Hur man behandlar lungs folkmekanismer

Lungorna, huvudorganet i andningssystemet, vars huvudsakliga funktion är gasutbyte. De deltar också i termoregulering, metaboliska processer, utför sekretorisk utsöndringsfunktion och har fagocytiska egenskaper.

De vanligaste sjukdomarna som kan påverka lungorna är lunginflammation, tuberkulos, emfysem, maligna och godartade neoplasmer. Symtom som indikerar lungsjukdom: en hosta som varar ganska lång tid, kvävning och andfåddhet, svår snarkning.

Folkmedel för lungsjukdomar


Förutom medicinsk behandling kan du bli av med lungsjukdomar med hjälp av traditionella medicinmetoder. Läkemedel som används för någon sjukdom i lungorna är enkla men effektiva.

Pulmonell balsam

För beredning av balm behöver aloe löv. Växt framför dessa två veckor vattnar inte. Skär löv, tvätta inte, men torka bara av damm.

Sätt i kylskåpet på den nedre hyllan över natten. På morgonen, slipa och placera i en glasbehållare, häll naturligt druvvin, vilket kommer att behöva en halv liter och flytande honung (det behöver tre hundra och femtio milliliter).

Blanda väl och sätta i en mörk sval plats i fjorton dagar. Då måste det filtreras och pressas. Ta tre gånger om dagen i en månad, tjugo milliliter. Använd balsam för eventuella sjukdomar i lungorna.

Kalin Balsam

För matlagning behöver du ett halvt kilo moget viburnum, tillsammans med kvistar, samma mängd honung och hackad lök. Alla ingredienser måste vikas i en emaljpanna och kokas på ångbad i minst två timmar. Avlägsna från värme och tillsätt ett halvt glas aloe juice och en citronsaft.

Förvara slutproduktbehovet i kylskåpet. Varje kväll måste du hälla ut den nödvändiga dosen från burken under en dag och lämna den på bordet så att produkten blir rumstemperatur. Ta en eftermiddagssked, tre gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna. Behandlingen måste fortsätta tills full återhämtning. Detta kan ta från en till sex månader.

Honung och örtbalsam

För att förbereda, måste du ta bladen av en treårig aloe (vattna inte växten i förväg). De måste tvättas, torkas torr, insvept i en tidning och lägga i kylskåp i en vecka (använd en låda för grönsaker). I en halv liter flytande honung, lägg till en kopp finhackad aloeblad. Sätt på en liten eld och simma tills arken är mjuka.

150 gram björkpinnar och 50 gram kalkfärg häll två koppar varmt vatten och koka i fem minuter, sedan lite kallt och dränera.

Förvärm tvåhundra milliliter olivolja. I en lösning av honung med aloe, tillsätt olivolja och sedan avkok och blanda noggrant. Förvara i en glasbehållare på kylskåpets bottenhylla.

Ta tjugofem milliliter, tre gånger om dagen, skaka grundligt på förhand. Kokade medel tillräckligt för en behandling.

Medicinsk svamp

300 gram färskt, osaltat smult, smälta över låg värme, tillsätt en peppar till en matta och koka i fem minuter, dra sedan ut det (det hjälper till att spara smaken från obehaglig smak och lukt).

Klipp ut kärnan i sex gröna äpplen, men skal inte. Skär dem i små kuber och lägg dem till smaken. Elden måste skruvas till ett minimum och stela verktyget ständigt så att det inte brinner. Simma i trettio minuter, svalna sedan något och slipa genom en sikta.

Tio äggulor att köra med ett glas socker och tillsätt samma mängd smält svart choklad och en blandning av svin med äpplen. Blanda noga, sätt i glasbehållare. Förvaras i kylskåp.

Drick tre gånger om dagen för en tredjedel av en matsked med ett glas färsk getmjölk. Du kan göra en smörgås med medicin.

Terapeutisk blandning

Blanda följande ingredienser i ett glas: morotjuice, rödbetor och svart rädisa, honung och 70% alkohol. Placera produkten i en 2-liters glasburk, stäng med ett plastlock och täck med toppen med cellofan och binda med ett elastiskt band. Insistera i tio dagar på en mörk plats, skaka ibland.

Du måste ta matskedar, upp till tre gånger om dagen. Behandlingen ska fortsättas i en månad, ta en paus samtidigt. Datum för början och slutet av mottagningen registreras, och tio dagar innan nästa kurs börjar, förbereda åtgärden.

Havtornsolja

En liter burk havtorn bär är förvandlad till en mush med en mixer. Hon hällde en liter burk raffinerad solrosolja och lämnade en vecka på en mörk plats. Verktyget svänger genom en sik för att rädda honom från kakan och benen.

Använd en tesked olja på morgonen och kvällen före måltiderna. Du måste behandlas en månad, ta sedan en tvåveckors paus.

Folkmedel för lunginflammation

Havre. Tvåhundra och femtio gram havre, häll en liter mjölk och simma på låg värme i fyrtio minuter. Sedan måste verktyget placeras i en termos, insistera minst sex timmar. Före användning filtreras buljongen. Ta ett hundra milliliter upp till tre gånger per dag. Medel att använda tills fullständig återhämtning.

Fläderbär. Fyra stora paraplyer av äldre blommor hällde en halv liter vodka och insisterade fjorton dagar i garderoben. Stam och ta tjugo milliliter, tre gånger om dagen i en timme innan du äter. Behandlingsförloppet är en månad.

Balm för lunginflammation. För beredningen behöver du tre matskedar av roten av elecampan och en matsked av örten St. John's wort. Råvaror häller en halv liter kokande vatten och simma i en halvtimme på låg värme. Ta bort buljong från värme, och efter det svalnar, spänna. Värm 500 gram lind honung i ett vattenbad och tillsätt 250 gram lätt värmad, raffinerad olivolja. Blanda noggrant och tillsätt avkok. Insistera veckan.

Den färdiga produkten måste förvaras i kylskåpet och skakas grundligt före användning. Ta en tesked fem gånger om dagen.

Lungt Tuberkulos Remedies

1. Du måste ta ett hundra gram osaltat fläskfett, smälta och koka fem minuter med en skiva bulgarsk peppar, släng sedan peppar och tillsätt 100 gram osaltat smör och två matskedar kakao. Ta av blandningen från värmen och tillsätt tvåhundra milliliter aloejuice.

