Ingen är immun från sjukdom, särskilt på hösten. Ofta, förkylningar och andra sjukdomar tar människor på överraskning, och därför börjar många tänka vad de ska göra med sig själva.
Vad ska man inte göra under sjukdomen?
Det händer så att en sjukdom (speciellt om den går ganska lätt) uppfattas som en oplanerad ledig dag, vilken folk föredrar att spendera på något användbart - till exempel rengöring eller efterbehandling. Gör inte det här, förstås, om du inte vill göra dig värre.
Under en sjukdom är det värt att undvika fysiska aktiviteter, sitta länge i en dator och stressiga situationer. Det är bäst att använda sjukhuset till maximalt och ge en försvagad kropp att återhämta sig.
Vad kan du göra när du är sjuk?
För att återhämta sig snabbt måste du naturligtvis behandlas. Och för detta borde du inte begränsa dig själv till att ta piller på strikt bestämda timmar: gnid dig själv med salva, andas in eller engagera dig i andra användbara förfaranden som vanligtvis inte har tillräckligt med tid. Sjukfrånvaro är trots allt ett bra tillfälle att ta hand om din kropp.
Det hjälper till att snabbt återhämta sig och sova: Om en person är förkyld, rekommenderas han att sova så mycket som möjligt. Använd sjukhuset för att sova av hela veckan framåt.
Självklart behandlas hela dagen ganska tråkigt. Du kan roa dig själv genom att titta på TV-program - vad om du gillar något? Om det verkar vara tråkigt på TV-kanaler är det för tråkigt, varför titta inte på en bra film eller serie?
Om du gillar att läsa är det dags att lära känna boken som du brukade skjuta upp av en eller annan anledning. Det viktigaste - att se till att ögonen inte är för trötta.
Tja, om du tittar på filmer och läser verkar du med uppmätta klasser kan du alltid spela ett datorspel. Självklart behöver man inte i detta fall också bli fördragen, eftersom den dag som spenderas på datorn sannolikt inte kommer att bidra till en snabb återhämtning.
Det är osannolikt att någon tycker om att vara sjuk, men sjuklistan kan ändå vara en anledning att återkalla tidigare hobbyer och saker som du inte har hittat tid av någon anledning. Du kan göra handarbete, ta en gitarr från det översta hörnet och spela det, samla vänner (självklart om du återhämtar) och spela ett brädspel eller gör något från vad som listas i artikeln Vad ska man göra när det är tråkigt hemma.
Hur tar man ett barn när han är sjuk?
Moderens läkare vet hur viktigt det korrekta sättet att bete sig är för en snabb återhämtning av ett barn: lugn, tystnad och, om inte sängstöd, åtminstone en betydande begränsning av barnets fysiska aktivitet. Många barn är redo att springa och rida, även med hög temperatur! Andra börjar börja handla hemma, inte bara från att känna sig illamående utan också av tristess. Positiva känslor är lika viktiga för att besegra en sjukdom som korrekt beteende. Vad kan barn göra hemma när de blir sjuka?
Den minsta nog moderens uppmärksamhet och omsorg. Ta din baby i dina händer ofta så att han kan känna sig trygg.
- Favorita lullabies eller sagor berättade i en anbudsröst hjälper dig att somna snabbare för att få styrka och snabbt övervinna sjukdomen.
- Många ortodoxa mammor sjunger böner till barn: till exempel "Trisagion".
- Fingerspel, till exempel i "The Forty-Raven", kommer att distrahera barnet från obehagliga förnimmelser, och milda mödrars beröring ger en känsla av lugn.
Äldre mamma barn älskar och bryr sig, behöver naturligtvis inte mindre. Men för att lugna ner ett barn med en kyla på ett år är det mycket svårare. De behöver definitivt göra något intressant, att bli distraherad och glömma sjukdomen ett tag.
Vad händer om barnet är sjuk, men hoppar och hoppar samtidigt?
Vissa barn ger inte upp spel och vanliga aktiviteter, även när de är allvarligt sjuk. Andra och med en liten förkylning blir svaga och lustiga. Vid en temperatur är även en aktiv bebis ännu bättre om man inte lägger sig, sedan sitta åtminstone. Löfta honom att berätta en ny saga, läs sin favoritbok, leka med honom tillsammans med hans favoritleksaker. Det är också viktigt att begränsa motoraktiviteten på grund av att ett barn kan, om det är överexciterat, tillsammans med dålig hälsa, oavsiktligt skada sig, vilket inte alls är användbart. Och eftersom barn fortfarande har liten kontroll över sitt beteende, måste föräldrar ta över denna funktion. Var tålmodig om barnet är styggt och inte lyda. När barn är sjuk är det mycket svårt att hantera obehag. Whims och tårar hjälper till att "kasta ut" negativa känslor. Du kan dra nytta av detta: Efter "tårarna" slappar barnen ofta ofta och somnar lätt.
Är du osäker på hur du ska distrahera barnet från hopphopp? Säng din favoritleksak och "läka" den med ditt barn. Låt den lilla läkaren lägga en termometer docka eller docka, ge en magisk dryck i en sked, droppa medicinen i tuden. Om ett sjukt barn är styggt och inte vill bli behandlat, kommer den "lydiga" björnen att ge honom ett bra exempel.
Vad mer kan du göra hemma när ditt barn är sjuk och har feber?
- Läs boken högt.
- Slå på skivan med sagor eller barns ljudprestanda, inspelning av lullabies.
- Spela enkla brädspel - de där du behöver rulla tärningen och flytta chips, baby lotto eller kort.
- Titta på gamla familjefoton, berätta intressanta historier från farföräldrar eller om dig själv.
- Rita, skära ut ur papper eller blinda något från lera.
Vid första tecken på utmattning, sluta omedelbart alla spel. Skölj inte barnet för nycklarna, bara kram och försök att lugna dig. Gör något annat eller bjud honom att slappna av och ligga ner ett tag. Ju mer ett barn sover när han är sjuk, desto lättare lider han av en sjukdom.
Vad ska man inte göra under sjukdomen?
Spel hemma under sjukdomen ska vara tyst och lugnt. På grund av känslomässig spänning kan temperaturen stiga, staten förvärras kraftigt. Om barnet är sjuk med ARVI eller, särskilt med influensa, borde det finnas en lugn och lugn miljö hemma. Dimma ljusen i rummet, ta bort de rörliga modulerna och sjunga leksaker.
