Temperatur 35 9 hos en vuxen

Detta kan innebära:

1. Du vaknade bara.
2. Du har tagit lugnande eller lugnande.
3. Du är väldigt trött och gör dig redo för sängen.
4. Du har nyligen haft en allvarlig virussjukdom.
5. Du tog ingen shpu.
6. Du har anemi.
7. Du har hypotermi.
8. Du har en kronisk njure eller pankreasjukdom (Gud förbjuder).
9. Du har en sådan egenskap hos kroppen.

Som det är känt är den vanliga kroppstemperaturen 36,6. Och om det sänks i flera dagar, så är det en anledning att konsultera en läkare, eftersom det kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom, inklusive cancer. Här ju ju snabbare du blir, desto större är chansen att återhämta sig. Läkarna rekommenderar att du kontaktar om kroppstemperaturen sänks inom två dagar.

Också överarbete och en ny sjukdom kan orsaka låg temperatur. I sådana fall rekommenderas fullständig vila, och allt kommer i sig att återställas.

Och det finns människor för vilka detta är kroppens vanliga temperatur, i det här fallet finns det ingen anledning till panik och någon störning.

Vad betyder kroppstemperatur?

Den "normala" kroppstemperaturen anses vara en temperatur på 36,6 ° C, men faktiskt har varje person sitt eget individuella temperaturområde i medelintervallet 35,9 till 37,2 ° C. Denna personliga temperatur bildas av ungefär 14 år för tjejer och 20 för pojkar, och det beror på ålder, ras och jämn. sex! Ja, män är i genomsnitt en halv grad "kallare" än kvinnor. Förresten, och under dagen, temperaturen hos varje helt frisk person gör en liten fluktuation inom en halv grad: på morgonen är kroppen kallare än på kvällen.

När ska man springa till doktorn?

Avvikelser från kroppstemperaturen från normen, både uppåt och nedåt, är ofta ett tillfälle att rådgöra med en läkare.

Mycket låg temperatur - från 34,9 till 35,2 ° C - talar om:

• uttalad minskning av sköldkörtelfunktionen (hypotyreoidism)
• allvarlig undertryckande av immunitet (efter en speciell immunosuppressiv behandling eller efter "tunga" antibiotika)
• effekter av strålning
• blodförskjutning
• svår baksmälla (på grund av speciella reaktionskärl)

Som du kan se från den här listan antyder någon av de beskrivna orsakerna ett brådskande besök till läkaren. Även en baksmälla, om den är så tung, är värt att behandla med en droppare, vilket hjälper kroppen att snabbt bli av med alkoholens giftiga produkter. För övrigt är termometerns läsning under den angivna gränsen redan en direkt orsak till reanimobilens akuta samtal.

En måttlig temperaturminskning - från 35,3 till 35,8 ° C - kan indikera:

• kroniskt trötthetssyndrom
• deprimerat tillstånd
• felfunktion i levern och gallblåsan
• de första manifestationerna av diabetes
• proteinmetabolismstörningar

I allmänhet är den ständiga känslan av kallhet, kalla och våta palmer och fötter - en anledning att konsultera en läkare. Det är ganska möjligt att han inte hittar några allvarliga problem med dig och kommer bara att rekommendera att du "förbättrar" din kost och gör den dagliga behandlingen mer rationell genom att inkludera måttlig fysisk aktivitet och ökning av sömnens varaktighet. Å andra sidan finns det en möjlighet att den obehagliga chillen som plågar dig är ett av de första symptomen på en fruktansvärd sjukdom som behöver behandlas just nu, innan det har haft tid att utveckla komplikationer och gå in i det kroniska skedet.

Den normala temperaturen - från 35,9 till 36,9 ° C - säger att du inte lider av akuta sjukdomar just nu, och termoreguleringsprocesserna är normala. Det är emellertid inte alltid normal temperatur kombinerad med den perfekta ordningen i kroppen. I vissa fall kan det hända att kroniska sjukdomar eller nedsatta immunitetstemperaturförändringar inte är, och detta måste komma ihåg!

Den måttligt förhöjda (subfebrile) temperaturen - från 37,0 till 37,3 ° C - är gränsen mellan hälsa och sjukdom. Kan ange:

• ökad sköldkörtelfunktion (hypertyreoidism)
• exacerbation av någon kronisk inflammation
• sjukdomar i blodet och lymfsystemet
• inre blödning
• tänder och tandköttssjukdomar
• matförgiftning

En sådan temperatur kan emellertid ha helt ohälsosamma skäl:

• bad eller bastu, varmt bad
• intensiv sportträning
• kryddig mat

Om du inte tränade, gick du inte till badhuset och äter inte middag på en mexikansk restaurang och temperaturen är fortfarande något förhöjd - du bör gå till doktorn och det är mycket viktigt att göra detta utan att ta några antipyretiska och antiinflammatoriska läkemedel - först, vid en sådan temperatur är det inget behov av dem, för det andra kan läkemedel oskärpa bilden av sjukdomen och förhindra att läkaren gör den korrekta diagnosen.

Hög temperatur - 37,4-40,2 ° C - indikerar en akut inflammatorisk process och behovet av vård. Frågan om huruvida man ska ta antipyretika i detta fall bestäms individuellt. Det är allmänt trott att temperaturen upp till 38 ° C inte kan "skjutas ner" - och i de flesta fall är denna åsikt sant: immunsystemet proteiner börjar arbeta i full kraft vid temperaturer över 37,5 ° C och den genomsnittliga personen utan allvarliga kroniska sjukdomar kan ytterligare skada på hälsoöverföringstemperaturen till 38,5 ° C. Men personer med vissa neurologiska och psykiska sjukdomar bör vara försiktiga: de har hög feber som kan orsaka anfall.

