Kroppstemperatur - är en indikator på kroppens termiska tillstånd, vilket visar förhållandet mellan värmeproduktion av olika organ, vävnader och värmeväxling mellan dem och den yttre miljön.
Den genomsnittliga kroppstemperaturen för de flesta människor varierar från 36,5 till 37,2 ° C. Denna indikator är en persons normala temperatur. Men om din kroppstemperatur är lite mer eller mindre än den allmänt accepterade normen, och samtidigt känner du dig bra, det här är din normala temperatur. Ett undantag är om avvikelsen i en riktning eller en annan är 1-1,5 ° C.
Låg kroppstemperatur - En temperaturminskning från normen med 0,5-1,5 ° C, men inte mindre än 35 ° C.
Låg kroppstemperatur - en droppe kroppstemperatur under 35 ° C. Låg kroppstemperatur kallas också hypotermi.
Kroppstemperaturen och dess fluktuationer beror på:
- tid på dagen
- hälsoförhållanden
- ålder;
- inverkan på kroppsmiljön
- graviditet;
- organismens egenskaper
- andra oförklarliga faktorer.
Låg eller låg kroppstemperatur, liksom feber, är ett symptom, som kroppens svar på vissa avvikelser från dess normala tillstånd, hälsa och boförhållanden.
Låg och låg kroppstemperatur bär inte mindre fara än högt, för om du inte förhindrar temperaturen att falla till en kritisk 32-27 ° C dör en person, men i historien fanns det fakta när en person överlevde vid en temperatur av 16 ° C.
Under alla omständigheter, även med små variationer i temperatur, var uppmärksam på ditt välbefinnande, och om det finns några avvikelser, kontakta en läkare. Det är särskilt viktigt att övervaka barnets temperatur, eftersom barnens kropp är i utvecklingsstadiet och i motsats till en vuxen är det känsligare för olika störningar i organens arbete.
Symptom på låg och låg temperatur
Hypotermi i kroppen (lägre kroppstemperatur) i de flesta fall åtföljs av följande symtom:
- Allmän sjukdomskänsla
- trötthet, letargi, svaghet
- skura
- kall och blek hud
- yrsel
- ökad sömnighet
- slöhet
- eventuell irritabilitet
- lägre puls
- lågt blodtryck
Vid en för låg temperatur (under 34 ° C) kan kropparna observeras:
- stark skakning
- slumrat tal
- svårigheter med kroppsrörelse, upp till immobilisering
- huden blir askgrå, kan börja bli blå
- svag puls
- hallucinationer (det kan tyckas mycket varmt).
- förlust av medvetande
Kroppstemperaturen, under 32 ° C, kan vara dödlig.
Orsaker till låg och låg kroppstemperatur
Det finns många orsaker till låg temperatur, så att läkare kan uträtta hela specificiteten av kroppens diagnos, som kommer att diskuteras i nästa stycke. Orsaken till låg kroppstemperatur eller hypotermi ligger huvudsakligen i kroppens överkylning, så du bör alltid komma ihåg beteendereglerna på frostiga dagar ute.
Tänk på de vanligaste orsakerna till en minskning av kroppstemperaturen...
De viktigaste faktorer som kan orsaka låg och låg kroppstemperatur:
- stanna länge i kallt eller i kallt vatten, hypotermi
- överarbete
- Undernäring, kost (brist på näring av fetter, kolhydrater eller vitaminer).
- svag immunitet
- Förgiftning med mat, alkohol etc.
- minskning av hemoglobinnivån
- inre blödning
- ta vissa läkemedel, såsom sömntabletter eller antidepressiva medel
- överdos av drog
- hormonell obalans, till exempel under graviditeten, ägglossning
- Sköldkörtelns sjukdomar (hypotyroidism), hjärnan, njuren, binjurarna, leveren;
- kroniska sjukdomar
- tryck hopp;
- Perioden för återvinning av kroppen efter sjukdom.
- HIV, onkologiska sjukdomar;
- diabetes, hepatit C, anemi (anemi), hypoglykemi, lunginflammation, sepsis,
- Förekomsten av parasiter i kroppen.
Låg temperatur hos barn, särskilt upp till 3 år, är ofta ett av symptomen på akut respiratoriska infektioner, vilket är förknippat med kroppens termoreguleringssystem som inte är fullt utvecklat, för vilket hypotalamusen är ansvarig. Samtidigt är det bättre att värma kroppen inte genom att gnugga, men med varm dryck och varma kläder, men det är fortfarande bättre att konsultera en läkare.
Dessutom, som redan nämnts i början av artikeln, kan temperaturen hos en persons kropp förändras på grund av en förändring av tiden på dagen, på morgonen sänks den och med tiden, när en person är aktiv, stiger den.
Diagnos (undersökning) vid låg kroppstemperatur
Undersökning vid låg kroppstemperatur kan innehålla följande diagnostiska metoder:
Hur ökar kroppstemperaturen?
Nu när vi, kära läsare, är beväpnade med den nödvändiga kunskapen om låg och låg kroppstemperatur, överväga frågan om vad man ska göra vid denna temperatur? Hur man justerar termoregulering? Hur värmer du kroppen?
Låg kroppstemperatur på grund av hypotermi. Vad man ska göra
Vid temperaturer under 34 ° C, ring en ambulans, men vid denna tid försök att utföra följande åtgärder:
1. Placera patienten i en säng, helst i ett vågrätt läge eller på en plats skyddad från förkylningen.
2. Täck patienten, var särskilt uppmärksam på extremiteterna, samtidigt som huvudet och bröstområdet är öppna, vilket är förknippat med olika temperaturindikatorer i dessa delar av kroppen.
3. Om en person har våta kläder, till exempel, efter ett dopp i vatten, byt det så snart som möjligt.
4. Om patienten har tecken på frostskador i extremiteterna, värm inte dem med varmt vatten, men använd termiskt resistenta bandage på frostbittna händer och fötter.
5. Sätt fast en värmepanna på bröstet, elektrisk filt.
6. Ge offret en varm dryck - te, mors. Kategorisk i detta tillstånd bör inte ta alkohol eller kaffe.
7. Ibland används sköljning (tvätt) med varma lösningar (37-40 ° C) i buken eller pleuralhålan för uppvärmning.
8. Du kan också använda varma bad med en vattentemperatur på 37 ° C.
9. Om patienten är i en svamp och hans puls inte kan kännas, starta artificiell andning och en indirekt hjärtmassage.
Låg kroppstemperatur på grund av undernäring, kost. Vad man ska göra
På grund av det faktum att minskningen av kroppstemperaturen på grund av kost är förknippad med brist på kroppsfett, kolhydrater, vitaminer och mineraler - det är nödvändigt att fylla på sina reserver.
