Bad - ett universellt sätt att läka, en positiv effekt på kroppen som helhet. Sedan antiken har badprocedurer ansetts vara en verklig panacea för förkylningar.
Den terapeutiska effekten av badet beror på den destruktiva effekten av hög temperatur på patogena mikroorganismer. Varm ånga bidrar till öppningen av hudporerna, avlägsnar smuts och toxiner från dem, liksom rengör huden av mikropartiklar av döende celler. Dessutom stimulerar sådana värmebehandlingar perfekt blodcirkulationen och ökar tonen. Den heta luften i ångrummet medför att många fysiologiska processer går vidare till en högre takt.
Med förkylning, åtföljd av förkylning, är det möjligt och till och med nödvändigt att gå till badet. Men som med vilken behandling som helst behöver badterapi ett kompetent tillvägagångssätt och överensstämmelse med vissa regler för att besöka badet under sjukdomen.
Fördelarna med bad
Alla vet att ett bad inte bara är en trevlig tidsfördriv, men också ett utmärkt sätt att förebygga och behandla olika förkylningar.
Fördelarna med badterapi för rinit inkluderar:
inhalation
Vid det inledande skedet av sjukdomsutvecklingen, som sväller i ett bad, särskilt med användning av eteriska oljor, är en slags djup inandning. Ett sådant inandningsförfarande bidrar till att späda den viskösa slemhinnan i näshålan, förbättra dess urladdning, normalisera nasal andning. För terapeutiska åtgärder som syftar till att eliminera kyla i badet, kan du använda pepparmynta, tallnålar, kamomill. Sådan inandning har en stor fördel jämfört med den procedur som utförs hemma, eftersom påverkan inte bara är på näshålan utan även på hela organismen.
rengöring
Dessutom aktiverar badet svettning, därigenom avlägsnande av toxiner och toxiner som blockerar kroppen. Varmluft ökar också produktionen av interferon, vilket är ett antiviralt protein.
Massage med badbroom förbättrar blodcirkulationen och ökar därigenom immunförsvarets nivå samt en positiv effekt på lederna. Med en förkylning, åtföljd av kroppsvärk och smärta - ett bad är det bästa sättet att lindra detta obehagliga symptom.
Immunitetsförbättring
I processen att sväva i badet, hos människor, accelereras produktionen av leukocyter med 20%, vilket blockerar utvecklingen av olika virus, infektioner och bakterier. Av detta följer att det inte bara är möjligt att ånga i ett bad med kallt men också mycket användbart. Men som med någon terapeutisk metod har badprocedurer sina egna kontraindikationer som du bör vara medveten om innan du börjar badbehandling.
Möjlig skada
Badprocedurer ger utan tvekan stora fördelar för hela kroppen. Men i vissa fall är det inte rekommenderat att gå till badet med förkylning. Gå till ångbastun kan inte vara om:
exacerbation
Sjukdomen är i akut stadium. I de fall då de patogena mikroorganismerna är seriöst avgjorda i kroppen, kommer en ökning av lufttemperaturen endast att skapa gynnsamma förutsättningar för deras aktiva reproduktion. Detta kan utlösa sjukdomsprogressionen fram till komplikationer, i form av lunginflammation, astma eller bronkit.
temperatur
Det är strängt förbjudet att utföra badprocedurer vid kroppstemperatur överstigande 37 ° C. En viss ökning av temperaturen ökar belastningen på hjärtat och i kombination med ångrummets termiska effekt kan du enkelt provocera hjärtinfarkt. Det rekommenderas inte att gå till badet för akut rinit. Varmluft kan orsaka svullnad i näspassagen.
huvudvärk
Om huvudvärk observeras mot bakgrund av en förkylning, orsakar ett besök på ångrummet ofta yrsel och till och med en plötslig förlust av medvetandet.
Upp till 3 år
När det gäller badterapi vid ett kallt barn, ska barn inte gå till badet förrän sjukdomen är helt återvunnen. Barn under 3 år bor i badet är strängt förbjudet.
herpes
Vid akut herpesinfektion. Den ökade luftfuktigheten skapar gynnsamma förutsättningar för reproduktionen av herpesviruset. Därför är det inte lämpligt att gå i badet när det finns tecken på sjukdom.
Så kommer badprocedurer att ge maximal nytta endast vid det första skedet av sjukdomsutvecklingen eller i slutstadiet. Annars kan du provocera en försämring av tillståndet och förvärra sjukdomsförloppet. För att undvika oönskade följder bör du först rådgöra med din läkare.
Hur ånga
För att uppnå den maximala terapeutiska effekten av badet bör du följa vissa regler:
- Innan du utför proceduren bör du grundligt värma ångrummet;
- För att få ånga måste kaminens uppvärmda sten vattnas.
- Att vara i ångbastun behöver du inte mer än 15 minuter. För en badsession rekommenderas att gå 2-3 gånger. Påverkan börjar när svettning uppträder, vilket kan förbättras med massage med badkar
- Vid katarralsjukdomar följd av rinit kan pariliska stenar rikligt bevattas med kamomill, pepparmint eller eukalyptusestrar. Således förbättras den terapeutiska effekten på kroppen kraftigt;
- För att undvika överhettning av huvudet kan du bära en speciell huvudbonad av filt;
- För att återställa hälsan efter en sjukdom är det önskvärt att kombinera ett badförfarande med växtbaserade dekoktioner. För detta ändamål kan du använda örter som har toniska och restaurerande egenskaper.
Korrekt genomförd badprocess kommer att möjliggöra en kort tid för att bli av med inte bara de obehagliga symtomen på en förkylning utan också från de ackumulerade toxinerna, liksom att balansera sinnestillståndet, eftersom allt i människokroppen är sammanlänkat.
Kan jag gå till badet och bastun med förkylning
Förekomst av en förkylning, en av de främsta symptomen på förkylning, är förknippad med hypotermi - och detta är inte för långt från sanningen. Även om det är vanligt att kalla kalla akuta virus- eller bakteriella luftvägsinfektioner är exponering för kyla den mest provocerande faktorn som försvagar immunsystemets skyddsegenskaper och skapar förutsättningar för förekomsten av en infektiös inflammatorisk process i nasal slemhinna - rinit. Du kan ofta höra uttalandet att uppvärmning behövs för en kall huvudvärk - och inte bara lokala. För att göra detta, använd en bubbelpool, bastu. Är det tillåtet att komma till badet med en kall och kommer det att gynna patienten?
