Vi behandlar förkylning utan piller

Rinit

Kall hela tiden var, är och kommer att vara ett av de mest pressande ämnena. Med denna sjukdom varje år nästan alla invånare på vår planet - från ett barn till en äldre person. I slutet av våren glömmer vi lite om det, men med ankomsten av hösten börjar vi igen blåsa näsan, hosta, wheezing och liknande. Alla kämpar mot denna onda "fiende" på sin egen väg. Någon börjar med en handfull svallpiller, någon sitter "på vitlök", någonting gör ingenting alls, hoppas att snart kommer allt att gå i sig själv. Kort sagt, varje har sin egen metod för "krig" med denna sjukdom.

Klinisk bild

Innan du börjar behandla en förkylning, är det första som gör att diagnosen är korrekt. Sjukdomen åtföljs av följande kliniska tecken:

  • Hypertermi (feber) - 37-38 grader;
  • Smärta i kroppen och muskeln (kroppsvärk);
  • Huvudvärk (ibland);
  • Måttlig svår svaghet;
  • trötthet;
  • Hyppig nysning;
  • Rhinit (rinnande näsa);
  • Måttligt obehag i bröstet;
  • Mild hosta;
  • Ont i halsen

Alla ovanstående symptom verkar gradvis, eftersom förkylningen är en mycket "lat" sjukdom. I regel börjar sjukdomen med en rinnande näsa och hosta, som alla andra symtom sammanfaller i flera dagar. Om kölden i det första steget ignoreras kan det leda till sådana komplikationer som otitis eller bihåleinflammation.

Piller eller traditionell medicin

För närvarande har många forskare inom medicinområdet kommit till slutsatsen att det under den kalla årstiden är bäst att överge de annonserade nyheterna mot förkylning, hosta, ont i halsen och så vidare. Faktum är att mest anti-kalla medicin innehåller i sin sammansättning ett sådant ämne som codein, vilket påverkar mentala funktioner. Vissa studier har visat att minsta mängd kodin när den släpps ut i en sjuk kropp blir till morfin.

Dessutom har läkemedel, förutom den positiva effekten, också en anständig lista över biverkningar, vilket inte är fallet med "farmors" kalla medel. De vanligaste biverkningarna är: missbruk, takykardi (ökad hjärtfrekvens), hypertoni (ökat blodtryck), yrsel, huvudvärk, allergiska reaktioner, onormal leverfunktion, förvärmning av magsår och duodenalsår, njurkolik, anfall, och så vidare.

När det gäller folk (icke-traditionella) behandlingsmetoder är de nu populära bland de flesta medicinska specialister, eftersom denna kategori människor är väl bekanta med alla nackdelar med traditionell medicin. Örter, honung, vitlök, lök, hallon, viburnum eliminerar inte bara de kliniska tecken på förkylning, men stärker också immunsystemet väl.

Symptomatiska medel

Om du har ont i halsen, utbreder en host och en rinnande näsa börjar prova den här gången utan piller, sprayer och siraper.

  • Om du röker, måste du ge upp cigaretter ett tag. Detta kommer att avsevärt underlätta bördan på andningsorganen, som bekämpar bakterier.
  • Mouthwash: en matsked salt och en tesked soda häll 200 ml varmt vatten och tillsätt 5-6 droppar jod i lösningen. Du måste gurgla varje timme.
  • Bota för smärta i halsen: Skär citroner i tunna skivor, lägg dem i en glasburk, lägg till några bitar av ingefärarot och häll allt med honung. Det är lämpligt att förbereda detta läkemedel i förväg. Vid användning ska blandningen spädas med varmt vatten.
  • Mycket ofta rekommenderar läkare att skölja den täppta näsan med saltvatten.
  • Herbalists rekommenderar att begrava näsan under förkylning med lök eller sockerbetor. Aloe juice är också perfekt.
  • Senapplaster är det bästa botemedlet för hosta.
  • Sirap: Häll två finhackade lökar med honung. Ge denna blandning lite brygga (några timmar), och konsumera sedan en matsked sex till sju gånger om dagen.

Temperatur och kroppssmärtor:

  • Eddiklösning: Ta ättika och vatten i lika stora proportioner, blanda sedan och gnid benen och handlederna med en lösning.
  • Utmärkt med hypertermi (ökad kroppstemperatur) handtagste med tranbär, viburnum och lind. Efter att ha konsumerat dessa drycker rekommenderar läkare att de ligger under en varm filt för att svettas väl.

Allmän svaghet i kroppen:

  • Ät tranbär, äpplen och citroner i maximala kvantiteter.
  • Förbered en avkok av rosenkrans: två eller tre matskedar av rypskivor, häll 3 liter vatten och sätt det i brand. Koka frukterna av ovanstående växter behöver i 10 minuter. Det är nödvändigt att använda denna buljong i kalltiden så ofta som möjligt (minst 2-2,5 liter per dag).
  • Lingonberry sylt är också ett utmärkt sätt att bekämpa utmattning.
  • Drick mycket vätskor: varm mjölk, vatten med citron och honung, örtte, och så vidare.

Växtbaserade bad

Så snart du känner de första symtomen på en förkylning (en liten rinnande näsa, generell svaghet, ont i halsen, men ingen feber), ta ett helande bad.

Ta lika stora proportioner av rynka, oregano, kalamusrots, tallskenor och malurt och fyll dem med vatten (1 liter vatten per 100 gram växtbaserad blandning). Sedan lägger du det på eld och koka i 10 minuter. Då måste du tömma vätskan och häll den i badet. Vattentemperaturen får inte överstiga 39 grader. Procedurens varaktighet är 15 minuter. Efter badrummet behöver du snabbt gå och lägga dig i en filt.

Ett sådant typsnitt bekämpar perfekt en förkylning som just börjat, ger patienten en sund sömn och lindrar också nervspänningen. Tallknoppar är kända för sina antimikrobiella, antiinflammatoriska, analgetiska och diaphoretiska effekter, och örter stimulerar immunsystemet och har en återställande effekt.

Hur man bota en kyla utan piller: 20 bevisade sätt

Många förutom medicinsk behandling tillgodoser alltmer traditionell medicin. Kvinnans dag publicerar de mest populära tipsen.

- Det hjälper mig att dricka mycket sprit - tranbärsjuice och vatten med citron. Tranbär trycker i tanken, häll sedan kokande vatten, om så önskas, tillsätt lite socker. Denna saft ska druckas två koppar varje timme och ersättas med två koppar vatten med citron (skär citronen i skivor, pressa ut saften, häll det kokande vattnet tillsammans med skalet). En chockdos av vitamin C - vad du behöver för att bekämpa sjukdomen! (Svetlana, 55 år)

- Snabbt upp på mina fötter hjälper mig recept, vilket föreslog min mamma. Behöver dricka på natten ett glas rött torrt vin. Det är viktigt att vinet är lite varmt. (Galina, 25 år gammal)

- Det lindrar svart rädisjuice från många symtom på förkylning (jag pressar den på en juicer med hud). Från ett kilo rädisa får du ungefär en halv liter juice. Ett litet salt läggs till det så att det inte försvinner, och lägger sedan i kylskåpet. Tre gånger om dagen, en halvtimme före en måltid, ta en tesked, helst en matsked. Även astma kan botas på detta sätt. Ödem i halsen och halsen avlägsnas, tillståndet i övre luftvägarna normaliseras. Jag tror att resten av kroppen inte är emot ett sådant förfarande. Men de flesta kan komma till andra: lukten av rädisa, vissa tolererar inte. Jag brukar bruka denna procedur när jag inte behöver gå till jobbet. (Sergey, 44 år gammal)