Av vitaminerna bör särskild uppmärksamhet ägnas åt vitamin C (askorbinsyra), eftersom Det har en positiv effekt på immunsystemet, vilket försvagas under en hungerstrejk eller en ohälsosam kost. Försvagad immunitet kan orsaka många sjukdomar. Barn rekommenderas dessutom att ta E-vitamin (tokoferol).
Låg kroppstemperatur på grund av sjukdom. Vad man ska göra
Om du har en minskning av temperaturen, följt av symtom på olika sjukdomar - smärta, kolik, yrsel, rinnande näsa, hallucinationer, etc., var noga med att konsultera en läkare, eftersom självmedicinering kan bara förvärra den möjliga sjukdomen hos ett organ. Läkaren kommer i sin tur att föreskriva nödvändiga verktyg och förfaranden.
Andra orsaker till låg kroppstemperatur. Vad man ska göra
För en enkel uppvärmning, om du är något frusen, ta ett avkopplande bad, du kan lägga till några droppar aromolja. Drick varmt te. Wrap yourself i en varm filt, lägg dig ner, vila. Få tillräckligt med sömn
Om det inte finns någon styrka för badet, ånga dina fötter i ett handfat med varmt vatten, sätt varma strumpor på fötterna och under filten.
I vissa fall, till exempel, med en uppdelning, för att normalisera temperaturen, kan du ta en kontrastdusch, gå till en massage.
Dessutom kan du göra lite motion, vilket är önskvärt att lära din kropp. Försök att spendera din tid aktivt, till exempel kan du cykla, spela fotboll, etc.
Ät fullt och använd mestadels färska grönsaker, frukt och juice.
Om du är gravid och du har låg temperatur, kommer du inte att störas av olika sjukdomar, det finns ingen anledning att oroa dig, i andra fall rådfråga en läkare.
Om din temperatur sjunker på grund av stress eller överarbete, oftast för att normalisera kroppens arbete, behöver du bara koppla av, sova, ta en promenad i frisk luft. Samtidigt kan du dricka ett lugnande medel.
Glöm inte rätt sätt på dagen.
Ett utmärkt verktyg för att stärka immunsystemet, liksom normaliseringen av det mänskliga termoregulatoriska systemet, är ett medel för följande komponenter: russin, torkade aprikoser, pommes frites och valnötter fylld med honung med citronsaft. Denna blandning ska tas på morgonen. Det kan kallas naturlig energi.
Funktionen att reglera kroppen är normaliserad av följande örter: valerian, ingefära rot, hagtorn, motherwort. Används också tinkturer av Eleutherococcus, Aralia och Ginseng, som konsumeras i 1 månad, på morgonen och till lunch.
Folkmedel för att öka temperaturen
För att höja kroppstemperaturen kan du prova en av följande riktlinjer:
- gnugga dina armhålor med salt
- sätt 4-5 droppar jod på en bit socker och ät den;
- ånga dina fötter i varmt vatten med senap
- Gå till badet (om det inte finns kontraindikationer).
När ska man omedelbart kontakta en läkare
- När temperaturen sjunker under 34ºє
- svag puls, störningar i hjärtets arbete
- förlust av medvetande
Vilken läkare ska kontakta med låg kroppstemperatur?
Diskutera kroppstemperaturen på forumet.
Dela inlägg:
Se även:
Relaterade artiklar:
34 kommentarer till: "Låg och låg kroppstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С" (Skriv en kommentar)
Låg kroppstemperatur är verkligen farlig. Personligen kom jag verkligen inte över det här, men min vän hade hela kroppen hela tiden. Detta kan också bero på den bräckliga kroppen. För liten vikt och höjd. Tja, som beskrivits ovan från undernäring.
Jag har en ständigt låg kroppstemperatur från 34,5 till 35,5 grader.
Och min temperatur är ca 35 grader. Vad skulle det innebära? Har du en läkare? Vad säger de?
Läkarna shruggar
Svag immunitet är orsaken till alla sjukdomar. Speciellt viral. Nu är deras tid. Stärka det måste vara ständigt. Men här har alla sina egna metoder. Vem äter fruktvagnar, som dricker gräs. Personligen gillar jag Influcid mer för detta ändamål. Veckokurs en gång var tredje månad och förkylningar har inte skadat mig i sex år nu.
Låg temperatur är ännu mer obehaglig än hög. Jag visste inte att detta fenomen kan ha så många farliga skäl. Min temperatur sjunker bara om tryck hoppar och det händer mycket sällan.
Min åsikt har en låg temperatur i intervallet 35-35,9 i 2-3 år. Konstant svaghet, nattsvett, morgonsvaghet, men läkare kan inte förklara någonting. Sträcka axlarna.
min dotter är 17 år gammal så! Många undersökningar gjordes, orsaken hittades inte!
Min temperatur hoppar ständigt från 34,2 till 36,4. Läkare shruggar också sina axlar. Ofta minskar temperaturen klockan 11.00 och efter 20.00 När temperaturen sjunker, yrsel, svaghet, två gånger väldigt skakig, höjdes temperaturen genom att gnugga kroppen och hett te med citron medan det ligger under ulltäcken. Analyserna är bra. Vad gör och vem du ska kontakta jag vet inte.
Jag heter Irina! Jag har samma symtom. Snälla, om du hittar svaret på ditt tillstånd, skriv till mig !!
Hypoglykemi stoppar dig. Blodglukosmätare i hand i detta tillstånd.
Min temperatur är från 33,8 till 36,3. Nu 34,5, mätt socker 2,3, tryck 150 till 70. En sådan låg takt. Jag har sedan barndomen, men det är inte alltid detsamma, men det går periodiskt och det är alltid mycket dåligt för mig: ett drag. svettning, frossa, illamående eller kräkningar. Läkare skaka och periodiskt lida på detta sätt. Nyligen bestämde sig för att kontrollera sockret och det visade sig att när sockret faller, sjunker temperaturen och kanske vice versa. Jag utförde en sådan analys flera gånger, så jag kom fram till denna slutsats. Och du börjar höja socker, då går takten.
Det var alltid en temperatur på 36, 6, och de senaste åren har sjunkit till 35,6. Ibland händer det nedan.
Det visade sig hepatit c. Kontrollera levern om de inte hittar något.
