Temperatur 37,6 ° C

Vilken kroppstemperatur kan kallas normal? Man tror att denna indikator bör motsvara ett termometermärke på 36,6 ° C när det mäts i armhålan. Men man bör inte glömma att små svängningar inte är en orsak till speciell oro. I ett normalt tillstånd kan kroppstemperaturen stiga till 37,0 ° C och hos ett barn - till och med 37,3 ° C beroende på tid på dagen, känslomässigt tillstånd, fysisk ansträngning och andra faktorer. Med god hälsa anses sådana tillfälliga hopp inte som tecken på försämring. Men om en persons temperatur stiger till 37,6 ° C och samtidigt varar mer än en dag, är det därför anledningen till att du kontaktar en specialist. I vissa fall uppenbarar sig sjukdomen med ledsagande symtom, i andra fortsätter den utan några tecken.

Orsakerna till temperaturen 37,6 ° C

Genom att öka kroppstemperaturen reagerar kroppen på olika processer som förekommer i den och som kan bero på olika orsaker. Ibland kan det bero på hormonella förändringar. Till exempel kan en sådan situation hos kvinnor förekomma under graviditeten, några dagar före menstruation eller före menopausala perioden.

Ofta observeras temperaturen på 37,6 ° C hos personer i postoperativ period, efter vaccination och andra terapeutiska åtgärder. Lågkvalitativ feber kan orsakas av stress, överarbete, nervös spänning och en skarp förändring av tid och klimatzoner. Det är viktigt att komma ihåg att en lång vistelse på stranden kan orsaka överhettning. Men som medicinsk praxis visar, patogener av infektionssjukdomar (bakterier och virus) blir den vanligaste orsaken till feber. När de intas utlöser de bildandet av ämnen som verkar på termoreguleringscentralen i hjärnan, vilket orsakar en feberisk tillstånd. Det är viktigt att notera att temperaturen i detta fall är kroppsassistent, eftersom det skapar en destruktiv miljö för patogener.

Är temperaturen farlig vid 37,6 ° C?

En ökning av kroppstemperaturen till 37,6 ° C kräver alltid särskild uppmärksamhet åt patientens välbefinnande, eftersom detta kan vara ett tecken på en sjukdom. Men som nämnts ovan är ett sådant tillstånd främst inriktat på att bekämpa hotet. Om en person tolererar en feberbrunn, bör du inte bekämpa det under de första dagarna, du måste bara lindra tillståndet och förhindra uttorkning genom att konsumera mer vätska.

En farlig temperatur på 37,6 ° C kan vara för personer som har en förutsättning för anfall, som lider av hjärtsjukdomar, hjärnan och det endokrina systemet. För att normalisera tillståndet i dessa fall är det nödvändigt att samråda med en specialist för att välja en febrifuge. Också stor betydelse är hur mycket tid den förhöjda temperaturen håller. Upp till 3 dagar i smittsamma sjukdomar anses detta tillstånd normalt. Med försiktighet bör även obetydlig värme övervägas om en person har huvudvärk, illamående och även kräkningar.

Är det möjligt att churn temperaturen 37,6 ° C?

I de flesta fall, för de första dagarna, rekommenderas inte temperaturen på 37,6 ° C för vuxna eller barn, vilket gör att kroppen kan bekämpa sjukdomen i sig. För att lindra tillståndet rekommenderar specialisterna att du stannar i sängen, vägrar att träna, dricka mer varm (men inte varm) vätska. För att sänka temperaturen är det bara av medicinska skäl, eller om en person är dåligt tolererad av ett sådant tillstånd.

Temperatur på 37,6 ° C i ett barn

Immunitet hos barn bildas bara, så de är mer mottagliga för infektionssjukdomar. Samtidigt är förskolor och utbildningsinstitutioner en gynnsam miljö för bakterier och virus. I de flesta fall, när ett barn blir sjuk, kan han få feber i 3 dagar, och om dagen under tiden kan förbli vid 37,6 ° C, så på natten kan den nå 38,0-38,5 ° C. Om en feber observeras i en vecka eller längre anses detta som ett alarmerande tecken och kan indikera närvaron av en kronisk infektion i kroppen. Men orsakerna till ökad temperatur hos barn kan ligga någon annanstans. Till exempel kan detta uppstå på grund av en störning i värmekontrollsystemet på den fysiska nivån, vilket vanligen anses vara en manifestation av vegetativ dystoni. Hur man går vidare: För att behandla detta tillstånd eller bara titta på förändringar, kan läkaren bestämma sig.

Varför uppstår en temperatur på 37,6 ° C utan symptom?

På frågan "Vad ska man göra om temperaturen stannar på ett märke under lång tid och går inte?" Det kan bara vara ett svar: kontakta en specialist. Denna situation kan indikera en latent inflammatorisk process, vars orsak endast kan uppnås efter att ha passerat provet och genomgå de nödvändiga testen. Det är viktigt att komma ihåg att churningstemperaturen utan direkt recept är inte heller rekommenderat, eftersom det kan göra diagnosen svår.

RINZA® och RINZASIP® med vitamin C - hjälp vid behandling av förkylningar

Feber, ont i halsen, huvud, ingen styrka att arbeta eller studera? RINZA®-tabletter och pulver för beredning av RINZASIP®-lösning med vitamin C för vuxna och ungdomar från 15 år kan bidra till att förbättra tillståndet och lindra obehagliga kylproblem. Droglinjen har också RINSASIP® för barn (används från 6 år). Varje botemedel innehåller flera aktiva ingredienser som verkar på hela symtomkomplexet. Paracetamol hjälper inte bara till att minska kroppstemperaturen, utan också en smärtstillande effekt som lindrar huvudvärk och muskelsmärta samt ont i halsen. Vitamin C, som ingår i (för produkter från RINSASIP®-linjen), hjälper till att återställa kroppens försvar mot förkylning.

temperatur 37,6, värkande muskler, huvudvärk, vad ska man göra? behöver churn en sådan temperatur?

Generellt, om de första symptomen höjer kroppstemperaturen konstant (värma upp väl) kan sjukdomen förebyggas. När kroppstemperaturen stiger, producerar kroppen interferon - ett protein som bekämpar infektion. Men jag råder dig inte, för för det första är det redan sent (viruset har multiplicerat, och interferon hjälper inte mycket här), och för det andra, om du redan har temperaturen kan det vara farligt att värma upp.

Vad ska man göra - nu blir sjuk.
Om en virusinfektion - piller inte kan dricka för mycket - om det inte är symptomatiskt - antipyretiskt, för ont i halsen, etc. - De är inte så mycket behandling, men tillståndet lindras.
Om temperaturen är relativt låg och det blir svårt att uthärda (generellt hälsotillstånd, huvudvärk, pallor) - en bakteriell infektion är möjlig - med det här är det bättre att se en läkare.
Drick vatten, te, fruktdrycker etc. Du kan hallon - det sänker också temperaturen lite (innehåller acetylsalicylsyra).