- Det är bra att starta en fotmassage med en kallhet som börjar, och vid varje punkt ska du noga massera varje finger och fot med "Asterisk" balsam. Detta är ett absolut botemedel, nästa morgon släppa! (Yana, 29 år)

- Detta är ett gammalt men mycket effektivt recept på våt hosta. Vi tar en medelstor lök, finskuren, lägg i en kruka, häll två matskedar honung (det är viktigt att honungen var naturlig). Vi lägger burken på ett varmt ställe så att saften börjar bildas. Ta en matsked tre gånger om dagen. Det kommer ingen lukt, oroa dig inte! (Alena, 33 år gammal)

- Klipp ut mitten av färsk vit rädisa och lägg en matsked honung inuti. Vi lägger på en varm plats i några timmar, vänta tills rädistern väljer juice. Denna saft ska tas en matsked per dag. Väl hjälper till med våt hosta. (Sergey, 56 år gammal)

- För att bekämpa en torr hosta kan du gnugga bröstet med getfett eller honung på natten, och sedan omvandlas till cellofan eller klibbfilm och sova till morgon. Ett annat sätt att förhindra komplikationer relaterade till andningssystemet är att dricka ett glas varm mjölk på natten. I mjölken ska lösas en bit smör, läsk på toppen av en kniv och en tesked honung. Drycken är inte särskilt behaglig för smaken, men inom två dagar lindrar den hosta och dess konsekvenser. (Anna, 26 år gammal)

- En form av hosta kan härdas på en dag, om du dricker en blandning av råa ägg, en matsked vodka, en matsked honung, en matsked smält smör, en matsked mjölk, en tesked soda på en tom mage. Om det inte hjälpte första gången, upprepa proceduren igen - andra gången kommer definitivt att hjälpa. (Ekaterina, 23 år gammal)

- Du kan permanent bli av med rinnande näsa eller nässäppa om du utför ett förfarande. Vi samlar varmt vatten i badet och släpper bara fötterna och händerna! Sitt som 15 minuter. Problem med en rinnande näsa kommer att sluta störa dig efter första gången. (Alexander, 57 år gammal)

- Bihåleinflammation som har förvärrats under kallt behandlas perfekt på två sätt. Först måste du skära lök i halvringar, linda lökskivorna med gasbind eller bandage, sätt in tampongerna i näsan. Denna metod kommer också att bidra till att döda infektionen i nasofarynx om du bara börjar bli sjuk. För det andra är det nödvändigt att skölja näsan med propolis-tinktur (du kan göra det själv eller köpa det i ett apotek) och saltlösning: ett glas varmt vatten - två teskedar salt. (Alina, 27 år gammal)

- Från huvudet hjälper kallt att tvätta näsan med avkok av kamille. Förfarandet bör utföras varje timme med en riklig rinnande näsa och tre gånger om dagen med svag trängsel. Således kan du återhämta sig om några dagar. (Irina, 59 år)

- Bevisat recept! Glöd salt i en stekpanna, linda den i en trasa och applicera på näsens vingar så länge du kan stå. Läkemedlet hjälper till med kallt och starkt ödem. (Natalia, 42 år gammal)

- Mamma ger mig alltid ett avkok av nässla, älskling, höfter och ahber eller lime te från temperaturen. Alla örter kan köpas på apoteket. Temperaturen minskar inte omedelbart, men efter en och en halv timme. Men ingen kemi. (Vitaly, 23 år gammal)

- Du kan ta värmen ner utan att tillgripa piller. Det räcker att komprimera från ättika. I en liter kallt vatten tillsätt tre matskedar vinäger och förbereda tre näsdukar. En efter en, våta näsdukar och, utan att trycka, sätta dem under armarna och på pannan. Varannan minut fuktas näsdukarna kontinuerligt i vatten. Temperaturen sjunker dramatiskt inom 20 minuter. (Anton, 34 år gammal)

- Jag är en läkare själv, men jag använder alltid möjligheten att inte ta piller igen. Temperaturen kan sänkas om patienten gnids med vodka eller alkohol, ge honom tranbär eller hallonjuice, helst mer, och linda i en varm filt så att patienten svettas. Tjugo minuter och allt är bra! Gamla men mycket effektiva sättet. (Kärlek, 28 år gammal)

- Glass lindrar ont i halsen. Men de kan bara behandlas om du har ont i halsen och tonsiller. Med bronkit kan laryngit och andra sjukdomar i andningsvägarna endast orsaka skada. (Galina, 34 år gammal)

- Med ont i halsen löser jag en propolis under min tunga, en mycket liten. Jag tvättar också min hals med propolisktinktur (säljs också i ett apotek). Propolis dödar bakterier och stramar sår på körtlarna, som vanligtvis händer med purulent tonsillit. För ett par dagar kan du återhämta dig. (Irina, 29 år)

- En öm i halsen tar bort torkad ingefära i socker. Du kan köpa den på marknaden eller göra det själv - bara tunt hugga roten, rulla i socker eller honung och lämna i några dagar. Effekten är fantastisk, och den smakar bara vacker - bättre än många piller och pastiller för hosta och ont i halsen. (Elena, 33 år gammal)

Det här är vad Gennady Malakhov, en folkläkare och författare till böcker om hälsosam livsstil, rekommenderar:

- Om du har förkylning, en virusinfektion eller influensa, ska du fortfarande kontakta en läkare så att han kan ordinera en individuell behandling. Men det finns också folkmekanismer som ibland inte är sämre än apoteksmedicin när det gäller effektivitet. I allmänhet spelar förebyggande roll en viktig roll, det är bättre att ta hand om hälsa i förväg än att behandlas och oroa sig för konsekvenserna. Förhindrande är lätt att utföra, du behöver bara spendera mer tid ute och ta te med citron och ingefära (för en kopp te - en bit citron och tre ringar av ingefärarot 2 mm tjock).

Om du känner dig sjuk, först och främst organisera dig en sängstöd. Torka inte, äta något lätt, till exempel ångade grönsaker och en liten ostmassa. För att bekämpa influensa eller förkylning behöver kroppen styrka, och dessa krafter används också för att smälta mat. Ta te med knotweed två gånger om dagen - denna ört är rik på kisel, vilket gör kärlen mer fjädrande och mottagliga för behandling.

Spola näsan med en saltlösning är bäst för en rinnande näsa: ½ tesked vanligt salt per kopp kokt vatten. Väl hjälper inandning av malurt på morgonen och kvällen: en matsked torrt gräs för 2 liter kokande vatten, täcka med en handduk och andas in i mun och mun. Ett sådant botemedel kommer också att hjälpa till mot hosta.

För att tråkiga smärtan - kroppen värk, huvudvärk, bör du svälta ett tag.

Temperaturen kan sättas ner med vanligt hallonmor eller med hjälp av urinstrumpor. Bomullstyg ska doppas i baby urin, fästas på fötterna, inpackas med en väska eller slinga och sätta på strumpor - proceduren ska utföras över natten. Detta kommer inte bara att minska temperaturen, men också göra fotens mjukare mjukare och mer elastisk.

Hur man återställer utan medicinering

Jag blev sjuk. När jag var sjuk i skolan - det här är en sak. Det är en vecka av förkylning - det är som en annan semester. Men på jobbet är det helt annorlunda. Medan du är sjuk är jobbet värt det. Många människor låter en kall eller akut andningssjukdom gå på egen hand och fortsätta att gå till jobbet, även med feber. Jag är inte en av dem. Och jag har en hemlighet - hur man återhämtar på 1 dag utan att köpa piller.

Huvudregeln för snabb behandling är inte att vänta. Så snart de första tecknen på en akut respiratorisk sjukdom uppstod - en rinnande näsa, värkande ben och huvudvärk, åker jag genast hem. Om du väntar till kvällen kan sjukdomen utvecklas, och nästa dag kommer temperaturen att hoppa.