Innehållet i artikeln
Badbehandling
Ett badbesök används ofta inte bara för sitt avsedda syfte, för tvättning, men också som en metod för terapi, eftersom det tillåter att värma upp kroppen, stärka de metaboliska processerna, bli av med toxiner. Att bada i ett rum fyllt med het ånga leder till en intensifiering av blodcirkulationen, en ökning av aktiviteten av utsöndring av svett och talgkörtlar. Många noterar känslan av "förnyelse". Utan tvekan har termiska förfaranden i ångrummets förhållanden många fördelar. Ett kallbad kan hjälpa till:
- lindra nasal andning;
- bekämpa inflammatorisk process
- stimulera kroppens immunsvar.
För att uppnå den bästa terapeutiska effekten appliceras inhalation av extrakt av olika medicinska växter med varm ånga. Planerar ett besök i ångrummet, du kan insistera vatten för ånga, med hjälp av mynta, enbär. Eteriska oljor (mint, eukalyptus, citron, etc.) är också användbara. Inandning av mättad ånga är en typ av inandning, som som medicinskt förfarande används i stor utsträckning för sjukdomar i övre luftvägarna.
Rinnande näsa och bastu
Kan jag gå till ångrummet om min näsa är fylld? Rhinit anses inte vara en allvarlig sjukdom, och ändå kan det leda till komplikationer och är ofta en föregångare och den första manifestationen av ARVI - en akut respiratorisk virusinfektion. Förkylningen (aktivering av villkorligt patogen flora efter hypotermi) kännetecknas också av förkylning. Vad du behöver veta om förkylningen för att besöka badet var säkert?
Rhinit lider notera flera stora symptom:
- nasal congestion;
- närvaron av nasal urladdning;
- kränkningar av nasal andning.
Rhinit har en annan etiologi. Oftast provoceras det av smittsamma medel - virus, bakterier. I det här fallet finns tecken på rusförloppssyndrom - svaghet, feber, huvudvärk, snabb trötthet och minskad träningstolerans. Vi bör inte glömma sannolikheten för allergisk rinit (känslighet för pollen, livsmedelallergener, hushållskemikalier etc.), vasomotorisk rinit (dysregulering av vaskulär sinuston).
Samtidigt kan rinit som syndrom (symtomkomplex) fungera som en manifestation av bihåleinflammation - en inflammatorisk process i regionen av paranasala bihålor (bihålor). Samtidigt svullnar membranet i den drabbade sinusen, det inflammatoriska exsudatet samlas i hålan - först har det en serös, serös och slemhinnig, sedan purulent karaktär.
Bad används vid behandling av rinit, vars utveckling är associerad med hypotermi, endast vid normal kroppstemperatur.
Du kan gå till badet i syfte att behandla förkylningen - men det är viktigt att överväga alla kontraindikationer. Att behandla allergisk rinit i ångrummet är meningslös, som vasomotorisk rinit; Dessutom kan inhalationer av växtbaserade extrakt och varmluft samt plötsliga temperaturförändringar ge upphov till symtomökning. Behandling av bihåleinflammation i badet utförs inte på grund av risken för komplikationer.
Kontra
När du tänker på om du kan bada i förkylning måste du veta om alla möjliga kontraindikationer. Det är bäst att samråda med din läkare i förväg. I motsats till populär tro är det inte ett bad alls alls. om en person inte brukar vara i ett ångbad istället för en användbar effekt kan han få ett helt motsatt resultat. När du inte ska gå till ett bad med förkylning?
För normal funktion behöver kroppen upprätthålla en balans mellan värmeproduktion och värmeöverföring - för detta ändamål används olika termoreguleringsmekanismer. Men vid infektionssjukdomar, inklusive förkylningar, stiger kroppstemperaturen under genomförandet av immunsvaret. Om en person befinner sig under de vanliga förhållandena ger han överflödig värme till miljön och undviker överhettning. Men om värmeproduktionen förbättras mot bakgrund av otillräcklig värmeöverföring, finns det förutsättningar för utveckling av hypertermiskt syndrom - och detta är ett livshotande tillstånd.
- Med allvarliga icke-smittsamma sjukdomar.
Dessa är patologier i hjärt-kärlsystemet, liksom förvärringar av hud-, matsmältnings-, endokrina, njure- och leversjukdomar. För behandling av rinit borde sådana patienter inte bada i badet och bastun, även om kroppstemperaturen ligger inom normala gränser.
- Med purulenta processer.
Om patienten utöver vanlig förkylning, det finns en purulent sinuit eller hemma varig inflammation i andra ställen (t.ex. purulent otit), utsätts för het ånga är strängt förbjudet. Den intensiva exponering för värme kan förvärra tillståndet hos patienten och leda till ökade inflammatoriska process gränser - till samma anatomiska plats bihålor orsakar en hög risk för omloppsbanor och intrakraniala komplikationer (orbital cellulit, araknoidit et al.).
Bad är kontraindicerat i förkylning, som åtföljer akuta infektioner, liksom förvärring av kronisk rinit och sinusit.
Detta beror främst på förekomsten av feber. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till om näsan är delvis eller helt nedsatt - i det andra fallet är det bättre att undvika termiska förfaranden. Om urladdningen är tjock, ha en gulaktig, grönaktig färg, det är omöjligt att gå till badet för att ånga upp.
Ett besök i badet, en bastu med en rinnande näsa är oönskade under graviditeten; Du får inte ta ett ångbastu för att förbättra näsan av barnen - mekanismerna för termoregulering av barnets kropp är ofullkomliga, sannolikheten för hypertermi är mycket hög. Om patienten avser att besöka badet för behandling av rinit i närvaro av tumörer är det bättre att välja en annan behandlingsmetod - ångbadet är i detta fall kontraindicerat.
Bad och rinnande näsa: kan jag gå?
För profylaktiska ändamål dödar het ånga många virus. Med regelbundna besök på bastun på hösten och våren är personen nästan inte mer än en mängd förkylningar. Men är det möjligt att gå till badet med förkylning?
Badbehandlingar för förkylning
Att vara i ångrummet, när det utsätts för fuktig luft och höga ångor, uppstår enkla fysiologiska processer, vilket bidrar till snabb återhämtning. Detta är vad som händer under badprocedurer:
- Med hjälp av hög temperatur ökade blodcirkulationen signifikant. Detta gör det möjligt att ta bort alla skadliga ämnen från blodet.
- Under påverkan av heta ångporer öppnas och alla patogener tvättas ut.
- Är det möjligt att gå till badet med en kyla och hosta? Våtånga - Extrema inandningar för bronkit och lungor. Andningsorganen rensas av slem, hostpass och andning blir flera gånger lättare.
