Hur man inte får influensa under graviditeten

Att vara gravid, vill förväntat mammor minst ha något att bli sjuk, särskilt för att hämta akut respiratorisk virusinfektion. För länge måste du läka och återhämta sig, och komplikationer kan vara för farliga för en sådan situation. Det är därför du behöver veta hur man inte får influensa under graviditeten. Överensstämmelse med förebyggande regler i detta fall är av särskild betydelse.

Elementärt förebyggande

Influensa kan verkligen:

negativt påverka graviditeten i sig
störa den normala utvecklingen hos fostret
orsaka komplikationer vid förlossning
förvärra moderns och barnets postpartumtillstånd.

Hur man inte får influensan under graviditeten? Läkare rekommenderar förebyggande åtgärder, både rutinmässiga och specifika, för att minska sannolikheten för en sådan infektion.

Här, i synnerhet de elementära reglerna för förebyggande, vilket minskar risken för att utveckla en infektion:

För trånga platser under epidemin bör undvikas, mindre benägen att använda kollektivtrafik.
Användbar friskluft och frekventa promenader. Vid kallt väder är det naturligtvis nödvändigt att klä sig varmt.
Glöm inte att lufta lokalerna. Detta bör göras regelbundet - helst flera gånger om dagen.
Om du kommunicerar med en smittad person, tveka inte att bära ett gasbindband av minst fyra lager.
Efter tvångskontakt med sjukdomen eller de föremål som han har haft i kontakt med, bör händerna tvättas noggrant.

I allmänhet är influensaförhindrande specifikt och icke-specifikt.

Till exempel syftar icke-specifika åtgärder till att öka det övergripande kroppsmotståndet mot virus- och bakterieinfektioner.
Specifika metoder föreslår vaccination, i samband med bildandet av skydd mot influensainfektioner.

Alla dessa händelser bör dock diskuteras separat så att varje kvinna vet exakt hur man inte får influensa under graviditeten.

Icke-specifik profylax

Av de icke-specifika förebyggande alternativen bör följande markeras:

Härdning - Det visar sig att gravida kvinnor får bli härdade på många sätt, allt från att gå i frisk luft, morgonövningar med luftbad och sköljning till kontrast, dusch och hals som sköljer med kallt vatten. Det är dock viktigt att inte överdriva det, för att inte börja, till exempel, omedelbart hälla kallt vatten över det för att inte bli sjuk och gradvis minska temperaturen. Dessutom är procedurernas systematiska karaktär viktigt så att de sker regelbundet och inte periodiskt.
Mottagande av vitaminer - är särskilt användbara med, in och A. och det är inte nödvändigt att överskrida dosen av vitaminer rekommenderas för gravida kvinnor. En viss del av spårämnen kan intagas med mat och den andra - med multivitaminpreparat. Mycket vitamin C finns i kål, liksom i gula grapefrukt. Och som regel är dessa produkter inte allergener.
Acceptans av leukocytinterferon. Vi pratar om speciella droppar - 10 droppar per dag är tillräckligt (fem till varje näsborre) två gånger (så att intervallet mellan doserna är minst sex timmar). Men var försiktig och ens rådfråga din läkare när risken uppstår, före användning - detta läkemedel kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor.
0,25 procent oxolinisk salva. Hon har en utmärkt antiviral effekt. Vi rekommenderar att du använder ett sådant verktyg innan du går ut på gatan, reser i kollektivtrafiken och går till ett eller annat ställe, där många människor ackumuleras. Säkerheten hos denna salva bekräftas av möjligheten att använda den även av spädbarn.
Användningen av vitlök, som har goda antiseptiska egenskaper. Men systematisk äta vitlök gravid kvinnor är inte tillåtna (liksom dess förformade koncentrat). Det optimala sättet att använda den här produkten för profylax är att skära den i skivor och ordna den i olika hörn av rummet där du bor eller arbetar. Vitlök kommer att kunna sprida phytoncides i rummet, som dödar skadliga mikrober och hämmar deras utveckling.
Ta vegetabiliska immunstimulanser som eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng och så vidare. I det här fallet måste du vara försiktig så att du inte börjar ta de medel du har allergi eller idiosyncrasi på (till exempel en ökning av trycket som svar).
Mottagning homeopatiska läkemedel. Innan du väljer och tar vissa läkemedel, var noga med att rådgöra med din läkare eller homeopat.

För att veta hur en gravid kvinna inte får influensa, bör man inte glömma antivirala droger - i synnerhet Amantadine, Zanamavir, Arbidol, Remantadine. Om det finns ett behov av att skydda mot influensa av typ A, är det kanske bättre att inte hitta något Remantadine. Men Arbidol hjälper till att skydda dig mot influensa B.

Vilka läkemedel är oönskade att använda?

Du bör vara medveten om vilka droger som inte kan användas av kvinnor i den beskrivna situationen:

Viferon. Dessa är rektala suppositorier. De används endast i de mest extrema fallen när influensan är allvarligt livshotande för fostret. I andra situationer är det bättre att avstå från denna lösning. Men salvan med samma namn anses helt säker, och det är ganska effektivt som ett profylaktiskt läkemedel.
Grippferon. Det ska tas med försiktighet efter samråd med en läkare innan. Ofta rådgör medicinska specialister mot sådan upptagande att avstå - inte bara för dem som befinner sig, utan också för unga mödrar under amningstiden.
Amiksin. Detta verktyg hjälper kroppen att producera sin interferon, men det kan skada en gravid kvinna och fostret själv.
Ribomunil. Detta verktyg innehåller bakteriellt protein (eller snarare dess partiklar) av olika infektiösa patogener. Trots det faktum att graviditet inte anges i kontraindikationerna i anvisningarna för läkemedlet, bör det tas noggrant eller det är bättre att ersätta det med en annan medicinering.
Dibazol. I princip är detta läkemedel mer avsett för normalisering av förhöjt blodtryck, men dess immunostimulerande effekt

I allmänhet är det bättre att använda droger som syftar till att stimulera nonspecifik immunitet mindre, eftersom balansen mellan foster och immun immunitet är mycket ömtålig, och åtgärden hos dessa agenter hotar att störa den.

Graviditet och vaccination

Om du vill veta hur du säkert inte ska fånga influensan under graviditeten, bör du använda en sådan specifik förebyggande metod som vaccination.

Speciellt rekommenderas kvinnor i situationen att vaccineras med inaktiverade vacciner - och inte tidigare än under andra eller tredje trimestern.

I allmänhet bör sådana immunoprofylaxprocedurer behandlas noggrant så att läkaren väljer ett lämpligt läkemedel som inte provocerar en konflikt mellan fostret och moderns immunitet. Vissa läkare råder att ta rot även innan de blir gravid.

När laktationsperioden börjar, kan du vaccinera utan mycket oro. Ju mer i kroppen av en ung mamma kommer att produceras användbara antikroppar, desto mer skyddade kommer att vara barnet (tar emot dem med modermjölk).

Fördelarna med aromaterapi

Graviditet och influensapidemi - det verkar, det finns ingen mer farlig kombination, eftersom den förväntade mamman behöver skydda inte bara hennes hälsa utan också hennes barns hälsa.

Tyvärr kan det finnas oönskade effekter från att ta många mediciner. Därför rekommenderar läkare att man väljer naturliga produkter.

Det finns också ytterligare sätt som hjälper till att skydda kroppen mot eventuella infektionsattacker.

Fytoaromoterapi i samband med terapeutisk användning av aromatiska oljor hjälper till exempel. Vissa oljor har utmärkta antiseptiska och antivirala egenskaper. Följaktligen kommer de att bidra till att förebygga utvecklingen av virus och förstöra patogener. Dessutom hjälper dessa medel till och med i de inledande skeden av sjukdomen, vilket eliminerar de obehagliga symptomen - halsvärk, repor, hosta och rinnande näsa.

Lavendelolja anses vara effektiv, liksom liknande produkter gjorda av eukalyptus, pepparmynta, timjan, rosmarin och så vidare.

Samma marjoram minskar betydligt intensiteten hos migrän.

Och här är en annan variant av fytoaromaterapi, som hjälper till att skydda kroppen hos en gravid kvinna från infektion:

Torr inandning. För detta appliceras ett par droppar olja på handflatan, pundas och sedan inandas (med stängning av palmerna, du behöver ta dem till näsan). När du andas ut, ta händerna. Denna procedur bör utföras två gånger om dagen.
Våt inandning. För detta görs ett par droppar till kokande vatten, huvudet är täckt med en handduk, och ca fem minuter är det nödvändigt att andas in den aromatiserade ångan. När det gäller ögonen är det bättre att stänga dem medan proceduren utförs. Tillräckligt två eller tre gånger om dagen.
Smörjning av näshålorna och huden på nacken - Essentiell olja för detta bör blandas med grönsaker (en sked är tillräckligt). Allt detta rör sig grundligt. Du kan smörja cirka två gånger om dagen.
Aromatisering i lokalerna. För detta ändamål skulle det vara trevligt att få en doftlampa, där oljan hälls. Två gånger om dagen kan du aromatisera rummet i en halvtimme. Men före proceduren ventilera rummet.

Dessa förfaranden med användning av eteriska oljor är viktiga även i de fallen om akut respiratorisk sjukdom redan har börjat.

Även vanligt smakämnen hjälper. Till exempel kan du blanda följande oljor för detta:

Alla ett par droppar, inte mer.

Förutom smakämnen kommer denna blandning att lära sig att smörja bröst-, nack- och näshålan. Du kan också använda följande blandning av oljor:

Återigen - bara ett par droppar. Och här är ett annat alternativ användbar blandning för smakämnen:

Endast två eller tre droppar.

I praktiken har inte bara effektiviteten hos de ovan beskrivna medlen bekräftats, men också deras säkerhet. Dessutom kommer de att användas i någon av trimestern av graviditeten. Det viktigaste är att en kvinna inte ska vara allergisk mot komponenterna i de använda oljorna.

Förebyggande är bättre än botemedel

Varför ska vaccination av gravida kvinnor kontaktas med försiktighet, trots att denna procedur verkligen anses vara den mest effektiva immunoprofylaksen?

Faktum är att i en sådan situation försvagas kvinnornas immunitet och följaktligen är patienter mottagliga för olika sjukdomar. Komplikationer av influensa hos gravida kvinnor kan vara extremt farliga - både för sig själv och för framtida avkommor, allt från otitis med bihåleinflammation och slutar med bronkit med lunginflammation.

Kanske även utvecklingen av myokardit med åtföljande hjärtsvikt. Om det finns kroniska sjukdomar kan de förvärras. Detta händer ofta hos diabetiker, kärnor, liksom de som lider av astma och nefrit.

Enas om att för en gravid kvinna är för mycket. Risken för för tidig födsel och missfall är sannolikt.

Och frågan om hur man inte får influensa under graviditeten är av intresse för förväntade mammor, inte minst för att denna sjukdom kan påverka hälsan hos en redan född bebis.