Temperatur 37 skäl och hur man skjuter ner

En av indikatorerna för ett normalt mänskligt tillstånd är kroppstemperatur, normalt en komponent på 36,6 grader Celsius. En förändring av normala värden indikerar en fysiologisk eller patologisk abnormitet. Beroende på varaktigheten av temperaturförändringen och de digitala indikatorerna kan du skapa en bild av sjukdomsstaten eller en tillfällig reaktion av kroppen.

Varför temperaturen på 37-37,5 grader hålls under lång tid, och vilka åtgärder som behöver vidtas bestäms av den behandlande läkaren. Man bör ta hänsyn till individuella temperaturindikatorer, som för vissa personer kan ligga inom området 36,0 till 37,1.

Hur kontrollerar och justerar kroppstemperaturen

Funktionen att upprätthålla en konstant kroppstemperatur, oberoende av förändringar i miljön, utförs av hypotalamus och sköldkörtelhormoner. Nervfibrer i huden vid receptorerna sänder en informativ signal om temperaturförändring från utsidan. Tyreoidstimulerande hormon i hypotalamus aktiverar sköldkörteln, vilket stimulerar produktionen av egna hormoner som orsakar aktiv metabolism.

Detta är processen med termoregulering inuti kroppen och på ytan av huden. En balans mellan människokroppstemperatur med avseende på miljö och intern uppvärmning genomförs. I praktiken kan normala människor emellertid ha individuella temperaturindex och skiljer sig även i olika delar av kroppen.

Morgon och kvällstemperatur

Det anses vara en indikator på normen för mänsklig temperaturindikator 36,6 grader Celsius. Emellertid kan denna indikator avvika både uppåt och nedåt.

Hos män är medeltemperaturen ungefär 0,5 grader mindre än hos kvinnor.

För kvinnor kan kroppstemperaturen variera beroende på menstruationscykeln. Och även under graviditeten. Vid olika klimatförhållanden kan människor också ha olika grader av normal temperatur, till exempel 36,0 respektive 37,1 för japanska och australiensiska.

Under dagen förändras en persons kroppstemperatur med 0,5 grader eller till och med med en grad. Minimindikatorerna för normal temperatur på 36,0-36,6 är på morgonen från ca 4-00 till 6-00, och ökningen på 36,8-37,4 sker på kvällen från 16-00 till 20-00. Dessutom har varje kropp sin egen temperatur och i olika delar av kroppen kan de normala värdena skilja sig.

För kvinnor i olika perioder av menstruationscykeln är en indikator på basaltemperatur viktig om kvinnan planerar graviditet eller är skyddad från oönskade befruktningar genom mätning av temperaturen.

Den grundläggande temperaturen på 37 grader Celsius, som varar flera dagar före förväntad menstruation, indikerar förekomst av graviditet. Detta sker efter ägglossningens slut på grund av en ökning av progesteronproduktionen, som uppstår när en graviditet inträffar. I början av cykeln stiger basaltemperaturen inte över 36,8.

Med en ökning av basaltemperaturen överstigande 37 grader är det nödvändigt att konsultera en läkare, eftersom denna indikator indikerar förekomsten av en inflammatorisk process i könsorganen eller i urinblåsan. Med adnexit (inflammation i äggstockarna) eller vaginal inflammation kan det finnas sådana temperaturindikatorer.

Termometerfel

Temperaturen 37-37,2 i patologiska förhållanden anses vara avgörande. Indikatorer måste vara korrekta. För att bestämma kroppstemperaturen, använd kvicksilver eller digitala (elektroniska) termometrar. Processen med mätningen med hjälp av en kvicksilvertermometer känner allt, och det tar 8-10 minuter, och med en elektronisk termometer är tiden högst tre minuter.

kvicksilver

Glaskvävetermometrar används som regel för att bestämma kroppstemperaturen i armhålan. Felet hos sådana termometrar är inte mer än 0,1 grader. Noggrannhet i mätningen gör att du kan göra en tydlig bild av den patologiska processen, så att du kan ta reda på den fullständiga diagnosen och hjälper till att korrekt diagnostisera olika förändringar i det mänskliga tillståndet (fysiologiska eller patologiska).

På en kvicksilvertermometer finns en speciell examen som gör det möjligt att exakt bestämma temperaturen hos en persons kropp till 0,1. Detta är viktigt för att skilja mellan ett tillstånd av inflammation eller bara trötthet i kroppen, bestämma graviditet eller starta en patologisk process.

En kvicksilvertermometer hjälper också till att noggrant bedöma tillståndet när man mäter temperaturen i munhålan, basaltemperaturen i ändtarmen, där de minsta förändringarna i indikatorerna indikerar helt olika processer.
Glastermometrar med kvicksilverinnehåll svarar väl på behandling och desinfektion, kräver inga extra enheter (laddning, rengöring), som är tillgängliga för budgeten att köpa på något apotek.

Nackdelen är glasfallet som kan bryta och innehållet (kvicksilver) är mycket farligt för en person, speciellt om det kommer in i ögonen.

digital

Digitala eller elektroniska termometrar bestämmer kroppstemperaturen med hjälp av speciella inbyggda sensorer i ett vattentät plastfodral. Mätningen är mycket snabb och i slutet av mätningen slås signalen på (i vissa typer av termometrar). Digitala data kan lagras i vissa termometermodeller.

Nackdelen med denna typ av mätanordning är användningen av batterier som förlorar laddningen över tid, vilket kan snedvrida mätresultaten eller sluta fungera helt i rätt ögonblick.

Externa orsaker

Subfibril temperaturökning uppstår av olika orsaker, och detta är inte alltid förekomsten av en patologisk process. En hel del faktorer som påverkar den tillfälliga ökningen är följande kroppsförhållanden:

• temperatur 37, anledningarna till vilka arbetar i ett varmt rum eller nära en kraftfull värmekälla;
• länge stanna i solen (vila, sport, arbete);
• ett besök på badrummet, bastun, solarium, badkar (över en timmes generell överhettning av kroppen);
• kryddig eller varm mat, ett stort antal mat ätit;
• stanna i stuffy rum;
• sportaktiviteter (ökad last);
• dricker för mycket alkohol, kaffe, te;
• kronisk trötthet (brist på sömn, brist på diet eller dålig mat, lågt vätskeintag);
• Ständig vistas i ett tillstånd av stress och starka negativa känslor orsakar excitation av nervsystemet, manifesterat av nervositet hos en person och en ökning av kroppstemperatur upp till 37 grader oftare på kvällen.
• Användningen av vissa typer av droger kan orsaka en liten ökning av kroppstemperaturen upp till 37,2, vilket sker när läkemedel tas ut.
• hos kvinnor före menstruation eller före menopausala och menopausala period hos män och kvinnor.

