Med faryngit involverar inflammationsprocessen slemhinnan i struphuvudet. Symtom på patologi hos barn och vuxna kan uppstå när akut respiratorisk virusinfektion, influensa, efter stark hypotermi eller konsumtion av kall mat. Behandling av faryngit folkmedicin är ett bra sätt att snabbt och effektivt lindra ont i halsen, minska obehag och bli av med infektionen i orofarynxen.
Hur går traditionell medicin
För det första har traditionell medicin en symtomatisk effekt. På grund av det faktum att inflammationen sjunker, försvinner symtomen på sjukdomen också. Utmärkt resultat kan uppnås om du gör hemma komprimerar, inandningar, sköljningar, använd andra terapimetoder. Metoderna för hem halsbehandling kan avsevärt minska de huvudsakliga symtomen på faryngit:
- knaster;
- obehag i halsen;
- rodnad i halsen, palatinbågar, bakre faryngealvägg;
- lågkvalitativ feber (med ARVI och influensa, temperaturen stiger till 38-39 grader);
- ofta - nästäppa, rinnande näsa.
Om faryngit behandlas felaktigt och ur tiden blir sjukdomen ofta kronisk. Folkbehandling för faryngit syftar till att förhindra patologins övergång till kronisk form på grund av den kraftfulla immunostimulerande effekten. Terapi med örter, honung, aloe, propolis och andra medel bidrar till att stärka "styrkan" i slemhinnan i halsen och förbättra det lokala immunförsvaret. Som en följd av detta försvinner symptomen på faryngit hos vuxna och barn inte bara helt, men minskar även risken för återkommande sjukdom.
Folkmedel för faryngit och har en etiotropisk effekt - bidrar till förstörelsen av patogener som har avgjort på baksidan av halsen. Hemma, med hjälp av enkla medel kan du snabbt desinficera struphuvudet, eftersom många av läkemedelskomponenterna är starka antiseptika, inte sämre än farmaceutiska preparat. Mer om hur man snabbt kan härma halsen hemma och vilka droger som behandlar svamp i barn att använda
Indikationer för halsbehandling, som erbjuder traditionell medicin, är någon form av faryngit - akut viral och bakteriell, kronisk, med de flesta metoder som kan användas för vuxna och barn. Begränsningar för termiska procedurer är tillstånd som åtföljs av feber, liksom spädbarnets ålder (lära sig att behandla halsen för ett spädbarn). I fall av atrofisk faryngit hemma kan sjukdomen inte behandlas med medel som torkar halsen.
Bee propolis
Med sådan sjukdom som akut faryngit, måste hembehandling nödvändigtvis inkludera propolis och produkter baserade på det: På grund av dess desinfektionsegenskap kan denna biodlingsprodukt rensa halsen av olika mikrober och även minska inflammation. Vid kronisk faryngit kan propolis också användas, men helst i en form utan alkohol. Propolis kan användas i dessa recept:
- Häll 30 g propolis, tidigare krossad, i en mörk glasfat, häll lite kallt vatten så att vaxpartiklarna flyter till ytan. Propolisen sedimenterad på botten hälls över 100 ml vodka i 7 dagar. Efter det att verktyget filtrerats blandat med glycerin i förhållandet 1: 2. Applicera på smörj halsen två gånger om dagen i 10 dagar. Läs mer om hur man spädar propolis för gurgling.
- Du kan köpa i apoteket och färdiga tinkturer med propolis. För behandling av kronisk katarrhalfaryngit i hemmet bereds av oljeblandningens tinktur. Kombinera 1: 1 propolis med havtornsolja och använd sedan att mjukna halsen genom att smörja det två gånger om dagen i en månad.
- För akut faryngit måste du gurgla tre gånger om dagen och sprida 2 skedar propolis-tinktur för vuxna i ett glas varmt vatten. Barndosering av propolisktinktur ska halveras.
- För att säkerställa den antiseptiska effekten av faryngit, måste du tugga en del propolis i 3 minuter två gånger om dagen.
Bee-produkter är allergener, därför är det omöjligt att behandla halsen med propolis hemma för dem som är benägna att svåra allergiska reaktioner, liksom för barn under 4 år.
Persika olja
Folkmedel för behandling av faryngit, som erbjuder alternativ medicin, inkluderar ofta persikaolja. Hemma, det här verktyget är mycket prisvärt, ekonomiskt, effektivt. Det lugnar perfekt halsen, hjälper vävnaderna att regenerera, minskar symtomen på faryngit. Ferska olja normaliserar också blodmikrocirkulationen och metaboliska processer på lokal nivå. Persikolja används på följande sätt:
- Kombinera 30 g olja och 10 g propolis extrakt, tillsätt te-trädolja till blandningen (5 droppar). Denna blandning är nödvändig för att behandla halsen och droppa in i näsan två gånger om dagen för någon form av faryngit.
- Vid kronisk faryngit insätts fettolja i näsan med 4 droppar i varje näsborre två gånger om dagen. Oropharynx innan du applicerar oljan ska sköljas med vatten och läsk (en tesked i ett glas vatten) för att eliminera mikroberna.
Persikolja är kontraindicerat endast om du är överkänslig.
Gingerens helande egenskaper
Härdning av faryngit hemma hjälper ingefära. Att behandla halsen genom att applicera ingefära är en tradition som kom från Kina. Ginger har antiinflammatoriska, antiseptiska egenskaper, värmer halsen, rensar lymfkörtlarna, mjukar oropharynx, minskar symtomen på sjukdomen. Traditionell medicin rekommenderar att du använder ingefära på följande sätt:
- Skär ingefära i små bitar, brygg en sked fin med ett glas kokande vatten, tillsätt en citronskiva. Efter 15 minuter, lägg på, lägg till honung, drick varmt te i små sippor. Upprepa två gånger om dagen.
- Häll en blandning av en tesked torrt ingefärapulver och samma mängd gurkmeja med ett glas kokande vatten, varma drycken i ett vattenbad i 5 minuter. Insistera i en halvtimme, påfrestning, drick produkten en gång om dagen är inte het.
- Om strep hals har symtom som hosta, ont i halsen, kan ingefära användas med lakrits. Lakritspulver och ingefära (en tesked) bryggs med 300 ml kokande vatten, filtreras och berusas efter en timme, uppdelad i 2 doser, per dag.
- För att förbättra immunsystemet vid kronisk catarrhalfaryngit, måste du dricka denna dryck dagligen i 10 dagar: ingefära (nypa), rödpeppar (vid knivens spets), honung (matsked), grönt te (tesked), brygg ett glas vatten, drick små sippor efter infusion.
Ingenting kan kontraindiceras för dålig blodkoagulering, eftersom det späds ut som aspirin. Du kan också inte vara mycket att konsumera ingefära med gastrit, sår, halsbränna, under graviditet, upp till 3 år.
Helande örter
Hemma rekommenderas att behandla faryngit med örter för både vuxna och barn. Traditionell medicin hjälper till att bli av med inte bara akut, men också från kronisk faryngit. Populära produkter baserade på växtbaserade råvaror:
- Brew kokande vatten med Blackberry blad och frukter (sked för ett glas vatten), lämna i en timme. Drick ett halvt glas dryck, skölj resten av halsen. Upprepa tre gånger om dagen. På samma sätt kan faryngit behandlas med infusion av bär, blåbärsblad.
- Folkmedel för faryngit - en mängd avgifter som dricker i den akuta och kroniska formen av sjukdomen. De tar till exempel en lika stor mängd mint, en sträng och en coltsfoot, brygg en sked av att samla 300 ml vatten. Ta dagen hela dosen av drycken, uppdelad i 3 doser.
- Kombinera jämnt blad av eukalyptus, salvia, pepparmynta, timjan ört, elecampane rötter, kamille blommor, hugga allt. Lägg i en termos 2 skedar samling, häll 0,5 liter kokande vatten. Infusera över natten, drick 50 ml tre gånger om dagen och gurgla med resterande vätska så ofta som möjligt.
Doseringen av växtbaserade infusioner för barn under 10 år bör minskas med hälften. Kontraindikationer mot behandling - Intolerans mot komponenterna.
Aloe juice
Om du har akut faryngit kan folkrättsmedel beredas på basis av aloe. Hemma, för att förbereda läkemedel från aloe är lätt: bara hitta en växtålder 5 år och äldre. Recept, som beskriver den traditionella medicinen:
- Kram ut saften efter att ha tvättat aloeblad i varmt vatten. Aloe juice dropp i näsan för 3 droppar, upprepa två gånger om dagen. Sådana råd är väl lämpade för behandling av någon form av kronisk faryngit.
- Om du lider av en torr hosta, blanda aloejuice med lingonbärsaft (30 ml vardera), tillsätt honung (15 g). Drick en sked fyra gånger om dagen.
- Ren aloe juice används för att behandla faryngit hemma genom sköljning. Förfarandet bör göras tre gånger om dagen.
- Från faryngit, måste du kombinera honung (5 delar), aloejuice (6 delar), en blandning av nässla, kalendula blommor, kamille (4 delar). Förvara i kylskåp, 2 dagar efter beredningen, börja använda en sked tre gånger om dagen.
Med allergier och överkänslighet att ta sådana medel kan det inte. Aloe är också kontraindicerat vid graviditet.
Mjölk och honung
Symptom på sjukdomen passerar snabbt om du dricker mjölk med honung. Honung (1 sked) ska läggas till ett glas varm mjölk med en fetthalt av 3,2% eller högre, rör om och drick i små sippor. Om du inte är allergisk mot biprodukter kan du dricka mjölk och honung hemma 3-4 gånger om dagen. Om patienten utvecklar en akut fas av faryngit rekommenderas det att tillsätta lite soda till drycken (vid knivens spets). Detta kommer att hjälpa till att lindra halsen och förstöra infektionen.