Det är bättre (och klokare) att vidta alla nödvändiga förebyggande åtgärder för att undvika sådan infektion. Och om sjukdomen har börjat, måste du genast gå till doktorn så att han kommer att göra rätt diagnos och förskriva rätt behandling.

Influensa under graviditeten i början och sena perioder

Trots alla försiktighetsåtgärder som förväntade mödrar tillgriper, för att inte bli sjuk om någonting under graviditeten, blir en kvinna sällan aldrig en gång och med ingenting sällan på nio månader. Rusa inte till panik om du känner att det finns ont i halsen och det strömmar från näsan. Det är högst sannolikt att det här är en enkel förkylning som inte utgör någon fara för framtida barn. Värre, om du har en virussjukdom som kallas influensa.

Influensa (från grippe) är en akut infektionssjukdom i luftvägarna som orsakas av influensaviruset. Ingår i gruppen akuta respiratoriska virusinfektioner (ARVI). Periodiskt fördelat i form av epidemier och pandemier.

Orsaker till sjukdom

Influensan framkallar ett specifikt virus som heter Myxovirus influenzae. När du bara har blötat fötterna kommer du inte att fånga influensan, men om någon hostade på dig är det troligt, eftersom infektionen kommer från en smittad person i kroppen av en hälsosam luftburet droppe. Efter en ganska kort tid kan en person som hostat redan känna sig sjuk - viruset multipliceras snabbt i kroppen och bärs av blodflödet till alla delar. Viruset förstör slemhinnan i andningsorganet, som tidigare har utfört skyddsfunktioner. Detta kan orsaka en rad konsekvenser, inklusive komplikationer som lunginflammation, bronkit, otit, bihåleinflammation. Viruset har en negativ effekt på hjärt-kärlsystemet: En inflammatorisk sjukdom i hjärtsmusklerna, som ibland utvecklas, kan ge upphov till hjärtsvikt. För gravida kvinnor är influensan farlig just på grund av de komplikationer det orsakar, varav värst är hotet om för tidig födsel eller dessutom missfall. Dessutom är kroppen av en gravid kvinna, försvagad av influensan, hotad av en bakteriell infektion - stafylokock, hemofil, pneumokock. Under sjukdomen förvärras kroniska sjukdomar ofta: bronkial astma och kronisk bronkit, metaboliska störningar (gastrointestinal typ av gastrit), njursjukdom, hjärt-kärlsjukdomar.

Influensa symtom

Influensa kännetecknas av hög feber kombinerad med frossa, värkande leder och fotofobi, och ibland illamående och kräkningar. Allt detta - bevis på förgiftning. På andra eller tredje dagen ingår en torr hosta, rinnande näsa, ont i halsen också antalet sjukdomar. Med influensan är kroppstemperaturen vanligtvis ganska hög, upp till 40 grader, med periodisk nedgång väger patienten mycket. Detta tillstånd kan ta upp till sju dagar. Allting på läpparna kan orsaka herpes. Virussjukdom hos vissa gravida kvinnor åtföljs av buksmärtor och till och med diarré. Som hos en vanlig person har gravida kvinnor influensa efter asteni efter influensa - ökad trötthet, trötthet, generell svaghet och trötthet, illamående. Dessutom är andra svårigheter karaktäristiska för gravida kvinnor, till exempel känslomässiga störningar. En kvinna kan ha mild depression såväl som allvarliga beteendestörningar. Den framtida mamma blir mer irriterad, hon är störd när hon stiger upp från sängen med tinnitus och yrsel, tolererar hon inte starkt ljus, högtalare och arbets-tv.

Hur man snabbt botar influensan under graviditeten och vilka komplikationer det hotar

Sjuk med influensan är rädd för var och en av oss. Erfarenheten av många epidemier har visat att denna akuta infektionssjukdom kan orsakas av ett stort antal influensavirus, inklusive de som är lilla studerade.

Och enligt klassificeringen hör influensa till gruppen akuta respiratoriska virusinfektioner (akuta respiratoriska virusinfektioner). Från tid till annan sprider influensan runt om i världen i form av kraftfulla epidemier, slår ner alla - gamla och små, och inkluderar den mest utsatta delen av befolkningen - gravida kvinnor.

Varför har vi influensa

Ibland kallar vi misstänkt influensan förkyld, som vi lyckades fånga med våta fötter. Men om vi hade en chans att sitta bredvid en person som smittats av influensan, och han hostade i vår närvaro, kan smitten komma in i kroppen. Det innebär att vi kontraherade influensan genom luftburna droppar. Efter ett tag känner vi sig svaga, och senare - uppriktigt sjuka. Vad händer Viruset multiplicerar snabbt i en sjuks kropp, sprider sig till alla delar av kroppen och förgiftar vardera.

Viruset kan infektera slemhinnan som skyddar våra luftvägar. Och detta kan leda till lunginflammation, bronkit, otitis media, bihåleinflammation. Dessutom kan en persons kardiovaskulära system drabbas, till exempel kan hjärtsvikt utvecklas.

Vad är farlig influensa för gravida kvinnor?

Influensa under graviditeten är en mycket farlig sjukdom. Den allvarligaste komplikationen efter den uppskjutna influensan är för tidig födsel eller, värst av allt, hotet om missfall. Men det här är inte alla tjurar som influerar den förväntade mamman. Ej uteslutet stafylokock, hemofila och pneumokockinfektioner.

Förutom de problem som dessa infektioner medför, kan deras bakgrund förvärra kroniska sjukdomar hos en kvinna: bronkial astma, bronkit, metaboliska problem, njure eller hjärtsjukdom.

Vilka är de första symptomen på influensa?

Under perioder med influensepidemi borde gravida kvinnor vara på deras vakt. Influensa förklarar genast sig feber, frossa, värkande leder. Även fotofobi, illamående och kräkningar kan uppstå. Allt detta - tecken på förgiftning av kroppen. Om du inte omedelbart ringer till en läkare eller en ambulans, kommer influensan att ge en torr hosta, rinnande näsa och ont i halsen.

Värmen fortsätter att hålla, den kan nå 40 graders märke. En kvinna kommer att uppleva detta tillstånd i minst en vecka. Även om allt gick utan tragiska följder, skulle en gravid kvinna fortfarande känna sig dålig under lång tid: att uppleva svaghet, trötthet och allmänt missnöje.

För kvinnor i situationen är ett depressivt tillstånd typiskt vid denna tidpunkt, en förändring i det vanliga beteendemönstret. Hon blir irriterad, hon är orolig för yrsel och tinnitus, hon uthåller knappast starkt ljus och andra konversationer.

Hur man behandlar en gravid kvinna som har influensa

I de flesta fall blir en gravid kvinna av med influensa hemma. Naturligtvis, med strikt efterlevnad av vissa regler, och framför allt strikt sängstöd, daglig våtrengöring och timmarsluftning av rummet där den ligger. Och en sådan bagatell: Skålen som används av patienten sköljs med kokande vatten.

Det måste vara fullständigt och rationellt, med en övervägande av frukt och grönsaker, mejeriprodukter. Om en kvinna inte lider av ödem, visas hon riklig dricks i form av komposter, fruktdrycker, juice. Allt detta kommer att hjälpa till att snabbt rensa kroppen av toxiner.

Om kroppstemperaturen inte understiger 38 grader, och kvinnan klagar över huvudvärk och muskelsmärta, kommer läkaren att rekommendera att ta antipyretiskt medel Paracetamol, men du kan ta medicinen efter 4-6 timmar, totalt högst fyra gånger om dagen.

Halsbehandling

Halsen kommer snabbt att sluta skada när den sköljs med en lösning av furatsilina i varmt vatten (1: 1). Om det bara finns furatsilinatabletter i huset kan du göra en lösning för att skölja dig själv (lösa upp 4 tabletter i 800 ml kokande vatten och svalna).

En bra lösning för att behandla halsen är bakpulver (1 tesked) upplöst i ett glas vatten.

Vid behandling av rinit kan inte utan vasodilatortrådar. Inte alla är lämpliga för gravida kvinnor, så du måste välja, i samråd med en läkare.

Till dess att hostan har blivit försvagande måste du börja dricka den expectorantdryck som läkaren har ordinerat. Denna åtgärd innehåller vanligtvis Althea rot eller Thermopsis. Det måste tas fyra gånger om dagen för en matsked dagligen.

En gravid kvinna borde veta att hon inte ska förskriva antibakteriella medel på egen hand, särskilt eftersom det inte finns någon fördel att behandla influensan. I de sällsynta fallen, med en bakteriekomplikation (lunginflammation, bihåleinflammation, encefalit, otit), kan ett antibiotikum förskrivas.

Dessutom måste förväntade mödrar komma ihåg att det är omöjligt att ta litet kända droger utan råd från en specialist, även om massmedia presenterar dem som de mest effektiva och säkra som effektivt kan bota influensa.

Hembehandling avlastar vanligtvis snabbt en gravid kvinna från influensan. Och bara en svår form av sjukdomen kan orsaka sjukhusvistelse.

Hur känner du efter sjukdomen?

Naturligtvis är det inte en bra utsikter för framtida mamma att överföra influensa. Och även om behandlingen hjälpte, och kvinnan känner sig bra, leder doktorn henne ofta till forskning, vilket kommer att avgöra hur barnet lidit av moderns sjukdom.

Under den första halvan av graviditeten utför de vanligtvis ett trippelhormonprov. Han kommer att svara på frågan: finns det några brister i barnets utveckling? Samtidigt är samråd med en genetiker också möjlig.

I andra hälften av graviditeten går kvinnan igenom en re-ultraljud, en särskild apparat undersöker fostrets hjärtaktivitet och blodflöde i moderkakan.

Influensa förebyggande

Som du vet, för att inte engagera dig i en lång och obehaglig behandling, måste någon sjukdom förebyggas. Speciellt när det gäller influensa. Så snart influensapidemin börjar, bör en gravid kvinna göra allt för att undvika fara. Detta gäller särskilt för kvinnor under de tre första månaderna av graviditeten.

På vintern behöver du så lite som möjligt för att använda kollektivtrafik. Under en epidemi, lämna inte huset utan att smita oxolinsalva på näsan. Och viktigast av allt, att ägna särskild uppmärksamhet åt att ta emot speciella multivitaminkomplex som stärker kroppens motståndskraft mot virusinfektioner.

Vaccinationer - skyddar en gravid kvinna från influensan

Vaccination av gravida kvinnor är frivillig, de utförs i kliniker när influensaepidemin börjar. Det finns damer som har en stark fördom till en sådan förebyggande åtgärd. I det här fallet bör du prata med din läkare, som kommer att övertyga dig om att detta vaccin är lika säkert för både mamma och barn. Men vaccination utförs endast om dräktighetsperioden är mindre än 14 veckor.

