Soaring fötter med senap är skada och nytta

Senap är en växt som tillhör kålfamiljen. Växer i genomsnitt 45 - 55 cm i höjd, men under gynnsamma förhållanden kan höjden vara upp till 1,4 m. Blommorna är blekgul eller vit. Blommande sker i juni - juli, och frukterna mognar i augusti. Homeland växter - Medelhavet.

I den här artikeln lär du dig:

  • Senap Egenskaper: Fördel och Skada
  • effekter på kroppen
  • hur man skjuter benen
  • är det möjligt att ta senap under graviditeten

Användbara och skadliga egenskaper

Låt oss titta på fördelarna och skadorna på senap till kroppen. Det finns flera typer av växter:

  • vit - innehåller 35,5 fett och 1,1% eteriska oljor, kalium och sinalbin. Det andra namnet är engelsk senap. Smaken är ganska trevlig, mjuk med en söt snett. Det används ofta i medicin för sjukdomar i matsmältningssystemet, flatulens, leverkänslor och reumatism.
  • svart - i motsats till vit innehåller kompositionen inte sinalbin, men glykosid. Det är från denna växt - grönsaker gör Dijon senap.
  • Sarepta - i denna form en stor andel fett - upp till 51% och väsentligt - upp till 3% oljor. Denna växt gör pulver, senapsgips för förkylning.

Vad gör Dijons senap annorlunda än det vanliga?

Huvudskillnaden är frön. Den första innehåller bruna frön och det vanliga - gult eller vitt. Det finns inte bara externa skillnader, utan också smak. Enkel är för dem som älskar "het" och svart - har en sur - söt smak och passar dem som inte gillar heta kryddor. Skadan av denna växt manifesteras med överdriven användning. Du bränner bara magbeklädnaden, krydden kan orsaka irritation och bidrar också till att ett sår uppträder.

Påverkan på kroppen

De användbara egenskaperna hos senap används ofta i folkmedicin, som ett botemedel mot håravfall, mot förkylning, etc. Spice ökar aptit, ökar blodcirkulationen, förbättrar syn, hjälper till att bekämpa hudsjukdomar, hjälper till att klara problemet med infertilitet och har också uppvärmningseffekt. Det används ofta i kosmetologi.

Kontraindikationer: Det rekommenderas inte att använda senap för njursjukdomar och tuberkulos.

Vad är bra för senaporganismen?

Det kan användas för att behandla hemorrojder. Här är ett sätt att hantera denna sjukdom:

  • det är nödvändigt att häll kokande vatten 4 - 5 matsked senapspulver i 3 liter kapacitet;
  • Det är bättre att göra detta i en emaljhink, omsluter en handduk runt skopans kanter;
  • Därefter sitta ner och linda dig upp så att ångan inte kommer ut.

Denna procedur bör göras i upp till 15 minuter. Med hjälp av senap kan du bli av med en sjukdom som psoriasis. Växten ökar sexuell lust hos både män och kvinnor.

Senapsfrön med diabetes har en positiv effekt. Det är nödvändigt att dricka te för diabetes med tillsats av senapspulver. Te ska brygga (helst i en termos) i minst 2 timmar. Drick te en halvtimme efter varje måltid.

Förpackning med senap och honung har helande egenskaper på kroppen. Honung hjälper till att stärka immunsystemet, aktiverar metaboliska processer i det subkutan-feta skiktet, påskyndar processen att dela upp fetter. Låt oss berätta om ett av recepten:

  • utspädd senapspulver med en liten mängd vatten;
  • Därefter tillsätt samma mängd honung;
  • blanda noggrant.

Det är kontraindicerat att blanda honung omedelbart med senapspulver, vilket innebär att du kommer att få brännskador.

Senap för hårskador och fördelar:

  • ökar hårvolymen och tillväxten;
  • med fet hud, lindrar mjäll
  • förhindrar håravfall, ger en naturlig glans och minskar antalet delade ändar.

Om du har torrt hår ska du inte använda växtpulver istället för schampo, resultatet kommer obehagligt att överraska dig - håret blir jämnare och mjäll kommer att dyka upp. Det är förbjudet att applicera om du har sår eller någon annan skada på huden.

Hur man suger fötterna med senap

Ofta med förkylning är det rekommenderat att ta fotbad. Förkylningen är en sjukdom som kräver mycket kostnader för behandling. Användbart fotbad i närvaro av sådana symptom:

  • första hosta och när den första ont i halsen börjar
  • rinnande näsa;
  • svaghet;
  • temperaturen stiger något.

För att sväta dina fötter med senap bör du vara här: Häll hett vatten (bekvämt för dig temperatur) i ett bassäng och tillsätt senap pulver gruel, tidigare utspätt i en liten mängd vatten. Endast 1 till 1,5 Art. skedar av pulver. Under förfarandet, tillsätt varmt vatten regelbundet, skölj sedan dina fötter och sätt på varma strumpor.

Föräldrar är intresserade av frågan: hur man skjuter fötterna till ett barn med senap. Barnläkare rekommenderar denna procedur om en liten patient utvecklar en hosta, nacke eller ont i näsan.

Föräldrarna bör följa alla regler, eftersom inte rätt parade ben kommer att prova feber i barnet och kan öka belastningen på hjärtat.

Inte bara fotbad är bra för förkylning, men också senapbad för hela kroppen. För denna procedur måste du placera i en behållare ca 350 gram. senapspulver till en tjock konsistens. Häll i ett bad med varmt vatten och tillsätt all utspädd blandning. Se till att det inte finns några klumpar kvar. Att ta ett badrum är högst 6 minuter, varefter det är nödvändigt att ta en dusch och gå och lägga sig i 2,5 timmar.

Senap i strumpor för förkylningar är en annan metod att hantera förkylningar, vilket hjälper dig att hålla dig frisk. Korrekt gjort procedur leder inte till negativa konsekvenser. Fötterna måste vara torra, annars har du all chans att bli bränd. Häll i genomsnitt 1,5 msk. skedar av pulver i en bomullsstrumpa. Sätt på strumpan med pulveret och på den andra - helst ull. Strumporna tar inte bort inom 7 timmar.

Är det möjligt att ta senap gravid

En kvinna i position bör vara mycket försiktig med rätt näring. Det kan konsumera (inuti) senap i små mängder. Senap har en positiv effekt på den framtida mammens kropp. Om du har intolerans mot denna produkt eller allergier, ska du inte ta den. Under inga omständigheter ska en kvinnas fötter sväva medan man väntar på en bebis. Det skulle vara bättre om du sätter torrt pulver i strumpan.