I kronisk faryngit hostar detta verktyg: I ett glas mjölk med honung lös 2 tabletter Mukaltin, 1 droppe jod. Drick konsumera ett glas en timme före sänggåendet i 10 dagar.
skölj
För att bota faryngit hemma, var noga med att gurgla. Det hjälper till att spola ut infektionen och främjar läkning av slemhinnan. Du kan använda sådana lösningar för sköljning:
- Brew samling av 1 del kamomillblommor och 4 delar av calamus träsk flagg, tar det i mängden 2 skedar per 300 ml vatten. Insistera på 2 timmar, följ enligt föreskrift.
- Häll 2 skedar elm bark med 200 ml kokande vatten, låt det brygga i 4 timmar. Traditionell medicin rekommenderar gurgling med detta botemedel upp till 5 gånger om dagen.
- Lös upp en matsked havsalt i 400 ml vatten, uppvärmd till 36 grader. Gurgla 6 gånger om dagen för akut och kronisk faryngit.
- Kram saften från potatisen, skölj halsen, utan att späda produkten, 4 gånger om dagen tills återvinning.
Faryngit kan behandlas med hjälp av sköljningar för alla patienter, inklusive barn från åldern när de redan har lärt sig tekniken för att utföra proceduren, såväl som gravida och ammande kvinnor. De enda undantagen är historien om allergiska reaktioner på delarna i fonderna.
Folk recept för inandning
Hemmedicin innebär inandning. Ånganhalter rekommenderas oftast, vilket bara kan göras om patienten inte har hög kroppstemperatur och allergiska reaktioner mot örter. Ånga inandningar värmer upp i halsen, mjuka det, eliminera svullnad, inflammation. Dessa förfaranden är mycket effektiva vid atrofisk, subatrofisk kronisk faryngit. För inandning kan du använda följande lösningar:
- Koka potatisen, andas när ångan är på (ca 15 minuter).
- Kombinera 20 g mynt- och lavendelblommor, 40 g ekbark, brygg 3 skedar av produkten med en liter kokande vatten, applicera efter insisterande i termos och uppvärmning. Det tar 10 minuter att andas över ångan.
- Blanda en sked full av coltsfoot, mint, eucalyptus, yarrow, brygg 500 ml kokande vatten. Använd som ovan.
- Koka en sked yarrow och kamilleblommor med 400 ml kokande vatten, applicera på samma sätt.
Uppvärmning med kompressor
Ofta föreskrivs kompresser för kronisk faryngit, eftersom uppvärmning bidrar till att förbättra vävnadsregenerering, eliminera trängsel, eliminera hosta, kittlande. I den akuta fasen av sjukdomen, inklusive förvärring av kronisk faryngit, kan förfaranden inte utföras. Komprimering kan utföras i två versioner:
- Fukt en bomullstyg i vodka, fäst den i halsen och undvik sköldkörtelområdet. Komprimera locket med polyeten, bind en varm trasa. Lämna en komprimering i 4 timmar, upprepa dagligen i 5 dagar.
- Ta älskling, lägg det på en trasa, sätt en komprimering på halsen. Ta inte bort kompressen minst 2 timmar. Detta förfarande bör vara 2 timmar, och det kan göras inom 10 dagar. Läs mer om hur man komprimerar på halsen.
Kan populär behandling vara tillräcklig?
För att återhämtningen skall ske så snabbt som möjligt och sjukdomen inte är kronisk bör du använda flera behandlingsmetoder samtidigt, till exempel gurgla, dricka växtinfusion, utföra inhalationer och komprimerar. Mycket ofta utförs viral faryngit under behandlingen av nationell behandling inte värre än vid användning av tabletter och andra droger.
Bakteriefaryngit kräver nästan alltid användning av antibiotika, spray för halsen, gurgling med farmaceutiska antiseptika, och i detta fall är det omöjligt att ignorera konservativ terapi för att undvika komplikationer - trakeit, bronkit. Lär dig hur du applicerar antibiotikum för faryngit.
Att komplettera behandlingen med traditionella metoder hjälper till att snabbt ta bort symtomen på sjukdomen, stoppa den inflammatoriska reaktionen och förstöra bakterierna.
Populär behandling är också användbar för hypertrofisk och atrofisk faryngit och är ofta oberoende. Termisk applicering av smörjning och bevattning av halsen med olja, sköljning med örter, som görs 2-3 veckor flera gånger om året, hjälper till att återställa svalgslimhinnan och bota patienten.
Hur man inte skadar kroppsbehandling
För att kroppen inte ska skadas och sjukdomen inte ska vidarebefordras till utvecklingsskedet av komplikationer, bör någon behandling påbörjas i tid. Dessutom bör sådana regler iakttas så att hemterapi inte visar sig vara värdelös och gör inte patienten "missnöjd":
- Försök att stanna hemma under behandlingen, för att inte gå ut efter att ha satt ihop kompresser, inandningar.
- få tillräckligt med sömn, äta mer berikad mat;
- noggrant observera dosen av örter, liksom antalet sköljningar, mottagande avkok, infusioner per dag;
- slutför inte behandlingsförloppet innan full återhämtning sker
- Använd inte varma eller kalla produkter, såväl som sköljlösningar.
- Använd inte droger för att behandla akut faryngit vid kronisk atrofisk faryngit;
- Rök inte, drick inte alkohol under behandlingen.
- Använd inte folk recept, om deras komponenter är allergiska.
För att öka effektiviteten av konservativ behandling eller för att avlägsna förvärring av kronisk faryngit med folkmedicin är en genomförbar uppgift för varje patient. Men om det inte finns några resultat inom 2-3 dagar, bör du kontakta en läkare, särskilt om det gäller barnets hälsa.
Och slutligen föreslår vi att du bekantar dig med samlingen av örter som hjälper till att klara av faryngit.
Behandling av faryngit folk remedies hos vuxna
Akut och kronisk inflammation i struphuvudets bakvägg och dess lymfoida strukturer är ett uttalat obehag i halsen och andra obehagliga symptom hos patienter i alla åldrar. Effektiv hjälp vid bekämpning av detta problem är behandlingen av faryngit-folkmedicin hos vuxna.
Reglerna som måste följas vid behandling av faryngit folkmekanismer
Många patienter som lider av återkommande inflammation i nasofarynx eller försvagande obehag i halsen och andra obehagliga manifestationer av kronisk inflammation i bakre faryngväggen är oroade över hur man behandlar faryngit med folkmedicinska läkemedel på rätt sätt och undviker:
- förvärring av inflammation och orsakar inte ökat ödem vid akut faryngit;
- snabbt bli av med alla symtom på sjukdomen;
- Övergången av en akut inflammatorisk process till en kronisk;
- frekventa exacerbationer av trög inflammation och förvärring av hypertrofa eller atrofiska förändringar i slemhinnor.
Behandling av faryngit folkmedel kan inte göras med hjälp av aggressiva föreningar - koncentrerad saltlösning, syror, starka alkoholhaltiga extrakt - detta kommer bara att stärka inflammation och smärta.
Det är viktigt att komma ihåg att huvudvillkoren för en snabb återhämtning är:
- skapandet av gynnsamma mikroklimatförhållanden - torr och varm luft i rummet med minimal tillströmning av frisk luft kommer bara att öka obehag och svullnad i nasofaryngeal slemhinna;
- en sparsam behandling (i de första dagarna av sjukdomen rekommenderas sängstöd och tillräcklig sömn);
- riklig varm dryck (mjölk med honung, utspädd juice, te med hallon, viburnum, vinbär, komposit);
- en diet med fullständig uteslutning av grov, irriterande mat - mat bör vara varm, homogen, befästad;
- alla läkemedel som föreskrivs av den behandlande läkaren måste köpas i sin helhet (priset på läkemedelsfrågor - när man köper billiga analoger kommer den terapeutiska effekten att vara otillräcklig).
Vilket medel för traditionell medicin används för faryngit hos vuxna
Folkmedel för faryngit hos vuxna används i de flesta fall för att minska inflammation och svullnad i slemhinnorna och lindra de smärtsamma symtomen på sjukdomen.
Dessa inkluderar:
- avkok och infusioner av antiinflammatoriska örter, vilka används för sköljning och inandning, liksom i form av dryck;
- vegetabiliska och eteriska oljor (smörjslimhinnor eller inandningar, oljekomprimerar i halsen);
- ingefära beredningar;
- propolis;
- aloe och kalanchoe juice;
- juice av grönsaker och medicinska växter;
- helande bär (havtorn, tranbär, hallon, vinbär, rosenkrans);
- andra antiinflammatoriska, smärtstillande medel och dekongestanter (honung, kunglig gelé, citron).
Också används vid akut faryngit och förvärring av kronisk inflammatorisk process används naturliga antiseptika och antibiotika-liknande substanser (phytoncides, bioflavonoids) för att eliminera det smittsamma medlet som orsakade förekomsten av inflammatorisk process:
- betyder med tillsats av lök och vitlök
- honung;
- eucalyptus och tea tree oil;
- fläder;
- Echinacea - tinktur och avkok
- ingefära rot.
