Vad ska man göra med en låg kroppstemperatur på 35,5 hos en vuxen?

Den normala temperaturen hos människokroppen är 36,5- 37,2 grader Celsius. Låg kroppstemperatur hos en vuxen - är en avvikelse från normen, och kräver därför att man hör en läkare. Detta fenomen kallas hypotermi.

Vad är avvikelsen? Och det faktum att kroppstemperaturen är en indikator på tillståndet hos de organ som ansvarar för värmeöverföring och värmeproduktion. Därför indikerar en låg temperatur att dessa organ misslyckas. En lägre temperatur åtföljs emellertid av en förändring i tillståndet. Och om det inte hände, sjunkit kroppstemperaturen för de flesta människor kan vara normala för en individ - sådana undantag finns också och inga åtgärder krävs.

symptom

  • lågt blodtryck och puls;
  • irritabilitet framträder
  • sömnighet, slöhet
  • huvudet börjar känna sig yr, "fläckar" blinka framför mina ögon;
  • huden blir blek och kall för beröring, personen skakar
  • svaghet, trötthet, tröga rörelser och i slutändan - allmän sjukdom.

En låg temperatur är inte mindre hemsk än en förhöjd, och om de ovanstående symtomen blir hallucinerade blir talet uppslamt, rörelsen blir besvärlig, förlamning är möjlig, huden blir blek och blir blå, och temperaturen blir onormalt låg, vid vilken en person förlorar medvetandet och då inträffar döden.

Orsaker till låg temperatur

1. För det första är det en frekvent och lång vistelse i kall luft eller i kallt vatten. Allt detta kan provocera hypotermi, och om fallen av hypotermi upprepas, leder det till en lägre temperatur.

Därför är det bättre att avstå de som älskar skidåkning, vandring, fiske eller stavgång på vintern, i en frost över 30 grader från attacker. Ja, och i en mild förbliven vistelse på gatan måste dispenseras på inkrementell basis - börja med en 10 minuters promenad, gradvis lägga tid. Men vid det första tecknet på frysning bör man återvända hem. Värm upp så mycket som möjligt och ha ett tillräckligt utbud av varm mat och dryck på vandringar. Och älskare av simning för att övervaka temperaturen på vattnet - det måste bara vara tolerant varmt. När det gäller "vintersvimmning", är det nödvändigt att vana vid det gradvis, till att börja med är en nedsänkning tillräcklig, så omedelbart i värme.

2. Överarbete. Det är nödvändigt att rationellt byta arbete och vila. Och inte bara jobba och vila, men gynnsamma villkor för dem. Du bör inte vara en hjälte när du skördar potatis på en kylig, regnig och väldigt kall dag. Det är inte av en slump att väderförhållandena nämns i avsnittet om trötthet - för kallt väder är inte bara en av de ogynnsamma arbetsförhållandena utan bidrar även till trötthet ännu mer.

3. Undernäring och svag immunitet. Anhängare av dieter bör vara medvetna om att kroppen måste få den önskade mängd kolhydrater, vitaminer och fetter. Det är deras brist som kan orsaka låg temperatur. Det är nödvändigt att inte bara äta rätt, utan också att uppmärksamma närvaron i kosten av heta rätter.

4. Förgiftning, inklusive alkohol av låg kvalitet. Övervaka kvaliteten på livsmedel som konsumeras, var uppmärksam på utgångsdatum. bli inte involverad i alkohol, och om du verkligen tar, då kvalitet.

5. Med antidepressiva medel, sömntabletter, individuell intolerans mot vissa droger, överdosering av läkemedel.

Att ta medicin är det sista att skämta med. Det är helt enkelt LIFE som du behöver läsa noggrant på anteckningen till läkemedel, ta dem i strikt överensstämmelse med rekommendationerna och använd endast antidepressiva medel och sömntabletter i undantagsfall.

Lägre temperaturer är möjliga på grund av sjukdomar eller abnormiteter som har en historia för en tid sedan;

  • låg hemoglobinnivå;
  • förekomsten av inre blödning
  • hormonella störningar, sköldkörtel patologi;
  • parasiter i kroppen;
  • HIV-infektion;
  • diabetes;
  • hypoglykemi, anemi;
  • leversjukdom;
  • sepsis;
  • lunginflammation;
  • onkologiska sjukdomar;
  • tryckfall;
  • CNS-sjukdomar;
  • Förekomsten av kroniska sjukdomar.

Lågkroppstemperaturen är också möjlig vid återhämtning efter lång sjukdom.

Självmedicinering är olämplig här, det förvärrar bara situationen. Dessutom utan ingripande av en specialist inte kan göra mer eftersom utöver standard undersökning och patientens temperatur mätning behövs, och studier såsom: blodtrycksmätning, urin, avföring och blod, röntgen, EKG, urinutsöndring (per timme), övervakning och pulsoximetri. Allt detta utses på obligatorisk basis för att identifiera den exakta orsaken till att temperaturen sänks. Ett minskat antal röda blodkroppar och hemoglobin kan indikera att orsaken till en minskning av temperaturen var anemi.

Blekt avföring signalerar att leversjukdom har blivit orsaken. Detta kommer att bekräfta antagandet att om patienten plötsligt har minskat aptit, i kombination med en kraftig viktminskning, gulaktig hud och sklera i ögonen, illamående, kräkningar, konstant lust att sova och det finns också en plötslig försämring i minnet. I detta fall kommer en biokemisk analys av blod och ultraljud i bukhålan att ordineras för att ta reda på hela bilden.

Om avföringen är helt enkelt instabil (både fast och flytande eller helt enkelt oregelbunden), kan orsaken vara olämplig diet eller svält.

Patologier i sköldkörteln - kanske den första efter frekvent exponering för kall luft, vilket kan vara orsaken till otillräcklig kroppstemperatur - trots allt, ett överskott och brist på hormoner kan störa metabolism och som ett resultat termoregulatoriska processer.

Det mest uppenbara tecknet på att det hela är i sköldkörteln är viktökning i frånvaro av aptit eller tvärtom en drastisk viktminskning i vargens aptit (gozo-sjukdom). Konstant törst, torr mun och intensiv och frekvent urineringssignal som källa till sjukdomen är diabetes. I det här fallet kan man vid en låg temperatur växla mellan domningar och stickningar i händer och fötter. Det är inte utan test för hormoner och mängden socker i blodet.

Nervesjukdomar i denna plan är farliga om det finns lågt tryck, meteorologiskt beroende, obefogad aggression och irritabilitet och ständigt kalla händer och fötter.

MR, datortomografi och ett antal laboratorietester är nödvändiga för att exakt bestämma vad exakt onkologi provocerade. När allt kommer omkring är onkologiska sjukdomar ännu inte en anledning att tro att det var de som bidrog till minskningen av temperaturen i allmänhet. Även om sannolikheten i princip är ganska hög.