Ät en matsked av pengar på morgonen och kvällen på en tom mage. Ta blandningen i en månad, ta sedan en paus på två veckor, och om du behöver återuppta behandlingen.

2. Plantain juice. Ett stort antal färska blad av plantain måste tvättas och torkas med en pappershandduk. Då måste de gå igenom en juicer. Klar juice kan frysas i en behållare för is. Ta juice i matsked upp till tre gånger om dagen.

3. Coltsfoot. Fräscha löv av lövben bör tvättas och avlägsna överskott av fukt från dem med servetter. I keramiska rätter måste de vikas i lager. Varje lager, häller socker. Disken ska vara tätt stängd med lock, och sömmen ska beläggas med deg gjord av vatten och mjöl. Potten begraver sig i marken till ett djup av ungefär en halv meter.

Du måste gräva det inte minst tre veckor senare, under denna tid blir krukans innehåll homogent. Det måste spädas med flytande honung i ett förhållande 2: 1. Ta en dessertsked, upp till tre gånger om dagen, tills symtomen på sjukdomen försvinner.

För att korrekt diagnostisera och starta behandlingen i tid, är det nödvändigt att söka hjälp från en läkare.

Hur man behandlar lungorna i hemmet folkmekanismer

Vi behandlar lunginflammation hemma

Hem → Hembehandling → Andningsorganen → Lunginflammation

Det händer så här, efter en hård dags arbete kommer du hem och inser att du är sjuk. Och då, hur är alla symptom i ansiktet: värk i hela kroppen, hosta, misstänkt frånvaro av rinit, hög feber, som huvudvärk. Vi tycker att vi bara är förkylda. Vi dricker piller och förlorar tid, använder antipyretika och bara på andra, tredje dagen vi ringer till doktorn. Han glädjer oss med en nedslående diagnos: "lunginflammation". Vad är den här sjukdomen, hur man behandlar lunginflammation hemma, vi kommer att berätta i den här artikeln.

  • Symptom på lunginflammation
  • Behandling av lunginflammation med antibiotika
  • Folkmekanismer är så olika, nästan säkra
  • Avgifter, tinkturer
  • Expectorant Avgifter
  • Radis komprimera
  • Samling №1
  • Samlingsnummer 2
  • Licorice baserade avgifter
  • antiinflammatorisk
  • Allmänna rekommendationer

Lunginflammation (lunginflammation) är en allvarlig infektiös inflammatorisk sjukdom i luftvägarna som kännetecknas av lungödem (alveoler, bronkier, bronkioler).

Symptom på lunginflammation

Inflammation i lungorna är farlig för sin list, det är svårt att diagnostisera, det händer att läkaren inte kan diagnostisera det korrekt. Men alla som har haft lunginflammation för första gången kommer troligtvis att beskriva följande symtom:

  1. Otroligt svaghet, med följande symtom: kall, klibbig svett.
  2. Temperaturen, som hålls vid 37,5 - 37,7, medan utmattar mycket.
  3. Svår hosta, sputum, men det kan inte vara.
  4. Smärta i bröstet eller under axelbladet.
  5. Andnöd.
  6. Sällan, men det finns illamående, kräkningar är möjliga. Diarré kan börja.

Lunginflammation är det vetenskapliga namnet på lunginflammation, en smittsam sak och med svag immunitet kan du hämta det överallt. Barn, äldre människor är ofta sjuka. Hos barn är viral lunginflammation åtföljd av följande symtom: frysningar, feber, värkande leder, rinnande näsa, torr hosta, bröstsmärta.

Om du inte behandlar lunginflammation, kan den utvecklas till brännvårds lunginflammation och koncentrera sig på en del av lungorna. Denna sjukdom kan förekomma hos både barn och vuxna. Diagnosen görs av terapeuten baserat på att lyssna på lungorna och röntgenbilderna. Han erbjuder ofta sjukhusvistelse, det är inte alltid värt att vägra, och insisterar på hembehandling.

Det är viktigt! Utlösande lunginflammation kan vara dödlig. I fråga om huruvida du kan stanna hemma och behandla lunginflammation (särskilt hos barn), kontakta din läkare.

I vilket fall som helst kommer du att bli förskrivna antibiotika, eftersom orsaken till lunginflammation är bakterier eller virus, så det är absolut nödvändigt att ta dem. Det rekommenderas också att använda folkmedicinska medel för att komplettera den terapeutiska effekten.

Behandling av lunginflammation med antibiotika

Vid behandling av viral lunginflammation hos både vuxna och barn ska antibiotika tas. I de flesta fall sker sådan behandling i vårdcentralen, eftersom det kräver en behandlingsperiod. Läkaren bestämmer vilka antibiotika som krävs för behandling, den dos som krävs för patienten och behandlingsförloppet. Läkemedel som används för att behandla lunginflammation: cefotaxim, cefrikson, erytromycin och andra.

Folkmekanismer är så olika, nästan säkra

Varför nästan säkert, men för att det i naturen finns också giftiga örter som vi utan tvekan kan använda. Men i den här artikeln kommer vi inte prata om dem, i alla avgifter som anges nedan, finns de helt enkelt inte. Örter fungerar inte som ett piller från huvudet, och ibland måste du agera snabbt, ta också hänsyn till detta. Låt oss ta reda på hur man behandlar lunginflammation hos vuxna, och vilka folkmekanismer som ska användas.

Viktigt: Örter handlar försiktigt - det här är inte omedelbara droger!

Folkmekanismer kan delas upp i flera kategorier:

  • avgifter, tinkturer, som har kroppens förmåga att motstå sjukdom, ökar samma rosenkräm perfekt immunitet.
  • expectorant avgifter;
  • anti-inflammatorisk.

Och nu kommer vi att överväga dem på exempel.

Avgifter, tinkturer

På grund av att immunsystemet är svagt, är du sjuk, så du måste stärka den. Och kom ihåg att när du är sjuk är det nödvändigt att dricka så mycket vätska som möjligt, därför dricker vi infusioner av örter och fruktdrycker.

  • brygga rosehip, det har mycket vitamin C, vilket perfekt ökar immuniteten;
  • brygga bladen och frukterna av hallon, hallon naturlig antipyretisk, välsmakande, doftande;
  • att bryta limefärger sänker också feber, får kroppen att utsöndra svett, stimulerar immunitet
  • juice av viburnum och tranbär - ett lagerhus av vitamin. C och PP, vilket har en mycket positiv effekt på immunitet;
  • te med citron och honung, citron innehåller mycket vitamin C;
  • du kan brygga på en gång rosenkål, hallon, linden, en nypa svart eller grönt te, några bär av viburnum och drick istället för vatten hela dagen och lägger honung i koppen.