23 år. Hur många kan komma ihåg jag alltid lider av detta problem. Om vi då inte sjunger, då är allt, problem. Jag äter mycket, som en frisk man, men jag blir inte fetare. En gång var det en attack igen, när hon saknade lunch var det väldigt dåligt, hennes temperatur var låg 35,7. Svimma, händer som en färdig alkoholisk skakning och svettning mycket. Ingen av mina vänner har det här. Passade undersökningen av socker och insulin. Läkare säger att allt är inom normala gränser. Så vi går med mat i väskan hela tiden så att jag inte faller någonstans.
Sköldkörtelkontroll: ultraljud och analys av hormoner. Nästan alltid faller dessa från sköldkörteln, ibland bara jodbrist, även om jag hade en sådan historia, även om jag bor vid havet. Svaghet, tryckfall, yrsel. Det första som läkare skickar är att kontrollera sköldkörteln.
Min farbror brukade ha olika akut respiratoriska infektioner ett par gånger om året, något slags sjukdomar i matsmältningssystemet, och varje gång han var ordinerad antibiotika, och med dem leverbärande läkemedel (hepatoprotektorer skyddar levern från skadliga ämnen och återställer sina celler). Den sista gången han hade på sjukhuset sjönk temperaturen ständigt till 35,4, en nedbrytning. När vi pratade med honom sa han att om jag inte kunde se på Internet, vad var kvar av hans läkemedel, som han bestämde sig för att sluta dricka efter sjukhuset, visade sig det vara en hepatoprotector. Jag säger till honom, drick ett par piller om dagen tills du dricker det, eftersom antibiotika och andra läkemedel gör levern svårt, vilket gör att det inte kan rengöra kroppen ordentligt. Han drack dem i flera dagar, och temperaturen började förbättras, nu, tack Gud, temperaturen har återgått till normala.
På grundval av detta kan man dra slutsatsen att en försvagad lever också kan orsaka låg temperatur, vilket händer när man inte äter mycket hälsosam mat (olika kakao, snabbmat etc., eller droger (särskilt antibiotika).
Du kan prova någon typ av Carsil, Liv 52. Om du är rädd, köp tistelblommor på apoteket, det här är en naturlig hepatoprotector.
Jag byst med antibiotika (3 kurser), i klass 11. Det fanns lunginflammation, de kunde inte slå temperaturen. Höll 37-37,5. Som ett resultat gav de en kurs av förebyggande tuberkulos i en vecka. Detta tog allt med vitaminer. Återvinnas. Temperaturen träffades Så skadade de då att hon var sjuk utan temperatur. Ibland kan det vara 37. Det är värre att hon på sommaren, utan temperatur, fick lunginflammation. Inga symptom, bara röntgen är synlig. Han sov med 36 eller till och med 35,5. Såg te BUB! och på något sätt med 36,3-36,5 levde. Efter förlossningen återvände temperaturen till normal och började skada sig med temperaturen. Försök att födas, det kan också hjälpa till.
Vad häller du här inne? Min stabila temperatur är 35,6 grader, det tar inte hänsyn till tillståndet efter sömnen (i en dröm faller temperaturen betydligt), och med allt detta känner jag mig normalt (orsakad av låg temperatur på grund av kronisk hypotension, så det kan också vara orsaken)
Idag mätt jag kroppstemperatur, 34,3, och jag mår bra.
Människor som pratar med en låg kroppstemperatur känner de normala - det här är din fysiologiska norm. Därför, du och bra. Och om du har en normal temperatur på 36,6, då med en minskning i grader blir du redan till en klump skaka i en chill. Allt är kallt. Dessutom, beroende på graden av reduktion, utvecklas processen sekventiellt: först näsan, sedan fingrarna, sedan benen, börjar hela kroppen att frysa. Men det är särskilt svårt att bära när huvudet är kallt. Och du bär först kläder för kläder, dricker något varmt. Om jag inte kan stoppa hösten, då hemma har jag personligen ett bad. Det är också viktigt hur snabbt temperaturfallet utvecklas. Det är möjligt utan speciella tunga känslor att nå från 36, 6 till 35,00 timmar på ett och ett halvt eller två. Men om hösten varar bara några minuter, får jag en stor rysning, andfåddhet, svår att säga. Och i mitt huvud är det en konstig känsla, som om en ballong sakta blåses inuti, nebolno, men obehagligt och läskigt.
Och ja, läkare kan inte säga någonting!
Jag har det i 10 år! Det utvecklades efter allvarlig bilateral lunginflammation, när i två månader steg temperaturen till 37,2 - 37,8 varje kväll. Sedan kastade jag sin åtgärd alls. Och på något sätt tog termometern igen, och det visade mig att jag hade 35,6. Och känslan är densamma som med ökad. Det är sant, nu lärt sig att skilja.
Människor, skriv, vem gör vad för sig själva. Han torterade. Jag ser också att det går framåt. Redan började falla till 34,8. Tolererade hårt. Skriv, ge råd. Det är nödvändigt någonstans på internet att organisera en sida eller något som skulle förena sådana människor. Kanske är hon det?
Lägg ett bokmärke på den här sidan för att omedelbart ta reda på om någon skrev något.
Tatiana, om du hade svår bilateral lunginflammation, måste du antagligen ha tagit höga doser antibiotika för att behandla den. Faktum är att en infektion, som antibiotika, normalt suger levern, utför funktionen att rengöra kroppen och reglera många andra processer.
Så vad jag är. Försök att dricka genom en tistelkurs - i apotek som säljs i påsar. 3 gånger om dagen. Mjölktisteln återställer leverceller.
Jag skrev redan ovan om min farbror. Temperaturen sjönk också efter en smittsam sjukdom och antibiotika. Han såg kursen, doktorn föreskrev honom Liv 52 - det finns normala vegetabiliska ingredienser där. Eller ens hitta någon hepatoprotector. Min farbrors temperatur har verkligen återhämtat sig, han har plågats i flera månader, han kunde inte ens flytta sig långt hemifrån, han hade ingen styrka.
Jag ska verkligen försöka. Mjölktistel såg aldrig. Antibiotika var naturligtvis många, och till och med var det nödvändigt att byta dem från tid till annan. Tack.
Tatiana, hur mår du där? Försökt mjölktistel, Liv 52 eller andra hepatoprotektorer dricker? Hur är din temperatur?
Jo, ja, mjölktistelkapslar började ta. Sant, bara från maj. Medan jag inte ser några ändringar. Men! Jag började känna mig bättre i allmänhet och i allmänhet.
Samma sopor bekymmer, en uppdelning, jag sover i minst 10 timmar och får inte tillräckligt med sömn. temperatur 35,4, 35,7. Jag tror att gå till endokrinologen. Om jag drar en jodremsa på kroppen, försvinner det en timme, förmodligen bristen på jod.
