Ett överskott av askorbinsyra: hur man känner igen och förhindrar

Askorbinsyra måste vara närvarande i varje persons kropp i tillräckliga kvantiteter. Det finns normer för användningen av C-vitamin, om en överensstämmelse med vilken en person kan känna sig värre och uppenbara olika kroppsreaktioner, både externt och internt.

introduktion

Askorbinsyra eller C-vitamin är en organisk förening med låg molekylvikt som är nödvändig för människokroppen.

Det är därför askorbinsyra är ett vanligt, prisvärt och populärt läkemedel som både vuxna och barn använder med glädje.

Det är nödvändigt att förstå att förutom fördelarna med detta vitamin kan du få en negativ reaktion från kroppen om den överdoser.

Vad är askorbinsyra?

Askorbinsyra är en organisk förening med kemisk formel C6H8O6, som är en av de mest väsentliga substanserna för människokroppen.

Med tillräckligt med användning fungerar ben och bindväv normalt.

C-vitamin är en antioxidant, utför de biologiska funktionerna av ett reduktionsmedel och ett koenzym av många metaboliska processer.

I naturen finns en större mängd askorbinsyra i grönsaker och frukter.

Om vi ​​beskriver askorbins fysikaliska egenskaper, ser det ut som ett vitt pulver av sur smak med en kristallin molekylstruktur.

Detta pulver är lättlösligt i vatten och i alkohol. Temperaturen vid vilken askorbinsyra kan smälta är 190 - 192 ° C.

Läkemedlet spelar rollen som en kraftfull antioxidant, medan den används för normalisering av syrareducerande processer.

Läkare ordinerar det för:

• infektionssjukdomar
• intoxikation
• akut strålningssjukdom
• sjukdomar i mag-tarmkanalen och levern,
• helminthiasis
• kolecystit,
• sår,
• brännskador,
• fysisk och mental utmattning,
• för att fylla kroppen med användbara element under graviditeten.

På hösten-vinterperioden rekommenderas askorbinsyra att användas av alla människor.

Vid dessa tider av året finns det en akut brist på vitamin C i maten, och kroppen behöver bara fylla sin brist med droger som innehåller detta vitamin.

Vad händer om du äter mycket vitamin C?

Med en ökning av askorbinsyra kan en person bli sjuk. Hans tillstånd kommer att bero på hur mycket läkemedel som tas.

Ett överskott av vitamin kroppen kommer att kännas ungefär två timmar efter dess användning.

En person med en liten överdos kan känna generell svaghet och ångest, han kan känna sig yr och hjärtklappningar.

Om en person har en illamående och även kräkningar, är förgiftningen ganska allvarlig.

Efter riklig kräkningar ökar patienten gasbildning i tarmarna och lider av flatulens.

Mot denna bakgrund har offret svårt att sova, sömnen är störd och irritation uppträder.

Vid överdosering kan allergiska utslag av urticaratypen märkas på huden.

Eftersom C-vitamin helt utsöndras av urinen, kan många människor med ett bra arbete i det urogenitala systemet och stark immunitet vid användning av en stor mängd läkemedel inte ha några allvarliga reaktioner alls.

Människor som har ett försvagat tillstånd i kroppen, även en liten överdos av läkemedlet, kan allvarligt skada deras välbefinnande.

Kan jag äta ett paket eller en burk askorbin?

I barndomen händer det att barnet på grund av den söta smaken av vitaminer med glukos inte kan sluta, och utan vuxens övervakning kan han lätt äta hela förpackningen.

Men om du överskrider dosen på 2 gram av läkemedlet, minskar absorptionen i blodet av de näringsämnen som ingår i den markant.

Faktum är att C-vitamin är helt lösligt i ett flytande medium och om koncentrationen överskrids upp till 10 g (2 burkar med 100 tabletter vardera) kan den lätt utsöndras med urin.

Akuta symtom på överdosering hos en person kan inträffa efter att ha tagit 20-30 gram vitamin.

Således, från en burk askorbisk drage till en vuxen kommer inget allvarligt att hända, barnet kan utveckla allergiska hudutslag och andra symptom beroende på barnets hälsa.

Hur många piller kan du äta per dag?

Askorbiska drageer är som regel förpackade i 50 eller 100 stycken per förpackning.

Det genomsnittliga innehållet av vitamin C i ett vitamin är 50 mg eller 0,05 g.

Det totala innehållet av askorbinsyra per injektionsflaska kommer att vara 2500 mg eller 2,5 g och 5000 mg eller 5 g.

Det genomsnittliga dagliga intaget av askorbinsyra beror på följande indikatorer:

De personer som röker mycket eller missbrukar alkohol, är det önskvärt att öka dagpenningen till 2 g.

Detta beror på att C-vitamin delvis påverkas av alkohol och nikotin, och för personer med dåliga vanor är det inte tillräckligt att använda en standarddos.

Det rekommenderas också att öka det dagliga intaget av C-vitamin till gravida kvinnor och ammande mödrar till 80 mg.

Detta beror på det faktum att en kvinna i sådana viktiga perioder ökar risken för hjärtsjukdomar och huddefekter (sträckmärken) och askorbinsyra bidrar till att stimulera produktionen av kollagen och elastin och förhindrar sådana negativa effekter med hälsan.

Ett barns bröst drar ut alla nödvändiga näringsämnen från sin mammas mjölk, därför bör en tillräcklig mängd vitamin C alltid levereras till kvinnans kropp för henne och för hennes bebis.

Överdoseringssymptom

Symptom på överdosering av C-vitamin liknar tecken på förgiftning av kroppen med droger.

De viktigaste symptomen på förgiftning kan vara:

• rastlös sömn;
• ökad ångest;
• orimlig irritabilitet
• yrsel;
• illamående och till och med kräkningar;
• matsmältningsbesvär, som uppträder i form av diarré och ökad gasbildning
• magskramper.

effekter

En överdosning slutar vanligtvis med förgiftning av kroppen.

En person behöver omedelbart spola magen och orsaka kräkningar.

Om detta inte är klart i tid kan det finnas ett antal obehagliga konsekvenser:

• en störning i njurarnas normala funktion, inklusive bukspottkörteln;
• gastritiska manifestationer och peptiska sår;
• smältbarhet av nyinsprutning av vitamin C minskar
• kronisk C-vitaminintolerans framträder;
• blodkoagulering förvärras
• kvinnor förlorar sin menstruationscykel
• blodtrycket stiger hos äldre människor.

På grund av en kraftig minskning av kroppens styrka på grund av överdosering av läkemedlet hos människor, reduceras kroppens immunförsvar, och det börjar ofta drabbas av andningssjukdomar.

Hos gravida kvinnor uppträder ett överskott av C-vitamin i kroppen med kraftig kräkningar och starka tarmkramper.

En sådan reaktion är kopplad till en intensifierad kamp av organismen med en överdosering mot bakgrunden av skyddet inte bara av den framtida mamman utan också av hennes foster.