Temperaturer över 40,3 ° C är livshotande och kräver akut läkarvård.

Några intressanta fakta om temperatur:

• Det finns mat som minskar kroppstemperaturen med nästan en grad. Dessa är gröna krusbärssorter, gula plommon och rörsocker.
• År 1995 registrerade forskare den lägsta "normala" kroppstemperaturen - det var 34,4 ° C i en helt frisk och välkänd 19-årig kanadensare.
• Kända för sina extraordinära terapeutiska fynd har koreanska läkare kommit fram till ett sätt att behandla den säsongsbetonade hösten vårdepressionen som många människor lider av. De föreslog att sänka temperaturen på överkroppen samtidigt som temperaturen på den nedre halvan ökar. Det är faktiskt den välkända hälsoformeln "Håll fötterna varma och ditt huvud kallt", men läkare från Korea säger att det kan användas för att öka den ständigt nollstarka stämningen.

Mät korrekt!

Men i stället för panik på grund av kroppstemperatur som inte överensstämmer med normen bör du först överväga om du mäter det korrekt? En kvicksilvertermometer under armen som är bekant för alla sedan barndomen ger långt ifrån de mest exakta resultaten.

För det första är termometern fortfarande bättre att skaffa en modern elektronisk, vilket gör det möjligt att mäta temperaturen med en noggrannhet av en hundradel av en grad.

För det andra är mätplatsen för att resultatet är riktigt noggrant. Axillan är bekväm, men felaktig på grund av det stora antalet svettkörtlar. Munnhålan är också bekväm (glöm inte att desinficera termometern), men man måste komma ihåg att temperaturen är ungefär en halv grad över temperaturen i armhålan, förutom om du har ätit eller drack något varmt, rökt eller konsumerad alkohol, kan indikationer vara felaktigt uppblåsta.

Att mäta temperaturen i rektummet ger ett av de mest exakta resultaten. Det bör bara beaktas att temperaturen är ungefär en grad högre än temperaturen under armhålan, dessutom kan termometerns mätningar vara falska efter en träningspass eller ett bad.

Och "mästaren" i exaktheten av resultatet är den externa hörselkanalen. Det är bara nödvändigt att komma ihåg att mätning av temperaturen i den kräver en speciell termometer och exakt överensstämmelse med nyanserna av proceduren, vars brott kan leda till felaktiga resultat.

Diagnos med termometer: Vad kommer att berätta för kroppstemperaturen

Kroppstemperatur - En av de viktigaste indikatorerna på kroppens tillstånd. Vad händer upp och ner säger? Och varför läkarna anser en normal indikator på 36,6?

Var är normen?

Först, genom "normal", förstår en kompetent terapeut kroppstemperaturen hos en frisk vuxen, i mitten av dagen, i vila. Precis som det. Eftersom vi på morgonen är lite kallare - med 0,5 - 0,7 grader, och på kvällen kan vi glöda med 0,3 - 0,5 grader.

Under en tid blev det populärt trodde att "varje person har sin egen normala temperatur". Men nu tror fysiologer att detta inte är fallet. Normens "plug" varierar något beroende på kön, ålder och ras hos en person, men normalt sett kan normal temperatur inte vara lägre än 35,9 grader och högre än 37,2. Ingen.

Personlig normal kroppstemperatur bildas tidigare hos tjejer - till 13-14 år. Hos unga män - ca 18-20 år. Efter 25 år är temperaturskillnaderna mellan män och kvinnor särskilt uppenbara: män är i genomsnitt "kallare" än kvinnor i hälften!

Hur man förstår vad som hotar eller hotar inte hälsan med en förändring i kroppstemperaturen? Och när är det dags att springa till doktorn?

Nedanför baseboarden: från 34, 9 till 35, 2

Vi anser inte ens lägre termometeravläsningar, eftersom det här är en otvetydig anledning att orsaka en ambulans med återupplivning. Så, om kvicksilverkolonnen har slutat runt märket på 35 grader, kan det tyda på att du kanske har:

- störning av sköldkörteln, hypothyroidism;

- blodskift;

- en skarp "kollaps" av immunitet - till exempel efter en antibiotikabehandling eller specifik behandling

- du har blivit utsatt för strålning.

Det är, som framgår av förteckningen över skäl, att de alla omfattar en överklagande till läkaren. Du kan omedelbart göra allmänna blod- och urinprov så att läkaren kan se nyckelförändringarna och hänvisa till en mer substantiell undersökning.

Det finns en annan intressant anledning till en stark temperaturnedgång - ett tillstånd av svårt, ledsen, baksmälla. Sådan hypotermi är förknippad med nedsatt vaskulär reaktion.

Knapp själ i kroppen: från 35,3 till 35,8

Måttlig minskad kroppstemperatur, som kan vara något särskilt farligt och inte betyder, och kan betyda. Till exempel, här är vad:

- "Kroniskt trötthetssyndrom";

- brott mot absorptionen av protein i kroppen;

- onormal lever- och gallblåsfunktion;

Om du ständigt fryser, skyller du, du har kalla, våta händer och fötter - se en läkare. Kanske inget fruktansvärt, och du behöver bara ändra dagens sätt och kost. Faktum är att ibland människor med vegetativ-vaskulär dystoni reagerar på detta sätt för förändringar i vädret, och du behöver bara lära dig hur du beter sig rätt under den här perioden.

Gyllene medelvärde: från 35,9 till 36,9

Detta är en normal temperatur, vilket tyder på att din termoregulering är normal och det finns för närvarande inga akuta inflammatoriska processer i kroppen. Detta betyder emellertid inte att det inte finns någon kronisk inflammation eller andra problem som har ett mindre uttalat immunsvar. Var uppmärksam på dig själv!

