trots effektiviteten av honung och andra biprodukter, lita inte bara på dess medicinska egenskaper. För långvarig hostning bör du konsultera en läkare som kommer att ordinera behandling på individuell basis.

Behandla snabbt hosta med honung

Hosta är ett viktigt symptom på infektioner i luftvägarna. Det är omöjligt att ignorera detta symptom, annars kan den patologiska processen sprida sig till bronkopulmonärt system eller bli kroniskt. Trots olika antitussiva läkemedel i apotek, föredrar många att vända sig till populära metoder. Det mest effektiva och ofta använda receptet är hostel, antingen ensam eller med andra ingredienser.

Hjälper Höna Honung?

Honung tenderar att kuvert och mjukna. Därför elimineras irritation och ont i halsen efter att ha tagit det.

De goda egenskaperna hos honung slutar inte där. På grund av närvaron i komponentkompositionen som bidrar till produktion och flytning av sputum tas slem från andningsorganen bort snabbare.

Detta effektiva botemedel bekämpar också inflammation och förstör bakteriefloran som finns i munnen och luftvägarna. Härav kan vi dra slutsatsen att hostahjälpen hjälper.

Hur man väljer honung för behandling

För honung att ha en terapeutisk effekt är det viktigt att bara välja en naturlig produkt. För att inte misstas, försök att köpa den från biodlare.

Rekommendationer om vilken honung som är bättre att föredra vid hosta:

  1. För behandling av torra och våta hostar passar mörka sorter. Detta inkluderar bukvete, lime, melon.
  2. Hosta honung för barn och vuxna ska ha en vätskekonsistens.

Du kan kontrollera kvaliteten på produkten hemma genom att lägga 2-3 droppar jod. Om det är av dålig kvalitet, så kommer reaktionen omedelbart att märkas - färgen kommer att förändras i mörkret.

Recept för oral medicinering

Produkten kan användas som adjuvans även för svåra andningssjukdomar. Behandling av honunghost är berättigad i någon av dess former - torr, fuktig, rivande, konstant.

Om halsen är irriterad är det väldigt svårt, och hosten kämpar och oupphörliga, blandningar av honung-olja bereds. Sådana lösningar lindrar halsen, reducerar symtomets intensitet, förhindrar en andra attack.

Om behandling av fuktig host behövs, åtföljd av en kraftig sputumavladdning, används då juice av viburnum, citron, rädisa, tranbär, aloe när man preparerar medicinen. Om halsen är irriterad, kommer dessa medel inte att hjälpa, men tvärtom kommer att intensifiera symtomen.

Du kan ta honung inte bara inuti. Produkten används också för att gnugga ryggen och bröstet, vilket gör kompressor.

Med rädisa med en våt hosta

För behandling av våt hosta hos en vuxen är svart rädisa mer lämplig - äldre är bättre. För beredning av läkemedel:

  1. Ta en stor rädisa, skölj den under rinnande vatten.
  2. På sidan där topparna var, skära av spetsen och kasta inte bort den.
  3. Därefter väljer du en djup hål med hjälp av en kniv eller sked.
  4. Kasta inte bort massan, hugga den med en mixer (du kan pressa saften).
  5. Lägg till massan om samma mängd honung.
  6. Placera blandningen inuti rädisa (det måste finnas en plats till toppen, eftersom grönsaken kommer att producera juice).
  7. Täck överdelen med ett avskuret "lock".
  8. Lämna en rädisa i 8-12 timmar.

Använd den resulterande massan 3 gånger om dagen efter måltiden. Om det finns problem med magen - om en halvtimme. En rädisa för beredning av läkemedel kan användas flera gånger, men inte mer än tre. Medel att dricka högst tre veckor, barn - inte mer än en.

Med dogros för förbättrad sputumutmatning

Vid användning i samband med biprodukten vid hostning, främjar det hostning, utspädning av sputumet och snabb avlägsnande från luftvägarna.

Här är metoderna för att göra rosa höftmedicin med hosta honung:

  1. Häll kokande vatten i glaset. Det lägger också 3-4 msk. l. torkade rosehip bär. Täck behållaren och lämna i 2 timmar. Därefter passerar vätskan flera gånger genom gasbindningen, krydda den med en matsked honung. Drick ett helt glas. Nästa morgon kan du brygga samma bär.
  2. I en gryta fylld med kokande vatten (0,5 liter) hälls i ett glas tvättade lövblad. Låt framtida buljong lasha löst i 1 minut. Täck pannan med ett lock, linda i en handduk och låt vätskan mätta i 2 timmar. Lägg till honung. Drick den resulterande mängden buljong i 2 gånger.
  3. Rosehip te med honung när hosta bereds enligt följande. Ta en handfull torkade växtbär eller löv. Skölj dem och lägg i ett glas kokande vatten. Håll vätskan under det stängda locket i 2 timmar. Stam, säsong med honung. Ta en drink.

