Hur man inte får influensa

I början av de kalla årstiderna, nästa vågor av epidemin av akuta virala andningssjukdomar, tänker vi alla på hur vi inte får influensan. Det visar sig att det inte är så svårt att komma runt sjukdomen, det viktigaste är att veta vad ARVI är, vilka läkemedel som ska tas för att inte bli sjuk med influensan och ta grundläggande försiktighetsåtgärder.

Först och främst för att bekämpa "fienden" behöver du veta hans "ansikte". I detta fall är fienden en virusinfektion som attackerar människor och epidemier uppstår. Influensa är en av de typer av akuta virusinfektioner, andra typer av fara finns också: corona, rota, entero, para, rino, adenovirus och andra. Oftast oroar vi oss inte för att få influensa, utan att inse att det här kan vara en banal förkylning, vilket inte utgör ett särskilt hot om det inte finns några viktiga skäl för det. Därför är det viktigt att förstå skillnaden i dessa två till synes väldigt symptomatiska sjukdomar och att veta vad man ska göra för att inte bli sjuk med influensan.

Influensa och förkylning: hur man skiljer

Ett viktigt steg för influensan är att besöka läkaren, eftersom sjukdomen är fylld med konsekvenserna. Ett kyla går inom 7-10 dagar om kroppen är immun och det finns inga kroniska, komplexa sjukdomar. Förvirring orsakas av vanliga symptom:

• hosta - torr eller produktiv (med sputum);
• temperaturökning
• rinnande eller täppt näsa;
• frossa, feber.

Förkylningen, eller som det kallas i medicinska kretsar, ORZ, kräver ingen medicinsk behandling. Det viktigaste är att skydda kroppen från hypotermi i tid, att vara vila och att öka immunförsvaret med de vanliga reglerna:

• vägran av dåliga vanor - rökning, alkohol;
• aktiv livsstil - sportsporter (simning, jogging, promenader);
• oftare i friluft;
• inkludera i dietprodukterna närvaron av vitaminer, spårämnen, mineraler;
• drick minst 2 liter vatten per dag, inklusive juice, fruktdrycker, fruktdrycker, örtte, etc.

Om du följer ovannämnda serie och ta reda på från din läkare vad du behöver ta för att inte bli sjuk med influensan, kommer den interna potentialen att stärkas och kroppen kommer inte att utsättas för konstant förkylning.

Influenssymptom utmärks av deras konsistens, vilket är värt att ägna särskild uppmärksamhet åt.

Influensa: Historiska fakta om sjukdomen

Miljarder mikroorganismer lever i luften runt oss. Bland dem finns det de som är ansvariga för ARVI. Forskare vid denna tidpunkt identifierade mer än 250 arter av mikroorganismer som kan orsaka en person i en viss sjukdom. Till skillnad från moderna mediciner, under de senaste århundradena, kunde de mest kraftfulla läkarna inte övervinna denna sjukdom och visste inte vad de skulle göra för att inte bli smittade.

Upptäckter av antika healers

Till och med Hippocrates beskrev sjukdomen, vars symptom kan förstås att influensan alltid rasade och slog ner miljontals människor. Enligt annalerna finns det över 18 epidemier som har gått över inte bara staternas gränser utan även kontinenterna. Bland dem är en massiv pest i början och slutet av 1500-talet, som beskrivs i detalj av läkare av dessa år. Men orsakerna till sjukdomen kunde inte förklaras, folk visste inte vad man skulle dricka för att bli räddad från sjukdomen. Således framkom en märklig hypotes att influensan orsakar besök i soligt Italien, tyskarna trodde att surkål, gurkor etc. skulle skyllas. Men de kunde inte förstå att sjukdomen inträffar under kalla årstider. Hittills verkar hypotesen om influensas orsak till följd av stjärnorna som förekommer i planetens parada helt galen, vilket har resulterat i det välkända namnet "influensa", det vill säga inflytande, inflytande från utsidan.

Studier av tyskarna, britterna och fransmännen

I mänsklighetens historia hände det och så var epidemier av global karaktär, och enligt forskarnas uppskattningar inträffade minst 3-4 gånger. Efter de konstiga upptäckterna om stjärnorna och inlagda grönsaker började mer progressiva framstå relaterade till planetens magnetfält, mängden nederbörd och luftens kvalitet. Några till och med föreslog ett samband med influensa med kolera. Slutligen, i slutet av 1800-talet, gjorde tyska forskare Richard Pfeiffer en historisk upptäckt genom att isolera en bakterie som liknar en trollstav från en sjuks sputum. Franska och tyska läkare gick med i forskningen och slog samman gemensamt och bekräftade hypotesen. Den identifierade patogen heter Pfeiffers trollstav. Det enda negativa är att forskare inte har räknat ut att dricka från kontakt med patienten och den infekterade fortsatte att dö.

Spanjor från Kina

En av de värsta pandemierna i mänsklighetens historia var en sjukdom som täckte världen år 1918, när första världskriget slutade. Det är inte klart varför hon kallades spanjor om början upptäcktes i Kina. Infektion inträffade främst i hamnstäderna, som hände i USA. Tydligen smittade seglare och spred sig runt om i världen en fruktansvärd sjukdom som nådde Italiens, Spaniens, Europas, Rysslands, etc. Enligt oofficiella uppgifter dog omkring 40-50 miljoner människor runt om i världen från denna pandemi. Det fruktansvärda viruset "skedde" plötsligt: ​​på morgonen var personen smittad, och vid lunchtid steg febern och på kvällen, utan att veta vad man ska dricka för att läka, dog patienten. Om du lyckades övervinna sjukdomen under de första dagarna var flykt från komplikationer omöjligt. Oftast uppträdde lunginflammation, hjärnhinneinflammation, encefalit och andra farliga konsekvenser, med vilka människokroppen inte kunde bekämpa.

Största upptäckten

Den hemska spanjoren skrämde vetenskapsmännen allvarligt, och de bestämde sig för att delta mer i forskningen. Det var ett brådskande behov inte bara i frälsningssökningen, men också i försiktighetsåtgärder och förebyggande åtgärder som kunde rädda människors liv. Läkare började undra varför, om influensan orsakas av ett enda virus, var följderna av spanjoren så hemska. Svaret mottogs först 1931, när American Shoup Richard, som studerade sjukdomen som uppstod hos grisar, fann att det inte var en bakterie, men viruset var syndens synd. År 1933 bekräftade forskare från London att de upptäckte ett typ A-virus. Bara i år började en annan epidemi och de brittiska unga läkarna lyckades testa sitt vaccin på djur. Men ingen av dem, varken ormar eller gnagare, varken grisar eller andra vaccinerade djurresanärer blev inte sjuka. Så panacea öppnade, och nu vet vi vad vi ska ta för att rädda oss själva från virus. Men det finns ett problem som hånar oss även nu. Varje 2-3 år, mutorna muterar och utvecklar sig själva motstånd mot vaccinationer, så du måste utveckla nya typer av vacciner. Senare upptäcktes virus av typ B och C. B smittar bara människokroppen, oftare än barn, orsakar inte pandemier, epidemier och tolereras lättare. C hör inte till hotande typer, orsakar inte epidemier och tolereras utan komplikationer.

Hur bli sjuk med influensa: orsaker och symtom

Influensavirus är en av de vanligaste typerna av sjukdomar och orsakar epidemier. För att skilja ett tillstånd från en förkylning är det nödvändigt att veta hur infektion uppträder och mekanismen för spridningen av sjukdomen genom hela kroppen.

