Vid första anblicken verkar uppgiften att störa rösten onaturlig, men livet kan sätta in de mest ovanliga situationerna, och räcker det inte med att excentriska i världen?
I alla fall, om det finns en fråga, så kommer det att finnas ett svar på det.
Motiv att bryta rösten
- Lusten att skapa en bra anledning att inte gå till skolan eller jobba.
- Motvilja att gå på ett datum.
- Önskan att undvika aktiviteter: resor till släktingar eller bekanta irriterande, firar en särskild semester eller organisationsnummer partiarbetare, arbetsdag, eller någon dårskap uppfanns av myndigheterna.
- Behovet av att få sjukskrivning för att göra tid för dig själv eller för några viktiga mål.
- Behovet av att tillfälligt lägga din röst på argumentet.
- Lusten att göra din röst oigenkännlig för konspiratoriska ändamål och mycket mer.
Metoder hur man förlorar röst
De snabbaste sätten
Effektivitet är ibland extremt viktig, och de snabbaste sätten att "landa" röster är:
- Gurgla med ättika och citronsaft.
Lösningen av dessa komponenter irriterar vokalband och om några minuter "förstör" rösten.
För att förbereda, måste du fylla en kvart kopp med ättika och ett fjärdedel med citronsaft och blanda allt detta noggrant.
Då måste du skölja halsen i 30 sekunder och spruta ut vätskan.
Om du inte kan stå i blandningen kan du fylla en kvart kopp med vatten. - Hosta.
Under hosta är vokalbanden hårt ansträngda, vilket leder till heshet och avvänjning av rösten.
Ju starkare hostan desto snabbare effekten.
Minst riskiva sätt
- Ett hjärtslagande gråt.
Det första och vanligaste sättet att tänka på för att uppnå målet.
Det är bäst att begrava ditt ansikte i en kudde (så att andra inte hör skrik) och skrika tills vokalbandet går i förnekelse.
Beroende på intensiteten kommer rösten att sitta ner i några timmar eller mindre.
Du kan påskynda processen genom att lägga till ett bråk.
Du kan ropa utan att locka uppmärksamhet vid en rockkoncert, rally, stadion och så vidare.
Processen kan vara smärtsam och röstets återhämtning är lång. - Sjunga.
Även om låten är en medicin för själen, med fel inställning, kan det påverka rösten, vilket nu är ett plus.
Speciellt om du tar höga och låga toner utan att värma upp innan du sjunger och inte har speciell vokal vokal träning. - Whisper.
Underskatta inte denna metod, eftersom effekten av en viskning är likvärdig med ett gråta för struphuvudet.
Det viktigaste är att prata mer i det här läget, och resultatet kommer inte att vara långt framöver.
Du kan påskynda och förbättra effekten av ovanstående metoder genom att inte ge fukt till buntarna, men du bör inte missbruka det eftersom vatten är viktigt för kroppen. - Mycket prat.
Även med vanligt tal kan du överbelasta din hals, det viktigaste är att göra ljud utan att stoppa.
Samtidigt kan du finpeka ditt ordspråk. Villkoren stramas av skapandet av ljud, vilket måste skrek. - Håll din mun öppen.
Denna metod bygger på det faktum att halsen inte tål torrhet.
Och att hålla munen öppen just i tid för detta leder, kommer denna teknik att fungera snabbare för dem som lever i torrt klimat.
Mer riskfyllda sätt
- Surt, mjölkigt, fettigt och kryddigt.
Mejeri och sura livsmedel (äppelcidervinäger, citronsaft och så vidare) leder till bildandet av slem, vilket i sig inte påverkar rösten, men det orsakar en hosta som ansträngde ligament.
Om du inte kan tvinga dig att hosta, kommer speciella produkter att hjälpa till med detta: tomater, stekt mat, rött kött, bacon, ost och citrusfrukter.
Syra produkter som slår slemhinnan kan orsaka skador på magen.
Du kan inte heller ta dessa eller andra produkter med allergi mot dem. - Koffeininnehållande och alkoholhaltiga drycker.
De dehydrerar kroppen, vilket orsakar torrhet och irritation i halsen.
För att uppnå målet är det tillräckligt att sitta i ett café, bar eller hemma och njuta av drycker.
Men dehydrering medför risker för kroppen, och i allmänhet är denna produktkategori inte särskilt bra för hälsan. - Livsmedel hög i salt.
Pretzels, nötter, sojasås, pickles och torra soppkoncentrat förtjänar att vara en utmärkt hjälp för "passformen" av rösten. - Hjälp kall luft.
Frostig och torr luft är mycket irriterande vokalband.
Med genomförandet av denna metod kommer det inga problem för människor i kalla klimat.
Och om värmen ligger utanför fönstret kommer klimatanläggningen att rädda. - Användning av väder.
Beroende på humör och möjligheter kan du gå ut i blåsigt, regnigt, snöigt eller kallt väder och sjunga sånger eller ropa. - Låg temperatur
Du behöver inte ens gå ut.
Kan hjälpa till och ispressa.
Det är nödvändigt att fästa det i halsen i flera timmar.
När kompressorn värms upp måste den bytas ut mot is.
Verkningsmekanismen för denna teknik förklaras genom att klämma musklerna i struphuvudet från en låg temperatur, varigenom vokalbandet förhindras att vibrera korrekt.
För att förbättra effekten samtidigt som komprimeringen tillämpas kan du sjunga eller ropa.
För att undvika skador på huden rekommenderas att packa ispaketet i en handduk, men detta kommer att sakta ner effekten av proceduren.
Du kan också dricka kallt vatten, bara äta glass från frysen (speciellt om den är under frysning), håll fötterna i kallt vatten och så vidare. - Användningen av allergier.
Många allergiker har bekant med halsirritation när de interagerar med ett allergen.
Till exempel, om det är kittande i halsen från pollen, är det tillräckligt att gå till parken och ta ett djupt andetag medan du är i trädgården.
Denna metod är lämplig för personer med endast måttliga allergier, annars är det troligt att få anafylaktisk chock, potentiellt dödlig. - Sjukdom eller influensa
Det här är det första som kan komma ihåg, för i dessa sjukdomar försvinner rösten, en hosta uppstår, halsen är ständigt irriterad och så vidare.
Det är ganska enkelt att bli sjukt målmedvetet, det är tillräckligt att frysa och kommunicera med virusbärare så ofta som möjligt.
För ökad tillförlitlighet kan du försvaga ditt immunsystem brist på sömn eller dålig näring.
Process reversibilitet
Problem med vokalband kallas laryngit.
I vissa fall kan problem med vokalband vara irreversibla och påminna dig om resten av ditt liv, till exempel:
- Med regelbunden skada på struphuvudet.
- Med för extrema belastningar på vokalband.
- När sjukdomen blir kronisk.
- Vid sen behandling och bortse från läkares recept.
- Med alltför omfattande mekanisk skada på vokalband och så vidare.
När man experimenterar med organismen är det värt att komma ihåg att det finns en chans att få rösten att hysa eller förminska den för alltid.