Så snart jag kommer hem, sätter jag genast på varma strumpor, ullunderbyxor och en varm jacka.

Min nästa medicin är te. Men te är ovanligt. I stället för socker lägger jag till 2 teskedar honung, och dricker fortfarande varmt. Men inte tillräckligt för att bränna språket.

Det är bäst att dricka te i sängen, så att när du går från köket kommer du inte att förlora värme. Jag dricker te i små lugna sippor och värmer min näsa med ånga.

Efter te, var noga med att gå och lägga dig. Innan förstod jag inte varför mina föräldrar fick mig att sova mer under en förkylning. Men jag har mognat, jag förstod - det här är verkligen den mest effektiva medicinen. Under sömnen går all energi till återhämtning. Efter att ha sovit ett par timmar kan du uppnå samma effekt som om du behandlas med piller hela dagen.

3 förutsättningar innan du går och lägger dig:

- Droppnosdroppar

Varmt kläder och te behövs för att få och hålla varma.

Jag kan inte sova med snot, så jag använder droppar. Om du har huvudvärk måste du ta ett piller från huvudet. Jag råder dig att notera.

Jag vet att många har ett problem - hur man somnar under dagen, för att du inte vill sova. För detta har jag också livhackning. Vitt brus hjälper bäst att somna. Det finns många vita ljudprogram på Internet. Jag somnar snabbt till stranden av stranden - vågorna, måsarna och vinden.

Sömn varar varje gång på olika sätt. Jag sover en genomsnittlig timme. Efter att ha vaknat känner jag mig omedelbart bättre. Snot strömmar inte längre, huvudet gör inte ont.

Under dagen, var noga med att äta. Men jag vet när du är sjuk, maten i munnen klättrar inte. Under sjukdomsperioden är min inställning till mat en sådan medicin. Och medicinen, även om den är bitter, måste ätas. Också med mat. Om möjligt är det bättre att äta soppa eller buljong.

Efter lunch, gå till te igen. Det viktigaste är att hålla sig varm. Älskling den här gången kan ersättas med sylt för olika sorters skull.

Efter sömn kommer vändpunkten. Det verkar vara bättre, inget mycket att göra, jag vill gå upp och göra mina favorit saker. Men du kan inte gå upp. Ligga ner kroppen förbrukar minsta mängd energi, och all kraft går för att bekämpa sjukdomen.

Men jag gillar inte att bara ligga och sitta i taket. Låt mig spela lite på Playstation eller läsa. Om du har en bärbar dator kan du sitta i sängen med den.

Om en timme eller två efter att vakna upp visas snot igen. För att slutligen stoppa dem sätter jag eld på granolja i doftlampan.

Efter 2-3 timmar går jag igen för te. Vid den här tiden vill jag sova igen. Jag dricker te och går och lägger mig.

Varning! Innan du går och lägger dig för andra gången, var noga med att ventilera rummet. Det är bäst att öppna fönstret medan du bor i köket. I rummet för dagen ackumuleras fläckar av virus. Om inte ventileras kan sjukdomen komma tillbaka. Att sitta vid det öppna fönstret är också omöjligt - en förkylning kommer att återvända.

Efter en andra sömn kan en rinnande näsa visas. Som tidigare kan du använda näsdroppar eller en aromlampa. Och du kan bara blåsa näsan.

På kvällen tillåter jag mig att gå ut ur sängen. Då vem var - middag eller sitta vid datorn. Det viktigaste - glöm inte varje timme att dricka en kopp te med honung.

Om kylan fångas på morgonen, klockan 20:00 borde det bli mycket bättre. Du måste tvinga dig att äta middag igen. Middag behövs för att återställa energi. Vad ska man göra om man inte vill äta? Här återvänder jag till tanken "Anya, det här är ingen middag. Jag dricker piller. "

Slutligen finns det bara en drömnatt. På natten händer äkta magi. Men först måste du förbereda - dricka te. Även innan jag lägger mig vill jag verkligen ta av mina varma byxor och strumpor. Jag tillåter mig att ta av mina byxor, men jag tar inte av mina strumpor, hembyxor och tröjor.

Vad händer på morgonen? Jag vaknar frisk och kraftfull, det finns inget spår av förkylning.

Du har nog märkt att det finns en fångst i mitt liv hacking - det finns inga magiska tekniker här. Allt som behövs för en snabb återhämtning är att gå hem vid de första tecken på sjukdom. Och en dag med intensiv behandling är bättre än en vecka för att försöka bli av med symtomen. Om du börjar behandlingen från den första timmen kan du till och med utan piller.

Men! Naturligtvis är allt detta individuellt - tiden och lättheten av återhämtning beror på immunitet, ålder, virus. Jag kommer inte att säga att sådan behandling hjälper till i 100% av fallen. Men behandlingen kommer definitivt att bli snabbare om vi börjar omedelbart, och inte vänta på kvällen, eller det kommer att gå över sig själv.

Dessutom är behandlingen av sjukdomen i mild form som en annan dag av. Här är bara 2 regler - fungerar inte. Men det betyder att du inte kan sitta, gå någonstans. Allt du kan göra är att ligga ner. Så varför inte? Vi drömmer alltid att vi ska sova, vi vill ligga i några dagar, men när det gäller sjukdom vill vi bara göra om det och vända sjukhuset till en dag när vi kan göra om allt. Men nej. Du behöver bara dricka te, sova och njuta av livet.

Burdock- "Academician." Hur man återställer utan medicinering

Listan över sjukdomar som kullarrot behandlar innehåller hepatit, levertumörer och jämn cirros!

I nummer 34 "AIF" för 2016 berättade vi om öde hos den ärftliga herbalisten Elena Zaitseva. I denna fråga delar Elena Fedorovna sin unika upplevelse.

Knotweed från stenar

- På hösten kan du fortfarande samla ett antal användbara växter. Först av allt knotweed (bergsklättrare). Knotweed har mycket näringsrika frön, tack vare vilka fåglarna får styrka för vintern - om det inte fanns knotweed skulle många fåglar ha dött. Bergsklättaren är rik på salter av kisel och krossar därför stenar i gallblåsan, blåsan och njurarna. Knotweed "repor" dessa stenar så att de blir till sand. Knotweed behandlar tuberkulos, cystit, cholecystit, peptisk sår, reumatism, fetma, nervös utmattning, prostata adenom hos män, hjälper till med rygg- och ledsmärta.

Det är nödvändigt att torka bergsklädda fågeln, liksom gräs, på en mörk ventilerad plats. Väskan där du lagrar gräset ska vara gjord av naturligt tyg eller papper.

Du kan också gräva upp kullrot för en förstahjälpskit, som jag kallar en akademiker på grund av förmågan att läka många sjukdomar. Han behandlar diabetes, bronkit, antrit, reumatism, gikt, artrit, osteokondros, benfraktur, ateroskleros, öronsjukdomar, kronisk kronisk insufficiens.

Listan över sjukdomar som kullarrot behandlar innehåller hepatit, levertumörer och jämn cirros! Det behandlar cholecystit, njursjukdom, krossar njursten och gallblåsan. Han kan också läka av förlamning - ingen annan växt kan göra detta. Lägg till den där burdockroten behandlar influensan, lindrar temperaturen. Det är nödvändigt att gräva roten till en växt med stora, starka löv. Kock, som kastade pilen passar inte, eftersom roten gav all kraft att blomma.