Örmedicin hjälper till att hantera influensan

Populära recept stöds väl av medicinska metoder för att bekämpa influensan. Gravida kvinnor kan väl lita på några av dem.

Gurgla med kamillextrakt. Du kan laga det väldigt snabbt: brygg en matsked torkade blommor med ett glas kokande vatten, koka i 10 minuter över låg värme, spänning, coolt.
Calendula infusion framställs på samma sätt som kamomill. Det är också mycket användbart för gurgling.
Infusion av salvia. En matsked torra löv bryggs med ett glas kokande vatten, infunderas i en halvtimme. Sedan spänna infusionen, och du kan använda.
Elderberry infusion. Några skedar av torkade blommor koka en kvart i timmen över låg värme i ett glas vatten. Stam, coolt och sedan periodiskt gurgla.

För referens: Ordet "influensa" kom till vårt språk från Frankrike. Och franska lånade det från latinska språket: "influre" - det vill säga "invadera". Därför var influensan överallt kallad influensan, och senare, igen i Frankrike, döptes den till "grippe", vilket betyder "grip".

Hur man inte får influensa

En stor angelägenhet för framtida mödrar är influensa, eftersom det kan orsaka komplikationer av graviditet och olika avvikelser i fostrets utveckling. Även om endast den allvarliga formen av influensan vanligen har sådana obehagliga konsekvenser, under graviditeten är det nödvändigt att vidta alla möjliga åtgärder för att undvika sjukdomen. Experter kommer att berätta att det är nödvändigt att göra detta.

Olgo Kozinova; Olga Libus
Ph.D., terapeut Kliniker för obstetrik och gynekologiMMA dem. Sechenov; läkare fitoaromaterapevt

Det finns elementära förebyggande åtgärder för att minska risken för infektion. De kan tyckas vara någon för att trumpeta sanningar, men jag påminner dig fortfarande om dem:

Undvik att besöka trånga platser, om möjligt minska användningen av kollektivtrafik.
gå mer utomhus, lufta rummet oftare;
När du besöker kliniken, tveka inte att bära en 4-lags gasbindmask vid oavsiktlig kontakt med en sjuk person. om någon från din familj är sjuk är det bättre om han har på sig en mask och inte du
Tvätta händerna noggrant efter kontakt med patienten eller vården. Vad kan en gravid kvinna göra för att undvika att bli sjuk när den står inför ett virus?

Metoder för att förebygga influensa kan delas in i två grupper: det så kallade icke-specifika, vilket ökar organismens övergripande resistens mot infektioner och en specifik metod, vaccination, vilket innebär att skydd mot influensa bildas.

Tänk på fördelarna och nackdelarna med de vanligaste förebyggande metoderna. Låt oss börja med icke-specifika:

Härdning. Arsenalhärdningsmetoder, vars användning är tillåten under graviditeten, är ganska bred. Dessa är långa promenader i frisk luft, luftbad med morgonövningar i 10-15 minuter vid en lufttemperatur på 18-20 grader, sköljning av nacken, övre bröstet, händer längs hela längden med kallt vatten, temperaturer på 14-16 grader, kontrasthällning av fötter, sköljning halsen kallt vatten etc. Det viktigaste är att inte överdriva det. Det är nödvändigt att börja temperera med den temperaturen på vatten eller luft där du känner dig bekväm, proceduren ska inte vara obehaglig för dig. Och om du bestämmer dig för att temperera, måste du göra det systematiskt och inte i fragment.
Vitaminer A, B och särskilt - C. Du bör inte överstiga de genomsnittliga doserna av dessa vitaminer rekommenderade för gravida kvinnor, bara se till att de regelbundet intagas med mat eller multivitaminpreparat. Rik på vitamin C och säkert när det gäller allergiska reaktioner, till exempel gul grapefrukt och färskkål.
Leukocytinterferon i form av droppar. Det injiceras i 5 droppar i varje näsborre två gånger om dagen med ett intervall mellan injektioner på minst 6 timmar. Detta läkemedel kan orsaka allergiska reaktioner, så det ska användas med försiktighet.
Oxolinsalva 0,25%. Eftersom denna salva har en antiviral effekt kan du smita näspassagerna med den innan du går ut på trånga ställen. Förresten, denna salva kan användas för spädbarn. På samma sätt kan du använda "Vitaon" från serien "Balms Karavaeva."
Vitlök. Vitlökens antiseptiska egenskaper är allmänt kända, men avstår från att systematiskt använda vitlök, särskilt dess koncentrater i form av tabletter. Det är bättre att hugga de färskskalade vitlöksklyftorna, ordna dem på tallrikar och placera dem i rummet där du är. I detta fall kan phytoncider - aktiva substanser som dödar eller hämmar tillväxten av mikrober, fullt ut kunna visa sina skyddande egenskaper.
Herbal immunitetsstimulerande medel (Echinacea, Eleutherococcus, Ginseng, Aralia). De bör användas med försiktighet, eftersom mekanismen för deras åtgärder mot immunitet inte är fullständigt förstådd. Dessutom är allergiska reaktioner, ökat blodtryck inte uteslutet.
Homeopatiska läkemedel rekommenderas som förebyggande åtgärder för luftvägsinfektioner. De är som regel "riktade" mot immunitetsstimulering, de bör användas med försiktighet, det är lämpligt att samråda med homeopat och / eller din gynekolog.

För förebyggande av influensa hos friska vuxna används inte specifika antivirala läkemedel: amantadin, rimantadin (effektivt mot influensa A-virus), zanamivir och arbidol (effektivt mot influensa B-virus). Gravid kvinnor, ammande mödrar och spädbarn rekommenderas dock inte att använda dem.

Viferon i form av rektala suppositorier. Det kan endast användas om hotet av moderinfluensan överstiger det potentiella hotet mot fostret, det rekommenderas inte för amning. Det är med andra ord bättre att tillfälligt avstå från denna metod. Utnämning av viferon-salva för näsan under graviditeten är säker, så den kan användas som förebyggande åtgärd.
Grippferon är ett rekombinant interferon läkemedel. Förutom leukocytinterferon bör det användas med försiktighet. Det är uppfattningen att det också är bättre att avstå från detta läkemedel under graviditet och amning.
Amiksin är ett läkemedel som stimulerar produktionen av sin egen interferon. Det gäller inte gravida kvinnor och spädbarn.
Ribomunil är ett preparat som innehåller partiklar av bakterieproteinet hos de vanligaste patogenerna i andningsinfektioner. Tillverkaren anger inte graviditetsperioden och bröståldern som kontraindikation för att ta drogen, men som alla stimulanser av immunitet bör ribomunil användas med stor försiktighet under graviditet och amning.
Dibazol - ett läkemedel som används för att behandla högt blodtryck, har en svag immunstimulerande effekt.

Det är sant att många läkare nu ifrågasätter effektiviteten av Dibazol. Om man dessutom tar hänsyn till detta läkemedlets förmåga att minska trycket, kan det knappast rekommenderas till en gravid kvinna.

Förväntande mammor bör vara försiktiga med att ta droger som stimulerar icke-specifik immunitet: de kan bryta en ganska delikat balans mellan moderns och fostrets immunsystem. Tyvärr kan det inte sägas att med hjälp av metoder för att stimulera icke-specifikt skydd kan man uppnå effektivitetsnivå uppnådd genom vaccination - det enda effektiva sättet att förebygga influensa. Vaccinproducenter rekommenderar att vaccinera med dödade vacciner från graviditetens andra trimester. Lokala läkare rekommenderar dock inte förväntade mammor att utföra några vaccinationer. Även om frånvaron av den teratogena effekten av dödade influensavacciner på fostret kan betraktas som bevisat, kan vaccination som ett sätt att stimulera immunförsvaret framkalla en immunkonflikt mellan mamman och fostret. Därför är det bättre att vaccineras före graviditeten. Vaccination under amning är säker: i det här fallet skyddar vaccinet inte bara dig, utan också din baby från sjukdomen, eftersom de skyddande antikropparna med modermjölken kommer att falla till barnet.

Eftersom läkemedel avsedda för förebyggande och behandling av influensa inte alltid är ofarliga för en gravid kvinna, bör hon vara särskilt uppmärksam på metoder som inte är relaterade till medicineringen. Bland dem - phyto-aromaterapi, eller användningen av växtbaserade oljor för medicinska ändamål. De antivirala och antiseptiska egenskaperna hos vissa oljor kommer inte bara att stoppa sjukdomsutveckling och spridning utan också snabbt eliminera det "kalla" obehaget (nysning, rinnande näsa, ont i halsen, smärta vid sväljning).

Eteriska oljor av lavendel, eukalyptus, tea tree, nauli, pepparmynta, rosmarin, tall och särskilt timjan är mest effektiva för akuta virusvägar och influensa. Användningen av marjoram eterisk olja kommer avsevärt minska intensiteten i huvudvärk.

För förebyggande och behandling av influensa och andra akuta respiratoriska sjukdomar används olika metoder för fytoaromaterapi:

Torka inandningar: Applicera 1 till 2 droppar av blandningen av eteriska oljor på palmerna, intensivt gnugga och andas in, hålla palmerna nära näsan. Vid utandning, rör palmerna bort från näsan. Torr inandning utförs 2-3 gånger om dagen.

Våt inandning: Lägg 2 droppar av en blandning av eteriska oljor till 1 liter kokande vatten, täck huvudet med en handduk, inhalera den aromatiserade ångan i 3 till 5 minuter. Ögon under proceduren måste vara stängda. Våt inandningar, såväl som torra, utförs 2-3 gånger om dagen.

Smörjning av hud i nacke och näslemhinnor: mäta en tesked vegetabilisk fettolja (solros, olivolja etc.), tillsätt 2 droppar av en blandning av eteriska oljor, rör om. Den resulterande lösningen smörjer framsidan av nacke och näs slemhinna 2 till 3 gånger om dagen.

Aromatisering av inomhusluft: tillsätt en blandning av eteriska oljor till aromlampans vatten med en hastighet av 2 droppar eterisk olja per 5 kvadratmeter. m kvadratiska lokaler. Aromatisering spenderar inom 30 minuter 2-3 gånger om dagen. Ventilera rummet innan du smakar luften. Att vara i rummet under aromatiseringen av luft är oönskade.

I första skedet av akut respiratorisk sjukdom rekommenderas torra och våta inhalationer, liksom aromatisering av rummet med en blandning av följande eteriska oljor:

te träd eterisk olja - 2 droppar,
eukalyptus eterisk olja - 2 droppar,
lavendel eterisk olja - 2 droppar,

Smörj huden på framsidan av nacken och bröstområdet, såväl som nässlimhinnan rekommenderas oljelösning av följande blandning av eteriska oljor:

te träd eterisk olja - 4 droppar,
eukalyptus eterisk olja - 4 droppar,
pepparmynta eterisk olja - 2 droppar.