Patologiska orsaker

Temperaturen 37-37.5 är en indikator på den inflammatoriska processen i kroppen, som kräver undersökning och behandling. Orsakerna till ett patologiskt tillstånd kan vara sådana sjukdomar:

• allergiska patologiska tillstånd svår att behandla;
• infektionssjukdomar (inflammation i det genitourinära systemet, akuta respiratoriska virusinfektioner, tarm- och maginfektioner, kronisk pyelonefrit, tuberkulos, ENT-infektioner och andra);
• parasitiska skador (toxoplasmos, maskar, giardiasis, etc.);
• inflammatoriska sjukdomar av icke-infektiöst ursprung (ulcerös icke-specifik kolit, autoimmun thyroidit, reumatoid artrit, systemisk lupus erythematosus och andra);
• onkologiska patologiska processer av någon grad av skada;
• brott mot immunsystemet (vitaminbrist, följd av sjukdom, efter operation etc.);
• tillstånd efter operation och olika operationer
• patologin i broncho-pulmonella systemet;
• hudskador eller förbränningar;
• störningar i hjärt- och nervsystemet
• tandsprickning;
• reaktion på användningen av läkemedelsbehandling (vissa typer av läkemedel, kemoterapi, etc.).

Varför stannar temperaturen länge?

Varför en temperatur på 37 hålls i flera veckor eller mer i månaden kan endast bestämmas av en läkare efter en konsultation och ytterligare diagnostisk undersökning. Om inga uppenbara symptom på feber observeras kan det här indikera följande skador:

• endokrina systemsjukdomar (med sköldkörtelnormaliteter och ofta med tyrotoxikos);
• anemi (järnbrist typ);
• alla infektionssjukdomar som har gått in i det kroniska skedet;
• hepatit B och C viralt ursprung (parenteral infektion);
• maligna neoplasmer i olika steg;
• HIV-infektion (försvagad immunitetskämpar infektion);
• trög tuberkulos (latent form som kräver undersökning);
• kroniskt fokus på infektion i kroppen (glomerulonefrit, prostatit, tonsillit, bihåleinflammation, adnexit och andra);
• vissa sexuellt överförbara sjukdomar (syfilis);
• psykogena faktorer (depression, neuros, stress etc.);
• gynekologiska sjukdomar (adnexit);
• allergiska tillstånd (utslag, svullnad);
• immunitetsstörningar och sjukdomar associerade med detta tillstånd.

Vid sådana sjukdomar är den vanligaste temperaturen 37-37,6. Man bör ta hänsyn till människokroppens individuella egenskaper och ett liknande tillstånd kan uppstå i andra sjukdomar, så försumma inte läkares rekommendationer som ska granskas:

1. Allmänna och specifika blod- och urintest.
2. Ultraljud av de inre organen;
3. datordiagnostik (CT eller MR);
4. Röntgenstudier (med eller utan användning av kontrastmedel);
5. särskilda ytterligare typer av forskning (enligt behov).

Temperaturen 37-37.2 är inneboende i en annan grad av sjukdom (vanligtvis en kronisk eller latent form av kursen) och fysiologiska tillstånd hos en person. Vilka processer äger rum i kroppen, och vad som behöver göras bestäms endast av en läkare.

Utan att identifiera en specifik orsak till ett sådant tillstånd är det omöjligt att självständigt ta några droger och genomföra fysiologiska förfaranden (i närvaro av en dold tumör eller en kronisk infektiös inflammatorisk process är staten bara komplicerad).

Varför kan inte temperaturen vara 37-37,5

Temperatur 37-37.4 talar om förekomsten av en akut process i kroppen och kräver omedelbart samråd med en läkare enligt ålder eller tillstånd (barnläkare, allmänläkare eller gynekolog vid en temperatur under graviditet eller amning). Det är nödvändigt att genomgå undersökning och identifiera orsaken.

Temperaturer upp till 37,5 kan inte skjutas ner som med vissa patologier kämpar kroppen självständigt den sjukdom som uppstått, och i andra situationer är det en indikator på intensiteten och graden av sjukdomsförloppet.

Till dess att en korrekt diagnos har upprättats och dynamiken för tillväxt och temperaturminskning har genomförts, kan inga droger tas för att minska den.

Hos barn kan denna temperatur inträffa under perioden när tänderna utbrott eller som en reaktion på vaccinationer. Även barn kan uppleva en temperatur på 37-37,3 när man introducerar en ny komplementär mat eller är fysiologisk under vissa belastningar (massage, badning). Det är viktigt att kontakta en läkare omedelbart.

Med konstant hjälp (användning av droger) till kroppen i kampen mot infektioner och sjukdomar, uppenbarade av feber, kommer skyddande funktioner att försämras. Immunsystemet upphör att aktivt återhämta sig. Och då vid det minsta problemet (till exempel kall eller överkylning) kommer medicinen att krävas ständigt.

I vilka fall är det fortfarande värt att knacka

Är det möjligt att skjuta ner temperaturen 37-37,5 grader bestämmer och tillåter endast en läkare. En ökning av kroppstemperaturen är en indikation på förekomsten av en infektion eller en inflammatorisk process. Kroppen själv börjar producera ämnen i ökade kvantiteter för att bekämpa infektiös inbrott och dämpning av inflammatoriska processer.

Om en noggrann diagnos inte är fastställd eller en persons tillstånd tillåter, rekommenderas det inte att kväva subfibriltemperaturen. I kroppen aktiveras skyddsegenskaperna och det är viktigt att hjälpa och inte klara av det.

Temperaturer upp till 37,6 rekommenderas att slås ned endast när det gäller barn (medel och metod bestäms endast av läkaren).

Hos vuxna kan den endast minskas till mycket svaga patienter eller, om det anges, till exempel en graviditet eller en lång subfibrillett (över 2 veckor), vilket inte tillåter kroppen att återhämta sig själv.

Hur man sänker temperaturen på 37

Hur man tar ner temperaturen på 37 läkemedel kommer att berätta för behandlande terapeuten. Antipyretika kan tas som innehåller ibuprofen, paracetamol eller acetylsalicylsyra, i vissa fall med synergistiska preparat.

För barn föreskriver endast barnläkare droger och doser, du kan inte själv välja läkemedel. Det är nödvändigt att ta hänsyn till särdrag hos barnets hälsa och hans tillstånd.

Barn rekommenderas inte att ta acetylsalicylsyra.

Läkemedel tas inte längre än 6 timmar. Dosen väljs utifrån patientens ålder och tillstånd. Det är viktigt att ta hänsyn till organismens mottaglighet, såväl som individuell intolerans. Om du inte förstår eller allergiska reaktioner i kroppen, bör läkemedlet stoppas och kontakta din läkare.

Hur man tar ner temperaturen på 37-37.5 hemma vet de nästan allt. Öka mängden vätska du dricker. Du kan dricka

• tranbärsjuice
• svart vinbärsdrycker
• hallon te
• kamille te
• Rosehip infusion
• citronvatten

Öppna delar av kroppen, pannan, templen och baksidan av huvudet kan om så önskas rengöras med vatten vid en behaglig temperatur med tillsats av bordsvinäger med en matris på 1 matsked per kopp vatten.

