ARI hos vuxna: symtom och behandling

Influensa

När som helst på året med hypotermi hos kroppen eller enskilda organ kan det finnas en akut respiratorisk sjukdom i vardagen som kallas förkylning. Minska immunitet, stress och trötthet bidrar till sjukdomen. Om du fångar de första symptomen på sjukdomen kan du bota det om en dag eller två utan några komplikationer.

Kall: vad är det

Akut respiratorisk sjukdom - en infektionssjukdom som påverkar respiratoriska slemhinnor. Toxiner från andningsvägarna tränger in i den allmänna blodbanan och orsakar förgiftning av kroppen.

Orsaksmedlen för akut respiratoriska infektioner är indelade i tre huvudgrupper:

  • virus (influensa är en vanlig förkylning);
  • bakterier (pneumokocker, stafylokocker, streptokocker);
  • mykoplasma (mykoplasmainfektioner är extremt sällsynta).

Virus eller patogena bakterier överförs av luftburna droppar, genom diskar och andra hushållsartiklar, på offentliga platser, om du inte tvättar dina händer i tid.

De orsakande agenterna av sjukdomen tränger in i luftvägarna, multiplicerar på slemhinnorna och frisätter toxiner. Det finns en samtidig skada i andningsorganen och allmän förgiftning av kroppen.

ARI: symtom

Vilka är symtomen på akut respiratoriska infektioner hos vuxna? Det beror på immunitet. Med en stark immunitet manifestationer av akut respiratoriska infektioner kan vara obetydlig: en liten rinnande näsa och ont i halsen, som många lider "på deras fötter."

En försvagad kropp kommer att ge hela listan med symptom på akut respiratoriska infektioner, vilket inte kommer att tillåta att fortsätta livet på vanligt sätt.

Hur manifesterar man en kall sig?

  • Riklig klar urladdning från näsan.
  • Hosta i halsen.
  • Huvudvärk och värkande muskler.
  • Det är en svaghet, en lust att lägga sig, yr.
  • Feber, feber

ORZ: vad man ska göra vid de första symptomen

Så snart de första tecknen på akut respiratorisk sjukdom uppträder hos vuxna (rinnande näsa, smärta eller bara obehagliga känslor i halsen), ska du omedelbart svara på dem. Att hantera sjukdomen i början är lättare än att behandla de många komplikationerna att penetrera "djupt in" infektionen.

Sjukdomen i sig kommer inte att passera - du behöver, åtminstone, stödja kroppen med det enklaste sättet att lindra symtomen. En sjukdom som startas eller bärs på benen hotar att bli bronkit, bihåleinflammation, otit eller lunginflammation.

Ibland kan ARD beslagas i början och avbryta inflammatorisk process: det räcker att omedelbart sväva benen, värma upp med hjälp av senapgipsskivor, varmvattenflaskor och varm dryck, slappna av och sova. Efter det är några dagar tillräckligt att ta hand om: undvik hypotermi och tunga belastningar, mer vila.

ORZ: typiska misstag hos de sjuka

Fel 1. Ignorera de första symtomen på sjukdomen, fortsättningen av den vanliga aktiva livsstilen upp till sport.
Än farligt: Sjukdomen kommer att ge komplikationer som kommer att behöva behandlas efter att ha gått ut ur det aktiva livet under lång tid.
Vad man ska göra: vid den första manifestationen av sjukdomen, börja behandlingen, ge dig själv möjlighet att vila och övervinna sjukdomen.
Misstag 2. Med ett stort antal olika mediciner, inklusive antibiotika.
Än farligt: onödiga droger blockeras bara och försvagar kroppen. Antibiotika är helt värdelösa vid behandling av virala akut respiratoriska infektioner.
Vad man ska göra: De första symptomen på akut respiratoriska infektioner kan stoppas med enkla folkmedicin: sväva benen, drick varmt te. Det är bättre att ta mediciner som föreskrivits av en läkare.
Fel 3. Självbehandling utan hjälp av läkare.
Än farligt: om under 3 dagar folkhjälpmedel och självbehandling inte hjälper, då är sjukdomen allvarlig och kräver inblandning av en specialist.
Vad man ska göra: kontakta en läkare för att undvika allvarliga komplikationer.

ORZ: hembehandling

Eventuell behandling av akut respiratoriska infektioner hos vuxna börjar med att ta bort obehagliga symptom: rinnande näsa, hosta, svaghet och feber.

Till kroppen kunde bekämpa sjukdomen, vi måste ge det en vila. Glöm obetydliga affärer och gör bara de mest nödvändiga sakerna - allt kan göras efteråt när sjukdomen återvänder. Så mycket tid som möjligt spenderar villkoren för sängstöd. Om du lägger en värmepanna under filten, sätt på varma strumpor, sätt in dig själv, drick varmt te och svett - det här är en behandling.

Det är tillrådligt att städa rummet dagligen med våtrengöring och var noga med att lufta den för att bli av med orsakssjukdomarna.

Du kan skydda familjemedlemmarna från infektion, om det är minimal kontakt med dem, för att skilja sjuka handduken och disken.

När ARI uppstår är behandlingen hos vuxna väl följd av en konstant uppvärmning av kroppen.

Vad mer kan du göra?

Varmdryck. Vätskan hjälper till att spola toxiner från kroppen. Varmt te med honung, citron, hallon eller svart currant sylt, decoctions av örter, ingefära te, varm komposit eller juice dricker mycket - upp till 8 glas om dagen.

Fotbad. Fötter nedsänkt i ett bassäng med hett vatten (så långt det kan bibehållas). Du kan lägga till en handfull salt eller senap till vattnet. Benen, tillsammans med bassängen, är täckta med en stor handduk så att vattnet inte svalnar och mycket varmt vatten hälls flera gånger. Ben 15-20 minuter sväva, och endast om det inte finns någon temperatur. I detta fall måste patienten vara omslagen. Efter badet gnuggar fötterna torra, lägger på varma strumpor, dricker varmt te - och i en varm säng.

Inandningar - varmt luftvägar väl. Du kan andas över det kokande vattnet, som lägger till några droppar essentiell olja eller medicinska örter. Vid hosta hjälper potatisinandningen till att: Koka potatis i en skal, knåd och andas över ångan tills den svalnar. Täck huvudet med koppen med en stor handduk.

Eteriska oljor för inandning: eukalyptus, mynta, tea tree.

Örter för inandning: Kamille, salvia, coltsfoot.

Skölj näsan och halsen - hjälper till att tvätta bakterier och virus från luftvägarna, lindra svullnad och inflammation. Den enklaste och mest effektiva sköljningen - en lösning av havssalt. Att skölja halsen ta en tesked, för näsan - en fjärdedel av en sked.

Om halsen är väldigt röd finns det en purulent blomma, du kan skölja den med furatsilina lösning (2 tabletter häll ett glas kokande vatten), en lösning av en tesked salt, läsk och 10 droppar jod per glas vatten.