- Det är vetenskapligt bevisat att i kroppen producerar människokroppen 20% mer leukocyter. De förstör virus och utländska bakterier snabbare.
Terapeutiskt förfarande i bastun
För att få ett medel för slipning blandas salt och honung i samma mängd och appliceras på väl värmd hud. Om du bara börjar hosta och rinnande näsa, kommer denna procedur att vara effektiv och omedelbart eliminera de obehagliga symtomen på en förkylning. Bad i kallhet - den bästa behandlingen.
inhalation
För att underlätta andningen måste du veta hur man korrekt sättar den aromatiska ångan. Det finns ett stort antal recept för dess förberedelse. Huvudingredienserna är:
- mint;
- nålar;
- eukalyptus;
- timjan;
- kamomill.
Ett ångrum där luften är fylld med aromer av läkning av örter är den bästa inandningen. Vissa vågar säga att det ger ett positivt och omedelbart resultat i motsats till de procedurer som äger rum på sjukhuset. Detta alternativ för inandning hjälper till att andas inte bara näsan, men också hela kroppen. Som ett resultat av allt detta kan vi säkert säga att ett bad och en rinnande näsa är kompatibla koncept. Komplexet fungerar på hela kroppen, hjälper till att eliminera kyla i flera gånger snabbare.
Förhindra är lättare än botemedel
Hur bota man en kall i badet med hjälp av kontrasterande förfaranden? Det bör noteras att de bör utföras enligt alla försiktighetsregler. Om allt är gjort som det borde vara, kommer det inom den närmaste framtiden att vara möjligt att glömma den täppta näsan och andas djupt igen. De som har ett utbildat kropp ska inte omedelbart springa under en varm dusch från ett varmt rum. Denna immunitet är definitivt inte förstärkt, dessutom kan du bli sjuk.
Drycker som ett botemedel mot rinit
Vi har redan upptäckt om det är möjligt att gå till badet med en förkylning. Vilka andra behandlingar används vid badförhållanden? Bada inte för länge, du måste ta pauser. Vid uppvärmning behöver kroppen mycket vätska. Det är nödvändigt för att rena kroppen väl och också stödja den.
Massage - terapeutiskt förfarande för kroppen
Om du kom för att behandla en rinnande näsa i ångrummet, bör du prova en annan procedur - att ånga med en kvast. Vad bad utan kvast? Det här är mer en tradition än en regel. Hur är denna procedur användbar? Det kan aktivera svettning och ökar blodcirkulationen i kapillärerna. Efter en massage med en kvast, tvättas slagg och toxiner helt ut ur porerna, och ämnesomsättningen förbättras. För frågan huruvida det är möjligt att använda en kvast i ett rinnande bad är svaret bara positivt.
För ett sådant förfarande är bäst lämpad kost av eukalyptus. Varför exakt han? Det dödar alla sjukdomsorganismer som finns i luften. Behandlar en rinnande näshus och eliminerar ont i halsen. För detta andas de väl. Torr kvast ångas och pressas sedan i ansiktet, andaspar som kommer ifrån honom. Denna procedur tar inte mycket tid, det tar 5-10 minuter att få dig att känna dig mycket lättare.
Runny baby
Vi vet redan om det är möjligt att gå till ett bad för en vuxen person vid en förkylning, men är det möjligt att gå till ett bad med ett kallt barn? Om du ständigt kämpar med förkylning, bör du förmodligen överväga att ta en baby med dig till bastun. Först och främst kommer det att stärka dess immunitet, träna hjärt-kärlsystemet. Varmluft bidrar till utsläpp av slem från näsan och barnet andas lättare.
Använd samma växtbaserade infusioner för inandning. Om du byter temperaturen kan du märka glädje i kroppen. Naturligtvis, efter det kommer en känsla av avslappning och trötthet. Vad kan vara trevligare? Många människor märkte att efter badet somnar barnen på vägen hem och sover gott på natten, eftersom deras näsa inte längre fylls upp och de kan andas helt. Nu är det inte nödvändigt att gissa om barnet i badet är förkyldt.
Kontraindikationer bastu med förkylning
Det finns också kontraindikationer att besöka ångrummet. När rhiniten börjar, kommer badet att vara en stor lättnad från den. Men om du märker att förutom den täppta näsan, har du också en hög temperatur, det är bättre att stanna hemma. Under en kall lider kroppen mycket. Varm ånga kommer att ge extra belastning på hjärtat och detta kan orsaka hjärtattack. Om kroppstemperaturen är över 37 grader, vänta ett tag för att besöka bastun.
Med allvarliga huvudvärk under förkylning är det förbjudet att besöka badhuset, det kommer inte att vara till nytta. En person kan känna svår yrsel och svimma.
Efter bastu
Om du kommer till badet med förkylning för att bota det, borde du veta hur man beter sig efter badprocedurer.
Människor som kommer till badet för att behandla sin hälsa vet att de kommer att behöva spendera tid i ett rum med varm luft. Som ett resultat är människokroppen väldigt varm. Efter värmeprocedurer är det värt att vistas i ett väntrum och låta kroppen vila och vänja sig vid normal temperatur.
Rusa inte för att lämna rummet. Drick varmt te från linden eller mynten. Se till att det inte finns fukt på kroppen. Kyl av först och klä sedan på. Kläderna ska vara torra och naturligtvis varma, skyddade mot vind och frost. Efter ett badställe i den kalla luften bör minimeras. Om du ignorerar dessa rekommendationer kommer alla dina ansträngningar att vara förgäves och förutom förkylningen är du allvarligt sjuk. Håll fötterna torra också. Efter badet tvätta håret, torka och se till att ditt hår inte är vått.
Några ord i slutsats
Även i antiken, så snart våra förfäder kände sig illamående, besökte de genast badet. Och det här är ingen olycka. Effekten av het ånga på kroppen hjälper till att bli av med många sjukdomar, stärka immunförsvaret. Vid en kall, varm luft, fylld med doften av örter, kan genomborra näsan och tillåter en person att andas normalt. Ett regelbundet besök i ångrummet sparar dig från ständiga förkylningar som övertar en person vid förändring av klimatförhållandena. Därför oroa sig för hälsan och alltid vara frisk.
Ska jag gå till badet med en kall?
I de gamla dagarna sa de: "Jag gick till badhuset - alla sjukdomar kom ut..." I dag är läkare skeptiska i förhållande till bad- och vattenprocedurerna i allmänhet. Badprocedurer är oftast stränga förbjudna, medan det finns de som säger med självförtroende: "Jag mår alltid bättre efter ett bad". Den mest akuta frågan uppstår när en rinnande näsa börjar. Är det verkligen möjligt att gå till badet, bastu med förkylning, kommer sådana förfaranden att vara användbara?