Vid kronisk faryngit riktas användningen av folkmedicinska åtgärder till:
- för att återställa cellförändringar (hypertrofi och atrofi);
- förbättra slemhinnans cirkulation;
- minskning av de obehagliga symptomen på en kronisk inflammatorisk process (konstant torrhet, slembildning, irriterande hosta);
- aktivering av läkning och normalisering av alla störda processer i slemhinnan efter operation med granulär faryngit.
De mest effektiva läkemedlen för behandling av akut och kronisk faryngit
För behandling av akut och kronisk inflammation i struphuvudets bakre vägg och dess lymfoida strukturer (folliklar i slemhinnan) används:
- medicinska drycker, medicinalväxter, juice av grönsaker och bär i kombination med honung och andra komponenter;
- gargel för halsen (avkok av antiinflammatoriska växter, vattenhaltig propolisktinktur, lösningar med vitlök);
- uppvärmning av alkohol och olja komprimerar;
- inandningar med avkok av örter och eteriska oljor;
- smörjning speciell läkning medel på baksidan av svalget.
Video berättar om de mest effektiva metoderna för behandling av faryngit folkmekanismer hemma.
Medicinsk örter, medicinska örter
De mest effektiva helande drinkarna för akut faryngit är multikomponentbärteor:
- bär av hallon, svart vinbär och viburnum, malda med socker, tagen i lika delar, fylld med kokande vatten och infunderat i termos;
- vitamindryck gjord av frukter av anis, vildrosa, tranbär, hallon, björnbär och svarta vinbär, tagen i lika delar och bryggd i en termos (häll två koppar kokande vatten och låt i 2 timmar).
Drick dessa drycker i små sips hela dagen. För att minska inflammation och lindra torr hosta vid akut faryngit används följande läkemedelsavgifter.
Den mest effektiva åtgärden anses vara antiinflammatorisk och mjukgörande samling av örter.
För att förbereda infusionen måste du ta 2 delar:
- svarta vinblad
- lind och kamilleblommor;
- björnbärsblad.
- gräsmor - och - styvmor;
- Johannesört;
- salvia;
- eukalyptus.
Blanda alla vegetabiliska ingredienser i en torr maträtt. Förbereda uppsamlingen av en matsked av blandningen häll ett glas kokande vatten, insistera i en termos i 2 timmar - ta 1/3 kopp 3-4 gånger under dagen.
Herbal decoctions och tinctures för gurgling
Sköljning eller bevattning av halsen med avkok av en av örterna eller en kombination av dem, tillagade med egna händer:
Det är ofta nödvändigt att gurgla - åtminstone 8-9 gånger om dagen.
propolis
- för gurgling (en matsked av tinktur upplöst i glassköljning) - använd inte mer än 2-3 gånger om dagen;
- för intag av mjölk i form av att dricka i små sippor - 30 droppar tinktur per kopp;
- Lös upp en liten propolis i munnen i 3 minuter.
Den mest effektiva behandlingen för kronisk faryngit är en oljepropolisblandning (1: 1 propolisktinktur och havtorn eller persikolja blandas). Blandningen används för att smörja halsen (2 gånger om dagen) eller instillation i näsan - 4-5 droppar 2 gånger om dagen.
Andra lösningar för kronisk faryngit
Oftast för behandling av kronisk inflammation med kurser av olika folkläkemedel:
- Johannesört och propolis;
- honung och njure tall;
- plantain juice;
- vitlök honungsirap.
Även i kronisk catarrhalfaryngit använder de en drink av honung (en tesked), ingefärapulver (nypa), grönt te (en tesked), rödpiperspulver (på toppen av en kniv), häll ett glas kokande vatten, insistera 30-40 minuter och ta för 10 dagar ett glas om dagen (i små sippor).
Så som folkmedicin botar faryngit:
- behandling av akut och subakut pharyngit bör påbörjas omedelbart efter sjukdomsproblemet - otillbörlig eller felaktig behandling av detta patologiska tillstånd kan bli kronisk form.
- alla medel används först efter samråd med din läkare;
- Som ett medicinskt råmaterial för beredning av medel behöver du bara använda högkvalitativa komponenter.
- det är nödvändigt att strikt följa receptet (matlagningsanvisningar) för folkmedicinska lösningar, särskilt när man förbereder multikomponentbaserade infektioner.
- Traditionell medicin vid behandling av faryngit används endast som ytterligare behandlingsmetoder.
- Med försiktighet måste du använda komponenterna i läkningsmedel som kan provocera en allergisk reaktion och förvärra sjukdomsförloppet.
Behandling av faryngit hemma folkmekanismer
Faryngit är en inflammation i svalgslimhinnan. Sjukdomen kan förekomma i akut och kronisk form. Behandling av faryngit hemma folkmedicin hjälper till att snabbt hantera inflammation, utan att tillgripa medicinering. Det finns många recept och sätt att bli av med sjukdomen.
Gurgla med örtmedicinska infusioner
Är det möjligt att bota faryngit i 1 dag, fiktion eller verklighet? Medicinsk örter kan snabbt hantera inflammation. Om sjukdomen är i första skedet kan du återhämta sig om 24 timmar.
En av de viktigaste metoderna för att avlägsna faryngit genom folkmedicin är en konstant gurgling. Kamille, kalendula och eukalyptus anses vara mest effektiva. För infusioner används torra krossade växter. De blandas i lika stora proportioner. För en sköljning måste du ta 1 msk. l. blanda och häll 200 ml kokande vatten över den.
Det är bäst att förbereda verktyget i en termos. Blandningen bör infunderas i en timme. Därefter filtreras vätskan och kyls något. Gargle behöver en varm komposition. Det är inte nödvändigt att använda alla tre örter, en är nog.
Även inflammation avlägsnas väl av en blandning av:
Alla dessa örter torkas, krossas och blandas. Ta sedan en matsked av blandningen och häll 200 ml kokande vatten. Läkemedlet måste infunderas i fyra timmar. Därefter filtreras och appliceras tre gånger om dagen tills symtomen på sjukdomen försvinner.
Cure faryngit i 1 dag, fiktion eller verklighet? Under dagen kan du ta bort de flesta symptomen. Men i den avancerade versionen av sjukdomen, även vid intensiv behandling, kommer det fortfarande att ta minst 2-3 dagar. Lösningen av salt och läsk med tillsats av några droppar jod klarar också bra med inflammation. Men vi måste komma ihåg att om sjukdomen är atrofisk, rekommenderas ofta sköljning.
Heminandning
Behandling av faryngit hemma folkmekanismer utförs med hjälp av inandning. Till exempel kan du använda havtornsolja. De smörjer patientens näshålighet. Under andningsförloppet omsluter ett par havtorn näsofarynxen och eliminerar inflammatorisk process. För effektivare behandling kan smörjas och laryngeal slemhinnor.
För inandning kan du använda honung, kamomill, lind. De bryggs i kokande vatten och infunderas i 5-10 minuter. Under denna tid kommer verktyget att svalna något och ångorna kommer inte att orsaka brännskador i struphuvudet. Täckt med en handduk, du behöver andas över tanken med infusion.
Faryngit har länge framgångsrikt behandlats med folkmedicinska lösningar. För att göra detta, använd vanlig potatis. Knölarna kokas ihop med skalen, då måste patienten andas över pannan, täckt med en varm filt. Dessa metoder är lämpliga för behandling av faryngit hos barn och hos vuxna.
Dricker vid faryngit
En viktig punkt i behandlingen är att dricka. Som Komarovsky rekommenderar, visar videon hur man behandlas ordentligt hemma, du måste göra tranbärsdrycker.
Godt lindra inflammation av svarta vinbärsjuice, viburnum och hallon. De kan båda blandas och användas separat. Bären males först med socker och hälls sedan med vatten och kokas.
För detta ändamål kan du lägga anis och vildrosa för att förbättra effekten. Av dessa bär kan du göra helande te. För att göra detta blandas alla komponenter i lika stora proportioner, läggs ut i en termos och hälls kokande vatten. Då används medel som svetsning. Du måste dricka detta te flera gånger om dagen.
Som Komarovsky rekommenderar, visar videon hur man behandlas ordentligt hemma, du måste omedelbart börja hantera faryngit och inte fördröja behandlingen. För att minska och lindra inflammation och eliminera torr hosta, görs infusion från samlingen av medicinska örter:
- Blackberry och Black currant leaves;
- mor och styvmor;
- lime blommor.
Alla komponenter torkas, krossas och blandas i lika delar. Ta sedan en matsked av blandningen och häll 200 ml kokande vatten. För fuktgivande halsen har länge använts det gamla och enkla sättet - varm mjölk med honung. En sådan drink lindrar inte bara inflammation, utan bekämpar också torr hosta. Dricksmjölk med honung är nödvändig tills alla symtom på sjukdomen försvinner.
Naturlig Honung Behandling
Behandling av faryngit hemma folkmedicin innehåller många recept med honung. Studier har visat att biprodukten klarar av faryngit.
Den akuta formen av sjukdomen behandlas på en vecka. Ett av de vanligaste recepten är varm mjölk. Men det finns ett antal andra tillsatser:
- Plantain löv infunderas, och honung läggs till avkoket (i lika stora delar). Du måste dricka drogen 3 gånger om dagen.
- Du kan brygga i ett glas kokande vattenst. l. torr mark salvia. Då ska det infunderas i en timme och sedan filtreras. Drick en varm drink på natten. Före direkt användning av infusion tillsätts en sked honung till den. Läkemedlet lindrar symtomen på faryngit, och den kroniska formen av sjukdomen botas väldigt snabbt.