Högre och högre: från 37,0 till 37,3

Läkare kallar denna temperatur "subfebrile". Gränsen mellan hälsa och sjukdom. Det finns emellertid också ganska "hälsosamma" tillfällen för att höja temperaturen till de indikerade indikatorerna: till exempel intensiv sport, ett bad, en bastu eller ett varmt bad, samt missbruk av skarpa livsmedel - peppar, senap, pepparrot. Bland de farliga orsakerna till lågfrekvent feber är:

- hypertyreoidism (hypertyreoidism);

- förvärring av kronisk sjukdom

- tandproblem

- sjukdomar i lymfsystemet.

För att läkaren ska kunna ge dig en tillförlitlig diagnos och förskriva en effektiv behandling - under alla omständigheter inte ta några mediciner - varken antipyretiska eller icke-steroida antiinflammatoriska. Läkaren måste se dig exakt mot bakgrunden av denna mycket temperatur.

Det blev varmt: från 37,4 till 40,2

Akut inflammatorisk process som kräver medicinsk intervention. Frågan om vilken nivå temperaturen bör hämtas från bestäms individuellt: en person utan allvarliga kroniska sjukdomar får inte minska temperaturen på något sätt tills den överstiger 38,5 grader. Och om du har komplexa neurologiska, psykiatriska och andra problem, kontakta då läkaren: ibland leder en hög temperatur till konvulsioner.

S.O.S.! 40, 3 och däröver

Livshotande kroppstemperatur som kan vara dödlig. Omedelbar läkarvård och införande av speciella läkemedel.

Intressanta fakta:

1. Den lägsta "normala" temperaturen registrerades för en 19-årig kanadensisk bosatt 1995. Hon var 34,4 grader mot bakgrunden av fullständig hälsa och utmärkt välbefinnande.
2. Vissa livsmedel kan sänka kroppstemperaturen med nästan en grad. Dessa inkluderar råsocker, grönsaker av krusbär och gula plommon.
3. För behandling av säsongsdepression använder koreanska läkare "värmekall" -proceduren - de sänker temperaturen på den övre halvan av kroppen och ökar temperaturen i botten. De säger - mycket effektiv.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 anledningar och vad betyder det? Rekommendationer av specialister och metoder för behandling

Den normala temperaturen hos människokroppen är utformad för att ge optimal bakgrund för flödet av många processer. Det blir en sann indikator på hur olika interna livsstödssystem fungerar. Dessutom är det en regulator för interaktionen mellan kroppens interna och yttre miljö.

Den genomsnittliga kroppstemperaturen hos en vuxen är mellan 36,4 och 37,4 grader Celsius. I genomsnitt betyder det vanlig och traditionell 36,6.

Små fluktuationer i en eller annan riktning anses inte patologiska. De kan bara vara alarmerande om de närmar sig gränsmarkörerna.

Oftast, dessa förändringar passerar ganska snabbt på kort tid, eftersom de orsakas av funktionella orsaker. Vid ommätning skifter de vanligtvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35.5 Vad betyder detta?

När siffrorna på termometern visar att en vuxen patient har en temperatur på 35,5 och lägre, definieras detta ovanliga tillstånd som hypotermi.

Detta är inte ett ofarligt tillstånd. I en patient störs huvudorganens och systemens funktioner, metabolismen förändras signifikant och hjärnaktiviteten lider.

Särskilt märkbar effekt av sådana förändringar på hjärt- och nervsystemet.

Därför behöver du veta exakt symptomen på detta tillstånd för att kunna bestämma dem exakt innan du mäter temperaturen för att hjälpa personen i tid. Detta är särskilt viktigt när det gäller kroniskt sjuka, alkoholister eller narkomaner.

Hypotermi manifesterar vanligtvis sig:

• Svåra frossa;
• känslan av frysning;
• generell svaghet
• blekhet;
• trötthet;
• känner sig sjuk
• svår sömnighet
• en minskning av blodtrycket;
• bradykardi;
• humörsvängningar;
• yrsel;
• förvirring av medvetandet.

Dessa symtom beror på en signifikant nedgång i blodflödet i kroppen, en stark expansion av blodkärlen, förändringar i processerna i hjärnan. Hos människor minskar metabolismen, nivån på hormonproduktion och frisättning minskar, den totala belastningen på hjärt-kärlsystemet ökar.

Ofta är de sekundära symtomen på en kraftig minskning av kroppstemperaturen till 35,3 - 35,5 hos en vuxen taktila störningar på grund av ett misslyckande i reflexaktivitet, en försvagning av intellektuell aktivitet och vestibulära störningar.

På grund av hjärnans ischemi kan svårigheter med hörsel och syn uppstå, det blir svårt för en person att tala och till och med hålla kroppen i ett horisontellt läge.

På grund av flera störningar i centrala och perifera nervsystemet kan det till och med vara illusioner eller hallucinationer.

Orsaker till hypotermi

En signifikant temperaturfall kan uppstå på grund av olika faktorer. Dessa kan vara slumpmässiga orsaker som endast påverkar en person under en kort tid.

Dessa inkluderar nerver, tar vissa mediciner, hypotermi, sömnlöshet, en stark känsla av hunger, långvarig vistelse på en diet, förlust av styrka, förgiftning med alkohol.

I sådana fall normaliseras temperaturen normalt efter det att skadan har upphört. Ibland är det nödvändigt att korrigera patientens tillstånd så att situationen stabiliseras så snart som möjligt. Vanligtvis kräver det inte medicinsk hjälp, eftersom personen själv kan ändra det till det bättre.