Du kan också skölja halsen med kamomill eller salviabuljong.

ORZ: droger

Vilka läkemedel och hur man behandlar akuta luftvägsinfektioner hos vuxna är korrekt?
När det används rimligt, behandlar mediciner mycket effektivt symptomen och orsakerna till andningsinfektioner.
Vilka läkemedel kommer läkaren att ordinera för behandling av akut respiratoriska infektioner? Först av allt, medel för att lindra symtomen.

Hög feber och smärta.

Man tror att temperaturen - den mest effektiva reaktionen av kroppen för behandling av luftvägsinfektioner. Temperaturen under 38,5 ° C rekommenderas inte. Men om det finns konvulsioner, förvirring av medvetandet, är det nödvändigt att kämpa med feber.

Vad ska man ta? Paracetamolpreparat (Panadol), ibuprofen (ibufen) Coldrex, Aspirin UPSA.

Vasoconstrictor-läkemedel: Sanorin (0,1% lösning eller emulsion), naftyzinum eller galazolin - droppe per droppe-två i varje näsborre upp till 4 gånger om dagen.

När en torr hosta utan sputum uppträder, protivokashlevye droger som undertrycker det: Codeine, Ledin, Tusupreks, Libeksin, Sinekod, Falimint.
När sputum uppträder är det omöjligt att ta antitussiva droger - sputum kommer att förbli i bronkierna och orsaka en kraftfull inflammatorisk process. För att bli av med sputum som har uppstått, använder de expektoranter och mucolytika som spädar sputumet och bidrar till eliminering: ACC, Ambrobene, Lasolvan, Gerbion, Gedelix, Fluimucil.
När allvarlig behandling av akut respiratoriska infektioner hos vuxna krävs, syftar läkemedlen på att eliminera orsakerna till sjukdomen och upprätthålla kroppen.

Vitaminer. Förutom multivitaminer, bidrar vitamin C-tillskott (2-3 tabletter per dag) och P (1-2 tabletter).
Antivirala läkemedel (om ARI är av viralt ursprung).
Interferon späds med varmt vatten i en kapsel och injiceras 5 droppar i näsan var 2-3 timmar.
Rimantadine. 50 mg tabletter dricker 2 tabletter per mottagning. På den första dagen, 3 doser, 2: e och 3: e dag - 2 doser, 4: e dag - 1 dos.
Ett antibiotikum. Förskrivna för bakteriella och mykoplasma infektioner, komplikationer av akut respiratoriska infektioner i form av bihåleinflammation, bronkit, otit etc.

Recept av traditionell medicin

3 vitlöksklyftor och blanda med citronsaft. En tesked blandningen späds i ett glas vatten och berusas flera gånger om dagen.

Glödlampan gnids och blandas med gåsfett. En sked av kompositionen kan ätas på en tom mage, de gnuggar också sina bröst och lindar det varmt.

Hallon sylt - lägg till te eller kokt vatten och dricka utan begränsningar.

Hosta hjälper effektivt rädisa. En rädisa med en "svans" är skuren av toppen och välj kärnan. Denna "kopp" är halvfull med honung och sätter i ett glas vatten så att "svansen" är nedsänkt i vatten. Juice dricker en tesked 4-5 gånger om dagen. Rädisa använder inte mer än 2 dagar.

Lindfärg (matsked) häll en kopp kokande vatten och drick varmt på 20 minuter. Du kan dricka under dagen och på natten - det är en diaphoretic.

Varm mjölk och honung är berusade på natten.

Kycklingbuljong. Vetenskapligt faktum - het kycklingsbuljong minskar kroppens svar på inflammatoriska processer, vilket förbättrar patientens allmänna välbefinnande.
Herbal decoctions hjälper till att minska kroppstoxicitet, har antiinflammatorisk, antiseptisk och tonisk effekt. För förkylning kommer avkolning av kamomill, salvia, coltsfoot, mynta att hjälpa.

ORZ: akut behov av en läkare

Om följande symptom uppstår, ska du omedelbart se en läkare:

  • Mer än 2 dagar hålls temperaturen över 38,5 ° C.
  • Hosta åtföljs av urladdning av purulent sputum av gulgrön färg.
  • Det var bröstsmärtor vid hosta eller inandning, andfåddhet, huvudvärk, smärta i pannan, i örat.
  • Det är absolut nödvändigt att konsultera en läkare när en akut respiratorisk sjukdom uppträder hos personer med kronisk bronkit eller hjärtsjukdom.

Tidig behandling av akut respiratoriska infektioner hjälper till att snabbt hantera sjukdomen och undvika komplikationer.

ARVI: hur man inte blir sjuk

Gemensamt för alla dessa sjukdomar är skada på slemhinnan i andningsorganen.

Vilken sjukdom som helst är lättare att förhindra än att bota - denna sanning verkar vara känd för alla, men var sjätte månad är vi "täckta" med en våg av epidemi, och majoriteten faller i virusens fälla. Faktum är att förebyggande av influensa eller annan virusinfektion är en lång process, och förebyggande åtgärder bör påbörjas i förväg. Efter sommaren är kroppens immunitetsnivå vanligtvis ganska hög, men med början av höstperioden börjar den gradvis minska. Därför, för att inte ge viruset en chans i november, är det nödvändigt att börja förbereda kroppen för att bekämpa den i september.

En av orsakerna till minskningen av immunitet är hypotermi.

Nonspecifik immunitet eller förebyggande av alla typer av ARVI

Nonspecifik immunitet är kroppens förmåga att snabbt reagera på invasionen av viruset, försvaret och den efterföljande attacken av en virusinfektion. När vi säger att vår immunitet sänks eller försvagas, menar vi dess givna variation. Även om vi inte ser detta, kämpar kroppen kontinuerligt med infektioner: 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan. Och vår uppgift är att hjälpa honom i denna kamp. Det finns många sätt att öka kroppens motståndskraft mot virus.

Dessa två metoder, gamla och beprövade, är bland de mest effektiva för att förebygga virusinfektioner. Kallt vatten eller en dusch visas till alla. Den enda regeln: härdning bör vara gradvis och regelbunden. Börja små, så att kroppen blir van vid lite stress och lär sig att motstå det. Att ha badat i ett ishål, inte förberett för detta, löper dig risken att permanent falla ur drift och beröva dig av möjligheten att inte bara öka immuniteten, men generellt att fungera normalt.

När det gäller promenader finns det inga restriktioner alls. Ju mer tid du spenderar i friska luften desto bättre. Ännu bättre, om du spenderar den här tiden aktivt, det gör du någon form av motion, eller åtminstone bara gå och därigenom ventilera dina lungor.