- Ett annat recept är en blandning av honung och vitlök. Det kommer att behöva en halv kopp i en krossad form. Därefter hälls vitlöket i en dipper och fylls med honung i samma proportion. Sätt på elden och koka på en liten flamma i 20 minuter. Vitlök kommer inte att märkas, som helt upplöst. Sedan måste blandningen först kylas och värmas upp igen. Det är nödvändigt att använda gruel på 1 matsked på var 60: e minut.
Faryngit hjälper också honungsprogram. De är väldigt lätta att göra hemma. För applikationer behöver du en kristalliserad produkt. Den läggs i varje näsborre. Patienten under proceduren bör ligga i sängen.
I näsan börjar honingen smälta och sprida sig över struphuvudet. Produkten från biodling tar bort inflammation och smärta. Det är nödvändigt att ligga med en honungsprogram i minst 15 minuter, då kan du inte gå ut i två timmar. Denna procedur görs bäst på natten.
Mycket användbar sirap från honung med granskott. De bör samlas i slutet av våren. Cones läggs ut i en behållare och häller tre liter vatten. Koka sedan i 20 minuter. Då ska avkoket stå och kyla. Under denna tid, ett extrakt av propolis.
Det är lätt att göra hemma. Det tar 30 gram propolis, som löses i 100 ml alkohol. Det visar sig att extraktet, som blandas med honung i en mängd av 10g: 1 kg. Därefter filtrerat vatten i vilket konerna kokades. Till det läggs en blandning av extrakt och honung. Drick det varje dag.
Havtornsolja
I populära recepten presenterades ofta havtornsolja. På grundval av detta är många medel förberedda. Oljan innehåller vitaminerna A, B, C och PP, vilket hjälper till att återställa de drabbade slemhinnorna.
- lindrar smärta
- förstör mikrober
- har antiinflammatorisk effekt
- stärker blodkärlen.
Apoteket säljer många typer av havtornsolja. Du måste välja den som är gjord med kallpressning. Detta verktyg är mer lämpat för behandling av faryngit.
Propolisbehandling
Den är väl borttagen med propolis. Denna komponent används för att behandla faryngit hos vuxna, eftersom receptet innehåller alkohol. Detta är ett mycket effektivt verktyg. Den ursprungliga produkten renas från några föroreningar. För detta är propolis fylld med kallt vatten. Föroreningar kommer att sjunka till botten. Välj sedan ren propolis.
För att förbereda läkemedlet måste du ta 30 g av produkten, som hälls 100 ml medicinsk alkohol. Insistera innebär att du behöver exakt en vecka. Då måste du spänna genom ostklaff och blanda med glycerin. Det tar dubbelt så mycket som tinkturer. Propolis framställd på detta sätt används för smörjning av slemhinnan. Behandlingsförloppet är från två till tre veckor.
Smörj halsen bara en gång om dagen. Propolis används med försiktighet, eftersom det kan orsaka allergier. Om efter ansökan även den minsta försämringen sker, måste behandlingen avbrytas och ytterligare recept måste väljas. Av denna anledning rekommenderas inte användning av propolis för att bekämpa faryngit hos barn.
Behandling av faryngit hemma med hjälp av folkmedicin är möjligt oberoende. Men det är värt att komma ihåg att sådana recept lätt lindrar inflammation och smärta i början av sjukdomen, men om sjukdomen inte tar sig tillbaka, är det nödvändigt att konsultera en läkare. Recensioner om detta ämne kan läsa eller skriva din åsikt på forumet om behandling av folkmedicin.
Kronisk faryngit, symtom och behandling hos vuxna
Den inflammatoriska processen på slemhinnan i nasofarynx kan ge mycket besvär och obehag, speciellt om du inte börjar på rätt behandling. Det finns många orsaker till sjukdomsutvecklingen - kall eller smutsig luft, kemiska irriterande ämnen,...
Hur man behandlar faryngit hos vuxna och barn
Dåliga vanor (särskilt rökning), luftföroreningar, infektion och ärftlighet är de främsta orsakerna till svamp sjukdom som kräver omedelbar behandling. På frågan om hur man behandlar faryngit hos en vuxen, droger eller folk...
Faryngit, symptom och behandling hos vuxna hemma
Faryngit är en inflammatorisk process som påverkar svalgets slemhinnor. Inflammation kännetecknas av feber, feber, torrhet och obehag i halsen, svårighet att svälja, torr hosta. Faryngit, symtom och behandling hos vuxna i...
Vad är faryngit, dess symtom och hur man behandlar det
Om en person har ont i halsen, då parallellt försämras det allmänna hälsotillståndet, speciellt om läkare diagnostiserar faryngit. Denna sjukdom har specifika tecken och orsaker. Många har förmodligen ganska logiska...
Faryngit, symtom och behandling hos barn
På grund av ett svagt immunförsvar har barnet ofta lungfaryngit, och symtomen och behandlingen hos barn av allvarlig sjukdom ska vara bekanta med alla föräldrar. Vanligtvis är tecken på sjukdomen tydligt synliga redan på...
Hur man behandlar faryngit hemma?
Grundläggande regler för behandling av faryngit hemma
Behandling av folkmedicin för en sådan sjukdom som faryngit, bör utföras i enlighet med vissa regler. Här är de mest grundläggande:
- Eventuella recept för traditionell medicin ska samordnas med din läkare. Inte alla medicinska växter är lika fördelaktiga för alla. Vissa kan bara förvärra situationen i ditt speciella fall.
- Välj växter och eteriska oljor med omsorg, varav några kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner. För att undvika problem, försök en lösning före behandling. För att göra detta, applicera en liten mängd av kompositionen på slemhinnans område (inte på själva själva svalget, men på munslimhinnan, till exempel på insidan av kinden) och titta på reaktionen. Om inget hände om några timmar, fortsätt behandlingen.
- Faryngit (särskilt kronisk) bör behandlas fullständigt, så det är bättre att kombinera behandling med folkmedicinska läkemedel med användning av läkemedel som föreskrivs av doktorn och förfarandena. Annars eliminerar orsakerna till sjukdomen inte fungerar.
- Använd inte aggressiva föreningar (t.ex. salt eller syra), de kommer att provocera ännu större irritation av svalgets slemhinnor, som bara kan förvärra situationen. Så det är bättre att inte använda sodavatten och saltlösningar hemma.
- När du behandlar folkläkemedel, följ receptet som ges i receptet. Ändra inte volymen av beståndsdelarna eller dosen, det kan minska effekten till noll och även orsaka hälsorisker.
- Använd endast högkvalitativa råvaror. Läkemedel växer bäst på apoteket. Och frukter eller grönsaker bör vara färska.
recept
Hur man utför behandling av faryngit folkmedel? Flera bevisade recept:
- Mycket effektiv sköljning. Och hur man gurgla med faryngit? Perfekt för detta är lämpliga avkok av olika örter. Den mest oskadliga och samtidigt effektiva växten är kamille. För att avkoka det, ta ungefär en matsked torra råvaror och häll ett glas kokande vatten över det. Placera sedan behållaren med råmaterial på elden och plåga i ca 15-20 minuter. Kyl kompositionen, spänna den med en trasa eller gasbindning som rullas upp flera gånger och använd. Procedurer bör utföras flera gånger om dagen, och helst varje 2-3 timmar. Buljonger kan beredas från några andra växter, såsom kalendula, salvia, eukalyptus, växtägran, celandine och andra. Proportionerna kommer att vara ungefär samma (en matsked råvaror per glas vatten).
Faryngit effektivt gurgling kamille avkok
Behandling av faryngit med vitlök och honung
Och kom ihåg att behandling av faryngit med folkmedicin är bäst under överinseende av en läkare.
Effektiv behandling av faryngit hemma
Behandling av faryngit hos vuxna och hos barn sker vanligtvis hemma. I vissa fall föreskrivs inhalationer i det fysiska rummet som kompletterar deras behandling med antiseptiska slemhinnor. Antibiotika används sällan. I detta fall ordineras behandling av faryngit med folkmekanismer hos vuxna och barn av läkarna själva.
Hemmetoder
Innan behandlingen av patologi fortsätter, är det nödvändigt att klassificera sjukdomen. I akut form inträffar det omedelbart efter en aggressiv attack. Denna art är vanligtvis härdad säkert, förutsatt att den behandlas ordentligt. Att tilldela läkemedel till sig själv översätter ofta det akuta skedet till kronisk faryngit.
Hembehandling för olika typer av sjukdomar:
- Den akuta formen behandlas väl genom sköljning. För dessa ändamål är lämpliga farmaceutiska läkemedel (klorhexidin, miramistin, klorofyllipt) eller infusioner, avkok av medicinska växter. Nyligen har användningen av en nebulisator visat sig vara utmärkt. Procedurer kan utföras på saltlösning eller expektorativa läkemedel (Lasolvan, Ambroxol). Behandling av akut faryngit hemma är viktigt för att utföra ett tydligt mönster. Preparat av den antiseptiska gruppen måste väljas med ett brett spektrum av verkan. Förutom medel för sköljning erbjuder tillverkare godis, pastiller, sprayer. Det bör noteras att pastiller är ineffektiva. De är ordinerade med en liten rodnad i halsen eller för förebyggande.
- Behandling av kronisk faryngit hemma liknar ovanstående metod. När de första symptomen (rodnad, torrhet, smärta) uppstår, ta omedelbart ett piller av ett antiviralt läkemedel (Groprinosin, Anaferon, Isoprinosin). Lokal antiseptisk, antiinflammatorisk effekt kommer att skölja eller använda spray (Givalex, Kameton, Tera-influenza).