Var inte rädd, vid en temperatur av 35,7 - 35,8 grader. Det kan vara varmt nog att klä sig, ta omslaget med en filt och drick en kopp varmt te. Därefter behöver du en god sömn och en bra lunch. Vanligtvis efter sådana åtgärder passerar hypotermi. Om även efter det du inte kan förbättra något, behöver du kontakta en specialist.

Detta bör göras eftersom låg temperatur (35,3-35,5) hos vuxna ofta är ett symptom på sjukdomar som:

• Vegetabilisk dystoni;
• venös insufficiens;
• störning av sköldkörteln;
• missbruk (överdos)
• diabetes mellitus;
• koma;
• binjurssjukdomar;
• hormonella misslyckanden
• järnbristanemi;
• magsår eller duodenalsår;
• njursvikt
• kränkningar av hjärnbarken
• depression;
• anorexi;
• ryggradssjukdomar;
• hematologiska sjukdomar.

I dessa fall kan låg kroppstemperatur orsakas av skadliga effekter av narkotiska eller alkoholiska substanser, förlust av styrka, undernäring.

Hormonal insufficiens framkallar en signifikant nedgång i processerna i kroppen, en minskning av nivån av endokrin aktivitet samt absorptionen av näringsämnen.

Kardiovaskulär patologi orsakar symtom som svaghet, minskad övergripande aktivitet, benkemi i lemmar. Allt detta framkallar en temperaturnedgång till 35,2 grader och under.

Kroppen försöker balansera situationen och därför är attacker av irritabilitet, aggression eller tvärtom ofta svår inhibering.

Termometri utförs med hjälp av termometrar:

1. Kvicksilver (traditionell, vanligtvis placerad i armhålan i fem minuter);
2. Elektronisk (det signalerar sig själv när kroppstemperaturen är etablerad. Om det är tveksamt rekommenderas att det hålls i ungefär en minut för att klargöra resultaten. I de fallen när de tycks höjas eller sänks fortsätter mätningen).

Det är mycket viktigt att fixa temperaturen korrekt. Oftast placeras en termometer i armhålan. En sådan metod anses allmänt vara otillräcklig noggrann, men den är bekväm och orsakar inte obehag för patienten.

I västerländska länder placeras en termometer i munnen. Detta är det mest tillförlitliga sättet att få data, men också farligt, eftersom det med en stark chill eller medvetslös person kan bita eller släppa en termometer. Dessutom är det absolut inte lämpligt att mäta temperaturen hos spädbarn eller personer med svag psyke.

Ibland görs termometri genom att placera en speciell enhet i ändtarmen. Oftast görs detta hos unga barn eller hos vuxna patienter som är i koma.

Det bör dock noteras att kroppens inre temperatur är något högre än den externa, därför är det nödvändigt att göra en ändring här. Därför är denna metod inte helt lämplig vid hypotermi.

Metoder för att bekämpa hypotermi

Kroppstemperaturen ska inte vara för låg för lång. I det här fallet bör du omedelbart kontakta en läkare. Han kommer att genomföra de nödvändiga diagnostiska förfarandena.

Kliniska och biokemiska blodprov, allmän urinanalys bör göras, plasmaglukos bör kontrolleras, sköldkörtelhormonnivåerna bör mätas och förekomst av vissa giftiga ämnen bör detekteras.

Om inga allvarliga sjukdomar har identifierats ska temperaturen mätas flera gånger om dagen.

Om du finner en beständig temperaturminskning till 35 grader och under, bör du:

• Genomföra en kurs för att ta vitaminer E;
• ta immunostimulanter
• göra en intensiv kroppsmassage, såväl som händer och fötter;
• gör varm mjölk med honung;
• dricka te med hallon sylt;
• ta en kontrastdusch eller badkar;
• värm rummet
• klä varmare
• drick varmt kaffe;
• brygga hundrosinfusion;
• sluta ta droger som inte ordinerats av läkaren
• åt sidan för sömn minst åtta timmar;
• dricka sedativa av vegetabiliskt ursprung
• ta en intensiv promenad;
• ät en chokladstång.

Dessa komplexa åtgärder kommer att göra det möjligt att avsevärt öka ämnesomsättningen, öka blodkärlen avsevärt, stimulera den allmänna blodtillförseln.

De kommer att tillåta rengöring från slagg, vila, värma upp kroppen, göra lymfflödet mer intensivt. Honung, hallon sylt och bitter choklad kommer att tillåta en person att svettas bra och därmed justera värmeväxlingen mellan kroppens inre miljö och den yttre miljön.

Därefter måste du vidta mätningar igen. Om allting återgår till normalt, bör du observera patienten i flera dagar. Om temperaturen inom 35,2-35,5 återupptas ska du kontakta en specialist.

I allmänhet bör kampen mot hypotermi vara en kamp mot orsaken som orsakade den.

Om det här är en allvarlig sjukdom, kommer hans behandling eller ett akut nödsamtal hjälpa till. Om det orsakas av externa faktorer, kan hemhjälpmedel hjälpa till med att återställa normala värden på kroppstemperatur.

Rekommendationer från specialister

Vid låg kroppstemperatur och för att bekämpa dess fluktuationer är det nödvändigt att följa ett antal rekommendationer från specialister. Det är tillrådligt att utföra dagliga morgonövningar, härda, förbättra immuniteten. Måltiderna bör balanseras, och vätskor ska vara berusade minst två liter per dag.

Du borde vila oftare, undvika stress, och i händelse av nervösa sammanbrott, ta av dem med hjälp av meditation, yoga eller bara en bra vila.

Det är mycket viktigt att upprätthålla en konstant normal kroppstemperatur. Klä inte på för varmt eller lätt. Du behöver sova i ett ventilerat, men inte överhettat eller kallt rum.

Var noga med att distribuera din dagliga rutin noga per timme. Det är nödvändigt att ligga, gå upp och äta på samma ständiga tid. Det är nödvändigt att få tillräckligt med sömn, ha en bra vila och var säker på att göra det du älskar.