Hinder för mikrober

Om du under en epidemi inte har möjlighet att inte ha kontakt med patienter alls (och sannolikt du inte har det, eftersom transport under rusningstid är som ett sjukhus), åtminstone försöka skapa mekaniska hinder för mikrober. Den mest effektiva barriären är en engångsmask. som lätt kan köpas på apoteket. Den innehåller den överlägsen majoriteten av mikrober, vilket inte låter dem ligga nära kroppen. Det enda, glöm inte att byta det var 3-4 timmar. I annat fall kommer all prevention att upphävas, eftersom du kommer att andas mikroberna som ackumuleras i masken.

Om du inte sätter på en mask, är du inte moralsk redo (många är banal generad för att bära den), smörja nosens inre yta med en speciell salva för att förhindra ARVI och influensa (till exempel en gammal och beprövad oxolinisk salva). En sådan salva täcker slemhinnan med en film och skapar en barriär mot virusens penetration. Glöm inte att göra denna procedur minst 2 gånger om dagen. Detta är särskilt sant innan du reser i kollektivtrafik.

För att förebygga och behandla alla akuta respiratoriska virusinfektioner behöver kroppen C-vitamin. Det är bäst att konsumera så mycket som möjligt av det naturliga C-vitamin som finns i växtbaserade produkter: citrusfrukter, örter, rosenkräm och surkål.

Ett annat populärt högpresterande redskap, bevisat av generationer - vitlök. Under en epidemi hänger barn i daghem med vitlökspärlor runt halsen. Naturligtvis är den här metoden inte lämplig för kontorsanställda, men färsk vitlök bör ätas i små kvantiteter. Ät en åt gången på middag och på middag. Om det inte finns vitlök, kan lök ersätta det. Inte konstigt att de säger: "Båge av de sju sjukdomarna". Båda växterna stärker immunsystemet fullständigt.

Du kan också dricka industriella vitaminer. rådfråga din läkare vilken vitaminkomplex du väljer.

Vaccination, eller specifik immunitet

Under perioder av epidemier av virusinfektioner, inklusive influensa, erbjuder statliga kliniker gratis vaccination till vissa grupper av medborgare. Det här är barn, äldre, personer med kroniska lungsjukdomar etc. Men någon kan bli vaccinerad mot influensan. I en privat klinik kan du rådgöra med din läkare för en ganska rimlig mängd och få ett influensavaccin. Bättre ta hand om detta i början av september innan aktiva influensutbrott börjar.

Attityden till denna fråga är emellertid tvetydig. Å andra sidan bidrar naturligtvis vaccinering till att förebygga sjukdomen hos infektionen, vars epidemiska tröskelvärde för närvarande överskrids. Å andra sidan är vaccination inte ett universalmedel. Introducerar ett vaccin som skyddar mot specifika typer av influensavirus, du ökar kroppens motståndskraft mot dem. Men om du attackeras av en typ av influensavirus som vaccinet inte skyddar mot, kan sjukdomen inte förhindras, även om experter säger att det kommer att flöda lättare.

Nödförebyggande av ARVI är nödvändigt om någon från din miljö blir sjuk. Du kanske inte känner igen sjukdomen, men ARVI-viruset har redan lyckats attackera din kropp och för att klara av skadliga mikrober behöver den stöd. Immunomodulatorer är lämpliga för akutprofylax. Men de ska endast användas efter att ha råd med en läkare, och deras oberoende användning kan göra mer skada än bra.

Försök att kommunicera så lite som möjligt med det sjuka hushållet, ventilera ofta lägenheten, ge den sjuka i förhållande till att bära en mask, ge honom enskilda rätter, tvätta händerna oftare och skölja näsan. För att tvätta näsan kan du använda lösningar baserade på havsvatten. som så många är nu på apotekens hyllor.

Hur man inte får influensa

I början av de kalla årstiderna, nästa vågor av epidemin av akuta virala andningssjukdomar, tänker vi alla på hur vi inte får influensan. Det visar sig att det inte är så svårt att komma runt sjukdomen, det viktigaste är att veta vad ARVI är, vilka läkemedel som ska tas för att inte bli sjuk med influensan och ta grundläggande försiktighetsåtgärder.

Först och främst för att bekämpa "fienden" behöver du veta hans "ansikte". I detta fall är fienden en virusinfektion som attackerar människor och epidemier uppstår. Influensa är en av de typer av akuta virusinfektioner, andra typer av fara finns också: corona, rota, entero, para, rino, adenovirus och andra. Oftast oroar vi oss inte för att få influensa, utan att inse att det här kan vara en banal förkylning, vilket inte utgör ett särskilt hot om det inte finns några viktiga skäl för det. Därför är det viktigt att förstå skillnaden i dessa två till synes väldigt symptomatiska sjukdomar och att veta vad man ska göra för att inte bli sjuk med influensan.

Influensa och förkylning: hur man skiljer

Ett viktigt steg för influensan är att besöka läkaren, eftersom sjukdomen är fylld med konsekvenserna. Ett kyla går inom 7-10 dagar om kroppen är immun och det finns inga kroniska, komplexa sjukdomar. Förvirring orsakas av vanliga symptom:

  • hosta - torr eller produktiv (med sputum);
  • temperaturökning
  • rinnande eller täppt näsa;
  • frossa, feber.

Förkylningen, eller som det kallas i medicinska kretsar, ORZ, kräver ingen medicinsk behandling. Det viktigaste är att skydda kroppen från hypotermi i tid, att vara vila och att öka immunförsvaret med de vanliga reglerna:

  • vägran av dåliga vanor - rökning, alkohol;
  • aktiv livsstil - sportsporter (simning, jogging, promenader);
  • oftare i friluft;
  • inkludera i dietprodukterna närvaron av vitaminer, spårämnen, mineraler;
  • drick minst 2 liter vatten per dag, inklusive juice, fruktdrycker, fruktdrycker, örtte, etc.

Om du följer ovannämnda serie och ta reda på från din läkare vad du behöver ta för att inte bli sjuk med influensan, kommer den interna potentialen att stärkas och kroppen kommer inte att utsättas för konstant förkylning.

Influenssymptom utmärks av deras konsistens, vilket är värt att ägna särskild uppmärksamhet åt.

Influensa: Historiska fakta om sjukdomen

Miljarder mikroorganismer lever i luften runt oss. Bland dem finns det de som är ansvariga för ARVI. Forskare vid denna tidpunkt identifierade mer än 250 arter av mikroorganismer som kan orsaka en person i en viss sjukdom. Till skillnad från moderna mediciner, under de senaste århundradena, kunde de mest kraftfulla läkarna inte övervinna denna sjukdom och visste inte vad de skulle göra för att inte bli smittade.