- Svampformen är svårare att behandla än en bakteriell eller virussjukdom. Efter att ha studerat sjukdomens etiologi, förskriva antimykotiska läkemedel (Diflucan, Fluconazol, Mikosis) och Nystatin eller Natamycin. Efter att ha tagit den antibakteriella kursen är det viktigt att normalisera mikrofloran (Biogaya, Linex, Normobact L).
- Behandla allergisk faryngit hemma rekommenderas vanligtvis enligt följande: antihistaminer (Acrivastin, Cetirizin, Loratadin, Terfenadin); kromoner, stabiliserande cellmembran (ketotifen eller nedokromilnatrium). För behandling av faryngit hemma sköljningar passar Miramistin, soda eller furatsilina lösningar. Mer om allergisk faryngit →
- Den granulära formen behandlas genom att eliminera orsaksfaktorerna, lindra symtom och stärka immunförsvaret. För att göra detta, skölj med lösningar av havssalt eller läsk och tvätta halsen med lösningar av silvernitrat eller tannin. För att stimulera regenerering av slemhinnan ta vitaminerna B eller retinol. Mottagning av lokala preparat (Imudon, Lizobakt) och systemmodulatorer (Likopid) rekommenderas. Tilläggsbehandling med inandning (acetylcystein, hydrokortison, karbametylcystein). Mer om faryngit granulos →
- Atrofisk faryngit innebär långsiktig, omfattande behandling. Terapi bör ordineras av en specialist. Det är särskilt farligt att försöka eliminera sjukdomen hos barn hemma. Ett exempel på en behandlingskurs för en vuxen patient: ett lokalt antibiotikum (Fuzafunjin) och antiseptika (Biclotimol, Antiangin, Yoks). När svampens etiologi av patologi föreskrev Candid och Clotrimazole. Stärka immunsystemet droger Bronhomunal, IRS 19, Lizobak, Hexalysis. Smärtstillnad ges av Tetrakain eller Strepfen-läkemedel. Kompletterapi med inhalationslösning. Mer om atrofisk faryngit →
Folkmekanismer
Folkmekanismer ingår ofta i behandling av faryngit hos barn och vuxna patienter. Populariteten av många recept på grund av säkerheten vid användning och effektivitet i kampen mot sjukdomen:
- Varm mjölk med honung före sänggåendet, kombinerat med inandningar av ångande potatis. Receptet testas genom åren, det gör att du snabbt kan hantera de obehagliga symptomen på faryngit.
- Propolis har en kraftfull anti-bakteriell, antiinflammatorisk effekt. För förfarandena, förbereda en lösning av farmaceutiska alkoholtinkturer. Tillsätt 30 droppar propolis till 30 ml vatten. Förfarandet består i instillation i näspassagen (2 droppar i varje näsborre) och gurgla på samma sätt i 1-2 minuter 3 gånger om dagen. Atrofisk faryngit rekommenderas inte att behandlas med propolis. Verktyget torkar ut den redan förtunnade slemhinnan.
- Salt. Du kan snabbt stoppa akut faryngit med salt, helst havsalt. För en halv liter varmt vatten, tillsätt 1 msk. l. produkt. Rör och gurgla 6 gånger om dagen i en vecka. Barnet behöver förbereda en lösning genom att halvera saltkoncentrationen.
- Grass. Behandling av faryngit med folkmedicinska läkemedel kommer att vara effektiv vid användning av medicinska örter, förutsatt att patienten inte har några allergiska reaktioner mot dem. Plantain, timjan, kamomill, salvia eller kalendula kommer att göra. Koka i en liter vatten 2 msk. l. några råvaror i vattenbadet. Lägg i 1 msk i en varmt ansträngd avkok. l. honung och en nypa citronsyra. Använd sköljning 5-10 gånger om dagen.
Det är värt att notera att innan du startar terapi hemma, måste du rådgöra med din läkare.
Hur många dagar behandlas faryngit hemma?
Med kompetent terapi kan du eliminera symptomen på akut faryngit på 3-7 dagar. Mindre ofta tar det mer tid.
När det gäller kronisk form, då botar det snabbt kommer inte att lyckas. Vägen till återhämtning beror på många faktorer: orsaken, varaktigheten, patientens individuella egenskaper.
Experter påminner om att sjukdomen är lättare att förebygga. Förebyggande åtgärder består i att ta hand om munhålan, stärka lokal och allmän immunitet, eliminera hypotermi.
Faryngitbehandling av folkmekanismer hemma
Behandling av faryngit folkmedel ganska effektivt. Men det är bättre att besöka en specialist. Tidig återhämtning av ont i halsen säkerställer korrekt diagnos, bestämmer orsakerna till sjukdomen och genomförandet av alla rekommendationer.
Behandling av faryngit hos vuxna och hos barn sker vanligtvis hemma. I vissa fall föreskrivs inhalationer i det fysiska rummet som kompletterar deras behandling med antiseptiska slemhinnor. Antibiotika används sällan. I detta fall ordineras behandling av faryngit med folkmekanismer hos vuxna och barn av läkarna själva.
Hemmetoder
Innan behandlingen av patologi fortsätter, är det nödvändigt att klassificera sjukdomen. I akut form inträffar det omedelbart efter en aggressiv attack. Denna art är vanligtvis härdad säkert, förutsatt att den behandlas ordentligt. Att tilldela läkemedel till sig själv översätter ofta det akuta skedet till kronisk faryngit.
Hembehandling för olika typer av sjukdomar:
- Den akuta formen behandlas väl genom sköljning. För dessa ändamål är lämpliga farmaceutiska läkemedel (klorhexidin, miramistin, klorofyllipt) eller infusioner, avkok av medicinska växter. Nyligen har användningen av en nebulisator visat sig vara utmärkt. Procedurer kan utföras på saltlösning eller expektorativa läkemedel (Lasolvan, Ambroxol). Behandling av akut faryngit hemma är viktigt för att utföra ett tydligt mönster. Preparat av den antiseptiska gruppen måste väljas med ett brett spektrum av verkan. Förutom medel för sköljning erbjuder tillverkare godis, pastiller, sprayer. Det bör noteras att pastiller är ineffektiva. De är ordinerade med en liten rodnad i halsen eller för förebyggande.
- Behandling av kronisk faryngit hemma liknar ovanstående metod. När de första symptomen (rodnad, torrhet, smärta) uppstår, ta omedelbart ett piller av ett antiviralt läkemedel (Groprinosin, Anaferon, Isoprinosin). Lokal antiseptisk, antiinflammatorisk effekt kommer att skölja eller använda spray (Givalex, Kameton, Tera-influenza).
- Svampformen är svårare att behandla än en bakteriell eller virussjukdom. Efter att ha studerat sjukdomens etiologi, förskriva antimykotiska läkemedel (Diflucan, Fluconazol, Mikosis) och Nystatin eller Natamycin. Efter att ha tagit den antibakteriella kursen är det viktigt att normalisera mikrofloran (Biogaya, Linex, Normobact L).
- Behandla allergisk faryngit hemma rekommenderas vanligtvis enligt följande: antihistaminer (Acrivastin, Cetirizin, Loratadin, Terfenadin); kromoner, stabiliserande cellmembran (ketotifen eller nedokromilnatrium). För behandling av faryngit hemma sköljningar passar Miramistin, soda eller furatsilina lösningar. Mer om allergisk faryngit →
- Den granulära formen behandlas genom att eliminera orsaksfaktorerna, lindra symtom och stärka immunförsvaret. För att göra detta, skölj med lösningar av havssalt eller läsk och tvätta halsen med lösningar av silvernitrat eller tannin. För att stimulera regenerering av slemhinnan ta vitaminerna B eller retinol. Mottagning av lokala preparat (Imudon, Lizobakt) och systemmodulatorer (Likopid) rekommenderas. Tilläggsbehandling med inandning (acetylcystein, hydrokortison, karbametylcystein). Mer om faryngit granulos →
- Atrofisk faryngit innebär långsiktig, omfattande behandling. Terapi bör ordineras av en specialist. Det är särskilt farligt att försöka eliminera sjukdomen hos barn hemma. Ett exempel på en behandlingskurs för en vuxen patient: ett lokalt antibiotikum (Fuzafunjin) och antiseptika (Biclotimol, Antiangin, Yoks). När svampens etiologi av patologi föreskrev Candid och Clotrimazole. Stärka immunsystemet droger Bronhomunal, IRS 19, Lizobak, Hexalysis. Smärtstillnad ges av Tetrakain eller Strepfen-läkemedel. Kompletterapi med inhalationslösning. Mer om atrofisk faryngit →
Folkmekanismer ingår ofta i behandling av faryngit hos barn och vuxna patienter. Populariteten av många recept på grund av säkerheten vid användning och effektivitet i kampen mot sjukdomen:
- Varm mjölk med honung före sänggåendet, kombinerat med inandningar av ångande potatis. Receptet testas genom åren, det gör att du snabbt kan hantera de obehagliga symptomen på faryngit.
- Propolis har en kraftfull anti-bakteriell, antiinflammatorisk effekt. För förfarandena, förbereda en lösning av farmaceutiska alkoholtinkturer. Tillsätt 30 droppar propolis till 30 ml vatten. Förfarandet består i instillation i näspassagen (2 droppar i varje näsborre) och gurgla på samma sätt i 1-2 minuter 3 gånger om dagen. Atrofisk faryngit rekommenderas inte att behandlas med propolis. Verktyget torkar ut den redan förtunnade slemhinnan.