Om en kvinna ofta äter detta vitamin, så kan hennes barn vara allergisk mot olika stimuli.

Ofta kan dessa barn inte tolerera citrusfrukter och försiktigt äta färska frukter och grönsaker, eftersom de drabbas av hudutslag av annan natur.

En ganska obehaglig och ganska vanlig följd av förgiftning är en akut allergisk reaktion.

Det uppträder som anafylaktisk chock eller angioödem. Tyvärr kan en sådan kroppsreaktion leda till ytterligare död.

Förhindrande av förgiftning

För att undvika överdosering med askorbinsyra och inte förgiftas måste du följa reglerna för mottagningen, som alltid föreskrivs i bifogade anvisningar till läkemedlet.

Dessutom rekommenderas vitamin C att tas på vintern eller i slutet av hösten.

Det är under dessa tidsperioder att avitaminos är särskilt akut, och kroppen absorberar med all glädje och utan konsekvenser alla näringsämnen.

På sommaren är det bättre utan en doktors rekommendation att inte använda askorbiner alls, eftersom C-vitamin innehåller rikligt i färska frukter och grönsaker under denna period.

Du måste förstå att droger baserade på askorbinsyra kan också orsaka kroppsskada, liksom överdosering med någon medicinering.

Därför är det viktigt att följa rekommendationerna för användning av dagliga doser av läkemedlet och inte överstiga den tillåtna procentsatsen.

Användbar video

I fortsättningen av ämnet - pedagogiskt videoklipp.

slutsats

Askorbinsyra är en väsentlig komponent, som i tillräckliga mängder måste förses med den konsumerade maten i människokroppen.

Man måste komma ihåg att ett överskott av vitamin C i kroppen också är oönskat, liksom dess brist.

Därför bör du försöka överensstämma med normerna för användning av askorbiska läkemedel och för att förhindra obehandlat pillerintag av småbarn.

Vem, hur mycket och hur man tar C-vitamin

För vår normala funktion är vitaminer väsentliga. Inklusive mycket viktigt C-vitamin, även känt som askorbinsyra. I vår artikel kommer vi att prata om fördelarna, orsakerna till bristen och överutbudet samt det dagliga behovet beroende på ålder.

Kort beskrivning och roll i kroppen

Askorbinsyra (allmänt, askorbinsyra) tillhör gruppen vattenlösliga vitaminer, är en kraftfull antioxidant, reglerar redoxprocesser, deltar aktivt i framställning av kollagen och prokollagen, behövs för metaboliska processer av folsyra och järn. På grund av dess effekt regleras blodkoagulationshastigheten, kapillärtillståndet normaliseras. Dessutom har den antiinflammatorisk och antiallergisk verkan.

Ascorbinka skyddar kroppen från negativa effekter och stress. Dessutom bidrar det till förbättring av reparativa processer och ökar motståndet mot olika infektioner.

På grund av dess vattenlöslighet kan det inte ackumuleras i kroppen, så du måste ständigt fylla på sin beståndsdel.

Daglig konsumtion

Beroende på ålder kräver människokroppen en annan mängd askorbinsyra. Tänk på den dagliga dosen.

För spädbarn

Dagpenningen för spädbarn under 5 månader är 30 mg. Med ett halvt år kan du öka dosen till 35 mg per dag.

För barn

För flickor och pojkar i åldrarna 1 till 3 år är den dagliga dosen 40 mg, från 4 år till 10 år, räntan kan ökas till 45 mg och från 10 till 11 år kan ett barn ges 50 mg per dag.

För pojkar och flickor

För både pojkar och flickor är den dagliga standarden för askorbering 60 mg.

För vuxna

För vuxna är den dagliga dosen askorbinsyra 90 mg för män och 75 mg för kvinnor.

För äldre

Den dagliga normen för askorbinki för personer över 50 år är 100 mg.

Med förkylning

Under sjukdomen försämras immunsystemet, så människokroppen behöver en ökad dosering. Det rekommenderas att använda 500-1000 mg varje dag, beroende på patientens tillstånd.

För gravida kvinnor

Under graviditeten ökar den dagliga dosen, eftersom inte bara kvinnan, men också fostret behöver askorbat. Varje dag rekommenderas att ta 200-400 mg askorbinsyra. Under laktationsperioden bör frekvensen också ökas.

För idrottare

Eftersom idrottare utsätts för stor fysisk ansträngning är den dagliga dosen för dem mycket större än för en vanlig person och är 200-300 mg.

Var ska man leta efter vitaminer: livsmedel som innehåller vitamin C

Vi erbjuder dig en lista över produkter med högsta innehållet i askorbinki (per 100 g produkt):

Hur är vitamin bevarat när det kokas?

Tänk på exempel på potatis, färskkål och surkål, vilken förlust av vitamin C för olika typer av bearbetning.

potatis:

• när du lagar i uniformer, om nedsänkt i kallt vatten - 25%;
• i vanlig matlagning, om nedsänkt i kallt vatten - 35%;
• i vanlig matlagning, om nedsänkt i kokande vatten - 75%;
• om kokt i soppa - 50%;
• om gryta - 80%;
• om du gör potatismos - 72-88%.

Färskkål:

• om kokad i soppa - 20-50%;
• om gryta - 70%.

• om koka - 50%;
• om gryta - 20-65%.

Hitta hjälp på apotek

Tyvärr är det inte alltid möjligt att erhålla askorbikehastigheten som är nödvändig för organismen från produkter. I det här fallet, kom till hjälp av speciella droger som kan köpas på apoteket.

• "Vitamin C Nicomed";
• "Asvitol";
• Vitrum Plus Vitamin C;
• "Upsavit vitamin C".

Dessutom, i ett apotek, kan du köpa de välkända askorbinsyra tabletterna, förpackade i form av ett stort godis. En tablett innehåller oftast 25 mg askorbinka. Fördelen med detta läkemedel är en intressant förpackning och en trevlig smak. De kommer med jordgubbar, hallon, apelsin och andra smaker, som är mycket populära hos barn.

Möjliga problem: risken för ett överskott av vitamin C

Tänk inte att ju mer du använder askorbinsyra, desto bättre. Ett överskott av askorbinki kan vara skadligt.

skäl

WHO-utskottet införde särskilda begrepp "villkorligt godtagbart dagligt intag av vitamin C" och "villkorligt tillåten dos av vitamin C". Den första beräknas på basis av 2,5 mg per 1 kg kroppsvikt och den andra 7,5 mg per 1 kg kroppsvikt.