Jag har haft ett normalt liv 36,6. För nästan 4 månader stannade jag på 37,2-37,4, det slutade med reaktiv artrit - mitt knä svällde upp, föreslog att reaktionen mot infektionen, men vilken ingen kunde bestämma, var alla tester normala. Från temperaturen var det obekvämt, snabbt trött, även om hon fortsatte att träna aktivt. Det svåraste var att simma, kontakta vatten.
Sedan gick allting gradvis och knäet och temperaturen med obehag och sex månader senare visade jag att jag nu alltid har 35,5-35,9. Och allt är bra, inga dåliga känslor. Om 36.2, så känns detta redan som förhöjt. Jag bytte några termometrar, jag trodde att de hade ett problem)) Varken kosten, varken regimet eller trycket (lågt i livet) förändrades.
Är det värt att oroa dig? Eller bara betraktas som en ny norm?
För Galina skulle jag naturligtvis först rekommendera att komma till en tid med en endokrinolog och utföra alla nödvändiga analyser. Hypothyroidism är möjlig som en följd av sköldkörtelproblem. Sjukdomen är känd och en droppe i kroppstemperaturen är en av symtomen. Jag (se Tatiana ovan) har inte bekräftat hypothyroidism, och det kunde egentligen inte vara, för i mitt fall finns det en tydlig bild av förekomst och utveckling av låg temperatur. Här, som jag fick höra, kommer psykosomatics först.
Rina hade tur att den sänkta temperaturen blev konstant. Kroppen omorganiserades och användes, upphörde att uppfatta den som en överträdelse. Det är ja, jag skulle rekommendera att överväga detta som en ny norm. men vad kan du göra? Det är ingen fara. och varför, om du mår bra Du kommer att leva längre. Jag, tyvärr, hoppar fortsätter, och därmed komplexiteten.
Jag ville också föreslå ett ögonblick. Om temperaturen har fallit skarpt någonstans utanför hemmet - på jobbet, borta, på vägen, så använder jag flera sätt att nå hem. Första, hett te med matsked honung, kan honung ätas separat. Det ger en känsla av värme från insidan. För det andra, naturligtvis, hett te eller kaffe med en sked av brandy. För det tredje, en varm dryck med en bra dos - ca 40 droppar - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea, etc. det på alkohol och är full som en tonic och immunostimulant. Men det är just den allmänna åtgärden, och då är det möjligt att överdriva det med droger med en specifik orientering, så var försiktig. Ja, på mitt arbete längst i hörnet kostar allt. Tja, hur. ibland sjunker temperaturen på det mest olämpliga och avgörande ögonblicket.
Och ja. Allt detta ökar inte kroppstemperaturen som en sådan fysisk kvantitet !! Värmen känns helt enkelt, tillståndet förbättras något, och därför måste denna korta tid användas för att komma hem och där redan vidta åtgärder för att höja kroppstemperaturen direkt. Om du försenar kommer allt tillbaka igen.
Idag mättes temperaturen själv på 33,8. Jag mår bra, men varför märker ingen mig?
Uese, men vad betyder det att inte märka? Även om du mår bra, med en sådan temperatur, är det bättre att gå till en läkare för konsultation men.
Det finns en annan anledning, binjurinsufficiens. Om du har otillräcklig vikt, lågt blodtryck, en liten guling av huden (men det kanske inte är), rekommenderar jag att du testar för binjurshormoner, nämligen kortisol. Orsak: kronisk stress, infektion med blodflöde (troligen från könsorganen och njurarna)
Efter födelsen har ett halvt år gått, temperaturen är 35,8, det skakar, ibland kan jag svettas på natten, och på morgonen är det kallt, blodet och alla ultraljuden har gjort, jag har gjort fluorografi. Jag vet inte vad som hände med mig. Jag kontrollerade till och med huvudet, huvudet och artärerna, ultraljudet i nackkärlen. EGD. Och temperaturen är låg. Barnet sover svårt, ständigt på bröstet, jag är som en sömnig fluga under dagen, och jag kan inte sova på natten. Vad är och vad ska jag kontrollera?
Kanske är detta ett misslyckande av det endokrina systemet, se Hypotheriosis. Därför är samråd med endokrinologen fortfarande nödvändig.
Men en låg temperatur kan vara en konsekvens av en lång stressig period - graviditet och förlossning, även med en gynnsam kurs utan komplikationer och nervstopp, är fortfarande den svåraste perioden både fysiologiskt och mentalt.
Jag tror att om endokrina störningar inte bekräftas, behöver du bara titta på dig själv. Kanske kommer temperaturen på 35 kopecks att bli konstant. Bli van vid det och känner dig normal. Kanske kommer allt att återhämta sig när barnet växer upp och du blir mer aktiv själv. Uppmana, du kan leva med det.
I flera år nu är min kroppstemperatur nästan alltid 34,9 och 35. Jag associerar detta med strålning. Behandlad onkologi. Jag trodde jag skulle återhämta sig. Nej. Obehagligt, naturligtvis, förnimmelser. Ökad svettning när du går eller när du gör lite arbete.
Låg temperatur hos en vuxen
Låg vuxen kroppstemperatur uppstår ofta på grund av kroppens individuella egenskaper och utgör ingen hälsorisk. Men oftare är hypotermi bevis på utvecklingen av patologiska processer. För att återgå till det normala är det viktigt att identifiera grundorsaken som orsakade en kraftig värdeminskning.
Förlängd låg kroppstemperatur indikerar utveckling av sjukdomen.
Vilken kroppstemperatur anses vara låg hos vuxna
Indikatorn ändras under dagen, både hos män och kvinnor - på morgonen är det något lägre än vanligt, och på kvällen börjar det stiga. För en frisk vuxen är temperaturen under 36 grader under lång tid låg.
Vad är farlig låg temperatur
Låg temperatur är farlig för kroppen och leder till försämring av arbetet:
- hjärna;
- vestibulära apparater;
- metaboliska processer;
- nervsystemet;
- hjärta.
Med en kritisk minskning av kroppstemperaturen under 32 grader kan en person falla i koma. Bristen på snabb medicinsk hjälp ökar risken för dödsfall.
Varför kroppstemperaturen sänks
Ostabil temperatur uppstår på grund av externa och interna faktorer.
Förkylning
En minskning av temperaturen observeras med förkylning på grund av svår hypotermi. Det är nödvändigt att värma upp rummet, lägg dig och placera en värmepanna under fötterna. För att inte skada hälsan är det förbjudet att gnugga med användning av alkohol eller ättika. Med akuta luftvägsinfektioner som en följd av en kraftig utarmning av patientens kropp finns det en minskning av kroppstemperatur och takykardi.