- Salt. Du kan snabbt stoppa akut faryngit med salt, helst havsalt. För en halv liter varmt vatten, tillsätt 1 msk. l. produkt. Rör och gurgla 6 gånger om dagen i en vecka. Barnet behöver förbereda en lösning genom att halvera saltkoncentrationen.
- Grass. Behandling av faryngit med folkmedicinska läkemedel kommer att vara effektiv vid användning av medicinska örter, förutsatt att patienten inte har några allergiska reaktioner mot dem. Plantain, timjan, kamomill, salvia eller kalendula kommer att göra. Koka i en liter vatten 2 msk. l. några råvaror i vattenbadet. Lägg i 1 msk i en varmt ansträngd avkok. l. honung och en nypa citronsyra. Använd sköljning 5-10 gånger om dagen.
Det är värt att notera att innan du startar terapi hemma, måste du rådgöra med din läkare.
Hur många dagar behandlas faryngit hemma?
Med kompetent terapi kan du eliminera symptomen på akut faryngit på 3-7 dagar. Mindre ofta tar det mer tid.
När det gäller kronisk form, då botar det snabbt kommer inte att lyckas. Vägen till återhämtning beror på många faktorer: orsaken, varaktigheten, patientens individuella egenskaper.
Experter påminner om att sjukdomen är lättare att förebygga. Förebyggande åtgärder består i att ta hand om munhålan, stärka lokal och allmän immunitet, eliminera hypotermi.
Författare: Tatyana Grosova, sjuksköterska,
specifikt för Moylor.ru
Användbar video om behandling av faryngit folkmekanismer
Folkmekanismer används ofta för behandling av akut och kronisk faryngit hos vuxna
Akut och kronisk inflammation i struphuvudets bakvägg och dess lymfoida strukturer är ett uttalat obehag i halsen och andra obehagliga symptom hos patienter i alla åldrar. Effektiv hjälp vid bekämpning av detta problem är behandlingen av faryngit-folkmedicin hos vuxna.
Reglerna som måste följas vid behandling av faryngit folkmekanismer
Många patienter som lider av återkommande inflammation i nasofarynx eller försvagande obehag i halsen och andra obehagliga manifestationer av kronisk inflammation i bakre faryngväggen är oroade över hur man behandlar faryngit med folkmedicinska läkemedel på rätt sätt och undviker:
- förvärring av inflammation och orsakar inte ökat ödem vid akut faryngit;
- snabbt bli av med alla symtom på sjukdomen;
- Övergången av en akut inflammatorisk process till en kronisk;
- frekventa exacerbationer av trög inflammation och förvärring av hypertrofa eller atrofiska förändringar i slemhinnor.
För beredning av läkemedel är det nödvändigt att använda endast högkvalitativa vegetabiliska råvaror (uppsamlade och torkade på egen hand eller inköpta i apotekskedjan), samt färska grönsaker, bär och frukter, biprodukter och oljor
Behandling av faryngit folkmedel kan inte göras med hjälp av aggressiva föreningar - koncentrerad saltlösning, syror, starka alkoholhaltiga extrakt - detta kommer bara att stärka inflammation och smärta.
Det är viktigt att komma ihåg att huvudvillkoren för en snabb återhämtning är:
- skapandet av gynnsamma mikroklimatförhållanden - torr och varm luft i rummet med minimal tillströmning av frisk luft kommer bara att öka obehag och svullnad i nasofaryngeal slemhinna;
- en sparsam behandling (i de första dagarna av sjukdomen rekommenderas sängstöd och tillräcklig sömn);
- riklig varm dryck (mjölk med honung, utspädd juice, te med hallon, viburnum, vinbär, komposit);
- en diet med fullständig uteslutning av grov, irriterande mat - mat bör vara varm, homogen, befästad;
- alla läkemedel som föreskrivs av den behandlande läkaren måste köpas i sin helhet (priset på läkemedelsfrågor - när man köper billiga analoger kommer den terapeutiska effekten att vara otillräcklig).
Vilket medel för traditionell medicin används för faryngit hos vuxna
Folkmedel för faryngit hos vuxna används i de flesta fall för att minska inflammation och svullnad i slemhinnorna och lindra de smärtsamma symtomen på sjukdomen.
Dessa inkluderar:
- avkok och infusioner av antiinflammatoriska örter, vilka används för sköljning och inandning, liksom i form av dryck;
- vegetabiliska och eteriska oljor (smörjslimhinnor eller inandningar, oljekomprimerar i halsen);
- ingefära beredningar;
- propolis;
- aloe och kalanchoe juice;
- juice av grönsaker och medicinska växter;
- helande bär (havtorn, tranbär, hallon, vinbär, rosenkrans);
- andra antiinflammatoriska, smärtstillande medel och dekongestanter (honung, kunglig gelé, citron).
Också används vid akut faryngit och förvärring av kronisk inflammatorisk process används naturliga antiseptika och antibiotika-liknande substanser (phytoncides, bioflavonoids) för att eliminera det smittsamma medlet som orsakade förekomsten av inflammatorisk process:
- betyder med tillsats av lök och vitlök
- honung;
- eucalyptus och tea tree oil;
- fläder;
- Echinacea - tinktur och avkok
- ingefära rot.
Traditionella metoder för behandling av faryngit hos vuxna används endast som ytterligare behandlingsmetoder efter samråd med din läkare
Vid kronisk faryngit riktas användningen av folkmedicinska åtgärder till:
- för att återställa cellförändringar (hypertrofi och atrofi);
- förbättra slemhinnans cirkulation;
- minskning av de obehagliga symptomen på en kronisk inflammatorisk process (konstant torrhet, slembildning, irriterande hosta);
- aktivering av läkning och normalisering av alla störda processer i slemhinnan efter operation med granulär faryngit.
De mest effektiva läkemedlen för behandling av akut och kronisk faryngit
Ett brett utbud av traditionell medicin för behandling av faryngit
För behandling av akut och kronisk inflammation i struphuvudets bakre vägg och dess lymfoida strukturer (folliklar i slemhinnan) används:
- medicinska drycker, medicinalväxter, juice av grönsaker och bär i kombination med honung och andra komponenter;
- gargel för halsen (avkok av antiinflammatoriska växter, vattenhaltig propolisktinktur, lösningar med vitlök);
- uppvärmning av alkohol och olja komprimerar;
- inandningar med avkok av örter och eteriska oljor;
- smörjning speciell läkning medel på baksidan av svalget.
Video berättar om de mest effektiva metoderna för behandling av faryngit folkmekanismer hemma.
Medicinsk örter, medicinska örter
För faryngit, tillsammans med medicinerande läkemedel hemma, används ofta medel för traditionell medicin.
De mest effektiva helande drinkarna för akut faryngit är multikomponentbärteor:
- bär av hallon, svart vinbär och viburnum, malda med socker, tagen i lika delar, fylld med kokande vatten och infunderat i termos;
- vitamindryck gjord av frukter av anis, vildrosa, tranbär, hallon, björnbär och svarta vinbär, tagen i lika delar och bryggd i en termos (häll två koppar kokande vatten och låt i 2 timmar).
Drick dessa drycker i små sips hela dagen. För att minska inflammation och lindra torr hosta vid akut faryngit används följande läkemedelsavgifter.
Örtberedningar innefattar diaphoretiska, antiinflammatoriska, antivirala och fortifierande medicinska örter.
Den mest effektiva åtgärden anses vara antiinflammatorisk och mjukgörande samling av örter.
För att förbereda infusionen måste du ta 2 delar:
- svarta vinblad
- lind och kamilleblommor;
- björnbärsblad.
- gräsmor - och - styvmor;
- Johannesört;
- salvia;
- eukalyptus.
Blanda alla vegetabiliska ingredienser i en torr maträtt. Förbereda uppsamlingen av en matsked av blandningen häll ett glas kokande vatten, insistera i en termos i 2 timmar - ta 1/3 kopp 3-4 gånger under dagen.
Herbal decoctions och tinctures för gurgling
Sköljning eller bevattning av halsen med avkok av en av örterna eller en kombination av dem, tillagade med egna händer:
Det är ofta nödvändigt att gurgla - åtminstone 8-9 gånger om dagen.
propolis
För behandling av faryngit använd alkoholisk tinktur av propolis, beredd hemma eller köpt i apotekskedjan (bild)
- för gurgling (en matsked av tinktur upplöst i glassköljning) - använd inte mer än 2-3 gånger om dagen;
- för intag av mjölk i form av att dricka i små sippor - 30 droppar tinktur per kopp;
- Lös upp en liten propolis i munnen i 3 minuter.
Den mest effektiva behandlingen för kronisk faryngit är en oljepropolisblandning (1: 1 propolisktinktur och havtorn eller persikolja blandas). Blandningen används för att smörja halsen (2 gånger om dagen) eller instillation i näsan - 4-5 droppar 2 gånger om dagen.
Andra lösningar för kronisk faryngit
Oftast för behandling av kronisk inflammation med kurser av olika folkläkemedel:
- Johannesört och propolis;
- honung och njure tall;
- plantain juice;
- vitlök honungsirap.
Även i kronisk catarrhalfaryngit använder de en drink av honung (en tesked), ingefärapulver (nypa), grönt te (en tesked), rödpiperspulver (på toppen av en kniv), häll ett glas kokande vatten, insistera 30-40 minuter och ta för 10 dagar ett glas om dagen (i små sippor).
Så som folkmedicin botar faryngit:
- behandling av akut och subakut pharyngit bör påbörjas omedelbart efter sjukdomsproblemet - otillbörlig eller felaktig behandling av detta patologiska tillstånd kan bli kronisk form.