Det är viktigt att lufta rummet regelbundet och luftfuktas, men inte för mycket. Det är nödvändigt att följa sängstöd, och konstant rörelse tillåter inte kroppen att vila och koncentrera sig på att bekämpa sjukdomen.

Måltiderna bör berikas med frukt och grönsaker. Helt vägra mat kan inte vara som kroppen ska fyllas med användbara ämnen för att förbättra tillståndet.

Förebyggande och immunitetsstärkande åtgärder

För att kroppen ska kunna hantera infektioner och bekämpa sjukdomar, är det nödvändigt att leda en hälsosam livsstil.

Det rekommenderas oftare att stanna i frisk luft, spela sport eller motion, så att kroppen hålls i gott skick.

Morning övningar hjälper till att vakna upp kroppen och etablera blodflödet genom hela kroppen (stora och små kärl, vävnader, organsystem).

En aktiv livsstil hjälper till att undvika stagnation och att skapa en enhetlig fördelning av lymf och blod i alla organ och system. Detta eliminerar riskerna med att röda blodkroppar sticker och vaskulär trombos, och hjälper också till att leverera alla användbara substanser för ändamålet (till organen och vävnaderna).

Anrikningen av kroppen med syre gör det möjligt för kroppen att inkludera metaboliska processer och restaurering av cellulära strukturer mycket snabbare, vilket är viktigt under perioder av profylax eller uppkomsten av patologiska tillstånd. Syre tillåter inte infektionen att spridas i hela kroppen och förstör den aktivt.

Det är viktigt att observera regimen nattstöd och arbetsdag. En person återvinner sin styrka under sömnen, vilket borde vara minst 7-8 timmar. Frekvent sömnbrist, sömn med små intervaller med vakenhet, stör kroppsresten, orsakar inre organ och nervsystemet till konstant stress. I detta fall är temperaturen 37-37.2 din konstanta följeslagare.

Vissa organ återställer sin arbetsförmåga under sömnen, därför är det mycket viktigt att ge kroppen en ordentlig vila så att den inte fungerar för slitage. En del organers aktiva funktion sker under dagen på natten.

Minimera mängden stressiga situationer. Psykologisk stress påverkar inte bara nervsystemet, utan också hela kroppen.

När en person upplever, förändras blodtryck, spasmer av vissa organ uppstår för mycket hormonfrisättning, som inte krävs för arbete just nu, och kroppen börjar omedelbart ta itu med det och försöka reagera på situationen.

Balansen i de inre organens funktioner är störd, till följd av ett brott mot termoregulering.

mat

En annan viktig komponent i en persons normala tillstånd är konsumerad mat.

Måltiderna bör varieras utan överdriven koppling till kryddig, salt, stekt mat. Berika din kost med grönsaker och frukter som innehåller naturliga vitaminer.

Inget behov av att ladda en stor mängd kroppsmedel på natten. Den tätaste middagen ska hållas senast 19-00.

Det rekommenderas att dricka kefir, mjölk, yoghurt, juice, färskt eller grönt te för natten (det är möjligt med jasmin). För att förbättra de metaboliska processerna är det bra att dricka torkad fruktkompot med tillsats av vildrosa.

På morgonen kan du dricka te, kaffe eller din favoritdryck och produkt, allt beror på personens preferenser. Huvuddelen ska vara involverad i arbete med inte mycket stora mängder mat och vätskor, och då kan du hålla en andra frukost.

En av de förstärkta dryckerna betraktas som infusion av Kombucha. Men innan användningen rekommenderas att rådfråga en näringstillämpare.
Att ta hand om din fysiska och psykiska hälsa hjälper till att stärka ditt försvar och aktivt bekämpa eventuella infektioner.

Temperatur 37 varar i veckan

Om kroppstemperaturen har stigit över 38 grader, är det troligt att du får en förkylning. Men ibland händer det att kroppstemperaturen verkar vara låg - 37, men den varar i flera dagar och till och med veckor. Experter kallar denna temperatur subfebrile, och ibland kan det indikera mycket allvarliga hälsoproblem.

Låg kroppstemperatur

Men att ignorera detta tillstånd är inte heller värt det. Du måste analysera allt, och sedan kan du säkert gå till avtalet med terapeuten.

Subfebrile temperatur orsaker

1. Den vanligaste källan till subfebril temperatur är den begynnande kalla. Personen upplever som regel också andra symtom på oändlighet - ont i halsen, muskelsår, hosta, huvudvärk, rinit etc.

En sådan temperatur kan också stanna under en viss period efter sjukdomen, när de huvudsakliga symtomen på infektionen elimineras, men kroppen återställs gradvis, så har regulatoriska processer ännu inte blivit normala.

2. Ibland finns även ett tillstånd som kallas termoneuros. Med tunga belastningar, stress, plötslig tidförändring och klimatzoner kan termisk reglering misslyckas. I barndomen kan detta hända oftare. Men hos personer med instabil, mobil vegetation (vegetativ vaskulär dystoni) observeras termoneuroser ofta som en reaktion på yttre påverkan.

3. Om du tillsammans med en temperaturökning ökar känslan och suger i magen, maten gör dig upprörd och du praktiskt taget inte lämnar toaletten så är det en tarminfektion. Det är hon som kan få temperaturen att hålla på i flera dagar.

4. Feber kan orsakas av en psykogen effekt på medvetandet hos omgivande fenomen och föremål. Som ett resultat får du intensiva upplevelser, ångest och rädsla som kan utlösa ett smärtsamt tillstånd.

5. Temperaturen får också inte dämpa på grund av en typisk feber, som ofta leder till en exotisk sjukdom som kommer från utlandet. Under inga omständigheter får du inte panik, för att det inte korrigerar situationen. I denna situation är det nödvändigt att omedelbart kontakta en smittsam specialist för nödvändiga test och behandling.

6. Konstant temperatur 37 kan vara ett tecken på förvärvad eller medfödd hypertermi, skälen för vilka kan sorteras ut av en kvalificerad specialist.

7. Kroniska bakteriella, svamp-, parasitiska eller virusinfektioner, som även innefattar toxoplasmos, syfilis, tuberkulos och till och med hiv, kan orsaka en ökning av temperaturen.

8. En långvarig temperatur kan också orsaka en tumör - en malign tumör. Därför är det bättre att säkra omedelbart och rådfråga en läkare för att utesluta möjligheten till sådana alternativ. Du kommer att skickas till onkologens kontor och laboratorietester.

9. Temperaturen 37 får inte falla i en vecka på grund av autoimmuna förändringar. Det rekommenderas också att besöka sjukhuset och kontrollera eventuella avvikelser i kroppssystemets funktion - utesluta reumatoida tillstånd, förändringar i hormonbalansen och störning av sköldkörteln.

Andra orsaker till lågkvalitativ feber

1. Subfebril tillstånd uppstår ofta med lunginflammation eller lunginflammation. Efter att ha blivit kallt märker man ofta att temperaturen är 37 grader, andfåddhet och en karakteristisk hosta är närvarande. För en noggrann diagnos behöver doktorn en röntgen av lungorna.