Om någon från din familj redan är sjuk och influensavirus bokstavligen svävar i luften i din lägenhet, kan du aromatisera rummet 2 till 3 gånger om dagen. Ett sådant förfarande är ett utmärkt sätt att desinficera. För att göra detta använd följande blandning:

te träd eterisk olja - 2 droppar,
bergamot eterisk olja - 3 droppar,
eukalyptus eterisk olja - 2 droppar,
lavendel eterisk olja - 3 droppar.

De rekommenderade blandningarna av eteriska oljor är inte bara effektiva men också säkra under hela graviditetsperioden - förstås bara om du följer alla rekommendationer som ges för deras användning.

Hur man stärker immunsystemet och inte blir sjuk under graviditeten

I full gång är det dags för förkylning, och så kunde jag inte motstå...

Idag hittade jag en sådan användbar artikel, jag hoppas att någon kommer att vara till nytta)

Var inte sjuk, tjejer!

Varför är det viktigt att stärka immunförsvaret just nu?

Graviditet och förlossning - den viktigaste perioden i varje kvinnas liv. Under graviditeten beror barnets utveckling på moderna näringsämnen. Det är därför det är så viktigt att du övervakar din hälsa och näring, eftersom det födda barnets hälsa beror på det. Under graviditeten kan även den mildaste förkylningen få oönskade konsekvenser, och din uppgift är att förhindra försvagning av immunsystemet vid ett så viktigt ögonblick. Ditt immunförsvar är ansvarigt för immunsystemet - det här är en serie skyddande mekanismer som utvecklats av naturen för miljontals år av evolution. I människokroppen finns särskilda immunceller som hjälper till att hantera patogena bakterier. Cirka 2/3 av immunceller är i tarmarna. För det harmoniska arbetet i immunsystemet i tarmen bör därför alltid vara normal mikroflora, vilket bestäms av antalet bifidobakterier och laktobaciller. Mat för dessa fördelaktiga bakterier är prebiotika - naturlig kostfiber.

För att upprätthålla immunitet rekommenderas förväntat mödrar att regelbundet äta mat rik på prebiotisk fiber: frukt, grönsaker, särskilt bananer, vitlök och lök. Prebiotika finns också i sparris, bönor, cikoria, fikon, etc.
Ett viktigt argument för att inkludera lök och vitlök i kosten: Dessa produkter innehåller inte bara prebiotika utan också phytoncider - biologiskt aktiva substanser som dödar eller hämmar tillväxten och utvecklingen av bakterier.
Ett annat alternativ är att använda vitlökens fördelaktiga egenskaper: skära några kryddnejlika i små bitar, sprida dem ut på fat och placera dem i hela lägenheten. Fytoncider kan således aktivt visa sina skyddande egenskaper.
Glöm inte att ta vitaminer som föreskrivs av en läkare. Ät mer frukt och bär som innehåller vitamin C. Tranbär, citroner, gula grapefruktar och rosenkrämar stärker immunförsvaret kraftigt och i måttliga mängder är säkra ur allergiperspektiv. Men om du redan har upplevt allergiska reaktioner mot dem, ta inte risker!
Viktigt! Innan du tar immunstimulerande läkemedel och andra läkemedel, kontakta din läkare! Under graviditeten rekommenderar vi inte att ta växtberedningar för att upprätthålla immunitet. Herbal immunitetsstimulerande medel (echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia) har inte fullt ut studerat vetenskapens mekanism för åtgärder på immunsystemet, inklusive under graviditeten. Dessutom är allergiska reaktioner, ökat blodtryck inte uteslutet.
Försök att undvika kontakt med förkylningar, vänner och familjemedlemmar.
Avstå från att besöka trånga platser, reser i kollektivtrafik.
Under influensepidemin och under den kalla årstiden rekommenderar vi att du bär ett gasbindband. Förbandet ska bytas var tredje timme.
Vila mer och sova mer! En försvagad kropp är mindre resistent mot virus och infektioner. Dessutom har sömn en positiv effekt på nervsystemet, humör och bidrar till den övergripande förstärkningen av kroppen.
Smörj regelbundet 3-4 gånger om dagen näslemhinnan med oxolinsalva.
Två gånger om dagen, gurgla med avkok av kamille, kalendula eller läsklösning.
Följ alla hygienregler. Glöm inte att tvätta händerna noggrant innan du äter, efter gatan och på toaletten, kontakta offentliga föremål eller personliga ägodelar hos en smittad person. Händerna måste vara soaped i minst 20 sekunder, uppmärksam på varje sida av handflatan, mellanrummet mellan fingrar och naglar. Om du inte har möjlighet att tvätta händerna, till exempel, efter kollektivtrafik, använd en antiseptisk gel, lotion eller våtservetter.
Regelbundet en gång varje halvtimme flyger lägenheten och kontoret. Detta uppdaterar rummet och förhindrar skadliga bakterier från att ackumuleras i luften. Frisk luft minskar risken för infektion med infektionssjukdomar till ett minimum.
Av samma anledning är det värt mer att gå i frisk luft. Lungorna är berikade med syre, och fysisk aktivitet stimulerar ämnesomsättningen och stärker immunförsvaret.
Våt rengöra huset 1-2 gånger i veckan. Var särskilt uppmärksam på föremål som ofta används, såsom dörrhandtag, handenheter, tangentbord, konsoler - dessa föremål ska rengöras med tillsats av antibakteriella medel. Rengöring av lokaler med en enkel fuktig trasa ger en effekt som är tillräcklig för att bibehålla hälsan. Genom att torka av dammet förstör du de flesta mikrober som kan komma in i kroppen med inandad luft.
Använd en joniserare, en luftfuktare och om möjligt en Chizhevsky-lampa, som rengör luften från bakterier.
Om du ska få ett influensavaccin under graviditeten eller inte, är det upp till dig och läkaren du litar på. Det finns inga direkta kontraindikationer, eftersom effekten av vacciner på den framtida mammans kropp inte är fullständigt förstådd, rekommenderar vi inte influensavaccinationer för sådana viktiga 9 månaders liv för mamma och barn.
Var försiktig med eteriska oljor.

Rekommendationer för framgångsrik behandling av influensa

I avsaknad av uttalade symtom på förgiftning eller svåra komplikationer kan behandling utföras hemma efter samråd med en läkare. I de flesta fall är influensan inte en indikation på abort. För kvinnor som har haft influensa i tidig graviditet, rekommenderar läkare en djupare undersökning - med hjälp av ultraljud, bestämning av nivån på speciella serummarkörer, och i vissa fall invasiva diagnostiska metoder (16-20 eller 23-25 veckor).

Din baby

ny

Vad behöver var och en av oss veta om HIV-infektion och AIDS, och varför ska du få ett gratis HIV-test?

Barn vs djur: vilka av dem är roligare - rolig video kompilering

Gilla en fisk i vatten: Lär din baby att simma

Glad och glad baby: hur man höjer en riktig optimist

Den dyraste i bakgrunden: är gemensam sömn med barnet användbart?

tjänster

Vaccinationsschema

Graviditetskalender

Tabellmatning

Hur man inte blir gravid med ARVI och influensa om hela familjen är sjuk

På grund av de fysiologiska förändringar som förekommer i en kvinnas kropp under graviditeten är influensa och andra andningssjukdomar mycket farliga under denna avgörande period.

Överförd influensa eller ARVI under graviditeten kan få katastrofala konsekvenser för både mamma och hennes bebis. För tidig födelse, missbildningar och till och med perinatal död är bara en liten lista över de skrämmande komplikationerna av en infektionssjukdom.

SARS och influensa hos gravida: risk för mor

Preliminär medicinsk statistik om svåra akuta luftvägsinfektioner i Auckland för 2012-2014 visade att gravida kvinnor med influensa är fem gånger större risk för att vara på sjukhuset än icke-gravida kvinnor.

Risken att utveckla komplikationer, inklusive allvarliga, i en helt frisk gravid kvinna liknar den hos en icke-gravid kvinna som har comorbiditeter.

Studier visar att gravida kvinnor är mest utsatta under epidemier av virussjukdomar.

SARS och influensa under graviditeten: risken för ett växande barn

Det antas att den direkta överföringen av influensaviruset till ett växande barn är extremt sällsynt. Konsekvenserna av den överförda influensan kommer att vara ganska indirekta, vilket kommer att uppstå som ett resultat av reaktionen av moderorganismen för viruset.

Konsekvenserna av influensa hos gravida kvinnor kan leda till medfödda utvecklingsavvikelser hos barnet, orsakad av hög feber och störningar av vitala organ och system.

Förebyggande av influensa hos gravida kvinnor

Tyvärr är ingen framtida mor försäkrad mot andningssjukdomar. Det är särskilt svårt att skydda dig om hela gravidens familj blir sjuk samtidigt.

Hur man inte blir gravid om du blir sjuk hemma

Hur man inte får influensa under graviditeten: hur man blir gravid

Att vara gravid, vill förväntat mammor minst ha något att bli sjuk, särskilt för att hämta akut respiratorisk virusinfektion.

För länge måste du läka och återhämta sig, och komplikationer kan vara för farliga för en sådan situation. Det är därför du behöver veta hur man inte får influensa under graviditeten.

Överensstämmelse med förebyggande regler i detta fall är av särskild betydelse.

Förväntande mammor bör ta ett ansvarsfullt sätt att ta hand om sin hälsa.

Elementärt förebyggande

Influensa kan verkligen:

negativt påverka graviditeten i sig
störa den normala utvecklingen hos fostret
orsaka komplikationer vid förlossning
förvärra moderns och barnets postpartumtillstånd.

Hur man inte får influensan under graviditeten? Läkare rekommenderar förebyggande åtgärder, både rutinmässiga och specifika, för att minska sannolikheten för en sådan infektion.

Här, i synnerhet de elementära reglerna för förebyggande, vilket minskar risken för att utveckla en infektion:

För trånga platser under epidemin bör undvikas, mindre benägen att använda kollektivtrafik.
Användbar friskluft och frekventa promenader. Vid kallt väder är det naturligtvis nödvändigt att klä sig varmt.
Glöm inte att lufta lokalerna. Detta bör göras regelbundet - helst flera gånger om dagen.
Om du kommunicerar med en smittad person, tveka inte att bära ett gasbindband av minst fyra lager.
Efter tvångskontakt med sjukdomen eller de föremål som han har haft i kontakt med, bör händerna tvättas noggrant.

I allmänhet är influensaförhindrande specifikt och icke-specifikt.

Till exempel syftar icke-specifika åtgärder till att öka det övergripande kroppsmotståndet mot virus- och bakterieinfektioner.
Specifika metoder föreslår vaccination, i samband med bildandet av skydd mot influensainfektioner.

Alla dessa händelser bör dock diskuteras separat så att varje kvinna vet exakt hur man inte får influensa under graviditeten.

