Vi simulerar en förkylning hos läkaren

Influensa

Förkylningen kännetecknas av ett komplex av följande symtom:

  • sjukdomskänsla;
  • svaghet;
  • frossa;
  • ökning av kroppstemperatur till subfebrila tal;
  • huvudvärk;
  • rinnande näsa;
  • ont i halsen;
  • torr hosta.

Innehållet i artikeln

Vid undersökning av en patient kan en läkare vara uppmärksam på hudens blekhet eller något svullet och hyperemiskt ansikte, fuktighet i handflatan och huden, närvaron av urladdning från näsan. När man kontrollerar halsen finns det en hyperemi i halsen, det kan vara förstorade, svullna och hyperemiska tonsiller. I vissa fall är de täckta med blom.

Vid akut bronkit hörs våta raler. Trakeit, faryngit uppträder också med en uttalad hosta.

Under auscultation är bilden dock oförändrad, vilket skapar ett bredare aktivitetsområde för simulatorerna.

klagomål

För att simulera en förkylning är det nödvändigt att fokusera på klagomål och subjektiva förnimmelser, eftersom en erfaren läkare lätt kan se frånvaro av slemhinnan. Början av presentationen av klagomål bör börja med sambandet med hypotermi, som inträffade dagen innan eller 5-6 timmar innan man kom till kliniken. Varianter från början av beskrivningen av klagomål:

  • "Jag blöt på benen igår";
  • "Jag kom hem länge från jobbet, jag var kall vid busshållplatsen";
  • "Peremerz på jobbet";
  • "Igår gick jag till poolen och frös på vägen hem."

Casual det är önskvärt att nämna att på arbetsplatsen eller i en studiegrupp är hälften av eleverna frånvarande på grund av sjukdom. Under perioden av försämring av den epidemiologiska situationen med SARS, bör denna information ge mer intresse för läkaren och ge upphov till oro.

SARS överförs av luftburna droppar från en infekterad patient. Närvaron på arbetsplatsen eller i en utbildningsinstitution hos en sådan patient kan vara farlig för andra. Doktorns uppgift är att förhindra smittspridning. Därför kan läkaren, även utan att se några objektiva förändringar, spela det säkert.

Kontrollera sanningen om klagomål om oändlighet, svaghet, huvudvärk, brist på aptit är omöjligt. I det här fallet, allt i en simulators skådespelande talang. Självklart kan patienter med sjukdom, svaghet, inte komma till receptionen med ett leende och hörlurar i öronen. Ansiktsuttryck bör också visa dålig hälsa och ångest. För större säkerhet, som Stanislavsky KS, grundare av teaterskolan, lärde, är det nödvändigt att komma ihåg vad förnimmelserna var under verklig förkylning. Dessa samma klagomål sätter upp och reflekterar i deras utseende.

Hembesök doktor

Det är lite lättare att göra klagomål om läkaren gjorde sitt besök hem till simulatorn. I det här fallet kan inredningen hjälpa till. På sängbordet bör det finnas ett glas oavslutat te, helst med citron, en vas med honung eller hallon sylt, trycksatt aspirintabletter, paracetamol, en flaska näsdroppar (som alternativ, senapplaster, varmvattenflaska). Idealt sett ligger patienten i sängen och skildrar sjukdomen.

Drogtillskott kan indikera frossa, temperatur på natten, som bara lyckades ta ner på morgonen. Det bör inte nämnas att temperaturen på natten översteg 39 grader. I det här fallet kommer läkaren att studera tonsillerna närmare, genomföra auskultation, insistera på röntgenundersökning av lungorna.

Hög temperatur simulering

När det gäller ett effektivt objektivt symptom som en förhöjd temperatur kan det hända att en termometer inte kan doppas i ett glas varmt te, eftersom läkaren kommer att be dig att mäta temperaturen med den. I det här fallet, innan du går in på läkarmottagningen eller precis innan du besöker hemmet, kan du gnugga underarmområdet med senap. Lokal temperaturökning ökar. Även om det är nödvändigt att erkänna att detta kan uttryckas irriterande effekter av senap och till och med en allergisk reaktion.

Det finns också ett läkemedel som har en uttalad pyrogen effekt, det vill säga förmågan att öka kroppstemperaturen. Detta är en injektionslösning av pyrogenal. Intramuskulär administrering av detta läkemedel leder till en ökning av kroppstemperaturen, utvecklingen av frossa, illamående, rinit. Reaktionsgraden i varje patient har emellertid sin egen.

Med samma koncentrationer av pyrogen administrering hos vissa patienter kan en ökning upp till 37,3 grader observeras, hos andra - upp till 38 grader.

hosta

När det gäller hosta kräver det inte speciella färdigheter. Det är denna ytliga torrhosta som är mest karakteristisk för faryngit eller trakeit. Du kan försöka skildra och inflammation i struphuvudet, kännetecknat av heshet eller till och med afonia. Detta bör dock uttryckas för förändringar i vokalband, som lätt upptäckas av en specialist.

Faryngit och trakeit kännetecknas också av förändringar i slemhinnorna. Att skapa utseendet av hyperemi i struphuvudet är en ganska svår uppgift vid simulering av förkylning framför en läkare. Många proffs inom detta område erbjuder före samrådet att suga ljusa rosa godis. I det här fallet bör du inte glömma att torka tungan från färgen. Annars kommer han att utfärda en simulator.

För att simulera rinit och konjunktivit är möjligt, tack vare lök. Gnugga näsan och nedre ögonlocket omedelbart före ett möte med läkaren är mer sannolikt att kunna bekräfta dessa symtom. Vissa proffs, för övertygande, föreslår att man sprinklar torra paprika på ärmen på en tröja och oavsiktligt håller handen nära näsan. Denna manipulation bör orsaka nysning.

Inte bo på den moraliska sidan av denna fråga, det är omöjligt att inte notera att läkare tillbringade sex år i klassrum och föreläsningssalar och hade flera praktiska träningar på kliniker.

Differentiera de sanna symtomen på simuleringen är lätt för alla uppmärksamma läkare.

Tips 1: Hur man ser sjuk ut

Tips 2: Är ormens år framgångsrikt för människor?

Varje djur i det östra horoskopet symboliserar en viss uppsättning särdrag och egenskaper som är inneboende inte bara för människor födda i sitt år utan också för året själv. Förra 2013 var exakt året för ormen, nästa - om 12 år - 2025.