Expectorant Avgifter

Det är nödvändigt att ta droger som hjälper till att frigöra sputum, det kan inte bara vara farmaceutiska preparat men också naturligt. De ger mjukning och tidig sputumurladdning.

Det är viktigt! Var noga med att överväga vilken typ av hosta som är torr eller våt. När det är torrt, ta örter som gör sputum mer flytande, vilket resulterar i att dess urladdning förbättras (coltsfoot, stickande nässla, svarta elderbärblommor, violetta blommor). Och med "våt" bidrar plantain, anis, lakrits, salvia, timjan till en snabbare utsläpp av ackumulerad slem.

Vid torr hosta hos barn och vuxna kan följande avgifter erbjudas:

  1. Ta lika mycket mint, hypericum, citronbalsam och lime. Häll 1 liter bara kokande vatten.
  2. Gör ett litet hål i svart rädisa och häll i 2 matsked smält honung. Lägg det i skålen, täck med den tidigare avskurna kronan eller plastlocket för burkarna, vänta tills saften börjar separera i ca 3 timmar. Att använda på 1 tesked av den bildade drycken innan maten.

Samma antal frukter av anis, althea rot, lakritsrot, tallblad, salviablad. Zaparit en skedfull samling i ett glas kokande vatten, för att insistera 30 minuter, kan du brygga i en termos, använd 1 glas var 3: e timme.

Det händer att sputum är dåligt avskilt och gör andning svår, du bör ta avkok av salvia löv, lakritsrot och tallblad. Örter tas i lika stora mängder, häll 1 matsked av samlingen kokande vatten, två glasögon, insistera 3 timmar, drick sex gånger med ett intervall på 3 timmar, 2 matskedar. Samma infusion används varmt för inandning.

Viktigt: Om hostan är torr, är det väldigt användbart att göra inhalationer med narzan, eller med någon av ovanstående insamling, men inandning kan endast utföras i frånvaro av temperatur. Inandning mjukar fullständigt och hostar luftvägarna själva.

Radis komprimera

Du kan göra en komprimering i lungprojektionen, och under inga omständigheter förlägga dig på hjärtat. För att göra detta, gnugga rädisa på en fin rivare, lägg den på en tjock servett, täck den med en plastfolie på toppen, linda den med en varm scarf eller en scarf. Om huden är känslig, kan du smörja platsen under kompressen innan du applicerar kompressen.

Om hostan är våt är det bra att använda växtbaserade kosttillskott:

Samling №1

Vi tar samma mängd oregano gräs, Althea rot, coltsfoot gräs, 1 matsked av samlingen, häll koppar kokande vatten, wrap, insistera på 20-30 minuter att ta en halv kopp efter en måltid.

Samlingsnummer 2

Vi tar samma mängd örter: lakritsrot, växtblad, mor och styvmor löv, häll koppar kokande vatten över bladen, linda in, insistera på 20-30 minuter, ta en halv kopp efter en måltid.

Licorice baserade avgifter

  1. Vi tar samma mängd lakrits, althea, salvia, anis, tallblad. Häll glasögon kokande vatten, wrap, insistera 20-30 minuter att ta en halv kopp efter en måltid.
  2. 1 matsked lakritsrot, 1 msk kalendula, 1 matsked kamilleblommor, 1 matsked mint. Alla häll 1 liter kokande vatten, linda, insistera 20-30 minuter att ta en halv kopp efter en måltid.
  3. Lakris - 40 gram, hjärtformad lind (blommor) - 60 gram. Använd det ett glas efter varje måltid.

Ibland skadar hostan efter behandlingens slut, det finns redan inget tecken på röntgen, men det går inte bort. Det finns ett bra sätt, vi tar 1 glas färsk mjölk, två bitar torkade fikon, koka och sätta åt sidan. Ät varmt på morgonen och kvällen i ett glas efter att ha ätit.

Blanda 1 eftermiddagssked med tallpinnar, två efterrättskedar av doftande violettrot och fyra efterrättskedar med isländsk mos. Häll 4 teskedar av blandningen i en gryta med ett glas filtrerat vatten, låt stå i 2 timmar, koka och simma i 4 minuter, kyla och spänna. Ta en drink bör vara varm efter att ha ätit.

antiinflammatorisk

Det finns speciella örter som med sina antiinflammatoriska egenskaper hjälper kroppen att klara av sjukdomen i hemmet, perfekt kompletterande antibiotika. Örter tar försiktigt bort svullnaden, försiktigt tar bort överskott av vatten från kroppen.

Till sådana växter kan tillskrivas - hästslag, knotweed, medunitsa medicinska, växtinten, mamma och styvmor, kamomill, salvia, Johannesjurs, elekampan, honung. Allt detta ingår i de ovan nämnda örterna. Brewing of herbs för hosta, du aktiverar också de antiinflammatoriska egenskaperna hos örter.

Allmänna rekommendationer

Kom ihåg att lunginflammation är en allvarlig sjukdom, och om du inte är på sjukhuset och behandlas hemma, bör du strikt följa sängstöd, det är nödvändigt att ge vila. Vid den här tiden är det användbart att sova så mycket som möjligt. Eliminera alla stressiga situationer. Var noga med att lufta vart du är i var tredje timme.

Även patientens meny ändras, det bör innehålla lätt smältbara livsmedel med massor av vitaminer. Den totala kaloriinnehållet vid denna tidpunkt bör nå 2000-2500 Kcal - detta uppnås genom proteiner, komplexa kolhydrater. Det är användbart att äta frukter i vilken mängd som helst, helst färska, väldigt användbara citroner, mandariner, grapefrukter, kiwi i dem mycket C-vitamin, vilket stimulerar immunsystemet, spädar blodet. Köttet ska ångas eller kokas, ångkutlar, stewed meat kan användas, vid denna tidpunkt är det önskvärt att endast använda nötkött, kyckling, kött av kalkon, kanin. Kategoriskt utesluta från diet fläsk.

Fisken kan konsumeras endast havet, rik på fettsyror, ångas, kokas, helt eliminera stekt och fet fisk. Undvik produkter med snabba kolhydrater och mycket fett. Det rekommenderas att använda buckwheat-spannmål, havregryn, som en källa till komplexa kolhydrater. Uteslut vitt bröd, ersätt det med kli.