Buljonger och infusioner på basis av vildrosa för barn späds med vatten i hälften.

Med glycerin med långvarig hosta

Host glycerin används för att lindra irritation i halsen och mjukna i slemhinnorna i andningsorganen. Efter att ha tagit medlen på vävnaderna bildade en tunn film som förhindrar infektionens ytterligare spridning.

Förbereda medicinsk sirap med honung på detta sätt:

  1. Blanda 2,5 st. l. flytande biprodukt med 1 tsk. glycerol. Ät blandningen på morgonen, eftermiddagen och kvällen för 1 tsk. med en torr rivande hosta. Massan kan läggas till varm mjölk och användas för gurgling (genom att sprida den i halv med varmt vatten).
  2. Kram ut citronsaften (3 matskedar), tillsätt en liknande mängd honung och glycerin. Alla produkter blandas. Häll blandningen i en glasburk och försegla med lock. Med en stark host, åtföljd av kraftig sputumutsläpp och bröstsmärta, ta 1 tsk. var 2-3 timmar. Håll blandningen i kylskåpet i högst ett år.

Om barnet har hosta, kan läkemedlet med glycerin endast tas i små doser - 1 tsk. upp till 4 gånger om dagen.

Antiinflammatorisk med aloe vera

När man hostar med tungt sputum kombineras saften av växten med honung.

För att förbereda läkemedlet, hugga växtens löv, pressa saften ut ur det. Blanda den resulterande vätskan med honung (5: 1). Ta 3 gånger om dagen för en tesked. Förvara blandningen kan inte vara mer än 12 timmar.

Med viburnum med torr hosta

Tillsammans med honung har växten smärtstillande, lugnande, antiinflammatorisk, diaphoretisk och antibakteriell verkan. För behandling av hosta använd te på basis av viburnum. Den är beredd på detta sätt:

  1. Ta en mortel och slipa en handfull bär (du kan använda frusen).
  2. Häll kokande vatten över vattnet - 250 ml.
  3. Låt saturera i 15 minuter.
  4. Lägg till en sked full av honung och drick en drink.

Drick det här teet med hostel honung varje morgon.

Andra recept

Du kan behandla hosta med andra honungsrecept:

  1. Ta mjölk (inget glas för ett intag) och låt det koka. Låt svalna. När mjölken är varm, tillsätt 1 tsk till den. honung. Det är också tillåtet att äta söt medicin medan man dricker varm mjölk.
  2. Ta 200 ml mjölk och värm det, men koka inte det. Tillsätt ½ tsk. läsk (inte över dosen!) och 2 gånger mer honung. Läkemedlet är effektivt vid långvarig hosta.
  3. Tvätta citronen under rinnande vatten och skicka det genom köttkvarnen utan att ta bort skalen. Lägg till 150 gram gruel (mer är möjligt, allt beror på citronens storlek) honung. Ät blandningen varje dag i en tom mage med ett glas varmt vatten. Det är tillåtet att äta medicin hela dagen, men inte mer än 4 gånger.
  4. Mala ingefära i en mixer. Lägg det till ett glas varm mjölk. Ange 1,5 tsk. honung och en nypa gurkmeja. Ta en drink. Vik sedan in dig i en filt och vila. Den dagliga graden av hostdryck - 3 koppar per dag. Dricker medicin, oavsett måltid.

Utomhusrecept

Om du tar in honung i och samtidigt sätter kompress på bröstet och tillbaka på grund av biprodukter, kommer detta att påskynda återhämtningen och snabbt lindra hosta av vilken typ som helst.

Värmande kompress med senap

Blanda 1 msk. l. mjöl, honung, senapspulver, olivolja. Gör en tårta ur dem. Placera det på ett bakplåt utan olja och sätt i ugnen i 5 minuter vid lägsta temperatur. Flap ska få en brunaktig nyans. Fäst pannkakan genom gasbindet på bröstet, utan att röra vid hjärtat. Lägg en varm handduk eller halsduk ovanpå. Förvara honungsmedlet i 2 timmar.