Pyrei från eksem

Lager upp på wheatgrassrot. Det betraktas som en ogräs, och behandlar faktiskt många sjukdomar. Först och främst återställer ämnesomsättningen. Det används i dropsy, ödem av olika ursprung, cystit, inkontinens, sten i njurarna och gallblåsan, alla sjukdomar i lungorna, njurarna, kronisk bronkit, tarmsjukdomar, diabetes mellitus, hypertoni. Vetegrassrötter används som smärtstillande medel mot gikt, reumatism, lumbago, artrit. Juice och avkok av färska växter kan tas under sommaren, det hjälper till med partiell förlust av synen. Wheatgrassrotet behandlar osteokondros, ovarial dysfunktion hos kvinnor, pulmonell tuberkulos, exudativ diatese, furunkulos. Förutom hudsjukdomar: brännskador, sängar, eksem, trofinsår, håravfall, purulenta sår, psoriasis.

Hur man gör en infusion av rötterna

Rötter gräver, tvättar, torkar. En matsked torra strimlad rötter häll 2 koppar kokande vatten. Koka i 10 minuter.

2 timmar att insistera. Stänk och drick ett halvt glas 3 gånger om dagen 10-15 minuter före måltiden. Du kan dricka insamlingen av ryggor, vete gräs och maskros (det ska bara samlas på våren) i lika storleksförhållanden eller en rot varje: vecka - kardborre, vecka - maskros, veck - vete gräs. Brewinfusion är nödvändig på morgonen varje dag.

Hur man gör en infusion av örter

Ta 2 matskedar av toppen, häll i en porslin eller emaljkål (i inget fall i en termos) och häll 2 koppar kokande vatten. Låt det sitta under en handduk i 30 minuter. Stam genom två eller tre lager gasbind eller en sil och drick en halv kopp 3 gånger om dagen 10-15 minuter före måltiden.

Brewinfusion är nödvändig på morgonen varje dag.

Infusioner ska dricka en månad, sedan en veckors paus och igen en månad för att dricka örter. Fortsätt i denna sekvens i flera månader eller mer, tills fullständig återhämtning.

Fortsättning - i närmaste rum.

Hur man återställer utan medicinering

Professor Sergey Bubnovsky skapade sitt eget system för återhämtning - kinesitherapy, baserat inte på droger, utan på rörelse. Det är värdelöst att hoppas på ett magiskt piller, du måste lita på din kropp och stödja den med motion.

Sergey Mikhailovich Bubnovsky talar ständigt om sin metod för alla som vill vara friska:

"Jag själv bröt mig själv fritt från sjukdomens tålmodiga tassar och i många år varje morgon tar jag ett kallt bad, tränar på simulatorer... Förr eller senare kommer alla att utföra gymnastik. Mina patienter med allvarliga kardiologiska sjukdomar, som började göra övningar enligt ett visst system, blev förvånade över de medicinska fenomen som hände med dem.

Självklart är det enklaste att svälja ett piller för tryck. Men svälja inte, det är bättre att använda de resurserna i kroppen som kommer att bidra till att bli av med den ständiga ökningen av trycket. Ingen kardiolog i världen visade mig en patient som var botad av högt blodtryck genom att ta medicin.

- Efter 40 år råder läkare att ta piller. Och i stället för att försöka lista ut varför du har ont i bröstet, går du pliktsamt till apoteket och tar droger som förmodligen skapar förebyggande av hjärt-kärlsjukdom. Faktum är att ingen profylax uppträder, sjukdomen förvärras. Eftersom smärtan bakom sternum är resultatet av kroppens sjukdom, inte orsaken. Vi måste ta reda på vad som händer med hjärtat, med fartygen. Jag såg inte friska människor som lämnade sjukhuset, jag såg överlevande. Av någon anledning är det troligt att en person säkert kommer att bli sjuk, men att ligga i sängen kommer att återhämta sig. Men som du vet, under en rullande sten, strömmar inte vatten. Och jag har själv gått från en handikappad person till en helt frisk person idag.

- Med akut smärta applicerar vi en kall komprimering, lindrande svullnad, förbättrad mikrocirkulation. Smärta är alltid svullnad, ackumulering av vätska. Och du måste göra övningar som skulle pumpa vätska från lederna. Angina är också inflammation i kärlets inre foder. Och det finns smärta bakom bröstbenet. Och vi, i stället för att göra övningar, pumpar detta område av fartyget, gå och lägg dig och börja svalna piller. Men jag såg inte en enda person som skulle "slösa" ner, svälja piller.

Patienter frågar mig: "Och vad, nu hela mitt liv att göra gymnastik?". Men du borstar tänderna, tvätta ditt ansikte. Göra gymnastik, när du kom ut ur smärta, från funktionshinder - nöje. För mig är den enda riktigt grattis på dagen när jag gör gymnastik på morgonen. Som ett resultat blir du inte äldre, men yngre. I en person som regelbundet tränar, visas unga i stället för gamla celler.

- Var noga med att göra squats, pushups, övningar för pressen. Ta som regel: en timme arbetad - satte sig 30 gånger. Och det skulle vara bra att börja på morgonen med ett kallt bad - 5 sekunder. Och var noga med att doppa. Du kan ta en dusch, men det är värre. Dusch bryter energi, bad - samlar. Om du squat varje dag med ryggen rakt (10 gånger en sipp vatten, 10 gånger en sipp vatten) kommer många problem att försvinna. Detta är särskilt viktigt för dem som sitter mycket i datorn - revisorer, designers, programmerare.

Hur kan du återhämta sig från en kyla om 1 dag?

Bota för en kyla på 1 dag är svårt, men möjligt. Endast omedelbart måste vidta lämpliga åtgärder. Ofta en kyla med hosta, rinnande näsa, ont i halsen, viral hudutslag på läpp och näsa, feber fångades unawares. Det tar vanligtvis cirka en vecka för behandling. Men ibland måste du sätta dig i ordning på bara en dag. I detta fall hjälper uppvärmning, speciella preparat och folkmedicin i hemmet.

VIKTIGT ATT VET! Fortune-tellerkvinnan Nina: "Pengarna kommer alltid att vara i överflöd om de läggs under kudden." Läs mer >>

För förkylning behöver du först stanna hemma i minst 1 dag. Den här tiden är nödvändig för att återställa kroppen, bli av med obehagliga symptom.

Efter att ha avgjort problemet med en extra helg är det nödvändigt att börja behandling hemma. Terapi som helhet kommer att vara ganska intensiv, eftersom du behöver ha tid att återhämta sig på bara en dag och slutföra behandlingsprogrammet, som faktiskt är utformat för en vecka.

För att snabbt bli avkyld måste du utföra följande steg:

  1. 1. Klä dig varmare och ventilera rummet väl. Bäst vid den här tiden att vara i ett annat rum. Förfarandet måste göras för att bli av med virus och mätta luften i rummet med syre. Stäng windows och dörrar efter luftning. Vidare får ingen kall luft tillåtas. Dessutom, vanligtvis den första dagen som en person lider av frossa, så att värme är extremt nödvändigt.
  2. 2. Använd ull eller andra väldigt varma strumpor, tröjor, halsduk, täcka med en filt. Detta hjälper till att hålla varma.
  3. 3. Placera senapsplåster i strumpor. Medlen utvidgar blodkärlen. Om sådana fläckar saknas rekommenderas det att ringa i en liten skål med varmt vatten. I hennes varma fötter. Efter ånga har du på dig strumpor för att hålla dig varm längre. Efter uppvärmning gå och lägg dig.

Om temperaturen har stigit, men inte mer än 38 ° C, är det i detta fall inte nödvändigt att skjuta ner det, eftersom kroppen bekämpar infektioner på detta sätt. Att ta droger från värmen kommer bara att förvärra situationen.

Det är viktigt att dricka mycket varma vätskor. Lämplig te:

ingrediens

ansökan

  1. 1. Blanda 1 tsk lakritsrot med ett glas kokande vatten.
  2. 2. Insistera 10 minuter.
  3. 3. Drick som vanligt te.