När du är förkyld, varma dina ben, t.ex. en varmvattenflaska
Vegetativ dystoni
Förutom att sänka temperaturen kännetecknas den av generell svaghet, migrän, plötsliga tryckökningar, illamående och yrsel. Det bör undersökas av en terapeut, endokrinolog och neurolog.
Vid vegetativ-vaskulär dystoni observeras frekventa migränattacker.
dehydratisering
Vid förgiftning sker en förgiftning av kroppen, vilket leder till svår uttorkning, svaghet och minskning av kroppstemperaturen. Försämringen av tillståndet orsakar anfall, tryckreduktion och förlust av medvetande. Det är nödvändigt att omedelbart ringa till en läkare som, beroende på tillståndets allvar, föreskriver nödvändig behandling eller tar patienten till sjukhuset. Före doktorns ankomst rekommenderas att använda icke-kolsyrade vatten, grönt te och torkat fruktkompote.
När uttorkning rekommenderas att dricka grönt te
anemi
En minskning av hemoglobin i blodet och en minskning av antalet röda blodkroppar leder till syrehushållning, och som en konsekvens en minskning av temperaturindexet, försämring av arbetsförmåga och hård hudfärg.
Anemi minskar kroppstemperaturen.
Adrenal patologi
Symtom som buksmärta, frekvent yrsel, hjärtsvikt, kräkningar och medvetslöshet är inneboende i tillståndet - behandling krävs under överinseende av en kvalificerad specialist.
Frekventa buksmärtor pratar om binjurepatogen
Leverinsufficiens
Det leder till en överträdelse av termoregulering och brist på glykogen. De viktigaste symptomen är aptitförlust, plötslig viktminskning, illamående, minnesförlust, utseendet på en gulaktig tänder till huden. Diagnos utförs med hjälp av en biokemisk analys av blod och ultraljud i bukhålan.
Om du har problem med levern blir huden gul.
Endokrina sjukdomar
Med diabetes mellitus finns det ofta urinering, svår törst och torrhet i munnen, lidandes nummenhet, viktminskning, ökad aptit. Störningar i sköldkörteln åtföljs av ett misslyckande av vatten-saltbalans, vilket leder till hopp i värdet. Efter en hög temperatur, efter en tid ses en låg siffra. Symptom som torr hud, orimlig viktökning, förstoppning och svår puffiness framhävs också.
Det bör testas för blodsocker och bestämning av den hormonella bakgrunden av sköldkörteln.
I sjukdomar i det endokrina systemet svullnar lemmar
Virala och bakteriella infektioner
Efter en sjukdom normaliserar immunsystemets arbete gradvis, när vi återhämtar, det finns en nedbrytning och hypotermi. Huvuddelen är att indikatorn stannar vid 37 grader och högre under dagen, och på kvällen faller den till 35, vilket åtföljs av svår svettning och dåsighet. I genomsnitt varar detta tillstånd upp till 2 veckor.
Virala patologier präglas av svåra svettningar.
tumörer
Förekomsten av godartade eller maligna neoplasmer leder till försämrad samordning av rörelser, en minskning av temperaturen, utseendet på huvudvärk och en konstant känsla av kyla i lemmarna. Behöver göra en CT-skanning.
inkubation barn
Hos kvinnor under graviditeten är indikatorn mindre än normalt - ett liknande tillstånd, i avsaknad av smärta och försämring av hälsan, betyder inte förekomst av patologier och behöver inte hjälp av en läkare.
Minskad kroppstemperatur under graviditeten är normal.
Det finns en minskning av frekvensen före menstruation eller under klimakteriet.
Vissa människor kännetecknas av medfödd hypotermi - det betyder att för dem är den sänkta temperaturen ansedd normal och orsakar inte en känsla av obehag.
Vad man ska göra vid låg temperatur
För att bekämpa den instabila temperaturen för att göra förändringar i det vanliga sättet att leva:
- Daglig träning och kontrastdusch. Gå och lägg dig i ett förluftat rum.
- Övervaka balansen i den dagliga kosten och använd minst 2 liter vatten per dag. Det finns mörk choklad, drick starkt kaffe, te med hallon eller varm mjölk med honung.
- Ta vitaminer för att stärka immunförsvaret. Ge upp alkohol och cigaretter.
- Var mer uppmärksam på vila, undvik att få tillräckligt med sömn, överansträngning och svår stress.
- Håll regelbundet normal kroppstemperatur. Välj rätt kläder så att de inte känner sig heta eller för kalla.
- Avvisa att ta medicin utan läkare.
Det beskrivna integrerade tillvägagångssättet hjälper till att rensa kroppen av toxiner, utvidga blodkärlen, normalisera metaboliska processer och stimulera blodcirkulationen. Efter procedurerna är det nödvändigt att göra temperaturmätningar igen - om indikatorn har nått ett acceptabelt värde, rekommenderas att övervaka tillståndet inom några dagar. Om temperaturen stiger minskar den, du måste undersökas av en läkare.
När ska man ringa en ambulans
Du måste ringa till läkaren om:
- patienten har en farligt låg temperatur, vilket har lett till förlust av medvetande
- Efter att ha vidtagit nödvändiga åtgärder fortsätter indikatorn att falla.
- ett lågt värde återfinns hos en man i avancerad ålder, medan hans välbefinnande försämras
- en minskning av temperaturen åtföljs av ofta kräkningar, överdriven svettning, kvävning, svår smärta, blödning, för högt eller lågt tryck, nedsatt syn och hörselfunktion.
Du bör vara uppmärksam på din hälsa, det finns många orsaker till hypotermi - en felaktig diagnos, och felaktig behandling kommer att orsaka stor skada på kroppen.
Betygsätt den här artikeln
(9 betyg, i genomsnitt 4,67 av 5)
Varför har en person låg kroppstemperatur?
Hypotermi kan vara ett tecken på allvarliga avvikelser i kroppen. Det är inte mindre farligt än feber. Och ofta uppmärksammar en person helt enkelt inte ett sådant fel i kroppen, medan det är nödvändigt att låta larmet så snart han känner sig sjuk. Så, vad betyder låg kroppstemperatur? Varför händer hon? Hur förklaras det? Vad får kroppen att "svalna"? Och vad händer om du plötsligt märker detta symptom?