Första hjälpen

När överdriven frysning rekommenderas ett varmt bad med örter eller aromatiska oljor, och drick sedan varmt te med honung, ta skydd så mycket som möjligt, varma och ha en god sömn. Portal woman-club.su uppmärksammar att i stället för ett bad kan du begränsa dig till ett varmt fotbad med tillsats av senap och bära varma strumpor. Om det var ett dopp i kallt vatten, ska kläderna tas bort så fort som möjligt, gnidas med alkoholhaltigt ämne, torkas torrt och byts till torrt och varmt kläder.

Om möjligt, och om det inte finns kontraindikationer, kan du gå till badet. Traditionell medicin ger råd om bröstkorgsarmhinnor med salt. Öka temperaturen på en bit socker, strö med en liten mängd jod - du måste äta den. Under graviditeten blir det inte överflödigt att ringa en ambulans.

Hur ökar kroppstemperaturen i framtiden?

Om temperaturnedgången berodde på undernäring, överanvändning av dieter och brist på hemoglobin är det nödvändigt att fylla på mängden och berika kroppen med vitaminer och mineraler. Detta kan också hänföras till en minskning av temperaturen på grund av låg immunitet. I alla dessa fall måste du vara uppmärksam på användningen av C-vitamin - du kan använda askorbinsyratabletter, äta mer citrusfrukter, surkål och andra produkter som innehåller detta vitamin. Reglera värmeöverföring och produkter som russin, pommes frites, torkade aprikoser, nötter. Det rekommenderas att dricka infusioner av valerian, hagtorn, motherwort, ginseng, infusion av gingerrot.

För anemi bör betoning läggas på järnhaltiga livsmedel: äpplen, spenat etc. Det är nödvändigt att vara uppmärksam på aktiv vila - cykling, utomhusspel, löpning, stavgång är mycket användbara. För sport under den kalla årstiden rekommenderas att köpa termiskt underkläder. Efter stress måste du få tillräckligt med sömn, ge inte till dem helt.

Och efterlevnaden av den dagliga dosen, rätt näring, arbete och vila är en garanti för skydd mot alla sjukdomar, och en låg temperatur är inte ett undantag. Även om de nödvändiga åtgärder som en person kan ta på egen hand är uppfyllda, bör ett besök till läkaren inte försummas. Om temperaturen har minskat kommer det förr eller senare att hända igen. Och inte det faktum att nästa gång en person kommer av med en liten skräck. Fenomenet är smutsigt - det kan hända på en dag eller ett år. Men en sak är tydlig: ett sådant återfall kommer sannolikt att medföra patologiskt låga temperaturer, och det är olika åtgärder och en annan bild - ibland kan ett par sekunder fördröjning kosta patientlivet. Speciellt om både den första och den andra attacken är en av manifestationerna av en allvarlig sjukdom. Det är självklart att om en person inte har vänt sig till en läkare kan han helt enkelt inte veta om sjukdomen.

Men tyvärr är detta många människors psykologi - det visade sig okej. Nej, det är ofta bara början.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 anledningar och vad betyder det? Rekommendationer av specialister och metoder för behandling

Den normala temperaturen hos människokroppen är utformad för att ge optimal bakgrund för flödet av många processer. Det blir en sann indikator på hur olika interna livsstödssystem fungerar. Dessutom är det en regulator för interaktionen mellan kroppens interna och yttre miljö.

Den genomsnittliga kroppstemperaturen hos en vuxen är mellan 36,4 och 37,4 grader Celsius. I genomsnitt betyder det vanlig och traditionell 36,6.

Små fluktuationer i en eller annan riktning anses inte patologiska. De kan bara vara alarmerande om de närmar sig gränsmarkörerna.

Oftast, dessa förändringar passerar ganska snabbt på kort tid, eftersom de orsakas av funktionella orsaker. Vid ommätning skifter de vanligtvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35.5 Vad betyder detta?

När siffrorna på termometern visar att en vuxen patient har en temperatur på 35,5 och lägre, definieras detta ovanliga tillstånd som hypotermi.

Detta är inte ett ofarligt tillstånd. I en patient störs huvudorganens och systemens funktioner, metabolismen förändras signifikant och hjärnaktiviteten lider.

Särskilt märkbar effekt av sådana förändringar på hjärt- och nervsystemet.

Därför behöver du veta exakt symptomen på detta tillstånd för att kunna bestämma dem exakt innan du mäter temperaturen för att hjälpa personen i tid. Detta är särskilt viktigt när det gäller kroniskt sjuka, alkoholister eller narkomaner.

Hypotermi manifesterar vanligtvis sig:

  • Svåra frossa;
  • känslan av frysning;
  • generell svaghet
  • blekhet;
  • trötthet;
  • känner sig sjuk
  • svår sömnighet
  • en minskning av blodtrycket;
  • bradykardi;
  • humörsvängningar;
  • yrsel;
  • förvirring av medvetandet.

Dessa symtom beror på en signifikant nedgång i blodflödet i kroppen, en stark expansion av blodkärlen, förändringar i processerna i hjärnan. Hos människor minskar metabolismen, nivån på hormonproduktion och frisättning minskar, den totala belastningen på hjärt-kärlsystemet ökar.

Ofta är de sekundära symtomen på en kraftig minskning av kroppstemperaturen till 35,3 - 35,5 hos en vuxen taktila störningar på grund av ett misslyckande i reflexaktivitet, en försvagning av intellektuell aktivitet och vestibulära störningar.

På grund av hjärnans ischemi kan svårigheter med hörsel och syn uppstå, det blir svårt för en person att tala och till och med hålla kroppen i ett horisontellt läge.

På grund av flera störningar i centrala och perifera nervsystemet kan det till och med vara illusioner eller hallucinationer.

Orsaker till hypotermi

En signifikant temperaturfall kan uppstå på grund av olika faktorer. Dessa kan vara slumpmässiga orsaker som endast påverkar en person under en kort tid.

Dessa inkluderar nerver, tar vissa mediciner, hypotermi, sömnlöshet, en stark känsla av hunger, långvarig vistelse på en diet, förlust av styrka, förgiftning med alkohol.

I sådana fall normaliseras temperaturen normalt efter det att skadan har upphört. Ibland är det nödvändigt att korrigera patientens tillstånd så att situationen stabiliseras så snart som möjligt. Vanligtvis kräver det inte medicinsk hjälp, eftersom personen själv kan ändra det till det bättre.

Var inte rädd, vid en temperatur av 35,7 - 35,8 grader. Det kan vara varmt nog att klä sig, ta omslaget med en filt och drick en kopp varmt te. Därefter behöver du en god sömn och en bra lunch. Vanligtvis efter sådana åtgärder passerar hypotermi. Om även efter det du inte kan förbättra något, behöver du kontakta en specialist.