Överstiger den villkorligt godtagbara dosen är orsaken till hypervitaminos som uppträder i sådana situationer:

• på vintern och våren, för att skydda sig mot sjukdomar behöver människor ofta inte överskrida dosen;
• användningen av stora mängder produkter innehållande askorbinsyra;
• Använd för stora doser för behandling av sjukdomar.

symptom

• diarré;
• illamående;
• yrsel;
• allergiska reaktioner på huden;
• mag irritation;
• reducerad koncentration av vitamin B12;
• skada på tandemaljen;
• högt blodtryck;
• försämring av bukspottkörteln.

Förutom eventuella liknande effekter, med stor försiktighet bör ascorbinsyra tas av personer som lider av diabetes, med ökad blodkoagulering och en tendens att bilda blodproppar.

Vad man ska göra

Det finns två typer av överdosering: kronisk och singel. I kronisk rekommenderas att man dricker mycket vatten. Tack vare det inkommande vattnet kan njurarna snabbt ta bort substansen från kroppen.

Den andra typen är en enda överdos. Oftast uppstår om den tillåtna dosen överskrids med 20 gånger eller mer. I det här fallet är det nödvändigt att påbörja genomförandet av vissa åtgärder så snart som möjligt så att syran inte har tid att smälta, nämligen:

Utför en magerengöring. För detta orsaka kräkningar och drick mycket vatten. Detta kommer att bidra till att förhindra uttorkning, magen kommer att spolas och syran kommer inte in i blodet. Ta aktivt kol.

Om du förstår att du har tagit för mycket askorbinsyra, måste du tillfälligt eliminera produkter som innehåller den från kosten.

Vad är risken för brist på C-vitamin

En brist på askorbinsyra i kroppen kan också leda till negativa konsekvenser.

skäl

Huvudorsakerna till hypovitaminos inkluderar:

• felaktig diet - otillräcklig mängd grönsaker och frukter i menyn, deras användning efter värmebehandling;
• Förekomsten av gastrointestinala sjukdomar - som ett resultat av detta störs absorptionen av syra i tarmarna;
• metaboliska störningar, skelettsjukdomar - medan vitaminer utsöndras starkt från kroppen;
• perioder då kroppen behöver askorbin mer än vanligt - graviditet, laktation, förekomst av infektioner, stress.

symptom

Bland de viktigaste symptomen på hypovitaminos är följande:

• känner sig trött snabbt
• avsevärt minskad prestanda
• ofta finns det förkylningar;
• huvudvärk;
• hela dagen är det en stark irritabilitet;
• det finns problem med sömnen;
• huden har blivit blek;
• ofta värkande muskler
• med nederlaget i huden ökar blödningen.

Vad man ska göra

För att fylla koncentrationen av C-vitamin i kroppen, använd följande rekommendationer:

• inkludera mer frukt och grönsaker i din kost;
• ge upp dåliga vanor - röka och dricka alkohol
• undvik stress och hypotermi
• sova minst 8 timmar;
• ta 100-200 mg C-vitamin dagligen.

Försiktighetsåtgärder, eller farorna med självbehandling och självdiagnos

För att inte skada din hälsa bör du vara särskilt försiktig med doseringen av ascorbinka. Du bör inte överskrida den rekommenderade dosen, och om du har några sjukdomar, bör du rådgöra med din läkare om du kan ta denna eller den dosen.

Dessutom kan du under alla omständigheter inte engagera sig i självdiagnos och utan läkarens kännedom att ordinera askorbinsyra. Kom ihåg att att ta för mycket eller för lite kan skada din hälsa.

Användbara vitaminer

Förutom askorbinsyra finns det andra användbara vitaminer. Tänk på dem.

Vitamin A.

Detta vitamin hör till gruppen av fettlösliga. Det är nödvändigt för att upprätthålla en normal synvinkel, för friska ben, hud, hår och korrekt funktion av immunsystemet. Dagpenningen för en vuxen är 900 mikrogram för män och 700 mikrogram för kvinnor.

Vitamin D

Detta vitamin främjar absorptionen i kroppen av magnesium och kalcium, som är nödvändig för korrekt utveckling av tänder och benvävnad. Dessutom är det nödvändigt för normal funktion av nervsystemet. Dagsatsen för en vuxen är 5 mg.

Vitamin E

På grund av sin närvaro i kroppen sker vävnadsregenerering mycket snabbare, blodcirkulationen förbättras. Det används också vid behandling av många kvinnliga sjukdomar, förbättrar hud och hårförhållanden. Den dagliga dosen för vuxna kvinnor är 8ME, för män - 10E.

Så, askorbinsyra, liksom andra vitaminer, är mycket viktigt för kroppens normala funktion. Dock måste man vara försiktig för att undvika brist eller överskott av dessa ämnen. De kan bara dra nytta av måttlig användning.

Askorbinsyra: hur mycket kan vara per dag

En av de viktigaste elementen för kroppens normala funktion är askorbinsyra; Hur mycket kan du ta C-vitamin per dag, inte alla vet. Man tror att detta vitamin är mycket användbart och viktigt för en person, men den felaktiga dosen kan leda till dåliga konsekvenser.

Askorbinsyra är mycket likartad i dess egenskaper till glukos. Detta är också en organisk förening som är nödvändig för kroppens ben och bindväv. C-vitamin är en kraftfull antioxidant, saktar ner oxidativa processer i vävnader och organ. En stor dos av askorbinsyra finns i färska grönsaker och frukter, mestadels i sura bär och citrusfrukter.

Denna förening upptäcktes i början av tjugonde århundradet, men även före denna tid hade mänskligheten misstänkt att otillräckligt dagligt behov av C-vitamin var belagt med en sådan hemsk sjukdom som skörbjugg. Brist på askorbinsyra leder till otillräcklig produktion av kollagen och som följd destruktion av vävnader. De flesta av sjömännen drabbades av skörbjuren. I flera månader äter de inte färsk frukt. Massiva sjukdomar av skörbjugg uppträdde under magert år och krig när det inte fanns tillräckligt med mat. I den moderna världen från skörbjuren lider mycket mindre. Brist på askorbinsyra upplevs av invånare i norr och ökenområden, seglare, samt fångar.

Varför kroppen behöver askorbinsyra

C-vitamin är kanske det viktigaste spårämnet för människokroppen. Askorbinsyra har länge ansetts vara ett bra verktyg för att behandla många förkylningar och infektionssjukdomar. C-vitamin är inte ett läkemedel och kan inte självständigt bota eller till och med lindra sjukdomen. Ascorbinsyra kan tas för att stödja och förebygga kroppen under förhöjningen av förkylning.

Tidigare studier har visat att kemiskt utsöndrad askorbinsyra inte har en så positiv effekt som vitamin, som finns i frukt och bär.

Det finns flera funktioner för askorbinsyra som många inte vet om.

Läkning och återställande av funktioner. Askorbinsyra har en fördelaktig effekt på framställning av kollagen. Fibrerna i detta element är ansvariga för tillståndet hos huden, benen och bindväven. Med en otillräcklig mängd syra i kroppen, läker såren långsammare. C-vitamin behövs också för personer med bräckliga ben som är benägna för frekventa frakturer.