Det är nödvändigt att helt ge upp alkohol och röka. Eventuella farmakologiska läkemedel bör tas först efter att den behandlande läkaren utses. Dessutom krävs alla åtgärder för att stärka immunförsvaret.

Man bör dock komma ihåg att vissa människor har medfödd hypotermi. De känner inte något obehag, de gör inte ont, och kroppen fungerar fullt ut.

Men de behöver också genomgå en läkarundersökning för att utesluta möjligheten till olika sjukdomar.

När behöver du akut medicinsk hjälp?

Du bör ringa till läkaren om temperaturnedgången ledde till svimning, det upphör inte att falla även efter de åtgärder som vidtagits, och även om patienten är en gammal man eller en baby.

Hjälp av en specialist är nödvändig när en person har ätit eller drack något före detta, eftersom förgiftning, matförgiftning eller förvärring av en kronisk sjukdom är möjlig. I sådana fall kan ett sådant tillstånd leda till hans död.

Om patienten har upplevt svår hypotermi, och temperaturen på 35-35,5 fortsätter att bibehållas, krävs också medicinsk hjälp.

Fördröjning kan inleda processer som kommer att medföra stark och irreparabel skada på kroppen.

Detta beror på att cell- och vävnadsstrukturerna hos vitala system påverkas. Och för deras funktion såväl som för mänskligt liv är en konstant normal kroppstemperatur på ca 36,6 grader Celsius nödvändig.

Således misslyckades hela strukturen för att säkerställa flödet av processer i kroppen.

Sådana alarmerande symptom som:

• förlust av medvetande
• riklig svettning;
• svår pallor;
• generell svaghet
• kalla extremiteter;
• kraftig minskning av trycket;
• kvävning;
• skakningar av kropp, händer och huvud
• kräkningar;
• störning av den vestibulära apparaten;
• förlust av känsla
• blödning;
• svår smärta
• svag och oregelbunden puls
• epileptiforma anfall
• frossa;
• dåsighet;
• vägran att äta

En signifikant minskning av temperaturen till 34,8-35,1 hos en vuxen kan indikera utvecklingen av allvarliga tillstånd som diabetisk koma, hjärtinfarkt, kollaps, inre blödning, förgiftning, anafylaktisk chock etc.

I dessa fall kan frånvaron av akutvård vara dödlig. Du måste veta att när kroppstemperaturen är under 32 grader Celsius, uppstår irreversibla förändringar, följt av döden.

Därför tror du inte att endast hypertermi är farlig för kroppen. Det är viktigt att komma ihåg att orsakerna till hypotermi kan vara många, och självdiagnos kan på grund av dess onaklighet orsaka irreparabel skada på din kropp.

Endast en erfaren specialist kan bestämma den sanna orsaken till temperaturminskningen.

Vad händer om temperaturen är 35 - 35,9?

Kroppstemperaturen hos en person är en viktig indikator på kroppens tillstånd. Uppblåst eller underskattad termometer kommer att berätta om arten av sjukdomen, berätta var du ska leta efter orsakerna till problemet. För en tillförlitlig diagnos kommer naturligtvis även läkarmottagningar och professionella undersökningsmetoder att krävas. Ofta upplever människor uppenbarelser av hypertermi. Men hypotermi är inte mindre farlig för människor. Därför kommer vi att beskriva i detalj vilka termometerindikatorer som underskattas och indikera felet i kroppens värmeöverföring.

Innehållet i artikeln

Kliniska manifestationer

Termometerindikatorn 36.6 anses vara perfekt för en frisk person. Små avvikelser från normen är ganska godtagbara, eftersom värmeväxlingsprocessen är väldigt individuell för varje person, värmeöverföringen varierar under dagen. Det anses att temperaturen på 35,9 hos en vuxen patient är otillräcklig men inte kritisk.

För ett antal personer är en temperatur på 35,9 normal. De lider inte av några negativa effekter av värmeöverföringsstörningar. Funktioner av termoregulering av deras organism ligger på den genetiska nivån och kan ärftas. Således kan resultaten av termometri uttryckt från en temperatur av 35,5 till 37 ° C vara standardvarianter.

För att ta reda på i vilka situationer indikatorerna under temperaturen 35,9 är kritiska är det tillräckligt att bedöma patientens allmänna tillstånd. Personer som lider av hypotermi kan uppleva följande symtom:

• blek hud;
• känner sig kall
• tremor av lemmar;
• dåsighet;
• ökad trötthet
• apatisk tillstånd;
• svag puls;
• förlust av aptit.

Sådana symtom är karakteristiska för svag och måttlig svårighetsgrad av värmeöverföringsstörningar. I mer allvarliga fall kan symtom som sinnesbesvär, konvulsioner, medvetslöshet och andningsskador uppstå.

När termometern är 32 C, inträffar dödsfallet.

skäl

Hypotermi orsakas oftast av yttre faktorer - en stark hypotermi hos kroppen, felaktig (otillräcklig) näring, inre och yttre blödning. Bland de sjukdomar som framkallar ett sådant symptom är följande vanliga:

• järnbrist;
• försvagning av immunsystemet;
• sjukdomar i det endokrina systemet;
• förgiftning av kroppen
• problem i nervsystemet.

I vissa situationer är det lätt att förklara en liten störning av värmeöverföringen i form av en avvikelse från normen på bara några tiondelar grader (till exempel en temperatur på 35,8). Det kan inträffa efter sjukdomen. I det här fallet upplever personen fortfarande en liten indisposition, som kan uttryckas av dåsighet, trötthet. I detta fall är en temperatur på 35,8 normal. Det kommer att stiga till sitt normala tillstånd så snart kroppen återvinner sin styrka. Skälen till temperaturen på 35,8 i detta fall förklaras av det faktum att efter att ha lidit sjukdomar sänks metabolismen, och därigenom minskar processen för värmeproduktion.