Honungskaka

Detta läkemedel är lämpligt även för små barn. Terapeutisk manipulation bör utföras två gånger om dagen - på morgonen och kvällen tills full återhämtning.

Hur man gör en tårta:

  1. Ta 20 ml honung och 1 msk. l. med en hög med mjöl.
  2. Tillsätt 3 tsk. någon vegetabilisk olja.
  3. Om biprodukten har härdat, smälta den i mikrovågsugnen.
  4. Kombinera alla produkter, knäda degen, blinda kakan.
  5. Fäst pannkaka på bröstet, utan att röra hjärtans plats.
  6. Lägg ett bandage, plastpåse, varm halsduk ovanpå.

Blötlägga i 3 timmar, torka sedan av huden med en fuktig trasa.

Komprimera med kålblad

Riv av 2 ark vitkål. Skölj under rinnande vatten, torka och gå på dem med en rullpinne för att markera saften. Värm bladen i mikrovågsugnen. Applicera honung på toppen och sprida den över ytan. Placera kompressen på rygg och bröst. Säkra med klämfilm. Vik en varm halsduk.

Komprimering placeras på natten, avlägsnas på morgonen. På kvällen sätta en ny. Verktyget är lämpligt för användning hos barn med stark hosta.

Andra alternativ

De mest effektiva recepten för utomhusmedel med honung när man hostar:

  • Ta ett tjockt ark aloe. Krossa det och pressa saft med gasväv. Lägg till det 20 ml medicinsk alkohol och samma mängd honung. Gnid blandningen i bröstet och baksidan. Efter det värm dig och lägg dig i sängen.
  • Blanda senapspulver och biprodukt i lika stora mängder. Kompositionen appliceras på bröstet och baksidan. Tappa sedan fast filmen och lägg dig under en varm filt.
  • 2 msk. l. ostblandning med samma mängd honung. Sätt kompositionen på en gasbind och placera i överkanten. Säkra med klämfilm. Vik en varm halsduk.

Kontraindikationer och biverkningar

Det finns villkor när honung inte kan användas:

  1. Om du är allergisk. Varför inte? Eftersom honung, som alla andra biprodukter, är en av de mest allergifria produkterna. Ansökan i detta fall kan bara förvärra situationen och leda till att luftvägarnas lumen smalnar och orsakar kvävningsangrepp.
  2. Med diabetes.
  3. I sjukdomar i bukspottkörteln, lever.
  4. Med hjärtsvikt, astma.
  5. Vid förhöjd kroppstemperatur.

Om du, efter applicering av honungsrecept, hittar utslag på din hud, ska en annan lösning användas för att behandla hosta.

Honung när hosta är det mest användbara botemedlet. Och om du kombinerar det med andra naturprodukter kommer återhämtningen att bli mycket snabbare. Det är emellertid inte värt mycket att engagera sig i folkmetoder och använda dem som det enda sättet att behandla, eftersom host kan uppstå av olika skäl (inte bara för katarralsjukdomar). Därför är det först att rådgöra med en läkare och undersökas.

Honung hosta behandling

Hosta honung är ett oumbärligt verktyg som hjälper dig att snabbt bli av med detta obehagliga symptom, men också andra tecken på förkylning. Biodling med stor glädje att behandla inte bara vuxna utan även barn. Det är verkligen mycket trevligare att använda en naturlig produkt än att dricka sirap, i de flesta fall med en ren kemisk smak.

Kan jag använda honung när man hostar

Behandling av honunghost övas inte bara av traditionella läkare utan också av traditionella läkare. Effektiviteten av denna behandling har redan visat sig. Den söta produkten innehåller speciella ämnen som aktiverar produktionen av föreningar i kroppen som hämmar hostcentret. På grund av detta minskar intensiteten av oönskade hostattacker.

Honung har en omslagande effekt. Detta minskar irritationen av svalgslimhinnan och hostattacker uppträder mindre ofta.

I biodlingsprodukten finns ämnen som bidrar till utspädning och lätt avlägsnande av sputum. Denna naturliga produkt är effektiv i både torr och våt hosta.

Det är nödvändigt att behandla förkylning med honung vid de första tecknen på sjukdomen, när hostan just har börjat. Om hostattacker har stört en person länge, bör du konsultera en läkare som identifierar och eliminerar orsaken till en sådan sjukdom.

Honungsbehandling kan endast startas om det inte finns någon allergi mot biprodukter.

Hur man tar hosta honung

Honung anses vara en unik hosta och kallmedel som kan konsumeras inuti och användas externt. För att öka effektiviteten av behandlingen rekommenderar läkare samtidigt att man lägger till en söt produkt för att värma mjölk och komprimera baserat på den.