Vitamin C som en antioxidant. Med brist på askorbinsyra i människokroppen kan redoxprocesser störas, vener och artärer blir igensatta med farligt kolesterol. C-vitamin upplöser bokstavligen plack som kan leda till täppning av blodkärl, minska elasticiteten och öka sannolikheten för trombos.

Hematopoietisk funktion. Med brist på vitamin C absorberar kroppen järn värre, vilket leder till anemi - svaghet, nedsatt immunitet, hämning av kroppens huvudfunktioner.

Rengöringsfunktion. Ascorbinsyra i stora doser bör tas av personer vars arbete är förknippat med tungmetaller, såväl som invånare i stora industriområden. C-vitamin bryter ner och tar bort föreningar av krom, bly, kvicksilver och andra från kroppen.

Återställande funktion. Genom att öka frisättningen av interferon och antikroppar mot många sjukdomar ökar askorbinsyra immuniteten och är ett profylaktiskt medel i kampen mot cancer.

Metabolisk funktion. Det har visat sig att användningen av citrusmetabolism i kroppen ökar avsevärt, de metaboliska processerna accelereras och nedbrytningen av fettvävnaden uppträder.

Dagligt behov av C-vitamin

Det dagliga behovet av askorbinsyra beror på många indikatorer: ålder, kön, kroppstillstånd, tidigare sjukdomar, epidemiologiska läget i samhället, behovet av andra vitaminer.

Det dagliga intaget av C-vitamin är mer än andra vitaminer. Detta beror på det stora behovet och medverkan av askorbinsyra i många processer i kroppen. Det är nödvändigt för assimilering av andra vitaminer och mineraler. Det dagliga kravet på en vuxen är 100 ml (för män) och 75 ml (för kvinnor). Ett litet överskott av konsumtionen kan inte leda till abnormiteter i kroppen och orsaka allvarlig hypervitaminos. Tvärtom kan den maximala dosen ren askorbinsyra ökas till 1 g per dag per person i följande fall:

• ökad fysisk aktivitet på jobbet eller på grund av sportträning
• Perioden av akuta andningssjukdomar (perioden med frekventa förkylningar - från slutet av oktober till december och från slutet av februari till april).
• under en influensapidemi
• med alkohol och nikotinberoende
• under graviditet och amning, speciellt om flera barn förväntas och moderns kropp inte behöver dubbla, men en trippel mängd vitamin C.

Vanligtvis är askorbinsyra tillräcklig i färsk frukt och bär, juice, kompott och fruktdrycker. Det räcker för barn att äta flera citrusfrukter, äpplen eller en handfull bär per dag för att förhindra vitamin C-brist. I vissa fall är syran inte tillräcklig, dosen kan ökas med hjälp av speciella preparat. Detta är askorbinsyra i form av små sfäriska pastiller för resorption, liksom vitamin C med glukos. C-vitamin kan vara närvarande i vissa medicinska och profylaktiska medel som ett hjälpämne.

Ytterligare doser av C-vitamin i form av askorbinsyratabletter kan ordineras:

• med frekvent förkylning och influensa;
• med brist på andra vitaminer och ohälsosam kost;
• unga barn med ett tillväxt gap från sina kamrater;
• vid långvariga komplexa infektionssjukdomar (feber, kronisk infektion, försvagning av kroppen efter långvarig användning av antibiotika);
• för brännskador och andra hudskador
• hos vissa sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• efter operation och skador
• efter allvarlig stress
• under graviditet och särskilt efter förlossning
• vid behandling av alkohol och nikotinberoende.

Vem bör ta försiktighet askorbinsyra

Med försiktighet måste du ta askorbinsyra för magsår och gastrit i magen, vid dålig dental tillstånd. Det är förbjudet att ta syntetiskt C-vitamin i diabetes mellitus, närvaro av urolithiasis, vissa kärlsjukdomar och blodsjukdomar.

En överdos av vitamin C kan minska blodpropp, leda till ökad gasbildning och uppblåsthet, nedsatt avföring. En stor mängd askorbinsyra bryter mot absorptionen av selen och koppar, kan minska antalet vita blodkroppar. Det första symptomet på en överdos av vitamin C är en allergisk reaktion på huden, följt av svår klåda och brännande.

Otroligt nog innehåller den största delen av elementet inte i citrusfrukter - apelsiner och citroner, men i rosenkål.

Naturliga källor för askorbinsyra

Användningen av vitaminer från naturliga källor ökar deras smältbarhet, minskar risken för biverkningar och överdosering. Hög konsumtion av livsmedel som är höga i C-vitamin kan leda till allergiska reaktioner.

En liten handfull av dessa bär innehåller den maximala dosen av vitamin C. Mest askorbinsyra behövs mest på vintern, när det finns en hel del färska bär och frukter. I syfte att förebygga kan du skörda torkade rosenkrämar och lägga dem till te och komposit.

För det andra är innehållet av C-vitamin en mycket populär och god vegetabilisk - bulgarsk peppar. Den kan användas i sallader och färska.

En stor mängd vitamin är i sura bär: havtorn, svart och röda vinbär. Lite mindre än det i vild vitlök, bergaska, Kalina och jordgubbar.

Naturligtvis finns en stor mängd användbara och lättfördelbara C-vitaminer i utomeuropeiska frukter - citrus och kiwi. Grönsaker som sprit och blomkål, sylt vitkål, pepparrot, vitlök och varmrött peppar innehåller en liten mängd askorbinsyra.

Användningen av dessa produkter på daglig basis hjälper till att undvika brist på askorbinsyra i kroppen och förse den med andra spårämnen.

Vad är den dagliga dosen askorbinsyra eller hur mycket kan du äta askorbin per dag?

Askorbinsyra är en kemisk organisk förening som tillhör gruppen vattenlösliga vitaminer. Den kemiska föreningen isolerades i sin rena form 1928 av den ungerska forskaren Albert Saint-Gyorgy. Askorbinsyra används huvudsakligen inom läkemedels- och livsmedelsindustrin. I det första fallet som ett läkemedel eller kosttillskott, i det andra - som konserveringsmedel.

Vitamin C-värde

Vitamin A är mycket viktigt för människokroppen. De huvudsakliga fysiologiska processer som ett ämne deltar i är:

1. Reglerar oxidations- och reduktionsprocesser.
2. Delar i syntesen av katekolominer, kollagen, steroidhormoner.
3. Stimulerar metabolismen av folsyra och järn.
4. Delta i processer av blodkoagulering.
5. Förstärker blodkärlens väggar och normaliserar kapillärgenomsläppligheten.
6. Ökar motståndet mot bakteriella och virala patogener.
7. Ökar stressmotståndet.
8. Minskar risken för ateroskleros på grund av inverkan på lipid (fett) metabolism.