Det är tillrådligt att gå in i rantsojan av stuga ost alla slags ostkaka, purerade grytor, ångpannor. Ägg kan konsumeras, men endast kokas eller ångas. Du måste äta i små portioner i intervaller om två till tre timmar.

Medan du är sjuk, är fysisk ansträngning kontraindicerad, dessutom, även efter återhämtning, är det omöjligt att ladda i åtta, nio veckor. Belastningen måste ges gradvis, långsamt ökande.

Det är möjligt att bota lunginflammation hemma, men kom ihåg att utan antibiotika det inte behandlas, och deras mottagning är absolut nödvändigt.

Inflammation av lungorna - behandling av folkmekanismer hemma | Traditionella metoder för behandling av lunginflammation

En stor grupp av sjukdomar som kännetecknas av inflammatoriska processer, kallad lunginflammation. Behandling av folkmedicin kan vara ganska effektiv i de tidiga skeden av sjukdomen. Det används som ett tillägg till traditionella droger.

Behandling av folkmekanismer för inflammation i lungorna

Överväg hur man behandlar lunginflammation utan att använda droger. Det allra första kravet är att bäddstöd respekteras, och detta är inte ett intryck av den behandlande läkaren, det är nödvändigt att skapa maximala förutsättningar för organismen. Vid behandlingstiden bör sluta röka, annars kommer behandlingen inte att ge ett positivt resultat eller kan vara mycket lång.

Uppvärmning har en bra effekt på lunginflammation. Du kan använda traditionella senapsplåster, burkar eller arrangera uppvärmning på sanden. För att göra detta, häll het sand på ett bord eller en soffa och sätt patienten in i ett ark. Som regel, efter tre behandlingar, blir hosten mjukare, andningen blir lättare. Dock bör man komma ihåg att någon form av uppvärmning är strängt förbjuden om det finns blod i sputumet. Överdriven värme kan utlösa ett lunginfarkt och orsaka allvarlig blödning.

Och läkare och folkläkare är överens om att man i samband med sjukdom behöver mycket att dricka. Saken är att när inflammation i lungorna finns ökad svettning. Tillsammans med då går ut inte bara avfallsprodukterna från bakterier, men också näringsämnen, det finns uttorkning av kroppen. För att kompensera för vattenbalansen rekommenderas att man använder mjölk, mineralvatten, befästa decoctions (hallon, svart vinbär), fruktdrycker i stora mängder för lunginflammation.

Ett utmärkt diaphoretiskt medel som har en antiinflammatorisk och baktericid effekt är ett sådant recept på lunginflammation: fem kryddknoppar, fyra vitlöksklyfta, en matsked socker hälls med 0,3 liter vatten och samma mängd rött vin "Cahors". Kokas i en förseglad behållare med låg värme tills det ögonblick då halva vätskan lämnas i pannan. Filtreras och omedelbart berusad i mycket varm form. Därefter måste du gå och lägga dig med en värmepanna och omsluta dig försiktigt.

Goda resultat i inflammation i lungorna vid förstärkning av immunsystemet erhålls genom härdning av kroppen, intaget av naturliga försvarsberedningar av ginseng-tinktur, Eleutherococcus. En viktig roll spelas av en hälsosam livsstil, en balanserad kost, sport, sluta röka och dricka alkohol.

Effektiva behandlingar för expektorativa dekoktioner och infusioner för lunginflammation

Kamille, kalendula och Johannesörtblommorna mala blandare (lika doser). Häll kokande vatten över. Efter två timmar, stam. Drick ett folkborttagning oftare på halvglaset.

Honung tinktur är en annan stor folk botemedel. Bokhete honung (750 g) måste kokas i några minuter med björkpinnar. Stam. Vid sänggåendet, ta en tsk utspädd med vatten.

Medicinsk balsam. Förbered ett avkok av Hypericum (per liter vatten 200 gram gräs). Drick flera gånger om dagen.

Fig drink. Koka frukterna av vita torra fikon med ett glas icke-fet mjölk. Drick tills lunginflammation försvinner.

En utmärkt expectorant egenskap domineras av mandelolja, gift från mor och styvmor, anis, oregano örter, fänkål frukter, lungwort örter, timjan, lakritsrot, linden, elderberry och många andra.

Fir, vitlök inhalationer (injicera flera vitlöksklyftor genom vitlökslådan, tillsätt kokande vatten och tillsätt en sked full av soda, andas in vitlöksdampen före avdunstning), saltlösning och alkaliska inhalationer hjälper väl vid behandling.

300 gram vitlök bundet till vassle infunderas i en tätt sluten behållare i cirka 30 minuter. 200 gram infunderad slam uppsamlas och hälls med en liter "Cahora", infunderas i 2 veckor med periodisk skakning. Därefter filtreras det. Godtagna folkrättsmedel varma på en matsked varje timme. Samtidigt gnidas denna infusion av lunginflammation i bröstet och baksidan.

Ett hål skärs i rädisa, i vilket två matskedar honung hälls i flytande form. Rädisen placeras i skålen, täckt med vaxpapper eller topp som avskurits. Åldras i 3 timmar och tas som en behandling med en stark hosta i en tsk före måltider flera gånger om dagen.

Expektorant och antiinflammatorisk insamling för inflammation i lungorna. För dess förberedelse kommer det att vara nödvändigt att blanda i lika stora delar gräset i en highlander, aniserade frukter, fänkålfrön, timjan örter. Två matskedar av blandningen häll 1,5 koppar kokande vatten och tillsätt i 3 timmar på en varm plats, koka sedan och rör om värme i 5-10 minuter. Kyld buljong att använda tre gånger om dagen för ett halvt glas i en halvtimme före måltiderna.

För att mjuka och lindra torr hosta för lunginflammation, använd havreavkokning. För dess förberedelse behöver du ett glas rena, otrevliga havre, fem matskedar honung och två eller tre matskedar smör. Tvätta havre, häll i en liter kall mjölk och koka över låg värme i 30 minuter. Det resulterande kisselfiltret, kallt, tillsätt smör och honung. Avkok taget före sänggåendet i uppvärmd form i ett glas. Förutom den antiinflammatoriska åtgärden lugnar botemedlet nervsystemet och förbättrar sömnen.

Ett mycket effektivt sätt att behandla inflammation i lungorna är att överväga infusion av pepparrot: pepparrot roteras inte med kokande vatten, men hälls med kallt rinnande vatten, får infusera i 12 timmar och tas lite uppvärmd - ett halvt glas var 4: e timme.