Utomhusbruk

En biodlingsprodukt används för att förbereda uppvärmningskompresser och gnidning. Du kan till och med gnugga patienten med ren honung, som har en vasodilator, antiinflammatorisk och uppvärmningseffekt.

Du kan göra medicinska applikationer med honung, enligt typen senapgips. De sätts på bröstet och tillbaka, och inkuberas sedan i en timme. Man bör komma ihåg att en söt produkt endast kan appliceras på kroppsdelar där det inte finns några sår, sår, mol och neoplasmer.

Internt bruk

När hosta väl hjälper honung, läggs till varm mjölk eller te. Vanliga läkemedel är rädisa med honung och mjölk med honung och läsk. Tack vare dessa tidtestade medel kan du snabbt bli av med den irriterande hostan.

Med en torr hosta kan du helt enkelt lösa upp ½ tsk söt produkt. Det omsluter halsen väl, eliminerar inflammation och svullnad. På grund av denna behandling är det möjligt att bli av med bronkospasmer om några dagar.

Bäst recept

Folkläkare erbjuder många honungsbaserade hostuppskrifter. I dessa recept används biodling i kombination med andra komponenter som bidrar till att minska hostcentrets aktivitet och lindra nasofaryngeirritation.

Radish med honung

Ett sådant läkemedel med stort nöje att vuxna och barn dricker. Förbered en helande sirap enligt detta recept:

  • Svart rädisa tvättas med vatten och torkas.
  • Med en vass kniv hål i mitten och lägg honung i den.
  • Efter 2 timmar ges patienten en tesked utsöndrad juice.

Du kan göra det lättare att skrälla rädisa, skär i kronor och lägg dem i en burk, peremazyvaya honung. I detta fall kommer läkemedlet att vara klart om en halvtimme.

För behandling av småbarn kan du ta vit rädisa. Denna produkt verkar mer försiktigt på magslemhinnan.

Honung med lök

Det finns flera potioner beredda på basis av lök och biprodukter. De är alla lika effektiva:

  1. Skala löken och skär i tunna ringar, vik i en kruka och tillsätt 3 matskedar honung. Insistera i en timme vid rumstemperatur. Därefter ta en eftermiddagssked juice ut.
  2. Löken skalas och bakas i en ugn. Den resulterande saften blandas med två matskedar av söt produkt. Ta en efterrätt sked sirap.
  3. Hosta är ett effektivt läkemedel gjord av kanel honung och lök. Smaka choklad löken, blanda den med en tesked kanelpulver och två matskedar honung.
  4. Ta 200 gram lök, skuren i ringar. Häll en halv liter vatten, tillsätt ett glas socker och koka över låg värme i en och en halv timme. Efter denna komposition filtreras och tillsätt 2 matskedar nektar.

Lök lukten är ganska specifik och inte alla människor gillar det. Barn accepterar bara sirap som är framställd av bakade lökar.

Med citron

En uttalad antiseptisk och expektorativ verkan har ett läkemedel gjord av citron, glycerin och honung. Förbered medicinen för detta recept:

  • Citron tvättas och kokas hel i 10 minuter.
  • Kyl lite, skär i halva och pressa saften i ett glas.
  • Tillsätt 2 matskedar av renat glycerin till glaset och blanda väl till toppen av honungen.

Vuxna tar den mottagna sirapen två matskedar 3 gånger om dagen. Barn ger dessert sked av drogen.

Rosehip med honunghosta

Rose hip te förbättrar immuniteten och underlättar sputumurladdning. Ta 4 matskedar av rosenkransar, krossa dem med en rullande stift. Vegetabiliska ingredienser hälls i en termos och hälls en halv liter kokande vatten. Insistera på kompositionen i två timmar och filtrera sedan.

Drick ett halvt glas buljong, efter att ha tillsatt en tesked honung. Du kan dricka upp till 2 koppar buljong per dag, varaktigheten av behandlingen är 5 dagar.

Snabb botemedel hjälper honung med aloe. För att förbereda läkemedlet twistas 5 ark aloe i köttkvarn, 4 matskedar nektar tillsättes och blandas väl.

Detta verktyg måste absorberas i munhålan i en tesked, tre gånger om dagen. Behandlingstiden är minst 4 dagar.

Kål med honung

Vid intensiva hostattacker rekommenderas att komprimera på kål och honungskorg. För att göra detta tvättas kålbladet, slår lite och smörjs med biprodukter. Sätt kålen på bröstet, värm upp på blöjan och halsduken.