Vitaminbehov

Askorbinsyra har inte förmågan att ackumulera i kroppen, därför krävs en konstant tillförsel av vitamin från utsidan. Behovet av vitamin för varje person är individuellt och beror till stor del på ett antal faktorer: ålder, kön, hälsa, fysiologiska tillstånd, intensitet av fysisk ansträngning, närvaro av dåliga vanor. Genomsnittliga dagliga doser är:

• barn upp till ett år - 30-35 mg;
• barn från ett år till 10 år - 40-45 mg;
• ungdomar från 11 till 18 år - 50-60 mg;
• vuxna - 60 mg.

Behovet av vitamin ökar under graviditet och under amning. Askorbinsyra stimulerar produktionen av elastin och kollagen, och är därför ett bra profylaktiskt medel för utveckling av kärlsjukdomar och huddefekter (sträckmärken). Eftersom ämnet kan påverka hudens elasticitet ökar töjningsförmågan hos vävnaderna under kursintaget vilket är viktigt vid förlossningsprocessen. Ett tillräckligt vitaminintag av en gravid kvinna säkerställer också det vanliga barnets normala utveckling. Behovet av askorbinsyra hos gravida kvinnor är 70-80 mg per dag.

Vitaminintag under laktation är också viktigt. Med bröstmjölk ger en ammande barn barnet de flesta vitaminerna, inklusive vitamin C. Därför är det nödvändigt att konsumera upp till 100 mg vitamin om dagen för att ge barnet tillräckligt med askorbinsyra och förhindra brist i moderns kropp.

Hypovitaminosis - brist på vitaminer

Med brist på askorbinsyra i kroppen utvecklas hypovitaminos, oavsett ålder, kön och fysiologisk tillstånd, vilket kan manifestera sig som följer:

1. Minska kroppens försvar, vilket leder till ofta upprepade respiratoriska infektioner.
2. Ökad trötthet, sömnighet.
3. Långläkning av små sår och sprickor i huden.
4. Bröhethet, trötthet och håravfall.
5. Smärta i leder och muskler.
6. Utseendet av blåmärken och blödningar, även med mindre skador.
7. Inflammatorisk tuggummi som kan leda till tandförlust.
8. Dåligt humör, nervositet, depression.

Källor för askorbinsyra

Särskilt akuta dessa symtom kan uttryckas under hösten-vårperioden. När hypovitaminos inträffar anges receptet på ett vitamin i form av läkemedel. På den moderna läkemedelsmarknaden finns det ganska många droger som innehåller askorbinsyra.

De vanligast föreskrivna läkemedlen för hypovitaminos:

• Askorbinsyra i ampuller i form av en lösning för intramuskulära och intravenösa injektioner. Utnämnd för terapeutiska ändamål i tillstånd som är förknippade med akut brist på vitamin C, med sjukdomar i mage och tarmar, om nödvändigt, parenteral näring.
• Askorbinsyra, dragee. Doseringsformen innehåller 50 mg vitamin C. Det ordineras för vuxna och barn under perioden med säsongsmässiga incidens av respiratoriska infektioner, under behandling av virusinfektioner, liksom gravida och ammande kvinnor för att förebygga hypovitaminos.
• Askorbinsyra med glukos. Sammansättningen av varje tablett leder 100 mg vitamin C. Indikationer är desamma som för läkemedlet i form av piller.
• Vitamin C, brusande tabletter innehållande 1000 mg askorbinsyra. En tablett innehåller en laddningsdos av askorbinsyra. Läkemedlet rekommenderas för användning vid första tecken på akut virussjukdom (ARVI). 1000 mg är den maximala dosen som rekommenderas för behandling av förkylning.

Ascorbinsyra ingår också i vissa kombinationsdroger som används för att behandla olika patologier:

• Sorbifer Durules. Framställningen av järnsulfat och askorbinsyra. Tilldela ett botemedel mot järnbrist i kroppen. I närvaro av C-vitamin absorberas järn mycket bättre.
• Askorutin. Läkemedlet innehåller ascorbinsyra och rutosid. Det ordineras för kärlsjukdomar, ulcerativa hudskador och metaboliska störningar.
• Olika kombinerade multikomponentläkemedel för att lindra symptom på influensa och ARVI. Med en förkylning stimulerar vitamin C immunförlopp, vilket hjälper kroppen att bekämpa infektion. Dessa läkemedel innefattar Maxicold, Theraflu, Viks aktiva symtom, Rinzasip, Coldrex och andra.

Förutom ovanstående beredningar innehåller nästan alla vitamin-mineral-komplexa askorbinsyra. Askorbinsyra finns också i de flesta kosttillskott.

Förutom källor till vitamin C av syntetiskt ursprung finns askorbinsyra i många livsmedel i sin naturliga form.

De viktigaste produkterna som innehåller C-vitamin är: Bulgarisk rödpeppar (260 mg), jordgubbar (67 mg), citron (55 mg), sorrel (65 mg), blomkål (70 mg), mandarin (35 mg), krusbär mg), rödvin (40 mg), spenat (35 mg), kål (45 mg), apelsin (55 mg), tomater (40 mg), äpplen (35 mg), tranbär (20 mg) 1200 mg), rogn (25 mg), gröna lök (30 mg), rädisa (45 mg), melon (15 mg). Denna mängd mg i produkter är baserad på 100 g produkt.

Den dagliga dosen askorbinsyra kan intas i näringsprocessen, med förbehåll för reglerna för balanserad näring:

1. Ät mer färska grönsaker och frukter utan värmebehandling.
2. Drick nyberedda grönsaks- och fruktjuicer utan att tillsätta salt av socker.
3. Förutom att vitaminisera mat genom att tillsätta askorbinsyra eller ta komplexa vitaminberedningar, särskilt på hösten och våren.

Under värmebehandlingen av produkter i färd med att laga maträtter är askorbinsyra delvis förstörd. Det mesta av vitaminet lagras i beredningen av rätter genom ångbearbetning, bakning och utan värmebehandling. Förstörelsen av C-vitamin inträffar under långvarig kokning av maträtten och stekning.

Ascorbicum är användbart för barn och vuxna i åldersdoser. Dagligt intag av vitamin C under perioden med hög förekomst hjälper vuxna och barn i olika åldrar att överleva den kalla årstiden utan förkylningar och sjukdomar.

Hur många askorbiner om dagen kan ges till ett barn

När ett barn är sjuk, eller om kroppen är försvagad, föreskriver barnläkaren askorbinsyra. Till skillnad från andra smaklösa tabletter har dessa vitaminer en trevlig söt sur smak, som är mycket attraktiv för små sötsaker. Ofta, några dagar efter inköp av vitaminer i skåpet av föräldrar, finns en tom flaska. I detta avseende många mammor oroar frågor: hur mycket askorbinok kan ätas samma dag som barnet som kommer att vara, om det är på en gång åt ett helt paket av piller och med hur många år du kan ge barnen av detta läkemedel.