Ta två matskedar av krossade Althea rötter, vallmofrö, timjan örter. Lägg till en matsked av mamma och styvmor och anisfrön. För att förbereda en folkmedicin för lunginflammation behöver du fem teskedar av blandningen, som måste hällas med kallt vatten och infunderas i två till tre timmar. Därefter koka blandningen i 10 minuter, kyla och ta 0,25 koppar 4 gånger om dagen.

Effektiva behandlingar för kompresser för lunginflammation

Värmande komprimering för lunginflammation

Frukt av datum, fikon, vitt vin och kornmjöl blanda noggrant (du kan mixa). Sätt den färdiga blandningen på tyget och lägg den på baksidan på natten, lindad i en ullduk eller bära en varm tröja.

Senapspiller gjorda av vitlök och honung komprimerar med vodka, som justeras på bröstet och baksidan, hjälper mycket bra.

God hjälp vid behandling av senapgips vitlök. För att göra detta läggs finhackad vitlök på trasor feta med vegetabilisk olja, varefter de placeras på rygg eller bröst. För känslig hud måste du först lägga en trasa på kroppen, som blöts i vegetabilisk olja och lägger sedan vitlöket ut. Sådana senapsplåster hålls i ca 15-20 minuter för att undvika känslor.

Kompressioner och lotioner har en bra uppvärmnings effekt vid behandling av lunginflammation. För att lindra smärta i bröstbenet kan du prova den här metoden - i en uppvärmd jäst deg tillsätt hundra gram ättika, rött vin och vegetabilisk olja. Blanda allt grundligt och placera den resulterande massan på bröstet och baksidan av patienten, linda in applikationen med cellofanfilm och linda ihop med en ullduk.

Effektiva sätt att behandla ägg för lunginflammation

Folkläkare erbjuder behandling av sjukdomen med färska vaktelägg, som måste tas på morgonen på tom mage. För en vuxen, helst 5-6 ägg per dag och för ett barn - från 1 till 3 ägg.

Ett annat unikt recept erbjuds av traditionella läkare: Skal från kycklingägg (5-6 delar) sätts i en glasburk och hälls med saft av 10 citroner. Glasburk är täckt med gasbindning och placeras i ett mörkt, inte fuktigt ställe. Juice måste helt lösa upp äggskalorna. Processen att förbereda ett läkemedel för inflammation i lungorna tar en vecka, med jämna mellanrum behöver du ta bort den formade formen på toppen. När skalet är helt löst, tillsätts 250 gram honung smält i ett vattenbad och ett halvt glas alkohol eller brandy tillsätts till saften, blandas och tas i en tesked tre gånger om dagen efter måltiden. Detta läkemedel förvaras i kylskåp.

Regler för behandling av lunginflammation hemma

För hundra år sedan, då antibiotika inte var så perfekta, slutade lunginflammation ofta i döden. Framstegen i modern medicin har ibland tillåtit att minska dödligheten. Men oavsett vad, patienter och deras släktingar borde veta hur man behandlar sjukdomen enligt reglerna. Folkbehandling är inte mindre effektiv än traditionell medicin.

Tyvärr försvårar många läkare numera vikten av korrekt och fullständig vård av en sjuk person med lunginflammation, som helt och hållet bygger på effekten av droger. Studier har dock visat att två patienter som har samma svårighetsgrad av sjukdomen och får samma behandling, den som får fullvård återhämtar sig snabbare.

För att behandlingen ska kunna utföras för att inflammation ska bli framgångsrik måste ett antal villkor observeras:

Följ noga läkarens rekommendationer och ta alla föreskrivna läkemedel. Genomförandet av denna punkt är mycket viktigt, eftersom effektiviteten hos de använda läkemedlen vid behandling av lunginflammation beror på att dosen följs.

Patientens näring är mycket viktig. Från dietens användbarhet beror till stor del på återhämtningsgraden av kroppen från inflammation. Under de första dagarna av sjukdomen vägrar patienterna som regel inte att äta, därför är det under denna tidsperiod rekommenderat att dricka mycket kalori, koncentrerade buljonger. Under de följande dagarna bör kosten vara mer mångsidig - grönsaker, frukt, mejeriprodukter.

Läkare tror att rikligt att dricka spelar en viktig roll för att rensa kroppen från infektion under lunginflammation. Alkaliskt mineralvatten visas som främjar absorptionen av droger, vitaminsaft, varm mjölk med läsk och honung.

Hygien. Under återhämtningsprocessen är mycket viktig renhet och hygien, inklusive munhålan. Efter varje måltid måste du skölja din mun med 1% väteperoxidlösning. För att det i rummet där patienten ligger, inte ackumuleras och inte blir en ny patogen, är det nödvändigt att lufta det regelbundet. Denna procedur kan utföras direkt i närvaro av patienten, som tidigare har förpackat honom med en varm filt på huvudet.

Om sjukdomen är relativt lugn, det finns ingen smärta i bröstet, sputum är rent, utan blodföroreningar, då med tillstånd från läkaren är hembehandling tillåten. Som en adjuvansbehandling kan du, i samråd med din läkare, använda traditionell medicin. Dessa läkemedel bör dock användas med stor försiktighet, eftersom många produkter kan orsaka allergier och ytterligare komplicera patientens tillstånd. Doktorer rekommenderar också starkt inte användning av preparat baserade på alkohol, eftersom alkohol i kombination med tabletter kan ha en oväntad effekt.

Behandling av lunginflammation med traditionella medicinmetoder är mycket effektiv, men du bör veta att endast en mild form av sjukdomen kan behandlas. För den minsta komplikationen och störande symtom, kontakta din läkare för hjälp. Självmedicinering kommer bara att förvärra ditt hälsotillstånd. Din hälsa och hälsan hos dina nära och kära barn är i dina händer. Livet ges bara en gång! Ta hand om dig själv!

Inflammation av lungorna: de huvudsakliga åtgärderna för behandling hemma

Inflammation i lungorna eller lunginflammation är en ganska allvarlig och farlig sjukdom. Det har en smittsam natur med felaktig behandling eller frånvaron av det kan leda till allvarliga komplikationer, till och med döden, och kräver naturligtvis samråd med en läkare under behandlingen.