Ta det här verktyget 3-4 gånger om dagen. Lakris innehåller naturligt socker, vilket ger kroppen mer energi. Dryck minskar ont i halsen, undertrycker hosta

  1. 1. Häll 0,5 tsk. torra blad med en kopp kokande vatten.
  2. 2. Vänta 10 minuter.
  3. 3. Drick te 3 gånger om dagen.

Terapi varar 3 dagar. Detta verktyg hjälper också att bli av med hosta. Timman har en baktericid och expektorant effekt.

Det rekommenderas att tillsätta denna ört till den vanliga bryggan när du förbereder drycken. Pepparmynt hjälper mot influensa och förkylning

Det bör också, som mint, läggas till vanliga teblad av svart, grönt eller annat örtte.

Lägg till till andra växtbaserade, gröna eller svarta te

  1. 1. Fyll en gräsmatta med en kopp kokande vatten.
  2. 2. Insistera på 5 minuter.

Medel att dricka före sänggåendet. Det lindrar snabbt kalla symptom.

Det rekommenderas att tillsätta honung till drycker.

I de flesta fall är förkylningen åtföljd av förkylning. För att snabbt bli av med det rekommenderas att du använder dessa tips:

  1. 1. Smörj aloejuice eller Kalanchoe näspassager inuti. Du kan begrava plantans juice - 3 droppar.
  2. 2. Lös upp 1 tsk. salt i 100 ml varmt vatten och använd för att tvätta näsan - att dra i vätska genom en näsborre, stäng den andra och därefter vice versa.
  3. 3. Blanda det uppvärmda smöret och saltet. Använd blandningen för att smörja näsan utåt.
  4. 4. Skär löken och andas in i parvis.
  5. 5. Mala vitlöket och andas in i förångningen.
  6. 6. Sätt turunda (vikad gasbind i flera lager) i näsan, fuktad i en oljelösning av vitamin A (den kan köpas på apoteket).

Av förberedelserna för förkylning är Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin effektiva.

Du kan snabbt bli av med hosta med hjälp av badgerfett:

  1. 1. Smält 100 g av produkten.
  2. 2. Lägg till lite kakaopulver, honung och 50 g smör och krossade aloeblad.
  3. 3. Tillsätt 5 g propolis och mamma, 50 g alkohol.
  4. 4. Knäböj noggrant för att få en homogen massa.
  5. 5. Behandla salva bröst, rygg, ben.

Herb hjälper till att hosta: timjan, sötklöver, elecampane, växtfågel, mantel, coltsfoot, oregano:

  1. 1. Häll 1 tsk. någon ört 200 ml kokande vatten.
  2. 2. Insistera på 15 minuter.
  3. 3. Drick 20 ml efter varje måltid.

Ånga inandning rekommenderas också:

  1. 1. Häll kokande vatten i potten.
  2. 2. Lägg till några droppar eucalyptus eterisk olja.
  3. 3. Inandas ånga i 10 minuter.

Du kan enkelt koka potatisarna med skalen och andas över pannan, täckt med en handduk.

Om halsen börjar skada, rekommenderas det att skölja det med Furacilin, ett avkok av kamomill, salvia (1 tsk. Av råmaterial för att insistera på 200 ml kokande vatten). Du kan lösa upp 8 droppar jodalkoholtinktur i 200 ml varmt vatten och tillsätt 1 tsk. salt. Som ett alternativ - lösa upp 2 msk. l. äppelcidervinäger i en kopp vatten.

Från förkylningen hjälper många verktyg som kan framställas från eteriska oljor, örter, olika livsmedel:

ingredienser

beredning

ansökan

Honung, citron och ingefära

  1. 1. Skala och skalla 1 citron och skär det i skivor.
  2. 2. Mala om 300 g gingerrot i köttkvarn, blanda med citron.
  3. 3. Lägg till 200 g honung, blanda allt grundligt

Drick 1 tsk. medel före måltider, utspädd i vanligt te eller vatten.

För profylakse är 1 dos per dag tillräckligt, och för förkylningar måste du använda blandningen 3 gånger.

Medel eliminerar inflammation, saktar progressionen av influensa, förkylningar

  1. 1. Mala vitlöket i mush.
  2. 2. Blanda i lika delar med honung.
  3. 3. Insistera 3 timmar på en kall plats

Sammansättning ta 1 msk. l. före sänggåendet. Terapi tar 5 dagar.

Verktyget stärker immunsystemet, förstör virus och bakterier

Blanda 100 g vodka och en nypa svart eller röd peppar

Drick i en smula vid sänggåendet. Efter det, försök att svettas.

Drycken har en uppvärmningseffekt.

  1. 1. Sätt bären i en glasburk.
  2. 2. Upp med vodka.
  3. 3. Lämna i kylskåpet för förvaring

Medlen stabiliserar temperaturen, värmen. Det är nödvändigt att tillsätta 2 tsk. till vanligt te. Därefter bör du svettas

  1. 1. Häll ett glas vatten i potten och koka.
  2. 2. Lägg till en nypa nötkött, anis, kardemumma och kanel.
  3. 2. Insistera 10 minuter.
  4. 4. Häll ut 1 liter rött vin (torr eller halvtorkad är bäst).
  5. 5. Lägg till riven citronskal och några äppelskivor.
  6. 6. Värm till 80 ° C.
  7. 7. Insistera en halvtimme.
  8. 8. Lägg till 2 msk. l. honung

Medelvärmer, eliminerar inflammation. Det rekommenderas att dricka före sänggåendet.

  1. 1. Koka ett glas mjölk.
  2. 2. Kyl och lägg till 1 msk. l. honung

Verktyget hjälper till med alla kalla, även i de mest allvarliga fallen. Drick hela drycken och ta omslaget med en varm filt. Du kan inte ta drogen om kroppstemperaturen över 38 ° C

  1. 1. Värm i ett vattenbad 1 g vax, 3 g kokosnötolja och 7 g sheasmör.
  2. 2. Kyl tills blandningen är varm men inte varm.
  3. 3. Lägg till 1 droppe lavendelolja, tea tree, 2 droppar granolja och 3 droppar eukalyptus och citronolja.

Applicera balsam på bröstet, ryggen och foten, gnugga. Använd sedan varma kläder.

  1. 1. Smält 4 g vax på ångbad och tillsätt 20 ml vegetabilisk olja.
  2. 2. Häll 15 ml kakaosmör.
  3. 3. Kyl och tillsätt 20 droppar salviaolja och 10 droppar granolja.

Gnid bröstet, ryggen och fötterna

Alla dessa verktyg är mycket effektiva och kommer snabbt att lägga en person på fötterna, även med stark förkylning. De lindrar en kyla, hosta, ont i halsen. Men barn får inte ges alkoholbaserade produkter - sådana formuleringar är endast lämpliga för vuxna.

Hur man snabbt återhämtar sig från en förkylning - det kommer att hjälpa till för en kväll

Kall förekommer ganska ofta. De åtföljs av obehagliga manifestationer och avsevärt minskar livskvaliteten. För att hantera patologin och förhindra utveckling av farliga komplikationer är det nödvändigt att vidta åtgärder i rätt tid.

Så hur snabbt återhämta sig från en förkylning?

Kärnan i patologi

Kall kallar någon andningspatologi som utvecklas som en följd av hypotermi, försvagning av immunsystemet och kontakt med en sjuk person. Om det är bestämt att orsaken till sjukdomen är ett virus kallas det ARVI.

Eftersom förkylningen kan ha en annan art och orsaker till utseende kan den kliniska bilden av sjukdomen skilja sig. Det finns emellertid vanliga symptom:

För att eliminera en kyla om 2 dagar ska åtgärder vidtas omedelbart. Om detta inte är klart kan patologin vara försenad eller till och med leda till komplikationer.