Bastu "terapi" har alltid ansetts vara en bra förebyggande åtgärd för förkylningar. Även i gamla dagar var effekten av sådan behandling märkbar, och badprocedurer, tillsammans med växtbaserade dekoktioner, var allmänt populära.
Fördelarna med ett bad i kallt tillstånd
Modern medicin erkänner att i början av utvecklingen av akuta respiratoriska virusinfektioner, kommer andra förkylningar, att besöka bastun bara gynna. Primärt symptom - rinnande näsa, ont i halsen, hosta, svaghet - kommer att passera utan spår om det är välångat och sedan dricka ett avkok av medicinska örter. För större effekt kompletteras sådana kompositioner med honung, citronsaft, mjölk, hallon sylt. Efter en sådan behandling rekommenderas det att sätta upp varmt och gå och lägga sig.
Med ett kyla, ett besök på badet kommer bastun att ha en positiv effekt på kroppen:
- Att stanna under påverkan av het ånga bidrar till öppningen av porer, vilket gör att du snabbt kan ta bort toxiner och skadliga ämnen som ackumuleras i kroppen.
- Blodcirkulationen är förbättrad. På grund av den kraftiga ökningen av kroppstemperaturen finns en stor produktion av vita blodkroppar, de har ett starkt motstånd mot penetrerande virus och patogener.
- Inandad ångbad, speciellt vid användning av någon essentiell olja, till exempel cederträ, lavendel eller eukalyptusolja, som inandning för sjuka andningsorgan. Inandning främjar utsöndringen av sputum, rensa bronkierna, lungorna.
- Användningen av en björk eller barrbroom gör det möjligt att expandera kärlen, för att förbättra hjärtets arbete.
Vanligtvis, efter att sådan behandling passerar hosta. Hosta upp, patienten spetsar ut de massor som har ackumulerats i andningsorganen, vilket leder till att näsan rengörs. Det blir bättre att andas, det upphör att pressa, det gör ont efter bröstet, hostan försvinner. Självklart är detta allt ett tillfälligt fenomen och utan adekvat omfattande behandling kommer sjukdomen att återvända igen.
Tack vare "kampanjen" i badet i de tidiga skeden av sjukdomen, eller vid slutet av behandlingen, då de kvarvarande effekterna av patologin förblir, kommer patientens tillstånd att lindras avsevärt.
När kan man inte besöka badet?
Trots många positiva effekter kan ångbad, hög temperatur och hög luftfuktighet förvärra patientens tillstånd, vilket komplicerar sjukdomsförloppet. Så, ett bad är mycket kontraindicerat, en bastu med förkylning, om patienten har en hög kroppstemperatur annat än snot. Detta symptom är mycket farligt, vilket indikerar utvecklingen av svår inflammation, möjliga komplikationer. Det är nödvändigt att ta en närmare titt på patienten och inse att badprocedurer definitivt inte kommer att gynna honom.
Att försumma kontraindikationer kan leda inte bara till en komplikation av patientens allmänna tillstånd, men också till förvärring av förkylning, hjärtsvikt, hjärtinfarkt.
Köldflödet tillsammans med svåra huvudvärk kan resultera i svår förlust av styrka, yrsel, svimning.
Du kan inte gå till badet "med herpes", sjukdomen sprids ännu mer och täcker alla stora områden.
Men det farligaste badet kommer att vara för dem som sällan svävar, besöker sådana platser.
Ovanliga för sådana förfaranden kan sluta mycket dåligt.
Du kan inte gå till badet, duschen, bastun, när sjukdomen från första skedet gick på den farligaste och mer och mer framsteg.
Hur ånga?
Brewing en vald kvast med varmt vatten, så snart det utstrålas kan du börja sväva patienten. För att göra proceduren lättare att överföra måste du ha en speciell keps på huvudet. Om patienten svävar sig, täcker du också händerna med skyddstoppar.
Att svika en person med kvast är en hel vetenskap:
- Processen börjar med ljusklapp, man kan säga stroke, som sträcker sig från fötterna till huvudet.
- Kom tillbaka, lätt flapping på sidorna.
- Återvänder uppmärksammas ländryggen, låren, skinkorna. Genom att bearbeta dessa områden med en kvast, kan du inte bara klappa, utan också gnugga dem i en cirkelrörelse och utöva maximal ansträngning.
- Broom tar händerna från båda ändar, pressas till ländryggsregionen och, något pressar, försiktigt dra upp den till baksidan, ända upp till nacken. Upprepa upp till sex gånger.
- Efter att baksidan är väldunstad gör du skarpare rörelser och lägger en parallell med parken.
Om patienten är svår att stanna i ångrummet, och han klagar på att han inte gillar denna behandling, måste processen omedelbart stoppas för att inte skada hans hälsa.
Om patienten blir sjuk ska han tas ut från ångrummet till en kallare plats, ge ett andetag, tvätta ansiktet med kallt vatten. Vi måste titta på det allmänna tillståndet för en tid, och om försämring börjar, ring en ambulans.
Hur man behandlas för kallt i badet?
Ta reda på om det är möjligt att bada i ett bad med förkylning, i varje fall kommer den närvarande specialisten att berätta, beroende på patientens allmänna tillstånd, svårighetsgraden av förkylningens utveckling.
Med en tillfredsställande lösning kan behandlingen i badet vara följande:
- Gör ett bad inandning. Upp till 10 droppar essentiell olja av tall, eukalyptus, cederträ och andra beredningar som har en lugnande, baktericid effekt dras på röda heta stenar. Penetrerande in i andningsorganet tillsammans med heta ångor bidrar till att hämma utvecklingen av patogen mikroflora. Eteriska oljor läggs också till varmt vatten.
- Massage med en kvast. Badmassage bidrar till att förbättra kroppens allmänna tillstånd, stabilisera den rätta blodcirkulationen med en kvast. Kvastar skurna från grenar av medicinska växter. Så, använd björk, tallnålar, kamomill, Johannesört. För dessa ändamål är det inte nödvändigt att "riktigt" ånga, bara gå med lätta klappar på ytan av huden.
- Dekoktioner av medicinska örter. Direkt i bäckenet eller hettvattentankens ångade medicinska örter, i buljongen som utför badprocedurer. Du kan använda kamomill, eukalyptus, johannesört, timjan. Sådana buljonger kan också tas oralt som oralt.