Lunginflammation hos barn och personer över 65 år kräver obligatorisk sjukhusvistelse. Om du vägrade att gå till sjukhuset och planerar att bli behandlad hemma behöver du veta några regler som hjälper till att lyckas klara av denna sjukdom.

Hembehandling av lunginflammation hos vuxna varar omkring 10-14 dagar, den svåra formen kommer att kräva minst 21 dagars behandling. Situationen liknar behandling hos barn. Samråd med en läkare är fortfarande nödvändig, eftersom lunginflammation kräver komplicerad behandling, först och främst antibiotika som, med tanke på ditt tillstånd, ålder, individuell känslighet mot droger, kan orsakssambandet som orsakade inflammationen endast väljas väl av en specialist.

Hur man behandlar lunginflammation hemma folkmekanismer

Folkmekanismer är mycket effektiva som en extra behandling för lunginflammation hemma, och vi kommer att sluta på dem mer detaljerat.

  1. Säng vila, regelbunden luftning av rummet.
  2. Utsläpp av luftväg från sputum. Detta är en mycket viktig aspekt som bidrar till den snabba återhämtningen.

Huvudhemmet är inandning för lunginflammation. I det här fallet kan du använda antingen en speciell inhalator som köpts från ett apotek, eller använd en kastrull eller vattenkokare och gör en pappertratt på den.

Inhalationer med avkok av eukalyptus, salvia, pepparmynta, kamomill, kalendula och eteriska oljor är mycket effektiva. Du kan växla dem med vattenbaserade inhalationer (salt och läsk i lika stora proportioner).

För expectoration använd svart rädisjuice med honung, lökjuice med socker.

En väl beprövad hosta är kokt mjölk med smör och honung.

  • För att lindra symtom på förgiftning (som ofta åtföljer lunginflammation) är rosehip-te, buljong av en coltsfoot (2 skedar löv per glas vatten) väl lämpade.
  • Senapspiller för inflammation i lungorna och bankerna - deras användning bidrar till uppvärmning av vävnader, resorption av inflammatoriska processer, förstärkning av immunsystemets skyddsmekanismer. Det bör dock komma ihåg att deras användning är kontraindicerad vid hög temperatur och under dagen efter normaliseringen, hudsjukdomar, onkologi, graviditet.
  • Andningsgymnastik - det är nödvändigt i sängstöd för att förhindra en minskning av lungfunktionen. Hon behöver engagera sig från det ögonblick som temperaturen sänks och kan göras rätt i sängen. Det enklaste och mest effektiva sättet är att använda en uppblåsbar leksak.

    Ett bra tillägg skulle vara en massage (näsa, bröstkorgsområde). Massage för lunginflammation kräver ingen speciell träning, och alla medlemmar i patientens familj kan göra det: du måste göra stroke, gnugga bröstet (bara främre delen från botten uppåt, sedan från baksidan i 10-15 minuter dagligen, från 4-5 dagar efter behandlingens början (det vill säga när den akuta inflammationsperioden har gått).

  • En mycket viktig komponent i framgångsrik behandling är att upprätthålla rätt diet med lunginflammation, vattenbalans.
    • En förutsättning är användningen av stora mängder vätska (minst två liter per dag). Detta bidrar till att eliminera giftiga ämnen från kroppen.
    • Användbara avkodningar av medicinska växter (coltsfoot, kamille, oregano, svarta elderbär, växtblad, tallblad) och använda dem som te kommer att vara till hjälp.
    • Måltiderna ska vara lätta, kostsamma. Detta beror på det faktum att kroppen spenderar mycket energi under sjukdomsperioden för att bekämpa patogenen, och matsmältningen av kalorimatar är fortfarande en extra energikostnad.

    Hur behandlar lunginflammation i början? Sjukdomens inledande skede åtföljs ofta av minskad aptit. Detta är normalt, det är inte nödvändigt att alltför "sätta" patienten, för att tvinga honom att äta. Under sådana perioder är det bäst att begränsa dig till frukter, färska juicer, kompotter. I de första stadierna av återhämtning kan du lägga till kosten kycklingbuljonger, lätta soppor, mejeriprodukter, kokt kött eller fisk, grönsaker. Det är bättre att äta oftare, men gradvis.

    Du bör också ta hand om tarmmikrofloran under behandlingsperioden med antibiotika och äta mejeriprodukter - kefir, yoghurt.

    Muntlig hygien.

    Under sjukdomsperioden rekommenderas, förutom standardproceduren för borstning av tänderna, att skölja munnen och halsen med en lösning av bakpulver, avkok av örter (salvia, kamille, kalendula).

    Användningen av antipyretika.

    Du bör veta att virus i kroppen dör exakt vid höga temperaturer (över 38 grader), så antipyretiska läkemedel ska ges till patienter med dålig febertolerans, i andra fall är det bättre att lida - det här är en garanti för snabb återhämtning. Antipyretika, som antibiotika, ska tas enligt instruktioner från en läkare.

    Ett allvarligt hinder för en lyckad återhämtning kan vara den felaktiga åsikten att det med lunginflammation är nödvändigt att grundligt ånga. Under inga omständigheter kan detta göras. Ökad kroppstemperatur är i sig ett stort test för hjärt-kärlsystemet, så du borde inte skapa ytterligare påfrestningar för det.

    Även under sjukdomen får lunginflammation inte röka, dricka alkohol, bära sjukdomen på benen, ta ett bad, duscha i närvaro av temperatur.

    Inte till fördel vid behandling av patientens värme och fyllighet i rummet, torr luft, damm - allt detta bidrar till att sputum upptorkas och förhindrar att kroppen kämpar för infektion.

    För att klara av lunginflammation i hemmet är det nödvändigt att konsultera en läkare i tid, ta de föreskrivna antibiotika, ge patienten sängstöd, skötsel, kost och tungdryck, följ noga över hans tillstånd för att förhindra att komplikationer uppstår.

    Behandling av lunginflammation hemma - 5 sätt!

    Lunginflammation, eller lunginflammation - en akut infektiös sjukdom, som bär inflammatorisk karaktär, som direkt påverkar lungvävnad och / eller parenkymet. Oftast förekommer denna sjukdom hos barn. Förstärkning av lungens arbete, särskilt i kall eller förorenad luft, kan vara en faktor i utvecklingen av lunginflammation. Den omedelbara orsaken till densamma, vilket leder till utveckling av sjukdomen är infiltration och aktiv påverkan på lungvävnad patogena mikroorganismer i allmänhet minskar immunförsvaret.