Bilden visar och bekräftar eller eliminerar förekomsten av inflammatoriska processer. Om du har liknande symptom, kontakta en allmänläkare, eftersom lunginflammation är en allvarlig sjukdom, särskilt om den inte behandlas.

2. Neuroinfektion. Det finns infektiösa patogener som kan infektera centrala nervsystemet. För reglering av vår kroppstemperatur möter hypotalamusen - ett speciellt område i hjärnan. När neurotropa virus kommer in i kroppen kan denna del av hjärnan "skadas", vilket leder till en kränkning av kroppens termoregulering.

Andra symptom på skador på hypotalamusvirusen är trötthet, irritabilitet, eventuella sömnproblem. I denna situation behöver du hjälp av en terapeut, eftersom du med hjälp av blodprov kan ta reda på om det finns en virusinfektion eller inte, och om det behövs fortsätt behandlingen.

3. Traumatisk hjärnskada. De leder ofta till hjärnskakning, och lågkvalitativ feber kan också vara närvarande. I händelse av huvudskada, är det i alla fall nödvändigt att konsultera en neurolog och observera fred. Annars kan allt sluta med inflammatoriska processer i hjärnans arachnoidmembran.

Hjärnskakning kan diagnostiseras med hjälp av MR, på grundval av resultaten som neurologen ordinerar läkemedel som stimulerar metabolismen av nervceller och därmed hjälpa dem att återhämta sig snabbare. Symptom på hjärnskakning inkluderar huvudvärk, yrsel, illamående, känsla av svaghet i kroppen, ökad svettning, utseende av tinnitus, sömnstörning.

4. Hyperteriosis. Detta är en sjukdom där det finns en ökad produktion av hormoner av sköldkörteln. Detta leder till ökad metabolism, vilket följaktligen framkallar en ökning av kroppstemperaturen.

I framtiden kan en person börja skaka, när händerna skakar kan det också uppstå takykardi, irritabilitet och överdriven svettning. Om dessa symtom är närvarande bör du kontakta en endokrinolog.

Temperatur 37 varar i veckan

Om du mår bra, men temperaturen varar i en vecka eller längre, är det ganska möjligt att detta tillstånd är normalt för dig. Betraktad normal temperatur inom området 35,7 - 37,2.

Kanske är det bra nyheter

En liten temperaturökning kan orsakas inte bara av negativa men också av positiva skäl. Faktum är att orsaken till temperaturökning kan vara graviditet. Detta kan bestämmas med hjälp av ett test eller blodprov. Under graviditeten kan lågkvalitativ feber följa med en kvinna även under hela tiden.

Både individuella kroppsreaktioner på graviditet och förvärvade symptom på ARVI kan spela en roll här. Självbehandling i detta fall är fylld med konsekvenser, så du måste djärvt gå till en gynekolog eller en apotek för att få ett samråd för att välja rätt läkemedel om det behövs.

Men i allmänhet anses temperaturen upp till 37,3 hos gravida kvinnor normalt, och hon kan båda ständigt stanna kvar på denna nivå och ständigt stiga till detta värde.

Vad ska man göra om lågfrekvent feber kvarstår?

Som tidigare nämnts är det nödvändigt att konsultera en läkare, eftersom orsakerna till detta tillstånd är rent individuella, precis som sätten att lösa dem. Läkaren i detta fall ska ordinera ett urin och blodprov. Ett allmänt blodprov visar vanligen tydligt om det finns några dolda processer i kroppen som du borde vara medveten om.

Om lågfrekvent feber observeras hos ett litet barn, måste du ringa en läkare obazatelno för att utesluta en utvecklingssjukdom. Men parallellt är det nödvändigt att tänka på det, kanske är barnet tänder eller nyligen vaccinerat. Om barnet är äldre bör man uppmärksamma huruvida han inte var överexciterad på festivalen, överarbetad i skolan eller sektionen etc.

Tyvärr är vuxna inte benägna att begära hjälp vid en sådan låg temperatur. I det här fallet kan vi rådgöra med följande - använd inte antipyretika. Du kan göra något för att förbättra immuniteten - gå in i kosten rik på vitamin C frukter, till exempel slappna av och sova, eftersom det kan vara bara överarbete.

Temperatur 37 med förkylning

Temperatur 37 förkylningar ett naturligt fenomen som åtföljer patienten från ett par dagar till 2-3 veckor. Även när sjukdomen verkar vara botad, kan märket på termometern växa igen. Vad orsakar feber, hur kroppen kämpar för virus, låt oss förstå.

Temperatur 37 för kallt: bra eller dåligt

Vi brukade kalla ner någon nysning, hosta, rinnande näsa. Om det präglas av medicinsk, vetenskaplig synvinkel är detta det allmänna namnet på andningssjukdomar. Men bland dem är smittsamma och de som uppstår mot bakgrund av sina egna patogener, "sova" i vår kropp. Det första inträffar när ett virus är infekterat, vilket är anledningen till att nästa våg av influensapidemier uppstår. Forskare har räknat mer än 200 sorter av patogener, som inkluderar samma rino, rota, adeno, koronavirus, influensa, parainfluensa, enterovirus etc.

När det gäller förkylning är denna sjukdom inte en komplicerad smittsam typ som orsakas av banal hypotermi, ett fall i immunitet på grund av långvariga, kroniska sjukdomar, kirurgi etc. Sjukdomen orsakar inflammatoriska processer i luftvägarna, slemhinnan i munnen, näsan.

Hur är det för kallt?

Akuta luftvägssjukdomar in i kroppen genom infektion från en patient av luftburna droppar, nysning, hosta. Även en kort vistelse i ett litet rum med en smittad person kan orsaka infektion. Det finns många sätt att undvika problemet, men det är bäst att bli immuniserad. Forskare kan inte utveckla ett enda vaccin, eftersom influensaviruset muterar var 2-3 år och kan klara de redan tillgängliga immuniseringspreparaten. Därför måste vi utveckla nya vaccinationer. Immunisering bör vara minst 2-3 veckor före nästa epidemiens våg. Det är nu möjligt att lära sig mer exakta förutsägelser genom att läsa data från forskare, immunologer. Under denna tid producerar kroppen antikroppar och virusinfektionen är absolut inte farlig, i extremt fall kommer sjukdomen att passera i mild form.

Symtom på andningssjukdomar

Om du noga observerar symtomen på en banal förkylning kan du hitta radikala skillnader från akuta virussjukdomar. ARI förekommer, som vi redan vet, på grund av minskad immunitet. Tillräckligt att äta glass, dricka kall juice, gå i våta skor, stanna länge i den svala luften, stå i ett drag och efter ca 8-12 timmar uppstår:

Alla dessa symtom är inneboende i förkylningen, och smittsamma problem börjar annorlunda och manifesterar sig i första hand:

• huvudvärk och yrsel
• ont i halsen;
• Ont i halsen;
• nasal trafikstockning.

Inom 1-2 dagar uppstår förgiftning på grund av införandet av virus i epitelet, vilket leder till att en person blir sjuk, slöhet, svaghet, hudfärg, hög feber. ARVI är en verklig fara för dess komplikationer. I avancerade skeden finns risk för vidhäftning av bakterievirus, vilket medför att meningit, encefalit, bronkit, lunginflammation och andra allvarliga sjukdomar är möjliga.

Viktigt: kyla kan också vara farligt om temperaturen varar länge, det finns andra, mer komplexa kroniska sjukdomar som kan skapa förutsättningar för komplikationer.

Ytterligare symtom som skiljer influensan från förkylning

Om patienten inte har möjlighet att konsultera en läkare, behöver du veta några symptom som indikerar att det här är bara en kall och inte en akut infektionssjukdom.

1. Huvudsymptomet är svullnad i andningsorganens slemhinnor, därför uppträder svår andning genom näsan och munnen. Men inte alltid denna stund indikerar en förkylning, kanske en allergi började.
2. Smärta och ömhet i struphuvudet uppträder endast under de första timmarna med förkylning, och med influensa uppträder detta symptom efter 1-2 dagar.
3. Temperatur 37,1 för förkylning är vanligt förekommande, märket kan stiga till högst 38,5 grader. Influensa är farlig ökning från 40 grader och högre.
4. En rinnande näsa, hosta går i slutet av den första dagen av förkylning, medan ARVI uppträder den 2: e dagen.

Orsaker till förkylning

Respiratoriska sjukdomar uppstår bara på grund av aktivering av virus, men det måste bildas av vissa faktorer, under vilken temperaturen stiger till 37 grader och högre, om näsan. Så snart en täppt näsa - ni vet är detta den viktigaste tecknet på en förkylning. Slemmen är initialt flytande, transparent och en hemlighet flyter från näsan, mer som vatten. Samtidigt blir ögonen röda, patienten ständigt nysar och klåda i nässlemhinnan uppträder. Efter ca 1-2 dagar blir slem tjock, det kan mörkas. Till skillnad från influensa betyder inte ett symptom tillsatsen av en bakterieinfektion, tvärtom indikerar symptomen återhämtning. Huvudvapnet mot virus, leukocyter, är koncentrerat i näshålan, därför får mucus en mörkare nyans.

Hur man undviker förkylning

Förutom hypotermi och svag immunitet är livsstil och näring viktiga.

1. Sport, yoga, sportvandring, simning accelererar metaboliska processer, reglerar blodcirkulationen, vilket bidrar till näring av celler med syre. På grund av detta förstärks immunsystemet, det finns en ökning av energi, kraft.
2. Det är nödvändigt att undvika stressiga situationer. Banal depression, psykisk sjukdom, kan ilska orsaka en försvagning av kroppen och orsaka luftvägssjukdomar och andra sjukdomar.

Viktigt: alkohol, kryddig, rökt, feta livsmedel, bakelser bryter magtarmkanalen, inklusive levern och njurarna som ett resultat av det urogenitala systemet. Få människor vet att immunitet bildas i tarmarna, om matsmältningssystemet är undertryckt av ohälsosamma dieter, då kan svaghet och oförmåga att motstå infektionssjukdomar garanteras.

Kallbehandling

Vid förkylning är behandlingen mer godartad. Inget behov av att vidta åtgärder för att förstöra bakterier, viktigast av allt, att rikta krafterna till den interna potential återhämtning, bara en stark kropp för att klara av sina attacker. Inte undra på att det finns ett ordstäv - "Om du behandlar en förkylning, kommer den att passera om 7 dagar, inte behandla, sedan på en vecka." Immunitet smälter lätt på en mild förkylning och sjukdomen är bara ett mindre obehag. Problem kan bara uppstå med mycket svag hälsa.

Varför har kallt temperatur 37 eller mer för kallt?

Lämplig behandling beror endast på korrekt diagnos. I fall av förkylning behöver du inte springa till apoteket och förvärva många onödiga droger. Helt hemliga åtgärder och prisvärda medel, på grund av vilka akut luftvägsinfektion kommer att gå utan komplikationer, kommer att fungera här. Ta reda på vad du ska göra om temperaturen är 37 med förkylning, och märket fortsätter att växa.

• Ta ljus pastila, pastiller, pastiller, om de inte hjälper och ont i halsen, går inte bort, kontakta en läkare.

Varning: Kategoriskt kan du inte försöka lindra halsalkohol, pepparvodka, kryddiga lökar, vitlök. Den senare innehåller flyktig produktion, fördelaktiga spårämnen, vitaminer, men en positiv effekt är endast möjlig vid konsumtion av en viss dos.

Temperatur 37,5 för förkylningar - ingen anledning att omedelbart ta tag i en aspirinpiller. Kroppen attackerar bakterierna, medan värmeväxlingen och termoreguleringen störs, är det absolut omöjligt att störa processen. Den inre potentialen undertrycker "patogenernas" uppror, och i varje kamp är det alltid "varmt".

Med en kyla, temperaturen 37 stannar 5 dagar - kanske en farlig infektion har gått med i problemet. I det här fallet kan du inte rusa för att få immunmodulatorer, men du behöver konsultera en läkare. Om det behövs kommer specialisten att genomföra en fullständig undersökning av kroppen, skicka prov (urin, avföring, blod) för forskning.

Enkla regler för att främja läkning

Till skillnad från influensa kan en kyla bekämpas med enkla metoder. De är kända för oss sedan barndomen, och som det visade sig är var och en baserad på vetenskapliga bevis.

• Sängstöd Många människor förstår inte varför temperaturen håller förkylning under en lång tid, trots att patienten försöker att bli oftare i friska luften, distraheras i företag med vänner. Faktum är att sjukdomen förbrukar den energi som behövs för att bekämpa bakterierna. Därför är det viktigt att bibehålla sängstöd, sova oftare, vara vila och i harmoni.
• Luftar rummet. I ett rum där fönstren inte öppnar stagnerar luften med ackumulering av otaliga patogener. Det finns en ond cirkel med en kyla på 37,4 och däröver, och hela problemet ligger bara i en sak - det är nödvändigt att låta frisk luft in i rummet oftare.
• Temperatur 37 hålls i flera dagar med kallt - var uppmärksam på kläder. Kanske, pyjamas, sängkläder, det är dags att byta eller byta till ett lättare sommaralternativ för att andan ska andas.

Finns det några komplikationer efter en förkylning

Vanligtvis går en kyla på ca 7, maximalt 10 dagar. I sällsynta fall kan det hända att sjukdomen fortsätter med olika typer av komplikationer.

• Bihåleinflammation. På grund av stagnation av slem i näsbihålen, börjar inflammation, följt av smärta i ögonområdet, övre delen av ansiktet, feber efter förkylning.
• Bronkit - problemet uppträder på grund av dåligt utflöde av sputum från luftvägarna, patienten lider av en hosta med tung expektoration. Uttryckt komplikation av tung andning, andfåddhet. Här, utan ingripande av allvarliga droger, inklusive antibiotika kan inte göra.
• Halsfluss. Eventuella komplikationer innebär sig om temperaturen på 37,2 eller mer varar mer än en vecka efter sjukdomen. Detsamma gäller inflammation av tonsillerna, de är täckta med vit blomma, när man sväljer patienten känner sig smärta, vägrar att äta.
• Otit är inflammation i mellanörat. Samtidigt, efter förkylning, sjunker temperaturen envis inte från nivån 37,3 och högre, som plågar svåra smärtor, som i allmänhet kallas "skjutning i örat". Sömn är störd, riklig urladdning från örat.

Dessutom kan förkylningar orsaka förvärring av kroniska sjukdomar, negativt påverka patientens tillstånd med diabetes mellitus, HIV, emfysem, etc.

Läkemedel för förkylningar och temperaturer på 37 och över

Den klassiska uppsättningen anti-kalla droger är nödvändig om temperaturen är 37, 37,5 för att stanna länge. Först och främst måste du identifiera orsaken till värmen, och tillsammans med de läkemedel som doktorn ordinerat, måste du tillämpa följande tekniker;

Vattna med kalla vattenslangar, anklar, platser där stora fartyg passerar.

Lös 1 bordsked vinäger i 200 gram vatten och torka av kroppen.

Vad man ska dricka med en kyla med en temperatur på 37: Ibuprofen, är parasetamol förskrivet som antipyretisk.

Viktigt: Vid smärta i bihålorna, öron, ögon, temperatur 37.3, långvarig host bör du konsultera en läkare och genomgå en grundlig undersökning av kroppen.

Vad gör man om efter en kall temperatur är 37 grader

Efter en förkylning hålls märket ofta på en subfebril skala. Om ett sådant märkligt tillstånd finns, måste du vara uppmärksam på följande punkter:

• Vad är patientens hälsotillstånd, det är slöhet, trötthet;
• Inga kvarstående symtom på förkylning kvarstår: hosta, nysningar, nästring, tung andning;
• Finns det tecken på komplikationer: andfåddhet, huvudvärk, ledsmärta, utslag, anfall etc. I de fall då temperaturen är 37 eller mer redan den andra veckan efter en förkylning, oroa dig inte. Läkare tenderar att hålla med om att långvarigt motstånd mot lågkvalitativ feber efter förkylning är normalt. Det viktigaste är inte att visa symptom som indikerar vissa sjukdomar som orsakas av andningssjukdomar.

Om det inte finns några hotande faktorer är det ingen sak att ta en massa droger. Det är nödvändigt att följa enkla rekommendationer:

• För att fortsätta vila på vila, som en sista utväg, för att försöka vara mer i vila och att vägra underhållnings- och underhållningsevenemang.
• Drick mer vätskor, till exempel påskynda processen att rengöra kroppen av toxiner och öka svettningen, för att främja termoregulering och värmeöverföring.
• Drick örtte, te, konsumera drycker med vildrosa, honung, lind, kamille, hallon.
• I de fall det inte är möjligt att ta sjukskrivning, skydda dem mot överdriven fysisk ansträngning för att underlätta arbetet i hjärtat och blodkärlen.

Viktigt: läkemedel som minskar temperaturen, med särskild försiktighet bör tas av ammande mammor till gravida kvinnor.

Dessa metoder är effektiva om temperaturen inte överstiger 37,4 grader och den konvalescerande känns normal. Efter förkylning är det en försämring av välbefinnandet, samråd med en läkare krävs.

Förhindra förkylningar

Så vi alla förstår att alla andningsvägar, inklusive akut, infektiös, sannolikt tränger in i människokroppen om den har försvagad immunitet, så den viktiga punkten är att stärka de inre, skyddande krafterna som kan tåla virus och akut respiratoriska infektioner. För att göra detta måste du ta hand om din hälsa i förväg och ta följande steg:

• Släckas. Det är aldrig för sent att stärka kroppen med hjälp av enkla regler - ta en kall dusch på morgonen, häll kallt vatten över det. Det är bättre att börja härda i den varma säsongen genom att dousing med kallt vatten på fötterna, upp till anklarna och så vidare. Det är också en bra idé att applicera följande sätt att härda: Våt fötterna i kallt vatten, sedan i hett och alternativt flera gånger.
• Inkludera i kosten bara naturprodukter: fisk, kött, grönsaker, frukt, mejeriprodukter.
• Att ge kroppen vila från stress och psykisk stress. Att ordna picnics utomhus, men utan alkohol, utan rökning. Positiva intryck, en känsla av glädje och nöje ger många fördelar för kroppen. Således stärks immuniteten, celler i hjärnan som är ansvariga för inre potential aktiveras.

Konsumera mindre droger, var uppmärksam på folkinfusioner, avkok baserade på naturliga örter, rötter, bär och löv. Och mer positiva, bara trevliga intryck, avkoppling, glädje och skratt kan skingra moln inte bara i andlig, men också i fysisk mening, som upprepade gånger har bevisats av forskare genom den djupaste forskningen.

om temperaturen är 37,6 vad ska man göra?

Kom och prata - det blir inte tråkigt!

Vi måste gå och lägga en läkare.

Drick mer vatten. Ligga ner. Få lite sömn. Om nya symtom dyker upp, kontakta en läkare.

vanligtvis är denna temperatur inte omedelbart knackad, vid denna temperatur är kroppen självskyddande mot viruset, givetvis om paracetomol rekommenderas att dricka mer beroende på ålder eller något antipyretiskt medel, mer flytande och helst varm kycklingsbuljong är det inte för ingenting som de kallar det " Judisk penicillin "))) lycka till, och bli inte sjuk!

vid denna temperatur, gör ingenting.
Vid denna temperatur betyder det att kroppen fortfarande kämpar

Tips 1: Varför inte slå ner temperaturen 37

Om du försöker spåra kroppstemperaturen med en termometer kommer du att märka ett intressant beroende av värdet på tidpunkten för dagen. Den lägsta hastigheten (ca 35 ° C) registreras tidigt på morgonen, cirka 5-6 timmar, den högsta (över 37 ° C) - vid 19-20 timmar. För en frisk person är sådana fluktuationer den absoluta normen.

Varför bör du inte churn lite temperatur

När ett virus går in i kroppen eller en inflammatorisk process uppstår, stiger temperaturen hos en persons kropp till 37-37,5 ° C. Det finns en ganska obehaglig feberisk stat, från vilken man skulle vilja bli av med. Och många människor gör ett mycket vanligt misstag - churn lite temperatur. Detta kan emellertid inte göras, oavsett det faktum att en något förhöjd temperatur orsakar allvarligt obehag.