En växande organism bör få den mängd askorbinsyra som behövs. Den organiska föreningen innehåller L-isomer, det vill säga vitamin C.

Självklart producerar hans kropp inte, för att möta dagliga behov, varje dag behöver du äta mat rik på detta vitamin.

Ascorbic finns i olika former:

• Tabletter.
• Dragéer.
• Ampuller med injektionsvätska, lösning.
• Pulveret från vilket lösningar är gjorda för internt bruk.

Narkotikamissbruk

Askorbinsyra för barn är en av de viktigaste och viktigaste vitaminerna.

Det har en positiv effekt på nervsystemet och inre organens funktion. Utan C-vitamin är det omöjligt för kroppen att assimilera ett så viktigt spårmineral som järn. Dess brist leder till en försvagning av immunsystemet och som ett resultat av frekventa förkylningar.

Dessutom har vitamin C ett antal mycket viktiga funktioner för kroppen:

• Deltar i utvecklingen av adrenalin, ansvarar för ett gott humör och hjälper till att motstå stress.
• Deltar i syntesen av kollagen, som är nödvändig för normal drift av brosk, ben och hud.
• Former karnitin - ett ämne som främjar energiproduktion genom att bränna fett. Carnitin bidrar också till viktminskning.
• Det aktiverar de enzymer som är nödvändiga för normal matsmältning.
• Accelererar oxidativa processer.
• Förbättrar cellrespiration.
• Deltar i syntesen av glykogen i levern.

Tecken på vitamin C-brist

För att förstå att ett barn inte har tillräckligt med C-vitamin, är det möjligt med följande tecken:

• När du biter av ett äpple eller när du borstar tänderna kommer blod fram från tandköttet.
• Barnet är lustigt, snabbt trött.
• Som ett resultat av försämringen av immunsystemet uppstår ofta förkylningar.
• Minskad kapillärpermeabilitet.
• Nasolabiala områden, naglar och öron blir blåaktig nyans.
• Blek hud.

Otillräcklig mängd askorbinsyra i barnets urin tyder på att den dagliga dosen av C-intaget är under normala. För att få reda på om barnet kan äta askorbinsyra, ska du göra lämpliga test.

Rekommenderade doser

Att ge barnet askorbinsyra bör strikt följa de rekommenderade doserna. Att ta något vitaminpreparat är endast nödvändigt på rekommendation av den behandlande läkaren. Oftast är ascorbic förskrivet för smittsamma sjukdomar och beriberi. Dessa vitaminer är också användbara under höga belastningar eller vid ett utbrott av infektionssjukdomar. Dosen av läkemedlet beror på barnets ålder.

• Spädbarn som inte är ett halvår gammal behöver inte mer än 30 mg ascorbinka per dag. Man bör komma ihåg att barn upp till 2 år ges läkemedlet i form av en lösning.
• För spädbarn från 6 till 12 månader bör räntan inte överstiga 35 mg per dag.
• För barn från 1 år till 3 år är priset 40 mg.
• Från 3 till 10 år kan dosen ökas till 45 mg.
• Från och med det tionde året av livet kan du redan ta 10 mg av läkemedlet per dag.

Att ge askorbicum till barn är bäst efter en måltid, det bidrar till dess bättre smältbarhet.

Är överdos farlig?

Vissa mödrar är oroliga för att barnet har ätit hela förpackningen med vitaminer, eftersom instruktionerna tydligt anger den tillåtna dagliga dosen, vilket inte rekommenderas att överstiga. Faktum är att C-vitamin inte ackumuleras i kroppen, och dess överskott utsöndras tillsammans med urin. Det är därför kroppen måste fyllas dagligen med detta vitamin.

Om barnet har ätit en stor mängd vitaminer, då under dagen, ge honom mer drycker, men drycker ska inte vara söta. Tillsammans med att dricka, kan du ge barnet ¼ tsk av läkemedlet "Almagel".

Även om en enda överdos i de flesta fall inte orsakar några katastrofala konsekvenser, behöver du fortfarande veta vilka oönskade reaktioner som kan uppstå i sådana fall.

Biverkningar

Med en lång mottagning av en stor mängd askorbing sker följande:

• Violerade processen för absorption av vitamin B12.
• Det är möjligt att öka koncentrationen av urinsyra i urinen, vilket ofta orsakar bildandet av oxalatstenar i njurarna.
• Möjlig irritation av slemhinnorna i magen och tarmarna.
• En överdosering av vitamin C under graviditeten leder till utvecklingen av ricochet skörbuk i barnet.
• Kanske utveckling av allergier som urtikaria.
• Koagulerbarhet av blod minskar.
• Blodtrycket stiger.

Som du kan se orsakar en överdos av detta läkemedel många biverkningar. Därför, när föräldrar tog vitaminer från apoteket, bör du omedelbart läsa instruktionerna och ta reda på hur mycket du kan ge ascorbinka till ditt barn per dag.

Kontra

Det rekommenderas inte att ge askorbinsyra till barn med följande sjukdomar:

• Tromboflebit.
• Njursjukdom.
• Diabetes mellitus.

Dessutom är läkemedlet kontraindicerat med förhöjt hemoglobin och under användning av läkemedel tetracyklingrupp.

Vid vilken ålder kan du ge askorbin till barn

Frågan om hur gammal en person kan ge askorbic till barn uppstår oftast hos många unga föräldrar som har ett litet barn. Det antas att sådana vitaminer endast kan ges till barn äldre än tre år.

Faktum är att detta läkemedel får ges till barn yngre än tre år, förutsatt att barnet kommer att ta askorbin i form av en lösning framställd av pulver, och endast för barnläkare.

Hur bli av med streck efter födseln?

För behandling av postpartumsträckor rekommenderas att använda externa medel som förbättrar cellulär näring och hudelasticitet, stimulerar bildandet av kollagen och ger långvarig hydrering.

Hur mycket askorbinsyra kan konsumeras per dag?

Snabbt svar: Samråd med läkaren är nödvändigt.

Låt oss först och främst komma ihåg att askorbinsyra är en organisk förening som är relaterad till glukos, vilket är en av huvudämnena i den mänskliga kosten, eftersom det är nödvändigt för den normala funktionen av bindväv och benvävnad. Endast en av isomererna, som vanligtvis kallas vitamin C, är biologiskt aktiv. Med brist på detta element utvecklas skörbjugg och vitamin C är närvarande i många frukter och grönsaker.

C-vitamin i sin rena form isolerades 1928, och fyra år senare visades det att det saknades det här elementet som orsakar skørböj. Men som det visade sig senare, utan detta vitamin, känner man sig också dålig, vilket leder till slöhet, trötthet, smärta i underbenen, dålig sömn och ofta gingivalblödning.