Upptäckter av antika healers

Till och med Hippocrates beskrev sjukdomen, vars symptom kan förstås att influensan alltid rasade och slog ner miljontals människor. Enligt annalerna finns det över 18 epidemier som har gått över inte bara staternas gränser utan även kontinenterna. Bland dem är en massiv pest i början och slutet av 1500-talet, som beskrivs i detalj av läkare av dessa år. Men orsakerna till sjukdomen kunde inte förklaras, folk visste inte vad man skulle dricka för att bli räddad från sjukdomen. Således framkom en märklig hypotes att influensan orsakar besök i soligt Italien, tyskarna trodde att surkål, gurkor etc. skulle skyllas. Men de kunde inte förstå att sjukdomen inträffar under kalla årstider. Hittills verkar hypotesen om influensas orsak till följd av stjärnorna som förekommer i planetens parada helt galen, vilket har resulterat i det välkända namnet "influensa", det vill säga inflytande, inflytande från utsidan.

Studier av tyskarna, britterna och fransmännen

I mänsklighetens historia hände det och så var epidemier av global karaktär, och enligt forskarnas uppskattningar inträffade minst 3-4 gånger. Efter de konstiga upptäckterna om stjärnorna och inlagda grönsaker började mer progressiva framstå relaterade till planetens magnetfält, mängden nederbörd och luftens kvalitet. Några till och med föreslog ett samband med influensa med kolera. Slutligen, i slutet av 1800-talet, gjorde tyska forskare Richard Pfeiffer en historisk upptäckt genom att isolera en bakterie som liknar en trollstav från en sjuks sputum. Franska och tyska läkare gick med i forskningen och slog samman gemensamt och bekräftade hypotesen. Den identifierade patogen heter Pfeiffers trollstav. Det enda negativa är att forskare inte har räknat ut att dricka från kontakt med patienten och den infekterade fortsatte att dö.

Spanjor från Kina

En av de värsta pandemierna i mänsklighetens historia var en sjukdom som täckte världen år 1918, när första världskriget slutade. Det är inte klart varför hon kallades spanjor om början upptäcktes i Kina. Infektion inträffade främst i hamnstäderna, som hände i USA. Tydligen smittade seglare och spred sig runt om i världen en fruktansvärd sjukdom som nådde Italiens, Spaniens, Europas, Rysslands, etc. Enligt oofficiella uppgifter dog omkring 40-50 miljoner människor runt om i världen från denna pandemi. Det fruktansvärda viruset "skedde" plötsligt: ​​på morgonen var personen smittad, och vid lunchtid steg febern och på kvällen, utan att veta vad man ska dricka för att läka, dog patienten. Om du lyckades övervinna sjukdomen under de första dagarna var flykt från komplikationer omöjligt. Oftast uppträdde lunginflammation, hjärnhinneinflammation, encefalit och andra farliga konsekvenser, med vilka människokroppen inte kunde bekämpa.

Största upptäckten

Den hemska spanjoren skrämde vetenskapsmännen allvarligt, och de bestämde sig för att delta mer i forskningen. Det var ett brådskande behov inte bara i frälsningssökningen, men också i försiktighetsåtgärder och förebyggande åtgärder som kunde rädda människors liv. Läkare började undra varför, om influensan orsakas av ett enda virus, var följderna av spanjoren så hemska. Svaret mottogs först 1931, när American Shoup Richard, som studerade sjukdomen som uppstod hos grisar, fann att det inte var en bakterie, men viruset var syndens synd. År 1933 bekräftade forskare från London att de upptäckte ett typ A-virus. Bara i år började en annan epidemi och de brittiska unga läkarna lyckades testa sitt vaccin på djur. Men ingen av dem, varken ormar eller gnagare, varken grisar eller andra vaccinerade djurresanärer blev inte sjuka. Så panacea öppnade, och nu vet vi vad vi ska ta för att rädda oss själva från virus. Men det finns ett problem som hånar oss även nu. Varje 2-3 år, mutorna muterar och utvecklar sig själva motstånd mot vaccinationer, så du måste utveckla nya typer av vacciner. Senare upptäcktes virus av typ B och C. B smittar bara människokroppen, oftare än barn, orsakar inte pandemier, epidemier och tolereras lättare. C hör inte till hotande typer, orsakar inte epidemier och tolereras utan komplikationer.

Hur bli sjuk med influensa: orsaker och symtom

Influensavirus är en av de vanligaste typerna av sjukdomar och orsakar epidemier. För att skilja ett tillstånd från en förkylning är det nödvändigt att veta hur infektion uppträder och mekanismen för spridningen av sjukdomen genom hela kroppen.

  1. Virus invaderar andningsvägarna. Efter att ha kommit på svalget i struphuvudet, näsan, multiplicerar de och skapar kolonier. Av denna anledning uppstår ont i halsen, rinnande näsa (eller trängsel).
  2. Beroende på immunitetstillståndet, efter några timmar eller några dagar, stiger temperaturen kraftigt, upp till 39-40 grader och högre. Detta beror på införandet av viruset i epitel och blodomloppet med skador på de inre organen, vilket orsakar förgiftning.
  3. Körningsformen kännetecknas av tillägg av funktioner såsom:
  • svår huvudvärk
  • yrsel;
  • illamående;

Viktigt: Om det finns röda fläckar på kroppen i form av utslag, kramper, omedelbart söka akutvård, kommer en bakterie som orsakar allvarliga sjukdomar som hjärnhinneinflammation, lunginflammation, encefalit, trakeit, etc., ihop med viruset.

Vad man ska göra för att inte få influensa

De flesta av oss vill inte "klamra" mot infektion och få ett kraftigt slag mot immunsystemet, arbetet med inre organ. Därför är det viktigt att observera de elementära regler som maximalt skyddar oss mot attacker av dödliga virus.

  • För att inte få influensan måste du immuniseras. I början beskrev vi kortfattat upptäckter gjorda av amerikanska, tyska och engelska forskare. I många år kämpade forskare runt om i världen för att skapa ett effektivt läkemedel, och det hittades. Därför är det omöjligt att ignorera den banala vaccinationen, som utförs i varje medicinsk institution. Tack vare en vaccinering är det möjligt att inte oroa sig för minst ett halvt år om att infektion kommer att inträffa och utan rädsla för att gå på jobbet, studera eller gå med kollektivtrafik.

Ofta kasseras vacciner på grund av rapporter om isolerade fall av komplikationer efter vaccinationer. Problemet kan vara några faktorer:

  • vaccination i en tvivelaktig institution
  • brist på intyg för drogen;
  • brist på tidigare undersökning av en läkare.

Effekten av vaccination har sin tid. Med tiden försvinner antikroppar som implanteras i människokroppen, och den del som återstår kan inte skydda sig mot viruset. Därför bör vaccination utföras regelbundet.

Varning: vaccinet kan orsaka ett allvarligt allergiskt svar, särskilt om en person har en ihållande allergi mot ägg. Dessutom är immunisering kontraindicerad hos gravida kvinnor, ammande mödrar och vid förvärring av kroniska sjukdomar.