När barnet har feber, försök att inte dra sina ögon. På grund av ögonbelastningen vid höga temperaturer kan huvudet bli mycket ömt och svagt syn.
Rekommenderas ej vid akut förkylning:
- självständig läsning - men du kan överväga bilder i böcker,
- tecknader och tv,
- dator, telefon och surfplatta - även i 5 minuter,
- konstruktörer eller pussel med mycket fina detaljer, handarbete.
När temperaturen sjunker kan barnet läsa eller måla lite, montera en enkel formgivare. Från teckningar och datorspel, ge upp till fullständig återhämtning, för att inte överbelasta ögonen och nervsystemet.
Vad ska mamma komma ihåg?
I rummet där barnet sover och spelar, måste det alltid vara sval och frisk luft. När barnet är sjuk är den optimala temperaturen i luften hemma 20-22 grader Celsius. Det är sant att barnet måste klä sig i enlighet med detta! Titta på fuktighet: torr luft förvärrar sjukdomsförloppet. Vid höga temperaturer torkar näsan och halsens slemhinnor upp och luften som inte är tillräckligt fuktig gör att de torkar ännu mer. Näsofarynks slemhinnor - den naturliga, huvudskyddande barriären mot virus och infektioner. När slemhinnorna torkar, försvagar deras immunfunktioner, vilket kan hota bakteriekomplikationer under en sjukdom.
För att stärka immunsystemet och återhämta sig snabbare, besegra bakterier och virus, kommer Derinat att hjälpa - ett läkemedel för behandling av SARS och skydd mot influensa. Derinat är ett komplicerat läkemedel som arbetar i tre viktiga, nödvändiga riktningar på en gång.
- Stärker näsofarynks slemhinnor, återställer sina skyddande funktioner, så att de inte "missar" de smittsamma ämnena.
- Kämpar mot virus, bakterier och svampar - de främsta synderna av förkylningar och komplikationer.
- Det förbättrar lokal och allmän immunitet så att kroppen kan hantera sjukdomen snabbare.
Derinat är bra för behandling och förhindrande av förkylning hos barn och vuxna. På grund av dess egenskaper kommer Derinat att vara användbar vid något stadium av sjukdomen. Det är lämpligt även för barn i de första dagarna av livet!
Tillbringa mer tid med dina barn, inte bara under sjukdom! Ta hand om barn och vara frisk!
Vad ska man göra när man är sjuk?
Ingen är immun från sjukdom, särskilt på hösten. Ofta, förkylningar och andra sjukdomar tar människor på överraskning, och därför börjar många tänka vad de ska göra med sig själva.
Vad ska man inte göra under sjukdomen?
Det händer så att en sjukdom (speciellt om den går ganska lätt) uppfattas som en oplanerad ledig dag, vilken folk föredrar att spendera på något användbart - till exempel rengöring eller efterbehandling. Gör inte det här, förstås, om du inte vill göra dig värre.
Under en sjukdom är det värt att undvika fysiska aktiviteter, sitta länge i en dator och stressiga situationer. Det är bäst att använda sjukhuset till maximalt och ge en försvagad kropp att återhämta sig.
Vad kan du göra när du är sjuk?
För att återhämta sig snabbt måste du naturligtvis behandlas. Och för detta borde du inte begränsa dig själv till att ta piller på strikt bestämda timmar: gnid dig själv med salva, andas in eller engagera dig i andra användbara förfaranden som vanligtvis inte har tillräckligt med tid. Sjukfrånvaro är trots allt ett bra tillfälle att ta hand om din kropp.
Det hjälper till att snabbt återhämta sig och sova: Om en person är förkyld, rekommenderas han att sova så mycket som möjligt. Använd sjukhuset för att sova av hela veckan framåt.
Självklart behandlas hela dagen ganska tråkigt. Du kan roa dig själv genom att titta på TV-program - vad om du gillar något? Om det verkar vara tråkigt på TV-kanaler är det för tråkigt, varför titta inte på en bra film eller serie?
Om du gillar att läsa är det dags att lära känna boken som du brukade skjuta upp av en eller annan anledning. Det viktigaste - att se till att ögonen inte är för trötta.
Tja, om du tittar på filmer och läser verkar du med uppmätta klasser kan du alltid spela ett datorspel. Självklart behöver man inte i detta fall också bli fördragen, eftersom den dag som spenderas på datorn sannolikt inte kommer att bidra till en snabb återhämtning.
Det är osannolikt att någon tycker om att vara sjuk, men sjuklistan kan ändå vara en anledning att återkalla tidigare hobbyer och saker som du inte har hittat tid av någon anledning. Du kan göra handarbete, ta en gitarr från det översta hörnet och spela det, samla vänner (självklart om du återhämtar) och spela ett brädspel eller gör något från vad som listas i artikeln Vad ska man göra när det är tråkigt hemma.
Hur man inte dö av tristess under sjukdom
Att vara sjuk är alltid ledsen. Dålig hälsa, spendera pengar på droger, inte på choklad, apati till allt runt. Och om du är sjuk i lång tid (mer än tre dagar), så är det också hemskt tråkigt.
Dåligt väder och brist på varma kläder - och om två dagar lägger vi oss i sängen med temperaturen. Vi brukar bli sjuka mer än en vecka, så låt oss försöka hitta flera sätt att ockupera oss själva, för att inte dö av tristess.
Idéer för god träning under sjukdom
Naturligtvis, under de första 2-3 dagarna kommer du helt enkelt att vara sjuk, ligga ner med dåligt hälsotillstånd, dricka mediciner och varmt te. När efterhand hälsotillståndet förbättras och den banala liggande i ett horisontellt läge börjar stör, börjar du ofrivilligt leta efter vad du kan uppta dig med. Så vad ska du göra när du är uttråkad och du är sjuk?
Metod nummer 1. Titta på filmer, TV-program, tecknade film
Denna metod är den mest effektiva, för om du är ordinerad viloläge måste du flytta till ett minimum. Och för att titta på en intressant film, behöver du bara trycka på en knapp på fjärrkontrollen eller klicka med musen.
PS: Om du gillar dokumentärer eller pedagogiska filmer kan du lära dig mycket intressanta saker.