Teoretiskt är askorbinsyra helt säkert att använda, men i vissa fall måste användningen överges. Till exempel kan du inte använda askorbiska personer som lider av diabetes och tromboflebit. I små kvantiteter är det tillåtet att använda i händelse av njursvikt, leukemi, vissa maligna sjukdomar. I sådana fall bör all användning av C-vitamin vara under överinseende av en läkare. Den senare gäller för de fall där en person konsumerar askorbisk under lång tid.

När det gäller dosen får askorbinsyra ta sig vid 3 års ålder och äldre. Barn upp till 7-10 år rekommenderas att konsumera inte mer än en tablett per dag, vuxna mindre än två. Men under vissa sjukdomar, inklusive influensa, kan dosen öka flera gånger. En sådan ökning av doseringen är naturligtvis endast möjlig under överinseende av en läkare.

Naturligtvis kan en överdosering med konstant användning av askorbinsyra uppstå, vilket leder till magont, kramper, diarré etc. Därför rekommenderar vi att alla åtgärder samordnas med din läkare. Dessutom, innan du börjar använda askorbin, är det också värt att rådgöra med honom att läkaren ska utse rätt dosering och berätta för honom hur länge detta vitamin ska konsumeras. På så sätt kan du undvika potentiella problem.

Hur mycket kan du äta askorbinsyra per dag?

Hur många kommer att passa. Detta är det enda vitamin som det inte finns någon överdosering. Men allergier är möjliga.

För gott - 5 stycken per dag kan ätas. I min barndom kunde jag äta en halv burk, eller ännu mer. Vi hade några olika godis och askorbinka vi åt sötsaker. Det är okej. Ingen av oss har någonsin haft något på grund av henne. Det är inte giftigt, det enda som kan vara från för mycket ätit ascorbin är diates eller allergiska manifestationer, men vi hade ingenting.

Från 5 till 7 korn. C-vitamin utsöndras lätt i urinen från kroppen, så överdosering är praktiskt taget omöjligt att erhålla. Men här kan även allergiska reaktioner mot andra komponenter i Drazhe erhållas, förutsatt att organismen är överkänslig mot en av komponenterna. Till förmån för kroppen måste följa de regler som anges på förpackningen - dosen av C-vitamin kan vara annorlunda. Men om det är ett nöje är det inte nödvändigt att vara rädd för en "överdosering", du behöver bara komma ihåg att det inte kommer att vara någon fördel, och som maximalt, kommer att orsaka skada. Askorbinsyra tar bort smärta i musklerna efter en lång träning (smärtan går gradvis bort, men med en garanti)

Inte mer än fem stycken, även om jag åt tio stycken som barn, men som du kan se hände ingenting, fast jag inte vet vad som är gastrit eller inte, men det är bättre att inte bli borttagen, bara äta 2-3 saker om dagen och om du fortfarande jaktar, äter sedan sötsaker)

Askorbinsyra för barn

Alla mammor vet om användbarheten av C-vitamin, så att man uppmärksammar sin inflytande i barnens organism från födseln, vilket ger en rationell meny för barnet. Om du ger ett barn med en tillräcklig mängd askorbinsyra med mat inte fungerar, tillgripa vitamintillskott. Hur många år är det tillåtet att ge farmaceutiska preparat med C-vitamin för att förhindra brist och för vilka sjukdomar behövs de i barndomen?

Släpp formulär

Ascorbinsyrafrisättning:

• I tabletter. Sådana runda tabletter kan vara vita, rosa, orange eller andra färger beroende på kompositionen. De innehåller 25 mg eller 100 mg askorbinsyra, men de producerar också ett läkemedel med 50 mg, 75 mg, 300 mg eller 500 mg av en sådan vitaminförening. Ett förpackning innehåller 10, 50 eller 100 tabletter.
• I drageen. Ofta är dessa små gula sfäriska vitaminer. Varje dragee innehåller 50 mg vitamin. En förpackning innehåller 50, 100, 150 eller 200 tabletter.
• I ampuller. Denna form av askorbinsyra är avsedd för injektion i venen eller intramuskulära injektioner. Detta är en 5% eller 10% klar lösning, hällt i 1 eller 2 ml ampuller. En förpackning innehåller 5 eller 10 ampuller.
• I pulver. Från det förbereder en lösning som måste tas oralt. Pulvret är en färglös eller vit kristaller som inte har någon lukt. Den är förpackad i påsar med 1 eller 2,5 g. En förpackning innehåller från 5 till 100 sådana påsar.

struktur

Pulverform innehåller endast askorbinsyra. I tabletter och drageer kan, förutom den grundläggande substansen, sackaros, vax, kalciumstearat, färgämne, dextros, stärkelse, laktos, talk, krospovidon och andra hjälpämnen vara närvarande. Förutom C-vitamin kan vatten, sulfit och natriumbikarbonat, cystein, edetat dinatrium vara närvarande i injicerbar form.

Princip för verksamheten

En gång i kroppen har askorbinsyra följande effekt:

• Normaliserar små kärlets permeabilitet.
• Skyddar celler och vävnader från giftiga ämnen (antioxidant effekt).
• Stärker försvar, förebygger virusinfektioner och förkylningar på grund av aktiveringen av antikroppar och interferonbildning.
• Hjälper absorberar glukos.
• En positiv effekt på leverns funktioner.
• Reglerar blodkoagulering.
• Accelererar hudläkning med skador.
• Deltar i bildandet av kollagen.
• Hjälper absorberar järn och folsyra.
• Det aktiverar matsmältningsenzymerna, förbättrar utsöndringen av gallan, arbetet i bukspottkörteln och sköldkörteln.
• Minskar manifestationerna av allergier och inflammation på grund av inhiberingen av bildandet av mediatorer involverade i dessa patologiska processer.

Hur C-vitamin påverkar kroppen och vad är indikationerna och kontraindikationerna för användningen av askorbinsyra - se kortfilmen:

vittnesbörd

Barnet rekommenderas att ta askorbinsyra med förebyggande syfte:

• Om hans diet är obalanserad och risken för hypovitaminos föreligger.
• Under den aktiva tillväxten av barnets kropp.
• För att förhindra ARVI. Denna anledning är relevant under hösten, på vintern och på våren.
• Om ett barn har ökat känslomässig eller fysisk stress.
• Om barnet återhämtar sig från skada eller kirurgisk behandling.

För terapeutiska ändamål föreskrivs C-vitaminpreparat:

• Vid diagnos med hypovitaminos C.
• Med hemorragisk diatese.
• Med nasal och annan blödning.
• Vid infektionssjukdomar eller förgiftningar.
• Med stor användning av järn under lång tid.
• Vid akut strålningssjukdom.
• Med anemi.
• När leverpatologier.
• Med kolit, magsår, enterit eller ahilia.
• Med cholecystit.
• Med fläckig läkning av brännskador, sår eller sår på huden.
• För benfrakturer.
• Med dystrofi.
• När helminthiasis.
• Med kronisk dermatos och några andra hudsjukdomar.