Med förkylning, när det inte finns kontraindikationer, får det gå in i ett ångbad i ett ångbad. Temperaturen i ångbastun ska vara vad personen vanligen "höll ut" innan han blev sjuk.
När det gäller barn, är det möjligt i ett bad för ett barn med snot, är det svårt att självständigt dra slutsatser här. Barnens kropp är oförutsägbar och du måste först rådgöra med din läkare. Trots allt, om näsan inte uppstod som en följd av förkylning, men mot bakgrund av ENT-sjukdomar, kan barnets tillstånd bli kritiskt efter ångrummet.
I vilka fall kommer badet att vara användbart för en kyla?
Tvivlar du på att du kan gå till badet med en kall? Å ena sidan hjälper det att återställa kroppen, och å andra sidan kan det medföra komplikationer till sjukdomen. Tänk på hur man gör en resa till badet på ett kallt effektivt och säkert sätt.
Våra mormödrar och farfar anser bad den bästa hjälpen för förkylning. I själva verket är ett besök på badet och bastun bra för kroppen, men bara i ett tidigt skede.
I den akuta fasen kan den inflammatoriska sjukdomen förvärras av ett ångbad. Gynnsamma förhållanden skapas för reproduktion av bakterier. Lunginflammation, bronkit kan utvecklas. Det är nödvändigt att skjuta upp ett besök i badet och vid förhöjd kroppstemperatur.
I början av ARVI kommer badet att hjälpa till genom att:
Under påverkan av höga temperaturer förbättras blodcirkulationen. Detta ökar kroppens naturliga motstånd mot sjukdomen.
Upplysning om porer och svettning:
Gör det möjligt att snabbt ta bort toxiner från kroppen, som bildas under sjukdomsförloppet.
Svällning i badet accelererar produktionen av leukocyter. De aktiverar immunitet, blockerar reproduktion av bakterier och virus.
Förbättra effekten av inandning, användning av örter, massage med en kvast.
Dessa positiva effekter kan observeras endast i en vuxnas kropp. Ett barn att gå i badet tills full återhämtning är kontraindicerad.
Bad och rinnande näsa med feber
Ett besök i badet på ett kallt sätt kan lindra situationen. Man bör komma ihåg att detta inte gäller dess kombination med temperatur. Med sådana symtom på sjukdomen måste du överge badprocedurerna.
Ökad kroppstemperatur indikerar förekomsten av en inflammatorisk process. I badet sprider sig det snabbt till hela kroppen, komplikationer uppträder.
En rinnande näsa med ökad kroppstemperatur förvärvar komplikationer på grund av hög temperatur, ånga och fuktighet i badet. Först och främst lider det kardiovaskulära systemet. Hon är försvagad på grund av sjukdom och får extra stress i ångrummet.
Kroppen kan inte motstå svåra temperaturbelastningar. Patienten kan svimma, få hjärtattack.
Bad som botemedel mot förkylning
För att bota en rinnande näsa i badet kan du tillgripa ytterligare medel:
Antibakteriella och antiinflammatoriska oljor som eukalyptus, mynta, cederträ, tall, tea bidrar till att rinit upphör. Det är nödvändigt att rör om 10 droppar essentiell olja i en liten mängd varmt vatten och häll blandningen på heta stenar.
Healing varm ånga kommer in i andningsorganen och stoppar utvecklingen av patogena bakterier.
Tvätta med avkok av eukalyptus, timjan, kamomill, johannesört.
Med hjälp av björk, johannesört och tallnålar hjälper du till att förbättra blodtillförseln till kroppen. Kroppsmassage vid huvudköld hjälper till att återhämta sig för att bekämpa sjukdomen. Det är inte nödvändigt att sväva mycket med en kvast hos en patient, ljusa katter är tillräckligt.
Efter badet är användbart att ta helande te. Vid förkylning är det bra att använda infusioner från växter som har antiinflammatorisk karaktär. Dessa inkluderar kamille, lind, mint, salvia, anis, kalendula.
Du måste följa reglerna:
- Innan förfarandena ska badet vara väl uppvärmt;
- En patient med förkylning kan inte vara lång i ångrummet;
- För att undvika ökad belastning på hjärtat måste du vara i ångbastun i upp till 15 minuter, det kan finnas 2-3 sådana sessioner.
- Patientens huvud ska täckas med en filthatt för att förhindra överhettning.
Bad är ett bra komplement till behandling av förkylning i början. Det hjälper till att djupt påverka kroppen genom speciella temperaturförhållanden. Du kan komplettera besöket med eteriska oljor, massage, vilket ger en antibakteriell effekt.
Är det möjligt att gå till badet med en förkylning och hur man gör det korrekt?
Många tycker om att ånga i badet, men en plötslig sjukdom kan hindra dig från att njuta av denna trevliga och användbara procedur. Det kalla badet är speciellt användbart under de första skeden av sjukdomen. Men det finns också kontraindikationer som varje person behöver vara medveten om för att inte orsaka försämring.
Kan jag gå till badet med förkylning och temperatur?
Sedan antiken har en kall, inklusive en kall, behandlats i ett bad.
Användbara egenskaper hos badet:
- Accelererar ämnesomsättningen.
- Stärker immuniteten.
- Avlägsnar toxiner från kroppen.
- Under påverkan av varm ånga flyter slem och kommer ut ur bihålorna bättre.
- Blodcirkulationen i hela kroppen förbättras.
- Främjar borttagande av sputum från övre luftvägarna, hjälper till att bekämpa hosta.
- Bastu stimulerar kroppen att producera interferon, som bekämpar virus och infektioner.
Du får bara ånga i badet om kroppstemperaturen inte har nått kritiska värden. Om temperaturen har stigit över 37,5 grader, kan du inte gå till badet. Detta kan prova en kraftig försämring och leda till mycket allvarliga konsekvenser.
Är det möjligt för ett barn att gå till nasalbadet?
Du kan besöka badhuset för barn med förkylning på samma sätt som vuxna. Du behöver bara se till att temperaturen i badet inte är för hög, eftersom barnets kropp är svagare än en vuxen kropp.
Det är inte tillrådligt att ta barnet i bastun med en täppt näsa, om han har för hög temperatur, hjärtproblem eller vegetativ-vaskulär dystoni. Annars kommer barnets tillstånd bara att förvärras.
Kan jag gå till badet i en kall och behandlas?