Lycka på horoskopet

Året av ormen har alltid orsakat en hel del kontroverser å ena sidan reptilen, tvetydig och oförglömd och å andra sidan användbar och klok. Kineserna tror att ormen ger både lycka till och lycka till, så i åldern av ormen kommer folk att ha oerhörd lycka, för det är av naturen ormarna listiga, de finner en väg ut ur alla situationer och uppnår det önskade resultatet utan att göra några speciella ansträngningar. Astrologer är mer exakta, de hävdar att ormens år är särskilt framgångsrikt för förnuftiga Väduren och tålmodiga Jungfruer, dessa tecken kommer att kunna förverkliga den fulla potentialen som stjärnorna ligger. Taurus kommer att lyckas i affärsrelationer, men bara om de agerar konsekvent och systematiskt utan att överge halvvägs, som det ofta händer med dem. Men Cancer, Lions och Scorpios i ormens år kommer inte att vara bekväma, de här tecknen kommer att behöva hantera de närmaste människans avundsjuka och tvetydigheten i bedömningar från partners. Året är också svårt för Streltsov, trots att de vanligtvis i årslängden smiler av lycka, de kommer som Vattuman att drabbas av olika sorters sjukdomar. Men för Vattumannen och Fiskarna är året ganska framgångsrikt, för det här är dags att söka efter nya vänner och bilda familjeförhållanden.

Lycka till genom ockupation

Året av ormen är bra för en planerad vila eller återhämtning av kroppen. Det är under den här perioden att du ska uppmärksamma fred och sinnesfrid, var inte rädd för att komma in i en svår ekonomisk situation, eftersom ormen är rimlig och tålamod, så även om du spenderar extra pengar kommer snart hårt arbete och planering att ge dig stor vinst. Man tror att människor födda i slangåret har naturlig visdom och uthållighet, de är de riktiga vinnarna och de kloka arbetarna. Det är värt att notera att detta år bär gynnsamma händelser i livet: barnets födelse, ett bröllop, en befordran på jobbet, familjen komfort. Året av ormen kommer att vara positivt, men det är bäst att ordentligt fördela din tid och hitta den perfekta balansen mellan vila och arbete. Om vi ​​tar hänsyn till alla slangens egenskaper, nämligen sinne, list, uthållighet och skönhet, kan du uppnå allt du vill ha. Kanske har ormen inte så stor styrka som andra tecken på det östra horoskopet, men det finns ingen anledning att tvivla på hennes sinne och vitala visdom. Inte undra på att ormen var skyddsmannen för sådana områden av mänsklig verksamhet som: finans, statliga angelägenheter och filosofiska början. Därför kommer ormens år att bli mycket framgångsrikt för personer vars yrken på något sätt kommer i kontakt med dessa områden.

"Du ser inte sjuk ut": Varför är det vanligt i Ryssland att lida

Tre dagar sedan dog skådespelerska och modell Stella Baranovskaya av leukemi. När, efter att ha gjort en diagnos, det fanns en samling pengar för behandling, blev hon anklagad för bedrägeri. Trots allt i samhällets ögon skulle den onkologiska patienten inte rutinmässigt se bra ut och publicera foton i sociala nätverk. Annars verkar personen vara "inte tillräckligt" sjuk och verkar inte förtjänar hjälp och sympati. "Något du inte ser sjukt ut" är ett uttryck för misstro som är bekant för många, som om man tittar efter en förkylning eller förgiftning bör göras på ett strikt definierat sätt.

Sannolikt ledde dussintals år av korruption på alla nivåer till total misstro och sökandet efter ett smutsigt trick i varje liten sak - när man för en liten muta eller en gåva kan man ta en sjukskrivning i en vecka eller ett certifikat som befriar från fysisk utbildning. Hur många av oss skulle gömma sig från läraren och se henne på gatan under en kallt, - funderar plötsligt att det faktiskt inte är kallt, men hur är det med hjälpföräldrarna som har kommit överens om? Även om det är uppenbart att det med akuta luftvägsinfektioner är möjligt och nödvändigt att gå i frisk luft, och det är inte nödvändigt att gå i skolan för att återhämta sig bättre och inte infektera andra. Vi är vana från barndomen att även denna vanligaste förkylningen är en stor händelse som måste behandlas med ett dussin rättsmedel och under vilka allt är förbjudet, till och med tvättning - även om det verkar som att ingen har återhämtat sig snabbare från smutsskiktet på huden. Enligt den inhemska ordningen visar det sig att, efter att ha blivit sjuk, istället för att ordna en behaglig återhämtning för sig själv, måste man ligga platt och vända sig till en hölje.

Delvis påminner det om en våldsam historia i en situation där offeret, enligt sin åsikt, "håller för mycket". Om händelsen inte bröt dig, tog inte dig till sjukhuset eller självmordet, då är det nonsens, inte våld. Det är inte klart varför andra inte gör motsatsen: de beundrar inte karaktärens styrka, förmågan att överleva trauman och leva vidare, le, göra vänner. Dessutom kan mänskligt beteende hos människor knappt förmedla hundra procent av sina inre upplevelser. Arbeten, som vändas utåt, kan ha en terapeutisk effekt, bidra till att gå in i normen och inte hänga på en tragisk olycka - medan andras negativa reaktion kan minska hela denna effekt till ingenting.

I ett samhälle där både upplevelsen av våld och en allvarlig sjukdom försämras, anses inga prestationer som sådana - om de inte behövde gå igenom lidande för deras skull. Patienten ska vara blek, offer för våld - i evig depression, modern - utmattad. Vi lärde barnet att sova i ett separat rum från de första månaderna - det här är inte din förtjänst, det här är ett "gåva barn". Du gör också en manikyr utan separation från barnet - precis som en dålig mamma, på något sätt misstänkt lätt för dig. De byggde en karriär som framgångsrikt emigrerades, fick flera högre utbildningar - det här anses inte alls om du är från en hel familj och inte har kunnat komma ur fattigdom.

Å andra sidan, om någon medger att han står inför en allvarlig sjukdom eller behandling som tar bort alla krafter, börjar motsatt reaktion. "Håll på", "uppmuntra", "dra dig ihop, en trasa" - det spelar ingen roll för samhället att kemoterapi kan orsaka svår kräkningar eller sådan stomatit, där det är till och med smärtsamt att dricka vatten. En sjuka visar sig vara mellan två bränder: han har visat att han känner sig dålig, "raskis", leder en aktiv livsstil - väl, förmodligen inte för sjuk. I båda fallen försummas dock andras erfarenheter: i stället för medkänsla försöker publiken enkelt så snart som möjligt isolera sig från det faktum att vi aldrig säkert vet vad som händer i en annan persons liv: vad han känner, vad han vill och vilken ansträngning han gör.