Allmänna rekommendationer för återhämtning

För att snabbt återhämta sig och förhindra att svaghet uppträder efter förkylning, under sjukdomsperioden måste du följa ett antal rekommendationer:

  1. Överensstämmer med sängstöd. Kroppen spenderar ganska mycket arbete för att bekämpa sjukdomen, så det behöver en bra vila. Om du fortsätter att leda ett normalt liv finns risk för komplikationer - nervsystemet, matsmältningsorganen, hjärtan och blodkärlen.
  2. Drick mycket. På grund av detta kommer det att vara möjligt att avlägsna sönderfallsprodukter från patogena medel och stärka immunförsvaret. Det är lämpligt att använda en kompote av torkade frukter, örttextrakt - lind, kamille, kalendula. Inte mindre användbara drycker från bären - hallon eller vinbär.
  3. Följ kosten. Från kosten bör uteslutas fet, kryddig, stekt mat. Grunden för kosten bör vara lättmatad mat. Också värt att inkludera i menyn mejeriprodukter, fettbuljonger, kokta grönsaker, spannmål. Läkare råder att helt överge användningen av alkohol, kaffe och rökning.
  4. Inandning, lufta ofta i rummet, gå i frisk luft.

Medicin för snabb återhämtning från förkylning

För att bota förkylning på kort tid måste du ta speciella läkemedel. Det specifika ämnet ska väljas av läkaren beroende på den kliniska bilden av sjukdomen.

Symptomatiska medel

För förkylning är det bra att dricka speciella teer. De låter dig eliminera huvudvärk, kroppssmärtor och feber. Men med orsak av förkylning kan sådana medel inte klara av sig. Det rekommenderas vanligtvis att ta 2-4 doser per dag i högst 3-5 dagar.

Du kan dricka dessa droger:

  1. Fervex. 1 säck med pengar blandat med varmt vatten och omedelbart dricka. Det rekommenderas att dricka 2-3 doser per dag. Det är lämpligt att göra detta mellan måltiderna. Överstiga inte dosen av 4 doser per dag.
  2. Farmatsitron. 1 påse ska blandas med varmt vatten och dryck. Drick med ett intervall på 3-4 timmar. Den maximala dagliga volymen är 3 påsar. Verktyget är ordinerat för vuxna och barn efter 14 år. Läkemedlet är förbjudet att använda mer än 5 dagar.

immunomodulatorer

Dessa verktyg ökar kroppens försvar och hjälper till att påskynda läkningsprocessen. De mest effektiva inkluderar följande:

  1. Tsikloferon. Det här verktyget har ett omfattande spektrum av åtgärder och leder inte till hälsorisker. Eftersom det är ordinerat till barn äldre än 4 år. I åldern 4-6 år föreskrivs 1 tablett per dag, vid 6-11 år ökas dosen till 2 tabletter per dag. Efter 12 år är det tillåtet att ta 3 tabletter. Vuxna tar vanligtvis 2-4 tabletter av ämnet. Terapi varar 10-20 dagar - det beror allt på sjukdoms svårighetsgrad.
  2. Amiksin. Vid förkylning utvecklas 6 piller för vuxna patienter. Under de första 2 dagarna ordineras 1 tablett per dag. Då rekommenderas att ta 1 tablett varannan dag.

Medicinering mot rinit, hosta och ont i halsen

Symtom som ofta åtföljer en förkylning bör elimineras separat. Applicera droppar och sprayer för att bekämpa förkylning, det rekommenderas att ta sirap för hostbehandling. För att klara av ont i halsen, använd olika godis och blandningar.

För att bota hosta använder de ofta en synod. Barn över 13 år och vuxna får 3 små skedar tre gånger om dagen. Barn 3-6 år visar 1 liten sked av botemedlet tre gånger om dagen. På 6-12 år ordnas 2 små skedar 3 gånger om dagen. För yngre barn rekommenderar läkaren användningen och doseringen.

Dessutom för behandling av hosta med hjälp av sådana ämnen:

För att klara avkylningen bör du använda naftiyzinum. Vuxna utser 1-2 droppar medel. De är begravda 2-3 gånger om dagen. Barn injicerade med en 0,05% lösning av läkemedlet 1-2 gånger om dagen. Enkeldos - 1-2 droppar.

För att klara av ont i halsen kan du använda en mängd olika godis - till exempel Strepsils. Barn efter 5 år och vuxna patienter ska lösa upp 1 stycke med en paus på 3-4 timmar. Det rekommenderas inte att använda mer än 8 stycken per dag.

Dessutom finns det många mediciner som hjälper till att hantera obehag i halsen:

Vitaminer för snabb återhämtning av immunitet

Vitaminer kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen. Naturligtvis tillåter de inte att bota en kall över natten, men de kommer avsevärt att förbättra prognosen. Det är att föredra att få vitaminer från mat. Men ibland är det inte tillräckligt. För att hantera problemet, förskriva sådana ämnen:

  1. Vitaminer D. Detta element anses vara en integrerad del av fosfor och kalciummetabolism. Detta är mycket viktigt för förkylningar.
  2. Vitaminer från grupp B. De förbättrar in i blodet av andra användbara element. Dessa substanser stimulerar produktionen av antikroppar som ger hög aktivitet av immunsystemet.
  3. Vitamin C. Ämnet hanterar snabbt patogener och ger immunitet vilket hjälper till att hantera förkylningen.
  4. Vitamin E. Remedy hjälper till att hantera fria radikaler.

Effektiva anti-kalla folkmekanismer

För att påskynda läkningsprocessen måste du tillämpa hemlagade recept. Naturligtvis tillåter de inte att klara avkylning på en kväll, men de kommer att förbättra prognosen. Det mest effektiva sättet är följande:

  1. Fotbad. Det här är ett snabbt sätt att klara avkylning. Särskilt effektiv är senapbadet. Detta kommer att kräva 1 stor sked torrt pulver och 5-7 liter varmt vatten. Ingredienser ska omröras i bäckenet och doppas i de resulterande flytande benen. Håll i tills vattnet börjar svalna. Torka sedan dem noga med en handduk och sätt på varma strumpor.
  2. Ingefära. Mala roten med en rivare. Till 3-4 små skedar innebär att du måste lägga till 1 liter kokande vatten. Också i kompositionen kan du lägga till en mängd kryddor - honung, kryddnejlika, anis. Klar att dricka är ett utmärkt botemedel mot förkylning.
  3. Kamille te. Det här är en bra dryck som har antiinflammatoriska egenskaper. Det kan vara ganska blandat med lind och honung. För beredning av medel måste du ta 1 liten sked lime och kamille, tillsätt 250 ml kokande vatten och lämna i 20 minuter. Lägg en sked full av honung och ta det varmt. Detta bör göras 2-3 gånger om dagen.
  4. Propolis. För att göra en hälsosam dryck, lägg till lite propolis till ett glas varm mjölk. Den resulterande vätskan borde omedelbart dricka och gå och lägga sig. På morgonen blir det lättnad. Även baserat på propolis kan du göra gurgla för halsen.
  5. Gingerte. Denna dryck har en uttalad uppvärmningseffekt. Vid 250 ml kokande vatten måste du ta en halv liten sked av ingefära, en sked citronsaft och samma mängd honung. Det är också möjligt att lägga till mint till drycken. För ett glas kokande vatten måste du ta 3-4 skivor ingefära.
  6. Komposit från torkade frukter. Detta är en användbar produkt som har en tonisk effekt och en mjukgörande effekt. För sin tillverkning krävs päron, äpplen. Du kan också ta plommon, körsbär, aprikoser, jordgubbar. Torkade frukter ska tvättas noggrant, fyllas med vatten och kokas, som en vanlig kompote. Efter tillagning ska den infunderas.
  7. Infusion hundros. Detta verktyg klarar av törst, har antiinflammatoriska effekter och innehåller mycket vitamin C. För att dricka, måste du mala 3 stora skedar bär, tillsätt 500 ml kokande vatten och lämna hela natten. På morgonen, torka och drick ett halvt glas före måltiderna. Du kan lägga lite honung i produkten.
  8. Mjölk med honung. Denna drink klarar också förkylningar. För dess produktion på 1 glas mjölk måste du ta 1 liten sked full av honung. För att öka effektiviteten i drycken kommer det att bidra till att lägga till det vanliga smöret. Denna produkt har en lugnande effekt på halsen och är utmärkt vid hosta. Det rekommenderas att konsumera den mottagna drycken i ett varmt utseende.
  9. Tranbärsjuice. Denna bär har uttalade antiinflammatoriska och baktericida egenskaper. Dessutom innehåller den mycket vitamin C. För att göra juice måste tranbär blandas med socker i ett 3: 1 förhållande. Ta sedan 2 stora skedar av blandningen, tillsätt 500 ml varmt vatten och blanda noggrant. Hälsosam drink är klar.
  10. Te med lind och hallon. Dessa produkter hanterar framgångsrikt förkylningar. De har antipyretiska egenskaper, eliminerar inflammation och har en diaphoretic effekt. För tillverkning av kompositionen måste du ta 1 liten sked av hallon och så många lindens, tillsätt 250 ml kokande vatten, täck och låt i 20 minuter. Stam och ta varma.