    Behandling av lunginflammation hemma

    Lunginflammation kan utvecklas hos barn, även i mycket tidig ålder. Det är värt att notera att detta är en mycket allvarlig sjukdom som kan leda till utvecklingen av oönskade konsekvenser och komplikationer, samt leda till ett ogynnsamt resultat. Nyckeln till framgångsrik behandling av lunginflammation är diagnos i de tidiga stadierna av sjukdomsutvecklingen och tidig utnämning av adekvat behandling som endast en läkare kan ordinera. Ändå är medverkan av föräldrar och släktingar till barnet i hans behandling av stor betydelse.

    Diagnos - lunginflammation

    Diagnosen har gjorts och du måste bestämma var du ska behandla sjukdomen ytterligare - hemma eller på sjukhus. antalet nya, inklusive antimikrobiella, vilket gjorde behandling hemma inte mindre effektiv än under direkt överinseende av en läkare innan patienter med diagnosen lunginflammation sådant val är inte, men en betydande ökning av medicinsk praxis under de senaste decennierna.

    Lungröntgen hos en patient

    Men en kraftig försämring av patientens tillstånd eller förvärrande av symtom (ihållande hög feber, andningssvårigheter, andnöd, tecken på förgiftning) kräver omedelbar sjukhusvård för att stabilisera patientens tillstånd och kontinuerlig övervakning av dem kvalificerade.

    Hembehandling

    1. Så, du vägrade behandling på ett sjukhus. Så vad ska man göra för att göra hemterapi effektivare?
    2. Först måste patienten få fullständig fred och en bekväm psykologisk atmosfär.

    Behandling av lunginflammation hemma

    Man bör inte försumma sängstöd, särskilt i sjukdoms första dagar, när kroppen är kraftigt försvagad och symtomen på sjukdomen är mest uttalade. När andningen är svår kan du ge patienten en halv sittande position, med flera kuddar under huvudet och baksidan.

    Rummet hos en patient med lunginflammation måste luftas.

    Det rum där patienten är belägen bör regelbundet ventileras. I processen att andas patienten in i luften ett stort antal patogena mikrober, ökning av koncentrationen av vilken kan inte bara göra behandlingen ineffektiv, men också leda till infektion av andra familjemedlemmar.

    Patienter med lunginflammation behöver inte en speciell kost, även om maten måste vara varm och lätt smältbar med högt innehåll av vitaminer och näringsämnen. Färsk frukt, grönsaker och juice, mejeriprodukter, ljusbuljonger och kokt kött måste vara närvarande i kosten. Perfekt om maten är väl krossad, för att förenkla processen för dess användning, speciellt om du bryr dig om ett sjukt barn.

    Rätt näring - nyckeln till återhämtning

    Det är också viktigt att ge patienten en riklig dryck, eftersom hans kropp blir mycket dehydrerad på grund av feber och andfåddhet. Dessutom kommer det att bidra till att lindra symtomen på förgiftning. Det är nödvändigt att dricka ofta, men i små portioner mellan måltiderna. Förutom det vanliga vattnet kan patienten ges juice, fruktdrycker från bär, ört- och fruktdekok, mineralvatten utan gas eller te med citron. Du behöver inte lägga till mycket socker till din dryck, eftersom det kan leda till magproblem på grund av sjukdom.

    Läkemedelsval

    Valet av läkemedel och utnämningen av en behandlingssätt ska utföras av din läkare. Du borde inte tillgripa självbehandling, särskilt med en sådan allvarlig sjukdom, eftersom det inte bara kan vara ineffektivt men också hälsofarligt. Dessutom kommer du att förlora värdefull tid och kan avsevärt försämra prognosen för sjukdomsutfallet. Vid behandling av lunginflammation måste antibiotika användas. De hämmar utvecklingen av patogen mikroflora som orsakade sjukdomen. Förskriva antibiotika baserade på data om smittämnen, svårighetsgraden av sin kurs och individuella patientdata (ålder, hans fysiologiska tillstånd, förekomsten av individuell känslighet).

    För behandling av lunginflammation används i regel läkemedel för att främja bättre hostning av sputum, normalisera bronkial patensen och lindra inflammation i respiratorisk slemhinna. För att förbättra utsöndringen av sputum är det möjligt att använda droger som utspädd sputum (mukolytika) och expandera bronkiernas lumen (bronkodilatatorer) baserat på naturliga växtdelar eller deras syntetiska analoger.

    Läkemedel för behandling av lunginflammation

    För att förbättra effektiviteten av behandlingen, ska du inte glömma underhållsbehandling. Patienten kan ordineras komplexa vitaminpreparat, immunostimulanter och, om nödvändigt, hjärtpreparat.

    sjukgymnastik

    Så snart patientens tillstånd är normaliserat (temperaturminskning, brist på andfåddhet) kan kroppen klara effekterna av den inflammatoriska processen med hjälp av kompressor, senapsplaster, bröstmassage, etc. så att den övre delen av hans kropp ligger något under botten. Slemmen kommer att strömma ner och elimineringen blir mycket enklare.

    Sjukgymnastik är mycket effektiv vid behandling av lunginflammation.

    För att förhindra utveckling av komplikationer i form av en överträdelse av bronkiernas patency kan du utföra andningsövningar. För att göra detta är det tillräckligt flera gånger om dagen (5-6 eller mer) för att blåsa upp ballonger, bollar eller tvålbubblor.

    Återhämtningsperiod

    Läkaren gör en slutsats om återhämtningen av fullständig försvinnande av symtomen på sjukdomen, normala indikatorer på resultaten av det allmänna blodprovet och försvinnandet av abnormiteter på lungröntgenstrålarna. Emellertid krävs en längre period för fullständig återhämtning av det drabbade organet. Därför rekommenderas patienten i lägst 10 dagar efter det att patienten har återställt hemmet utan någon ökad fysisk ansträngning. Under återhämtningsperioden är det nödvändigt att fortsätta fysioterapi som tidigare utfördes. Dieten ska vara komplett, med ett överflöd av vitaminer och mineraler. De som är benägna att frekventa förkylningar uppmuntras att tillgripa immunkorrigering. För att göra detta, använd droger som innehåller aloe vera, svart chokeberry, vitamin C och andra komponenter.