Metod nummer 2. Läser böcker
Att läsa böcker är alltid till hjälp. För det första bildar den din världsutsikt (om den ännu inte har bildats), och för det andra beriker böckerna din språkreserver. För det tredje, om du hittar en bra bok med en fascinerande storyline, kan du passera tiden obemärkt, minst en halv dag. Och olika encyklopedi och vetenskaplig litteratur kan också göra dig till en specialist på ett visst område.
Metod nummer 3. handarbete
Vill du ha en broderad tröja? Vill du hänga en chic bild på väggen? Drömde alltid att du hade originella kläder som ingen annan har? Tiden har kommit. I några dagar av sjukdom kan du enkelt brodera en klänning (det beror självfallet på dina färdigheter), rita en bild, brodera en ikon med pärlor, dekorera en väska med dekorationer eller göra någon annan vacker och användbar sak. Har inga idéer? Nu är detta inte ett problem. Det finns tillräckligt med artiklar på Internet om olika metoder för broderi, ritning, stickning, vävning och liknande. Allt som krävs av dig är önskan och ledig tid (och du har det).
- Vad är hypovitaminos? Detta är huvudorsaken till alla sjukdomar. Läs en detaljerad artikel om den.
- Kontrastdusch är ett sätt att mildra din immunitet. Läs hur man tar en kontrastdusch korrekt.
- Hur bli av med dåliga vanor som försvagar vår hälsa.
Metod nr 4. kommunikation
Tror du att du inte kan träffa någon under din sjukdom? Du har fel. Naturligtvis tänker de flesta på virtuell kommunikation i sociala nätverk. Ja, det här är också ett bra tidsfördriv alternativ. Men om du är student och bor på vandrarhem - allt är mycket enklare och roligare. Du kan träffa någon i köen på toaletten (och du kommer ofta dit, för för en snabb återhämtning behöver du dricka mycket vätskor) och samtidigt kan du sträcka dina ben.
Metod nummer 5. drömmar
"Drömmer är inte skadligt, det är skadligt att inte drömma," säger de vise männen. Drömmer är en mycket bra sak. Det bidrar till att utveckla fantasi och bygga en vision om sin framtid. Prova det! Du kommer att älska det. I drömmar kan du vara en drottning, en rånare, en miljonär och en ballerina... men av någon!
vad ska man göra när man är sjuk
Vad ska du göra när du är mer? / Tips :-D
Mina snåriga krönikor :) Injoy! :-D INSTAGRAMM http://instagram.com/russiandollshows TWITTER http://twitter.com/russiandollsays VKONTAKTE.
Vad ska man göra när BORED + Super Lifehacks / Vad man ska göra när du är mer / Lisa Didkovskaya
Jag ska berätta vad du ska göra om du är uttråkad och vad man ska göra när det är tråkigt och enkelt hur man höjer ditt humör och otroligt.
★ Vad ska man göra när du är sjuk? ^^ Fast Recovery ★ Masha Zhukova
Tack för att ni tittat på min video) ✺ VAR DU KAN FINNA MIG: VK ✎ ------------------- https: //vk.com/masha_zhukova_youtube GROUP VK.
Vad ska man göra när man är sjuk / vad man ska göra när man är uttråkad på vintern
I denna video kommer jag att visa dig 6 idéer vad du kan göra när du är sjuk eller när du är uttråkad!) Glad visning.
Vad ska man göra när man är hemma?
God dag, idag ska vi prata med dig om vad du ska göra under en sjukdom hemma, jag ger dig.
Jag blev sjuk
Instagram - https://www.instagram.com/boredoneguy/ ◓Twitter - https://twitter.com/EeOneGuy
Vad ska du göra när du är mer
Jag har sjukdom HÖG TEMPERATUR Hela dagen
Så sjukt att det mesta av dagen tillbringade i sängen. Även om det är mycket sällsynt för mig. När jag är
Vad ska du göra när du är mer
Kära läsare, du ligger ganska sjuk i en krympad säng, svär långsamt och vet inte vad man ska göra. För vår del delar vi din sorg och ger några tips om vad du verkligen ska göra när du är sjuk.
Behandlas
Det här är naturligtvis den vanligaste aktiviteten när du är sjuk.
Den stackars lilla flickan som har förkylning, hamnar i kroppen med olika antibiotika, sväljer handfuls av alla slags hjul som aspirin och paracetamol, håller fötterna i ett bassäng med kokande vatten och senap i timmar.
Det här är dumt, bröder och systrar! Det är absolut nödvändigt att du ger din kropp kämpar mot virus och mikrober själv, för att fans av kemi och tabletter helt illa slår immunsystemet och deras smarta kropp inte längre kan stå upp för sig utan ytterligare dopning. Om inte desto mindre, den långvariga lusten att träffa aspirin är mogen, ligger du i dina sängar, täckt med ett par filtar, blinkar ögonen och svettar, svettar, svettar.
Vi rekommenderar också att du dricker mycket vätskor, så du kan räkna ut din temperatur.
Förresten, säger de att det finns en så populär anti-kall botemedel - varm öl. Vi försökte inte det själva, men om du plötsligt bestämmer dig för ett experiment, rapportera du resultatet. Återigen rekommenderar vi starkt att du använder aerosoler av typen "Kameton" under sjukdomen - du förstör inte ozonskiktet, utan att bli av med den kalla och stickande halsen.
Som näsdroppar bör du använda en kraftig blandning av lökjuice och vatten, som är perfekt förberedd hemma.
Utmärkt förebyggande och medicinsk behandling - det här är "Immunella" droppar och vanliga askorbinki (vitamin C), du ser, och du kommer att förstå med vitaminbrist. Var noga med att komma ihåg om en viktig sak: så länge du ens har en liten temperatur, visas inte på gatan, annars löper du risken för att få någon otrolig komplikation och ta ytterligare ett par veckor till ont.
Bang på telefonen
En speciell spänning av denna tidsfördriv är när du har en radiotelefon, det vill säga ett rör utan ledning som du kan köra fritt i hela lägenheten. Så du kan chatta med dina vänner och flickvänner i föräldrarnas rum, i köket, i hallen i stolen, på balkongen, på landningen, sitter på toaletten eller ligger i din egen säng.
Det är sant att vissa föräldrar, med sådan telefonaktivitet av sina avkommor, lätt kommer att gå till govnetso, för att någon kallar dem samma eller de skulle vilja kalla sig själva.