Det är möjligt och till och med nödvändigt att besöka badet för rinit. Bara detta borde göras korrekt. Tja, om under badet kommer att användas eteriska oljor av cederträ, lavendel eller eukalyptus. Par kommer att ha en positiv effekt på nässlemhinnan. Och under deras inflytande kommer utspädning av den ackumulerade slemen att uppstå mer aktivt. Efter en tid kan du känna förbättringen. För att underlätta tillståndet kan du använda barrkropp.
Du kan också gå till snotbadet i slutet av sjukdomen som en profylaktisk. Detta kommer att bidra till att stärka den försvagade immuniteten. Kroppen kommer snabbt att komma i form.
Är det möjligt att bada i kylan med förkylning och hur man gör det korrekt?
Innan du går till badet måste du lära dig hur du stämmer ordentligt med en täppt näsa.
Hur ånga i bastun med en kallhet:
- Beläget i ångbastun kan inte vara mer än 15 minuter. Då är det lämpligt att ta en kort paus. Det rekommenderas att gå in i ångrummet inte mer än 3 gånger.
- För att förbättra blodflödet kan du använda en björk eller tallerkor. Med förkylning är preferensen bättre att ge en barrbens.
- Efter ångrummet kan du hoppa in i den kalla poolen. Kontraståtgärder aktiverar kroppen och förbättrar hudtonen.
- Efter bastun kan inte överkylas. Du måste torka handduken torr och stanna varm. Annars kan hypotermi bidra till utvecklingen av komplikationer.
- För att förbättra badets tillstånd kan kombineras med intag av örtdekok. Denna procedur kommer snabbt att sätta patienten på fötterna.
Kan jag ta örtte för behandling i badet?
Den mest effektiva bastun med förkylning kommer att vara om du kombinerar den med intaget av örtdekok.
Te kan tillverkas av följande örter:
2 msk. l. torkade örter häll kokande vatten och blanda i 20 minuter. Lägg sedan till en sked full av honung och drick som vanligt te.
För att underlätta tillståndet kan du utföra följande procedur:
- 20 g senapspulver häll vatten.
- Häll vätskan på de heta stenarna i bastun.
- Andas över ångan.
Efter ett tag kommer trängseln att försvinna och andningen blir lättare.
Du kan också använda en speciell lösning på basis av vild rosmarin. 2 msk. l. hackade örter av vild rosmarinblandning med 50 ml olivolja. Infektera gräsmånad i ett mörkt, välventilerat område.
Spänn sedan oljan och späd den i en liter vatten. Den resulterande vätskan på basis av vild rosmarin hälls på heta stenar i bastun och andas helande ångor. Samma infusion kan införas med rinit i näsan för att underlätta andningen. Du kan droppa 2-3 droppar i varje näsborre.
Kontra
Bad och rinnande näsa kan ibland vara inkompatibla. I vissa fall finns kontraindikationer för att besöka badhuset. Först kan du inte gå till badet vid kroniska stadier av bihåleinflammation. I denna form ackumuleras slem i bihålorna och orsakar inflammation. Om obehandlad och under påverkan av höga temperaturer börjar det att flyta och kan prova inflammation i hjärnbarken.
I så fall kan en sådan trevlig övning, som ett besök i badet, leda till utveckling av hjärnhinneinflammation och andra komplikationer.
Det är också kontraindicerat i bastun vid höga temperaturer. Detta kan leda inte bara till försämring, men också till hjärtsvikt eller hjärtinfarkt.
Att besöka bastun med kraftig förkylning och huvudvärk kan leda till yrsel, svimning och förlust av styrka. Efter ett sådant förfarande kan en person känna sig överväldigad och trött. Temperaturen kan också stiga.
En annan kontraindikation gäller för de personer som sällan besöker badet. Höga temperaturer är en tung belastning för en oförberedd organism, och även om du går med temperaturen och käften, kan detta påverka människors hälsa i allmänhet negativt. Därför är det ibland värt att inte ta risker och behandlas hemma med hjälp av läkemedel.
Är det möjligt att gå till badhuset med dålig förkylning?
Frågan om det är möjligt att gå till badet med en rinnande näsa kommer säkert att vara intressant för den manliga hälften av befolkningen. Ser vi framåt kan vi säga att svaret på denna fråga kommer att vara positivt, men med några reservationer.
Som du vet är ett ångbad en utmärkt plattform för att slappna av och förbättra din hälsa. Ändå är frågan om det är möjligt att gå till badet med rinit fortfarande relevant. Det är trots allt ett välkänt faktum att het ånga, eteriska oljor som används och påverkan av en björk, leder till en förstärkning av det mänskliga immunsystemet.
Den positiva effekten av badet med rinit
Från och med tidens gång föredrar människor att behandla förkylning och rinit. Som ni vet har det flera fördelar:
- förbättrar ämnesomsättningen
- bastun bidrar till att eliminera toxiner och slaggar, rensar kroppen genom intensiv svettning;
- Bastu hjälper till att öka blodflödet;
- stärker tillståndet av immunförsvar
- bidrar till att förbättra utmatningen av ackumulerad slem från näshålan;
- ett kallt bad leder till likriktning av sputum som bildas i luftvägarna, samtidigt som expectoration underlättas när rinit åtföljs av hosta;
- Om du går i badet med förkylning kommer det att bidra till utvecklingen av interferon, som aktivt bekämpar viruset.
Interferon produceras när kroppstemperaturen stiger. Det är av denna anledning att när en patient har en förkylning stiger temperaturen. Om du tar en bastu, börjar produktionen av skyddande proteiner påverkas av hög temperatur. I detta fall behöver inte kroppen ytterligare ansträngningar för att klara rinit.
När en person befinner sig i ett ångbad, har han en 20% ökning av produktionen av leukocyter i blodet, vilket blockerar någon infektion. Men bastun, förutom att bota en kyla, kan hantera hudproblem, sjukdomar i hjärtmuskeln, blodkärlen och inre organen. Detta kan förklaras av det faktum att blodet, med hög temperatur, påverkar blodet med större hastighet, mättar organen med användbara element, vilket leder till deras mer produktiva arbete.
Det är ingen hemlighet att bastun leder till mer intensiv svettning, vilket hjälper till att rensa kroppen av gifter och rengöra porerna. Under inverkan av hög temperatur börjar processen att dela upp fetter. Således kan människor som vill kasta ett par extra pund lösa sitt problem genom att gå till badet. Men mer intensiv svettning tillåter lite att lindra njurarnas arbete.
Det är bättre att gå till badet i huvudet kallt ensam, eftersom det finns stor sannolikhet att smitta de personer som är överens om att bilda ett företag. I en fuktig miljö börjar bakterierna att multiplicera mer aktivt.