- alla medel används först efter samråd med din läkare;
- Som ett medicinskt råmaterial för beredning av medel behöver du bara använda högkvalitativa komponenter.
- det är nödvändigt att strikt följa receptet (matlagningsanvisningar) för folkmedicinska lösningar, särskilt när man förbereder multikomponentbaserade infektioner.
- Traditionell medicin vid behandling av faryngit används endast som ytterligare behandlingsmetoder.
- Med försiktighet måste du använda komponenterna i läkningsmedel som kan provocera en allergisk reaktion och förvärra sjukdomsförloppet.
En av de vanligaste sjukdomarna under den kalla årstiden är faryngit. Det är lätt att behandla och med adekvat terapi orsakar inte mycket obehag. Hur man cure pharyngitis hemma? Vad är fälld med denna sjukdom? Låt oss försöka svara på dessa frågor.
Etiologi av sjukdomen
Experter säger att mer än 2/3 av fall av faryngit provoceras av virus. Lesionen av svalgslimhinnan uppstår som ett resultat av vanliga akuta respiratoriska virusinfektioner, vilket leder till en förvärmning av sjukdomen. Det finns många virus som kan leda till utvecklingen av patologi:
- rhinovirus;
- influensavirus, deras sorter;
- adenovirus;
- enterovirus;
- herpes;
- Coxsackie virus.
Den kliniska bilden av faryngit beror på typen av patogen, immunitetens förmåga att motverka virus, såväl som patientens ålder. Eventuella infektioner kan endast uppträda på svalgslimhinnan eller spridas till närliggande organ.
Med ARVI, förutom halsen, påverkas slimhinnan i näsan, luftstrupen och även bronkierna. Herpes simplex förutom inflammation i struphuvudet sprids till munslimhinnan.
Orsaker och provokationsfaktorer
Orsaken till faryngit kan vara andra patologiska tillstånd. Det finns många faktorer som leder till utvecklingen av sjukdomen. Detta underlättas genom inandning av kall eller förorenad luft, användning av alkohol eller rökning. Förutom de negativa orsakerna, för vilka det finns faryngit inkluderar:
- hypotermi;
- tar kalla drycker, mat;
- reducerad immunitet
- kemisk och fysisk irritation av struphuvudet;
- viral eller infektiös process i kroppen.
Faryngit kan förekomma som en komplikation av befintliga sjukdomar. Detta kan orsakas av karies, andra sjukdomar i munhålan, rinit. Därför måste utnämningen av läkemedelsbehandling ta hänsyn till dessa faktorer.
Symtom och tecken
Det finns två typer av faryngit: akut eller kronisk. Akut faryngit uppenbarar obehagliga känslor i halsen: öm, torr, smärta. Till detta kan läggas generell sjukdom, feber, svaghet.
Symtom på kronisk faryngit är mindre uttalad. Hypertermi observeras sällan, även om obehag i halsen kvarstår. Patienter klagar på att de ständigt vill rensa sina halsar genom hosta. Mot bakgrund av kronisk faryngit kan utvecklas tonsillit.
Vad är skillnaden från akut faryngit från kronisk, se i vår video:
Hur man behandlar faryngit hemma
För en snabb återhämtning rekommenderas patienten att observera kost och vila. Det bör helt utesluta att röka, dricka alkohol. Det är nödvändigt att undvika exponering för olika aerosoler, skarpa luktkemikalier.
Men det är omöjligt att utan behandling i denna situation. Mottagning av läkemedel, sköljning med antiseptika, fysioterapeutiska förfaranden kommer att krävas. I vissa fall bra hjälp och folkmedicin.
medicinering
Drogbehandling av faryngit reduceras för att lindra patientens tillstånd och eliminera symtomen på sjukdomen. I fall av ömhet, smärta i struphuvudet, är antiseptiska och smärtstillande medel förskrivna. Gör bra med patologi Klorhexidin, Ingalipt, Chlorfillipt.
Du kan använda tabletter eller pastiller för sugning: Septolete, Strepsils och andra. Om sjukdomen är komplicerad kan antibakteriella medel krävas: Azitromycin, Biseptol, Amoxiclav. Det rekommenderas inte att använda dem utan recept.
Under behandling av faryngit måste du dessutom ge stöd för försvagad immunitet. ansöka
. Återigen bör dessa läkemedel ordineras av en läkare.
Läkemedel för behandling av faryngit
Folkmekanismer
För att förbättra effekten av läkemedelsbehandling kan du använda välkända folkmekanismer. I kampen mot faryngit hjälper du att skölja sodavatten. För att göra detta löses i ett glas vatten i en halv sked läsk och vanligt bordsalt och skölj flera gånger om dagen.
Ganska effektiv metod för hembehandling kan betraktas som användningen av biprodukter. Varmt te med naturlig honung kommer att mildra ont i halsen, eliminera torrhet och kittlande. Smörjning av inflammerat område med propolis har en bra antiinflammatorisk effekt. Istället för propolis kan du ta havtornsolja.
Gurgling kan vara avkok, infusioner av medicinska växter. Tja behandla inflammationer av kalendula, kamomill, Johannesört och en serie. För att stärka immuniteten kan du ta ett avkok av vildrosa.
Flera recept för behandling av faryngit i vår video:
sjukgymnastik
För att lindra patientens tillstånd med faryngit kan du använda värmekompresser hemma. De måste appliceras på nacken i 20-30 minuter före sänggåendet. Ånginhalation har också en kraftfull antiinflammatorisk effekt. Inandning av hetluft hjälper till att lindra ont i halsen och mjukna slemhinnan. För inandning kan man också använda soda-saltlösning, eucalyptusblad, kalendula blommor.
I avsaknad av hög temperatur är det bra att utföra uppvärmningsbad för armar och ben. De spenderar varje dag ungefär en timme före sänggåendet. Sätt sedan på varma strumpor och ligg under en filt.
Funktioner av behandlingen
Ett integrerat tillvägagångssätt för behandling av faryngit bidrar till snabb återhämtning. Om komplikationer uppträder under sjukdomsförloppet ska du omedelbart kontakta en medicinsk institution.
Farliga tecken när du behöver omedelbart kontakta en läkare
Om de vanliga symtomen på den beskrivna patologin kompletteras med okarakteristiska tecken, bör den varna patienten. Ofta finns det klagomål att ont i halsen började ge i örat, det var huvudvärk, svaghet ökade. I detta fall, ett brådskande behov av att ringa till en läkare.
Den inflammatoriska processen som utvecklas med faryngit, kan spridas till närliggande organ. Ofta förekommer otit, rinit och tonsillit på sin bakgrund. Vid höga temperaturer kan allmänt förgiftning av kroppen uppträda, vilket ger komplikationer till lederna, hjärtat och nervsystemet. Det rekommenderas inte att behandla sådana tillstånd hemma, eftersom det finns en hög risk för hälsan och till och med patientens livslängd.
Hur man behandlar ont i halsen:
Rekommendationer för patientvård
Korrekt vård av en sjuk faryngit, särskilt om det är ett barn, är en mycket viktig del av komplex behandling. Du måste se till att patienten inte dricker för varm eller kall dryck. Kryddig, salt och fet mat som kan irritera ont i halsen bör uteslutas från hans kost.
Det rum där den sjuka personen är belägen måste regelbundet ventileras. Daglig våtrengöring bör utföras. Patienten måste fördela separata rätter, handdukar och sängkläder samt köpa en ny tandborste för att eliminera risken för att införa en annan infektion.
utsikterna
Med adekvat medicinsk behandling är prognosen för faryngit hemma positiv. Återhämtning sker vanligen inom 1-2 veckor. Smärtsyndromet försvinner, det blir lättare för patienten att andas.
För att undvika återkommande sjukdom rekommenderas lokal härdning med kallt vatten till patienten, och preparat förskrivs också för att stödja immunsystemet. Mottagande av vitaminer, god näring, respekt för din kropp - det bästa sättet att förhindra att det är kallt.
Faryngit är en infektiös inflammation i struphuvudet i samband med intensiv reproduktion av sjukdomsframkallande formationer på baksidan av svalget. Sjukdomen åtföljs av smärta vid sväljning och en torr skärande hosta som orsakas av slemhinnans irritation.
Typer av sjukdom och egenskaper
Faryngit eller inflammation i den bakre faryngeväggen är en följd av ett försvagat immunförsvar, som ofta orsakas av kroppens hypotermi under hösten-vintern.
Förutom infektioner provar utseendet av faryngit:
Faryngitens manifestation orsakar dysfunktion i mag-tarmkanalen
- kardiovaskulära sjukdomar;
- inflammation i urinvägarna;
- dysfunktion i mag-tarmkanalen.
Den medicinska litteraturen klassificerar faryngit som subatrofisk, akut och kronisk.
I motsats till de akuta och kroniska formerna orsakar yttre faktorer ofta utseende av subatrofisk faryngit:
- arbeta i dammiga rum
- inandning av ångor av färger, lösningsmedel.
Också orsakar sjukdomen - användningen av nikotin och alkohol, överdriven entusiasm för vasokonstriktiva droger och svårigheter i nasal andning - en följd av svullnad i slemhinnan.
Behandling av faryngit folkmekanismer
Behandling av folkmedicin, med faryngit, används för att försvaga svårighetsgraden av inflammatorisk process och hydratisering av svalgslimhinnan.
Metoder för behandling av folkmedicin är delade:
- skölj;
- komprimerar;
- smörjning;
- inhalation;
- infusioner för internt bruk.