1. Virus invaderar andningsvägarna. Efter att ha kommit på svalget i struphuvudet, näsan, multiplicerar de och skapar kolonier. Av denna anledning uppstår ont i halsen, rinnande näsa (eller trängsel).
2. Beroende på immunitetstillståndet, efter några timmar eller några dagar, stiger temperaturen kraftigt, upp till 39-40 grader och högre. Detta beror på införandet av viruset i epitel och blodomloppet med skador på de inre organen, vilket orsakar förgiftning.
3. Körningsformen kännetecknas av tillägg av funktioner såsom:

• svår huvudvärk
• yrsel;
• illamående;

Viktigt: Om det finns röda fläckar på kroppen i form av utslag, kramper, omedelbart söka akutvård, kommer en bakterie som orsakar allvarliga sjukdomar som hjärnhinneinflammation, lunginflammation, encefalit, trakeit, etc., ihop med viruset.

Vad man ska göra för att inte få influensa

De flesta av oss vill inte "klamra" mot infektion och få ett kraftigt slag mot immunsystemet, arbetet med inre organ. Därför är det viktigt att observera de elementära regler som maximalt skyddar oss mot attacker av dödliga virus.

• För att inte få influensan måste du immuniseras. I början beskrev vi kortfattat upptäckter gjorda av amerikanska, tyska och engelska forskare. I många år kämpade forskare runt om i världen för att skapa ett effektivt läkemedel, och det hittades. Därför är det omöjligt att ignorera den banala vaccinationen, som utförs i varje medicinsk institution. Tack vare en vaccinering är det möjligt att inte oroa sig för minst ett halvt år om att infektion kommer att inträffa och utan rädsla för att gå på jobbet, studera eller gå med kollektivtrafik.

Ofta kasseras vacciner på grund av rapporter om isolerade fall av komplikationer efter vaccinationer. Problemet kan vara några faktorer:

• vaccination i en tvivelaktig institution
• brist på intyg för drogen;
• brist på tidigare undersökning av en läkare.

Effekten av vaccination har sin tid. Med tiden försvinner antikroppar som implanteras i människokroppen, och den del som återstår kan inte skydda sig mot viruset. Därför bör vaccination utföras regelbundet.

Varning: vaccinet kan orsaka ett allvarligt allergiskt svar, särskilt om en person har en ihållande allergi mot ägg. Dessutom är immunisering kontraindicerad hos gravida kvinnor, ammande mödrar och vid förvärring av kroniska sjukdomar.

1. Vad behöver du för att inte få influensan? - härda! Stark immunitet är redan nyckeln till att minimera infektion med influensa och andra infektionssjukdomar. För att göra detta är det nödvändigt att vana kroppen till extremiteter i temperaturen. Härdning är bättre att börja under den varma säsongen. Häll i koldt och varmt vatten på dina fötter, börja med fötterna. I det andra förfarandet, vatten ovan och så vidare. Kontrastdusch - i 15 minuter, två gånger om dagen, stå under jets av kallt och varmt vatten. Torka försiktigt av med en handduk efter proceduren. Efter ca 2 månader, börja dousing med kallt vatten.
2. Hälsosam mat. Immunitet är känt att bilda i tarmkanalen. Den dåliga prestationen i levern, magen, njurarna och andra organ påverkar direkt de inre krafternas tillstånd. Rengör kroppen från toxiner, toxiner, desto bättre metabolism, metaboliska processer. Konsumtion av rökt kött, fett, stekt, saltat, konserverat mat, snabbmat bryter mot viktiga organers funktion, för vilket immuniteten försämras och en person blir sårbar.
3. Vad äter du för att inte få influensan? Användbar gröt, mejeriprodukter, fisk, ångat kött, bakade grönsaker, frukt, nötter. Kyckling, fiskbuljong, potatismos, torkade frukter, citrusfrukter ger en utmärkt effekt mot infektioner.
4. Ta inte en massa droger för att inte få influensan. Många droger är baserade på kemikalier som har en skadlig effekt på lever, tarmar, njurar, urin, nervsystemet och kardiovaskulära system.
5. Det viktigaste som måste göras för att inte smittas är att ge upp dåliga vanor. Alkohol, tobak - de viktigaste förstörarna av väggarna i blodkärl, mag-tarmkanalen, hjärnan, hjärtat, urogenitala, nervösa, endokrina och andra system. Dessutom, andningsrök i lungorna, en person kullar vägen, blodcirkulationen störs, kongestiva processer uppstår, vilket leder inte bara till en nedgång i immunförsvaret utan också till utvecklingen av dödliga onkologiska sjukdomar.

Vad man ska göra för att inte få influensa

Förutom positiva åtgärder för att stärka kroppen är det också viktigt att säkerställa att sjukdomen inte hämtar sig under epidemier. Ofta, även med en stark immunitet, kan viruset vara mycket förförisk.

1. Begränsa kontakt med en sjuk person.
2. Ta en kurs av befästning.
3. Bär bomullsgasbandage. Det är inte nödvändigt att komplexa om detta. De flesta av oss skulle gärna lägga på en mask, men vara rädda för att se löjligt ut. Men tack vare skyddet av nasofarynx från penetration av virus kan du inte bara kringgå influensan, utan också fly från farliga komplikationer.
4. Hur man inte får SARS på jobbet? Här behöver du en lagstrategi. Få människor vet att viruset "älskar" torrt, inaktuellt luft och multiplicerar i det exponentiellt. Regelbunden luftning, fuktning och desinfektion av rummet kommer att minimera risken för infektion.
5. Hur man inte får smittas från en patient med influensa i en lägenhet. Först och främst bör den sjuke personen isoleras i ett separat rum. Resten borde ha på sig ett bandage av bomullsgas och ta ett antal droger som förstärker immunsystemet. Rummet hos en smittad person måste vara regelbunden ventilerad och våt rengöring med en desinfektionslösning. För att inte bli sjuk nära sjukinfluensan, kan du inte äta, dricka från sina rätter, använda en vanlig handduk, hygienartiklar. För att förhindra att du behöver rensa inte bara i de smittade rummen, utan genom hela huset, ventilera regelbundet.
6. För att inte bli sjuk med influensan i skolan - försök att inte kontakta patienten och övertyga honom om att ta sjukskrivning. I det här fallet finns inte bara hotet om infektion, men också risken för konsekvenser för de sjuka. SARS på benen är fylld med allvarliga konsekvenser.

Vad ska man ta för att inte få influensan

För alla som har upplevt de första symptomen på influensan är det viktigt att söka special hjälp. Sjukdomen bör stoppas i tidiga skeden, för att inte medföra komplikationer.

Vilka droger man ska dricka, för att inte få influensan

• Antivirala läkemedel - Amantadin, rimantadin.

Viktigt: Kategoriskt oacceptabelt intag av antibiotika, eftersom de endast påverkar bakterieinfektionen. Deras syfte är att förebygga komplikationer som lunginflammation, bronkit, trakeit, meningit etc.

• Vad ska man ta efter kontakt med patienten. För att stimulera immunitet, föreskrivna medel baserade på interferon - Viferon, Kipferon, Immunal, Aflubin. Tack vare sin verksamhet producerar kroppen sina egna proteiner som förstärker immunförsvaret.
• Huvudpillerna blir inte sjuka - vitamin C. Ascorbinsyra i kombination med andra spårämnen, mineraler kan stärka kroppens styrka många gånger och minimerar risken för infektion.
• Än smörja näsan. Utmärkt effekt ger den vanliga Oxaline salva. Under epidemin och under kalla årstider måste du smörja vingarna och bihålorna. Virus kan inte penetrera inuti, lungra på slemhinnan. Läkemedlet har en kraftfull antiviral komponent som förstör patogener. Om du inte har detta läkemedel kommer oljelektronik, även solrosolja, att göra. Metoden hjälper också i kontakt med patienten och minskar risken för infektion.
• Vad man ska dricka. Örter från lind, kamomillblommor, med hallon (löv, bär, stam), vinbär, citron, oregano hjälper till att fylla på näringstillförseln för att förbättra immunsystemet.