Icke-specifik profylax

Av de icke-specifika förebyggande alternativen bör följande markeras:

Härdning - Det visar sig att gravida kvinnor får bli härdade på många sätt, allt från att gå i frisk luft, morgonövningar med luftbad och sköljning till kontrast, dusch och hals som sköljer med kallt vatten. Det är dock viktigt att inte överdriva det, för att inte börja, till exempel, omedelbart hälla kallt vatten över det för att inte bli sjuk och gradvis minska temperaturen. Dessutom är procedurernas systematiska karaktär viktigt så att de sker regelbundet och inte periodiskt.
Mottagande av vitaminer - är särskilt användbara med, in och A. och det är inte nödvändigt att överskrida dosen av vitaminer rekommenderas för gravida kvinnor. En viss del av spårämnen kan intagas med mat och den andra - med multivitaminpreparat. Mycket vitamin C finns i kål, liksom i gula grapefrukt. Och som regel är dessa produkter inte allergener.
Acceptans av leukocytinterferon. Vi pratar om speciella droppar - 10 droppar per dag är tillräckligt (fem till varje näsborre) två gånger (så att intervallet mellan doserna är minst sex timmar). Men var försiktig och ens rådfråga din läkare när risken uppstår, före användning - detta läkemedel kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor.
0,25 procent oxolinisk salva. Hon har en utmärkt antiviral effekt. Vi rekommenderar att du använder ett sådant verktyg innan du går ut på gatan, reser i kollektivtrafiken och går till ett eller annat ställe, där många människor ackumuleras. Säkerheten hos denna salva bekräftas av möjligheten att använda den även av spädbarn.
Användningen av vitlök, som har goda antiseptiska egenskaper. Men systematisk äta vitlök gravid kvinnor är inte tillåtna (liksom dess förformade koncentrat). Det optimala sättet att använda den här produkten för profylax är att skära den i skivor och ordna den i olika hörn av rummet där du bor eller arbetar. Vitlök kommer att kunna sprida phytoncides i rummet, som dödar skadliga mikrober och hämmar deras utveckling.
Ta vegetabiliska immunstimulanser som eleutherococcus, aralia, echinacea, ginseng och så vidare. I det här fallet måste du vara försiktig så att du inte börjar ta de medel du har allergi eller idiosyncrasi på (till exempel en ökning av trycket som svar).
Mottagning homeopatiska läkemedel. Innan du väljer och tar vissa läkemedel, var noga med att rådgöra med din läkare eller homeopat.

Vi rekommenderar också: Förhindra influensa hos gravida kvinnor. Glöm inte de vitlöks fördelaktiga antiseptiska egenskaperna.

Vilka läkemedel är oönskade att använda?

Du bör vara medveten om vilka droger som inte kan användas av kvinnor i den beskrivna situationen:

Viferon. Dessa är rektala suppositorier. De används endast i de mest extrema fallen när influensan är allvarligt livshotande för fostret. I andra situationer är det bättre att avstå från denna lösning. Men salvan med samma namn anses helt säker, och det är ganska effektivt som ett profylaktiskt läkemedel.
Grippferon. Det ska tas med försiktighet efter samråd med en läkare innan. Ofta rådgör medicinska specialister mot sådan upptagande att avstå - inte bara för dem som befinner sig, utan också för unga mödrar under amningstiden.
Amiksin. Detta verktyg hjälper kroppen att producera sin interferon, men det kan skada en gravid kvinna och fostret själv.
Ribomunil. Detta verktyg innehåller bakteriellt protein (eller snarare dess partiklar) av olika infektiösa patogener. Trots det faktum att graviditet inte anges i kontraindikationerna i anvisningarna för läkemedlet, bör det tas noggrant eller det är bättre att ersätta det med en annan medicinering.
Dibazol. I princip är detta läkemedel mer avsett för normalisering av förhöjt blodtryck, men dess immunostimulerande effekt

Graviditet och vaccination

Om du vill veta hur du säkert inte ska fånga influensan under graviditeten, bör du använda en sådan specifik förebyggande metod som vaccination.

Speciellt rekommenderas kvinnor i situationen att vaccineras med inaktiverade vacciner - och inte tidigare än under andra eller tredje trimestern.

Vaccination kan utföras under tredje trimestern.

Fördelarna med aromaterapi

Graviditet och influensapidemi - det verkar, det finns ingen mer farlig kombination, eftersom den förväntade mamman behöver skydda inte bara hennes hälsa utan också hennes barns hälsa.

Tyvärr kan det finnas oönskade effekter från att ta många mediciner. Därför rekommenderar läkare att man väljer naturliga produkter.

Det finns också ytterligare sätt som hjälper till att skydda kroppen mot eventuella infektionsattacker.

Fytoaromoterapi i samband med terapeutisk användning av aromatiska oljor hjälper till exempel. Vissa oljor har utmärkta antiseptiska och antivirala egenskaper.

Följaktligen kommer de att bidra till att förebygga utvecklingen av virus och förstöra patogener.

Dessutom hjälper dessa medel till och med i de inledande skeden av sjukdomen, vilket eliminerar de obehagliga symptomen - halsvärk, repor, hosta och rinnande näsa.

Vi rekommenderar också: influensavaccin under graviditeten

Lavendelolja anses vara effektiv, liksom liknande produkter gjorda av eukalyptus, pepparmynta, timjan, rosmarin och så vidare.

Samma marjoram minskar betydligt intensiteten hos migrän.

Och här är en annan variant av fytoaromaterapi, som hjälper till att skydda kroppen hos en gravid kvinna från infektion:

Torr inandning. För detta appliceras ett par droppar olja på handflatan, pundas och sedan inandas (med stängning av palmerna, du behöver ta dem till näsan). När du andas ut, ta händerna. Denna procedur bör utföras två gånger om dagen.
Våt inandning. För detta görs ett par droppar till kokande vatten, huvudet är täckt med en handduk, och ca fem minuter är det nödvändigt att andas in den aromatiserade ångan. När det gäller ögonen är det bättre att stänga dem medan proceduren utförs. Tillräckligt två eller tre gånger om dagen.
Smörjning av näshålorna och huden på nacken - Essentiell olja för detta bör blandas med grönsaker (en sked är tillräckligt). Allt detta rör sig grundligt. Du kan smörja cirka två gånger om dagen.
Aromatisering i lokalerna. För detta ändamål skulle det vara trevligt att få en doftlampa, där oljan hälls. Två gånger om dagen kan du aromatisera rummet i en halvtimme. Men före proceduren ventilera rummet.

Dessa förfaranden med användning av eteriska oljor är viktiga även i de fallen om akut respiratorisk sjukdom redan har börjat.

Även vanligt smakämnen hjälper. Till exempel kan du blanda följande oljor för detta:

Alla ett par droppar, inte mer.

Förutom smakämnen kommer denna blandning att lära sig att smörja bröst-, nack- och näshålan. Du kan också använda följande blandning av oljor:

Aromaterapi - effektivt förebyggande av luftvägsinfektioner

Återigen - bara ett par droppar. Och här är ett annat alternativ användbar blandning för smakämnen:

Endast två eller tre droppar.

Förebyggande är bättre än botemedel

Varför ska vaccination av gravida kvinnor kontaktas med försiktighet, trots att denna procedur verkligen anses vara den mest effektiva immunoprofylaksen?

Enas om att för en gravid kvinna är för mycket. Risken för för tidig födsel och missfall är sannolikt.

Och frågan om hur man inte får influensa under graviditeten är av intresse för förväntade mammor, inte minst för att denna sjukdom kan påverka hälsan hos en redan född bebis.

Ta hand om dig själv, eftersom framtida barns hälsa beror på det!

Hur inte bli sjuk under graviditeten?

Under graviditeten är det oönskade att göra ont. Hur skyddar du dig mot förkylning? Vad ska man göra om en kvinna blev gravid under hösten / vinterperioden?

Graviditet och kyla

All förkylning, ARVI, även förkylning med hosta under barnets barndom är farlig. Under första trimestern kan en sjukdom med feber störa uppkomsten av ett embryo och provocera ett missfall eller en störning i utvecklingen av något system, organ.

I andra och tredje trimestern skyddas fostret mer tillförlitligt, men moderns immunitet börjar lida.

Under graviditeten mellan moder och barn utvecklas alltid en immunförsvar. Ofta uttrycks det i form av toxemi. För att förhindra avstötning av fostret försvagar moderns försvar och graviditeten fortskrider. Dock ökar känsligheten för sjukdomar.

Vid varje graviditetsstadium måste den framtida mamman skydda sig från förkylningar och virusinfektioner, särskilt från influensa.

Skyddsåtgärder

Nonspecifik förebyggande av läkemedel under graviditeten används vanligtvis inte. Dessutom är mycket lite känt om effektiva antivirala läkemedel i medicin och de används huvudsakligen för specifika patologier:

Ibland rekommenderar läkare framtida mammor att ta homøopatiska och antihomotoxiska droger, växtbaserade läkemedel som förebyggande åtgärd. Den bästa skyddsmetoden under graviditeten är emellertid den enskilda anti-epidemiska regimen.

Antiepidemiskt läge

Ju mindre en gravid kvinna kommer att vara i kontakt med människor under influensa och ARVI-epidemien, desto lägre risk för infektion. Ibland är det svårt att organisera i praktiken, som många förväntade mammor fortsätter att gå till jobbet under första och andra trimestern. Men även om en kvinna är hemma är hon i riskzonen för infektion från sin man eller äldre barn.

Under epidemin borde du inte besöka köpcentra och stormarknader, underhållningsevenemang - alla platser där det finns en uppsamling av ett stort antal människor.

Om det finns en sjuk person i huset ska den isoleras i ett separat rum. När det inte är möjligt rekommenderas att du bär en mask och den vanliga förändringen - var 2-3 timmar.

homeopati

Homeopati och antihomotoxiska läkemedel är ofta allmänt föreskrivna av läkare för förebyggande av SARS och influensa under graviditeten. Detta beror på deras goda tolerans och säkerhet. Sådana droger har egentligen nästan inga biverkningar, orsakar inte negativa reaktioner under graviditeten.

Men deras antivirala aktivitet är tveksam. Vanligtvis är den huvudsakliga effekten av homeopati placebo. Deras agerande bygger på den illas tro på grund av drogen.

Under graviditeten kan denna terapi skada, eftersom det skapar en falsk känsla av säkerhet.

fytoterapi

Fytopreparationer har ingen specifik antiviral aktivitet. De ordineras för att stärka kroppens försvar. Örter har också en liten antiinflammatorisk och antiseptisk effekt och kan hjälpa till i de tidiga stadierna av sjukdomen.

Men det är värt att komma ihåg att inte alla fytomedicineringar är tillåtna under graviditeten. De flesta av dem rekommenderas inte under denna period.

Den säkraste graviditeten är kamille. En kvinna kan använda den som avkok eller vanlig örtte.

Inga fytopreparationer ska användas under graviditet utan att rådfråga en läkare.