    Terapeutisk gymnastik är också väl lämpad för att stärka kroppen. Men det är bättre att ge upp allvarliga fysiska ansträngningar och deltagande i alla tävlingar, eftersom lungorna kommer att återhämta sig ganska länge efter att ha lidit inflammation.

    förebyggande

    För att förebygga lunginflammation är det först och främst nödvändigt att ta hand om att förbättra kroppens immunstatus. Du bör också undvika ansträngande motion under den kalla årstiden. Ökad dammighet i rummet kan orsaka sjukdomens utveckling, så regelbunden våtrengöring är nyckeln till din hälsa.

    Behandling av lungsjukdomar

    Andning är den viktigaste processen för att kroppen ska kunna utföra sina vitala funktioner. Andningen i andningsorganen spelar en stor roll för hela organismens hälsa. Det är därför som det är viktigt att följa en övergripande systeminriktning vid behandling av lungsjukdomar.

    Behandling av lungsjukdomar

    Komprimerar och sveper

    En bra effekt vid behandling av lungsjukdomar och ger utomhusförfaranden.

      Värm 50 ml olivolja i ett vattenbad och dra in en bit av linneservett, som ska appliceras mittemot lungorna och täckt med polyeten, och ovanpå med en värmebandage. Komprimera håll i ungefär en timme, gnid sedan huden och varsamt inslagna.

    Uppvärmning

    Den så kallade "torra" värmen liksom paraffinbad används ofta vid behandling av lungsjukdomar.

    1. Smält paraffinen på låg värme och häll det i ett djupt spannstrykbaktak. Efter några minuter, så snart skorpan på paraffinmassan hårdnar, ta bort skiktet tillsammans med spårpapper och fäst det på patientens rygg, täcka ryggen och benen ett tag med en filt eller filt.
    2. Värm en tillräcklig mängd salt (eller flodsand) i en panna och häll det i en dukpåse som placeras på din rygg eller bröst tills saltet i det är helt avkyldt. Det är användbart att värma på detta sätt och fötter.
    3. Tvätta, skala och finskär gingerrotet genom att hälla den resulterande massan i en glasburk med minst en halv liter. Hackad ingefära bör hällas med medicinsk alkohol eller vodka i förhållandet 2: 5 och insisterade på en plats bort från ljuset i minst 12-13 dagar. Ginger infusion, gjord enligt reglerna, ta en efterrätt sked på morgonen och kvällen.

    Medicinska tinkturer och juice

    Tvätta och rengör mellanrotrobeten (ca 250-300 g) och svart rädisa av liknande storlek. Båda gryta på en medium riven och hälla i pannan, häll 1000 ml kokande vatten. Kompositionen, täckt med lock, står i ungefär tre och en halv timme, omröring ibland för bättre utvinning. Efter utgångsdatum trycks allt grundligt, separerar vätskekomponenten och riven grönsaker. Drick den helande drycken du behöver med tillsatsen av en halv matsked honung 200 ml flera gånger om dagen.

    En handfull torkade blommor av svart äldre måste krossas och hällas i en flaska eller mörka behållare med en halv liter vodka och sätter behållaren på plats bort från solen i 12-14 dagar. Tinktur rekommenderas att ta två teskedar före måltid tre gånger om dagen. Före användning ska infusionen skakas och förvaras på en mörk plats.

    Krymp saften från lökmediet och kombinera med samma mängd smält honung. Blanda allt. Att acceptera insidan på två te under mat i tre veckor.

    Enligt samma ordning tar de en blandning av svart rädisjuice och vanlig honung, taget i ett 1: 1-förhållande.

    Färsk körsbärsjuice utan tillsatt socker har en fördelaktig effekt om du dricker det i en kvart kopp glas efter varje måltid.

    Finpulverade lila blommor häller vodka i proportionerna 1: 4 och insisterar 6-8 dagar på en kall, ljuslös plats, skaka ibland. Vid slutet av perioden passerar infusionen genom flera lager av gasbindning och hälls i en flaska. Tinktur tas 30-40 droppar tre till fyra gånger om dagen, den första dosen ska inte tas på en tom mage.

    inhalation

    Skala och riven medellång lök. I den resulterande vattnet läggs lite kokande vatten och gömmer sig med huvudet över lökpumpan och andas lite ånga med lökämnen. Du kan sätta en tesked av blandningen i en särskild inhalator och andas av lätta eteriska oljor genom apparaten. Antalet rekommenderade procedurer är ungefär fem per dag, vardera varar minst 5-6 minuter.

    Infusioner och pastor

    1. För att göra en läkemedelsuppsamling av torkade och markerade örter av kamille läkemedel, salvia, oregano-medicin och mallow i proportionerna 2: 1: 1: 2. Det är önskvärt att insamlingen av partikelstorleken var enhetlig. En matsked av den resulterande blandningen ska hällas 200 ml kokande vatten och täckas med en tallrik, insistera i 30-40 minuter. Separerad infusion tar 100-120 ml två gånger om dagen.
    2. Blanda i de angivna förhållandena krossade eucalyptusblad (2 delar), torra limefärg (2 delar), krossade kamilleblommor (2 delar), linfrön (1 del) och brygg två ofullständiga efterrättskedar i samlingen med ett glas kokande vatten och täck sedan insistera på en halvtimme. Det resulterande infusionsfiltret och drick i två uppsättningar på morgonen och kvällen.

    Rötter av nässla

    Tips för behandling av andningssjukdomar

    För att den valda terapin ska ha störst framgång är det nödvändigt att återställa ordningen främst i kost och livvanor.

    Många aktiva substanser i örter och frukter kan inte absorberas fullständigt under påverkan av livsmedelsfaktorer, därför rekommenderas att minska konsumtionen:

    • rökta;
    • salt;
    • rostad;
    • fett;
    • het och peppar;
    • koffeinhaltiga livsmedel;
    • av alkohol.

    Helst bör kosten baseras på följande produkter:

    • porrer kokta i vatten eller mjölk;
    • grönsaker;
    • frukter;
    • fullkorns- och spannmålsprodukter
    • kli;
    • livsmedel hög i fiber;
    • fettfattiga sorter av kött och fisk.

    Det bör vara föredragna rätter ångas, stuvats eller kokas.

    Kroppens hjälp kommer också att vara:

    • rökavbrott
    • spela sport, inklusive morgonövningar
    • dagligen går det i frisk luft;
    • utför speciella andningsövningar
    • undvikande av stressiga och alltför emotionella situationer.

    Dessa principer måste ständigt följas, för att inte tvinga återkommande processer och för att inte förvärra kroniska former av sjukdomar.