Det är bevisat att under besöket av rinit kommer ett besök i badet att vara mycket fördelaktigt. Det är starkt rekommenderat att använda någon essentiell olja. Detta kommer att möjliggöra omfattande inandning, vilket kommer att bidra till att späda slem som bildas i näshålan och rengöra luftvägarna.
Bommen tillåter att öka toning-effekten, samtidigt som kärl förlängs och blodspåret ökar. Allt detta bidrar till att stärka immunförsvaret och hjälper därför till att snabbt bota förkylning och rinnande näsa.
Vandra till badet
Specialister strängt förbjuder att besöka ångbadet vid hög kroppstemperatur. Varm ånga kommer att ge en ännu större börda för CAS, som redan lider av en kall sjukdom. Om patientens kroppstemperatur överstiger 37 ° C, är det omöjligt att gå till badet, eftersom hjärtinfarkt kan övervinna personen direkt i ångrummet.
Om sjukdomen har pågått i flera dagar, börjar bakterierna multiplicera mer aktivt. Som ett resultat kan en person få kroniska sjukdomar som bronkit, astma, lunginflammation etc.
Ett ångbad är inte heller indicerat för allvarliga huvudvärk. I det här fallet kan den motsatta effekten uppstå: en person kan känna sig yr, vilket leder till att han riskerar att förlora medvetandet.
Så, om du reducerar alla kontraindikationer för att besöka bastun i en lista, får du följande effekt:
- ökad kroppstemperatur;
- Det första skedet av akut respiratorisk virusinfektion;
- virusinfektioner, såsom herpes eller vattkoppor;
- ökad huvudvärk;
- hjärtpatologier kommer att eskalera.
Behandling av rinit i badet
För att behandlingen av rinit i badet ska vara så effektiv som möjligt bör varje person följa vissa regler. Innan du går till badet bör det värmas upp grundligt. Detta kan göras genom att spilla vatten på de heta stenarna för att säkerställa utsläpp av ånga. Patienten bör sitta i en liknande atmosfär i 15 minuter. Den här tiden räcker för att kroppen värms upp, medan svetten börjar aktivt sticka ut, vilket kan stärkas genom att man applicerar en kvast.
Om en person har en kall, kan du lösa problemet på stenarna i ångbadet rummet behöver hälla lösningen eventuella oljor, såsom eukalyptus, mynta och så vidare. D. De har en gynnsam effekt på hela kroppen hos patienten.
Ett mycket användbart verktyg för rinit är avkok av örter beredda enligt populära recept. Således kan du förbereda en senapsavkok, häll den på stenarna och andas in i ångorna.
För att förbättra effekten av att åka till ångbadet är det bättre att ta med det beredda teet från örter som har en fördelaktig effekt på nasofarynxen. Förteckningen över sådana medel bör omfatta blommor bokhvede, tricolor violet, poppelknoppar etc.
Således kan badet kallas ett utmärkt botemedel mot rinit och kall infektion. Därför, om det inte finns kontraindikationer, så kan du gå att behandlas i ångbastunet med all mod och fullständigt förtroende.
Hur bli av med kyla i badet?
Visst hörde du förstås att när det finns ett aktivt skede av en förkylning, rekommenderas det helt enkelt inte att gå till ett bad. Och om du har exakt det tillstånd som kan leda till sjukdom, måste du till och med nödvändigtvis besöka det, eftersom het ånga kan mycket enkelt återvända till det mycket goda hälsotillståndet. Samma bör göras med förkylning. Om du ser att en kyla börjar larma dig, men det finns inga andra symtom betyder det att du också ska gå till badhuset. Vi tror inte att det idag finns ett effektivare och mer användbart sätt att hjälpa så att bota och förhindra utseende av förkylning. Och detta hjälper oss bara att ånga. Tja, låt oss nu överväga alla procedurer som du kan försöka vid behandling av rinit och se vad vår kropp säger adjö till rinit om vi går till badet. Ett bad i huvudet kallt är något oersättligt.
Badet kommer i alla fall att hjälpa till att klara avkylningen.
Tre gyllene regler för badet, från behandling av rinit
Så för det första kommer den hängande temperaturen att bli ett stort hinder mot patogena mikrober i kroppen. När allt kommer omkring dör de flesta mikroberna vid förhöjda temperaturer, och när de är sjuka, är de helt i vårt "krig". Det finns så många av dem att det är svårt att ens föreställa sig.
Sekund. För att näsan ska börja andas, har badhusskötare med stor erfarenhet en stor mängd hemligheter om hur man sätter rätt aromatisk ånga och vet också många recept för sin "förberedelse". Dessa inkluderar eukalyptus, pinje nålar extrakt, mint, kamomill och timjan tinktur. Och ångrummet, där den heta luften är fylld, så att säga, med "läckra" dofter av medicinska örter, är den bästa läkningstandningen. Ingen av de inandningar som vi en gång använt på sjukhuset kan inte bevisa att vi nu får från badet. En annan skillnad än vanligt kommer att vara att med detta alternativ för inandning, förutom näsan andas hela kroppen också. Detta är naturligtvis ett stort plus.
För det tredje, när du börjar tillämpa kontrasterande förfaranden, till exempel från ångrummet till sommarbassängen, har vi också en nasofarynx träning och utvecklar immunitet mot andra sjukdomar som bidrar till förkylningar. Så vid detta tillfälle är det värt att ägna mer uppmärksamhet åt detta förfarande för att temperera din egen organism. Då är det mindre chans att bli sjuk och kall.
Kontraståtgärder som ett alternativ för att förhindra förkylning
Men som redan sagts i tidigare artiklar, bör de kontrasterande förfarandena utföras med stor omsorg. Om vi lyckas göra allt rätt, så kommer vi i framtiden att kunna säga farväl till förkylningen. Därför bör tillfället inte flyga huvudet i en kall dusch om vi inte är utbildade. Så du kan inte bara stärka immuniteten mot alla sorters sjukdomar, utan också få lite förkylning.
Kyld tempereringsbassäng
Hur ånga?