Influensa förebyggande

Den farligaste virusinfektionen för den förväntade mamman och fostret är influensan. Ofta med det finns olika komplikationer, även dödliga. Också noteras är anslutningen av en sekundär bakterieinfektion.

Och nu, trots framstegen i medicin, kvarstår graviditeten från gravida kvinnor från denna infektion. Därför är patientdata tillsammans med småbarn och äldre grupperade i fara. Hur man undviker denna farliga infektion under graviditeten?

Förebyggande av influensa, förutom icke-specifika åtgärder, inkluderar anti-influensaläkemedel och vaccination.

Hittills har antivirala effekter påvisats i oseltamivir. På apotek är det känt av följande namn:

Under graviditeten är oseltamivir mest relevant under tredje trimestern, när den förväntande moderens immunitet försvagas och sannolikheten för komplikationer är mycket hög. Vid svåra former av influensa, medicineringen tas när som helst.

Oseltamivir är också indicerat för profylaktiska ändamål om risken för att införa influensa är tillräckligt stor. Detta beslut fattas emellertid endast av den behandlande läkaren.

Influensavaccinering under graviditet är tillåten och indikerad. Det bör utföras i början av hösten för att utveckla en specifik immunitet. Men samtidigt finns det en viss risk för vaccininducerade komplikationer, därför bör både läkaren och den förväntade mamman noggrant utvärdera alla risker.

Hur man inte blir sjuk under graviditeten och inte skadar fostrets utveckling? Under denna period måste kvinnor särskilt noggrant övervaka sin hälsa och vidta alla åtgärder för att skydda mot infektioner.

Som en gravid kvinna blir inte förkyld

Varför är gravida kvinnor ganska ofta hotade med förkylningar? Detta beror på följande skäl:

- ett tillstånd av måttlig depression av immunitet under graviditeten: ett barn växer och utvecklas i en kvinnas kropp, vilket anses av immunsystemet som ett främmande varelse.

Under normala förhållanden orsakar detta tillstånd ett immunsvar och avslag på ett främmande föremål.

Under graviditeten är detta oacceptabelt, så det finns en "planerad" minskning av immuniteten vilket påverkar mottagligheten för allt, inklusive förkylning.

- Under graviditeten utvecklas hormonellt förutbestämd svullnad av slemhinnor, inklusive nasofaryngeal och laryngeal slemhinnor. I en sådan situation är det en minskning av lokal immunitet: mikrober som fångas på slemhinnan och virus möter inte anständigt motstånd och nästan obehindrat tränger in i kroppen och orsakar sjukdom.

Symtom på förkylning och deras konsekvenser

De orsakande orsakerna till förkylning orsakar ödem hos den redan svullna näslemhinnan, så rinnande näsa hos gravida kvinnor uppträder ganska lätt, sist mycket lång och svår att behandla.

Särskilt ogynnsamt för graviditeten är svårigheten av nasal andning: En kvinnas kropp börjar uppleva syreförlust. Därför lider barnet, eftersom brist på syre kan leda till en spasma av små kärl, vilket försämrar blodflödet i blodet.

Och om den rinnande näsan inte kan botas snabbt, går den inflammatoriska processen i de flesta fall till andra delar av andningsorganen.

- Kittling, ont i halsen.

Att försöka kompensera för svårigheter vid nasal andning, en kvinna börjar andas genom munnen, vilket kan leda till inflammatoriska processer i struphuvudet och struphuvudet.

Visa i varierande grad en känsla av torr hals, smärta, irritation, heshet. Dessa är tecken på faryngit, laryngit, tonsillit. Ibland kan inflammation åtföljas av utseende av purulenta insättningar i orofarynxen.

Obehandlad inflammation i övre luftvägarna kan lätt nog gå till de nedre delarna (bronkier och lungor).

Hosta är kroppens svar på inflammationer i luftvägarna. Hosta kan vara både torr och produktiv - med separation av sputum.

Risken för en stark hosta under graviditeten är att när hoststötar ökar intra-abdominaltryck komprimeras livmodern. Detta är särskilt märkbart på lång sikt.

Och med benen i livmodern mot hypertonus eller hotet om avbrott, kan en långvarig host orsaka för tidig födsel.

Öka temperaturen till en viss nivå, stimulerar kroppens försvar. Därför rekommenderas det som regel inte att ta antipyretiska effekter upp till 38,5 grader. Ytterligare ökning är farlig för både mamma och barn.

Behandling av sjukdomar under graviditeten bör vara så mild som möjligt. Preference ges till naturliga, naturläkemedel. Detta gäller också för behandling av förkylning.

En gravid kvinna borde inte förlita sig på ett mirakelpiller som lägger henne på hennes fötter för dagen, du borde inte försöka kölja på hennes fötter - detta ökar orättvis belastningen på moderns kropp och är skadlig för barnets utveckling.

Vid de första symtomen på kalla, varma drycker, multivitaminer och bäddstöd rekommenderas. Du bör inte dricka drycker som innehåller koffein (svart te, kaffe), det är bättre att föredra att bär fruktdrycker, örtte, mjölk med honung och färska juicer.

För behandling av rinit hos gravida kvinnor kan rekommenderas:

- Inandningar med örter avkok, eteriska oljor (kamille, salvia, mentol och eukalyptusolja);

- torr värme på näsan

- bevattning av näshålan med saltlösningar (Saline, Aquamaris);

- näsdroppar baserade på växtbaserade ingredienser (Pinosol);

- Med allvarligt obehag är det möjligt att applicera vasokonstrictordroppar eller aerosoler. Deras användning ska vara kortlivad: långvarig instillation av produkter av naftyzin-typ leder till missbruk och kan ha negativ effekt på graviditeten. Innan du köper dessa verktyg, kontakta din läkare.

Som en gravid kvinna blir inte förkyld

Om det uppstår ont i halsen, kommer alla samma ånginhalationer, gurgla med örter avkok, och bevattning av halsen med antiseptiska lösningar att hjälpa. Du kan wrap nacken med en varm scarf, dricka en varm dryck.

Behandling av hosta under graviditeten är bättre att börja med folkmedicin: varm mjölk med honung och smör, svart rädisjuice med honung, en infusion av tallblad. Inandningar som kan utföras både på en bra gammal väg - andas ångan över behållaren, och med hjälp av moderna ultraljudsinhalatorer är perfekta.

Dessutom kan du göra en varm komprimering på bröstet, varma dina händer i varmt vatten (höga fötter rekommenderas inte på grund av risken att öka livmoderns ton).

Från läkemedel är det bättre att använda växtbaserade preparat: olika sirap och piller baserade på örter (plantain sirap, pertussin, mukaltin, termopsis tabletter).

När temperaturen stiger till 38,0-38,5 grader, rekommenderas det inte att ta antipyretiska. Om den gravida kvinnan är otålig mot bakgrunden av en sådan temperatur kan du lägga en kall kompress på pannan, göra gnutning utspätt med ättika eller vodka. I avsaknad av effekten kan du ta en paracetamol tablett (Panadol, Eferalgan). Analgin och aspirin under graviditeten kan inte tas.

Förhindra förkylningar under graviditeten

En gravid kvinna bör ta hand om sin hälsa redan innan hon tänker på ett barn: hennes kropp ska vara mättad med vitaminer och mikrodelar som stöder immunitet.

Det är nödvändigt att göra ett rimligt arbetssätt och vila, slappna av mer, gå i frisk luft i alla väder (kläder - beroende på säsong). Under epidemisäsongen, innan du lämnar huset, bör nässlemhinnan smörjas med oxolinsalva.

Kom hem - var noga med att tvätta händerna, ansiktet, skölj munnen.

Grunden för förebyggande av förkylning hos gravida kvinnor är vitamin-mineralkomplex, utformade speciellt för förväntade mammor. Dessa preparat är baserade på moderens och fostrets fysiologiska behov i viktiga vitaminer och mineraler.

Det rekommenderas vanligtvis att ta vitaminer under graviditeten: för det första ökar kroppens motstånd och för det andra bidrar till snabb återhämtning från sjukdomen.

Ett utmärkt stöd för kroppen hos en gravid kvinna är till exempel vitaminmineralkomplexet Elevit Pronatal.

Elevit Pronatal® innehåller 12 vitaminer och 7 mineraler och spårämnen och är det enda vitamin- och mineralkomplexet som har visat sig vara effektivt för att minska oönskade toxier. Dessa resultat bekräftas av många studier och studier.

I en randomiserad klinisk studie som genomfördes i Europa deltog 5 500 (!) Gravida kvinnor. Enligt resultaten visade sig det att under behandlingen med Elevit Pronatal® var de biverkningar som åtföljde den första hälften av graviditeten (illamående, kräkningar, yrsel) mer än halva.

Också under studien noterades att detta multivitaminkomplex minskar risken för medfödda missbildningar hos fostret.

Hur man inte blir kall under graviditeten

Under graviditeten är det oönskade att göra ont. Hur skyddar du dig mot förkylning? Vad ska man göra om en kvinna blev gravid under hösten / vinterperioden?

Graviditet och kyla

All förkylning, ARVI, även förkylning med hosta under barnets barndom är farlig.

Under första trimestern kan en sjukdom med feber störa uppkomsten av ett embryo och provocera ett missfall eller en störning i utvecklingen av något system, organ.

I andra och tredje trimestern skyddas fostret mer tillförlitligt, men moderns immunitet börjar lida.

Vid varje graviditetsstadium måste den framtida mamman skydda sig från förkylningar och virusinfektioner, särskilt från influensa.

Skyddsåtgärder

Antiepidemiskt läge

Under epidemin borde du inte besöka köpcentra och stormarknader, underhållningsevenemang - alla platser där det finns en uppsamling av ett stort antal människor.

Om det finns en sjuk person i huset ska den isoleras i ett separat rum. När det inte är möjligt rekommenderas att du bär en mask och den vanliga förändringen - var 2-3 timmar.

homeopati

Men deras antivirala aktivitet är tveksam. Vanligtvis är den huvudsakliga effekten av homeopati placebo. Deras agerande bygger på den illas tro på grund av drogen.

Under graviditeten kan denna terapi skada, eftersom det skapar en falsk känsla av säkerhet.

fytoterapi

Men det är värt att komma ihåg att inte alla fytomedicineringar är tillåtna under graviditeten. De flesta av dem rekommenderas inte under denna period.

Den säkraste graviditeten är kamille. En kvinna kan använda den som avkok eller vanlig örtte.

Inga fytopreparationer ska användas under graviditet utan att rådfråga en läkare.

Influensa förebyggande

Förebyggande av influensa, förutom icke-specifika åtgärder, inkluderar anti-influensaläkemedel och vaccination.

Hittills har antivirala effekter påvisats i oseltamivir. På apotek är det känt av följande namn:

Oseltamivir är också indicerat för profylaktiska ändamål om risken för att införa influensa är tillräckligt stor. Detta beslut fattas emellertid endast av den behandlande läkaren.