Från vilken ålder kan jag ge?

Det är omöjligt att ge droger med askorbinsyra till ett ettårigt barn. Tabletter, som innehåller 25 mg askorbinsyra, administrerad från 3 års ålder. Droppar med en vitaminhalt på 50 mg ordineras för barn över 5 år.

Sådana åldersbegränsningar är förknippade med svårigheter att ta läkemedlet i en tidig ålder, liksom risken för att injicera dragees. Om det behövs kan läkaren ordinera C-vitamin före, men du ska inte göra det själv. Även när ett barn redan är 3 år eller mer är det värt att samråda med barnläkare om användningen av ett sådant vitamin.

Kontra

Instruktioner för användning förbjuder askorbinsyra i sådana fall:

• Om en patient har en intolerans mot ett sådant vitamin.
• Om det finns en tendens till trombos eller tromboflebit detekteras.
• Om barnet har diabetes (för former med socker).
• Om blodprovet visade hemoglobinnivåer för högt.
• Om en liten patient diagnostiseras med allvarlig njursjukdom.

Biverkningar

Ibland reagerar barnets kropp på askorbinsyraallergi. Dessa är ofta hudförändringar som uppträder av rodnad, klåda, utslag.

Behandling med C-vitamin kan också leda till:

• Trombocytos, erytropeni, leukocytos på grund av neutrofiler.
• Svaghet och yrsel (om den injiceras i en ven för snabbt).
• Diarré (med hög dosering).
• Illamående eller kräkningar.
• Skador på tänderna emalj (med långvarig resorption i munnen).
• Vätskeretention och natrium.
• Bildning av oxalatstenar i urinvägarna (med långvarig användning av höga doser).
• Överträdelse av metaboliska processer.
• Njurskada.
• Ömhet vid injektionsstället (om det administreras intramuskulärt).

Instruktioner för användning och dosering

• Tabletter av askorbinsyra med glukos eller piller som erbjuds barnet efter måltid.
• Den profylaktiska dosen för spädbarn 3-10 år representeras av 1 tablett innehållande 25 mg vitamin och i en ålder av mer än tio år ökas den dagliga dosen till två tabletter (50 mg per dag).
• Den terapeutiska dosen är 2 tabletter med 25 mg askorbinsyra per dag vid 10 års ålder (daglig dos på 50 mg) och tre till fyra tabletter av läkemedlet vid 10 års ålder (daglig dosering av 75-100 mg).
• Profylaktisk askorbinsyra rekommenderas att ta från två veckor till två månader. Varaktigheten av behandlingskursen bestäms av läkaren.
• Om doseringen av den aktiva substansen i tabletten är 100 mg, ges sådan askorbinsyra i en dos på 1/2 tablett per dag för barn över 6 år.
• Droppar ger för förebyggande till barn äldre än fem år, 1 bit per dag och för behandling - 1-2 tabletter till 3 gånger om dagen.
• Tilldela askorbinsyra till barn i injektionerna ska endast en läkare. Den dagliga dosen är 1-2 ml av läkemedlet, men en mer noggrann dos, administreringsväg och behandlingstiden bör bestämmas av en specialist, med hänsyn till sjukdomen hos ett visst barn.

överdos

Eftersom askorbinsyra är en vattenlöslig förening, utvecklas hypervitaminos inte när doseringen av detta vitamin är för hög. Emellertid kan alltför höga doser av ett sådant ämne skada magen och tarmen, vilket leder till buksmärta, diarré, uppblåsthet, kräkningar och andra negativa symtom.

Dessutom är förgiftning med en mycket stor mängd vitamin C uppenbarad av svaghet, svettning, heta fläckar, sömnlöshet, huvudvärk. Dessutom kommer ett överskott av detta ämne att minska kapillärernas permeabilitet vilket kommer att förvärra näring av vävnader, öka blodtrycket och leda till hyperkoagulering.

För att inte orsaka askorbinsyra bör du vara medveten om de maximala rekommenderade doserna av detta vitamin:

• För barn under 3 år är detta 400 mg per dag.
• För ett barn från 4 till 8 år är maximal dos per dag 600 mg.
• För barn från 9 till 13 år bör inte överskrida en dos av 1200 mg per dag.
• Vid 14 års ålder är maximalt maximalt askorbinsyra per dag 1800 mg av detta vitamin.

Titta på den informativa videon, som berättar vad som kan vara om du tillåter ett överskott av vitamin C i kroppen:

Interaktion med andra droger

• Användningen av askorbinsyra ökar blodhalten av penicillin och tetracyklinantibiotika, såväl som salicylater.
• Med det gemensamma intaget av C-vitamin och acetylsalicylsyra förvärras assimileringen av ascorbinka. Samma effekt observeras om du tvättar askorbinsyra med alkalisk vätska eller färsk juice.
• Samtidig användning med antikoagulantia minskar deras terapeutiska effekt.
• Intaget av vitamin C med järntillskott bidrar till en bättre absorption av Fe i tarmen. Om man emellertid tilldelar askorbinsyra och deferoxamin ökar toxiciteten hos järn, vilket kommer att påverka hjärtat och dess arbete negativt.
• Blandning av den injicerbara formen av C-vitamin i samma spruta med något läkemedel rekommenderas inte, eftersom många läkemedel reagerar med askorbinsyra.
• Vid samtidig behandling med barbiturater ökar utsöndringen av askorbinsyra med urin.

Försäljningsvillkor

Du behöver inte recept för att köpa ascorbinsyra i apotek. Priset på 10 ampuller med 2 ml med en 5% lösning av askorbinsyra är cirka 40 rubel. En burk med 50 mg C-vitamin tabletter kostar 20-25 rubel och en 25 mg tablett innehållande glukos kostar cirka 10-20 rubel.

Förvaringsförhållanden och hållbarhet

Platsen där du behöver placera askorbinsyra för bättre bevarande bör inte vara mycket fuktig, varm eller upplyst. Dessutom är det nödvändigt att hålla drogen där små barn inte kommer till det.

Hållbarhetstiden för tabletter med askorbinsyra är 1-3 år från olika tillverkare, 5% lösning för injektioner lagras upp till ett år, 10% lösning och piller - 18 månader från utfärdandedatumet.

recensioner

Föräldrar talar i allmänhet väl om askorbinsyrapreparat. Söt askorbinsyra är populärt hos barn och anses av de flesta vuxna vara ett användbart tillskott, särskilt under den kalla årstiden. Moms lockas av förmågan hos sådana droger för att förhindra SARS, stärka immunförsvaret och blodkärlen. I sina recensioner berömmer de också ascorbinsyra för sin trevliga smak, låga kostnader och tillgänglighet på apotek.

Nackdelarna med detta läkemedel i de flesta recensionerna heter inte. Endast hos vissa barn orsakar askorbinsyra allergier, men fler unga patienter tolererar läkemedlet väl.