En sjuka visar sig vara mellan två bränder: han har visat att han är sjuk, "raskis" leder en aktiv livsstil - förmodligen inte för sjuk

Det finns knappast någon form av "normativ" nivå av lidande som passar alla, och varför ska en sjuka faktiskt söka offentligt godkännande istället för ovillkorligt stöd? Vi skriver ofta om personer med allvarliga och potentiellt dödliga sjukdomar, inklusive cancer, och de berättar för oss hur viktigt det är att fortsätta att vara aktiva och njuta av livet. Efter att ha gjort en sådan diagnos som bröstcancer, har många en ny prioritering: när det är klart att livet kanske inte är så länge, vill jag njuta av det varje dag.

Tyvärr uppmärksammas lite på livskvaliteten i vår medicin - det beror på att det utvecklats isolerat från världen och med en uppenbar brist på finansiering. Om i väst stor vikt läggs vid hanteringen av smärta eller helt enkelt palliativ vård, så har vi sådana patienter med restprincipen - nästan ingenting. Initiativet kommer vanligtvis inte från hälsovårdsministeriet, men från privata välgörenhetsstiftelser - till exempel Elizaveta Glinka har det gjort mycket för palliativ vård i landet.

En separat historia - en kritiker för att vägra kemoterapi från de som har uthärdat det, vilket Stella Baranovskaya fick lyssna på på programmet "Live". Jag vill påminna dig om att det finns hundratals onkologiska sjukdomar, och det finns dussintals kemoterapiprotokoll, och de överförs alla olika på olika sätt. Med metastatisk cancer talar vi i många fall inte längre om möjligheten till botemedel - och läkare kan välja: förläng livet i flera månader med smärtsamma rutiner eller lämna en person ensam och försök att göra sina kvarvarande dagar så bekväma som möjligt. Det handlar om livskvalitet, som inte borde vara ett tomt ljud.

De som engagerar sig i mobbning med allvarliga sjukdomar, anklagar dem för bedrägerier eller "otillräcklig" lidande, kan vi bara önska sig att inte vara i en sådan situation. Förstå att de har fel, men inte på sin egen hud. Kanske vi alla borde vara mer uppmärksam och snäll, inte att leta efter en fångst och inte vara misstänksam. Den som fortsätter att le, flytta och gå till jobbet med en allvarlig sjukdom förtjänar inte mindre respekt än en person som uppenbarligen lider av dygnet runt.

Vi behandlar levern

Behandling, symtom, droger

Hur ser en sjuk person ut

Varje djur i det östra horoskopet symboliserar en viss uppsättning särdrag och egenskaper som är inneboende inte bara för människor födda i sitt år utan också för året själv.

Förra 2013 var exakt året för ormen, nästa - om 12 år - 2025.

Lycka på horoskopet

Året av ormen har alltid orsakat en hel del kontroverser å ena sidan reptilen, tvetydig och oförglömd och å andra sidan användbar och klok. Kineserna tror att ormen ger både lycka till och lycka till, så i åldern av ormen kommer folk att ha oerhörd lycka, för det är av naturen ormarna listiga, de finner en väg ut ur alla situationer och uppnår det önskade resultatet utan att göra några speciella ansträngningar. Astrologer är mer exakta, de hävdar att ormens år är särskilt framgångsrikt för förnuftiga Väduren och tålmodiga Jungfruer, dessa tecken kommer att kunna förverkliga den fulla potentialen som stjärnorna ligger. Taurus kommer att lyckas i affärsrelationer, men bara om de agerar konsekvent och systematiskt utan att överge halvvägs, som det ofta händer med dem. Men Cancer, Lions och Scorpios i ormens år kommer inte att vara bekväma, de här tecknen kommer att behöva hantera de närmaste människans avundsjuka och tvetydigheten i bedömningar från partners. Året är också svårt för Streltsov, trots att de vanligtvis i årslängden smiler av lycka, de kommer som Vattuman att drabbas av olika sorters sjukdomar. Men för Vattumannen och Fiskarna är året ganska framgångsrikt, för det här är dags att söka efter nya vänner och bilda familjeförhållanden.

Lycka till genom ockupation

Året av ormen är bra för en planerad vila eller återhämtning av kroppen. Det är under den här perioden att du ska uppmärksamma fred och sinnesfrid, var inte rädd för att komma in i en svår ekonomisk situation, eftersom ormen är rimlig och tålamod, så även om du spenderar extra pengar kommer snart hårt arbete och planering att ge dig stor vinst.

Man tror att människor födda i slangåret har naturlig visdom och uthållighet, de är de riktiga vinnarna och de kloka arbetarna.

Det är värt att notera att detta år bär gynnsamma händelser i livet: barnets födelse, ett bröllop, en befordran på jobbet, familjen komfort. Året av ormen kommer att vara positivt, men det är bäst att ordentligt fördela din tid och hitta den perfekta balansen mellan vila och arbete. Om vi ​​tar hänsyn till alla slangens egenskaper, nämligen sinne, list, uthållighet och skönhet, kan du uppnå allt du vill ha. Kanske har ormen inte så stor styrka som andra tecken på det östra horoskopet, men det finns ingen anledning att tvivla på hennes sinne och vitala visdom. Inte undra på att ormen var skyddsmannen för sådana områden av mänsklig verksamhet som: finans, statliga angelägenheter och filosofiska början. Därför kommer ormens år att bli mycket framgångsrikt för personer vars yrken på något sätt kommer i kontakt med dessa områden.

Hur låtsas att vara sjuk

Styrelse Författare: Artem Alenin Publiceringsdatum: 01/29/2013

Vill du få sjukskrivning? Vill du hoppa över en lektion eller ett par? Vill du ta en liten paus? Då kommer detta råd att vara mycket användbart för dig.

Det finns många myter på Internet, och de flesta tipsen är bara en hoax. Dessutom kan några tips som finns i den stora runetten vara mycket farliga för din hälsa. Försök därför bara ta till följande tips i extrema fall. När allt kommer omkring kommer ofta avvikelser från studier eller arbete att ha en negativ inverkan på din karriär och det framtida livet.