Läkare rekommenderar användning av traditionell medicin för behandling av halsen, efter samråd med en läkare. En balanserad och effektiv behandling av faryngit med läkemedel och traditionell medicin kommer att lindra smärta, minska sjukdomsgraden.
örter
Läkande örter - ett naturligt antiseptiskt medel, lokalisering av sjukdomsfokus och minskning av styrkan i den inflammatoriska processen.
Örter används vid behandling av alla former av faryngit:
Ekbark för avkokning
- En akut form behandlas med krympt hypericum, yarrow.
- Atrofisk - inandning av växtbaserade oljor.
- Kronisk - gurgling med kamomill, ekbark och plantain.
Förbered infusionen enligt följande:
- blanda örter (1 msk), häll kokande vatten och insistera;
- de dricker som te med tillsats av honung, eller sköljs med infusions hals.
Det är viktigt! För halsbränna rekommenderas det inte att använda beredningar innehållande mynta, mentol, eukalyptusoljor.
Infusioner, te
Ett kännetecken hos faryngit är ökad torrhet i svalgslimhinnan, åtföljd av en skärande smärta i halsen. Varma örtteter fuktar torr hals och minskar akut smärta.
Medicinska teer vid behandling av faryngit är:
För att försvaga hostan och förbättra expectorant effekten, använd avkok av plantain, salvia, Althea.
Standardreceptet på unpackade örter är 10 gr. torrt gräs för 200 gr. kokande vatten
Det är viktigt! När du köper örter från privatpersoner på marknaderna, se till att produkten är miljövänlig, ta reda på tid och plats för insamling, villkoren för torkning och konservering.
skölj
Soda hals
Herbal gargle med faryngit används som smärtstillande medel och universell antiseptisk.
Ett välkänt sköljningsrecept är vatten, läsk och salt. En sköljning - ett glas soda-saltlösning.
Vid sköljning med infusioner av kamomill, kalendula, ekbark.
inhalation
Inandning fuktar torr svalg i svalg. För proceduren behöver en nebulizer som säljs på apotek. Vid inandning med saltlösning eller avkok av örter.
I avsaknad av en nebulisator, andas över ångan, täckt med en filt med huvudet. Procedurens varaktighet är 5-7 minuter, två gånger om dagen.
Soda-vattenlösning för inandning
Medel för inandning av ånga:
- soda-vattenlösning (stesked av läsk per 200 g vatten);
- kokta potatis i sina skinn.
Även för inandning med avkok av kamille, kalendula, Althea och andra medicinska örter.
oljor
Vegetabiliska oljor har uttalade fuktighetsgivande egenskaper, och används för att smörja halsen och återfuktar torkmjukan. För att uppnå ett optimalt resultat sätts oljorna in i näsan, vilket möjliggör att täcka inflammerat område av nasofarynxen.
Vid behandling av halsolja:
När det gäller deras inverkan och effektivitet anses de bästa av vegetabiliska oljor vara persika och havtorn som substanser med den maximala mängd terapeutiska och näringskomponenter.
Användningen av havtornsolja för behandling av faryngit
Havtornsolja används vid behandling av olika sjukdomar.
Havtorn är en effektiv immunostimulator:
- förstärkning av blodkärlens väggar;
- läkningssår
- reducerar svårighetsgraden av den inflammatoriska processen.
Havtorn är ett multivitamin, vegetabiliskt antiseptiskt medel som skyddar kroppen mot sjukdomsframkallande formationer och har strålnings- och cancerskyddande egenskaper.
Sammansättningen av havtornsfrukten innefattar:
- askorbinsyra;
- vitaminer av grupperna A, E, Bl, B2, PP.
Funktionen hos havtornolja är hög fetthalt. Havtornsolja är en flytande, transparent, rödaktig färg, har en tårta, sötsur smak.
Havtornbjörnolja extraheras genom kall eller hetpressning - slipning av frukter med frön.
Den kallpressade metoden anses vara mer lämplig för beredning av läkemedel, eftersom det låter dig spara de flesta av de användbara komponenterna.
Kontraindikationer för användningen
För att använda havtornsolja vid behandling av faryngit rekommenderas det inte för patienter:
- med dålig blodpropp
- gravida kvinnor;
- ammande mödrar.
Med drogbehandling bör en kombination av havtorn undvikas:
Innan du tar havtornsolja, kontakta en allmänläkare för att säkerställa att det inte finns någon allergisk reaktion på detta läkemedel.
Havtornsolja används för att återfuka svalgslimhinnan, smörja inflammade tonsiller 3-4 gånger om dagen. Havtorns inandning utförs två gånger om dagen. Procedurens varaktighet är 15-20 minuter.
Som en antiseptisk och immunostimulerande havtorn tas olja på en tesked, på morgonen efter måltider.
Honung Recept
En populär faryngitbehandlingsprodukt är honung:
Honung är en av de produkter som behandlar faryngit
- finhackad plantainblad, blandat med honung;
- koka på låg värme i 10-15 minuter;
- ta drogen 3-4 gånger om dagen, en tesked.
- gräslök kokas i honung tills det mjukas;
- använd medicinen flera gånger om dagen.
Dessa läkemedel har en expektorant effekt och fuktar hosta.
Mjölk med honung
Mjölk kommer att underlätta sjukdomsförloppet.
Det är välkänt - användningen av mjölk och honung underlättar sjukdomsförloppet. För beredning av läkemedel blandas honung (Art L) med varm mjölk (200-250 g), hög fetthalt och rör om, drick långsamt. Mjölk-honungsdrycker konsumerar upp till 3-4 gånger om dagen.
I det akuta skedet av faryngit tillsätts en liten mängd soda till drycken för att förbättra de antiseptiska egenskaperna.
Vid behandling av kronisk faryngit tillsätts 2 mucaltintabletter, en droppe jod till mjölk och honung, och de dricker före sänggåendet.
diet
För faryngit bör överges
- från kalla och varma rätter
- kryddiga kryddor
- rökt och stekt
- fasta frukter och grönsaker;
- salta och sura livsmedel;
- alkohol och nikotin;
- kolsyrade drycker.
För faryngit är det förbjudet att äta mat och drycker som irriterar svalgslimhinnan.
Mat för de sjuka ska vara varm och riven som möjligt.
Vad äter med faryngit:
- gröt;
- kycklingbuljong;
- ångkött
- kokt havsfisk;
- fruktgelé.
Uteslut från menyn på patientens stekta mat och byt ut med kokt (ångad). Bröd, låt oss färska, mjuka, efter att ha klippt en hård skorpa.
Hemlagad komprimerar
Kompressioner med faryngit används som uppvärmningsmedel.
Kamferolja för kompressor
- kamfer kompressor;
- kompresser av smör och salt.
Stramt gasbindning fuktat med en lösning och placeras på halsen, täcker med polyeten. Kompressorn lämnas över natten eller i flera timmar.
Det maximala resultatet av behandlingen uppnås med ett balanserat tillvägagångssätt för processen - användningen av droger och traditionell medicin.
Andra recept
Med faryngit, gurgling med buljonger av medicinalväxter, ekbark. En effektiv metod för behandling - sköljning varje 1,5-2 timme.
Samling av läkemedel för akut faryngit:
- pepparmynta löv;
- lämnar mor-styvmor;
- blomställningar av serien.
En blandning av torra löv och blommor hälls med kokande vatten, täckes med lock och lämnas för att infilera i 1,5-2 h, sedan filtreras. Gurgla med en lösning 3 gånger om dagen.
Vid behandling av faryngit med hypericum hälls en matsked gräs 200 gram kokande vatten och lämnas i 2 timmar, varefter 20 droppar propolis tillsätts. Gurgla med extrakt av hypericum och propolis 3 gånger om dagen.
För förebyggande och förebyggande av sjukdomsanvändning, stärker immunsystemet, ett avkok av rosenhöft.
För gravida och ammande mödrar rekommenderas att man tar en säker saltlösning. För att bereda lösningen blandas salt med vatten 0,5 liter. på 1 msk. sked och gurgla 3-4 gånger om dagen.
propolis
Propolis är ett universellt antibakteriellt medel som används vid behandling av olika sjukdomar.
För behandling av faryngit, förbered propolis tinktur. I mörk glasvaror hälls finfördelad propolis och täckes med kallt vatten. Efter att föroreningarna flyter till ytan separeras de försiktigt och propolisen som sitter på botten överförs till en glasfat (burk), där 100 gr tillsätts. alkohol.
Kärlet är tätt stängt och lämnas för att infusera i en vecka. Efter 7 dagar blandas propolis med glycerin i ett förhållande 1: 2 och lämnas i ytterligare två veckor. Den resulterande tinkturen används för smörjning av nässlemhinnan.
Kursen av faryngit i atrofisk och subatrofisk form kan åtföljas av vävnadsnekros och bildandet av en skorpa. I sådana fall kan kontakt med slemhinnan med propolis, vilket orsakar ytterligare irritation i halsen, bör undvikas.
Är viktigt. Propolis är ett ämne med allergiska egenskaper som bör beaktas vid användning och användning.
Förebyggande av faryngit
Övermål inte på natten
En sjukdom är lättare att förebygga än att bota. För att förhindra faryngit, ändra ditt vanliga sätt att leva:
- Ge upp alkohol och nikotin.
- Ta hand om återställandet av nasal andning.
- Torka inte, äta middag 2-3 timmar före sänggåendet.
Var uppmärksam på luftfuktigheten på jobbet och hemma. Torr luft provar utseende av faryngit. Problemet med torr luft i huset kommer att lösas av en luftfuktare som säljs i butikerna.