Ibland ställer vi oss själva frågan, hur man badar ordentligt, vad skulle effekten av det och bota en kallt? Så allt är väldigt enkelt. Först värmer vi som vanligt badet, vid denna tidpunkt värms stenarna, som värms upp av spisen. Varmt vatten sprutas på stenarna och på grund av att denna heta ånga emitteras ökar fuktigheten flera gånger. Korrekt högt rekommenderas ca 10-15 minuter, inte mer. När allt kommer omkring, om du sitter på en hylla tills det är blått i ansiktet, blir det inte bra. Bara för de första 5-7 minuterna värmer kroppen upp lite, här ser vi en liten svettning, och redan när du är 10-12 minuter i ångbastunet ökar svettningen mycket. Detta observeras speciellt när du piskas med en kvast. Denna procedur upprepas vanligen flera gånger, och efter att de har sköljts med vatten är det allt. Om du emellertid direkt kan behandla kall, rinnande näsa, då är det mycket användbart att applicera olika eteriska oljor för att vattna på stenarna: timjan, kamomill, oregano, eukalyptus, lind. Dessa eteriska oljor, beroende på den kemiska sammansättningen, har de mest olika effekterna på människokroppen: expektorant, antimikrobiellt, smärtstillande, antispasmodiskt, antiinflammatoriskt. Men mer om det lite senare.
Bastu och bad är helt enkelt oumbärliga för förkylning: kronisk bronkit, rinit, halskatarakt, förkylning. Detta har bevisats av våra förfäder för länge sedan. Till exempel, de människor som ofta går till badet, återhämtar sig snabbt från en förkylning, och de som använder kontrastprocedurer i allmänhet blir mycket sällan sjuka.
Så, låt oss se vilka procedurer som kan tillämpas när du besöker badet för behandling av rinit. Det vill säga vi kommer att prata om små recept för avkok.
Behandlingar för rinit
Om du blir förkyld med en förkylning kommer den mest användbara metoden i ångbastun att användas med badavkodningar, vilka är gjorda enligt traditionella recept. Låt oss ta en titt på ett av dessa recept. Sätt en tesked torr senap och häll en liten mängd kokande vatten, rör om. Vi tar lite av denna vätska och häller den på spisen. Men det finns ett litet besvär, om du är i ett offentligt bad är det ganska problematiskt att applicera, du kan bara fuktar en bomullsull i den erhållna slammet och applicera den på näsborre: först till en och därefter till den andra. Du kan också ta en råg eller vete kakor med dig. Vi måste sätta på heta stenar och andas in det i par.
Vid förkylning kommer det också att finnas en effektiv metod för infusion av vild rosmarin ört. För att göra detta, gör strimlad gräs 100 g, och lägg till en matsked solros eller olivolja. Insistera blandningen i 3 veckor. Detta borde ske på en mörk plats. Skaka innehållet varsamt varje dag. När tre veckor har gått, filtrerar vi vätskan och klämmer den, något som till och med förblir på gasbindet. Lös upp infusionen i 3 liter vatten, och den resulterande vätskan hälls gradvis på stenarna. Det är också möjligt att begrava olja i näsan. Detta görs ungefär så här: 2-3 droppar i varje näsborre.
Häll medicinsk avkok på stenarna, för effektiv behandling av rinit
Det finns sådana fall i livet som ett botemedel mot förkylning måste förberedas väldigt snabbt, då måste du använda följande recept. Fyll det krossade gräset av vild rosmarin - 10 gram linfrö eller solrosolja (100g). Den vätskan, som visade sig om några timmar, insisterar i ugnen eller, om det inte är möjligt, sedan på spisen. Stam, pressa, späd till 3 liter vatten och häll lite på stenar.
I forntida tider, som noterades av våra förfäder, skiljdes devysilen av dess helande egenskaper. Vi lägger ett glas kokande vatten och lägger till en tesked av den krossade rotan av växten. Och sedan, någonstans i en halvtimme, insisterar vi på ett vattenbad. Den resulterande infusionen späds ut i 2 liter vatten och hälls gradvis på stenarna.
Men, och om du plågas inte bara av en rinnande näsa, utan också av en hosta, försök sedan bota två sjukdomar samtidigt. För att göra detta tar vi rötterna av elecampanen (ca 3 gram), Altheas rötter (ca 3 gram) och 3 gram lakrits. Häll kokande vatten över denna blandning - 400 ml kallt vatten och insistera i 8 timmar. Efter allt filtrerar vi och späds med 2 liter vatten. Denna lösning kan redan gradvis vattnas på stenarna.
Det är värt att notera att den terapeutiska effekten av en rinit när du besöker ett bad kommer att förbättras avsevärt, om du bekämpar det inte bara från utsidan men från insidan. Och för detta tar vi med oss specialdesignat te och andra befintliga friska drycker, vilket kommer att påverka tillståndet i andningsorganen och göra immuniteten starkare.
Healing Tea
Låt oss titta på några recept för ett sådant medicinskt te. Till exempel, gör te från bukvete blommor. Observera denna andel (40 gram per 1 liter varmt vatten). Dryck bör konsumeras i form av värme. Det kommer också att vara ett utmärkt alternativ för te från tricolor violet, det bör tillsättas i följande proportioner: 10 g per en kopp kokande vatten.
Men gammaltimmare rekommenderar oss en drink från ryska traditionella örter. Receptet är enligt följande: 5 gram fennikelfrukt, 5 gram lövblommor, 5 gram lindblommor, 10 gram hallonblad och 5 gram ängssöt bör hällas med kokande vatten på grundval av att 5 gram av blandningen inmatas per kopp i 15 minuter.
Också ganska bra kommer att vara en drink från knopparna till svart poppel. Receptet är följande: insistera på ett glas kokande vatten 10 gram krossade råvaror i 15 minuter. Vi dricker ett glas inte på en gång, men vid 4-5.
Från början kall och kallt, kommer rädisjuice att hjälpa till: drick det i en matsked i tre doser. Men läkaren rekommenderas att tugga täcken av honungskamrater i badet.
Du kan också använda salvan mot förkylning. Bara om förkylningen är i själva startfasen kan du smörja pannan med mentololja, whisky, under skallen på baksidan och placera bakom öronen.
Blötlägg en kvast i läkemedelsbuljongen
Slutsats!
Hittills har man uppfunnit många sätt att bota en rinnande näsa hos människor. Men den mest användbara, den trevligaste och den mest effektiva är bara svängande, besöker badet. Det finns inget vackert i världen, som att sitta på en hylla, vinka en våt kvast och inandas den underbara doften av olika eteriska oljor. Ständigt besöker ett badhus innebär att du måste utveckla immunitet i ditt eget hem och i framtiden kommer du inte längre att behandlas förkyld, vilket du ofta behöver. Men, och om de redan är sjuk är det absolut nödvändigt att utstråla med hjälp av varm ånga. Trots allt var behandlingen i badet och kommer att vara som den mest tillförlitliga behandlingsmetoden, och inget läkemedel kommer att bevisa sin helande effekt som ett bad. Och detta är ett faktum.