Detta bör göras eftersom låg temperatur (35,3-35,5) hos vuxna ofta är ett symptom på sjukdomar som:

  • Vegetabilisk dystoni;
  • venös insufficiens;
  • störning av sköldkörteln;
  • missbruk (överdos)
  • diabetes mellitus;
  • koma;
  • binjurssjukdomar;
  • hormonella misslyckanden
  • järnbristanemi;
  • magsår eller duodenalsår;
  • njursvikt
  • kränkningar av hjärnbarken
  • depression;
  • anorexi;
  • ryggradssjukdomar;
  • hematologiska sjukdomar.

I dessa fall kan låg kroppstemperatur orsakas av skadliga effekter av narkotiska eller alkoholiska substanser, förlust av styrka, undernäring.

Hormonal insufficiens framkallar en signifikant nedgång i processerna i kroppen, en minskning av nivån av endokrin aktivitet samt absorptionen av näringsämnen.

Kardiovaskulär patologi orsakar symtom som svaghet, minskad övergripande aktivitet, benkemi i lemmar. Allt detta framkallar en temperaturnedgång till 35,2 grader och under.

Kroppen försöker balansera situationen och därför är attacker av irritabilitet, aggression eller tvärtom ofta svår inhibering.

Termometri utförs med hjälp av termometrar:

  1. Kvicksilver (traditionell, vanligtvis placerad i armhålan i fem minuter);
  2. Elektronisk (det signalerar sig själv när kroppstemperaturen är etablerad. Om det är tveksamt rekommenderas att det hålls i ungefär en minut för att klargöra resultaten. I de fallen när de tycks höjas eller sänks fortsätter mätningen).

Det är mycket viktigt att fixa temperaturen korrekt. Oftast placeras en termometer i armhålan. En sådan metod anses allmänt vara otillräcklig noggrann, men den är bekväm och orsakar inte obehag för patienten.

I västerländska länder placeras en termometer i munnen. Detta är det mest tillförlitliga sättet att få data, men också farligt, eftersom det med en stark chill eller medvetslös person kan bita eller släppa en termometer. Dessutom är det absolut inte lämpligt att mäta temperaturen hos spädbarn eller personer med svag psyke.

Ibland görs termometri genom att placera en speciell enhet i ändtarmen. Oftast görs detta hos unga barn eller hos vuxna patienter som är i koma.

Det bör dock noteras att kroppens inre temperatur är något högre än den externa, därför är det nödvändigt att göra en ändring här. Därför är denna metod inte helt lämplig vid hypotermi.

Metoder för att bekämpa hypotermi

Kroppstemperaturen ska inte vara för låg för lång. I det här fallet bör du omedelbart kontakta en läkare. Han kommer att genomföra de nödvändiga diagnostiska förfarandena.

Kliniska och biokemiska blodprov, allmän urinanalys bör göras, plasmaglukos bör kontrolleras, sköldkörtelhormonnivåerna bör mätas och förekomst av vissa giftiga ämnen bör detekteras.

Om inga allvarliga sjukdomar har identifierats ska temperaturen mätas flera gånger om dagen.

Om du finner en beständig temperaturminskning till 35 grader och under, bör du:

  • Genomföra en kurs för att ta vitaminer E;
  • ta immunostimulanter
  • göra en intensiv kroppsmassage, såväl som händer och fötter;
  • gör varm mjölk med honung;
  • dricka te med hallon sylt;
  • ta en kontrastdusch eller badkar;
  • värm rummet
  • klä varmare
  • drick varmt kaffe;
  • brygga hundrosinfusion;
  • sluta ta droger som inte ordinerats av läkaren
  • åt sidan för sömn minst åtta timmar;
  • dricka sedativa av vegetabiliskt ursprung
  • ta en intensiv promenad;
  • ät en chokladstång.

Dessa komplexa åtgärder kommer att göra det möjligt att avsevärt öka ämnesomsättningen, öka blodkärlen avsevärt, stimulera den allmänna blodtillförseln.

De kommer att tillåta rengöring från slagg, vila, värma upp kroppen, göra lymfflödet mer intensivt. Honung, hallon sylt och bitter choklad kommer att tillåta en person att svettas bra och därmed justera värmeväxlingen mellan kroppens inre miljö och den yttre miljön.

Därefter måste du vidta mätningar igen. Om allting återgår till normalt, bör du observera patienten i flera dagar. Om temperaturen inom 35,2-35,5 återupptas ska du kontakta en specialist.

I allmänhet bör kampen mot hypotermi vara en kamp mot orsaken som orsakade den.

Om det här är en allvarlig sjukdom, kommer hans behandling eller ett akut nödsamtal hjälpa till. Om det orsakas av externa faktorer, kan hemhjälpmedel hjälpa till med att återställa normala värden på kroppstemperatur.

Rekommendationer från specialister

Vid låg kroppstemperatur och för att bekämpa dess fluktuationer är det nödvändigt att följa ett antal rekommendationer från specialister. Det är tillrådligt att utföra dagliga morgonövningar, härda, förbättra immuniteten. Måltiderna bör balanseras, och vätskor ska vara berusade minst två liter per dag.

Du borde vila oftare, undvika stress, och i händelse av nervösa sammanbrott, ta av dem med hjälp av meditation, yoga eller bara en bra vila.

Det är mycket viktigt att upprätthålla en konstant normal kroppstemperatur. Klä inte på för varmt eller lätt. Du behöver sova i ett ventilerat, men inte överhettat eller kallt rum.

Var noga med att distribuera din dagliga rutin noga per timme. Det är nödvändigt att ligga, gå upp och äta på samma ständiga tid. Det är nödvändigt att få tillräckligt med sömn, ha en bra vila och var säker på att göra det du älskar.

Det är nödvändigt att helt ge upp alkohol och röka. Eventuella farmakologiska läkemedel bör tas först efter att den behandlande läkaren utses. Dessutom krävs alla åtgärder för att stärka immunförsvaret.

Man bör dock komma ihåg att vissa människor har medfödd hypotermi. De känner inte något obehag, de gör inte ont, och kroppen fungerar fullt ut.

Men de behöver också genomgå en läkarundersökning för att utesluta möjligheten till olika sjukdomar.

När behöver du akut medicinsk hjälp?

Du bör ringa till läkaren om temperaturnedgången ledde till svimning, det upphör inte att falla även efter de åtgärder som vidtagits, och även om patienten är en gammal man eller en baby.

Hjälp av en specialist är nödvändig när en person har ätit eller drack något före detta, eftersom förgiftning, matförgiftning eller förvärring av en kronisk sjukdom är möjlig. I sådana fall kan ett sådant tillstånd leda till hans död.

Om patienten har upplevt svår hypotermi, och temperaturen på 35-35,5 fortsätter att bibehållas, krävs också medicinsk hjälp.