Hur man inte får influensan: förebyggande

Att förbereda sig för en attack, inte bara smittsam, men också andra typer av sjukdomar behöver från barndomen. Allt som läggs under de första åren av livet kommer att återspeglas i framtiden för människors hälsa.

1. Amma barnet så länge som möjligt. Mors mjölk innehåller alla ämnen som stärker immunförsvaret och skyddar barnet från alla typer av sjukdomar.
2. För profylakse, för att inte bli sjuk med influensan i en mer komplex form som vuxen, från tidig barndom, skicka barnet till dagis, i extrema fall, gå på muggar och matiker. Många vägrar detta, eftersom barnet tar upp samma influensa på platser där människor är trånga. Men glöm inte att den överförda ARVI ger kroppen en uppsättning antikroppar som kan rädda sitt liv i följande epidemier.
3. Vad man ska dricka, för att inte få influensan. Vatten är källa till livet, och för kroppen är det också huvudrenaren. Regelbunden dricks på minst 2 liter per dag för vuxna och 1 liter för barn gör att du kan bli av med toxiner i tid, upprätthålla metabolism och metaboliska processer på optimal nivå. Cellerna matas med den nödvändiga mängden fukt regenereras utan att misslyckas, den inre potentialen stärks. Som en vätska, lämplig inte bara användbara örtte, avkok, men även mjölk, fruktdrycker, fruktdrycker, uzvar.
4. Sportaktiviteter. Det är inte nödvändigt att bli vinnare av mästerskapen, det viktigaste är att bli av med hypodynamin. Rörelse aktiverar alla processer, förbättrar hjärtets funktion, blodkärl, blodcirkulation. Samtidigt sker cellförnyelse, vilket bidrar till att reglera hur interna organ och system fungerar.
5. Undvik stress. Immun- och nervsystemet är nära sammanhängande. När alltför stora belastningar på psyken har hjärnan inte tid att omdirigera immunitetskrafterna för att bekämpa akuta respiratoriska virusinfektioner, vilket minskar risken för infektion eller mild sjukdom kan inte vara.
6. Eliminera överdriven psykisk och fysisk stress, annars kommer någon typ av virus att bosätta sig i kroppen, försvagad av överdriven energi.

Och viktigast av allt, mer positivt. Trevliga intryck, positiva känslor, enligt forskare, stärka immunförsvaret. Efter en ansträngande, monotont arbetsdag är inte bara fysisk men också andlig vila nödvändig. Det är bättre att spendera det på en promenad med nära och kära, andas in frisk luft. Erfaren läkare rekommenderar starkt att du startar en hund och tar promenader med det varje morgon. Självklart gäller inte metoden för personer med allergisk reaktion på djur, men i andra fall är detta en utmärkt möjlighet att börja och avsluta dagen med positiva tankar och aktiv rörelse.

Vad ska man göra för att inte få influensa folkmekanismer?

Influensa är en akut infektionssjukdom i luftvägarna. Nästan varje vinter finns epidemiologiska utbrott av denna sjukdom. Vid de första symptomen på influensan är det värt att ordna en sängstöd med fullständig behandling, annars kan sjukdomen släppa in i allvarligare konsekvenser. Även dödsfall är möjligt. För att undvika detta måste "fienden" vara känd personligen.

Influensa symtom

• ökad kroppstemperatur
• rinnande näsa och torr hosta,
• kroppsvärk,
• muskel- och ledvärk
• röda ögon,
• tryckreduktion
• svaghet och sjukdom
• dålig aptit
• huvudvärk,
• andfåddhet
• frossa,
• det finns sannolikhet för diarré och kräkningar.

Orsaker till influensa

Den främsta orsaken till influensainfektion är minskad immunitet. Om skyddsfunktionerna fungerar ordentligt, är inte ens kontakt med en sjuk person förfärlig för dig, eftersom virus kommer att bli attackerade av dina antikroppar när de kommer in i kroppen. Därför rekommenderas att observera förebyggande åtgärder för att förbättra immunsystemet. Detta är främst en aktiv livsstil och korrekt näring.

Vid svag immunitet tränger influensaviruset till ytan av slemhinnan i övre luftvägarna, tränger lätt in i cellerna och börjar multiplicera mycket snabbt. Mikropartiklar invaderar immun- och nervsystemet såväl som hjärtat. Människokroppen blir mycket svag och sårbar mot andra infektioner, så sjukdomen kan spillas över i allvarligare sjukdomar, till exempel bronkit, lunginflammation etc.

Behandling av influensa hemma

Vid det första tecknet av influensan borde du definitivt stanna hemma och ordna sängstöd. Återvinning tar vanligtvis 10-12 dagar.

Näring för influensa

Försök att dricka så mycket vatten som möjligt (vår, mineral, struktur) som möjligt, helst minst 8 glas per dag. Att dricka mycket sprit hjälper dig att ordentligt svettas och toxiner och toxiner från kroppen tillsammans med svett. För större effekt är det tillåtet att ta örtte med citron, bär (hagtorn, hallon, havtorn, rosehip), honung och andra naturliga tillsatser.

Din kost ska vara ljus, rik på vitaminer, särskilt askorbinsyra. C-vitamin är en viktig substans för effektiv immunfunktion. Skivhållaren för innehållet anses vara torkad rosehip - 1500 mg per 100 g. Dricks te och en infusion från växtens frukt för att påskynda läkningsprocessen. Ät också citrusfrukter, grönsaker (persilja, spenat) och kiwi. Förresten är det tillräckligt att äta en sista produkt per dag för att ge din kropp en daglig dos av vitamin C.

Alla från tidig barndom vet att de bästa lösningarna för influensan är lök och vitlök. Allicin, som är en del av dem, klarar sig väl av virus och skadliga bakterier. Därför, i fall av sjukdom, äta lök och vitlök i en liten mängd.

Undvik tunga och feta livsmedel. Det tar mycket energi att smälta det, vilket är mycket viktigt för dig nu för att bekämpa influensaviruset. Ät frukt och grönsaker, eller drick färsk juice. Men som regel under en sjukdom förlorar kroppen aptiten. Och det här är inte vardagligt. Som vi har sagt är det mesta av energin riktad mot att eliminera sjukdomen, och därför vägrar kroppen att äta. Du förlorar din luktsans och smakar för mat - det här är en listig och omtänksam kurs i din kloka organisme, så att du inte stör det. Därför blir vi inte trött på att upprepa att du alltid ska lyssna på din kropp! Vill inte äta - ät inte. Naturen har tänkt på allt för dig! Men var noga med att dricka mycket vatten!

Folkrättsmedel för influensa

För att lindra tillståndet under en smittsam sjukdom rekommenderas att man använder naturens gåvor, eftersom de är mycket rika på fördelaktiga ämnen och inte har biverkningar när de används ordentligt.

1. När hög temperatur visas, blanda 2 riven potatis och 1 msk. äppelcidervinäger tills uniformen. Sätt den resulterande massan på gasväv i flera lager och applicera på pannan. Efter 2 timmar, byt ut mush med nyberedd en.