Hoppa över skolan

I det här fallet måste vi göra ett intryck på föräldrarna. Men låtsas inte att vara döende eller väldigt sjuk, och sedan har dina föräldrar tillräckligt hjärtinfarkt.
Vanligtvis behöver du gå över kontroll eller diktering. Och om i grundskolan "rullar" en anteckning från mamma, då i gymnasiet måste du presentera ett certifikat från en terapeut.
I allmänhet beror allt på dina funktionsförmåga och "styvhet" av reglerna i skolan.

Förvärm termometer (termometer)
Här är det viktigt att du visar att du har en hög temperatur. Men försök att värma termometern inte högre än 37,5 grader. När allt kommer omkring är 44 grader en dödlig temperatur och 38 grader kan kännas med huden. dvs det räcker för någon att lägga en hand på pannan och han inser genast att du låtsas (40 grader, och pannan är kall).
1) Gnid termometern på duken (allt är enkelt: metalländen är mycket snabb).
2) Det är möjligt att värma en termometer om varma föremål: en glödlampa, ett batteri, en bärbar dator, etc.
3) Skaka termometern upp och ned (bara släpp inte det av misstag).

Låtsas sjuk
Det beror allt på dina skådespelskaper. Men spelar inte upp igen.
1) Att säga att huvudvärk är mycket dåligt (att verifiera att huvudvärk är mycket svårt).
2) Att säga att magen gör ont (du kan sitta ihop i toaletten oftare samtidigt).
3) låtsas på ett speciellt sätt: ont i ryggen, ont i ögonen, svår yrsel, etc.

Om du har blivit kallad en läkare, berätta för läkaren samma sak som föräldrarna / lärarna. Du kan skickas för testning. Men vanligtvis läkare med icke-farliga diagnoser förskriva läkemedel för allmänt bruk, och sedan föreskriva en tid och datum för att komma till kliniken. I vilket fall kan du säga att du mår bättre. Läkaren skadar inte barnet och ger dig ett certifikat för skolan. Även om det inte är ett faktum, finns det smarta och listiga läkare som omedelbart "bränner" dig.

Strolling par (för studenter)

I de flesta fall bryr sig alla inte hur du lär dig. Att studera vid ett universitet är en annan utbildningsnivå. Lärare tvingar vanligtvis inte dem till att gå i klasser, eftersom de på rätt sätt antar att din utbildning är upp till dig och bestämmer dig för att gå eller inte. Föräldrar betalar inte mycket uppmärksamhet åt din frånvaro heller, helt enkelt för att du kan berätta för dem att det inte finns någon ånga. I de flesta fall hoppar klasserna på universitetet - det är meningslöst (bara skada dig själv).
Men det finns sådana föreläsningar och par som bär nollförmåner. Det är ingen mening att gå till sådana klasser (som "naturvetenskap" i en lagskola). Och det finns lärare som kräver 100% närvaro. Ja, och bland strikta föräldrar sker detta (överskydd).

Skick: Lösa föräldrar och lärare
Det är enkelt. Berätta bara för dina föräldrar att det inte finns någon ånga och det går inte. Och lärarna säger att de är sjuka. De flesta studenter deltar inte på hälften av föreläsningarna, vilket inte hindrar dem från att få röda examensbevis.

Skick: Strikt föräldrar
Valsade alla metoder som fanns i avsnittet för skolbarn.

Villkor: strikta lärare
Vanligtvis ber de om din hjälp. Det finns två sätt:
1) låtsas vara allmänläkare Det är nog att låtsas att vara förkyld och du har 3 dagar ute.
2) "Agree" med läkaren. Du kan pengar, och du kan godis eller något annat. Med den här metoden kan du få en utsättning under lång tid. Särskilt användbart för dem som studerar på universitet med obligatorisk närvaro av fysisk utbildning (ett certifikat och du kommer att ha ett undantag från fysisk utbildning för alltid).

Sjukhus eller arbetsbrist

Hoppa över arbetet är ännu mer riskabelt. Det beror helt på arten av ditt arbete. Om du betalar för timmen kommer du att förlora pengar. Om lön, då den frekventa "release" kommer att inducera arbetsgivare att tänka på din uppsägning.

Skick: lojalt företag
1) Samtycka med arbetsgivaren. De är också människor. Förklara för dem att du snabbt behöver gå någonstans för ett par dagar, och då kommer du att träna.
2) Ring för arbete och säg att du är sjuk. Så du kan "ligga ner" hemma ett par dagar.
3) Att gå till sjukhuset - du måste "hålla med" läkaren. Om arbetsnivån är hög för dig, får du betald sjukskrivning.

I allmänhet bör arbetet inte undvikas. Stabil, om än inte väldigt uppskattande, är arbetet mycket bra.

Den mest användbara vägen

Denna metod är lämplig för alla friska personer över 18 år. Bottenlinjen är: Ge blod!
Bloddonation är ädel, det är lagligt, det är bra!
- Du kommer att göra en bra gärning, och kanske ens kommer någon att rädda ett liv.
- Du kommer att få ett undantag från arbete / studier för ett par dagar.
- Du kan ge en chokladbar och 300-500 rubel :)

Dåliga råd på Internet

Nästa kommer tips som kan hittas på Internet. Deras sannolikhet är tveksamt, och därför bestämmer du bara om du ska använda dem eller inte...

1) Drick jod. Det rekommenderas vanligtvis att droppa jod i ett glas och en drink. De säger att det kommer att öka din temperatur.
Förtroende nivå: medium
Risknivå: Medium.

2) Drick något kallt och gå i kylan utan en hatt. Det rekommenderas också att andas mycket djupt med kall luft i munnen. Då är det en chans att få en förkylning.
Nivån på förtroende: hög
Fara nivå: mycket hög (du kan dö av en kall)

3) Mala och ät en liten penna bly. Det verkar efter detta, din temperatur bör stiga.
Förtroende: låg
Risknivå: medium (kan förgiftas om du äter mycket)

4) Drick lite ättika. Då kan du få en liten förgiftning. Bara förvirra inte bordsvinäger och koncentrerad ättiksyra!
Nivån på förtroende: hög
Risknivå: mycket hög (du är osannolikt att dö, men det kommer att bli väldigt dåligt)

5) Gnugga armhålorna med salt eller vitlök. Då, när temperaturen mäts, bör termometern visa en förhöjd temperatur.
Förtroende: låg
Risknivå: låg
Och i allmänhet är den här metoden ohygienisk och förödmjukande. Gå ett par dagar och sprida salt på armhålorna - är det värt det? Självklart inte!