Honung och ingefära

En sådan vitaminblandning kommer inte bara snabbt att bli av med hosta, men också avsevärt förbättra immuniteten. För att förbereda läkemedlet måste du ta:

  • Ingefära rötter - 3 stycken.
  • Citroner - 4 st.
  • Honung - 150 ml.

Gingerrotar gnidade på en rivare, tillsätt citronsmör och slipa massan med en mixer. I slutet lägg nektar och blanda. Ta drogen ska vara en matsked, en gång om dagen.

Du kan lägga till lite kanelpulver eller pepparmyntaolja till din smak.

Mjölk med honung

Ett glas fetmjölk kokas och kyls. Lägg i det tesked läsk, en tsk smör och två teskedar honung. Allt är väl blandat och berusat i varm form i små sippor. Drick denna drink ska vara 3 gånger om dagen, med en torr och smärtsam hosta.

Honung och senap

En värmekompress med senapspulver hjälper till att bota en försvagande hosta. För att förbereda det måste du ta:

  • Mjöl - 4 matskedar.
  • Senapspulver - 2 matskedar.
  • Nektar och vodka - 2 matskedar.

Alla produkter är väl blandade. Forma en tårta och lägg den på bröstet. Top isolerad med cellofan och halsduk. Håll den här kakan ska vara i 3 timmar.

Hosta komprimera med potatis

Hosta är väl hjälpt av en uppvärmnings kompress baserad på kokt potatis. 3 potatis kokas för matlagning, mashed dem, lägg till en matsked nektar och en tesked aloe. Blanda väl, bilda en tårta och sprida sig på cellofan. Applicera den resulterande massan på bröstet, varma med en scarf och håll i två timmar.

Barn lägger en potatispress vid lunchtid. Efter att du har tagit bort det, torka huden torr och sätt på en bomullskjorta.

Pine pollen

Hosta kan botas med hjälp av tall pollen. Denna produkt minskar inflammation och svullnad i andningsorganen. Att ge pollen kan inte bara vara vuxna utan även barn.

För beredning av läkemedel ta en matsked av pollen och honung. Produkterna blandas väl tills färgens färg är likformig.

Ta det resulterande läkemedlet ska vara 3 gånger om dagen, 2 teskedar. Tvätta blandningen med varm mjölk eller buljong av örter. Behandlingstiden är en vecka.

Behandlingstiden med tallpollen bör inte överstiga två veckor. Därefter gör samma paus.

Hosta hos barn och vuxna kan behandlas inte bara med droger, utan också med populära recept. De flesta hostuppskrifter inkluderar biprodukter. De minskar inflammation och irritation i andningsorganen och främjar snabb återhämtning.

Topp 10 sätt att behandla hosta med honung


Hosta honung kan kallas ett oumbärligt verktyg eftersom det hjälper till att snabbt avstå från detta obehagliga kalla symptom inte bara för vuxna men också för barn som tar ett sött naturligt läkemedel med stor nöje än de siraper som produceras av läkemedelsindustrin med en uppriktig syntetisk smak.

Varför fungerar det här?

Det har länge varit någon fråga om hur hosta älskling hjälper, eftersom det är helt säkert att denna åtgärd är en av de mest effektiva för att bekämpa ARIs mest påträngande symptom. Därför blir det intressant en annan - varför fungerar det?

Faktum är att honung innehåller ämnen som främjar aktiveringen av syntesen av föreningar som undertrycker hostens centrum. På grund av detta minskar frekvensen och intensiteten hos en obsessiv, torr hosta, som inte ger den minsta lindringen. Dessutom bidrar användningen av denna biodlingsprodukt till att irritera halsen och eliminera kittlande i den.

Samtidigt har det komponenter som bidrar till utspädning, svullnad och följaktligen underlättar utsöndringen av slem från bronkierna. Således är behandlingen av honunghost effektiv i alla fall, det vill säga med torr och våt hosta.

Det är viktigt: att börja behandling med honung är endast i fall då hostan har uppstått nyligen eller en person har en känsla av att detta kommer att hända. Om han förgiftar patientens liv under en lång tid, är det nödvändigt att genomgå en läkarundersökning så snart som möjligt och ta reda på orsakerna till hans tillstånd och inte självmedicinska.