Hur man förstår att kroppstemperaturen sänks? symptom
När hypotermi utvecklar vissa tecken som indikerar dess förekomst. Dessa inkluderar:
- svår yrsel, ibland åtföljd av förlust av medvetande
- tillståndet nära omedvetet under lång tid;
- frysningar, känsla av brist på värme, ständig önskan att hålla sig varm;
- blanchering av huden. Utsläpp av kall svettning;
- domningar i benen med en tendens till progression, utseendet på gåskonor på huden;
- svårigheter att försöka fokusera på saker;
- känsla av svaghet, illamående
- känner sig sömnig
- förvirrade tankar;
- långsamt tänkande, tal;
- plötslig störning och ångest;
- muskelsträckning i benen, darrande i fingrarna och händerna.
Varför går temperaturen ner?
Visst märkte alla en gång att hans kroppstemperatur sänktes. Orsakerna till denna process i kroppen kan vara mycket olika, oftast verkar det under påverkan av processer som uppstår i miljön eller på grund av störningar i kroppen. Detta är ett icke-specifikt symptom, orsakerna till dess utveckling är många. Låt oss i större detalj se över de vanligaste av dem.
graviditet
Med en lång längd av låg kroppstemperatur ska en kvinna misstänks för att utveckla graviditet. Oftast överstiger dess värden inte 36 grader Celsius. Hos gravida kvinnor kan hypotermi uppstå på grund av funktionsfel i kroppen. De vanligaste orsakerna till låg kroppstemperatur hos kvinnor "i position":
- Undernäring: kroppen lider av brist på resurser, inklusive vitaminer;
- minskad immunitet: en kvinna "ger bort" allt byggmaterial för utveckling av en bebis, upplever brist på näringsämnen;
- Förekomsten av kroniska sjukdomar: Endokrina störningar kan orsaka hypotermi.
- anemi: en ganska vanlig sjukdom hos gravida kvinnor som kan orsaka en minskning av temperaturen;
- stress, generellt överbelastning och överarbete
- förekomsten av infektionssjukdomar vid återhämtningsstadiet
- drogintag;
- felaktig temperaturmätning eller försummelse av reglerna för bestämning
- minskning av blodsockernivå: sker om en kvinna är undernärd eller har utvecklat diabetes.
Det är önskvärt att mäta basaltemperaturen, i de tidiga stadierna av graviditeten kan dess låga värden indikera hotet för uppsägning. Särskilt är det värt att vara uppmärksam på personer som har lidit tidigare missfall eller missade aborter. Om en kvinna inte känner av försämringen av det allmänna tillståndet, oroa dig inte. I det här fallet rekommenderas att du ser dig själv i 2-3 dagar. Om temperaturen också sänks, är det nödvändigt att konsultera en läkare.
Långtidsdieten, utmattning
Med brist på näringsämnen börjar kroppen försvagas, vilket resulterar i låg kroppstemperatur. Anledningen till detta är trivialt: inte tillräckligt med egna värme reserver. Om en person länge har en hård diet eller tvingad svält, förlorar han en stor mängd fettreserver. Detta ämne, tillsammans med glykogen, reglerar värmebalansen - värmeproduktion och värmeöverföring. Därför fryser en tunn eller emacierad person ständigt utan uppenbar anledning.
underkylning
Under påverkan av aggressiva miljöfaktorer (låg luftstemperatur, hög luftfuktighet, vind) kan hypotermi utvecklas. De vanligaste orsakerna till låg temperatur i detta tillstånd kan vara:
- lång nedsänkning i kallt vatten;
- långvarig vistelse i kalla förhållanden med otillräcklig varm utrustning;
- långa bär våta och våta saker.
För det första producerar kroppen uppvärmning på grund av frossa, men med tiden utvecklas hypotermi. Detta leder till att metabolism upphör, ett farligt dödligt utfall. Superkylning har 3 grader:
- adynamiskt: det är ett lustigt, dåsigt tillstånd hos människor. Det skakar, och huden är blek och täckt av "goosebumps". Andningen förändras inte, och pulsen blir långsam. Kroppstemperaturen vid detta stadium ligger i området 34,0-35,0 grader;
- dumma: den mänskliga motoraktiviteten minskas markant, medvetandet störs, huden blir blåaktig och kall för beröring. Pulsen är långsam, trycket är lågt, andning är sällsynt. Med denna grad är temperaturen 31,0-32 grader;
- konvulsiv: patienten är medvetslös, puls är trådliknande, andning är intermittent och trycket är lågt. Vid detta tillfälle finns konvulsioner, som ofta fortsätter under lång tid. Värdena på kroppstemperaturen överstiger inte 30 grader.
SARS, influensa, virusinfektioner
Orsaksmedel av förkylning avger toxiner som verkar på hypotalamus. Detta medför en störning i nervsystemet, ett misslyckande i termoregulering, och som ett resultat uppträder en sänkt kroppstemperatur. Vid förkylning hos en vuxen eller ett barn, i närvaro av en infektion som inte är fullständigt behandlad, finns det en signifikant försämring av skyddskrafterna. Därför reagerar en omogen, utmattad kropp vid en sjukdom i en annan andningssjukdom med en sänkt kroppstemperatur. Han kan inte bekämpa patogenas attacker.
anemi
Järnbristanemi utvecklas oftast. Det kan åtföljas inte bara av hypotermi utan även av generell svaghet, yrsel. På grund av det faktum att hemoglobin inte kan bildas i en normal mängd mot bakgrund av järnbrist uppträder hypotermi.
Hormonal misslyckande
Den vanligaste patologin för endokrina sjukdomar, när kroppstemperaturen sänks i en kvinna eller en man, är hypotyroidism. Denna sjukdom försvagar funktionen av sköldkörteln, som är ansvarig för produktionen av sköldkörtelhormoner. De reglerar metaboliska processer i kroppen. Utan deras deltagande sker flödet av biokemiska reaktioner för långsamt, vilket gör att kroppen saknar tillräcklig energi och hypotermi utvecklas.
Om följande tecken uppträder är det nödvändigt att konsultera en läkare-endokrinolog:
- känsla av kallhet;
- viktökning utan någon uppenbar anledning
- Brott mot stolen - förstoppning
- generell svaghet, apatisk, dåsig stat;
- Närvaron av torr hud, tråkigt hår;
- utveckling av minnesförlust.
Medicinsk ingrepp
När läkare förskriver vissa läkemedel uppträder hypotermi. Dessa inkluderar:
- hypnotika;
- muskelavslappnande medel;
- vasokonstrictorpreparat för näsan;
- antidepressiva medel.
Vid överdosering av droger kan en minskning av kroppstemperatur också utvecklas.