6) Sniffa lim eller citronsyra (pulveriserad). Därefter ska dina ögon bli röda och rinnande näsor.
Nivån på förtroende: hög
Fara nivå: mycket hög (uppriktigt, galen idé).

7) Du värmer upp solrosoljan i en stekpanna och dricker den. Då kommer du att ha en röd hals och temperatur.
Nivån på förtroende: hög
Fara nivå: mycket hög (som tidigare torterades folk - de hällde het olja i halsen).

Resultatet

Följ inte de farliga och vanliga råd som skrivs av naiva människor långt ifrån medicin. Om du vill låtsas vara sjuk, så hjälper enkla tips som att värma en termometer. Dessutom kan du alltid förhandla med en läkare, föräldrar eller arbetsgivare.
Att låtsas vara sjuk är dålig.
Men det finns ett bra sätt att gå och donera blod! Du kommer att få en fridag, lite pengar, och du kommer att göra en ädel sak.

Senast tips avsnitt "Hälsa":

Hur man ser sjuk ut

Alla känner till stunder i livet när man inte vill studera, jobba eller var som helst. I sådana fall börjar en aktiv sökning efter en lyckad ursäkt som regel, för att inte utföra nödvändiga åtgärder. Om någon brådskande verksamhet kommer att rädda oss, då är det bra. Och om det inte finns något sådant kommer det mest tidstestade alternativet att spela - låtsas vara sjuk.

PG-placeringssponsor Artiklar om "Hur man ser sjukt ut" Hur man gör ett proteinskaka hemma Hur man stavar en press Hur man dricker valerian

Det enklaste sättet är att hänvisa till vertigo. För att göra klagomålet mer trovärdigt skulle det inte vara överflödigt att ge ansiktet en rödaktig nyans och höja trycket. En liknande effekt uppnås med fem minuters knep eller pushups. Om det inte finns någon kvalificerad läkare i närheten, blir det ganska svårt att inte misstas i diagnosen. Därför kommer de flesta av dessa åtgärder att ge den önskade effekten.

Metoden för "Feber" är lämplig för skolbarn, vars föräldrar inte är särskilt kända inom medicinen. Vi tar en termometer, vi tar den med till en vanlig glödlampa. Helst - en skrivbordslampa med glödtråd. Vi ser till att termometern visar en rationell temperatur som trettiotvå och sju (väl, eller pol-minus ett par tiondelar av en grad efter eget gottfinnande). Sedan stänger vi våra ögon och tar ansiktet till lampan i ca 20-25 cm. Det kommer att värma ansiktets hud, det verkar som att personen har feber, när de bestämmer sig för att hålla handen över pannan för att se till att termometern fungerar. Då med samma termometer vi närmar oss föräldern och med ett sorgligt sorgligt ansikte säger vi: "Mamma, det verkar som att jag har feber."

Metoden för "matsmältningsbesvär" är i princip en ganska ofarlig sak, även om den ger en utmärkt effekt. Det maximala som hotar är No-shpy tablett eller aktivt kol. Uttrycket "magen gör ont, det verkar som att jag har förgiftats med någonting" med rätt uttryck för ansiktet kommer att ge det mest smärtsamma och lidande utseendet.

Sju hemligheter om hur man ser bra ut med förkylning

1. Hoppa inte över basen under smink

Primer under smink NYX Color Correcting Liquid Primers, från 850 rubel

En rinnande näsa gör omedelbart näsan röd och huden torr och knäckt. För att göra ansikte, även under en sjukdom, se snyggt, var noga med att applicera en nivelleringsbas under smink. Helst en grön nyans: det neutraliserar rodnad och hjälper grunden att vara längre.

2. Välj BB-kräm istället för tonalbasis

Estee Lauder DayWear SPF35 fuktgivande BB kräm, från 2,512 rubel

Försök inte ens dölja förkylningen med en tät grund: det kommer att betona alla peeling och ligga på ansiktet med en slarvig "mask". Det rätta valet är BB Cream, som kombinerar maskering, fuktgivande vård och SPF-skydd i en flaska. Inflammad och känslig hud är mycket lättare att överföra ett multifunktionellt verktyg än flerstegsvård och smink.

3. Lägg till lite färg i ansiktet

Penna rodnad Clinique Chubby Stick Moisturizing Cheek Color Balm, från 1 582 rubel

Titta på dig själv i spegeln: gav sjukdomen dig ett febert rosa kinnat utseende? Så idag måste vi ge upp rodna. Och om däremot huden är matt och grå, kommer rouge att uppdatera ditt ansikte och göra ditt utseende mer hälsosamt. Det viktigaste här är måttlighet. Smile och blanda en droppe pigment direkt på "äpplen" i kinderna. Det är bäst att välja kräm eller gelblush - de ger den mest naturliga effekten.

4. Byt ut pulvermattorna.

Matte servetter Artdeco Oil Control Papper, från 503 rubel

I stället för pulver använder du mattdukar - de tar snabbt bort glans från ansiktet och överdriver inte huden. Applicera dem för att möta blotting snarare än gnidningsrörelser. Och spara inte - om servetten har blivit transparent från talg är det dags att kasta ut det och få en ny ut ur förpackningen. Vanligtvis är två eller tre våtservetter tillräckligt för att göra ansiktet matt och sminkfärskt.

5. Använd vattentät mascara

Värmebeständig mascara Sensai Mascara 38 ° C Volym, från 1 380 rubel

På grund av förkylningen är ögonen ständigt och vattna, därför byt ut den vanliga mascaraen för ögonfransarna med vattentät och bättre med värmebeständigt: det strömmar inte från tårar, svett och fukt men tvättas lätt med varmt vatten (från 38 grader) och lämnar inga fläckar ögon.

6. Mask röda ögon

Giorgio Armani Eye Tint flytande ögonskugga, från 2 171 rubel

För att dölja mörka cirklar under ögonen, applicera concealer av gul eller persika färg. Skuggor väljer beige, brons eller guldbrun - dessa nyanser maskerar svullna röda ögonlock och uppdaterar dina ögon. Men rosa och lila skuggor - under strikt förbud. För att sminka längre, ta grädde istället för torra skuggor: de kommer inte att smutsas om dina ögon plötsligt blir skalade.