En liten minskning i förhållande till normen (som en temperatur på 35,6) kan orsakas av kroppens hypotermi.

Förstört värmeväxling och fel i metaboliska processer som orsakas av svält och dieter. Att inte få tillräckligt med mat spenderar kroppen sin energi mycket ekonomiskt. Inklusive att minska mängden energi som används i värmeproduktionen. Temperaturen på 35,8 hos en vuxen kan manifestera sig inte bara på grund av extrema dieter utan också med en obalanserad diet. Till exempel, ofta när man byter till ett vegetariskt system av näring, vägrar många människor kött, vilket inte kompletterar kosten med andra livsmedel som innehåller järn. Problem kan uppstå efter applicering av några detoxdieter som helt och hållet består av gröna grönsaker och frukter. Trots det faktum att denna uppsättning produkter är rik på vitaminer, ger tillverkarna ofta inte tillgång till alla nödvändiga spårämnen. Näring påverkar kroppens tillstånd (mer exakt, frånvaron av ett sådant spårämne som järn i det). Temperaturen kan falla under normal, även med en halv grad eller mer. Orsakerna till temperaturen 35.2 och under i detta fall är lätt att eliminera.

Hos människor har järn som mikroelement en mycket viktig funktion. Det hjälper hemoglobin att mätta kroppens celler med syre.

Järnnivån kan falla inte bara på grund av en obalanserad diet utan också med intern, extern blodförlust, olika typer av anemi. Anemi kan orsakas av sjukdomar i matsmältningskanalen, hjärt-kärlsystemet, tumörer eller genetisk predisposition (thalassemi). För sådana patienter är en kronisk temperatur karakteristisk. 35.7.

Ett annat namn för anemi är anemi. Det kan manifestera sig som mycket låga termometerindikatorer, som en temperatur på 35 (för en vuxen), eller något högre, som en temperatur på 35,8 (för en vuxen). Förutom den individuella predispositionen beror graden av hypotermi på sjukdomsstadiet (mildt - 110-90 g / l, medium - 90-70 g / l, allvarligt - under 70 g / l).

Speciellt farlig järnbristanemi för gravida kvinnor. Vid en temperatur av 35,1 kan följande risker uppstå: hotet om missfall, för tidigt arbete, hypotoni, för tidig exfoliering av moderkakan, utvecklingsfördröjning för fostret, blödning vid förlossning.

Temperatur 35 under graviditeten kan också prata om patologier av annan art. Till exempel kan orsakerna till temperaturen 35 vara hypotyroidism. Mot bakgrund av denna sjukdom utvecklar patienten svaghet och svullnad. Man bör komma ihåg att temperaturen på 35,5 under graviditeten inte ligger på gränsen till normen. För kvinnor som bär frukten är högre termometerindikatorer (ca 37 C och över) karakteristiska. Detta är särskilt viktigt under första trimestern när en obetydlig hypotermi hos en vanlig person (till exempel en temperatur på 35,7 hos en vuxen) kan indikera en hotad abort. I närvaro av ett sådant symptom hos en gravid kvinna är det mycket viktigt att få kompetent medicinsk rådgivning.

Hypothyroidism är en sjukdom i sköldkörteln. Men patologin hos de endokrina systemorganen kan inte bara vara hos gravida kvinnor. Sköldkörteln, som producerar sköldkörtelhormoner, är ansvarig för kroppens ämnesomsättning. Otillräcklig stimulering av metabolismen leder till att alla biokemiska processer i kroppen saktras, inklusive värmeväxlingsprocessen. Patienter kan uppleva en temperatur på 35 ° C. Människor som har problem med sköldkörteln, förutom hypotermi, kan ha följande symtom:

• viktökning
• stol abnormaliteter
• hud- och hårproblem (desquamation, torrhet, matthet);
• minnesproblem.

Om orsakerna till temperaturen 35 hos en vuxen orsakas av en sådan sjukdom i det endokrina systemet som diabetes mellitus kan patienten känna en konstant känsla av törst, förlust av känsla i extremiteterna, frekvent uppmaning att urinera.

Eventuella störningar i hormonbalansen är fulla av allvarliga konsekvenser i form av olika komplikationer. Därför är den kvalificerade hjälpen från specialister extremt nödvändig för patienter med sådana sjukdomar.

Temperatur 35,2 hos vuxna kan förekomma på grund av förgiftning (inklusive alkohol).

I sådana fall är värmeöverföringsstörningar i sådana fall inte så signifikanta, termometerns prestanda sjunker till omkring kroppstemperaturen på 35,4.

Orsakerna till temperaturen 35.3 kan orsakas av nervsystemet, ofta traumatiska hjärnskador. Detta händer när en del av hjärnan som är ansvarig för termoregulering berörs under en skada. Några orsaker till 35,5 är relaterade till stress.

Ibland förblir orsakerna till temperatur 35,6 oupptäckt, utan symptom på hypotermi hos människor. Man bör komma ihåg att för en del kroppstemperatur på 35,6 är normen, sedan Processen med termoregulering är väldigt individuell.

Metoder för att bekämpa hypotermi

Innan du bestämmer vad du ska göra med en temperatur på 35,8 (med avvikelser av ett par tiondelar grader), bör du ta reda på om det är patologiskt för patienten eller inte. Du kan fråga patienten vad resultatet av termometri är normalt för honom. Det är nödvändigt att utvärdera den övergripande kliniska bilden för att lära sig om förekomsten av klagomål som är karakteristiska för hypotermi hos en patient.