Anledningar till varför du inte borde temperaturen 37 ° C:

Förekomsten av viruset i kroppen. Med hjälp av förhöjd temperatur kämpar kroppens immunförsvar mot olika patogener, virus och infektioner. Detta är en normal reaktion. Patogen flora skapar en "het" miljö där de flesta bakterier kommer att dö. Om du avbryter denna process genom att ta antipyretika, kommer naturlig återhämtning att sluta. Värre, mycket snart kommer kroppen i allmänhet att bryta vanan att bekämpa virus på egen hand, med förlita sig endast på läkemedel.

Ökad temperatur, som en följd av fysisk ansträngning. Om du tillgriper sporten oregelbundet, kan din kropp reagera med en liten temperaturökning. Läkare anser detta som en vanlig reaktion på icke-systematisk utbildning. Därför är det i detta fall inget behov av antipyretika.

Nervös stam. Stressfulla situationer, ägglossningsperioden, alkoholmissbruk, övermålning - allt detta är för stressigt för kroppen, vilket medför att temperaturen stiger. Det är inte nödvändigt att bli av med medicinen, det är bättre att eliminera grundorsaken.

Vad man ska göra med en liten temperaturökning

Om kroppstemperaturen har stigit något över normal, var inte panik. Tja, om du har möjlighet att vila, sova, slappna av. Temperaturen kommer inte att hålla länge om du tillåter kroppen att återhämta sig.

Identifiera dig själv en smal arbetskrets som måste utföras. Allt annat är avsatt för framtiden. Eftersom kroppen behöver vila. Om en något förhöjd temperatur inte tar veckor eller månader, bör du redan rådfråga en specialist. Kanske finns det några problem, men sannolikt är denna temperatur din personliga norm.

Tips 2: Ska jag köra temperaturen 37

Leta efter orsaken

Om vi ​​pratar om en frisk person, med ett starkt immunförsvar och utan diagnoser av en läkare, som en virus- eller bakterieinfektion och olika andra sjukdomar, är en temperaturökning till och med ett gott tecken. Organismen hittade fienden och började slåss på egen hand. Vid denna tidpunkt produceras immunglobuliner, mikrobiella celler förstörs. Om du börjar ta antipyretiska läkemedel i detta skede, skjuter du ut eller skjuter upp din återhämtning.

Hos kvinnor kan en temperatur på 37 ° C också innebära graviditet. Förklaringen är enkel - hos gravida kvinnor, och sedan tidigast börjar kroppen aktivt producera hormonprogesteron. För detta hormon är feber nästan normal.

En annan anledning till den lilla temperaturhöjningen är termoneuros. Ofta är det inneboende hos ungdomar med vaskulär dystoni. Även termoneuros väcker spänningar, brist på sömn, tunga belastningar eller bara frekventa agitationer, upplevelser.

Se upp, feber kan vara människor som ofta reser på affärsresor eller bara älskar att resa. Detta beror på den frekventa förändringen av klimat- och tidszoner.

Och ändå finns det många sjukdomar som är asymptomatiska. Och utan undersökning och analys för att identifiera sjukdomen är omöjlig. Därför, även om en sådan liten temperaturökning inte passerar länge, är det bättre att kontakta specialister.

Öka immuniteten!

Om du fortfarande besökte läkaren och dina tester var normala och läkaren sa att du är frisk (trots att temperaturen är 37 ° C), höja immuniteten.

Rush inte att springa till apoteket för immunostimulanter, kosttillskott och vitamintillskott. Ingenting kommer att ge dig mer nytta än naturen själv med sina gåvor av skogar och fält.

Ta 2 citroner med zest, 300 g torkade aprikoser, russin och valnötter. Mala allt i en mixer eller rulla genom köttkvarn. Tillsätt 1 msk. honung. Rör om. Förvaras i kylskåp. Ät 1 msk. varje dag En utbrott av energi kommer att känna genast.

Mycket bra buljong som lugnar dig, kommer att slappna av. Ta 1 del av torr örtpil-ört, mint, citronbalsam. Brew i 2 liter kokande vatten. Låt det stå. Drick en halv kopp på natten och lägg till 1 tsk. honung.

Naturligtvis är apelsiner som innehåller askorbinsyra, vitlök, lök och pumpa, i andra grönsaker och frukter i vilken form som helst, mycket användbara. Håll en aktiv livsstil. Ta en promenad. Tänk på det, kanske behöver du bara en bra vila och sund sömn.

Tips 3: Varför kroppstemperaturen stiger

Tips 4: Hur man höjer temperaturen till 37 ° C

Det är möjligt att öka både kroppens allmänna temperatur och dess individuella sektioner, till exempel underarmarna, så att termometern speglar de "nödvändiga" avläsningarna.

Allmän ökning av kroppstemperatur som reaktion av kroppen till införandet av olika ämnen

1. Ta en bit raffinerad socker och släpp 1 droppe jod på den - inte längre behövs. Svälj med vatten. Efter 15 minuter stiger temperaturen till ca 37-38 grader och kommer att vara i ca en dag. Var försiktig! Hälsoproblem kan uppstå: Förgiftning, ökat tryck, svimning.

2. Ta en enkel penna och ta bort pennan från den. Han måste... äta. Det är bättre att bryta det i små bitar och svälja utan att tugga. Temperaturen, som stiger 1-2 grader, tar cirka 4 timmar. Applicera denna metod bör också vara med stor försiktighet: möjlig förgiftning.

3. Vissa använder kontorslim, smörjer deras nässlemhinnor. Detta ökar inte bara temperaturen, men orsakar också svullnad i slemhinnorna, vilket innebär att du också kommer att få "kalla" symtom: nässladdning, nysning.

4. Det mest skonsamma sättet är kanske följande: Du måste äta 2 - 3 skedar olösligt, organiskt kaffe.

Ökad kroppstemperatur på grund av ökat blodflöde

1. Övning tvingar hjärtat att arbeta intensivare, vilket leder till att kroppstemperaturen stiger. Gör några knep, pushups, gå över. Du kan helt enkelt hålla andan i 15 - 20 räkningar - och temperaturen stiger med en grad - en och en halv.

2. Om du behöver skapa utseendet av hög temperatur kan du dricka ett par muggar med varmt te med honung eller hallon. En sann ökning av kroppstemperaturen under tillämpningen av denna metod kan emellertid inte inträffa.

Ökad värmeöverföring i armhålorna

1. Gnugga armhålorna med fuktigt salt - och om några minuter kommer termometervärdena att vara högre med två grader.

2. Vissa försöker gnugga armhålorna med lök eller vitlök. Denna metod kommer också att bidra till att öka värmeöverföringen i armhålorna, men en stark lukt kommer att fuska.

3. En annan substans som används för detta ändamål är peppar. Det ger också effekten, men det är nödvändigt att använda detta verktyg med försiktighet: du kan få en allvarlig hudförbränning.

Innan du föredrar en eller annan metod kan du experimentera och hitta den som bäst passar dig. Men i alla fall borde du inte engagera dig i någon av ovanstående tekniker - kroppen förälskar inte för mycket när sådana experiment utförs på det och kan reagera på ett mycket oväntat sätt.