7. Byt läppstift med fuktgivande balm.

Tint fuktgivande balm för läppar och kinder Givenchy Hydra Sparkling, från 1 199 rubel

Läppar är de första som reagerar på förkylning - de blir torra och sprickade på grund av hög temperatur och uttorkning. Ljus läppstift måste sättas åt sidan: det kommer bara att accentuera den svullna näsan och kommer säkert att smörjas på grund av förkylning och nysning. Byt ut det med en närande balsam, och om du fortfarande vill återuppliva läppens färg, lägg sedan till en droppe rosa eller persika glans över den.

Hur låtsas att vara sjuk, att inte gå i skolan.

Vill du inte gå till skolan idag? Känns dåligt eller bara lat? Här hittar du några tips om hur du låtsas att vara sjuk och stanna hemma.

varningar
1) Om du inte vill gå till skolan berätta föräldrarna dagen innan det inte mår bra. Börja med att visa milda symptom före sänggåendet, eller till och med runt sju på kvällen. Tänk på att vissa sjukdomar kan passera snabbt. Till exempel, skildra inte en magbesvär dagen innan skolan, annars nästa morgon kommer du fortfarande behöva åka dit.
Du kan göra en falsk kräkning: ta eftermiddag eller gammal spaghetti, mjölk, mosad banan, chokladcocktail eller kaffekräm (var kreativ) och sprida den på golvet (eller på sängen om du vill se det mer trovärdigt) morgonen som du inte kommer ihåg hur det hände, och imiterar huvudvärk, diarré, etc., är skyldig till den som rensar den.
Om dina föräldrar gav dig smärtstillande medel eller andra mediciner, använd dem inte. Även om du tvingas ta piller under tillsyn, försök att undvika det. Om du tidigare haft en virussjukdom, upprepa symptomen, blir det mindre troligt att du låtsas. Om du nyligen har varit nära en person som har fått förkylning, upprepa symtomen som om du hade kontrakterat det. När du är sjuk eller är förkyld, brinner dina kinder oftast. Pat dem på kinderna eller nypa dem för att göra dem röda. Se till att föräldrar inte märker. Om du upprepar detta regelbundet kommer röken att dämpas. Dessutom, om rödheten sjönk, och sedan återkom, efter ganska lång tid kan föräldrarna misstänka något. Ta lite ont, som om du är sjuk eller trött. För att simulera ett utslag, gnugga kroppen tills det blir ljusrött. Försök att klia i cirkulära rörelser så att det ser mer realistiskt ut. Försök kombinera utslaget med huvudvärk eller andra tecken på sjukdom. Bär dig själv passivt. Dina åtgärder kommer att se mycket mer trovärdiga om du inte äter hälften av din favoriträtt eller avbryter möte med vänner. Du kommer att bli mer trodde om du donerar din favoritaktivitet, såväl som att gå till skolan. Magproblem Ät inte hela middagen, äta i små bitar. När föräldrar frågar vad som är fallet, berätta för mig vad det är en magont. I förväg att gömma i rummet lite mat, för att du måste hoppa över middag på grund av dålig hälsa. Under arbetet med dina läxor sänker du ditt huvud periodiskt, som om du känner dig sjuk och smärtan håller dig från att lära dig. Ont i halsen Detta kommer bara att fungera om dina föräldrar inte är besatta av att ta hand om barnet. Om dina föräldrar tar hand om dig för mycket, kan du hamna på sjukhuset med misstänkt ont i halsen, så försök inte. Under dagen börjar du klaga på ont i halsen och försöker ständigt rengöra den. Vid ca 8 pm säger du att du är trött och har huvudvärk. Kall / influensa. Andas endast genom mun, som om näsan är igensatt. När du är nära dina föräldrar, stön dig ofta. Om du frågar något, tala lätt i näsan. Sätt på en massa kläder, som om du hade feber. Sneeze högt och sniffa, även om dina föräldrar inte är i samma rum med dig. Det viktigaste som de hörde. Medan de inte ser, gnuggar du panna, ansikte och ögon, om du vill kontrollera temperaturen över ditt ansikte. Ditt ansikte blir rött och varmt. Du kan också ta en hårtork och värma ansiktet och berätta för mig att du känner dig varm. 2 Avsluta inte läxan. Särskilt om dina föräldrar bryr sig om dina betyg. Oavslutade läxor kommer att vara en annan ursäkt för att lämna dig hemma. Om du förbereder dina läxor i förväg, gör det och visa den fulla avsikt att gå till skolan, och sedan plötsligt klaga på att känna sig sjuk. 3 Gå tidigt i sängen. Säg ingenting. Gå bara till ditt rum och gå och lägg dig. Borsta inte tänderna - dina föräldrar kanske vill väcka dig för att påminna dig. I det här fallet kommer de att fråga vad som är fråga, och du kommer att säga att du inte mår bra. Beskriv symptomen, uppför sig otåligt, och till och med irriterad, som visar en önskan att återgå till sängen snabbare. Överdriv det inte med missnöje. Föräldrar kan bli arg och skicka dig till skolan, oavsett om du är sjuk eller inte. 4 lösa ögon. På kvällen se till att dina ögon ser röda och trötta ut. För att göra detta, gnugga dem lätt så att de ser lite ömma ut. Kom ihåg: om föräldrar lägger händerna på dig, säg att det är kallt, inte varmt! 