5 effektiva sätt att skydda mot virus under graviditeten

För framtida mamma är det högst oönskat att "plocka upp" någon infektion, eftersom det kan påverka graviditeten, dess hälsa och barnets tillstånd negativt. Därför är det bättre att förhindra sjukdomen, genom att använda enkla sätt att skydda mot virus under graviditeten.

Under graviditeten, för att förhindra avstötning av fostret, minskas immuniteten hos den förväntade mamman. Det är uppenbart att det i en sådan situation blir mycket sårbar för virusinfektioner. Därför måste gravida kvinnor vara särskilt försiktig och uppmärksam på deras hälsa.

Metod 1. Användning av antivirala medel

Detta är kanske den mest effektiva metoden för skydd mot virus under graviditeten, eftersom det främjar utvecklingen av speciella ämnen som gör att vår kropp kämpar för infektion. En sådan viktig substans som interferon är bland dem.

Det utsöndras av vita blodkroppar när de stöter på virus eller bakterier, det kommer i kontakt med andra celler och gör dem immuniska mot exempelvis viruset. Dessutom är han själv giftig mot virus som orsakade akuta luftvägsinfektioner, förstör dem. Interferon skyddar kroppen under de första timmarna efter infektion, tills huvudförsvaret - antikroppar - kommer upp.

Emellertid är bildandet av interferonmolekyler under naturliga förhållanden också nödvändigt för en tid, så kroppen kan helt enkelt inte ha tid att börja försvara, och den förväntade mamman blir sjuk. Under perioden med ökande incidens av akut respiratoriska infektioner, såväl som vid kontakt med en sjuk person för förebyggande ändamål kan interferonpreparat i form av droppar, salva eller gel appliceras på nässlemhinnan.

De har inga kontraindikationer under graviditeten och kommer att förbereda moderns kropp för försvar. Sådana droger kan användas från 2 till 4 veckor, och vid behov upprepas kurser för förebyggande.

Metod 2. Spola näsa

Ett ganska effektivt sätt att skydda mot virus under graviditeten tvätta näsan med en lösning av havsvatten. För det första fuktar denna procedur slemhinnan. När allt är torrt och uttorkat är virus väldigt lättare att tränga in i kroppen.

För det andra innehåller dessa lösningar inte skadliga kemiska tillsatser för gravida kvinnor, och näringsämnen och mineraler bidrar till utspädning av slem, normaliserar produktionen och bildandet av bioaktiva ämnen i nässlemhinnan (till exempel lysozym och interferon), vilket ökar lokalt skydd.

Du kan skölja din näsa med färdiga läkemedel, eller du kan förbereda dem själv genom att lösa 1-1,5 teskedar natrium- eller havsalt i ett glas vatten. Förfarandet är önskvärt att göra varje gång du kommer hem från gatan.

Förutom de ovan nämnda effekterna tvingar du också bort patogener från slemhinnan, om de lyckades tränga in i näshålan.

Metod 3. Vi sätter på en mask

Det bör sägas att det inte är helt korrekt att bära en mask till en frisk person, eftersom porerna i masken är för stora, och virus tränger lätt igenom dem. Den framtida mamman rekommenderas dock fortfarande att använda masken. Naturligtvis skyddar du mot virus under graviditeten.

kan inte, men från att falla i slemhinnan i slemhinnorna i andningsorganen (innehåller ett stort antal patogener) från nysning, hosta eller bara prata sjuka människor kommer det att hjälpa. Speciellt bör inte försummas maskera på platser av stora koncentrationer av människor.

Och om det finns en sjuk person i familjen, måste han själv bära en mask i minst 5-7 dagar (så länge som risken att infektera den framtida mamman är maximal).

Metod 4. Mat och inte bara

Som ett generellt förebyggande av virussjukdomar rekommenderas förväntade mammor att ta multivitaminer för gravida kvinnor, övervaka näring, inklusive ett stort antal grönsaker, frukter rik på vitaminer och mikroelement, naturliga antibiotika (lök, vitlök) innehållande allicin, som har antiviral effekt. Produkter som innehåller protein behövs också.

Detta är viktigt eftersom antikroppar som skyddar kroppen mot virus är proteinföreningar, och deras bildning kräver regelbundet intag av protein från mat. Det rekommenderas också att dricka en tillräcklig mängd vätska (mineralvatten utan gas, tranbärsfruktdrycker, dogrosbuljong) för att "spola ut viruset" från kroppen och återfuka slemhinnorna (naturligtvis om det inte finns någon risk för att utveckla ödem).

Metod 5. Undvik att besöka trånga platser

Det är uppenbart att risken för att "fånga upp" viruset ökar väldigt mycket när många människor samlas. Därför rekommenderas, i de perioder av epidemier som ofta förekommer under kallsäsongen och offseasonen, att förväntas mammor att inte besöka trånga platser. Om du till exempel ska komma till jobbet i högtidstider kan du prata med din guide om att flytta ditt arbetsschema.

Det finns specifika metoder för att förebygga akuta luftvägsinfektioner. Dessa inkluderar vaccination. För närvarande är vaccination mot influensa utbredd, inklusive under väntetiden för en baby.

Det är emellertid önskvärt att vaccineras under graviditetsplanering (i 1-1,5 månader, då kommer immuniteten att ha tid att bilda). Influensavaccinet är emellertid officiellt godkänt för användning under graviditet.

Men de flesta experter rekommenderar inte att framtida mammor vaccineras på grund av immunitetens egenskaper: en fullständig immunitet efter vaccination är sannolikt inte bildad och den önskade effekten kommer inte att vara.

Virus under graviditet: Effektiva skyddsbestämmelser | Enligt rådet för hela världen

Hösten har kommit - en vacker tid, upprepade gånger förhärligad av stora poeter och artister. Tyvärr, den här tiden på året färgar inte naturen "i skarlag och guld": höst är kölden, regn och vind, och med sin ankomst ökar risken för förkylning ständigt. Hur farligt är det för framtida mamma och hur man skyddar mot akuta luftvägsinfektioner, influensa och andra virus?

Självklart är den framtida mamman särskilt oönskade att skada, för att hon kan bli sjuk och fitta med henne. Även om moderns sjukdom inte överförs till barnet, påverkar någon infektion funktionen hos de vitala organen i moderorganismen, där fostrets livsstöd direkt beror.

En ytterligare hälsorisk under denna period är att under graviditeten är den förväntade mamman avsevärt minskad immunitet.

En sådan "lulling av kroppens försvar är nödvändig för bevarande och utveckling av graviditetens början - annars kan moderns immunitet ta utvecklingsfostret som en utländsk fara och börja bekämpa den.

Undertryckandet av immunsystemet hos den framtida mamman ges av naturen själv för säker bevarande och graviditet. Emellertid blir kroppen av en gravid kvinna, som lämnas utan skydd av immunitet, mer mottaglig för olika infektionssjukdomar.

Under graviditeten bildas en så kallad placental barriär i kvinnans kropp, skyddar fostret från patologiska mikroorganismer och substanser som ingår i moderns blod.

Barriärfunktionen utförs av väggarna i de placenta kapillärerna - de minsta kärlkropparna.

De har selektiv permeabilitet: de tillåter molekyler som är användbara för fostret, såsom syre och näringsämnen, och blockerar transporten av bakterier, svampar, parasiter och toxiner.

Vad är farliga virus?

Den farligaste för framtida mamma är givetvis ett möte med virus som har en teratogen effekt (det vill säga kan orsaka fostrets missbildningar). Sådana patogener innefattar herpes simplexvirus, cytomegalovirus, humant papillomvirus, Koksaki-gruppvirus.

Dessa patogener överförs av kontakt och luftburna droppar, de är ganska vanliga i samhället, och det finns en stor risk för infektion under den period då barnet är födt. Med graviditetens början slutar den förväntade mammen inte att besöka offentliga platser, medan immuniteten samtidigt som man väntar på barnet minskas alltid.

Men allt är inte så dåligt: de sjukdomar som orsakas av dessa virus är perfekt behandlingsbara. Detta medför att med hjälp av droger kan reduceras till noll teratogen risk och förhindra utvecklingen av viruset. Många antivirala och immunstimulerande läkemedel kan användas under graviditet - de utgör ingen fara för fostret.

Det är dock bättre att vidta alla möjliga åtgärder för att inte smittas med en sådan farlig sjukdom för smulorna.

Vad gäller resten av virusen, vilka särskilda faror bär de under en intressant situation? Med penetration av något virus genom placenta barriären, kan den förväntade mamman utveckla placentit - placentans inflammation, det organ genom vilket kommunikationen sker mellan moderen och barnet. Med viral inflammation i moderkakan försvårar blodflödet, vilket kan leda till undernäring och syrehushållning av smulorna.

En annan fara som uppstår genom virusets penetration genom placentans skyddande barriär är membranets nederlag, vilket leder till en minskning av elasticiteten hos fostrets urinblåsans vägg och försämrad utsöndring och rening av fostervätska. Dessa förändringar kan också påverka barnets hälsa, graviditeten och förlossningen.

Nedsatt funktion och struktur av membran i fostretsblåsan mot bakgrund av intrauterin virusinfektion är den vanligaste orsaken till graviditetskomplikationer som:

membranens ökade permeabilitet, vilket leder till en konstant läckage av fostervatten under graviditeten.
för tidig ruptur av fostretsblåsan och ruptur av vatten före arbetets början;
patologisk prelaminär period - förlängda och smärtsamma falska sammandragningar som inte blir vanliga arbeten på grund av motståndet hos fetusblåsans överdrivna täta väggar;
vattenbrist:
bildandet av mekoniumvatten (frisättning av mekonium i fostervatten - den ursprungliga avföring från fostret på grund av syrehushållning).

Dessa komplikationer av graviditet kan förekomma mot bakgrund av den framtida mammas sjukdom med de vanligaste virusinfektionerna, såsom influensa eller ARVI. Även om patogenen inte kan övervinna placentans skyddsbarriär och infektionen inte går till intrauterin nivå, påverkar moderns sjukdom fortfarande fostret negativt.

En eventuell försämring av en gravid kvinnas hälsa, oavsett om det är en förvärring av en kronisk sjukdom eller en akut inflammatorisk process, påverkar oundvikligen den allmänna cirkulationen, nervsystemet och de inre organens funktion, främst njure, lever och hjärta.

Förändringar i blodflödet och funktionen hos vitala organ kan orsaka placentainsufficiens - försämrad transport av näringsämnen och syre till fostret, samt försenad eliminering av skadliga metaboliska produkter.

Som vid intrauterin infektion leder sådana förändringar av blodtillförseln till fostret ofta till utveckling av hypoxi (brist på syre) och en försening i sin fysiska utveckling. Men alla dessa komplikationer kan undvikas om du utför förebyggande av virusinfektioner under graviditeten.