Influensa lök och vitlök

1. Så snart du känner de första tecknen på sjukdom, skära glödlampan och andas in paret 3-4 gånger om dagen. Mellan dessa förfaranden suger du bomullsullen i den krossade vitlöken och lägger den djupt i näsan.

2. Det rekommenderas att sätta vitlöksklyfta i huvudet på huvudet under sjukdom och profylakse, samt att behålla / bära dem med dig, till exempel i fickan.

3. Gör en komprimering från en riven lök, gruel som måste läggas ut på 2 lager av gasbindning. Smörj sedan ned nedersta delen av näsan med solrosolja och sätt en komprimering i 10 minuter. Om du gör denna procedur 3 gånger på en dag kan du förhindra influensa.

4. För en snabb återhämtning från influensan hjälper också en blandning av 2 riven citroner (fröslös) och 2 hackade vitlökskedjor. Den resulterande uppslamningen måste hällas över 1 liter vatten, hålles på en mörk plats i 3 dagar, filtreras och förvaras i kylskåp. Infusion rekommenderas att ta på sig en tom mage och 1 msk.

Bär och örter från influensan

1. Som ett kraftfullt förebyggande vitaminmedel rekommenderas att man dricker te från torkad hallon och vildrosa (i lika delar) under en epidemi. 1 msk. blandningen hälls med 1 kopp kokande vatten och uttöms i 10-15 minuter i ett vattenbad, insisterar i 2-3 timmar i en sluten behållare, filter och dryck.

2. Mitt i en epidemi, drick 2 gånger om dagen före måltiden för 1-2 matskedar. avkok av 1 msk. Calendula blommor fyllda med 1 kopp kokande vatten. Det måste kokas i 3-5 minuter och insisterade sedan i 1 timme.

3. 1 msk. Herbal blandning bestående av kamomill, initial bokstav och salvia (1: 1: 1), häll 0,5 liter kokande vatten och låt det brygga i 40 minuter. Ta infusion hela dagen, som te. Det är tillåtet att lägga till mint och honung.

4. Med influensa ger medicinska te från hallon och lime blomma (i lika delar) en bra effekt.

5. Koka hallon, oregano och coltsfoot (i lika delar). Ta 1-2 gånger om dagen.

6. Ett gott antipyretiskt är ett avkok av torkade körsbär. Fyll 100 g bär med 0,5 liter vatten, sätt disken på låg värme, täck med lock. Det är nödvändigt att förånga den tredje delen av volymen vätska.

7. Barn kommer att tycka om hallon och tranbärs te.

Honung och citron med influensa

Dessa produkter är mycket effektiva separat, men deras tandem fördubblar helande egenskaper. Honung ökar kroppens skyddande funktion. Det är mättat med vitaminer och mineraler. Användningen av honung är ett mycket effektivt verktyg för behandling och förebyggande av virussjukdomar.

Citron är mättad med askorbinsyra, organiska syror och alkaliska element som hjälper till att stärka immunsystemet och aktivera kroppens krafter för att eliminera influensaviruset.

1. Mala med en blandare med citronskal eller gnid den på ett fint rivjärn. Blanda sedan med 150 gram citron. Eventuellt kan du lägga till strimlad ingefära (se receptet "Honung + Ginger + Citron"). Blandningen rekommenderas att ta på morgonen på tom mage eller tillsätt varmt te. Observera att vattentemperaturen inte ska överstiga 40 ° C, annars blir honung giftig för kroppen.

2. En mycket populär och effektiv lösning är en vitaminblandning av nötter och torkade frukter.

3. För att behandla hosta, laga nypressad juice från en halv citron. Rör om det 1 msk. honung. Ta åtgärden varje timme.

4. Förbered honungsvatten: blanda 1-2 tsk. honung i ett glas vatten. Tillsätt 1 skiva citron.

5. Ät citronolja: sätt 1 citron i varmt vatten i 1 minut, gå sedan igenom köttkvarn tillsammans med zest eller hacka i en mixer, blanda den med 1-2 msk. honung. Den resulterande oljan kan användas som vanligt.

6. Vid influensa smörja näsborrarna med olja (findammad citron med hud + vegetabilisk olja), smutsa tandköttet med det före och efter att ha ätit, och sålar och öron - på natten. Den resulterande oljan kan användas för salladsdressing.

Essentiella oljor för influensa

1. Särskilt effektiva är eteriska oljor från medicinska växter, som måste tas 3 gånger om dagen en halvtimme före måltider, till exempel 3 droppar cypressolja eller 5 droppar citronsyra.

2. För att underlätta tillståndet, rekommenderas att ordna inandningar: tillsätt 2-3 droppar eter till en behållare med 1-1,5 liter vatten. Andas i par genom din näsa i ca 5-10 minuter (stäng dina ögon).

Det rekommenderas att använda följande oljor: cederträ, lavendel, citron, mint, rosmarin, eukalyptus, tea tree.

Influensa förebyggande

För att stärka immuniteten måste du följa enkla förebyggande rekommendationer:

• gå in för motion - sport förbättrar blodcirkulationen och kroppens defensiva funktioner,
• äta ordentligt - eliminera fet och tung mat, snabbmat från din kost; ät mer grönsaker, frukter, örter och nötter;
• härda - ta en dusch och häll kallt vatten;
• övervaka din mentala hälsa - eliminera stress från ditt liv, gläd dig mer
• Lär dig att producera lyckosjukdomarna - alla sår kommer från vårt huvud.

Så, nu vet du några folkmekanismer för influensa. Tack vare dem kan du hjälpa din kropp att rengöra gifter och toxiner, samt förbättra din hälsa.

Om du hittar ett fel väljer du textfragmentet och trycker på Ctrl + Enter.

I början av de kalla årstiderna, nästa vågor av epidemin av akuta virala andningssjukdomar, tänker vi alla på hur vi inte får influensan. Det visar sig att det inte är så svårt att komma runt sjukdomen, det viktigaste är att veta vad ARVI är, vilka läkemedel som ska tas för att inte bli sjuk med influensan och ta grundläggande försiktighetsåtgärder.

Först och främst för att bekämpa "fienden" behöver du veta hans "ansikte". I detta fall är fienden en virusinfektion som attackerar människor och epidemier uppstår. Influensa är en av de typer av akuta virusinfektioner, andra typer av fara finns också: corona, rota, entero, para, rino, adenovirus och andra. Oftast oroar vi oss inte för att få influensa, utan att inse att det här kan vara en banal förkylning, vilket inte utgör ett särskilt hot om det inte finns några viktiga skäl för det. Därför är det viktigt att förstå skillnaden i dessa två till synes väldigt symptomatiska sjukdomar och att veta vad man ska göra för att inte bli sjuk med influensan.

Alla borde veta de grundläggande reglerna för att förebygga influensa.

Influensa och förkylning: hur man skiljer

Ett viktigt steg för influensan är att besöka läkaren, eftersom sjukdomen är fylld med konsekvenserna. Ett kyla går inom 7-10 dagar om kroppen är immun och det finns inga kroniska, komplexa sjukdomar. Förvirring orsakas av vanliga symptom:

• hosta - torr eller produktiv (med sputum);
• temperaturökning
• rinnande eller täppt näsa;
• frossa, feber.