5Ber redo att mäta temperaturen. Om du har gjort det bra kommer dina föräldrar sannolikt att mäta din temperatur. I det här fallet säger: Jag måste gå på toaletten. Ta en krus med dig, häll varmt vatten i det och skölj din mun, speciellt under din tunga. Innan du slår på vattnet i sinken, glöm inte att spola vattnet i toaletten, annars föräldrar misstänker att något var fel. Observera: detta fungerar endast om en termometer sätts in i munnen. Om du har en termometer med kvicksilver, försök ta det föräldrarna och värma det på lampan eller batteriet. Om din kroppstemperatur mäts, smäll på pannan tills dina föräldrar ser. 6 Stå mitt på natten. Om din sjukdom är baserad på magproblem, väcka dina föräldrar runt en på morgonen och berätta att du bara har kräkt på toaletten eller att du har diarré. Om möjligt talar du om magsmärta med tårar i ögonen. Vid imitation av förkylning eller ont i halsen, hosta och rensa halsen så högt för att väcka dem. Före ankomsten, gnugga starkt ansikte. Gå inte till sängs förrän sent på kvällen, så att du har påsar under ögonen och dina ögon ser lite svullna ut. För att göra det, gå till sängs en timme senare brukar du sova minst 4 timmar och sedan gå upp en timme tidigare än vanligt. Du kan använda blå ögonskuggor eller petroleumjelly för större effekt. Applicera under ögonen och gnugga. Nästa morgon, gå till dina föräldrar och fråga hur du ser ut. De kommer att tro att du inte har sovit hela natten. Din sjukdom blir mer övertygande. Stärka symtomen på sjukdomen på morgonen. Särskilt ovilliga att komma ur sängen. Om du fortfarande är tvungen att gå till skolan klär du väldigt långsamt. Överdriv det inte med långsamhet. Hoppa över knappen på skjortan, borsta inte håret eller binda snören. Ha frukost utan aptit. Om du fokuserar på hosta, gå på toaletten och gnugga dina ögon med vatten för att få dem att se sjuka ut. Om du inte börjar låtsas dagen innan, blir det mycket svårare på morgonen att övertyga föräldrarna om deras sjukdom. Du kan dock prova några av strategierna i sista stund: Vakna upp för dina föräldrar och dra upp kräkningar. Spola toaletten och låtsas att du blir sjuk. Om de inte är vakna, väcka dem och säg vad som just "hände". Säg att du har diarré. Spendera mycket tid på toaletten, skölj av vattnet och stänk det ordentligt med luftfräschare för att "gömma" lukten. Mottagning endast för tjejer som redan har börjat varje månad. Säg att du har kramper och "dessa dagar". Fadern vill inte diskutera det, men min mamma accepterar med förståelse. Om du aldrig har haft din period och du låtsas att de har börjat, kommer din mamma vara svår att lura. Rasplachtes. För att göra detta, använd vatten eller ögondroppar för att efterlikna tårar. Det här är en kontroversiell metod, dina föräldrar tror kanske att du är allvarligt sjuk eller att du låtsas bra. Om du efterliknar influensan sträcker du dina läppar för att knäcka och vrida näsan för att bli röd. Om du efterliknar en feber sprutar du med armhålorna, ögonpåsarna, pannan, kinderna och lederna med varmt vatten. Så du håller dig varm och du kommer att se svettig ut. 9 Protestera om du erbjuds att stanna hemma. När föräldrarna erbjuder dig att stanna hemma, slå dig inte omedelbart. Avvisa först (förutsatt att du redan har övertygat dem om din sjukdom. Det bekräftas av att du är sjuk.) Säg: "Men mamma, jag har så mycket att göra idag!" Eller: "Jag har ett matteprov idag!" Spela inte upp igen Om dina föräldrar vet att du inte bryr dig om testen, säg: "Jag har klasser i en kreativ cirkel idag." Eller välj något annat ämne du vill. Men välj orsaken noga för att inte väcka misstanke. 10 Visa förbättringssignalerna. hemma, sova mycket och börja gradvis "återhämta sig" Vissa föräldrar använder ett knep med glömska, vilket innebär att de inom 10 minuter kan återvända hem, förmodligen glömma något, så stanna alltid i sängen i minst 15 minuter efter att de lämnat. Om du vill förlänga symtomen för en annan dag, 11 Om föräldrar fortfarande vill visa dig för doktorn, minska gradvis sjukdomen till intet: Om föräldrarna är hemma hos dig, låtsas som att sova, särskilt när de tittar in i ditt rum. Om de är på jobbet och ringa dig, vänta tills telefonen ringer 3-3, 5 gånger innan du svarar. Försök att göra ditt ljud ljud trött. När de frågar om deras hälsotillstånd, kassera 2-3 symtom. Till exempel: "Magen skadar inte längre, och huvudvärken sjunker lite." De kommer att ändra sig om att ringa till läkaren. Om de kommer hem tidigt, se till att du ser bättre ut och säger att din hälsa har förbättrats så att du kan gå till skolan imorgon. Läkare kan dock luras, speciellt om symptomen inte kan tolkas entydigt: Välj symptom som är svåra att identifiera, som diarré. Bota dig själv innan läkaren anländer. Om du har hostat mycket före det, fuktar din hals med körsbärsjuice. Så det kommer att se ut rött och irriterat. Försök inte att imitera ont i halsen - det här är lätt att kontrollera genom att göra vissa tester. Eller så kan du säga att skolans sjuksköterska råde dig att stanna hemma, eftersom din sjukdom kan vara smittsam. Om föräldrar insisterar på ett besök till läkaren, läka inte genast omedelbart. 12 Låt ditt huvud spinna. För att göra detta, följ dessa riktlinjer: Ligga på golvet och börja svänga pressen, vridning. Eller någon annan övning som kräver att du andas. När föräldrarna går in i rummet, lägg handen på pannan, och den andra griper på något annat föremål, som om de håller fast på det och klagar över indispositionen. Om föräldrarna börjar kontrollera ditt tryck, håll andan under processen (om du gör allt på rätt sätt, kommer trycket att falla. Det kan räcka för att lämna dig hemma. Om inte gör du följande: Ät mycket lite till frukost, kasta snacks i ryggsäcken tills Föräldrar ser inte. Om du blir fast, berätta vad du behöver om du senare känner dig bättre och bli hungrig. På mitten av dagen, gå till skolans sjuksköterska och säg att du har yrsel. Håll andan medan du mäter trycket. Nita föräldrar att ha tagit bort. 13Pritvorites att du har en täppt näsa.