Säkerhetsregler

Det är alltid lättare att förebygga en sjukdom än att behandla det och hantera komplikationer. Vi listar några enkla regler som hjälper till att skydda bättre mot virusinfektioner.

Det är ytterst oönskat att förekomma på offentliga platser under epidemierna av influensa och ARVI (akuta respiratoriska virusinfektioner). Dessa sjukdomar överförs av luftburna droppar - andning, nysning, hosta patienten. Ett stort antal personer ökar risken för sjukdom. De mest ogynnsamma att besöka under denna period är barnomsorg, kliniker (inklusive kvinnors samråd) och kollektivtrafik.
Under influensapideminusperioden bör du inte besöka dig själv eller bjuda gäster på dig själv, samt gå till konserter, utställningar, teatrar - det är klokt att skjuta upp det höga livet för senare.
Försök att inte vara i samma rum (lägenhet, rum, kontorscell) med personer som upplever de minsta tecken på eventuella obehag (nysningar, hosta, svaghetskläder, huvudvärk, illamående etc.).
Du borde inte sitta ner vid ett bord tillsammans och äter dessutom från samma maträtt med familjemedlemmar som har tecken på en kall eller enterovirus sjukdom (enterovirus är en infektion med en primär skada i mag-tarmkanalen, illamående, kräkningar, matsmältningsbesvär, feber, allmänt svaghet etc.).
Det är bättre att hålla familjemedlemmens personliga hygienartiklar (tandborste, handdukar etc.) borta från familjen.

Om du behöver "gå ut" just när influensaviruset rasar, måste du ta de enkla förebyggande åtgärderna som finns tillgängliga:

3a 15-20 minuter innan du lämnar huset, applicera en speciell salva på näspassageets framsida, vilket skyddar dig mot viruset.
Tveka inte att använda en enskild engångsmask när du besöker offentliga platser under perioden för att öka förekomsten av influensa och ARVI.
Tvätta händerna noggrant efter att ha besökt kollektivtrafik, klinik, butik mm

Om någon är sjuk hemma...

Om någon i din familj är sjuk, ta följande försiktighetsåtgärder:

Separata rätter och personlig hygien hos den sjuka, om möjligt, flytta från honom till ett separat rum, besök inte de gemensamma utrymmena omedelbart och omedelbart efter den sjuka personen.
Försök att lufta rummet varje timme, 2-3 gånger om dagen för att göra en yta våtrengöring. De flesta virus är flyktiga och extremt instabila utanför människokroppen, så ett öppet fönsterblad och en fuktig trasa hjälper dig att snabbt köra ut den objudna gästerna.
Häng vitlöksklyftor över hela huset och ägna särskild uppmärksamhet åt de gemensamma utrymmena - badrum, kök, sovrum. Du kan till och med göra ett halsband av vitlöksklyftor runt halsen! Ämnen som ingår i vitlök kan döda och inaktivera virus, öka kroppsmotståndet.
3-4 gånger om dagen, smörj dina näspassager med en salva som skyddar mot viruset, begrava utspätt interferon i näsan (2-3 droppar i varje näsborre 4-6 gånger om dagen) under din kärleks sjukdom.
Användningen av befästningsmedel är också möjlig. Läkemedlet, dosen och frekvensen för administrering rekommenderas av den behandlande läkaren, som måste kontaktas om någon av familjemedlemmarna hos den förväntade mamman är sjuk.
Var noga med att fråga den sjuka familjemedlemen (kollegaen) om att inte ta bort engångsmasken i din närvaro.

Vi värmer och härdar

På hösten, som vid någon annan tid på året, är det mycket användbart för den förväntade mamman att gå. Var inte rädd för kylning och fukt - doserad fysisk ansträngning och frisk luft hjälper till att vara i god form och öka kroppens motståndskraft mot infektioner.

Med en kall snap försöker många framtida mödrar klä sig så varmt som möjligt, och glömmer att överhettning under graviditeten är inte mindre farlig än kallt. När kroppstemperaturen stiger ökar viskositeten (densiteten) hos blodet och den totala blodflödeshastigheten saktar ner. Många kvinnor med hypertermi (överhettning) ökar blodtrycket.

Sådana förändringar är fyllda med en minskning av blodflödet i blodet och försämring av andningens andning och näring. Och viktigast av allt, om du överhettar och svettas blir risken att bli förkyld mycket högre. För att inte överhettas, men inte köldas i hösthösten, bör man föredra kläder gjorda av moderna värmebeständiga material: fleece.

holofiber och andra värmare som kan hålla kroppen värme väl, samtidigt som luftcirkulationen förhindras och överhettning undviks. För promenader är det bättre att föredra en fri sport varm jacka som täcker bäckenområdet. Det är bra om ytterkläderna är utrustade med dragstänger och elastiska lås som skyddar mot att blåsa. Sådana kläder är väldigt lätta.

perfekt håller värmen, skyddar nacken, ansiktet och händerna från drag och vatten i regnet. I stället för en kjol och jeans för en promenad, är det bättre att välja sportbyxor med ett elastiskt gummiband på höfterna. Det är viktigt att elastiken eller spännen på byxorna inte trycker på den framtida mammen.

Vid blåsigt väder, var noga med att bära handskar, en bekväm hatt eller huva och skydda halsen med en scarf. Det är viktigt att hatten och halsduken inte är för varm, orsaka inte svettning och irritera inte huden.

Samma principer gäller för valet av underkläder: det ska vara bekvämt, inte förtryckande och värmebeständigt.

Strumpbyxor till gravida kvinnor med stödjande effekt (säljs i apotek, ortopediska salonger och specialaffärer för förväntade mödrar) och sportstrumpor med ett bekvämt, nyligen elastiskt band är perfekt för promenader.

Tröjor och bh är också bättre att köpa i speciella gravida butiker: de bör vara gjorda av bomull med tillsats av elastan, med plana sömmar eller sömlösa, utan hårda korrigeringselement (styvt tuggummi, "ben").

Höstenskor av framtida mamma, förutom de grundläggande reglerna - stabilitet och komfort, bör ha en annan, rent säsongskvalitet - ogenomtränglighet. Dessutom ska skor för höstperioden vara tillräckligt varmt - både från sidan av sulan och uppifrån, och samtidigt inte klämma på foten och benet på värdinnan.

Om du fortfarande blir sjuk själv...

När tecken på akut respiratoriska infektioner uppträder, borde den förväntade mamman

ring till förlossningskliniken och meddela den behandlande läkaren om din sjukdom;
ring en terapeut från förlossningskliniken eller kliniken;
observera sängstöd vid alla tider av sjukdomen, lufta rummet minst 1 gång i timmen, äta ofta bråkdelvis (frukt, yoghurt, buljong, mjukkokta ägg), drick mycket drycker (fruktdrycker, svart och grönt te, diuretiska örter, färsk juice);
Efter full återhämtning är det nödvändigt att besöka en obstetriksk-gynekolog, en allmänläkare, en kardiolog, för att klara en urinanalys, ett kliniskt och biokemiskt blodprov, enligt doktors rekommendation, att göra en ultraljuds- och en Doppler-studie, CTG och EKG.

Innan du tillämpar någon behandlingsmetod, oavsett hur harmlös det kan tyckas att du, glöm inte bort behovet av att konsultera en läkare som observerar dig under graviditeten.

Doser och frekvens av användningen av läkemedel samt medel från "naturligt förstahjälps kit" väljs av den behandlande läkaren individuellt.

I avsaknad av effekten av behandling med folkmedicin i 3-5 dagar ska du återigen samråda med din läkare för att välja en effektivare terapi.

Elementärt förebyggande

Icke-specifik profylax

Vilka läkemedel är oönskade att använda?

Graviditet och vaccination

Fördelarna med aromaterapi

Förebyggande är bättre än botemedel

Influensa under graviditeten i början och sena perioder

Orsaker till sjukdom

Influensa symtom

Hur man snabbt botar influensan under graviditeten och vilka komplikationer det hotar

Varför har vi influensa

Vad är farlig influensa för gravida kvinnor?

Vilka är de första symptomen på influensa?

Hur man behandlar en gravid kvinna som har influensa

Hur känner du efter sjukdomen?

Influensa förebyggande

Vaccinationer - skyddar en gravid kvinna från influensan

Örmedicin hjälper till att hantera influensan

Hur man inte får influensa

Olgo Kozinova; Olga Libus Ph.D., terapeut Kliniker för obstetrik och gynekologiMMA dem. Sechenov; läkare fitoaromaterapevt

Hur man stärker immunsystemet och inte blir sjuk under graviditeten

Varför är det viktigt att stärka immunförsvaret just nu?

Rekommendationer för framgångsrik behandling av influensa

Din baby

ny

Vad behöver var och en av oss veta om HIV-infektion och AIDS, och varför ska du få ett gratis HIV-test?

Barn vs djur: vilka av dem är roligare - rolig video kompilering

Gilla en fisk i vatten: Lär din baby att simma

Glad och glad baby: hur man höjer en riktig optimist

Den dyraste i bakgrunden: är gemensam sömn med barnet användbart?

tjänster

Vaccinationsschema

Graviditetskalender

Tabellmatning

Hur man inte blir gravid med ARVI och influensa om hela familjen är sjuk

SARS och influensa hos gravida: risk för mor

SARS och influensa under graviditeten: risken för ett växande barn

Förebyggande av influensa hos gravida kvinnor

Hur man inte blir gravid om du blir sjuk hemma

Hur man inte får influensa under graviditeten: hur man blir gravid

Elementärt förebyggande

Icke-specifik profylax

Vilka läkemedel är oönskade att använda?

Graviditet och vaccination

Fördelarna med aromaterapi

Förebyggande är bättre än botemedel

Hur inte bli sjuk under graviditeten?

Graviditet och kyla

Skyddsåtgärder

Antiepidemiskt läge

homeopati

fytoterapi

Influensa förebyggande

Som en gravid kvinna blir inte förkyld

Symtom på förkylning och deras konsekvenser

Förhindra förkylningar under graviditeten

Hur man inte blir kall under graviditeten

Graviditet och kyla

Skyddsåtgärder

Antiepidemiskt läge

homeopati

fytoterapi

Influensa förebyggande

5 effektiva sätt att skydda mot virus under graviditeten

Metod 1. Användning av antivirala medel

Metod 2. Spola näsa

Metod 3. Vi sätter på en mask

Metod 4. Mat och inte bara

Metod 5. Undvik att besöka trånga platser

Virus under graviditet: Effektiva skyddsbestämmelser | Enligt rådet för hela världen

Vad är farliga virus?

Säkerhetsregler

Om någon är sjuk hemma...

Vi värmer och härdar

Om du fortfarande blir sjuk själv...

Sociala Nätverk

Olgo Kozinova; Olga Libus
Ph.D., terapeut Kliniker för obstetrik och gynekologiMMA dem. Sechenov; läkare fitoaromaterapevt