Folk hosta recept recept

  1. För att underlätta processen med sputumurladdning hjälper mjölk med honung. Barn rekommenderas att ge det på natten, som i det här fallet kommer det att förbättra sömnkvaliteten. För att förbereda det här enkla och prisvärda verktyget måste du helt lösa en sked honung i ett glas tillräckligt varm mjölk och om hostan orsakade långvarig kittlande eller ont i halsen, för att eliminera detta obehag, tillsätt en liten bit smör till mjölken.

Varning! Ge inte hosta för barn under ett år. Och för behandlingen av resten av barnen ska doseringen halveras.

En av de mest populära lösningarna för våt hosta är en blandning av svart rädisjuice med honung, som har starka antimikrobiella och immunostimulerande egenskaper. För att laga matet måste du ordentligt tvätta rädisa och rengöra. Massan gnids på en rivare och med hjälp av gasväv pressad ur sin saft är den hans och blandad med några matskedar honung. Klar läkande dryck tagen tre gånger om dagen och 1 matsked. Om det behövs kan rädisa ersättas med rovor. Rygghatt honung kan appliceras på samma sätt. Det finns också ett annat alternativ för att göra rädisa med honung. I det här fallet, i övre delen av de tvättade och torrtorkade rotgrönsakerna, görs en urtagning och når dess mitt. Han hällde ett par skedar honung, och toppen täcktes med tjockt papper. Efter 4 timmar kan du börja ta medlen på 1 tesked tre gånger om dagen.

Varning! Gör inga kompresser även med en liten ökning av kroppstemperaturen.

Varning! Värm inte honungen till mer än 40 ° C eller lös den upp i heta vätskor, eftersom de flesta medicinska ämnen kommer att kollapsa och denna unika produkt En favorithårmedicin för redan vuxna pojkar - biodling honung kommer att gå från ett läkemedel till en värdelös delikatess.

Vilken älskling att välja?

Naturligtvis finns det många typer av honung på marknaden, och de skiljer sig inte bara i konsistens utan även i sammansättning. För behandling av hosta är bättre att välja färskt, det är flytande. Det perfekta alternativet är att köpa den här biodlingsprodukten från en biodlare som kan garantera sin naturlighet.

Detta är mycket viktigt, eftersom ofta skrupelfria biodlare matar sina arbetare med sockersirap. Som en följd av en sådan åtgärd ökar mängden färdig produkt flera gånger, och därmed intäkterna från "företagaren", men den här honungen innehåller inte något användbart, så användningen blir åtminstone ineffektiv. Bara användningen av detta eller hur man säger rätt honung kommer att gynna kroppen och hjälpa till att klara av en förkylning.

Honung när man hostar

Lita på ryska läkemedel och läkemedel är låg. Våra landsmän vänder i allt högre grad till folkmedicin för behandling av sjukdomar. Traditionell folkmedicin är honung. Hosta under "ORZ-säsongen" är svårt att hitta en effektivare botemedel. Den består av ämnen som hjälper kroppen att producera föreningar som delvis blockerar nervimpulser från receptorerna till hjärnans hjärncentrum. Konsekvensen av detta - minskar frekvensen av hosta.

Honung - måste konsumeras!

Det mest kompletta och auktoritativa arbetet inom medicinsk behandling är "Honung och medicinsk behandling" av Stoymir Mladenov, doktor i medicinska vetenskaper från Bulgarien, skapad på 60-talet av förra seklet. Målet med hans forskning är att ta reda på om hosta och andra sjukdomar hjälper honung.

Som det visade sig innehåller naturlig sötma mer än 28 element, enzymer, vitamin B. Gruppens unika karaktär ligger i att alla spårämnen är i en form där de lätt absorberas av människokroppen. Samtidigt har vitaminer en större aktivitet jämfört med syntetiska substitut. Därför kan den användas under graviditet istället för multivitaminkomplex.

Mörk honung innehåller mycket mer mikroelement än lätt honung. Och i lätta sorter flera vitaminer. Forskning från Mladenov och hans amerikanska kollegor, Shuet och Hart, visar att ljuskvaliteter innehåller nästan 4 gånger mindre järn, halv koppar, 12 gånger mindre mangan. Järnsalter förbättrar syremetabolism i celler och stimulerar benmärgens hematopoetiska funktion. Kopparbrist orsakar blodbrist, hårkrossning, försämring av blodbildning. Manganbrist reducerar allvarligt det övergripande kroppsbeständigheten mot olika sjukdomar.

Kolhydrater som kommer in i kroppen med honung, är inte bara energifunktion, utan också ett utmärkt verktyg för avgiftning. Dessutom har socker en immunostimulerande funktion, ökar trycket (om det sänks), dilatera blodkärlen, närma hjärtat.