Fördröjning kan inleda processer som kommer att medföra stark och irreparabel skada på kroppen.

Detta beror på att cell- och vävnadsstrukturerna hos vitala system påverkas. Och för deras funktion såväl som för mänskligt liv är en konstant normal kroppstemperatur på ca 36,6 grader Celsius nödvändig.

Således misslyckades hela strukturen för att säkerställa flödet av processer i kroppen.

Sådana alarmerande symptom som:

  • förlust av medvetande
  • riklig svettning;
  • svår pallor;
  • generell svaghet
  • kalla extremiteter;
  • kraftig minskning av trycket;
  • kvävning;
  • skakningar av kropp, händer och huvud
  • kräkningar;
  • störning av den vestibulära apparaten;
  • förlust av känsla
  • blödning;
  • svår smärta
  • svag och oregelbunden puls
  • epileptiforma anfall
  • frossa;
  • dåsighet;
  • vägran att äta

En signifikant minskning av temperaturen till 34,8-35,1 hos en vuxen kan indikera utvecklingen av allvarliga tillstånd som diabetisk koma, hjärtinfarkt, kollaps, inre blödning, förgiftning, anafylaktisk chock etc.

I dessa fall kan frånvaron av akutvård vara dödlig. Du måste veta att när kroppstemperaturen är under 32 grader Celsius, uppstår irreversibla förändringar, följt av döden.

Därför tror du inte att endast hypertermi är farlig för kroppen. Det är viktigt att komma ihåg att orsakerna till hypotermi kan vara många, och självdiagnos kan på grund av dess onaklighet orsaka irreparabel skada på din kropp.

Endast en erfaren specialist kan bestämma den sanna orsaken till temperaturminskningen.

Låg temperatur med förkylning

Vi är vanligtvis vana att möta ökad temperatur och feber under ARVI och ARI. Men ibland med förkylning finns en lägre temperatur. Orsakerna och följderna av detta fenomen bör övervägas mer detaljerat.

Vilken temperatur anses normalt?

Först och främst bör du veta vilken temperatur som är normalt i medicinen. Detta är ett ungefärligt intervall på 35,7-37 grader.

När siffrorna sjunker under detta märke, det vill säga 35,7, anses detta vara en temperaturminskning. Men mycket beror på kroppens fysiologiska egenskaper.

Ibland känner människor och med 35 och 35,5 grader Celsius bekvämt utan att behöva ytterligare behandling. Dessa indikatorer kyler emellertid de inre organen, som är fyllda med farliga konsekvenser.

Låg temperatur under förkylning orsakas fysiologiskt, för det första av påverkan av toxiner på hypotalamusen. Anledningen är att en förgiftning av organismen uppstår, störs funktionen hos centrala nervsystemet och följaktligen lider temperaturregimen. Inte bara vuxna, men även barn kan möta en minskning av temperaturen.

Ibland försämrar en virusinfektion direkt immunsystemet direkt.

Symtom och diagnostik

Låga indikatorer med ARVI kommer att vara lätta att fixa med en vanlig medicinsk termometer. Även om detta kan gissas av vissa symtom:

  • orsakslös trötthet;
  • svårighet att stiga upp tidigt på morgonen;
  • dåsighet, oavsett hur mycket du lyckades sova
  • deprimerad och irriterad humör
  • frysningar och känslor av kallhet;
  • känner sig illamående.

En låg kroppstemperatur under en förkylning åtföljs av en minskning av immunförsvarets motstånd, vilket resulterar i fysisk, psykologisk och mental utmattning.

Men vi kan anta och allvarligare och farlig patologi med utseendet av ett sådant symptom. Det är därför som det är så viktigt att i god tid kontakta en läkare som:

  • samla historia;
  • skicka dig till undersökningen
  • göra en noggrann diagnos, identifiera grundorsaken
  • föreskriva lämplig behandling.

Försök inte bestämma dig själv, undrar om du är förkyld, ARVI eller något mer hemskt. Tänk om du gör ett misstag och börja behandla något helt annat än vad du behöver, vilket leder till att du kommer att skada din hälsa ännu mer.

Vad man ska göra

Särskild uppmärksamhet kräver låg temperatur för förkylning (influensa och andra akuta respiratoriska virusinfektioner) hos ett barn.

Barn som inte fyllt tre år brukar ha andningsinfektioner med lägre temperaturindikatorer, eftersom termoreguleringsprocessen ännu inte har bildats fullt ut i kroppen.

När det gäller äldre barn och ungdomar kan orsakerna till låga ARVI-värden vara desamma som hos vuxna. Pubertyperperioden (tiden för mognad) skiljer sig från en förändrad hormonell bakgrund och är följaktligen ett av tecknen på den naturliga processen.

Men om akut respiratorisk sjukdom är säkerställd, kan du inte fördröja behandlingen - som kan vara populär och medicinsk. Samtidigt betyder det inte alls att det är nödvändigt att ta droger som ökar temperaturen.

Vid låg kroppstemperatur rekommenderar läkare att man dricker mycket vatten. Naturligtvis bör det inte vara kallt, men varmt, rent vatten som inte innehåller gas och tillsatser. Även om örtte är också bra.

Antivirala medel hjälper också - förutsatt att lågtemperaturdata är resultatet av influensa och andra virusinfektioner. Men glöm inte att komplettera sådana droger med vitaminkomplex - speciellt när det gäller att behandla ett barn.

Det skulle vara trevligt om kosten hos en person med låg temperatur under och efter en sjukdom (barn och vuxen) fylls på igen:

  • fruktjuicer;
  • tinktur av echinacea;
  • örtte
  • färska grönsaker (enligt säsongen).

Men självmedicinering är definitivt inte acceptabel. Läkaren måste försäkra sig om att orsaken är verkligen i en förkylning, influensa eller andra akuta respiratoriska virusinfektioner, och inte till exempel i en allergisk reaktion på något läkemedel.

Några användbara tips

Det är uppenbart att antipyretika vid låga temperaturer är extremt kontraindicerat. Hur hanterar du detta tillstånd?

Läkare ger några användbara tips:

  • full vila är nödvändig - ingen fysisk och psykisk stress;
  • sömn ska vara minst åtta timmar;
  • ta varma bad;
  • Använd bekväma kläder som inte innehåller syntetiska tyger.
  • dricka tinktur av citrongräs, tills du uppnår återhämtning (det stimulerar immunsystemet);
  • ta kalcium och vitamin C.

Ibland efter influensan eller ARVI, temperaturen stannar vid 35 eller 36 grader och har ingen brådska att stiga. Det innebär att kroppen troligtvis inte har tid att stärka. Därför är det nödvändigt att fortsätta att observera ovanstående åtgärder och att stärka immunsystemet på alla möjliga sätt tills staten är fullt normaliserad.