  1. Vad behöver du för att inte få influensan? - härda! Stark immunitet är redan nyckeln till att minimera infektion med influensa och andra infektionssjukdomar. För att göra detta är det nödvändigt att vana kroppen till extremiteter i temperaturen. Härdning är bättre att börja under den varma säsongen. Häll i koldt och varmt vatten på dina fötter, börja med fötterna. I det andra förfarandet, vatten ovan och så vidare. Kontrastdusch - i 15 minuter, två gånger om dagen, stå under jets av kallt och varmt vatten. Torka försiktigt av med en handduk efter proceduren. Efter ca 2 månader, börja dousing med kallt vatten.
  2. Hälsosam mat. Immunitet är känt att bilda i tarmkanalen. Den dåliga prestationen i levern, magen, njurarna och andra organ påverkar direkt de inre krafternas tillstånd. Rengör kroppen från toxiner, toxiner, desto bättre metabolism, metaboliska processer. Konsumtion av rökt kött, fett, stekt, saltat, konserverat mat, snabbmat bryter mot viktiga organers funktion, för vilket immuniteten försämras och en person blir sårbar.
  3. Vad äter du för att inte få influensan? Användbar gröt, mejeriprodukter, fisk, ångat kött, bakade grönsaker, frukt, nötter. Kyckling, fiskbuljong, potatismos, torkade frukter, citrusfrukter ger en utmärkt effekt mot infektioner.
  4. Ta inte en massa droger för att inte få influensan. Många droger är baserade på kemikalier som har en skadlig effekt på lever, tarmar, njurar, urin, nervsystemet och kardiovaskulära system.
  5. Det viktigaste som måste göras för att inte smittas är att ge upp dåliga vanor. Alkohol, tobak - de viktigaste förstörarna av väggarna i blodkärl, mag-tarmkanalen, hjärnan, hjärtat, urogenitala, nervösa, endokrina och andra system. Dessutom, andningsrök i lungorna, en person kullar vägen, blodcirkulationen störs, kongestiva processer uppstår, vilket leder inte bara till en nedgång i immunförsvaret utan också till utvecklingen av dödliga onkologiska sjukdomar.

Vad man ska göra för att inte få influensa

Förutom positiva åtgärder för att stärka kroppen är det också viktigt att säkerställa att sjukdomen inte hämtar sig under epidemier. Ofta, även med en stark immunitet, kan viruset vara mycket förförisk.

  1. Begränsa kontakt med en sjuk person.
  2. Ta en kurs av befästning.
  3. Bär bomullsgasbandage. Det är inte nödvändigt att komplexa om detta. De flesta av oss skulle gärna lägga på en mask, men vara rädda för att se löjligt ut. Men tack vare skyddet av nasofarynx från penetration av virus kan du inte bara kringgå influensan, utan också fly från farliga komplikationer.
  4. Hur man inte får SARS på jobbet? Här behöver du en lagstrategi. Få människor vet att viruset "älskar" torrt, inaktuellt luft och multiplicerar i det exponentiellt. Regelbunden luftning, fuktning och desinfektion av rummet kommer att minimera risken för infektion.
  5. Hur man inte får smittas från en patient med influensa i en lägenhet. Först och främst bör den sjuke personen isoleras i ett separat rum. Resten borde ha på sig ett bandage av bomullsgas och ta ett antal droger som förstärker immunsystemet. Rummet hos en smittad person måste vara regelbunden ventilerad och våt rengöring med en desinfektionslösning. För att inte bli sjuk nära sjukinfluensan, kan du inte äta, dricka från sina rätter, använda en vanlig handduk, hygienartiklar. För att förhindra att du behöver rensa inte bara i de smittade rummen, utan genom hela huset, ventilera regelbundet.
  6. För att inte bli sjuk med influensan i skolan - försök att inte kontakta patienten och övertyga honom om att ta sjukskrivning. I det här fallet finns inte bara hotet om infektion, men också risken för konsekvenser för de sjuka. SARS på benen är fylld med allvarliga konsekvenser.

Vad ska man ta för att inte få influensan

För alla som har upplevt de första symptomen på influensan är det viktigt att söka special hjälp. Sjukdomen bör stoppas i tidiga skeden, för att inte medföra komplikationer.

Vilka droger man ska dricka, för att inte få influensan

  • Antivirala läkemedel - Amantadin, rimantadin.

Viktigt: Kategoriskt oacceptabelt intag av antibiotika, eftersom de endast påverkar bakterieinfektionen. Deras syfte är att förebygga komplikationer som lunginflammation, bronkit, trakeit, meningit etc.

  • Vad ska man ta efter kontakt med patienten. För att stimulera immunitet, föreskrivna medel baserade på interferon - Viferon, Kipferon, Immunal, Aflubin. Tack vare sin verksamhet producerar kroppen sina egna proteiner som förstärker immunförsvaret.
  • Huvudpillerna blir inte sjuka - vitamin C. Ascorbinsyra i kombination med andra spårämnen, mineraler kan stärka kroppens styrka många gånger och minimerar risken för infektion.
  • Än smörja näsan. Utmärkt effekt ger den vanliga Oxaline salva. Under epidemin och under kalla årstider måste du smörja vingarna och bihålorna. Virus kan inte penetrera inuti, lungra på slemhinnan. Läkemedlet har en kraftfull antiviral komponent som förstör patogener. Om du inte har detta läkemedel kommer oljelektronik, även solrosolja, att göra. Metoden hjälper också i kontakt med patienten och minskar risken för infektion.
  • Vad man ska dricka. Örter från lind, kamomillblommor, med hallon (löv, bär, stam), vinbär, citron, oregano hjälper till att fylla på näringstillförseln för att förbättra immunsystemet.

Hur man inte får influensan: förebyggande

Att förbereda sig för en attack, inte bara smittsam, men också andra typer av sjukdomar behöver från barndomen. Allt som läggs under de första åren av livet kommer att återspeglas i framtiden för människors hälsa.

  1. Amma barnet så länge som möjligt. Mors mjölk innehåller alla ämnen som stärker immunförsvaret och skyddar barnet från alla typer av sjukdomar.
  2. För profylakse, för att inte bli sjuk med influensan i en mer komplex form som vuxen, från tidig barndom, skicka barnet till dagis, i extrema fall, gå på muggar och matiker. Många vägrar detta, eftersom barnet tar upp samma influensa på platser där människor är trånga. Men glöm inte att den överförda ARVI ger kroppen en uppsättning antikroppar som kan rädda sitt liv i följande epidemier.
  3. Vad man ska dricka, för att inte få influensan. Vatten är källa till livet, och för kroppen är det också huvudrenaren. Regelbunden dricks på minst 2 liter per dag för vuxna och 1 liter för barn gör att du kan bli av med toxiner i tid, upprätthålla metabolism och metaboliska processer på optimal nivå. Cellerna matas med den nödvändiga mängden fukt regenereras utan att misslyckas, den inre potentialen stärks. Som en vätska, lämplig inte bara användbara örtte, avkok, men även mjölk, fruktdrycker, fruktdrycker, uzvar.
  4. Sportaktiviteter. Det är inte nödvändigt att bli vinnare av mästerskapen, det viktigaste är att bli av med hypodynamin. Rörelse aktiverar alla processer, förbättrar hjärtets funktion, blodkärl, blodcirkulation. Samtidigt sker cellförnyelse, vilket bidrar till att reglera hur interna organ och system fungerar.
  5. Undvik stress. Immun- och nervsystemet är nära sammanhängande. När alltför stora belastningar på psyken har hjärnan inte tid att omdirigera immunitetskrafterna för att bekämpa akuta respiratoriska virusinfektioner, vilket minskar risken för infektion eller mild sjukdom kan inte vara.
  6. Eliminera överdriven psykisk och fysisk stress, annars kommer någon typ av virus att bosätta sig i kroppen, försvagad av överdriven energi.

Och viktigast av allt, mer positivt. Trevliga intryck, positiva känslor, enligt forskare, stärka immunförsvaret. Efter en ansträngande, monotont arbetsdag är inte bara fysisk men också andlig vila nödvändig. Det är bättre att spendera det på en promenad med nära och kära, andas in frisk luft. Erfaren läkare rekommenderar starkt att du startar en hund och tar promenader med det varje morgon. Självklart gäller inte metoden för personer med allergisk reaktion på djur, men i andra fall är detta en utmärkt möjlighet att börja och avsluta dagen med positiva tankar och aktiv rörelse.

ARI - vad det är, symptomen och behandlingen hos vuxna, orsakerna, hur man behandlar ARD, förebyggande

ARI (akut respiratorisk sjukdom) är en grupp smittsamma sjukdomar som kännetecknas av infektion hos en person av luftburna droppar. Bland alla kända smittsamma patologier upptar ARD ledande indikatorer i förekomstfrekvensen, och denna patologi är lika vanligt i både socialt utvecklade länder och i länder med minskad social trygghet för befolkningen.

Oftast överförs sjukdomen av luftburna droppar, men infektion genom hushållsobjekt är också möjligt. I sällsynta fall noteras andra sändningssätt.

Låt oss överväga vilka orsaker och symtom på akut respiratoriska infektioner hos vuxna, liksom hur man behandlar sjukdomen för att förhindra komplikationer för kroppen.

Vad är ARI?

ARI är ett kollektivt begrepp som karaktäriserar alla möjliga sjukdomar i andningsorganen - virus, virus-mikrobiell och rent mikrobiell, samt orsakad av intracellulära parasiter.

Ett särdrag hos alla akuta luftvägsinfektioner - symptom som indikerar nederlag i epitel i övre luftvägarna. Det är här som ackumulering av patogener uppträder, deras primära deponering och reproduktion. I framtiden leder virusens aktivitet till utvecklingen av inflammatoriska processer och alla slags komplikationer i samband med störningar i kroppens vitala system.

Varje år i vårt land har akut andningssjukdomar upp till 40 miljoner människor. För rhinovirusinfektion t. "Entry gates" är näsan och konjunktiva slemhinnor. Enligt statistiken har en vuxen person en mer eller mindre uttalad akut respiratorisk sjukdom i genomsnitt upp till 2-3 gånger per år.

Denna grupp av sjukdomar manifesterar sig säsongsmässigt - oftare uppstår patologier när årstiderna förändras (under hösten / vinterperioden). Det är viktigt att engagera sig i förebyggande av akut respiratoriska infektioner i tid, för att inte bli smittade mitt i en epidemi.

ARI har en synonym - ARI, eller akut respiratorisk infektion. I det vanliga folket betecknas ORZ oftast av det mer välbekanta ordet "kallt". Också på grund av förkylningar och influensa kan du ofta höra förkortningen av ARVI.

skäl

Virus - patogener av ARD påverkar andningsorganens slemhinnor. En inflammatorisk process utvecklas i den underliggande vävnaden. Giftiga virusprodukter verkar på olika delar av nervsystemet. Svårighetsgraden av sjukdomen är förknippad med virusets virulens och tillståndet hos patientens immunförsvar. Viral infektion orsakar en minskning av immuniteten vilket bidrar till anslutningen av en sekundär bakterieinfektion och förekomsten av komplikationer.

Beroende på involveringen i processen av olika delar av andningsvägarna finns:

  1. ARI i de nedre divisionerna med lokaliseringen av processen under nivån på talbandet - laryngit, bronkit, trakeit;
  2. ARI i de övre delarna - rinit, bihåleinflammation, faryngit och tonsillit.

De främsta orsakerna till utvecklingen av sjukdomar från denna grupp är mer än 200 olika virus:

  • rhinovirus;
  • influensa;
  • adenovirus;
  • parainfluensa;
  • PC-virus;
  • picornavirus;
  • coronavirus;
  • Bocaruvirus och andra.

Låt oss titta på de viktigaste faktorer som leder till ett försvagat immunförsvar hos vuxna:

  • hypotermi;
  • brist på vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för normal funktion, särskilt C-vitamin (askorbinsyra);
  • stress, mental belastning;
  • ogynnsam ekologisk situation på platser med frekvent mänsklig vistelse - gasförorening, dammighet, svamp på väggarna etc.;
  • närvaron i kroppen av icke-behandlade kroniska sjukdomar.

Inkubationsperiod

Infektion av akut respiratoriska infektioner hos vuxna sker genom metoden för patogenas spridning från en sjuk person eller en bärare till en frisk. Den största platsen för replikation av viruset är akuta andningsluftvägsepitelceller, som ett resultat av vilket förefaller tusentals virioner, som sprids över ett stort område, åtföljt nekrotizirovaniem och deskvamation av ytskikten i slemhinnorna i andningsvägarna.

Inkubationsperioden, dvs. tiden mellan kontakt med patienten och sjukdomsuppkomsten varar från 12-48 timmar med influensan till 1-14 dagar med andra akuta luftvägsinfektioner. Patogen tränger igenom övre luftvägarna, är fixerad på slemhinnorna och multiplicerar, skadar slimhinnorna. Samtidigt manifesteras de primära tecknen på akut respiratorisk sjukdom - svullnad och inflammation i näsan och halsen.

En person blir en bärare av sjukdomen när patogen tränger in i kroppen. Vuxna är bärare av sjukdomen, även i den latenta perioden av inkubation, utan att veta om det. Hotet sprider sig inte bara under dessa sjukdomsperioder, infektion uppträder under hela sjukdomsperioden, tills närvaron av rinit, hosta eller feber minskar.