Användbar video
Från den här videon lär du dig att störa rösten:
Att förlora en röst så fort som möjligt är inte så lätt, där det är mer rationellt och mer rationellt att imitera röstförlusten än att verkligen skada dig själv.
Men om det inte finns några andra alternativ kan du kombinera flera metoder samtidigt, till exempel skrika eller hosta i kylan eller sjunga sånger med fötterna doppade i kallt vatten.
Det viktigaste är att inte skada andra delar av kroppen tillsammans med vokalband och inte förorsaka irreparabel skada på kroppen, för snart måste den förlorade rösten återlämnas.
Hur stör man rösten i 5 minuter hemma?
Det finns inte många som vill förlora sin röst, men deras önskemål bör respekteras. Tekniken för utveckling av laryngit i detta fall är överdriven spänning av vokalband. Detta kan göras, till exempel, med hjälp av speciella vokalövningar. Det är dock inte så lätt om fem minuter.
Ändå kan detta uppnås om du upprepar övningarna nedan i ett komplext och med ökad intensitet.
Vad ska man göra för att störa rösten?
Den klassiska metoden som respekteras av den forntida är den hjärtslagande gråta. För att inte störa grannarna och inte provocera dem att ringa till brottsbekämparna, lägg upp på en kudde. In i det, och ska vända sig bort efter vilken nästa kvart i en timme att ägna sig åt gråten. Varje femton minuter rekommenderar experter att ta en paus för återhämtning och känslomässig beredskap, varefter träningen fortsätter igen tills rösten är helt förlorad. Det är dock nödvändigt att arbeta hårt, det här förfarandet kan ta två timmar, men din dröm blir sann.
Erfaren experter säger att övergången från att ropa till grumling är mycket effektiv, och denna växling bör ske i var kvart i en timmes cykel.
Försök att inte dricka, så att din hals inte blir våt, vilket kommer att leda till röstförlust, eftersom en torr struphuvud är benägen att överstiga. Om du fortfarande dricker lite vatten, kan du fortfarande uppnå önskat resultat, det kommer bara att märkas längre.
Kom ihåg när du inte var villig att förlora din röst, var du fortfarande nära detta? Utan tvekan kan detta hända i sport eller rock konserter. Där utförs övningar för förlust av röst gemensamt och med fullt stöd av likasinnade människor. Så, en sådan kulturell tidsfördriv kan vara en avsparkad röst och ett nöje att ta emot. Utan tvekan är detta den optimala och effektivaste och samtidigt sparsamma metoden.
Forskare som studerar problemet med att effektivt bryta rösten upptäckte att viska kan påtrycka stämbandet inte värre än ett skrik, därför ständigt viskar i tjugo minuter, med samma avbrott på fem minuter, betyder att man går på rätt väg för att förlora röst. Studier har visat att viskningsterapi hjälper till att bli av med röst även om ett par timmar, som i höga gråter. Dessutom är det inte fylligt med ohälsosam nyfikenhet hos personer som dina klasser är engagerade bör inte berör. Viskar orsakar ledband att kondensera, vilket åtföljs av deras överdrivna spänning. Som med att skrika, när man viskar, är det klokt att inte använda vätskor och hålla halsen torr.
Att sjunga på de högsta möjliga noterna hjälper också. Utför din favoritmusik i kattläge, vilket steg på svansen och din dröm blir sann. Inte nödvändigtvis, förresten, att ta höga anteckningar. Spela folket i Demokratiska republiken Sao Tomé och Principe i ljudområdet under din bekväma timbre många gånger i rad, och du märkbart överbelasta dina vokal ackord, vilket kommer att leda till en uppdelning av din röst. Efter några föreställningar ser du början på ett positivt resultat, men du måste fortfarande spendera ett par timmar för att fullt ut uppnå din dröm.
För att inte locka uppmärksamhet hos grannar kan du ersätta gråten med en stark hosta. Detta borde vara en högsta hosta, så stark och lång som möjligt. Du kan avbryta, men inte länge, om din host börjar följa huvudvärk. Om grannar med piller knackar på dig, då kommer det att finnas möjligheter och poorat, och ganska lagligt och förståeligt, när du förklarar var de ska gå. Hosta seriöst trängsel i halsen. Med tanke på torrhet i halsen, tar denna teknik för att bryta rösten inte mer än två timmar.
Hjälp för att uppnå detta ädla mål kan och överdriven användning av sura livsmedel, som är märkbart irriterande vokalband. Gradvis dricka vinäger och citronsaft och för samma antal timmar kommer du att förlora din röst med mindre effektivitet. Och om en komplex effekt på ligamenten med alla kända metoder kommer det att hända ännu tidigare.
Tja, när det gäller att störa röst, verkar det kalla vattnet på ledbanden. Du kan förbättra effekten genom att tillsätta saften av två citroner till ett glas kallt vatten. Förvara på det andra glaset, halvfyllt med ättika. Dessa drycker ska alterneras med varandra, ligga på sängen och ta en sipp från varje glas. Huvudet ska kastas tillbaka. Efter varje nypa kan du ligga ner i en kvart i timmen. I avsaknad av speciella droger i apotek för att störa rösten är detta ett mycket effektivt och prisvärt läkemedel från arsenalen för traditionell medicin. Om du inte är bekväm med ren vinäger, späd tio milliliter äppelcidervinäger med kallt vatten för att förbättra lukten.
Experter anser att kallt te, kallt kaffe och kall mjölk är ganska bra vätskor för röstförlust.
Hur kan du störa rösten
Ibland behöver en person bara förlora sin röst. Att bryta en röst kan vara nödvändigt av olika anledningar, en av dem är ovillighet att prata vid en viss händelse. Detta kan göras på olika sätt, de består alla i ett starkt överskridande av vokalband. Men det är värt att överväga att förlusten av förmågan att tala nästan alltid åtföljs av svår smärta i halsen. Inflammation av vokalband kan orsakas av gråta, hypotermi eller heta kryddor.
Behöver ropa
Att plantera en röst måste du skrika grundligt. Om idén kommer till liv hemma, bör du fylla på en stor kudde. Detta är nödvändigt för att inte skrämma grannarna. Vidare är åtgärdsalgoritmen följande:
- Vi tar en stor kudde, luta den mot ansiktet och börja skrika hysteriskt. Ju starkare gråt, desto större är chansen på kort tid för att störa rösten.
- Du måste ropa utan paus i 10-15 minuter, efter det ska du ta en kort paus och fortsätta;
- Förfarandet bör fortsätt tills överbandet av ledband börjar känna.
Man bör komma ihåg att förlusten av talförmåga inte uppträder omedelbart, men efter några timmar.
Om det var en stark smärta i halsen när man ropade, sluta omedelbart!
karaoke
Till rösten hes, tillräckligt länge och med en själ att sjunga karaoke. I det här fallet kan du samtidigt uppnå två mål, ha det bra och förstå tanken i livet. Vanligtvis räcker det för ett par timmar att sjunga högljudda låtar och förmågan att tala normalt kommer att försvinna. Det är lämpligt att välja kompositioner som spelas på höga anteckningar, så det blir mer chanser att hissa.