1 Börja bli sjuk. Efter att ha ätit, börja klaga på sjukdomen. Om en hink tas till dig, håll 2 fingrar i munnen för att börja hosta, men inte puke.

1 Simulera en migrän under läxan, med huvudet nere. Klaga sedan på att något skjuter i höger öra. Låt ditt huvud pulserande. Vissa människor förlorar sin tydlighet i sikte, prova det här tricket också. Ta tag i ditt huvud och steka med jämna mellanrum. Spela inte upp igen.

1 Gå med din mun öppna så att din hals är torr, äta inte eller drick något. Drick något rött för att fläcka halsen. Frown när du sväljer. Tala djupt, höjt, fuktar hela tiden din hals med vatten. annons

Kom ihåg att det genomsnittliga gastriska viruset varar cirka 24 timmar. Be inte dina föräldrar att stanna hemma, de kan förstå att du låtsas. Utsätt inte sjukdomen under lång tid, det ser misstänkt ut. Om dina föräldrar inte faller för det, ring dem från skolan. Du kommer att vara mer övertygande om du går till skolan och senare förklara att du känner dig dålig (helst om du vill undvika ett test, till exempel. Kom ihåg att skolmedicinsk personal är svårare att fuska. Men inget medicinskt test kan bevisa att du har inte huvudvärk eller att magen inte skadar. Det är bäst att gå till första hjälpen efter en timme eller två efter lektionerna. Klag om att du känner dig sjuk och bara fråga om lite vila, gå tillbaka till kliniken och säg, att du är för sjuk till fokusera på klasser.Detta är gyllene ord.Du kommer att gå hem tidigt och du kanske kommer att sakna nästa dag. Om föräldrar insisterar på att ta piller, låtsas att svalna och gömma pillret under tungan. Gå sedan på toaletten och spotta ut det. Vattna i rummet, häll i ögonen och gnugga dem tills de blir röda. Överdriv det inte och försök inte göra samma sak nästa dag. Föräldrar kan ringa till en läkare som kommer att utsätta dig. Om du fortfarande är utsatt, berätta en trasig historia om hur du blir trött på skolan, att du har problem med klasskamrater etc. De kommer att bli mindre arg om de upptäcker att du har problem. Om du är i skolan och vill gå hem, fråga en vän att berätta för läraren att du ser dåligt ut. Om du har ett tilldelat test, se till att du kan hoppa över det. När du pratar med föräldrar tittar du tyst en stund och frågar sedan om vad de sa. Blås näsan i en hög med servetter och sprida på golvet i rummet eller på sängbordet. Föräldrar kommer att bestämma att du har en rinnande näsa och får stanna hemma. För att imitera kräkningar kan du lägga matfärg till en blandning av bröd och vatten. Om du letar efter tips på Internet om hur du låtsas att vara sjuk använder du incognito-fliken. Om du efterliknar illamående kan dina föräldrar tro att du har något allvarligt. Bättre att bara klaga på huvudvärk. Innan du börjar efterlikna sjukdomen, hitta en termometer och göm den så att du inte tvingas att mäta temperaturen. Du kan dock skickas till skolan om det inte finns några bevis på din sjukdom. Det sista desperata försöket för dem som dricker mycket kaffe. Om du verkligen vill låtsas vara sjuk, drick inte kaffe dagen före och nästa morgon. Om du är mycket beroende av kaffe, blir du yr med misshandel. Således kommer du verkligen inte att kunna göra något och du kommer att ha en bra ursäkt för att hoppa över skolan. Men det faktum att du verkligen känner dig dålig, kommer inte tillåta dig att göra något företag. Men det här är en bra ursäkt från testet. Om du har kosmetika, använd en blek sminkbas och lätt gnugga svarta skuggor under dina ögon. Rosa kan också göra ögonen ser sjuka ut. Försök att göra kosmetika inte synlig. Om du bär kontaktlinser, berätta föräldrarna om att du inte kan bära dem, eftersom dina ögon är mycket irriterad. Om de försöker ta dig till doktorn är det bättre att erkänna att du låtsas

Hur ser du frisk ut när du är sjuk

Vad är mindre lyckligt för vuxna än barn: det är svårare för dem att ta ledig tid på grund av sjukdom. Hur ser du bra ut när du känner dig äcklig?

Bli av med en smärtsam rodnad

Om ditt ansikte blir rött ohälsosamt, använd den gröna ansiktskorrigeringsenheten. För ett litet rodnad, använd ett tunt skikt, om rött från förkylningen är intensiv, behöver du en noggrannare beläggning (men glöm inte att sätta denna korrigerare i en kosmetisk väska, annars när du blåsar ut lämnar produkten dig utan att spara maskeringen!). Och: glöm inte att dricka mycket. Sjukdomen avlägsnar intensivt fukt från kroppen, så du bör också undvika krämpulver och istället ta en fuktgivande bas under smink.

Vita dina tänder

Numera finns det många tänderblekningsprodukter som kan användas hemma. Bättre än - gå till tandläkaren för professionell vitare. Ett lysande leende kommer inte bara att torka år av ditt ansikte, utan också avleda uppmärksamhet från de yttre manifestationerna av den aktuella sjukdomen. Det är också värt att borsta tänderna oftare, eftersom du kan andas under en sjukdom. Uppfriskande godis och sockerlösa tandkött är också ett bra alternativ.

Säg adjö till röda ögon

Om ögonen är ditt huvud ansikte dekoration, svullna från sjukdomen, komma in i en förklädnad! Ögondroppar, avlägsnar rodnad och ljus "rökig" ögonmakeup (naturligtvis, om de inte vatten, som när man tittar på "Titanic") kommer att gömma rodnad och svullnad. Du kan också applicera en strålkastare i ögonens inre hörn, under ögonbrynen och mitt på övre ögonlocket - utseendet blir öppet och tydligare.

Fokusera på läppar

Friska röda eller rosa läppar ger intrycket av att du också är i allmänhet i ordning.

Glöm inte om fukt

Fuktgivande ger huden en ung glöd och du kan se frisk ut, oavsett hur du känner. Om huden ser bra ut, kommer du att känna dig mer glad och attraktiv.

beauty.ua

Hösten, tyvärr, ger inte bara trevliga intryck i samband med promenader i den gyllene parken och den indiska sommaren, men också bytbart väder. Om det råkar vara hennes offer och bli sjuk, vet Beauty.ua hur man ska rensa sig själv, även om snoet och röda ögon.

Vår uttryckliga råd hjälper dig att se bra ut, även om du är sjuk! Så låt oss börja med:

Röd näsa och kinder? Maskera dem med ett grönt tonskorrigeringsverktyg - det neutraliserar rodnad.

Uppdatera ditt ansikte på morgonen kontrasterande kompressor hjälper till - dra en handduk i kallt och varmt vatten och alternativt, applicera på ansiktet i 10 minuter.

Undvik bronzers under sjukdom och använd inte självtältare - De betonar vidare blek hudfärg och trötthet. Använd den vanliga grunden och en liten persikostans på kindernas äpplen.

När det gäller rodnad: under sjukdomen råder vi dig att överge det pulveriga rodret, eftersom de betonar torr, skalig hud på kinderna. Byt dem med kräm eller gelblush blekrosa färg.

LÄS OCKSÅ: Hemmasker för alla typer av hud

Använd inte mascara - ögonen är så onta från förkylning. Det är bättre att föredra pincett och bio-gel för curling ögonfransar.

Under en kall, gör inte dina läppar ljus matt läppstift. Bättre att välja genomskinlig glans eller läppbalsam.

Dessa enkla tips hjälper dig att se vacker ut, trots höstsår! Var frisk!