Förändringar i termometriens resultat under ett par tiondelar av graden är karakteristiska för absolut alla människor och förklaras av egenskaperna hos interna biologiska rytmer (vid kvällen är en persons temperatur högre än på morgonen).

Om en sådan temperatur inte är normen är det vad man ska göra vid en temperatur på 35,5 hos en vuxen beroende av orsaken till hypotermin. Till exempel, på en kall dag är en temperatur på 35 normal, en typisk reaktion från kroppen till hypotermi. Det räcker att värma en person med en varm dryck, kläder eller en filt. Du kan värma upp genom att ta ett varmt bad.

Under kosten kan frågan uppstå: "Temperatur 35,7, är detta normalt?". Det ska noggrant bedöma kroppens allmänna tillstånd. Ibland orsakar ett symptom inte obehag och signalerar bara att kroppen ekonomiskt spenderar sina egna energireserver. Det är tillrådligt att avbryta processen att gå ner i vikt och justera kosten något, tills temperaturen normaliseras.

Det kommer att ta en serie test, för bland förändringar i kost och en viss stress för kroppen kan utveckla järnbristanemi.

På frågan "Temperatur 35.4, är detta normalt?", Oftast är svaret nej. Indikatorer under 35,5 finns sällan hos friska människor. Som regel indikerar detta anemi.

Vad ska man göra vid en temperatur av 35,4? Det spelar ingen roll som ett resultat, anemi har uppstått - en ohälsosam kost, på bakgrund av en sjukdom eller på grund av en genetisk predisposition. För att eliminera det krävs kosten för att diversifiera med sådana produkter som kyckling och nötköttlever, kokt kyckling och köttkött, granatäpplen, betor. Du kan behöva ta mediciner som innehåller järn: "Maltofer" i form av tabletter, "Ferum-lek" i form av injektioner. E-vitamin är ibland föreskrivet för att stärka blodkärlen.

Trots det faktum att vi ofta konfronteras med övergrepp mot termoregulering i form av värme, vad gör vi vid en temperatur av 35 under första hjälpen, många vet inte.

Du bör justera dagens och nutritionens läge. Du kan värma kroppen med rikliga varma drycker: örtteor, kompotar. Massage och en kontrastdusch bidrar till att höja kroppstemperaturen.

Innan du letar efter ett sätt att höja temperaturen på 35, bör du komma ihåg att det är bättre att förhindra att symptomen börjar. För att göra detta bör du stärka immunsystemet, träna, temperera och leda en hälsosam livsstil.

Normal, hög och låg kroppstemperatur

Den optimala tiden för mätning av normal kroppstemperatur hos en vuxen frisk person är mitt på dagen, medan ämnet måste ligga i vila före mätningarna och under provet och mikroklimatparametrarna ligger inom det optimala området. Även under dessa förhållanden kan temperaturen hos olika personer skilja sig något, vilket kan bero på ålder och kön.

Under dagen förändras metabolismen, och därmed ändras temperaturen i vila. Under natten svalnar våra kroppar, och på morgonen kommer termometern att visa minsta värden. Vid slutet av dagen accelererar ämnesomsättningen igen, och temperaturen stiger i genomsnitt med 0,3-0,5 grader.

I vilket fall som helst bör kroppstemperaturen inte falla under 35,9 ° С och stiga över 37,2 ° С.

Mycket låg kroppstemperatur

Kroppstemperaturen under 35,2 ° C anses vara mycket låg. Bland de möjliga orsakerna till hypotermi är:

• Hypothyroidism eller nedsatt sköldkörtelfunktion. Diagnosen fastställs på grundval av blodprov för innehållet av hormoner TSH, St.₄, SVT₃. Behandling: utsedd av endokrinologen (hormonersättningsterapi).
• Störning av termoreguleringscentra i centrala nervsystemet. Detta kan ske med skador, tumörer och annan organisk hjärnskada. Behandling: eliminering av orsaken till hjärnskador och rehabiliteringsbehandling efter skador och kirurgiska ingrepp.
• Minskning av värmeproduktion med skelettmuskler, till exempel, i strid med deras innervation som följd av ryggmärgsskada med skada på ryggmärgen eller stora nervstammar. En minskning i muskelmassa på grund av pares och förlamning kan också leda till en minskning av värmeproduktionen. Behandling: Drogbehandling föreskrivs av en neurolog. Dessutom hjälper: massage, fysioterapi, motionsterapi.
• Långa fasta. Kroppen har helt enkelt inget att producera värme. Behandling: Återställ en balanserad kost.
• Dehydrering av kroppen. Alla metaboliska reaktioner sker i vattenmiljön, därför med brist på vätska minskar metabolismen oundvikligen och kroppstemperaturen sjunker. Behandling: Tidig kompensation av vätsketab under idrott, när man arbetar under ett mikroklimat med gastrointestinala sjukdomar som åtföljs av kräkningar och diarré.
• Allmän hypotermi i kroppen. Vid mycket låga omgivningstemperaturer kan termoreguleringsmekanismer inte klara av sin funktion. Behandling: gradvis uppvärmning av offret från utsidan, hett te.
• Allvarlig alkoholförgiftning. Etanol är ett neurotropiskt gift som påverkar alla hjärnfunktioner, inklusive termoregulerande. Hjälp och behandling: ring en ambulansbrigad. Avgiftningsåtgärder (magsköljning, intravenösa vätskor av saltlösning), administrering av läkemedel som normaliserar funktionen hos nervsystemet och kardiovaskulära system.
• Effekten av förhöjda nivåer av joniserande strålning. En minskning av kroppstemperaturen i detta fall är en följd av en metabolisk störning som ett resultat av verkan av fria radikaler. Hjälp och behandling: Detektering och eliminering av joniserande strålningskällor (mätning av radonisotoper och DER av gammastrålning i bostadshus, arbetssäkerhetsåtgärder på arbetsplatsen där strålkällor används), behandling föreskrivs efter diagnosbekräftelse (läkemedel som neutraliserar fria radikaler, minskar behandling)

När kroppstemperaturen sjunker till 32,2 ° C faller en person i ett tillstånd av bedövning, vid 29,5 ° C - Medvetandesvikt uppträder, när det kyls under 26,5 ° C, kommer kroppen sannolikt att dö.