I artikeln diskuteras hur man suger fötterna med senap. Vi kommer att prata om fördelarna och kontraindikationerna till förfarandet. Du kommer att lära dig hur man suger benen med senap för vuxna och barn, och hur ofta detta kan göras.

Foten senap fördelar

I folkmedicin används senap ofta för kalla fötter. Traditionell medicin känner igen de helande effekterna av kryddor. Senapspulver kan köpas på något apotek i form av senapsgips. I den här artikeln kommer vi att förklara hur du svär dina fötter med kall senap med torrt pulver.

Senapsbrickor är gjorda med förkylning.

För att kunna svara på frågan - om fötterna kan sväva i senap, överväga mer i detalj vilka fördelar den här proceduren har på kroppen. Uppvärmning av benen med senap hjälper till att snabbt eliminera de första symtomen på förkylning. Förfarandet är effektivt för smärta i halsen och rinnande näsa.

Senap har bakteriedödande, antimikrobiella och uppvärmningseffekter. Hot fotbad med senap stimulerar blodcirkulationen och främjar snabb penetrering av aktiva substanser genom porerna. Ett sådant förfarande har en skadlig effekt på patogener.

Indikationer för förfarandet

Innan du skar upp dina fötter i kall senap, bör du läsa listan med indikationer för denna procedur så att du inte skadar kroppen. Det finns trots allt ett antal begränsningar för dess genomförande. Indikationerna inkluderar: svaghet, känsla av svaghet, sömnighet, ont i halsen, ont i halsen, torr hosta, rinnande näsa.

Läkare ger tydliga rekommendationer om när du kan flyta fötterna med senap och när du ska avstå från proceduren. Så vid temperaturer över 37,5 till varma fötter med senap rekommenderas inte, kan det ge upphov till temperaturökning.

Du har lärt dig huruvida det är möjligt att suga ben med senap och vilka restriktioner för förfarandet finns. Överväg steg för steg instruktioner om hur du värmer dina fötter med senap i vatten.

Hur man suger fötterna med senap

Överskrid inte senapsdoseringen

Innan du förhöjer dina fötter med förkylning med senap, förbereda allt du behöver: ett handfat med varmt vatten, en termometer, en vattenkokare med kokande vatten, en handduk och varma strumpor. Det är bäst att genomföra proceduren i badrummet med dörren stängd så att det inte finns några utkast.

Häll hett vatten i bassängen så att fötterna är nedsänkta fotled djupt. Den optimala temperaturen för ångande fötter med senap är från 38 till 40 grader. Innan du sänker dina fötter i en skål, späd 2-3 msk senapspulver i vatten.

När du flyter benen med senap när du hostar är det bättre att använda en hög kapacitet, till exempel en hink, så att inte bara anklarna utan även kalvarna är i vattnet. Denna procedur kommer att ge en mer intensiv uppvärmning, och tillsats av eteriska oljor förbättrar sputumavladdning och kommer att ha en inandningseffekt.

Svara på frågan - hur mycket ska fötterna sväva i senap, låt oss säga att allt beror på tröskeln för känslighet. I genomsnitt är procedurens varaktighet 30 minuter. Om du känner en stark, outhärdlig brinnande känsla, avbryta proceduren omedelbart och tvätta fötterna under varmt rinnande vatten. För att värma benen med senap, späd en mindre mängd pulver - högst 1 matsked.

Under proceduren är det nödvändigt att behålla den rekommenderade vattentemperaturen. För att göra detta, var 7-10 minuter, häll lite varmt vatten i ett handfat, ta bort fötterna först.

Efter hoppar fötterna med senap, torka dem med en handduk och sätt på varma strumpor. För att förbättra den terapeutiska effekten, ligga i sängen och dricka örtte.

Förfarandet måste upprepas två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen i 3-4 dagar. Ju tidigare du börjar värma dina fötter i vatten med senap, desto större riskerar du att sluta förkylning.

Det finns flera recept för hur du suger dina fötter i senap. I folkmedicin, för att förbättra den terapeutiska effekten av kryddan kombineras med eterisk olja av soda, ris, kamille, citrus och tall.

Om systematiskt sväva fötterna i senap med förkylning, så om 3-4 dagar kan du bli av med detta symptom. Senapsångor återfuktar slemhinnor, bekämpar näsa och sänker näsströmmarna.

Många föräldrar är intresserade av frågan - hur man sänker benen med senap när man hostar ett barn? Förfarandet i sig är inte annorlunda. Tid och mängd krydda minskar. För att värma dina fötter med senap för ett barn är ½-1 matsked per skål med vätska tillräcklig. Procedurens varaktighet reduceras till 10 minuter.

Du har lärt dig att värma fötter i senap för vuxna och barn. Tänk nu kontraindikationerna till proceduren.

För detaljer om hur man skjuter ben, se videon:

Kontra

Innan du svävar i fötterna i senap, kontakta en specialist. Läkaren kommer att berätta för dig hur du sänker senapsfötterna, hur ofta proceduren kan utföras och vilken behandlingskurs du behöver för varaktigheten.

  • hypertoni;
  • förvärring av kroniska sjukdomar;
  • trophic ulcers;
  • onkologi;
  • åderbråck
  • svangerskapstid
  • allergi.

Du har lärt dig hur och när du kan sväta dina fötter i senap och när läkare inte rekommenderar det. Låt oss nu sammanfatta.

Vad man ska komma ihåg

  1. Innan behandlingen startas med hjälp av ett krydda, är det nödvändigt att konsultera en läkare som kommer att berätta för dig hur du sätter upp fötterna i senap och lägger en behandling.
  2. Innan du svävar fötterna med senap för kallt bör du läsa listan med indikationer och kontraindikationer för denna procedur. Det finns trots allt ett antal begränsningar för dess genomförande.
  3. Vid temperaturer över 37,5 rekommenderas inte varma fötter med senap när det hostas.

Ångbad - ett effektivt verktyg i kampen mot förkylning. På fötterna är de aktiva punkterna, vilken påverkar kroppens skyddande funktioner. Dessutom förbättrar blodcirkulationen, underlättar urladdning av sputum med torr hosta. Om det i hett vatten läggs till ämnen som har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper, kommer effekten att öka avsevärt. Men efter proceduren måste du följa reglerna. Hur man suger benen med senap, för att inte orsaka skada och för att uppnå snabb återhämtning?

Indikationer för ångbad med senap

Senap har länge använts i folkmedicin. Infusioner och läkemedel med dess innehåll har en antiseptisk och antiviral effekt, ökar blodcirkulationen och ökar blodtrycket. Med en kyla med torr hosta bidrar senap till att mjukna och släppa ut sputum, vilket gör hosten produktiv.

Senapsplåster och senapsbad värmer, stärker och läker kroppen.

Indikationer för fotbad med senap:

  • ont i halsen, ömhet, ömhet, torrhet
  • onproduktiv hosta;
  • ökning i kroppstemperatur till 37,50 ° C;
  • nasal congestion, rhinit;
  • generell försämring av hälsa, svaghet, förlust av effektivitet, smärta och värk i benen.

Senapsbrickor bör startas vid de första tecknen på sjukdomen för att stoppa sjukdomen i början.

Hur man gör senapbad

För att ånga dina fötter i ett senapsbad behöver du ett djupt handfat eller en annan lämplig behållare. Temperaturen på vattnet, som fyller bäckenet ungefär hälften (3-5 liter), är 38-410С.

I hett vatten häll 2-3 msk. l. torr senap. Senapspulver säljs i livsmedelsbutiker, för detta ändamål kan du använda innehållet i senapsgips.

Procedurens varaktighet är 25-30 minuter. Vanligtvis måste varmt vatten hällas i bassängen (var försiktig så att den inte skålls!), Behåll temperaturen.

Efter examen torkar de fötterna med en handduk och lägger på sina strumpor: bomull och ull på dem. Om möjligt gör baden flera gånger om dagen, om det inte tränas, då före sänggåendet. Efter proceduren borde du dricka varmt te, mjölk med honung eller smör, växtbaserad infusion och gå till sängs.

Se mer på bloggen: Varför fötterna är kalla

Bad rekommenderas att göra 4-5 dagar i rad. Om andra symtom har lagts till de sjukdomar som finns på listan, har tillståndet inte förbättrats, du borde besöka en terapeut.

Hur man stärker senapbad

I vattnet, tillsammans med senap, kan du lägga till:

  1. Buljonger och infusioner av medicinalväxter - kamille, kalendula, salvia, rosenkrans;
  2. Dricka soda;
  3. Eteriska oljor, 2 droppar per 1 liter vatten - eukalyptus, citron, gran, enbär, tea tree. För bättre upplösning emulgeras oljan i en tesked varm mjölk och hälls sedan i bäckenet.

Varm ånga, som stiger ovanför badet, kommer in i luftvägarna, som på ett positivt sätt påverkar slemhinnan, expanderar bronkierna och främjar sputumutmatning.

För hudens klackar är sådana förfaranden användbara eftersom det övre skiktet i epidermis mjuknar och lätt kan avlägsnas.

Hur man behandlar ett barn

Soaring fötter i vatten med senap rekommenderas för barn över 5 år. För eteriska oljor bör du rådgöra med barnläkare, de kan orsaka allergisk reaktion.

Procedurens varaktighet är 10 minuter, vattentemperaturen ska vara bekväm, inte brinna (barnens hud är tunn och känsligare!). Barnet under proceduren bör övervakas av en vuxen.

Det är bäst att sväva benen före sänggåendet. Efter avslutning torka huden med en handduk, lägg varma strumpor på barnet och lägg det till sängs.

I listan över kontraindikationer:

  • hög kroppstemperatur
  • hypertoni eller tryckökning
  • maligna neoplasmer;
  • graviditet! På alla villkor kan senapsbad orsaka missfall.
  • förvärring av kroniska sjukdomar;
  • kardiovaskulära sjukdomar;
  • åderbråck i nedre extremiteterna
  • trofasår

Med kontraindikationer är senapsbad ett effektivt och säkert botemedel mot förkylningar och influensa, vilket kommer att bidra till att eliminera nasal överbelastning, lindra tillståndet, lindra ont i halsen och snabb återhämtning.

Om du hittar ett fel väljer du textfragmentet och trycker på Ctrl + Enter.

Senapspulver är en unik produkt vars användning har gått långt bortom matlagning. Det används ofta i olika hemprocedurer: anti-celluliter wraps, masker för hår och kropp, och även som ett botemedel mot influensa och förkylning. Så att ta heta fotbad med senap är ett av de mest produktiva och säkra sätten att hantera sjukdomen, som passar de flesta.

Senap mot kallt

Steaming dina fötter med senap är den första rekommendationen vi kan få som svar på vårt kalla klagomål. Populariteten av denna metod hos människor förklaras av dess höga effektivitet och tillgänglighet.

Det är naturligtvis inte det enda sättet att behandla hemmet, men med att använda det tillsammans med andra metoder (gnidning, rikliga varma drycker etc.) kan man inte bara förbättra sin hälsa eller återhämta återhämtningsmomentet närmare, utan också stoppa utvecklingen av en sjukdom som just har börjat.

Senapspulver till fotsbad har många fördelaktiga egenskaper, inklusive:

  • förstörelsen av svampar, bakterier och andra mikroorganismer
  • uppvärmningseffekt
  • minskning av smärta i musklerna
  • ökad blodcirkulation;
  • flytning och utsläpp av sputum.

Effektiviteten hos heta fotbad med tillsats av senap förklaras av innehållet i eteriska oljor i senapsfrö i en ganska hög koncentration. Det är under deras inflytande att vi känner tinning och brinnande på den plats där senapgipset överlappar varandra och under fötternas ångande. På grund av sin genomträngningsförmåga orsakar oljor blodflödet till huden, dilation av blodkärl, acceleration av blodcirkulationen i hela kroppen. En sådan effekt leder till aktivering av kroppens försvarsmekanismer och kampen mot sjukdomen blir mycket effektivare.

Fötter med senap kan sväva inte bara under början eller i sjukdomshöjden, men också för att förhindra att du till exempel, om du utsätts för regn, överkylas, fuktar fötterna, även om du känner dig som en helt frisk person. Därför är det inte nödvändigt att vänta på de första tecknen på sjukdomen för att påbörja denna procedur. Ju tidigare du börjar bekämpa sjukdomen, desto bättre är dina chanser att undertrycka det i början.

hur bli av med influensa folkmekanismer

Kontra

Som med alla behandlingsmetoder har fotbad med senapspulver vissa kontraindikationer som måste tas på allvar. Annars riskerar du inte bara att fördröja sjukdomstiden, men också för att förvärra situationen och orsaka ytterligare problem med din egen hälsa.

Dessa kontraindikationer inkluderar:

  1. Kroppstemperaturen är över 37,5 C. Den extra uppvärmningseffekten som senap ger kan orsaka överhettning och generell försämring av välbefinnandet.
  2. Graviditet. Ökad blodcirkulation i bäckenorganen kan påverka den normala graviditeten.
  3. Menstruation. Liksom i föregående stycke är detta förbud förenat med ökad blodcirkulation i organen i det urogenitala systemet.
  4. Åderbråck, eftersom Det finns sannolikhet för ödem på grund av överbelastning av blodkärl, som knappt kan klara sina uppgifter.
  5. Skador på huden: hudutslag, eksem, sår, pustler etc.
  6. Åldern för ett barn under 5 år, liksom diatesen hos ett barn under 7 år.
  7. Individuell intolerans senap, allergiska reaktioner.

I andra fall kan du säkert tillämpa den här metoden tillsammans med andra medel för traditionell medicin som syftar till att behandla förkylning eller influensa.

Hur man suger fötterna med senapspulver

Vad behövs för det enklaste senapsbadet för kalla fötter? Endast en lämplig behållare (bassäng), varmvatten och torr senap är ett grundrecept som kan kompletteras efter eget gottfinnande med örter eller eteriska oljor.

För en fotbad är det nödvändigt att lösa upp flera matskedar senap i vattnet förvärmt till 40 grader, en sked för varje liter och sedan sänka fötterna i bäckenet i 10-15 minuter. Om vattnet svalnar för snabbt kan du periodiskt tillsätta lite kokande vatten till det. Vid slutet av den angivna tiden, torka fötterna, gnid dem och sätt på varma strumpor.

Att ta emot fotbad är ett förfarande som kräver att bäddstöd följs, så när du har ångat fötterna ligger du under en varm filt i 30-50 minuter. Under dagen kan du flyta fötterna i hett vatten med senap flera gånger, med det senare förfarandet bättre organiserat omedelbart före nattens sömn.

För större effekt kan förutom senap, örtdekok av kamille, mint eller salvia samt essentiella oljor av eukalyptus, mynta eller gran tillsättas till vattnet. En sådan enkel teknik kommer att hjälpa till att lindra nasal trafikstockning och kommer att ha en allmän antiinflammatorisk effekt på hela kroppen.

En annan användbar egenskap av senap kan tillskrivas det faktum att det mjukar mjukar i grov hud på fötterna. Detta innebär att förutom behandling kan du hålla en pedicure-session genom att behandla fotsolen med en float eller pimpsten vid slutet av proceduren. För att förbättra mjukningseffekten i badet kan du lägga till lite havsalt. Det hjälper inte att bli avkyld, men det kommer att vara mycket användbart för benens naglar och hud.

behandling av ett barns gröna snot

Rekommendationer för föräldrar

En av de främsta fördelarna med traditionell medicin är säkerheten hos de flesta av sina metoder för barn. Fotbad med senap är inget undantag i denna fråga. Barn över fem år, i avsaknad av kontraindikationer, får sväva med senapspulver. Indikationerna för detta förfarande är desamma som för vuxna: nässäppa, kittlande och ont i halsen, hypotermi etc.

Varaktigheten av ett sådant bad för ett barn är 10 minuter och den optimala temperaturen av vattnet i bäckenet är ca 38 grader. Om så önskas kan du lägga till ett avkok av kamille eller mynta, liksom några droppar essentiell olja av eukalyptus eller gran. Vid slutet av proceduren måste fötterna av barnet torkas torrt, gnugga och sätta varma strumpor på dem.

Det enda som kan orsaka svårigheter är behovet att lugnt lägga sig under en filt efter fotbadets slut, eftersom barn är mycket aktiva och det är osannolikt att du lätt kan lugna barnet flera gånger om dagen i 30-40 minuter. Tänk därför på förhand om hur och vad du kommer att underhålla ditt barn för tillfället: tecknade filmer, böcker med sagor eller bara hjärtat till hjärtat.

I allmänhet är kontraindikationer för denna procedur hos barn liknade hos vuxna: ökad kroppstemperatur, en tendens till allergiska reaktioner, skada på hudytan, inkl. sår, sår, olika utslag, etc. Det rekommenderas inte att värma fötter med senap till barn under 5 år.

hur snabbt bli av med en stark hosta hos ett barn

Blöt fötterna utan vatten

Att ta varma bad är en effektiv, men inte det enda sättet att ånga dina fötter. Samma effekt kan uppnås med hjälp av torra senapspulver och två par strumpor. Den senare ska vara gjord av naturmaterial (bomull, bambu, finull).

För proceduren måste du förvärma strumporna med en strykjärn, hårtork eller helt enkelt sätta dem på batteriet. Därefter tvätta fötterna och gnugga dem väl omedelbart innan du lägger dig. Sätt ett par strumpor på fötterna och i andra hand två matskedar av torr senap och sträck dem direkt på det första paret, varefter du kan sova under en varm filt.

Under påverkan av värme börjar senap isolera eteriska oljor, vilket ger en mild helande effekt. Den främsta fördelen med den här metoden att värma benen är att den kan användas när vanliga heta bad är kontraindicerade i samband med olika sjukdomar i åderna i nedre extremiteterna, liksom i närvaro av hudutslag.

Detta förfarande ger goda resultat exakt på grund av exponeringen för senapspulver. Sockor rekommenderas inte att ta bort hela natten, annars kan den önskade terapeutiska effekten helt enkelt inte uppstå. Det är inte heller nödvändigt att försumma instruktionerna och sätta på bara de strumpor som innehåller senapspulver, eftersom Detta kan orsaka att huden brinner i fötterna.

Under säsongens förkylning är recept av traditionell medicin av särskild betydelse. De är effektiva, enkla och säkra att följa rekommendationerna exakt. Allt detta kan sägas om heta fotbad med senap, med hjälp av vilken man inte bara kan förkorta återhämtningstiden utan också förhindra utvecklingen av sjukdomen i sig.

Senapbad

Det finns många sorter av senapsbad. Men i alla fall, när de tas är det rodnad i huden, dilation av blodkärl, en känsla av värme framträder inuti kroppen. Vilka är de typ av senapsbad och i vilka fall används de?

Senap badar hemma

För att göra ett senapsbad hemma behöver du torrt senapspulver i andelen 100-200 gram per badvolym 200 liter. Pre-senap pulver ska spädas med varmt vatten. Den resulterande blandningen bör likna i överensstämmelse med sur grädde. Den sålunda framställda kompositionen hälles i ett bad, medan vatten blandas väl.

Den rekommenderade vattentemperaturen för senapbad är 35-38 grader. Senapbadet tas vanligen inom 6-7 minuter. Användningsgraden för senapsbadet är upp till fyra gånger i veckan. En fullständig friskvårdskurs för att applicera senapbad är utformad för 10-12 procedurer.

Processen att göra detta terapeutiska bad hemma är ganska enkelt. Det är dock värt att komma ihåg några regler, vars genomförande låter dig få en positiv inverkan från förfarandena och inte skadar hälsan:

  • Innan du tar senapbadet bör genitala yttre organ smörjas med petroleumjelly för att skydda mot den irriterande effekten av de senaprodukter som innehåller senapspulver.
  • för att skydda luftvägarna och synen av syn från den skarpa doften av senap, håll huvudet över vattenytan och stäng badet med en tjock trasa,
  • Efter att ha tagit ett senapsbad rekommenderas att duscha och ligga under en varm filt i en halvtimme - en timme;
  • Det är bekvämt att genomföra denna procedur på kvällen för att omedelbart gå och lägga sig och sova. I detta fall kommer den senande effekten av senap att bli ännu effektivare.

Senap bantning bad

Denna typ av senapsbad är också populärt. För beredningen måste det blandas 1 kopp torrt senappulver i en liten behållare med varmt vatten tills den karakteristiska starka lukten av senapolja uppträder.

Den resulterande blandningen hälles i ett vattenbad. Den rekommenderade temperaturen på ett senapsbad för viktminskning är från 38 till 39 grader. Ät inte eller äta en timme innan du tar proceduren. Bad rekommenderas att ta - sitter i midjan i vattnet - 5-10 minuter. Om du upplever ett starkt hjärtslag och obehag bör bada stoppas omedelbart.

Skölj under en varm dusch och bad i 30 minuter under en filt. Det kommer att bli en process med intensiv svettning. Efter att ha tagit ett senapsbad för viktminskning, drick inte eller äta i en timme.

Senapbad för barn

Användningen av senapsbad för barn är också mycket användbar, särskilt för förkylningar - bronkit eller lunginflammation. Lösningen bereds enligt följande: 10-20 g torrt senapspulver används per tio liter vatten. Den rekommenderade temperaturen för ett barn är 38 grader. Procedurens optimala längd bör inte vara längre än 6 minuter. Efter att barnet har tagit senapbadet, ska det tvättas med varmt vatten och täckas med en filt.

Hand senap bad

Hemma kan du laga ett senapbad för händerna. För att göra detta, ta 5-10 g torr senap i en hink med vatten. Efter proceduren ska händerna på huden tvättas med rent vatten och gå inte ut några timmar.

Foot senap bad

Vid kallt väder är användningen av partiella senapsbad viktigt. I en behållare med varmt vatten (35-40 grader), tillsätt 2-3 msk. skedar av senapspulver. För mottagning av foten senap bad är 20-30 minuter nog. Tja, det här badet hjälper till med förkylning - rinnande näsa, nysning, hosta, en liten feber, ont i halsen. Senapsfotbad är bra att använda som ett profylaktiskt förfarande för hypotermi.

Senapbad - ett flerspråkigt spa-förfarande

I många år har senapsbad använts i England för självhärdade hemmetoder. Och även i vår tid är bad med senap populär i form av ett effektivt och prisvärt sätt att gå ner i vikt. Men fortfarande, många av oss känner bara till senapbad, att den här metoden är bra att bekämpa förkylningar, influensa och andra liknande sjukdomar, men det här är inte alla fördelar med denna helingsprocess.

Fördelarna med senapspulverbad

På grund av egenskaperna hos senap, har detta badrum en uppsättning verktyg:

  • Stimulerar blodcirkulationen och bidrar till normalisering av blodtryck. Vad är användbart för personer som lider av högt blodtryck.
  • Det hjälper till att bekämpa stress och spänning, slappnar av och lugnar musklerna efter en hård dags arbete.
  • Det är ett bra sätt att stimulera svettkörtlarna. Vad är också viktigt, eftersom svettning är en naturlig fysiologisk process som renar kroppen av överskott av ämnen och hjälper till att upprätthålla en konstant kroppstemperatur.
  • Ökar och förbättrar muskelton.
  • Och även senapbadet hjälper perfekt i kampen mot celluliter. Penetrerar djupt in i huden, genom de öppnade porerna, senap tar bort alla toxiner och eliminerar därigenom den defekt som inte målar huden.
  • Det hjälper till att snabbt förlora några extra pounds (inom bokstavligen ett par procedurer). Och med överflödig kroppsfett, om någon, det bränner upp till 10 hatade kilo per månad. Under förutsättning att det är nödvändigt att göra en senapbad ca 10-15 gånger om månaden, det vill säga om en dag eller två.
  • Det är ett bra botemedel mot sömnlöshet. Senapspar främjar avslappning och lugnar hela kroppen, vilket ger en starkare, friskare och längre sömn. Det är därför att senapbadet bäst tas vid sänggåendet.
  • En positiv effekt av detta badrum kommer att ge människor som lider av radikulit. Likaså avlägsnas smärta från lederna och lugnar obehagliga smärtsamma känslor (ont, tyngd, etc.).
  • En bana av senapsbad kommer att lindra influensan, bronkit och kommer helt enkelt fungera som ett bra förebyggande medel vid behandling av förkylning. Hos människor som tar senapbad finns det en minskning av inflammatoriska processer i allmänhet.

Kontra

Senap hanterar effektivt alla ovanstående problem på grund av dess huvudsakliga egenskaper - uppvärmning. Och på grund av samma egenskap har denna spa-behandling vissa kontraindikationer:

  • Senapbad är inte tillåtet för en gravid kvinna. Under graviditeten kan ett senapsbad orsaka irreparabel skada - ett spontant missfall av ett barn. Ett varmt bad i en gravid kvinna i sig kan orsaka svår blödning som är svår att stoppa även vid sjukhus.
  • Det rekommenderas inte att ta ett bad med senap och personer med hjärtsjukdom, såväl som de som drabbats av stroke.
  • Det är inte tillåtet att utföra proceduren om du är allergisk mot senap.

Oavsett huruvida du är allergisk, är det lätt att ta reda på ett allergitest:

Senapsmussel utspädd med varmt vatten för att sätta på baksidan av handen och lämna i 30 minuter och tvätta sedan. Om på en dag inte röken försvinner, betyder det att du är allergisk och det är nödvändigt att vägra att utföra denna senapbehandling. Om det inte finns några spår av rodnad, så är allt i ordning - det finns ingen allergi.

Viktigt att överväga

Senapbad under borttagningen av toxiner och toxiner från kroppen irriterar hudreceptorer. Därför är det värt att följa enkla men mycket viktiga regler för att ta ett sådant bad. De hjälper dig att känna all komfort från att ta detta hälsoprocedur utan att riskera att skada din hälsa:

  • Den bästa tiden för proceduren med senapbad är kvällen. För att omedelbart sätta upp och gå och lägga sig, förlänger den avslappnande och hälsofrämjande effekten av de biologiska effekterna av senap.
  • Vattentemperaturen bör vara mellan 16 och 37 grader för att undvika oönskade värmeförbränningar under proceduren.
  • Externa könsorgan bör smörjas med petroleumgel för att skydda den känsliga huden på intima områden från irritation.
  • Det rekommenderas också att använda ett senapsbad i underkläder för att skydda intima områden mot irritation och brännskada.
  • För att förhindra att doften av senapämnet blir irriterande av slemhinnan och luftvägarna, rekommenderas att täcka badrummet efter nedsänkning av kroppen i det med en trasa (till exempel ett plåt), vilket bara lämnar huvudet och övre delen av bröstet som är upptäckt.
  • Det rekommenderas inte att ta ett senapbad i mer än 10-15 minuter. För att undvika värmeförbränningar och andra biverkningar som kan uppstå på grund av mer tid i ett sådant bad.
  • Under mottagningen av senapbadet är det mycket viktigt att bröstområdet inte sänks i vatten. Eftersom detta kan vara en stark belastning på hela kroppen som helhet.
  • Om du känner obehag eller snabb hjärtslag när du tar ett senapsbad, då ska proceduren omedelbart avslutas. Tydligen passar den här metoden inte dig och det är bättre att överge det.
  • Efter senapbadet, var noga med att ta en dusch för att tvätta alla rester av senap och förhindra att den kommer i kontakt med huden helt. Duschvattnets temperatur kan vara vilken som helst, beroende på personens smak.
  • Dusch bör tas utan geler och schampon för tvätt. För att inte irritera de redan irriterade och öppna hudporerna från ingreppet av senap och kemikalier som finns i badvätskor.

Så: om du inte är gravid, lider inte av hjärtsjukdom, du har inte haft stroke och är inte allergisk mot senaps, då har du tur kan du njuta av effekten av senapsbad. Förbättringar kommer att märkas efter 2-3 procedurer.

Förbereder ett bad hemma

Det tar bara 1/3 kopp senap och ett badrum fyllt med varmt vatten. Du kan köpa senap på en vanlig mataffär i kryddningsavdelningen. För att senapet ska lösa upp, måste det först spädas i vilken skål som helst med varmt vatten, och först därefter tillsätts den välblandade blandningen till badrummet. Efter tillsats av senapsgruvel, är det nödvändigt att rört vatten i badrummet långsamt, för att inte lyfta senapsdamparna som försvårar slemhinnan.

Det finns också recept för senapsbad med användning av mjölk, pepparmynta, eukalyptus, rosmarin och olika eteriska oljor med alternerande senap och andra bad. Ingredienserna i recepten beror på det problem de vill lösa med hjälp av detta badrum.

I processen att ta senapbad, finns det riklig rodnad i huden och det finns en känsla av värme inuti kroppen. - Det här är faktiskt en bekräftelse på att hälsoproceduren är giltig. Resultatet kommer inte ta lång tid att komma, vilket ger dig de enorma fördelarna med återhämtning och befrielse från många sjukdomar.

Hur ska man sva fötterna på ett barn? Hot Mustard Bath: Fördel och skada

Förkylningen, liksom andra infektionssjukdomar, har en initial period med milda symtom på indisposition. Det är viktigt att inte missa den här tiden, och med rätt och aktuell handling under den ursprungliga perioden kan infektionen stoppas. Hot Foot Bath - ett av deras beprövade effektiva sätt att hantera förkylning, som kan användas vid de första tecknen på ohälsa. Hur kan man sväva barnets fötter, och i allmänhet kan det bli gjort? Vad är läkarens uppfattning på grund av fotköld? Vilka kosttillskott kan jag lägga till i heta fotbadet?

Är det bra att sväva benen med en förkylning?

Varför svävande fötter är användbara för förkylning?

Fördelarna och effektiviteten hos heta fotbad har varit kända under mycket lång tid. Ångande ben fungerar positivt på kroppen på grund av stimulering av blodcirkulationen, vilket uppnås genom att expandera blodkärlen. Blodcirkulationen aktiveras även i det lilla kapillärnätet. Det är av stor betydelse när det gäller förkylningar, och det finns två skäl till detta:

• Eliminering av ödem. Kölden går inte utan en lokal inflammatorisk reaktion, och inflammation följer nästan alltid av ödem. På grund av svullnad i övre luftvägarna är det svårt för ett barn att andas och svälja. Expansion av blodkärl och accelereringen av blodflödet genom dem leder till en minskning av svullnad, och fokusen på inflammation minskar.

• Stimulering av immunitet. Blodflödet sprids genom kroppens vita blodkroppar och lymfocyter - användbara celler i immunsystemet. Ju mer aktiv blodcirkulationen är desto snabbare kommer immuncellerna att komma till inflammationsstället.

Fötterna är en reflexzon. Alla vet - om du blötar fötterna i kallt väder kan du få problem med andningsvägarna. Den nära reflexanslutningen av dessa delar av kroppen gör det möjligt att behandla faryngit, rinit och bronkit med hjälp av parkben.

Om du bestämmer dig för att flyta fötterna på barnet, bör du veta att denna metod inte ska vara den enda i kampen mot sjukdomen. Tillsammans med heta bad behöver ett kallt barn varma drycker, användningen av mediciner, gnidning och andra förfaranden enligt vad som anges.

Om din bebis har nasal trafikproblem, hosta eller ont i halsen är det här en bra anledning att ånga sina ben.

De flesta barnläkare är positiva till detta förfarande, men vissa läkare är försiktiga att förskriva det. Anledningen till detta är enkelt: de flesta föräldrar vet helt enkelt inte hur man ska sveda fötterna på ett barn och gör det därför fel. Om du gör heta fotbador felaktigt kan du orsaka försämring av barnets tillstånd, medföra ökad belastning på hjärtmuskeln eller ökad feber.

Varm fotbad hjälper ditt barn att övervinna förkylning.

När är det förbjudet för ett barn att flyta?

1. Om temperaturen är förhöjd. Om barnets temperatur visade sig vara högre än 37,5 grader, är det bättre att vägra proceduren för fotbenen. Om detta tillstånd försummas kan en kraftig temperaturhöjning orsakas, och som ett resultat en överdriven belastning på hjärtat.

2. Mot bakgrund av allergier. Om du är allergisk mot vissa eteriska oljor, ska du inte använda dem som tillsats till fotbadet. Detsamma gäller senap.

3. Vid hudskador. Om barnet har någon skada på huden i fotområdet, ska heta bad inte göras. Vi pratar om manifestationerna av diatese, dermatit, i närvaro av sår och repor samt spår av myggbett. Dessutom borde ett sådant barn inte göra senapsbad.

4. Om efter proceduren måste du gå ut. Efter att barnet har sjunkit i benen måste han vikla sig i en filt och vila i fred.

5. I sjukdomar i hjärtat och cirkulationssystemet. Proceduren för fotbenen är belastningen på hjärtat, och i svåra sjukdomar kan det vara farligt. Kontrollera med din barnläkare om ditt barn kan sva benen med en kyla och hosta.

Om det inte finns kontraindikationer för proceduren kan du med självsäker börja sväva benen. Även barn kommer denna metod att vara användbar och trevlig!

Hur man svär fötterna på ett barn?

För förfarandet måste parker vara beväpnade med följande attribut:

- bäcken eller hinken;
- linnehandduk;
- terryhandduk;
- vatten;
- bomullsstrumpor.

Det är också önskvärt att ha en termometer för vatten för bestämning av dess temperatur.

Kanske är det svåraste i proceduren med benhackning att sitta i barnet. Försök att övertala barnet, sätt på tecknet, ge honom leksak, sitta bredvid honom och berätta en saga. Ännu bättre, om du gör det här behandlingsproceduren till en spännande aktivitet för barnet. Du kan lägga badleksaker i vattnet, göra en historia om dem och titta på ditt barn.

Vad borde vara temperaturen på vattnet för killen? Svaret är enkelt: högst 40 grader. Du kan bestämma att vattnet inte är tillräckligt varmt, till beröring det verkar ganska varmt. Men du bör inte använda varmare vatten för barn, eftersom det ökar belastningen på cirkulationssystemet!

Efter proceduren glöm inte att ha barnsockor.

Hur ånga fötter med senapsbarn?:

Fotbad med senap används oftast för att bekämpa förkylning. Senap är en brinnande krydda, det orsakar en lokal irriterande effekt, stimulerar utvidgningen av blodkärl. För barn lämpligt mildt bad med senap. Om du inte överskrider de rekommenderade doserna, kommer senapsbad bara att medföra fördelar.

Det är enkelt att förbereda ett senapbad:

• Skölj bäckenet med läsklösning.
• Lägg en linnehandduk på botten av behållaren. Under förfarandet kommer tyget att skapa effekten av ljusmassage, vilket förbättrar badets effekt.
• Häll vatten (upp till 40 grader) och häll 2-3 matsked senapspulver. Rör om. Sätt barnet och sänk benen i badet. Häll lite vatten i tanken efter ett par minuter (temperaturen är inte högre än 45 grader).
• Varaktigheten av senapbadet för ett barn får inte överstiga 5-10 minuter.

Senap fotbad - den mest populära metoden att hantera förkylning

Senap - Medicinsk senap för bad:

Senap är ett läkemedel som är ett paket med 10 senapspåsar. Varje påse innehåller den nödvändiga mängden senap för ett bad - 15 gram.
Senapspåsar finns i tre former - med högt innehåll av allyloljor, med ginseng och med röd peppar. Förberedelsen Senap kan användas inte bara för parker av ben i brickor, men också i torr form, med hällt pulver i dubbla strumpor. Senap är godkänd för användning från en ålder.

Senap - en medicinsk senapberedning för bad

Hot fotbad med örter och eteriska oljor:

1. Varm fotbad utan tillsatser. Häll varmt vatten (40 grader) i bassängen, sätt barnet och sänk benen i vattnet. Efter några minuter, när benen vänjer sig vid vattentemperaturen, häll ca 3 koppar varmare vätska i bassängen (upp till 45 grader). Sväva barnets ben på detta sätt kan inte vara mer än 10 minuter.

2. Ångande ben med örter. Medicinsk örter hjälper till med förkylningar och andra infektioner, så deras decoctions och infusioner rekommenderas att läggas till heta fotbad. Kamomill, salvia, mynta, ekbark, eukalyptus kommer att vara lämplig för ett barn. Förbereda växtbaserade buljonger, häll gräs med vatten, koka upp och sätt sedan bort från ugnen och låt svalna till 40 grader. Häll buljong i vattnet för badet. Ytterligare procedurteknik skiljer sig inte från den som beskrivits ovan.

3. Hur man sänker benen med eteriska oljor. Tillsätt en liten mängd eteriska oljor till fötterna vatten (högst 2-3 droppar). De essentiella oljorna av eukalyptus, gran och mynta används framgångsrikt, de är användbara för andningsorganen. Bland annat skapar bad med tillsats av eteriska oljor en inandningseffekt, vilket är mycket användbart för nasal trafikproblem, hosta.

Efter proceduren ska benen sköljas med varmt rent vatten för att tvätta av rester av eterisk olja eller örtinfusion från huden. Torka omedelbart fötterna torra och klä på barnet, inte glömma bomullsstrumporna. Experter rekommenderar att du spenderar 10-15 minuter under filten för att förbättra badets effekt, så du får inte låta barnet springa och ännu mer gå ut direkt efter att fötterna är parade.

Den optimala tiden att ånga barnets ben är kvällen före sänggåendet.

Eteriska oljor som hjälper till att klara avkylning

Användbara tips för föräldrarna ::

• För att flyta bebisben är det bättre att använda en hink, inte ett bäcken. I det här fallet kommer inte bara fötterna utan även anklarna att ångas.

• Vid ångning av benen kan du förbättra effekten av proceduren genom att utföra en mild fotmassage. För massage kan du använda en tvättduk.

• Vanligtvis sträcker benen före sänggåendet, 1 gång per dag. Men det är ganska acceptabelt att öka procedurens frekvens upp till 3 gånger om dagen. Ofta kan det inte vara så höga ben.

• Senap kan läggas inte bara till badvattnet utan också direkt till strumporna. Sätt senap på bomullssockan och lägg en annan socka på bebisbenet. I stället för senapspulver kan du ta en senapgips. Under inga omständigheter tillåter inte hudkontakt och senap direktkontakt, mellan dem måste det finnas en bomullssocka.

Senap från ett kallt: tidtestat verktyg

Detta är ett av de mest prisvärda och effektiva medel som bevisats genom århundradena. Traditionell medicin rekommenderar användningen.

Senap kan tjäna både för att förebygga rinit och för dess behandling. Detta är ett av de mest prisvärda och effektiva medel som bevisats genom århundradena.

Traditionell medicin rekommenderar användning av senapsbad eller torrvärme.

Senap principen

Senapspulver erhålls från sareptiska senapsfrön. Den innehåller glykosid sinegrin, eterisk olja, fettsyror och andra fördelaktiga ämnen.

Den effektiva effekten av senap i förkylningen beror på den lokala irriterande effekten. Eteriska oljor irriterar huden, ökar blodcirkulationen. Det gör immunsystemet bättre.

Förutom den irriterande effekten värmer också senapar fötterna mycket bra. Det är känt att inre organ, inklusive nasofarynx, projiceras på mänskliga fötter. Därför hjälper rätt behandling av rinit med senap att patienten snabbt blir av med en förkylning.

Vem ska inte använda senap i förkylning

Senapspulver som ett botemedel mot rinit är inte för alla. Ändå är denna metod baserad på uppvärmning och exponering för huden, och därför är det förbjudet att använda pulvret när:

  • temperatur, även liten;
  • graviditet;
  • ålder 1-2 år
  • kränkningar av hudens integritet
  • allergier.

Vad är vanligt kallt senap

Det är värdelöst, även farligt, att använda senap med vasomotorisk, bakteriell och allergisk rinit.

Hon hjälper bara med kall förkylning.

Dess symptom är följande:

  • obehag i näsan och svullnaden i nasofarynxen;
  • flytande, som vatten, klart slem från näsan;
  • låg temperatur, sällan över 38 grader;
  • känsla av svaghet, liten svaghet.

Ibland uppstår en kallkatarr utan feber. Detta gäller särskilt för dem som ofta blir kalla och det är uppenbart att kroppen redan är van vid detta tillstånd.

Är hypotermi fel?

Orsaken till förkylningen är ett virus som har infiltrerade slemhinnor och har börjat sin destruktiva aktivitet. Hypotermi försvagar bara kroppen.

Men om en person har blöt fötterna eller är väldigt kall, är det bara rätt tid att komma ihåg om senap. Hon kan snabbt hantera ett irriterande virus.

När kan jag börja behandlingen?

Senap kan hjälpa om patienten fångar sjukdomsuppkomsten i tid. Det är ännu bättre att börja behandlingen så snart kroppen är mycket kall.

Med andra ord, om barnet fuktade fötterna på vintern, så är det inte nödvändigt att vänta tills snoet rinner från näsan. Ju tidigare behandlingen börjar, desto större chanser att undvika förkylning i allmänhet.

Under sjukdomens första timmar måste du starta medicinsk behandling med senap.

Så fort en person känner sig svag och temperaturen närmar sig - allt är omöjligt att behandlas med senap. I det här fallet måste du vänta tills temperaturen sjunker.

Brokenness och temperatur försvinner vanligtvis 4-5 dagar efter sjukdomsuppkomsten. Senapbehandling från 4-5 dagar av sjukdom kommer att påskynda återhämtningen och förhindra komplikationer från att utvecklas.

Behandlingsmetoder

Torka senap kompresser

För en kompress behöver:

  • senapspulver;
  • bomullsstrumpor (ej syntetiska!);
  • strumpor av ren ull.

1. Tvätta fötterna och torka noggrant. Huden ska vara helt torr, det är mycket viktigt. På våt hud senap kommer att orsaka en allvarlig bränning och säkerligen inte hjälper.

2. Sätt senap i tunna bomullssockor så att den täcker hela foten.

3. Att sätta på strumpor, ovanifrån förutom att dra fortfarande ull eller terry.

Procedurens varaktighet är 6-8 timmar.

Kompress kan göras på natten och under dagen, bara för att gå ut efteråt.

Om en sådan behandling utförs för första gången är det bättre att sätta på dina strumpor på eftermiddagen för att inte vakna med brännskador på morgonen.

Detta gäller särskilt för barn. Vem vet hur kroppen kommer att svara på senap.

Senap i strumpor kan hälla in och barn, men från 2-3 år, då ett barn redan kan klaga på smärta, om senapet plötsligt börjar brinna. Fram till denna ålder är det bättre att inte riskera och göra babyen senapbad för fötterna.

4. Efter proceduren ska fötterna tvättas med varmt vatten och tvål, torkas och sätta på rena strumpor.

Heta badar

Senapspulver läggs till varmt vatten (1 matsked liter per 1 liter vatten) och 20-30 minuter fötter sväva.

Du kan lägga till all nödvändig olja i senap, till exempel gran eller tea tree.

Torka fötterna och torka av sängen efter badet.

Det är lämpligt att bära bomullsstrumpor.

Denna procedur kan göras för barn från 1 år gammal.

Senap - ett bra verktyg för förebyggande och behandling av förkylningar. Men om hälsotillståndet har förvärrats eller en rinnande näsa inte går bort efter 7-10 dagar måste du kontakta kliniken. publicerad av econet.ru. Om du har några frågor om detta ämne, fråga dem experter och läsare av vårt projekt här.

Material är utforskande i naturen. Kom ihåg att självbehandling är livshotande, för råd om användning av mediciner och behandlingsmetoder, kontakta din läkare.