Även 35,8, 36,1 och 36,2 grader för förkylning hos vuxna kan anses vara låga - beroende på hur patienten känner sig sjuk. Samtidigt verkar 36,9 grader falla inom det normala temperaturintervallet, men för vissa människor, som är baserade på deras individuella fysiologiska egenskaper betraktas de som en förhöjd indikator.

Därför låt din läkare avgöra hur och varför din temperatur sjönk, hur det hotar din hälsa och vad du ska göra nästa.

Asthenisk syndrom

"Varför finns det låg kroppstemperatur efter influensan?" - Denna fråga ställs ofta av människor på Internet när de möter en liknande situation i praktiken.

Minskade räntor efter en uppskjuten influensainfektion, förkylning och ARVI kan inträffa i flera veckor (ibland upp till två månader). Vad ska man göra med detta? Först av allt, fortsätt att förbättra deras hälsa på alla möjliga sätt. Det här är huvudämnet.

Kroppen gav mycket energi att bekämpa infektionen, vilket givetvis påverkat dess tillstånd. Detta kallas asthenisk syndrom. Bland hans andra symtom är:

  • brist på aptit;
  • sjukdomskänsla;
  • känsla av apati;
  • svaghet;
  • irriterad humör
  • frekvent yrsel
  • känner sig sömnig
  • svettning;
  • lågt blodtryck indikatorer.

I ett barn efter ARVI kan detta hända på grund av det okontrollerade intaget av antipyretika.

Allvarlig patologi

Men ibland svaret på frågan: varför sjunker temperaturen under förkylning och efter influensan kan det inte vara associerat med astheniskt syndrom, men med närvaro av allvarliga patologier.

Allt är ganska allvarligt.

Skälen kan vara följande:

  • endokrin dysfunktion, sköldkörtelhyperfunktion;
  • anemi;
  • Förekomsten av psykiska störningar, inklusive anorexi;
  • vitaminbrist.

Naturligtvis bör läkaren noggrant undersöka allt för att utesluta från början risken för allvarliga patologier vid behandling av en minskning av temperatur och svaghet vid förkylning.

Hur löser du problemet?

Terapeutiska åtgärder som läkarna föreskriver för normalisering av indikatorer med låg temperatur, syftar främst till att förbättra kroppens försvar och normalisera immunsystemets funktion.

För detta behöver du:

  • återställ det normala läget för dagen;
  • äta fullt, få de nödvändiga vitaminerna med mikrodelar från mat;
  • utöva fysisk aktivitet
  • undvik negativa känslor och tvärtom försöka se positivt i allting;
  • ta immunstimulerande läkemedel.

Det är viktigt att den omvälvande personen har full sömn, för det är vid denna tid som kroppen vilar och regenerativa processer äger rum.

Eftersom en stor mängd vitaminer används i kampen mot en virusinfektion, bör deras reserver fyllas på. Detta hjälper till med stärkt mat, vilket inkluderar produkter med vitaminerna A och C, liksom B2 och B6. Särskilt sådana mikroelement i stora mängder finns i

  • kål;
  • mejeriprodukter;
  • hundros tinktur;
  • levern
  • persimon;
  • citrusfrukter;
  • torkade aprikoser

På apoteket kan du också köpa användbara multivitaminer, med hjälp av vilka du kan förbättra immuniteten - Multi-flikar, Centrum, Alpha-Vit och så vidare. Det finns också örtdekok och immunostimulerande läkemedel, såsom schisandra, ginseng, echinacea och eleutherococcus.

Överdriven fysisk aktivitet bör förstås inte vara. De som till exempel är engagerade i professionell sport, vid en tidpunkt med låg kroppstemperatur, är det önskvärt att ta en paus från sina klasser. Men gymnastik på morgonen rekommenderas lätt jogging och promenader i luften. De kommer att bidra till att normalisera staten snabbare.

Graden ökar belastningen och ökar mängden övningar som utförs. Förresten är det inte kontraindicerat att simma i poolen vid låga temperaturer, upp till normalisering.

Men - igen - om temperaturen är under 36 grader och patienten känner sig sjuk, ska han inte bara synas hos terapeuten utan också hos en rad andra läkare för undersökning (säkert kommer terapeuten att ge lämpliga anvisningar till en endokrinolog, en immunolog, etc.).

Varför har barnet en låg temperatur?

Många unga föräldrar är allvarligt oroliga för att deras unga barn med ARVI inte är höga, som vanligtvis är fallet, men har låg temperatur.

Det finns emellertid de så kallade icke-smärtsamma orsakerna till ett liknande fenomen som du borde vara medveten om:

  • Har inte tid att bilda termoregulering. Detta händer ofta hos barn vars ålder är mindre än ett år. I denna situation kan du inte bara möta hypotermi, men också överhettning. Patologiskt sådant tillstånd beaktas inte.
  • Hypotermi. Ett spädbarn (under de första tre månaderna) behöver bara lite överkylning så att dess temperaturindex går ner. Men om han har en god stat - äter, sover normalt, beter sig kraftigt - bör inte vara orolig.
  • För tidig baby. Inte tillräckligt med vikt. I sådana situationer är låga priser normen. Dessutom bevaras egenheten tills barnet får ett kilo som inte tar tag i honom och hamnar inte ihop med sina kamrater. Förresten är det lätt för sådana barn att överkolla, och därför är det nödvändigt att vara mer uppmärksam på deras termoregulering.
  • Fysiologiska orsaker till temperaturfluktuationer. Ofta i sovande barn är dessa siffror låga, medan de i vakna ökar. I allmänhet är det därför inte rekommenderat att mäta temperaturen hos ett barn som sover eller nyligen har vaknat.
  • Reaktion mot vaccination. Naturligtvis är det oftast i dessa situationer man måste hantera hypertermi, men en minskning är också möjlig, eftersom vaccination direkt påverkar barnens immunitet. Därför rekommenderar barnläkare inte att använda antipyretiska läkemedel (som Ibuprofen eller Paracetamol) i förväg (före vaccinationsförfarandet). Det är ännu inte känt hur kroppen kommer att reagera på immunprofylax. Oftast har lägre satser uppstått efter DPT-vaccinationer.
  • Behovet av att återställa barnets kropp efter en sjukdom.
  • Reaktion mot antipyretika. Bräckliga organismer av barn är ganska svåra att kontrollera termoregulering, och därför, efter samma parasitamol, kan temperaturen falla under normal nivå. Staten är emellertid normaliserad i de flesta fall efter bara några timmar (mindre ofta - flera dagar).
  • Överdosering av vasokonstrictorläkemedel - i regel, näsdroppar. Dessa verktyg är inte lika ofarliga som de verkar. Ibland leder deras intag i alltför stora mängder till svimning och behovet av akut inlägg. Så var försiktig och extremt försiktig!