Moderat låg temperatur

Kroppstemperaturen i intervallet från 35,8 ° C till 35,3 ° C anses vara måttligt reducerad. De mest troliga orsakerna till mild hypotermi är följande:

• Kroniskt trötthetssyndrom, astheniskt syndrom eller säsongsdepression. Under dessa förhållanden kan en brist på vissa mikro- och makroelement (kalium, kalcium, fosfor, natrium, klor, magnesium, järn) detekteras i blodet. Behandling: Normalisering av näring, att ta vitamin-mineralkomplex, adaptogener (immun, ginseng, Rhodiola Rosea, etc.), träningsklasser, mastering av avslappningstekniker.
• Utmattning på grund av långvarig fysisk eller psykisk stress. Behandling: Justering av arbetssätt och vila, ta vitaminer, mineraler, adaptogener, fitness, avkoppling.
• Fel diet, obalanserad diet under lång tid. Hypodynamien förvärrar temperaturnedgången och bidrar till att sänka de metaboliska processerna. Behandling: Normalisering av kosten, rätt diet, balanserad kost, intag av vitamin- och mineralkomplex, ökad motorisk aktivitet.
• Hormonella förändringar på grund av graviditet, menstruation, klimakteriet, minskad sköldkörtelfunktion, binjurinsufficiens. Behandling: ordinerad av en läkare efter att ha fastställt den exakta orsaken till hypotermi.
• Tar droger som minskar muskelton, som muskelavslappnande medel. I detta fall avbryts skelettmusklerna delvis från termoreguleringens processer och ger mindre värme. Behandling: kontakta din läkare för råd om eventuell ersättning av medicinen eller en paus vid att ta den.
• Störning i levern, vilket leder till förändringar i kolhydratmetabolism. Betingelsen kommer att bidra till att detektera fullständigt blodantal, biokemiskt blodprov (ALAT, ASAT, bilirubin, kolesterol, glukos, etc.), ultraljud i lever och gallkanaler. Behandling: ordinerad av en läkare efter lämpliga diagnostiska förfaranden. Drogterapi riktad mot orsaken till leversjukdom, avgiftningsåtgärder, och tar hepatoprotektorer.

Låg kroppstemperatur

Detta är en liten ökning av kroppstemperaturen när dess värden ligger inom området 37-37,5 ° C. Orsaken till sådan hypertermi kan vara helt icke-farliga yttre influenser, vanliga infektionssjukdomar och sjukdomar som utgör ett allvarligt hot mot livet, till exempel:

• Intensiv sport eller hårt fysiskt arbete i ett värmeklimat.
• Ett besök i bastun, bad, solarium, varmt bad eller dusch, några fysioterapiprocedurer.
• Äta varm och kryddig mat.
• Akuta virusinfektioner.
• Hypertyreoidism (sjukdomen åtföljs av ökad sköldkörtelfunktion och accelererad metabolism).
• Kroniska inflammatoriska sjukdomar (inflammation av äggstockarna, prostatit, inflammation i tandköttet etc.).
• Tuberkulos är en av de farligaste orsakerna till frekventa ökning av kroppstemperaturen till subfebrila värden.
• Onkologiska sjukdomar - utgör ett allvarligt hot mot livet och leder ofta till en liten ökning av kroppstemperaturen i de tidiga utvecklingsstadierna.

Om temperaturen inte överstiger 37,5 ° C, ska du inte försöka sänka den med hjälp av läkemedel. Det första steget är att konsultera en läkare så att den övergripande bilden av sjukdomen inte visar sig vara "suddig".

Om temperaturen inte återgår till normal under lång tid eller subfebrila episoder upprepas dag efter dag, ska du gå till läkaren, särskilt om detta åtföljs av svaghet, oförklarlig viktminskning, nattsvett, lymfkörtelförstoring. Efter ytterligare test kan mer allvarliga hälsoproblem upptäckas än vad du kan förvänta dig.

Febriltemperatur

Om termometern visar 37,6 ° C eller högre, indikerar det i de flesta fall att det finns en akut inflammatorisk process i kroppen. Inriktningen av inflammation kan lokaliseras var som helst: i lungorna, njurarna, mag-tarmkanalen etc.

I det här fallet försöker de flesta av oss att sätta ner temperaturen omedelbart, men denna behandlingstaktik motiverar inte alltid sig själv. Faktum är att ökningen av kroppstemperaturen är en naturlig skyddande reaktion i kroppen, som syftar till att skapa förhållanden som är ogynnsamma för patogenernas liv.

Om den sjuka inte har några kroniska sjukdomar och om feber inte åtföljs av kramper, rekommenderas det inte att sänka temperaturen till 38,5 ° C med medicinering. Behandling bör börja med en stor dryck (1,5 - 2,5 liter per dag). Vatten bidrar till att minska koncentrationen av toxiner och deras avlägsnande från kroppen med urin och så, som ett resultat, sjunker temperaturen.

Vid högre termometeravläsningar (39 ° C och högre) kan antipyretika startas, det vill säga läkemedel som minskar temperaturen. För närvarande är sortimentet av sådana verktyg ganska stort, men kanske är det mest kända läkemedlet aspirin, baserat på acetylsalicylsyra.