Dermatologiska problem
Vissa hudsjukdomar kan påverka kroppstemperaturfluktuationerna till en "lägre" sida. Dessa inkluderar:
- psoriasis;
- brännskador
- eksem med svår kurs.
Allt förklaras av ett stort blodflöde till det skadade området, vilket leder till utveckling av hypotermi.
Förgiftning, giftos
Vid berusning med etylalkohol och vissa narkotiska ämnen kan en minskad temperatur hos människokroppen uppstå. Anledningarna till detta är att när de tar sådana ämnen i en stor volym börjar kärlen att expandera, glukosnivån ändras och tremmen undertrycks. En person förlorar intensivt värme, vilket gör att hans kropp och inre organ börjar sjunka. Ofta kan människor med alkoholförgiftning sova på gatan, för de känner inte förkylningen, under påverkan av den. Detta förvärrar ytterligare situationen. Om hypotermi förvärvar kritiska värden utvecklas hjärt- och andningsstillestånd.
Bakteriella infektioner
När en infektionssjukdom uppstår, måste kroppen använda alla immunförsvarets krafter. När en sjukdom kan övervinnas måste en viss tid gå före personen återhämtar sig, därför sänker hans kroppstemperatur. Ofta kombineras detta tillstånd med svaghet och generell sjukdom.
Blodinfektion är ett systemiskt inflammatoriskt svar på utvecklingen av en lokal infektionsprocess. I detta patologiska tillstånd börjar bakterier att aktivt proliferera i blodet och förgifta personen med sina toxiner. Ofta med sepsis utvecklas feber, men en försvagad eller äldre patient har motsatt reaktion, en minskning av kroppstemperaturen. Det finns en lesion av hjärnans nervcentral som ansvarar för reglering av värmeproduktion. Läkare anser hypotermi ett ogynnsamt prognostiskt symptom. Det åtföljs ofta av deprimerad medvetenhet, multiorgan störningar och patientens allvarliga tillstånd.
Allvarliga sjukdomar
Det finns sjukdomar där en vuxnas kroppstemperatur sänks. Orsakerna till detta tillstånd är i regel rotade i de patologier som är inneboende i var och en av dem.
diabetes
Med utvecklingen av diabetes mellitus kan temperaturfluktuationer förekomma, i synnerhet minskningen. Detta beror på cellens svält: blodsockernivån överstiger normalt normala nivåer. Glukos kan inte oxideras ordentligt, och vävnad får inte energi. Hypoglykemi är ett patologiskt tillstånd hos diabetes mellitus, vilket uppkommer på grund av ett fall i blodglukosnivåer under 3,3 mmol / l. Kroppen upplever en energimangel. Det finns tung svettning och en betydande temperaturminskning.
Adrenal patologi
Oftast gäller detta binjurinsufficiens, eller Addisons sjukdom. Sjukdomen är förskräcklig, eftersom symtomen för länge är frånvarande och uppenbarar sig endast vid övergång till det kroniska skedet.
dystoni
Olika störningar i hjärt-kärlsystemet, såsom VVD (vegetovaskulär dystoni), NCD (neurodisk cirkulationsdystoni) kan orsaka viss temperaturminskning. Detta tillstånd bildas på grund av de konstanta fluktuationerna i blodtrycket som ett resultat av vilken värmeförlust inträffar.
Utvecklingen av en kronisk strålningssjukdom, orsakad av långvarig exponering för joniserande strålning, åtföljs av hypotermi. Den akuta formen karakteriseras av hög kroppstemperatur.
Med utseende av maligna neoplasmer kan temperaturen minska. Ofta observeras fenomenet i utvecklingen av hjärncancer. Tumören växer och börjar klämma i hjärnblodkärlen. I de inledande stadierna minskar den inte mindre än 35 grader, men över tiden kan temperaturnivån sjunka till 29 grader. Förutom detta symptom lider en person av frekvent huvudvärk som inte kan lindras av medicinering.
Vid HIV-infektion är ett av de karakteristiska symptomen utseendet av hypotermi. Det uppstår på grund av den nästan fullständiga bristen på immunförsvar. En bakteriell, parasitisk, viral och svampinfektion förenas, och kroppen ligger vid dess gränser.
Överarbete, chock
Brist på normal vila, stress och intensiv mental och fysisk stress kan i slutändan leda till nedsatt funktion hos kroppen. Först manifesterar sig detta i hypotermi, och då finns det ett skifte i arbetet hos de mänskliga immun- och endokrina systemen. Med tanke på karaktären avger svårighetsgrad och lokalisering olika typer av chocktillstånd:
- neurogen;
- kardiogen;
- infektiös-toxisk;
- septisk;
- traumatisk;
- anafylaktisk;
- kombineras.
Absolut alla typer av chock åtföljs av en minskning av kroppstemperaturen.
Vad beror temperaturfluktuationen på?
Kroppstemperaturvärdena refererar inte till ett konstant värde. De kan förändras under påverkan av vissa faktorer:
- Tid på dagen På morgonen är temperaturen minimal och på kvällen - maximalt. Dock bör deras skillnad inte överstiga 1 grad;
- Motoraktivitet. I vila eller sömn minskar en persons värden, och efter att ha ätit mat ökar de något. Under tillstånd av ökad fysisk stress observeras en temperaturökning. Det är i musklerna som den mest intensiva värmeproduktionen bildas: i hårt arbete stiger det 4-5 gånger. Även med frossa, förbättrar människokroppen värmebildningen med 2 gånger.
- Fasen av menstruationscykeln. En låg kroppstemperatur hos en kvinna kan indikera att hon inte är gravid under en viss tid. För att göra detta måste du känna din cykel "från" och "till". I avsaknad av ojämnheter i cykeln har "vaginaltemperaturkurvan" på morgonen en tvåfasform. I den första fasen är temperaturen låg, överskrider inte 36,6 grader och varar i 14 dagar under östrogenverkan. Den andra kommer ovulation med en ökning av temperaturvärden upp till 37,5 grader och är närvarande under 12-14 dagar under påverkan av progesteron. Före menstruationens början faller avläsningarna. Om detta inte händer är det sannolikt att befruktning har skett.
Hur farligt är det alls?
Ofta bestämmer människor felaktigt sin temperatur eller under sådana förhållanden att dess värden är under normala. Man tror att en reducerad kroppstemperatur på 35,5 hos en vuxen är normal. Farlig hypotermi kan vara om dess värde är mindre än denna indikator. När termometern märker 29,5 människor förlorar medvetandet, och med en efterföljande minskning av temperaturen till 27 sker koma.
Vad betyder ett barns låga kroppstemperatur?
Orsaker till hypotermi är i vissa fall ofarligt för barnets kropp, men i andra kan det utgöra ett hot mot hans hälsa. De vanligaste orsakerna till minskad temperatur hos spädbarn är:
- Förekomsten av medfödd hypotermi hos barnet, men detta är extremt sällsynt;
- tar antipyretika: med den senaste tidens användning av droger i denna grupp kan det vara hypotermi;
- en uppskjuten infektionssjukdom är ofta orsaken till att ett barns kroppstemperatur sänks. Denna lunginflammation, influensa och akut respiratoriska infektioner försvagar barnets kropp kraftigt, och termoreguleringens mekanism är ofullständig. I detta fall är det nödvändigt att vänta flera dagar för att temperaturen ska normaliseras;
- senaste drömmen. Vid uppvaknande kan indikatorerna vara under normala, men detta påverkar inte krummens tillstånd;
- användning av vasokonstriktiva läkemedel. Vid överdosering orsakar de en minskning av kapillärerna i näsan, vilket kan orsaka inte bara hypotermi utan också svimning.
- utvecklingen av virusinfektion;
- förekomsten av inre sjukdomar. Om de endokrina, kardiovaskulära systemen misslyckas kan temperaturen minska.
- överansträngning. Om barnet upplever, upplever överdriven fysisk eller mental stress, brist på sömn kan kroppen signalera en sådan reaktion.
Symtom på hypotermi är:
- likgiltig trög stat
- frekventa och plötsliga humörsvängningar;
- huvudvärk
- minskad aptit.
Om föräldrar märker dessa symptom mot bakgrund av låg kroppstemperatur ska du omedelbart kontakta en lokal barnläkare för råd. Läkaren hjälper dig att förstå varför barnet har låg kroppstemperatur, han kommer att göra en undersökning och om nödvändigt hänvisa honom till lämpliga specialister.
Hur mäter man temperaturen?
För att värdena ska vara korrekta måste vissa regler följas. Termometri utförs på flera sätt:
- i armhålan. Ganska populär metod för Ryssland. Skillnaden är enkelhet men mätningens oriktighet. För denna metod är den normala temperaturnivån mellan 35-37 grader Celsius;
- i munhålan. Oftast används i europeiska länder och USA. Barn rekommenderas att inte använda det, eftersom de ofta kan öppna sin mun och termometri kommer att vara felaktigt;
- i örat. Det är populärt i vissa länder, men denna metod anses vara felaktig på grund av att stora fel uppstår.
- rektalmetod (i anus) anses vara den mest korrekta, används för att bestämma barnens temperatur. Men under de första månaderna av livet används inte denna metod, eftersom det finns en chans att skada tarmarna med en termometer. Man bör komma ihåg att värdena på rektumets genomsnittliga temperatur är 0,5 grader högre än i armhålan.
Varning! Använd inte en kvicksilvertermometer när du mäter kroppstemperaturen rektalt!
För mätning med olika termometrar:
- kvicksilver används för att bestämma armhålans temperatur i minst 5 minuter;
- Den elektroniska termometern hålls först tills ljudsignalen visas och sedan i ytterligare 1 minut. Om värdena inte har ändrats är proceduren avslutad. Om du klättrade, håll i ytterligare 2-3 minuter.
Det är inte tillrådligt att genomföra termometri för friska människor, eftersom detta kan leda till ångest utan anledning.
När ska man gå till doktorn?
Så är kroppstemperaturen sänkt - vad ska man göra? Om detta tillstånd är observerat under dagen, var inte panik. Men om en person har ihållande hypotermi i 3 dagar och fortfarande är orolig för svaghet, slöhet, svimning, ska du omedelbart kontakta en specialist som ska göra en undersökning och identifiera orsaken.
Medicinsk diagnos - hur är det gjort?
Förutom termometri utförs följande ytterligare undersökningsmetoder:
- Ultraljud av sköldkörteln, inre organ
- EKG;
- röntgenstrålar i bröstet;
- allmän blod- och urinanalys
- bestämning av blodsocker och glykerade hemoglobin;
- blodtrycksmätning;
- fluorografi.
Baserat på dessa uppgifter kommer läkaren att kunna göra en mer noggrann diagnos.
Hur ökar kroppstemperaturen själv?
Det finns metoder för konservativ behandling och traditionell medicin, så att en person kan höja sin temperatur utan hjälp av en läkare. Självklart, om du är säker på att det inte finns någon allvarlig sjukdom bakom den. Så om du ständigt sänkte kroppstemperaturen - vad ska du göra? Först bör du hänvisa till "farmors metoder".
Traditionell medicin
Om orsaken till hypotermi är ett brott mot immunitet, kan du applicera tinkturen av Echinacea eller infusionen av Hypericum. Under trötthet och stress fungerar Valerian och motherwort bra. Ett läkemedel som direkt ökar kroppstemperaturen - Pyrogenal. Det kommer i form av ampuller och används som en injektion. Innan du använder läkemedel rekommenderas att du rådgör med en specialist som ordinerar mediciner i rätt dosering. Fler recept för att höja temperaturen:
Gingerrot
Skala rotplattan av växten och riv den. Brew den resulterande massan av 200 ml kokande vatten och insistera under locket stängt i 5 minuter. Dra i drycken och tillsätt honung till den. Drick i små sippor. Detta verktyg används oftast för hypotermi orsakad av infektionssjukdomar eller hypotermi.
Bladen av pilgods och dioecious nässla med blommande spets av bovete
Ta ingredienserna i lika stora proportioner för att få 3 msk. l. krossade råvaror. Koka 500 ml kokande vatten och insistera sedan på 3 timmar. Stryk drycken, drick hela dagen. Ta inte senare än 20 minuter innan du tar en måltid. Denna lösning är väl lämpad för hypotermi, som bildas på grund av anemi.
Ta 3 tsk. malt kaffe, äta utan dricksvatten. Produkten på kort tid kan höja temperaturen.
Kanel och Cayennepeppar
Dessa kryddor lägger till disken i halv tsk. De har förmåga att påskynda ämnesomsättningen på grund av det höga innehållet i eteriska oljor.
Användbar video
Oftast är människor inte ens intresserade av varför deras kroppstemperatur sänks ständigt och försöker inte hantera detta symptom. Dock kräver detta tillstånd inte mindre uppmärksamhet än dess ökning. Hypotermi kan vara ett symptom på en ganska allvarlig störning i kroppen. Därför måste du söka medicinsk hjälp från en specialist som utför en serie undersökningar med hjälp av en bestående nedgång i indexet och identifiera orsaken till patologin.