I allmänhet kan både barn och vuxna uppleva låga temperaturer med förkylning. Denna situation anses normalt efter sjukdomen har gått. Den mest optimala lösningen på problemet är att stärka immunförsvaret.

Vad ska man göra när temperaturen är 35 hos en vuxen

Vilken temperatur anses låg

Den ideala temperaturen är 36,6. Men intervallet från 35,5 till 37 grader anses också normalt. Naturligtvis är det för ungefär 37 grader ett symptom på förkylning. Men i allmänhet är det detta intervall som är hälsosamt om du inte känner svaghet eller frossa.

Men om termometern visar mindre än 35,5 är det inte normalt. När man sänker till 30 grader förlorar en person medvetandet - i det här fallet finns det en allvarlig fara för livet. 34,5 grader kan också vara ett farligt symptom på vissa sjukdomar. Så varför kan låg kroppstemperatur vara på din termometer?

Låg kroppstemperatur: orsaker

  1. Stress. Ja, det är ganska möjligt att du bara är väldigt trött på jobbet. I detta fall åtföljs kroppens låga temperatur av en känsla av generell svaghet och apati. För att visa tecken på trötthet måste du sova och ta en ledig dag. Och bättre - semester.
  2. Förstöring av kroniska sjukdomar. Kroppstemperatur under 36 är en signal att det är dags att seriöst ta hand om din hälsa, speciellt om du redan vet om några problem.
  3. Graviditet. 35 på termometern - ett av symptomen på en möjlig graviditet. Det är dags att köpa ett test!
  4. Fluktuationer i menstruationscykeln. Under dagen kan temperaturen variera upp till en grad, speciellt om du har din period. Så kolla bara termometern en dag senare - sannolikt kommer det att visa de vanliga siffrorna för dig.

Vad man ska göra vid låg kroppstemperatur

I de flesta fall är låga temperaturer orsakade av trötthet och nedsatt immunitet. Kvalitet vila, god sömn, vitaminer och en balanserad kost kommer snabbt att återfå situationen.

Men bland orsakerna till kroppstemperaturen under 36 år kan det finnas allvarliga sjukdomar, såsom njursjukdomar och binjurar, sköldkörtelfunktion, anorexi, aids och mer. Därför, om det inte har stigit till normal nivå på 36,6 grader Celsius efter ett par dagar, var noga med att konsultera en läkare.

Förresten, för vissa är låg kroppstemperatur normen. Det finns människor vars termometer visar 35.8 hela sitt liv, till exempel. Detta är inte en signal för någon sjukdom, det är bara en enskild funktion. Men om du i flera dagar ser mindre än 35 grader på en termometer är detta ett dåligt tecken som indikerar utvecklingen av sjukdomen.

Klassificering av hypotermi

Modern medicin identifierar två typer av minskning av kroppstemperaturen under normala:

  • låg kroppstemperatur - från 35 till 36,5 grader;
  • låg kroppstemperatur - upp till 34,9 grader. Detta tillstånd i medicin är känt under termen hypotermi.

I sin tur finns det flera klassificeringar av hypotermi. Den första delar upp det här tillståndet i tre grader av svårighetsgrad:

    • ljus - temperaturområde 32,2-35 grader;
    • genomsnittlig - 27-32,1 grader;
    • tung - upp till 26,9 grader.

Den andra delar hypotermi till måttlig och svår med en gräns på 32 grader. Det är detta märke i medicin som anses vara den temperatur vid vilken människokroppen släpper ut sin förmåga att självvärma. Denna klassificering anses lämpligare ur praktisk synvinkel.

Enligt denna klassificering iakttas patienter med måttlig hypotermi sömnighet, letargi, skakningar och takykardi. Nivån av glukos i blodet stiger. I de flesta fall hjälper en varm säng, torra kläder och varma drycker till att rätta till situationen. En obligatorisk undersökning för måttlig hypotermi är ett elektrokardiogram. Störning av termoreguleringsprocesser leder ofta till problem med hjärtans rytm.

Allvarlig hypotermi, enligt denna klassificering, är ett extremt farligt tillstånd. Att sänka temperaturen under 32 grader orsakar dysfunktion hos många livsstödssystem. I synnerhet störs funktionen i luftvägarna och kardiovaskulära system, mental aktivitet och metaboliska processer saktas ner.
Samtidigt anses 27 grader redan vara en kritisk indikator som kan leda till att en person dör. Vid denna temperatur utvecklar patienter en koma, eleverna reagerar inte på ljus. Utan akut vård och mycket aktiv uppvärmning finns det mycket få chanser att överleva hos en person.

Även om berättelserna är kända unika fall, när en lång överkylning (sex timmars vistelse på en tvåårig kanadensisk tjej i kylan) hos en person sjönk kroppstemperaturen till 14,2 grader, men han överlevde. Men det är snarare ett undantag från regeln att hypotermi är ett extremt farligt tillstånd.

Orsaker till hypotermi

En signifikant minskning av kroppstemperaturen i förhållande till normala värden är en direkt signal för ytterligare undersökning. Och här är det nödvändigt att analysera i detalj de skäl som orsakar en allvarlig minskning av kroppstemperaturen. I princip finns det många av dem och för enkelhets skull är orsakerna till låg kroppstemperatur uppdelad i tre grupper:

      • fysisk bakgrund av låg temperatur. Funktionsfel i processen med termoregulering leder till överdriven värmeförlust. I de flesta fall beror detta på utvidgningen av blodkärlen och varaktigheten av ett sådant tillstånd. I synnerhet uppenbarar hypotermi på grund av dessa orsaker hos personer med lågt blodtryck, som har dilaterade kärl - ett typiskt tillstånd.
        Dessutom leder endokrina sjukdomar till fysisk hypotermi. Och för att vara mer exakt - överdriven svettning, som bryter mot naturlig termoregulering
      • kemiska orsaker till låg kroppstemperatur. Dessa inkluderar förgiftning av kroppen, försvagad immunitet, låga nivåer av hemoglobin, känslomässig och fysisk belastning, graviditetsperioden;
      • beteendemässig bakgrund låg kroppstemperatur. Denna grupp identifierar orsakerna som är resultatet av otillräcklig mänsklig uppfattning om omgivande temperatur. Ofta uppträder beteendemotropi på grund av exponering för kroppen av alkohol och droger, liksom ett obalanserat mentalt tillstånd.

Som redan nämnts innefattar var och en av dessa grupper av förutsättningar för hypotermi ett flertal skäl. Vi betecknar mer specifikt de viktigaste:

12 skäl till låg kroppstemperatur

Alla vet att en ökning av kroppstemperaturen är ett tecken på ohälsa. Förekomsten av sjukdom kan dock indikera en för låg temperatur (hypotermi), speciellt när det observeras under lång tid. Detta tillstånd är farligt eftersom det, till skillnad från feber, inte orsakar allvarliga besvär. Patienter klagar vanligtvis endast på svaghet, dåsighet, apati. Ibland kan frysningar och kall känsla i lemmarna gå med. Många människor med dessa symtom går inte till läkare alls, med tanke på att de är ett resultat av ackumulerad utmattning. Medicinsk ingrepp är dock nödvändig här.