Symptom på akut respiratoriska infektioner hos vuxna

Vanligtvis förekommer de första symptomen på ARD 2-3 dagar efter infektion, men avvikelser från dessa siffror är också möjliga. Så i försvagade människor, äldre och barn kan de första tecknen på sjukdomen förekomma flera timmar efter kontakt med patienten.

En akut respiratorisk sjukdom börjar med obehag och obehag i nasofarynx och hals. Nysning, rinnande näsa, illamående, svaghet, yrsel och smärta i huvudet framträder också.

I de tidiga stadierna av sjukdomen förblir temperaturen vanligtvis inom det normala intervallet eller stiger något. Nasal urladdning framträder 2-3 dagar efter sjukdomsuppkomsten och är vattnig.

Tecken på akut respiratoriska infektioner hos vuxna är följande:

  • Allmän svaghet.
  • Smärta i huvudet.
  • Frossa.
  • Muskel och ledvärk.
  • Höj kroppstemperaturen till 37,5 grader.
  • Minskad aptit.
  • Rinnande näsa
  • Sår hals, smärta och hosta.

Symtom som indikerar allvarlig sjukdom eller utveckling av möjliga komplikationer vid akut respiratoriska infektioner:

  • sjukdomen går inte bort inom två veckor;
  • temperaturökning över 40 grader. Att ta antipyretika har inte den korrekta effekten;
  • bröstsmärta
  • en hosta under vilken en brun, grön eller röd sputum uppträder
  • allvarliga huvudvärk
  • förvirring;
  • bröstsmärta vid andning;
  • utseende på huden hos vaskulära stjärnor.

I de flesta fall är konjunktivit, huvudvärk, muskel- och ledsmärta, inflammation i lymfkörtlarna, en heshet av röst- eller "skyttande" smärta i öronen förknippade med ovanstående symtom.

Feber med akut respiratoriska infektioner börjar i de flesta fall med frossa eller kyla. Kroppstemperaturen i den första dagen når maximal nivå (38-40 ° C). Varaktigheten av feber varierar beroende på sjukdomens etiologi och svårighetsgrad.

Dessa symtom uppträder inte bara vid akuta luftvägsinfektioner, utan även av SARS och influensa. Det är ganska svårt att diagnostisera sjukdomen på egen hand, eftersom kalla sjukdomar har liknande symtom.

En typ av akut respiratorisk sjukdom är influensa. Manifestationer av sjukdomen genom detta virus skiljer sig mycket från andra akuta luftvägsinfektioner. Influensa kännetecknas av en skarp infall av sjukdomen med dessa symtom:

  • hög temperatur (upp till 39-40 grader), kvarstår i 3-4 dagar;
  • smärta och smärta i ögonen
  • förgiftning av kroppen (reaktion av ögon mot ljus, svettning, svaghet, yrsel);
  • liten nästring, nysning.

Viktigt: Akut bronkit och bronkiolit kan också betraktas som manifestationer av ARD, men endast om dessa patologier åtföljs av lesioner i övre luftvägarna.

Så snart de första tecknen på akut respiratorisk sjukdom uppträder hos vuxna (rinnande näsa, smärta eller bara obehagliga känslor i halsen), ska du omedelbart svara på dem. Att hantera sjukdomen i början är lättare än att behandla de många komplikationerna att penetrera "djupt in" infektionen.

I regel varar akut respiratorisk sjukdom i 6-8 dagar och passerar utan konsekvenser om det behandlas ordentligt.

komplikationer

Om akut andningssjukdom inte ges rätt svar ", kan det leda till utveckling av olika allvarligare sjukdomar:

Så att en akut andningssjukdom inte utvecklas till konsekvenser för kroppen, var noga med att kontakta din läkare för behandling.

diagnostik

I närvaro eller misstanke om utveckling av akut respiratoriska infektioner bör omedelbart söka råd från specialister som terapeuten, infektionssjukdomar. Dessutom kan den behandlande läkaren föreskriva följande diagnostiska metoder:

  • samråd med ENT-läkaren
  • slutföra blodräkning
  • immunologiska studier (särskilt relevant när sjukdomen diagnostiseras hos spädbarn eller barn 2-6 år);
  • röntgen på bröstet;
  • Om atypiska infektioner misstänks administreras sputum.

Om följande symptom uppstår, ska du omedelbart se en läkare:

  • Mer än 2 dagar hålls temperaturen över 38,5 ° C.
  • Hosta åtföljs av urladdning av purulent sputum av gulgrön färg.
  • Det var bröstsmärtor vid hosta eller inandning, andfåddhet, huvudvärk, smärta i pannan, i örat.
  • Det är absolut nödvändigt att konsultera en läkare när en akut respiratorisk sjukdom uppträder hos personer med kronisk bronkit eller hjärtsjukdom.

Hur man behandlar ARI?

För behandling av vuxna patienter som lider av någon etiopathogenetisk form av akut respiratoriska infektioner, används medicinska, organisatoriska och hygieniska åtgärder som syftar till att isolera bärare av patogener, minska aktiviteten av patogenreproduktionsprocesser i kroppen, stimulera patientens individuella skyddande förmåga och stoppa sjukdomens huvudsymptom.

Till en början, några obligatoriska regler:

  1. Säng vila, åtminstone de första två dagarna av sjukdomen, i ett ventilerat rum.
  2. Om kroppstemperaturen inte stiger mer än 38 grader är det inte värt att skjuta ner.
  3. Ta inte antibiotika såvida inte en läkare ordinerar det. De är maktfria mot virus. Deras huvudsakliga styrka är antibakteriell.
  4. När kroppstemperaturen stiger över 37,5 grader är termiska förfaranden förbjudna! Kan skada hjärtat och blodkärlen.
  5. Ta inte bort vasokonstriktor. Torka nässlemhinnan öppnar vägen för virus.
  6. Ta inte expectorants och hosta tillsammans. De stoppar varandras handlingar.

Hur man behandlar ARD-mediciner?

De föreslagna läkemedlen för behandling av akut respiratoriska infektioner hos vuxna används endast symptomatiskt. Ta inte dem flera gånger om dagen eller drick i vissa cykler. Den behandlande läkaren väljer det nödvändiga antipyretiska läkemedlet, med beaktande av alla kontraindikationer och bestämmer när och hur man tar medicinen. Tyvärr är många produkter giftiga och kräver ett kompetent tillvägagångssätt.

Om orsakssambandet till sjukdomen är ett virus, föreskriva antivirala läkemedel:

När temperaturen stiger över 38 grader, är det nödvändigt att göra utan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, denna temperatur måste minskas. Det bör noteras att samtidig intag av olika typer av antiinflammatoriska läkemedel kan orsaka ökade biverkningar, så du måste ta antingen droger som innehåller ibuprofen eller paracetamol.

För att minska temperaturen hos akuta respiratoriska infektioner som föreskrivs:

  • fenylbutazon;
  • acetylsalicylsyra;
  • Upsarin Upsa;
  • paracetamol;
  • ketorolak;
  • Perfalgan;
  • cefecon H (ljus);
  • askofen;
  • faspik;
  • nurafen;
  • Efferalgan med vitamin C.

En ont i halsen behandlas med spray och pastiller:

När aktiva inflammatoriska processer i bronkier, lungor och struphuvud med bildandet av sputum ordineras bronko-sekretolytiska läkemedel för vuxna:

Antibiotika ordineras för behandling av infektioner: bakterie, mikroplasma och klamydia. Vid allvarligt tillstånd och möjlighet till komplikationer är patienten på sjukhus. I dessa fall är antibiotika och hormoner förskrivna.

Tilldela ett komplex av vitaminer (multivitaminer, revit, hexavit, undevit på 2 tabletter, dekamevit på 1 tablett 2-3 gånger om dagen), askorbinsyra upp till 600-900 mg / dag och vitamin P upp till 150-300 mg / dag.

Oavsett om halsen gör ont eller inte, är det nödvändigt att spola nasofarynx slemhinnan från bakterier. Till och med en liten rinnande näsa som rinner ner bakväggen är en svalgirritation. Sköljning med normalt havsalt ger en bra effekt. Ett halvt glas varmt vatten tar 1/3 tesked salt. Gargle 3 gånger om dagen.

Ring läkaren för att bestämma rätt sätt att behandla en patient med akut respiratoriska infektioner och vilka läkemedel som ska ordineras. Isolera honom från andra så att han inte kunde infektera någon annan.

Näring för att stödja kroppen

För korrekt behandling av akut respiratorisk sjukdom är det först nödvändigt att minska belastningen på kroppen. Att utesluta från kosten feta, stekt, kryddig, högkalorid måltider. Drick mer användbar vätska, lösa honung under tungan tills det är helt upplöst.

En sjuks diet ska vara mild - svälta inte och överbelasta kroppen med mat. Dieten ska vara komplett i komposition och inkluderar mat som lätt kan smälta. Kulinarisk bearbetning av mat bör inte heller ge extra belastning på matsmältningssystemet.

För att öka kroppens motståndskraft mot infektion och återställa innehållet av vitaminer, äta mat:

  • rik på vitamin C (citrus, kiwi, dogrose buljong, etc.),
  • vitaminer från grupp B (ägg, grönsaker, fjäderfäkött retinol (gröna och gula grönsaker, äggula, keso, smör).

I avsaknad av aptit bör du inte tvinga patienten att äta. Vid denna tidpunkt är alla kroppens krafter inriktade på att bekämpa infektion, så maten bör vara så lätt som möjligt - buljonger, flingor, färska grönsaker och frukter, mejeriprodukter. Så fort patienten återhämtar sig kommer appetit att visas och det går att återgå till föregående diet.

Riklig dryck

En patient med akut respiratorisk sjukdom ska dricka vätskor så mycket som möjligt, eftersom sjukdomen nästan alltid åtföljs av allmänt förgiftning av kroppen.

Men du kan inte använda några drycker, det är bäst att dricka i den här situationen:

  • tranbärsjuice;
  • svagt varmt te med mjölk eller citron
  • mineralvatten (helst icke-kolsyrade);
  • juice som är bäst förberedda av dig själv, inte förpackad.

Behandling av akut respiratoriska infektioner hos vuxna folkmekanismer

I de flesta fall utförs behandling av akut respiratoriska infektioner hos vuxna hemma, och folkmekanismer används ofta.

  1. Linden blommor är beredda i form av infusion: 2 matskedar krossade lime linne på 2 koppar kokande vatten insistera 30 minuter, filtrera, ta 1/3 kopp efter måltider 4 gånger om dagen.
  2. Gurgla med varma avkroppar av örter som salvia, kamomill och kalendula hjälper tonsillerna med inflammation av tonsillerna.
  3. Med heshet är äggnog effektiv - 2 äggulor gnides med vitsocker och tillsätt smör, mellan måltiderna.
  4. Rosehip - en mästare på innehållet av C-vitamin - vad som är nödvändigt i denna ARD. Ett hundra gram torkade rosenkräm häller i en halv liter termos och häll kokande vatten. Efter sex timmar, blanda med en halv liter granatäpplejuice och drick ett glas flera gånger om dagen.
  5. Hosta hjälper effektivt rädisa. En rädisa med en "svans" är skuren av toppen och välj kärnan. Denna "kopp" är halvfull med honung och sätter i ett glas vatten så att "svansen" är nedsänkt i vatten. Juice dricker en tesked 4-5 gånger om dagen. Rädisa använder inte mer än 2 dagar.
  6. Kamille - den konstanta ingrediensen i många recept av traditionell medicin. Häll en sked blommor med ett glas kokande vatten och lägg i ett vattenbad i en halvtimme. Tillsätt kokande vatten till en volym på 1 liter. Kyl lite och andas över ångan i en kvart i timmen.
  7. Den mest populära inandningen för vuxna med akut respiratoriska infektioner är inandning av ångor från potatis tillagade med vitlök och dill. Det är nödvändigt att andas över potatisånga och ha täckt huvudet med en handduk så att ångan inte kommer ut. I det här fallet måste du se till att ångan inte är för varm och inte bränner slemhinnan i halsen och näsan.
  8. Slemlösande. Hallon och oregano blanda i ett förhållande av 2: 1 och brygg ett glas kokande vatten. Drick varmt 3 p. / Dag och en halv kopp.
  9. Häll i bassängen med varmt vatten och lägg händerna i armbågen. Håll i 20-30 minuter. Torka i slutet av handen, sätt på en varm tröja och vantar (helst dunna). I denna form måste du gå och lägga dig, åtminstone i en timme.
  10. Gnid en vitlöksklyfta och blanda med vegetabilisk olja, ca 50 ml. Efter att ha väntat några timmar för oljan att infusera och begrava den i näsan.

förebyggande

Förebyggande av akut respiratoriska infektioner inkluderar isolerande, regimbegränsande och hygienhygieniska åtgärder. Vissa utsikter har nyligen associerats med antivirala medel för akutprofylax, liksom stimulanser av immunitet och allmänt motstånd.

Förebyggande av akut respiratoriska infektioner hos vuxna består av följande aktiviteter:

  • sluta röka och dricka alkohol
  • influensavaccination
  • tar multivitaminkomplex
  • immunmodulerande och antivirala läkemedel;
  • mottagning av produkter som innehåller den mängd vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för kroppen;
  • god vila;
  • bär en mask under epidemin;
  • uteslutning av kontakter med sjuka personer.

Om akut respiratorisk sjukdom (akut respiratorisk sjukdom) fortfarande besökte kroppen, skynda inte att springa till jobbet eller till college. Det är bättre att klara av sjukdomen inom en vecka än att skörda de sorgliga frukterna av komplikationer, och sedan är viloläge garanterad under en längre period.