Honung mot hosta: handlingsprincipen

Hosta - kroppens svar på virus och bakterier i andningsorganen. Det är ofta ett symptom på olika sjukdomar: akuta luftvägsinfektioner, bronkit, trakeit. Hosta honung hjälper till med inflammatoriska, expektorativa, baktericida och immunostimulerande effekter. Denna förråd av vitaminer och mineraler påverkar kroppen som helhet.

Medoterapi är effektiv vid både torr och våt hosta. Användningen av honung stimulerar spädningens utspädning och svullnad, vilket resulterar i hosta. Torr hosta - extremt utmattande. Det stör sova på natten, det tårar ofta i halsen. Den primära uppgiften att behandla en sådan hosta är att lindra symtomen och överföra från torr till våt. Honung med torr hosta är oumbärlig! Han mjukar helt och täcker halsen. Det minskar också irritationen av receptorer som överför impulser till hostens centrum för medulla oblongata, vilket minskar antalet hosta episoder.

Kontraindikationer och eventuella biverkningar

Det rekommenderas inte att behandla hosta och andra sjukdomar med honung för de som är överviktiga, såväl som för personer med individuell intolerans som uttrycks i allergiska reaktioner. Detta hänvisar till intag. Sjukdomar där användningen av aerosolmetoden är oönskade innefattar:

  • emfysem,
  • astmaattacker
  • astma,
  • hjärtsvikt.

Var uppmärksam! Överkänslighet manifesterar sig i form av:

  • yrsel,
  • hög temperatur
  • urtikaria,
  • dermatit,
  • astmaattacker eller kvävning,
  • kräkningar,
  • tyngd i magen.

3 sätt att applicera hosta honung och 7 bästa recept!

Om honens helande egenskaper har varit känd sedan antiken. Så i den egyptiska boken "På beredning av läkemedel för alla delar av kroppen" som går tillbaka till 1500 f.Kr. Det är en av huvudredienserna för de flesta droger. Samma omnämnande är i verk av gamla kinesiska, indiska, grekiska, romerska läkare.

Det tillämpas med tre metoder:

  1. Internt bruk.
  2. Utanför.
  3. Aerosol.

Alla tre metoderna är effektiva vid behandling av hosta. Vi kommer att diskutera varje metod i detalj och ge de bästa recepten av traditionella hosta läkemedel för barn och vuxna.

Metod 1. Intag. De bästa recepten för hosta med honung

Förtäring är ett klassiskt sätt att använda medicinen. Honung när hosta kan användas i ren form, och som en del av den terapeutiska kompositionen. Det första alternativet är bättre att använda vid torr hosta när det finns behov av att lindra halsen och neutralisera patogena mikroorganismer. För detta behålls en tesked söt produkt (bäst sugared) i munnen och absorberas långsamt. Samtidigt absorberar slemhinnan i munnen och halsen den antimikrobiella faktorn. Det är dock värt att komma ihåg att du måste överensstämma med den maximala dagliga dosen - 100 g

Nu kommer vi att diskutera hur man förbereder läkemedel för hosta hos barn och vuxna för oral administrering på basis av honung och hur man använder dem.

Recept 1. Svart rädisa.

Detta är en rotgrönsak som är utmärkt för hosta. I kombination med honung får du ett läkemedel som hjälper dig att snabbt bli av med det obehagliga symptomet på förkylning.

  1. Skär av toppen av rädisa.
  2. Gör ett spår i massan.
  3. Fyll den med honung, men inte till toppen.
  4. Låt det stå i 10-12 timmar.

Från rädisjuice kommer gradvis att sticka ut. Blanda det med honung. Ta sirap till 1 tesked 3 gånger om dagen i 20 minuter före måltider. Om sirapen är över i tre dagar, kan du helt enkelt rapportera honungen och vänta tills saften från rädisningen sticker ut. Men efter denna period måste rädistern bytas ut!

Recept 2. Kalina och hosta honung.

Kalina med honung har en stark immunostimulerande effekt och är en effektiv botemedel mot sjukdomar i övre luftvägarna och halsen. Kalina används för medicinska ändamål i form av te:

  1. Mala en matsked av bär (frusen eller fräsch).
  2. Tillsätt socker till smak.
  3. Häll kokande vatten och låt det brygga i 10 minuter.