Du måste sjunga självsamt, högt. Det är lämpligt att utföra ryska folksånger eller rocklåtar.
viska
Många människor tror att de talar i viskning, de skyddar stämband. Faktum är att viska är ett utmärkt sätt att snabbt tjäna laryngit i den välbekanta hemmiljön. När en person talar tyst är halsen väldigt torr, vilket också bidrar till att uppnå målet på kort tid.
För att förlora förmågan att prata, måste du byta till en viskning ett tag. Bara ett par timmar aktiva samtal på låga toner och resultatet kommer att uppnås. Ett viktigt villkor är att du inte ska dricka vatten, eftersom torr slim är bättre irriterad.
hosta
För att snabbt försvinna måste rösten vara intensiv hosta. Ju högre och mer intensiv hostan är desto mer sannolikt är det att krossa halsen och förlora förmågan att tala normalt. Hosta ska vara tills kliar och smärta börjar känna i halsen. Om detta händer kan vi säga att målet har uppnåtts och om ett par timmar, istället för en vanlig röst, kommer endast en viskning att höras.
För att uppnå resultat snabbare kan du använda flera metoder samtidigt. Till exempel ropar, sjunger och hostar i tur och ordning.
fläkt
Ett bra sätt att störa rösten är att delta i sport som åskådare. I det här fallet är det viktigaste att skrika högt och stödja dina favoriter. Vissa människor tror att fläkten i fläkten är den största nackdelen med tävlingen, men om det är uppgiften, fortsätt sedan.
Om tävlingen inte är planerad, kan du gå till baren, där de satsar på sport. Du kan definitivt ha det bra med roligt och nytta, och viktigast av allt förlorar din röst i några dagar.
gurgling
Du kan dricka sura drycker eller bara skölja halsen. För att göra detta kan du använda en lösning av citronsaft eller ättika. För att göra en sådan lösning måste du ta ¼ kopp citronsaft och blanda med samma mängd kallt vatten. Du bör gurgla flera gånger tills resultatet uppnås.
När halsen sköljs med en sur lösning, ska munnen sköljas med rent vatten. Detta hjälper till att rädda tandemaljen.
Andas öppen mun
För att uppnå målet kan du andas med din öppna mun i flera timmar, så snart slemhinnan blir torr, försvinner talförmågan. Om det finns rädslor att människor runt kommer att missförstå den ständigt öppna munnen, måste du andas under sömnen.
Särskilt snabbt kan du tjäna larynginflammation om du andas in genom munnen inomhus med torr luft och samtidigt inte dricka vatten.
Inget behov av att dricka
Professionella högtalare och sångare dricker mycket vatten, eftersom de fuktiga vokalbanden hjälper till att hålla rösten i god form. Men om det är ett mål att hissa, ska vatten kasseras. Men detta bör ske klokt, för att inte få kroppen att slutföra uttorkning.
Du ska inte dricka efter att ha pratat i en viskning, andas med öppen mun och skrika. Ju mer torra röstmembran, desto mer sannolikt tjänar heshet.
Sura mjölkdrycker
Behöver dricka mer sura mjölkdrycker. I själva verket skadar de inte halsen, men på grund av dem i halsen ackumulerad slem, vilket provar en hosta. Men hosta attacker behövs bara. Ju mer aktiv en person hostar desto mer sannolikt är det att snabbt bryta halsen.
Kallt vatten
Isvatten hjälper till att snabbt förverkliga idén. Tillräckligt att dricka ett helt glas kallt vatten och se vilken effekt det kommer att ha. Om allt går enligt planen, så kan vi fortsätta. För många människor har kalla drycker samma effekt som fermenterade mjölkprodukter, slem ackumuleras i halsen och det finns en önskan att hosta.
Förkylning
Om uppgiften är hes en stund, så är det en kall lösning som är ett idealiskt alternativ. Att kyla är lätt, för det här måste du klä dig dåligt i kallt väder, äta mycket kalla matar och dricka kall mjölk.
Dessutom bidrar nedsatt immunitet till dålig sömn och dålig näring. Om du behöver sippa en stund, kan du försöka få en förkylning, men du måste komma ihåg att förkylningen kommer att medföra svaghet, feber och rinnande näsa. Men om slutet motiverar medlen, så kan du säkert gå ner till affärer.
allergi
Om en person vet att han är allergisk mot pollen eller djurdander, kan du snöa blommor i parken i ett par timmar eller du kan peta kattungen. Vanligtvis är detta tillräckligt för att börja inflammation i svalgslimhinnan med alla följder. Men glöm inte att det kan finnas en stark allergisk reaktion, vilket kan leda till anafylaktisk chock.
Innan allergisk kontakt med allergenet bör du tänka flera gånger. Det måste förstås att lusten att hissa ett tag kan sluta med stora hälsoproblem.
Innan du använder alla de föreslagna metoderna bör du analysera allt bra. Det kan vara lättare att lära sig att skildra heshet än att artificiellt skapa egna hälsoproblem. Rökning kommer att hjälpa hysa så snabbt, men innan du börjar röka cigaretter en efter en måste du tänka på om du behöver hälsoproblem.
Vad ska man göra om rösten sitter ner: 10 tips från en professionell
En vacker stark röst är det viktigaste instrumentet för en vokalist! Därför vill vi inte att den ska bryta, dimma eller stänga av mitt i ett viktigt tal. Men vad händer om problemet redan har uppstått, försvagade rösten och började sitta, men halsen gör inte ont? Hur återställer man talband och undviker allvarliga problem i framtiden? Vi vände oss till Marina Polteva, en stjärnalderlärare, för samråd och lärde oss 10 professionella råd.
Tips en: kontakta omedelbart en läkare
En förlorad röst kan vara ett symptom på allvarliga halssjukdomar som faryngit, bronkit eller trakeit.
Det första att göra om du märker att din röst har förändrats är att konsultera en läkare och genomgå en professionell undersökning.
En annan "medicinsk" orsak till en svag röst är allergi. Om du, förutom halsen, upptäckte inflammation i ögonhinnan, hudutslag och klåda på huden, en rinnande näsa och andningssvårigheter, kontakta en allergiker. Under perioder med akut allergi (vanligtvis i slutet av april - i början av maj, när pollen börjar blomma) riskerar du särskilt att lämnas utan röst. Hur skyddar du dig vid denna farliga tid?
rekommendationer
Gå igenom en doktors samråd och strikt övervaka genomförandet av hans möten. Drick regelbundet allergipiller, och kontrollera din röst blir märkbart lättare.
Tips två: Övning för andning
Rösten kan tråkigt på grund av problem i luftvägarnas arbete. Wheezing och sipotis i röst- och andningssvårigheter är symtom på astma! Rusa inte för att låta larmet, springa till doktorn och förtvivlan. Även om du diagnostiseras med astma betyder det inte att du inte kommer att kunna sjunga.
Regelbundna andningsövningar enligt Strelnikova-metoden hjälper till att uppnå rätt andning, träna dina lungor och återfå en stark och klar röst.
rekommendationer
Träna "palm"
Stå rakt, räta på axlarna, lägg händerna framför dig i armbågarna med dina palmer uppåt. Börja nu med att göra korta bullriga andetag med näsan och ta grepp om rörelserna med händerna. Krama handflatorna i nävarna med varje inhalation och avlägsna med en utandning.
Ta 4 skarpa andetag med näsan utan avbrott, vila i 5 sekunder och upprepa övningen igen. Gör denna övning varje dag 24 gånger.
Om du upplever yrsel under träning, oroa dig inte. Ta en kort paus i 10 sekunder och fortsätt att studera. Efter några träningar kommer yrsel att passera.
Övning två: "Chase"
Stå rakt upp, pressa händerna i nävarna och tryck mot magen i midjen. Nu tar du ett skarpt andetag, räta ut dina armar och tryck ner nävarna som om du vill nå golvet. Axlarna bör förbli avslappnad.
Vid inandning, lämna händerna till startpositionen. Gör 8 skarpa utandningar, upprepa träningen, vila i 5 sekunder, upprepa 12 gånger.
Övning: "Vrider huvudet"
Stå rakt, räta på axlarna, sväng långsamt huvudet till höger och ta ett kort bullrigt andetag genom din näsa. Andas ut med munnen och vrid huvudet till vänster. Andas lugnt med näsan, din nacke ska förbli avslappnad. Vänd huvudet 12 gånger, glöm inte att andas ut med din mun.
Gör dessa övningar varje dag medan du går på jobbet, gå med din hund eller bara gå till ditt hem, och inom några veckor blir din röst klarare och djupare.
Tips tre: Ta halsen
Alla vet att professionella sångare inte dricker kalla drycker och inte äter glass eftersom de skyddar vokal ackord. Men kall luft är inte mindre farlig för din hals än isigt vatten eller popsicle!
Gå ut i kylan från ett varmt rum, försök att inte ta djupa andetag, för att inte kyla oförberedda buntar.
rekommendationer
Ta snabbt kort andning - det här hjälper till att bibehålla rätt temperaturbalans i din talapparat. Andas inte med din mun! Varje dag övningar på Strelnikova tekniken för att träna en stark varaktig röst och du kan enkelt sjunga vackert i kylan och i värmen.
Tips fyra: Stress inte ligamenten
Om du fortfarande är sjuk och tvingas uthärda en ont i halsen, försök att tala så lite som möjligt.
Dina strängar behöver tid att återhämta sig.
Om du fortfarande måste prata, visk inte, låt inte din röst pipa eller höra under samtalet. Du sparar inte dina vokalband, utan tvärtom spänner dem, vilket gör att din hals inte återhämtar sig. Kom ihåg: Att tala och sjunga på olåsta vokalband är farligt för din röst!
rekommendationer
Försök att uttala orden i full kraft. Låt inte dig tala om ljudet, var inte rädd för att stänga din röst när du talar och få ett klart ljud.
Om du har brutit röst så mycket att du känner smaken av blod i munnen, kontakta omedelbart en phoniatrist. Observera fullständig tystnad tills rösten är helt återställd.
Tips fem: sjung rätt
Om röst vägrar dig under föreställningen, och efter att du sätter märke till heshet och heshet, så sjunger du fel!
Om du under sjungen kände trycket, spänningen i buntarna och bristen på luft, men fortsatte att sjunga om det var svårt för dig, men du avslutade prestanda på grund av viljestyrka och energi så såg du på det tvångs ljudet och dina buntar måste betala för det. Att sjunga på ett tvingat ljud är felaktig sång, stör andnings- och vokalband, och orsakar torr mun och väsen.
rekommendationer
Många tycker att brandy hjälper till att lindra symtomen och omedelbart återställer halsen efter prestanda. Cognac utvidgar blodkärlen och hjälper trötta vokal ackord att låta bättre, men det här är en tillfällig effekt, det tar bara 15-20 minuter. Sedan kommer den omvända reaktionen. Rösten låter hes och löper ut.
Du behöver lära dig att sjunga och utföra regelbundna andningsövningar för att ta bort torr mun och få en ren, vacker röst.
Tipsa sex: Känn fri
Rusa inte för att skylla din röst för brist på styrka och uthållighet! Det finns fall där den psykologiska prestationen, rädslan för scenen och förlägen av sångaren störde ren prestanda.
Shy-artister tar flera dagar för att återhämta sig från deras prestanda och återge sig på scenen. Om du vet det här, oroa dig inte, självförtroende kan också utbildas!
Det finns också omvända fall när en person försöker så svårt att ropa till världen och förklara sig själv att han bryter sin röst.
rekommendationer
Försök att koppla av före showen. Gör lite uppvärmning för att se till att inget hindrar dig från att sjunga, och din kropp rör sig enkelt och fritt. Gymnastik hjälper till att ta bort musklerna och förbereda lungorna för att sjunga.
Utför "Wolf" -övningen regelbundet, som vi pratade om i den senaste artikeln, för att vänja dig på din röst, att inte vara rädd för scenen och inte att överskrida buntarna under prestandan.
Sjunde Tips: Gör en Repertoarplan
Efter varje komposition, utförd i en tung, extrem teknik för dig eller en accelererad rytm, måste du ge dina vokal ackord en paus. Annars har röst inte tid att återhämta sig. Under föreställningar, försök att undvika tvångs ljud och sjung inte vid skriet från föregående låt.
rekommendationer
Spara dig själv när du gör en talplan. Alternativa "tunga" låtar med mjukare och lugnare kompositioner, under vilka din röst kan vila.
Processen med att sjunga innebär dina neurala anslutningar och nervändar. Efter en hård prestanda behöver kroppen vila för att återuppliva nya nervceller. Ge dig själv och din röst tid för att återhämta sig från ett särskilt svårt resultat. Ta en paus från att tala och göra sånger tills vokalbandet återgår till det normala.
Tips åtta: Gör dig redo för extremt sång
Bakom ljudeffekterna av extrema vokaltekniker (wheezing, snarkning, grumling, splittring, snedvridning) finns det alltid falska vokalband.
Genom att sätta på reella vokalband under halssången riskerar en aspirerande vokalist att bryta sin röst och göra allvarliga komplikationer. För att få den rätta halssången måste du kunna styra din röst och förstå hur dina vokalband fungerar. Därför kan du inte börja engagera sig i extrem vokalteknik utan att gå vidare med grundkursen.
rekommendationer
Att överföra en wheeze och omedelbart översätta ljudet till slutna vokalband är en komplex och farlig teknik. Försök inte behärska det själv! Be om hjälp från en professionell vokallärare eller ta kursen "Hur man lär sig att sjunga lätt och snabbt" med Marina Polteva. Om några veckor kommer du att känna igen din röst och lära dig att sjunga i någon teknik som är intressant för dig.
Tips Nio: Leda en hälsosam livsstil
Att alltid hålla sig i form och vara redo när som helst för att gå på scenen, ge upp dåliga vanor och behålla en hälsosam livsstil.
rekommendationer
Titta på din hälsa. Simma, det hjälper till att utveckla ordentlig djup andning. Innan prestanda inte äter peppar, drick inte öl och äta inte solrosfrön - de är dåliga för din röst.
Under menstruationen är vokalband i tjejer särskilt bräckliga. Kom ihåg det här och var försiktig under uppträdanden dessa dagar.
Råd av den tionde: vägra sex
Okej, men efter att ha sex sätter sig rösten ner. Därför rekommenderas professionella artister, såväl som professionella idrottare i tävlingar, att älska före en viktig prestanda.
rekommendationer
Avvisa intima relationer på kvällen till konserten. Överför datumet med din älskade till dagen efter showen för att fira din framgång tillsammans.
Hur man röstar hemma
Många människor är mycket oroliga när de förlorar sin röst och försöker på alla sätt att återställa förmågan att tala normalt. Medan andra ibland tvärtom inte vet hur man rippar ut en röst för att få sjukskrivning, bara för att låtsas vara mycket kall eller av någon annan anledning. Det är faktiskt ganska möjligt att förlora en röst själv, så artikeln diskuterar de vanligaste och mest effektiva sätten att göra detta.
Om du inte vet hur du störa rösten snabbt, är det första verktyget hypotermi. Lätt kläder i kylan, långa promenader i kylan och speciellt andning genom munnen hjälper snabbt till att uppnå önskat resultat. Det är sant att det finns all chans att bli allvarligt sjuk och ligga i en säng med hög temperatur i en vecka eller mer.
Om säsongen är varm kan du använda låga temperaturer på luftkonditioneringen eller användningen av kalla matvaror. Så, förutom glass, rekommenderas att äta is, frusna livsmedel och även att dricka för kalla drycker. Förresten, kolsyrade drycker är mycket irriterande mot halsen, så om du kombinerar dem med kalla matar, är röstproblem nästan garanterade. Dessutom är den långa tuggningen av myntgummi med isvatten i intervallet också ett effektivt sätt att förlora röst.
För att kunna veta hur man ska röra en röst måste man säga farväl ett tag till en hälsosam livsstil. Rökning och alkohol i detta fall är det bästa sättet. Bara om du redan är rökare, är det osannolikt att din vanliga dagliga dos av cigaretter inte hjälper. Det kommer att vara nödvändigt att röka starkare cigaretter, helst även utan filter, och i en imponerande mängd.
När det gäller alkohol, bidrar några flaskor kall öl ibland till förlust av röst. Andra alkoholhaltiga drycker i stora doser kan också hjälpa till att vakna utan förmåga att prata.
Dessutom är ett av de mest effektiva sätten att störa rösten karaoke eller bara högljudd sång, och blir ett skrik. Till exempel kan du besöka en konsert med tung rock och sjunga med vokalisten med all din makt, riva halsen. Vissa människor i sådana situationer rekommenderas att skrika i en viskning som påkänner ligamenten så mycket som möjligt. Om andra sätt att störa rösten, läs vår artikel: Hur att höra.
I varje fall är det värt att vara försiktig, eftersom vissa metoder kan få de sorgligaste konsekvenserna, till och med en fullständig förlust av röst för alltid.
Hur man planterar röst
Om du har bra skäl att förlora din röst kan du välja flera alternativ som kan hjälpa dig om några timmar till dagar. Laryngit kan orsakas av starka vokalövningar.
Så de flesta taktik är baserade på stark röststräng. Här är några saker du kan försöka om du vill förlora din röst och förlora den snabbt.
Om det var en evig, klassisk metod att förlora din röst, skulle gråten vara det. Stick ditt ansikte i kudden och ropa med all din kraft i 15 minuter, stoppa för raster mellan dem i 5 minuter tills din röst försvinner. Skrikning är det snabbaste sättet att förlora din röst, men du måste fortfarande vänta några timmar för att det träder i kraft. Bryggan fungerar för att du äntligen stramar din röst för mycket. För effektivare skift, 15 minuters rop och 15 minuters grumling. Om du till och med gör några sippor i färd med att förlora din röst kommer denna process att vara varar längre. Därför måste du behålla dig själv för att inte våta din hals. Om du har mer tid och möjlighet, gå till en sportevenemang eller en rockkoncert och ropa det där ute. tiden förlorar din röst.
Otroligt nog, viskar sätter så mycket påkänningar på vokalbandet, liksom gråten. Tala eller viska i 20-minuters intervaller, med 5-minuters paus mellan om det behövs. En viskning gör att du förlorar din röst om några timmar. Drick så lite som möjligt under denna övning. Håll halsen torr gör att du förlorar din röst snabbare än håll det fuktigt.
Sjung ett helt album i en röst som är ett eller två steg högre eller lägre än ditt naturliga vokalområde. Varje person har ett bekvämt röstområde. När du sjunger högre eller lägre än ditt naturliga intervall spänner du dina vokal ackord. användbart om du behöver förlora din röst. Du kanske måste sjunga i flera timmar innan du förlorar din röst helt, men beroende på hur du sjunger utanför fältet kan du höra att din röst börjar bryta för några låtar. Det här är ett teckenWow, du stänger på väg att förlora golosa.Derzhite halsen torka så mycket som möjligt för att påskynda processen.
Hosta så länge du kan. Om hostan orsakar huvudvärk kan du försöka rensa halsen så hårt som möjligt. Båda typerna av host irriterar struphuvudet där dina vokalband stramar. Denna teknik kan ta flera timmar beroende på hur torr halsen är och hur starkt det är Du kan styra för att rensa halsen. För att påskynda processen, lägg en kall komprimering på halsen.
Lägg i en kall kompress eller ispack på nacken i några timmar, byt den till en ny kallkompress när det börjar värmas till rumstemperatur. Låga temperaturer orsakar att dina muskler, inklusive vokalband, kommer att komma i kontakt. Om du har en kall komprimering runt halsen kommer dina vokalband att tappa, vilket gör att de inte kan producera nödvändiga vibrationer för tal. För att påskynda processen, lägg isen i en handduk och håll den runt halsen.
Handduken kommer att förhindra skador på huden från förkylning. Du kan också stimulera dina näspassager. Att göra en aktivitet som vanligtvis orsakar mycket slem att rinna ner i halsen kan orsaka en tillfällig förlust av röst. Efter en dag eller två överdriven dränering sväller din struphuvud, vilket också förhindrar att vokalveckarna fungerar som de ska.
En liten mängd citronsaft och ättika kan leda till förlust av röst på mindre än två timmar. Syravätskor och livsmedel irriterar vokalbandet. Vissa former av laryngit orsakas faktiskt av syra, så att dricka högkoncentrerade sura vätskor kan härma denna effekt så att du förlorar din röst Blanda saften av två citroner (8 droppar) i (250 ml) ett glas kallt vatten. Använd kallt vatten när det pressar stämbandet. Häll 4 droppar (125 ml) av ättika i en annan kopp. Byta dessa två drycker och se. men. Syp citronsaft och lägg huvudet upp och ner i 15 minuter. Ta en annan nypa av ättika och repetera. Använd inte den här metoden om du är utsatt för syreflexioner eller magsår. Eftersom högsyriga drycker kan orsaka matsmältningsbesvär. Kalldrycker och mat kan komprimera vokalband, så att äta en strikt kall matdiet kan leda till förlust av röst. Observera att den här metoden kan ta en hel dag för att bli effektiv.
Din hals kan vara mycket öm om du skriker. Försök tala så mycket du kan. Det kan vara ganska farligt att förlora din röst medvetet. Om du talar mycket hjälper det vanligtvis att skrika eller viska. Några av dessa övningar kan ta upp till flera timmar, För att bli effektiv. När du har kunnat behålla din röst tillbaka till normal måste du vidta åtgärder för att återställa den. Drick mycket vatten, juice och andra vätskor.
Varm vätska är speciellt användbar. Vila din röst och undvik att prata i flera dagar.
Gör inte mycket ofta och mycket skada på halsen. Du kan orsaka allvarlig, långvarig skada på struphuvudet om du ständigt drabbas av det.
1. Gör det själv, för läraren kan förstöra din personlighet. Du vill inte sjunga som alla andra! 2. Gör åtminstone 3 timmar om dagen, spar inte dig själv! Om du är trött, sätt på din viljestyrka!
Ju mer du sjunger idag desto bättre låter din röst i morgon. Gör dig inte en helg. Aktivt behärskar höga anteckningar. Om det blev svårt eller smärtsamt för dig, sluta inte, ta minst 5 andra halvtoner!
Sjung högst upp i ditt sortiment. Använd endast pectoralregistret. Om det är mycket svårt, ropa.
Detta är mycket användbart. Snart kommer du att bli van vid, och struphuvudet upphör att motstå.4. Sjung mer på din yttersta bottnar. Du behöver inte viska - sjung högt, ladda ljudet ordentligt. Du kommer att ha en mycket vacker bas.
Om du är förkyld och du har ont i halsen, kan du inte avbryta lektionen. Endast svagare är mottagliga för sjukdom. Om rösten helt sitter ner, kom ihåg att för en person med viljan till framgång är det ingenting omöjligt, det kostar bara en hårdare belastning.
Det är bättre att vara förlovad på morgonen tills du är trött. Stå upp tidigt och fortsätt! Efter de första två timmarna av arbetet kan du njuta av kaffe.
Sen på kvällen är det önskvärt att konsolidera lektionen.7. Det spelar ingen roll vart du är (på bussen, i musikklubben, på en trångt torg) - försök att tala högre än någon annan. Låt alla veta vad en vacker, stark röst du har.
Om du kommer till en fest med alkoholhaltiga drycker, har du mycket tur, för det här är ett utmärkt tillfälle att visa dig själv. Så fort du dricker rätt mängd alkohol (helst kall öl), sätt på karaoke eller ta en gitarr och slå alla med din talang!
Välj låtar svårare, med ett stort utbud och behovet att dra höga anteckningar under lång tid. För större övertygelse, röka en cigarett medan du sjunger (det här ger dig en snygg look, speciellt om du har en gitarr i dina händer).
Nästa dag kan din röst bli knuten, men du vet redan att det är en anledning att ge dig vila för en målmedveten person. Lyssna aldrig på någon. Det kommer alltid att finnas människor som säger att du sjunger fel, att du "tvingar ljudet" eller "spänner på struphuvudet."
Var inte uppmärksam, de är bara avundsjuk på din talang. Om du har problem med ledband till det sista, kontakta inte phoniatristen. Du har en ung och stark kropp, han kan göra det själv, och medicin här kan bara skada.
Det är värt att bara rådfråga en läkare om det är en lång (mer än en vecka) blödning från halsen, i andra fall kan kroppen klara sig själv. Den här inlägget postades den 22 oktober 2008 kl 14:53. I rubriker: Musikare.
Du kan följa svaren på denna post via RSS 2.0.
12 kommentarer till "10 sätt att förlora din röst. Memo till en nybörjare sångare "
3 metod: Vocal övningar Vad du behöver göra Vad du behöver dricka och äta Det finns inte många skäl till varför en person vill förlora sin röst, men om du har en sådan anledning, så här är några tips om hur du förlorar en röst om ett par timmar. Laryngit kan orsaka överdriven spänning i vokalband, så de flesta sätt är att påverka din röst. Här är några tips om du snabbt vill förlora din röst.
- 1 Om det finns en evig klassisk metod i världen, hur man förlorar en röst är ett rop. Doppa ansiktet i kudden och skrika så fort du kan, i 15 minuter, ta en 5 minuters paus och fortsätt tills du förlorar din röst alls. Ett skrik är det snabbaste sättet att förlora en röst, men du kan behöva vänta ett par timmar innan den önskade effekten uppträder. Skriket fungerar för att du överbelägger dina vokal ackord. Det enda sättet att snabbt förlora din röst kommer att vara att spänna dina vokal ackord. För att öka effekten, byt ut en 15-minuters rop med 15 minuters brus. Ge upp uppmaningen att dricka. Du kommer till slut att förlora din röst, även om du dricker lite vatten, tar det bara mer tid. En torr struphuvud kommer att spänna snabbare än en våt. Om du har tid kan du gå till en friidrott eller rockkoncert och skrika så mycket du vill. Dina skrik kommer inte att vara oskäliga vid sådana händelser, och dessutom kommer du att ha en bra tid. Annonsering
- 2 Mycket konstigt, men viskningen är också väldigt irriterande för dina vokalband, som ett skrik. Tala eller viska i 20 minuter, med 5-minuters paus, om du behöver dem. Som en skrik viskar du med att hjälpa dig att förlora din röst om några timmar. Viskningar gör att dina ledband blir tjockare, och eftersom du fortfarande använder dina vokal ackord spänner du på dem. Drick så lite som möjligt under denna övning. Håll din struphuvud torr så att du förlorar din röst snabbare än med en fuktig hals.3 Sjung hela ditt album ett par noter högre än din normala ton. Alla har sin egen bekväma timbre för sång. När du sjunger ett par noter lägre eller högre, sträcker dina vokalband mer än vanligt, vilket i slutändan drabbar dem. Att sjunga på väldigt höga noter hjälper mycket. Kanske måste du sjunga ett par timmar innan du förlorar din röst helt, men i Beroende på tonhöjdens tonhöjd kan du märka resultatet redan efter ett par låtar. Detta kommer att visa att du är på rätt väg till ditt mål. Håll halsen torr för att påskynda processen.4 Hosta upp så mycket du kan, och så länge som möjligt. Om du har huvudvärk vid hosta, ta sedan några sådana tillvägagångssätt. Den stannar i halsen och ditt stämband. Den här tekniken kan ta ett par timmar, beroende på hur torr halsen är.
- 1 Sätt en kall komprimering på halsen. Sätt en komprimering eller en isbit i nacken i ett par timmar, byt dem ständigt när de värmer. Kalltemperaturer gör att dina muskler, inklusive dina vokalband, kommer att krympa.
En kall komprimering på halsen kommer att leda till att dina ligament krymper, och de kommer inte att kunna vibrera ordentligt för att producera ljud.
- 1 För att påskynda denna process, drabba ledbanden medan du sätter ihop en kompress på nacken. Torka en handduk runt förpackningen med is innan du applicerar den på halsen. Detta kommer att förlänga tiden för förlust av röst, men det kommer inte att skada din hud.2 Genom att göra som om du sväljer kan du också orsaka röstförlust. Ibland slem blockerar halsen, och dina ligament kan inte vibrera ordentligt under en konversation. Efter en dag eller två av intensiv sväljning, är halsen svullen och oförmögen att fungera ordentligt. Om du behöver några fler idéer kan du springa i kallt väder, gråta, skratta, göra dig själv en väldigt kryddig mat eller andas in i peppar.
- 1 Om du dricker lite citronsaft och ättika, kan du förlora din röst på mindre än två timmar. Sura vätskor och mat irriterar vokalbandet. Vissa former av laryngit orsakas av surt återflöde, så att dricka starka sura vätskor kan orsaka samma effekt, så du förlorar din röst. Blanda saften av två citroner i ett glas med kallt vatten. Ta kallt vatten, eftersom det kommer att fungera på vokalband. Häll 125 ml ättika i ett annat glas. Alternera dessa drycker med varandra. Ta en citronsaft, ligga på sängen, huvudet kastas upp och lägg dig ner i 15 minuter. Om du inte kan dricka ren ättika, kan du blanda 10 ml äppelcidervinäger med ett glas vatten för att göra lukten behagligare. För att påskynda processen, träna dina stämband mellan sipporna. Använd denna metod om du är allergisk mot sura eller eventuella magbesvär. Sådana drycker kan orsaka matsmältningsproblem.2 Kalldrycker och mat kan påverka stämsnor, så att äta kalla matar kan hjälpa dig att förlora din röst. Kom ihåg att den här metoden kan ta hela dagen så att du kan få ett resultat. Välj något med koffein snarare än vanligt vatten. Vatten ger dig fukt och förbättrar ditt larynxs totala tillstånd, medan koffein dehydrates och torkar struphuvudet. Kallt te, kallt kaffe och läsk är koffeinfria drycker. Det finns ingen koffein i kall mjölk, men det kan också fungera. Ät fruset och kyld mat istället för varm mat.
- Om du skriker kan du få ont i halsen. Försök att prata så mycket som möjligt. Några av dessa övningar måste göras i flera timmar för att uppnå önskad effekt. Om du talar så mycket, försök att skrika eller viska. Det kan vara mycket farligt Försök specifikt att förlora din röst. När du vill återställa din röst måste du ta några steg. Drick mycket vatten, juice och andra vätskor. Varma drycker hjälper till mycket. Ge din röst en paus och försök att inte prata några dagar.
- Stryk inte din röst oftare än vad som behövs. Du kan orsaka allvarliga problem med din struphuvud om du ständigt spänner på din röst.
Vad du behöver
Naturen har gett människor en unik gåva - en röst. Varje person har sin egen individuella timbre, sin egen tonalitet. Någon är en född talare, någon oöverträffad sångare.
På olika perioder av livet låter det annorlunda: i barndomen är röstet mjukt, sonoröst eller tyst, i ungdom blir det svårare, hos män kan det vara grovt och hesst. Varje konversation kan låta i en mängd olika intonationer. Ett lugnt tal av en person låter långsamt, tydligt.
Om en person skriker, säger obehagliga ord, vågar hans händer betyder det att han är förolämpad, arg, olycklig med någonting. Med rätt näring, med en hälsosam livsstil och mänsklig röst kommer att vara hälsosam.
Men det finns fall, till exempel oändliga stridigheter i familjen eller med vänner, när rösten sitter ner eller försvinner helt och hållet. Vilka är orsakerna till röstens "förlust", och hur man snabbt läker den sitta rösten - läs om den i den här publikationen.
Den första orsaken till hes röst kan vara interna inflammatoriska processer som förekommer i halsen och näsan. Röstens främsta fiender är förkylning (ont i halsen, influensa, bihåleinflammation, hosta).
De orsakar svullnad i struphuvudet, det är väsande, vilket i hög grad påverkar röstens ton och stör rent talande. Vid vått och kallt väder måste du bära halsdukar, hattar, varma skor för att undvika hypotermi och heshet i din röst.
Om en person ständigt utsätts för nervös spänning och han har ett sjukt endokrinsystem, ändras också hans röst. De som har genomgått operation på sköldkörteln blir hes, vilket tyder på att det var en inre inflammation. Den andra orsaken till den krympta rösten är läskedrycker.
När sommarvärmen kommer, hela tiden finns det en önskan att dricka kallt, förutom mycket kolsyrat vatten, vilket krävs av kroppen. Och människor misstänker inte ens att detta kan bli en ont i halsen.
Och sedan börjar de dricka varma drycker - mjölk med honung, te med hallon. Självklart måste du dricka vatten så mycket du vill, men inte för kallt.
Du behöver inte äta glass på vintern och småbarn, även på sommaren. Den tredje orsaken är kalla, jästa mjölkprodukter. De älskar att använda idrottare under träning, dans, fitness.
Att stödja energi lämpliga drycker, som kefir, mjölk för idrottare, juice, nektar, mineralvatten. De hjälper dig att återfå styrka och återhämta sig snabbt.
Hur utomjordingar hjälpte landa ett plan Flyga till Moskva
Men om dryckerna är väldigt kalla, kan det bli svårt att prata och du kommer att känna ont i halsen tills träningens slut kan bli mycket hes. Därför bör du ta kefir eller yoghurt vid rumstemperatur, men värm inte upp i solen eller på batteriet, annars kommer det att försämras och förgiftning kommer att inträffa. Den fjärde orsaken är ett högt gråta.
Om en person ringer någon, är sjuk på arenan för sitt favoritlag eller klart förtydligar förhållandet, då kan han plantera en röst eller till och med förlora den. Om du talar med en publik måste du prata i en normal ton, det är oönskade att höja din röst och utsätta dina vokalband för ett översteg.
Det finns många bra metoder att bota din röst. Först måste du ta reda på varför rösten blev hes. Om orsaken är en känslomässig konversation, måste du komma till dina sinnen, ta reda på problemet, ta ett lugnande och slutligen dricka varmt te med citron och honung.
Du kan använda viburnumjuice eller druvsaft utan socker. För dem som älskar mjölk finns det ett bra sätt att behandla en hesad röst - att dricka varm mjölk under dagen. Om orsaken är en full drink, blir det svårare att behandlas.
Återigen, rensa orsaken till en förkylning eller ont i halsen, oavsett om det är kallt juice eller vatten. Om inte, starta behandlingen. Det första är att koka potatisarna i en "enhetlig", så masha dem något. Täck huvudet och andas över potatisångan.
Denna metod hjälper till att återställa sittande röst, som ånga omsluter halsen och nasofarynx. För det andra ska du skölja halsen på en halvtimme med hjälp av calendula-tinktur. Förbereda detta verktyg, ta ett glas varmt vatten och häll i det 1 matsked calendula tinktur, som säljs i ett apotek.
Skölj halsen flera gånger i en timme, och ät inte eller drick något. Med hjälp av kalendula kommer din röst snabbt att få sin styrka och timbre. Den rippade rösten återställs med kycklingägg, till exempel av sångare.
Men att engagera sig i denna metod är inte nödvändig, eftersom råa ägg innehåller skadliga ämnen för kroppen. Äta ägg i stora mängder och, särskilt i frisk form, är hälsofarlig. Koka ägg måste också konsumeras sällan.
Ägg har mycket kolesterol, vilket kan producera många sjukdomar, såsom diabetes, fetma, hjärtsvikt, ateroskleros och sjukdomar i mag-tarmkanalen. Härav följer att ägg inte ska behandlas. Pastoral eller smör är produkter för att återställa en hesad röst.
Vegetabilisk olja behandlas med hals och smör måste spridas på bröd och ätas, tuggas långsamt, så att oljan smutsar gommen. Mycket bra, om du har älskling, hjälper det också att rätta till din röst.
Sätt honungen i munnen och svälj långsamt det. Om du plötsligt har satt dig ner eller förlorat din röst, är det bäst att kontakta en läkare. Ge upp för några dagar från att prata, i full tystnad kommer ligamenten att återhämta sig snabbare. Viskningar kan skada precis som att skrika.
Copyright © 2015 Trädgårdsmästares tips. karta
Hur man förlorar röst ett tag?
Idag måste vi räkna ut hur man förlorar röst. Även om det förmodligen inte många människor vill hysa eller fånga laryngit. Anledningen till denna önskan är varierad. Men handlingsförloppet är inte beroende av dem. Det finns flera sätt att förlora en röst. Vad ska jag välja? Vilka tips och råd kan ges till en person som vill förlora sin röst?
Faktum är att allt är enkelt. Om en man undrar hur man förlorar sin röst, bör han spänna sina sångband så mycket som möjligt. Det är på denna princip att alla metoder för röstförlust baseras.
Laryngit är inte så svårt att få. På bara några dagar hemma kan en person förlora sin röst eller hes. Vad ska jag leta efter? Vilka åtgärder kommer att hjälpa till att få idén att leva?
Hur man förlorar röst Detta sätt är bekant för alla. Först och främst måste du ropa och höja din röst på alla möjliga sätt. Mottagning anses vara grunden för ett framgångsrikt genomförande av idéer i livet.
Skrik är den snabbaste och mest effektiva metoden för att hjälpa dig att förlora din röst. Men för att få önskat resultat måste man försöka. Ibland behöver du skrika i timmar i slutet. Först därefter kommer rösten att hysa eller försvinna.
Kryssen överkänner stämsnören. Därför anses han vara det bästa sättet att förlora röst. Och laryngit kommer från översträckta ligament.
Hur snabbt förlorar du röst? Nästa råd som bara kan ges till en person är att sluta dricka. Speciellt under skrikerna. Bara för att begränsa dig själv i en vätska borde inte vara - det är fylligt med negativa konsekvenser för kroppen. Men för gråtperioden rekommenderas det att utesluta alla typer av drycker.
Saken är att struphuvudet utan fukt kommer att spänna snabbare. Så blir resultatet av skrikerna snabbare. Därför, om du vill veta hur du snabbt förlorar din röst, måste du glömma drycker ett tag.
Det är svårt att tro, men om en person tänker på hur man hysar så snart som möjligt, behöver han viska. Whispering är ett annat effektivt sätt att spänna dina vokalband.
Faktum är att denna teknik stämmer halsen och ligamenten ännu mer än ett skrik. Det är nog att viska ca 20 minuter, och resultatet kommer inte ta lång tid. Varför får du en sådan effekt?
Som ett resultat av viskning blir vokalbandet tätare. Och på grund av att en person pratar, finns det också spänning. Dubbel belastning på ledband leder till en ganska snabb förlust av röst. Men inte för länge. Hur man förlorar röst ett tag? Det räcker att antingen skrika eller viska i ungefär en timme. I båda fallen bibehålls struphuvudet bäst. Så resultatet kommer snabbare.
Men det är inte allt. Förutom dessa metoder kan du använda mer intressanta tricks. Hur man förlorar röst Ett tag kommer att sjunga på höga anteckningar hjälpa hysa.
Ofta rekommenderas det att bara sjunga dina favoritlåtar några noteringar högre eller lägre än den vanliga timbreen av rösten. Denna teknik påtrycker stämbandet väldigt mycket. Visst, det hjälper inte alltid att sjunga.
Som praktiken visar, är sång på höga sedlar den mest effektiva lösningen för uppgiften. Ibland måste du sjunga i flera timmar. Men det första resultatet kommer att märkas på bara några minuter. Gott att sjunga ett par låtar.
Hosta är ett annat sätt att spänna dina vokalband. Vid hosta stammar struphuvudet mycket. Det är lämpligt att göra denna "procedur" så länge som möjligt.
Om en host börjar med migrän rekommenderas det att bara ta korta pauser eller alternativa denna metod med andra metoder för att förlora röst. Så du kan uppnå maximala resultat på kortast möjliga tid.
Hur man förlorar röst hemma En annan intressant teknik (och mer godartad) är användningen av mat och drycker av en viss typ. Vilka produkter rekommenderas att uppmärksamma?
Till exempel på sur mat och dryck. Citronsaft eller vinäger är perfekt för att få idéer till liv. Om du tar dessa drycker i små sippor, kan du förlora din röst inom några timmar.
Juften av två citroner rekommenderas att blandas i ett glas med kallt vatten. I en annan kopp måste du blanda vatten och 125 ml ättika. Växlingen av sådana drycker är ett säkert sätt för utseende av laryngit. Du kan lägga till äppelcidervinäger. Denna teknik kommer att hjälpa till att bli av med den obehagliga lukten.
Hur kan du förlora din röst? För att snabbt uppnå maximala resultat rekommenderas att man byter användning av drycker tillsammans med övningar för att påtrycka stämband.
Använd inte mottagningen om det finns allergiska reaktioner mot sura livsmedel. Även denna metod är inte lämplig för personer med sjukdomar i magen. De orsakar matsmältningsbesvär.
Hur man förlorar röst Förutom sur mat, kommer hes att hjälpa till:
- kall mat (exempelvis glass);
- kalla drycker (företrädesvis koffein).
Alla dessa metoder kräver ibland tålamod. Att ta kall mat och dryck tar ibland flera timmar. Ibland får du maximala resultat du måste spendera hela dagen.
Men det är inte allt. Det finns ett antal åtgärder som bidrar till det snabba utseendet av laryngit hos människor. Vad ska jag leta efter? Vilka tekniker kan hjälpa till att förlora en röst under en eller annan tidsperiod?
Bland de vanligaste tipsen står ut:
- Kallkompressor. De överlappar halsen. Till exempel kan du lägga en ispåse i nacken i några timmar.
- Stimulering av näspassagerna. Det handlar om struphuvudet som om man sväljer.
- Körning i kallt, regnigt väder hjälper om du vill fånga laryngit. Hypotermi bidrar i grunden till förlust av röst.
- Peppar inandning eller äter extremt kryddig mat. Inte de mest effektiva och vanliga teknikerna, men ibland används de i praktiken.
Alla listade metoder rekommenderas inte att appliceras för ofta. Så snart du vill återställa din röst kan du värma din hals, äta varm mat eller dryck.