Förkylningen, eller som det kallas i medicinska kretsar, ORZ, kräver ingen medicinsk behandling. Det viktigaste är att skydda kroppen från hypotermi i tid, att vara vila och att öka immunförsvaret med de vanliga reglerna:

• vägran av dåliga vanor - rökning, alkohol;
• aktiv livsstil - sportsporter (simning, jogging, promenader);
• oftare i friluft;
• inkludera i dietprodukterna närvaron av vitaminer, spårämnen, mineraler;
• drick minst 2 liter vatten per dag, inklusive juice, fruktdrycker, fruktdrycker, örtte, etc.

Om du följer ovannämnda serie och ta reda på från din läkare vad du behöver ta för att inte bli sjuk med influensan, kommer den interna potentialen att stärkas och kroppen kommer inte att utsättas för konstant förkylning.

Influenssymptom utmärks av deras konsistens, vilket är värt att ägna särskild uppmärksamhet åt.

Influensa: Historiska fakta om sjukdomen

Miljarder mikroorganismer lever i luften runt oss. Bland dem finns det de som är ansvariga för ARVI. Forskare vid denna tidpunkt identifierade mer än 250 arter av mikroorganismer som kan orsaka en person i en viss sjukdom. Till skillnad från moderna mediciner, under de senaste århundradena, kunde de mest kraftfulla läkarna inte övervinna denna sjukdom och visste inte vad de skulle göra för att inte bli smittade.

Hippokrates var en av de första som beskriver influensan och dess symtom.

Upptäckter av antika healers

Till och med Hippocrates beskrev sjukdomen, vars symptom kan förstås att influensan alltid rasade och slog ner miljontals människor. Enligt annalerna finns det över 18 epidemier som har gått över inte bara staternas gränser utan även kontinenterna. Bland dem är en massiv pest i början och slutet av 1500-talet, som beskrivs i detalj av läkare av dessa år. Men orsakerna till sjukdomen kunde inte förklaras, folk visste inte vad man skulle dricka för att bli räddad från sjukdomen. Således framkom en märklig hypotes att influensan orsakar besök i soligt Italien, tyskarna trodde att surkål, gurkor etc. skulle skyllas. Men de kunde inte förstå att sjukdomen inträffar under kalla årstider. Hittills verkar hypotesen om influensas orsak till följd av stjärnorna som förekommer i planetens parada helt galen, vilket har resulterat i det välkända namnet "influensa", det vill säga inflytande, inflytande från utsidan.

Studier av tyskarna, britterna och fransmännen

I mänsklighetens historia hände det och så var epidemier av global karaktär, och enligt forskarnas uppskattningar inträffade minst 3-4 gånger. Efter de konstiga upptäckterna om stjärnorna och inlagda grönsaker började mer progressiva framstå relaterade till planetens magnetfält, mängden nederbörd och luftens kvalitet. Några till och med föreslog ett samband med influensa med kolera. Slutligen, i slutet av 1800-talet, gjorde tyska forskare Richard Pfeiffer en historisk upptäckt genom att isolera en bakterie som liknar en trollstav från en sjuks sputum. Franska och tyska läkare gick med i forskningen och slog samman gemensamt och bekräftade hypotesen. Den identifierade patogen heter Pfeiffers trollstav. Det enda negativa är att forskare inte har räknat ut att dricka från kontakt med patienten och den infekterade fortsatte att dö.

Spanjor från Kina

En av de värsta pandemierna i mänsklighetens historia var en sjukdom som täckte världen år 1918, när första världskriget slutade. Det är inte klart varför hon kallades spanjor om början upptäcktes i Kina. Infektion inträffade främst i hamnstäderna, som hände i USA. Tydligen smittade seglare och spred sig runt om i världen en fruktansvärd sjukdom som nådde Italiens, Spaniens, Europas, Rysslands, etc. Enligt oofficiella uppgifter dog omkring 40-50 miljoner människor runt om i världen från denna pandemi. Det fruktansvärda viruset "skedde" plötsligt: ​​på morgonen var personen smittad, och vid lunchtid steg febern och på kvällen, utan att veta vad man ska dricka för att läka, dog patienten. Om du lyckades övervinna sjukdomen under de första dagarna var flykt från komplikationer omöjligt. Oftast uppträdde lunginflammation, hjärnhinneinflammation, encefalit och andra farliga konsekvenser, med vilka människokroppen inte kunde bekämpa.

Största upptäckten

Den hemska spanjoren skrämde vetenskapsmännen allvarligt, och de bestämde sig för att delta mer i forskningen. Det var ett brådskande behov inte bara i frälsningssökningen, men också i försiktighetsåtgärder och förebyggande åtgärder som kunde rädda människors liv. Läkare började undra varför, om influensan orsakas av ett enda virus, var följderna av spanjoren så hemska. Svaret mottogs först 1931, när American Shoup Richard, som studerade sjukdomen som uppstod hos grisar, fann att det inte var en bakterie, men viruset var syndens synd. År 1933 bekräftade forskare från London att de upptäckte ett typ A-virus. Bara i år började en annan epidemi och de brittiska unga läkarna lyckades testa sitt vaccin på djur. Men ingen av dem, varken ormar eller gnagare, varken grisar eller andra vaccinerade djurresanärer blev inte sjuka. Så panacea öppnade, och nu vet vi vad vi ska ta för att rädda oss själva från virus. Men det finns ett problem som hånar oss även nu. Varje 2-3 år, mutorna muterar och utvecklar sig själva motstånd mot vaccinationer, så du måste utveckla nya typer av vacciner. Senare upptäcktes virus av typ B och C. B smittar bara människokroppen, oftare än barn, orsakar inte pandemier, epidemier och tolereras lättare. C hör inte till hotande typer, orsakar inte epidemier och tolereras utan komplikationer.

Hur bli sjuk med influensa: orsaker och symtom

Influensavirus är en av de vanligaste typerna av sjukdomar och orsakar epidemier. För att skilja ett tillstånd från en förkylning är det nödvändigt att veta hur infektion uppträder och mekanismen för spridningen av sjukdomen genom hela kroppen.

1. Virus invaderar andningsvägarna. Efter att ha kommit på svalget i struphuvudet, näsan, multiplicerar de och skapar kolonier. Av denna anledning uppstår ont i halsen, rinnande näsa (eller trängsel).
2. Beroende på immunitetstillståndet, efter några timmar eller några dagar, stiger temperaturen kraftigt, upp till 39-40 grader och högre. Detta beror på införandet av viruset i epitel och blodomloppet med skador på de inre organen, vilket orsakar förgiftning.
3. Körningsformen kännetecknas av tillägg av funktioner såsom:

• svår huvudvärk
• yrsel;
• illamående;

Du kan inte starta en influensabehandling

Viktigt: Om det finns röda fläckar på kroppen i form av utslag, kramper, omedelbart söka akutvård, kommer en bakterie som orsakar allvarliga sjukdomar som hjärnhinneinflammation, lunginflammation, encefalit, trakeit, etc., ihop med viruset.

Vad man ska göra för att inte få influensa

De flesta av oss vill inte "klamra" mot infektion och få ett kraftigt slag mot immunsystemet, arbetet med inre organ. Därför är det viktigt att observera de elementära regler som maximalt skyddar oss mot attacker av dödliga virus.

• För att inte få influensan måste du immuniseras. I början beskrev vi kortfattat upptäckter gjorda av amerikanska, tyska och engelska forskare. I många år kämpade forskare runt om i världen för att skapa ett effektivt läkemedel, och det hittades. Därför är det omöjligt att ignorera den banala vaccinationen, som utförs i varje medicinsk institution. Tack vare en vaccinering är det möjligt att inte oroa sig för minst ett halvt år om att infektion kommer att inträffa och utan rädsla för att gå på jobbet, studera eller gå med kollektivtrafik.