Låg kroppstemperatur är mindre än 35,8 ° C. Det är svårt att fastställa de faktorer som orsakade det, utan grundlig undersökning, men oftast är detta villkor orsakat av orsaker som vi kommer att berätta om.

Lågt hemoglobin

Hemoglobinbrist, som har utvecklats på grund av järnbrist i kroppen, orsakar ofta en minskning av kroppstemperaturen och förekomsten av associerade symtom (trötthet, förlust av vitalitet och aptit, minskning av mental aktivitet etc.). Om dessa fenomen uppstår regelbundet måste du kontakta terapeuten och begära ett blodprov.

Intern blödning

Orsaken till utvecklingen av inre blödning kan vara skada eller ökning av kärlväggenes permeabilitet på grund av skada, tumörtillväxt, metaboliska störningar etc. Den kroniska processen har inga aktiva yttre manifestationer och blodförlust påverkar endast generellt välbefinnande. Ett av symtomen är en minskning av kroppstemperaturen. Detta är ett farligt tillstånd som kräver omedelbar medicinsk behandling.

graviditet

Skarpa hormonella fluktuationer kan provocera utvecklingen av hypotermi. Under graviditeten, utan patologier, återgår temperaturen till en normal nivå eftersom kvinnans kropp anpassar sig till det nya tillståndet.

Fartygsproblem

Ibland sker en minskning av kroppstemperaturen periodiskt och åtföljs av sådana fenomen som huvudvärk, yrsel, illamående, intolerans mot starkt ljus eller höga ljud. Detta symptomkomplex är karakteristiskt för vaskulär dystoni. Obehag uppträder på grund av plötslig kortvarig utvidgning av blodkärl.

diabetes

Hos personer med diabetes är mekanismen för glukosoxidation, den främsta energikällan, störd. I början av den patologiska processen upplever de konstant törst, ökad urinering, en känsla av extremiteternas nummenhet, en ökning i kroppsvikt och temperaturfluktuationer (inklusive dess frekventa eller ihållande minskning).

Adrenal patologi

Minskad kroppstemperatur är förknippad med nedsatt funktion av binjurskortet, där det finns brist på kortisol-, aldosteron- och androgenhormoner. Villkoret framträder också av hypotoni, takykardi, arytmi, aptitlöshet, nedsatt sväljning och frekventa humörsvängningar (irritabilitet, irritabilitet).

Hjärttumörer

Centret som ansvarar för att upprätthålla en konstant temperatur i kroppen är i hypotalamusen. En neoplasma (malign eller benign) som uppstått i detta område bryter mot regleringen av värmeväxlingsprocesser. Patienter som lider av sådana tumörer, tillsammans med huvudvärk och yrsel, klagar ofta på frysningar och en känsla av förkylning i lemmarna.

Asthenisk syndrom

Den omedelbara orsaken till asteni är syrebrist i kroppens vävnader. Samtidigt sänks processerna för oxidation och energiproduktion av kroppen. Personer med asthenisk syndrom har andfåddhet, blanchering av huden, obalans och syn ("flyger" framför ögonen), apati.

Hudskador

Hypotermi förekommer ofta hos patienter med dermatit, psoriasis eller allvarliga hudskador (såsom ichthyosis).

Säsongsmässiga virusinfektioner är vanligtvis förknippade med feber, men det är inte alltid fallet. Feberna brukar hållas under sjukdoms första dagar, men i återhämtningsperioden plågas många patienter av svaghet och hypotermi (på morgonen stiger temperaturen inte högre än 36 ° C) i samband med den senaste stressen och tillfällig minskning av kroppens försvar.

intoxikation

Kroppstemperaturen sjunker ibland på grund av förgiftning av kemikalier, mat (till exempel svamp) eller droger. Detta beror på inhibering av vitala funktioner (andning, hjärtaktivitet etc.) orsakad av berusning. På samma sätt kan kroppen reagera på en överdos av alkohol.

underkylning

Lång vistelse i kylan eller i regnet orsakar en kraftig minskning av kroppstemperaturen, åtföljd av obsessiva frossa och hudfärg. Om offret lyckas värma upp snabbt, försvinner de obehagliga symptomen. Detta betyder emellertid inte att en person inte behöver sjukvård: hypotermi kan ha mycket obehagliga konsekvenser för hälsan, inklusive långsiktiga.

Hypotermi är ett varningsskylt som kräver en fullständig undersökning. Detta symptom ska behandlas med största allvar, under inga omständigheter vara självmedicinerade och i tid för att vända sig till specialister.

YouTube-videor relaterade till artikeln:

Utbildning: Första Moscow State Medical University uppkallad efter I.М. Sechenov, specialitet "Medicin".

Fanns ett misstag i texten? Markera den och tryck Ctrl + Enter.

74-årig australiensisk bosatt James Harrison har blivit en blodgivare cirka 1000 gånger. Han har en sällsynt blodgrupp vars antikroppar hjälper nyfödda med svår anemi överleva. Således räddade australien omkring två miljoner barn.

En utbildad person är mindre utsatt för hjärn sjukdomar. Intellektuell aktivitet bidrar till bildandet av ytterligare vävnad, vilket kompenserar för de sjuka.

Vikten av den mänskliga hjärnan är cirka 2% av hela kroppsmassan, men den förbrukar cirka 20% av syret som kommer in i blodet. Detta faktum gör människans hjärna extremt mottaglig för skador orsakad av brist på syre.

En person som tar antidepressiva läkemedel kommer i de flesta fall att drabbas av depression igen. Om en person klarar av depression med sin egen styrka, har han all chans att glömma detta tillstånd för alltid.

Hos 5% av patienterna orsakar antidepressiva Clomipramine orgasm.

Arbete som inte är för människans vilja är mycket mer skadligt för hans psyke än att det inte finns något arbete alls.

Karies är den vanligaste infektionssjukdomen i världen, som även influensan inte kan konkurrera med.

Levern är det tyngsta organet i vår kropp. Den genomsnittliga vikten är 1,5 kg.

Faller från en ås, du är mer benägna att bryta nacken än att falla från en häst. Försök inte att motsätta sig detta uttalande.

Hostmedicin "Terpinkod" är en av de bästa säljarena, inte alls på grund av dess medicinska egenskaper.

Under livet producerar den genomsnittliga personen så många som två stora pooler av saliv.

Under drift utbreder vår hjärna en mängd energi som motsvarar en 10-watt glödlampa. Så bilden av en glödlampa ovanför huvudet i ögonblicket av uppkomsten av en intressant tanke är inte så långt från sanningen.