Du kan diskutera någonting i telefon: priser på öl, nya blusar som uppträdde i Ryssland, som blir framtida president, den sista filmen som går till Saturnus, om Seregis flickvän är gravid och äntligen kan du bara klaga på hur du suger och hur trött. Många observatörer säger att efter sådana klagomål blir det väldigt lättare att bli sjuk.
Förresten är hela telefonsamtalet för tillfället värt ett öre, men under hösten lovade kommunerna att täcka denna halyavku, introducera nya avgifter för att betala för samtal - det kommer att vara något i stil med 20 minuter om dagen gratis, och resten uppskattas till 50 kopauck per minut.
Titta på "telly"
Många sjuka människor gillar att stirra in i en låda för dagar i taget. Fördelarna med kanalerna har nu blivit precis inte uppmätta. TV-dagen för dem börjar med "god morgon" "God morgon", då alla dagslånga tv-serier på ITS-samlingen, på kvällen, när temperaturen stiger, är "Little Animals Planet" påslagen för att skapa bakgrunden och hela natten är klar på NTV eller TV-6. En sådan monströs attack på en sjuks ögon kan dock fortfarande leda till samma komplikation.
I detta avseende rekommenderar "MB" starkt att införa en begränsning av "telly" för egen förmån. Till slut hitta någon medkänsla vän som går in i videouthyrning och ger ett dussin intressanta och coola filmer. Återigen vill jag ge några nya bilder värda den tid som spenderas på dem. Det här är den österrikiska filmen "Funny Games", den holländska kultfilmen "Sibirien" och det välkända danska slaget "Celebration". Tro mig, du är vår sjuk, dessa kinushki kommer verkligen att öka dina andar och få dig att tänka.
läs
Det är också bra, även om du utvecklar intellektuellt. "Harlequin" kärleksromaner, Stephen King, vår alla Alexander Pushkin, billiga fiction, läroböcker på metallformning med tryck tas från hyllan. Våra kära, det är inte alls nödvändigt att ladda dig själv under sjukdomsperioden med massor av kunskap, det är mycket bättre att köpa ett kilo press och läsa alla dessa rag och tidningar. "Speed-info" går mycket bra med alla dess applikationer, det viktigaste är att du behåller ton och blod genom dina extremiteter. Du kan också titta igenom "Moskovsky Komsomolets" och "Present-Center". I en mening är den bästa tidningen i detta avseende vår "MB" - du kan inte berömma dig här, ingen kommer att göra det för dig. Det bör noteras att den största negativa ges av den lokala utgåvan av Togliatti Review, därför är det lämpligt att en försvagad organism ignorerar "TO". Förresten, nu i tidningar är ganska ofta olika läkemedel annonserade i en dold form, eller helt enkelt humör av allmän förkylning. Sätt på det och ignorera. Det är allt.
S. S. Det är faktiskt möjligt att vi har missat några detaljer, men i det hela taget är det en ganska komplett klassificering av sätt att döda tid medan du är sjuk. Vi rekommenderar särskilt att kombinera det första objektet med alla andra - enligt rykten ger det bästa resultatet i kampen mot mikrober. Det är det.
Vad händer om du blir sjuk - 10 bästa tips
På vintern skickar låga temperaturer, brist på vitaminer och epidemier av virus då och då oss till sjukhuset. Vad ska man göra om man blir sjuk och redan känner de första tecken på förkylning? Här är några tips som hjälper dig att hålla dig lugn i en vecka.
Till att börja med, låt oss säga några ord om vikten av snabb upptäckt av de första symtom på förkylning. I livets avskyvärda takt uppmärksammar vi sällan det indisposition, tills det når en kritisk skala. Det är, när din kropp värker lite, står du uppbruten på morgonen och inte kan hitta styrkan att arbeta, det är osannolikt att det är en alarmklocka - du kommer förmodligen att skriva av den för allmän trötthet och brist på sömn. Men i själva verket kan du börja bli förkyld. Var noga med att märka om du har varit i kontakt med infekterade personer eller har frusit hårt på gatan.
Och nu går vi till tipsen, vad man ska göra om du började bli sjuk.
1. Håll varm
Vi stod länge vid busshållplatsen och väntade på bussen och kände hur dina ben fryses? När du återvänder hem, var noga med att ta ett ångbad. Om du inte kan gå till badet, åtminstone värma upp i ett varmt bad, ånga dina fötter med ett bad med torr senap. Drick te med hallon sylt eller honung, linda dig i en varm tröja eller mantel och undvik hypotermi, för att inte förvärra situationen.
2. Stanna hemma
Om du redan har märkt de första symptomen i dig själv - feber på kvällen, generell svaghet, hosta, rinnande näsa - stanna hemma och genomgå behandling. Många kommer att hävda att på jobbet är det inte så lätt att ta en dag, du måste jobba, blockera etc. Men tro mig, det är bättre att falla ut ur livet för en dag än att gå till sjukhuset i minst en vecka och måste fortfarande ta itu med resterande symptom under en längre tid.
3. Ge dig själv en vila.
Många människor, särskilt kvinnor, känner att de börjar bli kalla, stanna verkligen hemma, men de är accepterade att göra allt som de inte nått. Det faktum att gå ut i kylan är inte lika viktigt för hälsan som det är att låta kroppen vila, för att behålla styrkan för att bekämpa sjukdomen. Därför behöver du inte rusa runt huset med en trasa och börja en vårrengöring - lägg dig och vila. Om du inte kan göra någonting alls, läs en bok eller titta på din favorit-tv-serie. Slösa inte bort den styrka du behöver för att besegra sjukdomen.
4. Acceptera antivirala
Att hitta tecken på ARVI, ta i enlighet med anvisningarna Arbidol, Amiksin, Lavomax eller Viferon. Dessa läkemedel är särskilt effektiva endast i de första stadierna av sjukdomen. Apotekaren hjälper dig att välja den lämpligaste medicinen om du inte har tid eller önskan att gå på en tid med en läkare.
5. Försök att svettas
Drick varmt te med hallon och honung, dra på en varm tröja och klättra under två eller tre filtar tills du svettas. Denna procedur hjälper kroppen att besegra virus snabbare. I det här fallet kan du bara sova, men du sover rastlöst och har vana att kasta av filtarna, det är bättre att sitta framför TV: n och hålla sig vaken.
6. Drick mer vätskor.
Myten att vatten hjälper till att behandla förkylningar och influensa är bara en myt. Emellertid lider kroppen uttorkning under sjukdomsperioden, och även i början av sjukdomen är det viktigt att bibehålla rätt vattenbalans. Försök att dricka rent vatten, inte kaffe, te eller kolsyrade drycker. Du kan lägga till en bit gingerrot, honung eller citron till vattnet, samt köpa en flaska mineralvatten.
7. Ät rätt
När kroppen kämpar hårt för att inte lägga sig för sjukdomen, försök att inte överbelasta den med fet och tung mat. Föredra sig lätta soppor, buljonger, poretter. Ät frukt och grönsaker, försörja dig med vitaminer för att behålla immuniteten, drick te med citron. Och naturligtvis glöm inte kycklingsoppa, om de fördelaktiga egenskaperna, som utan överdrift, har legenden det.
8. Luft i rummet
Om du inte gör det här kommer din lägenhet snart att bli en hotbed av dina egna mikrober och bakterier. Och detta hindrar inte bara kroppen från att bekämpa sjukdomen, men ökar också risken för att smitta ditt hushåll för företaget. Självklart ventilerar rummet, lämnar det, för att inte förvärra sitt tillstånd vid låga temperaturer - speciellt när det fryser ute.
9. Använd engångsdukar.
Gaffel över ett förpackning eller två av engångsunderkläder - de är inte så dyra, men de kommer att motivera sin fördel. En vanlig näsduk, efter flera användningsområden, blir en samling bakterier, och du kommer också att radera den när du har dålig förkylning. Och engångsunderkläder är hygieniska och praktiska att använda.
10. Behandla symptom
Det är välkänt att det inte rekommenderas att skjuta ner temperaturer upp till 38 grader, så att kroppen kan bekämpa infektion. Detta gäller emellertid inte för de återstående symtomen. Om du inte blir avkyld, börjar du andas genom munnen och sannolikt kommer du att få ont i halsen. En ont i halsen och hosta behöver i princip inte utstå. Köp droppar i näsan, pastiller eller hostsirap eller använd folkmedicinska lösningar.
Hur blir du sjuk snabbt hemma
Jag skriver om hur man simulerar en sjukdom eller hur man blir sjuk för verklig. Jag hoppas att dessa tips hjälper dig att lösa dina problem, och du kommer inte försöka orsaka en verklig sjukdom. Jag hoppas att du kommer att undvika dessa tips och aldrig bli sjuk.
Hur blir du sjuk och går inte till skolan
Symptom på sjukdomen är huvudsakligen tecken på hur immunitet bekämpar infektion. Immunitet aktiveras vanligtvis endast 3-4 dagar efter infektion i kroppen. Därför, om du vill bli sjuk snabbt hemma, simulerar du bättre sjukdomen.
Hur blir du sjuk när föräldrarna är hemma så att mamma kommer att tro
- Börja simulera så tidigt som möjligt. Ju längre du låtsas desto tidigare kommer dina föräldrar att tro på dig.
- Det är bättre att börja klaga på indisposition (huvudvärk, buksmärta, illamående) dagen innan. Den perfekta tiden är efter lunchen. Senast klockan 18:30
- Simulera bara de symptom du vet. Har du varit sjuk tidigare? Nyligen någon från dina släktingar? Dessa symtom och simulera
- Det första tecknet på feber eller kyla är rosa kinder. Slå dina palmer på kinderna eller gnugga dem
- Du måste se trött, ledsen
- Sluta göra vad du älskar. Detta är ett måste! Om du till exempel inte vägrar spela på en dator, så tror dina föräldrar omedelbart att du är sjuk.
- Var noga med att lämna åtminstone lite mat på tallriken. Visa att du inte har någon aptit och du kommer inte att äta ens den mest favoriträtten
- Neka att träffa vänner eller gå
- Ge upp på TV eller dataspel
- Ligga ner, visa att du är väldigt trött
- Börja med att göra dina läxor, men sluta inte. Genom detta visar du att du verkligen vill verkligen studera, men du kan inte på grund av sjukdom.
- Gå till sängs tidigare än vanligt. Detta kommer att sätta föräldrar på deras vakt, och de kommer att börja oroa sig.
- Borsta inte tänderna och gör dig inte redo för sängen, gå och gå och lägg dig
- Det vore bäst om du somnar klädd på en säng eller vid bordet.
- Vakna i mitten av natten. Vakna dina föräldrar och berätta för dem att du inte mår bra. Du har mag och huvudvärk.
- Simulera kräkningar, åtminstone lite. Gå på toaletten och håll två fingrar i munnen, närmare halsen, för att utlösa en gagreflex
- Dra ner det nedre ögonlocket och håll det i den här positionen tills tårar syns i ögonen.
- Glöm inte att gnugga ansiktet, särskilt kinderna, så att de är röda
- Du kan låtsas att hosta, men det är farligt. Om du låtsas att hosta, ska det ske mycket, mycket regelbundet, men inte mycket
- Gå inte till sängs igen förrän på morgonen. Sedan på morgonen kommer du att ha en sjuk look - väskor under ögonen, huvudvärk, sömniga vattna ögon.
- Fråga inte dina föräldrar om att lämna dig hemma till sist! Försök att föra dem till den här tanken. Det är nödvändigt att föräldrarna själva erbjuder dig att stanna hemma.
Hur blir sjuk på 5 minuter om föräldrarna är hemma och inte går i skolan
Ingen av de kända sjukdomarna manifesterar sig så snabbt på fem minuter. Därför är det bättre att simulera inte en sjukdom, men en skada. Då kommer din mamma troligen att tro och lämna dig hemma, så att du inte går i skolan. Det är enklare och enklaste att simulera två typer av skador:
- Fotledning
- Huvudskada
För att simulera fotledning, behöver du:
- Se till att dina föräldrar inte kan se dig.
- Efterlikna hösten. Kom ihåg - ditt ben vrids, foten gick upp och de laterala ligamenten sträckte sig. Var noga med att gråta och falla till golvet.
- Kom ihåg - nu gör benet i fotleden mycket ont. Du kan inte stå på det och kan inte gå alls.
- Varje steg du tar måste vara smärtsamt.
- Visa tårarna. Dra bara ned det nedre ögonlocket och håll den i den här positionen - tårar kommer att dyka upp.
- En lätt sträcka har inga visuella tecken alls, benet ser bra ut. Medellång sträckning åtföljs av rodnad. Och bara i svåra grad sväller benet. Inget behov av att simulera en svår grad - det behandlas av en ortopedisk kirurg. Och läkaren kommer omedelbart bestämma vad du simulerar.
- Du kan gnugga fotleden hela tiden så att den blir röd. Men bara gör det så att mamma inte såg. När allt detta sträckande ben gör ont mycket, är det omöjligt att röra.
- Var noga med att luta dig och gå inte på det "skadade benet".
- Varje rörelse bör åtföljas av en liten stönhet, en sob eller annan manifestation av smärta.
- Visa att det verkligen gör ont - ge upp några favorit saker. Till exempel ligga på sängen och sitta inte vid datorn. Detta kommer att vara det starkaste argumentet för föräldrarna.
För att simulera en rubrik måste du:
- Se till att dina föräldrar inte ser dig.
- Låta att du föll eller slog huvudet på dörren
- Falla eller sitta på golvet
- gråta
- Du är nu ständigt yr och har huvudvärk.
- Glöm inte exakt var du "slår"
- Bild kräkningar eller illamående
- Neka att äta
- Ligga ner och gör ingenting. Ingen dator eller vänner, annars kommer mina föräldrar att förstå
- Var inte rädd om du tas till en läkare. Starkt samma sak - du har huvudvärk och känner dig yr, du känner dig sjuk och vill verkligen ligga ner. Mest troligt kommer doktorn att säga att du har en liten hjärnskakning och du måste ligga i sängen för ett par dagar.
Hur blir man sjuk om natten om föräldrarna är hemma
Det enklaste sättet är att stanna hela natten fram till morgonen. Då kommer du att få utseendet av en klart sjuk och sömnig person och behöver inte låtsas något. Även om föräldrarna skickar dig till skolan, klagar omedelbart till läraren om obehaget och fråga om en läkare / sjuksköterska. När läkaren tittar på dig kommer han se oförståliga symptom och skicka dig hem. En läkare eller sjuksköterska vill helt enkelt inte ta ansvar.
Hur bli sjuk för att få eller gå till sjukhuset
Det enklaste och säkraste sättet att komma till sjukhuset är att orsaka allvarlig diarré (diarré). Diarré är ett symptom på många allvarliga infektionssjukdomar. Men kom ihåg - diarré ska vara väldigt stark, orsakssam och frekvent. Du måste berätta för alla att du inte har ätit något ovanligt, att serveringsstorleken också var normal, men plötsligt började du ha svår och frekvent diarré. Glöm inte att dricka mycket vätska. Annars kommer du att orsaka uttorkning och orsaka allvarliga skador. Om, trots allvarlig diarré, föräldrar skickar dig till skolan, var inte rädd. Där för att diarré verkar ännu enklare. Gå av läraren flera gånger i rad på toaletten. Klag om den starka indispositionen - du känner dig sjuk, magont, vill alltid gå på toaletten. En lärare eller skolläkare vill inte ta ansvar och skicka dig hem eller ringa en ambulans och skicka dig till sjukhuset.
Hur blir du sjuk i 1 timme - hur man orsakar diarré eller diarré:
- Ät massor av fiberrika livsmedel - frukt, grönsaker och grönsaker.
- Ät gott citrusfrukter - mandarin, apelsiner, grapefrukt
- Ät mycket pommes frites
- Drick olivolja, solros eller linolja
- Drick eller ät så mycket jästa mjölkprodukter som möjligt - yoghurt, kefir, ryazhenok
- Ta ett laxermedel, men överdriv det inte.
Hur man blir sjuk med temperatur, hur man höjer kroppstemperaturen
Hög feber anses vara det säkraste symptomet av sjukdomen, så det är bäst att imitera det.
Hur blir du sjuk med en temperatur på 38 - falsk hög temperatur
Ta en handduk och dra den i varmt vatten. Applicera en handduk i pannan i 1 minut. Visa sedan dina föräldrar och klaga på värmen. Ditt pannan blir svagt rött och varmt. Kom bara ihåg att din panna är torr, annars kommer de att förstå att du fuskar.
Efterliknande av hög kroppstemperatur
Under tröjan lägger du saker som inte låter värmen. Det kan vara:
- Ullkläder
- Nylonunderkläder
- Tunga sidenunderkläder
Ligg ner med det i sängen under locket och lägg dig ner i ca 30 minuter. Sedan kan du gå till dina föräldrar och klaga på hög temperatur.
Hur man blir sjuk med temperaturen - äta mat som ökar temperaturen
Det enklaste sättet att öka kroppstemperaturen, om du dricker eller äter het mat. Det kan vara soppa, te, gröt. Också, alla typer av heta paprika, som chili, tabasco och jalapeno, höjer sin temperatur. Ät mer kryddig och varm mat, och din kroppstemperatur stiger.
Kroppstemperaturen beror på var den mäts
- Temperaturen i munnen är högre än armhålan.
- Temperaturen i ändtarmen är två grader högre än under armen
Hur blir du sjuk för riktigt
Därefter skriver jag om hur man får en verklig sjukdom. Försök att undvika allt listat nedan för att inte bli sjuk.
Hur man förlorar röst
För att förlora din röst måste du orsaka irritation av vokalbandet. Detta kan göras på flera sätt:
- Lång rop, sjunga. Om du inte vill höras här kan du skrika i kudden. Du kan höra snabbare om du tar låga anteckningar, sjunger med bas
- Lång talk i en viskning. Viska flera gånger i 20 minuter, ta pauser i ca 5 minuter. Efter några timmar av sådana övningar kommer din röst helt att försvinna. För att viska, måste du försegla stämbandet, och detta leder också till deras spänning. Bara drick inte något förrän du förlorar din röst.
- För att irritera stämband och hes kan du också om du gurgla med något surt - apelsinjuice, ättiksyra eller citronsaft. För att undvika allvarlig skada, häll inte mer än ¼ av ättika eller citronsaft i ett glas.
Hur man blir kall, snabbt utan att gå hem
Kall kallas vanligtvis rinit - inflammation i nässlemhinnan. Kall orsakas av mikrober som redan lever på våra slemhinnor, så det är inte nödvändigt att kontakta patienten för att få en förkylning.
Hur man får en kyla i en vecka:
- Klä varmare och sitta i ett varmt rum
- Luft inte rummet, försök hålla luften så torr och varm som möjligt.
- Drick inte några drycker, inklusive vatten.
- Sitt hemma, gå inte ut
- Flytta så lite som möjligt
- Försök att värma upp och svettas så mycket som möjligt.
- Gå ut i den kalla luften eller ta en kall dusch
- Frys kallt
- Lie och gör ingenting
Hur man snabbt får ont i halsen
Svalg hals är en akut infektionssjukdom med lokal inflammation i halsen. Det börjar ofta efter en förkylning, som en komplikation. Behandlingen är lång, svår och obehaglig. Därför borde du inte få angina för att inte gå i skolan. För att få angina behöver du:
- Borsta inte tänderna
- Behandla inte tandförfall, munsår
- Behandla inte rinnande näsa i alla dess manifestationer.
- Tätt kommunicera med dem som redan har tonsillit
Hur blir du sjuk ARVI
ARVI är en akut respiratorisk virusinfektion. Så kallade alla sjukdomar som orsakats av ett virus som slog i luftvägarna. Följaktligen är det enda sättet att få SARS att fånga ett virus från någon som redan är sjuk. Ibland överförs viruset till människor från djur, så de som arbetar med djur tvättar ofta inte sina händer och följer inte hygienreglerna. För att bli sjuk ARVI behöver du:
- Att vara på offentliga platser oftare, särskilt i kollektivtrafik
- Tvätta inte händerna eller följ andra hygienregler.
- Undvik inte nära kontakt med sjuka personer.
- Bär inte ett gasbindband.
- Sova mindre och äta värre
- Ofta i oventilerade områden
- Ät så få vitaminer som möjligt.
Hur får man lunginflammation
Lunginflammation eller lunginflammation är en dödlig och farlig sjukdom. I vissa fall kan patienten dö om några dagar, även utan starka symtom. Med lunginflammation fylls alveolerna (lilla organet i lungorna genom vilka vi andas) med vätska och personen kvävas. För att få lunginflammation behöver du:
- Flytta en förkylning eller ORVI
- Bota inte kallt
- Rök så mycket som möjligt
- Behandla inte kronisk lungsjukdom
Hur får man vattkoppor
Kycklingkoppor eller vattkoppor är en virussjukdom. Därför är det enda sättet att få vattkoppor att fånga ett virus från en person som redan är sjuk. De flesta har vaccinerats (vaccinerats) mot vattkoppor. Därför kan de inte bli sjuk, även om de är mycket nära kontakt med bärare av viruset. En person som redan har haft vattkoppor har fått immunitet från viruset. Därför blir det nästan omöjligt att bli sjuk igen. För att få vattkoppor behöver du:
- Får inte vaccineras
- Skada inte vattkoppor före
- Kontakt med patienter
- Följ inte de allmänna hygienreglerna
Hur man får anorexi
Anorexi är en fullständig aptitlöshet. Oftast är en psykisk störning. Därför är det enklaste sättet att få anorexi att bli galen. I andra fall är aptitförlusten förenad med sjukdom eller yttre faktorer. För att få anorexi behöver du:
- Med förbehåll för stark strålning
- Att förgifta
- Ta droger
- Ill med aids, tuberkulos, Crohns sjukdom, hepatit eller cancer
- Ät inte mat som innehåller zink.
- Drick inte någon vätska under lång tid.
- Ta för mycket D-vitamin
Hur man får otitis
Otit är en stark inflammation i örat, vanligen orsakad av bakteriell infektion. Kan åtföljas av mycket allvarlig smärta. Behandling kan vara lång och obehaglig. För att få otitis behöver du:
- Hosta, nysa, blåsa näsan och inte behandla kall
- När du hostar och nysar, försök att få slem i öronkanalen. Till exempel tätt täcka näsan och munnen
- Tvätta inte dina händer
- Tvätta inte dina öron
- Skrapa öronen ofta med smutsiga händer
Hur blir du sjuk? Vad inte att göra
Oavsett orsaken till ditt intresse för sjukdomen, kom ihåg, det är alltid bättre att simulera sjukdomen och inte bli sjuk för verkliga. Gör inte följande:
- Ta inte medicin för att bli sjuk. Du kan misstas med en dos och orsaka en allvarlig skada eller dö.
- Gör inte ont själv. Trauma kan alltid simuleras utan verklig smärta.
- Ät eller drick inte bortskämd mat. Diarré lättare att ringa in, dricka ett glas solrosolja
- Ät eller drick inte vad som inte är avsett för detta. Du kan orsaka allvarliga skador eller allvarlig förgiftning. Då kommer du ångra hela ditt liv om dessa åtgärder.
Det är bättre att simulera sjukdomen och aldrig bli sjuk. Nu vet du vad du inte ska göra för att vara alltid frisk
vad ska man göra när man är sjuk
Vad ska du göra när du är mer? / Tips :-D
Mina snåriga krönikor :) Injoy! :-D INSTAGRAMM http://instagram.com/russiandollshows TWITTER http://twitter.com/russiandollsays VKONTAKTE.
Vad ska man göra när BORED + Super Lifehacks / Vad man ska göra när du är mer / Lisa Didkovskaya
Jag ska berätta vad du ska göra om du är uttråkad och vad man ska göra när det är tråkigt och enkelt hur man höjer ditt humör och otroligt.
★ Vad ska man göra när du är sjuk? ^^ Fast Recovery ★ Masha Zhukova
Tack för att ni tittat på min video) ✺ VAR DU KAN FINNA MIG: VK ✎ ------------------- https: //vk.com/masha_zhukova_youtube GROUP VK.
Vad ska man göra när man är sjuk / vad man ska göra när man är uttråkad på vintern
I denna video kommer jag att visa dig 6 idéer vad du kan göra när du är sjuk eller när du är uttråkad!) Glad visning.
Vad ska man göra när man är hemma?
God dag, idag ska vi prata med dig om vad du ska göra under en sjukdom hemma, jag ger dig.
Jag blev sjuk
Instagram - https://www.instagram.com/boredoneguy/ ◓Twitter - https://twitter.com/EeOneGuy
Jag ser ut som det här, ja? Sick Vlog
Prenumerera på nya videoklipp: https://goo.gl/VSgVhu chatta med mig på Twitter: http://ctt.ec/nCDaf I INSTAGRAM: http://instagram.com/sashaspilberg.