Älskling på samma gång eller äta lite socker, eller löst. Det är viktigt! Om du vill lösa upp det i te, vänta tills temperaturen sjunker under 60 grader, eftersom enzymerna vid denna temperatur förstörs, vilket är nödvändigt för fullständig absorption av vitaminer och spårämnen!

Scarlet är en växt som är känd för sin helande egenskaper. Perfekt aloe hjälper till med hosta. Läkemedlet bereds enligt följande:

  1. Skär av det elastiska arket och skölj det ordentligt med vatten.
  2. Kram saften ut ur den (du kan mala den och spänna den genom cheesecloth).
  3. Blanda saften med honung i ett förhållande mellan 1 och 5.

Ta medicinen 3 gånger om dagen, en tesked.

Recept 4. Glycerin med honung och citron!

Ett botemedel som bygger på dessa tre ingredienser hjälper till att hosta personer i alla åldersgrupper. Det är säkert även för barn upp till ett år. Glycerin mjuknar i halsen, citron stärker immunsystemet och honung dödar bakterier. Matlagningsteknik:

  1. En citron skölj med varmt vatten.
  2. Pierce en tandpetare i 6-7 platser.
  3. Lägg i kokande vatten och koka i 15 minuter.
  4. Skär citronen i hälften. Krama saften.
  5. Blanda saften med två matskedar glycerin.
  6. Lägg till en matsked honung.
  7. Kyl i 2-3 timmar.

Det är nödvändigt att ta medicin vid attacker av hosta på den 1 teskedan upp till 10 gånger om dagen. När du känner lättnad är antalet mottagningar bättre att minska till 5 per dag.

Metod 2. Utomhusbruk: komprimerar och chafing

Kärnan i den externa användningen av honung i form av kompressor eller lösningar för slipning är att underlätta urladdning av sputum från lungorna. Komprimerar och gnuggar är ett populärt alternativ till apotekssirap och hostpiller. De ger ingen skada för människors hälsa. Lämplig för vuxna och barn. Behandling av spädbarn under ett år ska överensstämma med barnläkaren.

Recept 5. Komprimera kålblad.

Kompressioner görs bäst vid sänggåendet, eftersom det inte är lämpligt att stå upp 2-3 timmar efter dem. Med stark regelbunden hostning får proceduren upprepas upp till sju gånger om dagen.

Processen att göra en komprimering:

  1. Separera några färskt, elastiska blad från huvudet.
  2. Doppa dem i kokande vatten i 2 minuter.
  3. Kyla bladen.
  4. Värm honungen i ett vattenbad.
  5. Sprid löv på dem och applicera på rygg och bröst och undvik området runt hjärtat.
  6. Vik klämfilm runt bröstet och baksidan. Ovanpå lägg också en varm halsduk. Sätt på din tröja och lägg dig ner.

Recept 6. Komprimera tårta.

En sådan kompress kan inte göras vid förhöjd kroppstemperatur! teknik:

  1. Blanda i ett förhållande av 1: 1: 1 honung, vegetabilisk olja och vetemjöl.
  2. Knippa degen och bilda en tårta.
  3. Lägg en ren trasa eller gasbind på bröstet och sprida degen ovanpå. Täck överdelen igen med en trasa.

Du måste behålla den i minst tre timmar (ju mer desto bättre).

Recept 7. Gnugga vid hosta.

Hosta honung är också effektiv när gnidas. Denna metod används för barn. Sötheten värms upp i ett vattenbad och gnids på barnets bröst och rygg. Ta sedan på en T-shirt, och på toppen - en varm tröja. Detta bör göras före sänggåendet.

Metod 3. Inandning med hosta honung

Enligt resultaten av en studie som utförs av Mladenov kan honung användas för inandning. Det bästa är användningen av speciella inhalatorer (nebulisatorer). För detta gör du en lösning av kokt vatten vid rumstemperatur och honung i förhållandet 5: 1. Du behöver andas i 10 minuter 2 gånger om dagen.

Det är självklart också möjligt att lösa en matsked sötma i kokande vatten på gammaldags sätt och andas ånga, täckt med en handduk, men samtidigt minskar effektiviteten. Sådan inandning bör göras oftare och längre.

Fördelarna med inandningar med hostel honung beror på att de aktiva ingredienserna levereras direkt till den zon som påverkas av patogena mikroorganismer.

Många studier och praktisk erfarenhet bekräftar att hostan är en effektiv och helt naturlig medicin som fungerar som ett värdigt alternativ till läkemedel. Den kan användas av vuxna och barn från de första månaderna av livet. Honung kan tas inuti, att gnugga, komprimera och inandas.