Ofta kasseras vacciner på grund av rapporter om isolerade fall av komplikationer efter vaccinationer. Problemet kan vara några faktorer:

• vaccination i en tvivelaktig institution
• brist på intyg för drogen;
• brist på tidigare undersökning av en läkare.

Effekten av vaccination har sin tid. Med tiden försvinner antikroppar som implanteras i människokroppen, och den del som återstår kan inte skydda sig mot viruset. Därför bör vaccination utföras regelbundet.

Varning: vaccinet kan orsaka ett allvarligt allergiskt svar, särskilt om en person har en ihållande allergi mot ägg. Dessutom är immunisering kontraindicerad hos gravida kvinnor, ammande mödrar och vid förvärring av kroniska sjukdomar.

1. Vad behöver du för att inte få influensan? - härda! Stark immunitet är redan nyckeln till att minimera infektion med influensa och andra infektionssjukdomar. För att göra detta är det nödvändigt att vana kroppen till extremiteter i temperaturen. Härdning är bättre att börja under den varma säsongen. Häll i koldt och varmt vatten på dina fötter, börja med fötterna. I det andra förfarandet, vatten ovan och så vidare. Kontrastdusch - i 15 minuter, två gånger om dagen, stå under jets av kallt och varmt vatten. Torka försiktigt av med en handduk efter proceduren. Efter ca 2 månader, börja dousing med kallt vatten.
2. Hälsosam mat. Immunitet är känt att bilda i tarmkanalen. Den dåliga prestationen i levern, magen, njurarna och andra organ påverkar direkt de inre krafternas tillstånd. Rengör kroppen från toxiner, toxiner, desto bättre metabolism, metaboliska processer. Konsumtion av rökt kött, fett, stekt, saltat, konserverat mat, snabbmat bryter mot viktiga organers funktion, för vilket immuniteten försämras och en person blir sårbar.
3. Vad äter du för att inte få influensan? Användbar gröt, mejeriprodukter, fisk, ångat kött, bakade grönsaker, frukt, nötter. Kyckling, fiskbuljong, potatismos, torkade frukter, citrusfrukter ger en utmärkt effekt mot infektioner.
4. Ta inte en massa droger för att inte få influensan. Många droger är baserade på kemikalier som har en skadlig effekt på lever, tarmar, njurar, urin, nervsystemet och kardiovaskulära system.
5. Det viktigaste som måste göras för att inte smittas är att ge upp dåliga vanor. Alkohol, tobak - de viktigaste förstörarna av väggarna i blodkärl, mag-tarmkanalen, hjärnan, hjärtat, urogenitala, nervösa, endokrina och andra system. Dessutom, andningsrök i lungorna, en person kullar vägen, blodcirkulationen störs, kongestiva processer uppstår, vilket leder inte bara till en nedgång i immunförsvaret utan också till utvecklingen av dödliga onkologiska sjukdomar.

Vad man ska göra för att inte få influensa

Förutom positiva åtgärder för att stärka kroppen är det också viktigt att säkerställa att sjukdomen inte hämtar sig under epidemier. Ofta, även med en stark immunitet, kan viruset vara mycket förförisk.

1. Begränsa kontakt med en sjuk person.
2. Ta en kurs av befästning.
3. Bär bomullsgasbandage. Det är inte nödvändigt att komplexa om detta. De flesta av oss skulle gärna lägga på en mask, men vara rädda för att se löjligt ut. Men tack vare skyddet av nasofarynx från penetration av virus kan du inte bara kringgå influensan, utan också fly från farliga komplikationer.
4. Hur man inte får SARS på jobbet? Här behöver du en lagstrategi. Få människor vet att viruset "älskar" torrt, inaktuellt luft och multiplicerar i det exponentiellt. Regelbunden luftning, fuktning och desinfektion av rummet kommer att minimera risken för infektion.
5. Hur man inte får smittas från en patient med influensa i en lägenhet. Först och främst bör den sjuke personen isoleras i ett separat rum. Resten borde ha på sig ett bandage av bomullsgas och ta ett antal droger som förstärker immunsystemet. Rummet hos en smittad person måste vara regelbunden ventilerad och våt rengöring med en desinfektionslösning. För att inte bli sjuk nära sjukinfluensan, kan du inte äta, dricka från sina rätter, använda en vanlig handduk, hygienartiklar. För att förhindra att du behöver rensa inte bara i de smittade rummen, utan genom hela huset, ventilera regelbundet.
6. För att inte bli sjuk med influensan i skolan - försök att inte kontakta patienten och övertyga honom om att ta sjukskrivning. I det här fallet finns inte bara hotet om infektion, men också risken för konsekvenser för de sjuka. SARS på benen är fylld med allvarliga konsekvenser.

Kontakt med patienten bör undvikas.

Vad ska man ta för att inte få influensan

För alla som har upplevt de första symptomen på influensan är det viktigt att söka special hjälp. Sjukdomen bör stoppas i tidiga skeden, för att inte medföra komplikationer.

Vilka droger man ska dricka, för att inte få influensan

• Antivirala läkemedel - Amantadin, rimantadin.

Viktigt: Kategoriskt oacceptabelt intag av antibiotika, eftersom de endast påverkar bakterieinfektionen. Deras syfte är att förebygga komplikationer som lunginflammation, bronkit, trakeit, meningit etc.

• Vad ska man ta efter kontakt med patienten. För att stimulera immunitet, föreskrivna medel baserade på interferon - Viferon, Kipferon, Immunal, Aflubin. Tack vare sin verksamhet producerar kroppen sina egna proteiner som förstärker immunförsvaret.
• Huvudpillerna blir inte sjuka - vitamin C. Ascorbinsyra i kombination med andra spårämnen, mineraler kan stärka kroppens styrka många gånger och minimerar risken för infektion.
• Än smörja näsan. Utmärkt effekt ger den vanliga Oxaline salva. Under epidemin och under kalla årstider måste du smörja vingarna och bihålorna. Virus kan inte penetrera inuti, lungra på slemhinnan. Läkemedlet har en kraftfull antiviral komponent som förstör patogener. Om du inte har detta läkemedel kommer oljelektronik, även solrosolja, att göra. Metoden hjälper också i kontakt med patienten och minskar risken för infektion.
• Vad man ska dricka. Örter från lind, kamomillblommor, med hallon (löv, bär, stam), vinbär, citron, oregano hjälper till att fylla på näringstillförseln för att förbättra immunsystemet.

Hur man inte får influensan: förebyggande

Att förbereda sig för en attack, inte bara smittsam, men också andra typer av sjukdomar behöver från barndomen. Allt som läggs under de första åren av livet kommer att återspeglas i framtiden för människors hälsa.

1. Amma barnet så länge som möjligt. Mors mjölk innehåller alla ämnen som stärker immunförsvaret och skyddar barnet från alla typer av sjukdomar.
2. För profylakse, för att inte bli sjuk med influensan i en mer komplex form som vuxen, från tidig barndom, skicka barnet till dagis, i extrema fall, gå på muggar och matiker. Många vägrar detta, eftersom barnet tar upp samma influensa på platser där människor är trånga. Men glöm inte att den överförda ARVI ger kroppen en uppsättning antikroppar som kan rädda sitt liv i följande epidemier.
3. Vad man ska dricka, för att inte få influensan. Vatten är källa till livet, och för kroppen är det också huvudrenaren. Regelbunden dricks på minst 2 liter per dag för vuxna och 1 liter för barn gör att du kan bli av med toxiner i tid, upprätthålla metabolism och metaboliska processer på optimal nivå. Cellerna matas med den nödvändiga mängden fukt regenereras utan att misslyckas, den inre potentialen stärks. Som en vätska, lämplig inte bara användbara örtte, avkok, men även mjölk, fruktdrycker, fruktdrycker, uzvar.
4. Sportaktiviteter. Det är inte nödvändigt att bli vinnare av mästerskapen, det viktigaste är att bli av med hypodynamin. Rörelse aktiverar alla processer, förbättrar hjärtets funktion, blodkärl, blodcirkulation. Samtidigt sker cellförnyelse, vilket bidrar till att reglera hur interna organ och system fungerar.
5. Undvik stress. Immun- och nervsystemet är nära sammanhängande. När alltför stora belastningar på psyken har hjärnan inte tid att omdirigera immunitetskrafterna för att bekämpa akuta respiratoriska virusinfektioner, vilket minskar risken för infektion eller mild sjukdom kan inte vara.
6. Eliminera överdriven psykisk och fysisk stress, annars kommer någon typ av virus att bosätta sig i kroppen, försvagad av överdriven energi.

Försök att få mer positiva saker i ditt liv.

Och viktigast av allt, mer positivt. Trevliga intryck, positiva känslor, enligt forskare, stärka immunförsvaret. Efter en ansträngande, monotont arbetsdag är inte bara fysisk men också andlig vila nödvändig. Det är bättre att spendera det på en promenad med nära och kära, andas in frisk luft. Erfaren läkare rekommenderar starkt att du startar en hund och tar promenader med det varje morgon. Självklart gäller inte metoden för personer med allergisk reaktion på djur, men i andra fall är detta en utmärkt möjlighet att börja och avsluta dagen med positiva tankar och aktiv rörelse.

Del 3: Hygienöverensstämmelse Förstärkning av immunitetsbehandling av de första symtomen

Influensa och kyla är mycket smittsamma sjukdomar med liknande symtom. Dessa sjukdomar infekterar ett stort antal människor. Med förkylning påverkas näsan och halsen, och med influensa påverkas andningssystemet hos en person; Det finns ingen bot för dessa sjukdomar. Människokroppen kan självständigt hantera båda sjukdomarna, men ibland finns det ganska allvarliga komplikationer. Genom att upprätthålla hygien, stärka immunförsvaret och behandla de första symtomen på förkylning eller influensa, kan du undvika komplikationer eller inte bli sjuk alls.

Del 1 Hygien

1. Tvätta händerna.

Den enklaste och en av de mest effektiva åtgärderna för att förhindra förkylningar och influensa är ofta och noggrann handtvätt.

Det minskar spridningen av bakterier och virus av förkylning eller influensa, som finns i luften eller på ytan av föremål på offentliga platser.

• Våt händerna och tvål dem. Tvätta händerna i 20 sekunder; se till att du har latt din handflator och ryggen, liksom områdena mellan fingrarna och under naglarna.
• Skölj händerna med vatten och torka dem med en ren handduk.
• Använd en handtvättmedel om du inte har tillgång till vatten och tvål.

Del 3 Behandling av de första symtomen

1. Låt inte uttorkning ske.

Drick en tillräcklig mängd vätska, som i kroppen minskar nivån med svettning (om du har feber) och / eller rinnande näsa.

• Att dricka mycket vatten kommer att förbättra ditt välbefinnande och minska risken att utveckla sjukdomen.
• Kvinnor rekommenderas att dricka nio glas vätska om dagen och män - tretton glasögon.
• Drick vatten, juice, avkok och drycker utan koffein.
• Kaffe-, te- och koffeininnehållande drycker bidrar till uttorkning och förvärrar symtomen på sjukdomen.

tips

• Det bästa sättet att förebygga influensainfektion är att få ett årligt vaccin. En enda vaccinering hjälper dig inte att hantera sjukdomen, även om det kommer att minska symptomernas allvarlighetsgrad. Ett årligt vaccin kommer att stärka din immunitet.

Artikelinformation

På andra språk:

Engelska: Förhindra och respirera, Español: Español: Preventure un resfriado eller gripe, italienska: Prevenire Bah, Indonesien: Mencegah Pilek atau Flu, العري: تجنب Ế, Tiếng Việt: Phòng ngừa cảm lạnh hoặc cảm cúm

• trycket
• Att styra
• Skriv ett tackbrev till författarna

Den här sidan har visats 100 875 gånger.

Var den här artikeln till hjälp?

Närmar sig kallt väder är förknippat med en ökning av förekomsten av andningsinfektioner, inklusive influensa. En annan epidemi har inte börjat, och många är redan oroade över hur man skyddar sig mot infektion och inte blir sjuk. Om du vill, om du följer vissa regler och utför förebyggande åtgärder, kan du undvika sjukdomen.

Influensa sjukdom orsakas av ett lämpligt virus som kan existera i olika typer. Och de ändras ständigt varje år. Influensa är inte en vanlig andningsinfektion. Sjukdomen är mycket allvarlig, vilket ofta ger hemska komplikationer. Det här är hans list.

Lite historia

Beskrivningen av denna sjukdom finns sedan Hippocrates tid. Detta tyder på att sjukdomen visade sig ganska länge sedan. Vid den tiden visste läkarna inte hur man behandlar influensan och skyddar sig mot det.

Från kronorna kan man konstatera att det fanns 18 stora epidemier som gick utöver gränserna för en viss stat, som täckte ett antal kontinenter och tog på sig pandemiens karaktär. Vid den tiden var orsakerna till sjukdomen okända. Ingen visste var hon kom ifrån och vad man skulle göra från hennes befrielse. Det fanns även hypoteser om förekomsten i samband med stjärnorna. Idag uppfattas det naturligt som en ren nonsens.

Den vanligaste pandemin var förekomsten som inträffade 1918 i slutet av första världskriget. Under dess existens dog omkring 50 miljoner människor. Dödlighetens skala från "Hispanic" (som den var döpt) var helt enkelt hemsk i naturen.

Endast under trettiotalet av förra seklet bekräftades virusets natur. Detta gjordes av forskare från London. Tidigare föreslog den amerikanska forskaren Shope Richard att sjukdomen inte är bakteriell, men virus.

Nu vet de hur man ska hantera infektionen. Vaccin mottagen för att förebygga sjukdomen. Men problemet är att virus är muterade och blir resistenta mot de använda vaccinerna. Flera typer av influensavirus har upptäckts och studerats.

som vuxen brinner snabbt ner värmen

Orsaker och symptom på influensa

Influensa sjukdomar är ganska vanliga och benägna att epidemier uppstår, samtidigt som ett stort antal människor är sjuka. Följande punkter är karakteristiska för denna sjukdom:

1. Ingången till viruset är övre luftvägarna. Kommer på svalget i struphuvudet och näsan, sätter patogenen sig på det och processen med ackumuleringen börjar. För att en sjukdom ska kunna utvecklas krävs en viss mängd virala medel. De multiplicerar till sådana gränser att kroppen inte längre kan hantera dem och en smittsam process uppstår. Samtidigt, först i halsen kan det vara kittlande, hämmas näsanandning på grund av svullnad i slemhinnan och tillsats av en rinit.
2. Ytterligare utveckling av scenariot beror på immunitetens tillstånd. Om försvaret försvagas, stiger temperaturen kraftigt under de kommande dagarna eller i timmarna. Febern är mycket uttalad, och temperaturen kan nå 40 grader. Under denna period har viruset redan infiltrerat epitelet och påbörjat sin hektiska aktivitet. Förfallets produkter av virus orsakar förgiftning.
3. Om det finns en vidare utveckling av sjukdomen, går följande symtom:

• förekomsten av allvarliga huvudvärk;
• patienten kan bli sjuk
• fenomen i samband med svimmelhet.

Influensan har inte bara en negativ inverkan på patienten, men har vissa negativa konsekvenser. De koka ner till följande punkter:

• Antalet sjukhusvistelser av patienter på sjukhus ökar.
• Andelen fall av dödliga sjukdomar ökar.
• Hoppade arbetsdagar i samband med att arbetstagaren släpptes på nyhetsbrevet.
• Minskad prestanda och produktivitet.
• Den sjuka människans välbefinnande försämras väsentligt.
• Antalet besök på kliniken på bostadsorten ökar.

hur man behandlar tarminfluensan

Vad ska man göra för att inte bli sjuk?

Ingen vill bli sjuk. Och för detta måste du följa ett antal specifika regler:

immunisering
Garantören som förhindrar förekomst av sjukdomen är immunisering. Nu finns det ett stort antal vacciner, både inhemsk och utländsk produktion. De är avsedda att immunisera mot en eller flera typer av virus samtidigt. Efter att ha vaccinerats kan du vara säker på att den smittsamma sjukdomen inte kommer att kunna närma sig en person, eller han kommer att bli sjuk med influensan i en mycket mild form utan några komplikationer. Samtidigt kör en person utan rädsla i kollektivtrafiken, besöker andra platser för masssammanställning av människor.

Ibland kan vaccination associeras med olika komplikationer. Risken för uppkomsten ökar flera gånger om:

1. Vaccination utförs i en institution som är klart tveksam.
2. Det finns inget intyg för förberedelserna, och leverans- och lagringsvillkoren lämnar det önskade.
3. Det finns ingen preliminär läkarundersökning, eftersom det finns vissa kontraindikationer för vaccination.

Det är nödvändigt att vaccineras i förväg före starten av en ökning av förekomsten eller utvecklingen av en epidemi. Detta är nödvändigt så att kroppen har tid att producera antikroppar som svar på införandet av antigen.

härdning
Kräver konstanta härdningsprocedurer. Detta leder till förstärkning av immunitet. Ett starkt immunförsvar i sig kan klara av viruset och förhindra utvecklingen av sjukdomen. Detta gäller i övrigt inte bara influensa, men också andra infektionssjukdomar. Hämmande förfaranden kräver regelbundenhet och gradvishet i sitt beteende. Kroppen är gradvis van vid olika temperaturer.

Du kan växla mellan dina fötter i varmt eller kallt vatten. Börja med foten. Att ta en kontrastdusch skulle vara till hjälp. Efter vattenprocedurer är det absolut nödvändigt att torka med en handduk. Efter 2 månader kan du gradvis fortsätta dousing med kallt vatten.

mat
Behovet av en balanserad kost. Det bör ta med din kost i full ordning och göra lämpliga justeringar. Det är trots allt känt att stället för bildande av immunitet är tarmarna. Därför är sådana åtgärder av stor betydelse. Om magen i matsmältningsorganen fungerar dåligt påverkar detta negativt tillståndet för hela organismen. Det är nödvändigt att befria din kropp av gifter. Rökt, överfettig, kryddig mat bör helt uteslutas från kosten. Allt detta leder inte till något bra, men kommer bara att försvaga immunförsvaret.

Användbar gröt, mejeriprodukter, fisk, ångkött, grönsaker, frukt. För att stärka immunförsvaret kan du använda fisk och kycklingsbuljonger. Användningen av torkad frukt och citrusfrukter är mycket användbar.

Det är viktigt! Alla läkemedel ska tas endast på recept. Du kan inte självmedicinera. Detta kan bara skada. Det är ju ingen hemlighet att många droger påverkar njurarna, leveren och andra organ negativt.

Slutligen: Oavsett hur triten det låter, men en fullständig avvisning av dåliga vanor krävs. Med tobak och alkohol förstör en person blodkärl och ett hjärta. Violerade alla organens arbete utan undantag. Till slut leder tobaksrök till formidabla cancerformer.

hur bli av med influensa folkmekanismer

Förebyggande verksamhet

Det räcker inte för att stärka kroppen. Aktiviteter bör riktas för att säkerställa att risken för infektion med viruset. Viruset är mycket skrämmande och segrar ibland även över stark immunitet. Du kan skydda dig från sjukdomen med hjälp av följande metoder:

1. Om någon i familjen är sjuk, ska kontakten med dem vara av den minsta naturen. Kontakt med honom i enlighet med alla försiktighetsåtgärder bör endast ske i extrema behov.
2. Innan du når epidemin kommer det att vara användbart intag av vitaminer.
3. Tveka inte att ständigt bära en bomullsgasbandage. Vid detta tillfälle borde det absolut inte vara några komplex. Många bär inte det, eftersom de enligt dem anser att de för närvarande är löjliga. Men du bör komma ihåg att hälsan är den dyraste. Masken förhindrar att virus tränger in i nasofaryngehålan.
4. Viruset multipliceras väl i närvaro av varm, torr luft. Därför ska rummet ventileras så ofta som möjligt. Det gör inte ont, men regelbunden våtrengöring kommer bara att gynna. Alla dessa enkla åtgärder kommer att avsevärt minska risken för infektion.
5. Patienten i lägenheten borde inte vara i vardagsrummet. Han ska tilldelas ett separat rum. Omgivande obligatorisk måste bära en bomullsgasbandage. Vid genomförande av våtrening bör tillsättas desinfektionsmedel. Patienten tilldelas separata rätter och hygienartiklar, inklusive en separat handduk. Rengöring utförs inte bara i rummet där patienten är belägen, men också i hela lägenheten.
6. Låt inte personer som har influensa att arbeta eller studera. Du bör övertyga dem om behovet av att ta en sjuklista. Patienten riskerar inte bara att få komplikationer genom att drabbas av sjukdomen "på fötterna", han kommer också att infektera andra.
7. Vid sjukdom, gå inte till kliniken för att infektera andra. Det är bättre att ringa till läkaren hemma.

hur man återhämtar sig från influensan

Godkännande av droger

När de första symtomen på sjukdomen avslöjas, ska du genast söka medicinsk hjälp. Självmedicinera inte. Endast en läkare kan diagnostisera och ordinera medicinska åtgärder.

Den som har få influensa, börjar snabbt ta antibiotika är inte rätt. Effekten av detta kan inte erhållas, eftersom antibiotika inte verkar på viruset. Du kan bara uppnå bildandet av resistens hos mikroorganismer som ett resultat av deras mutation. Detta kommer endast att leda till det faktum att användningen av antibiotika för terapeutisk korrigering av någon sjukdom av bakteriell etiologi i framtiden kommer att vara helt enkelt värdelös.

En effektiv lösning är askorbinsyra. Hennes mottagning kan verkligen stärka immunförsvaret, vilket kommer att vara en tillförlitlig hjälp i kampen mot infektion.

Användningen av interferon, immun, aflubina visas. Alla kommer att hjälpa till att bekämpa infektion. Ett bevisat botemedel är oxalisk salva. Dess sammansättning innehåller en kraftfull antiviral komponent. Hon smorde vingarna i näsan och näsbihålorna. Dessutom kommer fettbasen att bidra till fördröjningen av virus som fångas på slemhinnan.

Örterte hjälper till att stärka immunförsvaret. För att göra detta, använd lindblommor, torkade frukter av hallon, currants, citron, oregano.