Vad ska du göra när du är mer
Jag har sjukdom HÖG TEMPERATUR Hela dagen
Så sjukt att det mesta av dagen tillbringade i sängen. Även om det är mycket sällsynt för mig. När jag är
IDEER FÖR ANMÄRKNING AV EN PERSONLIG DAGLÄGG (LD), ARTBOK, Smashbook Urlsketchbook DIY SPRING Var är mer
Prenumerera på MY CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCRFepq9JSekoJ4ueZ-Hg30A IDEER FÖR EN PERSONLIG DAGLAG / Skapa en LD, Notebook.
Jag var sjuk: (Vad gör jag vid sjukdoms tid? LIFEHAKI OCH TIPS FÖR PATIENTERNA
Hej alla, och som du redan förstod från titeln - blev jag sjuk: (Och jag bestämde mig för att göra en video om den här videon för dig, hoppas jag när.
Vad ska man göra när man är sjuk
Vkontakte http://vk.com/maria_tissen ◇ Instagram masha_tissen Twitter mary_tissen Facebook www.facebook.com/profile.php?id=100004205444079.
Vad ska du göra när du är mer? | Millioner för Dolzhansky!
DETTA ÄR VÄRDEN KASTET! Vad ska man göra när man är sjuk och uttråkad? Dela dina kommentarer i kommentarerna.
Vad ska man göra om huset är sjuk
Är ditt hus sjuk? Vi tror alla att mitt hem är mitt slott! Han ger oss komfort, skydd och många andra fördelar. För många av oss är vädret i huset, atmosfären och dess fullhet mycket viktigt. Efter att ha kommit hem efter jobbet kan vi känna vård om oss, eftersom trötthet går bort, eftersom det blir lätt på själen. Vi känner oss bekväma, vi vilar och vi kan få styrka för en ny dag och prestationer. Men det här är inte alltid fallet. Ibland är det hemma att vi upplever obehag och ångest. Känna sig förlorad i sitt hem. Men faktum är att huset också har en själ. En själ som du behöver ta hand om, annars kommer hennes sjukdom att påverka dig.
Så vad ska man göra om huset är sjuk? Det finns många skäl till detta. Låt oss försöka överväga dem.
Den första - Huset kommer ihåg allt!
Alla händelser som äger rum lämnar ett märke. Detta gäller särskilt hus, lägenheter, hotell och alla de platser där vi bor. Vi påverkar rymden med våra tankar och stater. Ibland inte det bästa sättet. Och huset kommer ihåg allt, lagrar och kan inte uttrycka det någonstans. Det är som en levande organism som kan ta och ge, men kan inte ta hand om sig själv. Vår uppgift är att hjälpa honom med detta.
Om du behandlar kammaren som individ kan du tillämpa alla de väldigt mycket metoder som hjälper dig att förbättra ditt tillstånd.
rening
Ta ett bad, tvätta händerna och borsta tänderna - vi ser oss själva, håll kroppen ren, skapa ordning. Huset gillar också renlighet! Han vill inte hosta från damm, sätta sig i en webb, blöt i cigarettrök, grina golvbrädor och se dåligt ut. Husets fönster bör inte vara leriga, och dörrarna - att knyta. Det är nödvändigt att kasta bort alla onödiga saker som krossar utrymmet och förhindrar energi från att flyta fritt. Andra trasiga saker som du inte kan eller inte vill kasta bort, du behöver fixa det. För hälsan i ditt hem kan sprickat glas, brutna möbler och brutna rätter vara farliga. Du kan inte låta honom blinka elektricitet och göra ljud med vatten i kranarna. Dessa är alla symtom som förkylning. Om du märker dem, måste du omedelbart behandlas! Fram till dess att huset blev sjuk allvarligt. Var inte rädd för att bli av med någons gåvor, om du inte är glad. Om du har donerat saker från personer med vilka du har ett dåligt förhållande eller inte alls tränat, kan sådana saker vara ett ankare för vilket du inte kan gå vidare. För att nya saker ska dyka upp i livet måste vi frigöra utrymme genom att bli av med den gamla. Airing hjälper energi att uppdateras. Elden av ett ljus är att bränna det gamla, sjuka, förflutna. Du kan helt enkelt sätta ett tänt stearinljus på den plats där du känner dig obehag och mentalt be att elden ska ta bort allt dåligt.
handla
Efter rengöring av husstädningen, bli av med överskott och gammal kan vi fortsätta till uppdateringen. Många av oss uppmuntrar till att shoppa. Nya saker påverkar våra känslor, beteenden. En vacker klänning kan bli av med dåliga tankar för att ta bort huvudvärk bättre än aspirin. Huset kommer också att vara glada nya saker. Det bästa du kan ge honom - reparera! Kosmetisk eller kapital. Det som är viktigt är uppdateringen. Förutom reparation kommer bara nya saker att göra. Några inslag av inredning, nya rätter eller en bild, de kan alla bli medicin. Allt som gör det vackert.
Levande växter kommer inte bara att dekorera, utan också göra kammaren mer levande. När en vacker blomma i ditt fönster löser sina löv i solen, blir det inte bara en glädje för dina ögon, utan också en indikator på att huset har en ständig process av livet, förnyelse.
Humöret
Att skapa ett humör för hemmet är också viktigt. För att blockera den negativa bakgrunden som har ackumulerats i den kan du använda olika medel. Musik hjälper till att sprida stagnation. Ljudet är energi. Om ljudet av musik är fyllt med harmoni, glädje och glädje, så kommer ditt hus tacka dig!
Du kan använda aromatiska lampor. Eteriska oljor av pepparmynta, lavendel och tea tree är perfekta för smakrum. Du kan fortfarande bränna rökelse på speciella ställen. I andliga traditioner används det för att utvisa onda energier. För att göra detta, sätt rökelse bitar på ett stativ som värms upp av eld, öppna alla fönster så att rummet är väl ventilerat, och då kommer röken att göra allt arbete. Han tar alla negativ borta från hemmet.
Nu vet du vad du ska göra om ett hus är sjuk. Men kom ihåg att den viktigaste delen av stämningen är dig! Om du är bra, då kommer huset att bli bra. Om i huset kommer det att finnas skvaller, skandaler, överflödighet och ditt dåliga humör, då kommer allt detta att påverka honom. Ta därför hand om dig själv och ditt hus, och var i harmoni och lycka!