förebyggande

För att förhindra köldutveckling måste du följa dessa rekommendationer:

  • öka intaget av mat med vitamin C - för detta måste du inkludera mycket grönsaker och frukter i kosten.
  • att spela sport - det hjälper till att stärka immunsystemet perfekt;
  • använd en stor mängd vätska - detta kommer att bidra till att ta bort giftiga ämnen från kroppen;
  • Besök ett bad eller en bastu - denna procedur har en positiv effekt på hälsan och förstör mikrober.
  • Undvik stressiga situationer - en positiv attityd kommer att säkerställa god hälsa.

Nu vet du vad man ska göra med utvecklingen av förkylning. För att påskynda läkningsprocessen kommer användningen av specialdroger och effektiva populära recept att hjälpa till. Också se till att du följer sängen och dricker mycket vätska. Om allvarliga symptom uppstår ska du omedelbart kontakta en läkare.

Hur man snabbt behandlar en kall hemma: hur man återhämtar sig inom 1 dag

Förkylningen är en mycket vanlig infektiös eller icke-infektionssjukdom, åtföljd av en rinnande näsa, feber, huvudvärk, hosta och andra symtom. I allmänhet är det inte en sjukdom, utan bara dess föregångare. För att inte börda och testa kroppen är det bättre att utrota sjukdomen i början av starten. Hur botar man en kall på en dag? Detta kommer att diskuteras nedan, där de viktigaste kampformerna presenteras så snart som möjligt.

Är det möjligt att återhämta sig inom 1 dag?

Först är det värt att förstå orsakerna till sjukdomen: det är en viral infektion eller hypotermi i kroppen. Det första steget är att mäta temperaturen. Om termometern visar 38 grader eller högre, då är det en virussjukdom som överförs via luften och är farlig för andra. I det här fallet bör du omedelbart kontakta terapeuten, samt använda en skyddande mask för att inte infektera dina nära och kära. Följaktligen är återhämtning på en dag omöjlig.

Om kroppstemperaturen är 37-37,9 ° C är det inte så illa. Immunsystemet på ett liknande sätt kämpar mot "funktionsstörningar" i kroppen och det är inte nödvändigt att ta ner värmen. Det rekommenderas att ge patienten lugn och värme, för att också utesluta från menyn tung mat (med hög proteinhalt: ägg, stearinost, kött, fisk) för att konsumera mer rumstemperaturvätskor. Om dessa villkor är uppfyllda i början av känseln, kan du botas nästa dag.

Allmänna rekommendationer för behandling av förkylning

Hur man kan kyla en kall hemma?

Om du känner de första tecknen på indisposition är det bättre att stanna hemma den dagen. För det första hindrar inte stress på jobbet eller skolan en snabb återhämtning och för det andra för att inte infektera andra samhällsmedlemmar. Och med följande rekommendationer kan du snabbt hantera sjukdomen och snabbt återgå till normal.

  1. Hälsosam sömn. Det är i en dröm att återhämtning är det snabbaste och enklaste.
  2. Ger värme till hela kroppen. Det är tillrådligt att svettas bra flera gånger och den begynnande sjukdomen kommer att återgå. För att göra detta kan du dricka te med hallon, som har en diaphoretic effekt, och linda dig i en varm filt. Oavsett hur varmt det var under honom, borde du vara tålamod.
  3. Park fötter. Denna åtgärd är mycket effektiv: 1-3 msk torr senap läggs till varmvattenbassängen. Soarben behöver inte mer än 20 minuter.

Också, innan du lägger dig, kan du sätta på strumpor och sätta senap i dem. Gnugga dina fötter med vodka, och lägg sedan på ullsockor och dammar därmed dina fötter.

Allt ångbad är förbjudet vid höga kroppstemperaturer.

  1. Användning av läkemedel. Undvik att ignorera de olika pillerna eller siraperna, eftersom de kommer att påskynda kroppens arbete i kampen mot virus. Men det är inte rekommenderat att ta dem själv. Endast under medicinsk övervakning.
  2. Gurgling är en mycket effektiv metod för att stoppa sjukdomen. Sköljning kan vara både hemmetoder och lösningar som köpts på apoteket.
  3. Luftar lokalerna. Frisk luft behövs! Så i stillastående luftrum kan ackumulera patogena mikrober, vars inandning kan påverka människors hälsa negativt. Det rekommenderas att luftbostäderna 2 gånger om dagen under 20-30 minuter.
  4. Tvätta händer Kommer från gatan är det värt att vanligtvis alltid tvätta händerna och begränsa deras kontakt med ansiktet.
  5. Användningen av stora volymer vätskor (vatten, te, juice, drycker).

Oavsett hur många dagar sjukdomen varar, rekommenderas det inte att gå in i samhället och kontakta andra människor.

Oumbärliga produkter under den kalla årstiden

För att återhämta sig snabbt måste man, förutom att observera sängstöd och dricksdeckningar, använda följande produkter:

  • Mjölk - det är värt att koka med smör och socker / honung. Det är nödvändigt att dricka på natten för att svettas.
  • Vin - het har healing egenskaper och kan övervinna en kyla på 1 dag.

Observera: Alkohol är inte kompatibel med mediciner.

  • Honung - ett oumbärligt verktyg för ont i halsen.
  • Citron och andra citrusfrukter.
  • Färsk / frusen bär och frukter - de innehåller en stor mängd vitaminer som kroppen saknar på vintern.
  • Lök och vitlök - öka kroppens motståndskraft mot sjukdom. Dessa är de viktigaste desinfektionsmedlen.
  • Svart rädisa - på en dag kan du bota en förkylning med denna grönsak. Det används som en expectorant.

Bli av med en förkylning

Så här bota man en kall på en dag med hjälp av officiell medicin:

  • "Grippferon" - är ett läkemedel baserat på interferon. Begravd i näsan. Ansökan är möjlig, både för vuxna och barn, och även för gravida kvinnor.
  • "Protargol" är en flytande produkt innehållande silverjoner som desinficerar näshålan.
  • IRS-19 är en immunmodulator som hjälper till att öka kroppens motståndskraft.
  • Antibiotikum "Isofra." Begravd i näsan sex gånger om dagen. Denna dos är tillräcklig för behandling av näsa i 24 timmar.