Alla har inte bara unika fingeravtryck, men också språk.

Den första vibratorn uppfanns på 1800-talet. Han arbetade på en ångmotor och var avsedd att behandla kvinnlig hysteri.

Människans blod "går" genom kärlen under enormt tryck och, i strid med deras integritet, kan skjuta på upp till 10 meter.

Hjärtat är huvudorganet tack vare det arbete som den vitala aktiviteten hos en person upprätthåller. Unga människor har sällan problem med hjärtans arbete.

Orsaker till låg kroppstemperatur

Termoregulering är en av livets vitala funktioner. Tack vare många vitala system hålls temperaturen hos en mänsklig kropp i ett normalt tillstånd inom ganska smala gränser, trots miljöförhållandena.

Termoreguleringen av människokroppen är uppdelad i kemiska och fysiska. De första fungerar genom att öka eller minska intensiteten hos metaboliska processer. Och processerna med fysisk termoregulering uppstår på grund av värmestrålning, värmeledning och avdunstning av fukt från kroppens yta.

Det är omöjligt att inte lista hur man mäter temperaturen. Att hålla en termometer under vår arm, som är utbredd i vårt land, är långt ifrån det bästa alternativet. Fluktuationerna i den registrerade kroppstemperaturen kan variera med en grad från den verkliga. I väst, hos vuxna mäts temperaturen i munhålan och hos barn (det är svårt för dem att hålla munnen stängd under lång tid) i ändtarmen. Dessa metoder är mycket mer exakta, men av någon okänd anledning har de inte slagit sig av någon anledning.

Det är allmänt trott att den normala temperaturen hos en mänsklig kropp är 36,6 grader Celsius är inte korrekt. Varje organism är individuell och utan påverkan av yttre faktorer kan människokroppens temperatur variera mellan 36,5-37,2 grader. Men redan bortom dessa gränser är det nödvändigt att leta efter orsakerna till ett sådant uppträdande hos organismen, eftersom förhöjd eller sänkt kroppstemperatur är en markör för några problem: sjukdomar, dåligt fungerande livsstödssystem, yttre faktorer.
Även den normala kroppstemperaturen för varje individ vid en viss tidpunkt beror också på flera faktorer:

  • organismens individuella egenskaper
  • Tid på dagen (klockan sex på morgonen hos människor är kroppstemperaturen på lägsta nivå och vid högst 16 timmar);
  • En persons ålder (hos barn under tre år är normal kroppstemperatur ofta 37,3-37,4 grader Celsius och hos äldre - 36,2-36,3 grader);
  • ett antal faktorer som modern medicin inte har studerats till slutet.

Och om tillståndet med förhöjd kroppstemperatur är känd för majoriteten, vet få personer om dess minskning under de reglerande gränserna, de processer som provocerar det och de möjliga konsekvenserna. Men ett sådant tillstånd är inte mindre farligt än hög temperatur, så vi försöker att berätta så mycket som möjligt om låg temperatur.

Klassificering av hypotermi

Modern medicin identifierar två typer av minskning av kroppstemperaturen under normala:

  • låg kroppstemperatur - från 35 till 36,5 grader;
  • låg kroppstemperatur - upp till 34,9 grader. Detta tillstånd i medicin är känt under termen hypotermi.

I sin tur finns det flera klassificeringar av hypotermi. Den första delar upp det här tillståndet i tre grader av svårighetsgrad:

    • ljus - temperaturområde 32,2-35 grader;
    • genomsnittlig - 27-32,1 grader;
    • tung - upp till 26,9 grader.

Den andra delar hypotermi till måttlig och svår med en gräns på 32 grader. Det är detta märke i medicin som anses vara den temperatur vid vilken människokroppen släpper ut sin förmåga att självvärma. Denna klassificering anses lämpligare ur praktisk synvinkel.

Enligt denna klassificering iakttas patienter med måttlig hypotermi sömnighet, letargi, skakningar och takykardi. Nivån av glukos i blodet stiger. I de flesta fall hjälper en varm säng, torra kläder och varma drycker till att rätta till situationen. En obligatorisk undersökning för måttlig hypotermi är ett elektrokardiogram. Störning av termoreguleringsprocesser leder ofta till problem med hjärtans rytm.

Allvarlig hypotermi, enligt denna klassificering, är ett extremt farligt tillstånd. Att sänka temperaturen under 32 grader orsakar dysfunktion hos många livsstödssystem. I synnerhet störs funktionen i luftvägarna och kardiovaskulära system, mental aktivitet och metaboliska processer saktas ner.
Samtidigt anses 27 grader redan vara en kritisk indikator som kan leda till att en person dör. Vid denna temperatur utvecklar patienter en koma, eleverna reagerar inte på ljus. Utan akut vård och mycket aktiv uppvärmning finns det mycket få chanser att överleva hos en person.

Även om berättelserna är kända unika fall, när en lång överkylning (sex timmars vistelse på en tvåårig kanadensisk tjej i kylan) hos en person sjönk kroppstemperaturen till 14,2 grader, men han överlevde. Men det är snarare ett undantag från regeln att hypotermi är ett extremt farligt tillstånd.

Orsaker till hypotermi

En signifikant minskning av kroppstemperaturen i förhållande till normala värden är en direkt signal för ytterligare undersökning. Och här är det nödvändigt att analysera i detalj de skäl som orsakar en allvarlig minskning av kroppstemperaturen. I princip finns det många av dem och för enkelhets skull är orsakerna till låg kroppstemperatur uppdelad i tre grupper:

      • fysisk bakgrund av låg temperatur. Funktionsfel i processen med termoregulering leder till överdriven värmeförlust. I de flesta fall beror detta på utvidgningen av blodkärlen och varaktigheten av ett sådant tillstånd. I synnerhet uppenbarar hypotermi på grund av dessa orsaker hos personer med lågt blodtryck, som har dilaterade kärl - ett typiskt tillstånd.
        Dessutom leder endokrina sjukdomar till fysisk hypotermi. Och för att vara mer exakt - överdriven svettning, som bryter mot naturlig termoregulering
      • kemiska orsaker till låg kroppstemperatur. Dessa inkluderar förgiftning av kroppen, försvagad immunitet, låga nivåer av hemoglobin, känslomässig och fysisk belastning, graviditetsperioden;
      • beteendemässig bakgrund låg kroppstemperatur. Denna grupp identifierar orsakerna som är resultatet av otillräcklig mänsklig uppfattning om omgivande temperatur. Ofta uppträder beteendemotropi på grund av exponering för kroppen av alkohol och droger, liksom ett obalanserat mentalt tillstånd.

Som redan nämnts innefattar var och en av dessa grupper av förutsättningar för hypotermi ett flertal skäl. Vi betecknar mer specifikt de viktigaste: