Som du vet är citrusfrukter oerhört användbara och viktigare, allmänt tillgängliga. Du kan hitta dem på försäljning året runt, förutom kostnaden för dessa doftande gåvor av naturen är relativt liten. Traditionell medicin har länge uppmärksammat de unika egenskaperna hos ljus frukt. När det gäller popularitet, citruses bypass även sådana "mästare" som ginseng, aloe och valerian. Men, oavsett omständigheter som de inte innehar, är det starkt rekommenderat att konsultera en läkare före behandling. Standard kontraindikationer är metaboliska störningar, allergiska manifestationer och störningar i mag-tarmsystemet.
Kanske har många av oss hört att citron hjälper till med förkylningar och influensa. Hittills ackumulerade en massa bevisade populära recept, med angivande av huvuddelen av denna saftiga frukt. Om hur du snabbt och effektivt kan återhämta sig från säsongskador med citron kommer du att diskutera vidare.
Enligt encyklopedin "Healing Plants"
Folk recept med citron för förkylningar och influensa
För att förhindra influensa rekommenderar den traditionella medicinen att ta en komposition baserad på citron med vitlök. Matlagningsmekanismen är följande: det är nödvändigt att mala 2 citroner och samma mängd vitlökskivor på en rivare, blanda sedan allt grundligt och tillsätt kokt vatten (1 liter räcker). Därefter infiltreras citron-vitlökblandningen i tre dagar. Under denna period borde hon vara i mörkret vid rumstemperatur. Avtänkt infusion måste förvaras i kylskåp. Det bör ätas på en tom mage, 1 msk. en sked. Välkommen till vården är önskvärt att sträcka från början av hösten till slutet av våren.
Citronolja har visat sig inte mindre levande. Inledningsvis måste 1 citron doppas i en minut i varmt vatten och rullas sedan genom köttkvarn direkt med skalet. Krossad citrus kombineras med 100 gram smör och 2 stora skedar honung. Förvaringsförhållandena och användningen av citronolja är lik den vanliga grädden.
Ett annat recept är detta: citron är finhackad (du behöver inte ta bort zest) och fylld med någon vegetabilisk olja. Under influensatiden smörjer den resulterande blandningen periodiskt näsborrarna, såväl som tandköttet - före och efter måltiderna. Dessutom har citronoljebehandling av öronen och fotsulorna före sänggåendet en positiv effekt. Doftande citronolja används ofta som salladsdressing.
För att minimera sannolikheten för infektion med influensan (till exempel när du kommunicerar med patienten) placeras citronsegmentet bakom kinden: skivan ska flyttas från en kind till den andra tills den aktiva spyttens urladdning stannar.
Citron från förkylning
För kall och influensa, öva läkning av aromaterapi med citron. För att göra detta häll färsk citronsaft i kokande vatten. Flera eukalyptusblad skickas där (det är tillåtet att ersätta med eterisk olja) och en nypa salt. Den resulterande vätskan hälles i en djup behållare, vilken är fixerad strax under ansiktsnivån. Ökande ångor inandas genom näsan, och det rekommenderas att alternerande täcka näsborrarna. Om en av näsborren ligger tungt, försök att ligga ner på motsatt sida ett tag. Innan du går och lägger dig, drick en blandning av citronsaft med en liten sked honung.
Oavsett vilket stadium av sjukdomen uppstår är det oftare värt att tugga en citronkil tillsammans med huden (minst en gång om dagen).
En positiv effekt på sinus och rinnande näsa ger tvättning av näsan med surgjort vatten: Lös bara en liten mängd färsk citronsaft i ett glas vätska.
Ett sådant underbart botemedel är också känt: Hackad färsk pepparrot (150 gram) kombineras med citronsaft (2-3 frukter) i en glasflaska. Den tjocka vätskan lagras på en sval plats under ganska lång tid. Glöm inte att använda den varje dag för 1/2 tsk (på morgonen och eftermiddagen). I regel innebär användningen av medel att det uppstår en biverkning - rivning. Erfaren herbalists försäkra att denna obehagliga konsekvens inte negerar den positiva effekten, så du kan inte ägna särskild uppmärksamhet åt det. Dessutom, efter ett par veckors inträde, kommer riven att försvinna.
I utspädd form förlorar denna medicin snabbt sina värdefulla egenskaper, därför är det bättre att avstå från att blanda vatten. Försök att göra utan vätska i minst trettio minuter.
Citron slår ner temperaturen
Citron hjälper till att minska kroppens värme under kall och influensa. Vatten med citronsaft anses vara effektivt och samtidigt en säker lösning för värme.
Dessutom rekommenderar traditionell medicin att under förkylning äter så många citroner som möjligt för att öka kroppens övergripande motståndskraft mot infektioner.
Sår hals - citron hjälper
Om du har ont i halsen, ta färsk apelsin, grapefrukt eller citronsaft, utspätt med varmt kokt vatten i ett förhållande 1: 1. Ett lika effektivt alternativ är ett glas rent vatten med fem droppar av en alkohollösning av jod (5%)
De som är benägen för tonsillit och kroniska svamp sjukdomar rekommenderas av herbalists att lägga till följande cocktail till deras kost: 250 ml kefir + 2 msk. skedar av röda bietar + juice av halv citron + 1 tsk sked rypsirapsirap.
Citronhostrecept
Att övervinna en stark host hjälper citronsaft: koka 1 citron över låg värme i 10 minuter, ta sedan ut, skär i halva och pressa saften. Drick juice ska vara under varje attack, en liten sked hela dagen.
Det andra receptet hosta med citron: Blanda honung (1 msk.) Och juice av 1 citron till att börja med. Lägg sedan till ett par färsk kycklingägg. Den erhållna massan hälles med ett glas kylt kokt vatten och omröres tills det är homogent. Det är nödvändigt att acceptera medel under dagen i små sippor på en timme. Traditionell medicin rekommenderar detta recept för vuxna och barn.
Finns det ett citron för ont i halsen?
För att snabbt behandla ont i halsen är det till hjälp att gurgla med en lösning av citronsyra (30%) varje timme under hela dagen. Du kan göra ännu enklare - lösa ett par skalade citronskivor, håll dem så nära som möjligt till halsen. Förfarandet kan utföras varje timme. Folkläkare hävdar att du under en ont i halsen kan äta 1 hel citron med huden under dagen för att öka kroppens övergripande motståndskraft mot infektion.
Under de gamla tiderna spreds barn med ont i halsen på halsen med citronsaft med en bomullspinne. Då var nacken täckt med en värmekompress. De äldre barnen sköljde sina halsar med en timmes gammal citronlösning varje timme (citrusjuice 1 till 1 kopp kokande vatten). De som inte kunde skölja på egen hand fick att dricka saften i sin rena form (från en kil), varefter de dessutom vattnade med varmt te med citron. Efter proceduren placerades patienten i sängen.
För att stärka immuniteten för vuxna och barn
Följande komposition hjälper till att tona upp en försvagad kropp för förkylningar, influensa och ont i halsen: 4 citroner (hakmjölk) + 200 gram olivolja + 15 gram färdiglagad apotek hagtorntinktur (eller valerian) + 200 gram citronsaft + 15 droppar pepparmint + 1 gram kamfer. Noggrann omrörd blandning tas i 1 msk. sked tre gånger om dagen (före måltider).
För att stärka immuniteten efter infektioner är det användbart för vuxna och barn att använda en blandning av skalade valnötter (500 g), honung (300 g), citronsaft (från 4 frukter) och aloe juice (100 g). Verktyget tar 1 tesked eller dessertsked tre gånger om dagen, 30 minuter före en måltid.
Restorativ botemedel mot immunitet: Ta 2 kilo granatäpple och citroner, och även 3 kilo rödbetor och morötter. Hoppa över allt genom juiceren, efter att ha tagit bort citronerna från fröet (och slipa granaten rakt med fröet). Klar juice kombineras med 2 kg honung och förvaras i en glasburk. Mottagningskurs - 1 glas varje på morgonen och på kvällen, under månaden. Sedan tar de en paus i 2 veckor och fortsätter sin mottagning i ytterligare 30 dagar.
Citron mot kallt
Citron - en citrusväxt eller frukt med många friska egenskaper - en ständig följeslagare till en hälsosam kost.
Hjälper citron för förkylning?
Med en kall citron är en av de mest effektiva lösningarna - en underbar, både förebyggande och terapeutisk, som gör läkningsprocessen enklare i händelse av förkylning. Citron har länge varit känd för sina antivirala medel. En stor del av det innehåller C-vitamin samt A, B1, B2, P. Phytoncides som ingår i citrondöd, skadliga virus och bakterier. De som inte gillar lukten av lök och vitlök, citron - en riktig hitta.
Dess antiseptiska egenskaper uppskattades av de gamla egyptierna. Med en scorpion sting sattes halva citronen på såret och den andra var ätit.
Fördelarna med citron för förkylningar
På grund av det höga innehållet av C-vitamin stärker citron immunsystemet i människokroppen. Det är en bra antiseptisk, så om du har ont i halsen, rekommenderas att skölja med citronvatten. P-vitamin stärker blodkärlen och sänker blodtrycket. Vitamin B normaliserar sömn, det är mycket viktigt under sjukdom. Skal - ett bra antibakteriellt medel. Skallen ska tuggas med halsont och inflammatoriska processer i halsen och andningsorganen. För en morgonladdning av energi, drick ett halvt glas citronsaft, som löser upp i lika stora proportioner med vatten.
För att fullt ut kunna utnyttja de fördelaktiga egenskaperna, välj frukt med oljebärande skinn. De är de mest saftiga och innehåller inte många ben. Citronfärg bör vara rik gul och vid beröring var det inte för svårt. För att frukten ska hålla så lång tid som möjligt, lägg dem i en glasbehållare med vatten.
Citron under graviditet med förkylning
Under graviditeten behöver du inte ge upp citron, om det behövs. Under förkylning kan läkaren inte förskriva många läkemedel till den förväntade mamman, med tanke på biverkningarna. Citron ersätter läkemedlet, men det bör konsumeras i små mängder så att det inte finns någon allergisk reaktion.
Om en gravid kvinna vill ha en citron hela tiden, kanske har kroppen inte tillräckligt med vitamin C. Denna brist kan fyllas genom att lägga spenat, äpplen, kiwi, tomater och röda vinbär till kosten.
Under en kall, hjälper citroner till att bekämpa infektion, och skalen hanterar inflammatoriska processer i andningsorganen. Det hjälper till att hantera stress och trötthet. Att dricka svart te med citron stärker kroppens immunförsvar. Du kan lägga till det i vitt te, som innehåller mindre koffein, men i överskott av kalcium, vilket är nödvändigt för en gravid kvinna.
Honung med citron rensar mag-tarmkanalen och tar bort slagg. För att göra detta, lösa upp en matsked honung och saften av en halv citron i ett glas vatten. Detta bör göras noggrant, lyssna på din kropp, och då kommer fördelarna att bli obestridliga.
Det är väldigt bra att äta citronskal tillsammans. Om den krossas och blandas med vitlök fylld med en liter kokande vatten, får du en terapeutisk tinktur.
Under en förkylning använd hackad citron genomträngd i vegetabilisk olja.
För behandling av rinit tvätta flera gånger med vatten med citron.
Citron kalla recept
För att få maximal nytta av frukten, speciellt om du är förkyld, förbered en hälsosam dryck.
Mala i en mixer med en citronskal. Tillsätt citronmassa till ett glas kokt vatten och dryck. Ta den terapeutiska drycken du behöver fyra gånger om dagen trettio minuter före måltiden. Vattentemperaturen ska inte vara mer än femtio grader.
Om du har ont i halsen, och temperaturen har stigit, ta en liten citron, skölja den med kokande vatten och skära sedan det i tunna skivor, beströdda med socker. Ät allt på en gång, och smärtan kommer att mjuka om en halvtimme, och temperaturen kommer att sjunka något.
Citron och kallt honungrecept
Honung med citron rensar lungorna väl, halsen och är bra för hosta. Tack vare aktiva substanser och vitaminer förbättras metaboliska processer.
Förbered en citron-honungsblandning. Det kommer att stärka immunförsvaret under sjukdomsperioden och aktivera krafterna för att bekämpa infektion. Du behöver en pund citroner och tvåhundra och femtio gram honung. Krossa citronerna med zest och tillsätt honung. Rör och placera i små glasbehållare.
Blanda i en mixer en kopp torkade aprikoser, valnötter, russin, en citron och trehundra gram honung. Ta matsked tre gånger om dagen före måltiderna. Denna åtgärd förstärker immunsystemet, hjälper i svaghetstider under sjukdomsperioden.
För behandling av hosta, häll citron med kokande vatten så att vattnet täcker högst två centimeter. Koka i tio minuter. Sedan pressa saften, lägg till två matskedar honung och glycerin. Ta två teskedar tre gånger om dagen före måltiderna. Med en torr hosta, en sked efter måltider och före sänggåendet.
Koka citronolja. Det används under behandling och för att förhindra förkylning. Tvätta citronen och doppa den i varmt vatten i en minut. Efter hacka och tillsätt ett hundra gram smör och två matskedar honung. Rör allt tills det är smidigt. Ta innan måltider tre gånger om dagen för en matsked.
Vid första tecken på sjukdom, förklara fem tabletter askorbinsyra och tillsätt 1,5 liter kokt vatten. Lägg samma tesked honung, en matsked salt och juice av en citron. Beredda terapeutiska blandningar bör konsumeras inom två timmar.
När ont i halsen hjälper citron med honung och rödpeppar. Blanda en tesked honung med en nypa röd paprika och juice av en citron. Insistera en timme och ta tre till fyra gånger om dagen.
Ginger och citron för förkylning
Citron är underbart kombinerad med ginger smaksättning och läkning egenskaper. Te med citron och ingefära roterar lymfcirkulationen, tar bort toxiner och har en uppvärmningseffekt.
För att förbereda drycken, ta en matsked av skalad rot, två citronskivor och cayennepeppar efter smak. Ingefära behöver hälla ett glas vatten, koka och sedan spänna. När teet har svalnat, tillsätt citron eller pressa saften. Sedan sätter peppar. Om du gillar sött te kan du lägga till socker.
Ginger hosta te. Brew svart te, spänn det i en kastrull och sätt på en liten eld. Tillsätt krossad ingefära, kryddnejlika, kardemumma och koka i cirka tjugo minuter. Lägg sedan till citronsaft och påfrestning. Drycken ska konsumeras i form av värme.
Honung, ingefära, citron för förkylningar
Skala in ingefära och skär i tunna skivor. Dela citronen i två halvor och pressa saften. Sätt ingefära i tekanna, häll kokande vatten över det och tillsätt citronsaft. Insistera trettio minuter. Lägg till honung och drick flera gånger om dagen. Denna dryck hjälper till att klara de första kalla symptomen - hosta, ont i halsen, yrsel och feber.
Tvätta citronen och skär den i skivor, skär den skurna ingefära i skivor. Lägg alla ingredienser i en termos, häll kokande vatten och lämna i någon tid. Lägg sedan till honung, kryddnejlika och kanel. Hälsosam drink är klar.
Koka vattnet och tillsätt den riven ingefära, honung och rör om. Häll i fem matskedar citronsaft och kryddor: kardemumma, kanel och allspice. Efter femton minuter sätta en kvist av mynta. Drick en varm dryck.
Brew svart te i en tekanna, lägg till två teskedar av hackad ingefära. Häll i en kopp, lägg lite honung, en citronskiva och en nypa röd peppar.
Honung, vitlök, citron för kallt
För beredning av terapeutisk blandning måste du ta tio citroner, en liter honung och tio vitlökskruvar. Du kan minska antalet ingredienser, viktigast av allt, hålla dem i samma proportioner. Tvätta citroner väl, skölj med kokande vatten och skär i skivor, ta bort ben. Chop vitlök och citroner. Lägg sedan till honung och mixa. Den beredda blandningen lagras i en glasburk i kylskåpet. Använd under sjukdomen tre gånger om dagen efter måltiden för en tesked. Om det används som förebyggande åtgärd under epidemier blir risken att bli sjuk sämre för dig.
Delvis skalla och skalla fem citroner, hugga ihop med fem vitlökar. Lägg till ett pund honung. Förvara blandningen på en mörk plats i en vecka. Ta en tesked på morgonen och kvällen.
Te från kallt med citron
För att te med citron ska behålla sin helande egenskaper måste du brygga det ordentligt.
För medicinsk dryck som lyser med citron, är det bättre att brygga det starkare. Drick inte i stora cirklar. Bättre vanligt, men oftare. Citronskivor ska inte kastas i kokande vatten, annars kommer C-vitamin i det att förlora sin helande egenskaper. Vattentemperaturen bör inte vara högre än femtio grader. När kroppen är försvagad behöver den kilokalorier eller glukos, så tillsätt socker till te. För en krus tillräckligt en eller två teskedar.
Kallt te
Honung med förkylning
Ginger med förkylning
Havtorn med förkylning
Folkmedel för förkylningar
De fördelaktiga egenskaperna hos citron för förkylning används inte av en generation av människor. Det har en tonisk, antimikrobiell och sårläkningseffekt på en försvagad organism. Används som behandling och förebyggande av SARS sjukdomar. Citron innehåller många organiska syror, användbara makro- och mikroorganismer, liksom vitaminer. På grund av vilket det finns en acceleration av kroppens återhämtning.
effekt
De medicinska egenskaperna hos denna frukt bestäms av dess höga koncentration av askorbinsyra i den. Det är en kraftfull antioxidant.
Vitaminerna i citron hjälper till att underlätta sjukdomsprocessen:
E - förbättrar epitelcellernas skyddande funktion, vilket i sin tur förhindrar penetrering av infektioner i slemhinnorna. B1 - återställer det endokrina systemet på grund av att det deltar i lipid och proteinmetabolism; B2 - stimulerar bildningen av antikroppar som hämmar virusets aktivitet; P - kunna eliminera svullnad och obehag i halsen, har smärtstillande egenskaper som hjälper till att eliminera huvudvärk. A - stimulerar snabb läkning av slemhinnor, vilka påverkades som ett resultat av inflammatorisk process.
På videon - ingefära med citron för förkylningar:
Citronsaft kan lindra feber som orsakas av förkylning. Citronskal har antibakteriella egenskaper, så det är värt att tugga på ont i halsen eller i luftvägarna.
För att få ut det mesta av de goda egenskaperna måste du välja en citrons mogna gula frukt, när du pressar, bör inte frukten vara mycket svår. Dess långa hållbarhet kan säkerställas genom att placera citronen i en glasbehållare med rent vatten.
Men hur snabbt för att få en förkylning med folkmekanismer och vilka som är bäst, anges i denna artikel.
Du kan lära dig mer om instruktionerna för användning av acetylsalicylsyra för förkylning från denna artikel.
Vilka är de vanligaste orsakerna till hosta utan förkylning hos en vuxen, denna artikel hjälper till att förstå: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html
Men vilka antibiotika som ska ta förkylning till barn, och vilka av dem är mest effektiva, anges i denna artikel.
Medicinska recept
Även en citronsaft kan ta ner värmen, du behöver bara lägga den till vattnet och dricka under dagen och värmen kommer att dämpas. Ju mer dessa citrusfrukter äts under en sjukdom, desto snabbare kommer återhämtningen att bero på en ökning i kroppens resistens mot infektioner.
Med te
En vanlig för alla drycker, som många människor dricker flera gånger om dagen, kommer att hjälpa till i de tidiga dagarna av sjukdomen, för att göra det du behöver ta:
2 msk. l. citronsaft; 1 tsk. bladte; 2 tsk. honung.
Brew på vanligt sätt starkt te. Även i en varm dryck, tillsätt citron och honung, rör om. Detta är ett utmärkt verktyg för förebyggande och sjukdom, som sparas på vintern.
På foto-citronte med en förkylning
Med älskling
Detta är ett enkelt recept och mycket gott. Den består av endast två komponenter:
1 citron; 150 gram honung.
Grind citron mark med zest. Varje morgon på en tom mage för att äta ett par skedar medicin kan du också äta den med te under dagen. Men hur man använder te med ingefära och honung från förkylning, hjälp den här artikeln att förstå.
På bilden är ett citron med honung
Med ingefära och honung
Denna bittert söta blandning lägger snabbt kroppen i ordning, stärker den, som ofta används för förebyggande. För dess förberedelse behöver:
150 gram honung; 300 gram gingerrot 150 gram citron. Skala roten och hugga den på ett överkomligt sätt med en kniv, köttkvarn eller rivare.
På foto-citronen med ingefära och honung
Tvätta citrus. Skär det medan du tar bort fröna och kapa sedan. Häll alla beredda ingredienser i en glasburk och blanda.
Ta medicinen dygnet runt tills full återhämtning. Men hur man förbereder ingefära för förkylningar beskrivs i detalj i den här artikeln.
Med vitlök och honung
Denna blandning är lämplig för hela familjen, så den bereds i stora mängder och förvaras i kylskåp. Ingredienser för det tas i följande kvantiteter:
0,5 liter honung; 5 vitlökar; 5 citroner.
På foto-citronen med vitlök och honung
Kram saften från citrus. Du kan hugga citronerna med skalen. I den resulterande saften eller citronblandningen tillsätt honung. Vitlök hoppa genom vitlökpress eller köttkvarn och skicka till den tidigare beredda blandningen. Placera behållaren på en sval plats under 10 dagar.
Efter ett sådant extrakt kommer vitlök-honung att visa sig. Det är nödvändigt att ta 1 tsk. Efter att ha ätit 3 gånger om dagen, skölj sedan din mun med vatten. Läkemedlet administreras i två månader, då måste du sluta ta det i minst 14 dagar. Men vad är bättre lök eller vitlök för förkylning, och hur man använder dessa verktyg korrekt, hjälp den här artikeln att förstå.
Med apelsin
Från denna duet kan du göra en medicinsk dryck. För honom att förbereda:
medelstora orange; en liten bit ingefära, upp till 4 cm; en halv citron 500 liter vatten.
Avbildad är citron med apelsin i te
Ginger skalla och hugga. Sätt gingerflisen i en tekanna eller termos och häll kokande vatten över den. Vänta 10 minuter. Kram saften från båda citrusfrukterna och häll den i den beredda ingefärsdrycken. Låt te stå i ytterligare en kvart i timmen.
Drycken rekommenderas att dricka med honung. Ginger-citruste ska inte förbrukas vid temperaturer över 38 ° C.
Med torkad frukt
Detta recept används av många för att höja immuniteten. För dess beredning används följande komponenter:
en kopp russin, nötter och torkade aprikoser (om du kan lägga fikon); 300 gram honung; citron.
På fotot - citron med torkade frukter i te
Alla torkade frukter är malda tillsammans med citron, då läggs honung till dem. Blanda allt grundligt för att få en jämn fördelning av ingredienser. Läkemedlet tas tre gånger om dagen före måltid.
Speciellt är detta verktyg lämpligt för skolbarn, i vilka förkylning kan orsakas av överarbete, en blandning av torkade frukter ger barn styrka och stärker deras immunitet.
Men vad ska man göra när den heta rösten efter en kall och vilken medicin som ska användas i första hand, anges i denna artikel.
Men vad är de bästa egenskaperna hos tranbär till förkylning och hur man använder detta verktyg korrekt anges i denna artikel.
Finns det några kontraindikationer?
Denna citrus kan inte bäras av dem som lider av gastrit, pankreatit, njursjukdom, magsår, ökad syra av dess saft. Det är också kontraindicerat för dem som har en individuell intolerans mot denna citrus.
Gravida kvinnor använder ofta recept med en citron under förkylning. De kan inte ta många droger som har biverkningar. Citron i små doser kommer inte att skada den växande organismen. Om en gravid kvinna vill äta citron, även efter att hon botas, har hon inte tillräckligt med C-vitamin, vilket kan erhållas genom att äta följande grönsaker och frukter: äpplen, spenat, tomater, kiwi och röda vinbär.
På videoklippet hjälper en citron med förkylning:
Citronsaft tar bort infektionen från kroppen, och dess skal avlastar inflammation. Om du lägger till det i svart te, kommer det att vara möjligt att stärka immunförsvaret och i vitt - för att återställa kalciumreserverna.
Citron används vid förkylning för vuxna och barn, det är ett lagerhus med användbara vitaminer som hjälper till att snabbt återhämta sig. Det stärker immunförsvaret. Med det kan du bli av med virusinfektioner utan biverkningar.
Citron med förkylning: recept och försiktighetsåtgärder
Citron i kylan kommer att bidra till att stärka immunförsvaret på grund av askorbinsyra och eteriska oljor. För att bara dra nytta av en sådan folkbehandling, måste du räkna ut hur man förbereder det för att bevara vitaminer.
Förutom C-vitamin är citroner rik på andra näringsämnen:
- P-vitamin för hjärt-kärlsystemet.
- Vitamin A för syn.
- B-vitaminer för nervsystemet.
- D-vitamin för att absorbera kalcium och stärka benen.
- Phytoncider för immunitet.
Citron är dock inte användbar för alla. Den ska inte användas av personer med allergier mot citrusfrukter, njure och pankreasjukdomar och gastrit med hög surhet.
Huvudregeln för beredning av läkemedel med citron - det kan inte hällas kokande vatten. Samtidigt förstörs C-vitamin, det visar sig bara en doftande dryck med minimala hälsofördelar.
Den enklaste lösningen för förkylning är te med citron. Du kan helt enkelt sätta en skiva i te eller göra ett vitaminämne för drycker: Haka en citron med en skal, en bit ingefära och 2 matskedar honung i en mixer. Smaka i en varm dryck. Förvara denna blandning i kylskåp i högst 2 dagar.
Några enklare men effektiva recept:
- Lägg 3 tunna tallrikar med färsk ingefära och en nypa kanel i ett glas, häll kokande vatten över det. Efter 5 minuter tillsätt en tesked honung och en citronskiva. Rör om och låt stå i ett par minuter.
- 2 citroner, två stora vitlöksklyftor, krossade i en köttkvarn eller mixer. Blanda med ett glas honung. Ta till behandling av akut respiratoriska infektioner och förebyggande av en matsked efter en måltid. För att undvika bitterhet måste du först skära citronen i cirklar och ta bort benen.
- Känt vitaminhjälpmedel: hugga in i en homogen blandning av valnötter, torkade aprikoser och russin (allt i ett glas), 3 medium citroner. Rör om med ett glas flytande honung. Ta en tesked innan måltiderna.
- Denna doftande citronpasta kommer säkert att glädja barnen. För beredningen behöver du 2 medium citroner, ett smörpack (200 g), 100 ml tjock, men inte kandiserad honung. Citroner att värma i en minut i varmt vatten (inte kokande vatten) och hugga i mush. Blanda med mjukt smör och honung tills det är slät. Förvara i kylskåp, använd som pasta för smörgåsar.
Att veta hur man gör ett citron för kallt kan påskynda återhämtningen och berika kroppen med vitaminer utan stor kostnad.
Citron med förkylning
Innehållet i artikeln
Citronkemisk komposition
Citron är bland de mest effektiva anti-kalla lösningarna som används i örtmedicin. Essentiell olja har funnit användning i farmakologi. Baserat på det tillverkas en mängd antivirala och antimikrobiella läkemedel, varav huvuddelen är:
- hosta sirap;
- nässprayer;
- inhalationslösningar;
- hostpåsar;
- piller och tinkturer.
Tidig användning av citron mot förkylning gör att man kan stoppa sjukdomens huvudsymptom. Effektiviteten av produkten beror på dess unika kemiska sammansättning, vilken innefattar:
- betakaroten och tiamin;
- folsyra och pantotensyra;
- laktoflavin och pyridoxin;
- niacin och tokoferol;
- retinol och kalciferol;
- zink och molybden;
- bor och järn;
- svavel och kalcium;
- fosfor och magnesium;
- organiska syror och dietfibrer.
Citron anti-kalla egenskaper
Det anses att de medicinska egenskaperna hos frukten bestäms av det höga innehållet av askorbinsyra. Vitamin C är en av de mest kraftfulla naturliga antioxidanterna, men följande vitaminer upptar en viktig plats för att stärka immunförsvaret:
- Vitamin B1 - Aktivt deltar i protein och lipidmetabolism, vilket bidrar till normalisering av det endokrina systemet.
- Vitamin B2 - bidrar till produktionen av antikroppar som kan hämma aktiviteten hos sjukdomsframkallande ämnen;
- E-vitamin - ger cytoprotektion av cilierade epitelceller, vilket förhindrar penetration av virus i slemhinnor.
- Vitamin A - accelererar processen för epitelisering av slemhinnor som påverkas av inflammation;
- Vitamin P - eliminerar puffiness och underlättar förloppet av allergier. Bioflavonoid har smärtstillande egenskaper som bidrar till att eliminera huvudvärk och obehag i halsen.
Enligt herbalists hjälper citronsaft och preparat som bygger på det att eliminera feber och inflammatoriska processer som är karakteristiska för ARVI. Dessutom kan de användas inte bara för terapi, men också för förebyggande av förkylningar.
Barriär mot kyla
Incidensen i hösten-vårperioden ökar kraftigt på grund av hypovitaminos och försvagad immunitet. Att öka kroppens motståndskraft mot ARVI genom att använda sådana medel:
- 2 citroner;
- 1 liter mineralvatten;
- 2 vitlökar.
Mala frukter och vitlök i en mixer, häll sedan mineralvatten. Låt vitaminet brygga på ett mörkt, kallt ställe i minst 3 dagar. För att förebygga kyla och influensa, drick 2 msk. l. Infusion på tom mage 1 gång per dag.
- 1 citron;
- 1 liter kokande vatten;
- 100 g smör
Doppa frukten i några minuter i kokande vatten och hugga sedan i en mixer. Blanda den resulterande vattnet med smör. Ät 1 tsk. produkt två gånger om dagen under förvärring av infektionssjukdomar.
- 1 tsk. svart te;
- 2 msk. l. citronsaft;
- 2 tsk. honung.
Gör starkt svart te och tillsätt citronsaft med honung. Använd honung och citron för förkylning på vintern när de första tecknen på sjukdomen uppträder.
Behandling av förkylningar
Utseendet på en rinnande näsa, huvudvärk, myalgi, hosta och ont i halsen signalerar utvecklingen av influensa eller förkylning. För att stoppa sjukdomens obehagliga symtom och förhindra dess vidare utveckling kan du använda följande åtgärder:
- 200 ml mineralvatten;
- 1 vitlöksklyfta;
- 3 msk. l. citronsaft;
- 2 tsk. torkad mynta.
Koka upp vatten, lägg sedan till hackad vitlök och citronsaft med mynt. Ta det färdiga avkoket av 2 msk. l. minst 4 gånger om dagen 20 minuter före måltid.
Näs tvättlösning:
- 20 ml citronsaft;
- 250 ml kokt vatten;
- 2 droppar jod.
Blanda alla ingredienser och skölj varje näspassage tre gånger om dagen med den beredda lösningen. Tack vare produktens torknings- och antiseptiska egenskaper, kommer svullnaden av slemhinnan på bara några dagar att gå, vilket underlättar lindring av näsan.
Medel mot hosta:
5 minuter, koka frukten i vatten och pressa ut citronsaft. Tillsätt smält honung i vätskan. Ta den beredda kompositionen av 1 tsk. tre gånger om dagen med en oproduktiv hosta.
Kontra
Citrusfrukter innehåller en stor mängd syror, vilket kan påverka hälsan negativt. Överträdelse av pH i magen är fylld med allergiska reaktioner och fel i mag-tarmkanalen.
Citron med förkylning är inte önskvärt att använda i närvaro av sådana sjukdomar som:
- kolit;
- gastrit;
- magsår;
- pyelonefrit;
- pankreatit;
- halsbränna;
- trofasår.
Citron hjälper till att undvika influensa och kyla i kylan
Med ankomsten av hösten försvagas kroppen. Medarbetare nysar, en infektion "går" i bussar och butiker, barn tar med ORZ och ORVI från trädgårdar. Det här är en period med kall, rinnande näsa, hosta. Självklart vill vi alla skydda oss från det obehagliga höstsyndromet, njuta av det färgglada lövfallet, ta en promenad genom parken eller gå till skogen för de sista tiderna innan vintern täcker den med vitt lock. Jag vill behålla sommarens soliga humör med långa regniga dagar. I denna citron är din huvudassistent.
Det är känt att den fräscha lukten av en solig citron skinnar upp. Skär citronen i skivor och placera den hemma eller på jobbet, i närheten av där du sitter. Eteriska oljor kommer inte bara att öka din moral, men också förbättra koncentrationen. Citron uppdaterar, och själ och tankar.
immunitet
I offseasonen är det särskilt viktigt att ta hand om din kropps immunitet. Om kroppen är i kraft, är ingen infektion inte hemskt. Ta därför hand om det i förväg. Det finns inga sätt att stärka immunförsvaret. En av de viktigaste faktorerna är promenader i frisk luft, hälsosam ätning, härdning, vitaminer. Vi har nått ett gammalt recept som förbättrar immunitet, vitamintillskott.
- Ta 3 bitar morötter, 3 bitar av betor, 2 citroner och 2 stycken granatäpple. Citroner skalade. Passera alla genom juicer. Grenader passerar helt med sandpapper och skiljeväggar. I den resulterande saften lägg till 2 stycken honung. Sätt i kylskåpet, helst i en mörk behållare. Ta på morgonen och kvällen för 50-100 gram. beroende på din vikt. Kursen är en månad, ta sedan en paus i 2 veckor och upprepa kursen igen. Det är bättre att förbereda en blandning av juice inte mer än en vecka i förväg, eftersom många vitaminer förstörs under påverkan av ljus och luft.
influensa
Huvudkompaniet av förkylningar, influensa. Denna akuta infektionssjukdom i luftvägarna kan förebyggas om förebyggande vård tas i förväg.
- Gör en gruel av 2 citroner och 2 vitlökar, täck den med en liter kallt vatten. Låt det stå i 3 dagar på en mörk plats. Sedan spänna och lagra blandningen i kylskåpet. Ta en matsked på en tom mage hela den kalla årstiden. Citron neutraliserar den obehagliga lukten av vitlök.
- Det är mycket användbart på hösten och på vintern att äta citronolja. För att göra detta, dopp en hel citron i kokande vatten i en minut och sedan passera den genom köttkvarn. Blanda mush med 100 gr. smör och en matsked honung. Använd som vanlig olja.
- För salladsdressing kan du göra samma olja genom att blanda renad citron med olivolja. För influensa är det till hjälp att smörja denna näsborre med denna olja. Oljan lagras företrädesvis i en mörk flaska.
Om du fortfarande är förkyld, kan du med hjälp av citroner ta bort alla symtom på en förkylning och en virussjukdom. Citron dödar nästan alla virus, så en blandning av betor och citronsaft är det mest effektiva verktyget i kampen mot virussjukdomar.
ont i halsen
Citron har kraftfulla antiseptiska och bakteriedödande egenskaper, tack vare vilken det bekämpar smitta väl och C-vitamin hjälper kroppen att återhämta sig.
- Under dagen, varje timme ska du gurgla med en varm lösning av saften av en citron i ett glas varmt vatten. Denna metod är bra även för barn.
- Du kan gurgla med en blandning av lika delar citronsaft och honung. Och du kan bara sakta suga denna viskösa vätska.
- Det är mycket användbart att bara suga en citronskiva utan skal. Försök att hålla den så nära som möjligt till halsen.
hosta
- Koka citron i 10 minuter och kläm sedan på saften. Ta en tesked med en stark hosta. Denna saft har en expektorant effekt.
- För barn rekommenderas en blandning av citronsaft, en matsked honung och ett nytt ägg, hällt med ett glas vatten. Blanda noggrant. Drick hela dagen för en smuts.
Rinnande näsa
- Det är användbart att skölja näsan med vatten med en liten mängd färsk citronsaft. Det minskar slemutsöndringar, torkar upp en rinnande näsa och förstör bakterierna i nasofarynxen.
temperatur
För att minska temperaturen utan hälsoskador, prova citronvatten
- Varmt vatten med citronsaft rekommenderas att dricka.
- Torka av kroppen med sådant vatten flera gånger om dagen.
- Vid sänggåendet lägger du strumpor på den, lägger den på och över den torrullsockor.
Så, nu vet du hur man skyddar dig själv och dina kära från sjukdomar som följer med förkylningen. Välsigna dig
Citron med förkylning: recept för användning
Citron är en användbar, unik frukt, om fördelarna som människor har känt sedan antiken. Nu är det svårt att föreställa sig hur man kan göra utan det. Citron används för förkylning, för viktminskning, som används för hudvård.
Och det här är inte alla applikationer. Fördelarna med citron är enorma, även om det kan orsaka kroppsskada, men endast om de missbrukas eller används av personer som har kontraindikationer.
Fördelarna
Det är känt att för att förbättra immuniteten är det nödvändigt att konsumera stora mängder vitamin C. Den finns i olika livsmedel, men citron anses vara flaggskeppet bland frukter av innehållet i detta element. På grund av denna funktion, citron med en kall, virusinfektion levererar kroppen med vitaminer bättre än vissa farmakologiska droger.
Feedback på denna produkt är positiv. Citrus innehåller askorbinsyra, vilket hjälper till att minska kolesterolnivåerna, samt förhindra ateroskleros.
Sedan antiken har folk använt citron för att förhindra förkylningar från höst till vår, när ARVI-virus är mest aktiva. Och det är inte nödvändigt att ta citrus inuti. För förebyggande kan du sönderdela citronskivorna i lägenheten och skydda hushållet från patogena mikroorganismer.
Citrus innehåller vitamin A. I kombination med flavonoider skapar det en barriär som inte tillåter virus att passera. Du kan använda utspädd citronsaft. Det späds ut och används för att skölja munnen, halsen. Men att engagera sig i användningen av juice är inte värt det, eftersom det innehåller syra som kan korrodera tandemaljen.
I sammansättningen av citrus rutin. Detta ämne förhindrar skörhet av blodkärl, vilket ökar deras elasticitet.
Citron innehåller också många andra vitaminer, makro- och mikronäringsämnen. De tillåter inte bara att bekämpa patogena mikroorganismer och förbättra immuniteten, men också delta i byggandet av celler, förnyelse av vävnader, avgifta kroppen, påskynda tarmens arbete, hjälpa till att bekämpa förstoppning.
Citronskal har en stor fördel - det är en naturlig antiseptisk. Det är användbart att äta, äta en skiva citrus med honung och pressade örtte.
Hjälp med förkylning
För att stärka immuniteten används i termer av alla delar av citrus: zest, massa. Användbar citronsaft.
Med en kall, hjälper citron till snabb återhämtning. Det hjälper också att skydda kroppen från virus, varför det används för att förhindra ARVI. Ofta är kosmetika gjorda på basis av citron.
Sedan mitten av vintern är kroppen försvagad, immunsystemet fungerar inte bra, för vilket du lätt kan få en förkylning. Under denna period rekommenderas att äta citron. Det kan ätas färskt, koka buljonger, göra sirap, lägga till te och inte bara.
dekokt
Det finns många citron recept för förkylning, var och en har sina egna egenskaper. En av de populära metoderna är citron-vitlök avkok. För beredningen är det nödvändigt att ta ett glas vatten, en vitlöksklyfta, en tesked mint, en halv citronjuice. Allt hällt vatten kokar i fem minuter. Efter kylning filtreras mediet. Ta tre skedar upp till fyra gånger om dagen, observera sängstöd.
Salvia och citron
Salvia och citron för förkylning ökar effekten av varandra. För beredningen av läkemedlet kommer att behöva fem glas vatten, två matskedar salvia, två krossade vitlöksklyftor, juice av en halv citron. Kompositionen kokas i 2-3 minuter, får sedan svalna. För att förbättra smak och egenskaper rekommenderas att du lägger till en sked full honung. Ta drogen i ett halvt glas på morgonen, på tom mage, men inte omedelbart, men inom en timme.
Bekämpa influensa
En positiv effekt har te med citron med förkylning. För att klara influensan, gör ett botemedel mot vitlök och citron. För beredningen, ta två vitlökskivor och två citroner, hugga, häll en liter kokt, kyldt vatten, sätt på ett mörkt ställe i tre dagar. Därefter filtreras kompositionen, sättes i kylskåpet. Ta verktyget på en sked på en tom mage.
Du kan förbättra din hälsa genom att använda sammansättningen av saft av en citron, en nypa salt, en sked eucalyptus, ett glas kokande vatten. Kompositionen får brygga i en halvtimme. Över anläggningen andas och andas in genom näsan. På natten drick du en tesked citronsaft med honung.
Med te
Honung och citron för kallt - ett utmärkt verktyg. Det är bäst att använda dessa ämnen med te. I vanligt blad te lägger två skivor citron och två teskedar honung. Te bryggs på vanligt sätt, och sedan tillsätts citron och honung till kruset. Du kan dricka detta te upp till fem eller flera gånger om dagen. Under förkylningstiden kommer sådant te att skydda mot viruset.
Recept med honung
Det enklaste receptet att förbereda sig med citron och honung är att skapa en komposition från en citron och tvåhundra gram honung. Citrus krossas, blandas med honung, låt den brygga i tre timmar. Sedan placeras kompositionen i kylskåpet. Blandningen läggs till te, som är full i hela dagen.
ingefära
För profylax och vid komplex behandling av influensan, hjälper en bitter-söt blandning gjord av citrus och ingefära. Recept för beredning av flera. Det mest populära receptet med ingefära och kall citron är följande:
- Ta ett hundra gram honung.
- Tvåhundra gram färsk ingefära.
- Ett hundra gram citron.
Roten är skalad. Citrus är malet tillsammans med zest. Dessa komponenter placeras i en behållare, lägg till honung. Ta verktyget för en sked tills full återhämtning. Det är bäst att tillsätta kompositionen till te.
Du kan ta en drink beredd enligt följande recept:
- En skedad malet ingefära blandas med två koppar citron och en skiva cayennepeppar.
- Alla häll ett glas vatten och koka i tre minuter.
- Efter kylning tas kompositionen av halvglas. För att förbättra smaken kan du lägga till honung eller socker.
Te från förkylning med ingefära och citron anses vara ett av de bästa verktygen som gör det möjligt att snabbt hantera virus.
Citron kall olja
Citronolja hjälper till att behandla och förhindra förkylning. Förbered det, ta ett citron, fördjupa det i kokande vatten i en minut, ta bort och slipa. Lägg i en musha ett hundra gram smör och tre matskedar honung. Kompositionen omröres till en homogen massa. Ta en sked tre gånger om dagen.
Vid första tecken på förkylning
Om viruset plötsligt började manifestera sig själv, bör du omedelbart ta ett botemedel från fem tabletter askorbinsyra, en sked honung, salt, juice av en citron. Alla hällde ett glas kylt kokande vatten. Kompositionen får brygga i en halvtimme. Ta blandningen i två timmar.
hosta
Citron hjälper till att klara av hosta. Det finns olika matlagningsmetoder för recept. Det enklaste sättet är att hälla vattnet över citronen så att vattnet är ett par centimeter högre än citrus. Koka det i tio minuter. Sedan tas citronen bort, den inre delen avlägsnas från den i en separat behållare. I uppslamningen lägg till en flaska glycerin och två matskedar honung. Alla noggrant blandade. Detta verktyg tas av vuxna för två skedar per dag, för barn under tio år, ger en tesked, över tio - två skedar. Kompositionen används tre gånger om dagen. Du kan använda verktyget för torr hosta, ta vuxna en tesked på morgonen och kvällen.
Andra recept
Recept för kyla med honung, citron, ingefära hjälper till att hantera SARS, influensa, halssjukdomar. För beredning av användbara verktyg ta honung, kryddnejlika, kanel, citron och ingefära. Roten är skalad, citrus är skuren. Alla ingredienser ligger i en termos, häll kokande vatten. Medlen ger smutsig natt.
Vid förkylning rekommenderas att tvätta näspassagen med vatten och citronsaft. För dess förberedelse ta färsk juice av kvart citrus och ett glas vatten, alla blandade.
Utmärkt hjälp för att klara av en kall citrus duett. För dess förberedelse ta en medelstorlek orange, 5 cm ingefära, en halv citron, en halv liter vatten. Ingefära krossas och placeras i en termos, häll kokande vatten. Låt det brygga i tio minuter. Tillsätt sedan citrusjuice. Sammansättningen insisterar en halvtimme. Använd endast verktyget om temperaturen är under 38 grader. För att förbättra smaken kan du lägga till honung till duetten.
För att förbättra immuniteten under en epidemi, applicera en sammansättning av en citron, ett glas russin, torkade aprikoser, nötter (i lika delar), tvåhundra gram honung. Torkad frukt och citrus är markerade, blandade med honung. Gruel innan du äter en sked. Detta verktyg skyddar skolbarn bra och ger dem styrka. Det hjälper också att klara överarbete.
Det finns andra recept med citron, som inte bara bidrar till att förbättra immuniteten och påskynda behandlingen av förkylningar, men fungerar även som ett utmärkt sätt att förebygga ARVI, influensa.