Hur man behandlar en kall hemma snabbt:

  • Juice Kalanchoe. Flera löv av växten måste pressas genom gasväv och pipetteras i näsan. Detta orsakar irritation i näshålan och som följd ökad nysning. Om några minuter kommer sjukdomen att gå bort.
  • Lökjuice. Det är omöjligt att gräva i ren lökjuice, eftersom den i stora doser har en skadlig effekt på slemhinnan. Det är nödvändigt att fukta dem med en bomullspinne och sätt in dem i näspassagen. Lök har en baktericid effekt och kan bli av med en kall på en dag.
  • Olja (olivolja eller solros). Uppvärmd olja är begravd i näsan flera gånger om dagen (enligt välbefinnande).
  • Fir kottar. 40 g. Kottar måste hälla kokande vatten och koka i ungefär en halvtimme. Kyl sedan buljongen och begrava den varm i näsan. Under dagen kan det här decoktionen förbättra väldet väsentligt.

Avkokets temperatur bör inte vara mer än 35 grader, annars kan du brinna.

  • Saltlösning - 1 tsk. Salt utspätt i 200 ml. vatten (varmt). Det är nödvändigt att skölja näsan med denna vätska, helst med hjälp av specialanordningar. Förfarandet upprepas flera gånger om dagen.
  • Färska betorjuice. Färsk juice sätts in i näsborrarna en droppe flera gånger om dagen. Den maximala effekten uppnås om 3 dagar.
  • Eteriska oljor (gran, gran, eucalyptus, tea tree och andra) - uppdatera och desinficera luftrummet. Det är nog att spruta några droppar på de omgivande föremålen flera gånger om dagen. Fri och enkel andning kommer att ges. Dessa oljor används både för behandling och för förebyggande av säsongsbetingade sjukdomar.

När nästäppt får inte torka ut slemhinnan. Och om detta händer bör du fukta näsborrarna med saltlösning.

Hur bota hosta snabbt?

I de fall då en host förväntas attackera, är det nödvändigt att inte vänta på sin fortsatta utveckling och utvecklas till en allvarlig sjukdom, utan att kämpa omedelbart. Du kan återhämta sig på en dag folkläkemedel.

Behandling bör börja med applicering av speciella salvor på bröstet, inklusive eteriska oljor (gran, eukalyptus).

  1. En effektiv botemedel mot hosta, med vilken återhämtning kommer nästa dag, är terpentinsalva. Det säljs på apotek eller tillverkade hemma: 2 msk. l. ricinolja blandad med 1 msk. l. terpentin. Denna salva gnids i bröstet och fötterna. Därefter måste du packa dig i en varm filt och förhindra kylning. Två - tre gnidning kommer att räcka för att underlätta välbefinnandet.

Det är kategoriskt omöjligt att utföra sådana åtgärder vid höga temperaturer!

  1. Badgerfett är en beprövad generationsbehandling av många sjukdomar, inklusive kraften att minska hosta. Den har antiinflammatoriska och immunostimulerande effekter.

Universellt recept: Ta 100 g av varje ingrediens: bägarefett, honung, kakao, 50 g aloeblad (hakad i liten gruel), smör, alkohol och 5 g mumi. Alla ingredienser blandas grundligt. Sedan 1 tsk. Den resulterande salvan blandas med 1 kopp varmt vatten och appliceras på bröstet, rygg och kalvar. Detta verktyg på kortast möjliga tid sätter en person "på fötterna".

  1. Decoctions av örter (mynt, oregano, timjan, coltsfoot, virgin) mjuknar halsen och har diaphoretic action, vilket är nödvändigt för en snabb återhämtning.
  2. Svarträdisjuice Grönsaker ska skalas, skäras och blandas med socker (1: 1). Efter 5 timmars sedimentering under ett tätt slutet lock bildas juice, som du borde dricka 1 msk. l. tre gånger om dagen.
  3. Prozharka lök med honung i smör. Läkemedlet kommer avsevärt mjukna i halsen och hostan kommer att recede.
  4. Hantera snabbt en hostdekok av lök (10 huvuden) och vitlök (1 huvud). Koka i 2 liter vatten med lök och tillsätt sedan 2-3 msk. l. honung. Dricka en drink några gånger är tillräckligt för att eliminera hostan.
  5. Ånginandningar har antiinflammatoriska, bronkodilator och expektorativa effekter. På apoteket kan du köpa eteriska oljor (eukalyptus, tall, enbär, mint) och lägg till diskar fyllda med kokande vatten. Då måste du sitta ovanför ångan och ta omslaget med en stor tät duk (handduk). Efter 5 minuter avslutas proceduren. Andra gången görs efter nödvändighet efter en lång tidsperiod.

Till anteckningen: det är nödvändigt att andas under inandning på rätt sätt - in genom näsan och utandning genom munnen. Tvärtom är det omöjligt att göra.

Av de läkemedelsmedicinska läkemedlen i kampen mot hosta är effektiva "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lasolvan", "Bromheksin", "Atstilstein" De har dock biverkningar, så du bör konsultera din läkare före användning.

Halsbehandling

Hur man snabbt läcker förkylning hemma.

Halsbehandling är en återhämtningsprocess som kanske inte alltid möts på en dag. I grund och botten sker avlägsnandet av inflammation på två dagar.

Den första åtgärden i början av kittling är gurgling med speciella tinkturer och avkok av örter.

  • Följande örter har en fördelaktig effekt: St John's wort, salvia, kamille, calendula, tricolor violet. Vid 1 kopp vatten sätts 1 msk. l. gräs. Vätskan kokas, avlägsnas från värmen och infunderas i 20 minuter. När man sköljer halsen med ett sådant varmt avkok, kommer inflammationen i slemhinnan att passera om ett par dagar och smärtan / såran kommer att sluta.
  • Saltlösning: 200 ml. varmt vatten läggs 1 tsk. salt, 1 tsk. läsk och 10 droppar jod. Effektivt efter första användningen.
  • Värmekompress: Häll över vitlök genom vitlökpress och mixa med vegetabilisk olja. Sätt massan på ett gasbindband som viks i flera skikt och fäst i halsen. Vik upp en varm halsduk ovanpå. Efter 1-1,5 timmar kan kompressorn tas bort.
  • Citron och honung - de vanligaste produkterna vid behandling av förkylning. En sked honung läggs på 1 skiva citrus och allt detta är långt och tuggas noggrant. 4-5 citronskivor kommer att räcka till för daglig användning, och avlägsnande av symtom på sjukdomen kommer att inträffa på tredje dagen.
  • Honung (hallon, lime, rapsfrö och andra). För att bekämpa akut smärta i halsen måste du lösa några matskedar honung i varmt vatten (efter smak) och använda det under några dagar tills smärtan försvinner.

Viktigt: Vattentemperaturen får inte överstiga 40 grader, annars kommer alla användbara egenskaper av honung att försvinna.

Från halsen hjälp:

  • Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Sprayer: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Sirap: Läkare IOM, Herbion.
  • Tabletter: Ibuprofen, Naproxen.

Så här bota du en kyla om 2 dagar

Ibland är en dag inte tillräckligt för fullständig återhämtning. Men det är inte läskigt. Med en intensiv behandling kan du snabbt bota en kall hemma. För att göra detta måste du följa:

  • Sängstöd
  • Att dricka uppvärmningsmedel: te med honung och citron, avkok av örter.
  • Inandning av ånga för hals och näsa.
  • Värm fötterna med senapspulver.
  • Drick mycket vätskor för att utsöndra stora mängder svett, vilket lämnar alla skadliga ämnen ur kroppen.

Denna publikation tog upp frågan om hur man snabbt kan bli förkyld. Övervakning av flera elementära hygienåtgärder och snabb respons på de första symtomen på sjukdomen kommer att bidra till att undvika komplikationer av sjukdomen. I avsaknad av tid kommer det att botas länge.